Natillas de ron con pasas

Ingredientes

1 litro de leche 1 lata de leche condensada 1 astilla de canela 50 g de uvas pasas 1 copa de ron 1 cucharada de esencia de vainilla ½ taza de harina de maíz

Preparación

Soupdyt Liceeth Rey

En una olla mediana verter la leche, la leche condensada, el ron, la canela, las uvas pasas y la esencia de vainilla. Poner a fuego lento y dejar hervir. Diluir la harina en 50 ml de leche y añadirla a la mezcla removiendo constantemente con una cuchara de madera. Cuando la mezcla empiece a hervir, bajar el fuego y retirar la canela cuidadosamente. Volcar la mezcla en un molde ligeramente engrasado y dejar enfriar antes de meter en la nevera. Desmoldarlo habiendo dejado pasar, al menos, una hora.

Coste económico

NATILLAS DE RON CON PASAS

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (estimada) PORCIÓN 1 ración (125 gr) 100g ENERGÍA 198,57 kcal 158,86 kcal Grasa 5,6 g 4,48 g Grasa saturada 3,34 g 2,67 g

Grasa monoinsaturada 1,42 g 1,13 g

Grasa poliinsaturada 0,2 g 0,16 g Carbohidratos 5,78 g 4,62 g

Azúcar 27,45 g 21,96 g Proteína 22,75 g 18,2 g Fibra 0,56 g 0,45 g Sal 0,2 g 0,16 g

Resumen nutricional por 100 g

KCalorías Grasa Carbohidratos Proteína

158,86 4,48 g 21,96 g 4,62 g Hay kcal en 100 g de natillas de ron con pasas

KUNAFA INFORMACIÓN NUTRICIONAL

PORCIÓN 1 ración (200 gr) 100g ENERGÍA 636 kcal 318 kcal Grasa 22 g 11 g Grasa saturada 10 g 5 g

Grasa monoinsaturada 6 g 3 g Grasa poliinsaturada CarbohidratosINGREDIENTES CANTIDAD 2 g 98 g PRECIO DE LAS CANTIDADES 1 g 49 g

AzúcarLECHE 1 litro 12 g0,60€ 6 g ProteínaLECHE CONDENSADA 370 gramos 14 g1,07 € 7 g FibraASTILLA DE CANELA 1 unidad 2 g0,03 € 1 g Sal UVAS PASAS 50 gramos 0,38 g0,26 € 0,19 g Resumen nutricional por 100 g RON 50 gramos 0,70 € KCaloríasVAINILLA Grasa 20 gramos Carbohidratos 1,70 € Proteína 318 HARINA DE MAIZ 11 g 125 gramos 0,25 € 49 g 7 g Hay 318 kcal en 100 g de TOTAL kunafa 4,61 €

COSTES FIJOS PRECIO (DÍA)

LUZ 0,13 €

AGUA 0,50 €

TOTAL 0.63€

PRECIO DE LA RECETA

5,24 €