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Tributo a João Aguardela dos “Sitiados” Pags. 5, 6 e 7

CascaisAlgés Jornal

Edição nº 47 Ano IV Fevereiro de 2017 www.facebook.com/cascaisalges

Propriedade: Triunfapágina - Unipessoal, Lda * Mensal

Email: cascaisalges@gmail.com Distribuição gratuita entre Cascais e Algés

* Cascais: Núcleo Histórico do Centro de Apoio Social do Pisão * Museu do Mar em Cascais * Especial: Mulher * A Disfagia pode levar à morte * Troço do Passeio Marítimo entre Caxias e Cruz Quebrada: uma nova ´vida´ para o concelho de Oeiras * Freguesias em Crescimento Funerária ´Leonel´

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Diário de Anne Frank em cena até 16 de Março De autoria de Éric-Emmanuel Schmitt conta com a participação de Alexandra leite, Augusto Portela, Carmen Santos, Helena Veloso, Igor Sampaio, Joana Coelho, Rita Cleto, Sérgio Silva e Tiago Careto constituem o elenco desta peça, com direção de Celso Cleto. A produção é da DRAMAX – Centro de Artes Dramáticas de Oeiras. Annelies Marie Frank (1929 - 1944) foi uma adolescente alemã de origem judaica, vítima do holocausto. Ela tornouse numa das figuras mais discutíveis do séc. XX após a publicação de “O Diário de Anne Frank”, em 1947, que tem sido a base de várias peças de teatro e filmes ao longo dos anos. A Dramax-Oeiras põe em marcha ao mesmo tempo um ambicioso arranque de temporada do Serviço Educativo, já que esta obra faz parte do programa de leituras para o Ensino Secundário. Este espetáculo conta com o apoio da Camara Municipal de Oeiras e a colaboração da Fundação Anne Frank. Sessões de quarta-feira a sábado, às 21h30 e aos domingos às 16H00. Espectáculos para escolas sob marcação. Auditório Municipal Eunice Muñoz em Oeiras. Bilheteira: 937 081 517 | 1820 (24 horas) - bilheteira@dramaxoeiras.com 4ª a sábado: 16H00 - 22H00 Domingo: 14H00 - 18H00

Novo troço do Passeio Marítimo entre Caxias e Cruz Quebrada

Salas de estudo das bibliotecas de Cascais abertas até à meia-noite Desde 15 de Fevereiro pode utilizar a sua biblioteca municipal para estudar em período pós laboral. Duas das Bibliotecas Municipais, a de S. Domingos de Rana e a Biblioteca Municipal de Cascais – Casa da Horta da Quinta de Santa Clara vão ganhar vida noite dentro. Entre as 18h00 e as 24h00 os munícipes poderão, assim, usufruir do conforto destes equipamentos e ganhar fôlego para mais umas horas de estudo aplicado. Consequentemente, de 2ª a sábado as salas de leitura transformar-se-ão, até às 24h00, em salas de estudo ao dispor dos estudantes. Procura-se, deste modo, corresponder às necessidades da comunidade estudantil, levando ainda mais longe o cumprimento da missão das bibliotecas, como garante de acesso ao conhecimento, ao aproximar a comunidade da leitura e dos livros. Biblioteca Municipal de Cascais - Casa da Horta da Quinta de Santa Clara Av. Costa Pinto, n.º 27 - Cascais (junto ao terminal rodoviário de Cascais) Biblioteca Municipal de S. Domingos de Rana Rua das Travessas. Bairro do Moinho. Massapés, Tires - S. Domingos de Rana

Jornalismo de Proximidade cascais24.blogspot.pt Director: Valdemar Pinheiro

www.cascais24.pt

Canal multimédia de informação

Com uma largura mínima de 7,50 m, sendo 2,5 m destinados a ciclovia e os restantes 5,0 m a circulação pedonal Oeiras está em festa. O troço do Passeio Marítimo que faz a ligação do Forte de São bruno, em Caxias, à praia da Cruz Quebrada, com uma extensão com 1990 metros, já está concluído. A inauguração deste novo troço teve lugar no passado dia 28 de janeiro. Somando esta extensão agora concluída aos 3850m anteriormente existentes (entre Oeiras e Paço de Arcos), Oeiras passa a ter um total de 5840 Km de Passeio Marítimo. O objetivo final será ligar toda a costa, de Oeiras a Algés.Este novo troço tem características diferentes dos anteriores, já que tem uma largura mínima de 7,50 m, sendo 2,5 m destinados a ciclovia e os restantes 5,0 m a circulação pedonal. A criação de uma ciclovia neste trecho veio ligar a zona da Cruz-Quebrada/Estádio Nacional ao Passeio Marítimo de Algés (onde já existe uma ciclovia com perto de um quilómetro de extensão), bem como dar continuidade ao futuro Passeio Marítimo (FASE 3 – A), entre Paço de Arcos e Caxias e integrar a rede de ciclovias concelhias, a qual se encontra em estudo. Os principais objetivos estabelecidos para este novo troço foram a criação de novos espaços e percursos de lazer na orla litoral do concelho, dinamizar a praça do Forte de S. Bruno, aumentar a rede ciclável e criar mais condições para promoção da atividade física e desportiva que permitam um estilo de vida saudável. A sua construção, que veio permitir a continuidade da fruição da frente marginal por parte da população, incluiu também a instalação, ao longo de toda a extensão do passeio marítimo, de equipamentos urbanos e de infraestruturas técnicas, nomeadamente mobiliário urbano, bebedouros e marcação com placas sinalizadoras horizontais com quilometragem, no pavimento, ao longo de todo o percurso, entre outros. Foram, ainda, criadas, zonas de lazer (com mobiliário urbano). Recorde-se que a obra de construção desta fase do Passeio Marítimo teve início em 9 de novembro de 2015, com o valor de adjudicação de € 2 535 088,03.

Jornal CascaisAlgés Ficha Técnica: Proprietário: Triunfapágina, Unipessoal, Lda NIF: 510 676529 Directora: Mª do Rosário Marin Editor: TriunfaPágina Unipessoal Lda Sede: Rua Latino Coelho, nº 87, 1050-134 Lisboa Telefone da Redacção: 912 752 774 Apartado 66, Rebelva 2776-901 Carcavelos

* Publicidade: 96 805 1982 Periodicidade: Mensal * Email:cascaisalges@gmail.com Design Gráfico: Filipa Matos Nº Depósito Legal: 360691/13 * Registo ERC nº 126374 Impressão:Gráfica Funchalense - Rua da Capela da Nossa Senhora da Conceição, nº 50 - Morelena - Pêro Pinheiro

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CascaisAlgés Núcleo Histórico do C. de Apoio Social do Pisão O Núcleo Histórico “Casa dos Lagares”, com uma construção e traços de arquitetura típicos dos séculos XVII/XVIII, é composto por três salas complementares. A musealização do núcleo e a exposição de objetos e de fotografias reporta-nos, sobretudo, aos anos 40 do século XX e permitenos viajar no tempo até à atualidade, contando a história de pessoas que contribuíram para identidade do Centro de Apoio Social do Pisão. Casa do Azeite: espaço de exposição, onde existe o vestígio do lagar de azeite e que, na época da Colónia Agrícola do Pisão, serviu de casa de castigos. Casa de Ligação: composta por duas áreas distintas. Uma reporta-se a 1985 e pretende mostrar a dura realidade encontrada pela Misericórdia de Cascais; a outra ilustra o trabalho efetuado atualmente no Centro. Casa do Lagar: espaço de museu, onde ainda existe o lagar de pisar uvas e o vestígio da prensa; aqui estão expostas peças de madeira, ferro e folha usadas pelos “colonos” e algumas, confecionadas pelos próprios. O Centro de Apoio Social do Pisão foi a partir dos anos 40 e até 1985, um Albergue de Mendicidade da Mitra designado de Colónia Penal Agrícola do Pisão. Durante o Estado Novo, de acordo com uma política de “regeneração social”, toda a população considerada “marginal”: pobres, sem abrigo, ladrões, homossexuais e doentes mentais, eram encaminhados para os Albergues de Mendicidade. A Colónia do Pisão, afastada das outras localidades, rodeada por uma vasta área florestal e de exploração agropecuária com mais de 300 hectares, constituía o espaço propício para o isolamento e punição. Aqui, os albergados, trabalhavam na agricultura, pecuária, na construção dos edifícios da colónia, exploração florestal, pedreira, fornos de cal e outros trabalhos de autossubsistência, sob a disciplina policial. Em Fevereiro de 1985, o Pisão passou a ser gerido pela Santa Casa da Misericórdia de Cascais, mediante acordo de gestão, com o Instituto da Segurança Social. Ao chegar a este Centro, a Misericórdia iniciou o seu trabalho pela humanização do espaço, pelo cuidar das pessoas, por melhorar os espaços existentes, por proporcionar hábitos de vivência em comunidade e de procurar laços familiares e de dar afeto aos que aqui se encontravam.

5ª edição do Mercado do Chocolate A DNA CASCAIS em parceria com a Câmara Municipal de Cascais, organizam a 5ª edição do Mercado do Chocolate, de 3 a 5 de Março, no Mercado da Vila em Cascais. Com uma área exclusiva de 500m2 destinada ao Chocolate Artesanal, mais de 30 expositores farão as delicias dos apreciadores do Chocolate 70% cacau, brownies variados, bombons, brigadeiros, trufas, fondant’s e, bombons biológicos. O evento que é uma referência a nivel nacional do Chocolate Artesanal, contará com a presença de chef's conceituados, na apresentação ao vivo de sobremesas, truques e dicas. Um evnto que conta com toda a variedade de chocolate. No Mercado da Vila em Cascais encontra estacionamento grátis ao fim-de-semana, mesmo no parque ao lado do recinto onde será efectuado o evento.

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CascaisAlgés Manique: Trânsito cortado até 31 de Maio Da responsabilidade da Câmara Municipal de Cascais iniciou-se dia 27 de Janeiro, a obra de alargamento e requalificação da EN 274-5, entre Manique e a nova rotunda criada a norte do aeródromo municipal de Tires (final da Av. Amália Rodrigues). Pelas suas características, a obra implica o corte total de trânsito até ao final do mês de maio. O corte será promovido entre a nova rotunda a norte do aeródromo e o centro de Manique, junto ao Grupo 31 de Janeiro de Manique. Apenas será permitida a circulação de trânsito local e acesso a moradores. Toda a circulação será desviada de acordo com sinalização implementada no local tirando partido da nova ligação já em funcionamento entre a estrada Manique-Trajouce e a EN 274-5 entre Manique e Tires. Câmara Municipal de Cascais

Mexe-te nas Férias com novidades em 2017 Em 2017 temos novidades! O programa “Mexe-te nas Férias” vai estar presente em todas as férias de pausas Escolares, serão então 3 colónias por ano. O “Mexe-te” vai acontecer nas férias da Páscoa, Verão e Natal. O Município de Oeiras, através do Núcleo da Juventude, promove desde 2002 um campo de férias designado “Mexe-te nas Férias”, destinado a crianças e jovens residentes no concelho de Oeiras, com idades compreendidas entre os 8 e 16 anos de idade. Mais Informações contatar o Núcleo da Juventude, Tel. 214.467.570

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Obras na Rebelva A estratégia de mobilidade que temos vindo a desenvolver comporta o aumento de estacionamento não tarifado associado aos meios de transporte público e de mobilidade suave, consubstanciado no Mobi Cascais. Mais um bom exemplo do que estamos a realizar no Concelho. Estacionamento da Estrada da Rebelva, mais 71 Lugares gratuitos Prosseguem os trabalhos de construção do novo estacionamento na Estrada da Rebelva. O projecto, para além da construção de 71 lugares de estacionamento, contempla também a requalificação de todo o espaço envolvente. Assim, encontra-se já em curso a construção de um caminho pedonal que permitirá a ligação entre a Urbanização Checlos e a Estrada da Rebelva. Ainda em termos de acessibilidades, de salientar também as medidas contempladas para impedir o estacionamento indevido bem como as passadeiras a construir de acordo com a regulamentação em vigor, cumprindo assim todos os requisitos para invisuais e pessoas com mobilidade reduzida. Projecto Câmara Municipal de Cascais e Execução promovida pela União das Freguesias de Carcavelos Parede

Museu do Mar em Cascais: Rei D.Carlos O Museu do Mar de Cascais, renomeado Museu do Mar - Rei D. Carlos em 1997, está sedeado no edifício do antigo Sporting Club de Cascais, fundado em 1879 pelo então Príncipe Carlos. Em 1976, o edifício tornou-se propriedade da Câmara Municipal de Cascais, dando-se início à fase de instalação do museu em 1978, porém a sua inauguração formal ocorreu apenas em 1992, no dia 7 de Junho. Em 1997, coincidindo com a sua nova designação, o museu entrou numa terceira fase de existência. A inauguração de um novo núcleo expositivo temático sobre etnografia marítima, proporcionou uma aproximação à comunidade piscatória de Cascais, assim como à promoção de um aprofundamento das relações institucionais com entidades universitárias, científicas e museológicas congéneres. O Museu do Mar - Rei D. Carlos promove regularmente a realização de exposições temporárias de curta duração (3/4 meses); conferências, colóquios e seminários de carácter científico. Em 1995 foi instituído o Prémio do Mar Rei D. Carlos que contempla alternadamente trabalhos de investigação no domínio da História Marítima e estudos científicos no âmbito da Vida e Ambiente dos Oceanos. Disponível na receção do museu, para os mais pequenos, estão dois peddy-papers: As profissões: Que profissões existem ligadas ao mar em Portugal? E em Cascais? Um jogo de pistas que convida os participantes a descobrir o Museu do Mar Rei D.Carlos através de diferentes profissões do mar qui representadas. Percursos: Torna a visita ao Museu do Mar uma experiência gratificante, promovendo momentos de partilha e o gosto pelo património cultural natural de cascais. Contactos: 214 815 906 | museumar@cm-cascais.pt Encerra à segunda feira - 3ª A 6ª FEIRA: 10h00 - 17h00 Sábados e Domingos: 10h00 - 13h00 | 14h00 - 17h00

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Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana presta homenagem a João Aguardela João Aguardela nasceu a 2 de Fevereiro de 1969 e faleceu a 18 de Janeiro de 2009. Cantor, músico e compositor português, conhecido por fazer parte das bandas Sitiados, Linha da Frente, Megafone e A Naifa, viveu toda a sua vida em S.Domingos de Rana. Cedo mostrou apetência musical, tendo-se destacado como líder da banda Sitiados, que apareceu num dos concursos do Rock Rendez-Vous e que logo no início dos anos 1990 registou inúmeros êxitos musicais. Frequentou a escola de artes António Arroio, em Lisboa. Foi uma pessoa activista em muitas causas. Manifestou o seu repúdio pela extrema-direita - mais concretamente pela morte do partidário do PSR José Carvalho- tendo participado em inúmeras manifestações sociais e políticas. Aquando da invasão do Iraque por parte dos EUA, também mostrara o seu total descontentamento. João Aguardela foi distinguido em 1994 com o Prémio Revelação da Sociedade Portuguesa de Autores.Em 1995 é convidado por Manuel Faria a participar na compilação "Espanta Espíritos" com o tema "Natal dos Pequeninos". Depois do fim dos Sitiados fez parte dos projectos Linha da Frente e A Naifa. Tinha ainda o seu projecto mais pessoal: Megafone, com quatro discos. Faleceu no Hospital da Luz, em Lisboa, a 18 de Janeiro de 2009, vítima de cancro do estômago, aos 39 anos de idade.

Tributo em S.Domingos de Rana O ano passado, no dia 29 de Janeiro, a Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana, prestava uma grande homenagem a Carlos Paião. No passado dia 17 de Fevereiro, no mesmo local (ICMAV) em Polima, outro grande músico da nossa freguesia, foi homenageado pela Junta de Freguesia de São Domingos de Rana: João Aguardela. Nestes dois Tributos, a sala foi pequena para tanta gente. O músico morou desde criança até à data do seu falecimento, a 18 de Janeiro de 2009, na freguesia, primeiro no Bairro do Conde Monte Real e depois no Penedo. O seu nome ficará para sempre associado ao hino “Vida de Marinheiro”, dos Sitiados, banda que fundou em 1987 e que o catapultou para o sucesso nos anos noventa, tendo posteriormente abraçado outros projetos, como Megafone, Linha da Frente e A Naifa.

Ao longo da noite, Francisco Resende (guitarra), Mário Miranda (baixo), Rodrigo Dias (baixo), Samuel Palitos (bateria), Jorge Buco (bandolim) e Sandra Baptista (acordeão) interpretaram diferentes temas de Sitiados, acompanhados de João Cabrita (saxofone), João Marques (trompete) e Jorge Ribeiro (trombone). Para além de reunir os músicos que fizeram parte da banda, que foi pela primeira vez homenageada, o concerto contou com a participação de vocalistas convidados que, de uma forma ou outra, estiveram ligados a João Aguardela, como Mitó Mendes (A Naifa e Señoritas), Viviane (Entre Aspas), Rui Duarte (RAMP e Linha da Frente), Paulo Riço (Essa Entente) e Paulo Costa (Ritual Tejo), bem como de Ricardo Alexandre, jornalista e amigo que escreveu a sua biografia. Uma organização espectacular por parte da Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana, que pela segunda vez em pouco mais de uma ano, organiza dois Tributos que encheram as medidas de quem não quis faltar. Publicamos fotos do Tributo, da Exposição no Auditório da Junta, bem como o discurso da Presidente da Junta, Maria Fernanda Gonçalves, na noite de dia 17, e entrevista com os pais de João Aguardela.

Nesta e nas duas páginas que se seguem, algumas das muitas fotos de uma vida, do Tributo e da Exposição

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Presidente da Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana:

“João Aguardela teve um percurso invejável” “Os meus cumprimentos aos autarcas aqui presentes, aos Diretores de Agrupamento, professores, presidentes das diversas coletividades e associações. Cumprimento a família de João Aguardela, os colegas e amigos. E todas as pessoas que acederam ao convite e estão presentes. O executivo da Junta de Freguesia de São Domingos de Rana, que aproveito para cumprimentar, decidiu organizar este tributo ao homem e músico desta terra. Procuramos reconhecer o valor daqueles que com a sua arte levam o nome da freguesia bem longe. Fez um ano que recordámos Carlos Paião e hoje estamos aqui para recordar outro grande homem da música, João Aguardela, que muito novo veio para esta freguesia e aqui praticou desporto, fez parte de um grupo cénico, começou a cantar, e residiu até que uma doença grave, nos roubou a sua convivência e a sua presença. Ficou a sua música e essa prevalecerá pelos tempos. João Aguardela foi um compositor, músico e intérprete de inúmeros temas, com um percurso invejável, sem vaidades, tímido, discreto que se transformava em palco num grande senhor da música, junto com os seus amigos e colegas das diversas bandas, primeiro os Sitiados, depois Megafone e por fim a Naifa, projetos com características diferentes, muito bem aceites pelo público, transformando-se em sucessos como é o caso daquele que todos conhecem e trauteiam desde a tenra idade “Esta Vida de Marinheiro”. É obrigação da autarquia reconhecer o valor dos seus residentes e das pessoas que tiveram mérito e João Aguardela é uma dessas pessoas que ficará para sempre na história desta freguesia. Termino agradecendo a todos os músicos e amigos do João, que prontamente aderiram a esta singela da sua ajuda. homenagem. Um muito obrigado à ICMAV, sempre pronta a acolher-nos nas suas instalações, Um agradecimento à Sandra, Paulo João, Carlos, Maria e todos os que nos ajudam. companheira do João, pela ajuda e Não posso esquecer o profissionalismo dos funcionários da Junta de Freguesia, a prontidão com que acedeu às nossas quem se deve o trabalho de retaguarda e que apesar de poucos, são exemplares. solicitações, sem ela, nada seria Um agradecimento muito especial aos voluntários que dedicaram o seu tempo, a possível. esta causa. Um agradecimento muito grande à A todos que compareceram neste evento um muito obrigado.” família, sobretudo ao pai José Aguardela, que me comoveu com as suas palavras Discurso da Presidente da Junta de S. Domingos de Rana, Maria Fernanda quando lhe comuniquei que pensávamos Gonçalves, no início do Tributo fazer um Tributo ao João e que precisava (17 de Fevereiro de 2017)


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Centro de Explicações em S.Domingos de Rana Aberto todo o ano: 2ª a 6ª Feira Horários flexíveis Faça já a inscrição do seu filho

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“Foi um filho exemplar “ Sensibilizados com esta homagem ao filho feita pela Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana, aqui, nestas linhas, mostram o quanto foi gratificante este Tributo a João Aguardela: o filho que partiu com apenas 39 anos, mas a música que teima em nunca mais nos deixar. - João Aguardela, um filho, um homem que deixou a sua marca bem vincada. José Aguardela - Como filho foi exemplar, estudou até ao 4º ano de Direito, nunca perdeu um ano. Muito determinado, fixou durante a sua vida objectivos muito precisos. Quando se dedicou inteiramente à música, deixando a Faculdade, agradeceu-nos todo o apoio que lhe tínhamos dado e a possibilidade de estudar. - Como era o João na sua carreira profissional ? José Aguardela - Exigente consigo próprio, querendo sempre fazer diferente. Basta ver os projectos: Sitiados , Megafone e A Naifa. - E o João enquanto filho ? José Aguardela - Sempre presente na nossa vida, preocupando-se com os pais. Nunca me esquecerei que após uma das intervenções cirúrgicas, olhando-nos com muita ternura, nos disse: Ainda bem que tenho os pais que tenho. Depois conversámos sobre isso. - Uma homenagem destas em S.Domingos de Rana, é sentir o quanto um filho está presente e a sua presença é constante numa freguesia à qual pertencia e vai pertencer sempre. José Aguardela - O João fez aqui muitos amigos. Amigos que não o esquecem e perdurará para sempre nas sua memórias. - Tributo e Exposição. Como é que descrevem estes momentos diferentes, mas tão especiais ? José Aguardela - O Tributo foi maravilhoso. Ver tanta amizade e a forma como todos aqueles que pisaram o palco expressaram quanto o João os marcou enquanto músico e amigo, foi para nós um momento em que a dor , não foi tão intensa. Esta acompanha-nos até à altura em que partir-mos. Só espero ter a dignidade que ele teve quando chegar a minha hora. A Exposição, conta a vida do João desde criança e os seus projectos musicais.Muito completa, feita com muita sensibilidade. Está ali toda a sua vida. - Qual a sensação quando a Presidente da Junta de S.Domingos de Rana, Fernanda Gonçalves, vos informou sobre esta homenagem ?

José Aguardela - Orgulho e felicidade. Era a segunda vez que a Freguesia o homenageava.Uma Rua de Tires já tinha o seu nome, vinha agora O Tributo. Era fantástico. - João Aguardela, uma marca que fica em tantas vertentes. José Aguardela - Principalmente na forma como viveu intensamente a paixão pela música. O João queria que esta fosse uma festa. Estará feliz com o que aconteceu dia l7, na Freguesia onde cresceu e viveu. - Uma mensagem, um agradecimento que queiram deixar José Aguardela - Gostaríamos de agradecer à Profª. Fernanda Gonçalves, Presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Rana, e, ao seu Executivo, a ideia e forma carinhosa demonstradas. Sempre disponíveis. Nunca os esqueceremos. A Sandra Baptista, essa que foi companheira admirável do João. Sempre presente até ao fim. Ela sabe o amor que este lhe dedicava. Amor que de forma sentida nós hoje lhe dedicamos.Foi ela que juntou no palco todos esses amigos do João. A esses jovens que inicialmente viveram o sonho dos Sitiados. Três do Bairro Conde Monte Real , outro, do Alto de Tires. O João e o Fernando já não estão entre nós. O Resende e o Mário ao vê-los em cima do palco, no Tributo, e, a felicidade por eles demonstrada, ali, naquele momento , os Sitiados estavam de novo todos juntos. Por último, à Isabel e à Patricia, da Junta de Freguesia, que foram responsáveis pela organização do Tributo e Exposição, o nosso obrigado. Foram grandes profissionais, conseguindo pôr no seu trabalho , também o seu coração. Por último a todos que pisaram o palco e aqueles que de fora fizeram a grande festa da música do João. Não fazem ideia como nos sentimos. Do coração: o nosso obrigado.

Do lado esquerdo, os pais de João Aguardela. Nota: Um agradecimento especial à Patrícia Alves, do Gabinete de Imagem e Comunicação da Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana

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O Dia de todas as mulheres

A ideia de criar o Dia da Mulher surgiu no final do Século XIX e início do século XX nos Estados Unidos e na Europa, no contexto das lutas femininas por melhores condições de vida e trabalho, de direito de voto. Em 26 de agosto de 1910, durante a Segunda Conferência Internacional das Mulheres Socialistas em Copenhagen, a líder socialista alemã Clara Zetkin propôs a instituição de uma celebração anual das lutas por direitos das mulheres trabalhadoras. As celebrações do Dia Internacional da Mulher ocorreram a partir de 1909 em diferentes dias de fevereiro e março, a depender do país. A primeira celebração se deu em 28 de fevereiro de 1909 nos Estados Unidos, seguida de manifestações e marchas em outros países europeus nos anos seguintes, usualmente durante a semana de comemorações da Comuna de Paris, ao final de março. As manifestações uniam o movimento socialista, que lutavam por igualdade de direitos econômicos, sociais e trabalhistas ao movimento sufragista, que lutava por igualdade de direitos políticos. Em 1910, durante uma conferência internacional das mulheres, que antecedeu a realização da reunião da Segunda Internacional Socialista de Copenhague, Dinamarca, foi estabelecido o Dia Internacional da Mulher, celebrado no ano seguinte no dia 19 de março por meio de numerosas manifestações em países como Alemanha, Áustria-Hungria, Dinamarca e Suíça. Após 1945, a data tornou-se principalmente um feriado comemorado nos países do chamado bloco comunista. Em 1955, segundo as autoras francesas Liliane Kandel e Françoise Picq, surgiu o mito de que a data teria como origem a celebração da luta e da greve de mulheres trabalhadoras do setor têxtil em Nova York em 1857 que haviam sido duramente reprimidas pela polícia ou mortas em um incêndio criminoso na fábrica, segundo diferentes versões do mito. Em 1975, foi designado pela ONU como o Ano Internacional da Mulher e, em dezembro de 1977, o Dia Internacional da Mulher foi adotado pelas Nações Unidas, para lembrar as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres.

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Loja 2: Amadora - Centro Comercial Babilónia, loja 6 Horário: 10.00 às 19.30, 7 dias à semana, incluindo feriados


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Freguesias em crescimento União de Freguesias de Oeiras, São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias

Oeiras requalifica cinco jardins municipais O Município de Oeiras está a levar a cabo um plano de requalificação de cinco jardins municipais (Algés, Barcarena, Oeiras, Caxias e Paço de Arcos). Esta intervenção, que consistirá num investimento global de cerca de 900 mil euros, inclui a remoção de árvores que se encontram em risco, sendo estas substituídas em número superior ao existente, a instalação de sistemas de rega automático bem como a implementação um Sistema de Gestão Inteligente que permita a Centralização Remota de toda a rede de rega numa plataforma WEB, a renovação das áreas verdes e a recuperação dos pavimentos e do mobiliário urbano. Serão também criadas mais áreas de lazer. Este plano arrancou no Jardim Municipal de Algés, cuja requalificação teve início em Janeiro, e cuja conclusão está prevista para Abril. Em Fevereiro, foi a vez do Jardim Municipal de Oeiras, onde foi feita a reformulação das zonas verdes e instalado um sistema de rega automático. Em Abril, terão início as requalificações dos jardins Conde Rio Maior, em Barcarena e de Paço de Arcos. No jardim de Barcarena será feita uma intervenção ao nível dos elementos construídos com a criação de rampa de acesso na entrada, repavimentação dos caminhos existentes e construção de muros de contenção nas zonas verdes. Em Paço de Arcos efetuar-se-á a renovação do património arbóreo e uniformização das zonas verdes com a criação de maciços herbáceo-arbustivos nos limites do espaço de forma atenuar impacto da marginal. Está programada a instalação de sistema de rega automático e incluída a renovação dos pavimentos e elementos construídos, como mobiliário urbano, pombal e elemento de água. O último jardim a ser intervencionado será o de Caxias, em setembro, onde serão realizadas novas plantações nas zonas de talude, feita a reformulação do parque de merendas e criada uma ligação pedonal entre o jardim e a Quinta Real de Caxias.

Inauguração do Centro Pastoral do Murtal O Cardeal Patriarca de Lisboa Dom Manuel Clemente esteve no dia 12 de Fevereiro, na Parede. Afirmou que é gratificante a visita e o contacto com as comunidades. Pela manhã, Dom Manuel Clemente inaugurou o novo Centro Pastoral do Murtal, onde celebrou uma missa para centenas de munícipes. A tarde foi passada no Centro Comunitário da Parede e na sede do agrupamento de escuteiros 71, no Junqueiro (Parede), aqui numa conversa informal com os vários elementos do grupo falou, entre outras curiosidades, sobre como é ser Cardeal Patriarca junto do Papa Francisco. "É muito bom", afirmou.

“Recebi o convite por parte do Jornal “Cascais Algés”, para escrever este artigo com muito agrado. Informar e comunicar com os fregueses desta União de Freguesias que engloba Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias é um dever, mas aproveito a oportunidade para saudar a Comunicação Social local pelo seu trabalho e pelo seu empenho nesta sua tarefa tão ingrata que é tentar sobreviver no jornalismo sem saber o dia de amanhã. Não só a este Jornal mas a todos os outros que nos têm acompanhado ao longo destes anos, o meu reconhecimento. O mandato que está prestes a terminar fica marcado, no meu ponto de vista, por dois momentos marcantes. A consciencialização do que é governar uma autarquia que em termos de população é a 5ª maior do País, resultante da União das antigas freguesias de Oeiras, Paço de Arcos e de Caxias e a saída, por motivos profissionais, do Presidente eleito, o Dr. Nuno Campilho. Estou na vida autárquica há 19 anos consecutivos, sempre como nº 2 e agora, quando esta situação se colocou, considerei que seria uma forma gratificante de terminar a minha vida autárquica e voltar a dedicar-me em exclusivo não só aos meus negócios e às minhas empresas mas também à minha família que ao longo destes 19 anos tem sido prejudicada com as minhas ausências e com os meus “problemas” autárquicos. Um autarca não tem um horário das nove às cinco da tarde, um autarca está disponível 24 horas por dia para as mais variadas situações que passam desde as inundações, ao lixo não recolhido nas zonas que nos são atribuídas, ao buraco na estrada ou na calçada ou às inúmeras, infelizmente, situações de fome e miséria e de desemprego. Um autarca é muito mais do que um profissional que segue a Lei e a Legislação, um autarca é um amigo, é um escritor de um livro que pretende melhorar a qualidade de vida dos seus fregueses e de quem partilha connosco este território. Mas voltando àquilo que é importante referir e transmitir a todos aqueles que forem ler este texto. Esta União de Freguesias foi constituída por Decreto mas provavelmente por quem nunca passou por um Executivo de uma Junta de Freguesia e não sabe nem conhece as dificuldades com que uma Junta de Freguesia urbana se depara. Unir três territórios distintos, historicamente diferentes, com culturas próprias e rivalidades antigas já é tarefa difícil.Se a esta situação juntarmos 58000 habitantes, com uma área geográfica muito relevante e ainda uma diminuição de 17 membros de Executivo (gestores eleitos democraticamente) para somente 7, onde apenas um, o Presidente tinha até ao ano transacto um tempo inteiro, então chegamos à conclusão que esta tarefa é das mais desafiantes que alguém pode ter. Se ainda encararmos a falta de preparação dos funcionários e colaboradores, que passaram de uma estrutura amadora para uma estrutura que pela sua dimensão já tem que ser profissionalizada, mais difícil se torna. Se a tudo isto ainda acrescentarmos as leis em vigor que muitas vezes têm interpretações distintas e que estão em permanente mudança, esta tarefa torna-se praticamente impossível……

Presidente: Eng. José Eduardo Lopes Neno Ainda tive esperança que, tal como anunciado pelos Partidos que sustentam o actual Governo da República, esta União de Freguesias fosse reavaliada mas, infelizmente para a população, a decisão não foi essa….Perante todas estas dificuldades, temos feito e dado o nosso melhor mas temos consciência que faltam meios e recursos. Muito temos feito mas muito mais queríamos ter feito. Orgulha-nos o trabalho desenvolvido na parte das obras e reparações mas acima de tudo no campo social. Diariamente ocorremos ou socorremos inúmeros pedidos de ajuda, seja para pedir ajuda alimentar, seja para ajudar a procurar emprego, para articular com outras instituições apoios de saúde ou somente para uma palavra amiga. Diariamente estamos no terreno para acudir a quem mais necessita, num trabalho que tem tanto de discreto como de gratificante. Orgulha-nos poder dar a mão a quem nada tem e receber em troca um sorriso e um obrigado sentido. Orgulha-nos ainda colaborar com a Câmara Municipal de Oeiras na realização de diversas obras ao abrigo de um protocolo de Delegação de Competências onde conseguimos fazer mais rápido, melhor e com um custo mais baixo, pequenas obras que acabam por ser grandes para quem necessita delas. Estamos a falar de colocar um corrimão para quem tem dificuldade em mover-se, a arranjar um buraco para quem não vê bem, proceder à limpeza urbana nas zonas que nos estão atribuídas ou o arranjo de polidesportivos onde os nossos jovens possam praticar desporto em condições e com segurança. Tudo isto nos orgulha, tudo isto nos motiva e deixa-nos com o sentimento de darmos o nosso melhor em prol de uma causa que é de todos. Nenhum de nós é autarca ou político profissional, apenas dispensamos um pouco de nós próprios e da nossa vida em prol da sociedade em que estamos inseridos e em que vivemos. Há uns tempos atrás perguntavam-me qual a marca que queria deixar após terminar este mandato.Respondo agora que, não só neste mandato mas também nos restantes quatro, a marca que deixo é o reconhecimento e o carinho que as gentes de Oeiras em particular mas também as de Paço de Arcos e Caxias me dedicam na certeza que fiz o melhor em prol desta terra que me acolheu e onde vivo e sou feliz. Não posso deixar de terminar este artigo sem agradecer aos meus colegas de Executivo todo o apoio que me têm dado, um homem sozinho nada consegue, aos funcionários e colaboradores desta Autarquia, ao Sr. Presidente da Câmara, Dr. Paulo Vistas e ao seu Executivo, bem como a todos os funcionários e dirigentes da Câmara Municipal de Oeiras que, em articulação connosco, contribuem para a melhoria do bem-estar e da qualidade de vida da nossa população. A todos, o meu muito obrigado.”


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Comida Tradicional Portuguesa

Buffet livre: 8 Euros (inclui pratos principais diversos, bebida, sobremesa e café) Domingos, feriados e jantares: 10 euros

Take-Away: dose - 5,50 Euros Almoços e Jantares (Jantares por marcação)

Cozido à Portuguesa: 4ªs feiras e Domingos Aos Domingos há também Paelle

Reservas para almoços/jantares de empresas e grupos R: Domingues Mártires, nº 130 A e B Edifício Casa Alta (antiga Casa do Benfica) Tires (S.Domingos de Rana) Ao pé do Centro de Tires

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Curiosidades sobre o Dia Internacional da Mulher * A primeira proposta de criar um dia em homenagem às mulheres foi feita pelo Partido Socialista norte-americano em 1909. * No ano seguinte, a Internacional Comunista, realizada em Copenhague, decidiu colocar a ideia em prática, já que manifestações pelo direito de voto e fim da discriminação feminina se multiplicavam em todos os países industrializados. * Até 1913, nos Estados Unidos, a ocasião era lembrada no último domingo do mês de fevereiro. A data, porém, demorou a ser comemorada de fato: a primeira vez ocorreu em 1910, graças a uma iniciativa da 2ª Conferência Internacional das Mulheres, realizada em Copenhague (Dinamarca). O dia 19 de março acabou sendo escolhido para sediar a celebração. * O dia 8 de março passou a ser o Dia Internacional dos Direitos da Mulher e pela Paz em 1977, por decisão da Assembleia Geral das Nações Unidas. Existem algumas versões para sua escolha. * A versão mais conhecida diz que, nessa data, em 1857, 129 operárias de uma fábrica têxtil de Nova York entraram em greve. Além de salário igual ao dos homens, elas reivindicavam a redução da jornada de trabalho, que era de até 16 horas diárias. Os patrões trancaram as operárias e incendiaram a fábrica. Todas as grevistas morreram queimadas. * O barão de Coubertin, criador dos Jogos Olímpicos da era moderna, era contra a presença de mulheres nas disputas. Mas havia uma grande pressão por parte das feministas, cada vez mais atuantes. Em 1900, seis corajosas tenistas e cinco golfistas enfrentaram as recusas dos organizadores. Para acalmar a fúria dessas precursoras, foi montada uma espécie de torneio paralelo. Em 1920, inscreveram-se 63 mulheres nos Jogos da Antuérpia. Elas já somavam 136 em 1924. * Na Olimpíada de Pequim, em 2008, o Brasil teve a maior delegação de atletas mulheres da história do país. Participaram dos jogos 133 mulheres, o que representa 48% do total de esportistas. * O Exército brasileiro foi a primeira instituição militar do hemisfério sul a admitir mulheres em seus quadros permanentes e de carreira. Em 1992, eles incorporaram ao seu quadro administrativo a primeira turma feminina de oficiais. Antes deles, porém, a Marinha já havia formado, em 1981, 307 mulheres. Apesar do pioneirismo, até hoje a Marinha não deixa que elas façam parte da Escola Naval e concorram às vagas de capitão-de-mar-eguerra, contra-almirante e almirante. * A Aeronáutica, por sua vez, abriu as portas para as oficiais femininas pouco depois, mas foi muito mais exigente nos pré-requisitos das candidatas. Apenas as solteiras de até 27 anos eram admitidas para exercer funções meramente administrativas. Em 1997, o campo se expandiu e a Força Aérea Brasileira passou a aceitar pilotos mulheres.

salários e a redução das horas de trabalho, para 10 horas por dia. * 1862 - Suécia - As mulheres votam nas eleições municipais. * 1866 - Reino Unido John Stuart MIII, filósofo e economista inglês, reclama o direito de voto para as mulheres. * 1870 - França e Suécia - As mulheres têm acesso aos estudos médicos. - Turquia - Inauguração de urna Escola Normal destinada a formar professoras para as escolas prirnárias e secundárias para raparigas. * 1874 - Japão Abertura da primeira Escola Normal para raparigas.* 1878 - Rússia Abertura da primeira Universidade feminina em St. Petersburgo. * 1882 -. Estados Unidos - Susan B. Anthony funda o Conselho Nacional de Mulheres, tendo como patrono Victor Hugo; o célebre escritor era então um dos chefes do Partido Republicano. * 1893 Nova Zelândia - Concedido o direito de voto às mulheres. * 1901.- França O deputado René Viviani, sustenta pela primeira vez um debate sobre o direito de voto das mulheres.

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Mulher: Percursos ao longo da história 1691-Estados Unidos As mulheres votam no Estado do Massachussetts. Perdem este direito em 1789.* 1788 - França Condorcet, filósofo e homem político francês, reclama para as mulheres o direito à educação, à participação na vida política e ao acesso ao emprego.* 1822 - Primeira Constituição Liberal. Tanto esta Constituição como as seguintes afirmam que a lei é igual para todos, sem referência especial às mulheres. * 1840 - Estados Unidos Lucrécia Mott lança as bases de Equal Rights Association pedindo a igualdade de direitos para as mulheres e para os negros. * 1857 - Estados Unidos No dia 8 de Março, em Nova Iorque, greve das opcrárias têxteis para obter a igualdade de

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Meditando...

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HORÁRIOS DAS MISSAS - TELEFONES DAS IGREJAS Igreja de Algés/Miraflores - Tel: 21 4116767: 9h,11h,19h (Domingo); 9h e 19,15h (Sábado); 9h (de 3ª a Sábado) e 19h (dias de semana) Cruz Quebrada/Dafundo- Tel-. 214 197 377: 11h (Domingo); 19h (Sábado); 9.00 (Dias de semana) Laveiras - Caxias - (Tel. 214460680): 19h (Domingo); 19h (Sábado); 19h (3ª a 6ª) Igreja da Cartuxa (Min.da Justiça): 12h (Domingo); 18h (Sábado).Bairro Sá Carneiro: 10h (Domingo) S.Julião da Barra - (Tel. 214423266). 2ª e 5ª - 19hrs. Sábados - 17,30h.Domingo - 10,30h e 19hrs. Paróquia de São Romão de Carnaxide - Sábado às 18.30 e Domingo às 10.30 Igreja de N.Senhora do Amparo - 2ª a 6ª às 19horas, Sábado às 16.30 e Domingo às 11,30 e 19horas Igreja de Porto Salvo - (Tel:309733330) Todos os dias às 9hrs e 18h aos Sábados e domingos 9hrs Igreja da Ribeira da Laje: 10h (Domingo), Igreja de Leião: 10h (Domingo),Casal da Choca: 9h (Domingo) Bairro dos Navegantes: 12h (Domingo)-Leião e Lages, Domingo 10h30 Igreja São Pedro Barcarena: 19h00 (3ª e 5ª); 18h00 (Sábado, missa crianças); 12h00 (Dom) Nova Oeiras - Tel: 21 4431876 - 9h e 12h (Domingo); 19h (Sábado); 19h (de 3ª a 6ªfeira) Igreja de Oeiras - ( Tel. 214430553): 10h, 12h e 19h (Domingo); 10h e 19h (de 3ª a Sábado) 10hrs (2ªfeira) Igreja de Paço de Arcos - Tel 21 443 2145- 10h,12h,19h (Domingo); 19h (Sábado); 19h (de 3ª a 6ª feira) Capela do Sr.Jesus dos Navegantes - (Tel. 214432145): 9h (Sábado) Abóboda-Igreja da Conceição - Tel: 214 212 046: 11.30h (Domingo); 19horas (dias de semana) Igreja de Cabeço de Mouro: 18horas (Sábado). Igreja de Outeiro de Polima: 17horas (Sábado) Igreja de Talaíde: 10.15h (Domingo). Igreja de Trajouce: 9.15h (Domingo) Igreja de Carcavelos - (Tel. 214569660): 2ª,4ª, 5ª e 6ª às 10.00 e às 19.15. 3ªs feiras NÃO HÁ MISSA. Sábado –10h e 19h (missa Vespertina); Domingo e dias santos –10h 30, 12h e 19h. Parede-Igreja da Parede - Tel. 214571532. 9h, 12.00,19h (Domingo); 9h e 19h (Sábado); 9h (2ª a Dom.) 9.00 e 18.30 (2ª e 6ª feira)) Igreja do Murtal - Tel: 214 530 611: 10h (Domingo); 18h (Sábado e dias de semana) Hospital de Santana: 11.30h (Domingo); 18h (Sábado e dias de semana) Lar de Idosos C.Geriático: 10.30h e 17h30(Domingo); 17.30h (Sábado); 17.30 (dias de semana) Igreja Paroquial de S.Domingos de Rana - (Tel. 214522252):De 3ª a 6ªfeira:10,00hrs.Sábados:19,15hrs. Domingos:9,00 e 11.30hrs. Madorna: 10.15h (Domingo). Igreja de S.José do Arneiro (Sassoeiros) - De 3ª a 6ª feira às 9,30hrs. Sábado às 18hrs.Domingos:10,30 e 11,30hrs. Maristas: 18h (Sábado); 18.45h (de 3ª a 6ª) Igreja de Tires - Tel: 21 4451650 - 9h e 11h (Domingo); 19h (Sábado); 9h (2ª,3ª e 4ª); 19h (5ª e 6ª).Igreja de Caparide: 10h (Domingo) Bairro 16 de Novembro: 17h (2º domingo do mês) S.Pedro e S.João do Estoril - (Tel. 214661819): 2ªfeira:18,30hrs. De 3ª a sábado 10h e 18,30hrs.domingos 9,30hrs, 11h e 18.30h * Igreja do Livramento: 10.00h (Domingo) Estoril-Igreja de Santo Ant. do Estoril-(Tel. 214680342): 2ª a Sábado-9h.30e19horas. 4ª feira-07H15. Domingos-dias Santos: 8h,10h,12h,13h e 18horas. Igreja da Nossa S. da Boa Nova (Galiza): 18h15 (3ª e 5ª); 11h30 e 19h00 (Dom e dias santos) Capela dos Salesianos: 10.30h,11.30h,12.30h (Domingo). Capela de N.S. da Paz: 15h30 (Sábado) Capela de N.S. da Piedade: 12.15h (Domingo). Capela de D.Bosco: 18.30h (Sábado) Igreja de Cascais - Tel: 21 4847480 10h,11h15,12h30,19.15h (Domingo); 19.15h (Sábado); 10h e 19.15 (dias de semana) Igreja de Areia: 18h (Sábado).Capela dos Navegantes: 12h (Domingo) Capela N.S. Vitória (Cidadela): Domingo às 10h. Igreja de Santa Ana: Domingos às 11.15 Capela Espírito Santo: 13.15h (Domingo).Capela da Ressurreição: 9h (Domingo) Salesianas - Bairro do Rosário: 19h15 (2º, 4ª e 6ª); 10h (Domingo). Misericórdia: 9h (Domingo) Igreja da Torre - Ereira: 10h (Domingo). Igreja de Alcabideche (Tel: 215961506 ): 11h (Domingo); 18h (Sábado); 19h (de 2ª a 6ª) Igreja da Amoreira: 8.30h (Domingo); 7.30 (dias de semana).Bairro Caloustre Gulbenkian: 11.30h (Domingo); 18.30h (6ª f) Igreja de Bicesse: 11h (Domingo); 16h (Sábado); 19h (1ª 6ªf e dias 24) Capela de Alvide: 10h (Domingo); 19.00h (Sábado); 19h00 (3ª e 6ª) Colégio “Amor de Deus”: 18.30 (Sábado); 19.15 (dias de semana). Centro de reabilitação de Alcoitão: 11.30h (Domingo); 16.30h (3ªs e 5ªs).Capela do Lar: 18h (Domingo). Igreja da Malveira da Serra: 9.30 (Domingo)19.15h (Sábado). Igreja de Manique: 10.00(Domingo). Igreja de Murches: 11.15h (Domingo).Seminário de Manique: 10.30h (Domingo); 18.30 (Sábado); 19h (dias de semana)

Para alguma alteração, por favor, enviar um email para: cascaisalges@gmail.com

Com os olhos postos na alegria Pascal Todas as festas têm um tempo de preparação. As crianças, na proximidade do aniversário, já andam a dizer a toda a gente que vão fazer anos, indicando mesmo os presentes que querem receber. O mesmo acontece com elas quando está perto o Natal, escrevendo até cartas ao Menino Jesus. Os jovens deixaram-se tomar por uma alegria intensa no começo de um namoro, mas este é apenas o primeiro passo de quem quer viver um noivado e, depois, constituir família. Os estudantes universitários trabalham com exigência para concluir a licenciatura, o mestrado ou o doutoramento. Em todos os grandes acontecimentos sabe-se ser necessário um tempo de preparação. Nas festas em sociedade preparam-se as salas ao pormenor e os convidados escolhem com cuidado a maneira como se vão apresentar. Nas festas religiosas, um casamento ou um baptizado, tem-se o maior cuidado na preparação do ambiente da família, mas também dos momentos de espiritualidade dos noivos no sacramento do matrimónio ou dos pais na oração pela criança pequenina que vai entrar na comunidade cristã. Todos os grandes acontecimentos exigem uma preparação cuidada. É assim também com a Páscoa da Ressurreição. As comunidades vão celebrar a Ressurreição do Senhor, e por isso se exige prepará-la com um caminho longo, 40 dias a que se chama Quaresma. As primeiras comunidades cristãs preparavam a Páscoa com uma vigília que começava ao fim da tarde e terminava na madrugada de Domingo, o primeiro dia da semana. No século II acentuou-se a necessidade de uma preparação mais cuidada. Primeiro foram três dias, com a instituição do Tríduo Pascal; e, mais tarde, uma semana de oração intensa a preparar a Páscoa. No século III iniciou-se um caminho pastoral simples e exigente de 3 semanas de

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A mais antiga do país “De mãos dadas consigo” A Funerária de Porto Salvo: Rua Conde de Rio Maior,nº 10-A 2740-039 Porto Salvo Tel:214 216 787 Tlm: 937 290 774

Funerais e transladações em qualquer parte do país Belém: Rua da Junqueira 444, Lisboa

Telfs: 21 363 80 26/ 21 363 68 33 Telemóvel: 93 729 07 78

Serviço 24 horas Pensamentos Não tenho inimigos nem muitos amigos. Só tenho deixado para trás pessoas com as quais eu não tinha nada para partilhar. Virna Lisi O amor calcula as horas por meses, e os dias por anos ... e cada pequena ausência é uma eternidade. John Dryden A inteligência vê-se nos comportamentos e não nas palavras. Não é inteligente quem diz, mas quem faz. Bláblá & Me Aprende o direito de te surpreender. M. Kundera Não te aborreças! Lembra-te que as pessoas não te fazem coisas. As pessoas fazem coisas e tu decides se te afetam ou não ! Eu aprendi que tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender. William Shakespeare

preparação para a Páscoa com um roteiro já suficientemente estruturado. Foi, porém, no século IV, no Concílio de Niceia, em 325, já com a liberdade religiosa concedida pelo Imperador Constantino, que a Igreja instituiu a Quaresma como tempo de preparação para a Páscoa do Senhor Escolheram-se 40 dias à semelhança do caminho que o profeta Elias fez até ao Monte Horeb, os 40 dias da estadia de Jesus no deserto da Judeia, antes de começar a sua vida pública, e, até, os 40 anos do caminho da libertação vivida pelo Povo de Deus até à Terra Prometida. Também os cristãos são convidados a viver 40 dias de oração intensa para fazerem o caminho de preparação para a Páscoa.

Padre Vitor Feytor Pinto A Quaresma, iniciase a 1 de Março, com a Quarta-feira de Cinzas. Domingo de Ramos no dia 9 de Abril e Domingo de Páscoa a 16 de Abril. No próximo ano a Páscoa será dia 1 de Abril.


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Fevereiro de 2017

Rua do Comércio nº145B e 149B 2785-555 S. Domingos de Rana

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Entregas ao domicílio Horário alargado a pensar em si ! 2ª a 6ª feira - das 9h00 às 21hoo Sábados - das 9h00 às 16h00 Serviços de assistência técnica 24h

Entregas rápidas ao domicílio Venda de gás, fogões Equipamento de queima para material de campismo Serviço de assistência técnica Instalação de gás executado por empresas credenciais pelo D.G.E.

Coro Santo Amaro de Oeiras: Concerto de Inverno dia 12 de Março O Concerto de Inverno do Coro de Santo Amaro de Oeiras terá lugar no Centro Social e Paroquial de Nova Oeiras, já no próximo dia 12 de Março, domingo, pelas 18h00 e será de entrada livre.O Coro Adulto, o Coro Infantil e o Agrupamento Juvenil – MaisMúsica - de Santo Amaro de Oeiras juntam-se para dar muita música no concelho de Oeiras, nos últimos dias do Inverno.

Cascais tem posto avançado para recolha de óleo alimentar usado Cascais tem, a partir de agora, em Trajouce, Freguesia de S.Domingos de Rana, um dos dois primeiros coletores avançados de óleo alimentar usado. Uma solução criada pela Prio em parceria com a Hard Level, que se constitui como alternativa à deposição higiénica deste tipo de resíduo. A qualquer hora, 24 horas por dia, todos os dias do ano, é possível depositar as embalagens cheias, e receber em troca uma embalagem nova e higienizada sem qualquer intervenção humana. Os dois primeiros postos a nível nacional foram instalados simultaneamente em Trajouce e Vila Nova de Gaia, mas a gasolineira pretende instalar mais de 600 oleões até 2020, para “contribuir para o ambiente, mas também para a economia circular”, adianta Luís Martins, da Prio. “Somos o maior exportador nacional de biocombustíveis, e temos recolhido anualmente cerca de 50.000 metros cúbicos de óleos usados”, esclarece.

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Exposição 5 + 5 no Casino Há por esta altura em Portugal, duas ou três dúzias de exposições de Artes Plásticas, umas das quais merece especial atenção. São cinco pintores e o mesmo número de escultores. Foram escolhidos a dedo por quem sabe o que faz, por quem dirige a Galeria de Arte do Casino Estoril há mais de quatro dezenas de anos, e por cujas mãos passaram centenas de pintores e escultores. Esta exposição ficará patente ao público, todos os dias, das 15 às 24 horas, até 13 de Março, todos os dias, das 15 ás 24 horas. Ao abrigo da Legislação que regula a actividade dos Casinos, não é permitida a entrada a menores de 18 anos. Uma exposição a não perder no Casino do Estoril.

Programa “Cruzeiro de Domingo” Rádio Horizonte FM 92.8 Das 9h00 ao meio-dia


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CINEMA

Fevereiro de 2017 O Patriarca (2016)

Próximas estreias

São Jorge (2016)

Em 2011 Portugal começou o chamado "ano da Troika" (UE, FMI e BCE, cortes no orçamento e reestruturação económica), com o nível de dívida entre o povo português a atingir quantidades enorme e um número crescente de famílias e empresas incapazes de pagar os seus empréstimos. Jorge é um pugilista desempregado à beira de perder o filho e esposa, que decidiu voltar ao Brasil.

23 de Fevereiro

Before I Fall

Estreia: 9 de Março Lego Batman: O Filme (2017)

Estreou: 16/2

Várias mudanças estão a acontecer em Gotham City. Se quiser salvar a cidade do ataque hostil do vilão Joker, Batman terá de deixar de ser um vigilante solitário e aprender a trabalhar com outros. E talvez, apenas talvez, aprenda a relaxar... Duração 90 minutos Género Ação, Animação, Comédia Origem Estados Unidos da América

Estreia a 2 de Março

Notícias de Saúde Disfagia pode levar à morte O que é a disfagia ? A disfagia é uma perturbação na deglutição, ou seja, é o nome dado à dificuldade em engolir alimentos (sólidos ou líquidos). Esta dificuldade pode ocorrer desde o trajecto inicial do alimento, dentro da boca, até à sua transição para o esófago e para o estômago. Existem vários tipos de Disfagia consoante o local onde ocorrem as dificuldades em engolir.

Como se manifestam estas alterações na Deglutição ? A pessoa com disfagia pode apresentar dificuldade em mastigar, em preparar e manter o alimento dentro da boca, de engolir, ou apresentar dor a engolir (odinofagia). São sinais de alerta de uma alteração da Deglutição: - Voz alterada ou rouca após a alimentação - Sensação de alimento preso na garganta - Engasgamento frequente ou falta de ar durante a alimentação - Tosse frequente durante e após as refeições - Perda de peso acentuada num curto período de tempo - Infecções respiratórias recorrentes.

- Qual a faixa etária mais afectada ? A disfagia pode ocorrer em qualquer faixa etária, desde o bebé prematuro ao idoso mas é mais comum na população envelhecida ou em pessoas com condições neurológicas (por exemplo, AVC, Doença de Alzheimer, Doença de Parkinson). - Porque motivo os idosos parecem engasgar-se mais do que pessoas jovens? As estruturas do corpo envolvidas na deglutição passam, por alterações decorrentes do envelhecimento. Essas mudanças podem originar uma maior lentidão, falta de força ou incoordenação dos músculos responsáveis pelos movimentos necessários para engolir, favorecendo, assim, a ocorrência de engasgos nestas pessoas. Também o facto de muitas pessoas idosas não possuírem dentes ou terem próteses mal adaptadas, aumenta o risco de surgirem dificuldades em engolir.

- Quais as consequências da Disfagia? A disfagia representa um sintoma que pode trazer alterações graves ao nível pulmonar e nutricional da pessoa, como a desnutrição, desidratação e pneumonias de aspiração (entrada acidental de um alimento para os pulmões). As dificuldades em deglutir também

Na década de 60 do século XX, duas famílias Maori, os Mahanas e os Poatas, ganham a vida a tosquiar ovelhas na costa leste da Nova Zelândia. Os dois clãs são inimigos amargos e enfrentam-se nas competições anuais de tosquia. Simeon tem 14 anos e pertence ao clã Mahana. Duração 103 minutos Género Drama Origem Nova Zelândia E se tivesse apenas um dia para mudar absolutamente tudo? Samantha Kingston tem uma vida perfeita: os amigos perfeitos, o namorado perfeito e um futuro aparentemente perfeito. De repente, tudo muda e Sam acorda sem futuro. Obrigada a reviver o mesmo dia uma e outra vez, começa a questionar o quão perfeita a sua vida realmente era. Duração 99 minutos Género: Drama, Mistério

A Bela e o Monstro (2017)

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Max Steel (2016)

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Adaptação em imagem real do clássico de animação, moderniza as personagens clássicas para um público contemporâneo, mantendose fiel à música original e atualizando a banda sonora com novas canções. Esta é a história de Bela, uma jovem brilhante, bonita e independente, aprisionada por um Monstro no seu castelo. Apesar dos receios iniciais, torna-se amiga das personagens encantadas que nele vivem e consegue reconhecer a alma e coração do verdadeiro Príncipe que vive encerrado por detrás do terrível exterior do Monstro.

As aventuras do adolescente Max McGrath e do seu companheiro alienígena Steel que combinam os seus poderes para se tornarem no novo super-herói Max Steel. Com Ben Winchell, Maria Bello, Andy García, Mike Doyle Duração: 92 minutos Origem: Estados Unidos da América Género: Acção, aventura

Estreia a 2 de Março

afectam a socialização e a autoimagem do indivíduo e limitam, frequentemente, o prazer associado à refeição, com consequências muito negativas para a qualidade de vida. Para além das referidas complicações, a disfagia repercute-se no aumento da mortalidade e no aumento dos custos globais de saúde. A título de exemplo, mais de 50% de todas as pessoas que sofreram um AVC apresentam dificuldades graves na deglutição, em fase aguda, e a prevalência de Disfagia pode manter-se nos 15%, mesmo após 3 meses de evolução do AVC.

- Que tipos de tratamento existem ? A intervenção em casos de Disfagia deverá ser em equipa e contar, entre outros, com intervenção médica, de um terapeuta da fala e de um nutricionista para avaliação e intervenção nas alterações na deglutição. Esta interligação multidisciplinar pode tomar várias formas e é fundamental para assegurar o bem estar físico e nutricional da pessoa com disfagia.

- Qual o papel do Terapeuta da Fala na Disfagia ? O terapeuta da fala pode efectuar uma avaliação da deglutição oro-faríngea para identificar quais as alterações e as dificuldades existentes. Ajuda a definir com a equipa médica e de enfermagem se é segura a alimentação por via oral (pela boca) ou se há necessidade de uma via alternativa de alimentação, como por exemplo, uma sonda nasogástrica. Este profissional pode igualmente recomendar estratégias específicas para mudar a consistência e a quantidade dos alimentos ingeridos, alterar a postura da pessoa durante e após as refeições e efectuar um plano de exercícios especificamente indicados para garantir uma deglutição segura e eficaz.

- Existe uma falta sensibilização da população para este tema ? Sim. Os sinais de alarme das alterações da deglutição são muito frequentemente ignorados pela população em geral ou associados ao processo normal de envelhecimento. É fundamental estar atento a sinais de engasgamento persistente, alterações na voz e tosse durante e após as refeições. Em caso de dúvida deve sempre consultar o seu médico assistente e um terapeuta da fala para mais esclarecimentos e orientações. Adicionalmente, poucas são as pessoas que sabem reagir a uma situação de engasgamento por obstrução total ou parcial das vias aéreas. Lembre-se de nunca oferecer água à pessoa e deixá-la sempre tossir. Aprenda a Manobra de Heimlich. Esta manobra provoca uma elevação do diafragma e aumenta a pressão nas vias aéreas, forçando a saída do corpo estranho e salvando, frequentemente, a vida da pessoa que se engasgou.

Opinião da Dr.ª Inês Tello Rodrigues


CascaisAlgés

Fevereiro de 2017

Atenção: O Seu filho merece....

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Diana Lafuente

Explicações Personalizadas Explicações até ao 12º ano

Morada: Rua Pêro de Alenquer Vivenda 3 Marias - S.Domingos de Rana

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Frango à Brás * 1 frango * 1 cebola grande * Coentros * Batatas palha * 3 ovos * louro * Azeite * Alho * Azeitonas

Preparação: O Frango à Brás prepara-se quase da mesma maneira do Bacalhau à Brás. No entanto, não ´trabalha´ tanto no estômago, já que o frango não absorve tanto azeite como o frango. Na opinião de muitos, este prato de frango é muito apetitoso. A melhor maneira de o fazer é, assar frango no forno, desfiá-lo todo, deitando fora todas as peles e guardando o molho. Outra maneira é, comprar frango no churrasco e desfiá-lo. Na máquina 1,2,3, triture uma cebola grande, juntamente com um alho. Em seguida, deite o preparado numa frigideira (anti-aderente), onde também deverá colocar o azeite e uma folha de louro. Deixe alourar e deite o frango desfiado e cortado aos bocadinhos. Envolva tudo com uma colher de pau. Se vir que é necessário colocar mais azeite, acrescente para que não fique o preparado muito seco. Bata muito bem os ovos e junte um pouco de sal e pimenta. Deite na frigideira e logo de seguida as batatas. Vá envoltendo tudo e não deixe secar. Quando vir que está pronto, ´regue´ com coentros partidos aos bocadinhos e sirva com uma boa salada. Na travessa, enfeite com azeitonas.

Anedotas * Anedotas Não deixe a vida passar em branco: abra um tinto. - Querido, de 1 a 10, quanto gostas de mim ? - de 1 a 10...vou-te amar muito. Mas de 20 a 31 vou com os meus amigos para Ibiza. - Porque é que tu falas sempre ao telefone deitada ? - Para não cair a ligação. Um miúdo levou uma chapada da vizinha. A mãe, furiosa, foi falar com ela - A senhora bateu no meu filho ? - Então, ele foi mal educado, chamoume de gorda ! - E a senhora acha que vai emagrecer batendo no miúdo ? Qual é a única comida que liga e desliga É o Strog-on-ff.

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Animais de estimação: Cuidados a ter com a alimentação

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- Tu trabalhas com o quê ? - Com vontade de me ir embora !

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- Doutor, dói-me muito a perna direita e não sei o que fazer. - A dor na perna é devido à sua idade avançada - Mas....a perna esquerda não me dói e tem a mesma idade ! - Ontem leva "H"? - Não. - E hoje? - Hoje leva. - Como mudam as coisas de um dia para o outro. - Então, o que é feito de ti ? - Olha, casei-me...separei-me e tenho 2 miúdos. - E com quem ficaram as crianças ? - O juíz decidiu que ficariam com aquele que mais bens recebeu. - Então, ficaram com a mãe. - Não, ficaram com o nosso advogado. - Mãe, comprei um relógio - Que marca ? - As horas.

Os coelhos são conhecidos como 'fibervores'. Isso porque FIBRA é essencial para uma boa saúde digestiva e dentária. Principalmente de fibras digeríveis, tais como o feno, porque estas dão aos coelhos nutrientes essenciais que ajudam a manter o sistema digestivo em movimento e a trabalhar correctamente. Rações mueslis podem aumentar rapidamente o risco de desenvolvimento de problemas de dentes, pois fazem com que a maior parte desses coelhos comam menos feno e também causam graves problemas gastrointestinais, obesidade e deficiências nutricionais a médio/longo prazo. Alimentaria os seus filhos só a doces? Por isso, seguindo vários estudos, existe a evidência significativa de que a alimentação somente a rações muesli, ou seja rações coloridas com ou sem sementes, com ou sem feno, pode resultar em um aumento do risco de problemas dentários e digestivos de saúde. - Recomendamos principalmente feno*, pois 60 a 80% da sua alimentação deve ser feno, o mais verde possível e com alguns vegetais verdes e ervas aromáticas no menu. Cerca de + ou - 30 a 50gr de ração em pellets por dia. * O feno mais importante é o timóteo, mas a variedade de fenos é vasta e deverão ter vários tipos de feno para manter a sua alimentação equilibrada. Tais como o do pomar, meadow, aveia e muitos mais. “Petter” patrocina: COELHOPEDIA - abc do coelho doméstico http://coelhopedia.wixsite.com/coelhopedia "

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“Petter” A vida dos animais depende da alimentação que lhes damos.

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