
1 minute read
Lisää liikettä päivään!
from Hyvä Selkä 1/2025
by Selkäliitto
SELKÄKANAVALLA ON julkaistu uusi taukoliikuntapeli. Liikuntapyörää pyörittämällä pääset vetreyttämään koko kehoa ja liikkumaan veikeän karhun kanssa. Lyhyt liikkumistuokio virkistää sekä kehoa että mieltä.
Liikuntapyörä-peli on osa Taukoliikuntakokeilu pelillisin keinoin -hankettamme. Hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.
Löydät liikuntapyörän osoitteesta: selkakanava.fi/ liikuntapyora