Yhdessä menoksi -hankkeen toinen toimintavuosi alkamassa

YHDESSÄ MENOKSI -HANKKEESSA halutaan vähentää yksinäisyyttä ja edistää selkäterveyttä lähtemällä yhdessä liikkeelle. Hankkeen vapaaehtoiset Menoksi-kaverit järjestävät selkäyhdistyksissä matalan kynnyksen toimintaa. Menoksikaverit lähtevät yksinäisyyttä kokevien ja arjessaan vähän liikkuvien aikuisten kanssa esimerkiksi ulkoilemaan pienryhmissä. Menoksi-kaverit saavat hankkeen alkuvalmennuksessa perustiedot hankkeesta ja vapaaehtoistoiminnan periaatteista.

Toisena toimintavuotena vierailut yhdistyksissä jatkuvat hanke-esittelyjen ja alkuvalmennusten merkeissä. Toimintaa kehitetään edelleen. Uutena toimintamuotona järjestetään Teamsissa iltateetilaisuuksia, jotka ovat avoimia kaikille Menoksi-kavereille paikkakunnasta riippumatta. Tapaamisissa voidaan vaihtaa kokemuksia ja kuulumisia muiden vapaaehtois- ja yhdistystoimijoiden kanssa. Lisäksi suunnitelmissa on järjestää luentoja vapaaehtoisia kiinnostavista aiheista.

Teksti: Riina Kaartamo

Tietoa kevyen liikkumisen aloittamisesta ja hankkeen esittäytyminen

Tikkurilan selkäilta torstai 30.1. klo 17: Selkäliiton liikuntatoiminnan koordinaattori Hanna Kääriäinen kertoo kevyen liikkumisen aloittamisesta ja hankekoordinaattori Riina Kaartamo kertoo Yhdessä menoksi -hankkeesta. Ilmoittautuminen: www.selkayhdistykset.fi/ toiminta/selkaillat/

Yhdessä menoksi -hankkeen alkuvalmennukset

• Tampere: ke 29.1. klo 17.15, Sampolan kirjasto

• Espoo: ti 4.2. klo 17.00, Sellon kirjasto

• Helsinki: ti 11.2. klo 17.00, Keskustakirjasto Oodi

• Vantaa: tulossa maaliskuussa, seuraa ilmoittelua.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan nettisivuilla: Selkäliitto > Yhdessä menoksi -hanke Voit myös ilmoittautua suoraan hankekoordinaattorille: riina.kaartamo@selkaliitto.fi tai puh. 050 310 1997

Kaipaatko seuraa liikkeelle lähtemiseen

Menoksi-kavereiden järjestämää toimintaa löydät hankkeen nettisivuilta: Selkäliitto > Yhdessä menoksi -hanke > Selkäyhdistysten Menoksi-ryhmät ja -tapahtumat