Nachtfalter Nummer 17

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NACHTFALTER TORGAUER

ECHT TORGAU

MAI 2019, NR. 17

»BESTE FREUNDINNEN« MAX & JAKOB IM PODCASTINTERVIEW

EyeCatCHER 2019 TREND

SPORT

AGRICULTURE RETHINK

APP DICH FIT

NACHGEFRAGT

MODE

WILD, WILD BABY

ANIMAL PRINTS ON TOP Torgau Covermodel

LEBEN IM Minimalismus

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MAJA SANFTLEBEN

im Interview

BEAUTY

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NACHTFALTER 1

LIFESTYLE

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• Einzigartiges SUV-Design • 1.0-Liter-Boosterjet mit 82 kW (118 PS)2 1.4-Liter-Boosterjet mit 103 kW (140 PS)3 • Optional mit Allgrip-Select -Allradantrieb3 • Mit vielen Sicherheits- und Komfortsystemen

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Karaftstoffverbrauch: kombinierter Testzyklus 6,3-5,3 l/100 km; Co2-Ausstoß: kombinierter Testzyklus 143-212 g/km (VO EG 715/2007) Diese Werte wurden auf Basis des neuen Prüfverfahrens „WLTP” ermittelt. Weitere Informationen unter: https://auto.suzuki.de/service-info/wltp 1 Endpreis für einen Suzuki Vitara 1.0 BOOSTERJET Club (Kraftstoffverbrauch: innerorts 6,2 l/100 km, außerorts 4,8 l/100 km, kombiniert 5,3 l/100 km, CO2-Ausstoß: kombinierter Testzyklus 121 g/km (VO EG 715/2007). 2 Gilt für Ausstattungslinien Club und Comfort. 3 Gilt nur für Ausstattungslinien Comfort und Comfort+.

2 NACHTFALTER

EDITORIAL

»Von Lifestyle und einfach mal leben lassen!«

E

ndlich könnt ihr die nagelneue Ausgabe des NACHTFALTERs zum Thema Kunst & Kultur in den Händen halten. Und hey, die hat es wahrlich in sich!

Wir haben uns diesmal auf die Fahne geschrieben Menschen zu beleuchten,

die in gewisser Art und Weise anders sind oder Dinge tun, die für einige Menschen auf Unverständnis treffen. Warum? Weil es unfassbar berauschend ist über seinen Horizont zu blicken und die Akzeptanz zu gewinnen: Lass einfach mal jeden machen, worauf er Bock hat! Weg mit dem Konsum und rein in den Minimalismus! Ab Seite 8 gehen wir diesem Trend nach: Hier streiten sich definitiv die Geister!

Den Biovisionären auf der Spur waren wir mit Olaf Knorr, der findet: Lieber ne alte Naive als ne Alternative – auf Seite 14 taucht er mit uns in die Landwirtschaft ein und lässt Euch sicher mit einem nachdenklichen Gesicht zurück. Individuell ohnegleichen ist auch Michelles messerscharfes Hobby auf Seite 17. Von Vogelfrei bis Leo-Liebe gibt dem ganzen Thema die Krönchen auf: den Style, der aktuell alle Blicke auf sich zieht – klar, die Rede ist vom Animal Print – entdeckt Ihr auf Seite 19. Zeig Dich, wie du wirklich bist und setze auf Statements in diesem Sommer! Ab Seite 39 erfährst du darüberhinaus mehr über Sunset-Farben und Gloss-Effekten. Mach Dein Ding spiegelt auch unser nachhaltiges Do-It-Yourself-Projekt wieder. Neugierig? Erfahre mehr auf Seite 42.

Der Sommer ist bunt, genau wie Ihr! Genießt ihn! ;-)

DER NACHTFALTER IM NETZ: facebook.com/nachtfalter.torgau Instagram: nachtfalter_torgau

NACHTFALTER 3

NACHTFALTER FALTER Das Lifestyle-Magazin. Denn Torgau bietet so viel mehr, als man denkt!

INTERVIEW 7

(Un-)gewöhnlich nett Covermodel Maja über sich und ihre Hobbys.

8

Versuch's mal ohne!

Weniger ist das neue Mehr.

14

Agriculture Rethink Landleben mit Köpfchen.

19

Wild, wild Baby …

Animal-Prints on top.

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Rosetten-Disko »Beste Freundinnen« im Podcast-Interview.

NACHGEFRAGT TREND MODE INTERVIEW IMPRESSUM

SPORT 30

NACHTFALTER ist eine Sonderveröffentlichung der Torgauer Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

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Elbstraße 1–3, 04860 Torgau, Telefon: 03421 721047 • Fax: 03421 721050

BEAUTY 35

21

41

42

E-Mail: nachtfalter@sonntagswochenblatt.de Geschäftsführer:

EYECATcher!

Von der Sonne geküsst.

Andreas Plaul, Dr. Christian Röhm Registergericht Leipzig HRB 1816

MEINUNG

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Mingle top, Single Flop?!

Bindungstheorien im Geschlechterkampf.

Anzeigen: Carsten Brauer

Werbemarktleiterin: Rommy Illmann Mitarbeiter dieser Ausgabe:

TEST

Redaktion: Nicole Steeg, Frances Wendt, Melanie Nowack

Welches Tier bist Du? Finde heraus, wie Dich andere sehen.

Fotograf: Dirk Heinze, Atelier »momento«

DO IT YOURSELF

Stefanie Stahl, Hair- & Make-up-Artistin

Produktion: Rommy Illmann, Bettina Winter, Lucie Lorbeer Styling: Nicole Grützner, Kopfsalat & Make-up Gesamtproduktion: TZ-Mediengruppe Auflage: 4.000 Exemplare

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BLINDBOOKING Wo geht die Reise hin?

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MONOGAMIE DAS EINZIG WAHRE?

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NADINE BLUMBERG im Interview

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INJA NOREA im Interview

FREY

15

Mit dem im HouseKaspeR Ausnahmezustand

LIFESTYLE

Was wünscht sich der Torgauer von Herzen?

LIFESTYLE

MAI 2018, NR.

NACHGEFRAGT

NR. 16

NACHGEFRAGT

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APRIL 2016

NR. 11

PSYCHOTEST

MAI 2017

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S. 9 Fotoshooting ein Styling + im KAP S. 25 fünf Kinofreikarten S. 42 eine Sonnenbrille

NACHTFALTER

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im Interview

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ILLUSTRIERTE BIOGRAFIE

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KÜNSTLERBIOGRAFIE

Wer glaubt, Bilderbücher seien nur etwas für Kinder, irrt sich. María Hesse erweckt die mexikanische Künstlerin Frida Kahlo mit ihrer illustrierten Biografie zu neuem Leben und schenkt dem Leser neue Blickwinkel auf die Werke dieser faszinierenden Frau.

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b u a t S s g a t All

Vahland schafft mit „Leonardo da Vinci und die Frauen“ eine quellenbasierte und doch zugleich berührende Biografie, die nicht nur den Renaissancekünstler in den Fokus rückt, sondern auch die Entstehung eines neuen Frauenbildes, das die Konventionen seiner Zeit brach und bis heute wirkt.

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DAS KUNSTBUCH

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Kurz und bündig, doch mit zahlreichen Verweisen zu anderen Darstellungen, werden in diesem Buch die wichtigsten Kunstwerke von der prähistorischen Zeit bis in die Gegenwart erklärt, ohne jedoch den historischen Kontext außer Acht zu lassen. Ein Must-have für jeden Kunstbegeisterten.

von der

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„… doch ihre dunklen Augen boten bisweilen Einblick in die tiefe Seele dieser Frau“ (S. 26) – auch dieses Buch vermag, einen gefühlvollen Einblick in das Seelenleben der Ikone, Coco Chanel, zu geben und nimmt den Leser mit auf den Weg zur Kreation des wohl erfolgreichsten Parfüms der Welt – Chanel No 5.

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INTERVIEW

Name: Maja Sanftleben Alter: 19 Größe: 1,65 m Beziehungsstatus: vergeben Wohnort: Beilrode Lieblingsessen: Kuchen Lieblingsreiseziel: Kroatien

(UN-) GEWÖHNLICH

NETT und viel zu

▲ Interview: Frances Wendt | Fotos: Dirk Heinze, Privat

Unser Covermodel Maja scheint auf den ersten Blick etwas schüchtern, doch hat sie sich bei unserem Shooting in einen echten Vamp verwandelt.

Wie sie privat tickt, welche außergewöhnlichen Hobbys sie hat und warum Mädchenberufe nichts für sie sind, hat der NACHTFALTER für Euch nachgefragt und herausgefunden.

Warum hast Du Dich für den Nachtfalter beworben? Ich finde den Nachtfalter schon immer richtig gut und hatte bisher eine riesige Freude daran, ihn durchzublättern. Durch Inja, die ja beim letzten Mal auf dem Cover war, stieg meine Motivation hier mitzumachen und nun freue mich dabei sein zu dürfen.

Hast Du denn bereits Erfahrungen mit Fotoshootings? Nicht direkt. Ich bin öfters mit meiner Schwester und Freunden unterwegs, um ein paar Fotos zu machen. So richtig professionell ist das aber auch nicht.

Wie würdest Du Deinen Modestil beschreiben? Ich schätze mich sehr chic ein und probiere alles aus, was in diese Richtung geht.

Schminkst Du Dich privat gerne?

So was von! Ich habe eine riesige Schminksammlung zu Hause und teste gerne neue Produkte. Es darf nur nicht langweilig sein.

7 NACHTFALTER

Welche Hobbys hast Du neben der Schule?

Ich bin ein absoluter Back-Fan, höre sehr gerne Musik und treffe mich viel mit Freunden.

Außerdem verbindet mich mit meiner Familie ein ganz spezielles Hobby: Wir gehen häufig zu Mittelaltermärkten.

Wow, klingt spannend! So richtig mit Kostüm? Ja, genau. In voller Montur. Meine Familie organisiert auch jedes Jahr den Mittelalter-Weihnachtsmarkt in Beilrode und meine Schwester Stella Lundia ist bekannt für ihre Feuershows.

Hast Du schon Pläne für Deine Zukunft?

Ich gehe zurzeit auf das Berufschulzentrum in Torgau und möchte danach gerne ein Studium beginnen. Am liebsten in die Richtung Maschinenbau oder Architektur. Das sind zwar keine typischen »Mädchen-Berufe«, aber irgendwie sprechen mich die Themen unfassbar an.

Wie würdest Du Dich in drei Worten beschreiben? Meine Freunde sagen immer: »Viel zu nett!« Bist Du die Party-Maus, die an jedem Wochenende auf Beat geht oder liebst Du es eher ruhig? Ich würde mich in die zweite Kategorie einordnen. Ich bin hauptsächlich sehr entspannt und brauche den großen Rummel nicht.

Zum Abschluss: Wie gefällt Dir das CoverFoto? Unfassbar gut. Ich bin ehrlich begeistert und find das richtig spitze, was aus mir gezaubert wurde. Ich könnte nicht glücklicher sein.

Ein kleines Making-of von unserem Beauty-Shooting.

NACHTFALTER 7

LIFESTYLE NACHGEFRAGT

#MINIMALISM TEXT: NICOLE STEEG | FOTOS: PRIVAT

Oli (29) aus Möglenz: 1.

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Bett Saubere Unterwäsche Handy Ladekabel Rucksack Zelt Flugtickets

Wiebke (25) aus Falkenberg/E.: 1.

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Brille Zahnpasta Zahnbürste Handy Ladekabel Bett Fahrrad

Michelle (25) aus Koßdorf: 1.

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Zahnbürste Decke Seife Handy Ladekabel Handcreme Kopfhörer

Massenkonsumgesellschaft ist das magische Wort unserer Generation. Von allem gibt es unendlich viel, um genau zu sein: viel zu viel. Die Menschen lieben es jedoch, mehr, mehr und mehr zu haben.

Denn wieso ein paar Sneaker, wenn man fünf haben kann? Wieso nur einen TV im Wohnzimmer?

Ein zweiter im Schlafzimmer ist schließlich auch nicht verkehrt.

WAS KOSTET EIGENTLICH DIE WELT? Nicht wirklich viel. Wenn man einen durchschnittlich bezahlten Job hat, kann man sich schon eine Menge an Sachen kaufen. Um genau zu sein: Sachen – die das Leben eigentlich gar nicht braucht. So ein Overflow an coolen Dingen ist jedoch schon ziemlich nice. Sieht ja auch gut aus, wenn neben dem Iphone auch noch das IPad und das MacBook liegt. Zudem glänzt die teure, gebrandete Uhr ziemlich nobel neben all den vielen coolen Reichtümern, die man besitzt.

Ach ja, von der hat man natürlich nicht nur eine.

Schließlich passt die eine ja nicht zu jedem Outfit. Eigentlich trifft das auf ziemlich vieles zu. Überschuss, wohin das Auge sieht. Als hätten wir Angst, dass morgen der böse schwarze Mann vor der Tür steht und uns einige von den geliebten Dingen wegnimmt. Obwohl uns vielleicht nicht einmal auffallen würde, wenn etwas fehlt. Ist das nicht erschreckend? Nein, wir wollen mehr und mehr und schaffen uns zur Sicherheit halt einfach Dinge zweimal, ach quatsch, dreimal oder vielmal an. Shirts und Pullis in verschiedenen Farben und Varianten. Vergessen wird dabei, dass die Hälfte davon im Schrank vergammelt. So viel kann doch kein Mensch tragen. Wenn wir genauer darüber nachdenken, brauchen wir 98 Prozent unseres Krempels definitiv nicht. Wir horten also ganz schön viel Ballast. Laut dem Minimalismus-Hype,

der vor allem von vielen Ökos in den Großstädten betrieben wird, macht das sogar mehr als unglücklich. Denn Deine Dinge, die Du besitzt, besitzen auch irgendwann Dich. Aber halt, STOPP, jetzt erkläre ich Euch erst einmal, was minimalistisch leben, eigentlich bedeutet. Minimalismus setzt ein Zeichen gegen die extreme Konsumgesellschaft, und gibt vor, nur das zu besitzen, was man wirklich braucht und liebt. Damit man sich auf die wichtigen Angelegenheiten im Leben, also all den Dingen, die uns längerfristig glücklich machen, konzentrieren kann.

Mich selbst hat dieser Trend ziemlich beeindruckt, noch während der Recherche habe ich zwei große Kartons Sachen ausgemistet. Hinzu kamen Küchengeräte und weiterer Dekokram. All das, was ich schon Jahre nicht mehr benutzt hatte, verbannte ich innerhalb weniger Stunden. Ja, ich gebe zu, es hat leicht geschmerzt. Denn die Frage: »Irgendwann könnte ich es ja noch mal gebrauchen?!«, ist in meinem Kopf manifestiert.

Aber jaaaa, das »Platzmachen« tat gut! Und ja verdammt, ich fühlte mich danach freier. Das heißt, das Sprichwort »weniger ist mehr« traf auch hier zu.

SIEBEN TAGE, SIEBEN DINGE Nun interessierte mich, was Freunde und Bekannte darüber denken und erinnerte mich an den Schweighöfer-Film 100 Dinge, bei dem sich jeden Tag ein Konsumgut zurückgeholt werden durfte.

Also startete ich folgende Umfrage: Stell Dir vor, Du stehst in Deiner Wohnung. Sie ist leer. Der einzige Inhalt bist Du. Nun darfst Du jeden Tag innerhalb einer Woche ein Gut zurück holen. Für was würdest Du Dich an Tag 1, 2, 3 …, 7 entscheiden. Denke bitte auch an Einzelheiten, willst Du zum Beispiel Dein Handy zurückholen, so benötigst Du sicher am Folgetag auch Dein Ladekabel.

DU E I D E, G N I DEN DIE D R E TW Z T I S CH I BE L D EN T Z T LE N. E Z T ESI B H DIC

Oli (30) aus Dommitzsch: 1.

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Mein treuer Hund Cookie Kühlschrank Handy Ladekabel Sofa TV Mikrowelle

Vivien (25) aus Mühlberg: 1.

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Sofa Decke Seife Handtuch Handy Ladekabel TV

Rik (29) aus Falkenberg/E.: 1.

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Bett Decke Kopfkissen Fahrrad Geld TV Handy

Wir wussten es bereits vorher, unser Handy scheint unverzichtbar zu sein. Aber seht es locker und versucht doch dafür in anderen Bereichen minimalistisch zu handeln. Wie wäre es zunächst mit einem Update in Eurem Kleiderschrank?

Eure Nicole

8 NACHTFALTER

ECHT TORGAU NACHGEFRAGT

NACHTFALTER-REDAKTEURIN FRANCES RÄUMT AUF!

▲ Text und Foto: Frances Wendt

Nicht nur in Sachen Schreiben hat unsere Trendsetterin Frances immer den vollen kreativen Flow, auch das Online-Geschäft liegt in ihrem Blut und die damit immer neue auftretenden Trends sind ständig in ihrer Sichtweite. Themen kommen und gehen, doch der aktuelle Hype um das minimalistische Leben ohne Schnick-Schnack hat sie besonders beschäftigt: »Es ist nicht immer lobenswert, sich sämtlichen Kram zu kaufen, nur weil man es finanziell kann. Prädestiniert dafür ist definitiv mein Kleiderschrank. Wenn ich dort reinschaue, denke ich mir auch jedes Mal: ,Wow, das Teil besitzt du noch?' – und häng’s dann wieder in den Schrank, ohne je wieder einen Blick darauf zu werfen. Und

trotzdem shoppe ich fleißig weiter – weil ich es liebe. Diesen Konsum auf ein bestimmtes Maß einzuschränken, scheint nur logisch, doch auch eine echte Herausforderung zu sein. Mit einem Kompromiss könnte ich persönlich gut leben. Erst mal ausmisten und den Kauf von neuen Teilen auf ein Mindestmaß zu reduzieren, klingt für mich einleuchtend. Lebt sich wahrscheinlich auch viel einfacher, nicht jeden früh wie das berühmte Schwein ins Uhrwerk zu schauen und vor lauter Auswahl keinen Plan zu haben, was man denn nun anzieht. Ob ich diesen Minimalismus auf Dauer in meinem Ankleidezimmer halten könnte, kann ich echt nicht beurteilen. Aber ein Versuch ist es wert.«

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IM TRENDSETTING IMMER DEN DURCHBLICK:

Wir bringen Farbe in Eure Küche!

NACHTFALTER 9

ECHT TORGAU

10  NACHTFALTER

NACHTFALTER  11

LIFESTYLE

Laut Musik hören, aber das Handy ist zu leise: # Schlitz in eine leere Klopapierrolle machen # Stecknadeln als Füße reinpiksen # Handy mit Lautsprecher nach unten hineinstellen

#LIFKSE HAC

ch reinigen: Tastatur schnell + einfa d fahre # nimm Dir ein Post-it un die Tastatur mit klebriger Seite durch an dem # dadurch bleibt der Staub Kleber haften

Pampige Chips wieder frisch machen: # leg die Chips auf ein Küchentuch und pack sie kurz in die Mikrowelle 12 NACHTFALTER

Versteck für W ertsachen am Str and: # Shampoo-Fla sche leer machen un d ausspülen # versteckt Han dy, Geld, etc. darin

Flaschen kühlen: # Flaschen in nasses Küchenpapier wickeln # Flaschen für 5–10 min. in Tiefkühler legen

LIFESTYLE ECHT TORGAU Foto: Fotolia © stonepic

Wer kennt sie nicht? Life-Hacks! Einmal gehört und verinnerlicht, ist ein Leben ohne sie einfach nicht mehr vorstellbar. Wir sparen damit unfassbar viel Zeit und erleichtern uns mit diesen simplen Tricks das Leben.

Wir haben die besten für Euch zusammengefasst.

Wie man 2 Pizzen gleichzeitig auf ein Backblech legt: # man teilt beide Pizzen in der Mitte, die halben Pizzen mit der runden Seite zur Mitte auf das Blech legen Mango schnell geschält: # Mango teilen und Kern rausnehmen # Mangohälfte an einem Glasrand abstreichen # Frucht fällt ins Glas, Schale bleibt außerhalb

S E L L E N H C FÜR S N E D A L Y HAND S U D O M # FLUG N E T L A H C S EIN Am Kaffee verbrannt?

Kaputte Ladekabel vermeiden: # nimm Dir einen Kugelschreiber und hole die Feder heraus # binde die Feder um das Ladekabel – das Kabel wird dadurch stabilisiert

# Stück Zucker auf die verbrannte Stelle legen # nach 60 Sekunden mit Wasser abspülen

▲ Unsere Life-Hacks wurden getestet von Moritz Jack und Michelle Knape NACHTFALTER 13

LIFESTYLE TREND

»Lieber ´ne alte Naive als ´ne Alternative« war gestern. Langsam aber sicher schleicht sich die Subkultur in den Mainstream und erfasst auch hierzulande einen der wohl ältesten und traditionsreichsten Kultursektoren – also:

AGRICULTURE RETHINK!

Interview: Melanie Nowack | Fotos Privat

Sicher denkt bei dem Thema »Kunst und Kultur« nicht gleich jeder an Landwirtschaft und doch gehört sie wohl zu den ältesten Ausprägungen dessen, was wir als Kultur bezeichnen, wird doch das zur Verfügung stehende Land nach unseren Vorstellungen bearbeitet und umgestaltet: Ackerkultur sozusagen. Dass sich eine Wendung in dieser Kultur vollzogen hat, zeigt sich schon längst in den Regalen der Supermärkte: »Bio« kann man sich heute mit ein bisschen mehr Kleingeld gut ernähren.

Doch warum diese Änderung? Und wo findet

sie statt? Jupp – nicht nur im Regal, sondern direkt vor unserer Haustür, als erstes in den Köpfen von Bauern mit Überzeugungen und Visionen und anschließend auf den Feldern – in Nordsachsen in bereits 11% der landwirtschaftlichen Betriebe . Und warum man sich für die wohl weniger ertragreiche Alternative statt für die alte Naive (Feldbewirtschaftung) entscheidet, wo man sich als Mensch damit in der eigenen Kultur positioniert und woher diese Biovision kommt, haben wir bei Olaf Knorr, Bauer in Döbeltitz, erfragt.

Olaf, erstmal grundsätzlich, warum bist Du Bauer geworden? Ich bin durch einen Freund gegen Ende meiner Schulzeit in Kontakt mit der Landwirtschaft gekommen. Er hat mich ermutigt, mich damit zu beschäftigen, und mir angeboten, den Betrieb irgendwann zu übernehmen, da er keinen Nachfolger hatte.

Und würdest Du heute als junger Mensch diesen Weg noch einmal gehen?

Na klar! Es gibt nichts Schöneres. Man ist viel draußen und kann mit großer Technik spielen.

Andererseits muss man aber gleichzeitig den immer größer werdenden Papierkrieg in den Griff bekommen… von allem etwas …

Also ist dieser Beruf für Dich auch ein Lebensstil geworden? Was heißt Lebensstil?

Das kann man nicht beschreiben. Das ist kein Sollen, das muss man wollen. Wenn du das nicht willst, kannst du nicht so viel Energie in diese Arbeit stecken.

Du bist nun seit einem Jahr in der Umstellungsphase. Warum wolltest Du diesen Wechsel von der konventionellen zur biologischen Landwirtschaft? Weil es einen ackerbaulichen Reiz für mich hat. Ich mache schon seit 10 Jahren Direktsaat, das heißt auch wenn es konventionelle Landwirtschaft ist, ist die Methode der Feldbewirtschaftung eine ganz andere. Dabei wird der Boden nicht maschinell verletzt und bleibt immer bedeckt, sodass das aufgebaute Ökosystem nicht zerstört wird. Das ist für die Umwelt fast noch besser als Bio, doch ist es technisch noch nicht möglich Direktsaat biologisch zu betreiben.

14 NACHTFALTER

ECHT TORGAU TREND

Außerdem wollte ich nicht jedes Jahr so viel Geld für Pflanzenschutzmittel wie für einen Mittelklassewagen an den Großkonzern Bayer bezahlen. Zumal nicht einmal sicher ist, inwiefern es überhaupt notwendig ist, weil viel prophylaktisch gemacht wird. Da ich bei meiner Betriebsgröße natürlich auch alles selbst mache, hab ich dann auch die ganzen Chemikalien an meinen Klamotten und damit meine Kinder auf den Arm nehmen…

Und mit Bio lässt sich zur Zeit (hoffentlich) mehr verdienen.

Du hattest bereits gesagt, dass sich die Pflanzen, die Du anbaust, durch die Umstellung ändern. Was ändert sich für Dich noch?

Genau, erstmal habe ich mehr Sonderkulturen und eine größere Bandbreite an Pflanzen. Dadurch hab ich natürlich auch mehr Arbeit, muss wesentlich mehr beobachten und kontrollieren im Vergleich zur konventionellen Landwirtschaft.

Es ist aber eine Herausforderung und macht den Reiz aus. Natürlich ändert sich auch die Anbaumethode: Jetzt bin ich mit Hacke und Güllefass auf den Feldern unterwegs.

Früher hab ich immer gesagt: »Wenn ich mal groß bin,

Name: Olaf Knorr Beruf: Agrarbetriebswirt Feldfläche: 250 ha Hauptsächlich Angebaute Pflanzen: konventionell: Weizen, Mais, Gerste, Soja, Bio: Gewürze, Fenchel, Soja, Raps, Ackerbohnen, Erbsen, Sonnenblumen, Mais (insgesamt vielfältiger aufgrund der Fruchtfolge) Bauer seit wann? 2001 Seit wann auf der Öko-Schiene? am 15. Mai 2018 begann die zweijährige Umstellungsphase • 18-er Ernte → als konventionell verkaufen • 19-er und 20-er Ernte → Umstellungsware (wird z. B. bis zu 30 oder 40 % ins Hühnerfutter von Bio-Hühnern gemischt) • 21-er Ernte → Bio

mach ich Bio.« Aber ob ich jetzt erwachsen genug bin, weiß ich auch noch nicht.

Noch zum Abschluss: Was ist mit Bio Dein persönliches Ziel und dein Wunsch für die Zukunft? Nun… ohne synthetische Stoffe Leute zu ernähren. Und davon mein Auskommen haben, das ist mein Ziel oder meine Idee dahinter. Und was ich mir wünschen würde, ist, dass die Verbraucher mehr Wert auf ihr Essen legen. Sie sollten sich um die Hintergründe kümmern und bewusst kaufen und essen – im Rahmen des Möglichen auch regional, es ist nun mal nicht »öko« eine eingeschweißte Gurke um die halbe Welt zu fliegen.

Und… dass die Bauern aufhören, sich ständig in der Öffentlichkeit zu beklagen. Ich schäme mich teilweise, was meist Großbetriebe in der

Zeitung von sich geben. Die Landwirtschaft braucht dringend wieder mehr Wertschätzung durch die gesamte Bevölkerung. Ohne Bauern bleibt auch der Supermarkt leer…nur schafft man das meines Erachtens nach nicht, indem man jedes Jahr aufs Neue in der Zeitung rumjammert, dass es zu nass oder zu trocken oder sonst was ist und nebenbei aber Gewinne in Millionen Höhe macht. Doch wenn ich Millionär wäre, würde ich richtig »bio« machen, wenn ich mein Geld damit nicht verdienen müsste.

Was meinst du mit »richtig bio«? Ich würde Leute von der Uni ranholen und in die Forschung investieren, in die Entwicklung von

Maschinen, mit denen man ökologisch Direktsaat betreiben kann beispielsweise.

Insgesamt lässt sich also sagen, dass Biovisionen hier vor unserer Haustür nach sehr realistischen Maßstäben umgesetzt werden und alle Beteiligten, Produzenten, Verbraucher und unsere Umwelt davon profitieren.

Vielen Dank für das Gespräch und die Denkanstöße!

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LIFESTYLE

Y

Schlossstraße 14–16, Ecke Katharinenstraße info@kostbar-torgau.de www.kostbar-torgau.de

16 NACHTFALTER

ECHT TORGAU

MICHELLE MESSERSCHARF Interview: Frances Wendt | Fotos Privat (2), Frances Wendt (1)

Manche spielen Fußball, andere gehen reiten oder klettern – aber kennt Ihr jemanden, der Messer per Hand fertigstellt? Die 17-jährige Michelle Knape aus Schildau tut genau das! Im Interview erzählt sie von ihrer Familie und ihrem außergewöhnlichen Hobby.

Ihr fertigt also Messer selber. Wann und wie hat das Ganze denn angefangen und wie habt Ihr es gelernt? Michelle: Puh, angefangen hat das Ganze ungefähr vor 16 Jahren.

Mein Vater war schon immer ein ziemlicher Mittelalterfreak. Er schießt Bogen, war früher auf Mittelaltermärkten und hat auch mit den Messern irgendwann angefangen. Beigebracht hat er sich das alles selber. Ich bin damit aufgewachsen. Mit drei hatte ich meinen ersten Bogen und bin bei ihm auf dem Schießplatz mit rumgeflitzt. Das Interesse für die Messer begann aber erst vor ungefähr einem Jahr.

verstärkten Kunststoffen experimentieren wir mit den verschiedensten Materialien. Unser momentaner Favorit ist Gießharz auf ZweiKomponenten-Basis, gefärbt in allen möglichen Farben, zusammen mit zum Beispiel Holz, Wabengittern aus Aluminium, Zahnräder aus alten Uhren oder Jeansstoff ergibt das coole Kreationen. Natürlich sieht nicht immer alles gut aus, aber es macht einen Riesenspaß.

Mein persönlicher Liebling sind momentan die phosphoreszierenden Griffe, also die, die im Dunkeln leuchten.

Wieso, was war denn vor einem Jahr? Zu diesem Zeitpunkt habe ich mit meiner Fachoberschule in der Fachrichtung Gestaltung begonnen. Da habe ich festgestellt, dass auch seine Messer eine Form der gestaltenden Kunst sind.

Man muss nicht immer zeichnen, oder? Kunst sind ja nicht nur Gemälde oder Skulpturen. Am Anfang habe ich sie regelmäßig begutachtet.

Dann habe ich ab und an mal selber eine Idee geliefert und nun auch mal ein paar Skizzen.

Selber gebaut habe ich aber noch keines. Aber ich arbeite immer öfter daran mit.

Wie lange arbeitet Ihr an einem Messer und welche Materialien verwendet Ihr? Zeitlich kann man das nicht genau eingrenzen.

Es ist schließlich ein Hobby. Man arbeitet immer daran, wenn man Lust hat. Das hängt vom Messer ab. Je nach Typ kann das schon mal bis zu 100 Stunden dauern. Für die Klingen lässt mein Vater nur die hochwertigsten Messerstähle zu. Ich lasse die Fachbegriffe und die einzelnen Schritte mal lieber weg – das wird sonst schnell langweilig.

Als Griffmaterial nehmen wir alles, was sich eignet. Neben den klassischen Materialien wie Knochen, Holz oder Geweih bis hin zu Glasfaser-

Habt Ihr Eure eigene Werkstatt? Wir haben uns eine Werkstatt unten in unserer Garage und im Keller eingerichtet. Dort haben wir mehrere Werktische, unzählige Feilen und zigtausend andere Werkzeuge. Also alles, was wir brauchen.

Nur zum Härten des Stahls fehlen uns die Mittel.

Das ist das Einzige, was wir von einer professionellen Härterei machen lassen.

Wie oft in der Woche übt Ihr denn Euer Hobby aus? Je nach Lust und Laune. Mein Vater hat immer neue Ideen – teilweise schneller als er sie umsetzen kann. Dabei steht er eigentlich täglich mindestens eine Stunde an der Werkbank.

Aber die Entwürfe der kommenden Messer stapeln sich trotzdem.

Woher kommen Eure Ideen?

Eigentlich zeichnen wir nur intuitiv etwas auf. Die, unter Euch, die malen, kennen das bestimmt. Man hat noch kein richtiges Bild im Kopf und schaut einfach mal, was gut aussieht. Das korrigiert man so lange, bis man zufrieden ist. Dann kommt die Zeichnung auf eine Schablone und diese wird dann auf den Stahl übertragen. Die Griffe am Ende sind dann unsere Spielereien. Man schaut, was dazu passen könnte und probiert es aus. Auf Instagram habe ich mal die einzelnen Schritte eines noch unfertigen Messers gepostet. Ihr könnt sie Euch ja mal anschauen, wenn Ihr Lust habt.

Habt Ihr noch andere Hobbys? Ich persönlich lese noch extrem viel und schreibe ab und an auch meine eigenen Geschichten. Dann bin ich natürlich auch viel mit Freunden unterwegs.

Aber wir haben als Familie auch noch andere Hobbys, das würde an dieser Stelle den Rahmen sprengen.

Wo findet man noch mehr Infos über Euch?

Zu finden sind wir auf Pinterest unter: René Knape, auf Instagram unter symphonie.of.knifes und wir haben eine eigene Website mit dem Namen I-R-Messerdesign. Schaut doch mal vorbei!

NACHTFALTER 17

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2 CO2-Emissionen: 107 g/km (kombiniert).

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007

und VO (EG) 692/2008 in der jeweils geltenden Fassung): Inhaber Enrico Tuschla Ford Fiesta: 6,1 (innerorts), 3,9 (außerorts), 4,7 (kombiniert); Gewerbering 17 04860 Torgau Tel.: 03421/711414 www.autohaus-tuschla.de CO2-Emissionen: 107 g/km (kombiniert).

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Gültig bei verbindlichen Anschlussgarantie) inkl. Ford-Assistance-Mobilitätsgarantie für das 3.–5. Jahr, bisBank max. 50.000 km Gesamtlaufleistung (Garantiegeber: Ford-Werke GmbH), kostenlos.

Gültig für Privatkunden beim Kauf eines noch nicht zugelassenen Ford-Neufahrzeugs nach Kundenbestellungen Eingabe der Fahrgestellnummer der FordPass-App und Auswahl bevorzugtenbis Ford-Händlers undinDarlehensverträgen vomdes 01.04.2017 30.06.2017.

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Aktivierung muss spätestens zwei Wochen nach Zulassung Es gelten die Angebot stellt repräsentative Beispiel nach §erfolgen.

6a Preisangaben3 unabhängiger Darlehensvermittler. jeweils gültigen Garantiebedingungen.

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Bank plc, Josef-Lammerting-Allee 24-34, 50933 Köln. Gültig bei verbindlichen

Shooting-Location: Reptilien-Zoo Döbrichau Fotos: Dirk Heinze Hair- & Make-up-Artistin: Stefanie Stahl Dress: Schneidermoden Text: Frances Wendt Arrangement: Frances Wendt

MODE ECHT TORGAU

WILD, BABY...

An einem Trend gibt es in der Frühling/Sommer-Saison 2019 absolut kein Vorbeikommen: Der Animal-Print ist wieder da und lässt die Modewelt in Muster und Farben tauchen, die definitiv nicht daily routine, aber Deine Must-haves für heiße Sommertage sind.

GEWINN … ein professionelles UMSTYLING

im Salon Kopfsalat & Make-up bei Nicole Grützner und bei Hair- & Make-up-Artistin Stefanie Stahl

FOTOSHOOTING mit Dirk Heinze, Atelier »momento«

Dein Leben schreit aktuell nach Veränderung, doch Du weißt nicht so richtig, wie Du es angehen sollst? Lass das NACHTFALTER-Team mal machen und bewirb Dich jetzt für ein Umstyling. Freshe Haare und das passende Make-up sind inklusive. Schneide einfach den Coupon aus und mit etwas Glück sehen wir uns in der nächsten Ausgabe! Dein NACHTFALTER wünscht Dir viel Glück!

✂ Name: Vorname: Alter (ab 16 Jahre): Telefonnummer: Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt.

Einfach Coupon ausschneiden und bis zum 31. August 2019 im Salon Kopfsalat & Make-up in der Fischerstraße 5, 04860 Torgau abgeben.

VIEL GLÜCK!

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LIFESTYLE MODE

VOGELFREI

Model: Isi Weinert, 27 Jahre, aus Torgau

Du liebst Blusen, aber nur in Weiß oder Schwarz ist Dir zu laime? Ein Glück setzt die aktuelle Saison neue Maßstäbe und Du hast die Möglichkeit, ordentlich mit Prints zu powern. Bunte Vögel, wie sie unser Model Isi trägt, setzen die genau richtigen Akzente und lassen Dich unfassbar schick aussehen.

Kombiniert mit einer Kunstlederhose und hohen Sandaletten eher im Business-Bereich, mit fancy Turnschuhen im Street-Style-Look.

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ECHT MODE TORGAU

KEEP IT COOL

Mit diesem Look lässt Du Dich nicht aus der Ruhe bringen. Kombiniere eine knielange Jeans mit einem schicken Poloshirt. Geht immer und sieht auch immer grandios aus, egal ob im Alltag oder auf der nächsten Party. Deinen Sweater bindest Du Dir einfach lässig um die Schulter und zack – der Wohlfühl-Style mit Trend-Charakter lässt Dich glänzen!

Model: Florian Stieber, 16 Jahre, aus Belgern NACHTFALTER 21

LIFESTYLE

… und nichts Passendes dazu?

Bei uns findet Ihr garantiert Euer neues Must-have!

Egal, ob Office- oder Casualstyle, klassische Ausgehmode oder frecher Streetstyle.* Unser neuer Branchenmix macht’s möglich! * Und den passenden Duft dazu gibt’s übrigens auch bei uns!

Überzeugt Euch!

Wir freuen uns auf Euch!

Prima Einkaufs-Park Torgau | Außenring 1 | 04860 Torgau • www.pep-torgau.de | info@pep-torgau.de | Lik 22 NACHTFALTER

ECHT TORGAU

| Liked uns unter www.facebook.com/PEPTorgau/

TORGAU

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MODE LIFESTYLE

NACHTFALTER

TIPP

Der Animal-Print funktioniert am besten, wenn Deine restlichen Klamotten schlicht sind und vor allem Erdtöne wiederspiegeln. Die Kombi ist unschlagbar und Du wirkst nicht überladen.

MINIANIMAL

Wenn eins wohl immer geht, dann der Mini-Rock. In cooler Jeans-Optik mit einem zugeknöpften Hemd kannst Du nichts verkehrt machen. Setze dabei auf die extravaganten Accessoires, wie hier der Leo-Gürtel. So einfach bist Du zum Fashion-Victim mutiert und kannst mit lockeren Vans Deinen Everyday-Look kreieren.

Model: Gina Friedrich, 18 Jahre, aus Audenhain

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Model: Gina Friedrich, 18 Jahre aus Audenhain

ECHT TORGAU MODE

LEOLIEBE

Mehr Leoparden-Look geht nicht! Wenn der frische Sommerregen heruntertrĂśpfelt, bist Du dank stylischem Regenmantel auf der Sonnenseite des Lebens. Federleichte Stoffe wirken nicht Ăźberladen und der Zusammenschluss mit der knalligen Farbe Gelb sticht sofort ins Auge.

Farbe + Leo = Festival-Muss!

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MODE LIFESTYLE

So individuell und einzigartig wie Reptilien selbst! Was in Deinem Schrank auf keinen Fall fehlen darf? Die Cargohose. Fresh hochgekrempelt wirken diese gar nicht mehr gewรถhnlich, sondern ultra hip.

Bleib am besten in den pastelligen Tรถnen und schaffe somit eine Einheit, gerade in Bezug auf das passende Hemd. Der Sommerlook ist Dir damit garantiert!

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Model: Florian Stieber, 16 Jahre, aus Belgern

EINZIGARTIG & UNVERZICHTBAR

MODE ECHT TORGAU

WICKELBÄNDIGER

Model: Isi Weinert, 27 Jahre, aus Torgau

In diesem Sommer ein Trend, den Du in sämtlichen Geschäften bereits findest: Wickelkleider. Von kurz bis lang, zugeknöpft oder mit sexy Ausschnitt – Dein Kleiderschrank braucht Platz für dieses Teil!

Auch hier ist der Animal-Print nicht wegzudenken und zeigt sich in Flowerpower-Form. Dazu passen schicke High-Heels, aber auch sportliche Sneaker oder Sandalen.

Foto: Dirk Heinze

vom 10. 4.–3. 11. durchgängig geöffnet Feldstraße 3 04886 Beilrode/OT Döbrichau 0180 / 500 96 91 (14 Cent/Min. dt. Festnetz, ggf. abw. Mobil)

info@welt-der-reptilien-der-zoo.de NACHTFALTER 27

ROSETTENDISKO TEXT: NICOLE STEEG | FOTOS: PR

Unser Highlight in dieser NACHTFALTER-Ausgabe ist ein Interview mit Max und Jacob, bekannt aus dem ultraehrlichen Männerpodcast »Beste Freundinnen«. Wer von Euch den Podcast noch nicht kennt, sollte unbedingt mal reinhören. Die zwei Männer sprechen offen über Liebe, Sex und Partnerschaft, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Denn Themen wie Seelenficker, Traumfrauen, Fremdgehen, ONS sollten doch öfter mal auf den Punkt gebracht werden. Oder nicht?

GEWINNSPIEL NACHTFALTER verlost zwei Exemplare von Beste-FreundinnenBestsellers – Kann ich nicht sagen, muss ich nackt sehen. Was Ihr tun müsst, um ein Buch zu ergattern? Schreibt uns eine E-Mail an Gewinnspiel@tz-mediengruppe.de und beantwortet Max und Jakobs Frage: »Wollen Frauen mehr gefallen als Männer?« Hierbei sollt Ihr offen und genauso ultraehrlich, wie die beiden es sind, Euer Statement offenlegen. Viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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Seit wann kennt Ihr Euch und wie habt Ihr Euch kennengelernt?

Max: Wir kennen uns jetzt 12 Jahre und haben uns auf dem Boot kennengelernt. Max hatte damals ein Boot und ich nicht. Als Erstes dachte ich, was für ein arroganter Pisser.

Auf dem Boot?

Jakob: Ja, wir beide teilen die Leidenschaft Wakeboarden. Und ich dachte ebenfalls, was für ein komischer Typ. Aber aufgrund des gemeinsamen Hobbys beschlossen wir, einen Roadtrip mit meinem alten Kombi zu machen.

Max: Genau und auf diesem engen Raum hat sich dann das Fundament unserer Freundschaft entwickelt.

Hättet Ihr jemals damit gerechnet, dass Euer Podcast abgeht wie eine Rakete?

Max: Nein, denn wir haben ihn im Stillen für uns gestartet und es war von Anfang an eher als eine Art Leidenschaftsprojekt geplant.

Was ist Euer Erfolgskonzept?

Jakob: Wir richten uns nicht nach den Hörern, sondern danach, was gerade unsere Themen sind. Außerdem ist etwas Besonderes, wenn man seine Gedankengänge, die noch auf wackeligen Füßen stehen, sofort mit der breiten Masse teilt, noch bevor man sie seiner besten Freundin erzählt.

Wie viel Zuhörer habt Ihr momentan?

Max: Je Folge ca. 200 000. Und stolz dürfen wir berichten, dass wir dieses Jahr im Herbst 5-jähriges Aufnahmejubiläum feiern.

Gibt es eine Leser-Mail, die Euch besonders im Gedächtnis geblieben ist?

Jakob: Wir hatten in einer Folge mal die Frage aufgeworfen, ob Frauen sich stimuliert fühlen, wenn Sie ohne Sattel auf einem Pferd reiten. Da gab es viel Shitstorm. Aber eine Hörerin hat uns mitgeteilt, dass sie bei einer bestimmten Gangart ihres Pferdes Haralds wirklich stimuliert wird und auch schon dabei gekommen ist. Das ist natürlich geil und lustig.

Warum versteckt Ihr Eure Gesichter vor der Öffentlichkeit? Legt Ihr die „Verdeckung“ irgendwann komplett ab?

Max: Auf unserer Tour lüften wir ab und zu die Masken. Dennoch machen wir es sonst bewusst nicht. Denn der intime Rahmen kann nur entstehen, wenn wir anonym sind und keiner weiß, wer spricht. Außerdem können wir privat so normal weiterleben, ohne dass die Leute wissen, was in unserer Freizeit abgeht.

Wäre es sonst überhaupt möglich, so verdammt ehrlich über intime Themen zu sprechen?

Jakob: Ich denke, genau das ist der Punkt. Es wäre sicher schwierig, daher wollen wir es nicht riskieren. Das heißt, wir behalten unser Sicherheitspolster. Zudem kommt der Aspekt, dass in Deutschland ja eine Mediendiskriminierung herrscht.

Eine Mediendiskriminierung?

Jakob: Na ja, Du kannst beispielsweise nicht gleichzeitig Pornostar sein und die Tagesschau moderieren.

Das heißt, Eure Fans müssen auch in Zukunft Ihr eigenes visuelles Bild von Euch malen?

Max: Ja. Aber das Leben ist immer wieder für Überraschungen gut. Und wir wissen nicht, was kommt.

Hört Ihr selber auch Podcasts?

Jakob: Klar. Ich selber liebe jedoch eher die amerikanischen Formate, denn dort sind die Podcasts weit voraus.

Was ist an denen anders?

Jakob: Das Storytelling und natürlich haben die ein anderes Produktionsbudget als in Deutschland, welches in die Podcasts reingesteckt wird.

Kommen wir nun zu unseren Leserfragen.

Eure letzte Folge Rosettendisko war wieder ziemlich nice. Unsere Frage dazu: Findet Man(n) es anal geiler als vaginal?

Jakob: Ja, ich denke, da gibt es sicher viele Männer. Das ist vor allem durch den Pornokonsum geprägt. Es stellt sich die Frage: Welche Beziehung will ich zu Frauen aufbauen, weil beim Analsex die Frau schon oft in einer unterwürfigen Position ist.

Max: Es gibt sogar Männer, die sagen: »Ich habe erst mit einer Frau gebumst, wenn ich sie auch anal hatte.« Aber ich kann Euch beruhigen, es sind nicht nur Analritter unterwegs.

Glaubt Ihr also, Frauen machen es anal nur dem Mann zuliebe?

Jakob: Gut möglich und vielleicht ist es unterbewusst ja genau das, was den Mann daran so reizt.

Eine Art letzte Instanz bzw. letzter Liebesbeweis.

Sollte man den Männern dann solch einen Liebesbeweis geben?

Max: Auf keinen Fall. Ihr Frauen sollten es nur dann machen, wenn Ihr es wirklich wollt.

Jakob: Gegenfrage. Was machen denn Männer nur den Frauen zuliebe? Auch nur das, was sie selber wollen. Das ist auch gut so, denn man sollte beim Sex alle Dinge in erster Linie immer für sich selber machen. Zählt auch für die Frauenwelt.

Auf was stehen Männer denn sonst so im Bett?

Jakob: Auf selbstbewusste Frauen. Die genau wissen, was Sie wollen, und wie gerade bei dem Thema Rosettendisko beschrieben, auch sagen, was sie nicht wollen. Und merkt Euch, liebe Frauen: Ein Mann, der Euch liebt, wird Euch nicht weniger lieben, wenn Ihr zu etwas Nein sagt.

Woher merken Frauen, ob ein Mann sie denn liebt?

Max: Genau mit diesem Münzwurf. Indem sie sagt, was sie nicht will. Wenn der Mann es akzeptiert, empfindet er definitiv etwas für diese Frau und sieht sie nicht nur als Samenabladestelle.

Was sollte eine Frau im Bett sonst machen, um den Mann sexuell zufriedenzustimmen?

Jakob: Den Fokus auf sich selber richten und auf die eigenen Bedürfnisse achten. Frauen strahlen eine extrem erotische Ausstrahlung aus, indem sie selbstbewusste Frauen im Bett sowie im RealLife sind.

Max: Genau und noch mal, da spielt es keine Rolle, in welches Loch Dich der Typ bimsen darf.

Mögen es Männer eigentlich, Frauen oral zu befriedigen oder tun sie es nur, weil Sie es müssen?

Jakob: Haha. Na ja, nach einem Vier-Tage-Festival ist da kein Mann scharf drauf. Oder wollt Ihr da einen Blow-Job geben?

Max: Aber wenn eine Frau beispielsweise frisch vom Sport kommt, also maximal 30 Minuten alter Schweiß auf ihrer Haut haftet, dann kann das schon sehr anziehend sein.

Das heißt, Parfüm muss nicht immer sein?

Max: Nein, nicht unbedingt. Die attraktivste Frau ist die, die zwei Stunden nach dem Duschen wieder anfängt, nach sich selber zu riechen. Hier rede ich nicht von stinkenden Schweißausbrüchen, sondern von dem natürlichen Eigengeruch.

Was muss Frau tun, um nach einem Date beim Mann im Gedächtnis zu bleiben?

Jakob: Über so was sollten sich Frauen eigentlich keinen Kopf machen, denn wenn es einem egal ist, was der andere denkt, ist man am besten. Grübelt darüber einfach nicht nach.

Max: Ich denke, indem sie verkörpern, dass sie glücklich in Ihrem Leben sind und keinen Mann zwangsläufig dafür brauchen.

Warum können Männer selten zu Ihren Gefühlen stehen?

Jakob: Das stammt vermutlich noch aus Kriegszeiten. Auf dem Schlachtfeld hatten Männer auch keine Zeit, Emotionen zuzulassen. Und es konnte so bei der Erziehung von Generation zu Generation nicht weitergegeben werden. Männer haben es also einfach nicht gelernt. Das ist vielleicht mit einem Blindem zu vergleichen, der noch nie gesehen hat.

Warum findet heute vordergründig nur noch der Beziehungstyp F+/B- statt?

Max: Es ist durch Revolution entstanden. Heutzutage gibt es einfach zu viele Möglichkeiten, die es früher nicht gab. Dadurch haben sich in der Gesellschaft die Sichtweisen geändert. Und wer weiß, vielleicht ist in 50 Jahren der Beziehungstrend F+ mehr als normal. Aber erst dann werden wir wissen, welche Form der Beziehung besser ist.

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LIFESTYLE SPORT

TEXT: LUCIE LORBEER FOTOS: UNSPLASH.COM, PIXABAY & SCREENSHOTS

TOPLIFE.ZONE Sport treiben ist gesund, das weiß jeder von uns, nur sich dazu überwinden, ist für einige schon ein echter Kampf. NACHTFALTER-Redakteurin Lucie hat sich ihrem Schweinehund gestellt.

Schon sehr, sehr lange nehme ich mir vor, regelmäßig Workouts zu machen, doch immer kommt etwas dazwischen, sodass ich mich schön rausreden kann.

Doch so langsam sollte damit Schluss sein. Ich musste mir etwas suchen, was mich motiviert und dazu zwingt, mich sportlich zu betätigen.

Der Fitnessstudio-Typ bin ich absolut nicht, also musste es etwas ohne ein teures Abo und Equipment für zu Hause sein. Nach längerem Suchen fand ich toplife.zone. Eine Fitnesswette mit mir selber. Man hinterlegt einen Wetteinsatz und bekommt einen Trainingsplan mit 3–5 Trainingstagen in der Woche für die nächsten 30 Tage. Die Trainingsintensität richtet sich nach dem Level, welches man auswählt, dieses kann man ohne Probleme auch während des Monats noch ändern. Was man allerdings mit dem Training erreichen will, ist schon vorher festgelegt und kann nicht eingestellt werden.

Es geht aber hauptsächlich ums Abnehmen, Muskelaufbau und Ausdauer. Auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte trotzdem stets geachtet werden. Mein Wetteinsatz für drei Monate beträgt 45 €, nach jedem Monat, den ich vollständig absolviert habe, bekomme ich 15 € wieder. Muss ich durch zeitliche Probleme einen Trainingstag ausfallen lassen, wird mein Joker für den Monat eingesetzt.

Verpasse ich mehr als einen Trainingstag, habe ich die Wette verloren und bekomme meine 15 € am Ende nicht wieder.

Da meine Fitnesswette 3 Monate geht, habe ich die Möglichkeit, 20 € als zusätzliche Belohnung zu erhalten. Mein Freund hat bei 6 Monaten die Chance auf 50 €. Die ersten 4 Tage meines Trainings waren nur einfache Übungen, die jeder

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locker hinbekommt. Danach ging es mit dem richtigen Training los, der Muskelkater ließ nicht lange auf sich warten und ich war froh als ich meinen Ruhetag erreicht hatte. Die Trainingstage sind sehr abwechslungsreich, mal nur 2 Runden mit jeweils 3 Übungen und ein anderes Mal 5 Runden mit 5 Übungen. Die Trainingszeit ist ebenfalls sehr variabel, mal 10 min., mal sogar 30 min. Leider kann man nicht auswählen, welche Muskelgruppen man trainieren möchte, aber die Übungen beziehen im gesamten alle Körperregionen mit ein. Für die Mädels unter uns, die Ihren Po trainieren wollen, helfen Instagram und Co. mit vielen Übungen weiter. Damit das Training am Ende auch nachvollziehbar ist, stoppt man seine Zeit. Diese Zeit wird dann mit Deinen gesamten Werten über den Monat und mit denen von anderen Benutzern ausgewertet.

Nach einer Kontrolle von ca. 3 Tagen wird Dir Dein Geld wieder zurücküberwiesen.

Die Fitnesswette könnte ich auf alle Fälle jedem ans Herz legen, der unbedingt mit Sport anfangen will, aber keine Motivation findet, es auch wirklich durchzuziehen. Und für wen das zu wenige Übungen pro Tag sind, kann sich auf freeletics oder Instagram weitere Übungen raussuchen, um zu trainieren. Überhaupt erstmal anfangen, das ist meistens die größere Herausforderung.

MEINUNG

KAMPF DER GESCHLECHTER: Wir brauchen jemanden fürs Couching, um nicht alleine zu sein. Jemanden zum Netflixen und Abchillen, an Abenden, an denen unsere Freunde keine Zeit für uns haben. Wir wollen jemanden, der an uns denkt, uns Aufmerksamkeit schenkt und uns möglichst viel Whats-Apped. Jemanden für gemeinsame Ausflüge und leidenschaftlichen Sex. Wir wollen etwas, was sich nach innen wie eine Beziehung anfühlt, nach außen jedoch keine ist. Eben was Unverbindliches. Schließlich lieben wir es, parallel bei Tinder angemeldet zu sein, frei zur Verfügung zu stehen und unser Ego mit Likes und Anfragen zu pushen. Mingle statt Single ist der neue Beziehungstrend unserer Generation. Doch stimmt das wirklich, dass sich heute eher nach einer Entbindung statt Bindung gesehnt wird? Roger und Nicole haben das Thema auf Herz und Nieren geprüft.

Lieber Roger!

Dass Einsamkeit eines der schlimmsten Empfindungen aller Lebewesen ist, wissen wir. Die Spezies Mensch geht mit der Situation im 21. Jahrhundert jedoch etwas merkwürdig um. Oder findest Du es normal, dass man Wärme von irgendjemanden nehmen sollte, also einem Platzhalter, niemand Besonderen – , statt von einem realen Partner? Kein Mensch will eine Zwischenlösung oder die zweite Option für jemanden anderen sein. Nein, eigentlich will man nicht einmal die erste, sondern die einzige Option sein. Wieso will eine Gesellschaft, die massenhaft konsumiert, nun auch im zwischenmenschlichen Bereich an Massen Blut lecken? Dabei muss ich ehrlich gestehen, das Ego lacht im Kreis, wenn man von möglichst vielen Männern begehrt wird.

Hinzu kommt, dass es ein herrliches Gefühl ist, frei zu sein und sich nirgends rechtfertigen zu müssen und so zu jeder Zeit all das tun kann, worauf man Bock hat. ABER: Vielleicht bedeutet frei sein, nur die Angst davor zu haben, dass bei einer Bindung die Liebe größer werden könnte als das eigene Ego? Ich gebe zu, es ist schwierig, jemanden zu finden, mit dem alles passt, aber wenn man sich bei jemanden wohlfühlt, reicht das nicht aus?

Nein, man will immer mehr und mehr. Man hat zwar etwas sehr Gutes, will jedoch etwas Besseres und danach etwas noch Besseres. Was für ein BULLSHIIIIT! Warum nicht binden? Ich bin überzeugt davon, dass Man(n) bereit sein sollte, das lustige Treiben und Tanzen auf dem Flur »aufzugeben«, um in eine der offenen Türen – seiner Lieblingstür – hineinzutreten. Mit der Konsequenz zu wissen, dass sich alle anderen schließen. Wer sagt, dass diese Tür nicht schon die Beste ist? Unsere Generation sollte mehr zufrieden sein und vor allem Ihr Männer solltet öfter mal daran denken, dass das eigene Ego nicht alles ist. Schließlich habt Ihr auch zehn Pullis im Schrank und tragt am liebsten den einen. Also steht auch in Sachen Beziehung dazu.

Nicole

Liebe Nicole!

Okay, Du hast ja recht liebe Nicole. Natürlich sind wir Dudes scharf darauf, nur die eine zu finden. Und all die schönen Dinge, die zu einer Beziehung gehören, richtig hart auszuleben. Aber mal ganz ehrlich, wie altbacken denkst Du denn über Couples und die Möglichkeiten, die wir alle direkt vor unseren Augen haben? Allein Instagram flashed uns täglich mit Tausenden von Bildern, auf denen Girls super heiß aussehen und die eine schöner als die andere ist. Das hält doch kein Mann aus und ihr provoziert das Ganze auch noch, indem ihr täglich neue updatet. HALLO?! Was wollt Ihr denn damit bezwecken? Gar nicht so einfach, sich da noch zu beherrschen. Große Auswahl und klar, ich greife gerne zu! Außerdem sind wir nur einmal jung und wenn wir uns jetzt nicht austesten, wann denn dann? In 20 Jahren sind die Dating-Rennereien sicher nicht mehr so geil und die Motivation auch nicht mehr so groß. Trotz des Lieblingspullis, den ich auch über alles liebe, tun es die anderen zehn im Schrank ja wohl auch. Ihr Mädels kauft schließlich ebenfalls mehrere Teile, denn von einem lässt sich kaum leben, oder?

Wenn ich genau darüber nachdenke, treffen wir uns, liebe Nicole, am Ende vielleicht doch in der Mitte. Ich bin ehrlich, bisher gab es nur eine Frau in meinem Leben, die mich so richtig geflashed hat. Und ja: Für sie würde ich auch alle Pullis restlos verbannen, um nur noch den einzig wahren zu tragen.

The struggle is so was von real!

Roger

MINGLE TOP, SINGLE FLOP?!

NACHTFALTER 31

LIFESTYLE

T L A F L E I V D N I S R I W r Arbeiter-Samariter-Bund de ! s n u i e b Läuft Mohammad, Vivien, Ines, Kristin und Krissy sind coole Typen.

Noch cooler ist nur ihr Job! Alle sind beim ASB und wollen zeigen:

Vivien, 26 Ist nach längerer Zeit im Westen wieder zurückgekommen: „WILD WILD EAST”

„Pflegen ist alles andere als spießig!

Mohammad, 19 Ist seit 2016 in Deutschland und möchte nach seiner Ausbildung zum Krankenpflegehelfer als Pflegefachmann durchstarten.

Vivien, Pflegekraft beim ASB

Im Gegenteil: egal ob Groß oder Klein, kräftig oder schmal, Cowboy oder Indianer – beim ASB ist jeder willkommen!

32 NACHTFALTER

ECHT TORGAU

Die Politik vernachlässigt wichtige Grundpfeiler unserer Gesellschaft:

Vielfalt, Respekt und Toleranz „Wer heutzutage noch Vorurteile hat, der hat auch Pech beim Denken!“

Krissy, 30

Krissy, Pflegefachkraft beim ASB

Möchte bald mit ihrer Partnerin zusammenziehen, sagt „Vorurteile sind was für Idioten!”

Kristin, 30 Die alleinerziehende junge Mutti geht mit gutem Beispiel voran: „Wer arbeiten will, der kann!”

Der Chef mittendrin: „Schubladendenken ist was für Kleingeister”

Jeder kann die Welt ein bisschen besser machen, kann ruhig Bund sein.

Ines, 25 Ist nach einem langen Weg endlich am Ziel: „Ich habe nie aufgegeben, das hat sich gelohnt!”

sei DU sei BUND bewirb Dich JETZT!

NACHTFALTER 33

LIFESTYLE

world_record_egg

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EIN

EI

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WIRD ZUM INTERNETÜBERFLIEGER

An Social-Media-Plattformen kommt seit vielen Jahren keiner dran vorbei – und das wird sich in den nächsten Jahrzehnten wohl auch nicht so schnell ändern. User erhalten fix die neuesten Trends, Klatsch und Tratsch kann digital ausgetauscht werden und was sein Gegenüber privat so treibt, lässt sich aus Facebook und Co. leicht entnehmen. Besonders Instagram hat mit viel Power aufgeholt und Facebook mehr oder weniger abgehängt. Speziell Jugendliche nutzen die App überproportional viel und lassen tief blicken. Nicht verwunderlich, dass darum jedes Jahr die meistgelikten Fotos auserwählt werden und uns Nutzer ins Staunen versetzen. Ganz vorne dabei sind Prominente, die locker ein paar Millionen Likes mit recht einfachen Fotos schaffen, die keinen intellektuellen Mehrwert versprechen.

Nun gibt es einen neuen Rekord. Bisher waren Sängerin Beyoncé und Fußballer Cristiano Ronaldo die unangetasteten Spitzenreiter von Instagram. Als Beyoncé auf Instagram zum ersten Mal ihren Babybauch präsentierte, drehten die Follower quasi durch. Bis heute haben über 11 Millionen Menschen »Gefällt mir« beim legendären Foto gedrückt. Und auch der Fußballer Ronaldo hat eine ganz schön große Fan-Gemeinschaft. Ein Familienfoto aus dem Krankenhaus von seiner Frau, seinem Sohn, seinem Neugeborenem und ihm hat 11 Millionen Likes bekommen. Mit am Start ist auch das Foto von TV-Sternchen Kylie Jenner, auf dem ihre Tochter zu sehen ist – ganze 18 Millionen Gefällt-Mir-Angaben sind der neue Rekord. Doch am Ende punktet ein einfaches Ei. Auf dem Instagram-Account »world_record_egg« wurde am 4. Januar ein Foto hochgeladen, das ein braunes Hühnerei vor weißem Hintergrund zeigt.

Ziel war es, den Kylie-Jenner-Rekord zu schlagen. Und tatsächlich: Das Foto erzielte mittlerweile fast 54 Millionen »Gefällt mir«-Angaben und hängte Jenners Foto deutlich ab. Sind Menschen nicht einfach zu begeistern?

Frances Wendt Diese Fotos stieß das Ei vom Thron:

Top-Ten-Insta-Accounts der Welt 1. Instagram 2. Christiano Ronaldo 3. Ariana Grande 4. Selena Gomez 5. Dwayne Johnson

292 Mio. 161 Mio. 150 Mio. 148 Mio. 20 Mio.

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Foto: FW

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Fotos: Dirk Heinze Frisur: Nicole Grützner Hair- & Make-up-Artistin: Stefanie Stahl Dress: Schneidermoden Text: Frances Wendt

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Mit Cat-Eyes liegst Du auf jeden Fall im Trend! Zieh Dir mit einem schwarzen Eyeliner einen akkuraten Lidstrich und betone auch Deinen unteren Wimpernkranz mit einem tiefschwarzen Kajal. Alle anderen Parts in Deinem Gesicht lässt Du dafür natürlich und unbetont. Die Blicke sind Dir damit garantiert!

Misch Dir Deine Makeup-Welt, wie sie Dir gefällt.

Knallige Farben tragen Dich durch diesen Sommer. Mit Neon-Tönen in allen Varianten und starken Highlights, die auch etwas betonter ausfallen dürfen, liegst Du genau richtig. Die Looks von den Laufstegen sind nun auch in Torgau angekommen und Du kannst sie wie ein Profi nachschminken.

Wir zeigen Dir mit unserer Trend-Preview, wie’s geht!

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NACHTFALTER

TIPP

Damit Deine künstlerische Ader beim Make-up nicht zum absoluten Fail wird, klebst Du Dir am besten ein kleines Stück Klebeband an genau der Stelle vom Gesicht, an der Du den Kajal ansetzen möchtest. Deine »Schablone« hilft Dir, einen sauberen Abschluss zu finden. Danach ziehst Du den Klebestreifen einfach ab und et voilá: das Make up sitzt!

Klare Linie!

Model: Anne Grunwald, 22 Jahre, aus Torgau (Kemberg)

BEAUTY

Die Festivalsaison steht vor der Tür und Du suchst noch nach Deinem perfekten Make-up, um trendy und einzigartig vor den Bühnen im Mittelpunkt zu stehen? Krall Dir Kajale in verschiedenen Farben und setze damit um die Augenparty Akzente. Mal mehr, mal weniger – ganz nach Deinem Geschmack – und Dein Indie-Look bekommt das gewisse Etwas.

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Model: Maja Sanftleben, 19 Jahre, aus Beilrode

BEAUTY

Sunset-Farben!

Gold, gelb, orange, Koralle oder pink: Diese Farben begleiten Dich im FrĂźhjahr und Sommer 2019. Lass Dich beim Augen-Make-up, aber auch bei der Betonung von Wangen und Lippen von den fantastischen und individuellen Farben des Sonnenuntergangs inspirieren.

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Model: Gina Friedrich, 18 Jahre, aus Audenhain

BEAUTY

Metallic-Charme!

Ein wahrer Dauerbrenner in Sachen Make-up sind seit einiger Zeit Glitzer- und Metallic-Effekte, die als leichte Nuancen bis hin zu dramatischen Hinguckern perfekt eingesetzt werden kรถnnen.

Die Laufstege der Welt haben es bereits vorgemacht, jetzt bist Du an der Reihe. Schon mit leichten Tupfern im Augeninnenwinkel wirkst Du frischer und bist obendrein absolut im Trend!

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Model: Anne Grunwald, 22 Jahre, aus Torgau (Kemberg)

ECHTBEAUTY TORGAU

Gloss-Effekt!

Ein Teint wie von der Sonne geküsst, Glitzerlidschatten, der gerne auch etwas knalliger sein darf, wie unser Model Anne beweist, und glossy Lips machen diesen Look zum absoluten Make-up-Favoriten. Mutige tragen diesen Look im Alltag, für den nächsten Party-Abend mit den Girls ist es ein absolutes Must-have.

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UMSTYLING

tahl

Stefanie S

RAUS aus der Komfortzone

REIN

ins Abenteuer

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Tel.: 0162 4207912 stahlstefanie@web.de hair_and_makeup_for_everyone

Hair & Make-up for everyone

Wer kennt es nicht? Im Alltag muss alles schnell gehen. Sich gerade morgens Unmengen an Zeit für das eigene Styling zu nehmen, kommt meist nur den wenigsten in den Sinn. So geht es auch Leonie, die sich bei unserem Nachtfalter-Umstyling bewarb und einen Tag Komplettverwandlung am Ende auch gewann: »Mein Kleiderschrank gibt ehrlich gesagt nicht viel Ausgefallenes her. Ich bewege mich gerne in meiner Komfortzone und eigentlich weiß ich auch gar nicht so richtig, was mir wirklich richtig gut stehen könnte.« Das Nachtfalter-Team ist in solchen Fällen der perfekte Ansprechpartner. Wir holen aus jedem das Funkeln heraus und zeigen, wie man’s richtig macht! Nur der erste Schritt sich zu wagen und sich bei uns zu melden, fällt nicht unbedingt leicht, wie Leonie weiß: »Normalerweise bin ich nicht der Typ für ein Umstyling. Aber hey, was ich hab schon zu verlieren?« Absolut gar nichts, darum wurde es Zeit ganz klar etwas dazu zu gewinnen – wie zum Beispiel Selbstbewusstsein, Mut und Ausstrahlung, die am Ende alle umhaut – besonders sie selbst. Die 15-jährige aus Kaisa bei Belgern schraubt privat lieber an Motorrädern rum und ist nicht so das Girlie, das penibel auf Make-up achtet. »Eigentlich schminke ich mich nur, wenn ich wirklich richtig schlecht aussehe.

Sonst nie.« Dank den freshen Klamotten von Schneidermoden, lockerer Frisur von Nicole Grützner und einem atemberaubenden Styling von Stefanie Stahl erstrahlt Leonie im unverwechselbaren, neuen Gewand. »Wow! Das ist echt bombastisch. Nie im Leben hätte ich mich getraut diese Klamotten rauszusuchen und das Make-Up wäre mir nie so grandios gelungen.« Die Schülerin, deren Aufgeregtheit man deutlich spüren konnte, stand am Ende des Tages super glücklich, grinsend und voller Selbstvertrauen vor der Kamera von Dirk Heinze und war richtig stolz auf sich: »Diesen Tag werde ich nie vergessen. Ab jetzt versuche ich mir mehr zu trauen und auch mal aus mir rauszukommen.

Danke NACHTFALTER!« Wir sagen bitte und finden: Du siehst einfach fantastisch aus!

Vorher Leonie (15) aus Kaisa

▲ Text: Frances Wendt | Fotos: Dirk Heinze | Styling: HAIR & MAKE UP ARTISTIN Stefanie Stahl | Frisur: Nicole Grützner

p u e k a M Hair- & Artist

UMSTYLING

Nachher

TEST

WELCHES TIER BIST DU? Mit welchem unserer Tiere identifizierst Du Dich am meisten?

Mit unserem Test findest Du heraus, wie Dich andere sehen!

Wie groß ist Dein Freundeskreis?

1 Wenig Freunde, dafür aber wirklich gute Freunde 2 Ich bin ein absoluter Einzelgänger! Einer höchstens!

3 Uns gibt es nur als Rudel! 5 Freunde oder mehr!

Frühaufsteher oder Morgenmuffel?

1 Weder das eine noch das andere.

2 Ich hasse es früh aufzustehen! Und ohne Kaffee geht gar nichts.

3 Ich bin immer sehr zeitig wach und starte optimistisch in den Tag.

Können Dir Deine Freunde ein Geheimnis anvertrauen?

3 Nein, ich bin ein riesiges Plappermaul und kann nichts für mich behalten!

1 Ich schweige wie ein Grab.

2 Ich weiß nicht, ob sie das können.

Wie wichtig ist Dir Dein Aussehen?

3 Sehr wichtig. Ich muss mich wohlfühlen, wenn ich auf die Straße gehe.

2 Ich muss ordentlich aussehen, aber nicht perfekt herausgeputzt.

1 Es ist mir nicht wichtig, ich bin, wer ich bin. Mein Aussehen gehört dazu.

Wie viel Sport machst Du? 2 Ich bin ein absoluter Sportmuffel! Sport ist Mord!

1 Ab und an mache ich etwas Sport, aber nicht regelmäßig.

3 Ich habe an mehreren Tagen in der Woche festgelegte Trainingszeiten.

Wie selbstbewusst bist Du? 1 Ich bin eher ein schüchterner Mensch.

3 Ich bin sehr selbstbewusst und habe auf alles eine Antwort.

2 Ich vermute, ich bin im Durchschnitt.

Bist du eine Naschkatze?

3 Eine gesunde Ernährung ist mir wichtig, genascht wird äußerst selten!

1 Ja, ich bin immer hungrig und Süßigkeiten sind vor mir nicht sicher!

2 Ich nasche ab und an mal ganz gerne, aber nicht immer.

Was fängst Du mit Deiner Freizeit an?

2 Ich bin ein Seriensuchti, Gamer oder ich lese gern, ein Stubenhocker eben.

3 Ich mache viel mit Freunden.

1 Zeit mit meiner Familie steht bei mir ganz oben .

Lässt Du Dich schnell aus der Ruhe bringen?

1 Nein, überhaupt nicht. Ich bin die Ruhe selbst.

2 Das kommt drauf an, um was es geht.

3 Ja, ich werde schnell nervös und hektisch.

Was bist Du? 3 Optimist.

2 Pessimist.

1 Realist.

10–16 Punkte:

17–23 Punkte:

▲ Text: Michelle Knape

24–30 Punkte:

Wandelbar wie eine Schlange

Du bist ein Einzelgänger

Sozial wie eine Echse

Außenstehende sehen Dich als scharfsinnige, weise und willensstarke Person. Doch für sie alle bist Du geheimnisvoll, rätselhaft und schwer analysierbar. Für Dich selber ist die Sache ganz klar! Zuverlässig, verschwiegen und absolut harmoniebedürftig. Du suchst Dir ein paar wenige Freunde, denen Du vertrauen kannst und auch Deine Familie ist Dir sehr wichtig. Streitereien und Diskussionen gehst Du grundsätzlich lieber aus dem Weg. Doch am Ende sollte keiner die giftigen Zähne einer Schlange vergessen!

Einzelgänger und immer hungrig, richtig? Du bist dämmerungs- und nachtaktiv, aber lieber zu Hause, als etwas zu unternehmen. Sport ist Mord genauso wie früh aufstehen. Menschenmassen meidest Du gekonnt. Du kannst rund um die Uhr essen wie ein Staubsauger. Du setzt auf den einen guten Freund, wenn überhaupt, dem Du Dein Leben anvertrauen kannst. So lange man Dich in Ruhe lässt, bist Du friedlich, aber wehe, man stellt sich Dir in den Weg: Dann reißt Du das »Maul« auf und zeigst Deine Zähne!

Du bist energiegeladen, höflich und hilfsbereit.

Du hast viele Freunde, mit denen Du gerne viel Zeit verbringst und sie verbringen gerne Zeit mit Dir. Dabei wird viel geredet und auch Du bist kaum zu stoppen. Die eigene Meinung zu vertreten, ist Dir wichtig und Du lässt Dich eher selten vom Gegenteil überzeugen. Dummen Kommentaren zeigst Du die kalte Schulter. Ohne Deinen Ehrgeiz und Deine Zielstrebigkeit wärst Du nicht Du! Viele bewundern Deinen Optimismus und Du steckst sie gerne damit an.

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DO-IT-YOURSELF LIFESTYLE

NACHHALTIGE

▲

DIY!

TEXT: MELANIE NOWACK

DO DOITYOURSELFS Ein Trend zur Nachhaltigkeit hat sich inzwischen in weiten Bevölkerungsteilen breit gemacht. Daher hat der NACHTFALTER zwei Ideen zum Selbermachen ganz im Zeichen der Bienchen ausprobiert.

SELBST GEMACHTES LIPPENBALSAM Was Ihr braucht: • 2 TL Öl (auch hier wieder: Oliven-, Kokos-, Hanf-, Mandel-, Jojobaöl usw.)

• 1 TL Bienenwachs • 1 TL Kakaobutter (gibt’s auch in jedem Bio-Laden) • Wenn Ihr den frischen Duft und Geschmack von Pfefferminze liebt, dann 10–15 Tropfen reines ätherisches Pfefferminzöl (z. B. japanisches Heilpflanzenöl (100 % ätherisches Pfefferminzöl!) aus der Drogerie) dazu.

• 2 Plasteeier aus dem Ü-Ei, in denen das Spielzeug versteckt ist (für Damen mit langen Nägeln empfehle ich anstelle der Ü-Eier kleine Probecremedosen bspw. von Nivea zu verwenden) • einen kleinen Teller

So wird's gemacht: 1) Das Öl und den Bienenwachs in einem kleinen Topf flüssig werden lassen (Die Flüssigkeit darf aber nicht kochen!).

2) Dann die Kakaobutter hinzugeben und schmelzen lassen.

3) Nach Bedarf das ätherische Öl dazu und alles schön verrühren 4) Konsistenzprobe: Ein bis zwei heiße Tropfen auf den Teller geben und abkühlen lassen. Anschließend die Konsistenz mit dem Finger prüfen. Es sollte lieber etwas fester als zu weich sein.

5) Wenn es passt, dann könnt Ihr nun die Flüssigkeit in die kleinen Ü-Eier füllen und abkühlen lassen (Das dauert eine ganz Weile, lohnt sich aber).

6) Nun sind Euren gestalterischen Fähigkeiten keine Grenzen gesetzt, da sich so ein kleines Lippenbalsamei natürlich wunderbar als hübsches Geschenk eignet.

BIENENWACHSTÜCHER Wozu wird’s verwendet: In allen Fällen, in denen man sich normaler Folie bedienen würde: Einpacken von Essen, Abdecken von Schälchen usw. Da es allerdings nicht so haftet wie Folie, verwende ich immer noch einen Schnippgummi. Nach der Benutzung einfach mit einem feuchten Fit-Tuch vorsichtig abwischen und wiederverwenden.

Was Ihr braucht:

So wirds gemacht:

• ein Tuch aus reiner Baumwolle (gewaschen und gebügelt) in einer Größe, die Euch gefällt

1) Damit das Baumwolltuch geschmeidig bleibt, wird es zunächst mit ein wenig Öl versehen.

• Öl (ich habe Olivenöl verwendet, es geht aber auch Hanf-, Mandel-, Jojobaöl usw.)

2)

• reinen Bienenwachs (gibt’s im Bioladen (auch in Kerzenform), beim Imker oder im Netz)

3)

• Backpapier und einen Silikonpinsel

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4) 5)

(einfach Öl in die Hände geben und in das Tuch einkneten, bis an jeder Stelle ein bisschen ist) In einem kleinen Topf ca. 1 EL Öl und Bienenwachs erwärmen, bis alles ganz flüssig ist, aber nicht kocht! (Die Menge des Wachses hängt natürlich von der Größe des Tuches ab. Probiert es einfach aus.)

Das Baumwolltuch auf Backpapier von beiden Seiten mit dem flüssigen Bienenwachs-ÖlGemisch bestreichen. Wartet ruhig mit dem Wenden des Tuches, bis der Wachs erkaltet ist.

Wenn beide Seiten bestrichen sind, dann wird das Tuch zwischen zwei Blättern Backpapier kurz gebügelt.

Voilá – fertig!

ECHT TORGAU

Frauen

an den Ball!

Das Fitnessstudio ist langweilig oder alleine trainieren macht keinen Spaß? Du willst Dich aber sportlich betätigen, dann komm zu UNS, zum FRAUENHANDBALL! Wir, die Frauenmannschaft vom VfB Torgau bieten ein Komplettpaket im Bereich Sport und Spaß an!

Als Teil eines Teams wirst Du ganzkörperlich und spielerisch trainiert. Lerne im Zusammenhalt Deine Ziele zu verwirklichen. Finde neue Freundschaften oder/und lenke Dich vom Alltag ab. Unser Team bietet zu all dem eine harmonisch, ehrgeizige und freundliche Spielkultur an.

Neugierig geworden?

Probetraining: Freitag von 18.30–20 Uhr im Johann-WalterGymnasium, der Eingang befindet sich an der Fischerstraße. Der Weg in die Sporthalle befindet sich unterhalb der Schule.

Die großteils junge und erst zwei Jahre bestehende Handballmannschaft der Frauen freut sich über Dich. Schau Dir auf Facebook unseren Verein an. handballtorgau

Dann komm jederzeit zum Probetraining, ohne Kosten und Verpflichtungen. Voraussetzung für Dich, Du solltest mindestens 15 Jahre alt sein.

TRAU DICH, CHT. WIR BEISSEN AUCH NI Zu schüchtern?

Dann schau Dir das Training oder Spiele erst mal an.

Wir suchen unerfahrene sowie erfahrene Spielerinnen, die einfach Spaß am Sport haben!

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LIFESTYLE

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