2025年
中僑星輝夜籌得逾57萬元善款
延續使命 共建更美好社區
冰球賽場加拿大戰勝美國隊群情振奮 加國自然風物溫暖人情獨具魅力
好書月讀：童眼舊香江——浪漫和詭秘的七月（下）
From the Editor 編輯寄語 親愛的讀者、作者和義工朋友們，
春天快樂！三月的到來開啟了春天的序幕， 溫哥華清甜的空氣中洋溢著春日的氣息。很快就 要看到大溫地區櫻花爛漫的盛景了。
剛剛過去的週末，城中盛事「中僑星輝夜」 精彩落幕，為支持弱勢群體的慈善事業又添精彩 篇章，詳情請見內頁。
本期專題由上個月廣受關注的冰球比賽說 來，加拿大贏得球賽舉國振奮，在近來似乎處處 暗淡的社會氛圍中閃現一個霸氣的高光時刻。其 實亦如人生起起落落終有時，整體觀瞻，加拿大 豐富多樣的自然景觀、人文社會、風土人情都有 著它與眾不同、又令人欣賞的獨特魅力。
此外，我們副刊內容中有諸多睿智作者的精 彩隨筆、短文，希望陪伴您度過一段舒適，愉悅 的閱讀時光。感謝您的持續關注。
祝
和順安康
中僑編輯部謹識
Table of Content
我們的願景
共建一個充滿活力的加拿大社會，大家 在這裡蓬勃發展，並為包容社區做出貢獻。
我們的使命
中僑互助會通過提供服務和倡議活動， 使大家有能力在加拿大實現個人目標，創建 新生活，並幫助大家提升歸屬感，追求自 立、福祉和優質的生活。
冰球賽場加拿大戰勝美國隊群情振奮
加國自然風物溫暖人情獨具魅力
精彩中僑 中僑星輝夜籌得逾57萬元善款 延續使命
生活資訊
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功效與補充攻略
文藝休閒
月讀–童眼舊香江：浪漫和詭秘的七月（下）
冰球賽場加拿大戰勝美國隊群情振奮
加國自然風物溫暖人情獨具魅力 剛剛過去的這個冬天對加拿大人來說並不平順，來自南方「好鄰居」的政策動蕩、關稅威脅虎視眈眈，物價 上漲生活成本飆升壓力增大，移民政策變動，經濟疲軟，失業的風險等都令不少人難免擔憂。但放眼全球，整個 世界的政治經濟狀況都不樂觀，陰雲之中總會有一線希望和亮光，讓我們覺察到我們生活的加拿大是如此可愛、 溫暖、神奇又獨特。（圖片來源: NHL/X）
一 冰球得勝 舉國歡騰
2月20日，在波士頓舉行的「四國冰球對抗賽」 （4 Nations Face-Off）上，加拿大冰球隊以3-2戰勝 美國隊，可以說令整個加拿大精神為之一振，甚為歡欣 鼓舞。不論你是不是一位冰球球迷，一定多多少少耳聞 目睹了一些有關這個勝利的訊息。這場比賽的熱度早已 從體育場蔓延到整個社會，加上近些時候美加這對「好 兄弟」之間的各種磨合不暢，比賽前白宮發言人「即將 成為我們第51個州的加拿大」等戲謔言論，令這次比賽 對抗情緒達到頂峰。有蒙特利爾評論員評論說：「這場 比賽遠不止是冰球那麼簡單，這是關於身為加拿大人的 自豪感，這是我們的運動。」
比賽結束，勝利的歡慶在賽場內，以及眾多觀看比 賽的酒吧和電視、網路平台上瞬間爆發，經久不息。一
位在酒吧看球的加拿大球迷表示：「這是至少過去１５ 年裡最受關注、萬眾期待的一場比賽，而且這場勝利讓 所有加拿大人團結在一起。」
二 自然風光 得天獨厚
加拿大擁有得天獨厚的自然資源和風光。遼闊的國 土上不僅有雄偉壯麗的洛磯山脈、迷人的冰川湖泊和 連綿起伏的森林，更有聞名世界的自然景觀：尼亞加拉 大瀑布、黃刀鎮的極光美景……這些自然奇觀吸引著無 數的探險者和旅行愛好者，令他們在大自然的懷抱中忘 卻煩惱，找到內心的平靜與寧靜。每到四季更替之時， 加拿大呈現出不同的景致：春天萬物復蘇，夏日郁郁蔥 蔥，秋天色彩斑斕，冬天銀裝素裹，為人們奉上一幅幅 宏偉的自然畫卷。
三 文化屬性 多元包容
加拿大的多元文化社會也賦予了這個國家獨特的魅 力。作為一個真正的移民國家，加拿大以包容和開放著 稱。這裡聚集了來自世界各地的人們，他們帶來了豐富
多樣的傳統、語言和美食，也形成了一個多元交融的社 會氛圍。走在多倫多、溫哥華、蒙特利爾等現代化都市 的街頭，你可以感受到不同文化的交彙與碰撞，這不僅 為人們提供了豐富多樣的美食體驗，更讓每個人都有機 會了解不同的風俗與傳統，從而拓寬視野，學會尊重和 欣賞多元文化。
不同族裔的社區可以在加拿大共同價值觀的基礎 上，發揚自己的語言文化，每年接連不斷的各族裔文化 節成為社會生活必不可少的精彩內容。
四 社會共識 平等公益
相信很多人聽過這樣的善意笑話，加拿大人的口頭 禪是：「Ｓｏｒｒｙ」（對不起）。雖然大家來自於 世界各地，但時間長了大都會被這裡包容友好的氛圍所 感染。鄰裡互助，幫助弱勢群體一直是加拿大民眾主流 價值觀的重要組成部分。正如中僑互助會早在１９７３ 年僅僅是一個早期華裔移民自發組織的草根社區互助小 組，但因為它充分實踐了加拿大互助融入的價值觀，並 能夠真正幫助到新移民，在政府和民間的支持之下不斷 發展壯大，如今已經有了５０年的歷史，使用多種語言 為世界各地區的新移民以及加國本地弱勢群體提供多種 融入或者支持服務。這樣的例子還有很多。
此外，加拿大在環境保護和可持續發展方面也走在 了世界前列。每個城市都致力於建設綠色環保型體制， 人們在享受現代化便利的同時，也努力守護著這片純淨 的自然。正因如此，加拿大不僅適合居住，也成為了全 球旅行者尋找健康生活方式和精神放松的理想之地。
當然，任何社會和地區總會有這樣那樣的不足之 處，本刊在這裡總結加拿大令人引以為傲的優秀之處， 希望能夠讓大家即使在陰雲之時也能夠感受到我們所居 住的家園之美好，共同協力守望，盡己所能，為我們的 子孫後代創造和保守一片珍貴的美好家園。◇
中僑星輝夜籌得逾57萬元善款
2025中僑星輝夜已於3月1日在溫哥華Westin Bayshore Hotel圓滿落幕。本年度晚宴得到各界熱心支 持，成功籌得$574,000善款，將有助於中僑持續提供 及加強多項社區服務，惠及更多有需要的人士。
今年中僑星輝夜以「奇幻水世界」為主題，象徵著 深度、和諧，以及當我們互相扶持時所能創造的無限
可能。晚宴超過500位慈善家、贊助商及社區領袖共襄 盛舉，度過了一個難忘的夜晚。活動包括雞尾酒會、 無聲及現場拍賣、籌款抽獎等精彩環節。其中，有香 港知名歌手譚家儀以及著名音樂人Federico Fu oco獻 唱，為全場帶來動人演出，將晚宴氣氛推向高潮。◇
活動當晚近600嘉賓出席，當中包括一眾社區領袖、 慈善家及政府官員，場面熱鬧。
感謝每一位支持2025中僑星輝夜的朋友、捐助者、 活動贊助商、志願者和董事會成員的慷慨捐助，讓我們 攜手繼續傳承關愛，共創更美好的未來！◇ 晚宴特別表演嘉賓譚嘉儀的演出為晚宴劃上完美句號。
延續使命 共建更美好社區
今年已是第48屆中僑星輝夜籌款晚宴，所籌得的善 款將用於資助未獲或僅獲部分政府撥款的社區服務計 劃，包括移民安頓支援、長者關懷、青年發展、婦女服 務及其他重要社區項目。
中僑基金會衷心感謝
2025中僑星輝夜贊助商
大會機票贊助
Air Canada
大會珠寶贊助:
Lugaro Jewellers
可持續城市贊助
Concord Pacific
現場拍賣贊助
Wong's Insurance Services Ltd.
節目表演贊助
Fairchild Media Group
特別宣傳贊助
LS Times TV
Canada Taiwan Exchange
Association & Canwest
Taiwan Board of Trade
大會印刷贊助
Rayacom | Racer Boxes
技術和燈光贊助
TC Workshop
鑽石贊助
B.C. Wong Contracting and Development Inc.
Bosa Properties Inc.
Vanprop Investments Ltd.
Chempaka Holding Ltd
CPA Development Consultants
Ip Family Trust Fund
Park Georgia In surance
Agencies
Wawanesa Insurance
RBC
VIP接待贊助
CIBC
金贊助
TD Bank
TL Housing Solutions
Vancity Credit Union
銀贊助
BMO
DLA Piper (Canada) LLP
Forecight Cybersecurity
Kwantlen Polytechnic
University
Patsy Hui RE/MAX
Westcoast
Polygon Homes Ltd.
Maxim's Bakery
銅贊助
Atlantic Electrical Ltd.
BC Securities Commission
Clark Wilson LLP
Delta Pacific Benefit
Brokers Ltd.
dys architecture
Edward Jones
MSP Corp Po wered by
Softlanding
Parq Casino
R2 Square Renovation Ltd.
Sunrise Soya Foods
Vanguard Painting Ltd.
VanMar Constructors Inc.
主要傳媒贊助
Fairchild TV/ Talent
Vision/AM1470/FM 96.1
OMNI TV
CHMB AM1320
MingPao Multimedia
Ming Sheng Bao
Singtao Media Group
特別鳴謝
Allen Lau Photography
Popup Media
(*排名不分先後)
安老院長者歡度節日 中僑李國賢護理安老院
去年年底，李國賢護理安老院迎 來了一年一度的聖誕慶祝活動。我 們請來了專業攝影師Al來給大家拍 攝聖誕照片，舉行一年一度的聖誕 午餐會，以及聖誕老人來為我們的 長者送禮物！在為期一個月的慶祝 活動中，我們還舉辦了許多其他活 動，譬如裝飾各樓層的聖誕樹，製 作聖誕手工藝品和其他主題活動。 最後，我們還舉辦了新年倒計時派 對，與陳先生和陳太太的快樂歌唱
小組（Happy Singing Group）一起 迎接新年的到來！
一年中最盛大的慶祝活動莫過 於我們的農曆新年慶祝活動，共同 迎接蛇年的到來！許多以春節為主 題的慶祝活動包括「揮春」書法、 製作春節手工藝品、烹飪興趣小組 制作傳統牛耳餅等！我們一年一度 的舞獅活動備受期待，由Vicky師 姐帶領的舞獅隊（Fluffy）表演。 長者們最喜歡看舞獅，還想接住生 菜討個好彩頭。我們的「幸運遊戲 攤位」也很受歡迎，住客們都喜 歡玩懷舊遊戲，譬如「大/小」和 「魚/蝦/蟹」，並贏取主題獎品！
最後，專業攝影師AI給大家拍攝新 春照片，還有財神爺特別到訪，更 添歡樂喜慶吉祥。
我們的谷歌線上視頻會議項目 (Google Meet video conferencing program)仍在進行中，時間為每周 三上午 9:30 - 11:30、下午 2:00 - 4:00 點和晚上 6:30-7:30。希望 安排海外或本地視頻聊天的家庭， 請通過 Fiona.yuen@success.bc.ca 聯系我們的康樂治療師Fiona，以安 排時間段。
在新的一年到來之際，我們懇 請我們的家人、員工和義工考慮為 每項活動捐款，以便我們能夠繼續 為長者舉辦各種有趣，或者美味的 活動。由於通貨膨脹和食品成本上 升，您的捐款將有助於贊助即將到 來的節日慶祝活動，如我們廣受歡 迎的甜品日、室內點心活動、下午 茶和全年的其他活動。請在捐款表 格上注明捐款給「康樂部」，任何 20 元或以上的捐款均可索取捐款收 據。
多謝您的支持!!!
中僑護理服務協會 錢梁秀容成人日間中心
我們的客戶在錢梁秀容成人日間 中心度過了一個歡樂又難忘的節日 季。長者們通過各種手工項目展示 了他們的創造力，包括繪畫和用紙 盤搭建獨特的聖誕樹。他們還興致 勃勃地裝飾了姜餅屋和聖誕花環， 花環上洋溢著愉悅的節日氣息。
為了慶祝農歷新年，我們才華 橫溢的烘焙師踊躍參加了我們的年 度頂級廚師大賽（Annual Top Chef competition），給大家制作了美味 的煎餃，這也是農曆新年的一道傳 統美食。此外，我們的住客們還玩 了有趣的團隊遊戲，一起掌控一個 球在紙板上巧妙地「滑行」，迎接 蛇年的到來。（接下一版）
樂群苑
安老院長者歡度節日 在剛剛過去的聖誕節期間，樂群 苑的住客們嘗試了和諧粉彩繪畫， 用手指為節日圖案上色。在老師的 指導下，他們學習了色彩混合和構 圖，並為自己的作品感到自豪，頗 有成就感。
聖誕節期間的其他有趣活動還包 括我們的年度禮品派對和主題節日 賓果遊戲！
為了迎接新的一年，住客們寫了 「揮春」書法，並學習了新年吉祥 語。一位書法大師給大家展示了瀟 灑的毛筆書法，為慶祝活動增添了 別樣的色彩。
樂群苑的工作人員舉辦了一個充 滿活力的農曆新年集會，大家了解 了節日食品和傳統習俗，並在攤位 遊戲中盡興遊玩，樂此不彼。他們 品嘗了時令美食，一起在歡樂的歌 聲中結束了此次活動。
最後，長者們乘車前往位於列治 文時代坊的農曆新年集市，參觀各 個攤位，購買蘭花、品嘗中國傳統 小吃和選購節日服裝，迎接蛇年的 到來，收獲滿滿，盡興而歸。
林植生成人日間中心
去年十二月，林植生成人日間 中心迎來了一年一度的聖誕慶祝活 動。我們的節日活動包括製作聖誕 手工藝品，心靈手巧的長者們制作 了精美的聖誕樹裝飾，用來裝飾我 們的日間中心。這些美麗的聖誕裝 飾為我們的節日增添了美好的節日 氛圍！
在聖誕派對上，所有的長者們一 起度過了一個歡樂而又難忘的節日 季。他們品嘗了美味的聖誕午餐， 拍攝了聖誕照片，聖誕老人還特 別來訪，給大家帶來了許多聖誕禮 物。
最後，我們還舉辦了新年倒計時 派對，迎接新年的到來！
二月份，我們的長者們在遊戲 角玩得不亦樂乎，一起迎接農曆新 年的到來。大家一起拍攝了農曆新 年主題的照片，還有財神爺特別到 訪！這些活動中，整個中心充滿了 歡樂的笑聲，充滿濃濃的節日氣 氛。
張安德樂福苑
安老院長者歡度節日 過聖誕 迎新年 剛剛過去的節日季，張安德樂 福苑充滿節日氣氛，住客和員工歡 聚一堂，共同慶祝聖誕節！活動現 場充滿歡聲笑語、美妙的音樂和閃 閃發光的節日裝飾，為大家營造了 一個溫馨歡樂的節日氛圍。
慶祝活動的一大亮點是抽獎活 動，令人興奮的獎品讓中獎的幸運 兒們喜笑顏開，歡呼雀躍。不過， 當天最令人興奮的還是聖誕老人的 特別來訪，他給長者們送來歡樂和 禮物。在此，我們衷心感謝人力資 源和行政部副總監楊肖鴿穿上紅 衣，用他的節日精神為社區帶來了 無限歡樂！
張安德樂福苑的聖誕節早晨充 滿了溫暖、歡笑和麥當勞早餐的美 味香氣！感謝我們員工和義工的無 私奉獻，長者們一覺醒來就享受到 了特別的美食，滿足了他們可以吃 麥當勞早餐的願望！
不過，這不僅僅是為了食物，更 是為了團聚。居民們聚集在自己的 房間門外，互相分享著笑容、故事 和節日的問候，整個早晨就像是一 個大家庭的慶祝活動。之後有一隊 優秀的義工來訪，歡樂倍增，為長 者們帶來了更多的歡樂、陪伴和節 日氣氛。張安德樂福苑的農曆新年 慶祝活動充滿了節日的活力、歡聲 笑語和豐富多彩的傳統！我們優秀 的員工主動義務服務，挽起袖子， 為住客們做了一次美容保養，確保 每個人都容光煥發，准備好迎接蛇 年的到來。
員工們還扮演了各種有趣的角 色，其中包括一位生動形像的算命 師，她用俏皮的預測和對來年好運 的祝願令長者們愉悅歡欣。與此同 時，我們出色的義工們積極幫忙攤 位遊戲，讓節日氣氛更加濃烈，整 個房間都充滿了歡呼聲和緊張歡樂 的遊戲氛圍。◇
中僑心理熱線——你認識你自己嗎？ 你是否曾考慮過，你在他人心 目中的形像是否與你自己所想的一 致？當你認為自己的行為和表現是 友善的時候，為甚麼別人卻對你冷 漠？你明明是一個樂於助人的人， 但為甚麼當別人遇到問題時，卻不 會主動向你求助？為甚麼你所認知 的世界，似乎與他人的世界總有些 許出入？
我有一位內向的朋友來加拿大 旅遊，我邀請他到我家作客，與我 的家人一起吃飯、玩桌遊。他在我 們家逗留了兩天。臨走前，他悄悄 地告訴我，他覺得自己這兩天表現 得很好。作為一個十分內向的人， 這兩天的談吐與互動讓他感到自 豪。
然而，在這段時間裡，我的家 人其實有些擔心他的狀態，因為他
給人的感覺有些距離感，且在家人 的感覺中，他似乎沒有投入到所有 的活動中。
了解自己其實是一個非常複雜 的過程。我們作為社會性動物，時 常需要參與群體活動。有時候，關 鍵不僅僅是知道自己的需求，更重 要的是，你所投射出的形像和行為 模式，是否與他人所感受到的你相 一致。如果不一致，便可能導致他 人的反應與你的期待有所落差，這 往往讓人感到困惑與失落。
你可能付出了很多努力與勇氣 來與人相處、溝通，但最終希望獲 得的認同與讚美，卻換來了不理解 與冷漠，這種落差的感受是沉重 的。
請記得，當你發現自己與他人 之間存在落差時，千萬不要氣餒。
Aaron
很多時候，人與人之間的認知確實 會產生誤解，但其實大多數人的出 發點都是善意的。透過更多的溝通 與理解，事情往往可以變得更加和 諧，也能讓你對自己有更深入的認 識。
在這種情況下，與第三者交流 是一個很有效的方式，能夠幫助你 更好地了解自己。他們可以協助你 分析不同的情境，並提供不同的觀 點與建議，讓你更清楚地認識自己 在人際關係中的定位與影響。
如果你需要幫助，歡迎致電我 們的中文心理熱線，與不同的義工 交流。他們來自不同背景，擁有多 樣的觀點，透過與他們的對話，你 或許能獲得新的見解與想法，進而 開拓不同的思考模式與視角。◇
列治文華人耆英會 Richmond Chinese Seniors’ Group
2025 年 1 月至 3 月活動表 | January – March Calendar of Programs
月份 | Month
1-2 月 January, February
3 月 March
活動、講座、唱歌班 | Workshop , Activity, Singing class
日期 | 時間 | 地點 Date | Time | Venue 內容 | Content 費用 | Fee
休會 | No activity
新年快樂! 新春愉快! Happy New Year! Happy Lunar New Year! 祝大家身體健康 ! 萬事如意 !
3 月 13 日(星期四 )| Thur.
上午十時 | 10:00am
列治文加愛中心 340 室
2025 年會員大會
免費茶點招待 Complimentary Tea & Refreshment
歌唱班時間表 | Singing class schedule
月份 | Month 時間 | Time 日期 | Date 地點 | Venue
1 月 January 上午 9:45-11:45 am
2 月 February 上午 9:45-11:45 am
3 月 March 上午 9:45-11:45 am
1 月 14 日(星期二)TUE.
1 月 28 日(星期二)TUE.
2 月 4 日(星期二)TUE.
2 月 18 日(星期二)TUE.
3 月 11 日(星期二)TUE.
3 月 25 日(星期二)TUE.
列治文加愛中心 320 室
Caring Place #R320
列治文加愛中心 320 室
Caring Place #R320
列治文加愛中心 294 室 Caring Place #R294
中僑互助會列治文華人耆英會，入會條件: 有效中僑互助會會員 (申請入會時請出示中僑互助會會員證或同時申請中僑互助會會員)
耆英會會員費:每年五元(會籍有效期為該年一月至十二月)
中僑互助會列治文辦事處: #220-7000 Minoru Blvd., Richmond, BC V6Y 3Z5 (列治文加愛中心)
電話: 604-279-7180 或手機: 236-838-6028 網址: www.successbc.ca
月份 | Month
列治文國語楓華會 Richmond Maple Mandarin Group
2025 年 4 月至 6 月活動表 | April – June Calendar of Programs
活動、講座、 太極 班 | Workshop , Activity, Tai Chi class
日期 | 時間 | 地點 Date | Time | Venue 內容 |
4 月 17 日(星期四 )| Thur.
下午七時 | 7:00-9:00pm
列治文加愛中心 340 室
4 月 April
5 月 May
4 月 20 日(星期日 )
上午 9 時|9:00am-6:00pm
5 月 15 日 (星期四)|Thur.
下午七時 | 7:00-9:00pm
線上講座 | Online workshop
6 月 June 6 月 21 日(星期六 ) Sat. 上午 9 時|9:00am-6:00pm
|
健康蔬菜自己種
講員:Brian Cui) 免費| Free
會員: $38 (哈里遜 鬱金香 節 門票
鳥語花香一日遊
戶外活動(賞鬱金香 和大藍鷲 )
汽車保險講座
講員: Wayne Lin
Zoom ID:912 6819 2720
三聯市漫步輕行之旅 戶外活動
太極班時間表 | Tai Chi class schedule
月份 | Month 時間 | Time 日期 | Date
4 月 April 下午 5:00-7:00pm
5 月 May 下午 5:00-7:00pm
6 月 June 下午 5:00-7:00pm
1 日、8 日、15 日 、 22 日 (星期二)TUE.
6 日、13 日、 20 日、 27 日 (星期二)TUE.
3 日、10 日、17 日、 24 日 (星期二)TUE.
中僑互助會列治文國語楓華會，入會條件: 有效中僑互助會會員 (申請入會時請出示中僑互助會會員證或同時申請中僑互助會會員) 國語楓華會會員費:每年十元
另計)
非會員: $43
*活動單張 另外發放，或與相關 人聯繫
免費| Free
會員: $38
非會員: $43
*活動單張 另外發放，或與相關 人聯繫
地點 | Venue
列治文加愛中心 340 室 Caring Place #R340
列治文加愛中心 345/350 室 Caring Place #R345/350
列治文加愛中心 340 室 Caring Place #R340
中僑互助會列治文辦事處: #220-7000 Minoru Blvd., Richmond, BC V6Y 3Z5 (列治文加愛中心)
電話: 604-279-7180 或手機: 236-838-6028 網址: www.successbc.ca
欲知更多讲座 与活动信息 –请订阅中侨电邮
中侨互助会列治文服务中心 三月份线上与线下讲座及活动 新移民公共教育线上/线下讲座
日期 时间 线上报名 主题 语言 职员
3 月 1 日(周六) 上午 10 时–11:30 时
3 月 4 日(周二) 下午 2 时–3:30 时
3 月 5 日(周三) 上午 10 时–11:30 时
3 月 7 日(周五) 上午 10 时–11:30 时
3 月 12 日(周三) 上午 10 时–12 时
3 月 12 日(周三) 上午 10 时–12 时
3 月 14 日(周五) 上午 10 时–12 时
3 月 14 日(周五) 上午 10 时–12 时
3 月 19 日(周三) 上午 10 时–11:30 时
3 月 4 日(周二) 中午 12 时–1 时
3 月 1 日(周六) 中午 12:30 时– 4:30 时
3 月 17 日(周 ) 上午 9:45 时 – 12 时
3 月 7 日 (周五)/ 8 日(周六) 上午 10 时–11:30 时
https://success.jotform. com/250167261048857
https://success.jotform. com/250075398401859
https://success.jotform. com/250307132527852
https://success.jotform. com/250075398401859
How to Efficiently Prepare a Mortgage (Online)
Korean Jaeung
预防和降低糖尿病风险 (长者互助小组) (线上及线下) 国语 Cindy
Permanent Resident (PR) Card Renewal (Online)
Japanese Naho
如何寻找家庭医生及列治文健康资源介绍 (妇女互助小组) (线上及线下) 国语 Cindy
https://success.jotform. com/250434166867867 2024 年个人所得税申报须知 (线上及线 下)
https://success.jotform. com/250419429301855
https://success.jotform. com/250421129260849
https://success.jotform. com/250436733295864
https://success.jotform. com/250515269582865
CRA: Newcomers’ Benefits and Credits (Online)
Bone Health 101 – Bone Health and Osteoporosis (Online)
国语 Sharon
English/ Korean Jaeung
English/ Japanese Naho
加拿大失业保险简介 (线上) 英语/ 国语 Ho Tin
如何申请入籍成为加拿大公民 (线上) 国语 Tim
新移民就业线上/线下讲座
https://success.jotform. com/250148983238868
Meeting Employer: Air Canada (Online) English Nancy
新移民融入加拿大生活线下活动
https://success.jotform. com/250366993409871
义工体验活动 – 2025 中侨星辉夜 (线下) 英语/ 国语 Kami
https://success.jotform. com/250437296331860 UBC Vancouver Campus Tour (InPerson) English/ Korean Jaeung
数码软件工具入门线上/线下培训
https://success.jotform. com/250217363799869
3 月 14 日(周五)/ 15 日(周六) 上午 10 时–11:30 时 https://success.jotform. com/250217363799869
轻松学习：Moodle 使用指南 (线上及线 下) 国语 Cross
学习英语的网站和应用 (线上及线下) 国语 Cross
服务对象为永久居民、受保护人士、公约难民和住家保姆。收到你的线上注册信息后，我们的工作人员会与你联系以确认并核对你 的信息。请准备您的永久居民卡或提供移民文件信息，讲座登录链接会通过电子邮件发送给你。
S.U.C.C.E.S.S. Richmond Service Centre @ #220 – 7000 Minoru Blvd, Richmond BC 604-279-7180 | isiprichmond@success.bc.ca | www.successbc.ca 若欲知各讲座及活动內容请拜访中侨网站- https://successbc.ca/events/ Workshop date/time/venue/topic may subject to changes. Please contact S.U.C.C.E.S.S. Richmond Service Centre for information. Updated: February 24, 2025
甲狀腺眼病 甲狀腺素是 支配人體新陳代 謝的激素，甲狀腺疾病會影響許多 器官，而甲狀腺眼病是甲狀腺疾病 在眼部的表現，對眼睛有特殊的影 響。現在的觀點認為由於眼睛的肌 肉和脂肪跟甲狀腺細胞有類似的抗 原性，導致甲狀腺的疾病對眼睛有 特殊影響。
當人體的免疫系統對甲狀腺細胞 產生抗體時，免疫系統就會攻擊甲 狀腺細胞，所以許多甲狀腺疾病跟 抗甲狀腺抗體有關，基本上屬於自 體免疫疾病，而其中以女性患者為 多。因為眼外肌與甲狀腺的抗原類 似，抗甲狀腺抗體也會攻擊眼睛的 肌肉，導致發炎反應，並產生各種 臨床表現。
甲狀腺眼病臨床表現包括：1.突 眼：眼外肌及眼眶脂肪發炎水腫增 大，但由於眼眶容量有限，腫大的 眼肌將眼球往外推擠，造成突眼。
文：劉海泉醫生
2.複視：眼外肌受影響，會產生 肌肉功能障礙，導致複視。
3.瞪眼：提上瞼肌受影響，產生 上眼瞼退縮，加上突眼，讓人感覺 像怒目而視。
4.乾眼：突眼加上代謝高，導致 乾眼，視野朦朧，眼紅。
5.視神經壓迫：眼眶內容物增 加，眶壓增加，因而壓迫神經，導 致視野朦朧。
6.青光眼：眶壓增加，壓迫眼 球，導致眼壓升高，致青光眼。由 此可見，甲狀腺眼病的臨床表現都 與眼肌抗原的特性而導致抗甲狀腺 抗體攻擊眼肌有關。
針對甲狀腺眼病的臨床表現， 眼科檢查主要是檢查有否乾眼、突 眼、上眼瞼退縮、遲落、複視、眼 壓及視神經狀況，必要時結合MIR 等影像檢查以判斷是否有甲狀腺眼 病。
甲狀腺眼病的治療當然首先需要 針對甲狀腺疾病進行。眼科醫生會 協同內分泌專科醫生從不同方面聯 合治療。
眼科治療基本是先對症。乾眼 則以乾眼症治療；肌肉發炎用荷爾 蒙抗發炎，有時用免疫抑制劑，有 時用眼眶放射治療；如果檢驗發現
甲狀腺眼病是由抗甲狀腺抗體導致 的，則用抗體阻斷。
若突眼閉不上，先症狀治療， 白天可使用人工滴眼淚，晚上使用 凝膠和軟膏，嚴重時需要手術，可 以縫眼瞼，再嚴重時把眶壁部分去 除，以減少眶壓。雖然甲狀腺眼病 多數情況是由於甲狀腺亢進造成， 但甲狀腺功能低下同樣可以產生眼 部疾病，甚至當甲狀腺功能正常 時，也有機會產生甲狀腺眼病。
日常生活中，戒菸以及補充微量 元素硒，都有利於預防及改善甲狀 腺眼病。◇
作者：劉海泉醫生，BC省注册眼 科视光医生，加拿大健康促進會會 長。原廣州中山醫科大學中山眼科 中心教授、眼科学博士. 美国加州 大學伯剋利分校视光學院博士後、 加拿大滑鐵盧大學视光学院进修畢 業。
加拿大健康促進會是註冊非牟利團 體，藉著教育、支援及倡導，提升 加拿大全體國民的身心健康。
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維生素C：健康衛士 功效與補充攻略 如果維C是一位運動選手，它 可謂是健康界的「全能冠軍」，橫 跨多個領域，從美白護膚到強健骨 骼，從清除自由基到提升免疫力， 每個領域都表現出色！
不過，維C也是個「玻璃心」選 手，烹飪和儲存不當就容易「掉鏈 子」。今天，我們來揭秘這位健康 守護者的真正實力和補充訣竅，助 你輕松晉級「維C達人」！ 一 維C的職業技能
1）促進膠原蛋白合成
維C的「爆紅」始於航海時代。
那時，歐洲船員缺乏新鮮蔬果，導 致牙齦出血、關節疼痛，甚至危及 生命。直到發現食用野果和柑橘類 水果能「起死回生」，維C迅速成為 船上的「急救神器」。
維C就像是身體裡的「暖男」， 既細心呵護，又擅長修復。它是膠 原蛋白合成的幕後功臣，操心又勤 快，幫助膠原蛋白（身體的「泥瓦 匠」）修復皮膚、加固骨骼、潤滑 關節、穩固血管！沒有它，磚塊松 散、牆皮剝落，身體這座大廈將變 得脆弱不堪。
2）強效抗氧化 維C是身體裡的「武林高手」 ，憑借強效抗氧化術，攻守兼備。
在水溶環境中，它充當「電子供給 者」，中和自由基（這些搗亂分子 會破壞細胞，導致衰老和疾病）。
成功馴服自由基，保護細胞免受侵 害。它的抗氧化能力覆蓋多個領 域：
美白抗衰老：抑制黑色素生成， 讓肌膚更白皙透亮。
血管健康：維持血管內壁光滑， 降低動脈粥樣硬化風險。
癌症預防：阻斷亞硝胺等致癌物 的生成。
解毒：中和水中氯氣，促進重金 屬排出，幫助排毒。
保護維E：當維E疲累時，維C讓 它滿血復活。
3）提升免疫力
維C促進抗體形成，激活白細 胞，增強對病毒和過敏的防護，猶 如身體的「健康防火牆」。特別是 在流感季節，充足的維C不僅有助於 預防感冒，還能加速康復，幫助你 抵擋外界侵襲。
此外，維C還促進鐵、葉酸和鈣 的吸收，預防貧血和骨質疏松等， 讓身體高效運轉。
二 維C的聰明補充
1）維C容易缺乏
維C雖強大，但無法在體內合成 和儲存，必須每天補充。現代生活 讓它更容易缺失：高溫烹飪使維C流 失，壓力、熬夜、污染和吸煙加速 消耗；更別提感染、創傷、服藥等 情況，這些都會大幅增加維C需求， 使身體更容易「告急」。
2）補充量的迷思
維C需求因人而異，體質較弱、 容易疲勞或吸煙者通常需要更高的 攝入量。劑量不足，效果會大打折 扣，因此個體化補充非常重要。在 醫學上，一些醫生會使用高劑量維
C靜脈注射（數千毫克）來探索其更 廣泛的健康益處。
正如諾貝爾獎得主萊納斯·鮑林 博士所言：「如果有效利用維C進行 預防或治療，我們可以大幅減少因 感冒和流感導致的死亡。」
3）天然 vs.合成
維C有天然和合成之分，雖然 化學結構相同，但天然維C來自水 果蔬菜（如柑橘、獼猴桃、草莓、 青椒、西蘭花），富含黃酮、多酚 等協同成分，吸收更好，抗氧化更 強，利用率更高。合成維C（抗壞 血酸）雖便宜，但缺乏營養協同助 攻，吸收有限，排泄快，作用短 暫。
維C是健康界的多面手——抗 氧化、提升免疫、促進膠原蛋白， 保護全身。但它也是個「嬌氣」選 手，無法儲存，遇上壓力、熬夜、 吸煙就溜得飛快，補充不足或單靠 合成維C，效果大大減弱。
聰明補充有妙招：多吃富含維C 的天然食物，避免高溫毀活性；合 理膳食補充，確保維C充足，讓健康 與活力隨時在線！◇
芳芳，70後，本科到博士的專業：中 藥學、藥物分析和生物制藥工程。曾經擔任 大學教師，後來接觸營養，認識到了營養與 醫學之間的差異，也看到了許多人在保養方 面存在的誤解。
喜歡研究中醫養生的底蘊，同時也關注 現代營養學的不斷發展。希望融合所學的中 醫藥及營養知識，關於健康的基本邏輯、疾 病本質、慢性病康復、膳食營養與營養補充 等知識分享給更多人。
陳慧敏醫生
牛是人類的朋 友，吃的是草，擠出 的是寶。
牛十分勤勞。明 明不是在吃草，嘴巴仍然不停在動。 這是因為草太難消化了，為了盡量攝 取營養，牛有四個胃，而且還要反 芻。
人的胃將食物磨爛後送入小腸大 腸去消化和吸收營養。牛卻不同，牠 趁有草時拼命吃，放進第一個胃，到 休息時將半消化的草送回嘴巴裡，再 咀嚼再磨碎，之後草糊在第二第三第 四個胃內繼續消化，才由腸吸收營 養。不過，剩下的渣滓（牛糞）仍含 大量纖維，所以從前西藏人習慣收集 牛糞，曬乾後用作燃料。
人類也有反芻，不是在消化道， 而是在腦袋。把某些思想反反覆覆， 思來想去，重複又重複，不能停止、 難以控制，並常帶來煩惱及負面情緒 的，醫學界便稱之為反芻。
思想的目的是為了解決問題。面 對不同處境，應先評估、分析、判
潘錦興藥劑師
斷，才選擇最合適的決定。
小事如穿甚麼衣服，大事如選擇 終身伴侶，都依賴腦袋的思想。遇上 較複雜的問題，反覆思量十分正常， 但如果這些思想並非用作解決問題， 不斷翻來覆去的只是一些事過境遷的 回憶，或尚未發生，只屬杞人憂天的 假設，便一無是處。
負面的反芻思想常是些不如意的 往事。過去的處境在腦中持續浮現， 來來回回、反反覆覆的思絮不斷，並 往往附有後悔和自責：「早知怎樣怎 樣就好了……」。雖然孔子教導我們 應該「吾日三省吾身」，檢討自己有 否犯錯，但太多、太密、不能停止、 無法控制、並無建設性的反芻思想已 屬病態，而且常會導致失眠。
患有抑鬱症的朋友，尤其常受反 芻思想困擾。他們甚或終日沉溺其 中，不能自拔。若配合自貶自責的情 緒，反芻思想還可以極具「毒」性， 例如認定自己一事無成，無人珍愛， 死去才是解脫，更大大增加自殺的風 險。
牛的反芻活動增加消化效率，反 覆咀嚼十分優越。抑鬱症患者的反芻 卻不能提取出思想的營養，更沒法將 附帶的負面情緒排出體外，有害無 益。
要擺脫反芻思想，不讓腦袋流連 在不愉快的情緒，可試試「引開注意 力」，找些需專心的事做，例如看 書、玩樂器、唱歌、做義工，還有是 運動。
反芻常令人走入死胡同，不如把 這些在胡亂轉的思絮都寫下來，便較 易分析判斷了。找朋友談談，可散悶 氣，聽聽外人的意見，也有助將反芻 的傻思想趕走。
至於嚴重的抑鬱症患者，則常需 藥物，才能驅除可怕的反芻。◇
延伸閱讀
12 Tips to Help You Stop Ruminating https://www.healthline.com/health/ how-to-stop-ruminating#causes
止痛去淤藥膏（Arnicare Cream） Arnicare Cream
這種藥膏的用途是甚
麼呢？它是順勢療法 的一種藥膏，有著廣大的藥性功 能，其中包括除瘀、止筋骨痛、療 傷、血栓性靜脈炎（Superficial Phlebitis）、關節炎（Arthritis），以及蚊蟲叮咬腫脹和骨折 腫脹等症狀。最近有實驗研究結果 表明它對燒傷亦有幫助。
它的主要成份是蒙大拿州山金 車（Arnica Montana），順勢療法 的原料之一，另外含有酒精辛二醇 （Caprylyl Glycol），有潤滑和 防微生物的效用。卡波姆（Carbomer）可防止皮膚乾燥，棕櫚酸 鯨蠟酯（Cetyl Palmitate）改進 藥膏的質地。這是百分百天然健康 產品，而且藥膏的質地十分潤滑， 搽在皮膚上時觸感溫柔滑潤，易於 按摩。它不含類固醇，亦不含容易 令有些人過敏的對羥基苯甲酸酯 （Paraben）和香料。
用法十分簡單，（1）在受影 響的地方搽上一層薄薄的藥膏，其 間輕輕的按摩；（2）若然需要的 話，每天重複使用三次；（3）如 果在受傷後曾使用冰袋或者熱水袋 的話，便應該等候五分鐘後才可以 搽上Arnicare藥膏。
若然傷患處的皮膚有破裂或 者有腳潰瘍的話，便不應該使用 Arnicare藥膏。若瘀傷在幾天後仍 未有好轉的話，便應該停止使用藥 膏，與你的醫生或者藥劑師聯絡， 請求給與醫療建議。◇
文 圖︰陳曰
徐志摩的著名詩句說：「我 揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩」 ，十分瀟灑。不過，當時他在康 橋，穿西服，應該是揮手而不是 揮衣袖。
或許他心中想的，是戲台上小 生花旦所揮的水袖。
耍水袖是中國戲曲的獨特表 演。水袖是漂亮長袍前端的延伸 白布，舉起來半掩臉是羞人答 答，向對方輕輕抖一抖，表示嬌 嗔。小生雙袖敞開再揚起，更是 風度翩翩。水袖可以揮、搭、 甩、拂，變化多端，更能收放自 如：明明下垂靜止，卻只幾下手 勢，就乖乖跳回腕上，而且有如 摺好，整整齊齊。
西安考古博物館有一套漢墓出 土的彩繪陶俑，全是美女，或肅
舞俑的長袍上闊下窄， 袍下微露紅，婀娜多姿。
兩位舞俑的動作十分合拍
新 趣
立，或跽（跪）坐，或在演奏樂 器。而主角當然是在耍水袖的舞 者。
廣州南越王墓博物館有一件陪 葬的圓雕玉人，打扮與這些漢俑 相似，亦是在耍長袖。只見她右 手下垂，左手高舉頭上，腰肢扭 動，婀娜多姿，動感一流。南越 王這位土皇帝活在漢代，玉雕顯 然與舞俑同期同款。
原來，耍水袖這種表演藝術已 經有二千年歷史了！◇
跽坐美女將雙袖合攏放在 臉前，像把扇。
從樂師的手部姿勢，可以猜 她是彈古琴還是吹簫。
編鐘和編磬是戰國時代 已流行的敲擊樂器
漢墓出土的成套彩繪陶俑
舞俑穿三層袍，繫紅腰帶，水袖紅色。
整套彩繪陶俑共30個人物， 可見當時的排場。
陶俑擺放是按照出土時的模樣
圓雕玉人梳螺髻，闊高只有3.5厘米，精緻可愛。
童眼舊香江—— 時光像奔流向前的溪河，永不停 息，永不回頭。歲月悠悠，我的生命之 河也在香港這片土地流淌了大半個世 紀，目睹這個動感之都由貧乏走向輝 煌，由小漁港變身為一個國際大都會。
目睹香港在歲月的長河中，有時順暢流 淌，有時碰著大石也會激起無數浪花與 暗湧。作者在貧困仍不乏歡笑的童年 中，見證了五十、六十年代長輩們在動 盪歷史中的掙扎，快樂與憂愁。他們困 乏而堅忍，艱辛而拼搏，貧苦而樂天知 命，互助互愛，鑄成了獨特的的「獅子 山精神」。趁著回憶尚未淡忘，抓著泛 黃的光影，把它記下，與你分享。
（圖片來源於網絡）
美麗浪漫的牛郎織女相會後，又 到氣氛詭異的盂蘭節了。
盂蘭節是道家、佛家都供奉的 節日。道家傳說農曆七月十五日， 鬼門關大開。孤魂野鬼便會在地府 裡放出來，到陽間覓食。所以，陽 間的人便要供奉各種祭品及「燒衣 紙」給他們。還有盂蘭神功普度的 盛會，希望他們得到食物，早日輪 迴投胎返回人間。
佛家對盂蘭節有不同的說法。佛 家稱盂蘭節為「救倒懸」，指解救 正在受苦的餓鬼。根據佛家《盂蘭 盆經》的記載：釋迦牟尼佛有一個 弟子，叫做目蓮。他的母親做了很 多壞事，死後變成了餓鬼。陽間拜 祭供奉之物品，到了她口中，都會 變成烈焰，令她無法吞食。目蓮為 了救母親，便向釋迦牟尼佛哭訴。 佛陀要目蓮在七月十五日，以百味 五果置於盤中，供奉十方僧人，母 親便得超度解脫。目蓮依佛陀意思 行事，結果母親得以超度，脫離倒 懸之苦。所以每年七月十五日舉行 超度儀式，可解救已逝去之父母及 親人，這天就成為佛家的節日了。
到了七月十四晚，家家戶戶便會 在門口或街角燒衣紙，擺上香燭和 魚肉、雞、鴨、菜等祭品。除了燒 衣紙之外，還會撒下一把把的龍眼 和一個個一仙兩仙的硬幣，說是給
陳華英
孤魂野鬼享用。但卻引來一群街童 爭相搶奪。
除了街祭之外，還有令街童興奮 的盂蘭勝會。這個熱鬧的盛會持續 三至五天。記得當時在徙置區的一 大片空地上，臨時用竹竿、木板、 布帳搭建了一個大大的道場。設有 神棚、附薦棚、孤魂棚、大士棚和 辦事棚等。佔地最大和最矚目的就 是中間的大戲棚了。道場豎起高高 的幡竿，招呼孤魂野鬼來聽經、看 戲、玩樂和飲食。所謂「豎起竹竿 待鬼來」。場地一角的大士棚，立 起丈餘高的大士像，鎮壓著孤魂野 鬼不要作亂。
盂蘭勝會開始了，道士手持五色 旗，跟隨節奏舞動，請來五方神靈 來降煞，消災解難。儀式完了，跟 著便有數天「神功戲」的演出，笙 簫齊鳴，鑼鼓喧天，十分熱鬧。
我們一眾小孩，便會坐下來看 戲。但更多的是在各棚之間穿來插 去，看看各種祭品和有趣的擺設， 追逐遊戲玩耍。我最害怕走近那大
士棚，因為那紙紮大士橫眉怒目， 凶神惡煞，不但鎮住了那些野鬼， 還鎮住了我們這班頑皮小鬼。
第三或四天，盂蘭勝會接近尾 聲了，便進行施食儀式，拋出一些 用麵粉做成的小型食品以饗孤魂野 鬼。儀式完了，就在場地設宴，提 供食物及競投福物等以彌補大會的 開支。之後，就把各種有關招魂的 東西：如幡竿、燈籠、先人附薦等 物火化，恭請遊魂野鬼離開。
盂蘭節在我們小孩子心中，有 絲絲恐懼亦有點點興奮。父母諄諄 囑咐我們有關盂蘭節的禁忌，例如 七月不要夜返，免得在街上衝撞鬼 魂；人家拜祭時抛下的龍眼硬幣等 不要執拾，因為是給鬼魂享用的。
又如大戲棚前的第一第二行座位不 要坐，因為是預留給鬼魂的。但我 們這群頑童，卻視這道場為一個娱 樂場所，奔走嬉戲，屢屢觸犯「天 條」，幸好都沒有受到陰間的任何 懲罰。◇
（圖片來源： 香港記憶 –盂蘭節
「各位朋友，專欄《童眼舊香江》自刋 登以來，獲得不少朋友回應及分享他們同 時代的童年趣事。
現在《童眼舊香江》已結集出版，除了 香港、澳門各大書店有售之外，現在列治 文時代坊及溫哥華華埠之三聯書店亦有出 售。謝謝各位關注。」
從 DEEPSEEK 想起 近日，DEEPSEEK的 信息鋪天蓋地，出現在 各種媒體上，令人目不 暇給。觀看立場不同的Youtube，更 是一種樂趣。從電腦的應用到人工 智能，科技的發展令人興奮。这個 新產品，引起我很大的興趣。
我對於電腦科技的好奇，由來已 久。雖然我學習及研究的範圍跟電 腦無關，但是，無可否認，當初如 果沒有用電腦寫作來提高效率，我 的人生軌跡將會改寫無疑。
記得在不列顛哥倫比亞大學就讀 期間，一天，我經過漢學家王健教 授（Jan Walls）的辦公室，跟他聊 了幾句，他順便說用電腦打論文可 以節省很多時間。這句話真是石破 天驚！到如今我心存感激！當時我 聽了之後，十分好奇。
番書仔
1.Fresh as a daisy
新鮮活力，精神飽滿
一天，我在系裡無意中看見一個 日本研究生用手提電腦打字，我很 好奇，他熱心地給我示範。那個周 末，我就忍痛用兩千五百元，買來 一部17磅重的Osborne手提電腦。
雖然我打字速度快，但是屢出 錯誤，要修改或重打，費時失事， 又影響寫作心情。有了這部手提電 腦，工作效率不但大大提升，心情 也順暢多了。那幾年，除了照顧孩 子，攻讀博士學位，我還在UBC大學 夜間部主持中文教學課程，同時， 又因為缺乏加國內容的課本，把之 前的教學講義編了廣東話與普通話 教材。
梁麗芳 溫故/新風
這樣一直忙碌着，博士論文接近 尾聲時，幸運獲得大學教職，八月 底交了論文，九月初到大學開始工 作。如果沒有電腦提高寫作效率， 我可能一直找不到大學教職呢。
到大學教書後，發現很多同事仍 未用電腦，覺得很納悶，我把電腦 寫作的好處與他們分享，並提出買 中文軟件。
過了兩三年左右，大學開始出現 了「學生教師」（student te acher）這個群組，就是由懂電腦的學 生指導教授們用電腦。九零年代， 互聯網時代開始了，電郵也開始 普及了，校內的信息交流也用互聯 網了，頑固的老教授也不得不學 習用電腦了！之後，我除了用電腦 寫作，還在大學的資助下，不自量 力地寫了一個簡明互動中文軟件 Concise Interactive Chinese，用 來提高學生的學習效率呢，如果沒 有電腦科技，所有這些都是不可能 的。◇
日常用語 常用英文俚語(slang) :
種瓜得瓜，種豆得豆 She came back from her vacation freshasadaisy. 她度假歸來，精神煥發。
2.You reap what you sow
It’suptoyou.Butletmeremindyou thatyoureapwhatyousow.
這都由你決定。不過讓我提醒你，最後你可要自食其果。
堅持理念的精神（上） 各位：
2024年12月14日，在 大溫哥華中華文化中心 文物館「葉嘉瑩先生紀 念會」上的發言。
剛才我見到「程序表」，說我是 葉老師的「好友」，我不敢當，也 許連當學生也不夠資格。只是我當 自己是她的學生。
前輩走了，我們最應該做的是甚 麼呢？是回憶她的優點、精神，從 中學習。這是最深的尊敬。葉老師 走了，我想到的，是她勇敢堅持自 己的理念，不受干擾的精神。
我現在先說的，是我和她相識 的因緣。我從香港移加不久，就專 心研究甲骨文書法，但我藏書不 多，參考資格不夠，幸好卑詩大學 （UBC）這亞洲圖書館，是加拿大中 文藏書最豐富的地方，我經常到那 裡尋找資料。
在館中，我常常見到一位上了年 紀的文雅的女士，在拉開小抽屜， 翻書目卡片找書。見得多了，我向 職員打聽，原來她正是著名的葉嘉
瑩教授。我在澳門大學研究院研究 杜甫詩時，就讀過她關於杜詩的著 作，於是相識了。
作為一個重要的歷史人物，往往 有爭議的。最近我就聽到一些在中 國大陸的青年，不滿意葉老師不入 中國籍。如果他們有機會在電腦上 看到「維基百科」，而不只是「百 度百科」，葉老師是雙重國籍：中 華民國、加拿大，就更生氣了。像 這些狹隘民族主義者，不值得去回 應。
本地一個華裔朋友問我：葉嘉 瑩在加拿大、在UBC幾十年，在這個 民主、安定、有學術自由的地方， 對她的學術研究有最大的幫助，為 甚麼她不但不留在加拿大，還把全 部的房產、財產，都捐給中國大陸 呢？
我對他說：在中國，要學古典 詩詞的人數，比起加拿大來，不知 要多了多少倍，在中國才能發揮巨 大作用。這一點，事實上已經做到 了。
葉老師對汪精衛詩詞的研究， 當世無出其右，但這也是最具爭議 性的。她正是在UBC的亞洲圖書館， 偶然見到汪的《雙照樓詩詞藁》， 才對汪產生很大的興趣。她說： 「我曾經以為一個真正的詩人，應 該是用自己的生命來寫作自己的詩 篇，用自己的生活來實踐自己的詩 篇的。讀汪氏之作，令我深感他的 詩詞最佳處，乃竟與我的論詩之說 頗相契合。至於他在詩篇中所表現 的，和在生活中所實踐的，究竟是 甚麼？則私意以為應該乃是他終生 不得解脫的一種『精衛情結』。」
（下期待續） 【圖片說明】
賀九十壽聯，葉老師親接。 賀葉老師百歲壽聯。◇
韓牧
兔子的命也是命 昨天駕車出外購物，在路上驚見一隻兔子 被車輾斃，橫屍街頭，我心難過極了，呼籲司 機朋友要留意過馬路的小動物，兔子的命也是 命！Rabbit Life Matters！
回到家裡，忙翻開一份舊社區報，找尋一 篇關於兔子的文章。當時沒心裝載，現在卻有 興趣看一看。原來東部棉尾兔(Eastern Cottontails)是土生於北美的兔類，牠最顯著的 特點，是有白色蓬鬆粗短的尾巴，當牠跳動 時，牠豎起的尾巴，就像一個會跳躍的棉花球 一般，非常得意可愛。棉尾兔有圓短的頭，襯 托著一對比較短小的耳朵，外型嬌小超萌，牠 奔跑起來速度卻很快。
棉尾兔多棲息在郊野草場、灌木叢林、沙 丘、甚至民居花園。因為棉尾兔不掘洞，市民 也樂意和牠們親近。
純老貓
可惜近年列治文發現外來的歐洲種兔子 (European rabbit)數目大增，對本地棉尾兔 的健康造成危害，因歐洲兔帶有病毒性出血症 (rabbit hemorrhagic disease)，是會傳染 的，而且有損本地兔的自然棲息地。最可悪的 是牠們喜挖掘，常破壞草地，和引至土壤流 失。以往，我家後院草地，層經發現兩三個直 徑四吋的洞，常要用泥填補，恐怕也是歐洲兔 的傑作吧！
幸而列治文有兔子救援組織(Rabbitats Rescue Society)，負責把外來入侵的兔子，儘 量集中移走至一處受保護的市政公園中。政府 還提議撥出$15,000給該組織去應付和管理兔 子的數目。
可愛的加拿大棉尾兔，祝福你們在溫哥華 生活健康愉快。◇
雪中遙思 今年2月3日，大年初六是立春日子，屋外飄 着雪花，静在家中，整理照片，勾起了思念與回 憶……
雪花，輕輕飄下
撩動了我心底那沉睡的弦 勾起了我幕幕往事的回憶⋯
那回憶
如同這張泛黄的舊照片 雖然色彩漸褪 卻都有一段難忘故事 一個曾經鮮活的瞬間……
在那片回憶的海洋裏 想到上學的日子 每當同學見面時
那開懷大笑的歡樂聲 仿佛還在我耳邊回嚮⋯
雪，繼續下著
回憶的碎片
猶如雪花在空中翻飛 離開香港移民時 那些温暖的擁抱 那些深情的對話 有相聚也有离别 有歡笑也有泪水 那些美好的瞬間 即使會在歲月的洪流中離去 但那些不可磨滅的思念 卻永遠镶嵌在我生命的長河中 已成為我心底裏最珍贵的寶藏 哪怕歲月變遷 哪怕年華漸老 每當想起 心中依然會泛起漣漪 依然會感受到 那份曾經歷過的愛與温暖 就如一座我們曾經並肩攀登過的山嶺 至今仍回盪着我們汗水與笑語的餘韻 ◇
西愛民頓購物中心 愛民頓雖然冬季氣 候寒冷，從11月到翌年4 月，有半年時間都是冰 雪覆蓋。室外活動減少 了，但室內還是有許多好去處的。
最熱鬧的當然是西愛民頓商場了。
西愛民頓購物中心（West Edmonton Mall），是北美最大的購物中 心，曾經也是世界上最大的購物中 心。它面積龐大：佔地約 490,000 平方米，擁有超過 800 家商店。它 的娛樂設施豐富：有世界最大的室 內遊樂園，世界最大的室內水上樂 園 (World Waterpark)，還有滑冰 場、迷你高爾夫球場以及電影院。
而且它有多個美食廣場和各類型餐 廳，提供全球各地的美食給你選擇。
商場內還設有主題酒店Fantasyland Hotel，提供不同主題的房 型，讓旅客有獨特的住宿體驗。
我們遊覽商場那天，剛好在聖 誕假期內，所以場內特別熱鬧，往 來的遊客很多。室內遊樂場使人目 迷五色。色彩斑爛的機動遊戲在你 頭頂、身旁轉動著，強勁的音樂響 著。電動火車載著遊客一家大小繞
了一圈又一圈。過山車、咖 啡杯和電動火車、跳樓機不 時發出刺耳的聲音、驚叫 聲和歡笑聲。因為是在室 內，各种機動遊戲都是較小 型的，但也吸引了不少少年 兒童，各種遊戲機有人滿之 患。
途經水上樂園，天鵝船沿 著水道緩慢的行駛，有點像 小型的威尼斯。另一邊水上 劇場是海豚表演：在馴獸師 的指揮下，海豚不時躍出水面，在 半空中翻筋斗及隨著音樂輕巧的旋 轉著身子，搏得如雷的掌聲。室內 溜冰場剛好舉行小型的冰球比賽， 球員都是少年和兒童，雖然年紀 少，但進攻和防守都似模似樣，那 穿著笨重冰球衣的小小身影十分有 趣，在冰場上流星似的滑過來，溜 過去。
陳華英
肚子餓了，我們便進入一間以電 影「阿甘正傳」為主題的餐廳(Bubba Gump Shrimp Co)。
一進門就是一條長椅，上面擺著 阿甘的一盒朱古力，令人想起電影 中阿甘媽咪所言：「生命有如一盒 巧克力……」。室內牆壁上掛著很 多在「阿甘正傳」裡看到的場景， 有阿甘的蝦船，阿甘參軍、打乒乓 球及長跑的相片。每張餐枱上都擺 有一個木牌，刻著阿甘的「金句」 。餐單當然以鮮蝦為主題。對大蝦 有各種不同的烹調法：煎、炸、 蒸、卷，蝦肉夾火腿，大蝦沙律， 鮮蝦三文治等等，多姿多采，味道 都很不錯。◇
二月初一個風雪交加 星期三晚上，正在準備 晚飯時候，門鈴突然響 起。門前站著是對面屋鄰居的史先 生。他披著厚厚的長褸，戴著帽、 頸巾和手套，拿著一張殘缺不全的 小紙條交給我，當我訝異有甚麼事 情發生時。原來是我泊在門前的汽 車被一輛倒後的小貨車碰到，他在 屋內隔著玻璃，看見小貨車司機在 我的汽車擋風玻璃上留下一張小紙 條，然後駕車離開。他惟恐那紙條 被風雪吹走，連忙跑過馬路將那紙 條拿起，將紙條交給我，簡單交代 事件後，便怱怱離去。
我看看那紙條，只留下幾句文字 寫著：「不小心碰到你的汽車、姓 名和電話號碼。」我祇好趕忙走出 屋外，檢查汽車損壞情況，發覺左 車尾的泵巴行李箱部位被撞凹一小
風雪好鄰居 洞，指揮燈外穀碎片滿地，幸而沒 有其他損毀。我回到屋內後，依照 字條電話回電，但只是電話留言。
由於字條沒有對方車輛車牌資料， 正在猶豫怎樣向卑詩車輛保險局報 案時，便聽到手機鈴聲現出一個 陌生的電話號碼，就是對方司機來 電。他除了抱歉外，亦提供了他的 車牌號碼。
去電卑詩車輛保險局，沒有等候 很久的時間。約五分鐘後，已經有 一位女士接電話，她核對了我的身 份、汽車登記資料和損壞情況後， 便轉缐到另一位仲裁員跟進。原來 對方司機亦已報了案，當仲裁員開 啓他的文件夾，吻合和証明了彼此 的細節後，便給了我一個案件號 碼，可以到認可的汽車修理中心修 車和租車服務。由於是對方過失， 我亦不需要支付五百元墊底費用。
雖然這意外引起不方便，但我欣 賞和感謝這司機的誠實和負責任行 為，除令我減少金錢的損失，亦加 強我對人內心善良的信念。
第二天回家途中，我在鐵路鎮內 一間餅店，買了一個小芝士蛋糕， 向隣居史先生道謝。他很客氣，首 先關心我的汽車情況，當他了解事 情已經處理後，便面露笑容，繼續 我們的交談。
我們居住的地方環境比較幽靜， 屋的左傍是一個小公園，沒有直通 的馬路。對面有四間屋，我們這邊 有三間屋。遠親不如近鄰，當現代 人際關係越來越疏離，各家自掃門 前雪的社區，能夠在家居環繞著不 同族裔的友善鄰居，這經歷亦是愉 快的睦鄰感受和體驗。◇
人際關係有感 人與人之間的關
係真是很奇妙，你以 為找到了可信賴的朋 友，可以向他訴盡心底話，有數 不盡的話題。相反遇到話不投機的 人，講多兩句，都覺得無聊、多 餘。正所謂酒逢知己千般少，話不 投機半句多。
人與人之間的緣分，也是很奇 妙，有緣千里能相會，無緣對面 不相逢。今日同你老友鬼鬼，糖 痴豆，他日可能變成水溝油。當有 一天發現你的老友不再與你聯繫， 又或者消失於無影無踪，遇見了也 不打個招呼，那已經證明他不再需 要你，你在他心目中已不再重要， 已沒有互惠互用的價值。甚至理直 氣壯的打電話來告訴你，不再同你
做朋友，原因不需知道，不明白也 罷，只想表白不想打擾了，對你講 是出於禮貌，不想與你再聯絡，可 能他已經找到另外一個更合宜的朋 友。
有心的人在一起，就算是大吵 大鬧，過了一段時間，也會冰釋前 嫌。就算是少少的爭吵，若果沒有 了心，都會藉此借口離開，結束這 段關係。夫妻關係也是如此，如果 有心的人，會珍惜這段感情，想盡 辦法去維繫，彼此忍耐和包容，因 為愛的關係，絕不會恨下心腸揮慧 劍斬情絲，彼此變成陌路人。有離 心的人，當他不再愛你的時候，你 哭也是錯，安静也是錯，剪短頭髮 也是錯，無論做甚麼都是錯，因為 在他心目中你已經不再重要，因為
何鳳鳴
已有另外一個人霸佔了他的心，所 以他不想再同你有甚麼瓜葛，以後 他做甚麼，與甚麼人在一起，去了 那裡，有甚麼活動，你都不要過 問，如果不體諒問東問西，他會恨 恨地大罵你一頓，搬出一大堆道理 來，直指你的不是。奇怪得很，你 倆還是夫妻關係呢！俗語說得好， 人心隔肚皮，人心多詭詐。竟然忘 記了起初與你相愛時，虚寒問暖， 你對他的習慣若有半點不喜歡，他 都會為你去改變，每晚不和你通過 電，都感到有些空蕩蕩。但當人離 了心之後，人卻變得蠻橫無理，變 得不可理喻，之前為你着想的，已 經抛諸腦後，忘記得一乾二淨，他 已經變得陌生，變得可怕，再也不 是你所認識的那一個人。◇
李光澤
最近，我建議父親 每月動動筆，分享閲 歷感悟。不幾日，父親寫下一篇隨 筆，讀來十分感人。
「年少時，有作家夢。那時作 文寫得不錯，有些被老師當作範文 講評，有些錄入教育部門編印的 《中學生優秀文選》。課外，我還 積極參與班級的學習園地及學生會 黑板報的編寫。有一次，仍是初中 生的我，參加全縣中學生（包括高 中生）的作文競賽，獲得一等獎。 獎品是一本精美的筆記本。我愛不 釋手，一直珍藏，捨不得用。每每 遇到困難，我都習慣地拿出來翻 看，嗅著筆記本散發出的紙香，內 心就充滿勇氣和信心。亦是那時， 我躊躇滿志，心懷作家夢。
文革十年動亂，給很多文人作 家造成巨大打擊和傷害。受此影
今年是第十年帶孩 子們，南下往在俄勒岡 州的波特蘭，這次是老 四和老五的機會，參與一年一度的 宗教常識挑戰賽。每次出外比賽， 我都安排孩子們參觀不同的旅遊勝 地，或跟隊友聯誼。不過今年比賽 的週末，正是天氣預報下雪的週 末，加上我們找不到在俄勒岡州特 別的活動，我決定帶老四和老五北 上，往西雅圖，探訪姑仔一家，和 剛到西雅圖讀書的姪仔。
週六傍晚完成了比賽，我們安 全抵達姑仔的家，外甥女立刻拿出 椰青，和煎椰汁糕來款待我們。我 們用的房間、洗手間、床單、被鋪 都是外甥女清洗和準備。那晚我很 累，先休息，外甥女便教老四及老
夢與憾 響，父母都不希望我將來從事文學 方面的工作，更不看好我的作家 夢。高考時，我也就順了他們意， 報考了理科。參加工作後，我當了 幾年數學教師，後因工作需要，又 被調到鄉鎮，負責辦公室工作。記 得有一次，上級要召開現場會議， 總結及推廣發展鄉村經濟的經驗。
在會議前一天下午四點多接到通知 後，我就立即收集整理相關數據及
兩名年輕人 五玩新的紙牌遊戲，陪伴他們至深 夜。
週日醒來，外甥女在廚房團團 轉，原來在煎班戟給我們作早餐， 那食譜是她來自愛沙民亞的同學教 她的。她更放芝士和肉鬆在班戟 中，中西合壁，勇於嘗試新口味。 吃罷外甥女的愛心早餐，道別後， 我們出發往西雅圖大學的聖依納爵 小聖堂，跟姪仔會合，一起參與主 日彌撒。
這小聖堂由世界知名的Steven Holl建築師行設計，獨樹一格。姪 仔成為了我們的導遊，為我們介紹 附近首都山的特色，更帶了我們嘗 試他喜愛的暖暮拉麵，我們非常喜 歡他的推介。我們不單欣賞拉麵湯 底，也享受聽他娓娓道來適應在美
資料，構思撰寫上級用的發言稿。 初稿、幾番修改、定稿、打印、裝 訂、佈置會場、安排會務，一刻都 未停過。待一切準備妥當，已是翌 日清晨六點多。從那時起，我就明 白，我與我的作家夢，是漸行漸遠 了……
現在，我已退休，過著休閑寧 靜的生活。偶爾想起少時夢想，心 裡總有難言遺憾。這時，我就默默 開解自己，遺憾不是人生的全部， 我亦為社會付出過，對得起良心， 對得起家人。更可況，人生起落， 誰無遺憾？誰的人生又能完美無缺 呢？往後餘生，我要做的就是，讓 一切隨風，努力釋懷未圓的夢。」
母親在旁，看父親的文章。閲 畢，她半笑半認真，勸父親加一 句：「未來前方不遠處，還有夢在 等著我！」◇
讀大學的經驗。他知道表弟們喜歡 波霸奶茶，又帶我們試試他經常出 入的ComeBuyTEA，很特別。我們跟 着參觀了華盛頓州大學的圖書館， 和他做實驗的風洞，讓我們大開眼 界。在大學書店買了些紀念品後， 我們西雅圖之遊便告一段落。
回到高貴林白雪暟暟的仙境，我 告訴外子我非常感恩和感動。真的 沒想到兩名年輕人，細心地安排一 切，全情款待我們，令我們愜意地 在西雅圖渡過了愉快的二十小時。
我不得不感謝姑仔和姑丈，弟弟和 弟婦，讓我感受到外甥女和姪仔的 愛和尊重，使我對年輕一代充滿新 希望！◇
蔡師奶
一九八一年，在香港一大型百 貨公司內看到她，當時只有幾個月 大的姪女被放置在特賣場的一角， 她的全日夜托褓姆正在專注購物。 心痛之餘，我決定每星期五儘早從 大學宿舍回家幫忙照料，讓姪女也 可在中午回家，多享受週末的家庭 溫暖，免卻她被冷落之苦。
一九八五年，四歲的姪女已是 個很懂事的小朋友，但亦是個笨手 笨腳的小孩。每星期六我都帶她到 鄰近快餐店吃火腿蛋早餐，但每次 她都濕身而回，只因她常常將汽水 翻側，弄至衣服全濕。
一九八八年，我移民加拿大。 七歲的姪女因要上學，未能送機， 於是寫了一封信，向我道別。但在 我入閘前的十分鐘，她竟然趕到機 場，與我話別。一張清純的笑臉， 一段乖巧的祝福語，令我強忍的淚 水奪眶而出。
一幕一幕的回憶浮現在眼前， 時間過得真快，轉眼已經三十多 年。今天我被邀請參加姪女的頒授 奬章儀式，能夠見證她的努力，實
我的驕傲 在感到榮幸及興奮。查理斯三世國 王加冕獎章是為紀念英國查理斯三 世國王加冕典禮而設立，是授予在 各自領域有卓越貢獻並對社會產生 積極影響的人士，而姪女是皇家騎 警舉薦的其中一位獲奬者。
頒獎典禮開始，首先是歡迎主 禮皇家騎警助理專員入場，繼而四 十九位穿上整齊騎警禮服的獲奬者 步操進場，在播放國歌後，授章儀 式正式舉行。輪到姪女上台，司儀 讀出她的官階和名字後，她以穩重 響亮的聲音回答，然後由台邊步操 至台中，領受奬章。那一刻又令我 想起十八年前，她如何踏上以騎警 為終身職業之路。
大學畢業後，閒談間她表示想 報考皇家騎警，當時，我以為她只 是談談而已，之後她認真地填表 申請。我想，以她嬌小的身形，只 怕連面試的機會也沒有。但她卻進 入了第二輪選拔，挑戰體能測驗。
我再想，以中國女性體質，她不可 能達到標準。但她卻再進一步， 被邀請接受驗身。之後一等便等
了一年。我 又想，她一 定已被淘汰 了。但出乎 所有人的意 料之外，她 被取錄了。 她以堅強的 意志和毅 力，克服了 二十四週的 艱苦訓練， 以優異成績 畢業。猶記 得畢業典禮 分兩天在里 賈納舉行， 其中包括了 彌撒、步操 演習、銀 樂演奏、頒 授警章及晚 宴，還有令 我難忘的家 人研討及分
享會。會議中由警官解釋騎警工作 及分享風險統計數字，而學警家人 亦分享各人的憂慮，會後大家都有 一種如釋重負的感覺。
當年，姪女以堅定的聲音回應 監督頒授警章，場面感人，令我熱 淚盈眶。今天，她穿上英姿颯颯的 紅色禮服，憑努力在職業生涯上標 示一個里程碑，實在令人鼓舞。在 她接受奬章的一刻，我內心充滿了 喜悅和自豪，我為她的成就歡呼。
親愛的姪女，無論妳是那個被 冷落的幼兒，或是那個笨小孩，又 或是那個充滿愛心的小人兒，妳一 直都是我鍾愛的親人，妳是我的驕 傲，我永遠支持妳！◇
愛，是傾其所有 過年時，姐妹倆 收到了奶奶給的一大 筆壓歲錢。我開玩笑 說，她們可能是家裡現金最多 的人了。姐姐不動聲色，轉身 就把紅包藏好——她一向「摳 門」，指縫不漏風，據說這樣 的手型也不會漏財。
可家裡還有個憨妞妹妹。雖 然早已嘗到「有錢真好」的滋 味，但一拿到紅包，她還是大 大方方地交給我，甚至還沒等 我想好怎麼「套路」她，她就 主動開口：「媽媽，錢給你存 好，以後上大學用。」
本來我只是想「抽點成」， 畢竟讓一個8歲小孩拿著大幾百 刀，我也不太放心。沒想到她 這麼自覺，連詞都不用我編。
最後，厚厚一疊百元大鈔
歸我，20元的綠票留給她做零 花，皆大歡喜。她把20元小心 翼翼地放進存錢罐後，還驕傲 地宣佈：「我現在有138元了！ 」
憨妞不是沒有金錢概念，她 當然知道錢的好處，可以買零 食、買小玩意兒，但她就是這 樣一個「大氣」的孩子。
第二天，我對她們說：「奶 奶給了這麼大的紅包，我們是 不是也該送她一份禮物？我看 中了一件棉服，大概300多，我 們四個人一起分攤，怎麼樣？ 這樣奶奶就能收到我們四個人 的心意了。」
在「騙」孩子的壓歲錢這 件事上，當媽的永遠不會錯過 任何機會。這話其實是說給姐 姐聽的，畢竟她手裡揣著上千
養樂多
元。沒想到，姐姐沒吭聲，反 倒是憨妞妹妹最先響應：「好 啊好啊，那我出100！」
我笑了：「一共才300元， 四個人分攤，你一個人就出100 ？」
憨妞理所當然地點頭：「是 的，因為我愛奶奶呀。」
說完，她又瞥了一眼姐姐那 雙破舊的手套，轉頭對我說： 「我還剩38元，我再拿20，媽 媽，你給姐姐買副新手套吧。 」
曾經在哪兒聽過一句話： 愛，就是傾其所有。
如今，我十分確定及肯定， 我們家這位憨妞，是真的愛著 家裡的每一個人。◇
英米
《白雪公主》這個童話故事，已經多次搬上銀幕，本月推出最新的《白雪公主》電影版，是由真人演 出的歌舞奇幻片。題材特別的華語浪漫片《幻愛》，由曾在電影《梅艷芳》中飾演張國榮的帥哥劉俊謙擔 任男主角，已可以在Chime串流平台租看。
當代日本大師級導演是枝裕和，執導的家庭倫理電視劇《 宛如阿修羅》，講述四姊妹的故事，對人性 的描寫非常深刻，好評如潮，已在Netflix串流平台推出。此外，動作驚悚片《無痛先生》，也在本月推出。
(所有影片公映日期，均以電影公司最後公佈為準。)
宛如阿修羅 Asura 大部分北美 洲的影評人，給 《宛如阿修羅》 這電視劇的評分 都是一百分。
日本當代大 師級導演是枝裕 和，在2018年憑 作品《小偷家
族》奪得康城影展(Cannes Film Festival)最佳影片金棕櫚獎 (La Palme d'Or)，《宛如阿修羅》這部電視劇是他的最新作 品，備受矚目。這齣劇改編自有「日本張愛玲」之稱的著名 女作家向田邦子的同名小說，這小說在1979年已改編成電視 劇，2003年改編成電影。
這版本的《宛如阿修羅》，時代背景是1979年的東京， 劇情圍繞四姊妹因為發現父親有婚外情，聚在一起商量對 策。這齣劇的演員陣容一時無兩，囊括日本三代女神，由當 年日本第一美人松阪慶子演母親，宮澤理惠演長女，廣瀨玲 演幼女，已在Netflix串流平台播出。（圖片提供： Netflix)
無痛先生 Novocaine 這部動作驚悚片，故事講述由Jack Quaid飾演的銀行 行政人員Nathan Caine，是個無法感受任何痛楚的人， 他利用這個優勢，拯救在銀行劫案中成為人質的夢中情 人，和歹徒拼命。演男主角的Jack Quaid是個星二代，他 的母親Meg Ryan是1980年代至1990年代的女神，他的父親 Dennis Quaid也是著名演員。
本片在南非首都開普敦市(Cape Town)拍攝，3月14日 起在電影院上映。（圖片：COPYRIGHT 2024 PARAMOUNT PICTURES. ALL RIGHTS RESERVED.）
Beyond the Dream 本片故事講述由俊男劉俊謙飾 演的小學教師李志樂的戀愛經歷， 他是一名思覺失調康復者，在街上 偶遇少女葉嵐，對她一見鍾情，幻 想出一個名叫「欣欣」的人。後來 他接受大學碩士生葉嵐（蔡思韻飾 演）的心理輔導，葉嵐的長相竟然 和欣欣一模一樣，於是二人發展了 一段戀情，葉嵐因而違反了心理輔 導員的專業操守……
本片榮獲第57屆金馬獎最佳改編劇本獎，可在CHIME網 上電影串流平台租看，可上網到https://www.thechime.ca/ vod-beyond-the-dream。（圖片提供：www.thechime.ca）
《白雪公主》是著名德國格林童話（Grimms’Fairy Tales)，故事中的白雪公主自幼喪母，她的繼母皇后嫉 忌白雪公主的美貌，命令一名獵人把白雪公主帶往森 林，把她殺掉……
這故事曾多次改編成電影，本片根據1937年的《白雪 公主》動畫片改編重拍，是真人版的歌舞奇幻片，由曾 執導《戀愛500 日》（500 days of Summer) 的美國導演 Marc Webb 執導，演白雪公主的是曾在2021年的歌舞片 《西城故事》（West Side Story)演女主角Maria的Rachel Ziegler，並由飾演神奇女俠（Wonder Woman) 的女神Gal Godot演皇后。本片3月21日起在電影院公映。
（圖片： Giles Keyte）◇
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