KASVISRUOKARESEPTIT
Kaurajauhiskiusaus 1 pussi (225 g)
Elovena Muru -kaurajauhista
2 tl
Rypsiöljyä
1. Paista kauramuru öljyssä pakkauksen ohjeen mukaan.
3 rkl
Vihreää pestokastiketta
2. Sekoita joukkoon pesto.
1 pussi (150 g)
(Pakaste-)pinaattia
1 tlk (250 ml)
Kermaisaa kauravalmistetta
3. Sulata pinaatti mikrossa ja sekoita se kaurakerman joukkoon.
2 tl
Kuivattua oreganoa
1 kg
Peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
4. Mausta seos oreganolla. 5. Levitä puolet peruna-sipulisekoituksesta leivinpaperin päälle uunipannulle tai isoon uunivuokaan. 6. Lisää kaurajauhis perunoiden päälle levitä loput peruna-sipulisekoituksesta vuokaan. 7. Tasoita pinta. Kaada kaurakermaseos vuokaan. 8. Paista kiusausta uunin keskitasolla 200 asteessa 35–45 minuuttia paistoastian koosta riippuen. VINKKI! Kun lämmität uunin, tee kerralla useampi uuniruoka tai leivonnainen.
22
