LIFESTYLE Por: Beatriz Samaniego de Almirall Psicóloga (beatrizalmirall@hotmail.com)
MENTE
El síndrome del
impostor
Es un rasgo psicológico referido a un patrón de conducta en el que las personas que lo sufren dudan de sus logros y tienen un miedo interior persistente de ser expuestos como un fraude.
Las personas que experimentan el síndrome del impostor creen que ellas no son merecedoras de sus logros y la alta estima en que se encuentran. Sienten que no son tan competentes o inteligentes como los otros piensan, y que muy pronto descubrirán la verdad acerca de ellos. Dudan de sus habilidades, talentos y logros. Piensan que esta situación existe porque alguien no se dio cuenta o porque tuvieron suerte. Aspectos del síndrome del impostor. Arrow-Alt-Circle-Right Obtienen grandes logros. Arrow-Alt-Circle-Right Se desea ser especial o el mejor. Arrow-Alt-Circle-Right Se niegan las habilidades y se atribuye el éxito a la suerte, errores en la apreciación. Arrow-Alt-Circle-Right Se teme al fracaso o al ser descubierto como un fraude. Arrow-Alt-Circle-Right No se sienten inteligentes. Arrow-Alt-Circle-Right Se sobreestima a otros y uno mismo se desvaloriza. Arrow-Alt-Circle-Right Se experimentan ansiedad, problemas de estima propia y frustración.
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Al inicio de las investigaciones se creyó que este síndrome se daba más en mujeres debido al estereotipo que marca la sociedad, el que lleva a las mujeres a creer que comparadas con los hombres son menos competentes en matemáticas, ciencias y liderazgo. Sin embargo, se da tanto en hombres como en mujeres. El comportamiento es diferente, los hombres están inclinados a evitar situaciones en las que ellos podrían ser expuestos como un fraude y tienden a compararse con compañeros menos calificados. ¿De dónde salen estos sentimientos? Estas percepciones negativas de uno mismo nacen del medioambiente, de interacciones sociales, y llevan a las personas a cuestionarse sus habilidades y su valor. Algunos estereotipos como: no inteligentes, haraganes o de bajos logros, calan tan hondo en la persona que, como respuesta a esta valorización, si la persona es admitida en una
