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Mimo de acción Son todos aquellos movimientos que implican la utilización del cuerpo en su totalidad por ejemplo el deporte, el trabajo y la guerra. Incluye también los movimientos de manipulación como abrir una maleta, cerrar la puerta. Para realizar las distintas acciones hay que conocer los movimientos básicos que se pueden realizar con el cuerpo humano. A continuación nombramos y explicamos los principales:
Flexión: Movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí. Produce una disminución del ángulo en una articulación.
Extensión: Movimiento de enderezamiento mediante la separación entre huesos o partes del cuerpo. Produce un aumento del ángulo en una articulación; es lo opuesto a la flexión.
Abducción: Movimiento lateral con separación de la línea media del tronco.
Aducción: Movimiento medial con aproximación a la línea media del tronco. Por ejemplo la recuperación de los brazos a su posición anatómica de origen.
Rotación externa: Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo.
