Revista No.7, Año 1, Noviembre del 2023.

No. 7, Año 1, Noviembre, 2023.

Edda Vite: Un año al frente del DIF Hidalgo.

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771-480-9894

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Gobernanza, año 1, No. 7 NOVIEMBRE DEL 2023. Es una publicación quincenal editada y publicada en Pachuca de Soto, Hidalgo.

Reserva de derechos otorgados por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: En Proceso. ISSN: En proceso.

Certificado en licitud: en curso.

Certificado de licitud de contenido: en proceso.

Todos los derechos están reservados.

Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido de la presente publicación, por cualquier medio o procedimiento sin el consentimiento del Observatorio Ciudadano de Gobierno, Democracia y Legalidad del Estado de Hidalgo A.C. Toda forma de utilización no autorizada será perseguida conforme a lo establecido en la Ley Federal de Derechos de Autor. La información presentada es responsabilidad de los Autores y no expresan necesariamente la opinión de los editores.

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Contenido Noviembre del 2023

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Editor Responsable Héctor Hugo Amador Guzmán Diseño Héctor Monter Colaboradores Maricela Lara Gómez.

Sharon Madeleine Montiel Sánchez.

Lucero Calderón Hernández.

Dalai Arizmendi.

Lourdes Rodríguez.

Emmanuel Cortés Hernádez.

Alejandro Chávez Valdez.

José Luis Rosano Vera.

Iván A. Romo.

Editorial Este número es especial para nosotros, pues por primera vez, incluimos una sección de investigación y una de Historias de vida. en ella nos encontraremos a Iván Romo que desde Coahuila nos comparte su investigación en tema de juventudes y Dalaí Arizmendi que nos cuenta sus vivencias.

Esperemos que disfruten tanto como nosotros este número de la revista.

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Edda Vite: Un año al frente del DIF Hidalgo. -Editorial.

Derechos de niñas, niños y adolescentes, basta de inferir en Hidalgo, hay que conceptualizar. - Sharon Montiel.

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¿Es tan importante que mi psicólogo sea o no un científico? - Emmanuel Cortéz.

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Militarización y los Derechos Humanos. -Maricela Lara.

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La corrupción, un fenómeno que se ha normalizado. Lucero Calderón.

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¿Sabías que un corazón roto afecta el cerebro? -Lourdes Rodríguez.

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Programas internos de Protección Civil. -Alejandro Chávez.

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El costo de la desigualdad en México. -Jose Luis Rosano.

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Factores para la participación juvenil en temas políticos y sociales. -Iván Romo.

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Rompiendo barreras: la aventura de las mujeres jóvenes líderes entre el liderazgo, el freelanceo, la vida personal y los viajes, Dalaí Arizmendi.

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Edda Vite: Un año al frente del DIF Hidalgo.

Editorial La renovación de un sistema de asistencia social donde impera un trabajo cercano con el pueblo es uno de los mayores logros del Sistema para el Desarrollo Integral para la Familia del Estado de Hidalgo (DIFH), así lo afirmó Edda Vite, presidenta del Patronato de dicho organismo, durante el Primer Informe de Resultados de su gestión, en el Auditorio Gota de Plata.

El acto protocolario comenzó con la apertura de la primera Sesión Extraordinaria 2023 del Patronato, donde los miembros del mismo recibieron el documento oficial que describe las metas alcanzadas en este primer año.

En su mensaje, Vite resaltó que el objetivo del organismo es establecer mejores condiciones de vida para los grupos prioritarios, lo cual requirió la supresión de privilegios, eliminar a los intermediarios y promover el estricto apego a la transparencia.

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Por ello, agradeció el trabajo en equipo realizado con los titulares y representantes de los tres poderes del estado, los Sistemas Nacional y Municipales DIF, la iniciativa privada, así como con la sociedad civil, quienes, aseguró, se comprometieron para dar un nuevo rumbo a la institución, en pro de brindar condiciones de vida digna para quien más lo necesita:

“La familia DIFH tiene el enorme privilegio de servir y de estar en contacto con personas que realmente lo requieren y exigen nuestro empeño, pero sobre todo nuestra respuesta. Por eso les convocó a un renovado esfuerzo para atender este reclamo con talento, con experiencia, con trabajo y resultados. Finalmente, como lo que se ha expuesto hoy, estará sujeto a la evaluación ciudadana a la que nos debemos”.

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En este Primer Informe de Resultados se destacaron cuatro ejes fundamentales: Salud, Alimentación, Educación y Cercanía. En cuanto al primer rubro, se condonaron 18 mil 500 cuentas de gastos médicos a hidalguenses en condición prioritaria a través de la Clasificación Roja aplicada en el Hospital del Niño DIF, para lo cual se erogó un recurso de 25 millones de pesos.

Asimismo, se entregaron 2 mil 500 ayudas técnicas, entre las que se encuentran sillas de ruedas, bastones, andaderas, muletas, aparatos auditivos personalizados y lentes graduados, todo ello con un valor de 4 millones 300 mil pesos.

Por otro lado, dentro del eje de Alimentación, Edda Vite informó que, gracias a un monto sin precedentes de 456 millones de pesos, el organismo brindó apoyo alimentario a las regiones hidalguenses con los más elevados índices de marginación, a fin de combatir la malnutrición.

Bajo la consigna de que sin educación no hay transformación, se garantizó el acceso a este derecho a 4 mil 500 niñas y niños a través de los Centros de Asistencia Infantil (CAI), proyecto que no solo apoya a la educación, sino que permite a las madres y padres de familia cuya percepción económica es menor a dos salarios mínimos acudir a sus empleos mientras sus hijas e hijos se desenvuelven en ambientes sanos y seguros.

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Respecto a la cercanía, la presidenta del Patronato del Sistema DIFH mencionó la inversión de 19 millones 800 mil pesos destinada a mejorar la infraestructura y mobiliario de los Centros de Asistencia Social: Casa Cuna, Casa de la Niña, Casa de la Tercera Edad, cuatro CAI y el Centro de Rehabilitación Integral Hidalgo (CRIH); espacios que se encontraron en condiciones de abandono.

Además, hizo hincapié en el impulso otorgado a los mecanismos de adopción, lo cual permitió que, mediante el Consejo Técnico de Adopciones, se restituyera el derecho de 20 niñas, niños y adolescentes a vivir en familia.

Al término del evento, la Familia DIFH invitó a las y los asistentes a recorrer la Feria de Servicios colocada en las inmediaciones del auditorio, que consistió en 15 stands informativos y de vinculación ciudadana a los servicios disponibles en la Casa de la Mujer Hidalguense, Casa de las y los Adolescentes, Junta General de Asistencia, Casa de Descanso, Apoyo y Bienestar, Albergue Revolución, Albergue Migrantes y Ayuda a Desamparados.

Este informe representa uno de los pasos más significativos en la transformación del estado en el Hidalgo que queremos, ya que a lo largo de un año se involucró a todos los sectores de la sociedad local, e incluso la extranjera, en la construcción de un cambio en la asistencia social, para darle un enfoque humano, cercano y cálido.

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DERECHOS DE NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES,BASTA DE INFERIR EN HIDALGO HAY QUE CONCEPTUALIZAR En Hidalgo contamos con Ley para la Familia la cual tiene como objetivo proteger a la familia y garantizar su bienestar, esta ley establece que la familia es una institución social permanente compuesta por un conjunto de personas unidas por el vínculo jurídico del matrimonio o por el concubinato, por el parentesco de consanguinidad, adopción o afinidad.

La ley es reconocida como el fundamento de la sociedad y del Estado, ¿es acaso este fundamento tangible en el mundo del derecho?

La ley también establece que el Estado promoverá la organización social y económica de la familia, y que la familia tendrá como función la convivencia de sus miembros por medio de la permanencia y estabilidad de sus relaciones, permitiendo satisfacer las necesidades de subsistencia y defensa.

Pero en Hidalgo y en el mundo del Derecho no estamos para inferir, porque si hablamos de inclusión, debemos focalizarnos en un grupo de atención prioritaria como lo son los niños y adolescentes, de los cuales a través de la Convención sobre los Derechos del Niño y en la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes (publicada el 4 de diciembre de 2014), reconoce a niñas, niños y adolescentes como titulares de derechos y, en su artículo 13, de manera enunciativa y no limitativa señala los siguientes: Derecho a la vida, a la supervivencia y al desarrollo, Derecho de prioridad, Derecho a la identidad, Derecho a vivir en familia, Derecho a la igualdad sustantiva, Derecho a no ser discriminado, Derecho a vivir en condiciones de bienestar y a un sano desarrollo integral, Derecho a una vida libre de violencia y a la integridad personal, Derecho a la protección de la salud y a la seguridad social, Derecho a la inclusión de niñas, niños y adolescentes con discapacidad, Derecho a la educación, Derecho al descanso y al esparcimiento, Derecho a la libertad de convicciones éticas, pensamiento, conciencia, religión y cultura,

En cuanto a la inclusión, aunque no se menciona explícitamente en la ley, se puede inferir que esta ley es inclusiva ya que establece que el Estado garantiza la protección de la familia en su constitución y autoridad, como la base necesaria del orden social, indispensable al desarrollo del Estado. www.revistagobernanza.com 6

Derecho a la libertad de expresión y de acceso a la información, Derecho de participación, Derecho de asociación y reunión, Derecho a la intimidad, Derecho a la seguridad jurídica y al debido proceso, Derechos de niñas, niños y adolescentes migrantes, Derecho de acceso a las tecnologías de la información y comunicación, así como a los servicios de radiodifusión y telecomunicaciones, incluido el de banda ancha e Internet, mismo que no aparecen en nuestra legislación Familiar como tal, por lo que sabedores de que corresponde a las autoridades judiciales asegurar a las niñas, niños y adolescentes, la protección y el ejercicio de sus derechos y la toma de medidas necesarias para su bienestar, considerando los derechos y deberes de sus madres, padres y demás ascendientes, tutores y custodios u otras personas e instituciones públicas o privadas que sean responsables de los mismos hay que regularlos de forma clara y contundente.

En razón de lo anterior, si la legislación en materia familiar deja de ser mas allá de ser un derecho positivo, con un marco normativo escrito, y se convierte en un derecho vigente y regula de forma adecuada las principales aproximaciones conceptuales en materia de inclusión social y derechos de niñas, niños y adolescentes , creando en la Ley de la Familia, marco sustantivo en la materia, los vínculos teóricos entre inclusión, el concepto de desarrollo humano de los niños y niñas y el enfoque de sus derechos, se estará fortaleciendo el tutelaje de la autoridad jurisdiccional en el acompañamiento de los procesos judiciales que se tramitan con los diferentes grupos poblacionales donde se vean comprometidos los derechos de los niñas, niños y adolescentes, a efecto de que las acciones legales y las resoluciones jurisdiccionales permitan la inclusión social, en procesos como la tutela, adopción, convivencia, crianza entre otros.

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Si bien el artículo 224 de la Ley para la Familia del Estado de Hidalgo establece que los padres tienen la obligación de cuidar a sus hijos y proporcionarles alimentos, educación, vestido, habitación y asistencia médica. Además, deben procurar su desarrollo integral y su bienestar emocional, sin embargo, es importante proporcionar pautas que orienten el abordaje y la práctica de la inclusión en la crianza pues en la ley de la familia para el estado de Hidalgo no se regula así; por lo que de forma enunciativa más no limitativa se debería normar promoviendo el acercamiento respetuoso a otras culturas y etnias que existen en nuestro estado de Hidalgo, el cuidado del lenguaje, para eliminar expresiones discriminatorias, cultivar la tolerancia y la aceptación, la erradicación de la violencia basada en género, inculcando que la diferencia no es un defecto o una carencia, sensibilizando al núcleo familiar sobre la diversidad cultural física, social, psicóloga de los seres humanos que lo integran, esto a efecto de romper estereotipos.

involucrados en procesos de carácter judicial, se les podrá conceptualizar a las partes intervinientes sobre cuáles son los derechos reales de crianza que tienen los niños, niñas y adolescentes, y que no solo quede en el imaginario de la autoridad jurisdiccional o de los detentores de su custodia. Volviendo el reconocimiento e inclusión de sus derechos el eje transversal en acciones judiciales, basta ya de inferir derechos, cuando deben estar plenamente regulados, prioricemos la defensa de los que requieren nuestra protección y defensa desde la Ley.

Sharon Madeleine Montiel Sánchez

Por lo que si nuestra legislación familiar enuncia estas conceptualizaciones y enlista los derechos que a nivel internacional ya están reconocidos, y los incluye de forma textual en la ley de la familia para el estado de Hidalgo, las niñas, los niños y adolescentes serán sujetos de derechos más amplios, y plenamente identificados, tanto por la autoridad como por quienes detenta su custodia y tiene obligación de crianza, y al verse

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¿Es tan importante que mi psicólogo sea o no un científico?

Emmanuel Cortéz Hernández.

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¿Es tan importante que mi psicólogo sea o no un científico?

En ocasiones es difícil desarrollar la idea en las personas de que la psicología sea una ciencia, pese al gran alcance que ha tenido en los últimos años, alcance que va desde factores como la pandemia y las situaciones estresantes de la misma hasta factores como la popularidad que tomó por la difusión que le dieron las personas en redes.

Dentro de los grandes beneficios que otorgó dicha difusión encontramos que las personas están cada vez más abiertas ante la idea de tomar terapia, sin embargo, queda abierta la duda de ¿Quiénes están capacitados para brindar estos servicios, especialmente los clínicos?

Con la popularidad que ha tomado la psicología y el desconocimiento de la misma lastimosamente dicha profesión ha sido mal llevada por los mismos profesionales y esto es lo más grave, pues como la Dra. María Xesús Froxán ha concluido “Somos los propios psicólogos los que muchas veces tiramos piedras sobre nuestro tejado; somos nosotros los que despreciamos el conocimiento formal, cayendo en banalidades que inducen a pensar a la gente que eso es la psicología.”

Y es que son los propios psicólogos (no todos) quienes se rehúsan a seguirse actualizando en los modelos científicos más recientes, con la excusa de que todo el conocimiento aporta y con esto regresamos a la pregunta del inicio ¿Es tan importante que mi psicólogo sea o no un científico?

La respuesta en la que todos debemos pensar y estar seguros es que SI, pues cuando hablamos de la resolución de problemas especialmente las que involucran al sufrimiento humano, todos quisiéramos que dichos problemas estuvieran a cargo de soluciones científicas. De igual forma en la que exigimos que quien nos realizará una operación a corazón abierto sea un profesional con formación perfecta y no un curandero, con la misma autoridad deberíamos exigir que quien trabaje nuestros problemas psicológicos sea un profesional que haya realizado sus certificaciones y aplique las mismas con una solidez y fundamentación científica y por el contrario no use aplicaciones sin el respaldo de la misma evidencia científica que abunda en la profesión y peor que recurramos a tratar los mismos con astrólogos, chamanes, etc.

Nunca dudes en preguntarle a tu psicólogo o psicoterapeuta sobre la validez de los métodos que está usando y su respaldo científico.

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MÉXICO:

Militarización y los Derechos Humanos Maricela Lara Gómez.

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En las últimas décadas, México ha sido testigo

Otro efecto negativo de la militarización es

de un fenómeno preocupante que ha dejado

el impacto en las comunidades indígenas y

una marca indeleble en su sociedad y su

marginadas. En muchas zonas del país, las

historia: la militarización del país. Aunque esta

fuerzas armadas operan con una falta de

medida se ha justificado como una respuesta

respeto por los derechos y la cultura de

a

la

creciente

violencia

y

al

crimen

organizado, su impacto en los derechos humanos de las y los mexicanos es innegable y profundamente preocupante.

La militarización de México comenzó en la década de 2000 con la llamada "Guerra contra

el

narcotráfico",

una

estrategia

impulsada por el entonces presidente Felipe Calderón.

Esta

estrategia

involucraba

el

despliegue masivo de fuerzas armadas en todo el país con el objetivo de combatir a los cárteles de la droga.

Sin embargo, en lugar de reducir la violencia, esta estrategia solo la exacerbó, y a su paso dejó un rastro de violaciones a los derechos humanos.

estas comunidades.

La militarización ha llevado a desplazamientos forzados, la destrucción de tierras y la pérdida de la forma de vida tradicional de muchas personas.

Además, la militarización también ha tenido un impacto negativo en la libertad de expresión y la libertad de prensa.

Los periodistas que informan sobre temas relacionados con el crimen organizado y la corrupción a menudo enfrentan amenazas, intimidación e incluso asesinatos.

La presencia militar en las calles a menudo coarta la libertad de prensa y limita la capacidad de los periodistas para informar de manera independiente.

Uno de los problemas más graves de la militarización es la impunidad que conlleva.

Las fuerzas armadas tienen un historial de abusos, extrajudiciales,

incluyendo tortura

ejecuciones y

desapariciones

forzadas.

A

menudo,

los

responsables

de

estos

crímenes no son llevados ante la justicia, lo que perpetúa un ciclo de violencia y abuso. La militarización socava la confianza en las instituciones de justicia y debilita el estado de derecho.

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La presencia militar en las calles a menudo coarta la libertad de prensa y limita la capacidad de los periodistas para informar de manera independiente.

La militarización de México también tiene un costo económico significativo. A lo largo de los años, el gasto en seguridad y defensa

ha

aumentado

considerablemente, desviando recursos que podrían destinarse a áreas como la educación, la salud y el desarrollo social.

La militarización no solo es una carga

ello, se necesita un enfoque más integral que incluya reformas en el sistema de justicia, la lucha contra la corrupción, la promoción de los derechos humanos y el fortalecimiento de las instituciones civiles.

La militarización de México es un tema que no solo concierne a las y los mexicanos, sino que también tiene implicaciones para la comunidad internacional. La violación de los derechos humanos en México es motivo de preocupación a nivel global, y es responsabilidad de la comunidad internacional presionar por un cambio en la estrategia de seguridad de México.

para las finanzas públicas, sino que también tiene un impacto en el bienestar de la sociedad en general.

Es importante reconocer que el problema de la violencia y el crimen en México es real

y

grave,

y

es

necesario

tomar

medidas para abordarlo. Sin embargo, la militarización no es la solución. En lugar de

En resumen, la militarización de México ha tenido un impacto devastador en los derechos humanos de su población.

Es hora de que el país reconsidere su enfoque en la lucha contra el crimen y busque soluciones que respeten los derechos fundamentales de sus ciudadanos.

La seguridad y los derechos humanos no son mutuamente excluyentes, y México debe encontrar un equilibrio que garantice la protección de ambos. #NoALaMilitarización #ElijamosLaPaz

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La corrupción, La corrupción es un fenómeno social que puede definirse como el abuso de la posición de poder en que alguien se encuentra con la finalidad de obtener un beneficio personal, entendiéndose como posición de poder a la condición que tiene una persona debido a su cargo o posición en cualquier tipo de institución, organización o ente que lo coloca en una situación de ventaja sobre otras personas. En el caso de nuestro país, la corrupción se encuentra en niveles muy elevados de acuerdo al Índice de Percepción de la Corrupción, el cual es elaborado por la organización Transparencia Internacional y que en su edición 2022, México obtuvo una puntuación de 31 de 100 posibles puntos, en

Fuente: Elaboración propia con información de Transparencia Internacional

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este Índice, entre más cerca se está de cero, mayor corrupción existe y entre más cercano es a 100, menor corrupción se tiene, esto quiere decir que la corrupción en México es un grave problema y este puntaje se ha repetido por los últimos 3 años, pero si analizamos los resultados en cada uno de los años desde que se creó este Índice en 1995, nos daremos cuenta que los porcentajes solo han fluctuado alrededor de este número, logrando obtener un máximo de 37 en 2001 y llegando hasta 27 en 1997, es decir, no ha habido avances significativos en cuanto a disminución de la corrupción se refiere y se ha mantenido como un problema constante del cual parece imposible salir.

Uno de los grandes problemas al que nos enfrentamos es que la corrupción se ha normalizado, esto quiere decir que debido a la frecuencia con la que se presentan actos de corrupción a nuestro alrededor, el cerebro la comienza a percibir como algo normal lo cual provoca que nuestros valores se ajusten para aceptar este tipo de conductas como algo válido. Esta normalización de la corrupción provoca que se haga aún más difícil su erradicación y es por esto que podemos observar esta constante en el Índice de Percepción de la Corrupción para el caso de México.

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un fenómeno que se ha En primera instancia, cuando se habla de corrupción, generalmente la asociamos al gobierno y esto se debe a que es más frecuente que se presente en la interacción que se da entre el gobierno y la ciudadanía o el sector empresarial, sin embargo, no se debe perder de vista que, para que se presente un acto de corrupción se requiere la intervención de dos partes y, tan corrupta es la parte que pide algún tipo de compensación a cambio de realizar un servicio u otorgar un beneficio, como quien acepta dar esa compensación o, en caso contrario, quien la ofrece para que se le den beneficios, como quien recibe lo que se le está ofreciendo, esto significa que la corrupción es un problema de todas las personas, además de que no se limita solamente al ámbito gubernamental, sino que puede estar presente incluso en actos en donde el gobierno no interviene, como por ejemplo en el sector privado, en el educativo o incluso en el religioso, lo cual nos demuestra lo profundamente arraigado que se encuentra este problema en la sociedad.

Sin embargo, como ya se mencionó, la corrupción que se presenta en la interrelación con el gobierno es la más visible y más significativa y es la que identifica la ciudadanía más fácilmente y que provoca la percepción de la corrupción que se tiene en nuestro país, lo cual nos lleva a analizar el por qué es que en el sector público se presenta este grave problema, ya hablábamos del primer factor elemental que es la normalización de la corrupción,

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normalizado esto a su vez provoca que la corrupción se vuelva parte de la cultura e incluso se vea como un camino natural para obtener aquello que se desea, por el lado de la población se termina viendo como un requisito más entre los solicitados para los trámites o servicios que se requieren realizar y del lado de las personas servidoras públicas es percibida como un medio para poder acceder a más recursos, escudándose en las necesidades propias y teniendo como aliciente para cometer este tipo de actos el alto índice de impunidad que existe en cuanto a la sanción de este tipo de conductas, estos elementos han provocado que la corrupción en el servicio público se haya convertido en una constante, a tal grado que es difícil imaginar un gobierno sin corrupción, se ha vuelto algo intrínseco a la administración pública y una práctica común en las áreas en las que se realizan trámites o se prestan servicios a la población en general.

Tal pareciera que la corrupción es un camino sin retorno, parece imposible ganar la guerra contra la corrupción, sin embargo es posible ir ganando las batallas que permitan, en un momento dado, ganar esta guerra, para esto es necesario, en primera instancia, denunciar los actos de corrupción de los cuales se tenga conocimiento para que de esta forma se disminuya la impunidad, dar seguimiento a las denuncias que se presentan con la finalidad de ejercer presión sobre las autoridades para que realmente se castigue a los culpables, no provocar ni ceder ante actos de corrupción y esto es posible lograrlo manteniéndonos firmes al principio de la integridad, es decir actuando de forma correcta ante cualquier circunstancia, para que de esta forma, en algún momento, logremos cambiar la realidad en la que vivimos en cuanto a la corrupción.

Lucero Calderón Hernández

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Psic. Lourdes Rodríguez

¿Sabías qué un corazón roto afecta el cerebro?

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¿Tener el corazón roto afecta el cerebro? ahora te voy a explicar por qué. Mi nombre es Lourdes Rodríguez soy Psicóloga y te contaré algo que puede ayudarte a entender qué pasa en tu cerebro cuando tienes el corazón roto.

Las personas que llegan conmigo a consulta vienen con el corazón roto y también con su cerebro afectado, se sienten confundidos, abrumados, tristes y no saben qué decisión tomar, no logran ver el futuro con claridad, no se logran concentrar en su trabajo o actividades cotidianas y muy frecuentemente están un poco o muy regulados o desregulados emocionalmente. Y entonces cómo es esto de que un corazón roto afecta el cerebro?

En el cerebro tenemos una parte llamada corteza prefrontal, es el centro pensante de tu cerebro, ahí se procesa por ejemplo la toma de decisiones, no solo las grandes decisiones también decisiones más sencillas como: Qué ropa ponerte hoy, darle o no permiso a tus hijos para tal o cual cosa entre otras. En esta parte del cerebro se regulan las emociones así como la atención, la memoria de trabajo, la inteligencia, la planificación de organización de acciones futuras en función de las consecuencias, conducta social, que nos permite relacionarnos

con otras personas, motivación y adaptación al medio, también en esta área se encuentra la empatía.

Si tu corteza cerebral está funcionando óptimamente digamos que estarás pensando con claridad, pero cuando estamos en una situación de alto estrés, por ejemplo; El estrés emocional de haber terminado una relación de pareja, la corteza prefrontal baja su actividad, porque en ese momento el cerebro enciende la zona de emergencia o sea, el sistema límbico, entonces cuando nos enfrentamos a una situación de alto estrés emocional ten presente que tu procesamiento cerebral para poder tomar decisiones o pensar con claridad está siendo afectado, y esto es de suma importancia ya que profesiones como los pilotos aviadores, inversionistas, cirujanos, docentes, etc están sometidas a altos niveles de estrés se ven afectadas al momento de la toma de decisiones, puedes cometer errores muy graves y peor aún si sufres de algún trastorno como ansiedad, depresión o algunos otros trastornos relacionados con el cerebro.

Entonces qué puedo hacer Primero adquirir este conocimiento para hacer conciencia y lograr tomar la decisión de acudir a un profesional de la salud mental, porque como ya lo habíamos mencionado puede que tengas algunos trastornos preexistentes que aumenten la posibilidad de que esto sea aún peor. Reducir los niveles de estés a través de actividades como: Leer, aprender nuevas habilidades, juegos mentales, bailar, cantar, practicar yoga, respiraciones consientes, practicar algún deporte, aprender sobre regulación e inteligencia emocional, todo aquello que ayude a cambiar tu pensamiento y sobre todo mantener activa tu corteza prefrontal.

Ahora que ya conocemos qué pasa con nuestro cerebro ante un corazón roto te invito a que te acerques a nosotros los especialistas en salud mental, para brindarte más herramienta que puedan ayudarte a fortalecer tu cerebro. Te dejo mi contacto de atención Psicológica para atenderte y sobre todo apoyarte en este proceso.

Psic. Lourdes Rodríguez --7713389279 www.revistagobernanza.com

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PROGRAMAS INTERNOS DE PROTECCIÓN CIVIL Alejandro Chávez Valdéz

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Para que los comerciantes y empresarios instalen una oficina o centro de trabajo en cualquier parte del país, deben de cumplir con diversos requisitos que solicitan diversas autoridades de los órdenes de gobierno federal, estatal o municipal, esto dependiendo el giro

comercial de nuestro negocio o establecimiento; en esta ocasión, hablaremos del Plan Interno de Protección Civil, que es necesario implementar en los inmuebles, instalaciones fijas y móviles de las dependencias, entidades, instituciones, organismos, industrias o empresas de pertenecientes a los sectores público, ´privado y social.

Ahora bien, ¿A través de quién o de quiénes podríamos elaborar un Programa Interno (PIPC)? Se podrá llevar a cabo la asesoría y ejecución por parte de una persona física o moral que cuente con el registro actualizado correspondiente ante la autoridad de protección civil local.

Por tal motivo, nos enfocaremos a

El Programa Interno de Protección Civil (PIPC) es un documento de aplicación general y de obligado cumplimiento en todas las actividades, centros, establecimientos, espacios e instalaciones fijas y móviles de las dependencias, entidades, instituciones, organismos, industrias o empresas de los sectores público, privado y social del país, que puedan resultar afectados por siniestros, emergencias o desastres.

¿Qué es un Plan Protección Civil?

Interno

de

Es un instrumento de planeación y operación que tiene como propósito mitigar los riesgos previamente identificados y definir acciones preventivas y de respuesta para estar en condiciones de atender la eventualidad de alguna emergencia o desastre.

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El PIPC deberá estar por escrito, y contener la identificación de riesgos y su evaluación, las acciones y medidas necesarias para su prevención y control, así como las medidas de autoprotección y otras opciones a adoptar en caso de siniestro, emergencias o desastre.

Los PIPC´s deben de contener lo siguiente: ·Constar por escrito. ·Estar redactado y firmado por personal competente, facultado y capacitado. ·Aplicar un programa anual de autoverificación, que garantice la inspección y supervisión de su implementación. .Considerar el aprovisionamiento de los medios y recursos que se precisen para su aplicabilidad. ·Implementación de simulacros con distintas hipótesis para su evaluación en situaciones de emergencia por lo menos dos veces al año. ·Vigencia anual, y deberá ser analizado y revisado, al menos con una periodicidad de por lo menos 2 años.

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¿Porqué es importante tener un PIPC en nuestro centro de trabajo? ·Porque evitas poner en riesgo tu vida y la de tus compañeros de trabajo. ·Porque te permite planificar acciones con la Unidad Interna en caso de presentarse una emergencia. ·Porque preparas a los brigadistas en caso de presentarse el impacto de un fenómeno perturbador en tu comunidad.

Además nos ayuda para: ·Aplicar medidas básicas de preparación y autoprotección en el inmueble, antes durante y después de una emergencia o desastre. ·Examinar que tan seguro es el inmueble o sus alrededores. ·Preparar la acciones que se deben corregir y mejorar las condiciones de seguridad. ·Diseñar rutas de evacuación, repliegue y establecer los puntos de menor riesgo en el interior y exterior, así como señalar el lugar donde se concentraran las personas al evacuar el inmueble. ·Definir equipos, materiales y cursos de acción necesarios para la respuesta a una emergencia (AUTOPROTECCIÓN, SEGURIDAD DEL PERSONAL, COMUNICACIÓN, CAPACITACIÓN Y CONTINUIDAD DE OPERACIONES)

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EL COSTO DE LA D E S I G U A L D A D EN MÉXICO.

JOSÉ LUIS ROSANO VERA

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La situación económica y política de México ha sido tema de debate constante, y la cita de Joseph Stiglitz, premio Nobel de Economía, en su ensayo "El precio de la desigualdad" resulta relevante para entender algunos de los desafíos que enfrenta el país. Aunque el ensayo se enfoca principalmente en los Estados Unidos, sus reflexiones pueden aplicarse a México y a muchas otras naciones que han experimentado problemas similares.

El escuchar varias veces que hay "crisis en la economía de México" sugiere que el país enfrenta dificultades económicas persistentes. México ha lidiado con una serie de retos económicos a lo largo de los años, como la dependencia de la economía estadounidense, la desigualdad de ingresos, la corrupción y la ineficiencia gubernamental. La afirmación de que estas dificultades se han mantenido a pesar de los intentos por superarlas destaca la complejidad y profundidad de los problemas.

The 1st Journal

La noción de que las políticas económicas

By Estelle Darcy erróneas pueden aumentar la desigualdad es 24 September, 2014 fundamental. México, como muchas naciones, ha experimentado una creciente brecha entre los ricos y los pobres. Las políticas que benefician principalmente a una élite económica pueden exacerbar esta desigualdad. Esto puede verse en los efectos de las políticas neoliberales que han dominado la escena económica mexicana durante décadas, con críticas de que estas políticas han favorecido a las grandes corporaciones y a los más ricos en detrimento de la población más vulnerable.

La mención de que la "historia tiene dos elementos" resalta cómo las élites económicas pueden influir en la percepción pública y en la toma de decisiones políticas.

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La manipulación de las percepciones puede llevar a la población a apoyar políticas que en realidad benefician a una minoría privilegiada.

En México, esto se ha visto reflejado en la retórica populista y la promesa de cambios significativos en las elecciones, mientras que las políticas reales a menudo no abordan adecuadamente las cuestiones fundamentales que afectan a la mayoría de la población.

La ironía mencionada, que los ricos que manipulan el sistema político lo hacen con beneplácito, es un tema importante. En México, ha habido acusaciones de corrupción y favoritismo hacia los intereses de las élites económicas en la política. Esto puede llevar a una pérdida de confianza en el sistema político y a una creciente desilusión en la población.

Finalmente, la referencia a un "Frente Amplio por México" podría interpretarse como un intento de las élites económicas de mantener o recuperar su influencia en la política mexicana.

Este tipo de movimientos políticos pueden plantear desafíos a la democracia, ya que pueden favorecer los intereses de unos pocos en lugar de promover el bienestar general.

Otoño 2023. M. la Reforma.

José Luis Rosano Vera Project Manager en División 91

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GOBERNANZA

JUVENTUD

INVESTIGACIÓN

FACTORES PARA LA PARTICIPACIÓN JUVENIL EN TEMAS POLÍTICOS Y SOCIALES POR IVÁN ROMO

Diariamente hay que enfrentar problemas de diversas

indoles,

relacionados humanos,

con

entre

por

ejemplo,

la

ecología,

otros.

La

temas derechos

participación

ciudadana es el mecanismo por el cual, como su nombre lo indica, existe intervención de la ciudadanía respecto a la toma de decisiones que tienen un impacto en una comunidad, país o en la sociedad en general.

El propósito del presente trabajo es señalar y analizar los factores que son y han sido determinantes para que la población juvenil decida participar o no en la política, así como en actividades de participación ciudadana en diversos sectores.

necesariamente,

el

tema

de

los

derechos

ciudadanos o políticos; la participación se refiere a formar parte de una agrupación social. Por el contrario, la participación política sí incorpora el tema de los derechos, los cuales se orientan a actividades

del

ámbito

organizaciones organizaciones

político

comunales, no

mediante sindicales,

gubernamentales

(ONG),

partidos políticos, sindicatos.

Antes de continuar, es necesario señalar algunas de las razones por las cuales es de mucha importancia la participación política o social en donde se

Existe la posibilidad de haber una confusión en cuanto a

involucren a las y los jóvenes. Empezando por la

la relación de los términos de “participación política” y

creación de espacios donde adultos y jóvenes

“participación ciudadana o social”. Para crear una

dialogan sobre temas, problemas o proyectos

separación entre estos dos términos se puede recurrir al

sociales en donde ambas partes se comprometen

artículo titulado «Dimensiones de la participación en las

con su comunidad. Cuando un joven se ve

organizaciones sociales del área metropolitana de San

interesado en participar en la solución de algún

José: Un análisis crítico de la categoría “participación ciudadana social y política”» de la Dra. Marta Picado Mesén en donde menciona que la diferencia entre lo que se denomina participación social y participación política es que la primera no tiene que incorporar,

problema en su comunidad, se encuentra con la interrogante: ¿cómo puedo participar? Por tal motivo

es

importante

que

exista

dentro

de

colectivos políticos, sociales, estudiantiles, entre

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GOBERNANZA

JUVENTUD

INVESTIGACIÓN

otros, gente de experiencia que pueda orientar a

Se dice que la historia ha sido escrita por quienes

jóvenes con ideas frescas y ganas de participar. En

han luchado por un cambio. El activismo es el uso

política,

de la acción directa para provocar un cambio

como

en

cualquier

otro

ámbito,

las

generaciones van cambiando con el pasar de los años, por ello es muy importante que los jóvenes aprendan de quienes tienen más tiempo desempeñándose en esta área, pero, por otro lado, también es importante que quienes tienen más experiencia se encuentren abiertos a transmitir su conocimiento; creando de esta manera

social o político sobre un tema en específico.

Muchos de los cambios sociales alrededor del mundo han sido fruto del activismo, en donde los asuntos por los cuales las personas se han manifestado

han

sido

contra

el

racismo,

la

un vínculo entre el joven y su comunidad o partido

desigualdad de género, el cambio climático, entre

político.

otros, siendo estos temas globales. No obstante, los motivos que pueden llevar a la acción a muchas

Según la Organización de las Naciones Unidas, la

personas pueden empezar siendo problemáticas

participación da poder a los jóvenes y puede jugar un

locales que afectan la calidad de vida de una

papel vital en su propio desarrollo. Para aumentar la participación es necesario que haya una comprensión mejorada de lo que en realidad es la participación juvenil y todo lo que esta implica.

comunidad, por ejemplo, el cierre de un hospital, la falta de alumbrado en calles transitadas, por mencionar

algunos.

También,

en

el

contexto

nacional existen otros motivos como la corrupción,

Hoy en día, el termino juventud es muy utilizado, ya que,

la impunidad, impuestos, entre otros.

se ha convertido en una palabra que se ha ido

Las acciones que se pueden llevar a cabo son

estableciendo en el vocabulario de muchas personas;

escribir cartas a los políticos, hacer campañas con

sin embargo, no siempre fue así. A principios del siglo XX,

la ciudadanía, compartir información por medio de

era común que, tanto niños como niñas, pasaran de

panfletos o redes sociales. De igual forma los

tener obligaciones de un infante a tener las obligaciones

grupos

de un adulto muy rápido, impidiéndosele la oportunidad

manifestaciones, huelgas o recolectas de firmas.

de tener actividades que actualmente conocemos como propias de un joven. Un factor determinante para que esta situación no siguiera pasando fue que las niñas y niños comenzaban a asistir a las escuelas, abriéndose

cada

vez

más

la

brecha

entre

las

obligaciones de un niño y de un adulto. Según un

de

activistas

ya

formados

organizan

Hoy en día resulta más fácil compartir información y que esta llegue a más personas, debido al aumento de usuarios que hay en internet y en redes sociales; escribir blogs políticos, firmar peticiones online o impulsar campañas de impacto instantáneo son

artículo publicado por LiminaR, una revista científica

algunas de las acciones con las que se puede

publicada por el Centro de Estudios Superiores de

participar

México y Centroamérica de la Universidad de Ciencias y

problemáticas que perjudican a ciertos grupos de

Artes de Chiapas, en México, como en otras naciones, la

personas. Generando de esta manera un cambio

juventud surgió, como concepto, ligada a los cambios

significativo en la sociedad.

que se produjeron entre 1870 y 1925 en el sistema educativo, cuando se crearon los períodos educativos de secundaria y preparatoria, y se definió la edad escolar hasta los 18 años.

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para

resolver

algunas

de

las

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INVESTIGACIÓN

En México se han suscitado eventos que pasaron a la historia por haber reprimido de forma violenta la libertad de expresión. Por mencionar algunos ejemplos, están las huelgas de Río Blanco y Cananea, las cuales fueron clave para el inicio de la revolución mexicana. Pasada la época de la revolución, siguió habiendo represalias en contra de manifestantes, como lo fue el movimiento magisterial de 1958 o los movimientos estudiantiles de Tlatelolco en 1968 y la matanza del Jueves de Corpus en 1971, también conocida como el halconazo. En años recientes también ha habido movimientos reprimidos por el gobierno, la mayoría de estos han sido guiados a temas políticos. Por mencionar dos ejemplos se tiene la represión San Salvador de Atenco, en donde las autoridades policiales hicieron uso de una fuerza excesiva e inadmisible cometiendo delitos como la incomunicación, tortura, hasta llegar a abusar sexualmente a muchas de las mujeres manifestantes; el otro ejemplo es lo sucedido en la noche del 26 de noviembre de 2014 en Iguala, Guerrero en donde policías municipales dispararon y desaparecieron estudiantes de la Escuela Normal Rural de Ayotzinapa.

Al analizar la manera en la que se abusaron muchos derechos en las manifestaciones sociopolíticas mencionadas anteriormente, se puede comprender el motivo por el cual aún existe temor en muchos habitantes.

Siendo este un factor muy importante para que no exista participación política o ciudadana mediante huelgas o manifestaciones. Si bien, el concepto de libertad de expresión es un tema que al día de hoy aún se debate y se sigue actualizando, es importante que todas las personas tengan derecho a expresar lo que piensan sin la imposición de regulaciones que imposibiliten dicha acción.

Cada país tiene gobiernos que gestionan los asuntos públicos, el gobierno puede ser mediante una monarquía, democracia, dictadura, oligarquía, teocracia, entre otros.

México tiene un gobierno democrático, el cual le da el poder a la ciudadanía de elegir libremente a sus gobernantes basándose en los derechos humanos y civiles.

Sin embargo, como resultado de los abusos de poder, la corrupción, la impunidad y demás problemas, actualmente muchas personas no tienen confianza en las instituciones públicas, así como en los políticos. Esta situación ha generado que cada vez sean menos las personas que deciden ejercer su derecho a votar.

Existen diferentes motivos por los cuales muchos de los jóvenes decidan no participar en actividades políticas o sociales. La situación financiera en su hogar o el hecho de que las personas que lo rodean no tienen el hábito de participar en este tipo de actividades son algunos de los factores que intervienen para que alguien, en especial un joven, no se involucre en la política o en la participación ciudadana.

El factor económico juega un rol muy importante, en cuanto a temas de necesidades se refiere. Una persona con un nivel de ingresos medio en el país necesita tener la seguridad de un empleo que le garantice un servicio de salud bueno, que le garantice el poder tener una vivienda y principalmente tener recursos para satisfacer sus necesidades básicas como el alimento y la vestimenta.

Viendo esto desde la perspectiva de un joven que necesita trabajar para poder aportar dinero al lugar donde vive y de esta forma poder estudiar, se entiende que es una persona que necesita satisfacer otras necesidades antes de darse el tiempo de participar en actividades por el bien de su comunidad. Existen incontables ejemplos de jóvenes universitarios o que cursan el bachillerato o la universidad que se ven en la necesidad de estudiar y trabajar, los cuales utilizan su tiempo libre en las actividades de esparcimiento propias de su agrado.

Los medios de comunicación son las distintas formas de comunicación de masas que mantienen a la gente informada. En la política juegan un papel importante, por ejemplo, en las democracias ayudan a que los políticos rindan cuentas a la población mediante prensa, radio, televisión, sitios de internet o redes sociales. Sin embargo, muchos medios de comunicación difunden las ideas del gobierno en turno, manipulando a la sociedad, siendo los ciudadanos quienes terminan creyendo los mensajes provenientes de dichos medios. El estar en una época en la que cada vez hay más medios en los cuales transmitir ideas u opiniones, ha traído consigo problemas como la desinformación creada a raíz de noticias falsas, conocidas internacionalmente como fake news, las cuales se difunden de forma rápida. De igual forma, hay desatención a temas que llegan a tener un gran impacto en la sociedad, en parte provocada por la gran diversidad de medios que existen actualmente, los cuales han creado falsas necesidades como navegar por horas en internet consumiendo contenido “basura”, desatendiendo

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los temas que son verdaderamente importantes. Se entiende que la culpa no es de los creadores de contendido, sino de quien lo consume, pero, el punto en esta parte es señalar que la atención mal dirigida es un factor por los cuales muchos de los jóvenes no participen en asuntos sociopolíticos.

El sentido de pertenencia es la vinculación de un individuo con determinado grupo social, empezando por la familia, comunidad, organizaciones deportivas o culturales, entre otros; de tal manera que una persona necesita sentirse parte de su comunidad para poder participar en actividades que sean de beneficio para esta. El sentido de pertenencia de en una nación podría entenderse como patriotismo o nacionalismo, pero, según el expresidente de Francia, Charles de Gaulle, el patriotismo es cuando el amor por tu propio pueblo es lo primero; nacionalismo, cuando los demás pueblos es lo primero.

Para reforzar el patriotismo o sentido de pertenencia a la nación, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ordena que en las escuelas públicas se lleven a cabo honores a la bandera mexicana, con esto se promueven desde la niñez los valores cívicos y el amor a la patria entre todos los mexicanos. El patriotismo está poco relacionado con apoyar a un candidato político, este tiene que ver más con la educación que cada uno de nosotros hemos recibido a través del entorno familiar y social, logrando un desarrollo como buenos y correctos ciudadanos ante nuestra nación y ante nuestros compatriotas. Así es como lo señala el sitio oficial del Gobierno de México.

Como se mencionó anteriormente, el sentido de pertenencia hacia una comunidad es importante para que las personas logren hacer un cambio significativo en esta. Se podría pensar que para que en el país haya un cambio es necesario movilizarse hacia la capital o las grandes ciudades, pero, no necesariamente tiene que ser de ese modo, se debe pensar desde una perspectiva local en donde las personas vean por el bienestar de sus comunidades.

Una de las principales características de las políticas públicas es que requieren de participación ciudadana, especialmente de los afectados por la problemática a la que se le quiere dar solución. De igual forma, en las demás fases necesarias para la elaboración de una política pública, también interviene la ciudadanía; en el diseño de la política pública los ciudadanos expresan cuáles son las acciones más adecuadas para darle solución a la problemática. En la evaluación de la política pública, mediante instrumentos de consulta, la ciudadanía puede evaluar el desempeño del gobierno en relación a la solución dada al problema que les aquejaba.

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INVESTIGACIÓN

Lo que distingue a un problema público de un problema social o privado es que los problemas públicos se encuentran dentro de la agenda de gobierno. Actualmente existen problemas públicos que afectan a muchos jóvenes, tales como la violencia o el desempleo, pero, como se ha repetido en párrafos anteriores, el sentido de pertenencia es un factor muy importante para que una persona decida participar en actividades que sean de beneficio para su comunidad o incluso el país, siendo en este caso la participación en la elaboración de políticas públicas.

La pandemia por COVID-19 trajo, entre muchas cosas, problemas relacionados con la salud mental. De acuerdo a lo que señala la página de la ONU, la interrupción de las rutinas, la educación, la recreación, así como la preocupación por los ingresos familiares y la salud, hace que muchos jóvenes se sientan temerosos, enojados o preocupados por su futuro. En ese mismo artículo se menciona que, de acuerdo con una encuesta internacional de UNICEF y Gallup en 21 países, uno de cada cinco jóvenes de entre 15 y 24 años respondió que a menudo se siente deprimido o tiene poco interés en hacer cosas. Cuando se tiene una población juvenil con un alto índice de problemas mentales, como la depresión o ansiedad, sumado a un poco sentido de pertenencia con sus comunidades, el hecho de inmiscuirlos en actividades de participación política o ciudadana se convierte en una tarea difícil.

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De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), para el año 2018 en México había un total de 30.7 millones de jóvenes (de 15 a 29 años); los cuales representan el 24.6% del total de habitantes de la nación. Siendo este sector uno de los más apáticos en temas políticos, porque, a pesar de que el grupo de votantes con un rango de edad de 18 años, en julio de 2018 fue del 64.7 % (superando el promedio nacional), el promedio fue disminuyendo en las edades de 19 a 29 años. Ante estas cifras, han surgido diversos análisis político-sociales dedicados a resolver la incógnita ¿Por qué muchos de los jóvenes deciden no votar?

Parte de la respuesta a la cuestión mencionada con anterioridad se encuentra en los factores que se analizaron a lo largo de todo el texto. Cabe decir que cada una de las personas que deciden participar o no en actividades sociopolíticas tiene sus propias razones por las cuales hacerlo.

A lo largo de la historia, la participación política y social por parte de los jóvenes ha sido de gran importancia, pero, como ya se sabe, también han existido factores que no permiten que muchos jóvenes no participen. Los jóvenes son un sector con ideas frescas que pueden ser aprovechadas para generar un cambio significativo en la sociedad mexicana, pero para lograr este cambio es importante que se les preste atención a sus opiniones.

Por tal motivo es necesario fomentar la participación ciudadana en la juventud, ya que mucho de lo que logren hacer por la sociedad en su vida adulta depende de la manera en que piensen y actúen actualmente.

INVESTIGACIÓN

Las generaciones van cambiando, por ello es muy importante que los jóvenes aprendan de quienes tienen más tiempo en política, pero, por otro lado, también es importante que quienes tienen más experiencia se encuentren abiertos a transmitir su conocimiento; creando un vínculo entre el joven y su comunidad o colectivo. En cuanto a historia de la política en México, es importante tener en cuenta que quien no conoce su historia está condenado a repetirla. Los abusos del poder público son una herida, que sangra y no cicatriza porque se abre nuevamente con el paso del tiempo. Las injusticias han generado una crisis social dentro de la población mexicana, debido a que, si la ciudadanía percibe que su gobierno es justo, le dará su apoyo, pero si sienten que este no vela por los intereses del pueblo, responderán con protestas y descontento social. Sin duda alguna, es necesario crear conciencia dentro de la sociedad mexicana sobre los hechos que pasaron y están pasando dentro y fuera de nuestro país, pero, para lograr esto, es nuestra responsabilidad como ciudadanos estar bien informados de las decisiones que toman los mandatarios de nuestro país. La participación política de los jóvenes no termina en las urnas y va más allá de ser un apoyo en los eventos previos a elecciones. El rol de los jóvenes en la política es importante, ya que pueden desempeñar cargos de innovación, aportando ideas y nuevas formas de ver el mundo, siguiendo doctrinas políticas establecidas con anterioridad o demostrando lo obsoleto que pueden llegar a ser dichos mecanismos tradicionales. Muchos jóvenes al utilizar diariamente las nuevas tecnologías, como los smartphones, internet o las redes sociales, están dispuestos a involucrarse en la política experimentando con los medios que actualmente tienen a su alcance.

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HISTORIAS

ROMPIENDO BARRERAS: LA AVENTURA DE LAS MUJERES JÓVENES LÍDERES ENTRE EL LIDERAZGO, EL FREELANCEO, LA VIDA PERSONAL Y LOS VIAJES. POR DALAÍ S. ARIZMENDI M.

¡Hola! Mucho gusto, así como tú, soy una mujer que

Te

desde muy temprana edad me han gustado mucho los

escuchada” fue a los quince años, frente a mi grupo

temas de crecimiento personal, entender cómo se

de preparatoria, donde siempre fui la mujer más

movía el mundo, las personas, las emociones, y el origen de muchas vivencias e historias contadas. Siempre fui muy observadora y reflexiva y nunca me imaginé estar en posiciones de liderazgo, lo soñaba desde chiquita el hablar frente a un público muy grande, ser escuchada, reconocida por aportaciones valiosas, pero todo era un

cuento,

mi

primera

de

“ser

tímida, y resulta que una noche anterior estaba haciendo

mi

“Motivación”

presentación hice

esta

para

hablar

presentación

lo

de más

orgánica posible, lo más entendible con imágenes, y al ir haciendo mi speech, me dije “Haz el diálogo lo

sueño, nunca imaginé que el defender experiencias

más sencillo posible, que cualquier persona lo

personales me llevaran a muchos de estos espacios de

pueda entender, y lleva una historia” lo hice desde

liderazgo, emociones y espiritualidad, y sobretodo

la intuición, yo misma fui mi audiencia mientras lo

espacios de Mujeres encontrando nuestra propia voz,

iba haciendo, mi sorpresa al otro día, al terminar de

estilo de liderazgo, y el reconocimiento de nuestra

presentarla,

propia historia, y todo ello resultara en que al hablar, mi posicionamiento fuera más fuerte que muchas voces, intuitivo y resultado de convivir y escuchar muchas experiencias de estos temas en diversos espacios, y esta interculturalidad (vivencias desde comunidad pequeña hasta las grandes ciudades de otros países) se volviera

resulta

que

fue

muy

aplaudida,

felicitada, y esto para mí fue un logró memorable, esa chica tímida tenía voz. Hay un ejercicio que una querida amiga en Círculos de Mujeres nos ayudó a hacerlo, nosotras mujeres ¿Cuándo fue la primera vez que nos dimos cuenta que éramos Mujeres

un paso enfrente de las situaciones, y volverme más

Líderes o que hicimos un impacto en más personas

sensible ante los cambios, porque siempre me ha

o cuándo fue la primera vez que nos dimos cuenta

gustado analizar cómo resulta cada situación, cuáles

del eco de nuestra voz? Este ejercicio es crucial, es

fueron los puntos a favor, cuáles fueron las áreas de

reconocer este impacto, abrazarlo y reconocernos

oportunidad, y qué contexto se estaba viviendo.

en la construcción de nuestra propia historia, los hechos más memorables.

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experiencia

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JUVENTUD

¡Mi siguiente experiencia de aprendizaje de liderazgo crucial fue a los 22 años, conocer el Multinivel, aquí aprendí herramientas clave y básicas que hoy por hoy me siguen acompañando y han sido los aprendizajes más valiosos para construir el liderazgo para una misma y para un equipo. Primero, la capacitación constante lo es ¡Todo! Leer continuamente acerca de los temas sobre inteligencia emocional, construcción de equipo, sobre los retos personales, inclusive sobre los perfiles y estilos de trabajo de cada persona, esto ayuda a tener más empatía y sensibilidad en entender cómo

HISTORIAS

imaginado, entre más sabemos mejor podremos tener un entendimiento (Un secreto, lee más acerca de temas relacionados con el narcicismo, también es una explosión a la cabeza entender los distintos tipos, porqué se originan, desde casa cómo impactaron y como crecieron estos perfiles, sobre todo si estás en una posición de liderazgo, te ayuda a entender mucho lo que pasa del otro lado, y soltar más lo que no te toca arreglar, más desde un punto de vista psicológico, ayuda muchísimo si tienes estos perfiles en tu equipo y las mejores estrategias que te ayuden a ti, sin tomarte nada personal, recuerda aquí nada es personal, solo somos personas reflejando nuestros propios miedos o inseguridades hacia la otredad)

se mueve cada integrante de tu equipo, dentro de los libros que más me han sorprendido y apoyado en estos temas en este momento han sido: Guía de la grandeza de Robin S. Sharma y Encuentra a tu persona vitamina

Segundo, las metas semanales, ¿Qué estoy haciendo a diario que me lleva a mi objetivo? ¿Cuáles son mis metas enfocadas diario? Con mi equipo ¿Qué metas por semana,

de Marian Rojas Estapé. El primero fue mi salvación

mes y al final de año me gustaría que llegáramos? ¿Con qué

cuando trabajé como Analista de Responsabilidad

aliados/as nos visualizamos? En el tema de colaboraciones

Social en The Home Depot México, era una chica joven

también es muy importante crecer, visibilizarse, ganar

de 25 años en su primer experiencia de un trabajo de

impacto y lo más importante que los valores vayan de

impacto con proyectos nacionales, estaba nerviosa y no

acuerdo a los de tu equipo. Tercero, el mindset es lo más

sabía de qué manera darme a conocer con todo el

importante, las capacitaciones que están tomando como

equipo a nivel nacional, solo a través del mail, y

equipo, los lleven a crecer de acuerdo a lo que están

entonces se me ocurrió hacer una vez a la semana, o

buscando, tanto en lo personal, como en lo profesional. Las

dos, mails efusivos, cálidos, y les compartía de este libro

capacitaciones que tú estás tomando ¡Vitales! Recuerdo en

una lección de liderazgo, y la manera de nuestro

un viaje, estaba mega bajoneada porque no tenía resultados,

impacto, cuando les platicaba por mail estas lecciones

no sabía ni cómo levantarme, un líder me dijo “Cuando estés

de liderazgo, lo hacía como si estuviéramos sentados/as

así, ¡sal! Con personas con energía más alta que la tuya,

frente a frente, me emocionaba, y las llamadas de regreso eran muy cálidas, y además me conocieron muy rápido, y estas lecciones las personas de RH que les llegaban los mails, las replicaban con su equipo ¿El resultado? Todos los programas que lideré, rebasamos resultados, porque no se trata solo de números, se trata de una construcción de equipo, de un mindset, de una historia que construimos de liderazgo y de “vamos a cambiar juntos/as” los números hablan solos y así fue al final. El segundo libro, es una explosión para entender como

la

parte

de

nuestras

emociones,

como

impactan/afectan de manera física, y al final esto a nuestras relaciones, es una verdadera experiencia leer cada capítulo, entendernos mejor, y hasta las hormonas entre hombres y mujeres, ayuda a tener muchísimo

capacitaciones, mentorías, imagínate, estás solita, tu única voz es la tuya, ¿ayuda o te bajonea más? En cambio, sales, la energía poco a poco te va contagiando, aprendes nuevos temas, al final la energía más alta es la que te mueve ¡Cuida mucho las personas con las que te relacionas! Si pides un consejo, observa el estilo de vida de esa persona en este tema ¿Te gusta? ¿Es congruente? ¿Te apoyará ese consejo?”

Es como dice Darren Hardy en alguno de sus libros “Para cambiar tu emoción en 7 días, cambia tus acciones diarias fake it until you make it”, al principio no tendrás ganas, no querrás hacerlo, es más ni siquiera creerás en el cambio, pero recuerda la motivación nace de los resultados, es diario hacer pequeñas metas, seguro el lunes te sientes de la fregada, pero ese día aunque no tengas la voluntad más grande del mundo, te pones 3 metas pequeñas, las

entendimiento de situaciones que nunca me lo hubiera preguntado o

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HISTORIAS

cumples así 2 o 3 días, te das cuenta que algo se mueve,

¡Mentoría!

le aumentas 1 más, llega el domingo, resulta que hasta

actualmente más comunes de lo que fue a mis 23 años,

se te ocurrió una nueva idea para ti. Mis mejores

estaba como practicante en Praxair, y gracias a esta

proyectos han nacido gracias a las crisis más fuertes, y

práctica

es porque me conecto con la emoción, me doy cuenta

implementarlo en la construcción de mi propio liderazgo.

que no soy la única en el mundo que lo está viviendo,

Había un Coordinador de RH región norte, hablaban

pero también quiero transitarlo, vivirlo, y dejarme a mí

súper

misma una ruta de autosalvación, así que en ese proceso

pienso

en

una

o

dos

amigas

más

emprendedoras creativas que les gustaría transformar la situación, y así esto se vuelve un mini proyecto que nos ayuda a más a transitar esas crisis y abrazarnos, y resulta que hasta podemos terminar en un Círculo hablando del tema.

Otra de las cosas valiosas que el Multinivel me dejó es que puedes encontrar liderazgo en cualquier espacio, es aprender a observar el valor y talento de las personas en cualquier rincón del mundo, son aquellas con los pies en la tierra, pero personas muy resolutivas y reflexivas, adaptables, de rápida reacción frente a los cambios, que encuentran el cómo sí en las situaciones, donde el único límite es el cielo ¡Abraza y agradece! Cuando encuentres personas que llegan a tu vida a enseñarte a cruzar tus propios límites, a moverte de tu zona de

¡Mentoría!

me

bien

abrió

de

él,

¡Mentoría!

muchas

desde

Estas

puertas

puestos

son

prácticas

después

de

al

liderazgo

corporativos hasta en la planta, y entonces le hice una llamada ¿Te puedo pedir tus consejos más fuertes de liderazgo que te han ayudado? (Obviamente mi jefe después me la soltó que por qué hacía ¡eso! JA pero tú no hagas caso, tú a lo tuyo mijita/o, tú haz lo que requieras hacer, donde tú sabes perfecto qué es hacer lo correcto, por eso detesto muchos espacios donde tú sabes la fórmula, y muchas personas por miedito no se atreven, o quieren seguir las reglas que la neta, afectan, en lugar de hacernos crecer) y venga los consejos de este Coordinador “Dala, siempre habla con la verdad, si está en tu poder hacerlo, lo haces, sino no, SÉ SIEMPRE muy transparente con tus alcances en resultados, la gente APRECIA más cuando eres realista con lo que prometes, la gente se emociona promete de más y no cumple, haz lo que tú sabes que es posible a tu medida, y esto crea más confianza, que solo hablar y hablar” y así esto me ayudo ENORMEEEEE cuando en mi siguiente

confort, que te llevan a soñar y ver cómo sí es posible

trabajo había mucha chamba, me tocó sacar programas

hacerlo realidad. Mis amistades más fuertes nunca

sola, PEROOOO fui honesta “Equipo, estoy solita, esto SÍ

imaginé encontrarlas en espacios diferentes y diversos,

SALDRÁ, pero me tardará más, de una a dos semanas

pero son aquellas soñadoras que lo llevan desde la

más” DECIR, hablar con una comunicación directa,

imaginación a la realidad, y sus resultados inspiran.

transparente,

compartir

detalles,

esto

DIO

enorme

tranquilidad al/a interlocutor/a que recibía el mensaje.

La COMUNICACIÓN transparente ¡SALVA! Más ahora que vivimos en mucha presión constante de alcanzar metas, y ansiedad si las cosas salen fuera de control. Y otro consejo “Cuando hagas programas, recuerda que tu COMUNICACIÓN debe ser lo más sencilla, orgánica y entendible para todas las personas que lo leen”, Si una tiene dudas, seguramente 20 más las tendrán, esta regla es de ORO, y ¡creéme! Es real, solo que muchas no preguntan por pena, pero esta regla en programas grandes es mega real, y ponernos desde el lado de la humildad ayuda mucho siempre a ver constantemente áreas de oportunidad.

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Hace pocos meses, acepté el reto de la Presidencia de un Club Rotaract, y esto me ha dado la vuelta en mi vida, me ha puesto a chambear mucho en mis áreas de oportunidad, mi forma de comunicación, ¡Recuerda! Es vital, tus grupos de apoyo, terapia, capacitaciones constantes de liderazgo, de los temas que tenemos que fortalecer y aprender más, y ¡pedir apoyo! A aquellas personas que consideres expertas, que te ayuden y sumen a tu caminito de liderazgo, hace poco me puse a investigar “El liderazgo de las mujeres jóvenes y cómo fortalecerlo” aquí te dejo algunas lecciones valiosas que nos pueden ayudar en diversas facetas de nuestro liderazgo, y que también se vuelven herramientas de autocuidado. ·¡Prioriza tu salud mental! Terapia con quien mejor sientas confianza hablar de tus retos personales, de liderazgo, y de todo. ·Meditación, ayuda a conectarte contigo misma/o ·Ejercicio ¡Ayuda enorme a bajar los niveles de estrés! ·Hobbies creativos, conócete en otras facetas, además ayudar a salir de la rutina, y mentalmente es sano verte en otros espacios ·Reconecta con tus amigos/as que no has visto hace tiempo ·Diario de gratitud, ayuda a ver lo positivo que tenemos día a día, ayuda a reconocerlo ·Escribe tus reconocimientos y logros, desde lo más chiquito, ¡abrázalos! ·Sé paciente, todos los cambios requieren tiempo ·Libros que te inspiren, películas que te inspiren, eventos donde sepas que encontrarás nueva energía para ti ·¡Establece límites! Cuando estás en una posición de liderazgo, no somos omnipotentes, somos humanos/as que estamos representando espacios, aún no hemos llegado al don de la telepatía o superwoman, somos humanos/as viviendo una experiencia de transformación y está cool hacerlo saber con nuestra gente más cercana. ·¡Construye Redes con otras/os! Que sepas edificarán su valor de manera recíproca, y esto como un impacto en la comunidad está maravilloso, ideas fregonas en conjunto, hacerlas realidad, es una energía de impacto invaluable. ·Lleva/haz la práctica de Journaling, te ayudará enorme a hacer paradas continuas al inicio, mitad de la semana para saber cómo vas, cómo te sientes y hacia dónde quieres ir. ·Círculos o personas de apoyo, de tu mayor confianza, ayudarán a sentirte acompañada.

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HISTORIAS

¡Ojo! No tienes que cumplir con el 100% de todo, dejemos de ser perfectas, dejemos ser tener miedo al fracaso, de cumplir con las expectativas de todos/as y olvidarnos de nuestras prioridades, de lo que nuestra cuerpa nos habla, lo que nuestra voz interna nos dice que queremos hacer, cuando nos dejamos ser, el mundo es otro, seamos fieles a nosotras mismas, pero también que sea un equilibrio en el mundo que habitamos.

Ese mundo espiritual, me ha enseñado enormemente acerca de la energía femenina y masculina que nos habita, acerca de las historias de ancestros/as que hoy somos, y que iremos sanando poco a poco, que en la conversación también sanamos, en el compartir y hablar acerca de lo que nos duele, sanamos porque el Universo nos escucha, no se equivoca los lugares donde hoy estamos para seguir aprendiendo; que los viajes siempre sean con propósito para reinventarnos.

ROMPIENDO BARRERAS: LA AVENTURA DE LAS MUJERES JÓVENES LÍDERES ENTRE EL LIDERAZGO, EL FREELANCEO, LA VIDA PERSONAL Y LOS VIAJES. Porque inicié mi viaje a los 15 años, mi primera aventura de liderazgo, la reconocí más fuerte a los 22 años, después me encontré con el Feminismo y entendí mucho acerca de mi historia, después en los viajes encontré muchas historias de inspiración con las ganas de conocer más acerca de otras culturas, y hoy mi vida personal se encuentra en el encuentro de un liderazgo propio, de volver a abrazar mi voz, mis sueños, y el freelanceo me ha ayudado a empoderar más historias de emprendedores/as en Redes Sociales ¿Cómo le cuento a la gente lo que estoy haciendo? La vida sigue ¡Quédate contigo misma/o!

DALAÍ S. ARIZMENDI M. Activista de corazón de toda la vida, Mujer espiritual que aprende y reconoce su historia todos los días, Mercadóloga Social y Community Manager para contarle a la gente en lo digital qué hacemos

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