Focus Guide du Printemps

la Saison 2025-2026 de La Cité Bleue dès le 8 mai découvrez la Saison 2025-2026 de La Cité Bleue dès le 8 mai

Guide du Printemps

Michael Roschi

Bon pour les jambes… et bon pour la tête !

Si 58 % de la population suisse pratique la randonnée, ce n’est pas par hasard. C’est évidemment parce que ceux qui foulent les sentiers en retirent un bénéfice. « Marcher est bon pour la santé », vous avez tous déjà entendu cette phrase-là ? Mais le plus souvent, c’était certainement lors de discussions ayant pour thème la condition physique. Et les arguments sont toujours valables. Mais de nombreux psychologues et philosophes nous rappellent que la marche est aussi bonne pour la santé psychique. Elle permet de se déconnecter du tumulte quotidien, de prendre du recul, de mettre les soucis de côté et de retrouver une forme de sérénité. Et pour cela, pas besoin de se rendre sur les « spots » les plus spectaculaires.

Si la Suisse a inscrit son réseau de chemins pédestres balisés dans sa Constitution (un fait unique au monde !), c’est que le pays a compris l’importance de pouvoir facilement et agréablement se déplacer à pied. Pour s’en convaincre, il y a d’abord le discours scientifique : les bienfaits de la marche ne sont plus à prouver. Sur le plan physique, elle améliore la circulation sanguine, renforce le cœur et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. Elle sollicite en douceur les muscles, préserve les articulations et contribue à maintenir un poids de forme. Au niveau mental, elle favorise la libération d’endorphines, ces hormones du bien-être qui aident à réduire l’anxiété et la dépression. Marcher pour mieux penser Mais les médecins ne sont pas les seuls à vanter les mérites de la randonnée. Depuis fort longtemps, les philosophes et psychologues ont souligné que la marche favorise la réflexion. « Toutes les grandes pensées sont conçues en marchant », a affirmé Friedrich Nietzsche en 1889. Cette affirmation a été vérifiée par des chercheurs de l’Université de Stanford, qui ont testé 176 étudiants à travers quatre expériences. Lors d’un exercice de pensée créative (imaginer différents usages pour un objet courant), les participants qui marchaient ont généré 81 % d’idées de plus que ceux qui restaient assis ! L’expérience a d’abord été menée en intérieur, sur tapis roulant, avec des résultats déjà significatifs. Mais lorsque les participants ont marché à l’air libre, l’effet a été encore plus fort, démontrant que la nature et l’environnement extérieur amplifient l’effet bénéfique de la marche sur la pensée. Avec le mouvement, la nature est le deuxième élément qui favorise le bien-être du randonneur. Depuis l’Antiquité, les philosophes l’ont reconnue comme une source essentielle de bien-être mental.

« Détox » numérique

Et ce qui était déjà vrai il y a 100 ans, ou même 2000 ans, l’est davantage encore aujourd’hui. Dans un monde où

la pression quotidienne, le stress et l’hyperconnexion dominent nos vies, la quête de tranquillité et de sérénité est devenue essentielle. L’un des premiers bienfaits d’une randonnée en pleine nature réside dans sa capacité à nous déconnecter. En quittant nos écrans et en nous immergeant dans la beauté des paysages, nous nous libérons de l’emprise du monde numérique. Cet éloignement des notifications, des courriels et des sollicitations incessantes permet de réduire le stress mental. La randonnée devient ainsi une forme de « détox » pour l’esprit, lui offrant un répit bien mérité.

La magie de l’ordinaire

Parmi les sources de stress de notre époque, il y a aussi la quête du « toujours plus ». Plus haut, plus beau, plus vite et surtout… toujours plus extraordinaire. Ce constat, valable dans beaucoup de domaines, l’est aussi en matière de randonnée : les « spots » les plus spectaculaires (comme le lac d’Oeschinen, le Creux du Van ou le Fronalpstock) deviennent difficiles à gérer certains jours, tant la foule s’y presse. On veut le meilleur !

Mais notre société s’essouffle. La course aux superlatifs engendre une grosse fatigue. Un retour à des valeurs simples émerge. Très populaire en ce moment avec son dernier livre La Magie de l’ordinaire, le philosophe français Fabrice Midal nous invite à redécouvrir la richesse et la profondeur des expériences quotidiennes souvent négligées. Il propose que l’ordinaire recèle une magie capable de transformer notre perception de la vie et d’améliorer notre bien-être. À y réfléchir, n’est-ce pas là l’état d’esprit des randonneurs ? Les chemins pédestres ne sont-ils pas, pour les quatre millions de personnes qui les arpentent en Suisse, le lieu idéal pour un retour à la simplicité et indirectement un retour à soi ?

Marcher, c’est s’extraire de rythmes effrénés, faire taire le bruit et retrouver un espace intérieur que notre quotidien ne nous laisse plus guère explorer. Marcher,

c’est s’offrir une forme d’écoute : du corps, du souffle, du monde qui nous entoure. Que le balisage soit jaune (chemins de randonnée), blanc-rouge-blanc (chemins de randonnée de montagne) ou blancbleu-blanc (chemins de randonnée alpine), on y cherche une connexion à la nature, aux autres parfois, mais surtout à soi-même.

Et si ce que nous cherchons en marchant n’était pas un sommet ou un exploit, mais simplement une manière d’habiter le monde autrement ? Une façon de retrouver du sens, de ralentir, de savourer. Le simple fait de poser un pied devant l’autre devient alors un acte profondément réparateur. La beauté n’est plus dans l’extraordinaire, mais dans l’instant.

65 000 km de bonheur

Il est évident que les 65 000 km de chemins pédestres gérés par les 26 associations cantonales membres de Suisse Rando n’ont pas tous le même potentiel pour faire un « buzz » sur Instagram. Mais ils ont tous des arguments pour apporter du bonheur à ceux qui les empruntent. Ils permettent de marcher proche de chez soi ou de découvrir de nouveaux horizons plus lointains. Ils offrent la possibilité de transpirer dans des montées ou de se détendre à plat. Ils nous emmènent à la montagne, dans des forêts, à travers des pâturages ou le long de rivières. Ils invitent à découvrir la formidable diversité des paysages de notre pays. Raison pour laquelle, soit dit en passant, le réseau de chemins de randonnée est aussi utilisé par d’autres adeptes de sports de plein air, pas uniquement par les randonneuses et randonneurs.

L’art de ralentir

Surtout, chaque chemin pédestre est une expérience profondément apaisante. Le bruit du vent dans les arbres, le chant des oiseaux, le murmure des ruisseaux…

Ces sons naturels, souvent oubliés, agissent comme des anti-stress puissants. Et puis, la randonnée nous enseigne l’art de ralentir. Chaque pas, chaque respiration, chaque regard porté sur le paysage nous invite à prendre le temps de vivre pleinement l’instant présent.

Un randonneur peut être débutant, occasionnel, passionné, expérimenté, aventurier, montagnard, campeur, sportif, contemplatif, curieux, solitaire, écologiste, etc. Mais avant tout, c’est un être humain qui cherche à se faire du bien. Et les chemins sont là pour lui en offrir la possibilité. Que ce soit au gré des sentiers ou en savourant le printemps différemment, je vous souhaite une « douce déconnexion ».

Texte Michael Roschi

Directeur, Suisse Rando

Contenu.

04 Activités en plein air

08 Escapade printanière

12 Interview : Zoë Më

14 Rituel printanier

12 Bières, vins et spiritueux

Focus Guide du Printemps.

Cheffe de projet

Elisa Starck

Responsable national

Pascal Buck

Rédactrice en chef Romandie

Laurane Saad

Responsable graphique

Mathias Manner

Graphiste

Marie Geyer

Journalistes

SMA, Maévane Mas, Remo Bürgi,

Dominic Meier

Image de couverture

SRF/Maurice Haas

Canal de distribution

Tribune de Genève et 24Heures

Imprimerie DZB Druckzentrum Bern

Smart Media Agency

Gerbergasse 5, 8001 Zürich, Schweiz Tel +41 44 258 86 00 info@smartmediaagency.ch redactionFR@smartmediaagency.ch focus.swiss

Bonne lecture ! Elisa Starck Cheffe de projet

Librairie active depuis le XXe siècle dans l’achat de bibliothèques, manuscrits, gravures, livres anciens, reliures, livres illustrés XXe

Propose également des expertises de bibliothèques et un espace de consignation

Librairie « au point du jour » | Passage du Rond-Point 4 | 1205 Genève Ouvert de 10:00 à 15:00 de mardi à vendredi | +41 078 760 0404 | contact@aupointdujour.ch

Quand le printemps réveille l’envie de bouger au grand air

Avec la hausse des températures, l’envie de bouger dehors revient en force. Et ce n’est pas un hasard : pratiquer un sport à l’extérieur est excellent pour la santé et donne un véritable coup de fouet à la vitalité. Alors, prêt à enfourcher son vélo ou à se lancer sur un parcours Vita ?

Cet enthousiasme printanier se comprend parfaitement : ce ne sont pas seulement les papillons qui s’éveillent, mais aussi les muscles, engourdis par l’hiver, qui demandent à être remis en mouvement. Le choix est large parmi toutes les activités qu’il a fallu mettre de côté pendant les mois froids. Outre les grands classiques comme le jogging, la marche nordique ou le vélo, il existe aussi des disciplines auxquelles on ne pense pas spontanément, mais qui méritent d’être découvertes.

À pied ou à vélo

La course à pied fait du bien au système cardio-vasculaire et sollicite de nombreux groupes musculaires. Pour les débutants, la marche nordique représente une alternative intéressante au jogging, car elle ménage les articulations. Grâce aux bâtons, on fait aussi travailler les muscles des bras, de la poitrine et des épaules. Au printemps, quand les routes ne sont plus verglacées et que le vent glacial a disparu, la sortie à vélo redevient un vrai plaisir. Petit conseil : grâce au vélo électrique, la distance parcourue devient bien plus importante sans pour autant demander un effort excessif. Peut-être l’occasion d’envisager d’utiliser le vélo pour les trajets domicile-travail ? Se passer de la voiture, c’est bon pour la santé et pour l’environnement.

Bouger sans quitter son jardin

Le jogging ou le vélo ne plaisent pas à tout le monde. Mais ce n’est pas une excuse pour rester affalé sur le canapé. Certaines activités sportives peuvent se pratiquer à la maison, dans le jardin. Le trampoline d’extérieur, par exemple, est un équipement ludique qui permet un entraînement complet tout en ménageant les articulations. Les sauts mobilisent de nombreux groupes musculaires, et l’effet plaisir est garanti. Autre idée amusante : installer une slackline. Cette sangle souple, tendue entre deux points d’ancrage mais

Avec une bonne préparation et un entraînement adapté, rien ne s’oppose à un printemps sportif placé sous le signe de la vitalité et du bien-être.

sans être complètement rigide, permet de travailler l’équilibre, la coordination et la concentration. Et pas de panique : la slackline se tend à hauteur de genoux ou de hanches, il n’y a donc aucun risque en cas de chute.

Glisser sur l’eau

Un peu plus loin de chez soi et sur un autre terrain, l’aviron séduit à nouveau dès les beaux jours. Ce sport, souvent associé aux athlètes musclés des Jeux olympiques, est pourtant accessible à tous. L’aviron est un entraînement complet qui sollicite l’ensemble du corps de manière régulière et équilibrée. Il peut également se pratiquer en équipe, pour plus de convivialité. Bien sûr, d’innombrables autres disciplines refont surface avec le retour du printemps. Mais attention à ne pas se laisser emporter par l’enthousiasme et à respecter ses limites pour éviter toute surcharge.

Ménager ses articulations

Les articulations méritent une attention particulière, quel que soit le sport pratiqué. La colonne vertébrale,

les genoux, les hanches ou les chevilles sont souvent des zones sensibles. Chacun a son point faible et doit y prêter une attention particulière. Pour éviter l’arthrose –cette usure prématurée des articulations – il est indispensable de s’équiper correctement et d’exécuter les mouvements dans les règles de l’art. Des chaussures de qualité, adaptées à la morphologie du pied, sont aussi importantes qu’une bonne technique de course pour préserver les articulations. Cela vaut également pour l’entraînement en salle, où il est essentiel de se faire conseiller par des professionnels et d’adapter la charge aux capacités du corps. Vouloir en faire trop ou jouer les casse-cou peut être plus néfaste qu’utile. Un mécanisme complexe et délicat Le corps humain compte 140 articulations. Ce sont elles qui protègent les os et permettent des mouvements souples entre les membres. Le cartilage articulaire agit comme une éponge gorgée d’eau : sous la pression, il libère un liquide qui lubrifie l’articulation. Il est donc crucial de solliciter ces articulations régulièrement, faute

de quoi cette lubrification disparaît et le cartilage perd en élasticité. En revanche, les chocs violents et soudains ou les positions statiques prolongées sont nuisibles. Ils usent le cartilage, provoquent des inflammations et des blessures, et peuvent à terme mener à l’arthrose.

Renforcer pour protéger

Pour éviter ces dommages, il est indispensable de renforcer les muscles et les structures qui entourent les articulations. On ne peut pas directement entraîner une articulation, mais renforcer les muscles environnants permet de la soulager. Une alimentation équilibrée, ainsi que le maintien d’un poids sain, contribuent également à préserver la santé des articulations. Par ailleurs, certaines disciplines sportives deviennent déconseillées lorsqu’on souffre de certains problèmes articulaires. Il est donc toujours judicieux de demander conseil à un médecin.

Nager plutôt que courir

En cas de pathologies articulaires, la natation –notamment le crawl et le dos crawlé – est particulièrement recommandée. La poussée d’Archimède réduit la charge sur les articulations, et les mouvements se font de manière contrôlée et harmonieuse. L’aquagym est également un excellent choix, idéalement pratiquée dans une eau entre 26 et 28 degrés. Les sports de course sont plus délicats. La marche rapide est souvent préférable au jogging, surtout si le sol est souple. L’escalade, l’aviron et le vélo constituent également de bonnes alternatives pour les personnes atteintes d’arthrose. Avec une bonne préparation et un entraînement adapté, rien ne s’oppose à un printemps sportif placé sous le signe de la vitalité et du bien-être.

Texte Remo Bürgi

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Trois jours de musique 100 % suisse !

Le festival Aigl’in Music revient en force pour sa 11e édition, exceptionnellement étendue sur trois jours, à l’occasion du week-end de la Pentecôte. La programmation 2025 a été dévoilée en primeur le vendredi 4 avril lors d’un repas-concert exclusif, en présence d’Alejandro Reyes. Autorités, sponsors et amis du festival ont eu la chance de découvrir les artistes à l’affiche avant l’annonce publique. À son agenda : les 6, 7 et 8 juin 2025, la Cour du Collège de la Grande-Eau à Aigle vibrera au rythme d’une programmation 100 % suisse et d’une ambiance populaire et festive !

Fidèle à sa tradition du deuxième week-end de juin, le festival capitalise sur l’énorme succès de sa 10 édition, qui avait rassemblé plus de 6500 personnes en deux soirs. En 2025, le comité vise un nouveau cap : 8000 festivaliers sur trois jours. Le tout avec un budget maîtrisé de moins de CHF 100 000, preuve de la rigueur et de l’engagement bénévole du comité organisateur.

Une programmation suisse, riche et audacieuse

Le festival poursuit sa mission de soutien à la scène musicale suisse, en offrant une vitrine aux artistes émergents, confirmés et régionaux. Cette année encore, tous les concerts sont gratuits.

Vendredi 6 juin (dès 19h30) –place à l’électro et au DJing

– DJ Ben, un jeune ado DJ de Suisse romande très prometteur, ouvrira cette 11e édition avec fraîcheur et enthousiasme.

– Ayuma, artiste suisse découverte du Spotlight du Montreux Jazz Festival 2024, envoûtera le public avec son univers électro-pop planant et magnétique. – Jay Style, DJ villardou emblématique de l’émission et des scènes NRJ Extravadance, revient après un passage très remarqué à Aigle en 2024. Il promet un set explosif.

– Bombjones, habitué des plus grandes scènes romandes (MAD, Montreux Jazz, ...), clôturera la soirée avec ses remixes puissants et festifs.

Samedi 7 juin (dès 17h30) –ambiance pop, rock et latino

– Hypsign, groupe vaudois en pleine ascension, propose une fusion entraînante de pop, hip-hop et rock.

– Silance, auteure-compositrice-interprète, fait vibrer la scène avec sa voix douce et ses textes touchants mêlant pop et chanson française –déjà remarquée au Paléo Festival 2024.

– Marc Amacher, bluesman bernois, impressionne par sa voix rauque, son charisme brut et sa collection de guitares aux riffs endiablés, révélé au grand public par sa participation à The Voice of Germany.

– Loco Escrito, star zurichoise d’origine colombienne, triplement récompensé aux Swiss Music Awards, apportera ses rythmes latinos et estivaux qui cumulent des millions d’écoutes sur les plateformes.

– Gut’s, groupe de hard rock romand aux accents AC/DC, électrisera la fin de soirée avec des compositions puissantes et énergiques.

Dimanche 8 juin (dès 16h30) –humour, talent local et ambiance estivale

– Le public découvrira Lady O, coup de cœur du festival, gagnante du Tremplin suisse romande (finale le 10 avril), qui aura la chance d’ouvrir la scène ce jour-là.

– Vincent Barbone, figure emblématique du rock chablaisien, fera son grand retour « on the road again », pour le plus grand plaisir de ses fans fidèles depuis près de 40 ans.

– MC Roger, artiste neuchâtelois aussi drôle que talentueux, ambiancera la foule avec ses parodies cultes dont « Le Papet Vaudois » issu de la dernière Revue vaudoise.

– Alejandro Reyes, chanteur et musicien d’origine chilienne, livrera ses compositions pop et latino, dont ses nouveaux morceaux, chargées de soleil et d’émotion.

– Seraina Telli, rockeuse lucernoise au tempérament de feu, clôturera cette 11e édition. Déjà remarquée en première partie de Bryan Adams à la BCF Arena en 2024, elle tourne actuellement aux États-Unis et au Canada.

Nouveautés 2025 : cashless, tatouages et affichage original

Les festivaliers recevront cette année un bracelet électronique pour des paiements 100 % cashless sur les stands. Autre nouveauté : un stand de tatouages flash pour les amateurs de souvenirs indélébiles.

L’affiche 2025, signée Patrick Burnens, met en scène un « couteau suisse musical » illustrant avec humour et créativité l’ADN du festival : suisse, festif et éclectique.

« Cette année, le visuel de l’affiche reflète autant l’esprit du festival que celui de son président : généreux, multifacette et résolument tourné vers la musique suisse. Le couteau suisse musical est une métaphore joyeuse de cette édition 2025, avec une sélection d’instruments qui donne déjà un avant-goût de la programmation. J’avoue,

mon outil préféré ? La prise jack façon tire-bouchon –clin d’œil à l’apéro… et à l’écoute ! » – Patrick Burnens

Une ville en fête

Aigle sera en pleine effervescence ce même week-end, avec trois événements majeurs : le Rallye du Chablais (5–7 juin), les Caves ouvertes vaudoises (7–8 juin) et le festival uniront leurs forces pour offrir une expérience inoubliable aux visiteurs.

Entrée : Libre

Lieu : Cour du Collège de la Grande-Eau, Aigle

Horaires

Ven. 6 juin dès 19h30

Sam. 7 juin dès 17h30

Dim. 8 juin dès 16h30

Accès : À 5 minutes à pied de la gare CFF d’Aigle

Restauration : Stands 100 % locaux (boissons & nourriture)

Infos Réseaux sociaux aiglinmusic.ch

Pour plus d’informations, visuels HD, ou demandes d’interview

Marc-O. Drapel, Président 0794333063

Aigl’in Music Festival 2025 Parce que la musique suisse mérite la scène qu’elle inspire !

Graffiti : état des lieux d’une esthétique

Pour la première fois, la galerie Boléro à Versoix accueille une exposition dédiée au graffiti, en collaboration avec l’agence OutSide Art. « Graffiti, des lettres et des styles » réunit sept artistes et offre une plongée graphique et pédagogique dans l’univers de la lettre stylisée.

Alexandre Vega, représentant de l’agence artistique OutSide Art et commissaire de l’exposition, revient sur les enjeux et la portée de l’exposition.

Alexandre Vega, qu’est-ce qui définit OutSide Art, et vous a donné envie de vous associer à la galerie Boléro pour cette exposition ?

OutSide Art est une agence de production artistique spécialisée dans le graffiti et les arts visuels qui en sont issus. Nous accompagnons les artistes dans la conception d’expositions et les différentes étapes de création, en développant des projets sur mesure avec eux. Notre mission consiste à établir des ponts entre les artistes et divers commanditaires – collectivités, régies immobilières, communes ou particuliers – désireux de valoriser leurs espaces extérieurs à travers une démarche artistique.

La collaboration avec la galerie Boléro s’inscrit dans cette dynamique. C’est la première fois que cet espace culturel de la Ville de Versoix consacre une exposition au graffiti, et l’équipe a manifesté un réel intérêt pour cette démarche. Travailler avec un service culturel doté d’une programmation annuelle riche et d’une vision ouverte sur les pratiques artistiques nous permet de sortir de notre fonctionnement habituel en tant qu’agence indépendante. C’est une opportunité de dialogue, de réflexion partagée, et une réelle plus-value tant pour le projet que pour le public et les artistes impliqués.

L’exposition « Graffiti, des lettres et des styles » investira la galerie Boléro dès le 8 mai, jusqu’au 27 juillet. De quoi s’agit-il exactement ?

Il s’agit d’une exposition consacrée au graffiti avec une sélection d’artistes locaux et régionaux tels que Bandi, Reyone, Serval, Whyre, mais aussi d’artistes venus de plus loin comme Smash137, Kaseret et Zurik. Le titre renvoie à l’essence même du graffiti : un art fondé sur la lettre, sur sa stylisation et son évolution au fil du temps. Le graffiti tel qu’on le connaît existe depuis plus de 50 ans, et il n’a jamais cessé de réinventer l’alphabet, en jouant avec les formes, les codes, et les supports.

L’exposition ne prétend pas couvrir l’ensemble de ce mouvement, mais elle offre un aperçu de la richesse graphique et esthétique du graffiti aujourd’hui en réunissant ces sept artistes, chacun avec un univers graphique distinct. Leurs œuvres, présentées sur toile ou sous forme d’installations 3D, témoignent de la diversité des styles et des approches actuelles du graffiti. Elle invite à observer comment, malgré la grande diversité des styles présentés, la lettre reste toujours le point de départ, le cœur de cette démarche artistique.

Quel type de public espérez-vous toucher à travers cette proposition artistique ?

L’exposition s’adresse à un large public, des enfants aux personnes âgées. Elle a été pensée pour offrir plusieurs niveaux de lecture, à travers une programmation variée. Pour les plus jeunes, des médiations scolaires sont organisées, en dehors du programme officiel. Elles ciblent notamment les élèves de 4P à 8P, avec l’objectif de leur faire découvrir ce qu’est réellement le graffiti, au-delà

des clichés. L’un des enjeux pédagogiques est d’interroger la perception du graffiti comme acte de vandalisme, en confrontant les élèves à des œuvres exposées dans un cadre institutionnel, comme celui d’une galerie.

À travers cette démarche, il s’agit aussi d’ouvrir une réflexion citoyenne : comment se positionner face aux graffiti que l’on croise dans l’espace public ? Où se situe la frontière entre dégradation et création artistique ? En montrant le graffiti sous un autre jour, l’exposition invite chacun à se forger un regard plus nuancé et plus critique. Quels sont les événements organisés pour les plus âgés ?

Plusieurs rendez-vous sont proposés aux adultes, qu’ils soient novices ou connaisseurs. Des visites commentées par certains artistes offriront un éclairage direct sur leur parcours, leur approche du graffiti, et les techniques qu’ils mobilisent. C’est l’occasion, pour chacun, de découvrir ou redécouvrir cette pratique à travers le regard de celles et ceux qui la font évoluer.

Une table ronde se tiendra également le jeudi 5 juin sur le thème « Entre la rue et la galerie : dialectique d’un mouvement artistique ». Cette discussion abordera les tensions et les évolutions du graffiti face à sa reconnaissance institutionnelle et à sa marchandisation.

L’historien de l’art Jean-Rodolphe Petter et le modérateur Mathieu Menghini interrogeront les artistes sur la manière dont ils perçoivent ce déplacement du mur urbain à l’espace d’exposition.

Enfin, le 17 mai, un atelier graffiti est organisé pour les personnes dès 12 ans. Animé par Reyone, figure genevoise du style new-yorkais, cet atelier pratique de deux heures permettra d’expérimenter ou de renforcer les bases techniques de cette écriture graphique codifiée. Il s’adresse aussi bien aux novices qu’à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou revoir leurs fondations.

Interview Maévane Mas

Abbatiale de Payerne • Brandreport

L’Abbatiale de Payerne : un joyau roman à vivre pleinement

Plus grande église romane de Suisse, ce monument millénaire mêle patrimoine d’exception, découvertes interactives et événements culturels toute l’année.

Au centre de la ville de Payerne, l’Abbatiale se distingue par sa beauté architecturale et la richesse de son histoire. Elle fascine par ses volumes harmonieux, la finesse de ses décors et l’ambiance paisible qui y règne. À la croisée du passé et de la modernité, ce lieu emblématique propose un parcours de découverte immersif et une programmation culturelle dynamique qui séduisent aussi bien les amateurs de patrimoine que les visiteurs curieux de nouvelles expériences. Un site chargé d’histoire Peu avant l’an mil, une vie religieuse croît à Payerne avec le soutien de la famille royale de Bourgogne transjurane. Grâce à l’impératrice Adélaïde, fille de la reine Berthe, la communauté payernoise est rattachée au grand monastère bénédictin de Cluny, en France. Entre le premier tiers du XI e siècle et la première moitié du XII siècle, une grande église romane est construite. Elle est embellie et transformée au fil des siècles à la demande des prieurs.

En 1536, Payerne passe à la Réforme et le monastère est fermé. S’ensuit une longue période de sécularisation, où le monument sert de fonderie de cloches, d’entrepôt, de caserne, de prison et de salle de gymnastique. C’est seulement à la fin du XIXe siècle que l’intérêt pour l’Abbatiale est ravivé. Elle est classée monument historique en 1900, avant d’être restaurée. Au début du XXIe siècle, elle est à nouveau restaurée pour garantir sa statique et rouvre ses portes au public en juillet 2020.

Un parcours de découverte immersif et accessible à toutes et tous

La visite débute par un film d’introduction qui retrace l’histoire du site et permet aux visiteurs de replacer l’édifice dans son contexte. Un audioguide multilingue accompagne ensuite les visiteurs à travers vingt étapes thématiques permettant de comprendre son histoire. Conçu pour tous les publics – amateurs d’histoire, curieux ou familles – ce dispositif immersif marie explications historiques, ambiances sonores et récits vivants. Les voix racontent l’histoire constructive du site, les décors peints et sculptés, ainsi que la vie des moines clunisiens. Loin d’une visite figée, c’est une véritable plongée dans le temps.

Les technologies discrètement intégrées dans le parcours enrichissent la découverte sans jamais prendre le pas sur la beauté des lieux. Des projections permettent de restituer le parcours des personnages importants du site, d’imaginer la vie dans le cloître ou encore de comprendre l’architecture du chœur. La lumière naturelle apporte beaucoup à la visite : elle révèle les volumes et souligne les détails sculptés.

Une attention particulière a été portée à l’accessibilité. L’audioguide est disponible en trois langues et la majorité des espaces sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Des bornes tactiles et des projections permettent à chacun de vivre une expérience riche.

À travers ce parcours, l’Abbatiale se révèle dans toutes ses dimensions : monument historique, chef-d’œuvre artistique, lieu de mémoire et de transmission.

Loin d’être un musée figé, elle devient un espace d’émotion et de découverte, où l’histoire prend vie.

Une offre sur mesure pour les groupes Pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur expérience, l’Abbatiale propose des visites guidées, sur réservation. Ces visites thématiques permettent d’aborder le monument sous différents angles : découverte générale, exploration de l’architecture et des décors, lecture spirituelle ou encore mise en lumière des orgues. Une visite guidée du centre historique complète l’offre et invite à découvrir l’église paroissiale et l’ancien hôtel de ville – habituellement fermé au public, tout en évoquant les bouleversements induits par la Réforme.

L’Abbatiale constitue également un cadre privilégié pour accueillir séminaires, sorties culturelles ou événements privés. Plusieurs salles peuvent être louées, idéales pour des activités de team building ou des sorties d’entreprise. Grâce à des partenariats locaux, il est possible de composer une offre sur mesure, incluant visite, repas, dégustation ou même initiation au golf – une manière originale de découvrir les richesses de la Broye vaudoise.

Un lieu vivant, toute l’année

L’Abbatiale se distingue aussi par sa programmation culturelle. Expositions, concerts et animations y sont proposés tout au long de l’année, offrant de nouvelles manières d’appréhender le monument et ses collections.

En 2025, plusieurs rendez-vous marqueront les temps forts de la saison. Jusqu’au 22 juin, l’exposition « Coup d’œil sur les collections : objets mis au jour, objets mis à jour » s’intéresse aux objets archéologiques et à ce qu’ils nous racontent. Cet été, le « Jardin des moines » transformera la cour en un espace de détente dans un cadre végétal, ponctué d’activités pour les familles. Le parcours de visite fêtera par ailleurs ses cinq ans de réouverture à l’occasion d’un week-end festif.

Enfin, du 5 septembre 2025 au 22 février 2026, une exposition rendra hommage à l’architecte et archéologue Louis Bosset (1880–1950), figure marquante de la restauration du site au XX siècle, qui a profondément marqué la ville de Payerne et la région par ses restaurations et ses créations architecturales.

Informations pratiques : Facilement accessible en transports publics ou en voiture, l’Abbatiale de Payerne se situe à environ 45 minutes de Lausanne. Les informations pratiques, horaires et programmation complète sont disponibles sur le site officiel : abbatiale-payerne.ch

Image Rémy Gindroz

Image Rémy Gindroz

Six questions pour organiser l’escapade parfaite

Les grandes vacances sont encore loin, mais l’envie de couper avec la routine se fait déjà sentir. Le budget est limité, mais le besoin d’évasion est bien réel. La pression s’accumule, et pourtant, vous rêvez de déconnecter. Il est temps de s’offrir un week-end getaway.

Inutile de partir loin ou longtemps : un court séjour suffit souvent à recharger les batteries et retrouver l’équilibre. À condition de bien réfléchir avant de réserver, pour éviter les mauvaises surprises et préserver son portefeuille. Voici les bonnes questions à se poser pour transformer quelques jours en parenthèse réussie.

1. Que recherchez-vous vraiment ?

Avant toute chose, il est essentiel de définir l’objectif de cette escapade. En l’espace de deux ou trois jours, difficile de tout faire : visites culturelles, randonnées, détente au spa et nuits festives ne tiennent pas dans un même programme. Concentrez-vous sur ce qui vous fait le plus envie. L’énergie de la ville ou la sérénité de la campagne ? Adrénaline ou calme ? Sport ou cocooning ? Découvertes ou soirées animées ?

Cela dépend aussi de vos compagnons de voyage. Seul, tout est possible. À deux ou en famille, les attentes diffèrent selon chacun. Entre amis, il faudra conjuguer plusieurs envies. Une fois ces points clarifiés, vous pourrez choisir votre destination en toute sérénité.

2. Quelle destination privilégier ?

Le choix du lieu doit répondre à vos envies… et au moment choisi. Un city trip à Barcelone en été ? L’idée fait rêver, mais elle s’accompagne souvent de prix élevés et de foules denses. Une escapade automnale au Tessin sous un dernier soleil radieux peut aussi séduire – à condition d’aimer partager l’espace. Si vous cherchez le calme et l’optimisation du temps, mieux vaut miser sur des lieux moins prisés.

Les grandes foules compliquent la logistique, réduisent les disponibilités et font grimper les tarifs. Choisir la destination, c’est aussi tenir compte du calendrier.

Avec un peu d’anticipation et en recherchant des offres spéciales, il est possible de combiner emplacement idéal et maîtrise du budget.

3. Combien de temps avez-vous, et quand partir ?

La durée du séjour est une autre question clé.

Pouvez-vous prolonger d’un ou deux jours votre week-end ? Êtes-vous libre de partir hors des vacances scolaires ou des jours fériés ?

Les week-ends prolongés et les ponts sont tentants, mais ils s’accompagnent de prix plus élevés et de disponibilités réduites. Si votre agenda le permet, optez pour un week-end « hors-saison » : moins cher, plus calme et plus agréable. Si ce n’est pas possible, une organisation soignée et des recherches approfondies vous permettront malgré tout de trouver un bon rapport qualité-prix.

4. Comment vous y rendre ?

Transport et hébergement relèvent du même équilibre subtil entre coût, confort et flexibilité. En Suisse et dans les pays voisins, le train offre un avantage de taille : des prix fixes, quelle que soit la date ou l’heure de départ. Cela garantit un maximum de liberté. La voiture, elle, permet également de maîtriser son timing.

En avion, les tarifs varient en fonction du jour, de l’heure, du moment de la réservation et de la compagnie choisie. Un vol tôt le vendredi matin ou le lundi est souvent bien plus abordable que ceux des samedis et dimanches. Les compagnies low-cost affichent des prix imbattables, mais elles atterrissent parfois loin du centre. À vous de déterminer si vous privilégiez le coût, le confort ou le temps.

5. Où séjourner ?

La même logique s’applique au choix du logement. Proximité et confort devraient l’emporter sur le seul critère du prix. Si votre budget le permet, choisissez un hébergement proche de votre activité : un hôtel en bord de mer pour un séjour détente, un chalet au pied des pistes pour un week-end ski, ou un appartement en centre-ville pour une escapade culturelle.

Avec un peu d’anticipation et en recherchant des offres spéciales, il est possible de combiner emplacement idéal et maîtrise du budget. Un investissement qui se traduit par un gain de temps et de flexibilité.

6. Que souhaitez-vous vivre ?

Pour un séjour sportif ou bien-être, l’objectif est clair. Mais pour un city break, un week-end shopping ou gourmand, mieux vaut établir une liste d’incontournables et garder un peu de souplesse pour les découvertes et les pauses. Pensez à réserver vos activités à l’avance. Il serait dommage de perdre du temps dans des files d’attente. De nombreux musées et attractions exigent désormais des réservations de créneaux en ligne. Certains affichent complet plusieurs mois à l’avance. Dans les grandes villes, la spontanéité n’est plus toujours possible. Des outils pour s’inspirer et organiser soi-même son week-end

– mySwitzerland.com pour des suggestions locales et nationales

– tripadvisor.ch pour des avis et des recommandations d’expériences

– atlasobscura.com pour dénicher des curiosités insolites

– lonelyplanet.de pour les voyageurs indépendants

– TripIt pour regrouper toutes ses réservations dans une seule application

– skyscanner.ch pour comparer les prix des vols, hébergements et transports

– culturetrip.com pour des idées hors des sentiers battus

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Printemps à Verbier : une parenthèse alpine signée W

Situé au pied des principales remontées mécaniques, l’établissement bénéficie d’un emplacement privilégié, offrant un accès immédiat à plus de 400 kilomètres de sentiers de randonnée et de parcours de VTT. Ici, chaque saison révèle une facette unique des Alpes, et le printemps se prête particulièrement à une escapade mêlant nature, détente, sport et gastronomie.

Un design audacieux entre modernité et tradition alpine W Verbier réinterprète avec style l’esthétique des chalets suisses. L’architecture extérieure respecte les codes de l’environnement local, tandis que les intérieurs, pensés avec soin, mêlent bois, pierres, lignes épurées et touches contemporaines typiques de l’ADN des hôtels W. Cette alliance crée une atmosphère à la fois chaleureuse, innovante et résolument lifestyle.

Un hébergement pensé pour le confort absolu L’hôtel compte 123 chambres et suites, toutes dotées de cheminées, de balcons privés avec vues spectaculaires, et de tout le confort moderne : lit signature W, literie en duvet d’oie, draps en coton 350 fils, oreillers moelleux, téléviseur 50 pouces, enceintes sans fil, Mixbar et connexion internet haut débit. Chaque détail a été pensé pour créer un cocon intime et accueillant, idéal pour se ressourcer après une journée au grand air.

Pour les séjours en famille ou entre amis, les Résidences W offrent une alternative idéale. Ces appartements de deux à trois chambres disposent de cuisines privées, d’espaces de vie spacieux et de balcons panoramiques, le tout avec un accès complet aux services de l’hôtel.

Parfait pour ceux qui recherchent un équilibre entre autonomie et prestations haut de gamme.

Un printemps riche en activités en plein air Avec la fonte des neiges, Verbier dévoile un tout autre terrain de jeu. Les sentiers de randonnée se parent de fleurs alpines, les parcours de VTT deviennent accessibles, et l’appel de la nature devient irrésistible. Le W Verbier accompagne ses hôtes dans leurs explorations grâce à son service exclusif de Bike Concierge : location de vélos électriques, organisation de sorties guidées, pique-niques en montagne et conseils personnalisés sont proposés pour une immersion totale dans l’environnement alpin.

Un sanctuaire de bien-être au cœur des montagnes

Le Spa W Verbier est un véritable havre de paix de 1 300 m², où chaque espace invite à la relaxation. Deux piscines chauffées (intérieure et extérieure), quatre saunas, trois hammams, un jacuzzi et une salle de repos composent un parcours bien-être complet.

Le design inspiré des montagnes, mêlant rusticité et modernité, confère une atmosphère unique.

Le menu de soins, varié et innovant, répond à toutes les envies : massages réparateurs après l’effort, soins du visage restructurants, traitements express ou rituels anti-âge. Le Spa collabore fièrement avec deux partenaires de beauté renommés : Esse pour des soins du visage sur mesure qui utilisent la biotechnologie organique pour restaurer et rééquilibrer le microbiome de la peau, offrant ainsi une apparence plus saine et plus jeune ; et Dr Burgener Switzerland qui se

distingue par une approche alliant excellence et respect de l’environnement. Ses soins Swiss Made allient des ingrédients naturels de haute qualité à des technologies avancées pour offrir des traitements efficaces et ciblés.

Le Spa propose également des séances personnalisées de fitness, de yoga et de méditation avec des partenaires holistiques. Une cabine de cryothérapie corps entier vient compléter cette offre en permettant de favoriser la récupération, soulager les douleurs chroniques et booster la vitalité.

Une expérience culinaire raffinée et gourmande W Verbier propose une offre gastronomique à la hauteur de son cadre. Dès le matin, les hôtes peuvent profiter d’un buffet petit déjeuner généreux et raffiné : viennoiseries dorées, pains artisanaux, fruits frais, œufs à la demande, jus pressés et spécialités locales composent un moment gourmand à savourer dans une atmosphère élégante et conviviale.

Tout au long de la journée, le W Living Room & Cigar Lounge devient un lieu de rendez-vous incontournable. L’ambiance y est à la fois chic et décontractée, idéale pour un lunch gourmand. Cocktails signature, cheminée et terrasse avec vue sur les montagnes transforment chaque instant en véritable parenthèse sensorielle.

Le restaurant Bô! rend hommage au terroir valaisan avec créativité. Dans un décor chaleureux, la cuisine met à l’honneur les produits locaux et la saisonnalité, tout en s’ouvrant aux influences internationales. Chaque plat raconte une histoire, entre émotion, partage et esthétique soignée.

L’adresse idéale pour les événements d’entreprise

Au-delà de l’hôtellerie, W Verbier est aussi une destination de choix pour les événements professionnels. Avec ses trois salles de réunion modulables totalisant 245 m², l’hôtel accueille séminaires, conférences, lancements de produits ou camps d’entrainement dans un cadre exceptionnel. Vue panoramique, équipements high-tech et service personnalisé font de chaque événement un moment mémorable. L’établissement peut recevoir jusqu’à 200 invités et propose des formats variés, du cocktail intimiste au séminaire d’envergure.

Un service à l’écoute, un esprit d’innovation Depuis son ouverture il y a onze ans, W Verbier ne cesse de se réinventer. À l’écoute de sa clientèle, l’établissement a su faire évoluer ses infrastructures, ses services et ses expériences pour répondre aux attentes d’un public exigeant mais en quête d’authenticité.

Le service Whatever/Whenever incarne cet engagement : quelle que soit l’heure, les équipes s’efforcent de répondre à chaque souhait avec réactivité et bienveillance. Cette philosophie de service personnalisé, conjuguée à un état d’esprit raffiné et décontracté, fait du W Verbier une adresse unique dans le paysage alpin suisse.

W Verbier, c’est l’assurance d’un séjour où élégance, aventure, bien-être et gourmandise s’entrelacent pour créer des souvenirs inoubliables, saison après saison.

Niché à 1 531 mètres d’altitude, le W Verbier est un joyau alpin qui allie avec audace design contemporain, luxe décontracté et hospitalité chaleureuse.

La musique est avant tout une rencontre

À l’aube de sa participation à l’Eurovision, la jeune artiste Zoë Më dévoile Voyage, un titre solaire qui mêle pop, poésie et message d’espoir. Depuis une ferme écossaise jusqu’aux scènes européennes, elle raconte son parcours, ses inspirations et sa vision d’une musique qui soigne les cœurs et célèbre la bienveillance. Rencontre avec une chanteuse qui compose autant avec les émotions qu’avec les saisons.

Interview Laurane Saad Image SRF/Maurice Haas

Zoë Më, tu viens de sortir « Voyage », un titre solaire et envoûtant. Quelle a été l’étincelle de départ de cette chanson ?

On m’a proposé de rejoindre un camp d’écriture pour l’Eurovision. À ce moment-là, j’étais en Écosse, dans une ferme entourée de sapins et de moutons. J’y étais seule, avec un piano, en plein été. L’endroit était paisible, propice à la création. J’ai voulu faire passer un message positif dans un monde où la négativité prend souvent trop de place. Pour moi, les fleurs sont plus belles quand on les arrose plutôt que quand on les coupe. Les êtres humains, c’est pareil : si on se traite avec bienveillance, on s’embellit tous ensemble et on avance mieux. C’est cette idée que j’ai voulu transmettre au travers des paroles de « Voyage ».

Ce morceau s’accompagne d’un clip très esthétique, entre rêverie et liberté. Quelle importance accordes-tu à l’image dans ton travail artistique ?

L’image a une grande place dans mon univers. Grâce à l’Eurovision, j’ai aujourd’hui les moyens de créer les mondes que j’imagine. Pour ce clip, on a même fabriqué des fleurs pour chaque personne sur le tournage, ce qui était important symboliquement pour moi.

La chanson étant en français, je voulais réaliser un clip qui illustre clairement son message. On y retrouve ainsi trois éléments clés : d’abord, le passage piéton, qui symbolise les rencontres qu’on fait dans la vie, avec chacun son histoire et ses blessures. C’est pour ça qu’il faut être doux les uns avec les autres, on ne sait jamais ce que vit la personne que l’on croise. Ensuite, les fleurs, pour rappeler que chacun est unique et beau à sa manière. Et enfin, la petite fille, à qui je m’adresse comme à une version plus jeune de moi-même. À un moment donné, j’ai compris que je voulais être une personne gentille et rencontrer les autres avec amour. Ta musique puise dans des influences pop, électro et chanson française. Comment as-tu construit ton univers sonore ?

J’ai écrit ma première chanson à 10 ans, juste au piano-voix. Cette base-là, je l’ai gardée dans tous mes morceaux. En 2020, j’ai ensuite travaillé avec un groupe qui aimait le rock, ce qui m’a permis d’explorer un nouveau registre. Puis en 2024, j’ai sorti un EP bilingue où j’ai vraiment cherché des sonorités plus pop. J’adore aussi la musique de film, les orchestrations. Les chœurs, les harmonies, les voix en arrière-plan me passionnent. J’ai été influencée par toutes les personnes qui ont collaboré avec moi. Mais au fond, mon socle reste toujours celui qui me permet de raconter des histoires vraies. Il y a une double dualité dans mon travail : le mélange de l’allemand et du français, et celui entre pop et chanson.

Quand tu composes, penses-tu à une saison, une ambiance particulière ?

Pas forcément une saison, non. Je m’inspire surtout des histoires des gens autour de moi. Je suis très à l’écoute, j’aime rencontrer de nouvelles personnes. Chacun a quelque chose à raconter, et ce sont ces rencontres qui nourrissent ma musique.

Si tu devais associer chacune de tes chansons à une destination, où nous emmènerait « Voyage » ? Et les précédents titres ?

« Voyage » nous emmènerait sur une île imaginaire, un monde parallèle où tout va bien, où chacun peut être soi-même et respirer profondément. Pour les autres chansons à venir, certaines parlent de Berlin. C’est là que j’ai écrit mon EP bilingue « Dorienne Gris ». L’ambiance de la ville m’a énormément inspirée, et on la retrouve dans mes textes au travers d’un vocabulaire urbain. Le retour du printemps est souvent synonyme de reprise des concerts en plein air. Quelle est ton approche de la scène, et comment prépares-tu un live dans ce contexte ?

J’adore la scène, c’est un moment de connexion unique avec le public. Quand je vois que les gens connaissent les paroles et chantent avec moi, c’est le plus beau des cadeaux. J’étais en résidence avec mon groupe quand j’ai appris ma sélection pour l’Eurovision. Je veux offrir un show qui rende les gens heureux, dans lequel ils puissent s’impliquer. C’est un vrai moment de partage. J’ai des chansons en allemand et en français, donc le public est souvent très varié, c’est un bel échange culturel.

J’adore aussi la musique de film, les orchestrations.

As-tu un petit rituel secret avant les concerts ?

Avant de monter sur scène, je fais toujours des exercices de respiration pour calmer le stress et me recentrer.

Y a-t-il un concert ou un moment de scène qui t’a particulièrement marquée, en tant qu’artiste ou spectatrice ?

En tant qu’artiste, le Montreux Jazz Festival. C’était un rêve, et me retrouver là m’a profondément émue. C’est dans ces instants qu’on se rend compte que, malgré les difficultés du métier, ça en vaut vraiment la peine.

Et en tant que spectatrice, je ne peux pas ne pas mentionner le tout premier concert que j’ai vu : The Script, dans un festival. J’étais fan, et voir tout le public chanter les paroles à l’unisson m’a bouleversée. Ce soir-là, je suis rentrée chez moi et j’ai écrit ma toute première chanson. C’est peut-être grâce à ce moment que j’ai commencé la musique.

pas l’impression de « travailler ».Au printemps, j’aime aller marcher dans la forêt près de chez moi, prendre l’air, ça m’aide à relâcher la pression.

Quand tu n’es pas sur scène ou en studio, à quoi ressemble une journée de printemps idéale pour toi ?

Être dehors, dans le jardin, avec un bon livre, et le lire d’une traite ! Un pavé de 400 pages, par exemple.

Et pour finir, si tu devais garder un seul souvenir lié à la musique et au printemps, ce serait lequel ?

J’adore le studio, c’est là que la magie opère. Mais composer dehors, c’est encore mieux. Alors je dirais : écrire une chanson sous un beau soleil, avec un ciel bleu. Rien ne vaut cette sensation.

Zoë Më, de son vrai nom Zoë Anina Kressler, est une auteure-compositrice-interprète suisse née le 6 octobre 2000 à Bâle. Après avoir passé une partie de son enfance en Allemagne, elle s’installe avec sa famille à Fribourg en 2009. Dès l’âge de dix ans, Zoë commence à écrire ses propres chansons, développant un style unique mêlant pop et chanson, en allemand et en français. En 2024, elle est récompensée par les prix RTS Artiste Radar et SRF 3 Best Talent, distinctions précédemment obtenues par des artistes tels que Nemo et Marius Bear. Ces reconnaissances lui permettent de se produire sur des scènes prestigieuses, notamment le Montreux Jazz Festival et le Luzern Live. Elle assure également les premières parties d’artistes comme Remo Forrer et Joya Marleen.

Sa discographie comprend l’album Momoko (2020), ainsi que l’EP Dorienne Gris, sorti en 2024. Parmi ses singles notables figurent Bärenbrüder (2018), Das Lied der Leichtigkeit (2021) et Overdose (2024).

Le 5 mars 2025, la Société suisse de radiodiffusion et télévision (SRG SSR) annonce que Zoë Më représentera la Suisse au Concours Eurovision de la chanson 2025, qui se déroulera à Bâle, sa ville natale. Sa chanson, intitulée Voyage, est dévoilée le 10 mars 2025, accompagnée d’un clip officiel. En tant que représentante du pays hôte, Zoë Më est directement qualifiée pour la grande finale du concours.

Artiste polyvalente et engagée, Zoë Më continue de séduire le public par sa musique empreinte de poésie et son message de bienveillance.

– Zoë Më, Artiste

Sur les réseaux, tu partages beaucoup de moments de vie et de musique. Comment gères-tu cette proximité avec ton public ?

C’est essentiel pour moi d’être proche des gens. Ce sont eux qui écoutent ma musique, qui font vivre mon art. J’ai envie de rester à l’écoute, tout en gardant une certaine distance. Je reste fidèle à moi-même et je ne partage que ce que j’ai envie de montrer.

En ce moment, j’ai une super équipe autour de moi pour m’aider dans l’aventure Eurovision. C’est vraiment un travail que l’on fait ensemble !

Tu sembles toujours en mouvement, entre création, tournages, scènes… Où puises-tu ton énergie quand les beaux jours reviennent ?

J’ai la chance d’avoir une famille très présente, et un copain qui me soutient énormément. Ils m’aident à me détendre, à penser à autre chose, à me ressourcer. Même si je travaille beaucoup, je me sens privilégiée de faire ce métier, ça ne me donne

Zoë Më

Un air de Riviera

Sur les rives du Léman, le restaurant du Creux de Genthod allie cadre d’exception et cuisine raffinée. Une adresse prisée qui fait rimer authenticité et convivialité.

Au bord de l’eau, là où les barques à voiles trouvaient jadis refuge face à la bise, le restaurant du Creux de Genthod perpétue l’art de l’accueil. Ancien chantier naval devenu restaurant, cette adresse bien connue des Genevois mêle aujourd’hui vue spectaculaire et plaisirs de la table. Sur la terrasse ou à l’intérieur, on savoure un déjeuner au fil de l’eau, en famille, entre collègues ou le temps d’un tête-à-tête. Tout au long de l’année, et tous les jours de midi à 22h, la cuisine maison régale les papilles. Filets de perche du lac, suggestions de saison, plats végétariens ou véganes : chacun y trouve son bonheur. Chaque semaine, en plus de la carte, un nouveau menu met à l’honneur les produits locaux et les inspirations du chef, tandis

que le pâtissier, lui, compose des douceurs qui prolongent les repas… ou enchantent les après-midis. Même une simple pause-café se transforme ici en parenthèse précieuse, bercée par la lumière du lac. À la carte des vins, de belles étiquettes suisses et françaises. Et, pour les amateurs d’excellence : les produits d’exception signés Qavjar, dont le fameux caviar. Une adresse qui sait conjuguer l’élégance d’un cadre unique et la sincérité d’une cuisine soignée. Côté événements, trois salles avec lumière naturelle et vue panoramique pouvant accueillir banquets, mariages, séminaires ou repas d’affaires. Facile d’accès, à moins de cinq minutes de la gare du Creux-de-Genthod, avec parking sur place : tout est réuni pour un moment sans fausse note.

Infos et contact :

Route du Creux-de-Genthod 29 1294 Genthod

Genève, Suisse

Ouvert du lundi au dimanche de 12h à 22h

+41 22 774 10 06 creuxdegenthod.com

OUVERT TOUTE L’ANNÉE, 7 JOURS SUR 7 AVEC UNE CUISINE EN CONTINU DE 12H À 22H Tél. : + 41 (0)22 774 10 06 - www.creuxdegenthod.com

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Mieux comprendre et prévenir les allergies aux pollens

Àpeine le printemps pointe-t-il le bout de son nez que de nombreuses personnes voient réapparaître leurs symptômes allergiques. En Suisse, environ 20 % de la population souffre d’une allergie aux pollens. Alors que la saison bat déjà son plein, il devient essentiel de connaître les espèces de pollen les plus présentes ces dernières années et d’adopter les bons réflexes pour se protéger. Un fardeau saisonnier pour le corps

Nez qui démange, yeux irrités, difficultés respiratoires : l’allergie aux pollens met l’organisme à rude épreuve chaque année. Si beaucoup savent déjà quels pollens sont en cause et à quel moment ils se dispersent, une tendance se dessine : la distribution des pollens a évolué ces dernières décennies, modifiant les périodes et l’intensité des allergies.

Une prédisposition familiale, mais pas seulement

Le risque de développer une allergie aux pollens est plus élevé lorsque des antécédents familiaux existent. « Si l’un des parents est allergique aux pollens, le risque pour l’enfant dépasse 40 % », explique Brigitte Baru, experte du Centre d’allergie aha ! Suisse. Toutefois, cette pathologie ne se limite pas à l’hérédité : « Une allergie peut apparaître soudainement à tout âge. Les premiers symptômes surviennent généralement dès la petite enfance. » Une réaction immunitaire disproportionnée Chez les personnes allergiques, l’inhalation

En traitant une allergie aux pollens par immunothérapie, les troubles peuvent être atténués de 75 à 80 % .

– Brigitte Baru, experte du Centre d’allergie aha !

et de bénéficier d’un traitement adapté. « Les antihistaminiques sous forme de comprimés, sprays nasaux ou gouttes oculaires, parfois associés à de la cortisone, suffisent généralement à contrôler les symptômes », explique Brigitte Baru.

Pour une prise en charge plus ciblée, l’immunothérapie spécifique aux allergènes peut apporter un soulagement durable. « Elle permet de réduire les symptômes de 75 à 80 % et de limiter le recours aux médicaments », précise l’experte. Cette thérapie vise à désensibiliser progressivement l’organisme aux allergènes responsables.

Si cette allergie est rarement mortelle, contrairement aux réactions anaphylactiques dues aux allergies alimentaires, aux piqûres d’insectes ou aux médicaments, elle ne doit pas être négligée. Un traitement tardif peut mener à une aggravation des symptômes et favoriser l’apparition d’un asthme allergique.

L’impact du changement climatique

Les arbres et arbustes tels que le noisetier, l’aulne, le bouleau et le frêne, ainsi que les graminées, comptent parmi les principaux déclencheurs d’allergies aux pollens. Toutefois, leur saison varie d’une année à l’autre en fonction des conditions météorologiques.

noisetier a débuté dès la mi-janvier en raison d’un hiver particulièrement doux », précise Brigitte Baru.

Une année riche en pollens

Les personnes allergiques aux pollens subissent désormais leurs symptômes sur de plus longues périodes. « Cette année encore, elles doivent s’attendre à une saison éprouvante : les pollens de bouleau et de frêne, très allergènes, ont fait leur apparition dès la mi-mars, suivis par les graminées dès la fin avril », alerte l’experte.

Les graminées sont particulièrement problématiques, affectant environ 70 % des allergiques. Leur période

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En complément, quelques précautions simples peuvent atténuer l’exposition aux pollens : Conseils pratiques pour la saison des pollens

– Aérer son logement

– Se rincer régulièrement les yeux et le nez

– Se laver les cheveux avant de se coucher

– Éviter de faire sécher son linge à l’extérieur

– Limiter les sorties par temps venteux

– Suivre les prévisions polliniques via www.pollenetallergie.ch ou l’application « Pollen News

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Textiles d’intérieur : pourquoi ne pas

leur offrir une nouvelle jeunesse ?

Àl’arrivée des beaux jours, l’envie de renouveau s’invite dans nos intérieurs. Si le grand ménage de printemps est une tradition bien ancrée, certains gestes méritent l’expertise de professionnels. C’est le cas des traitements et du nettoyage des textiles d’ameublement : rideaux, tapis, moquettes ou tentures murales. Leur entretien requiert un savoir-faire technique et des soins sur mesure. À Genève, l’entreprise Procare Systems s’est imposée comme une référence en la matière, conjuguant innovation technologique, performance écologique et qualité de service.

Un nettoyage de haute précision

Contrairement aux idées reçues, un nettoyage efficace ne se limite pas à un coup d’aspirateur ou à un passage en machine. Les textiles d’intérieur sont de véritables nids à poussière, pollens et acariens, particulièrement en fin d’hiver. Procare Systems propose des traitements high-tech capables d’éliminer jusqu’à 95 % des taches incrustées, tout en respectant la structure des fibres. Que vos textiles soient

en laine, soie, velours ou matières synthétiques, chaque intervention est adaptée à la nature du tissu et à son usage.

Des fibres préservées, des couleurs ravivées

Le nettoyage est souvent redouté pour ses effets secondaires : tissus ternis, décolorés ou endommagés. Procare Systems a développé des protocoles de traitement qui préservent l’éclat des fibres tout en leur assurant une protection durable. Grâce à une fine expertise et à des méthodes de pointe (traitement à sec, à l’eau ou à la vapeur), les fibres naturelles ou synthétiques conservent leur souplesse et leur aspect d’origine, même après plusieurs interventions.

Un geste pour la santé… et pour la planète

Au-delà de l’esthétique, un textile propre est aussi un textile sain. En éliminant les allergènes, bactéries et particules fines accumulés dans les fibres, les traitements contribuent à améliorer la qualité de l’air intérieur. Une aubaine pour les personnes sensibles,

notamment les enfants ou les personnes allergiques.

Procare Systems intègre également une dimension environnementale forte dans ses produits : ils sont certifiés Woolsafe et formulés pour être à la fois efficaces et respectueux de la planète. Un choix qui s’inscrit dans une démarche éthique et responsable !

Des solutions sur mesure, pour tous les besoins

Procare Systems propose des prestations sur mesure, basées sur une analyse personnalisée des besoins des professionnels comme des particuliers. L’entreprise intervient aussi bien dans des appartements privés que dans des hôtels, bureaux ou institutions publiques. Le tout avec une promesse claire : un devis gratuit sous 48 heures, sans engagement, pour une solution adaptée à chaque situation. Une expertise au service de votre confort Faire appel à Procare Systems, c’est confier ses textiles à des spécialistes capables d’allier efficacité, douceur

et exigence. C’est aussi faire le choix d’un intérieur plus propre, plus sain et plus agréable à vivre. Un geste simple pour accueillir le printemps dans un environnement rafraîchi, jusque dans les moindres fibres. Plus d’informations sur

#focusguideduprintemps

À Genève, on rit cinq jours d’affilée !

Du 7 au 11 mai, le Festival du Rire de Genève reprend ses quartiers au Casino Théâtre pour une 11e édition qui s’annonce pleine de bonne humeur. Une semaine de spectacles où l’humour suisse et francophone se donnent rendez-vous, portée par l’énergie de ses organisateurs Tony Romaniello et Estelle Zweifel.

C’est devenu un rendez-vous attendu par le public genevois : chaque printemps, le Festival du Rire de Genève fait salle comble. Cette année encore, les billets partent vite – et même trop vite pour certain e s ! La soirée d’ouverture du 7 mai affiche complet, tout comme celle du 8 mai. Pas étonnant, puisque Verino ouvre les festivités avec Rodéo, son nouveau spectacle. Un stand-up drôle et intelligent, où il jongle avec les contradictions du quotidien dans un style bien à lui, entre finesse et rythme effréné.

Une carte blanche signée Thomas Wiesel –elle aussi complète !

Le 8 mai, Thomas Wiesel prend les commandes d’une soirée spéciale, et c’est complet là aussi ! L’humoriste vaudois, connu pour son humour sec et ses punchlines bien envoyées, a concocté un plateau d’invité e s de choix : Verino (en double dose !), Donatienne Amann, Yoann Provenzano, Robin Chessex et Forma. Une belle brochette d’artistes pour un plateau aussi varié que prometteur.

Deux soirées, quatre artistes

Les 9 et 10 mai, le Festival reprend sa formule « deux spectacles en une soirée » : de quoi en avoir pour son argent… et pour ses abdos.

Le vendredi, Amandine Lourdel et Lord Betterave se partagent la scène. La première joue sur un humour piquant et tendre à la fois ; le second, habitué du Festival, présente pour la première fois son spectacle complet.

Le samedi, place à deux regards différents sur un même thème : la parentalité. Julie Conti et Jérémy Crausaz explorent ce sujet chacun à leur manière, avec des styles bien distincts mais toujours beaucoup d’autodérision. Une soirée 100 % romande, chargée de vécu et de rires complices.

Frédéric Recrosio, le retour

Le dimanche 11 mai à 18h, place à un moment fort : Frédéric Recrosio remonte sur scène après dix ans d’absence. Une nouvelle création, mise en scène par Yann Marguet, entre humour doux-amer et confidences personnelles. Durer, choisir et chanter des berceuses nous parle de la vie, de ses détours, de ce qu’on garde et de ce qu’on laisse. Un spectacle sensible et drôle à la fois, qui promet une belle fin pour cette semaine de rires.

L’humour dans tous ses états

Avec sept spectacles en cinq jours, le Festival du Rire de Genève continue de montrer la richesse et la diversité de la scène humoristique actuelle. Stand-up et solos décalés : chacun·e y trouve son compte. Et surtout, tout se passe dans une ambiance conviviale, au cœur de Genève.

Si vous cherchez un bon moment à partager, une soirée pour décompresser ou simplement l’envie de découvrir des artistes d’ici et d’ailleurs, ne cherchez plus : le FRG est là.

Infos et billetterie : www.rire-geneve.ch

Trip-it-up

Brandreport

Des marques suisses qui réinventent le voyage sur mesure

Une équipe de passionnés et de créatifs, au dynamisme fou qui met toutes ses ressources à disposition pour que chaque voyage soit unique ! Chez Trip-It-Up, on ne vend pas de vacances. On aide les clients à inventer leur aventure. Que l’on rêve d’un van face aux montagnes suisses, d’une trattoria cachée dans les Pouilles ou d’un bivouac familial dans les Cyclades, notre équipe fait le trait d’union entre les envies et le monde.

Depuis 2017, Trip-It-Up crée différemment des voyages personnalisés. Fondée par Pauline Musy-Wirz, agence novatrice et disruptive, Trip-It-Up crée des voyages 100 % sur mesure, selon chaque envie et en tenant compte de chaque budget. Pour ne pas s’arrêter sur une si bonne lancée, la marque Van-It-Up voit le jour presque en même temps et propose un service de bus aménagés. Trip-It-Up et Van-It-Up font vivre aux voyageurs une grande aventure selon leurs critères ! 100 % sur mesure ? Oui. Et c’est même la spécialité de Trip-It-Up. Contrairement aux agences classiques, ici pas d’intermédiaire, pas d’itinéraire imposé. Chaque projet est co-construit avec le voyageur, selon ses envies, son rythme, son budget. Les partenaires ? Sélectionnés un à un, partout dans le monde, avec soin et exigence. Trip-It-Up travaille sur toute la Suisse romande. Via son site internet, l’agence reçoit les demandes d’offres et peut ainsi travailler avec toute la Romandie. Une fois par mois, elle se déplace dans une ville pour y rencontrer sa clientèle, parfois c’est elle qui vient dans les bureaux à Fribourg. Dans tous les cas, en visio, par téléphone, par e-mail ou en chair et en os, elle assure à ses voyageurs un suivi sur mesure.

Novatrice et disruptive pour qualifier Trip-It-Up ? Faut-il encore passer par des plateformes impersonnelles, ou choisir parmi des séjours standardisés ? Pas du point de vue de l’agence. Voilà pourquoi elle a créé un outil exclusif en Suisse : le Planificateur. Il permet de construire son voyage soi-même, en quelques clics. Vols, hébergements, locations de véhicule, transferts, activités... tout est là, sur une seule plateforme intuitive. Un vrai gain de temps. Et surtout, chaque projet est relu, ajusté et validé par l’équipe de Trip-It-Up. Un combo gagnant : liberté + expertise. Certains projets s’y prêtent à merveille ! Et pour d’autres, le voyageur donne ses

critères en remplissant le formulaire du site et l’agence lui crée un voyage selon son budget et ses envies, dans la mesure du possible bien sûr. Chez Trip-It-Up, les offres sont sans engagement et modifiables jusqu’à ce qu’elles correspondent en tout point aux voyageurs.

Et ce printemps, on mise sur ? Van-It-Up. Une offre de location de vans aménagés, pensée dans la même philosophie. Mais ici, pas uniquement une remise de clé : l’agence crée, sur demande, un itinéraire sur mesure, en Suisse ou à l’étranger. Que l’on parte pour un week-end en famille ou une grande aventure à deux, on est accompagné, libre et bien entouré. L’aventure

en bus c’est une manière de vivre l’expérience outdoor à 100 % et parfois par tous les temps ! Et pour ceux qui n’ont pas envie d’escapade en van ? L’agence a des idées plein la tête ! Ce printemps, il y a les longs week-ends parfaits pour partir à la découverte de l’Europe. Un road trip au Monténégro, en Italie ou au Portugal. Quelques jours à Séville, Venise ou Stockholm. Pour ceux qui ont plus de temps, la route de la soie en Ouzbékistan, du slow travel en famille dans les Cyclades, Minorque ou les Canaries. Pour ceux qui ont encore plus de temps ? Partir à la découverte du Cambodge, du Costa Rica, sillonner le Japon ou un safari en Tanzanie. Le monde est vaste et la team regorge de créativité.

Plus d’informations sur trip-it-up.ch van-it-up.ch

Le luxe discret d’une croisière privée sur le Léman

Envie de vivre une escapade inoubliable sans quitter la région ? Loin des foules et des itinéraires classiques, l’expérience Float Inn invite à embarquer à bord du seul catamaran hôtelier du Léman pour des croisières privées, à la carte, en toute saison. Que ce soit entre amis, en famille ou pour un événement d’entreprise, cette oasis flottante conjugue élégance, durabilité et liberté.

C’est une scène que l’on croirait tout droit sortie d’un rêve : un catamaran glissant paisiblement sur les eaux tranquilles du Léman, sa silhouette élégante découpant l’horizon, le soleil se reflétant sur ses voiles tendues. Et pourtant, cette parenthèse enchantée est bien réelle, accessible à Genève… et même au-delà.

Amarré au Port des Eaux-Vives, le Float Inn est une invitation à lever l’ancre vers un luxe discret et respectueux de l’environnement. À son bord, l’escapade se transforme en expérience sensorielle, humaine et mémorable.

Juusan, une oasis flottante tout confort Son nom signifie « treize » en japonais, un clin d’œil aux origines multiculturelles de ses créateurs. Long de 57 pieds, Juusan est bien plus qu’un bateau : c’est un hôtel flottant aux prestations haut de gamme. Il dispose de cinq cabines doubles avec salles de bains privatives, d’une terrasse couverte avec vue sur le Jet d’Eau, d’un fly deck panoramique, et de multiples espaces pour se retrouver ou s’isoler. Il accueille jusqu’à dix passagers pour les croisières avec nuitées, ou douze personnes à la journée. Une capacité restreinte, qui favorise l’intimité, la qualité des échanges, et le sentiment d’être « chez soi », même en pleine navigation.

Le catamaran s’adapte à tous les âges : les plus jeunes se lancent à l’aventure en paddle, les grands s’essaient à la voile ou se prélassent sur les trampolines avant, tandis que les aînés profitent d’un apéritif face au coucher de soleil.

L’intérieur est aménagé dans un style contemporain chaleureux : bois clair, textiles naturels, détails marins sans ostentation. Le soir venu, l’ambiance devient magique : un dîner à la belle étoile sur le fly deck, bercé par le clapotis de l’eau et les lueurs de la côte.

L’art de la croisière privée Float Inn propose des croisières de un à six jours, construites sur mesure. L’embarquement peut se faire depuis Genève ou depuis n’importe quel port du lac. Les escales, les repas, les activités s’adaptent aux envies du groupe, qu’il s’agisse d’une réunion familiale, d’un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon, d’un anniversaire, d’un mariage en petit comité ou d’un séminaire professionnel. Le catamaran devient alors un salon ondoyant, un refuge mobile, un théâtre pour célébrations et retrouvailles.

Une fois à bord, tout est pensé pour le confort des passagers. La gastronomie ne se contente pas d’accompagner la croisière mais elle en est un élément central, pensé avec soin pour s’accorder à l’atmosphère unique du voyage. Buffets généreux, menus thématiques ou créations sur mesure : les repas s’adaptent aux envies du moment. L’équipage peut assurer la préparation de mets raffinés, mais il est également possible de faire appel à un traiteur genevois ou à un service gastronomique haut de gamme, comme celui du chef Spoon, pour transformer le pont du catamaran en table d’exception.

La cave, elle aussi, célèbre le terroir local. On y retrouve notamment les cuvées du domaine

Philippe Villard & Fils, situé à Anières, dont L’Esprit de Genève, un vin rouge emblématique issu d’une collaboration entre plusieurs vignerons du canton. Symbole d’un savoir-faire collectif, il incarne la richesse, l’innovation et la diversité du vignoble genevois. Chaque escale devient ainsi une immersion dans les saveurs locales, une manière de goûter le Léman sous toutes ses facettes.

Une croisière responsable et pénichettes électro-solaires Si Float Inn fait rêver, c’est aussi grâce à son engagement environnemental. Le catamaran est équipé de panneaux solaires, d’éoliennes et de moteurs électriques, minimisant l’impact sur l’écosystème du lac. Une navigation silencieuse, propre, presque méditative.

Et pour ceux qui rêvent de prendre la barre eux-mêmes, Float Inn propose aussi deux pénichettes électro-solaires en complément du navire amiral. Ces embarcations silencieuses et éco-conçues permettent à chacun de devenir capitaine le temps d’une croisière à 7 km/h, dans un esprit de liberté totale. Idéales pour explorer le Léman à son rythme, elles offrent une navigation douce, respectueuse de l’environnement et adaptée à tous les profils, y compris les novices. Propulsées par un moteur électrique alimenté par des panneaux solaires photovoltaïques et une éolienne, elles incarnent la philosophie durable de Float Inn. Leur fonctionnement sans émission de CO 2 ni bruit moteur préserve la quiétude du lac et favorise une immersion en douceur dans le paysage lémanique.

Avec une capacité de douze passagers pour des sorties à la journée, ces pénichettes se prêtent à toutes les envies : pique-nique sur l’eau, baignade depuis la plateforme arrière, apéritif flottant entre amis, moment de détente en famille. L’équipement à bord est pensé pour le confort : une kitchenette avec petit frigo, des toilettes, un espace convivial pour les repas et des zones de repos. Pour les escapades prolongées, jusqu’à cinq personnes peuvent y dormir grâce aux couchages intégrés. Il faut compter environ quatre jours pour effectuer le tour complet du lac en séjournant dans différents ports, une aventure en mode slow travel, loin de l’agitation terrestre. Même en cas de ciel couvert, ces pénichettes restent autonomes : une simple connexion au réseau électrique d’un port suffit pour recharger les batteries. Au plus près de l’eau… et de soi-même Il suffit de quelques heures sur l’eau pour sentir la magie opérer. Le rythme ralentit, les conversations changent de tonalité, les liens se tissent autrement. À bord, le temps prend une autre saveur.

Entre deux baignades depuis la plateforme arrière, une initiation à la voile ou une dégustation de vins genevois soigneusement sélectionnés, l’expérience Float Inn réconcilie l’âme du voyageur avec les beautés locales.

– L’hôtel est ouvert toute l’année

– Croisières réservables de mars à novembre

– Réservation sur demande

– Jusqu’à 12 passagers

– Nuitée possible pour 10 personnes

– Location de pénichettes sans permis également disponible

– Options : croisières privées, événements pro, mariages, EVJF/EVG, initiation à la navigation à voile

Float Inn – Croisières privées sur le Léman Port des Eaux-Vives, Genève contact@floatinn.swiss +41 78 797 51 97 www.floatinn.swiss

Une salle de grimpe qui ne manque pas de relief

Au Mont-sur-Lausanne, le Cube Escalade et Bar est devenu un lieu incontournable pour les passionnés d’escalade et les amateurs de convivialité. Dans une ambiance chaleureuse et décontractée, la salle allie défi sportif, rencontres et détente, le tout à quelques minutes du centre-ville.

Des murs dans tous les sens, des traces de magnésie sur les habits des grimpeurs, des encouragements, une petite mousse sur la terrasse avec une odeur de pop-corn… Eh oui, nous sommes bien au Cube Escalade et Bar !

C’est en 2019 que la salle d’escalade a déménagé sur les hauts de Lausanne, permettant à chacune et chacun de découvrir et de pratiquer la grimpe. Cette salle, d’une surface de 2000 m², renouvelle chaque semaine une vingtaine de passages, offrant à toutes et tous l’opportunité de se challenger.

Toutes et tous les bienvenu·es

On y retrouve petits, ados et adultes de tout âge, tous et toutes avec l’envie de découvrir, de s’entraîner ou de se perfectionner dans le monde de l’escalade. Et ce, à tous les niveaux, du passionné chevronné à celle ou celui qui enfile des chaussons pour la première fois. Tout le monde est bienvenu, avec des blocs pour tous les degrés et tous les styles.

Certain·es grimpent seul·es ou en groupe lors de sessions libres ; d’autres suivent des cours privés

ou collectifs, dès l’âge de 6 ans. Les familles avec de jeunes enfants sont aussi les bienvenues : un espace leur est dédié avec une cabane en bois, des tunnels et des murs d’escalade, favorisant une approche ludique qui stimule le développement de l’enfant. Des formules anniversaire avec cours d’initiation permettent aussi aux plus jeunes de fêter leur journée spéciale de manière originale.

L’escalade, mais pas que… Il est courant de voir les grimpeurs échanger sur la meilleure façon de réussir un passage et s’encourager mutuellement. Et bien souvent, ces moments se prolongent au bar ou sur la terrasse abritée, où une variété de bières et de boissons artisanales locales, ainsi que des plats d’un traiteur régional, sont proposés.

Le Centre-Tir d’Yverdon-les-Bains

Portes ouvertes les 3 et 4 mai

Depuis plus de 30 ans, le Centre Tir d’Yverdon-les-Bains est un pilier dans le paysage sportif et sécuritaire du Nord vaudois. Fondé en 1993, ce complexe unique en son genre s’est toujours distingué par son accessibilité, son ambiance chaleureuse et sa capacité à accueillir aussi bien des professionnels que des tireurs amateurs. Aujourd’hui, loin de ralentir, la dynamique du lieu s’intensifie : rénovation, mise aux normes, développement d’une nouvelle structure de formation, et… journées portes ouvertes les 3 et 4 mai, pour permettre au public de découvrir toutes ces nouveautés.

Moderniser pour mieux durer À l’heure où les enjeux sécuritaires et réglementaires se multiplient, le Centre Tir a effectué en 2018 une profonde transformation de ses installations. Objectif : garantir sa pérennité tout en élargissant ses capacités. Un chantier ambitieux a été lancé, devisé à 100 000 francs, avec le soutien de la communauté fidèle du stand et une campagne de financement participatif qui a permis de récolter une grande partie des fonds.

Il pourra ainsi bénéficier d’une homologation militaire, ouvrant la voie à des entraînements pour les tirs d’instruction ou en campagne. En parallèle, l’isolation phonique du plafond et des parois latérales, tout comme la modernisation de l’accueil et de l’armurerie. L’élargissement permettra également l’ajout d’un cinquième pas de tir, augmentant la capacité d’accueil de 20 %.

Une structure tournée vers l’avenir Mais le Centre Tir ne s’arrête pas à sa modernisation technique. Il s’inscrit dans un écosystème local cohérent, qui réunit aujourd’hui plusieurs entités complémentaires. On y trouve ATLAS Sécurité, une entreprise spécialisée dans la sécurité, située juste à côté, mais aussi LLASRT (Laurent Lambercier Shooting Range Training), une nouvelle structure dédiée à la formation au tir pour professionnels et particuliers, dirigée avec passion et rigueur.

Créée pour répondre à une demande croissante, LLASRT propose des cours pour les forces de l’ordre, les agents de sécurité, mais aussi pour le grand public, quel que soit le niveau. « Ce que j’aime, c’est transmettre, partager. Voir quelqu’un progresser d’une séance à l’autre, c’est très gratifiant », explique le responsable de la formation. Les

cours sont pensés comme un complément au centre de tir, avec une pédagogie adaptée, personnalisée, et centrée sur la sécurité, le respect des règles et le plaisir de la progression.

Une clientèle fidèle et variée

Le succès du lieu repose aussi sur une fidélisation exceptionnelle : certaines familles viennent depuis trois générations, et la mixité sociale est palpable à chaque session. Un autre phénomène marquant : la présence croissante des femmes. « Il y a quelques années, il n’y en avait quasiment pas. Aujourd’hui, elles sont de plus en plus nombreuses, parfois seules, parfois entre amies. C’est une évolution très positive », souligne l’équipe du stand.

Cette diversité contribue à faire du Centre Tir un lieu de rencontre et de partage. Dans la buvette, autour d’une table en bois marquée par les ans et les histoires échangées, se retrouvent des profils très variés : passionnés, collectionneurs, professionnels aguerris, tireurs sportifs, ou simples curieux. Tous trouvent ici un espace accueillant et sans jugement.

Portes ouvertes les 3 et 4 mai

Pour faire découvrir au grand public ces évolutions, le Centre Tir organise deux journées portes ouvertes les samedi 3 et dimanche 4 mai. Une belle occasion de visiter les installations rénovées, d’échanger avec les équipes, d’assister à des démonstrations et – pourquoi pas – de s’essayer au tir encadré dans un cadre sécurisé.

Des animations, des présentations de matériel, des visites guidées du site et des séances d’initiation sont prévues pour ces deux journées de découverte. Que l’on soit un tireur chevronné, un amateur curieux, ou simplement intéressé par le monde de la sécurité ou du sport de précision, tout un chacun est le bienvenu.

Une histoire qui continue de s’écrire

Depuis sa création en 1993, le Centre Tir a su évoluer sans jamais perdre son âme. Aujourd’hui, il entre dans une nouvelle phase de son histoire : plus moderne, mieux équipé, encore plus ouvert sur le monde. Grâce à l’engagement de toute une communauté, au soutien des habitués, et à l’énergie des équipes qui l’animent, ce lieu emblématique d’Yverdon est prêt à écrire les prochaines pages de son aventure.

Les 3 et 4 mai, venez en faire partie.

Créer un lieu convivial et chaleureux où les gens se retrouvent autour de l’escalade : telle est la philosophie du Cube. Pour couronner le tout, une programmation vitaminée – concerts, soirées DJ, contests amicaux – est régulièrement organisée.

En salle ou en extérieur

Le Cube propose dès cette année aux jeunes de 10 à 18 ans, quel que soit leur niveau, d’expérimenter l’escalade de voie ou de bloc en extérieur. En effet, un camp d’été avec des excursions journalières est proposé pendant une semaine au mois d’août.

Quand y aller ?

Une petite session après le travail, à midi, dans la journée, en semaine ou le week-end ? Le Cube est ouvert 7 jours sur 7 pour vous accueillir.

Centre Tir • Brandreport

3 09h00 - 18h00

4 09h00 - 14h00

Hot dogs pizzas & Tonelle Horaires

Samedi

Dimanche

Sellier

Bellot

Laurent Grandjean

Cofondateur de la salle d’escalade Le Cube Plus

Bières, vins et spiritueux : les secret des productions artisanales

À une époque où la mondialisation favorise l’expansion des produits industriels, les boissons artisanales suisses se distinguent comme des joyaux d’une expérience gustative authentique.

Enracinée dans des traditions séculaires et des techniques méticuleuses, la production artisanale offre une évasion bienvenue des chaînes de production standardisées. Ces boissons, façonnées par une passion et un savoir-faire inégalés, captivent et enchantent les amateurs en quête de véritables trésors. Zoom sur ces liquides suisses qui mêlent histoire, culture et innovation.

Les bières : entre tradition et modernité

Les bières artisanales suisses connaissent une véritable renaissance, mêlant tradition et innovation dans un paysage brassicole en pleine effervescence. Le pays, traditionnellement connu pour ses lagers de grande consommation, voit émerger un nombre croissant de brasseries indépendantes qui se consacrent à l’art de la bière artisanale. Les brasseries suisses exploitent des ingrédients locaux avec une passion remarquable, offrant ainsi une gamme variée de styles. Des IPAs audacieuses aux stouts riches, en passant par des lagers rafraîchissantes, chaque bière raconte une histoire unique. Parmi les pionniers de cette tendance, la Brasserie des Franches-Montagnes (BFM) se distingue par ses créations innovantes, souvent inspirées par les traditions régionales. De son côté, la Brasserie Dr Gab’s propose une expérience inédite avec sa bière vieillie en barrique. Brassée selon des méthodes traditionnelles, cette élixir prend le temps de mûrir dans des tonneaux ayant contenu des spiritueux tels que le whisky, le bourbon, le vin, le rhum ou la tequila. D’autres encore se réinventent et cassent les codes, à l’image de la brasserie WhiteFrontier à Martigny, qui bouscule le marché avec ses créations originales et son abonnement à succès :

tous les quatre mois, ses abonnés reçoivent quatre bières inédites, aux styles audacieux comme une pastry sour blueberry cheesecake, une stout au Mars ou encore une New England IPA au pain invendu.

En mettant l’accent sur l’artisanat et l’innovation, ces brasseries indépendantes redéfinissent le paysage brassicole du pays. Le renouveau de la bière artisanale en Suisse reflète en somme un désir croissant de diversifier les offres et de célébrer la qualité au-delà des marques commerciales. Les festivals de bière, tels que la fête de la bière à Vevey ou le festYmalt de Yverdon-les-Bains, jouent un rôle clé dans la promotion de ces créations locales, permettant aux brasseurs de présenter leurs produits et aux amateurs de découvrir une gamme étendue de saveurs.

Les vins : des terroirs d’exception Bien que le pays soit souvent associé à ses fromages et montres de luxe, les amateurs de vin découvrent en Suisse un univers fascinant où la passion des vignerons se traduit par des produits d’une qualité exceptionnelle. Les vignerons suisses, héritiers de savoir-faire transmis de génération en génération, s’attachent à révéler toute la richesse des terroirs helvétiques. Des pentes ensoleillées de la vallée du Rhône aux rives du lac Léman, sans oublier les vignobles perchés dans les Alpes, chaque région offre des conditions uniques. Ces viticulteurs s’efforcent de capturer l’essence de ces paysages variés, produisant des vins qui reflètent à la fois la diversité des sols et le caractère singulier de chaque cépage. Des cépages locaux comme le Chasselas, le Pinot Noir et le Gamay se révèlent dans des cuvées raffinées, souvent caractérisées par une complexité

et une fraîcheur remarquables. La région vaudoise est particulièrement renommée pour ses vins blancs, tandis que le Valais se distingue par ses rouges et ses cépages rares. Les domaines comme le Château de Praz ou la Cave des Tilleuls sont des exemples parfaits de cette approche artisanale, offrant des vins qui reflètent l’authenticité et la personnalité de leurs producteurs.

Une multitude d’événements ont lieu tout au long de l’année pour proposer aux amateurs de (re)découvrir l’univers viticole suisse, tels que de divers tours et dégustations privés, ou encore la fameuse fête des vendanges de Neuchâtel.

Les spiritueux : l’art de la distillation

Les spiritueux artisanaux suisses se distinguent par leur finesse et leur originalité, révélant un savoirfaire minutieux et une passion pour la qualité. En Suisse, un nombre croissant de distilleries indépendantes se consacrent à la production de spiritueux, offrant des expériences gustatives uniques.

Les distillateurs suisses privilégient souvent des méthodes de production traditionnelles, utilisant des ingrédients locaux de haute qualité. L’obsession pour la perfection est manifeste dans chaque étape du processus, depuis la sélection des matières premières jusqu’à l’affinage en fût. Les produits finis, qu’il s’agisse de gin, d’eau-de-vie ou de whisky, sont le reflet d’un engagement profond envers l’artisanat.

Le gin suisse, par exemple, se distingue par ses arômes délicats, souvent enrichis de botanicals locaux comme le genièvre et les herbes alpines. Des produits tels que Fran gin bio de la Distillerie

Souboz ou l‘Alpinist Dry Gin ont réussi à capturer l’essence des paysages suisses dans leurs créations. De même, les eaux-de-vie suisses, telles que celles produites par la Distillerie Studer, sont réputées pour leur pureté et leur complexité, offrant des saveurs qui révèlent le caractère des fruits locaux.

Le whisky suisse, bien que relativement jeune, connaît également un essor notable. Les distilleries comme la Sempione Distillery mettent un point d’honneur à créer des whiskys qui rivalisent avec les grands classiques internationaux, grâce à des techniques de maturation soignées et des mélanges audacieux. Des salons de spiritueux, tels que Whisky and More à Genève Palexpo, sont des occasions idéales pour découvrir ces trésors artisanaux. Ils permettent aux distillateurs de partager leur passion avec le public et de mettre en avant des produits qui vont au-delà des standards commerciaux.

Vers une évolution continue L’engouement pour les boissons artisanales est en somme une réponse à une recherche croissante d’authenticité et de qualité. Les consommateurs veulent des produits qui reflètent une histoire, un savoir-faire et un engagement envers l’excellence. Que ce soit une bière innovante, un vin régional ou un spiritueux élaboré avec soin, chaque boisson devient une expérience unique, une célébration des traditions tout en embrassant l’innovation. Ces breuvages ne sont pas seulement des accompagnements, mais deviennent des éléments centraux de la gastronomie moderne. Texte Maévane Mas

Cette bière provoque une explosion de framboises, tout en fraîcheur : intensément fruitée, subtilement acidulée, sans une once de sucre.

À GAGNER : DES PACKS DE 4 DE MEMENTO VIVI

Une nouvelle vision du cigare

Le cigare est un art subtil, fruit d’une alchimie entre les feuilles de tabac et le geste précis des torcedores, ces maîtres artisans qui façonnent chaque pièce avec passion. Derrière chacune d’elle, des années de savoir-faire et de recherche pour atteindre la perfection.

Une même ambition d’excellence anime l’entreprise Gérard, véritable institution genevoise du cigare depuis plus de quatre décennies, qui s’engage aujourd’hui dans une transformation audacieuse. Après 44 ans d’activité au sein du Grand Hôtel Geneva, l’établissement historique doit temporairement fermer ses portes en raison de la rénovation complète du bâtiment. Loin d’être une contrainte, ce déménagement a été une opportunité pour la seconde génération de réinventer la Maison de famille et d’imaginer un nouveau chapitre, fidèle à son héritage mais résolument tourné vers l’avenir.

L’expérience boutique signée Gérard

Plus qu’une simple boutique, l’adresse de la rue PhilippePlantamour 34 est une destination sensorielle pour tous connaisseurs et esprits curieux. L’atmosphère raffinée, marquée par des matériaux nobles et un agencement élégant, reflète l’exigence de qualité de la maison. Ici, tradition et innovation se rencontrent pour révéler l’univers du cigare sous un nouveau jour. On y entre comme on entre dans un salon feutré, à la fois intimiste et chaleureux, où le temps semble suspendu. Chaque recoin invite à la découverte, chaque détail a sa raison d’être.

La sélection est pensée pour s’adapter à tous les palais, des arômes doux aux saveurs affirmées. Pays d’origine, marques, formats et profils gustatifs : chaque cigare est choisi avec soin. Pour beaucoup, toucher, sentir, observer devient un rituel chargé d’émotion, un voyage personnel guidé par les experts de la maison.

La boutique Gérard est également un lieu où l’histoire et la culture du cigare prennent vie. Chaque cigare raconte une histoire, ancrée dans des traditions séculaires. Les cigares d’aujourd’hui ne sont pas ceux des années 1980 tout comme les consommateurs. Les tailles, les goûts, les mélanges ont évolué, influencés par les nouvelles attentes des amateurs et les progrès des manufactures. Comme dans la gastronomie ou l’œnologie, ces changements reflètent l’évolution des modes de vie et des envies.

Pour les amateurs les plus exigeants, le Private Bank of Cigars propose des coffres inspirés du design naval, assurant une conservation idéale. Une invitation à créer ses propres trésors et à vivre le cigare comme une émotion rare.

La nurserie, cœur battant de la boutique, dévoile le processus délicat de maturation, où le cigare forge son caractère. Jeune, il est intense ; après 8 à 9 mois, ses arômes gagnent en rondeur ; au-delà de trois ans, les vintage atteignent un raffinement rare. Grâce à une technologie de pointe, alliant température, humidité et circulation d’air maîtrisées, les tabacs s’harmonisent et les saveurs se subliment. Si la maison privilégie une longue maturation, la forte demande impose parfois d’en raccourcir la durée, sans toutefois jamais sacrifier la qualité.

Une passion transmise de génération en génération L’héritage de la Maison Gérard est profondément ancré dans son identité familiale. Fondée en 1963, l’entreprise a connu un tournant décisif en 1980 avec la création de la première boutique au monde exclusivement dédiée aux cigares faits main. Cette idée audacieuse est née d’une femme visionnaire – la maman de Vahé et Marie-Christine – qui, bien que non-fumeuse, a su percevoir tout le potentiel de ce produit d’exception. Elle a convaincu son époux Monsieur Gérard, grand amateur de cigares, de consacrer un espace unique à ce produit manufacturé à la main, le fameux hecho a mano. Ce concept novateur, bien qu’audacieux à l’époque, a rapidement conquis un public d’amateurs éclairés et de novices curieux. Au fil des décennies, la maison a su s’imposer comme une référence mondiale, alliant passion et expertise pour créer des produits qui défient les modes et transcendent le temps.

Dans les années 1990, Gérard a franchi une nouvelle étape en lançant sa propre marque de cigares. Ce projet ambitieux a vu le jour en République Dominicaine, où le savoir-faire artisanal répondait aux exigences de la maison. Chaque cigare de la maison est conçu comme une œuvre d’art, avec un style, un goût et un arôme qui forment sa signature unique. « Le cigare n’est pas simplement un produit, c’est une expérience, une émotion, un lien entre le passé et l’avenir. Nous nous engageons à partager cette passion avec tous ceux qui, comme nous, recherchent l’exceptionnel » explique Monsieur Gérard.

La dernière collection : L’EDITION GERARD

Les tendances ont évolué au fil du temps. Là où les fabricants dictaient autrefois leurs productions, c’est désormais le consommateur qui oriente le marché. Gérard a su accompagner cette transformation, contribuant à redéfinir les standards du secteur grâce à une approche toujours en avance sur son

temps. La dernière création de la maison, l’Édition Gérard, incarne parfaitement cette philosophie. Composée de six cigares élaborés dans les meilleures manufactures du Nicaragua, la collection allie savoir-faire artisanal et innovation. Chaque cigare propose des arômes uniques et des formats adaptés aux préférences actuelles, le tout présenté dans un élégant écrin de 12 pièces au design contemporain. Cette collection reflète l’essence même de Gérard : une symbiose entre tradition et modernité. Une vision tournée vers l’avenir Au-delà de la production, Gérard s’est toujours attaché à transmettre son savoir-faire et sa passion. À travers des ouvrages spécialisés, des conférences données aux quatre coins du globe, des cours dispensés aux étudiants de dernière année de l’école hôtelière de Genève, ainsi que des rencontres exclusives avec des clubs d’amateurs éclairés, la maison partage son précieux héritage et enrichit l’expérience de ses clients. Ancrée à Genève, elle demeure une destination incontournable pour les passionnés du monde entier, attirés par l’univers unique de Gérard.

Plus d’informations sur www.gerard.ch

©Matthieu Prier

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Maximalisme assumé, émotions choisies »

Dans les ruelles élégantes de Nyon, Genève, Lausanne et bientôt de Crans-Montana, une atmosphère particulière attire les visiteurs. Une vitrine, puis une autre. Des reflets dorés, un fauteuil aux lignes patinées, un vêtement coloré, un parfum qui flotte à l’entrée. Ce n’est pas qu’une boutique, c’est un monde. Celui d’Anne-Laure Jotti, sa fondatrice, passionnée par la période baroque.

Baroque & Rococo, un concept store aussi éclectique que poétique, né en 2018 d’un amour profond pour les objets qui ont une âme, ceux qui racontent une histoire – et parfois même, plusieurs. Une passion d’héritière du passé. Un monde à part signé Anne-Laure Jotti Anne-Laure Jotti n’était à priori pas destinée à l’univers de la décoration, de la mode, du commerce. Avocate de formation, spécialisée en droit médical et bioéthique, elle a d’abord mené une carrière exigeante. Mais l’appel de la création, du beau et de l’émotion l’a rattrapée. Mère de quatre enfants, elle décide de fonder Baroque & Rococo, entreprise familiale et projet de cœur. Le nom dit tout : un clin d’œil à l’art baroque italien qu’elle affectionne, aux volutes, aux excès maîtrisés, à ce raffinement vibrant. Une invitation à l’imperfection sublimée.

L’éclectisme comme signature. Quand l’objet raconte une histoire Ici, rien n’est standardisé, rien n’est prévisible. Chaque boutique est pensée comme un cabinet de curiosités contemporain, pour esthètes modernes, où cohabitent mobiliers anciens, décorations européennes, bijoux de créateurs, prêt-à-porter italien, parfums d’exception et accessoires scintillants. Chaque pièce a été choisie par Anne-Laure elle-même, selon son instinct, ses émotions, ses coups de cœur.

« Je ne vends que ce qui me touche, me parle, me procure une émotion. »

Ce mélange d’époques, de styles et de matières, loin de créer le chaos, forme un langage cohérent, où les opposés se rencontrent : celui du maximalisme émotionnel. Des recoins secrets, des compositions audacieuses, un portrait d’un noble vénitien voisin d’un vase minimaliste… tout ici invite à l’exploration, à la projection, à la rêverie. Et pourquoi pas à dénicher la perle rare qui rejoindra un intérieur ou la tenue qui illuminera son teint.

Ce que j’aime, ce sont les choses qui portent les traces du temps, les marques de l’usage, l’âme du vécu, ce qui les rends uniques, un peu à notre image.

– Anne-Laure Jotti

Fondatrice des concept stores Baroque & Rococo

Le chic qui a du cœur.

Une entreprise familiale qui collabore avec des maisons de famille

Le projet n’est pas qu’esthétique, il est aussi humain.

Baroque & Rococo travaille en priorité avec des entreprises familiales européennes, souvent elles aussi à taille humaine, partageant les mêmes défis et les mêmes valeurs : authenticité, qualité, passion. Grâce à ces précieuses collaborations, toutes les envies des clients -particuliers ou professionnels- peuvent être satisfaites, le sur mesure étant à l’honneur.

Au-delà de l’objet, l’accent est mis sur le service. Le personnel des boutiques est à l’écoute, accompagne les clients et maîtrise l’art délicat de comprendre leur besoin parfois encore flou. Aménagement d’intérieur, choix de couleurs, mélange de styles, liste de mariage, cadeaux d’entreprise… l’équipe propose finalement bien plus qu’un achat : une expérience.

N’oublions pas que dans un monde où le commerce est bouleversé par les achats en ligne, cette expérience et ce savoir être devient gage de sécurité pour le client et de viabilité pour les entreprises familiales.

Une ambiance, des adresses

Chaque boutique possède son propre ADN, mais toutes ont en commun ce goût du détail. Un maximalisme assumé, des émotions choisies, une chaleur particulière et un parfum qui transporte les visiteurs.

L’univers de Baroque & Rococo se vit :

– À Nyon, Grand-Rue 10

– À Genève Rue des Chaudronniers 4 – À Lausanne Rue Saint-François 5-7 – Et bientôt à Crans-Montana Route du Prado 16

Les marques à l’honneur

La scénographie est sans cesse renouvelée, au rythme des saisons, des envies, des trouvailles. Ici, une console XVIII accueille des bougies Baobab et Trudon. Là, un miroir ancien reflète des mannequins vêtus de Maliparmi ou de marques de créateurs. Un bouquet aux senteurs envoûtantes est bercé par des parfums Oriza L. legrand ou des parfums L’Orchestre. Des majestueuses lampes Marie Martin aux abats-jours à plumes vertes émeraudes transportent les visiteurs dans un palais florentin où un buste de Catherine de Médicis porte avec splendeur un bijoux de la créatrice Gbyg.

Une philosophie incarnée. À la recherche de la perle baroque imparfaite À contre-courant de la standardisation, du jetable, du sans-histoire, Baroque & Rococo ré enchante le rapport à l’objet. Chaque pièce sélectionnée célèbre le temps qui passe, la beauté du vécu, l’empreinte du geste. Dans ce monde trop souvent lissé, la boutique célèbre l’imperfection comme une richesse. Et c’est sans doute cela, la force de cette maison pas comme les autres : elle ne vend pas simplement des objets. Elle vend un art de vivre. Une façon d’habiter l’espace. Une manière de dire qui l’on est, en toute liberté. Elle touche à l’intime. À l’intemporel et à l’universel aussi. Demain, plus loin. Quatre boutiques, mille coups de cœur Avec l’ouverture imminente à Crans-Montana, Baroque & Rococo poursuit son expansion sans jamais trahir son essence. L’équipe grandit, le catalogue aussi, mais la philosophie reste intacte : créer des lieux inspirants, chaleureux, uniques. Offrir un refuge esthétique dans un monde bousculé. Un havre où l’objet devient prétexte à l’émotion, où la décoration devient déclaration.

« Le luxe n’est pas dans le prix, il est dans l’émotion que procure l’objet. »

Chez Baroque & Rococo, on ne cherche pas la perfection. On la trouve, justement, dans l’imparfait, comme un secret que l’on partage entre initiés. Comme une maison que l’on n’a jamais quittée, même si on la découvre pour la première fois.

Venez nous rendre visite. Sur présentation de ce bon, un cadeau vous attendra en boutique.

d’informations :

Anne-Laure Jotti Fondatrice