Llegajunio,unmesdondetradicionalmentecelebramosa los padres… pero esta vez, en nuestra edición No.80, decidimos rendir homenaje a esas mujeres que han desafiado todos los roles, que se han puesto la capa, los pantalones y también el corazón para ser madres y padresalavez.
Esta campaña nace del reconocimiento profundo a las mujeres que han sostenido hogares enteros con una fuerzainexplicable.Alasquetrabajandobleturno,firman boletines escolares, enseñan a rasurar y también a sanar heridas del alma. A las que llegan solas a las reuniones, perocontodalapresenciadelmundo.Aesasmadresque hansidoejemplo,soporte,refugio…yfigurapaterna. Enunasociedadquetodavíaluchaporentenderyapoyar los distintos tipos de familia, en Revista Femenina decidimos gritarlo con orgullo: ¡Qué madre tan padre! Porque hay historias que no solo merecen contarse, sino celebrarse. Porque hay mujeres que no solo han dado vida,sinotambiéndirección,valoresyesperanza.
Esta edición está llena de inspiración, de resiliencia, de fuerza femenina en su máxima expresión. Encontrarás testimonios reales, herramientas para mamás que educan en solitario, reflexiones sobre la paternidad compartida desde lo femenino y un especial dedicado a esas “jefas del hogar” que no solo lo mantienen, lo hacen brillar.
A todas esas madres que han sido también padres: gracias.Nosoloporestar,sinoporhacerlotodoconamor, con temple y con una ternura que desafía cualquier etiqueta.
“Este año tenemos la meta de beneficiar a más de 110,000 jóvenes, y eso solo es posible con el apoyo de una comunidad comprometida”.
Cómo ha sido su camino personal y profesional hasta llegar a la presidencia de Junior Achievement Guatemala? ¿Qué desafíos la han marcado más?
Ha sido un camino de aprendizajes constantes. Vengo de un entorno donde se valoraba mucho el trabajo, la educación y el compromiso social. Profesionalmente, he estado involucrada en espacios donde pude desarrollar mi liderazgo con perspectiva estratégica, pero también humana. He estado colaborando con Junior Achievement Guatemala desde hace ocho años, ocupando distintos puestos dentro de la Junta Directiva. Un desafío importante ha sido mantenerme fiel a mis principios y trabajar para que más mujeres ocupen espacios de decisión, como este. Estoy convencida de que liderar implica escuchar, aprender y actuar.
Desde su perspectiva, ¿qué rol juega la educación financiera y emprendedora en la construcción de un mejor país, especialmente para las mujeres jóvenes?
Es clave. Cuando un joven, y sobre todo una mujer joven, recibe herramientas de educación financiera y emprendimiento, está construyendo su autonomía. En Junior Achievement Guatemala impulsamos programas que fomentan el pensamiento crítico, el manejo responsable del dinero y la capacidad de crear soluciones sostenibles. Programas como “Yo Emprendo x Guate” o “Cuentas Contigo” han mostrado que, cuando confiamos en el talento de nuestra juventud, los resultados son extraordinarios. Cuando una mujer conoce su valor, identifica oportunidades y entiende cómo administrarse, no solo mejora su vida, sino también la de su familia y comunidad.
Cómo logra balancear la exigencia de liderar una fundación de alto impacto con su vida personal y familiar?
No es sencillo, pero es posible. Creo en el poder de los equipos, en delegar con confianza y en rodearse de personas que comparten la visión. También he aprendido a poner límites y priorizar. Mi familia es mi centro y fuente de inspiración, y eso me impulsa a ser coherente con lo que predico: que el éxito profesional no tiene que ser a costa de lo personal, sino en equilibrio con ello.
El Torneo de Golf de Emprendedores ha cobrado mucha fuerza en los últimos años. ¿Qué significa para usted este evento y qué impacto se logró el pasado 30 de mayo?
El Torneo de Golf es una excelente muestra de cómo la solidaridad y el espíritu emprendedor pueden unirse por una causa. Más allá de ser una actividad de recaudación, es una oportunidad para generar comunidad y sumar aliados comprometidos con el desarrollo juvenil. Este año logramos una participación récord y una recaudación significativa que permitirá beneficiar a más estudiantes con programas de educación financiera, habilidades para la vida y emprendimiento.
¿Qué valores considera esenciales para formar a la próxima generación de líderes y emprendedores en Guatemala?
Integridad, resiliencia, empatía y visión. Queremos jóvenes que no solo busquen el éxito personal, sino que lo hagan desde una conciencia social, con la capacidad de reinventarse ante la adversidad y con la voluntad de liderar con el ejemplo. En Junior Achievement trabajamos precisamente en sembrar estos valores desde edades tempranas.
Revista Femenina celebra el poder de las mujeres que inspiran. ¿Qué mujeres han marcado su vida y cómo le han influido en su visión de liderazgo?
Sin duda, mi madre ha sido una figura clave: una mujer fuerte, dedicada y valiente. También tuve la fortuna de tener una mentora en el ámbito profesional quien me enseñó, guío y lideró con amor. A lo largo de mi carrera profesional he tenido la oportunidad de trabajar junto a mujeres que me han enseñado que no hay una sola forma de liderar, y que se puede hacer desde la firmeza, pero también desde la compasión. Me inspiran las mujeres que se atreven, que cuestionan lo establecido y que lideran desde su autenticidad.
En una época donde el empoderamiento se escucha en todos lados, ¿cómo lo define usted desde la acción social y educativa?
Para mí, empoderar es brindar herramientas reales. No se trata solo de motivar, sino de acompañar con formación, con oportunidades y con estructuras que permitan que cada persona descubra su potencial y lo ponga al servicio de su comunidad. Desde la educación, empoderar es abrir mentes, despertar sueños y fortalecer habilidades.
¿Qué mensaje le daría hoy a una joven que sueña con emprender, pero siente que no tiene las herramientas ni las oportunidades?
Finalmente, ¿cómo puede sumarse la comunidad —especialmente las mujeres— al trabajo que realiza Junior Achievement Guatemala y formar parte activa del cambio?
Hay muchas formas: como mentoras, voluntarias, donantes o simplemente compartiendo nuestro mensaje. Cada esfuerzo suma y multiplica. A las mujeres les digo: con su experiencia, su liderazgo y su ejemplo pueden inspirar a la próxima generación. Juntas podemos construir un país donde las oportunidades no dependan del lugar donde naces, sino de lo lejos que estés dispuesta a llegar. Este año tenemos la meta de beneficiar a más de 110,000 jóvenes, y eso solo es posible con el apoyo de una comunidad comprometida. Y muy importante mencionarles que hemos logrado capacitar a más de 1 millón de jóvenes que sin duda han desarrollado su talento y han transformado su vida, la de su familia y por supuesto su entorno. Así que JAG está creciendo y es una excelente oportunidad para los jóvenes que desean crecer y formar parte del mundo laboral actual.
Le diría que no está sola. Que muchas hemos sentido ese miedo, pero también hemos comprobado que, con decisión, apoyo, perseverancia y formación, los sueños sí se construyen. En Junior Achievement encontrará una red que cree en ella, que apuesta por su talento y que le ofrecerá las herramientas para convertir sus ideas en proyectos reales. El primer paso es creer en una misma. www.jaguatemala.org
VOCES...
Geraldine Escobar
FLORECER CUANDO SE ESTÁ LISTO
Imaginemos por un momento que cada hijo es como un árbol único en un inmenso jardín de la vida. Algunos parecen germinar con rapidez, lanzando sus primeros brotes hacia el sol con entusiasmo, mientras otros parecen dormir más tiempo bajo tierra, en silencio, en lo profundo. Como padres, observamos con anhelo el día en que nuestros hijos florezcan, den frutos dulces y brillantes, y se alcen como ejemplares majestuososenelpaisaje.
Queremos verlos triunfar, destacarse, alcanzar sus metas con éxito. Anhelamos que lo que emprenden se convierta en logros visibles,quesusesfuerzossetraduzcanenfloresabundantesy frutos que inspiren orgullo. Pero, ¿qué sucede cuando eso no ocurre? ¿Cuando trabajan con esmero, se esfuerzan con el alma y aún así no florecen? ¿Cuando sienten que no encajan, quevanrezagados,quesutierranodaloqueotrassí?
¡QUE MADRE
Conunsolocorazón,dospapelesy amorinfinito
Sumara Benítez
CRIAR HOMBRES HOY: EL DESAFÍO DE LAS MUJERES DEL SIGLO XXI
En un mundo que clama por igualdad, empatía y nuevas formas de ser, muchas mujeres enfrentamos un desafío colosal: criar varones emocionalmentesanos,responsablesyrespetuosos.
Ya sea como madres, tías, abuelas o cuidadoras, no solo estamos criando hijos,estamosformandoaloshombresdelfuturo.
Como madre de dos hermosos varones y psicóloga, he vivido los desafíos de la crianza en esta era de sobreinformación. He intentado aplicar principios quecompartoaquí,conlaintencióndeformarhombresresponsablesconsigo mismos,consufamiliayconsuentorno.
¿Cómocriarsinrepetirlospatronesdelpasado?
¿Cómoeducaraunniñoparaquenoheredelaviolencia,elsilencioemocional o la desigualdad que tantas veces se han normalizado? ¿Cómo hacerlo cuandolosmodelostradicionalesdemasculinidadsedesmoronan?
Durante décadas, ser hombre fue sinónimo de ser dominante, proveedor, emocionalmentehermético,“eldelaúltimapalabra”.
Hoy,esoyanobasta.Niessano.
Las nuevas generaciones necesitan modelos que valoren la ternura, la vulnerabilidad,laequidadyeldiálogo.
Algunos árboles necesitan más tiempo. No es que estén fallando. Es que están echando raíces. Y esas raíces, aunque invisibles, son esenciales. Se extienden hacia lo profundo, buscando estabilidad, nutrientes, sentido. Porque ningún árbol florece sin antes haber tejido en la oscuridad su base. Porque la fortaleza que no se ve, es la que sostiene la belleza que un díatodosadmirarán.
Como padres, nuestra tarea no es empujar al árbol a florecer antes de tiempo, sino confiar en su proceso natural. No todos los manzanos dan fruta al mismo tiempo. No todas las flores abren con la llegada de la primavera. Algunos hijos florecen en verano,otrosenotoño.Yesoestábien.
Nuestros hijos no van tarde. No están detrás. Simplemente están creciendo a su ritmo, construyendo su momento, preparandosupropioesplendor.
Aprendamos a regarlos con paciencia, a hablarles con ternura cuando se sientan marchitos. Porque cuando llegue su hora — y llegará— el jardín se llenará de colores únicos, de frutos inesperados y de la certeza de que florecieron... cuando estabanlistos.
"Cadahijofloreceasutiempo.Confíaensusraíces.
He atendido a muchos hombres adultos que nunca tuvieron espacio para expresar lo que sentían. Eso los vuelve más propensos a la ansiedad, la desconexión emocional o la violencia. Por eso, quienes criamos hoy tenemos la gran oportunidad de formar hijos con inteligencia emocional, capaces de conectardesdeelrespeto.
Educardesdeelcuidadoylafirmeza
Educarnoessolocorregir,estransformarlaraízemocionaldelacrianza. Es enseñar a identificar emociones, ponerles nombre, expresarlas con respetoyempatizarconlosdemás.
Aunque muchas mujeres lo hacen solas, no debería ser así. La figura masculina también importa —no como símbolo de autoridad—, sino como modelodeunanuevaformadeserhombre.
��Másfigurasdereferencia,másseguridademocional.
Padres, tíos, abuelos, maestros o mentores deben estar presentes. Así se construyeidentidad,serepartelacargaemocional,yseenriquecelacrianza.
Hombresparaunnuevomundo
El siglo XXI necesita hombres que compartan tareas del hogar, ejerzan paternidades activas, respeten todas las identidades y se comprometan con elbienestarcomún.
Y eso se enseña en casa, con conversaciones reales, juegos, libros, afecto y límites.
Criar a un hijo que no tema ser sensible, que sepa que el respeto no se negocia, y que entienda que el poder no está en dominar, sino en cuidar… es sembrarunmundomejor
TABÚ
En silencio, muchas mujeres se han puesto la corbataemocionaldeunrolquenoeligieron, pero asumieron. Ser madre ya es una responsabilidad inmensa. Ser madre y padre al mismo tiempo… es otro nivel de amor, desgaste y entrega que aún incomoda a la sociedad.
¿Por qué no se habla lo suficiente de las mujeres que crían solas? ¿Por qué aún existe la culpa, el juicio o el estigma cuando una mujer toma las riendas completas del hogar? ¿Y por qué se les sigue llamando "mamás solteras" cuando en realidad son madres completas? Este es uno de esos temas que muchosprefierenesquivar.Porquenosobliga a reconocer que hay demasiados hombres ausentes. Y que hay demasiadas mujeres presentes en cuerpo, alma, y espíritu… y eso nodeberíasernormal,peroloes.
Sermadreypadrenoesunamedalla.Esuna carga emocional, económica y social que muchas llevan sin que nadie las aplauda. Porque no tienen opción. Porque aman. Porque no se permiten fallar. Porque la sociedad les enseñó a "poder con todo", aunque eso les cueste la salud mental, el descanso,olavidasocial.
Pero, ¿y si hoy rompemos ese tabú? ¿Y si empezamos a nombrarlas como lo que realmenteson?Mujeresheroicas.Mujeresque no solo están criando personas, están transformando el concepto de familia a base defuerza,ternurayresiliencia.
Estaediciónvaporellas.Poresasmadrestan padres,queyanodeberíancargarconeserol solas, pero que mientras lo hagan, merecen servistas,reconocidas…ynojuzgadas.
Por:KurtBendfeldt
Dra. Crista Bendfeldt
ELLA CONSTRUYÓ SU PROPIO ÚTERO: LA INGENIERA BIOMÉDICA QUE DESAFÍA LOS LÍMITES DE LA CIENCIA
Lo que alguna vez fue ciencia ficción, hoy es una promesa científica liderada por mujeres. LaingenierabiomédicaestadounidensePaula Hammond,encolaboraciónconunequipode científicasdelMIT,estáliderandounproyecto revolucionario:lacreacióndeunúteroartificial funcional que podría cambiar la vida de millonesdemujeresquenopuedengestar.
El objetivo del equipo no es reemplazar la gestación tradicional, sino ofrecer una alternativasegurayéticaparacasosmédicos complejos, como mujeres con útero no funcional, malformaciones congénitas o sobrevivientes de cáncer reproductivo. También abre una nueva conversación sobre lainclusiónreproductivaparamujerestranso personasnobinarias.
Esteúteroartificialsebasaenbiotecnologíade tejidos impresos en 3D, células madre y sensoresinteligentesquesimulanelambiente uterino con precisión milimétrica. Aunque todavíaestáenfaseexperimental,yahasido probado exitosamente con embriones animales, y se espera que en menos de 10 años pueda realizar ensayos clínicos con humanos.
Lo más impactante es que detrás de esta tecnología pionera se encuentran mujeres liderando desde la ciencia, la ética, la programación y la ingeniería. Este avance no solo ofrece una esperanza médica, sino que visibiliza cómo las mujeres están tomando el control de la innovación biomédica en temas quetradicionalmentehansidodefinidossinsu participacióndirecta.
Porque cuando las mujeres lideran la ciencia, las soluciones se vuelven más humanas, más empáticasymástransformadoras.
BELLEZA
Cuando una madre se cuida...aunquenotengatiempo
¿Y si te dijéramos que el verdadero acto de rebeldía es que una madre que lo hace todo, aún así se mire al espejo y se elija? En esta edición que grita “¡Qué madre tan padre!”, hablamos de belleza no como un lujo, sino como una declaración de amor propio.
Hay una nueva tendencia que se impone fuerte en el mundo del skincare y el maquillaje: la belleza funcional. Rutinas rápidas, efectivas y realistas para mujeres que no tienen una hora libre… pero aún así quieren verse bien, sentirse mejor y recordarse que siguen ahí.
Porque sí, una madre que también es padre tiene mil roles encima. Pero no debe renunciar al suyo: el de mujer. No se trata de “verse bonita para alguien”, sino de recordar que merece sentirse bien consigo misma.
Rostro en 3 pasos (5 minutos al despertar)
Agua micelar + sérum + protector solar.
Tip: Guarda el sérum en la refrigeradora para un efecto refrescante inmediato que desinflama y energiza.
Maquillaje rápido para días ocupados
BB Cream con SPF + rubor en crema + máscara de pestañas.
Tip: El rubor también puede usarse como labial para un toque fresco y natural en segundos.
Tips
Tip: Busca opciones con colágeno y aroma relajante. Aplícala mientras esperas en el tráfico o en una fila.
5. Momento de spa express antes de dormir
Mascarilla de noche + aceite de lavanda.
Tip: Aplica una mascarilla nocturna hidratante y masajea las sienes con aceite esencial. Duerme mejor y despiertas con piel renovada.
TAN PADRE...
Redacción Femenina
Noteníaunavozgravequemedijera“nollores”, pero sí una que temblaba de cansancio y aún así me decía “estoy aquí”. No tenía una figura masculina que llegara del trabajo a casa… porque mi madre ya estaba ahí, llegando de trabajaryempezandodenuevo.
A ti, mamá, que te tocó enseñarme a lanzar una pelota y también a sanar un corazón roto. A ti, que fuiste mi coach, mi chofer, mi enfermera y mi porrista. A ti, que firmaste boletines y tambiénmeenseñasteaafeitarme.
Nunca te vi rendirte. Nunca te escuché decir “no puedo”, aunque ahora sé que muchas veces quisiste. Pero lo hiciste todo, y lo hiciste bien. No necesitabas una figura paterna a la par para enseñarme lo que era la responsabilidad, la fuerza o la valentía. Me lo enseñaste tú, con tus hechos, con tus silencios, con tu forma de amar sincondiciones.
Hoy entiendo por qué muchas veces callabas, por qué otras veces llorabas cuando pensabas que yo no te veía. Y por eso esta edición es para ti. Porque no sólo fuiste una madre ejemplar, fuiste también ese “padre” que la vida no me dio…peroquetúsupistesersinpediraplausos. Graciasporsertanmadre…ytanpadre.
Graciaspornorendirte.
Graciasportantoamor.
Esta es tu historia, mamá. Hoy la honro. Hoy la celebro.Hoylagrito.
Vivimos en una sociedad que todavía celebra más el esfuerzo masculino que la constancia femenina. A los hombres se les aplaude por “ayudar” y a las mujeres se les exige que resuelvan todo sin quejarse. La maternidad en solitario es uno de esos terrenos donde el aplausoseahoga,seasume,seinvisibiliza.
Y es que hay mujeres que no tienen domingos libres. Que no pueden enfermarse. Que no delegan decisiones porque no hay a quién. Que cargan con la educación emocional, la salud mental, el presupuesto familiar y la responsabilidad de formar seres humanos… sin red de apoyo.
No, no es una queja. Es un llamado a la empatía.
Porqueestasmujeresexisten.Vivenanuestroalrededor.Sonnuestras amigas, compañeras de trabajo, vecinas, hermanas. Y llevan en la espaldaunsistemaquenuncapensóenellas.
El problema no es solo la ausencia de una figura paterna. El problema es una cultura que romantiza a la “súper mamá” sin preguntarse cuánto le cuesta sostenerse todos los días. Que le dice “admirable” pero no le ofrece ayuda. Que la felicita en redes sociales, pero la deja solaenlavidareal.
Hoy, en esta edición especial de Revista Femenina, elegimos ponerles nombre y voz. A ellas, que han sido madre y padre. Que han criado desde el amor, pero también desde el cansancio. Que han dado sin esperarmedallas…peroquemerecenunestadiollenodeaplausos
Aplaudir no basta. Hay que reconocer, apoyar y construir un entorno quenocastiguelamaternidad,sinoquelaacompañe.
Porque una madre tan padre no debería estar sola. Y mucho menos en silencio.
SALUD FEMENINA
LA SALUD DE UNA MADRE TAN PADRE NO PUEDE ESPERAR.
Cuandounamujerasumeelroldemadreypadre,su cuerpo y su mente se convierten en campo de batalla…ytambiénenrefugio.Ellaesquienresuelve, quien responde, quien sostiene. Pero, ¿quién la sostieneaella?
En esta edición, queremos alzar la voz por esas mujeres que han aprendido a funcionar en automático, ignorando síntomas, postergando chequeos, tragándose el cansancio y llamando “normal” a vivir agotadas. Porque no hay tiempo. Porque hay niños. Porque la casa no espera. Porque nadiemáslovaahacer.
Pero la verdad es una sola: una madre no puede cuidarsinosecuida.
Loquemuchasestáncallando:
Fatigacrónicadisfrazadade“rutinapesada”. Ansiedad que se normaliza como “preocupación demamá”.
Dolores físicos que son señales del cuerpo pidiendoayuda.
Insomnio, irritabilidad o llanto repentino… que no son“dramas”,sonalertas.
En esta edición te compartimos una guía de autocuidado realista, diseñada para mujeres que haceneltrabajodedospersonas,peroquenodeben dejarsusaludentercerplano:
�� Chequeosquenopuedenesperar
Examendemama
Perfillipídicoyglucosa
Papanicolaouycolposcopia
Saludmental:almenosunaevaluaciónalaño ❤�� Microactos de autocuidado diario (que sí funcionan)
15 minutos al día de respiración consciente o caminataligera
Tomar agua a conciencia, no solo cuando “se acuerda”
Dormir con un ritual: sin celular, con luz tenue y aromarelajante
Pedir ayuda. A veces el mejor acto de amor propioesdecir:“Nopuedosola” Porquenoesegoísmo.Essupervivencia.
Y porque una madre tan padre también merece un cuerpoyunamenteenpaz.
En el mundo de la estética, la innovación no se detiene. Uno de los avancesmássorprendentesycomentadosdelmomentoprovienedelas aguasfríasdelnorte:elsemendesalmón,uningredientebiotecnológico que se ha ganado un lugar protagónico en tratamientos de rejuvenecimientofacialycuidadodelapiel.
¿Quéesycómoseobtiene?
Lejos de cualquier mito o desinformación, este componente no se recolecta de forma invasiva ni antinatural. Según estudios científicos recientes, se extrae de manera controlada durante la época de reproducción del salmón, principalmente en granjas certificadas en NoruegayCoreadelSur.Atravésdeunprocesoéticoycuidadosamente regulado,serecolectanlasmiltas(glándulasreproductorasmasculinas), las cuales contienen un alto contenido de ácido desoxirribonucleico (ADN)puroyaltamentebiodisponible.
Este ADN de origen marino es procesado mediante técnicas de purificación avanzadas para conservar su integridad molecular y convertirloenuningredienteactivoseguroyeficazparaelusotópico.
¿Porquéestárevolucionandolaestética?
ElADNdesalmóncontieneunapotentecapacidadregeneradoraqueha sido validada en estudios dermatológicos por su efecto directo sobre la producción de colágeno, la elasticidad y la hidratación profunda de la piel.
Además, es bien tolerado por todo tipo de piel, incluso las más sensibles, lo que lo convierte en una opción ideal dentro de protocolos antiedadyderecuperacióndérmica.
LonuevoenRehabiCareSpaGuatemala
En Rehabi Care Spa Guatemala, siempre estamos un paso adelante, trayendo a nuestras pacientes lo último en biotecnología estética. Es por ello que nos complace anunciar que ya está disponible este novedoso tratamiento con semen de salmón, incorporado dentro de nuestrasterapiasfacialesavanzadas.
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DESDE CERO
LIBERTAD ELLA SE REGALO
No fue fácil… pero fue suyo. El regalo más valiente queunamadrepuedehacerse:liberarse. Haydecisionesquenoseentiendendesdefuera.Que parecen radicales, apresuradas o incómodas. Pero cuando una mujer dice “hasta aquí”, no lo hace porquequierecomplicarselavida.Lohaceporqueya selacomplicaronsuficiente.
Enestaedición,celebramosalasmujeresqueundía se miraron al espejo con miedo… y aún así dieron el paso.Alasquesefueron.Alasqueeligieronpazen lugardeapariencia.Alasquecargaronasushijosen unbrazoyconelotroabrieronunanuevapuerta. Ellanosefueporcapricho.Sefueporquequedarsela estabamatando.
Porque crecer en una casa donde hay silencio tenso, gritos, desprecio o control, no es crecer. Y muchas lo entendieron cuando ya era tarde. Pero otras, como ella, decidieron escribir otra historia, aun sin saber cómoibaaterminar.
Una madre que elige su bienestar, también elige el bienestaremocionaldesushijos.
Una madre que dice “yo merezco más”, no es egoísta.Esconsciente.
Ella se regaló libertad… y también nos regaló esperanza.
Porque sí se puede empezar de nuevo. Porque sí se puedesalir.Porquesíhayvidadespuésdelmiedo. Esta edición es para todas esas mujeres que se fueron…paravolverasímismas.
DESDE LA DIRECCIÓN
HONRAMOS HONRAMOS A LAS MUJERES A LAS MUJERES
En junio, nuestra campaña “Un corazón, dos papeles” honra a las mujeres que han criado solas, con el alma partida en dos y el amor multiplicado por mil. También reconocemos a los padres que sí están, que cuidan, que construyen,quesequedan.
Pero este mes va más allá de una celebración. Es un llamadoareescribirlamasculinidad. Durantegeneraciones,elrolmasculinohaestadoligado al silencio emocional, al poder que impone y al afecto ausente. Hoy sabemos que eso ya no funciona. Que criar hijos varones desde el miedo, la exigencia o el desapegosoloperpetúaeldolor.
Desde esta revista creemos en una nueva forma de ser hombre: sensible, empático, justo y presente. Por eso celebramos a quienes educan con firmeza y ternura, y a quienes, desde su rol materno o paterno, están formando hombres que no temen sentir, que respetan sin condiciones y que entienden que cuidar también es unaformadeliderazgo.
Hay un silencio incómodo que se arrastra generación tras generación. Ese que rodea a las mujeres que están solas, muchas veces madres, y que, además de sostenerlo todo, tienen un cuerpo quetambiénsiente,deseaynecesita.
No se habla, porque incomoda. Porque parece impropio. Porque todavía hay quienes creen que una mujer que educa sola debe ser “ejemplar”… y eso, para muchos, significa sin deseo, sin erotismo, sinpiel.
Pero la realidad es otra. Las mujeres que crían solas también tienen vida sexual. También extrañan caricias. También sueñan con volver a sentirse deseadas, tocadas, abrazadas, excitadas. También sienten frustración, vacío, deseo, necesidad.Ynotienenadademalo. No,noson“necesitadas”.Sonhumanas. Noes“urgencia”.Esconexión. Noes“debilidad”.Essalud.
El deseo no desaparece con la maternidad. Tampoco con la soledad. De hecho, muchas veces se intensifica, porque el cuerpo busca recordar que sigue siendo más que un calendario, una rutina y unaresponsabilidadconstante.
Y eso no las hace menos madres, ni menos “padres”. Las hace completas. Las hace reales. Las hacemujeres. Yeshoradepoderdecirlosinvergüenza.
Esta nota no es solo un texto. Es un acto de validación.
Para todas aquellas que están solas… pero no apagadas.
Para todas las que se extrañan a sí mismas en mediodelcaos.
Porque también tenemos cuerpo. Y también lo necesitamos.
FAMILIA
LA SOCIEDAD NO LO LA SOCIEDAD NO LO
VER QUIERE VER
QUIERE
Vivimos en una época donde las formas de familia ya no son las de antes. Donde la figura del padre muchas veces no está. Por decisión. Por abandono. Por muerte. Por distancia. Y en medio de todo eso, hay una mujer que ha sostenido ese hogar completo, aún sin ser reconocida como “cabeza de familia” por el entorno.
¿Hasta cuándo vamos a seguir llamando “mamá luchona” a una mujer que está criando sola?
¿Hasta cuándo vamos a reducir su esfuerzo con etiquetas que minimizan su entrega?
¿Hasta cuándo vamos a romantizar que pueda con todo… como si no le doliera?
La estructura familiar cambió.
Pero los programas sociales no.
Los horarios laborales no. La mirada cultural… mucho menos.
Una madre que también es padre necesita más que elogios: necesita apoyo, políticas reales, horarios flexibles, sistemas de salud mental, redes de cuidado, educación sexual para sus hijos e independencia económica sin obstáculos.
La sociedad debe dejar de esperar que las mujeres llenen todos los vacíos. Y empezar a preguntarse qué vacíos está dejando ella misma.
En esta edición, decidimos visibilizar no solo a las mujeres que lo hacen todo… sino también a las condiciones que las obligan a hacerlo solas.
La familia cambió. Ahora le toca a la sociedad ponerse al día.
Eldesarrollodelosniñosseveimpactadoporlapresenciaactivadeambospadres,yaque ambos aportan al desarrollo integral del niño gracias a las características inherentes a su rol; independientemente de si están unidos o separados, esto no debería interferir en la responsabilidadquecadaunotieneconsushijos.
UNICEF destaca la importancia de una figura paterna presente en la crianza de los hijos. Asimismo, hace referencia a estudios que evidencian que, una paternidad activa brinda múltiplesbeneficiosparaniñosyniñas;y,queestossedesarrollansanosymejor.Unpadre comprometido y afectuoso favorece el desarrollo de una sana autoestima, fortalece las habilidades sociales, impulsa un mejor desempeño escolar y promueve el bienestar emocionaldesushijos.
En algunas sociedades se ha normalizado que la crianza de los hijos sea una responsabilidadprincipalmentedelamadre.Sinembargo,enlosúltimosaños,hemosvisto cómolasmujereshanaccedidoamásoportunidadesparaprofesionalizarse;lanecesidad de ser corresponsables de la crianza de los hijos cobra mayor relevancia. Desafortunadamente, en muchos contextos —como en Guatemala—, todavía un alto porcentajederesponsabilidadrecaesobrelamadre,inclusocuandoellatambiéntengaun compromisolaboralfueradelhogar.
La invitación es a que ambos padres se involucren activamente en la crianza de los hijos, independientementedesivivenjuntosono;queseatrevanaromperelparadigmadeque el rol del hombre es exclusivamente de proveedor, y el de la madre el de educar, criar y sostener afectivamente. La corresponsabilidad del cuidado de los hijos supone, además, beneficiosparaelgrupofamiliar,yaquepermiteeldesarrollointegraldecadauno.
1.Compromiso: Cuando somos conscientes de que la paternidad sugiere, sobre todo, el compromiso de cuidar, proteger, amar y ayudar a desarrollarse a ese nuevo ser que ha llegadoanuestrasvidas,elenfoquecambia.RecordemosqueDioshapuestobajonuestro cuidadolavidadenuestroshijos,paraamarlos,cuidarlos,yayudarlesadesarrollarsedela mejormanera,paraqueseconviertanenadultosresponsables.
2.Afecto:elimpactoquetienenlosafectoseneldesarrollodelosniñosmuchasvecesseha minimizado, creyendo que los hijos estarán bien; siempre y cuando tengan comida, casa, ropa,estudios.
Sinembargo,sianalizamosloqueplantealapirámidedeMaslowsobrelajerarquíadelas necesidadeshumanas,conformadapor5niveles,loscualesdebensercumplidosparaque el ser humano crezca, se desarrolle y se autorrealice; vemos que dentro de estas necesidadesseencuentrantantolasfisiológicascomolasafectivasysociales.
Cuandoambospadressonafectivos,segeneralaconexiónprofundaquepermitequelos hijos se sientan realmente cercanos a ellos. Se desarrolla confianza, y los padres se convierten no solo en sus principales referentes de vida; sino que también son ese lugar seguro al cual los hijos siempre elegirán acudir en primer lugar cuando enfrenten alguna dificultad, con la certeza que en sus padres encontrarán el apoyo amoroso y afectivo que requierenparapoderatravesarlosmomentosdifícilesquesonpartedelcaminodelavida. Para concluir, quiero hacer énfasis en la importancia de la paternidad corresponsable y activa, para procurar un desarrollo de seres sanos, física, mental y emocionalmente. Recordemos que, al formar un ser humano amado, valorado y respetado, estamos entregando al mundo, un ser que amará, valorará y respetará la vida de los demás; contribuyendodeestamaneraagenerarvaloralasociedadyalacreacióndeunmundo mejor.
A USTEDES, QUE LO HAN SIDO TODO
Kurt Bendfeldt
No soy mujer. No soy madre. Pero he tenido el privilegio de caminar cerca de muchas que lo han sido todo… y más. He visto de cerca lo que significa amar con los dos brazos, con el corazón desgastado y la espalda rota. Lo que significa ser sostén emocional, económico y espiritual… sin red, sin pausa, sin que nadie lo reconozca del todo. He sido testigo del milagro cotidiano que es una madre que también ha sido padre. Esa mujer que ha tenido que enseñar a andar en bicicleta, pero también a sanar el alma. Que ha consolado llantos en la madrugada, mientras revisa cuentas o piensa qué va a cocinar mañana. Esa mujer que corre para llegar, que no puede enfermarse, que no tiene con quién repartir las cargas, pero igual las levanta todas.
Y muchas veces, lo hace con una sonrisa. Con dignidad. Con amor Pero no porque no duela.
No porque sea fácil.
Sino porque no hay nadie más que lo haga.
Esta edición de Revista Femenina no es solo un homenaje. Es un acto de justicia. Porque esas mujeres que han sido madre y padre merecen algo más que un “gracias”. Merecen reconocimiento real. Espacios seguros. Apoyo social. Y sobre todo, merecen no tener que demostrar fortaleza todo el tiempo para ser valoradas.
A vos, que estás criando sola.
A vos, que te toca ser todo.
A vos, que fuiste abandonada, juzgada o ignorada.
Te escribo para decirte que te veo. Que te honro. Que te respeto. Y que sé que muchas veces lo disimulás tan bien, que nadie nota el cansancio detrás de tus ojos.
Tu esfuerzo no debería ser invisible. Tu lucha no debería ser solitaria.
Y tu amor, que es el motor de toda una familia, merece descanso también.
Hoy más que nunca, debemos cambiar la narrativa.
Pasar de admirar tu resiliencia a construir estructuras que no te obliguen a ser indestructible.
Pasar del discurso que romantiza tu sacrificio… a una acción colectiva que te respalde, que te escuche, que te abrace.
Gracias por cada día.
Gracias por cada noche.
Gracias por ser esa figura que salva, sostiene y guía.
Gracias por ser tan madre… y tan padre.
Esta columna es para ti. Porque lo has sido todo. Y merecés todo.
36 años de la Carrera Internacional de la Luz y el Sonido: Un referente de inclusión en Guatemala
La Carrera Internacional de la Luz y el Sonido celebrará su 36 edición el domingo 12 de octubre de 2025, consolidándose como un evento deportivo inclusivo en Guatemala Organizada desde 1990 por el Benemérito Comité Pro Ciegos y Sordos de Guatemala, este evento es un espacio para el atletismo competitivo, también propicia la inclusión para personas con discapacidad visual y auditiva.
Recorrido
El evento tendrá lugar en la Avenida Reforma, partiendo desde la 12 calle y Av. Reforma, Zona 9, donde más de 1,500 atletas registrados recorrerán la tradicional ruta, promoviendo la inclusión a través del depor te
Un evento inclusivo
Como parte del compromiso social del Benemérito Comité Pro Ciegos y Sordos, los atletas con discapacidad estarán exonerados del costo de inscripción y del kit de participación, reafirmando el propósito de este evento: abrir espacios para todos, sin barreras ni excepciones
Los competidores sin discapacidad participan con un costo de Q125.00 que incluye playera, chip, medalla y sportbag
Un llamado a la participación
La Carrera Internacional de la Luz y el Sonido reúne a atletas con y sin discapacidad, e invita al público en general a ser parte de esta gran fiesta inclusiva, donde se ve y se escucha el corazón.
Una mujer en casa lo está formando, mientras prepara el desayuno, mientras consuela un berrinche, mientras cuenta una historia a la orilla de la cama, mientras se detiene a ver los ojos del niño triste y dice: “entiendo cómo te sientes”, mientras habla del consentimiento, del respeto, sin presiones pero con firmeza. Esa mujer eres tú, quien todas las mañanas hace algo para entregarle al mundo a un hombre mejor. El cambio lo hacemos nosotras cada día porque de nuestra paciencia y amor, creamos poco a poco a esa personita, no necesitamos hombres fuertes, necesitamos hombres que sepan qué hacer con su fuerza. Que esa fuerza se vuelva amor, entrega, responsabilidad. Nuestra responsabilidad como mujeres y madres no solo es enseñarles a vestir, a dormir, a alimentarse, es enseñarles de fuerza verdadera. En una época donde la crianza respetuosa se confunde con una crianza de “cristal” es demostrar que no es que creemos príncipes, estamos formando hombres capaces de ver a las mujeres como iguales, de que las emociones, los colores, los quehaceres no son de género, solo es parte del ser SER HUMANO. Los hombres del futuro necesitan madres valientes hoy, mujeres que se atrevan a hablar de emociones, de temas tabú, de no reprimir el llanto, de enseñar autocuidado, de hablar del consentimiento, del espacio personal y a no premiar la agresividad como fortaleza. Como mujeres y madres debemos enseñar a nuestros pequeños hombres a pedir perdón y a hablar de frustración y todo esto lo enseñamos con el ejemplo, nuestros hijos no necesitan madres perfectas, necesitan madres reales y sensibles, no es que nosotras seamos débiles o que no seamos lo suficientemente fuertes, es que la realidad es que sin nuestro ejemplo bueno y real, no dejaremos en nuestros hijos la verdad de la vida.
Acá te escribe una mamá de un niño y también de una niña y te digo, cuando nació la niña ( la segunda) fue cuando me di cuenta que tenía que sanar muchas cosas. Muchas madres crían con heridas de la infancia no resueltas y las criamos DESDE ellas pensando en nuestros padres, hermanos incluso parejas. Este pequeño artículo te lo dejo para que tengas esa visión de que no solo eres madre, sino el verdadero principio del cambio a la sociedad, evalúa tu relación con tu hijo y mira que necesitas demostrar y hacer para que también cree impacto en él.
Además quiero dejarte unas microacciones que te ayudarán a cambiar la generación
1.Enseñar tarea del hogar no como “ayuda” sino como corresponsabilidad
2.Hablar del respeto desde el juego
3.Explicar el NO
4.Contar cuentos e historias con protagonistas mujeres y hombres que rompen estereotipos
5.Crear espacios de escucha activa para que ellos hablen de lo que sienten, sin juicio.
Criar a un hombre es, quizá, uno de los actos feministas más revolucionarios que una mujer puede hacer desde el amor.
y por último quiero dejarte este mantra a ti que lo das todo todos los días por criar a tu hijo
No es un héroe: es un hombre bueno
No será famoso. Tal vez no aparezca en los libros de historia. Pero será el hombre que no repite patrones, el que no da por hecho que alguien lo cuide,o que le haga todo, el que sabrá cuidar, actuar y resolver.
El que no huye de la ternura.
El que no necesita dominar para sentirse fuerte.
El que ve a las mujeres como aliadas, no como rivales o premios
Ese hombre no se formó solo. Alguien lo crió. y ese alguien eres tú.
Encuentra mucho empoderamiento femenino y de maternidad en mi red social de instagram Mamá que brota donde en comunidad buscamos nuestra mejor versión y en equilibrio entre mujer y madre.
Conunsolocorazón,dospapelesy amorinfinito ¡QUE MADRE
CONMEMORACIÓN
A LOS HÉROES
MonicaIzquierdo
¿Qué es para ti un padre/esposo?
Para la RAE significa varón que protege, cuida de sus hijos y familia. Un papá y esposo es sinónimo de papi, papito, procreador, progenitor, viejo, pa, amor, amorcito, cariño entre otros nombres, los más relevantes podrían ser esos. ¿Cómo lo llamas tú?
Lo cierto es que para la sociedad es un hombre que se dedica a criar, cuidar, amar, jugar, reír, llorar, apoyar, trabajar, entre otras cosas. Justo al escribir el artículo en conmemoración a todos esos héroes que están en el cielo, recordaba a mi padre que hace 4 años goza del descanso eterno, una dicha descansar en paz. ¡Un abrazo a cada uno de los ángeles en el cielo, nuestros padres que dieron la vida por nosotros!
A partir de esa fecha, mi vida cambió para algo positivo, me enseño hacer resiliente, tener empatía con el dolor de las demás personas, a poner en práctica lo que me enseño, ser esa mujer agradecida con la vida y sobre todo seguir su ejemplo de la labor que desempeñó como maestro y abogado y notario. Me especialice en el tema de tanatología (acompañamiento del duelo), y así poder ayudar a las personas que lo necesiten.
Hoy quiero brindar algunas recomendaciones para sobrellevar el duelo, para las personas que recientemente perdieron a su ser querido, lo importante de ello es sanar esos vínculos masculinos, expresar lo que se siente, llorar si es lo que se desea, escribir y sobre todo agradecer el tiempo compartido. He aquí algunas de las herramientas.
El Día del Padre, es posible que sientas esas emociones encontradas, entre la felicidad de la celebración y la pérdida de tu ser querido, sin embargo, habla con alguien de confianza sobre algunas cualidades, fortalezas, anécdotas, historias que te marcaron la vida junto a él y son las que te hacen recordar a tu papá o esposo como el mejor del mundo.
Honra a través de una carta sobre algunos pensamientos que deseas expresar desde el presente de cómo te sientes, qué recuerdas, dedicar algún pasaje bíblico, canción o escrito que en tu mente existe, lo importante es liberar todas esas emociones y sientas tranquilidad luego de hacerlo.
Si aún guardas algún tipo de rencor hacia él, escríbelo y dile las cosas qué sientes, piensas, verás que poco a poco sentirás esa tranquilidad y sabiduría para perdonar, no es fácil, desde tu consciencia analiza todas esas heridas emocionales que él no supo manejar, no le enseñaron a trabajar su masculinidad de una forma sana.
Visita el lugar donde fue enterrado, habla con él, lee las cartas que has escrito en tus momentos de soledad, ponle la música que le gusta y sobre todo llora, es una terapia sanadora poderosa que tu alma, corazón necesita. ¡Estoy contigo a la distancia!
Si sientes que has pasado más de 2 años con un duelo doloroso, es momento de buscar ayuda profesional, lo más recomendable es que hables y sobre todo tengas un acompañamiento emocional para poder ser comprendida.
Hoy no estás sola en la celebración del Día del Padre, comprendo tu dolor y sobre todo hoy honro el dolor que sientes y me solidarizo con cada una de las mamás que han perdido sus esposos, las hijas que han perdido a su papá.
Cierro con la frase: ¡Si volviera a nacer, tú serías mi elección, hasta siempre papá un beso al cielo! ¡Feliz día del Padre!
VOCES...
LA PATERNIDAD EN GUATEMALA
Hablar de paternidad en Guatemala nos lleva, inevitablemente, a examinar el marco legal que la regula. En muchos países, la maternidad y la paternidad han alcanzado un reconocimiento más equitativo, reflejado en beneficios como licencias remuneradas para que ambos padres puedan compartir los primeros días con sus hijos. En 2023, por ejemplo, Luxemburgo encabezaba la lista de países con mayor uso de licencias de paternidad, seguido de cerca por los Países Bajos.
En contraste, Guatemala dio un paso importante con la aprobación de una licencia de paternidad incorporada en el Código de Trabajo. Esta reforma otorga únicamente dosdíasde permisoremunerado a los padres, mientras que las madres continúan recibiendo 84días de licencia por maternidad. Esta marcada diferencia pone en evidencia la desigualdad en la distribución legal de las responsabilidades parentales, perpetuando la idea de que el cuidado de los hijos es una tarea casi exclusiva de la madre. Frente a esta realidad, surge una pregunta legítima: ¿cómo podemos esperar una participación activa de los padres desde el nacimiento de sus hijos si el propio sistema no favorece ni incentiva su involucramiento? A pesar de estas limitaciones, muchos hombres guatemaltecos optan por utilizar vacaciones o gestionar permisos especiales para estar presentes en ese momento tan trascendental. Su compromiso va más allá del nacimiento: se refleja en su participación en actividades escolares, celebraciones familiares o simplemente en el tiempo de calidad que deciden dedicar a sus hijos.
La paternidad se vive de muchas maneras. Algunos padres están presentes todos los días; otros, con menos disponibilidad, se esfuerzan intencionalmente por aprovechar cada instante. Algunos expresan su amor a través de los detalles, otros mediante aventuras, conversaciones o acompañamiento constante.
Personalmente, tengo la dicha de haber crecido con un padre que, pese a sus exigentes horarios laborales —salía antes del amanecer y regresaba al anochecer—, siempre encontraba oportunidades para compartir con nosotros. Recuerdo con cariño cómo, en sus días libres, nos llevaba a explorar los paisajes de Guatemala. Hoy, con mi esposo, vivo una experiencia distinta: gracias a su modalidad de trabajo remoto, ha estado presente en muchos hitos importantes de nuestros hijos. Es un padre que entrega su tiempo, energía y amor con plena conciencia, especialmente durante los fines de semana, que vive como una celebración constante en familia.
Tener estas dos perspectivas —la de mi padre y la de mi esposo— me lleva a reflexionar sobre el rol de las empresas en este tema. ¿Qué están haciendo las organizaciones para fomentar un verdadero equilibrio entre el trabajo y la paternidad? ¿Qué beneficios, más allá de lo económico, están ofreciendo a los padres para apoyar su bienestar familiar? Invertir en políticas inclusivas para la paternidad no solo impacta positivamente a las familias, sino que también fortalece el clima laboral y la cultura organizacional. Hoy es un día para reconocer y celebrar a esos padresextraordinarios que, más allá de lo que dicten las leyes, deciden estar presentes en la vida de sus hijos. Padres que valoran cada momento, que construyen lazos sólidos, y que entienden que su rol no es complementario, sino esencial desde el primer día. Porque ser padre no se trata solo de biología ni de licencias laborales: se trata de una elección diaria, basada en el amor, el compromiso y la presencia genuina.
