Free nr 2 mars–april 2024

Celebrera: Världshälsodagen 7 april!

Jai Thornell Fri kraft

Sanne Soleil

FRIEX

Årgång 42 (240:e utgåvan)

nr 2 mars–april 2024

free.se

Fri vägledning

Benny Rosenqvist Fråga vårt medium

din ledstjärna 10 frågor till

Lisa Cronstedt

Jungiansk tarot

Klimat och ekologi

Styrka när världen står i brand Siffrornas makt över våra liv Tina Ikonomidou

Att bli ett med sig själv och hitta hem

Slagrutan

en sann hjälpare i vardagen

Elementens drakar är uppstigningens ankare BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER • UTBILDNINGAR

KURSGÅRDAR

RESOR

Vinn!

Böcker & Poster

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

RADBANDET

www.highvibetribe.se

INNEHÅLL

En underbar tid stundar

REPORTAGE

14 Siffrornas makt 20 Slagrutan 28 Klimat & ekologi 34 Tina Ikonomidou 42 Kraftfulla drakar över våra liv. Ekonomi­ professorerna Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen berättar om hur siffor kan styra oss mer än vad vi tror.

användes kanske förr mest för att leta vatten. Idag har den helt nya användningsområden.

Eva Svensson berättar mer i en serie artiklar.

Joanna Macy, en av författarna i boken ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon” menar att vi behöver älska vår värld som den är även när den står i brand. har under 20 år guidat tusentals människor i livets frågor. Tina debuterade nyligen som författare med boken ”Livets alkemi”.

för elementen jorden, luften, elden och vattnet kan ge dig nya perspektiv på din andliga resa. Maria Nylow leder dig djupare in i drakarnas värld.

5 FRI SIKT 7 FRIMODIGT 9 FRI ZON 11 FRITT VAL 39 FRI KRAFT 47 FRI VÄGLEDNING 49 FRÅGA VÅRT MEDIUM

Korta notiser och nya rön Lisa Cronstedt Produkter – Free tipsar!

Böcker, cd, film – Free tipsar!

Jai Thornell coachar Sanne Soleil vägleder Benny svarar på läsarnas frågor

ANNONSSIDOR

FREE.SE

10 BAZAREN 19 BEHANDLINGAR 32 KURSER/UTBILDNING

Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

RESOR

Dagarna och månaderna rusar i väg och vi är redan inne i mars månad. En underbar tid stundar med ljusare dagar och en sol som börjar värma. Höjdpunkterna för mig så här års är att bara få sitta och njuta av solens strålar omgiven av massor av snö, ta mig ut på pimpelfiske och kanske även hinna med någon skridskotur. Härliga dagar utomhus med öppen eld, kaffe och något gott fika. Helt klart bästa årstiden – så länge vädergudarna är med en förstås.

Det är ju även hög tid att börja förodla, samtidigt som det dröjer länge innan man vågar plantera ut, så jag räknar med att halva köket kommer att få agera växthus ett bra tag även i år.

Jag blir lycklig bara jag tänker på synen när de första plantorna börja spira. Odlingen är fortfarande väldigt småskalig, men jag är så tacksam över det lilla jag har möjlighet att odla i nuläget.

En av alla intressanta artiklar i detta nummer är ”Siffrornas makt över vårt liv”, som handlar om hur siffror kan styra oss mer än vad vi tror och påverka hur vi tänker, känner och mår. Ett exempel är att man avsiktligt kan anpassa sitt beteende till det som ska mätas. Om man har en app som bara räknar viss typ av träning är risken stor att man anpassar träningen därefter och utesluter rörelser som inte appen räknar.

Där kan jag absolut relatera till mig själv, fast jag har tvärtemot svurit de gånger som jag kommit på att min aktivitetsklocka inte räknat de steg jag gått. Jag borde väl nöja mig med att veta själv vad jag har gjort, men nej då vill jag se så höga siffror som möjligt och ha på pränt att jag uppnått dagens mål. Och de gånger när jag knappt vågat väga mig så är det en lättnad när batterierna är slut så jag sluppit se siffrorna.

När jag tänker efter så styrs det mesta av mitt arbete av just siffror: klockslag, olika datum, sidantal, sidbudget och inte minst de ekonomiska siffrorna ... Och visst kan jag ibland bli lite trött på att allt ska handla om siffror, men det viktigaste är att inte låta dem påverka hur jag mår!

Nu hoppas jag att du får tillfälle att njuta av allt som hör våren till och jag önskar dig en trevlig läsning – 52 sidor full­ matade med ­inspiration!

FACEBOOK FREEmagazin Följ oss på facebook.

INSTAGRAM

48 VÄGLEDNING/RÅDGIVN 50 RADBANDET

NYHETSBREV

Marie Sjölander, chefredaktör

Omslagsbild: Zolotarevs (shutterstock.com)

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

Nyheter och utlottningar på www.free.se!

E-post info@free.se Hemsida www.free.se

Prenumeration Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

Utgivning

Chefredaktör, ansvarig utgivare, annonssäljare Marie Sjölander 070-629 71 89, marie@free.se

Tryckeri V-TAB, Vimmerby.

Free trycks på miljöcertifierat papper.

M NE N Ä R KE VA ISSN 0284-429X

Projektledare, formgivare, kundtjänst Åsa Östlund 070-287 15 50, asa@free.se

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 42 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

T

Budbärare över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen

Om Free

Redaktion

S

M Sjölander AB Blåsenborgsvägen 2 794 33 Orsa

free_tidningen Följ oss på instagram.

Trycksak 3041 0189

Free • nr 2 | 3 | mars–april • 2024

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi­tala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

Citera gärna vårt material, men ange alltid källan.

Anlita en diplomerad

ANDLIG COACH

för de djupa och viktiga samtalen om livet och andlighet Över hundra diplomerade andliga coacher har gått den sju månader långa webbutbildningen. Här hittar du tretton av dem.

ANNA DIDI

JENNY ELOVSSON

RAMONA BALSNER

LOTTE HANSSON

LOTTIE MÉRAN

Västerås/Online andigold.se info@andigold.se

Hargshamn/Online jehealing.se jenny@jehealing.se 070-210 54 74

Västerås/Online Instagram @ramona_balansia ramona.balsner@icloud.com 070-210 02 17

Lund/Online lottehansson.se kontakt@lottehansson.se 0709-92 50 54

Stockholm lottiemeran.se lottiemeran@gmail.com 070-608 00 99

CARINA SVÄRD

KARIN LINDFORS

MONICA ISBERG

LENA STRIDSMAN

Säffle och Borås/Online allasinnen.art allasinnen@outlook.com 0730-347 700

Trelleborg /Online omvalmaende.se info@omvalmaende.se 0733-80 04 36

Kungälv, Kärna monicaisberg.se info@monicaisberg.se 0703–29 62 44

Västerås ysterhund.se lena@ysterhund.se 070-228 24 44

MARIA PETTERSSON Ljusdal, Hälsingland mpettersson27@gmail.com 073-362 33 57

SANNE SOLEIL

PIA WESTERGREN Sankt Olof, Österlen skanesyogaochhealingcenter.se info@skanesyogaochhealingcenter.se 0708-460 601

MIA SKIMMERSTRAND Stockholm/Online miaskimmerstrand.se mia@miaskimmerstrand.se

ANKI LJUNGMARK Skövde ankiljungmark.se info@ankiljungmark.se 0706-52 09 74 (sms)

Senior Andlig Coach Utbildningsansvarig Andlig Coach Webbutbildning hej@sannsoleil.se sannesoleil.se 076-262 96 46 (sms)

BLI DIPLOMERAD ANDLIG COACH DU MED? Nästa utbildningsstart är den 3 MAJ. En gedigen webbutbildning på sju månader som du går för dels din egen skull, och dels för att du vill hjälpa andra. andligcoach.se

Andliga coacher mars 24 helsida.indd 1

2024-02-06 18:21

fri sikt nyheter • event

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

Foto: Fredrik Sederholm

Förebygger psykisk ohälsa i skolan

Hampaost till en av världens största mässor

Riksförbundet Hjärnkoll och Tim Bergling Foundation inleder ett samarbete för att förebygga den psykiska ohälsan i skolan. Syftet är att minska stigma och öka kunskapen om psykisk hälsa och ohälsa bland ungdomar.

Samarbetet innebär att Tim Bergling Foundation möjliggör föreläsningar om psykisk hälsa under hösten 2024 i Värmland och Halland.

Skolorna erbjuds därmed kostnadsfria föreläsningar av Hjärnkoll.

Enligt statistik från Folkhälsomyndigheten uppger 19 procent av 15-åringarna i Halland att de mår dåligt eller ganska dåligt. I Värmland uppger 22 procent av 15-åringarna att de mår dåligt eller ganska dåligt.

– Vi är glada över att Tim Bergling Foundation ser möjligheten att minska stigma och förebygga psykisk ohälsa bland ungdomar tillsammans med oss, säger Maria Sundström, verksamhetschef på Riksförbundet Hjärnkoll.

(Riksförbundet Hjärnkoll)

5

i topp

för en god livskvalitet

Vad innebär egentligen livskvalitet?

10

hälsofördelar med cayennepeppar

Cayennepeppar stärker immunförsvaret, främjar hjärt-kärl och blodcirkulation och förbättrar matsmältning – för att nämna några av alla dess dokumenterade hälsoeffekt. Det kan även stimulera viktminskning och vara smärtlindrande. Cayennepeppar har så många hälsofrämjande fördelar som gör att vi kan leva längre.

1. Stärker immunförsvaret 2. Främjar hjärt-kärl och blodcirkulation 3. Stimulerar viktminskning 4. Förbättrar matsmältning 5. Ger smärtlindring 6. Förbättrar hudens hälsa 7. Ökar mentalt fokus 8. Spräcker upp skadlig biofilm 9. Slemlösande, bra mot snuva 10. Förlänger livet, enligt flertalet studier (ekoappen.se)

Forskare vid Lunds universitet har analyserat 356 olika hälsofaktorer hos nästan 30 000 män och kvinnor mellan 50 och 64 år.

Genom att använda AI har de kunnat rangordna alla de olika variablerna och fått fram en fem i topp-lista, i fallande ordning:

1. Fysisk aktivitet 2. Arbete 3. Avsaknad av smärta 4. God sömn 5. Känslan av att ha kontroll över sitt liv (Lunds universitet)

Den 19–28 januari deltog Mossagården på Grüne Woche i Berlin, den internationella livsmedels- och jordbruksmässan med över 300 000 besökare.

Företaget var en del av svenska landslaget, utvalt av Jordbruksverket som ett exklusivt livsmedelsföretag att representera Sveriges matkultur. Här fick Mossagården tillfälle att presentera ekologiska hampalivsmedel producerade för en internationell marknad – med den i Innovation Awards prisvinnande hampaosten i spetsen.

Företaget hade också med sig Smoothie­ cykeln, ett stående populärt inslag under mässor och events, där gästerna kan cykla fram sina egna hampaproteinrika smoothies lite extra förstärkta med den attraktiva hampaoljan.

– Att bli unikt utvald till landslaget för att lansera vår prisvinnande växtbaserade hampaost på en av världens största mässor är en sann ära för mig! Och jag älskar att kunna göra det med låg-processade, fermenterade, ekologiska och hantverksmässiga hampainnovationer, säger Ebba-Maria Olson.

Mossagården i Veberöd är en kringbyggd skånelänga byggd år 1811, men Mossagården är också ett företag där navet i verksamheten kretsar kring ekologisk odling som förenas med ekologisk e-handel, prenumeration på grönsakslådor, genbanksklassade djur, gårdsbutik- och trädgårdscafé, samt kulturella inslag – ett led av att kultur möter natur. Det har nu gått 25 år sedan Ebba-Maria Olson startade det miljövänliga konceptet med att prenumerera på ekologisk mat och 15 år sedan det startades en klimatsmart hampaodling på gården, väl värt att uppmärksamma.

(Mossagården)

Rent dricksvatten utan klor I Varberg skippades klor efter att de installerat ett finmaskigt filter som hindrar farliga mikroorganismer från att slinka igenom. Det gav forskarna en chans att studera bakteriefloran i dricksvattnet före och efter klorstoppet. Det man upptäckte var att vissa bakterier rasade i antal och att det dök upp en speciell rovbakterie som livnär sig på and­ ra bakterier, men är helt ofarlig för människor. Studien bekräftade att filtret gjorde kloret överflödigt – men framför allt visade den hur mikrofloran förändrades när kloret försvann.

– Det krävs fler studier för att bättre förstå hur naturen fungerar inom byggd miljö. Jag skulle gärna vilja veta hur alla dricksvattenbakterierna påverkar oss. De är inte skadliga, men kanske är de till och med hälsosamma? Våra slutsatser är alltså att det går att få säkert och rent dricksvatten utan klor, säger forskaren Catherine Paul vid Lunds universitet. (forskning.se)

Free • nr 2 | 5 | mars–april • 2024

Andekvarts AB

Hos oss finner du kristaller och ädelstenar från hela världen.

Vi har ett stort utbud av stenar, rökelser, smycken och mycket mer till fördelaktiga priser.

Här finns allt från exklusiva, unika och sällsynta ­kristaller för den erfarna stensamlaren, till det breda sortimentet med igenkännande stenar i hög kvalité som även passar den nyfikna nybörjaren.

Välkommen in till oss på www.andekvarts.se

Följ oss gärna på sociala medier @andekvarts Är du företagare?

Missa inte vår grossisthandel där du finner ett brett sortiment av både unika, sällsynta och igenkännande stenar. Alltid till ett förmånligt pris!

Ansök om att bli återförsäljare redan idag på www.andekvartsb2b.se

www.andekvarts.se

frimodigt Lisa Cronstedt Jungiansk tarot

Symboler – länk till omedveten potential och kunskap 1. Vad jobbar du med?

– Jag är beteendevetare och psykoterapeut och har arbetat med ungdomar med psykosocial problematik samt som behandlare för vuxna med missbruk. För några år sedan skolade jag om mig till keramiker. Numera arbetar jag på ett litet krukmakeri med egna keramiska projekt samt som lärare i keramik i Stock­ holm. Nyligen skrev jag boken ”Jungiansk Tarot – levande symboler” och jag ger privata tarotkonsultationer och regelbundet kurser och utbildningar i jungiansk tarottolkning. Jag håller även sommarkurser, föreläsningar och workshops i att växa med symboler utifrån sa­ gornas visdom och tarotkortens stora arkana.

2. Varför valde du det?

– För mig är allting levande. Jag förundras över universums självorganisation mot skönhet, harmoni, liv och död. Jag finner mina frågor och ibland svar i psykologin och i Carl Gustav Jungs tankar och teorier. För mig är mötet med förundrade människor min största inspiration, att tillsammans med dem utforska upplevelsen att leva och utvecklas genom våra myter, sagor och tarotkort. Symbolerna är en förmedlande

Om Lisa Namn: Lisa Cronstedt.

Familj: Fyra döttrar och en katt.

Bor: Södertälje.

Astrotecken: Skytten.

Min inspiratör: Min familj, vänner och elever.

Gör jag helst: Keramik, läser och undervisar i symboltolkning.

Bästa bok: ”Själens speglingar” av MarieLouise von Franz.

Motto: Följ din lust.

Dold talang: Bra på att sticka och virka.

Aktuell med: Utbildning i jungiansk tarottolkning och kurser i sagotolkning.

Kontakt: www.jungiansktarot.se Se annons på sid 41.

länk till omedveten potential och kunskap.

Att få medverka i människors psykologiska utveckling under utbildning i jungiansk symboltolkning motiverar mig att fortsätta.

3. Vad ger det till andra?

– Att vi är separata individer skilda från varand­ ra är för mig en illusion. Jungiansk symboltolk­ ning ger en inre förvissning om, och förståelse för att vi alla hänger ihop och tillsammans utgör en helhet, inte bara med varandra utan med allt levande. Utbildningarna ger insikten om att varje människas inre och genuina lust är identisk med universums skaparkraft och att er­ fara den i sitt inre och följa den är att dansa med i universums energier och då är allting möjligt.

4. Lever du som du lär?

– Ja, i grunden. Min livshållning är förundran, en ödmjukhet och fascination över miraklet, och allting är mirakel, att solen går upp, naturens mångfald och att vi lever. När jag känner lusten känner jag hur jag ”levs”, hur naturen griper in och jag så att säga surfar på universums energier. Men ibland kommer jag i otakt, då går solen ner. När det åter dagas kan jag förstå mörkret som en nödvändig vila eller återgång och jag kan reflektera över det liksom mina drömmar kan tolkas.

5. Vad säger du om healing?

– För mig är healing naturligt eftersom jag tror att vi alla är manifestationer av energier.

Healing kan exempelvis vara samtal, dans, symboltolkning eller att lyssna på musik, allt som får vår egen energi att åter dansa i takt med universums energi. Då känner man att livslusten återvänder, kroppen helas, psyket återfår sin balans och relationen till männi­ skor och omvärlden blir harmonisk.

6. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mest för dig?

– Symboltolkning. Att tyda omgivningen sym­ boliskt för en djupare kunskap om de mönster i vilka vi alla ingår och skapar samt att symbol­

Free • nr 2 | 7 | mars–april • 2024

tolka våra egna tankar, känslor och drömmar.

Att lägga tarotkort kan liknas vid ”tarotterapi” genom att en fördold ordning lyfts fram ur det mönster en tarotstjärna bildar. Tarotkortens symboler gör det osynliga synligt. Insikter nås, känslor väcks och medvetandet utvecklas vilket ger kreativa lösningar och perspektiv på livet.

7. Vad kan man göra för att få ­balans och välbefinnande i livet?

– Jag tror på att försöka fokusera på det som ger livskraft och försöka släppa det som tyng­ er. Det är naturligtvis lättare sagt än gjort men jag tror på att naturen alltid är på ens sida. När man finner livslusten som finns i allt levande och därmed även inom sig själv så kommer man att synkronisera med universums ska­ parkraft och naturens livsvilja. Då blir man mer harmonisk i sig själv och därmed till sin omvärld och kommer märka att saker och ting faller på plats till synes som av sig självt.

8. Vad är det viktigaste i livet för dig?

– Att hitta och följa min levnadslust. Den väcks hos mig av bland annat konsten och av att se mina barns utveckling och glädje.

9. Vad är kärlek för dig?

– Att glädjas åt andras väl och att utvecklas tillsammans med andra.

10. Vilken livsfråga önskar du att Frees läsare bör fundera över?

– Om det över huvud taget finns en sanning.

Själv tror jag inte det. Att vara tvärsäker förminskar synfältet och omöjliggör den så viktiga förundran över miraklet.

Besök gärna vår systerbutik Studio Bliss i Varberg Kungsgatan 20 info@studiobliss.se 076-011 10 43

Några av oss i personalen

Rabina och Petra.

Petra kombinerade inköp med att träffa föreningen vi stöttar i Nepal. En helt lokal och ideell förening, SSSF. De inriktar sig främst på att hjälpa skolbarn i fattiga områden med nödvändigheter.

På bilden är Petra med Rabina som är ordförande i föreningen.

Butiken är välfylld med: Energifyllda smycken & stenar · Fantastiska klangskålar & vindspel · Fina meditationskuddar Vackra kristaller · Aromaterapi med diffusers & eteriska oljor · Orakelkort & tarotkort för vägledning

Webbshop! www.regnbagens.com regnbagensbooks

regnbagensbockersmycken

Haga Nygata 11, GÖTEBORG · 031-13 33 75 · vardagar 10–18 lördagar 10–16 söndagar 11–16

www.regnbagens.com

fri zon prylar • produkter

Redaktionen presenterar produkter från våra annonsörer som är värda att testa.

Låt vibrationerna hela dig

Gong. Vibrationerna från gongen är transformerande och skapar en fridfull medvetenhet inom oss. Gongen sägs ha förmågan att ta oss till ett tillstånd bortom vårt sinne och våra tankar, där vi kan uppleva en enhet och samhörighetskänsla med allt. Den tar oss till­ baka till vårt ursprung och många delar upplevelsen av att ”komma hem” i sig själv under gongbad.

MER INFO www.jigaia.se Ca-pris: från 2 995:–. Annons på sid 32.

Naturens

5 element

Håll utkik efter utlottning på free.se

Feng Shui – Rökelsekit från Aromafume med en blandning av naturliga dofter som representerar naturens fem element. Setet innehåller: Rökelse­ brännare Tree of Life, 3 rökelsebrickor vardera av de fem elementen trä, eld, metall, jord och vatten. Varje rökelse innehåller naturliga ingre­ dienser som syftar till att öka ditt välbefinnande genom att främja ett bra energiflöde.

Kanaliserad konst Fotoposters. Nu finns Catrin Skötts originalmål­ ningar även som posters. Catrin på Se Hela Livet målar kanaliserad konst och är även dekora­ tionsmålare. Papperet som är av högsta kvalitet ger bilderna en oslagbar klarhet och djup. Sam­ tidigt ger den eleganta matta finishen en touch av vintagestil. I kollektionen finns även kuddar, plädar, vykort, musmattor och porslinsmuggar.

MER INFO www.sehelalivet.nu Ca-pris: 299:– (från 40 x 40 cm). Annons på sid 10.

Smycke för stärkt självkänsla

Energismycke. Halsband tillverkat av sugilit, som sägs släppa taget om rädslor, stress och oro och gyllene hematit för att boosta självkänslan och självförtroendet. Maria Sjöö skapar smycken med högsta intention och laddade med helande energier. De naturliga halvädelstenar som används har sina egna karaktäristiska egenskaper och varje smycke kommer med en kort information om vad just dina stenar står för.

MER INFO FB: Heart and Soul by Maria Ca-pris: Från 449:–. Annons på sid 12.

Hormoner i balans Happy Hormones tinktur från Örtfa­ briken är ett örtbaserat kosttillskott för kvinnor vid hormonell obalans, till exempel vid pms. Tinkturen innehåller en fin balans av örterna ashwagandha, jamsrot, hallonblad, daggkåpa och rödklöver. Örterna stöttas upp av vitamin B6 som regle­ rar hormonaktiviteten. Droppas i ett glas vatten eller juice, eller tas direkt under tungan.

MER INFO www.meretes.se Ca-pris: 349:– (50 ml). Annons på sid 12.

MER INFO www.amuletten.net Ca-pris: 165:–. Annons på sid 10.

Saltterapi hemma Himalayasalt Inhalator. Med hjälp av inhalatorn kan du göra din egen saltterapi hemma. Tillverkad av kvalitativ keramik och fylld med rena salt­ kristaller. Vid inandning absorberas luftens fukt till mikropartiklar i saltet som sedan följer med in i andningsorganen och en naturlig reningsprocess påbörjas. Vid daglig användning sägs den kunna lindra vid förkylningssymtom, astma och allergi.

Påfyllningsbar med himalaya-kvarnsalt.

t!

iv Dekorat

Stämningsfulla kristaller

MER INFO www.balansbutiken.se Ca-pris: 279:–. Annons på sid 13.

Free • nr 2 | 9 | mars–april • 2024

Ljusslinga Mix med upplysta kristaller som kan användas som dekor, för stämningsfull belysning eller för kristallens egenskaper. Ljusslingan består av olika stenar såsom celestin, fluorit, ametist och citrin. Ett tips är att använda den vid dukning på bordet för vacker och stämningsfull belysning el­ ler på ditt altare där den kan komma till sin rätt.

MER INFO www.andekvarts.se Ca-pris: 399:– (225 cm).

Annons på sid 6.

BAZAREN

VÄXTGLÄDJE

Homeopatiska preparat för odling

Helt giftfritt

WEBBSHOP · FINE ARTPRINT · MÅLERIKURSER HEALING /MEDIAL VÄGLEDNING · BOK STOCKHOLM · RÄTTVIK · DISTANS

Catrin Skött 076-246 46 39 · catrin@sehelalivet.nu · www.sehelalivet.nu

www.bladhtradgard.com

www.amuletten.net

St e n g å r de n

www.stengarden.com

# #

$

%

&

#

'

# (

)

*+ ,

-

.

#

# /

%

%

%

0

%

1 #

2

3

4 *3

5

www.earthingpeople.se

! " "

Free • nr 2 | 10 | mars–april • 2024

fritt val sett • läst • hört

DEN IDEALISKA FÖDAN Martinus Världsbild Förlag.

Danskt band, 128 sid.

Annons på sid 17.

Redaktionen presenterar böcker, filmer och musik från våra annonsörer.

ANGELS, ANGELS, ANGELS – Messages ...

David Christopher Lewis Meru Press.

Häftad, 344 sid, på engelska.

Annons på sid 13.

JORDSTRÅLNING, VÅR HÄLSA OCH VÅR KULTUR Thord Neumüller Häftad, 67 sid.

Artikel på sid 20.

LEV MED HELA DIG SJÄLV Kendra Fraser-Potts Ditt Bokförlag Sverige AB Häftad, 193 sid. Annons på sid 27.

Bli känslotrygg

Människans rätta föda

Budskap från änglarna

Jordstrålning och hälsan

Frågan om kostens betydelse för hälsan kan inte begränsas till enbart de fysiska ämnena – de proteiner, kolhydrater med mera – som vår mat består av.

Alla födoämnen innehåller ett mikroorgansikt liv, och det är detta som utgör den egentliga näringen i födan. Boken beskriver hur mikrokosmiska livsenheter tas upp i vår kropp vid matsmältningen.

Detta sker skonsammare för organismen genom den vegetariska födan.

David Christopher Lewis har besökts av änglar över 700 gånger under de senaste 16 åren. Läs om deras mystiska och praktiska uppenbarelser och hur änglar arbetar med mänskligheten idag.

Vi får veta namn och uppdrag för änglar som aldrig tidigare uppenbarats. Prisbelönt bok som var finalist i kategorin New Age i Next Generation Indie Book Awards 2021. Innehåller 24 färgbilder på änglar målade av David Keil.

I boken berättar Thord Neumüller inspirerat om sin forskning och erfarenhet av jordstrålning, till exempel om hur hälsan påverkas, då han specialiserat sig på att undersöka människors sängplatser, men att jordstrålning även tycks påverka djur och växtliv. Det finns många tecken på att jordstrålning kan vara bidragande orsak till sjukdomar. En lättläst bok som även innehåller nybörjarinformation.

En bok för dig som önskar skapa en tanke- och känslomässig trygghet och lära dig hantera negativa tankemönster. Lär dig träna din hjärna i att kunna vara mer still, i en värld där allting rör sig. Kendra ger dig verktyg för att minska prestations- och framtidsångest men även övertänkande. Boken ger dig personliga erfarenheter, faktabaserad och vetenskaplig information blandat med övningar i mindfulness och positiv psykologi.

MER INFO www.varldsbild.se

MER INFO www.heartscenter.se

MER INFO www.adante.se

MER INFO IG: coachningmedkendra

Bättre hälsa med homeopati THE HUMAN EXPERIMENT – Diving in to the nature of …

Gabi Gal E-bok, 327 sid, på engelska.

Annons på sid 48.

Uppgradera din andliga resa

Upptäck homeopatins helande kraft. En ­spännande introduktion till homeopatin och energimedicinens fascinerande värld.

VÄLMÅENDE FÖR KROPP & SJÄL – om homeopati och dess helande kraft. Pär Wahlström. Resonans Förlag. Inbunden, 264 sid. Annons på sid 38.

Vinn! free.se ISFLÄCKEN SOM RÄDDADE MITT LIV Joanna Smith Mindboozt Publications.

Häftad, 100 sid.

Annons på sid 13.

En inspirerande och kunskapsgivande handbok som på ett lättfattligt sätt kan vägleda dig till en bättre hälsa utan risk för obehagliga biverkningar. Homeopati och energimedicin är naturliga terapier som är helt ofarliga och biverkningsfria och har använts av människor världen över sedan flera hundra år tillbaka.

Syftet med homeopatisk egenvård är först och främst att vara ett stöd vid behandling av akuta och kroniska besvär genom att stärka kroppens immunförsvar och egen förmåga till naturlig läkning.

Överlevnad och hopp

En bok om mänskligt liv kanaliserad av Gabi Gal. I boken får du veta mer om jorden på makro- och kvantnivå, utveckla dina intuitiva och telepatiska gåvor samt höja din egen andliga medvetenhet. Boken hjälper dig också att läka och övervinna utmaningar, förstå mer om dig själv, familjemedlemmar och förändringar i världen. Du kan använda boken för personlig utveckling såväl som för andlig upplysning.

MER INFO www.magicfeelin.com

MER INFO www.helande.nu

MER INFO www.nursecoachsweden.se

Tarot i modern tid

INNER LIGHT TAROT Serena Borsella Lo Scarabeo.

78 kort.

Annons på sid 8.

Inner Light Tarot är en tarotkortlek av Serena Borsella, som är inspirerad av yoga, gudinnan och har en härlig ljus pastellfärgsättning. Den moderna stilen i illustrationerna och de mjuka färgerna i bakgrunden skapar en harmonisk och lugn atmosfär för dina läsningar.

Denna tarotlek är perfekt för dig som vill utveckla din personliga och andliga tillväxt.

MER INFO www.regnbagens.com

Unik och tidlös tarot

MODERN PSYKOLOGI TAROT Healer K Healer K. 78 kort + guidebok.

Annons på sid 17.

Free • nr 2 | 11 | mars–april • 2024

Livet har en märklig förmåga att överraska oss när vi minst anar det. Det där ögonblicket när tiden verkar stå stilla och världen försvinner är något Joanna aldrig kommer att glömma. Plötsligt befann hon sig i en mardröm, en kamp för överlevnad. Hon, den tidigare ambulanssjuksköterskan som alltid tog hand om andra, befann sig nu på fel sida. En stark berättelse om att förlora fotfästet och återigen våga lita på livet.

Denna unika tarotkortlek skapad av Healer K är en helande kombination av tidlös tarot och astrologi blandad med modern psykologi. Med den tillhörande guideboken kan du låta tarotleken bli ditt dagliga verktyg för: Vägledning. personlig utveckling, mental uthållighet och inre lugn, spådomar, psykologisk flexibilitet och självreflekterande metaforer och övningar.

Originalbilder från Rider Waite Smith.

MER INFO www.healerk.com

BAZAREN

Besök gärna vår fina webshop. Tveka inte att höra av Er om det är nåt Ni söker som inte finns i webshopen.

Heart & Soul by Maria Est. 2023

www.kristallgarden.nu

Handgjorda smycken.

Skapade med högsta intention & laddade med helande energier.

Co-designa ditt smycke med mig, eller låt mig intuitivt skapa det DU behöver. @heartandsoulbymaria Heart and Soul by Maria maria@soulandfood.se

Kristallgården ∙ info@kristallgarden.nu ∙ www.kristallgarden.nu

kristallgarden.nu

meretes

ekobutik & skincare Ekologisk livsstilsbutik sedan 1998 i Umeå med blogg & webshop. Örter, rökelser, hud-och hårvård, kristaller, norrländsk choklad m.m.

www.meretes.se

www.lakanen.se

Välkomna att besöka

Hälsomässan i Örebro För Kropp, Sinne & Själ - 4-5/5 - 40 utställare Med bland annat:

Prof. i Parapsykologi Adrian Parker Storseans med Vendela Cederholm Clas Svahn & UFO Sverige

Läs allt om mässan för besökare och utställare på

Harmoni- och Hälsomässa Helsingborg 11–12 maj 2024

Sundspärlan, Helsingborg · lör kl 10–17, sön kl 9–16 70-tal utställare · Föredrag och seanser Tarot · Runor · Trumresor · Healing · Massage · Böcker Hantverk · Behandlingar · Kristaller · Djurkommunikation Tidigare liv · Naturväsen · Aura & chakrafoton · Homeopati & mycket mer ...

Storseans med Pehr Trollsveden Lör & sön kl. 12 · Pris 250 kr

www.halsomassaorebro.se

Storseanser * Föredrag * Mediumskap * Healing * Tarot * Hälsa * Qigong * Yoga * Gongbad * Aromaterapi * Stresshantering * Frekvensbalansering * Uppträdande med andliga sånger * Numerologi * Försäljning av Stenar, Kristaller, Smycken, Oljor, Örter, Rökelse, Böcker, Pendlar, Tarotkort, Drömfångare, Affirmationskort och mycket mer!

Info & bokning av bord för utställare Tel: 0708-39 03 15 * Email: info@lyztran.com Hemsida: www.halsomassaorebro.se

Storseans med Ewa Olsson Lör & sön kl. 14 · Pris 300 kr

Även i Landskrona 29 september 2024

Välkommen till en heldag med harmoni och hälsa i fokus!

Ljusets Kraft och Harmoni Ljusets Kraft

www.ljusetskraft.se · tunde@ljusetskraft.se · 070-787 18 25

Free • nr 2 | 12 | mars–april • 2024

BAZAREN

SKRIV EN BOK

Om din expertis på 30 dagar!

HOLISTISK & HÅLLBAR HÄLSA FÖR HELA DIG

BUTIK & BEHANDLINGAR SOM GER KRAFT OCH ENERGI

BALANSBUTIKEN UNIVERSELLBALANS EKOLOGISKT & HÅLLBART

Te • Kryddor • Kosttillskott • Homeopati • Rökelse Bach-droppar • Eteriska oljor • Såpa • Hårvård m.m.

DESIGN & FUNKTION Dagliga mail med struktur och exakta steg vad du behöver göra

Kristaller • Flower of Life • Natures Design • Willow Tree Biofotonprodukter • Orakel- & Tarot • Öronljus • Smycken

Tydlighet och klarhet

BEHANDLINGAR Massage • Healing • Coaching • Chakrabalansering Balansklippning • Life-Therapy • Ansiktsmassage Boka gärna via Bokadirekt

Support och coaching Erkända metoder som fungerar

Öppettider i Gävle: mån, ons & fre 13–17 Webbutiken är alltid öppen

Anmäl dig här

Sörbygatan 74, 802 55 Gävle Telefon: 076 141 86 86

www.mindboozt.se

www.balansbutiken.se www.universellbalans.se

BUDSKAP FRÅN DE UPPSTIGNA MÄSTARNA Angels, Angels, Angels!

190:–

Mother Mary´s Messages

190:–

Advanced Alchemy del 1

150:–

Lords of the Seven Rays

190:–

Avancerade studier av vår Aura

150:–

Jesus´ Jewels of Joy

100:–

Living a Soulful Life

190:–

Hearts Center Sweden Beställ hos Britt-Marie: 073-181 27 70 • PG: 458922-2 • Swish: 1234639068 www.heartscenter.se (under omarbetning) • www.heartscenter.org (engelska) Free • nr 2 | 13 | mars–april • 2024

Siffrornas makt över våra liv Vi lever i en tid då allt ska kvantifieras, mätas, betygsättas, bedömas och jämföras. Vi tror att siffror är fakta, neutrala och tillförlitliga, kanske rent av sanna och objektiva, men är de det? I sin aktuella både illustrativa och humoristiska bok ”Sifferdjur” berättar ekonomi­ professorerna Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen om hur siffor kan styra oss mer än vad vi tror och påverka hur vi tänker, känner och mår. Det kan gälla allt från kvantitativa forskningsresultat och priser till antalet följare på sociala media och numerologi. Du får också tips på vad du gör för att inte hamna i sifferträsket.

Text Katarina Johansson Bild Iryna Imago (shutterstock.com) Foto Peter Cederling, ThorBrødreskift

Intressant nog har två professorer inom ekonomi som älskar siffror skrivit en bok om hur siffror kan lura oss.

Författarna och professorerna är Micael Dahlen vid Handelshögskolan i Stockholm och kollegan Helge Thorbjørnsen vid Norges Handelshøyskole. Micael Dahlen innehar även professuren för ett nystartat forskningscenter för lycka, välbefinnande

och välfärd vid Handelshögskolan i Stockholm. Han har skrivit åtskilliga böcker, bland annat ”En liten bok om lycka” och ”En liten bok om meningen med livet” och blivit framröstad till ”näringslivets populäraste föredragshållare”. Helge Thorbjørnsen är också en efterfrågad föreläsare och har bland annat forskat kring hur människor gör val, vad vi påverkas av och vad som gör oss lyckliga.

Free • nr 2 | 14 | mars–april • 2024

GENOM FORSKNING och egna livserfaren-

heter belyser författarna i boken ”Sifferdjur – hur siffror styr våra liv” hur siffror kan ta makten över våra liv. De varnar för en sifferdemi. Syftet med boken är att medvetandegöra hur siffor kan påverka oss så att vi kan motverka de negativa effekterna. De framhåller föreställningen om att vi lever i ett rationellt samhälle baserat på siffror och inte känslor eller åsikter. Människor kan

Siffror och pengar har mycket gemensamt – de kan göra oss mer beräknande, egoistiska och självupptagna. med andra ord tro att siffror är korrekta, exakta och tydliga, kontrollerbara, neutrala och objektiva. Hur hamnade vi här? Hur kom siffror att få så stor betydelse? Det är ju trots allt bara en siffra.

En förklaring är att människan är meningsskapande till sin natur. Vi kan med andra ord skapa mening av allt. Även siffror.

Att vi är meningssökande gör också att vi kan se sammanhang och mönster om vi vill se samband. På så sätt kan siffor få mening, betydelse och symbolik. Att människan fascineras av siffror är inget nytt men att människor idag har blivit försiffrade förklarar författarna med teknisk utveckling och en explosion av siffror. Genom ”big data” och ”internet of things” kan allt kopplas till allt och siffror har smugit sig in i överallt i våra liv.

MÄNNISKANS FASCINATION av siffror i

numerologi. De betraktar numerologiböcker som ”prima underhållning” i samma humoristiska anda som genomsyrar hela boken. En sak som de beskriver som besvärligt med siffor och siffermönster är att upptäcka vilka som är slumpmässiga och vilka som är systematiska eller gjorda med avsikt. De funderar också över om numerologer har en särskild tendens att se samband där det kanske inte finns några.

De vill framhålla att den moderna, rationella och intellektuella människan ”vet bättre” samtidigt om de frågar om det ändå inte finns en ”liten nedärvd numerolog” i oss alla?

I MÄNNISKORS VARDAGLIGA liv finns det

mängder av magiska tal. De flesta känner sig exempelvis äldre när de fyller 40 än 42 trots att man är biologiskt äldre vid 42 års ålder. Många tänker också större firande när de fyller jämnt och skulle inte ställa till med samma fest när de fyller 42 som när de fyller 40. Hur gammal du känner dig, så kallad psykologisk ålder, och hur länge du lever kan också påverkas av vilken siffra du själv sätter på din ålder. Studier visar exempelvis att åldern, som i Sverige anges i alla möjliga sammanhang, kan påverka åldrandet både avseende kognitiva funktioner och minne som fysisk hälsa och dödlighet.

Ett annat exempel på vad siffror kan göra med oss är ”the asshole effect”. Uttrycket är inspirerat av ett stereotypiskt beteende bland rika människor som tror att de äger världen. Författarnas forskning visar dock att detta inte bara gäller människor som har mycket pengar. När slumpmässigt utvalda personer påminns om pengar blir de i allmänhet mer beräknande, fokuserade på sig själva och får större självförtroende. En liknande effekt kan också förekomma i and­ ra siffersammanhang, exempel beträffande antalet följare på sociala medier.

ATT VI PER AUTOMATIK både medvetet och omedvetet jämför oss med andra människor kallar författarna träffande för jämförelsehelvetet. Studier visar att människor i hela världen jämför allt möjligt i alla möjliga sammanhang, till exempel bilar, hus, vänner, partners och antal djur, framför allt med människor i sin närhet. Vi bedömer, rangordnar och

Free • nr 2 | 15 | mars–april • 2024

kategoriserar och har rankinglistor för allt möjligt i vårt samhälle, men forskning visar att vi blir mindre lyckliga av att jämföra. Har du exempelvis 500 vänner på Facebook är du kanske glad för det, men ser du att någon annan bland dina vänner har 2 000 vänner tycker du kanske plötsligt att du inte har så många vänner längre.

Att ranka och betygsätta subjektiva upplevelser, som dessutom kan vara svåra att sätta ord på och tolka, är starkt reducerande. Upplevelser involverar en mängd olika sinnesintryck som gör upplevelsen unik för just dig. Att sätta en siffra svart på vitt på en holistisk upplevelse blir med andra ord missvisande. Vid en jämförelse kan dessutom din skattning av en liknande upplevelse, exempelvis en film eller hotellvistelse, påverkas. Detta både före du gör det avseende förväntningar och efteråt om någon annan rankat upplevelsen annorlunda.

DET SOM FÖRFATTARNA sammanfattningsvis kallar ”oavsiktliga biverkningar” av att mäta och kvantifiera oavsett om man mäter och övervakar sig själv frivilligt eller om man kvantifieras och blir mätt av andra är att även om självkvantifiering kortsiktigt kan öka prestationen en aning tar det död på den inre motivationen, glädjen och viljan att fortsätta. Man kan också bli väldigt egofixerad, på gränsen till narcissistisk. Avsiktligt kan man dessutom anpassa sitt beteende till det som ska mätas. Det kan vara på jobbet eller exempelvis vid träning. Har man en app som bara räknar viss typ av träning är risken med andra ord stor att man anpassar träningen därefter och utesluter övningar eller rörelse som inte appen räknar.

AVSLUTNINGSVIS IFRÅGASÄTTER författarna

det konventionella sättet att mäta utveckling och framgång i bruttonationalprodukt (BNP).

Varför inte använda bruttonationallycka (BNL) i stället som nationen Bhutan har gjort? Med en suck konstaterar de att de redan regelbundet och över tid har mätt människors lycka. Resultatet är lite mindre lycka för varje mätning …

▲

historien växte enligt författarna fram genom en blandning av matematik, filosofi, religion, konst, astrologi och mystik. Även om tron på heliga tal och meningsfulla samband mellan tal fanns långt före Pythagoras lyfter de särskilt fram denna matematiker, filosof och mystiker som levde på 500-talet f. Kr. Enligt Pythagoras är alla ting i grunden matematiska och kan förstås som tal. Han såg matematiska samband i allt. Hans tankar och idéer har haft stor betydelse för västerländsk filosofi, bland annat dess förfäder Sokrates och Platon, och matematik, musik och religion.

Beträffande religion fördömde kyrkan senare i historien numerologi, även om det går att finna siffersymbolik och heliga tal i Bibeln, exempelvis talet tre och sju. Tre som i treenigheten – Gud, Jesus och Helig Ande – och att Gud skapade världen på sju dagar.

Numerologi är särskilt framträdande inom den judiska mystisktraditionen kabbala som också har inspirerat nyandliga rörelser.

Vissa kabbalister menar att Gamla Testamentet är skrivet i en kod, inspirerad av Gud, som de genom sitt numerologisystem försöker avkoda. Under medeltiden utvecklas även aritmologi, en filosofi kopplat till numerologi, siffrornas kraft och symbolik.

Det kunde också användas av kristna ledare och exempelvis konstnärer som Dante Alighieri som bygger verket ”Den gudomliga komedin” runt talet tre.

MICAEL OCH HELGE tar också upp samtida

Fakta om siffror Första siffran styr – kostar något exempelvis 690 kr upplevs det väsentligt mindre än 700 kr.

Stora siffror påverkar oss mer än små siffror även om innebörden är den samma. 7 procent av svenska befolkningen har insjuknat låter exempelvis mycket mindre än 700 000 personer (7 procent av 10 miljoner).

När folk läser en tidningsartikel om en nyhet utan siffror bedöms trovärdigheten utifrån källan, men när artikeln innehåller siffror spelar källan knappast ingen roll. Extra varning för fake news med siffror.

Både låga och höga siffror kan påverka självbilden – de låga kan försämra självförtroendet och de höga kan göra dig mer självupptagen och narcissistisk.

Siffror är inte universella – betydelsen kan vara olika i samtida kulturer och förändras över tid. Den tideräkningen som vi har idag i vårt samhälle har exempelvis inte alltid varit rådande och kan kan skilja sig från andra samtida kulturer.

Siffror kan i meningsskapandet få personlighet och kön – udda siffor ­ be­traktas som mer manliga och jämna siffror betraktas som mer kvinnliga.

Ju mer vi sätter siffror på allt och andra desto mer kritiska blir vi.

Forskningssiffror kan naturligtvis också lura oss eller vara fel.

Det kan exempelvis vara felaktigheter i urvalet, för små urval, stora felmarginaler, felställd fråga eller felkodning i databaser. Siffrornas exakthet kan överdrivas, forskare kan fuska och siffror kan misstolkas. Siffror och samband ska tolkas och all tolkning är subjektiv och kan färgas av forskarens förhållningssätt, värderingar och mål.

Siffror kan göra att vi presterar mer men samtidigt förlorar vi glädje och lust.

Bara för att siffror är verifierbara betyder det inte att de är verifierade, den så kallade sifferparadoxen.

Upplevelser är subjektiva och siffor är stark reducerande. Två olika siffror för en upplevelse, exempelvis ett kundbesök, kan med andra ord inte jämföras.

Siffror och pengar har mycket gemensamt – de kan göra oss mer beräknande, egoistiska och självupptagna.

Udda tal upplevs av många som mer individualistiska, oroliga och besvärliga. Jämna tal upplevs å andra sidan som vänliga, okontroversiella och sociala.

Fler siffror gör inget mer sant.

Några tips för att förhindra att du hamnar i sifferträsket (författarnas så kallat siffervaccinråd): Vi påverkas av siffror både medvetet och omedvetet så använd siffor med försiktighet.

Siffror, exempelvis på sociala medier, kan vara beroendeframkallande – gör en detox.

Låt inte siffor styra över vem du är – avlägsna alla siffor som påverkar dig negativ, till exempel på skärmar, och som leder dig bort från den du är och vill vara.

Lägg undan alla mätapparater emellanåt (om du inte har medicinska skäl).

Att sätta betyg gör dig kräsen, ju fler siffror du sätter, desto lägre betyg ger du – var således försiktig med att sätta betyg på allt och alla.

Ta reda på vad du själv tycker – fråga inte en app.

Var medveten om att du kan bli grundlurad av siffror.

Siffror leder till jämförelse och konkurrens – välj noga i vilka områden i livet som du vill mäta och därmed jämföra dig med andra människor.

Var observant på ankring, det vill säga på siffror som har fastnat i ditt medvetande och påverkar dina beslut.

Siffror är nästan alltid subjektiva – de blir vad du och andra gör dem till – använd alltid siffror varsamt och använd alltid ditt eget omdöme.

Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen

Plus mer

Vinn!

”Sifferdjur – hur siffror styr våra liv”, Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen (Volante 2023).

Handelshögskolan i Stockholms forskningscenter Center for Wellbeing Welfare and Happiness: www.hhs.se/sv/forskning/center/center-for-happiness-wellbeing-and-welfare

Free lottar ut 3 exemplar av boken ”Sifferdjur” i samarbete med Volante.

Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv gärna några rader om varför du är nyfiken på boken.

Free • nr 2 | 16 | mars–april • 2024

Källa ”Sifferdjur”.

BAZAREN

SVENSKA SLAGRUTEFÖRBUNDET

Vilken är människans rätta föda?

VI SYNLIGGÖR ENERGIER – med hjälp av slagruta!!

Kostens betydelse för hälsan kan inte begränsas till enbart de fysiska ämnena som vår mat består av. Enligt Martinus innehåller alla födoämnen ett mikroorgansikt liv, och det är detta som utgör den egentliga näringen som främjar vår hälsa.

Hos oss lär du dig att synliggöra dina guider, auror, leylinjer, currykors, kraftplatser och andra energier, med hjälp av slagruta, genom att mäta, känna och ”se”.

Hitta saker, ta bort negativa energier och öka positiva.

Ställ frågor till guider och ditt högre jag och få vägledning genom slagrutan, pekaren och pendeln!

MJUKBAND 128 SID, ISBN 9789187703348, 135:-

Världsbild förlag

KURSER · MÖTEN · FÖREDRAG · + 4 TIDNINGAR/ÅR

Hälsomässa 18–19 maj 11:e året!

NY TAROTKORTLEK FRÅN HEALER K

www.slagruta.org · info@slagruta.org

www.varldsbild.se

för kropp-sinne-själ Wanbo Herrgård, Smedjebacken

3 0 % R A B AT T

Ca 60 utställare både inne/utomhus Föreläsningar · workshops · massage prova-på-behandlingar · healing · hälsa kost · skönhet · alternativmedicin · terapi seanser · tarot · konsultationer · försäljning aurafoto · hantverk · lotteri · fikaservering

Hämta din rabattkod här: healerk.com/free.html YouTube

Gratis inträde · Lör 10–18, Sön 10–16 · www.hälsomässan.com

Läs mer på: www.helhetsmassan.se Healing Friskvård Keramik Plädar Kristaller Hantverk Terapier Smycken Trummor Stenar, runor Reiki & massage Medial vägledning Naturliga produkter Talismaner, rökelser Ayurveda, rådgivning, smakprov Och mycket, mycket mer....

Gongbad Träsmide Yoga Tarot Oljor Örter Hudvård Aloevera Konstverk Coachning Kraftsmycken Utbildningar, kurser Prova-på behandlingar Frekvensbehandlat glas o flaskor kost- och livsstilsråd, kosttillskott Föreläsningar i våra 3 olika salar

Ett 60-tal unika utställare, föreläsningar och en härlig Storseans med Ewa Olsson Sal C kl. 14.30 - 16.00. Biljett: 300 kr

Missa inte Kristallknuten som har extra stort utbud på mässan!

Ewa Olsson

Det har aldrig varit lättare att boosta sitt immunförsvar!

9 789198

883107

Vi söker även återförsäljare!

Sancho stoppar din förkylning innan den stoppar dig!

Sancho är en unik blandning av eteriska oljor från Himalaya som traditionellt används av bergsfolken inom folkmedicinen för att främja det allmänna välbefinnandet. I Sancho har man tillvaratagit gammal kunskap och visdom. För bergsfolken var det viktigt att hålla sig friska och det är det för oss också!

Det är enkelt och gott att stärka sitt immunförsvar!

Ett regelbundet intag av Tibetanska Gojibär gör en positiv skillnad för din hälsa. Det är inte för inte som gojibären kallas för superfrukt och dyrkats i flera tusen år – de är rena hälsokuren! LifePorts Gojibär från Tibet har ett ORAC-värde på över 25 000. Blåbär har endast cirka 4 500!

C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion.

Lathund till Sancho

SÖN 7/4, MEDBORGARHUSET ESLÖV ÖPPET: 10-16, INTRÄDE: 100 KR

Instagram: @helhetsmassan.se

Unika erbjudanden på www.lifeport.se eller besök närmaste hälsokostbutik.

Lifeport Erikslustvägen 36 G, 217 73 Malmö Kundtjänst 0290 76 76 80 • order@sdist.se

Free • nr 2 | 17 | mars–april • 2024

ringar

kristaller och stenar från hela världen

kristalltempel kurser & behandlingar

skapa ditt hemaltare rökelse

Halsband & hängen

armband & halsband

ringar

Kristallnytt & Kampanjer

örhängen

t kristaller t smycken t rökelse t kurser t Butiker: Västerlånggatan 21, Gamla stan & Hökens gata 6, Slussen i Stockholm.

Nya återförsäljare hälsas välkomna!

*Kampanjkoden FREE20 gäller ej på viss rökelse eller redan nedatta priser. Koden gäller både i butikerna och i webbshoppen.

Använd mobilkameran på QR-koderna!

Webbshop

Kristalltemplet

Kristallbiblioteket

BEHANDLINGAR

Ljusstjärna

Massagebehandlingar, Reconnective Healing®, StjärnKod-Healing, Medium-medial och andlig vägledning, tidigare liv-regression, Antrologi-läran om själen, kursverksamhet m.m.

Linda, mottagning i Skövde och Tidaholm Tidsbokning: 0760-776 964 Betallinje: 0939-114 70 38 (15.90 kr/min)

Mer information & behandlingsmeny www.ljusstjarna.se

TankeFältTerapi TFT ger snabb lindring när Du mår dåligt av:

• Fobi • Stress • Ilska • Sorg • Trauma

TankeFältTerapi TFT en nyckel till mer harmoni

TFT Mälardalen

Rekreationscenter meditation retreat gong yoga

integrativ psykiatri

www.saranyoga.se info@saranyoga.se

www.dinpsykiater.nu info@dinpsykiater.nu

Din Psykiater

Jämtland & online

INRE HARMONI Möjligheternas väg till ett friare liv

Regression - Tidigare liv, Tiden mellan liv, barndomen Progression - Nuvarande & kommande liv

Personlig & andlig coachning Meditationer Reikihealing

www.tftmalardalen.se ann-margret@tftmalardalen.se

Ewa Hermansen . 073-777 45 80 . www.inreharmoni.com

Dimensionsmedium i Sverige

Förbättra dina klienters hälsa med Oberon bioresonans

Moderna dimensionella medium i hela Sverige som erbjuder över 80 olika metoder inom Hälsa, Personlig utveckling och Friskvård.

Vi har samlat kunniga terapeuter, rådgivare och vägledare på Kosmisk kunskap för att du enkelt ska hitta den som passar dig.

Våra profiler är egenföretagare och arbetar självständigt.

Kosmisk kunskap är lite bättre, lite bredare och mycket modernare.

Oberon är ett instrument för både analys och behandling.

Efter en inledande skanning, av hela kroppen eller enskilda kroppsdelar, kan du fördjupa analyser av specifika organ och funktioner. Analysen visar belastningar i valda organ.

Vi står för en mångdimensionell verklighet. Välkommen till oss!

Oberon markerar och graderar vilka mikroorganismer som stör kroppen.

Dessa kan sedan behandlas för att försvagas. Organ och funktioner som visar sig försvagade kan du behandla för att ge friskare funktioner.

Med Oberon kan du även ge frekvenser för örter, kristaller och homeopatiska läkemedel.

Däggdjur som hästar, hundar och katter kan även de behandlas med Oberon.

Oberon balanserar känslor och stärker bland annat dessa system: andning, blod, lymf, endokrina, hjärta och kärl, matsmältning, motoriska, nerv, urogenitala med fler.

Profiler

Metoder

Blogg

Kurser

Poddar

Böcker

Behandling kan ges på plats eller på distans.

Program, utbildning och support på svenska.

Beställ gratis frekvensguide om Oberon och flera instrument.

Hälsa, Personlig Utveckling och Friskvård på ett ställe

Ola Hedlund, 0709-309 309

www.frekvensbehandling.se

www.kosmiskkunskap.se

Free • nr 2 | 19 | mars–april • 2024

Slagrutan

en sann hjälpare i vardagen Slagrutan har numera helt nya användningsområden. Vem vill inte själv kunna få fram egen vägledning från sina guider, hitta en plats där man fylls av underbar energi, eller bli av med gamla negativa minnen? Slagrutan har visat sig vara ett fantastiskt hjälpmedel som hjälper oss att uppfatta och utföra saker som många av oss verkligen önskat att vi skulle kunna, men som inte fungerat utan den. Numera finns den möjligheten. Eva Svensson berättar mer i en serie artiklar.

Text Eva Svensson Bild Monika Wisniewska (shutterstock.com) Foto Privat

Slagrutan användes förr mest till att leta efter brunnsvatten och malmer, till exempel i Sala silvergruva. Numera används slagrutan till så mycket mer, för den är ett riktigt mångsidigt redskap som man kan använda till olika spännande saker. Var och en kan med dess hjälp enkelt få fram information som tidigare har varit dold.

MITT INTRESSE för slagrutan

började när min farbror demon-

strerade några av slagrutans olika förmågor på våra släktträffar. En gång gömde vi en liten docka i hans stora hus medan han var ute. Det tog honom mindre än en minut att finna den bakom böcker i en bokhylla i ett av rummen. Slagrutan visade direkt riktningen till rätt rum, till rätt hylla och höjd när han frågade var dockan var.

Jag gick senare på kurs för att lära mig själv och började så småningom ge egna kurser.

Det stora lyftet kom när jag blev medlem i Svenska Slagruteför-

bundet (SSF), en rikstäckande organisation som också ger ut en slagrutetidning. I SSF finns de riktigt kunniga på området och jag blev en eldsjäl, fullständigt fascinerad av allt man själv kan använda slagrutan till i vardagen och hur enkelt den även hjälper till med ens andliga utveckling.

En helt ny värld öppnade sig, som också innehöll märkliga osynliga saker och varelser som jag kunde mäta fram och nästan ”se” med slagrutans hjälp. Slagrutan kunde också ge svar på frågor och hitta allt möjligt. För mig

Free • nr 2 | 20 | mars–april • 2024

är allt det här fortfarande enormt spännande och upplyftande.

Efter några år startade jag Jord­­­strålningscentrum i Stockholm. Vi hade många föredrag och kurser med olika inhyrda lärare. Allt handlade om det så kallade alternativa området. 2018 gav jag företaget vidare efter att under 23 år deltagit på runt 700 föredrag och 300 helgkurser, samt läst en mängd böcker, så jag fick en mycket bred utbildning inom det alternativa tänkandet och ny­andligheten, vilket jag haft stor nytta av.

Jag har även arbetat som ener­ gi- och hälsoterapeut och håller fortfarande kurser inom några områden som jag fördjupat mig i och så driver jag företa­ get Adante med försäljning av energi­produkter.

NUMERA ANVÄNDS oftast

slagrutan till att visa något eller för att svara på frågor. Det går att fråga om i stort sett vad som helst. Slagrutan svarar med exakta lättolkade rörelser. Man kan få svar på frågor som: Var lade jag mobilen? Hur hittar jag tillbaka till bilen? eller Var är Kalle nu? Slagrutan visar då rikt­ ningen. Andra frågor kan vara: Är apelsinerna här i affären bra?

Kommer jag fram i tid? och andra vardagliga frågor. Slagrutan vi­ sar då svaret direkt med antingen en ja- eller nej-rörelse. Vill man ha mer utförlig information så ställer man bara fler frågor eller använder en pendel och låter den visa mot bokstäver på en bok­ stavskarta. Med övning går det fort att få fram hela meningar.

För den andliga utvecklingen är slagrutan ett fantastiskt hjälpme­ del. Genom att själv ställa frågor med den till våra guider så kan vi få daglig vägledning på vår livsväg.

FÖR ATT KOMMA IGÅNG med slagruta så är det lättast att lära sig av någon som redan kan, eller delta på en kurs. De allra flesta kan lära sig ganska lätt.

Precis som med allt annat så behöver man naturligtvis sedan öva för att bli bra. Det finns inte så många nybörjarkurser i Sverige men Svenska Slagrute­ förbundet noterar en del på sin hemsida. Förbundet har också egna möten med föredrag och kurser och håller även på att starta utbildning på internet.

PENDELN, SOM ÄR ett av flera

slagruteredskap, används ofta när man vill leta efter saker på en karta, det vill säga hitta så­ dant som är långt borta, som till exempel en bortsprungen katt.

Man kan också pendla fram kroppsliga hälsoproblem på en bild av en person, samt behandla på olika sätt. Tid och avstånd har ingen betydelse.

Ett gruvbolag i Norge bad en vän till mig att pendla efter guld på en karta. De bekräftade senare hans fyndplats.

Ett annat exempel är en bekant till mig som hjälpte till att hitta en pojke som varit för­ svunnen i flera dagar. Genom att pendla på en karta kunde han följa vägen pojken gått och fick fram exakt position.

SVARAR ALLTID slagrutan rätt?

Nej, ibland kan det bli fel av olika orsaker. Därför bör man alltid värdera svaren, precis som med alla andra råd man får, och därefter själv ta besluten. Men vi får ofta fantastisk vägledning.

Ibland kan den även vara lönsam.

När jag tänkte säga upp mig från mitt välbetalda jobb som ekonomichef för att jobba

heltid på Jordstrålnings­ centrum så beslöt jag att som vanligt vid viktiga beslut först kontrol­ lera med slagrutan om det var rätt att göra så.

Slagrutan svarade nej.

Jag tvivlade på svaret så jag frågade om flera gånger men det blev nej alla gånger.

Jag förstod inte alls varför, men kände att det var rätt svar, så jag fortsatte att jobba. 6 månader senare fick jag vid en omorga­ nisation ett avgångsvederlag på nästan 2 miljoner kronor i dagens penningvärde. Utan slagrutans hjälp med vägled­ ning hade jag sagt upp mig och missat de pengarna.

EVA SVENSSON

är en aktiv pensionär som föreläser, utbildar, skriver och är styrelseledamot i Svenska Slagruteförbundet. Eva arbetade först som revisor och ekonomichef. Startade Jordstrålningscentrum i Stockholm 1994 KORT ÄR SLAGRUTAN och arbetade med MAGISK? Nej, inte OM det i 23 år. Är även alls. Den är bara ett EVA utbildad kinesiolog, redskap som förmedlar information och kun­ energi- och hälsoskap från vårt undermed­ terapeut. Driver idag vetna, från vår själ eller från Adante med försäljning av osynliga väsen, till exempel våra energiprodukter.

guider. Signalerna är så svaga så att vårt vardagsmedvetande normalt inte uppfattar dem.

Våra händer rör sig lite svagt på olika sätt tack vare signalerna, och får då slagrutan att röra sig eftersom man alltid håller den i ett instabilt läge. Slagrutans rö­ relser kan vi lätt tolka. Den kan till exempel visa ett ja eller nej eller ställa in sig i en riktning eller visa gränser och storlek på något för oss osynligt. För att få kommunikationen mellan vårt undermedvetna och händerna att fungera så att de rör sig, är det nödvändigt att man är mycket avslappnad i sinnet, an­ nars blir det fel.

Man får inte heller önska sig ett speciellt svar för då kan man på­ verka slagrutans rörelser felaktigt med sina tankar. För säkerhets skull så ställer man 3 kontrollfrå­ gor innan man börjar fråga: Får jag fråga? Kan jag fråga? Kan jag börja nu? Får man nej på någon av dem så avstår man för det går ändå inte att lita på svaret.

Free • nr 2 | 21 | mars–april • 2024

▲

OFTA LETAR VI efter något med slagrutan och ber den visa var det vi söker befinner sig. För att hitta kan man till exempel säga ”Var är bästa platsen för mig för att …”. Kanske vill man

hitta en healingplats i närheten eller hemma (det finns fler än man tror), söka bästa platsen för meditation, eller så är man trött och behöver mer energi. Fryser man om fötterna kan man leta upp en punkt där det strålar upp värme nere från jorden.

På ett ställe i Västsverige hade arkeologer provgrävt en hel som­ mar utan att finna grunderna till en borg. Traktens slagrutemän gick då ut och letade i terrängen.

Det tog bara någon timme att med slagruta hitta de för ögat osynliga grundmurarna som de fann ett par hundra meter bort.

Arkeologerna trodde dem inte när de berättade men dagen efter kunde man höra i lokalradion att arkeologerna funnit platsen. Ja, du förstår ju var, så de hade trots allt ändå gått dit och provgrävt.

Slagrutan ger mig rätt styr på tillvaron.

a! t k a F OLIKA SLAGS MÄTREDSKAP Pekare Pendel Slagruta i plast eller metall Pendelspröt Träklyka H3-antenn

ANVÄNDNINGSOMRÅDEN Hitta försvunna saker, personer eller bortsprungna djur Få svar på allehanda vardagliga frågor Få vägledning på vår livsväg Kommunicera med osynliga väsen ”Synliggöra” osynliga saker, väsen och energier Hitta och hjälpa till med obalanser i kroppen

ATT STÅ PÅ en kraftplats och ta in dess energier tillhör de verkliga höjdpunkterna i livet, enligt mig, och är nog bland det mest andligt upplyftande man kan göra här på jorden. Att meditera på en kraftplats går inte att jämföra med andra ställen, det blir så otroligt mycket kraftfullare. Kroppen fylls av de ljuvligaste energier, många är läkande. Våra andliga delar fylls med energi, chakrorna öppnas, auran vidgar sig och hjärtat fylls av kärlek, harmoni och lovsång inför tillvaron. Vi kan bli som en kraftfull kanal mellan himmel och jord och blir ett med världen och kosmos. Vi känner när vi står där att vi inte bara är en människa utan så mycket mer.

Låter lite som halleluja kanske, men det är vad jag och många upplever på kraftplatser. Forntidens människor uppskattade uppenbarligen också dessa kraftplatser, för alla gamla kultplatser är placerade på sådana ställen.

Där finns också alltid leylinjer, som kan ses som Moder Jords meridianer. De går som ofta mycket långa, raka breda regnbågsfärgade energiband och finns jorden runt. Världens riktigt stora kraftplatser, som Akropolis och pyramiderna i Giza, ligger där flera stora leylinjer korsas. Ale stenar är nog den mest kända i Sverige. Det finns också mängder av andra mindre kraftplatser som användes i forntiden. En karta med stora svenska leylinjer inritade finns att få tag på via Svenska Slagruteförbundet.

SEXKANTFÖNSTER ÄR en

mycket speciell och intressant osynlig energiforma-

tion i naturen som vi mäter på.

När de är aktiva fungerar de enligt Channie West bland annat som portaler för ufon med blixtsnabba tunnlar till andra planeter. Enligt ryska munkar så kan man få hjälp med olika förmågor i fönstren, bland annat finns healingpunkter för män respektive kvinnor. Mycket är kvar att undersöka här.

På ett av Svenska Slagruteförbundets möten så öppnade en nybörjare upp flera av sina slumrande förmågor när hon med slagrutans hjälp hade placerats på rätt ställe i ett aktivt fönster.

Hon kan nu se osynliga energier och väsen samt kanalisera.

För att känna och uppleva olika kraft- och energiplatser fullt ut så gäller det att stå på exakt rätta punkter, så vi använder slagruta för att hitta dem.

VI FÖRSÖKER MED slagrutans

hjälp också ta reda på och förstå hur de skapade och arbetade med energier i forntiden, eftersom de kunde så otroligt mycket mer på det området än vi kan idag. Vad skulle vi kunna använda det till idag? Slagrutemän har till exempel funnit kommunikationslinjer och larmlinjer, en slags primitiva morsesignaler, som kan sträcka sig många mil mellan olika platser i Sverige.

I skärgården finner man navigeringslinjer som markerar exakt var man skall svänga med båten för att komma rätt och inte gå på grund nattetid och vid dimma. Man har vid havsstränder hittat bevarade energigropar som fiskare brukade stå i för att

Free • nr 2 | 22 | mars–april • 2024

få mer energi och styrka innan de gav sig ut med båtarna.

PÅ MÅNGA STÄLLEN har man undersökt gamla byggnaders placering i förhållande till jordstrålning, till exempel katedraler och bostadshus. Vi ser att man världen runt känt till både positiva och negativa energier och placerat många byggnader med hänsyn till dem, för att använda eller undvika de energier som finns på platsen.

Att man inte bör ligga och sova på ohälsosamma currykors är väl det mest kända exemplet, så därför är många gamla bostadshus byggda så de negativa energierna undviks. Idag finns det slagrutemän som arbetar med att kontrollera att andras hus och sängplatser är bra.

SÅ MYCKET ÅTERSTÅR för oss människor att lära oss för att förstå olika osynliga energier, människors energikroppar, vår själ och andlighet, samt hur vi kan arbeta energimässigt med dem. Jag tycker att användningen av slagruta är en av de mest användbara teknikerna härför genom sin mångsidighet. Det roliga är att var och en med slagrutan har möjlighet att upptäcka helt nya kunskaper och tekniker.

Plus mer

Svenska Slagruteförbundet: www.slagruta.org Adante, försäljning av energiprodukter: www.adante.se

BEHANDLINGAR

LJUSAKTIVERARE | REIKIMASTER | QIGONGTERAPEUT

VÄCK LJUSETS KRAFT ett 8-veckors transformerande healingprogram VARSÅGOD !

SELFHEALING & ENERGY WORKSHOP

www.solglimtenhealing.nu

hej@solglimtenhealing.nu | 0763-14 13 12 | Anneli Johnzon

lifealignmentsverige.se Life Alignment är en healingmetod som har hjälpt tusentals människor över hela världen att bearbeta gamla känslomässiga och mentala blockeringar och skapa ett liv fyllt av kraft, kärlek, förlåtelse, hälsa och överflöd.

Life Alignment visar oss att djupt inom oss vet vi varför vi är här, vad vi behöver för att läka och hur vi kan manifestera det liv vi vill ha.

EFT, Emotional Freedom Techniques ger snabb lindring när Du mår dåligt av:

• Fobi • Stress • Ilska • Sorg • Trauma

Emotional Freedom Techniques en nyckel till mer harmoni

samtalscoachen.nu kontakt@samtalscoachen.nu

Välkommen att kontakta någon av våra terapeuter. Metoden fungerar lika bra på distans som i fysiska möten.

Anna Sandberg Malin Johansson Alingsås Mönsterås

Tina Froh Hjo

info@annasanberg.net annasandberg.net

taform@froh.se froh.se/taform

0706-69 88 07

Tuula Partanen Göteborg 0733-31 05 81

0736-81 75 45

malin@gladaskoldpaddan.se gladaskoldpaddan.se

Ann-Catrin Lindkvist Sollebrun

akupunkturcentrum@gmail.com ac.lindkvist@hotmail.com akupunkturcentrum.se

0702-11 86 09

Gerd Skogberg Vårgårda 0730-33 38 09

gerdelisa@hotmail.com

• Terapeutisk Healing • Vägledning • Kristall-, Aromaoch Ljudhealing (Har sessionerna på plats och distans)

• Ansiktszonterapi • Gudinnemingel™️

Free • nr 2 | 23 | mars–april • 2024

Carola

HAMMARBERG carolahammarberg.se

073-933 02 59 info@carolahammarberg.se CarolaHammarberg.se

Förenade Reikiförbundet Förenade Reikiförbundet info@reikiforbundet.se www.reikiforbundet.se Förenade Reikiförbundet i Sverige

Maria Nylow

TrueSelf Stockholm, Glastonbury 070-455 90 10 info@trueself.se www.marianylow.se

Reiki är en effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter som fungerar lika bra på distans. Reiki används vid stress och smärta, men den är även effektiv i många andra sammanhang. Metoden aktiverar och stimulerar kroppens egen naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling kan man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Intresset för Reiki har verkligen ökat på senare tid. Reiki är godkänt som rehabiliterande friskvård.

Reikiförbundet samlar Reikiutövare i Sverige som är aktiva inom Usui, Holy Fire®, Angelic Reiki®, Karuna® eller någon annan form. Vi är några av medlemmarna i Reikiförbundet som erbjuder kurser och/eller behandlingar:

Camilla Hammarström HallimaC AB Sundsvall

073-827 47 40 kontakt@hallimac.se www.hallimac.se

Pia Jägare Lovis Pia Luleå

070-662 01 18 lovispia@gmail.com FB/IG: @lovispia

Annika Heurlin Malmköping

073-652 46 92 reikikallan@hotmail.com www.annikaheurlin.se

Åsa Ahlström

Åsas reiki & massageklinik Malmö 070-215 83 99 info@asasreiki.se www.asasreiki.se

Ellinor Häggström

Anne Ninnas

Marie ”Mi” Norin

Malin Schultz

Jessica Gröger

072-387 58 81 ellinor@lavendala.se www.lavendala.se

072-204 34 60 anne@phoenixacademy.se www.phoenixacademy.se

070-725 73 69 mi@minosmanus.se www.minosmanus.se

070-982 83 54 info@nackahealing.se www.nackahealing.se

073-903 60 10 grogerjessica@gmail.com www.jessicagroger.se

Lavendala Landskrona

Hanne Tara Svensson Be Free Now Klippan

070-437 33 07 hanne@befreenow.se www.befreenow.se

Phoenix Academy Stockholm, Tyresö

Gun Moss Bjerling & Peter Bjerling Reiki-kliniken Göteborg

070-227 61 01 info@reikikliniken.se www.reikikliniken.se

Minos Manus Friskvårdsklinik Växjö

Nacka Healing Sickla, Stockholm

Jessica Gröger med f:a Borlänge, Dalarna

Jannica Pålman

Cecilia Häckner

Mia Byrge

079-329 06 86 enaanglarum@gmail.com www.enaanglarum.se

073-539 45 70 cecilia@allkonsult.net

073-941 03 43 info@enjoylife.se www.enjoylife.se

Ena Änglarum Enköping

Skinnarviksbergets Allkonsult AB Stockholm

Enjoy Life Norrköping

Martinette Rosière Shengor

Marie Sigra

Anette Björsund

Åsa Elvegård

Catrine Axelsson

aum@rosiere.se www.rosiere.se

073-666 91 63 marie.sigra@gmail.com www.sigrareiki.com

073-634 97 14 ettena55@gmail.com www.mirrorsoftime.se

070-422 28 74 info@reikiakademin.se www.reikiakademin.se

073-960 49 61 catrine.axelsson@yahoo.se www.catrine-axelsson-holistics.se

Marie Rittstam

Pehrnilla Stenström

Ulrika Viidas

Britta Jakubenko

Margareta Donosa

073-425 45 25 marie.rittstam@gmail.com

070-972 18 21 pehrnillasanglaro@gmail.com FB: @Pehrnillas Änglaro

070-952 49 01 ulrika@healadig.com www.healadig.com

073-087 26 10 info@sundochlycklig.se ww.sundochlycklig.se

Donosa Hälsoekonomi AB Falköping 070-557 66 99 margareta.donosa@outlook.com www.margaretadonosa.se

Helen Frid

Anette Bohlin

Annica Hagelin

Nana Hellsten

Karin Lindfors

073-356 69 12 hypnoterapeut@anettebohlin.se www.anettebohlin.se

076-178 89 75 hagelin.annica@gmail.com

+45 51322321 ailiving@live.dk www.nanahellsten.dk

073-380 04 36 info@omvalmaende.se www.omvalmaende.se

Rosière - Coaching & Healing Malmö, Distans

Marie’s Healing & Regression Olofström, Blekinge

Tapaus.nu Veddige, Halland 073-020 75 05 info@tapaus.nu www.tapaus.nu

Sigra Reiki & Med. Laser Östhammar

Pehrnillas Änglaro Olofström

Eslöv

mirrorsOftime Visby

HealaDig Vara

Reiki & Hälsokliniken Falun

Reikiakademin Katrineholm, Distans

Sund och Lycklig AB Nyköping

NanaHellsten Billinge, Skåne

Catrine Axelsson Holistics Stockholm

Om Välmående Trelleborg, Online

Eva Zander

Catarina Pettersson

Lilith Rosén

Anna Köhler

Liselott Aronsson

073-429 79 93 zanderhealingcoach@gmail.com www.medialutveckling.nu

070-696 07 01 catarina@oasenmindfulness.se www.oasenmindfulness.se

070-562 52 53 sjoallenhalsa@gmail.com boka.timma.se/sjoallenshalsavarberg

070-265 16 59 anna@halsocoacheninorr.se www.halsocoacheninorr.se

070-227 99 91 stillasinnetdegerfors@gmail.com www.stillasinnetdegerfors. dinstudio.se

Zander Healingcoach Mölndal

Oasen Mindfulness Södra Sandby, Skåne

Sjöalléns hälsa AB Varberg

Hälsocoachen i Norr Jokkmokk

Stilla Sinnet Degerfors

▲

Förenade Reikiförbundet info@reikiforbundet.se www.reikiforbundet.se Förenade Reikiförbundet i Sverige

Åsa Lundberg

Holistisk kraft Stockholm, söderort 073-768 80 40 asa@holistiskkraft.se www.holistiskkraft.se

Linda

Inspobylinda AB Stockholm, Distans

070-920 00 88 www.inspobylinda.com

Liliann & Bengt-Arne Gustavsson Reikicentrum Lidköping

070-130 44 24 info@reikicentrum.se www.reikicentrum.se

Marita Parwén

MaWén Optimal hälsa Nynäshamn

070-871 32 25 marita@maritaparwen.se www.maritaparwen.se

Olinda Mena

Stockholm, Södermalm 070-884 56 52 olindam@hotmail.com FB: @Reiki Vägen

Anna-Sofia G Vesterlund Inner Peace by Känsla Luleå, Online 073-028 38 20 annasofia@kansla.nu www.kansla.nu

Lina Sofie Sandin

Eva Karlsson

Siv Tapper

072-362 50 14 info@peacetradgarden.se Peaceträdgården (bokadirekt.se)

alvansbod@gmail.com www.alvansbod.se

076-165 89 68 sivtapper@gmail.com www.sivayelaenhetiljus. wordpress.com

Peaceträdgården Båstad, Distans

Älvans bod Alnö

Enhet i Ljus AB Göteborg

Sanne Jakobsson

Kerstin Olsson

Maria Wiksten

Helén Andersson

Jeanette Lehtinen

sanne.jakobsson@outlook.com www.sannejakobsson.se

info@akdosreikirum.se www.akdosreikirum.se

076-337 25 82 kontakt@avensbylapland.com www.avensbylapland.com

070-577 81 59 helens.halsocenter@telia.com www.helenshalsocenter.se

ayem.hbg@gmail.com IG: ayem_jeanette_lehtinen

Reiki for wholeness Helsingborg

AKDOS Reikirum Genarp

Annica Mannerhagen Svetlicic

Carina Lundberg Bergkvist

070-385 07 07 villazitakroppochsjal@bahnhof.se www.villazitakroppochsjal. weebly.com

073-727 21 42 carinasyogahalsa@gmail.com www.carinas-yoga-hälsa.se

Villa Zita kropp & själ Tyringe, Skåne

Carinas Yoga & Hälsa Borlänge

Avens by Lapland Västerås

Heléns Hälsocenter Genarp

AYEM Helsingborg

Daniel Olsson

Helene Jonsson

Marita Håkansson

073-023 88 18 daniel@mymind.se www.mymind.se

063-51 86 84 info@energikanalen.se www.energikanalen.se

073-593 22 25 brunnskogshalsan.visby@gmail.com www.brunnskogshalsan.com

MyMind Uppsala

Energikanalen Östersund

BrunnSkogsHälsan Visby

BEHANDLINGAR

Annika Heurlin

LIVSCOACHNING

Djurhomeopat · Örtterapeut · Medium · Healer

· Medial vägledning · Healingbehandlingar · Hälsovägledningar · Kurser

MED KENDRA FRASER-POTTS För den högkänsliga, högpresterande eller personen som önskar stanna upp och fördjupa sig i sitt liv Boka en fri konsultation via: calendly.com/livscoachkendra coachningmedkendra Beställ Kendras kommande bok i tanke- och känslohantering!

Läs mer på sid 11.

Reiki källan, Landsvägsg. 32, Malmköping 073-652 46 92 · reikikallan@hotmail.com

www.annikaheurlin.se

Hitta din harmoni med holistisk coachning Medial vägledning · Healing · Kurser i Personlig & Medial utveckling · Meditation · Energipodden

Barbro Eriksson

barbro@erbro.se Sundbyberg, Gjuteribacken 4

Läka sorg, förluster, trauman • Djup läkning av präglingar • Skapa harmoni i livet • Flöden i alla chakran • Balans i tillvaron • Läka och stärka din självkänsla • Släppa gammalt bagage

HARMONI & HEALING

Björn Svensson

energiplatsenleksand@gmail.com Leksand, Sparbanksgatan 10

Helen Wiberg, cert. shaman/holistisk coach

Energiplatsen

www.harmonihealing.se

www.energiplatsen.com

MEDIUM/KANALISERING Jag ger svar på dina frågor. Även per telefon.

B U T I K & W E B B S H O P Helhetslösningen för ditt själsliga och & magiska jag!

REGRESSION/HYPNOS Finn orsak till bl a smärta, utforska tidigare liv – under van ledning och trygga förhållanden. Även per telefon.

Ola Sahlin Längtar du efter mer flow och bestående transformation i ditt liv?

Boka dejt med Anna-Klara idag!

ORSA HORNBERGA • 0703-94 20 11 • info@olasahlin.se Mottagning ORSA • 0703-94 20 11 • www.olasahlin.se • info@olasahlin.se Mottagning

MirakelQvinnan .se "Shia"

Professionella KroppsBehandlingar HälsoKonsultationer, LivsSamtal Coaching Specialiserad på Nackproblematik Kroniska Besvär, Cellsalter, LäkeVäxter Kost & NäringsBalansering

Digitalt och IRL Medial vägledning LivsCoaching

Magiska, Sagolika, Häxiga Smycken & Ting

Kontakta gärna mig om du vill att jag kommer till dig för att hålla seans eller spirituellt event!

Kontakt via sms sms på: 070-453 81 88

Välkommen till vår butik, Kaplansgatan 10, Mora Våra tjänster & webbshop hittar du på: sjalohjarta.se

Mer än 40 års erfarenhet

Shivani Heléna Eddesjö

Mirakelverkstan

shivani@mirakelkvinnan.se 070-372 74 77

@mirakelqvinnan @mirakelverkstan @mirakelqvinnanskapar

Free • nr 2 | 27 | mars–april • 2024

NaturMedicinare, Coach Hypnotisör & MystiMagiker

Styrka när världen står i brand

Mänskligheten står inför stora utmaningar – det allt varmare klimatet, hoten mot djurs och människors livsmiljöer och lidandet som följer av krig och grymheter. Hur kan vi tackla allt, så att hälsan för planeten, oss själva och allt levande på jorden värnas? Vi behöver älska vår värld som den är även när den står i brand, menar Joanna Macy, en av författarna i boken ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”. Som en röd tråd i boken löper tanken att krisen­ i dagens värld också är en andlig och psykologisk kris. En kris som samtidigt öppnar ­möjligheten för oss att finna nya perspektiv, styrka och stöd – enskilt och tillsammans.

Text Peter Fowelin Bild ESB Professional, Likhon Art (shutterstock.com)

Free • nr 2 | 28 | mars–april • 2024

”Arktis står i brand. Amazonas regnskog står i brand. Bolivias regnskog står i brand. Stora områden odlingsmark i Indonesien och centrala Afrika står i brand.

Kan vi ändå prisa och lovorda vår värld?”

Joanny Macy, författare och miljöaktivist sedan 1980-talet, ställer frågan i sitt inledande bidrag i antologin ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”. För hennes del hände något avgörande när hon en dag för några år sedan hade fastnat i mörka tankar. Hur hon än försökte förmådde hon inte släppa taget om dem. ”Vad ska jag göra?” sa hon förtvivlat och uppgivet till sig själv. Då hörde hon en dånande, inre röst utefter sin vänstra sida: ”Förälska dig i det som är!”

Hennes liv är inte detsamma efter den befallningen. Det var ett bud om acceptans: ”Sluta syssla så mycket med dig själv ett ögonblick, Joanna, och acceptera det som händer med världen.”

Vi må stå inför en monumental förändring, men om vi älskar vår värld kan vi hitta vägar framåt, menar Joanna Macy. ”Vi vill falla i famnen på jorden och i famnen på varandra.

Vi måste hitta tillbaka och än en gång lära oss hur vi ska ta hand om varandra”, avslutar hon.

”Vi måste hitta tillbaka och än en gång lära oss hur vi ska ta hand om varandra.”

MARK COLEMAN ÄR EN meditationslärare och författare som sedan många år håller retreater i Kaliforniens storslagna natur. Retreatdeltagarna får tillbringa ett helt dygn i total ensamhet. Han märker att kraften i naturen hjälper deltagarna att få perspektiv på sitt sätt att vara. Många i dagens moderna samhälle är självcentrerade, hagalna och rastlösa. Naturen kan hjälp oss att märka att vi egentligen behöver väldigt lite för att vara lyckliga. Och insikten väcks att hela tillvaron är intimt sammanvävd – vi är en del av naturen och den är en del av oss. Mark Coleman menar att de omvälvande tider vi är inne i kommer att göra att vi behöver stärka vår känsla av sammanhang och öka vår motståndskraft mot svåra känslor.

Fakta om hur det är ställt på planeten kan vara förlamande dystra, konstaterar han. Men om vi grips av förtvivlan tappar vi förmågan att se allt det vackra som finns. ”Det är svårare att få kontakt med vår sorg när vi sitter inomhus”, säger Mark Coleman. ”Vi behöver känna och bearbeta våra känslor för att inte bli förlamade. Naturen kan fungera som en tillåtande behållare som hjälper oss att få kontakt med och arbeta med de här känslorna.” Dessutom skyddar vi det vi lärt oss älska – och naturen behöver allt skydd den kan få.

MATTHEW GINDIN ÄR journalist och har tidi-

gare varit munk i den thailändska skogstraditionen. Där nådde de stora hjältarna sitt andliga uppvaknande djupt inne i Sydostasiens djungler, ofta med vilda elefanter, tigrar och den myllrande världen av insekter som enda sällskap. Nu är mycket av det hotat. Matthew

Free • nr 2 | 29 | mars–april • 2024

Gindin nämner att över fyrtio procent av alla insektsarter minskar i omfattning och att många av dem riskerar att försvinna helt. För att gå iland med det mödosamma arbetet att rädda det som går att rädda har vi inte något annat val än att acceptera det som sker. ”Det vilda som vi räddar, hur mycket eller litet det än må vara, [kommer] att utgöra oförutsägbara men helt oumbärliga områden av liv och visdom för våra barn”, menar han.

FÖR MÅNGA ÄR buddhism och meditation något som främst handlar om den egna individuella lyckan eller det personliga uppvaknandet.

David Loy är professor och zenbuddhistisk lärare. Han betonar allvaret för oss människor på ett gemensamt plan, och att man som buddhist inte bara kan se till sin egen lycka eller upplysning. Det är som att planeten säger till oss: ”Vakna eller försvinn!”, skriver han och menar att hela vår civilisation är i kris. Vi försöker bli lyckliga genom konsumtion – och resultatet är att planeten skövlas. På det sättet är den ekologiska krisen också en andlig kris: Vi har glömt bort att vi människor är beroende både av varandra och av jordens ekosystem.

Då räcker det inte med att vi mediterar enbart för vår egen skull.

David Loy är kritisk mot individualismen i både den traditionella buddhismen i öst och i den moderna mindfulnessrörelsen i väst.

Vi måste inse att vårt personliga och vårt sociala välbefinnande hänger ihop, betonar han. Och han anser att buddhismen trots allt har svar som kan ge oss hjälp på vägen, inte minst genom den socialt engagerade buddhism som på senare decennier har vuxit fram, där buddhister på frivillig väg arbetar på fängelser, i vården och för att hjälpa hemlösa. Själv har David Loy formulerat det han kallar eko-dharma, där de buddhistiska lärorna tillämpas i vår ekologiska situation. ”Vårt engagemang i världen är det som gör att vårt personliga uppvaknande blomstrar”, skriver han. För att läka våra samhällen och vår planet behövs just det.

DET ÄR NUMERA inte så många som tror att vi kan upphäva effekterna av den globala uppvärmningen. Men entreprenören och

▲

JAG BROTTAS OCKSÅ med känslor av förtvivlan, sorg och upprördhet över vad som händer i vår värld. Alltifrån grymheten i olika krigszoner till lidandet när klimatförändringar förstör livsbetingelserna för människor och djur. Och så mycket annat som känns mörkt.

Mycket händer långt bort och vi får del av det i medierna. Men ibland kryper det nära – i stort eller smått. En stunds promenad från mitt lilla hus på Öland ligger en rasbrant där kalkstensklippor skjuter ut över strandkanten. Under alla år då jag tillbringat somrarna på Öland har en koloni hussvalor byggt sina små bon i skydd under klipputsprången. Men för ett par år sedan var svalorna plötsligt borta, och de har inte kommit tillbaka sedan dess. Jag sörjer svalorna och undrar hur det kommer sig att de försvunnit. Klimatet? Jakt vid Medelhavet? Kanske har de bara flyttat till bättre klipputsprång en bit norrut utefter kusten?

Och i somras var det plötsligt färre fjärilar. Jag har en lavendelhäck på tomten där det brukar vara ett moln av pärlemorfjärilar när lavendeln blommar på högsommaren.

Men i år var de mycket färre. Det gjorde mig ledsen och orolig. Utan fjärilar, bin och and­

ra insekter klarar sig inte mänskligheten.

Så hur ska vi hantera de känslor som väcks av de olika kriser vi hör om eller själva upplever in på bara huden – oro, förtvivlan, sorg, ilska, uppgivenhet. Finns det svar att hämta hos antologins buddhistiska författare?

miljöaktivisten Paul Hawken står i boken för ett optimistiskt perspektiv. Han har en digital plattform som kartlägger, mäter och utformar modeller av de hundra mest betydelsefulla lösningarna för klimatet. Att reducera mat­­ svinnet är exempelvis en mycket viktig lös­ ning, eftersom matsvinn är en stor koldioxid­ börda. I USA kastas mellan fyrtio och femtio procent bort av den mat som produceras!

Dessutom skulle mycket vinnas för klimatet om jorden brukades på ett klokare sätt.

Paul Hawken menar också att vi ska vara op­ timistiska när det gäller människors vilja till förändring och nya, bättre vanor. Forskning har visat att endast en liten del av befolkning­ en, cirka 5–10 procent, behöver förändra sina vanor för att en stor del av befolkningen ska följa efter. Vad var och en av oss gör har därför stor betydelse. Dessutom är många klimatlös­ ningar mycket kostnadseffektiva. Förnybar el är nu på många håll den absolut billigaste

energikällan, vilket gör att fossila lösningar trängs ut av rena kostnadsskäl.

Paul Hawken tycker också att en del av ny­ hetsrapporteringen kring klimatet överdriver rädslan. ”När man blandar rädsla och under­ gång med skam och skuld blir resultatet apati.

Det är grundläggande psykologi”, säger han.

Läget för planeten är problematiskt, men det som behövs nu är inte rädsla och apati utan oräddhet. I projektet han driver håller han upp en spegel för världen för att visa att vi kan ta oss an uppgiften med klimatet. Visst, oddsen är höga – det måste vi acceptera.

VAD KAN VI DÅ göra, på alldeles egen

hand när vi märker att tankar och känslor är svåra att hantera? För buddhister är det naturliga svaret att meditera. Dekila ­Chungyalpa är medgrundare till Loka Initia­ tive, en organisation för religiösa ledare och förvaltare av ursprungsfolkens kulturer som

arbetar med miljö- och klimatfrågor. Hon påpekar att klimatångest och andra starka känslor är en fullkomligt naturlig reaktion när vi upplever ett hot. Ångest och oro inne­ bär att vårt inre varningssystem fungerar och att våra känslor grundar sig i kärlek och medkänsla för människor, djur och natur.

Dekila Chungyalpa skriver att meditation kan hjälpa oss att möta vår rädsla för kli­ matförändringarna med varsamhet och till och med nyfikenhet. Så även om det är svårt i stunden ska vi kännas vid de här starka känslorna med respekt och medkänsla med oss själva, menar hon.

Själv tillämpar hon tonglen, en tibetansk övning som syftar till att minska lidandet och stärka medkänslan hos sig själv och andra. Hon tipsar om att en ljudversion av den och många andra meditationer finns i den kostnadsfria appen ”Healthy Minds Program” (se resursrutan Plus mer).

5 löften för oss alla

Övning

Jag lovar mig själv och var och en av er:

Upplev kärleken i naturen

Att varje dag engagera mig i vår världs läkning och i alla varelsers väl.

Att leva med försiktighet och utöva så lite våld som möjligt på jorden när det gäller den mat, de produkter och den energi jag konsumerar.

Att hämta styrka och ledning från den levande jorden, från våra förfäder, framtida varelser och mina bröder och systrar bland alla arter.

Att stötta andra i deras arbete för världen och be om hjälp när jag känner att jag behöver det.

Att varje dag ägna mig åt någon andlig övning som rensar sinnet, stärker hjärtat och hjälper mig att hålla dessa löften.

Ta dig tid att vara med något i naturen som du älskar och väcker din naturliga nyfikenhet och glädje. Det kan vara en vild iris, det skimrande klara vattnet i en bäck, mönstren och färgerna på en fjärilsvinge. Låt dig dras till det. Låt dina sinnen fängslas. Uppstår en känsla av förundran som gör dig berörd? Träna dagligen eller under varje vecka och sök det i naturen som gör att ditt hjärta öppnar sig. Tillbringa tid där. Hur känns sådan kärlek i sinnet, kroppen och hjärtat? Vilken effekt har det på din känsla av kontakt med livets nät?

(Ur ”Arbetet som återanknyter” av Joanna Macy i ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”)

Nymåneheal i ngpådi st ans!

Nat t heal i ng,Måndagsheal i ngoc hGai aheal i ng Doner at i l l : Swi sh 1232232296 BG 6827695

t hor mi dwi nd. se

Free • nr 2 | 30 | mars–april • 2024

(Ur ”En nypa frisk luft” av Mark Coleman i ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”)

Arbetet som återanknyter – för styrka och nya perspektiv

Vinn!

Joanna Macys process ”Arbetet som återanknyter” hjälper oss att bygga upp motivation, kreativitet, mod och solidaritet inför övergången till en hållbar mänsklig kultur. Ordningsföljden fungerar som en spiral eftersom den upprepar sig. Spiralen kan äga rum under en dag, under arbetet med ett projekt eller under en livstid som en källa till styrka och nya perspektiv.

Spiralen tar sin utgångspunkt i vår tacksamhet för att få delta i livets dans och uppleva det med alla sinnen – ett under bortom alla ord. Tacksamhet stillar det rastlösa medvetandet och förankrar oss, stimulerar vår empati och vår tillit.

och har förbindelse med gångna och kommande generationer. Att se med nya ögon går inte att tvinga fram, men det kan gå helt naturligt som ett resultat av arbetet med tacksamhetsövningar, med att hedra smärtan och genom att uppleva vår ömsesidiga förbindelse med världen.

2. HEDRA VÅR SMÄRTA

4. GÅ FRAMÅT

Vi lever i en tid fylld av lidande och osäkerhet. Ångest, ilska och rädsla är reaktioner som kommer från djupet av vår omsorg och sanna förbindelse med allt levande. Smärtan är ett sunt svar på den aktuella krisen. När vi tillåter oss att uppleva den tillsammans med andra inser vi att vi inte är ensamma.

Många engagerar sig inte i arbetet med att läka världen eftersom det finns så många olika frågor som verkar konkurrera med varandra. Ska jag rädda valarna eller hjälpa barn som far illa? Men att läka en aspekt bidrar till att andra också läker. Vi ska inte vänta på en färdig plan eller ett vattentätt förslag. Hitta bara det som du tycker om att arbeta med och gläds åt det. Och slå dig ihop med andra! Ni kommer att väcka idéer hos varandra och ge varandra energi. Varje steg kommer att lära oss saker och bidra med nya perspektiv och möjligheter.

1. UTGÅ FRÅN TACKSAMHET

3. SE MED NYA ÖGON

En ny värld kan uppstå efter det mörka. Vi vet inte hur den kommer att se ut, men vi kan släppa in en framtid i vår föreställningsförmåga som vi burit och vårdat i vårt hjärta

Free lottar ut 3 exemplar av boken ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”, i samarbete med Dana Förlag. Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv gärna några rader om varför du är nyfiken på boken.

Plus mer www.danaforlag.se Appen ”Healthy Minds Program”: www.hminnovations.org/meditation-app ”Klimat och ekologi med buddhistiska ögon”, antologi, (Dana Förlag 2023).

En Unik Healing!

Välkommen till M&M Healing. Läs om Healingkurser, Konsultationer och möjligheter med Distanshealing.

Samtal om Universell Vit Tids Healing 12 mars 9 april Ett tillfälle att höra mer och prova på Marias Distanshealing, inför kurserna som startar löpande. Kostnadsfritt & Online!

Nästa lediga datum för Kurser i Universell Vit Tids Healing: 22–24 mars 12–14 april 26–28 april Maria Mattsson / Lärare

Läs vidare och Anmäl dig: www.mmhealing.se

Free • nr 2 | 31 | mars–april • 2024

24–26 maj

KURSER • UTBILDNINGAR

MINDSET KODA & KONSTRUERA KURS ALTERNATIV ALPHA – META1.3 MINDSET BOK!

www.livelifestore.se WWW.LIVELIFESTORE.SE 1

Holistisk Hållbar Hälsa i en modern värld.

Andligt Mentalt Emotionellt Fysiskt www.ayurvedaflow.se

Livsguide skriven med

Naturliga Livsenergin

Birkan Tore

Änglahäxan Hely

Tjänster & Kurser för

Holistisk Helande med Livsenergi

Jordmeditation

Sinne, Kropp, Själ & Ande

• Usui Reiki • Angelic Reiki® • Helande Änglahäxa • Spirituella Inre Resor för Helande • Yoga Nidra Meditation • Dags Retreater

fredagar kl 8.30

Tillsammans i nuet 13/3, 10/4, 8/5

Finns där böcker finns

Karlstad • naturligalivsenergin@gmail.com

KatharinaArnesen.com

www.naturligalivsenergin.nu • www.änglahäxan.se

En terapi för själ och hjärta!

Bli regressionsterapeut

Grupper startar i Enköping och Helsingborg

Helgutbildningar 2024

Lär dig spela gong Klangmassage & Soundhealing

En utbildning där du lär dig förstå och genomleva dina trauman och känslominnen från tidigare liv, barndom och dina nuvarande relationer. Du lär dig en psykologi och en terapi där du kan vägleda och hjälpa andra till en djupare healing.

Varmt välkommen till en

Bli SER-terapeut – diplomerad Samtalsterapeut

verkan för att använda det

Efter Regressionsterapi utbildningen kan du lägga till 1 ½ år och bli Samtalsterapeut.

SER-terapeuten har många verktyg i sin låda.

Du hjälper dina klienter att medvetandegöra sina mönster, genomleva känslor och hitta hem i sig själv.

vilsam och kravfri atmosfär där du i en mindre grupp får utforska ljudets helande professionellt. Du kan också delta bara för din egen skull.

Tel: 042-21 36 00 www.serterapi.se

Utbildning www.yogahalsan.com

Free • nr 2 | 32 | mars–april • 2024

Webbshop www.jigaia.se

KURSER • UTBILDNINGAR

På Skeppsudden den 13–18 augusti 2024 Skapa dina egna naturliga produkter med eteriska oljor och aromaterapins helhetssyn

www.aromaterapiskolan.se

En energivecka är till för dig som längtar efter att bli mer av ditt sanna jag, ta fram din fulla potential och skala av det som står i vägen.

Mer info om upplägg och anmälan: info@energiterapeuterna.se

www.energiterapeuterna.se

aromaterapiskolan

Jessica Gröger SHAMANSK HELANDE YOGARESA TILL ZAKYNTHOS 28 augusti–4 september 2024

Varmt välkommen på en resa bortom ord. En unik resa där Victor Forselius & Marie Palmlöf varvar skön yoga, insiktsfulla föreläsningar, meditation och energimedicin med tid för sol och bad.

Helande Yoga Resa till Zakynthos

Karuna® & Reikimaster · Cert. Metakommunikatör Borlänge, Dalarna

· Kurser · Behandlingar · Meditationer · Vägledning

Bokning & info: helenashalsa@gmail.com · www.qeromedicine.com

www.jessicagroger.se · grogerjessica@gmail.com · 073-903 60 10

Dalarnas Andlig Healingcenter

Mithera Development Spiritualistiska Center

kurser · föredrag · seanser · behandlingar

Min tro är att livet fortsätter efter detta liv, det är det jag försöker bevisa i mitt arbete som medium. Jag är övertygad om att alla har gåvan och möjligheten att ha kontakt med andevärlden. Vi behöver bara bli medvetna om hur.

Andlig Universell Healing Grundkurs (steg 1) 22–24 mars Andligt målande helgkurs i Orsa 5–7 april Transkurs 19–21 april Helhetsmässa i Huskölen, Härjedalen 6–7 juli

Hantverk · Hälsa · Andligt m. m. Söker utställare!

Själ & energikortlek

330 kr

Kursgård med gedigna utbildningar inom Mediumskap, Healing & Personlig Utveckling

Kurser och utbildningar inom: • Spiritualistiskt mediumskap • Andlig healing • Transmediumskap • Transhealing • Tarot • Personlig och andlig utveckling • Djurkommunikation NYHET! • Shamansk healing o s v MariaTherese Bohman Agerhill & Ulf Bohman.

Vi håller till 11 km utanför Uppsala.

Vägledning via telefon · Andlig healing via telefon Boka via sms 073-807 66 48

Mer information: www.andlig-healing-center.se Anna-Karin Berg • 073-807 66 48 • ak.healingcenter@gmail.com

www.mithera.se • info@mithera.se

Free • nr 2 | 33 | mars–april • 2024

Att bli ett med sig själv och hitta hem Om konsten att söka, finna och att våga gå sin egen väg. Om att ha kontakt med Moder Jord, om att hitta hem i livet, förenas inuti – och bli hel. Livscoachen Tina Ikonomidou debuterade som författare med boken ”Livets alkemi – själens resa genom jordelivet” och har under 20 år guidat tusentals människor i livets frågor, utvecklat grupper och ­organisationer. Tina vandrar vildkvinnans väg, reser mellan världar och brobygger.

Text Maria Gabriella Lücke, Tina Ikonomidou Foto Håkan Lagesson

T

inas mission är att stödja människor till innerliga, meningsfulla och håll­ bara liv. Hon arbetar utifrån ett hel­ hetsperspektiv och lägger stort värde på existentiell hälsa och mänsklig hållbarhet.

Under 20 års tid har hon arbetat med personlig och professionell utveckling och stöttat tu­ sentals människor att skapa det liv de önskar, såväl privat som i arbete och företagande.

DE SJÄLSLIGA DJUPEN har Tina Ikonomidou

utforskat sedan barnsben. Så småningom insåg hon även vikten av att leva i en KORT kropp och att de båda – själ och kropp – NAMN KonstanTina är djupt förbundna med varandra.

OM Ikonomidou.

– Man kan kalla det för ”det inre bröl­ TINA ÅLDER 44 år. lopet” när de båda förenas och blir ett.

FAMILJ Barnen Emilija 20, Det är då känslan av att ”hitta hem” kan Nikita 18 och hunden Kiwi 11. infinna sig, berättar Tina.

BOR I centrala Helsingborg.

Tina Ikonomidou debuterade nyligen med boken GÖR Driver bolaget Ecolead AB som ”Livets alkemi – själens resa genom jordelivet”. En erbjuder naturbaserade program och bok om konsten att söka, finna och att våga gå sin upplevelser inom ledarskap och hälsa. egen väg. Om att ha kontakt med Moder Jord, om Studerar även för att skapa ett naturatt hitta hem i livet, förenas inuti – och bli hel. nära och självhushållande liv.

MOTTO ”What is yours can never be

taken”.

AKTUELL MED Naturnära resor,

retreater och utbildningar. Boken ”Livets alkemi – själens resa genom jordelivet” utgiven av Förlagshuset Siljans Måsar.

VAD ÄR BOKENS centrala budskap?

– Att livets process handlar om alkemi. Att före­ na själ och kropp för att bli hel och fullkomligt leva. Det sker när kroppen besjälas och själen för­ kroppsligas in i mänsklighet. Det handlar inte om något “görande”, utan är en del av livets alkemiska process – om vi säger ja och låter det ske. Vissa börjar sin livsresa med uppfattningen om att de är materia/kropp och upptäcker sedan själen – andra börjar sin resa med minnen om själens resa och upplever sig som energi och upptäcker sedan krop­ pen. Alla människor har sin individuella väg. Målet är samma. Bli ett! Förenas och komma samman.

– Det budskapet kom till mig. Det var som om själen ville berätta sin berättelse och sina minnen om att ha en kroppslig upplevelse. Jag bidrog bara med skrivandet. Skrev det min själ ville förmedla till andra själar som vill minnas, leva och förenas.

TINA BERÄTTAR ATT hennes skrivprocess ge­ nomgick olika faser. Först fick hon till sig texter som ett rinnande vatten, men sedan när hon blev uppmuntrad att ge ut en bok tvärnitade hennes skapande process av starka prestationskänslor.

Hur tog du dig ut ur den kreativa förlamningen?

– Jag bestämde mig för att jag skulle låta tex­ ten vara, tills den en dag kallade på mig. När det skedde läste jag den igen och grät mig igenom hela manuset. Det var när jag läste den med hjärtat och tog emot min själs röst som både jag och processen smälte. Flödet kom tillbaka.

VAD VILL DU säga till den som lever mer i

kroppen eller till den som befinner sig mer i de själsliga domänerna?

– Att själen och kroppen är det äkta paret.

Vissa kallar dem ”de älskande”, det ”alkemiska paret” eller helt enkelt ”tvillingsjälen”. ”Den rätta.” Det som det handlar om är att de kom­ mer samman, lär känna varandra, förenas och befruktar varandra. Det är då den medvetna människan uppstår. Materien blir besjälad och själen förkroppsligad.

– Vi kan vara både och, för det är det vi är – själ och kropp. Det är det som är att vara människa. Att tillåta sig att bli sams inuti. Låta själen ta sin plats och kroppen sin. Som ett äkta par som lever ihop. För det är precis det de är.

Det äkta paret som kommer leva livet tillsam­ mans till det sista andetaget. Det finns inget utanför oss själva. Allt vi söker finns inuti, avslutar Tina.

HUR FÖRSTOD DU att det här med kroppens

och själens förening skulle bli det viktigaste att förmedla?

Free • nr 2 | 34 | mars–april • 2024

Vad finns då inuti? Den stora inre resan börjar med att man ställer sig frågan: Vem är jag?

Vem är jag? Hur hittar jag hem?

Jag har ägnat hela mitt liv åt min själsliga upplevelse och större delen av mitt vuxna liv till att förstå människans olika dimensioner och relaterandet människor emellan. Jag fascineras av livets uttryck och fördjupar mig mer än gärna i existentiella frågor.

MÄNNISKANS MÅNGFALD, komplexitet och

enkelhet är det mest spännande jag vet.

Föreningen och mötet mellan kropp och själ.

Det inre och det yttre. Möten människor emellan, hur vi relaterar och interagerar.

Livet handlar om att finna vår egen sanning, våga följa den väg som är vår och leva det liv som ger oss mening. Det handlar om att våga vara den vi verkligen är utan att filtrera oss genom omvärldens önskningar och den norm som råder. Det är att leva inifrån och ut, i stället för att leva utifrån och in.

Vem är jag innanför mina indoktrinerade föräldrar, mitt kulturella arv, samhällets norm, förväntningar och syn på att vara en lyckad människa?

livet skapat och den livskraft vi naturligt har för att läka och finna vägar genom livets mångfacetterade landskap. Kanske är det så att vi börjar upptäcka hur livet på ett eller annat sätt burit oss fram. Förflyttat oss.

Vem är jag? Vem är jag i mitt innersta?

I EN PROCESS ATT upptäcka vem vi är kan

Många gånger lever vi omedvetet ett liv format av det inlärda från det yttre, i stället för att fråga oss själva vem vi är i vår egen essens, vem vi vill vara och hur vi vill leva.

Vardagens stress skapar distans till genuin relation med andra och kontakt med naturen och jorden. Vi glömmer bort vilka vi är och faller in i en vardagssömn, tills den dag vi närmar oss själva och vaknar inför vår essens och naturliga kontakt med livet och det levande.

NÄR DEN INRE RESAN börjar och vi modigt

ATT LEVA VÅR egen sanning, inifrån och ut,

vågar titta på våra tankar, känslor, beteende, agerande och värderingar börjar vi utforska våra yttre lager, för att så småningom röra oss inåt till livets minnen och till vår livsberättelse. Vi kan komma i kontakt med de sår

Free • nr 2 | 35 | mars–april • 2024

▲

öppnar upp för en inre resa och ett djupt utforskande om vem vi verkligen är. Det kommer med frågor som: Vem är jag utan mina roller, mina strategier och allt det inlärda?

gamla minnen komma upp. De kan komma med känslor av kärlek, sorg, ilska, besvikelse, ledsamhet, oro, glädje ... Känslor som är värdefulla att ge plats för och våga närma sig – troligtvis omedvetet. Ibland när känslor inte fått sitt uttryck, sin röst och släppts fria gör de sig påminda genom krämpor i kroppen, negativa spiraler i våra tankar och känslor och som grus i skorna i våra liv. ­Vi känner att det är något som inte känns helt bra. Vi vill förändra. Vi vill någonting annat. Vi vill något mer i livet.

Livets process handlar om alkemi. Att förena själ och kropp för att bli hel och fullkomligt leva.

Tina om sitt eget liv

MIN LÄNGTAN HAR tagit mig på en lång resa

Ofta har jag fått höra att jag vill för mycket av livet. Att jag borde nöja mig. Jag har aldrig förstått varför jag ska nöja mig. Jag vet i mitt hjärta att det finns en plats där jag är hel, förenad, är fri och i frid. Den platsen har jag varit på och jag vet att den finns. Länge trodde jag att jag bara kunde vara på den platsen i mina meditationer när jag kände mig mer ande än människa. Fast något inom mig sa att den platsen egentligen är ett tillstånd som alltid är tillgängligt.

att förstå mig själv, uppleva mig själv och vara ärlig med mig om mitt liv. Jag har fått sörja, förlåta, släppa taget och öppna upp rum i mig som bar på undertryckt kärlek och livsenergi. Jag har fått förstå behovet som de inre delar som vill hålla mig tillbaka har, fått ge trygghet, omsorg och kärlek. Har fått välja bort, välja in och våga vara sann med mina behov, min längtan och vad jag mår bra av och hur jag vill leva.

JAG ÄR INNERLIGT tacksam över att ha hit-

LÄNGTAN TILL ATT uppleva denna plats, som

jag vet är ett tillstånd, har tagit mig till att möta mig själv och mitt liv. Till att lära känna mina lager. Skala hela vägen in till rosens mitt. Inte för att jag egentligen velat skala och göra mig av med mina lager utan mer öppna varje blad, likt en utslagen ros. Jag har inte bara velat lära känna varje del av mig utan även behövt det för att hitta hem i mig själv och hitta min plats på jorden.

DET HAR VARIT min väg till att försonas, bli fri och välja den jag vill vara och hur jag vill leva.

tat hem i mig och för att det lett mig hem till den stora modern. Vår kontakt är återskapad och vår relation har fördjupats. Det gör mig hel. Får mig att känna mig förenad inuti och utan­på. Ger mig frid i kropp och själ. Öppnar upp en känsla av grundning och frihet. Min inre resa har tagit mig till att jag nu vet att jag vill och kommer leva nära, i djup relation med och i vördnad av henne – älskade Moder Jord.

Vi är del av en helhet Vi är alla en del av en större helhet. Moder

DET ÄR OTROLIGT vilket inre djup och yttre

kontakt vi har möjlighet att få genom att börja fråga oss vem vi är och ha mod att följa med på den utforskande resan. Livet kan verkligen förändras inifrån och ut. Särskilt om vi ser oss som en helhet som påverkas av att vi har en kropp, tankar, känslor, själ och är del av en större helhet med andra människor, djur, natur och självaste Moder Jord. Då kan vi få värdefulla insikter som är livsavgörande för både våra egna liv och planeten.

GENOM MOD ATT ställa oss livets stora frå-

gor om vem vi är kan vi förstå och uppleva mer om vilka vi verkligen är, hur vi vill leva och skapa samspel med den helhet vi är en del av. Vår relation till oss själva, till livet och allt levande kan fördjupas och med det kan nya livsval bli synliga för oss.

Vinn!

Övning

Meditera på: Vem är jag?

– andas djupt, upplev, släpp … och fortsätt Tänk på att du inte ska svara på frågan eller analysera upplevelsen utan bara observera och se vad som kommer upp. Efter 15 minuters meditation kan du skriva ner din upplevelse och reflektera. Det är skillnad på att meditera och reflektera. Ge dig själv möjlighet till båda. Observera sen i livet hur du tänker, känner, gör och det tillstånd du upplever. Vill du förändra något i ditt liv? Lära känna dig själv djupare? Kom ihåg att NU är rätt tid att börja. Behöver du stöd på vägen, sök efter någon som kan finnas med på din inre resa och upptäckt.

Några råd på vägen Våga utforska vem du är.

Lär känna din rädsla och din ilska.

Lär känna dina tankar och inlärda sanningar.

Upplev din kropp och ta hand om den.

Våga omvärdera och lär känna dig själv på nytt.

Skapa kontakt med din själ, din livsgnista.

Känn dina känslor och var nyfiken på dem.

Var nyfiken på vad som styr dig och dina livsval i livet. Fråga dig själv vem du är, hur du vill leva och vad som är viktigt på riktigt.

Utforska din längtan, kreativitet, livslust och kärlek.

Jord är vårt hem, vår kropp är vår bonad och vår själ är vår livsgnista. Vi bor på jorden med möjlighet att leva i samklang med varandra och få en kroppslig själsupplevelse och med det en själslig kroppsupplevelse.

Free • nr 2 | 36 | mars–april • 2024

Free lottar ut ­­ 3 exemplar av boken ”Livets alkemi” i samarbete med Förlagshuset Siljans Måsar. Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”. Skriv gärna några rader om varför du är nyfiken på boken.

Plus mer www.ecoleadsweden.com ”Livets alkemi”, Tina Ikonomidou (Förlagshuset Siljans Måsar, 2022).

KURSER • UTBILDNINGAR

Sacred Chant Concert

Stockholm

Konserthuset 20 maj 2024

www.holisticfengshui.se

Biljetter köps på: www.konserthuset.se

www.helandeform.se

Hitta ng här! www.7999.se i n d l i b t din u Klassrums utbildningar

Välkommen till vår kursgård i Rämmen Östervik/Lesjöfors!

Du som lärare är välkommen att boka upp dig och dina elever på vår kursgård med B&B till humana priser, stora som små sällskap!

Söker du en kurs så finns det flera att välja på av de lärare som redan bokat sig och sina kurser. Plats brukar finnas kvar! Välj något du är intresserad av på www.rammenskursgard.se och hör av dig till oss så vidarebefordrar vi kontakten. Vi har en fantastisk mediumutbildning i augusti!

Online / Distans utbildningar

BarfotaOraklet har sin butik inne i caféet och som uppdateras lite då och då! B&B samt ställplats för husbil (dock ej latrin).

Utbildningar för terapeuter

Hitta allt på samma plats!

Terapeuter | Behandlingar | Utbildningar

Välkommen att höra av dig! www.rammenskursgard.se

Rämmens Kursgård

rammenskursgard

Rämmen Östervik 10–12, 682 94 Lesjöfors · 073-234 40 10 rammenskursgard@gmail.com · www.rammenskursgard.se

Free • nr 2 | 37 | mars–april • 2024

KURSER • UTBILDNINGAR

HOMEOPATI ENERGI- & NATURMEDICIN

Kurs med stämgafflar – inriktning lymfsystemet Denna kurs riktar sig främst till massörer, men även andra som jobbar med den fysiska kroppen. Det är främst två stämgafflar vi använder. Stämgafflarna går på djupet och löser upp, både fysiska och mentala blockeringar i kroppen. Därför använder vi en som är jordande och den andra är mental i sin frekvens. Du får lära dig bitar om lymfsystemets påverkan och funktion på våran kropp och andning.

Jag heter Eva Kock och är utbildad Ljudhealingterapeut och har lärt mig om lymfan av en vän som är utbildad lymfterapeut och vi har båda stort egenintresse. Har gått på föreläsningar med Anders Lönedal om andningens på verkan på lymfsystemet.

UTBILDNING PÅ DISTANS! NU KAMPANJ PRIS PÅ KURSPAKET! Homeopati Steg 1-3, Homeopati och vårt kroppsspråk, Dr Bach Terapi med Blomessenser, Lär dig Aromaterapi Diplom/Intyg efter fullgjord kurs!

11–12 maj 2024 Lörd: 9–16 · Sönd: 9–16

Spara kr 5995.- (ord pris kr 14975.-) när du anmäler dig till dessa fem steg på distans samtidigt! Delbetala gärna på 4 ggr!

Du kan också läsa enskild kurs och erhåller då 10% rabatt som FREE läsare (ange Free24 som kod i kassan)

Bra att ha: Enkla släta kläder och egen större handduk.

Föranmälan: Tre veckor innan kursstart, 800:– (betalas ej tillbaka vid avhopp).

Pris hela kursen: 3 500:– (betalas innan kursstart). Stämgafflarna kostar 750–850:– (ord.pris.) Ni får 15% rabatt vid köp.

Plats: Energiplatsen, Gjuteribacken 4B, Sundbyberg Stockholm.

www.helande.nu

Anmälan: Eva Kock · 073-952 02 19 · eva.kock@telia.com Romma kockgattu 2, Leksand

DIPLOMERAD ONLINE UTBILDNING

Stort grattis!

Högsta betyg av deltagarna

Hälsoskolan HOLISTISK HÄLSOVÄGLEDARE soulsoflove.se/onlinekurser











Jai och Samya erbjuder kurser och utbildningar inom personlig utveckling och andlighet sedan mer än 20 år tillbaka och har blivit utsedda till årets Branschvinnare 2024!

Det är ett stort bevis och kvitto på det hårda arbete vi lagt ner under alla år för att visa att det går att bedriva seriös verksamhet och att erbjuda premiumutbildningar inom personlig utveckling och andlighet!

Våra elever ger våra kurser och utbildningar 5 av 5 stjärnor i sina recensioner och tycker ofta att priserna skulle kunna vara det dubbla och fortfarande vara prisvärda.Vi kallar det för mervärde!

Möjlighet till månadsbetalning • Gratis studentguidelines från Association for Spiritual Integrity • Gratis medlemskap och ansvarsförsäkring i Svenska Friskvårdsförbundet • Mer info på www.loveit.se

Free • nr 2 | 38 | mars–april • 2024

Jai Thornell

JAI THORNELL är Soul Manifestation Coach, Hypnoterapeut, föreläsare och författare inom personlig utveckling och andlighet. Jai skriver om att vi alla har en kraft inom oss som kan frigöras så att vi kan leva det liv vi är ämnade för.

I stillhetens hav bor möjligheterna!

I dagens ständigt pågående samhälle, där varje ögonblick tycks fyllas av distraktioner och krav, kan konsten att meditera och stilla sinnet få innebära en oas av lugn och klarhet. Det är som att stiga in i en annan dimension, där tiden sakta förlorar sin makt och vi öppnar dörren till närvaro.

M

ånga av oss lever i ett konstant tillstånd av reaktivitet. Tankar virvlar runt som lösa löv i en storm, och känslor drar oss hit och dit som strömmar i en fors. Men vad hän­ der om vi stannar upp, sätter oss ner i tystnad och bara observerar? Om du redan provat men inte fått det att fungera så beror det på att du förmodligen suttit för kort stund. Se om du i så fall kan motstå känslan av att avbryta och bara tillåta dig att sitta kvar!

själva, andra eller situationer. Allt detta orkar vi inte med så vi stänger av. Men det vi inte tar tag i, kommer att ta tag i oss. Och ta tag i handlar om att bli medveten om vad som bor i oss. Det visar sig också när vi låter det komma in i vår medvetenhet att det vi är rädda för inte har en grundad sanning i sig. Det vi är rädda för ska hända, händer sällan. Och händer det, så behöver vi hitta ett bättre förhållningssätt till det än att enbart stänga ner.

på himlen. Återvänd alltid till andningen som ankare till nuet.

4. Utforska dina känslor: Observera också dina känslor utan att döma dem. Låt dem vara där, och låt dem passera som vågor på havet.

5. Återvänd till nuet: Oavsett hur många gånger ditt sinne vandrar i väg, återvänd alltid till nuet genom att fokusera på andningen. Det handlar inte om att bli av med tankar och känslor utan att omfamna dem med medvetenhet.

ATT MEDITERA HANDLAR OM att skapa en medveten närvaro, att låta tankar och känslor komma och gå som moln på himlen. Det krä­ ver varken att vi fastnar i det förflutna eller oroar oss för framtiden. Vi blir åskådare till vårt eget inre drama och finner stillheten som alltid funnits där, bortom bruset.

EN GRUNDLÄGGANDE ÖVNING för att komma in i detta tillstånd av medveten närvaro är mindfulness. Här är en enkel övning som kan hjälpa dig att ansluta dig till nuet:

GENOM ATT REGELBUNDET ägna tid åt medita­

SÅ VAD MENAR jag med bruset? Jag menar

bruset av tankar och som oftast är omedvetna men återspeglar rädslor, stress, oro och ån­ gest. Studier visar att vi har cirka 65 000 tan­ kar om dagen och cirka 90 procent av dessa är automatiska. Man vet också att cirka 30–70 procent av våra tankar är negativa mot oss

Mindfulnessövning: Andas in nuet 1. Hitta en bekväm plats: Sätt dig eller ligg ner på en plats där du inte kommer att bli störd. Stäng gärna av telefonen och andra distraktioner.

2. Fokusera på andningen: Rikta uppmärk­ samheten mot din andning. Observera hur luften strömmar in och ut ur dina lungor. Var medveten om känslan av varje andetag.

3. Låt tankarna komma och gå: När tankar dyker upp, låt dem komma och gå som moln

tion och mindfulnessövningar kan du uppleva fördelarna av ökad närvaro i ditt liv. Du lär dig att inte vara slav under dina egna tankar och känslor, utan snarare att vara medveten skapare av din upplevelse. I stillhetens hav kommer du förr eller senare att upptäcka att du inte är separerad från havet utan att du är hela havet. Det du ÄR, är den gudomliga källan representerad av din själ. När vi blir observatö­ ren av tankar och känslor så kommer vi förstå att detta är något som är närvarande men att dessa kommer och går. Den som observerar är din själ. Och själen är ren frid.

MED MEDITATION OCH MINDFULNESS så kan vi gå från att vara ”humandoing” till ”hu­ manbeing”. I stället för att gömma oss bakom görandet så kan vi använda varandet till att hitta hem.

KAN DET VARA så enkelt, kanske du undrar?

Svaret är ja. Enkelt betyder inte alltid lätt. Och det jag menar är att vi behöver pröva mer än en gång. När du lärde dig att cykla så trillade du ett antal gånger innan det gick av sig självt.

Det är samma med andlighet och personlig utveckling.

Så nästa gång du känner dig överväldigad av tankar och känslor, ge dig själv tillståndet att stanna upp och andas. Meditera, observera, och låt varje ögonblick vara en påminnelse om möjligheten att finna frid mitt i livets stormar.

Och ge det tid. Du har all tid i världen.

Free • nr 2 | 39 | mars–april • 2024

Foto: Simona Cinconze

fri kraft

COURSE & FESTIVAL CENTER

NO MIND FESTIVAL A TRANSFORMATIVE WEEK THAT INVITES YOU TO CONNECT TO YOUR HEART, FEEL ALIVE AND FREE IN YOUR BODY, AND TO RELAX INTO A WISDOM BEYOND THE MIND.

JULY 5-12

TICKETS

ANGSBACKA.COM/FREE2024

ÄNGSBACKA SUMMER 2024

MIDSUMMER CELEBRATION JUNE 21-22

THE YOGA EXPERIENCE JUNE 25-30

TANTRA FESTIVAL JULY 16-21

ECSTATICA FESTIVAL JULY 29 - AUGUST 2

SEXSIBILITY FESTIVAL AUGUST 6-11

EUROPEAN ECOVILLAGE GATHERING AUGUST 20-25

KURSER • UTBILDNINGAR

Följ med ut i naturen UPPLEVELSER FÖR KROPP & SJÄL Följ med ut i naturen för inre upplevelser och yttre upptäcktsfärd. Utveckla dig personligen och utbilda dig professionellt.

LÄS MER & BOKA

SKÅNE Workshops & kurser

GOTLAND Pilgrimsvandring

Året om

27-29 maj

LJUNGDALEN Fjällretreat

ABISKO Yoga & vandring

6-9 juni

25-29 september

KRETA Dipl hälsoutbildning

ICEHOTEL Ledarskapsträning

13-20 oktober

26-28 november

Irene Ståhl övertog Bildtolkningscentret (utbildningsdelen) efter Kristina Wennergren våren 2012. Undervisningen sker i Värmdö. 4 veckoblock och 4 dagar (Zoom) per termin samt distansutbildning/hemarbete mellan blocken.

1,5-årig utbildning till diplomerad bildtolkare Start 1–5 juli samt september 2024 • Bildtolkning • Bildanalys • Symboltolkning • Färgernas betydelse • Egenterapier Man läker genom bilder

• Mindfulness • Etik och moral • Intervjuteknik • Ansvar och tystnadsplikt • Marknadsföring m.m.

Bildtolkningscentret Irene Ståhl AB Lillskogsvändan 5, Saltarö 139 54 Värmdö 073-680 91 96 trollslandanflyger@yahoo.se www.bildtolkningscentret.se

Lär dig tolka Tarot med Lisa Cronstedt Ur ett jungianskt perspektiv blir tarotkorten meningsfulla och symbolerna levande.

UR KURSINNEHÅLLET: • En inblick i jungiansk psykologi • Symboler och arketyper • Tarot – en alkemi i bilder • Lilla arkanan – en esoterisk kunskapsväg

Tina Ikonomidou har under 20 år coachat och

• Stora Arkanan – en invigning i mystik

utbildat 1000-tals människor inom personlig

• Tarotläggning – Själens spegel

och professionell utveckling. Hon erbjuder naturbaserade retreats, årsprogram & utbildningar. Läs mer WWW.ECOLEADSWEDEN.COM

NY BOK!

LISA CRONSTEDT ger kurser och utbildningar samt privata tarotkonsultationer.

Jungiansk Tarot Lisa Cronstedt · Sms: 0703504976 www.jungiansktarot.se · tarotlisacronstedt@gmail.com

Free • nr 2 | 41 | mars–april • 2024

Elementens drakar är uppstigningens ankare

Kraftfulla drakar för elementen jorden, luften, elden och vattnet finns redan omkring oss. De transmuterar tung energi innan den ens når oss. De förbereder våra kroppar på kosmiska händelser och frekvenshöjningar. De beskyddar oss från faror vi inte vet existerar.

Maria Nylow leder dig djupare in i drakarnas värld där elementens drakar kan ge dig både nya perspektiv på din andliga resa och djup förankring i verklighetens möjligheter.

Text Maria Nylow Bild Vilkasss (pixabay.com) Foto Privat

Låt oss börja i verkligheten, där vi alla lever. På planeten jorden i våra fysiska kroppar med olika behov, drömmar och längtan existerar vi alla utan undantag av ett eller flera skäl. Vi kan kalla det meningen med livet, livsplanen, själens syfte med denna inkarnation, den mänskliga existensens egentliga mål … eller något helt annat. Men det enda vi inte kan kalla det är en slump. Det är ingen ödets nyck att du lever här och nu som den du är.

Det var ingen tillfällighet som skapade din existens. Låt oss komma överens om en sak – det är meningen att du lever just här just nu just exakt som du är.

DET ÄR MENINGEN att du lever som män­ niska med alla dina mål och drömmar, dina känslor och tankar. Du lever på jorden som mänsklig individ och det i sig är ett av dina syften med ditt liv. Att leva här som människa. Så meningen med ditt liv, även om du förstås kan ha flera, är att leva som människa. Det kan låta tjatigt eller banalt

MARIA NYLOW: ”Vi har många väsen av ljus som verkar i det dolda, synliga för en del, fortfarande osynliga för de flesta.”

men uppstigning som process missförstås ganska ofta. Uppstigning handlar inte om att lämna jorden, att lämna människorna bakom sig, att lämna sitt jobb eller sin familj, sina vänner och hela sitt gamla liv för att leva som en eremit på en bergstopp i Nepal. Varken bildligt eller bokstavligt. Typ. UPPSTIGNING HANDLAR OM en längtan

efter att känna kärlekens högsta ljus, en längtan efter samhörighet och tillhörighet i ett meningsfullt egofritt sammanhang i det liv du lever.

Uppstigning kan vara din väg ut ur något destruktivt men är alltid en väg in i dig själv, in i ditt hjärta, genom ditt hjärta. Uppstig­ ning är din frihet att välja din egen berät­ telse för att nå lycka, frid och glädje, din frihet att uttrycka den högsta versionen av dig själv. Kort handlar uppstigning om den förändring som gör att jorden blir en bättre plats att leva på och att livet på jorden blir lättare att leva. Nyckelorden är frihet, förstå­ else och positiv förändring för alla. Inte bara ett fåtal utvalda utan för alla. En förändring som redan pågår inom dig och som behöver spridas ut till hela mänskligheten. Och för detta behövs hjälp. Mycket hjälp.

enhörningar härstammar ur änglarnas ri­ ken. Drakar, liksom änglar och enhörningar, är skapade ur det gudomliga hjärtat och leds av den högsta villkorslösa kärlekens energi.

De har valt att samverka med oss människor för att underlätta våra liv på jorden och vår resa till ett större uppvaknande. Bland dessa finns det en grupp drakar som dedikerat sina existenser till att mer handgripligt, fysiskt och praktiskt göra allt de kan för oss, för dig.

Elementens underbara storslagna drakar.

ELEMENTENS DRAKAR är skapade med ener­

VI SOM MÄNSKLIGHET står inte ensamma i

gin från eld, luft, vatten eller jord. De renar och rensar bort lägre energier för att skapa passager och möjligheter för lättare och högre energi att ta över och fylla upp. De beskyddar din kropp, dina tankar, allt du är och håller dig trygg när du utvecklar din nya känslighet, när du provar dina vingar, testar dina insikter.

Elementens drakar använder energin om­ kring dig, de element du är van vid för att rena och rensa. De använder också högre frekven­ ser för att till exempel transformera skräm­ mande upplevelser och minnen, för att leda dig runt ett emotionellt eller fysiskt hinder, för att belysa olika alternativa livsvägar och förankra dig i den vision du väljer att följa. De älskar att samarbeta med högre änglar och enhörningar för att hitta nya vägar att supporta dig.

denna tid som förebådar och förbereder den nya Gyllene eran. Vi har många väsen av ljus som verkar i det dolda, synliga för en del, fortfarande osynliga för de flesta. Änglar är många bekanta med men även drakar och

SJÄLVKLART UNDERLÄTTAR de din uppstig­ ning, ditt uppvaknande, din förståelse av skapelsens mysterium … men de ser också till att du är förankrad i Moder Jord när

Free • nr 2 | 42 | mars–april • 2024

du söker dina svar och färdas högt och lågt på din resa. Den spirituella världen är liksom den fysiska full av utmaningar och återvändsgränder. Ditt sökande för dig inte enbart rakt fram, rakt upp till det hägrande målet. Kanske är själva resan, processen den egentliga uppstigningen. En process som kräver sin kvinna eller man, som utmanar dig på helt nya sätt, som leder dig både uppåt och nedåt, bakåt och framåt. ÄVEN PÅ EN DJUPT andlig resa kan du gå vilse.

Allt och alla du möter är en del av ditt växande som själ och människa men allt är inte enbart och alltid trevligt. Ibland kan du få en känsla av att något skaver inom dig, något skorrar

falskt. Du kan få en förnimmelse av att över­ lämna kontrollen av dig själv till någon annan som inte styrs av det som är bäst för dig utan för sig. Du kanske snavar över ditt eller andras egon, över krokben i all ”välmening”. Även om du inte är medveten om det just då så har du sällskap och beskydd.

ELEMENTENS DRAKAR tar emot dig om du

arbete som är livsnödvändigt.

Drakarna är uppstigningens ankare och ingenting skulle kunna få dem att distraheras från sina gudomliga uppdrag. Inga fysiska eller kosmiska energier kan rubba en drake från dess uppdrag, på så sätt har sagorna rätt. Drak­ elden bränner bort negativa energier, vattnet sköljer rent, vinden gör dina andetag lätta igen och jorden låter dig gro och växa i fred.

tappar fotfästet i den fysiska verkligheten, de håller dig kvar i den värld där dina livs­ uppdrag ska utspela sig, de jordar dig i din kropp så att du hittar tillbaka till livet när annat lockar. Just den djupa förankringen är en förutsättning för uppstigning och all sund andlig utveckling, så drakarna gör ett

DITT HÖGSTA BÄSTA, din resa, dina val här på jorden är drakarnas gudomliga uppdrag. Din själ, ditt hjärta, din ande, din kropp. Drakarna hjälper dig att bli den du väljer att vara. Så att du är förankrad i din uppstigning och i din verklighet och inte i någon annans …

***

Elementens drakar är redo att möta dig nu. Är du?

Elementens drakar är inte så petiga med sättet du kallar på dem eller för dig runt dem. De kräver inga speciella ritualer, ceremonier eller krusiduller för att ge sig till känna eller hjälpa till. De är raka, ärliga och direkta i sin kontakt med oss och de förväntar sig inget mer av dig.

Jordens drake

Få kontakt Föreställ dig en svag doft av jord, av rik mylla som glider förbi. Du fångar doften som sänder trygga signaler till din kropp. Du sjunker djupare in i en sorts vaken dvala, i ett inre lugn som reser sig upp från jorden och omfamnar dig. En varm och stabil kraft håller dig.

Kraften för dig till en plats där jorden är rik och bördig, grön och frisk. Din kropp andas in jord och friskhet och jorden andas under dig.

Andetagen öppnar upp ditt väsen och du

Free • nr 2 | 43 | mars–april • 2024

kan förnimma den kraft som fört dig hit – Jordens drake är här med dig. Stor, vacker, stadig kropp som hämtar sina färger från jordens mörka mylla, från bergiga jordiga marker, från urskog och trädens stammar.

Draken anpassar sin andning till dina andetag och dess kraft blir din.

Vattnets drake kommer med den högsta kärleken till dig så att du i lugn, nåd och

▲

förankrar dig djupare i din egen existens och rensar bort alla ne­ gativa, tunga, destruktiva och helt onödiga energier i din fysiska närhet. Jorden där du går, bor, arbetar, sover, älskar … renas och du blir starkare i dig själv. Du släpper taget om det du håller fast i och något nytt kan vakna inom dig. Det nya gror inom dig, växer, spritter, frodas … rötterna blir star­ kare och ger ständigt ny näring.

lätthet kan flöda igenom alla livets utmaningar. Draken lär dig att öppna ditt tredje öga så att din visdom och intuition får flöda fritt för att ge dig inspiration och insikter.

Tillsammans renar ni din kropps alla celler och flöden så att du kan stå i transparens och låta ditt ljus synas ännu starkare.

Få kontakt Ett svagt ljud av vatten i rörelse når dig.

Vatten som rinner, brusar, kluckar, forsar, droppar … vatten som sänder signaler av liv och kärlek till din kropp. Du sjunker djupare in i en sorts vaken dvala, i ett inre lugn som färdats från haven för att omfamna dig. En kärleksfull och känslosam kraft håller dig.

Kraften för dig till en källa där friskt vatten glittrar. Vattnet signalerar till din kropp att detta är en helig plats. Du böjer dig fram för att se eller känna på vattnet och ur källan stiger Vattnets drake upp.

Draken skimrar i vattnets olika färger från turkost och grönt till djupt smaragd och vågornas skummande vita. Havens och sjöarnas och bäckarnas färger återspeglas i de stora ögonen som nu ser djupt in i dina och ni möts bortanför tid och rum.

Eldens drake är din mäktiga beskyddare som bränner bort alla frekvenser som hindrar dig och som låter något vackert växa fram ur askan. Draken boostar din styrka, ditt mod, din beslutsamhet och din tillit.

Den renar din stig med eld innan du ska vandra på den och låter din livspassion och ditt engagemang få vägleda dina steg.

Få kontakt Du andas genom ditt hjärta och andetagen flyttar dig till en plats som vibrerar av värme. Från sprickor i marken kommer små svaveldoftande rökpuffar. I en sorts vaken dvala vandrar du högre upp mot toppen av ett berg. Dina bara fötter känner hur berget lever, känner livets kraft.

Bergets topp planar ut och du dras mot en öppning, en krater. Värmens hetta väcker en urkraft inom dig, väcker passionen för livet, din ursprungliga råa livskraft.

Ur det glödande bergets inre kommer Eldens drake till dig. Draken bär eldens alla röda och gyllene nyanser och från de stora vingarna skjuter lågorna ut när den visar upp sig för dig i all sin skönhet och mäktighet. Draken lägger sina vingar omkring dig och du vilar i famnen, i en närvaro bortom tiden, i en kärlek från evigheters evighet.

Luftens drake hjälper dig att andas fritt i din egen djupaste sanning och tar dig till en högre plattform där låsningar blir lösningar och möjligheten att komma igenom dina motstånd uppenbaras i det rena ljuset. Draken kommer med hopp och ärlighet i dina nästa steg på jorden så att du väljer utifrån din egen innersta sanning och i total klarhet.

Få kontakt En vind blåser mjukt mot ditt ansikte, ditt hår rör sig. Vinden är mild men bär en obändig kraft inom sig. Vinden kallar på dig, väcker din lust att lyfta. Änglar är omkring dig och deras vingslag skapar en vind som får dig att lyfta. Som i en sorts vaken dvala följer du vinden och svävar av egen kraft.

Högre och djupare in i det vita ljuset ... Ända till det allra högsta leder vinden dig.

Till det vitaste vita ljuset, till Källan, till änglarnas och drakarnas hemvist förs du av vinden.

I det vita ljuset kommer Luftens vackra drake till dig. Draken lyser av himlens alla blå nyanser, skimrar av silvervitt och av stjärnhimlens djup. Drakens närvaro är bländande, obeskrivlig men ändå självklar. Blå ögon möter dina, håller kvar dina ögon i sina.

I den djupa blicken kan du inte dölja något.

Du släpper helt på alla inre motstånd. Du kan vara helt ärlig, lämna alla tvivel och fyllas av klarhet. Plötsligt vet du. Andas in och låt andetagen fylla dig med visshet och frid.

I nästa nummer får du dyka ner i de kyliga djupen och möta några av de kända och okända ”sjömonster” och vidunder som vi både kan skoja om och vara lite mer ödmjuk inför.

Plus mer www.marianylow.se

Drakar som kommer genom elementen är lika verkliga som dina tankar och dina känslor.

DU MÅSTE INTE NÖJA DIG MED DET DU HAR JAG HJÄLPER DIG ATT TÄNKA STÖRRE Konsultationer & events online · Kurser & retreats Rosens väg · Feminin andlighet · Lyckliga pengar · Atlantis arv · Läkande lugn

TrueSelf Maria Nylow

info@trueself.se · www.marianylow.se Free • nr 2 | 44 | mars–april • 2024

TrueSelf Maria Nylow

MARIA

NYLOW

ECKANKAR

Den andliga frihetens väg

Längtar någonting inom dig efter förståelse om livets mening och att kunna greppa världen omkring dig?

Du är Själ, en evig kreativ Gudomlig varelse utan begränsningar.

Eckankar är en aktiv, individuell och kreativ väg.

Denna lilla instruktionsbok finns på 18 språk. Den svenska översättningen kan laddas ner gratis i PDF-format från vår hemsida, som också innehåller svar på vanliga frågor och information om vår organisation och verksamhet.

Eckankar är ett registrerat trossamfund i Sverige. Den ­internationella hemsidan innehåller mycket mer information på engelska, och även länkar till Eckankar i andra länder.

Välkommen till aktiviteter på Rigagatan 3 i Stockholm – eller att delta digitalt. OBS! Om du vill delta digitalt kontakta kontakt@eckankar.se för länk.

Sound of Soul-möte: 9 mars, 13 april Gudstjänst: 23 mars, 27 april Tider på Rigagatan: kl. 13:00 - 14:00

Eckankar finns på Harmoni Expo i Solnahallen 6–7 april

Mer om Eckankar hittar du på: www.Eckankar.org · www.Eckankar.se

• Medium & spådam

• Medmänniska

• Personlig utveckling

• Psykologi

• Hälsa & skönhet

• Livscoach

• Healing-Distans

• Drömtydning

• Psykosociala frågor

• Daglig vägledning

RING NU

0939-1950 (22,90 kr/min)

RITA

NINA

EXPERTRÅDGIVNING SOM PASSAR ALLA

Vi finns här för att hjälpa just dig med vägledning och råd inom livets alla frågor

WWW.HJÄLPLABBET.SE

ANNA T

MARIA

Kod - 824 Direktnummer - 0900 1601 056

Kod - 475 Direktnummer - 0900 1601 050

Kod - 282 Direktnummer - 0900 1601 072

Kod - 828 Direktnummer - 0900 1601 062

Reiki Master och KBT baserad Livscoach. Distans Reiki healing använder jag vid förfrågan och/eller vid behov. Behjälplig för att lösa upp både medvetna och omedvetna blockeringar och begränsningar.

Som lifecoach, healer samt mentaloch spirituell vägledare har jag under 30 år samarbetat med människor som vill lämna onödigt lidande bakom sig och istället känna harmoni. Jag arbetar på alla nivåer för att hitta roten och hitta lösningar för just dig.

Av mig får du tydliga och snabba svar, eftersom jag inte använder hjälpmedel, mer än mitt inre seende.

Healing till dig som behöver, säg till när du ringer. Jag hjälper dig att se livet på ett annat sätt och peppar dig att tro på din egen förmåga.

Jag är medium, djurkommunikatör, healer och andlig coach. Är under utbildning till intuitiv coach och blir klar under våren.

Varmt välkommen att höra av dig.

AMMO

Kod - 502 Direktnummer - 0900 1601 075

CARENINA

Kod - 800 Direktnummer - 0900 1601 077

CARRO ANDREA OLIVARES Kod - 138 Direktnummer - 0900 1601 068

Kod - 212 Direktnummer - 0900 1601 061

EA

Välkommen att vända dig hit med livets alla frågor och funderingar. Inget ämne är för stort eller banalt. För att hjälpa dig använder jag främst min intuition och mediala gåvor, men även tarot- och orakelkort.

Jag har alltid varit mottaglig, men min förmåga att känna in och läsa människor blev ordentligt boostad efter tunga år med livskriser som avlöste varandra. jag tar hjälp av kort för att guida dig i din situation.

Jag är polyamorös och pratar gärna om relationer och dess komplexitet.

Jag ger gärna pedagogiska råd då jag är utbildad lärare. Jag tror på healing genom tankens kraft & att alla människor är förmögna att hjälpa sig själva med en vägledande hand.

Är högkänslig och medial ljusarbetare och medmänniska. Så om det känns rätt för er därute som kan känna att ni behöver stöd, hjälp och råd om något så finns jag här för er.

fri vägledning Sanne Soleil

SANNE SOLEIL är terapeutisk healer och Senior Andlig Coach. Här vägleder hon kring det härliga i livet – allt från självkärlek och feminin energi, till tips om en ljuvligare vardag med personlig utveckling, kristaller och dofternas magi.

Finding Sandrine Det var en av de där vanliga morgonpromenaderna. Jag hade valt vägen närmast strandkanten där det stilla ljudet av vågornas möte mot stenen kom nära. Där den ljumma brisen fick tag i en slinga av mitt hår och doften av Mälarens vatten nådde mina näsborrar. Det var där och då som jag mindes vem jag var.

K

anske känner du igen dig i att någon gång haft en känsla av att gå vilse på livets väg?

När allt bara står på vänt och man upplever det som att leva i ett vakuum. Precis så var det för mig. Hela början på året hade varit som en slags väntan på det nya. Jag hade varsamt boat in mig i mitt hem med nya rutiner. Med plats för mer egentid, reflektion, yoga och stillhet. En tålmodig väntan på en lust inifrån att vilja skapa igen.

Likt naturen hade jag dragit mig undan och bara andats, vilat och väntat på att vårljuset, som jag visste skulle komma, för att väcka min själ.

NÅGONSTANS UNDER hösten hade jag tappat

bort mig i alltför mycket görande, planerande, utredande och hanterande. Jag hade glömt att skratta, njuta och att vara spontan. Livet hade blivit mer av en kamp om de vakna timmarna än att faktiskt leva, och det hade inte gjort mig gott. Dålig sömn, förkylningar och motgångar hade kantat min väg och en tomhet som jag först inte förstod vad den betydde, infann sig.

Det var ju nu allt skulle bli bra.

Foto: Henrik Mill

JAG HADE VERKLIGEN saknat henne, Sandrine, som jag brukar kalla mitt alter ego. Hon som representerar allt det där som jag vill ska vara närvarande i mitt liv. Med Sandrine är livet lätt. Hon lever, älskar, njuter och finns med hela sitt väsen. Goda middagar planeras med tonerna från en mjuk bossanova i bakgrunden. Håret är uppsatt i en slarvig tofs och det är bara charmigt när en ostyrig lock ramlar ner och döljer de busiga ögonen. Kaftanen böljar sig runt de bara benen där hon går och skrattet och lusten ligger nära. Sandrine vet vad hon vill och hon tar och ger med lika stor passion och inlevelse. Hon älskar sig själv för den hon är och den känslan omger hela hennes aura. Den feminina uppenbarelsen är lika stark och trygg som sensuell och mjuk.

Det var alltså där … på stenen i morgonljuset nära vattnet, jag kände att energin av Sandrine var tillbaka i mig. Genom att tålmodigt ha väntat in, med massor av självkärlek, vila och i kontakt med naturens helande kände jag äntligen livet närvarande igen. Så hur gjorde jag då?

OMEDVETET HADE JAG bjudit in de eteriska oljorna än mer i mitt liv. Varje morgon när jag vaknade sprayade jag runt mig med en ljuvlig blandning av grapefrukt och geranium för att väcka min slumrande själ. Gran gav mig modet att riktigt djupdyka in i mig själv och min feminina sida.

Kamomill moroccan hjälpte mig att varsamt hålla om och locka fram en ny lekfull energi. Ibland smörjde jag med Vetiver och fotkräm under mina fotsulor och även över bröstet och livmodern för att lätta på krampen som gjorde att jag inte kunde släppa taget om dagen för att få vila.

På kvällarna, när rastlösheten besökte mig och nästan skrek efter rörelse och hjälp att släppa på stagnationer, satt jag i soffan och mjukt rörde på mina höfter i gungande cirklar. Ibland låg jag bara på yogamattan i barnets position och andades djupa lugnande andetag. Det var som att kroppen visste vad den behövde för att hitta hem igen.

Free • nr 2 | 47 | mars–april • 2024

NATTENS DRÖMMAR gav mig också tydlig vägledning och desto starkare energin från Sandrine blev, desto lättare var det för mig att lyssna. ” Jag är imponerad av dig”, viskade mitt trötta maskulina jag en gång. ”Och jag är imponerad av dig”, svarade jag tillbaka.

För mig tog det denna gång längre tid att landa och komma tillbaka, men att bara ge sig själv några dagars vila från omvärlden kan räcka för att hitta hem igen.

SJÄLVKLART BEHÖVER MAN ju inte låtsas vara någon annan för att våga leva ut sina känslor, tankar och önskningar, men för mig har det hjälpt att följa Sandrines energier. Hon representerar mitt innersta, mest autentiska jag.

Jag är hon och hon är jag. Att leka med hennes energier och möta dem stärker mig och gör mitt liv mycket roligare.

Om du skulle välja att ha ett alter ego för att komma i närmare kontakt med ditt innersta, friaste, lyckligaste jag. Vem skulle det vara, hur skulle det kännas och hur skulle du då leva ditt liv?

Varm kram, Sanne/Sandrine

VÄCK DIN SJÄL Till en 30 ml glasflaska med sprayinsats behöver du: 15 ml Rosenblomshydrolat 15 ml vatten Droppa i följande eteriska oljor: 7 droppar Grapefruit pink 3 droppar Geranium 3 droppar Kamomill moroccan 2 droppar Gran Blanda, spraya och njut!

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Spålinje och community

Bli medlem och få din coachingverksamet att växa hos oss! www.medialvagledning.nu

0939-7140 (19,90 kr/min)

Josefin

Vendelas Telefonbyrå Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden? Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer.

Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.

www.vendelastelefonbyra.se

0939-114 70 17 08-505 236 40

fakturabetalning

Synskt medium som kan ge livsvägledning vid behov

08-25 19 00 18 kr/min 0939-200 40 20 20,90 kr/min www.önskestjärnan.se Vill du bli faktura kund sms’a 0700-73 11 30

Karin Dahlqvist

Tarot - Andlig vägledning Boka tid med Karin Rikta kameran mot QR-koden

Boka tid på telefon?

Onsdagar kl 10:00-13:00

”När du ringer till oss möter du medier som jag känner och litar på.

Jag rekommenderar dem varmt!”

– Vendela Cederholm Samtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst 18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9–17.

STJÄRNREGN

Tarot & Medial vägledning Kärlek · Jobb · Ekonomi Ekonomi Seanser · Djurkommunikation Borttappade föremål Bortsprungna djur

Sverige turné 2024

0939 1943

Mediumet Pehr Trollsveden & Karin

Öppettider 08.00–01.00 varje dag

073-0239102

Seans / Kurser

Boka biljetter i din stad via länken eller QR-koden www.ticketmaster.se/artist/pehr-trollsveden-karin-dahlqvist-biljetter/930318

www.karindahlqvist.se

19.90 kr/min

www.stjarnregn.se

Free • nr 2 | 48 | mars–april • 2024

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist

Finns det hopp att känna kärlek?

FRÅGA Hej Benny! Tack för din hjälp till många. Jag har varit singel sedan 2013 då det tog slut med mannen jag återigen nu börjat träffa. Mannen och jag har stuga på samma område och har haft ett gott öga till varand­ra sedan jag gjorde slut på grund av att det blev komplicerat. Jag frågade honom tidig höst om vi skulle gå på ett evenemang ihop och han säger med glädje ja.

Efter första träffen var han kär – men inte jag. Jag blir lite frustrerad, och han analyserar vilket är ganska jobbigt. Jag vet väl bäst själv. Vi är båda 70+. Vi har trevligt ihop, ska jag nöja mig med det? Finns det hopp att känna kärlek? Med honom eller någon annan? ”Oxekvinnan o Stenbocken”

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium” Bennys senaste bok: ”Ljusfolket” (Egmont Publishing).

Är detta mannen i mitt liv?

FRÅGA Hej Benny! Jag har just börjat skriva med en man, vi har setts 1995 genom en vän

som hade förhållande med honom då. Vi har skrivit i timmar till varandra sen dess och pratat i telefon vid ett tillfälle. Vi har några gemensamma intressen och skrattar och skämtar. Det klickar bra och vi har bestämt att ses. Jag mår bra och känner mig upplyft, lite pirrigt. Nu är jag nyfiken på om detta är mannen i mitt liv. Har haft ett 22-årigt äktenskap som det inte varit kärlek i. Hur kommer det bli när vi ses? Kommer det bli vi?

Tina BENNY SVARAR Kära Tina. Detta är ett halle-

luja-moment. Ni båda är beredda på att älska varandra. Han vill och du vill. Vad väntar ni på? Kärleken är runt hörnet och säger ja, ja, ja. Detta är en fin man du har träffat. Du kan

Vill bo i närheten av likasinnade FRÅGA Hej Benny! Jag och min bästa vän

vill flytta ut på landet och hyra var sitt hus i närheten av varandra i Östergötland. Jag vill gärna bo vid en sjö och min väninna vill kunna odla till husbehov. Vi är intresserade av andlig utveckling och healing och vill gärna bo i närheten av likasinnade. Jag vill också gärna ha en kärleksrelation med en andligt intresserad man. Så jag undrar om du ser någon flytt under 2024 och någon ny partner?

Shandara

”Vilken vacker vänskap” BENNY SVARAR Kära Oxekvinnan o Sten-

BENNY SVARAR Kära Shandara. Vilken

bocken. Vad trevligt att det kom någon som öppnade ditt hjärta. Detta är en dörr in till dina känslor. Han är rädd för kärleken men inte för dig. Så ni kommer att ha en relation ett tag men han är inte den sista. Det kommer en till och det säger pang i hjärteroten, ordentligt. Och ni blir båda förälskade i varandra. Sköter ni om denna kärlek så är den livslång. Jag tror att du har mod nu att våga älska igen. Grattis. Lycka till. Kram Benny.

vacker vänskap ni har. Ni är ju verkligen på samma nivå och är likasinnade när det gäller andlighet, healing och medmänsklighet och ger varandra space och villkorslös kärlek i vänskap. Så flytten blir av med din vän.

Du kommer att träffa en ny man när du får ordning på ditt liv. Och egentligen signalerar att du inte letar efter någon. Det är då kärleken kommer. När det inte står ”desperat” i pannan på dig. Lycka till. Kram Benny

Free • nr 2 | 49 | mars–april • 2024

lita på honom. Det är fantastiskt när man hittar lyckan så rätt. Och det kan ju skrämma en när det är så bra. Men den värsta fienden är rädslor till kärleken. Så den måste ni släppa båda två. Lycka till. Kram Benny

Är jag på rätt väg?

FRÅGA Hej Benny! Jag har ett intresse av

att utvecklas mer andligt, personligt och medialt. Ja, och även konstnärligt. Jag har en kraftig utmattning i grunden och jag försöker meditera dagligen och vara i nuet, så ofta det är möjligt. Men kommer min utmattning stå i vägen för min mediala utveckling? Att få ett hållbart liv med balans i är viktigt för mig, så därför strävar jag mot bestämda mål. Jag försöker intala mig, en sak i taget så löser det sig. Men nu börjar jag få en tveksamhet. Vad tror du? Är jag på rätt väg, kommer jag få ett hållbart liv och nå mina mål?

Pernilla BENNY SVARAR Kära Pernilla. Släpp målen och målen kommer till dig. Medialitet och healing hör ihop så när du jobbar medialt får du energi och kraft till att göra det. Andlighet är en livsstil. Personlig utveckling får man på köpet. Konstnärssjäl har du alltid varit så det är ett sätt får dig att meditera och att släppa kontrollen, när du målar och skapar. Då är du i ditt rätta element. Och du känner dig väldigt levande. så när man hittar sina gåvor då blir man lycklig. Lycka till. Kram Benny

RADBANDET

KURSER • UTBILDNINGAR

KURSER • UTBILDNINGAR

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Kanaliseringskurs

Sommarkurser vid havet, Gullnäsgården

Ljusets Gåva

Vill du utveckla dina mediala förmågor och lära dig att tryggt och tydligt kommunicera med dina andliga guider samt ditt högre jag?

Oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din kommunikation med dina vägledare, både skriftligt och muntligt, är du välkommen till en inspirerande kurs i Stockholm eller online med mig, Michael Dinuri.

För mer information besök: www.selfrealignment.se

Ta hand om dig själv och ladda dina ­batterier! Mycket naturskönt på Tjärnö, Strömstad. Erfarna kursledare. Kurser i Aktiv avspänning, andning, egenvård, mindfulness, yoga, meditation, läk-dig-­självretreat samt stug­uthyrning. Volontärplats.

Vegetariskt. Kock sökes. Välkommen till en pärla i Bohuslänska skärgården!

Mer information www.gullnas.se Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

Jag har varit medial sedan barnsben och använder mig själv som kanal för att få budskap från andra sidan. Är Cert. Medium & Helhetsterapeut och Cert. Tarotmästare.

Mina tjänster: husrensning, seanser, tarotläggning, tidigare liv, andekontakt, healing.

Privatsittning samt telefonsittning. Jag är verksam i Vansbro, Borlänge, Falun, Mora, Orsa, Älvdalen i Dalarna.

Välkommen att kontakta mig!

Britt-Marie Eriksson, 076-894 95 78 bitte10@hotmail.com · FB: Ljusets Gåva

Nästa nummer utkommer 3 maj

7

argument

för att tro på ett liv efter detta

Det finns bevis på ett liv efter detta. Det menar läkaren Raymond Moody, pionjär inom forskning om nära döden-upplevelser. Nu femtio år efter hans bästsäljande bok "I dödens gränsland" har han tillsammans med Paul Perry författat boken ”Proof of Life After Life – 7 Reasons to Believe There Is an Afterlife”. Författarnas sju argument för att tro på ett liv efter detta summerar vi i nästa nummer. Raymond Moody visar också hur du kan använda tekniken psykomanteum för att få kontakt med nära och kära som har lämnat jordelivet.

Slagrutan del 2 I serien om slagruta fortsätter Eva Svensson nu att berätta om auror och chakror, vilka hon studerat i många år. Genom att Eva även använder slagruta och mäter med, samt ser auran och känner med den, så får hon fram mer djupgående information till exempel om traumaringar i auran, tankespår, hälsoauran och hur auran far iväg när vi tänker på något.

Läs också om hur man kan påverka auran på olika hälsosamma sätt.

Djupets drakar rör sig nu uppåt

Djupt där nere under ytan rör sig urtidens underbara vidunder mellan sjöar, hav och floder. De kommunicerar med oss när vi dricker källvatten och tar ett dopp i Vättern, de renar våra landskap och vår karma, de bär forntidens berättelser om mänsklighetens storhet vidare. De vattenlevande drakarna rör sig fritt och söker stundtals kontakt med mänskligheten. Just nu är en sådan tid. Maria Nylow berättar om några av de drakar som du kanske vill möta i sommar med lite tålamod, öppna sinnen och blöta fötter …

Den moderna prästinnan Hur kan en berättelse som utspelar sig för 3300 år sedan i Egypten, ha­något att göra med den tid vi lever i nu? Vilka paralleller kan vi dra från Atlantis fall, och den spirituella revolution som faktiskt hände, mitt i det vi upplever som tidernas mest magiska forntid? Häng med Lee Seger in i ”Arvet från Atlantis”, som berättar en historia om just detta.

Bevis för själens överlevnad Det spiritualistiska mediumskapet syftar till att bevisa att vi överlever den fysiska döden och fortsätter vår existens i andevärlden. Mediet är bron som sammanför den fysiska världen och andevärlden. MariaTherese Bohman Agerhill är författare till böckerna ”Bevis för själens överlevnad” och ”Väck din mediala sida”. I nästa nummer skriver hon om varför bevisföringen är så viktig. Och kan en privatsittning ses som ett helande samtal?

The Rooted Woman Oracle, 199:-

239:-

MINI Sola Busca Tarot, 239:-

199:-

239:-

The Witches’ Wisdom Tarot, 239:Helig magi, 399:-

www.tarotshop.se Telefon: 08-440 76 72

399:-

Fler än 1500 olika lekar i lager! Låga priser och snabb leverans!

Många bilder på korten som gör det enklare att välja rätt kortlek!

Returadress: M Sjölander AB Blåsenborgsv. 2, 794 33 Orsa

sierska.se

Du kan även betala direkt med betal/kreditkort!

Har du frågor? Vill du få svar?

Kärlek, Livskraft, Ekonomi - Medium, Sierskor, Häxor Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer!

Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla frågor.

060-14 01 90

0939-108 80 79 0939= www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

Har du Comviq/Tele2 kontantkort ringer du: 0939-440 40 50

060= 21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation. TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg. Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

Kristin är född intuitiv och medial och har jobbat med tarot och healing i nästan trettio år.

Jag använder mig av : Tarotkort, pendel och min Intuition. Vägledning av änglar, guider, kraftdjur och naturväsen. Jag får min vägledning via hörsel, syn och känsel Reiki healing Qyan Yin healing Alfoda djurhealing.

Jag är djurviskare/kommunikatör och drömtydare.

Jag har också studerat psykologi, filosofi och mindfulness.

Personlig utveckling och själsligt växande är viktiga frågor för mig.

Med respekt och empati bjuder jag in dig till ett kärleksfullt och utvecklande samtal.

Kanske har du en snabb fråga du eller så vill du har råd för att jobba i ett längre perspektiv, jag finns här för dig och lyssnar och ger vägledning.

Vid relationsproblem, separationer eller sorgearbete hjälper och stödjer jag dig i att se hur du kan komma vidare. Kärlek, ekonomi eller jobb är kanske något du vill veta mer om eller kanske vill du få hjälp att tyda någon dröm du haft. Jag kan också hjälpa dig att se dina egna förmågor och din egen kraft. Självklart stannar allt som sägs mellan dig och mig. Ser fram emot att möta dig. Kram

DIREKTKOD 430

Här hittar du några av våra sierskor, på sierska.se finns många fler!

Direktkod 355

Anna-Maria kanaliserar ditt svar här och nu, allt är energier.

Jag hjälper dig gärna med tarotkorten om du vill se längre fram.

Du får ett ärligt svar på dina frågor.

Direktkod 440

Hej och varmt välkommen till Mia! Jag är medium och spirituell healer utbildad på Arthur Findlay College i England.

Mina gåvor har jag haft sen jag var liten.

Direktkod 200

Meja, som betyder¨kraft¨ och ¨styrka¨, är ett säkert medium vars syfte på jorden är att hjälpa.

Hon har många inkarnationer, bland annat som medicinkvinna hos mapuchefolket.

Direktkod 435

Mitt namn är Lena.

Som medium hjälper jag dig till insikt av din livssituation och framtid. Varmt välkommen att ringa mig.

Direktkod 215

Direktkod 305

Amelia känd i såväl Norge som i Sverige. Arbetar helt utan hjälpmedel. Duktig på problemlösningar på alla plan.

Spår i kaffesump om du så önskar.

Tyder dina drömmar.

Hej! Mitt namn är Agneta och jag har varit medial sedan jag kan minnas och är uppvuxen i en familj där vi under hela min levnadstid varit aktiva inom det mediala mellan familj och vänner.

Direktkod 325

Direktkod 230

Jag heter David, som medium känner jag av din livssituation, vad som kommer och hur du går vidare i dina relationer, kärlek, sorg, barn vänner, djur, jobb eller ekonomi.

Hej, Mitt namn är Christina Maria.

Jag är klarseende och klarkännande och utbildad Reiki Master. Healing arbetar jag inte aktivt med men det verkar ske automatiskt när jag arbetar med tarotkorten.