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Reader’s Digest Deutschland: Verlag Das Beste GmbH, Willy-Brandt-Straße 50, 70173 Stuttgart · AG Stuttgart, HRB 723451 · Geschäftsführer: Ignacio Reirís Rico, Silvia Reirís Rico, Andreas Karl Hersteller: Dag Technologie®, 79/81 Ancienne Route Nationale 7, 69570 Dardilly – France, info@dagimport.com

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Von der aktuellen Temperatur bis zum Kalorienverbrauch: Entdecken Sie die unglaubliche Fülle an Informationen, die Ihnen die Smartwatch bietet!

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Fantastisch, was diese »Uhr« für Sie tun kann: Die Smartwatch überwacht Ihre Herzfrequenz, misst Ihre täglichen Schritte, zählt Kalorien, achtet auf Ihre Schlafqualität und vieles mehr. Profitieren Sie von einer topmodernen Smartwatch, die Ihr Leben mit faszinierender Technologie ganz neu ausrichtet!

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69 unsterbliche Pop-Hits, die Ihnen unbeschwerte Sommerlaune schenken!

Psychologie: Wie oft sollten Kinder ihre Eltern anrufen?

Bill Gates: Milliardär und Menschenfreund Natur: Der Thunfisch kehrt zurück Kolumbien: Zwischen Urwald und Ozean

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Artikel

30

Aus der Dunkelheit ins Licht

Nach der Flucht aus Kabul finden Saadat Mousavi und seine Familie in den Niederlanden eine neue Heimat Titelgeschichte

60

Ruf mal wieder an!

64

Schatz aus der Natur

70

Nichts kann ihn aufhalten

Lust auf Abenteuer?

Die Frage, wie oft man seine Eltern anrufen sollte, bringt unsere Autorin ins Grübeln Vielseitiger als Sand kann ein Rohstoff kaum sein

38

Essen Sie das!

44

Schöpfer und Schöpfungen

Von jeher träumt der Mensch von der Schaffung seines Ebenbildes

Ein Hurrikan bringt im Süden der USA alles zum Erliegen. Doch David möchte seine Tochter zum Traualtar führen – komme, was wolle

52

Die Rückkehr des Thuns

78

Diese Lebensmittel schützen vor Arthritis, Krebs & Co.

Thunfische waren aus dem dänischen Öresund verschwunden.

Jetzt kehren sie zurück

86

Neun spannende Fragen zu unerschrockenen Männern und Frauen

FOTOS: (UNTEN) © SOPHIE GARCIA FÜR DAS ZEITMAGAZIN; (RECHTS) © GATES NOTES/MICHAEL HANSON

IN DIESER AUSGABE

FOTO: (TITEL-HAUPTMOTIV) GENERIERT MIT KI TECHNOLOGIE ADOBE FIREFLY / NICOLE LEWEN; (TITEL-HINTERGRUND) © GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO

82

Zug um Zug

Schach erfordert Strategie, Konzentration und Wagemut

86

Die Steine des Weisen

94

Bei Papa ist noch Platz

98

Die Geschichte hinter der Geschichte

Wie baut man in Afrika Häuser für Arm und Reich? StarArchitekt Francis Kéré hat Antworten

Weil seine Eltern all seinen Kram entsorgt haben, hebt unser Kolumnist den seiner Kinder auf

Von Moby Dick bis Star Trek: Wenn die reale Story spannender ist als die Fiktion

108

Zwischen Urwald und Ozean

In der Küstenregion Kolumbiens treffen Besucher auf zwei sehr unterschiedliche Volksgruppen Mehr Lesen

116

Abgestürzt am Chimney Rock

Auf einem winzigen Vorsprung an einer Felswand in 2100 Meter Höhe hofft der schwer verletzte Peter Potterfield auf Rettung

Diese Beiträge können Sie auch anhören: QR-Codes im Heft oder readersdigest.de/audio

Rubriken 4 Blickwinkel 8 Leserbriefe 10 Helden 14 Impressum 15 Gesundheit

26

Ran an unbekannte Obst- und Gemüsesorten; wie Zahnseide Schlaganfällen vorbeugt; die beste Zeit für eine Tasse Kaffee

20 Ausgesprochen 22 Lachen 23 Essen Taboulé – der erfrischende arabische Salat ist typisch für die mediterrane Küche und ideal für Sommertage

26 Im Fokus Milliardär und Philanthrop Bill Gates freut sich über Erfolge in der Gesundheitshilfe

85 Mehr Lachen 134 Denksport 137 Wortschatz 139 Spruchreif 140 Menschen 143 Vorschau 144 Beck 08.2025 reader’s digest 3

ESSEN SIE DAS! DIESE LEBENSMITTEL SCHÜTZEN VOR ARTHRITIS, KREBS & CO. von Adrienne Matei

E

ntzündungen sind jedem ein Begriff. Dass unsere Ernährung dazu beitragen kann, sie zu vermeiden, ist hingegen weniger bekannt. Dazu ist keine strenge Diät nötig. „Es geht einfach darum, verarbeitete Lebensmittel durch Vollwertkost zu ersetzen“, sagt die Ernährungsberaterin Julia Zumpano.

Also eine Ernährung nach mediFOTO UND ILLUSTRATION: © GETTY IMAGES

terraner Art, bei der Vollkornprodukte, Gemüse und herzgesunde Fette im Vordergrund stehen.

Das Prinzip ist denkbar einfach, aber ich fragte mich, ob es in der Praxis schwierig sein würde, entzündungsfördernde Lebensmittel zu vermeiden.

Welche Stolpersteine liegen einem dabei im Weg? Ich beschloss, eine Woche damit zu verbringen, es herauszufinden.

08.2025 reader’s digest 39

THUNFISCHE SIND WEITWANDERER. NUN SCHWIMMEN SIE WIEDER IM ÖRESUND VOR DER DÄNISCHEN KÜSTE – NACH EINER ABWESENHEIT VON 50 JAHREN von Bernd Hauser

DIE RÜCKKEHR DES

THUNS

52 reader’s digest 08.2025

FOTO: © XXXXXXXXXXX FOTO: © ØRESUND AQUARIUM/KASPER NYBERG

08.2025 reader’s digest 53

Ü

ber ein halbes Jahrhundert lang war der BlauflossenThunfisch vor Dänemark verschwunden. Jetzt sind die außergewöhnlichen Fische wieder zurück im Öresund nördlich von Kopenhagen. Hier zeigen die Mus­kelprotze gewaltige Sprünge. Der Meeresbiologe Jens Peder Jeppesen nimmt Gäste mit auf Thun-Safari: „Nirgendwo sonst auf der Welt springt der Thunfisch so wie hier!“ Katrine Larsen manövriert das Schlauchboot zwischen den Freizeitjachten hindurch, hinaus aus dem Hafen von Helsingör. Achtern hält Jeppesen einen Vortrag für die zwölf Gäste. „Ihr wart sicher alle schon auf Safari in der afrikanischen Savanne!“, sagt er. „Dann wisst ihr: Die Löwen sind da. Aber manchmal zeigen sie sich nicht.“ So sei das auch bei der Thun-Safari. „Zwar sind die Bedingungen heute ideal“ – kein Wind, die See glatt, die Strömung an der Oberfläche führt nordwärts ins Kattegat. „Trotzdem haben wir keine Garantie, den Thun zu sehen.“ Aber wer auf Safari geht, will Nervenkitzel. Ein guter Guide weiß das. „Die Blauflossen-Thunfische gehören zu den schnellsten Fischen der Welt!“, fährt Jeppesen fort. „Und sie sind schwer. Wenn einer aus Versehen ins Boot springt, kann er euch töten. Wenn

das passiert, springt ins Wasser, um euch zu retten!“ Die Fische haben einen Umfang wie ein alter Baum: Zwei Meter sind nicht ungewöhnlich. Bis zu 4,5 Meter lang können sie werden. Die Exemplare im Öresund sind wohl mindestens 18 bis 25 Jahre alt und damit zwischen 200 und 500 Kilogramm schwer.

Der größte Thun, der je gefangen wurde, wog 725 Kilogramm – fast so viel wie ein VW Käfer. Auch die Geschwindigkeit ist vergleichbar: Der Thunfisch kann seinen stromlinien­ förmigen Körper auf bis zu 80 km/h beschleunigen.

Und er schwimmt und schwimmt, unablässig, Tag und Nacht.

Denn gewöhnlich nehmen Fische den Sauerstoff im Wasser durch muskuläre Atembewegungen auf. Dem Thunfisch fehlt dieser Pumpmechanismus. Er muss immer in Bewegung bleiben, damit ein Wasserstrom durch seine Kiemen fließt.

„NIRGENDWO SONST AUF DER WELT SPRINGT DER THUNFISCH SO WIE HIER!“

54 reader’s digest 08.2025

Zurück im Öresund Meeresbiologe Jens Peder Jeppesen, 56, ist Chef des Öresund-Aquariums, einer Einrichtung der Kopenhagener Universität. Katrine Larsen, 25, ist Jeppesens Kollegin. In den Ohrläppchen trägt die Meeresbiologie-Studentin silberne Muscheln, in ihrer Freizeit taucht sie und pflanzt mit Freunden Seegras. „Let’s get lost!“ Diesen Satz hat sie sich auf den

FOTO: © BERND HAUSER

Wo springen sie denn?

Es braucht Geduld, bis man auf einer Thunfisch-Safari die mächtigen Fische sieht

Arm tätowieren lassen: „Verlieren wir uns!“ – im Moment, im Leben.

Unter den Gästen ist Bettina Pedersen, 59, sie hat eine Kamera mit armlangem Objektiv vor dem Bauch. Bisher fotografierte sie am liebsten eine Schwanenfamilie in Helsingör. Aber jetzt begeistert sie sich auf zahlreichen Thunfisch-Safaris für ihr neues Motiv und entwickelt Mitgefühl, wenn das Boot den Tieren zu nah kommt: „Die Fische sehen fast menschlich aus: Ich sehe Stress in ihren Augen.“ „Überall auf der Welt habe ich Wale beobachtet“, sagt Jeppesen. Aber nichts sei für ihn so großartig, wie die Thun­

fische in der Meerenge zwischen dem dänischen Seeland und dem schwedischen Schonen zu erleben. „Weil es direkt vor unserer Haustür passiert“, betont er. „Weil sie weg waren – und zurückgekommen sind.“ Auf alten Schwarz-Weiß-Fotos sieht man sie bei Fischauktionen in Reih und Glied zu Dutzenden. „In den 1950erund 1960er-Jahren wurden sie massiv überfischt, gerade die größten Exem­ plare wurden gefangen – und teils als Hundefutter verkauft.“ Ab 1964 war der Thunnus thynnus verschwunden. „Aber seit fünf, sechs Jahren sind die Fische zurück, es werden immer mehr.“ Zwi08.2025 reader’s digest 55

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Nichts kann ihn aufhalten David möchte seine Tochter zum Traualtar führen – doch dann bringt ein Hurrikan alles zum Erliegen Von Tom Hallman Jr.

W

ie gebannt saß David Jones vor dem Fernseher, als die Meteorologen über den Hur­ rikan Helene berichteten. Man erwar­ tete, dass dieser am Donnerstagabend, dem 26. September 2024, mit Wind­ geschwindigkeiten von knapp 90 km/h auf Florida, USA, treffen und dann auf weitere Orte zusteuern würde, darun­ ter Boiling Springs in South Carolina – Davids Wohnort.

Gerade erst waren der 65-Jährige und seine Frau Debbie von Johnson City, Tennessee, hierhergezogen. Debbies Mutter ging es nicht gut, darum hatten sie in deren Heimatstadt ein Haus gekauft und sie bei sich aufgenommen.

Nun bangte David, ob dessen Wände am nächsten Tag noch stehen würden.

ILLUSTRIERT VON DAVIDE BONAZZI

Doch der Mann hatte noch mehr im Kopf als den Sturm. Am Samstag würde seine älteste Tochter Elizabeth, 33, in Johnson City heiraten. David, der nach eigenem Bekunden ein lockeres Verhält­ nis zur Zeit pflegt, war angewiesen wor­ den, pünktlich zur Kirche zu kommen.

Also hatten er und Debbie beschlossen, schon am Freitag die zweistündige Fahrt anzutreten und in ihrem alten Haus zu nächtigen. Am Samstag würde er um Punkt zehn Uhr in der Kirche sein, um Elizabeth zum Altar zu führen.

Dann kam der Wirbelsturm Helene.

Starke böen erschütterten am Freitag ab fünf Uhr morgens das Haus der Jones’.

Sieben Stunden lang hörte David zu, wie der Regen aufs Dach prasselte 08.2025 reader’s digest 71

BEI PAPA IST NOCH

PLATZ

Weil unsere Eltern all unseren Kram entsorgt haben, heben wir den unserer Kinder auf VON Richard Glover

94 reader’s digest 08.2025

ILLUSTRIERT VON NILS FLIEGNER

E

s wurde viel über die elterli­ che „Bank“ gesprochen, aber was ist mit dem Lagerraum bei Mama und Papa? Dort befinden sich all die Sachen, die Ihre erwachsenen Kinder zurückgelassen haben – Zeug, das Sie nicht ohne deren Zustimmung wegwerfen können, das aber jeden Schrank, jede Schublade und jede freie Fläche füllt.

Meine Kinder gehören zur Gene­ ration „Jedes Kind bekommt einen Preis“. Allein die Fußballtrophäen könnten ein kleines Museum füllen.

Dann gibt es noch die Urkunden von Schulprojekten, die mit Stempeln über­ sät sind, auf denen „Gut gemacht!“ oder „Du bist ein Champion!“ steht.

Nur ein Monster würde sie wegwerfen.

Inzwischen leben die längst verges­ senen Hobbys meiner Kinder in Papp­ kartons weiter, die sich in der Garage, im Schuppen und auf dem Dachboden stapeln. Die Phase des Heimbrauens mag vor 15 Jahren nur 18 Monate ge­ dauert haben, aber hier überlebt sie mit Brautank, Flaschenverschluss­ maschine und Reinigungsbürste. „Würde es dir etwas ausmachen, wenn ich die Sachen loswerde?“ „Besser, du behältst sie“, lautet die Antwort. „Vielleicht fange ich das Brauen doch noch mal an.“ „Was ist mit der Dörrmaschine, die du 2014 bei Aldi gekauft und etwa drei­ mal benutzt hast?“ „Die hatte ich ganz vergessen. Ich nehme sie vielleicht mit, wenn ich das nächste Mal vorbeikomme.“

„Und das Mini-Aquarium?“ „Wenn Pip älter ist, will er es be­ stimmt haben.“ Wir bewahren also Dinge auf, für den Fall, dass die Enkelkinder sie wollen!

Meine Kindheit war – glaube ich – genauso lang wie die meines Nach­ wuchses, hat aber weniger Artefakte hervorgebracht. Da ist die gerahmte „Kleiner Profi-Camper“-Urkunde des Fitnesscamps aus einem Sommer vor

LÄNGST VERGESSENE HOBBYS MEINER KINDER LEBEN IN STAPELN VON PAPPKARTONS WEITER langer Zeit. Und eine, die belegt, dass ich beim Schulwettschwimmen Zwei­ ter geworden bin, sowie drei Kinder­ bücher. Der Rest meiner Kindheit wurde in dem Moment weggeworfen, als ich mich umdrehte.

Das große Entrümpeln war bei den Eltern in meiner Jugend Standard. Man beendete die Schule, winkte den Eltern zum Abschied zu, und sobald man das Ende der Straße erreicht hatte, belud der Vater bereits den Lieferwagen. „Weg damit ...“ Diesen Beitrag können Sie auch hören: QR-Code scannen oder readersdigest.de/audio

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DIE GESCHICHTE FOTOGRAFIERT VON EMIKO FRANZEN/ TMB STUDIO

HINTER DER GESCHICHTE

Von „Star Trek“ bis „Der Graf von Monte Christo“ – wir verraten, was die Schöpfer wirklich inspirierte VOn Jacopo della Quercia

08.2025 reader’s digest 99

Star Trek, 1966-1969 (Raumschiff Enterprise) Die USS Enterprise war nicht das erste Schiff, das sich auf eine mehrjährige Mission begab, um Welten zu erfor­ schen, „die nie ein Mensch zuvor ge­ sehen hat“. Die Reise des Raumschiffs und ihres Kapitäns James Kirk ähnelt den Abenteuern von Kapitän James Cook, dem britischen Entdecker im 18. Jahrhundert. Sowohl Kirk als auch Cook wuchsen auf Bauernhöfen auf und zogen aus, um ent­legene Regionen zu entdecken: Kirk im Weltraum an Bord der Enterprise und Cook im Pa­ zifik an Bord der Endeavour.

Parallelen gab es ebenfalls bei ihren Begleitern – dem Enterprise-Offizier Spock und Joseph Banks, der als Wis­ senschaftler an Cooks Reisen teilnahm.

Auch andere Details der US-amerikanischen TV-Serie Star Trek (Raumschiff Enterprise) und der Filme weisen

Ähnlichkeiten zu Cooks Reisen auf.

Laut dem US-amerikanischen Marine­ historiker D. K. Abbass wird bei Star Trek eine gewisse Inspiration durch Cooks Begegnung mit den Ureinwoh­ nern Neuseelands sichtbar. „Cook traf die Maoris“, sagt Abbass, „und Kirk traf die Klingonen.“ John E. Fahey, ebenfalls Historiker, schreibt, dass die in der TV-Serie gezeigten Abenteuer „an das Goldene Zeitalter der Segelschifffahrt und die Entdeckungsreisen um die Jahrhun­ dertwende erinnern“. Diese Unterneh­ mungen blieben jeweils nicht ohne Folgen. Und die Historikerin Alice L. George weist darauf hin, dass Kirk so­ wohl als „tugendhafter Entdecker als auch un­­erwünschter Eindringling“ gilt, da die Zuschauer durch die Nennung der „Obersten Direktive“ der Sternen­ flotte oft daran erinnert werden, dass man sich nicht in die Entwicklung an-

derer Kulturen ein­mischen soll. Cook hatte wohl keine Direktive erhalten, denn er wurde bei einem Streit mit Einge­borenen auf Hawaii getötet.

Dog Day Afternoon, 1975 (Hundstage) Am 22. August 1972 versuchte John Wojtowicz zusammen mit zwei Kom­ plizen, eine Filiale der Chase Manhat­ tan Bank in New York auszurauben.

Der Überfall ent­wickelte sich zu einer Geiselnahme, bei der alles schiefging.

Nicht nur, dass weniger Bargeld in der Bank war, als Wojtowicz erwartet hatte.

Als die Klimaanlage im Gebäude aus­ fiel, schoss er sich beim erfolglosen Versuch, sie wieder in Gang zu bringen, fast in den Fuß.

Der Bankräuber trat öfter hinaus, um mit der Polizei zu verhandeln, und unterhielt sich auch mehrfach mit Reportern. Auf die Frage, warum er die Bank überfallen habe, sagte er, er wolle mit dem Geld seiner Partnerin eine geschlechtsangleichende Operation ermöglichen. Als die Polizei Pizza für die Geiseln lieferte, bestand Wojtowicz darauf, sie zu be­zahlen, und warf ein Bündel Bargeld auf die Straße. Das ungewöhnliche Verhalten der Bank­ räuber sprach sich herum und eine Menschenmenge versammelte sich vor dem Gebäude.

Selbst die Geiseln konnten dem Gan­ zen etwas Positives abgewinnen. „Wir haben geweint, gelacht und gescherzt“, sagte eine später. Wie im Film endete die 14-stündige Belagerung erst, als

den Räubern ein Flug ins Ausland ver­ sprochen wurde. Ein FBI-Agent fuhr sie und ihre Geiseln in einem Kleinbus zum Flughafen. Doch bei der Ankunft dort wurde einer der Bankräuber er­ schossen und Wojtowicz verhaftet. Die Geiseln kamen unversehrt frei.

The Simpsons, seit 1987 (Die Simpsons) Die in den USA am längsten laufende TV-Serie ist vielleicht das, was einem nationalen Epos am nächsten kommt.

Die Familie Simpson und ihre Nach­ barn sind vielen US-Amerikanern sehr sympathisch, auch wenn die Comic­ figuren manchmal – nun ja – sehr über­ zeichnet wirken.

Die Serie spielt in einem Ort namens Springfield. Während oft gerätselt wird, in welchem US-Bundesstaat er liegen könnte, gibt es zahlreiche Parallelen zur Heimatstadt und zur Familie des Comiczeichners Matt Groening: Port­ land in Oregon. Auch er wuchs in einer Straße namens Evergreen Terrace auf, und seine Eltern hießen Homer und Marge, seine Schwestern Lisa und Mag­ gie. Und Bart – ein Anagramm für brat (Flegel) – dürfte Matt nach sich selbst gezeichnet haben.

In Portland gibt es zahlreiche Orte, die als Inspiration für die Namen von Figuren dienten: Northwest Quimby Street (Bürgermeister Quimby), Northwest Lovejoy Street (Reverend Lovejoy), Montgomery Park (Montgomery Burns), North Van Houten Avenue (Milhouse Van Houten, Barts bester Freund), 08.2025 reader’s digest 101

Zwischen Urwald und Ozean In der kolumbianischen Region Chocó treffen wir auf zwei sehr unterschiedliche Welten: An der Küste leben die Afrokolumbianer, im Regenwald ist das indigene Volk der Embera beheimatet Von Vincent Noyoux

Venezuela

Kolumbien Ecuador Brasilien

FOTO: © DIDO 9306/GETTYIMAGES

Peru

Der Golf von Tribugá in Kolumbien ist laut UNESCO eines der wenigen Ökosysteme der Welt, die sich im Gleichgewicht befinden 08.2025 reader’s digest 109

116 reader’s digest 08.2025

FOTOS: © PICTURE ALLIANCE/ALL CANADA PHOTOS/ KAREN CROWE; (DETAIL) © DON GEYER/ALAMY STOCK PHOTO

RD-KLASSIKER JANUAR 1991

Abgestürzt am Chimney Rock AN EINER FELSWAND IN 2100 METER HÖHE HOFFT EIN SCHWERVERLETZTER AUF RETTUNG Von Peter Potterfield