fritt val sett • läst • hört
Vinn! free.se
EN KURS I KÄRLEK Mari Perron Stiftelsen Kärlekens väg. Häftad/e-bok, 737 sid. Annons på sid 13.
Redaktionen presenterar böcker, filmer och musik från våra annonsörer.
SELF LOVE – hur du läker, stärker & utvecklar relationen till dig själv Louise Strömberg Bladh by Bladh. Inbunden, ca 180 sid. Annons på sid 6.
NÅGON HAR SUTTIT PÅ MIN AXEL Monica Isberg Vulkan Media. Inbunden, 183 sid. Annons på sid 13.
LOVSÅNG TILL HÄSTEN – berättelser om döden och livet Eva Widenby och Helene Virro Siljans Måsar. Kartonnage, 150 sid. Annons på sid 19.
Om döden och livet
Känn dig själv
Insikt och handlingskraft
Släpp din inre kritiker
En bok som förändrar liv eftersom dess syfte är att återlämna dig till ditt sanna Själv. Denna enda förändring i sig kommer att fullständigt förändra ditt liv och världen. Både individer och mänskligheten som helhet går nu igenom en enorm transformation. När vi minns vår sanna identitet släpper vi gamla begränsande övertygelser. Vårt autentiska Själv leder oss till ett liv i säkerhet med en tydlig känsla av mål och mening.
Boken handlar om en tuff start i livet men den är framför allt ett bevis på att det går att göra något åt sin situation. Författaren delar med sig av sin egen historia på ett okonstlat sätt. Ibland med ett stänk av humor. Det handlar om att förstå, hitta och ta emot hjälp och sedan jobba med sig själv. Jobba med kroppen som ibland minns mer än du kanske vill, och jobba med sinnet som kan behöva uppdateras, kanske till och med fabrikåterställas.
Lär dig välja bort kroppshat, perfektionism, utbrändhet, materialistiskt överflöd och skam och fyll på med kärlek till dig själv, uppskattning av din kropp, tacksamhet och good enough-ideal. Med moderna metoder, spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise till ett uppvaknande från vår otillräcklighetskultur in i ett sätt att tänka där vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och den potential vi alla har.
Eva Widenby och Helene Virro insåg att det var dags att skriva historien om hästarna de levt med och som de följt ända in i döden. Berättelser om livsmod, frihetslängtan, andlighet, helande och stunder av närhet – med ömsesidig respekt mellan häst och människa. Hästarna tog med dem på en magisk resa, på ett sätt som de knappt trodde var möjligt. På sitt eget unika sätt har de alla delat med sig av sina världar och sina personligheter.
MER INFO www.enkursikarlek.org
MER INFO www.monicaisberg.se
MER INFO www.bladhbybladh.se
MER INFO www.siljansmasar.com
Vinn! free.se LIVETS ORAKEL Serafia Vita kvasten 55 kort + vägledningshäfte. Annons på sid 46.
Att leva helhjärtat
När vi är mitt uppe i en kris finns risken att vi förlorar hoppet, förtvivlar eller vänder oss bort. Men när det känns som att världen står i brand behövs optimismen mer än någonsin.
Svar på livets frågor Serafias första orakelkort helt på svenska med tydlig text så att man omgående förstår svaret på det man önskar veta. 55 vackra och stilrena orakelkort för livets alla frågor och svar, perfekta för både nybörjare och professionella vägledare. Ett informativt men lättfattligt instruktionshäfte medföljer. Serafia anser att kort är en magisk gåva att ha till hjälp vid behov, nycklar som låser upp ditt mediala flöde. MER INFO www.sjalarummet.se
Hem till ditt sanna jag THE MINISTRY OF I AM Jai Thornell Love it Communications. Inbunden, 320 sid. Annons på sid 26.
VÄLKOMNA DET OVÄLKOMNA – lev helhjärtat i en förkrossad värld Pema Chödrön Dana förlag. Häftad, 208 sid. Annons på sid 13.
Livets sanna väsen
Chödröns budskap är att vi kan lära oss att lita på vår förmåga till vishet, omsorg och medkänsla, istället för att tappa modet. Hemligheten är paradoxalt nog att öppna sig inför det svåra som sker och välkomna det vi egentligen vill slippa. När vi gör det på Chödröns sätt, och med övningarna i hennes bok, får vi kontakt med vår inre godhet, vishet och styrka. Då kan vi leva helhjärtat även i en förkrossad värld. Hur vi agerar nu kommer att avgöra åt vilket håll världen rör sig.
Upptäck livet så som det verkligen är – vackert, odelbart och ett uttryck för det obestämbara och oändliga. En nyckel är att sluta tro på de tankar som skapar svårigheter och lidande, en annan att bli djupt förtrolig med sig själv och allt vad livet bjuder. När vi börjar utgå från denna plats av inre stillhet kan vi också börja relatera till varandra från den platsen. Då kommer vårt handlande att präglas av respekt, vishet och kärlek.
MER INFO www.danaforlag.se
MER INFO www.danaforlag.se
12-stegsrörelsen har i mer än 80 år genom personlig utveckling och andlighet hjälpt miljoner människor till att hitta tillbaka till livet igen. En Kurs I Mirakler har i nära 50 år hjälpt miljoner att hitta hem i sina hjärtan och till själen. I denna bok kombineras dessa båda krafter på ett enkelt men radikalt fungerande sätt. Detta är inte bara en bok, det är en ny andlig rörelse. MER INFO www.loveit.se
Free • nr 1
ÖPPNA UPP, SLÄPP TAGET – finn livets sanna väsen Adyashanti Dana förlag. Häftad, 220 sid. Annons på sid 13.
| 11 |
Sagor med budskap Vinn! free.se SAGOMEDITATIONER Monica Poshman Unfolded Mind. Danskt band, 52 sid. Annons på sid 38.
januari–februari • 2021
Tänk om vi redan som barn lär oss att lyssna på oss själva? Att få chansen att hitta storheten i oss och att följa vårt hjärta utan att åka med i andras önskningar och krav? Boken tar med barn och likasinnade vuxna på meditationer som är som sagor som ger fina budskap och samtidigt stärker barnet till ett högre självvärde. MER INFO www.unfoldedmind.se