Cottagecore Beauty: Tendencia chic primaveral
En el 3er trimestre de 2022
100%
desde la primera revisión del órgano garante
http://www.juarez.gob.mx/transparencia/
En este mes de abril, celebrando el Día del Niño, es muy grato invitar a tomar conciencia de cómo se les está educando, considerando que actualmente existen familias y hogares donde las actividades de papá y mamá no permiten el cuidado y la crianza de tiempo completo, dejando a los niños con cuidadores, lo cual se ha normalizado.
Existen puntos a reflexionar e identificar si la decisión que has tomado es la más conveniente para tu hija o hijo; hoy he elegido 7 que considero tienen un impacto y gran valor dentro del desarrollo en las diferentes etapas en la infancia, las cuales son fundamentales a tener presentes en la formación y crianza de cada niño.
1 .- Fomenta la autoestima de tu hijo, identifica las palabras y frases que son utilizadas en su entorno, veamos que existen algunas que pueden resultar muy motivantes, pero también están las frases y creencias limitantes que bajan la autoestima, bloqueando el desarrollo sano y positivo en un niño. Cuida los temas tratados frente a ellos, ten presente que algunos solo se tratan en privado y entre adultos.
2 .- La crianza se basa en ti como mamá o papá, no es el niño quien define su desarrollo.
3 .- Existen los llamados berrinches, valida sus emociones, escúchalo, ofrece calma, compañía, abrazos, amor, comprensión, fomentando la confianza a través de tu reacción en absolu-
ta paciencia, el niño necesita aprender a gestionar sus emociones, identificar qué está sintiendo en ese momento, por dar un ejemplo: enojo, fastidio, miedo, frustración, etcétera.
4 .- Conecta con tu hijo identificando qué hay detrás de cada actitud y emoción en él o ella.
5 .- Valora sus ideas y opiniones.
6 .- Apóyalo y enséñalo a resolver conflictos de acuerdo a su edad.
7 .- Evita gritar, juzgar o amenazar, la comunicación es un factor determinante para crear un equilibrio emocional en tus hijos.
Niños y niñas merecen ser escuchados, amados, cuidados y respetados, cambiar el patrón de crianza es necesario, ya que como adulto es importante conocer y aprender en fuentes sustentadas por información avalada por profesionales en el tema.
Lograr un mundo mejor no equivale a dar continuidad a tu vida a través de la de tus hijos, es dar a tus hijos la vida para crear con ella un mundo nuevo en oportunidades de igualdad, respeto, amor, protección y evolución, sumando de forma positiva aún dentro de las situaciones adversas, creando ambientes sanos, seguros y adecuados.
Hasta pronto.
Grupo Abigail Ruiz (656) 298-5234
La hipertrofia de los labios menores es una variante anatómica de los genitales externos femeninos. Consiste en una desproporción en su tamaño, ancho y longitud, en relación con el de los labios mayores. Cuando el aumento de los labios menores excede los 4 centímetros o cuando existen asimetrías, puede afectar la calidad de vida de la mujer. La labioplastía en adolescentes está indicada cuando…
• Los labios hipertrofiados incomodan a la paciente.
• Afecta funcionalmente en relación a actividades rutinarias.
• Existe dificultad para realizar ejercicios, o la presencia de dolor durante la práctica de deportes como ciclismo y equitación.
• Refieren molestias con el uso de la ropa interior, o imposibilidad de utilizar prendas ajustadas.
• Afecta estéticamente a la paciente al usar algún tipo de ropa ajustada, traje de baño, etcétera.
Si eres adolescente y presentas hipertrofia de labios menores y deseas saber más al respecto, consulta para despejar tus dudas.
Por Dra. Aurora de la Paz Orozco
• Ginecología y Obstetricia
• Máster en Climaterio y Menopausia
• Diplomado en Ginecología Estética, Láser y Bioregenerativa Especialista en láser ginecológico, estético y bioregenerativo
• Medicina funcional e integrativa
• Ozonoterapia clínica y terapias regenerativas
Centro Médico de Especialidades Consultorio 106 Tel. (656)611-7449
FB: Ginecología láser y bioregenerativa www.ginebiolaser.com
POR MARISOL RODRÍGUEZ
Si buscas una disciplina que te ayude a conocerte mejor, respirar correctamente y equilibrar tu cuerpo y mente, anímate a practicar yoga.
Al incluirla en tu rutina también puedes obtener flexibilidad, tonificación y fuerza, gracias a sus posturas mejor conocidas como asanas.
Hatha, rocket, flow y buti son algunos estilos de yoga, descubre cuál va mejor con tu personalidad.
Se caracteriza por la combinación perfecta entre asanas y respiraciones. Sus movimientos son lentos, aportan un equilibrio físico y mental, y brindan un estado de total relajación. Si tienes un toque espiritual es el tipo de yoga ideal para ti.
En este estilo se practican asanas clásicas, así que es apto para principiantes, ya que se trabajan todos los músculos y se oxigena al máximo el cuerpo. Practícala y dile adiós a las toxinas y a esos kilitos extras.
¿Te encanta bailar? El Buti yoga es muy divertido porque sus asanas se practican con movimientos que son típicos de las danzas africanas y también un poco de twerking. Con este tipo de yoga pondrás en forma tus piernas, abdominales y glúteos.
Conocido también como Vinyasa, es un tipo de yoga muy físico, donde la elasticidad y la potencia son fundamentales. Se puede practicar con música y las clases son muy gimnásticas, parecidas a las de ejercicios aeróbicos. En este tipo de yoga es clave la respiración para los movimientos y la relajación final.
Es una variante del yoga clásico y su origen es gracias a la banda rockera Grateful Dead, ya que fueron sus integrantes quienes pidieron al yogui que giraba con ellos, Larry Schultz, que les diera una rutina más dinámica. En el Rocket yoga se practican movimientos y transiciones muy aceleradas, y el equilibrio corporal es esencial.
Los vestidos son los reyes del verano y el color lila será clave para lucir espectacular. Otras piezas que debes llevar en este tono son los pantalones, tops en malla, blusas glam, faldas midi y en complementos como los bolsos.
Chanel ha pronosticado que será uno de los colores que dominarán la temporada. No puede faltar en pantalones, vestidos de fiesta, faldas midi, minitops, blazers y zapatos
Los colores encendidos y llamativos son sinónimo de outfits veraniegos; elige prendas fluorescentes para crear un total look o bien, un bloque de color.
Desde los dulces pasteles hasta los vibrantes fluorescentes dominan los looks de la temporada
Ir de shopping se ha convertido en una afición y más con el pretexto de renovar el guardarropa.
Hoy que la primavera se vive en su máximo apogeo y con el verano a la vuelta de la esquina, es tiempo de crear outfits ad hoc a la temporada.
Checa cuáles son los colores que se imponen, aprobados por firmas top del mundo de la moda como Chanel, Valentino, Versace y Balenciaga, las cuales los han incluido en los looks de sus pasarelas.
Es un color que trasmite energía y es perfecto para llevarlo en vestidos de fiesta con siluetas fluidas, escotes románticos, transparencias y detalles como el tul; en pantalones sastre y blazers, y en faldas midi.
Los tonos pasteles son todo un encanto. Mezclan lo romántico con una sensación de calma. Rosa, amarillo, azul, verde y lila son los que predominan en las prendas primaverales. También los puedes lucir en accesorios como bolsos, diademas y zapatos.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
Inspirada en la versión romantizada de la vida del campo, la tendencia Cottagecore Beauty se posiciona como una de las favoritas en esta primavera.
La colectiva Aesthetics Fandom la describe como una combinación simple entre la natura -
leza y su lado más hogareño. Esta tendencia se inspira en los looks del siglo XVIII, la época de la reina María Antonieta, y su auge ha ido en aumento gracias a plataformas como Pinterest, donde existen miles de tableros con ideas para lucirla en el maquillaje, peinado y manicure.
Si quieres entrar de lleno en el cottagecore beauty, tu makeup es clave. Perfecciona tu piel con un acabado de porcelana y elige un tono rosado para las mejillas. Para los ojos opta por sombras color pastel con un toque de brillo y también se vale agregar piedras o perlas.
Las uñas son un complemento muy importante para tu outfit, así que también deben sumarse a esta tendencia. Las flores y los elementos que evocan a la naturaleza son características del estilo cottagecore, inclúyelos en tu mani y elige colores de temporada como el malva.
Los listones y moños en las medias colas son un básico para lograr un look muy aesthetic con esta tendencia. Otros accesorios que no pueden faltar son las clásicas coronas de flores y las pañoletas sobre las melenas onduladas. Y si estás pensando en un cambio de tinte, elige un rojo cobrizo como la top model Gigi Hadid.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
FOTOS: JOSÉ ZAMORA
Si buscas un lugar para consentir tus manos, rostro y pies con los mejores tratamientos, Nathy Nails te espera.
Ubicado en el interior de Plaza Sendero, ofrece los servicios de aplicación de uñas acrílicas, esculturales y de gel con una extensa gama de colores y efectos, diseños a mano alzada y baño de parafina para que tus manos luzcan hermosas y sedosas.
Uno de sus tratamientos estrella es el Jelly Spa, ideal para mimar tus pies, deján-
dolos suaves y tersos; mascarilla, exfoliante, limpieza de la uña y esmaltado son parte de su servicio de pedicure.
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POR MARISOL RODRÍGUEZ
La primavera es sinónimo de frescura, alegría y naturalidad, llévala a tu hogar con simples cambios en la decoración.
Toma nota de los colores, materiales y formas que arrasan en esta temporada del año.
Atrévete a decorar con estampados diversos, así llenarás de vitalidad cada rincón de tu hogar; la clave es que estos compartan la misma gama de colores. Si quieres una composición equilibrada te sugerimos jugar con las texturas y objetos de diferentes medidas, por ejemplo los cojines, floreros, espejos, velas o cuadros.
La madera y las fibras vegetales son ideales para crear ambientes cálidos y serenos. Opta por una combinación entre tonos naturales o neutros muy suaves. El bambú también es protagonista de los interiores.
Los muebles de líneas redondeadas son estrellas de la decoración desde hace un par de temporadas y esta primavera continúa su reinado. Inclúyelas en lo muebles y objetos decorativos.
Se caracterizan por ser luminosos, frescos, versátiles y son aliados para agrandar los espacios pequeños. Un rosa delicado, un amarillo claro, un lila encantador y un azul cielo lucirán perfecto en espacios como la sala y recámara.
• Inhibir la mordida
• Controlar la tensión y sobreexcitación
• Medir la conducta de posesión
• Aprender ejercicios de obediencia (mirar, sentarse, tumbarse, parar, dar la pata, traer la pelota, girar, etcétera)
• Realizar modificaciones en su conducta
POR MARISOL RODRÍGUEZ
El juego es una parte fundamental para el bienestar físico, mental y emocional de las mascotas.
Los perros son animales sociales que necesitan jugar para despertar sus habilidades y crear vínculos afectivos con sus humanos y otros canes.
El juego los estimula para que comprendan mejor su entorno, identifiquen las reglas básicas de conducta, controlen su fuerza y desarrollen nuevas destrezas.
Esta herramienta también es clave para que aprendan a socializar, respeten a los demás y liberen energía, con lo cual evitan el estrés, la ansiedad y comportamientos agresivos o destructivos.
Con otros perros
Son fundamentales para socializar entre ellos y permiten controlar la sobreexcitación y tensiones innecesarias.
Físicos contigo
Los perros de divierten contigo al lanzarles la pelota, correr con ellos o realizar saltos de obstáculos.
Olfato
Son aquellos en los que los canes tienen que encontrar un objetivo: comida o juguete mediante la nariz.
En estos juegos los canes tienen que pensar para resolver un problema y conseguir un objetivo.
Refuerzan el aprendizaje de ejercicios básicos de obediencia como dar la pata, traer la pelota, sentarse o girar; también tienen un impacto en el vínculo humano-perro.
Los juguetes que lo ayudan a entretenerse solo van desde las pelotas hasta las cuerdas de nudos y los mordedores.
autoridad, su autopercepción, un adecuado sentido de lo estético, el asertividad, la fuerza, el aventurismo y el cómo enfrentar los retos en la vida adulta.
recomendable el juego como una interacción lúdica donde se dejan enseñanzas como el manejo de límites, turnos, gratificaciones, entre otras cualidades más de vida.
Y
Tel. (656)176-6321
¡Papá!, ¡papá!, se escucha al llegar a casa o cuando la pequeña necesita ayuda.
La relación cercana entre padre e hija se puede considerar como magia que permite una autoestima fortalecida que da seguridad y elementos para tener relaciones afectivas sanas y desarrollo personal gratificante.
Papá y mamá participan como figuras importantes en la integración de la personalidad de los hijos, pero la paternidad que se ejerce con amor, cercanía, disciplina y comunicación con una hija brinda una serie de herramientas que facilita el crecimiento y el sentido de protección, el logro, un correcto manejo de la
Anteriormente por contexto cultural la expresión de afecto por parte de los padres era limitado, el decir te quiero, un abrazo o lo que implica en el cuidado personal de la pequeña solo se asignaba a mamá, pero afortunadamente es ya común ver papás involucrados en situaciones cercanas con las hijas, como el saber sus gustos, ser sus cómplices ante mamá, involucrarse en actividades escolares, prepararles el desayuno, auxiliarles a peinarse y cuando les enseñan a usar su primera bicicleta y situaciones similares, es inimaginable todo lo que aportan con esas sencillas pero determinantes acciones de vida.
Como mamás se debe de brindar lo necesario para que esta relación se facilite, dentro del respeto y tiempo que se fomente la convivencia entre papá y la hija, no importa la etapa de crianza en que se encuentre, pero si se hace desde los primeros años de vida y se centra un poco más en la preadolescencia será una gran inversión para una excelente juventud y el cómo enfrentará ella el mundo en su vida adulta.
Nunca es tarde para hacer cambios, es
Papá, también hay que considerar:
• Escuchar con atención, sin desaprobación y juicio.
• Valora sus sentimientos, evita descalificar. Pasar tiempo juntos, contacto visual.
• Conoce sus gustos, personajes favoritos, amistades, materias favoritas.
• Fomenta en ella un proyecto de vida.
• Exprésate de su mamá con respeto, el tener una imagen femenina valorada es sin duda esencial para complementar su autopercepción integral.
• Fomenta su independencia, respeta su espacio, pero que ella reconozca que estás presente en lo que requiera ante una dificultad o falla.
• Comparte con ella también tus logros, fracasos, sueños y experiencias de vida, sin duda el compartir tu humanidad es una aportación elemental.
Con todo lo anterior se demuestra amor, cariño y protección, pero si le agregamos una expresión verbal como un ¡te quiero! es un extra invaluable.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
El hábito de la lectura tiene muchos beneficios para el desarrollo de los niños.
Enseñarlos a amar los libros desde pequeños les ayuda en su formación intelectual, social y emocional.
El 23 de abril se conmemora el Día Internacional del Libro y para celebrarlo te compartimos algunas razones para que motives a tus hijos a leer.
Adquisición de vocabulario: Conforme crecen, los niños exploran el lenguaje y la lectura les ayuda a establecer asociaciones, aprender nuevas palabras y enriquecer su vocabulario.
Desarrollo de imaginación y creatividad: Leer un libro es sumergirse en otro mundo y esto permite potenciar la capacidad de imaginar y crear.
Mejora la comprensión lectora: Un niño que está acostumbrado a leer con regularidad no tendrá dificultades a la hora de aprender, ya que constantemente se hace preguntas y al procesar la información puede comprender mejor las cosas.
Ayuda a la concentración: El hábito de la lectura ayuda a que los niños desarrollen su concentración, por ejemplo, al leer un cuento, donde los personajes y la acción captan su atención y despiertan su interés por saber
cómo termina todo.
Forma su personalidad: A través de la lectura, los pequeños descubren qué les gusta y qué no, con lo que se sienten identificados, lo que les llama la atención y más, forjando así su personalidad.
Ejercita el cerebro: La lectura es un ejercicio para el cerebro porque se establecen conexiones y se mejora la memoria y el entendimiento.
Aumenta la empatía: Cuando los niños leen desde temprana edad se vuelven más em páticos en todos los aspectos; las historias les ayudan a comprender sus emociones y a ponerse en el lugar de otros.
Lee por lo menos media hora al día con tus hijos.
Crea el hábito de leerles un cuento antes de ir a dormir.
Después de la lectura, haz una pequeña sesión de preguntas para aumentar su interés.
Ofréceles lecturas variadas, según su edad.
1. El principito de Antoine de Saint-Exupéry
2. Charlie y la fábrica de chocolate de Roald Dahl
3. Alicia en el país de las maravillas de Lewis Carrol
4. La isla del tesoro de Robert Louis Stevenson
5. Harry Potter y la piedra filosofal de J.K. Rowling
6. El diario de Greg de Jeff Kinney
7. Matilda de Roald Dahl
8. Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes de Elena Favila y Francesca Cavallo
9. El monstruo de colores de Anna Llenas
10. El gato ensombrecido de Dr. Seuss
“Sólo quiero ver lo que la vida me depara. Hasta ahora, ha sido muy inesperado. Estoy como en una montaña rusa y quiero disfrutar de eso”
“He tenido mucha suerte con los papeles que he interpretado en el sentido de que eran papeles maravillosos para las mujeres”
Anya Taylor-Joy protagonizó en 2020 la miniserie ‘Gambito de dama’ y bastaron siete capítulos para que su vida cambiara totalmente.
A partir de su interpretación de la prodigio del ajedrez Beth Harmon, llegaron nuevos protagónicos y premios como el Globo de Oro que la han convertido en una it-girl de Hollywood.
En este 2023, la actriz originaria de Miami, estrena la película de animación ‘Super Mario Bros.’, donde da voz a la princesa Peach.
Un personaje creado por Shigeru Miyamoto, presentado por primera vez en ‘Super Mario Bros.’ de 1985 como una regente y soberana del Reino Champiñón.
A lo largo de su historia, Peach ha sido retratada como una damisela en apuros que debe ser rescatada de las garras de Bowser, pero en esta nueva producción dirigida por Aaron Horvath y Michael Jelenic, juega un papel más activo, siendo aliada de Mario y Toad para impedir que el villano domine el mundo.
Anya se ha metido tanto en su papel y ha confesado que ya es toda una gamer, “es muy divertido, cuando conseguí el trabajo mis amigos estaban entusiasmados por ello, compramos todo el mundo de Mario Kart y nos pusimos a jugar”.
La estrella comparte créditos con Chris Pratt en la voz de Mario, Charlie Day como Luigi, Seth Rogen es Donkey Kong, Jack Black en el rol de Bowser y Keegan-Michael Key como Toad, entre otros.
Anya-Josephine Taylor-Joy nació en Miami, Florida un 16 de abril en 1996, pero a los pocos meses su familia se mudó a Argentina, lugar en el que vivió casi hasta los seis años.
Posteriormente, cambiaron su residencia a Londres, donde se inició en el mundo del ballet hasta que una visita al centro comercial cambió su destino; en aquel lugar se topó con una scout de Storm Models y la convenció de iniciarse en las pasarelas.
Un par de años después, plasmó su firma en un contrato cinematográfico y en 2015 protagonizó la película de terror ‘La bruja’.
Para el 2017 interpretó a Casey Cooke en las cintas ‘Split’ y ‘Glass’; en 2019, protagonizó ‘Playmobil: La película’ como María Brenner y a inicios de 2020 se transformó en Emma Woodhouse, estrella del filme ‘Emma’, basado en la novela homónima de Jane Austen.
Uno de los últimos trabajos que grabó, previo a la pandemia, fue ‘Los nuevos mutantes’, donde dio vida a Illyana Rasputin, también conocida como la superheroína Magik.
En el 2021, interpretó a una estudiante de moda que puede viajar en el tiempo en ‘Last Night in Soho’, bajo la dirección de Edgar Wright y en 2022 estrenó ‘The Northman’, ‘El menú’ y ‘Ámsterdam’.
Entre sus próximos papeles se encuentra el de Imperator Furiosa en ‘Furiosa’, precuela del largometraje ‘Mad Max: Furia en el camino’.
1. Tiene ascendencia española, argentina, inglesa y escocesa.
2. Es embajadora internacional para moda y belleza de la maison francesa Dior.
3. Le encanta la literatura y bailar.
4. Fervor es uno de sus restaurantes favoritos en Argentina y le encantan las empanadas santiagueñas y el helado de dulce de leche.
5. Su corazón lo ocupa el músico Malcom McRae desde 2021.
Te contamos cómo realizar paso a paso el reto viral de TikTok
POR MARISOL RODRÍGUEZ
TikTok es una plataforma con miles de videos virales, entre ellos el reto para ahorrar 10 mil pesos en 100 días.
Denominado#AhorroChallenge, fue creado por la cuenta @PiggyCoin, la cual señala que para lograrlo se requiere disciplina, voluntad, un calendario y por supuesto, una alcancía.
Si eres de los que se prometen empezar un ahorro y siempre te quedas en el intento, prueba esta opción y logra tu objetivo.
1
Imprime o dibuja un calendario enumerado de 2 en 2 hasta el número 200.
Cada casilla corresponde a un día, y el número es la cantidad que debes guardar; no olvides tachar el monto depositado.
2
3
Tú eliges el orden, pero se recomienda empezar por las cantidades medianas, continuar con las grandes y finalizar con las pequeñas.
De acuerdo al sexto estudio de Educación Financiera de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), en México 25.5 millones de personas adultas no ahorran, así que si eres parte de esta cifra es momento de comenzar tu ahorro.
Analiza tus gastos y verifica si todo lo que compras es necesario, algunas veces debes poner pequeñas restricciones.
Si ligas tu ahorro a una meta, por ejemplo, para ir de viaje con tus amigos, dar el enganche de un auto o comprarte un nuevo celular, te enfocarás y motivarás más.
Expertos recomiendan empezar poco a poco, en periodos cortos y con pequeñas cantidades.
¿Lo has intentado y no funciona? Abre una cuenta de ahorro y determina la cantidad mensual que quieres destinar de tu sueldo y por cuánto tiempo.
Estadio Olímpico Benito
Juárez
9 de abril
Centro de Convenciones y Salones de Eventos Anita
23 de abril
Expositores de diversos giros estarán presentes para que organices la fiesta de tus sueños; visita la expo de las 11:00 a las 19:00 horas. La entrada es gratuita.
Gloria Trevi
Centro de Convenciones Anita
14 de abril
La intérprete de ‘Todos me miran’ celebra su novena gira internacional; disfruta de su música a partir de las 19:00 horas. Boletos en www.donboleton.com
Gourmet
Club Campestre
29 de abril
De las 13:00 a las 22:00 horas no te pierdas sus actividades para interactuar con el vino, la gastronomía y los amigos. Adquiere tus entradas en www.donboleton.com
Múltiples sedes
21 al 29 de abril
En su onceava edición se realizarán presentaciones de libros, lecturas masivas, venta de libros del sello editorial UACJ y de otras editoriales invitadas; consulta todo el programa en www.fiestadeloslibros.uacj.mx
Estadio Carta Blanca
22 de abril
Pepe, Ángela y Leonardo unen su talento sobre el escenario; no te pierdas su concierto a las 20:00 horas. Boletos en www.donboleton.com
Auditorio Benito Juárez
30 de abril
Celebra en grande a los peques con su divertido espectáculo en punto de las 17:00 horas. Boletos en www.donboleton.com
En abril son diversas las opciones de entretenimiento que no pueden faltar en tu agenda.
Theatre
21 y 22 de abril
La pianista Natasha Paremski es la invitada de honor a su concierto ‘Rhapsody in Passion’; la presentación inicia a las 19:30 horas. Boletos en www.epso.org
El Paso Convention Center
21-23 de abril
Expositores de cómics, juegos, firmas de autógrafos y fotografías con famosos como Michael Booker serán parte de esta edición; las puertas abren a las 17:00 horas, el 21 y a las 10:00 horas el 22 y 23. Boletos en www.ticketmaster.com
Las hermanas Hannah y Ashley se presentan con su gira ‘Mi salida contigo’; escucha todos sus éxitos a las 20:00 horas. Boletos www.ticketmaster.com
Desde su lanzamiento en 1985, Super Mario Bros. ha sido uno de los videojuegos más populares de Nintendo.
Este 5 de abril, los personajes creados por Shigeru Miyamoto dan el salto a la pantalla grande con una de las cintas animadas más esperadas del año.
Bajo la dirección de Aaron Horvath y Michael Jelenic, la producción incluye un elenco de voces de lujo con estrellas como Chris Pratt, Anya Taylor-Joy, Jack Black, Seth Rogen, Keegan-Michael Key y Charlie Day.
La historia
Super Mario Bros. narra la historia de Mario y Luigi, dos hermanos que viajan a un mundo oculto para rescatar a la princesa Peach de las garras del malvado Rey Bowser. No todo resultará sencillo para esta dupla, ya que tendrán que enfrentarse a un ejército de setas animadas antes de luchar contra su oponente, así como trasladarse por rutas de
Título: Super Mario Bros. La película
Género: Animación, acción, comedia, videojuego, infantil
Duración: 92 minutos
País: Estados Unidos
Dirección: Aaron Horvath y Michael
Jelenic
Guion: Matthew Fogel
Música: Koji Kondo y Brian Tyler
Reparto (Voces): Chris Pratt, Anya Taylor-Joy, Charlie Day, Jack Black, Keegan-Michael Key, Seth Rogen, Fred Armasen, Kevin Michael Richardson, Sebastian Maniscalco y Charles Martinet
ladrillos y castillos con múltiples peligros. ¿Lograrán superar todos estos desafíos y salvar a la regente y soberana del Reino Champiñón? No te pierdas la película y descúbrelo.
Te contamos todo sobre uno de los estrenos más esperados del año
Descubre el color de la suerte de tu signo zodiacal
Marzo 21-Abril 20
El rojo será tu aliado, elige una prenda de este color si tienes una reunión importante en lo laboral, te ayudará a cerrar un negocio.
Abril 21-Mayo 20
Relacionado con la sensualidad, tu color es el rosa, serás el centro de atención y brillarás con él en un reencuentro con un viejo amor.
Septiembre 23-Octubre 22
El color dorado es el adecuado para enfrentar momentos difíciles en el ámbito familiar o con tu círculo de amistades.
Octubre 23-Noviembre 21
Para tener mejor suerte, especialmente en el trabajo, utiliza el color plata, te ayudará a conseguir un esperado ascenso.
Mayo 21-Junio 20
El amarillo claro es el color que debes usar en una entrevista de trabajo que te traerá mejores vientos en lo económico.
Junio 21-Julio 22
Tu mejor opción este mes es el blanco, un color perfecto para encontrar momentos de tranquilidad y hasta el amor.
Noviembre 22-Diciembre 21
El violeta será tu aliado para evitar enfrentamientos con otras personas y dejar atrás los obstáculos en el plano emocional.
Diciembre 22-Enero 19
Tu color es el azul marino, vital para decirle adiós a todas las dudas amorosas y para darte un aumento de energía.
LEO
Julio 23-Agosto 22
El verde te acompañará en la toma de decisiones para mejorar tu dirección en lo profesional y personal.
VIRGO
Agosto 23- Septiembre 22
A los nacidos en este signo se les recomienda el color miel para mejorar las relaciones familiares que han sido dañadas.
Enero 20-Febrero 18
El gris claro es el tono que mejor te va para afrontar aquellas dificultades que lleguen en el plano laboral.
PISCIS
Febrero 19-Marzo 20
Si buscas alcanzar la buena fortuna, más alegría y paz en distintos contextos, tu color es el azul celeste.
Rogelio Ramos Guevara ha dedicado su vida al comercio en distintos rubros y ha sido líder en gremios como la Asociación de Hoteles y Moteles de Ciudad Juárez A.C.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
FOTO: CHRISTIAN TORRES
“Me gusta servir a la comunidad, es un oficio que no tiene sueldo, es una remuneración emocional”, expresa Rogelio Ramos Guevara, presidente de la Cámara Nacional de Comercio (Canaco) en Ciudad Juárez.
Comerciante desde los 14 años y motivado por su espíritu de servicio, el cual afirma que heredó de su madre y abuela, desde el 2021 lidera este organismo.
Para Ramos Guevara es una responsabilidad muy grande estar al pendiente de todos los imprevistos del comercio formal y de la gestoría con los nuevos comerciantes que llegan a instalarse en la plaza.
El compromiso también se extiende a que sus integrantes se sientan bien representados y con la confianza de que cualquier problema o contratiempo será solucionado.
Sobre los retos que ha enfrentado durante su etapa al frente de la Canaco, señala que son varios, “uno de ellos es afianzar
las finanzas de la cámara, que sea autosuficiente y no necesite recursos extras de los afiliados”.
El segundo ha sido crecer la membresía y el tercero, capacitar a la gente, “la capacitación es básica y necesaria en el comercio porque va creciendo la cultura del cumplimiento, de la eficiencia, de elevar la calidad de los productos y servicios de todo lo que se ofrece en el sector terciario”.
Con liderazgo, estos retos se han traducido en logros como la autonomía de la cámara y el crecimiento de su membresía, “yo llegué con 2 mil 200 afiliados y estamos pisando los 4 mil”.
Las buenas relaciones con todas las autoridades y exhortar al comercio organizado a que se apegue a los nuevos lineamientos también han sido clave en su gestión como líder de Canaco.
Por último, Ramos Guevara comparte que sus planes a futuro son continuar con el servicio a la comunidad y como comerciante, crecer en propiedad hoteleras.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
Nueva York es un destino turístico lleno de atracciones como el Empire State, el Top of the Rock, Times Square y la Estatua de la Libertad, pero si hablamos de gastronomía las opciones también son infinitas.
Si piensas viajar a La Gran Manzana próximamente, checa estas recomendaciones y dónde probarlas.
Es de origen polaco pero se ha convertido en un ícono para los new yorkers. Este pan en forma de rosquilla es esponjoso por dentro y se rellena de varios ingredientes, los más típicos son queso crema, salmón, tocino y huevo.
Spots para comer: Black Seed Bagels, Absolute Bagels y Pick a bagel.
El pastrami son tiras de carne, principalmente de ternera, ahumadas y especiadas; este se sirve en rebanadas de pan y su origen es rumano. Perfecto para los amantes de la carne. Spots para comer: Katz’s Delicatessen y Zabars.
Los famosos perritos calientes son todo un clásico y lo mejor de todo es que los puedes encontrar en cualquier esquina de las calles neoyorquinas. (En la página 38 te contamos más de su historia). Spots para comer: Nathan’s Famous, Crif Dogs y en los carritos callejeros.
Son 100% neoyorquinos y los reyes del Brunch; se sirven en dos rebanadas de pan y por lo general, van cubiertos con jamón cocido, tocino o pastrami y bañados en una salsa holandesa.
Spots para comer: Friedman’s, The Egg Shop y Russ & Daughters.
Este platillo se prepara con trocitos de carne de langosta y se sirve en pan brioche con un aliño de mantequilla, limón, cebollín y mayonesa.
Spots para comer: Luke’s Lobster y Red Hook Lobster Pound.
En esta lista no podía faltar este postre, elaborado con un queso cremoso y una base crujiente de galleta; al natural o coronado con alguna mermelada es irresistible.
Spots para comer: Lady M., Eileen’s Special Cheesecake y Junior’s.
Junto a la hamburguesa, el hot dog es una de las fast food más populares y ha conquistado millones de paladares en todo el mundo.
Y es que nadie se puede resistir a la combinación de una salchicha Frankfurt o vienesa, servida en un pan alargado con salsa de tomate, mayonesa, mostaza y jalapeños, entre otros ingredientes.
Las salchichas llegaron al mercado americano gracias al carnicero alemán Charles Feltman, quien también implementó los famosos carritos para su venta en las playas de Coney Island en el año 1867.
Entre las primeras ciudades que aumentaron su popularidad se encuentran Nueva York y Chicago, y se lo deben a los vendedores, principalmente inmigrantes judíos, quienes comenzaron a venderlo en cada esquina.
Gracias al éxito que tuvo, por su sabor y la practicidad para prepararlo y comerlo, también se volvió un ícono en los estadios de beisbol.
El hot dog celebra su día mundial el 24 de abril, ¿tú como lo prefieres?
Su nombre se lo dio el humorista gráfico Tad Dorgan, quien comparó la forma de la salchicha con la raza de perros, llamados en alemán daschhund.
El inmigrante alemán Oscar Mayer, fue quien lanzó al mercado la primera marca comercial de salchichas.
El hot dog es la comida favorita de los estadounidenses durante la celebración de su Independencia.
Otros de los nombres que recibe son ‘jocho’ y ‘perrito caliente’.
La ciudad que más consume hot dogs con un promedio de más de 95 millones es Los Ángeles. 1
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169 dólares es el precio del hot dog más caro del mundo, llamado Juuni Ban, el cual se prepara con salchicha bratwurst, queso ahumado y diversos ingredientes de origen japonés como la mantequilla teriyaki y setas maitake.
El hot dog celebra su día mundial el 24 de abril; conoce su origen
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Vanessa Garza-Lagüera es una blogger de comida que ama desarrollar recetas y compartirlas con sus más de 19 mil seguidores. Coliflor crujiente a la parmesana y enfrijoladas vegetarianas tipo lasaña son algunas de sus exquisitas creaciones.
POR MARISOL RODRÍGUEZ
Instagram es y seguirá siendo un escaparate visual para los aficionados y expertos en la cocina.
Si quieres sacar al chef que llevas dentro o simplemente buscas recomendaciones, estas son tres cuentas que debes seguir.
La modelo Mariana Zaragoza muestra su otra faceta en esta cuenta que supera los 53 mil seguidores; encuentra versiones fit de platillos como un mac and cheese, boneless o pancakes con chispas de chocolate.
Todo inició como un hobbie para la española Marta Sanahuja y ahora la cocina se ha convertido en su trabajo. En su perfil, la ‘Eat Girl’ comparte suculentas recetas y tips a sus más de 858 mil seguidores.
Los mejores lugares para disfrutar de un delicioso menú en el desayuno, comida y cena en Ciudad Juárez.
Restaurantes
Angus Rojo Applebee’s
Ardeo
Barrigas
Basílico
Bufalo Wild Wings
Canana’s
Carls Jr.
Casa Amor
Casa Canela
Chapa
Cielito Lindo Restaurant
Denny’s
Dr. Lonche
El Canano Steak House
El Corralito
El Tragadero
Garufa
Great American
Ihop
Italia Restaurante
Kabuki
Katsura
Key Place
Kinsui Restaurante
La Cabaña
La Carboneria
La Choperia
La Cocina de mis tías
La Feria
La Maestranza
La Nueva Central
La Querencia
La Toscana
Lai Wah Yen
Lakuria
Las Alitas
Las Espadas
Las Malas Compañías
Little Caesars
Little Roaster
Los Bichis
María Chuchena
Mariscos Wazza
May Flawers
Mercado San Benito
Muzza
Nom Bistro
Olas del Pacífico
Parador de Tomochic
Peter Pipper Pizza
Pizza Hut
Playa Bichis
Bichis
Petricor Fine Dining
Pockets
Pollo Feliz
Portabella
Primer Piso
Rocco Café
San Martin
Shangri La Sushitto
Ubicación:
Av. López Mateos #1914
Tels. (656)379-7628 y (656)360-1061
Horario: 9 a.m. a 12:00 a.m.
Facebook: Tacos Rey
Web: www.tacosrey.mx
Sus sabrosas especialidades de la plancha como los tacos al pastor estilo DF, de tripitas, bistec, fajitas de pollo y de alambre.
Tabasco’s
Taco H.
Taco Tote
Tacos Rey
Terraza Cibeles
Tinto Cocina Libre
Via Venetto
Villa del Mar
Viva México Restaurant
Wendy’s
Wing Daddy’s
Wild Rooster
Cafés
B’aakal
Black Coffe
Caffe Lat
Starbucks
Tea Shop
