Я знаю, як домовлятися зі своїм тілом. І це спрацьовує завжди!
Трудова діяльність і здоров'я, повна завантаженість на роботі і прекрасний зовнішній вигляд — поняття, на перший погляд, здавалося б, несумісні. Але! Якщо мова йде про захоплення своєю роботою, коли труд в радість і приносить моральне задоволення, коли основна занятість ще й доповнюється творчістю, плюс грамотний підхід до харчування, робота над своїм тілом і дисципліна — то ці речі чудово поєднуються, більш того, дають хороші плоди. Каріна Плай — на сцені з 1993 року. Поп-рок співачка, композитор, продюсер, піаністка, телеведуча, фотомодель, лауреат, учасник та почесний член журі багатьох міжнародних та всеукраїнських фестивалів, телеексперт, педагог із вокалу, режисер, журналіст, член Спілки діячів естрадного мистецтва України, у 2019 увійшла в ТОП-100 всеукраїнського рейтингу «Краса і гордість України» і наш добрий знайомий — лікар-кардіолог вищої категорії, член Національної медичної палати України, увійшов у ТОП-100 найвпливовіших чоловіків Київщини за Національним рейтингом 2020 року, експерт зі східної медицини — Володимир Воликов. Наші гості, як ніхто інший, знають секрет відмінного самопочуття й успіху. Володимире, одразу давайте відкриємо карти. Ви — лікар- кардіолог … і раптом будемо говорити з Вами про творчість, тим більше, в тандемі з відомою співачкою. Як Ви пов'язані з шоу-бізнесом, з вокалом? Поділіться історією свого знайомства і співпраці з Каріною. Ім’я Каріни я знаю ще з часів тріумфального початку її кар’єри. Я тоді був студентом — пристрасним фанатом співачки. А от зустріч і знайомство реальне життя подарувало нам аж за чверть століття. Це сталося на студії звукозапису. Мій друг — її власник. Саме він покликав мене і, виходить, влаштував цю зустріч). Там ми і познайомилися, Каріна дізналася, що я теж пишу тексти і музику, і поступово ми вирішили зробити щось спільно. І вона, і я любимо експерименти, тому для нас це був цікавий новий досвід. Яким був перший результат вашої спільної творчої співпраці? Ми маємо дві спільні пісні «А у війни немає каяття» і «Друзі». Це історія про справжню дружбу і крик душі про безглуздя війни.
+38 (096) 184 34 32 https://www.facebook.com/ vladimir.volykov 32 #sporthealthcity
Каріно, я не дарма говорила, що крім Ваших творчих талантів Ви ще й володієте талантом зберігати красу і молодість. І це наша головна сьогодні тема. Що є для Вас найкращим помічником у цьому? Напевне, мій головний помічник — це досить зухвала (як для жінки) сміливість бути собою в усіх ситуаціях і трішки самоіронії. Я ніколи не приховую свій вік, навпаки, бачу цінність та переваги присутності життєвого досвіду... Усі життєві непрості ситуації намагаюся не просто пережити, а переосмислити і чомусь у них навчитися. На всі проблеми ставлю питання не «За що?», а «Чому?» — відчуваєте різницю? І вже давно зрозуміла, що далеко не все виключно у наших власних руках, тому з великою повагою ставлюся до того, що мені дарує доля. Основне моє правило — знаходити позитивні сторони навіть у негативному, вміти насолоджуватись моментом, цінувати звичайні приємні дрібниці, якомога частіше щиро посміхатися усьому, що радує, та цікавитися життям. Усім у житті, що подобається. Набувати нового досвіду, тобто вчитися, вчитися і ще раз