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SPORT
Stand Up Paddling (SUP) – für Einsteiger
Bei diesem Sport steht man auf einem Board, ungefähr 3–4 Meter lang und rudert mit einem der Körpergrösse angepassten Paddel. Je nach körperlicher Verfassung kann der SUP-Sport als physische Anstrengung oder auch als Freizeittraining ausgeübt werden. Der Fitnesseffekt beim SUP-Sport ist in jedem Fall sehr effizient, da auf dem Board die Balance ständig beibehalten werden muss. Stand Up Paddling ist ideal für den ganzen Körper, denn das Paddeln kräftigt sowohl den Bauch, den Rücken und auch die Beine, da während des Paddelns der ganze Körper angespannt ist. Der Sport ist für alle Altersklassen. Ort Lachen See Nr. SZ-14905.21.102 Daten Fr, 27.08.2021 Zeit 13.30 bis 16.00 Uhr
Kosten CHF 150.– (inkl. Board, Paddel, Anzug, Schwimmweste)
Leitung Marc Maurer, IOSUP/ISA-Instruktor
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