Ejercicios de coordinación

Ejercicios de coordinación:

a) De pie.

1. Salto vertical cayendo con las piernas abiertas y los brazos en cruz, 2. Salto cayendo en la posición inicial. 3. Nuevo salto vertical para caer con piernas abiertas, mientras los brazos se elevan por cruz, arriba, dando una palmada. 4. Salto vertical, volviendo a la posición inicial. b) De pie. 1. Salto vertical cayendo sobre los dos pies abiertos, brazos en cruz. 2. Salto cayendo sobre los dos pies juntos, brazos abajo. 3. Salto cayendo sobre el pie izquierdo,la pierna derecha y el brazo izquierdo extendidos al frente. 4. Salto cayendo sobre los dos pies juntos, los brazos abajo. 5. Salto cayendo sobre los dos pies abiertos, los brazos en cruz. 6. Salto cayendo sobre los dos pies juntos, los brazos abajo. 7. Salto cayendo sobre el pie derecho, la pierna izquierda y el brazo derecho extendidos al frente. 8. Salto cayendo sobre los dos pies juntos, los brazos abajo.

Análisis de los movimientos del mimo:

Para estudiar los movimientos se debe partir del conocimiento de la anatomía del cuerpo humano para entender los tres movimientos fundamentales de la vida que son: la ondulación, ondulación inversa y la eclosión y así finalmente comprender las acciones físicas o mimo de acción además de los movimientos de la naturaleza con los elementos, las materias y los animales.