19 minute read
Bolezen žil je lahko smrtno nevarna
Srčne bolezni sodijo med najpogostejše. To so civilizacijske bolezni. Pomeni, da razvoj, ki je naredil življenje udobnejše, terja svojo ceno. Ne lovimo več divjadi kot v prazgodovini, ne nabiramo plodov in oreškov, ne vstajamo s prvo svetlobo in ne gremo spat s prvo temo. Namesto v naravi delamo v pisarnah, namesto naravne jemo predelano hrano. Namesto da bi se ves dan gibali, ure in ure presedimo.
To je tudi eden glavnih vzrokov za srčne bolezni. Med najpogostejšimi znanilci, predhodnicami srčne bolezni je arterioskleroza, bolezen, ki prizadene arterije. To so žile, ki prenašajo kisik in hranila iz srca v vse dele telesa. Zdrave arterije so prožne, močne in elastične. Če je pritisk na žile dolga leta prevelik, arterije odebelijo in postanejo bolj toge. Pretokkrvi je omejen. Taproces se imenuje arterioskleroza oziroma otrdelost arterij. Ateroskleroza je posebna vrsta arterioskleroze,
Advertisement
čeprav izraza dostikrat mešajo. Ateroskleroza namreč pomeni nalaganje maščobnih in drugih oblog na stene žil. Tem oblogam pravimo plak. Ateroskleroza ne prizadene le žil v srcu, pač pa kjerkoli v telesu.
Pomembno je, da jo je mogoče preprečiti.
Zdravo življenje je najboljši recept za preprečevanje večine bolezni, med njimi tudi aterosklerozo. Večni recept je zdrava, raznovrstna hrana, veliko gibanja in čim manj slabih navad (kajenje, alkohol). Pri prehrani je treba predvsem paziti na maščobe. Te naj bi človek užival v omejenih količinah, vendar pa ni zdravo, če bi jih povsem opustil. Izbirati je treba kakovostne maščobe, se pravi nenasičene in poli nenasičene maščobe, kamor sodijo predvsem kakovostna, hladno stisnjena olja (olivno, pa tudi olje iz oljne repice ali iz kalčkov, odlično je tudi bučno olje). Ocvirki in svinjska mast naj bodo na krožniku samo izjemoma, enkrat ali dvakrat na leto, da potolažite željo.
Meso ne sme biti mastno, pa tudi količinsko naj bo omejeno. Mesni izdelki so navadno nezdravi, ker so predelani (vsebujejo nezdrave dodatke), poleg tega pa so običajno preslani. Izogibati se je treba tudi mleku in mlečnim izdelkom, ki vsebujejo veliko maščob. Nezdrava je vsa napol ali v celoti pripravljena hrana, ker vsebuje kemične dodatke. Kadar nakupujete, pazljivo preberite vsebnost posameznega živila, da boste videli, ali je hrana primerna za vas ali ni. Posebej morajo paziti tisti, ki imajo aterosklerozo ali pa bolezni srca oziroma sladkorno bolezen v družini.
Bolnik dolgo nima težav
Bolnik, ki ima aterosklerozo, dolgo nima nobenih težav. To je tiha in zato tudi toliko bolj nevarna bolezen. Lahko se razvija v srcu, možganih ali kjerkoli na telesu, v tako imenovanih perifernih žilah.
Bolezen napreduje počasi, lahko pa se začne že v otroštvu. Natančni vzrok je sicer neznan, vendar pa se bolezen lahko začne s poškodbo notranje stene žile. Takšno poškodbo lahko povzroči visok krvni tlak, tudi povečana vsebnost holesterola v krvi, sladkorna bolezen, kajenje in drugi viri nikotina, ki je izjemno škodljiv. Ko je notranja stena žile poškodovana, se krvne celice, imenovane krvne ploščice, začnejo nabirati na poškodovanem mestu, ker hočejo poškodbo pozdraviti, to pa povzroča vnetje. Sčasoma se na tem mestu začne nabirati tudi holesterol, maščobe torej in celični odpadki, to pa žilo čedalje bolj oži.
Arterija je vse slabše prehodna, skozi njo lahko preteče le omejena količina krvi. Tkiva in organi, ki naj bi jih ta žila preskrbovala s kisikom in hranili, dobijo obojega premalo. Končne posledice so lahko zelo hude. Če gre za žilo v srcu, to povzroči srčni infarkt. Del tkiva v srcu dobesedno odmre. Zamašene žile v srcu pozdravi le operacija, znani by pass oziroma premostitev.
Zdravljenje z zdravili in operacijami
Ko zdravnik ugotovi aterosklerozo, bo bolniku najprej predpisal zdrav življenjski slog, se pravi vse, kar smo že našteli. Vendar velikokrat to ni dovolj, zato bo predpisal zdravila. Najbolj znana in uveljavljena zdravila za zmanjšanje maščob v krvi so statini. Zdravnik bo morda predpisal še druga zdravila, na primer zdravila, ki preprečujejo strjevanje krvi, da bi se izognili nevarnosti krvnih strdkov. Če ima bolnik tudi visok krvni talk, bo dobil tudi zdravila, ki bodo tlak ukrotila.
Če gre za žilo v možganih, nastopi možganska kap, ki ima lahko prav tako usodne posledice. Bolnik, ki kap preživi, največkrat potrebuje dolgotrajno zdravljenje, včasih tudi nekaj let. Če pase zamašižilakjerkoli v okončinah ali drugje (bolezen perifernih arterij), ima bolnik težave s krvnim obtokom, lahko pride celo do odmrtja tkiva.
Posebej nevaren zaplet ateroskleroze je anevrizma, ki se lahko pojavi kjerkoli v telesu. Anevrizma pomeni nabreklino v steni arterije. Izdaja se z bolečino in zbadanjem v predelu, kjer je nastala. Če anevrizma poči, pride do življenjsko nevarne notranje krvavitve. To je sicer večinoma nenaden, zelo nevaren dogodek, lahko pa se tudi zgodi, da kri odteka po malem dlje časa. Če se krvni strdek odlepi od anevrizme, lahko v trenutku zamaši žilo, kar je prav tako lahko usodno.
Ateroskleroza je torej zelo nevaren proces. Prav neverjetno je, da se ljudje, ki so se že soočili v svoji družini z zapletom, ki ga je ta proces
Enako velja za sladkorno bolezen. Znano je, da imajo sladkorni bolniki pogosto tudi aterosklerozo. Pogosta oblika zdravljenja so tudi operacije: angioplastika, s katero bo zdravnik razširil žilo, endarterektomija, pri kateri zdravnik kirurško odstrani maščobne obloge iz stene žile, tromboliza, s katero se lahko raztopi krvni strdek ter na koncu premostitev. Pri slednji zdravnik iz okončine, navadno iz noge izreže del zdrave žile in jo kot nekakšen most všije v prizadeti del tkiva, da je tako spet dobro prekrvavljen. Ne glede na vse to, pa velja osnovno pravilo, da mora
povzročil, tako malo zavedajo, da so tudi sami v nevarnosti, če ne bodo ukrepali. Ni potrebno prav veliko, da si življenje podaljšajo in ga naredijo tudi bolj kakovostnega.
bolnik spremeniti svoje navade, zaživeti zdravo z zdravo hrano in rednim gibanjem. Mnogi se namreč motijo, ko mislijo, da je dovolj, če uživajo zdravila, da jim potem ni treba paziti na prehrano in še manj, da bi se redno gibali. S tem dajejo bolezni možnost, da se razvija naprej. Opozoriti velja tudi na redno jemanje zdravil, ki jih predpiše zdravnik. Niso tako redki bolniki, ki na začetku zdravila sicer uživajo, potem pa kar prenehajo, ker nimajo težav in so prepričani, da jih ne potrebujejo. Ateroskleroza ima tako prosto pot, da se nezadržno razvija naprej in
nekega dne je to lahko usodno.
Beseda članov društva
Martinovanje in zdravstvena delavnica na Dolenjskem
Na prijazno povabilo čaščenja vinske kapljice se nas je kar veliko odzvalo. Martinovali smo smo devetega novembra in bilo nas je za dva avtobusa. Ljubljančani in okličani smo se odpeljali iz parkirišča Dolgi Most ob pol osmi zjutraj v slabem vremenu. Ljubljana z okolico je bila v megli. Celjani so se odpeljali iz parkirišča Faraon kot vedno in po uri vožnje smo se dobili s Celjani in veselo klepetali. Gospod Vlado Petek nas je lepo pozdravil dobili smo tudi aperitiv kar je kdo hotel. Celjani so nam odstopili tudi muzikanta, da sta še nas spravila v dobro voljo. Nadaljevali smo začrtano pot in se najprej ustavli v Trebnjem v hotelu Opara na kavici. V trebnjemsmo si ogledali tudi slikarsko razstavo Naivcev in s ekasnej odpeljali v Čatež pri veliki Loki. Tam nas je v gostilni ravnikar čakala topla malica (obara in ajdovi žganci). Bila je odlično. K dobremu vzdušnju sta pripomogla tudi muzikanta. Zatem smo se odpeljali na Zaplaz, je rsmo si ogledali Božjepotno cerkev katera je bila pred nekaj leti obnovljena. Stoji na 544m nadmorske višine severno od Trenjega. Na tem visokim hribčku pa je posijalo tud.i sonce. Ob 14.uri smo imeli predavanje o zdravi prehrani v gostilni Ravnikar. Predavala nam je dr.Marija Kočevar Petrič in izvedeli veliko novega in zanimivega. Sledilo je dobro kosilo in zabava Martinovanje, kateri je sledil še krst vina. Preživeli smo lep dan in se od 19.uri odpravili proti domu.
Slavka Mole
Zahvala
Zavarovanci: Lesjak Miroslav, Malnar Tomislav, Vida Pohar, Bergant Janez, Živanić Destimir, smo srčno žilni bolniki. Od 26.06. do 10.07.2011 smo bili na rehabilitacijskem okrevanju v naravnem zdravilišču ZR ISTRABENZ TURIZEM d.d. Portorož v hotelu NEPTUN. Oskrba v Hotelu ( nastanitev in prehrana) je bila zelo dobra. Nad pričakovanji so bile dobro organizirane in kvalitetno opravljene terapije, odvijale so se po točno vnaprej programiranem urniku, čakanja na terapijo ni bilo nikoli, na vrsti si bil ob točno določenem času. Pred vsem pa velja pohvaliti zdravstvene storitve, ki jih je nadvse strokovno in kvalitetno izvajal MC MEDICOR, CENTER ZA REHABILITACIJO IN PREVENTIVNO KARDIOLOGIJO. Izredno smo bili zadovoljni z osebnostnim odnosom do nas bolnikov, najsi bo osebja MEDICOR-ja, terapevtskega osebja kakor tudi hotelskega osebja, kar naj bi bilo vzor ostalim zdravstvenim ustanovam v R. Sloveniji. Zgoraj navedeni pacienti smo enotnega mnenja, da je to zdravljenje - okrevanje bistveno izboljšalo naše zdravstveno stanje za daljši čas. Zahvaljujemo se Ministrstvu za zdravje in Zavodu za zdravstveno zavarovanje, ki sta nam omogočila zdravljenje. V imenu in po pooblastilu zgoraj imenovanih:
Miroslav-Anton Lesjak
Učinovita rehabilitacija v Centru za rehabilitacijo MC Medicor v Portorožu
Na pismeno priporočilo MC Medicor smo od ZZZS prejeli 14 dnevno okrevanje - rehabilitacijo v izvedbi MC Medicor. Rehabilitacija se opravlja v prostorih hotela Neptun v Portorožu. V drugi polovici junija in začetku julija 2011 nas je bilo osem pacientov Medicorja. Bili smo izredno zadovoljni z osebnostnim odnosom do nas bolnikov od osebja Medicor, terapevtskega osebja, kot tudi hotelskega osebja. Vsi ti bi lahko bili vzor ostalim zdravstvenim ustanovam v Sloveniji. V hotelu Neptun, ki se ponaša z štirimi zvezdicami so nas udobno namestili v novo obnovljenih sobah. Imeli smo polni penzion z izbiro okusne in kvalitetne hrane s katero smo bili zelo zadovoljni. Ambulante Medicorja se nahajajo v pritličju in obratujejo od sedme ure zjutraj. Izredno prijazna glavna medicinska sestra gospa MIlena opravi osebno tehtanje, izmeri krvni pritisk, EKG in preveri ostale zdravstvene
srce@drustvo-nsos.si
posebnosti pacientov. Vsak drugi dan opravijo zdravniki iz MC Medicorja in bolnišnice izola še nekatere druge potrebne preglede, kot so ultrazvok, cikloergom, test na kolesu itd.. Preko dneva sledijo terapije, kot so individualna telovadba, ročne masaže, blatne obloge (fango) in laser. Vse to poteka po programu ob točno določenih časih za 14 dni vnaprej. Udeleženi pacienti smo enotnega mnenja, da je to zdravljenje - okrevanje bistveno izboljšalo naše zdravstvenoi stanje za daljši čas. Zahvaljujemo se MC Medicorju, ki je organiziral in opravil to nujno potrebno rehabilitacijo. V pisni obliki smo se zahvalili tudi Zavodu za zdravstveno zavarovanje, kot nosilcu stroškov, ki s takšnimi dejanji pripomore k učinkoviti, preventivi srčno žilnih bolnikov.
Zahvala v imenu nas udeležencev,
Miroslav Lesjak
Vtisi z našega izleta sredine marca v Šmarješke Toplice
Podpisani s številko 1414, Društva na srcu operiranih, - na kratko Rezanci, sem po slabem izteku bypass operacije pred dvemi leti, imel potrebo po druženju z operiranci - rezanci, ki potiho kolnejo in iščejo dodatno pomoč, katero nam nudi društvo in skrbnik predsednik Vladimir Petek. Udeležil sem se praznovanja v Lekovi stavbi z odličnimi napotki in pogostitvijo. Bil ob deseti obletnici Medicorja s proslavo prof-Zorčeve in soustanoviteljev, pred proslavo z odličnimi nasveti rezancem. Pa z izleta v zdravilišče Radenci, kjer smo med predavanji izvedeli, da država dobro skrbi za upokojence, ko jim ob slabi pokojnini skrbi za shujšane ljudi, ker debelost ubija. Na udeležbi med 13. in 20. marcem v Šmarjeških Toplicah sem, kot star rezanec dobil domačo nalogo o počutju prisotnih te delavnice. Vredno je povedati, da so nas v Toplicah lepo sprejeli, pozdravni nagovor smo prejeli od
vodilne zdravnice, ki nas je povabila tudi kot zdrave ljudi v njihove Toplice. Nam v čast so vsak dan priredili telovadbo na kopnem in v bazenu, sprehode s palicami, vožnjo z vlakcem v okolico, v nedeljo pa tudi k maši. Vsak dan so priredili s svojimi zdravniki predavanja npr. o spremembi kože in melanoma. Nam rezancem (operirancem) pa je nepozabni zdravitelj mag.Kukman, naslednik Patra Ašiča predstavil večino od 150 zdravilnih raslin - rož, ki nam v čajih lajšajo tegobe. Na celotno temo smo imeli veliko vprašanj. Tretji dan smo v lastni režiji obiskali veliko vinsko klet Prus v Krmačini - Metlika. Lastniku smo se predstavili kot društvo iz cele Slovenije v dobri kondiciji. Nato nam je z veseljem razkazal napredno klet in nato pogostil s pogačo in pokušino štirih vrhunskih vin z obširno razlago kako bi kot pokuševalci vin poznali saj pijemo, saj polnoletnikom po uradnih napotkih zdravnikov pripada 1 dcl vina na dan. Špricerji ne štejejo! Z malo pomečkanimi kostmi nam je doktror fizikalne terapije Trbojevičeva predpisala dajanje v olje - masažo. Dr. Tasič pa vsem tistim, ki smo sedeli po pol ure v bazenu, izmeril oz. zdravil povišan pritisk z napotki, naj ne sedimo mirno v čebru - bazenu, temveč moramo biti v gibanju, da nam manj poraste pritisk. Tisti, ki si dobre kuhinje nismo želei čez dan, smo s pol pezionom plačali za sedem dni gostoljubja ugodnih 328,- evrov - smo pa opoldne v lastni režiji jedli zelenjavo in sadje ali šli v parih v hrib nad teniška igrišča v picerijo, ker sam pice nisi zmazal. Ker sem po dirkalni vožnji našega šoferja iz Ljubljane skozi Celje, Zidani Most, Sevnico, Mokronog, Šmarješke Toplice, moral ob prihodu uro poležati, sem se domov rajši podal z avtom mojega prijatelja iz Kopra. Aprilski pozdrav -
Rezanec Cajhen 1414 iz Domžal.
Društvo na srcu operiranih Slovenije za svojo dejavnost nima denarja na pretek, zato moramo porabo razpoložljivih sredstev zelo skrbno načrtovati, da dobimo za čim manj denarja čim kvalitetnejše programe, kar zahteva veliko raziskovanja in primerjanja ponudnikov storitev in njihove reference z ozirom na ponudbo, ceno in kvaliteto. Upravni odbor društva je obravnaval ponudbo mariborske turistične agencije za organizacijo zdravstvene delavnice v Beli Krajni in obisk njenih kulturnih in zgodovinskih znamenitosti. Izkazalo se je, da nam je bila ta opcija predraga in smo zato pooblastili predsednika, da nam organizira kaj primernejšega na Dolenjskem. No, to je predsednik dobro opravil in pripravil vse za to, da smo imeli kaj videti, doživeti in da smo bili od odhodu res nadvse zadovoljnji predsvem tudi zato, ker je bila cena za vse kar smo videli doživeli in dobili res zmerna - sindikalna! Ko pa smo na pot z avtobusi hiteli proti cilju so bili nekateri kar skeptični, zlasti tisti, ki so bolj oddaljeni od dolenjske pokrajine, ki jo ne poznajo dovolj dobro. Tudi program na prvi pogled ni bil videti preveč obetaven, zlasti nepoznavalcem. Vendar, ko sta avtobusa odpeljala iz Trebnjega po nežno valoviti, v jesenske barve odeti gričevnati pokrajini proti Čatežu, večini udeležencem še ni bilo jasno kakšne kulturne bisere skriva ta košček Dolenjske v svojih nedrih. Po vijugasti cesti smo se peljali na ogled prvega bisera, ne bisera ampak briljanta. Ta kulturni briljant je božjepotna cerkev Matere božje, ki stoji na vrhu Zaplaškega hriba, SZ od Čateža. Začetki božje poti na Zaplazu segajo v 18. stoletje z odkritjem Marijinega kipca v grmovju. Legenda pravi, da je najditelj molil ob njem in njegova bolna žena je ozdravela. Do leta 1848 so na Zaplazu, v znak zahvale sezidali cerkev. Po načrtih R. Trea so leta 1906 pričeli z gradnjo nove cerkve, ki so jo zaključili leta 1926, ko so sezidali še zvonika. Cerkev lahko sprejme približno 1500 obiskovalcev hkrati. Z velikim zanimanjem in občudovanjem smo si ogledali neprecenljiva umetniška dela in arhitekturo cerkve. Duhovni trenutek sta polepšala muzikanta, ki sta že v avtobusih neumorno skrbela za dobro počutje članov. Zapela sta nekaj nabožnih pesmi. Na pomoč so jima priskočili pevci iz celjskega avtobusa, na kar so se jim pridružili še pevci iz ljubljanskega avtobusa in iz cerkve je zazvenelo ubrano petje iz stoterih grl. Iz Zaplaza smo se odpravili na ogled drugega kulturnega briljanta iz teh krajev, to je Galerijo likovnih samorastnikov v Trebnjem, ki je odprla svoja vrata leta 1971 kot zbirka Tabora likovnih samorastnikov. Prvi Tabor likovnih samorastnikov se je zgodil leta 1968. Galerija ponuja na ogled preko 1000 likovnih del in skulptur. Umetnine je ustvarjalo preko 235 likovnih samorastnikov iz 35. držav, tudi iz bivše Jugoslavije. V galeriji so zastopani avtorji iz Evrope in ostalega sveta, celo iz Brazilije, Argentine, Avstralije i.t.d.. Udeleženci zdravstvene delavnice smo izjemno uživali pri ogledu lepot razstavljenih umetnin. Po ogledu razstave smo odšli v gostišče Ravnikar na predavanje o zdravi prehrani. Predavateljica je usmerila svoje predavanje predvsem na živo hrano iz živih surovin. Razložila je kako pripravimo kruh iz živega žita. Da ugotovimo ali je žito v resnici živo, ga damo prgišče kaliti. Če iz žita poženejo kalčki je žito za pripravo kruha živo. Kot vedno je bil tudi na temu predavanju poudarek na uravnoteženi prehrani z veliko zelenjave in sadja in čim manj sladkorja in maščob. Po obilnem kosilu sta nam muzikanta pripravila še krst novega vina, ko sta odeta v duhovniško in ministrantsko opravo uprizorila humoristično inačico vinskega krsta. Po šaljivi predstavi, ko je iz mošta nastalo vino sta še z domačimi vižami ogrela srca in pete udeležencev. V rajanju smo uživali vsi celo tistim, ki so podvrženi depresivnim mislim je zaigralo srce in ta dan smo pozabili na vsakdanje težave in recesijo. Nikomur se ni mudilo domov. Rajanje bi še kar trajalo vendar smo se radostnih src odpravili proti domu z mislijo, da si takih srečanj člani društva na srcu operiranih še želimo!
Jožef Ivan Ocvirk
Utrip Srca 45
Kje lahko uveljavljam popuste z člansko izkaznico Društva na srcu operiranih Slovenije?
Thermana Laško d.d., Zdraviliška 4, 3270 LAŠKO
Zdravilišče Laško, Welnes center Laško 20 % popust na naslednje storitve:
- bazen - savna+bazen - fitnes - solarij ter - kombinacija teh storitev
10% popust za kopališke storitve v kombinaciji z gostinsko ponudbo:
- kopanje + kosili ali večerja - kopanje + pizza - savna + kopanje -kosilo ali večerja
10% popust za:
- masaže - druge welnes storitve - mesečne in letne vstopnice
Član lahko koristi popust na podlagi predložitve veljavne izkaznice društva in osebnega dokumenta s sliko. Popust velja za člana na dan koriščenja storitve. Popust ne velja za nakup darilnih bonov.
20 % popust na naslednje storitve:
- za bazene in savne ob predložitvi izkaznice
10% popust za naslednje storitve
- pregled pri kardiologu in za obremenilno testiranje (obe storitvi je potrebno opraviti skupaj)
Terme Šmarješke Toplice, Šmarješke Toplice 100 8220 Šmarješke Toplice
Tel.: 07/ 38 43 400, 07/ 38 43 500 Fax: 07/ 30 73 107 E-mail: booking.smarjeske@terme-krka.si
10% popust za naslednje storitve
• zdravstvene in wellness storitve v Zdravilišču Radenci • na celodnevne kopalne karte
Zdravilišče Radenci d.o.o.
Zdraviliško naselje 12, 9252 Radenci
http://www.sava-hotels-resorts.com
Izpolnijo samo tisti, ki še niso člani društva. Obstoječe člane prosimo, da nam te prijavnice ne pošiljajo.
Obvestilo vsem članom društva:
Nujno sporočite društvu
-vsako spremembo naslova -svojci obvestite društvo o smrti člana -izgubo članske izkaznice
na e-mail:
srce@drustvo-nsos.si
ali po tel: 03 734 1310
Občasno se dogaja, da nekateri ne prejemate pošte z vabili na zdravstvene delavnice ali revije Utrip srca. Vzrok: neplačilo članarine, redkeje izguba pošte..
V kolikor se vam zgodi, da postanete poseben socialni problem in ne zmorete več plačevati članarine, vam omogočamo, da to sporočite na naslov društva. Za takšne primere imamo ustanovljeno komisijo, ki ob predloženih dokazilih obravnava vaše prošnje.
Pride blondinka na nabito poln avtobus in nagovori moškega, ki je sedel: “Oprostite gospod, ali mi lahko odstopite sedež - sem namreč noseča.” Moški ji odvrne: “Ja koliko časa pa, saj še nimate trebuha ?” Blondinka: “Približno 20 minut, vendar me še vedno bolijo noge.”
Peter se sprehaja po mestu. Ko pride do policijske postaje, zagleda komandirja, ki kriči: “Zidani Most!!” V trenutku se vsujejo policaji iz postaje. Nato ponovno zakriči: “Za Maribor!!” In spet vsi policaji zdrvijo nazaj na policijsko postajo. Peter potreplja komandirja po ramenu in ga vpraša: “Ja kaj se pa dogaja !?” “Veste, v soboto imamo sindikalni izlet, pa vadimo prestopanje v Zidanem Mostu,” mu odgovori komandir.
Kaj je mučenje živali? Če daš kači viagro!
Branko si kupi govorečo papigo. Že prvi dan mu začne papiga govoriti: “Branko,ti si peder!”To mu je govorila čisto vsak dan. Ko pa se je Branko tega naveličal, je šel k prodajalcu papige in mu rekel, da bo papigo vrnil, če mu bo to vedno govorila. Naslednji dan, ko pride Branko domov, mu pa papiga reče: “Branko?” On pa: “KAJ??” Papiga: “Ti že veš kaj!!!!”
Bill Gates lovi ribe in ujame zlato. Užitna ni, pa jo hoče vreči nazaj v vodo. Nakar zlata ribica: -Ej, kaj pa tri želje?? Bill pa nazaj nejevoljno: -V redu, no, kaj bi rada...
Sodnik za prekrške obravnava kršitelja zaradi jezikanja policistu. Reče mu: “ Za ta prekršek boste plačali 500 evrov kazni. Imate kaj za pripomniti?” Kršitelj odgovori: “Imam in to veliko, ampak pri teh cenah bom raje tiho.”
“Je bil v vaši družini že kakšen primer duševne bolezni?” je doktor vprašal pacienta. “No, če že to sprašujete, vam povem. Moja sestra se je pred desetimi leti branila poroke z milijonarjem iz Amerike!”
Recept za potico
Prispeval: Marijan Lužnik Prazniki so tu, in marsikatera gospodinja vneto išče najprimernejši recept za peko potice ob tem družinskem prazniku. Pobrskal sem malo po starih knjigah in v Mohorjevem koledarju iz leta 1889 našel recept naših prababic. Ker je navodilo za pripravo testa opisano v receptu za šarkelj sem oba recepta združil in ga priložil prispevku. Gospodinje poskusite! Veliko uspeha in dober tek!
Opombe:
Sladka skorja = cimet Funt = angleška merska enota za maso Deli na 16 unč in tehta natanko 0,453 592 37 kilograma (1 funt = 0,45 kg)
Zakaj nam koristi članstvo v društvu na srcu operiranih Slovenije?
• Ker je dejavnost društva humanitarno in socialno orientirana in izvaja programe za lajšanje zdravstvenih, socialnih in drugih stisk članov, jim pomaga pri enakopravnem in enakovrednem vključevanju na vsa področja družbenega življenja. • Ker društvo nudi kvaliteten izobraževalni program o srčno žilnih boleznih s poudarkom na preventivi. V ta namen so člani društva vsako leto vabljeni na strokovni simpozij, ki ga organizira MC Medicor. Na simpoziju predavajo tudi eminentni kardiologi iz tujine.
Udeleženci lahko spremljajo predavanja
v Slovenščini na velikem platnu v power point tehniki. Na predavanjih se seznanijo o posebnostih in novih pristopih zdravljenja srčnih bolnikov pri nas in v tujini. • Ker ima društvo dober program rehabilitacije bolnikov pod mentorstvom prof. dr. Metke
Zorc. Da se seznanijo z vsemi oblikami pomoči in rehabilitacije( npr. rehabilitacije v zdraviliščih). • Ker ima društvo dobro organizirana vsakoletna srečanja članov z odličnim kulturnim in razvedrilnim programom. Na srečanjih se člani med seboj spoznavajo in
izmenjujejo izkušnje pri zdravljenju srčno žilnih bolezni. • Ker ima društvo dober program vodene rekreacije, plavanja, skupinskih pohodov in drugih oblik telesnih aktivnosti. • Ker društvo nudi tudi pravno pomoč pri uveljavljanju pravic iz zdravstvenega zavarovanja in drugih zapletih pri zdravljenju. • Ker ima društvo dober in tankočuten socialni program za svoje člane, kar dokazuje že celoletna članarina, ki je zaradi zaostrenih socialnih razmer v Sloveniji simbolična, le 15EUR.
Zdravstvene delavnice in druženje v Portorožu
..z društvom na srcu operanih Slovenije
