bewegung & entspannung
Petra Proßowsky
Petra Proßowsky
Mit Yoga durch das Grundschuljahr
Kinder entspannen mit Yoga
Yogaübungen mit Monatsversen und Bewegungsgeschichten für den Anfangsunterricht
Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs
Diese über 30 Bildkarten mit leichten Yoga-Übungen zum Thema „Die 4 Jahreszeiten“ und klar verständlichen Bewe gungsbeschreibungen eignen sich hervorragend zur Visualisierung. Für jede Jahreszeit gibt es: Monatsverse, zu denen die Kinder passende Y oga-Übungen machen; Spiele und Tänze; Geschichten zur Vertiefung u. v. m. Kl. 1–2 ¦ 88 S. ¦ A4 Best.-Nr. 978-3-8346-2506-9 21,99 € (D)/22,70 € (A)/27,50 CHF
Graham Wiseman
Mit diesen Übungen gelingt es schon den Kleinen, die eigenen Kräfte zu bündeln, Bewegungsmangel auszugleichen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Abwechslungsreiche Anregungen verhindern Langeweile: Neben den klassischen Asanas (Körperhaltungen) gibt es Spiele zur Körperwahrnehmung sowie Yoga mit Sprechversen, Geschichten und Fan tasiereisen. 5–10 J. ¦ 148 S. ¦ 21 x 22 cm Best.-Nr. 978-3-8346-0291-6 19,99 € (D)/20,60 € (A)/25,– CHF
Kinder-Yoga für Achtsamkeit, Spaß und Empowerment Fertige Einheiten und Übungen zur Potenzialentfaltung – Für Kita und Grundschule Kinderyoga zeigt im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele eine positive Wirkung. Die Kinder setzen sich mit ihrem Körper und ihren Gefühlen auseinander, spüren und steigern ihre Kraft. Hier finden Sie eine reichhaltige Sammlung praktischer YogaÜbungen, die Erzieher*innen und Lehrer*innen spielerisch, situationsbezogen und ohne viel Aufwand einsetzen können. Mit einem ganzheitlichen Blick auf die Lebenswelten von Kindern und ihren Familien steht die Potenzialförderung im Fokus. 4–9 J. ¦ 160 S. ¦ A4 ¦ farbig Best.-Nr. 978-3-8346-4789-4 ¦ 24,99 (D)/25,70 (A)/31,20 CHF
Zusätzlich zum Buch: „Traumreise“ als Audio-Download www.verlagruhr.de
Ilona Holterdorf, Petra Proßowsky
Maike Schößler, Birthe Davies
„Auf meiner Wolke“ – Eine Entspannungs- Kartei
Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag
Offene und strukturierte Stundenvorschläge – für 6- bis 10-Jährige
Yoga, Meditation und Achtsamkeit für Kinder
Mit einfachen Übungen den S chulalltag rhythmisieren
Speziell auf Kinder zuge schnittene Übungen für den Einsatz im Unterricht!
DVD mit weiterführenden Informationen und Praxisbeispielen aus einer Berliner Schule
4–10 J. ¦ 64 farbige Karten A5
Kl. 1–4 ¦ 140 S. ¦ A4
+ 16 S. Begleitheft ¦ inkl. farbigem
Best.-Nr. 978-3-8346-0610-5
Poster A3
24,99 € (D)/25,70 € (A)/31,20 CHF
Best.-Nr. 978-3-8346-3993-6
Kinder-Yoga – Und wie?!
Ein erprobtes Praxishandbuch mit fertigen Yoga-Stunden für Grundschulkinder: zehn Stunden mit Fix-und-fertig-Struktur, fünf Stunden mit Freestyle-Charakter. So gelingt es, Kinder für Yoga zu begeistern und damit Konzentration und Kreativität zu fördern. Anschauliche Zeichnungen helfen beim Durchführen aller Übungen und machen das Kinder-Yoga-Buch zu einem „Rundum-sorglos-Paket“. Kl. 1-4 ¦ 192 S. ¦ 21 x 22 cm ¦ farbig Best.-Nr. 978-3-8346-4595-1 ¦ 24,99 € (nur in D erhältlich)
19,99 € (nur in D erhältlich)
www.verlagruhr.de
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