Por la prevención del suicidio
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CÓMO REZAR CON
Click To Pray?
Rezar con CTP es sencillo es una propuesta de oración diaria que te permitirá encontrarte con Jesús en tu oración diaria y se divide en tres momentos
Comienza el día con la oración de ofrecimiento
Luego lee la reflexión “Con Jesús por la mañana” y dedica unos minutos a meditar con la reflexión
En el tiempo de descanso, al medio día, medita con la reflexión “Con Jesús por la tarde”
Al terminar el día, repasa tu jornada con las pautas de la reflexión“Con Jesús por la noche”.
Ofrecimiento Diario
Oración
Padre Bueno, sé que estás conmigo.
Aquí estoy en este nuevo día.
Pon una vez más mi corazón junto al Corazón de tu Hijo Jesús, que se entrega por mí y que viene a mí en la Eucaristía.
Que tu Espíritu Santo me haga su amigo y su apóstol, disponible a su misión de compasión.
Pongo en tus manos mis alegrías y esperanzas, mis trabajos y sufrimientos, todo lo que soy y tengo, en comunión con mis hermanos y hermanas de esta red mundial de oración.
Con María te ofrezco mi jornada por la misión de la Iglesia y por las intenciones de Oración del Papa y de mi obispo para este mes. Amén.
INTENCIÓN DE ORACIÓN DEL PAPA
POR LA PREVENCIÓN
DEL SUICIDIO
Oremos para que las personas que están combatiendo con pensamientos suicidas encuentren en su comunidad el apoyo, el cuidado y el amor que necesitan y se abran a la belleza de la vida.
COMENTARIO
A LA INTENCIÓN DEL MES
Somos nuestra libertad, o si se prefiere, mi ser resulta de lo que mi libertad ha decidido, lo que equivale a decir que es la historia de mis decisiones la que expresa lo más hondo de mi persona, y la que permite a otros conocer ese fondo.
Sin embargo, “Lo que realizo no lo entiendo, porque no hago lo que quiero, sino que hago lo que detesto El deseo de hacer el bien está a mi alcance, pero no el realizarlo No hago el bien que quiero, sino que practico el mal que no quiero. Pero si hago lo que no quiero, ya no soy yo quien lo ejecuta, sino el pecado que habita en mí. En mi interior me agrada la Ley de Dios, en mis miembros descubro otra ley que lucha con la ley de la razón y me hace prisionero de la ley del pecado que habita en mis miembros” (Carta a los Romanos cap 7, 15-16, 18-20, 22-23)
La conciencia de pecado es sana y necesaria en cuanto debe recordarnos y adaptarnos a la idea de que nuestra creación es siempre mezcla del amor con el egoísmo y el pecado Cada uno de nuestros actos lleva las dos semillas: la de la cizaña y la del trigo Si la culpa nos infunde un miedo tal que nos hace pretender instalarnos fuera de la historia, en la neutralidad y quietud de lo intemporal, el pecado es, tal como lo refiere San Pablo en su carta a los Romanos, la raíz de nuestra esclavitud, de nuestro rechazo a la condición de co-creadores con Dios. Y así el miedo al pecado, se nos convierte en angustia, falta de fe y, lo que es más terrible, en pecado revestido de falsa religiosidad
Si olvidamos nuestra responsabilidad de crear un mundo que ha sido parcialmente puesto en nuestras manos artesanales y preferimos llevar una cuenta de nuestros méritos ante Dios, por más que cumplamos todos los preceptos de todos los decálogos, estaremos pecando Porque no hemos sido creados para eso, estaríamos fallando a la intención creadora de Dios sobre nosotros Entre estos dos extremos, la obsesión de la culpa por un lado y la apatía que lleva a dejar las cosas como están, por el otro, está el espacio en el que Dios quiere al hombre.
Ningún hombre puede ser tan pecador como para que el mal le resulte una tentación en sí mismo En general nuestras respuestas son formas acostumbradas, pobres, fáciles o desesperadas, que tomamos, engañándonos a nosotros mismos, como realizaciones del bien y que pueden resultar las aberraciones más grandes y monstruosas de la conducta humana.
ACTITUDES DEL MES PARA ENCARNAR EN NUESTRA VIDA
Las intenciones de oración del Papa nacen de la compasión por el mundo y, por lo tanto, expresan desafíos para la humanidad y para la misión de la Iglesia. Cuando Francisco nos confía sus intenciones de oración, nos ayuda a acercarnos al corazón de Cristo, a contemplar el mundo con sus propios ojos: «El corazón de Cristo es tan grande que desea acogernos a todos en la revolución de la ternura La cercanía al Corazón del Señor insta a nuestro corazón a acercarse a nuestro hermano con amor, y nos ayuda a entrar en esta compasión por el mundo» Francisco.
Cada intención puede ser desplegada en actitudes concretas que ayudan a encarnarla en la propia vida. Estas actitudes constituyen “ una bajada” a la vida concreta y por tanto orientan el diseño de contenidos en los diversos proyectos de la RMOP, las instancias de formación, oración y actividades apostólicas en las comunidades cuyo tema sea la intención de oración mensual. Las actitudes orientan el modo de concretar en la propia vida, la intención de oración.
La actitud que aparece en el centro es la actitud global mensual, la cual es desplegada en actitudes concretas a trabajar durante el mes.
IR AL ENCUENTRO DEL QUE SUFRE
ACERCARMEA QUIENESTÁ DESESPERADO
ANIMARALQUE ESTÁTRISTE
CUIDAR CON OTROS A LOS QUE NOS NECESITAN
COMPARTIR LA ESPERANZA QUE NOS MUEVE
ORACIÓN MENSUAL
POR LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
Señor Jesús,
Tú que invitas a los cansados y agobiados a acercarse a Ti y descansar en Tu Corazón, te pedimos este mes por todas las personas que viven en la oscuridad y la desesperanza, especialmente por quienes están combatiendo con pensamientos suicidas.
Haz que encuentren siempre una comunidad que los acoja, los escuche y acompañe. Danos a todos un corazón atento y compasivo, capaz de ofrecer consuelo y apoyo, también con la ayuda profesional necesaria.
Que sepamos estar cerca con respeto y ternura, ayudando a sanar heridas, crear lazos y abrir horizontes. Que juntos podamos redescubrir que la vida es un don, que sigue habiendo belleza y sentido, aún en medio del dolor y sufrimiento. Sabemos bien que quienes te seguimos también somos vulnerables a la tristeza sin esperanza.
Te pedimos que nos hagas siempre sentir Tu amor para que, a través de Tu cercanía hacia nosotros, podamos reconocer y anunciar a todos el amor infinito del Padre que nos lleva de la mano a renovar la confianza en la vida que nos das.
Amén
NOVIEMBRE | SAB 1
CON JESÚS POR LA MAÑANA | La santidad | Hoy contemplo la inmensa multitud de santos Muchos de ellos conocieron la fragilidad, el sufrimiento, la prueba del desánimo. Su vida nos recuerda que la santidad no es la ausencia de lucha, sino la confianza perseverante en el amor del Padre. Bienaventurados los afligidos, porque ellos serán consolados (Mt 5,4).
Pienso especialmente en todos aquellos que hoy se sienten abrumados por la vida, tentados por la desesperación de suicidarse También ellos están llamados a la santidad, no por sus fuerzas, sino por la infinita ternura de Dios
Oremos para que las personas tentadas por el suicidio encuentren, por intercesión de los santos, la fuerza para seguir creyendo en la belleza de la vida y en la fidelidad de Dios.
Rezo la oración de ofrecimiento por esta intención ��
Equipo África francófona
CONJESÚSPORLATARDE|Simplesadministradores|«Somosadministradores,nopropietarios,delavida queDiosnoshaconfiado»(CatecismoIglesiaCatólica2280)
Señor,hagounapausayrecuerdoquetodavidaesundonprecioso.Cadavezmás,enlospaísesafricanos, muchosjóvenesensituacióndeangustiasesientenabandonadosysinesperanza,aveceshastaelpuntode renunciaraestedon.
Dameuncorazónatentoyfraternal,capazdedartestimoniodequenadiesobra Inspíramegestosconcretosde apoyoycercanía,paraquetuamorllegueaquienesdudandesuvalor Quemispalabrasymisactitudessean saldelatierrayluzdelmundo
Rezolaoracióndelmesporquienessufrenlatentacióndelsinsentidodelavida.��
CON JESÚS POR LA NOCHE | Con María y todos los santos | Señor, gracias por este día que termina, por la noche que nos ofreces y por cada gesto que ha devuelto la esperanza a quienes me rodean. Perdona mi falta de amor y de escucha, y devuelve la fuerza a mi corazón.
Te confío a aquellos que ya no encuentran sentido a su vida: ven a decirles que no están solos, que son amados, que son preciosos a tus ojos
Con María, nuestra Auxiliadora, y todos los santos, te ofrezco esta noche, visita cada casa y aleja de ellas las trampas del enemigo; que los Santos Ángeles vengan a habitar en ellas para mantenernos en paz; y que tu bendición y tu amor permanezcan para siempre sobre nosotros
Padre Nuestro ��
MAÑANA|Lapromesa| «Yyoloresucitaréenelúltimodía»Lc 11,26
Alcomienzodeestedía,enelquelaIglesianosinvitaarecordaratodosnuestroshermanosdifuntos,te doygracias,Señor Quieropensarentodaslaspersonasquepiensanacortarsusdíasenlatierradebidoa lasdifícilessituacionesqueatraviesan QuelaesperanzaalaquenosinvitalaMadreIglesialesllevea mantenerlaesperanza
Teconfíotodaslasactividadesdeestedía.Acompáñameentodomomento.Alabrirmicorazónymisojos alavida,damelacapacidaddetransmitirlavidaamialrededor.
Rezolaoracióndeofrecimiento.��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA TARDE | La amistad como ayuda | Hago una pausa en este momento del día para dar gracias a Dios por el camino recorrido. Medito estas palabras del papa León: «Hay que animar a los que están tristes, porque la cercanía con las personas que sufren les ayuda a sentirse mejor... La amistad es un camino hacia la paz». (Vigilia en Tor Vergata, 2 de agosto de 2025)
Como amigo de Jesús y miembro de una comunidad, trato de pensar en todas las personas de mi comunidad que sufren y me esfuerzo por mostrarme cercano a ellas.
Encomiendo el resto del día al Señor y rezo la oración del mes. ��
Equipo África francófona
POR LA NOCHE | La vida que Dios da | Padre, te doy gracias por la conmemoración de todos los difuntos Al final de este día, lo repaso ¿Te he escuchado? ¿Te he oído? ¿He rezado realmente por las almas de los fieles difuntos?
Gracias porque extiendes tu salvación a todos los hombres, te doy gracias por todos los rostros que he encontrado, por todas las voces que he escuchado Te pido perdón si no he acogido tu Palabra, si no he rezado por ningún difunto
Que tu amor marque de manera indeleble mi corazón Ayúdame a amarte y a amar más a mis hermanos
Padre Nuestro ��
Equipo África francófona
NOVIEMBRE | LUN 3
PORLAMAÑANA|Encontrarsentidoalavida|Gracias,Señor,porestedíaquetededicamos Empiezoel díameditandoestaspalabrasdelSalmo:«Entugranamor,Dios,respóndeme»
Continúomimeditaciónconelevangeliodeldía:«Cuandodesunalmuerzoounacena,noinvitesatus amigos Porelcontrario,cuandodesunarecepción,invitaalospobres,aloslisiados,aloscojos,alos ciegos;dichososerás,porqueellosnotienennadaquedarteacambio» Ayúdame,Señor,enestedía,para queenestemesdedicadoalaprevencióndelsuicidio,nopermanezcaindiferenteantelassituacionesque atraviesanlosdemás,paraquesiempretengaunoídoatentoytambiénparaquesiemprecompartaami alrededorlaesperanzaquemeanima.
Rezolaoracióndeofrecimientoporeldesafíodelmes.��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA TARDE | La esperanza no defraudada | ¡Ya es mediodía! Me tomo un momento para rezar por la intención de este mes meditando sobre estas palabras del Papa:
«El misterio del sufrimiento, tan presente en la condición humana, puede ser transformado por la gracia en una experiencia de la presencia del Señor, porque Dios está cerca de los que sufren» (Papa León XIV con motivo del Día por la Vida)
A mediodía, ¿qué he hecho hasta ahora? ¿He prestado más atención a las personas que me rodean? Concédeme, Señor, el discernimiento y las palabras necesarias para que de mi boca salgan siempre palabras de consuelo y apoyo
Rezo la oración del mes y relanzo el día. ��
Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Acción de gracias | Al final del día, me detengo y hago silencio en mi corazón ¿Cómo he vivido este día? ¿He comprendido los mensajes que el Señor ha querido transmitirme a través de los gestos sencillos de desconocidos o incluso del silencio de un ser querido? ¿He compartido la llama de la esperanza en este año jubilar con las personas que he encontrado?
Te doy gracias, Padre, porque no dejas de velar por cada uno de tus hijos y me invitas a hacer lo mismo con los que me rodean Perdóname, oh Padre, por todas mis faltas y debilidades
Hazme mejor persona mañana En paz, me acuesto y me duermo Padrenuestro, Ave María, Gloria al Padre ��
Equipo África francófona
PORLAMAÑANA|LafelicidadenelreinodeDios|Elsolselevanta,ydoygloriaalAltísimo,aÉlqueme concedelagraciadevertodocomonuevo Todoesdondesuparte,yexpresomialabanza «¡DichosoelqueparticipeenelbanquetedelReinodeDios!»(Lc14,15)
Alolargodeestedíaquieroresponderatuinvitación;deseotomarparteentubanquete,saborearla alegríadelacomunión Apesardemisfaltasymisdebilidades,concédemeunlugaratulado,comolo hicisteconaquellosaquienesllamasteenlaplazapública.
Teconfíotambiénaquienesatraviesantinieblasinteriores,aquienesalimentanpensamientossuicidas Pon ensucaminopersonasbondadosas,capacesdeescucharlos,desostenerlosydedevolverleselgustoporla vida
Rezoconfelaoracióndeofrecimiento. ��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA TARDE | ¿Soy digno de Dios? | Al volver sobre lo que hemos escuchado en el Evangelio de este día, las palabras de san Francisco parecen darnos un nuevo impulso para confiar en Dios: «Saquen fuerza en el Señor y en el poder de su grandeza, porque toda cosa difícil se volverá fácil».
Sabemos que en el Señor todo es posible, pero con demasiada frecuencia lo olvidamos, pensando que podemos bastarnos a nosotros mismos y confiando demasiado en nuestras propias fuerzas.
Oremos confiando con firmeza en el Señor, con la certeza de que en Él y con Él cualquier dificultad puede ser superada, seguros en la fuerza del Espíritu Santo. ��
Equipo MEJ Italia
PORLANOCHE|Fielalacita|Gloriaati,Señor.Mehasacompañadodesdeelamaneceryhas permanecidoamiladohastaestahora;tedoygraciasportufidelidadytupresenciaamorosa
Meabandonoatienestanoche Renuevaenmíelprofundodeseodedecirsiempresíatuinvitaciónyde serfielalacita
Teconfíotambiénatodosaquellosque,enestanoche,estánatormentadosporpensamientossuicidas Iluminasumente,tocasucorazónyponensucaminotestigosdetuamor.Devuélveleselgustoporla vida,paragloriadetunombre
Enunióncontodosloscreyentes,terezo:PadreNuestro… �� EquipoÁfricafrancófona
PORLAMAÑANA|Cargarmicruz|Enestamañanaapacible,meofrezcoati,Señor,conelcorazón abiertoyllenodeesperanza.Tedoygraciasporeldondelavida. «Elquenocargaconsucruzymesigue,nopuedesermidiscípulo.»(Lc14,27)
¿CuáleslacruzquehoymepesayqueJesúsmepidellevarconvalentía?¿Quéesloquemeimpide seguirlo?
Hoy,Señor,quieroesforzarmeunavezmásporcargarmicruzyseguirte,contigomiredentor.Dametu EspírituSantoquemeayudeaserunverdaderodiscípulo.
Conuncorazónbiendispuesto,rezolaoracióndeofrecimientoporlaintencióndelPapadeestemes �� EquipoÁfricafrancófona
PORLATARDE|Uncorazónagradecido|Estatarde,tomounmomentoderecogimientoanteelSeñory ledoygraciasporestarconmigodesdeelcomienzodeldía.
MeditoestapalabradesanFranciscodeAsís:«Allídondehaypacienciayhumildad,nohayniirani turbación»
¿Cuántasvecesmehafaltadopacienciaohedejadoquemisemocionestomaranelcontroldesdeesta mañana?¿Cuántasvecesmehafaltadohumildadcuandoeranecesaria?
Enestetiempodedescanso,meditoprofundamenteyrezoportodosaquellosquehanperdidolapaciencia yqueestánenfrentadosalatentacióndelsuicidio.QueelEspírituSantosuscitejuntoaellospersonasque lesbrindenatenciónyamor.
Rezolaoraciónporlaintencióndelmes.��
EquipoÁfricafrancófona
PORLANOCHE|DescansoenelSeñor|Midíallegaasufin Antesdeacostarme,tomounmomento paraagradeceralSeñorporcómosehadesarrollado.Hagomemoriadelaspersonasquehanformado partedeélydelasdificultadesencontradas
Pidoperdónpormisfaltasdeamorodepaciencia,porhaberdescuidadoaaquellosqueconfrecuenciason descuidados
Dame,Señor,lafuerzaparaeldíademañana,paraquepuedacaminarporelbuencamino,vivircon humildadyserunafuentedeconsueloparaquienesmerodean
PadreNuestro.��
POR LA MAÑANA | La Misericordia |Señor,mialmateadoradesdelaclaridaddelaaurora,benditoseaelDios Creadordelsolquebrilla.
«Cuandolaencuentra,laponesobresushombros,llenodealegría»(Lc15,1-10)
Laovejaperdidaeslaimagenimpactantedelhombrepecadorquenecesitadelagraciadivina.Notieneningún instintoquelepermitaencontrarelcamino PoresoelBuenPastorlabuscahastahallarla
Asísucedetambiénconnuestroshermanosyhermanasqueluchancontrapensamientossuicidas:ellosnecesitan demitiempo,demiafecto Porellos,rezolaoracióndeofrecimiento �� EquipoÁfricafrancófona
PORLATARDE|Lacompasión|HagounapausaparaunirmeaTi,Señor,encomuniónconmis hermanosyhermanasdelaRedMundialdeOracióndelPapa
LaIglesianodesesperadelasalvacióneternadelaspersonasquehanatentadocontrasuvidayorapor ellas,subrayandoqueDiospuedeofrecerlescaminosquesoloÉlconoce,unaocasiónde arrepentimiento (Catecismo2283)
Medispongoaacogertuamor,Señor.Enséñameasertransmisordeeseamoramishermanosy hermanasensituacióndesuicidio.
Quedemibocanosalganmásquepalabrasquevalorenynopalabrasqueestigmaticen.Palabrasde amorynopalabrasquejuzguen Palabrasquedenvidaynopalabrasquehieran Asumoelcompromiso denoponernuncamáselestadomentaldeunapersonapordelantedesupropiadignidad
Rezolaoracióndelmesporestedesafío ��
EquipoÁfricafrancófona
PORLANOCHE|Gratitud|MedetengouninstanteyreconozcoqueTúestásaquí,presenteamilado. Abremisojos,Señor,alasmaravillasdelasquehesidobeneficiarioenestedía.
Repasolosrostrosencontrados,elamordadoyelamorrecibido.¿Dóndehesentidotupresencia,Señor?
Graciasportodoloquehahechobrotarlavidaenmí.
Conelcorazónconfiado,miromisfaltas,misdistracciones,todoloquenohonramiamistadcontigo,Señor Meentregoatusmanosqueperdonanylevantan
MeconfíoaTi,Señor,conlafirmeconviccióndequetuEspírituSantomeacompañarátambiénmañana, paraquepuedacaminarconuncorazónabiertoyatentoatupresencia Quieroserunservidorparamis hermanosyhermanas
PadreNuestro…��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA MAÑANA | Astutos al servicio del Evangelio | Hoy es el Primer viernes del mes, Jornada mensual de oración por las intenciones del Papa.
«Los hijos de este mundo son más astutos con su gente que los hijos de la luz.» (Lc 16,1-8)
Estoy invitado a reconocer y acoger la riqueza que tengo como una oportunidad de servicio. Invitado a ser audaz, a administrar los bienes materiales y espirituales con creatividad, no para mi propio orgullo, sino en la búsqueda del Reino. ¿Qué bienes puedo poner hoy al servicio del Reino?
Ofrezco mi jornada rezando la oración de ofrecimiento para que las personas que luchan contra pensamientos suicidas encuentren en sus comunidades el apoyo, la atención y el amor que necesitan, y se abran a la belleza de la vida. �� Equipo África francófona
PORLATARDE|Audacesparaextenderelreino|Hagounapausaenmidíaparameditarestaspalabras deFrancisco:«¿Dóndeestátuesperanza?¿Tútienesunaesperanzavivaolahasencerradoallí,olatienes enelcajóncomounrecuerdo?»
Pidolaaudaciadereconocerdóndeestácimentadamiesperanzaycuálessonlasdificultadesque perturbanmivida.LlevoestasdificultadesaJesús,yconÉlpuedobuscarnuevoscaminosdeesperanza. ¿Quéaprendizajetraeestadificultadamivida?
PidoaJesústenerojosatentosparadescubrirconmisericordiaaquienescaminanamiladosinencontrar elsentidodesuvida.Yaúnmás,aaquellosquevivenungranvacíointeriorsinquenadieescuche verdaderamentesugritodedolor.
Rezolaoracióndelmes.��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA NOCHE | Mirar el mundo con los ojos de Dios | Termino mi jornada presentándome ante Dios con un corazón agradecido. Recuerdo cómo comenzó, las personas con las que compartí y los desafíos que tuve que afrontar.
Me pregunto si he sido generoso con mis bienes materiales, con mi tiempo y con mis dones. Si he intentado resolver mis dificultades sin Él. Y si he estado atento a los gritos de dolor de mis hermanos. Pido perdón si mis elecciones han sido egoístas
Concluyo pidiendo al Señor que transforme mi vida, para que me ayude a ser más sensible a los llamados de los demás y que viva de la esperanza que brota de Él
Padre Nuestro ��
Equipo África francófona
LUZ
P A R A M E D I T A R
Una luz en la oscuridad
Cada día, en el mundo, casi dos mil personas se quitan la vida En un año son más de 720 mil Tres de cada cuatro viven en países de ingresos bajos o medios, pero también en las naciones más ricas el fenómeno está en aumento. Muchos son jóvenes: en el grupo de edad entre 15 y 29 años, el suicidio es la tercera causa de muerte. Estos datos nos hablan de un problema oculto en nuestra sociedad, y nos invitan como cristianos a llevar una luz incluso a las habitaciones más oscuras y aparentemente inaccesibles
La intención de oración del Papa para el mes de noviembre es precisamente “ por las personas que luchan con pensamientos suicidas”: para que “encuentren apoyo ” en sus comunidades y “ se abran a la belleza de la vida” “Te pedimos este mes por todas las personas que viven en la oscuridad y en la desesperación”, dice la oración pronunciada por el Santo Padre en El Video del Papa de noviembre: “ que siempre puedan encontrar una comunidad que los acoja, los escuche y los acompañe”
A la Iglesia diócesis, parroquias, congregaciones religiosas, asociaciones de fieles el Papa le pide que impida que el sufrimiento de quienes experimentan la tentación de quitarse la vida se vuelva aún más insoportable a causa de la soledad
Todos, incluso los creyentes, “pueden ser vulnerables ante una tristeza sin esperanza ” . El Señor, por tanto, nos enseña “ a hacernos prójimos con respeto y ternura”, con “ un corazón abierto y compasivo”, a “ofrecer consuelo y apoyo ” , y a animar a quienes lo necesiten a buscar “la ayuda profesional adecuada”
Las imágenes que acompañan sus palabras fueron grabadas, no por casualidad, en la diócesis de Phoenix, en Arizona, que ha colocado el tema de la salud mental entre sus prioridades pastorales
Cuenta con una oficina dedicada al ministerio de la salud mental, ofrece espacios de escucha, organiza cursos de formación comunitaria, ha establecido alianzas con organizaciones locales y centros de salud, celebra cada año una misa en memoria de las personas fallecidas por suicidio, ofrece guías sobre cómo ayudar a alguien que está pensando en quitarse la vida y promueve campañas para reducir el estigma que rodea a las enfermedades mentales
El ejemplo de Phoenix cuyo obispo, Mons John Dolan, perdió a cuatro familiares por suicidio puede marcar el inicio de un nuevo camino para otras diócesis, parroquias y comunidades eclesiales
Acoger, escuchar, acompañar: eso es lo que el Papa nos pide, pero sobre todo, eso es lo que el Evangelio nos enseña
ANDREA SARUBBI | COORDINADOR EL VIDEO DEL PAPA
PORLAMAÑANA|Laconfianzaenlaspequeñascosas|Alcomenzarestedía,laPalabradeDiosme invitaameditarsobreeltemadelaconfianza:“Elqueesdignodeconfianzaenlopoco,tambiénloesenlo mucho”(Lucas16,10)
SeñorJesús,mehasconfiadounafamilia,amigos,colegas,vecinosaquienesamar Alolargodeestanueva jornada,enséñameaserdignodeconfianzaenlascosaspequeñas,realizandogestossencillosqueden testimoniodetucompasión.Oh,almamía,escuchaestellamadoysirveconuncorazónfiel.
PorMaría,Madredecompasión,hazmeatentoaaquellosaplastadosporladesesperanza.Dameelvalorde tenderlamanoaquienespiensanenmorir Quemipresenciaamorosaseaparaellosluzensunoche EspírituSanto,hazdemíuninstrumentodetumisericordia.
Oracióndeofrecimientodeldíaporlaintencióndeoracióndelmes. �� EquipoÁfricafrancófona
POR LA TARDE | La Esperanza fortalece la confianza | Hago una pausa espiritual en medio de mi día y medito estas palabras: “los animo a no perder la esperanza, porque esta esperanza se funda en el amor misericordioso de nuestro Padre celestial” (Papa Francisco, junio 2019)
Señor Jesús, haz crecer en mí el deseo de escogerte, de transformar mis medios pequeños y sencillos para el servicio de la vida, de mantener la esperanza donde nadie cree ya
Por María, Madre de las misericordias, socorre a quienes piensan que la vida ya no tiene sentido Haz de mí un instrumento de tu luz, para que nadie quede solo en la noche de la desesperanza
A través de María ofrezco la oración mensual por quienes han perdido la esperanza �� Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Gracias por haberme mantenido fiel | Señor Jesús, esta noche vengo a confiarte las almas atormentadas, los corazones heridos, a aquellos que he cruzado, escuchado o llevado en silencio. Tú me has llamado a ser fiel en las pequeñas cosas: una mirada, una palabra, una mano tendida pueden salvar una vida.
Por María, Madre de los afligidos, vela por quienes desesperan en la sombra. Que nadie quede solo en la noche. Y mañana, dame de nuevo la fuerza de estar presente, paciente, atento. Que mi fidelidad sea una respuesta a tu misericordia.
Padre Nuestro ��
POR LA MAÑANA | El santuario de Dios | Tu gracia me permite despertar en Tu presencia, Padre muy bueno Te doy gracias por este nuevo día en el que Te encontraré una vez más en la Eucaristía Tu Palabra me habla del respeto a Tu templo sagrado, de nuestro cuerpo que también es santuario de Dios Tu Cuerpo, sacrificio de nuestra redención (Juan 2, 13-22).
En este mes en que oramos por la prevención del suicidio, pongo en Tus manos a todas estas personas que están desesperadas de la vida, para que Tu gracia les ayude a borrar de su mente todo deseo de quitarse su preciosa vida
Con mis hermanos y hermanas de esta Red de Oración, te pido que nos ayudes a ser actores y no espectadores y con ellos te elevo mi oración de ofrecimiento �� Equipo África francófona
PORLATARDE|MiembrodelcuerpodeDios|Amitaddeldía,hagounapausaparameditarsobreeste pasajedelCatecismodelaIglesiaCatólica:
«Cristiano,reconocetudignidad.Puestoqueahoraparticipasdelanaturalezadivina,nodegeneres volviendoaladecadenciadetuvidapasada.RecuerdaaquéCabezapertenecesydequéCuerpoeres miembro.RecuerdaquehassidoarrebatadodelpoderdelastinieblasparasertrasladadoalaluzyalReino deDios»
Algunosacontecimientospuedenllevarnosalapérdidadesentido,aladesesperación;loquepuedeabrir unagrietahacialatentacióndepensamientossuicidas
PongotodoenTusmanos,Señor,pidiéndotelagraciadepermanecerenTuluz,yrezolaoracióndelmes porlosquemáslonecesitan. ��
EquipoÁfricafrancófona
POR LA NOCHE | El día llega a su fin | Mientras la noche se instala para permitir que tus hijos descansen o continúen con alguna actividad, me uno a todos los que Te oran para darte gracias por lo que has sido para mí en este domingo.
Conecto mi día en el silencio de la noche. ¿Qué he hecho de mi cuerpo en Tu misión? ¿Cuál ha sido mi actitud frente al Cuerpo de Cristo y frente a la intención del mes?
Señor, Te pido perdón por mis insuficiencias Al entregarte esta noche, te pido la gracia de hacerlo mejor mañana bajo Tu santa protección.
Gloria al Padre ��
Equipo África francófona
NOVIEMBRE | LUN 10
PORLAMAÑANA|Jornadamensualdeoraciónporlasaludmental|Diosconduceatodaslaspersonas hacialasanación Hoyeseldíamensualdeoraciónporlasaludmental Estemes,elPapaoraporla prevencióndelsuicidio
EnelEvangeliodehoy,Jesúsdice:“Sisearrepiente,perdónalo”. Algunospiensanque,conelsuicidio,nohayoportunidaddearrepentimientonideperdón,yquelapersona estácondenadaalinfierno
PeroelCatecismodelaIglesiaCatólicaafirma:“Nodebemosdesesperardelasalvacióneternadelas personasquesehanquitadolavida.PorcaminosquesoloÉlconoce,Diospuedebrindarlaoportunidaddeun arrepentimientosaludable.LaIglesiaoraporlaspersonasquesehanquitadolavida.”
ConcluimosconlaOracióndeOfrecimiento...��
(EquipodelaAsociacióndeMinistrosCatólicosdelaSaludMental)
PORLATARDE|Cuidadocompasivodelasaludmental|Hoyeseldíamensualdeoraciónporlasalud mentalyestemeselPapaoraporlaprevencióndelsuicidio
ElCaminodelCorazónnosrecuerdaqueestamosenunamisióndecompasión
Quienesluchanconpensamientossuicidasenfrentandesesperanza,desánimoyunprofundosufrimiento psicológico.Necesitandenuestroapoyocompasivo.Somosenviadosasanarloscorazonesquebrantados, comoaquellosquevivencontendenciassuicidas.
Atravésdelaoraciónydeaccionesconcretas,podemosacompañarlos,aliviarsusufrimientoyanimarlosa buscarlaayudapsicológicaquenecesitan.
Rezalaoraciónmensualporlaprevencióndelsuicidio ��
(EquipodelaAsociacióndeMinistrosCatólicosdelaSaludMental)
POR LA NOCHE | Permanece en silencio. Dios está cerca | Hoy es el día mensual de oración por la salud mental, y este mes el Papa ora por la prevención del suicidio
Doy gracias al Señor por el don de la vida.
Ayúdame a ver toda la belleza y el amor que existen en este mundo.
Dame esperanza en los momentos en que me sienta desesperado, solo o con pensamientos suicidas
Mañana, concédeme el valor de pedir apoyo psicológico y espiritual cuando lo necesite, sabiendo que Jesús me ama y tiene un plan y un propósito para mi vida.
Dios te salve, María… ��
(Equipo de la Asociación de Ministros Católicos de la Salud Mental)
POR LA MAÑANA | Ser un humilde servidor | Al comienzo de este día, me pongo ante el Señor. Le doy gracias por este nuevo día y por el don de la vida que me ha concedido.
Dejo que estas palabras resuenen en mi interior: «Así también, cuando hayan hecho todo lo que les ha sido mandado, digan: somos siervos inútiles; solo hemos hecho lo que debíamos hacer. » (Lucas 17, 10)
Le pido al Señor la gracia de ser su humilde y fiel servidor. Que me dé la fuerza para cumplir la misión que me ha confiado. Me entrego a su Sagrado Corazón y le ofrezco mi día por quienes han perdido la esperanza de vivir.
Rezo la oración de ofrecimiento. �� Equipo África francófona
PORLATARDE|Amoryesperanza|Estatarde,dedicounmomentoaestarcontigo,Señor.Tedoygracias porhaberestadopresenteatuladohastaahora.
Meditoestaspalabras:«Nohayamorsinesperanza,niesperanzasinamor,niamorsinesperanzasinfe»(San Agustín) ¿Quésignificanestaspalabrasparamí?
Señor,quierovivirentuamor Aumentamifeymiamorporti,paraquepuedallevaresperanzaalos desesperados,especialmenteaaquellosqueestántentadosdeabandonarlavida Quepuedanencontraruna esperanzarenovadaenti,quemoristeyresucitasteparasalvarnosatodos
ConestedeseoenelcorazónrezolaoracióndelmesporlaintencióndeoracióndelPapa ��
POR LA NOCHE | Descanso en la presencia del Señor | Ha llegado la noche. Doy gracias al Señor por haber estado conmigo durante todo el día. Le doy las gracias especialmente por el don de la vida y por todo el bien que ha hecho por mí.
Pido perdón por mis debilidades y por mi dificultad para vivir en amor con mis hermanos y hermanas.
También pido la gracia de ser mejor mañana; un humilde servidor que realiza actos que glorifican a Dios, para que aquellos que te ven puedan ver en ti la imagen de Dios Padre.
Padre Nuestro ��
Equipo África francófona
NOVIEMBRE | MIE 12
POR LA MAÑANA | Dar amor en cualquier circunstancia | A mitad de esta semana, pienso en todos aquellos que se sienten aislados y sufren presiones de todo tipo. Estas personas son víctimas de la indiferencia de su comunidad Esto podría abrir la puerta a deseos de muerte, de suicidio deliberado
Aún hoy, claman hacia nosotros como aquellos leprosos: «Jesús, maestro, ten piedad de nosotros» (Lc 17, 12) ¿Y yo acojo esta llamada?
Al ofrecerte este día, rezo para que estas personas encuentren en su comunidad el apoyo, la atención y el amor que necesitan a través de una sonrisa, una mano tendida o simplemente un momento de escucha
Para cerrar este momento rezo la oración de ofrecimiento �� Equipo África francófona
POR LA TARDE | Al lado de los que sufren | A esta hora del día, me detengo un momento y medito estas palabras de San Juan Pablo II: «Incluso cuando no está motivada por un rechazo egoísta a soportar el peso de la vida de una persona que sufre, la eutanasia debe calificarse de falsa misericordia, incluso de «perversión» perturbadora de la misericordia La verdadera «compasión» lleva a compartir el dolor ajeno; no mata a la persona cuyo sufrimiento no podemos soportar »
Muchos suicidios tienen su origen en nuestra suficiencia y nuestra falta de amor y compasión. Quiero ser profeta de la Esperanza allí donde me encuentro actualmente.
Rezo la oración mensual por la intención de oración del mes. �� Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Vida de compasión, un camino al Corazón | Al final del día, hago silencio en mi interior y rezo al Señor.
Empiezo dándole las gracias por estar siempre conmigo, a cada hora, en cada momento, en cada una de mis acciones del día
Como Jesús con los diez leprosos, ¿he escuchado la llamada de mis hermanos y hermanas que sufren? ¿He sido lo suficientemente compasivo con los demás hoy o he sido sordo a sus gritos?
Te pido perdón, Señor, si hoy he tomado decisiones de manera egoísta
Ayúdame a aceptar y comprender que el sufrimiento forma parte de la vida. Los que sufren no lo han elegido.
Padre Nuestro... ��
Equipo África francófona
POR LA MAÑANA | El reino de Dios | Amanece. Te doy gracias, Señor, por este nuevo día que me ofreces El Evangelio de hoy me muestra que el reino de Dios está dentro de nosotros (Lucas 17, 20-25)
Reflexiono sobre este versículo que muestra que el reino de Dios está dentro de nosotros Hoy quiero escuchar al Espíritu Santo para descubrir bien el sentido de la palabra de Dios
Señor, te ofrezco mi día, mis trabajos y mi intención para este mes: recemos para que las personas tentadas por el suicidio encuentren en su comunidad el apoyo, la atención y el amor que necesitan, y se abran a la belleza de la vida.
Rezo la oración de ofrecimiento para que quienes están tentados por pensamientos suicidas encuentren reposo y descanso en el Señor que los habita �� Equipo África francófona
POR LA TARDE | La belleza de la vida | Hago una pausa en mi día Reflexiono sobre el significado que tiene para mí el Evangelio: el reino de Dios está dentro de nosotros, Cristo está con nosotros.
Con motivo del Día por la Vida, el Papa invitaba a «defender la vida y rechazar el suicidio asistido, una civilización basada en el amor auténtico y la verdadera compasión» (Papa León XIV, 16 de junio de 2025)
Sigo meditando sobre la intención de oración del Papa para este mes: que las personas tentadas por el suicidio encuentren en su comunidad el apoyo, la atención y el amor que necesitan, y se abran a la belleza de la vida.
Enséñame a conocer el valor de la vida Aunque haya enfermedad, pobreza, desempleo, guerras mi vida, que es un don de Dios, es hermosa
Rezo la oración mensual por esta intención ��
Equipo África francófona
PORLANOCHE|Elamorylacompasión|Caelanoche Hagosilencioysientoqueestásahí,Señor Aquí estoyanteTipararepasarmidía
Hedecididodaramorycompasiónalosdemás Gracias,Señor,portodaslaspersonasqueheconocidoy escuchado Tedoygracias,Señor,portodoelbienquehashecho
Tepidoperdónporlasocasionesenlasquenohesabidomostraramorycompasión
Mañanaintentaréesforzarmeenesteaspectoconcreto Contuayuda,estarémásatentoalaspersonas quesufrenestrésydepresión
PadreNuestro...��
EquipoÁfricafrancófona
NOVIEMBRE | VIE
PORLAMAÑANA|Lavigilanciaespiritual|SeñorJesús,tedoygraciasporestenuevodíaqueme regalas LeoenelEvangeliodehoyquemeinvitasavivirenlaesperavigilantedelavenidadelHijodel hombre,centrándomeenloesencialynoenlosbienesmaterialesefímeros.Lucas17,26-37.
Quieroexperimentareldesapegodealgoparacompartirlocomosignodeamoryapoyoaquieneslo necesitan
Teofrezcomidía,rezandolaoracióndeofrecimiento,pongoentusmanosmisactividades,todoloque tengoyposeo.Rezoparaquelaspersonasqueluchancontrapensamientossuicidasencuentrenensus comunidadeselapoyo,laatenciónyelamorquenecesitan Ayúdalasaabrirsealabellezadelavida ��
EquipoÁfricafrancófona
PORLATARDE|Sembradoresdeesperanza|Medetengounosminutosparahacerunapausaymedito estaspalabrasdesanFranciscodeAsís:«Allídondehayaodio,queyopongaelamor».
Rezoparaquelaspersonasqueluchancontrapensamientossuicidasencuentrenamoryapoyoensus comunidades.
Teofrezcomispensamientos,misaccionesymisproyectosparaqueyoseaunsignodeesperanzapara quienessufren.Ayúdamearetomarmijornadaconuncorazónnuevoyaestarpresenteparaquienes estánennecesidad.
RezolaoracióndelmesporlaintencióndeoracióndelPapa. ��
EquipoÁfricafrancófona
PORLANOCHE|ConcienciadelreinodeDios|Alfinaldeestedía,mepongoentupresencia,Señor Jesús,conscientedequemiverdaderotesoroeresTú
Tedoygraciasporlapazquehaspuestoenmicorazón,porlasocasionesenquepudeserunsignode amorparamiprójimo.Tepidoperdónporlosmomentosenquemefaltócompasiónyescuchahacia quienessufren
Rezoparaquelaspersonasquepiensanenponerfinasuvidaencuentrenunarazónparaesperarypara amarlavida Entregoentusmanoslajornadademañana,Señor,ytepidoquemeguíesparaserun instrumentodetumisericordia.
PadreNuestro…��
EquipoÁfricafrancófona
P A R A M E D I T A R
Releer el camino recorrido
Querido amigo, gracias a este jubileo de esperanza, hemos recorrido juntos un trayecto de meditación con el mensaje del Papa y El Camino del Corazón Recordemos ahora el itinerario transitado para volver a pasar por el corazón algo de lo recibido.
Abraza la esperanza, ésta no defrauda, pues el amor de Dios es inquebrantable y siempre te abre nuevos caminos si se cierran otros. Ella no ofrece soluciones inmediatas, sino que te fortalece para avanzar seguro, donde otros lo hacen a tientas La esperanza no niega el dolor; lo abraza, integrándolo a nuestra experiencia ¿Cómo has vivido la esperanza en tu vida concreta? ¿Qué has aprendido? Esta esperanza es un ancla del alma, sólida y firme, que nos brinda estabilidad en las tormentas de la vida.
La esperanza se alimenta en la relación con los demás, transformando nuestras vidas. Al compartir, miramos hacia el futuro con alegría, cultivando una "cultura del encuentro". En un mundo que prioriza lo inmediato, la paciencia que sabe esperar se convierte en un tesoro, porque permite tomarse el tiempo para conectar con los demás, en una circulación gozosa de dar y recibir ¿Cómo has vivido tus vínculos cercanos con la familia, en el trabajo, con los amigos? ¿Qué puentes has podido tender?
Así se enciende en el corazón el entusiasmo por vivir en comunidad. Sin embargo, es fácil perder el deseo de cuidar las relaciones cuando buscamos en primer lugar beneficios inmediatos. Sin embargo, Dios nos ofrece la esperanza de reconciliación y perdón, permitiéndonos reconstruir la unidad que es nuestro verdadero gozo Repasa en tu corazón las experiencias de sentirte perdonado y perdonar ¿Quedan aún dolores que sanar y heridas que perdonar?
Sé portador de esperanza con gestos concretos hacia los hermanos. Deja que el amor de Dios te alcance y cultiva tu amistad con Él. ¿Has crecido en amistad con el Señor? ¿Has dedicado tiempo a escucharlo y conocer su Corazón? Comprobarás entonces por propia experiencia, que la esperanza es tu faro luminoso, tu ancla firme y tu fortaleza inquebrantable, que querrás contagiar a otros
MARIA BETTINA RAED | VICEDIRECTORA INTERNACIONAL RED MUNDIAL DE ORACION DEL PAPA
NOVIEMBRE | SAB
POR LA MAÑANA | El amor misericordioso | Padre Santo, te doy gracias por el don de este nuevo día. «¿Y Dios no hará justicia a sus elegidos que claman a Él día y noche?» (Lc 18,6)
En la calle veo con frecuencia personas con la mirada vacía, jóvenes que han perdido sus referencias. Pero la indiferencia me impide atreverme a responder a la mano tendida.
Señor, como Tú quiero escuchar y aliviar el sufrimiento que me rodea, compartir tu amor Enternece mi corazón y dame el valor de acercarme a mis hermanos.
Me ofrezco a Ti para ser un discípulo disponible a tu misión de compasión en el mundo y rezo la oración de ofrecimiento para que los que luchan con pensamientos suicidas encuentren paz en Ti. ��
Equipo África francófona
POR LA TARDE | La sacralidad de la vida humana | En la encíclica Mater et Magistra, san Juan XXIII subrayaba que «la vida humana es sagrada: desde su origen, requiere la acción creadora de Dios»
Me detengo un instante para mirar a mi alrededor ¿Soy consciente de los gritos silenciosos del niño abortado, de ese joven sin aliento que quiere rendirse, de ese anciano abandonado al que dejamos morir en nuestras residencias o en nuestros campos (al final de la vida)?
Señor, inspírame qué hacer y cómo actuar para que tu presencia se manifieste todavía en los corazones
Rezo la oración por la intención del mes ��
Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Acción de gracias por la vida | Señor mío, al finalizar este día te doy gracias por la conciencia del don de la vida que renuevas en mí
A la luz del Espíritu Santo, tomo un instante para examinar mi jornada. ¿He sido misericordioso como Tú? ¿He estado atento a esos jóvenes desesperados? ¿A esas personas que están cansadas de la vida? ¿A esas jóvenes que quieren abortar?
Tú, el Misericordioso, perdóname por no haber tenido suficientemente en cuenta el respeto por la vida. Mañana es un día nuevo, en el que contigo el amor será más fuerte, porque «la gloria de Dios es el hombre de pie» (san Ireneo de Lyon).
Padre Nuestro… ��
Equipo África francófona
NOVIEMBRE | DOM 16
PORLAMAÑANA|Combate|Agradezcoelnuevodíaquecomienzaymedispongoavivirlobuscandoel rostrodelSeñorentodo.“Losconduciránantereyesymagistradosacausademinombre,yasítendránla oportunidaddedartestimoniodemí”(Lc21,5-19)
Meinvitasacompartirmifeymiesperanzaenmividacotidiana,enlasdecisionesquetomo,siendosigno depazyconsueloparalosdemás Comolosmártires,diceelPapaLeónXIV,que“hantestimoniadolafesin usarjamáslasarmasdelafuerzanidelaviolencia,sinoabrazandoladébilymansafuerzadelEvangelio”
Hagomioracióndeofrecimientoconestedeseoenelcorazón. ��
PORLATARDE|Oramosporotros|Enestapausadelatardetraigoalcorazóneldesafíodeestemes: Oremosparaquelaspersonasqueestáncombatiendoconpensamientossuicidasencuentrenensu comunidadelapoyo,elcuidadoyelamorquenecesitanyseabranalabellezadelavida
EscuchaSeñornuestraoraciónmensual… SeñorJesús, queinvitasalosqueestáncansadosyagobiados aacercarseydescansarentuCorazón: Venimosapedirtehoyporlaspersonas quesesientententadasalsuicidio Dalesdescansoyconsuelo Amén
Renuevomiofrecimientodeldíaporestaintencióndeoración ��
POR LA NOCHE | Abrirnos al Señor | Recoge tu semana y descubre cómo Dios te ha buscado en los acontecimientos que viviste, en los lugares que recorriste y en las personas que encontraste
Agradece lo recibido, el buen humor, la salud, la belleza, tu capacidad para trabajar Mira cómo has vivido ¿Has actuado con libertad interior?
Descubre alguna realidad, debilidades de carácter, persona o situación que te haya quitado libertad interior
¿Estás abierto a recibir la gracia que necesitas para crecer en libertad? Concreta un compromiso para la semana que inicias
Padrenuestro ��
NOVIEMBRE | LUN 17
POR LA MAÑANA | Pedir con determinación | Abro mi corazón en este día para escuchar tu voz: “Cuando estuvo cerca le pregunto: Qué quieres que haga por ti. Él dijo: Señor, que recobre la vista” (Lc 18, 35-43).
“Llevemos con confianza ante Jesús nuestras enfermedades, y también las de nuestros seres queridos, llevemos el dolor de quienes se sienten perdidos y sin salida Clamemos también por ellos, y estemos seguros de que el Señor nos escuchará y se detendrá” (Papa León XIV).
Cura Señor el pensamiento de quienes no ven salida en esta vida. Dales la gracia de ver y descubrir la belleza de vivir.
Rezo por ellos la oración de ofrecimiento ��
PORLATARDE|Oremosjuntos|Señor,enestapausadelatardetepidopormishermanosqueestán tentadosporpensamientossuicidas
Queencuentrenennuestrascomunidades espaciosdeacogida,escuchaycomprensión Quesepamosestarcercadeellos, ofrecerlesapoyo,cuidadoyamor, ayudándolesaredescubrirlabellezadelavida yunaesperanzafiablequelesayude aafrontareldolorytambiénlamuerte conservandounaperspectivaconfiadadelantedesufuturo Amén
Reanudomisactividadesponiendoestaintenciónentusmanos ��
POR LA NOCHE | Trayendo el cansancio | Toma este momento de calma y deposita tu vida en manos del Señor Repasa la jornada agradeciendo lo bueno que hubo en ella, personas que quieres, tus bienes, tu vida
Deja caer en sus manos tu mente o tu cuerpo cansados. ¿Qué te cansó? ¿La actividad desenfrenada, preocupaciones excesivas, personas difíciles, la situación que pasaste? Pide perdón si has sido tú mismo el motivo de tu propio cansancio y el de otros.
Recupera tu aliento en el Señor y entrégale el mañana, ¿Cómo vas a cuidar el descanso que Él quiere para ti?
Padrenuestro ��
PORLAMAÑANA|Salvarloperdido|GraciasSeñorporestenuevodía,teentregomicorazónyme dispongoaacogerloquemequierasofrecer.Escuchotupalabra:“Hoyhasidolasalvacióndeestacasa, puestambiénesteeshijodeAbrahán.PueselhijodelHombrehavenidoabuscaryasalvarloqueestaba perdido”(Lc19,1-10)
“Jesúsnoseresignaantelascerrazones,sinoqueabresiempre,siempreabrenuevosespaciosdevida;no sequedaenlasapariencias,sinoquemiraelcorazón”(Francisco)
Ayúdameamirarcontusojosparaacogeraquienesenmediodeladesesperaciónnoencuentransalidaen estavida.Porellosrezohoylaoracióndeofrecimiento. ��
PORLATARDE|Hagounapausa|VuelvomimiradaaTiSeñorpidiéndotequepongastumanoenel corazónheridodequienesestántentadosconpensamientossuicidas…
Queseamoscapacesdedarles elapoyopsicológicoyespiritualnecesario paracurarsusheridasemocionalesyespirituales yquepuedanabrirsealabellezadelavida yreconocerlacomoundonpreciosodeDios, renovandoasísuesperanzayencontrandosentido inclusoenmediodelsufrimiento Amén
Relanzolatardeofreciendoloquevivaporlaintencióndeoración. ��
POR LA NOCHE | ¿Dónde está tu tesoro? | Agudiza tu mirada y toma un momento para reconocer y agradecer en esta jornada los regalos recibidos ¿Cuál es tu tesoro? ¿Qué gracias has recibido? Pon tu mirada en tu corazón ¿Qué atrapa tu atención? ¿En torno a que gira tu interés?
Hazte consciente si tus gestos te tienen a ti por centro, o a Jesús y los hermanos Allí donde está tu tesoro estará tu corazón Pide perdón si priorizas distracciones o cosas de poco valor, en lugar de atender la verdadera riqueza
Comprométete mañana a poner tus energías en lo que realmente vale.
Ave María. ��
PORLAMAÑANA|Arriesgarse|Iniciounnuevodíaconlaalegríaseserinvitadounavezmásaserviry colaborarconJesús EscuchoalSeñor:“Alquetieneseledará,peroalquenotieneselequitaráhastalo quetiene”(Lc19,11-28)
Meinvitasaarriesgar,adonarmecongenerosidadentodoloqueemprendahoy,singuardarmeni retacearnada.Ayúdameasoñarengrandeyaemprenderconconfianza.Quenomeescondadetrásde miscomodidades,inseguridadesymiedos.
Rezolaoracióndeofrecimientoparaquelosqueestáninvadidosporelmiedoyladesconfianzaalcancen lapazenlacercaníaconTucorazón. ��
PORLATARDE|EscúchanosSeñor|VengoaTienlapausadeldía,Túqueeresfuentedeconsueloy detodaesperanza.IntercedeanteelPadreporquieneshanperdidolaesperanzayelgozoenestavida. ¡Rescátalosdelatristezayelsinsentido!
Yanosotros
Ayúdanosatomardelamanoalhombreylamujerdehoy,cuandohanperdidoelsentidodesu dignidadydesudestino,paraquepuedandescubrirlapaternidadamorosadeDios,sudestinobuenoy lasvíasparaconstruirunmundomáshumano.Amén.
Dejoresonarenelcorazónestaspalabrasdelaoraciónmensualyretomomisactividades. ��
PORLANOCHE|Navegarmaradentro|
Agradecelovividoespecialmentelosmomentosenquetehas sentidomásanimado Navegaenelmardetucorazón ¿Enquémomentodeldíahassentidomiedo?¿Qué ideastesurgieron?Elmiedomuevealencierroylaviolencia.¿Cómoreaccionastú?
PideaDiosquesanelosmiedosconamor,paraquedejemosdevernoscomoenemigosocompetidores;y nosmiremosytratemoscomohermanos,hijosdeunmismoPadre.
Apuntaunpropósitoparamañana.
Padrenuestro ��
PORLAMAÑANA|Escondidoalosojos|Doygraciasporundíamásdevidayabromicorazónymis oídosaescucharalSeñor:“¡Sireconocierastútambiénenestedía,loqueconducealapaz!Peroestá escondidoatusojos.”(Lc19,41-44)
¿Quéesaquelloquenoquierover?Talvezguardoalgúnrencor,desconfianzaoenojoquenomepermite pacificarmemisrelaciones Sigoamarradoalatristezaquenomedejaver Tepidoqueenestedíareconozcaloquemeconducealapazenlassituacionesquemetoquevivir
Rezolaoracióndeofrecimientoporlaintencióndeoracióndelmes. ��
POR LA TARDE | Necesitados | En la pausa de la tarde me hago consciente que todos tenemos un corazón inquieto y necesitado. Medito estas palabras: “La salvación no está en la autonomía, sino en reconocer con humildad la propia necesidad y saber expresarla libremente” (Papa León XIV)
Ayúdanos a escuchar las necesidades de otros, a ser comunidad que acoge sobre todo a quienes combaten con situaciones límites
Rezo la oración del mes por quienes combaten con pensamientos suicidas. ��
POR LA NOCHE | Un corazón herido | Recoge el día. Agradece las grandes o pequeñas gracias que Dios te ha regalado, una conversación, una sorpresa, una compañía.
Toma conciencia de los momentos dolorosos o tristes del día ¿Heriste a alguien hoy? ¿Alguien te ha herido a ti? Solemos lastimar a quienes amamos ¿Cómo podrías reparar el daño ocasionado? ¿Qué necesita tu corazón para ser reparado?
Proponte para mañana tener un gesto de amor con quien hoy viviste un mal rato.
Padrenuestro ��
PORLAMAÑANA|Convertirelcorazón|Enestenuevodíaagradezcolavidaquemeofrecesviviryme dispongoaescucharte:“Estáescritoquemicasaescasadeoraciónyustedeslahanconvertidoencueva deasaltantes.”(Lc19,45-48)
¿Cuántasvecesesmicorazónunacuevaenlaquelosasaltantesdelaquejayeldesánimoserobanmi esperanza?HoytepidolagraciadequemidíaseaunaoraciónelevadaaTi,quemicorazóndescanseen elencuentrocontigoparaservirconalegríayentregaentodoloqueviva
Rezolaoracióndeofrecimientoparaquequienestienenpensamientossuicidasalcancenpazenla oración,queesencuentrocontigo ��
PORLATARDE|Aprenderarecibir|Hagounapausaeneldíaymeditoestaspalabras:“Ningunode nosotrospuedebastarseasímismo Nadiepuedesalvarseporsímismo Lavidase«cumple»nocuando somosfuertes,sinocuandoaprendemosarecibir”(PapaLeónXIV)
Danoselvalordedejarnosayudarconstruyendounacomunidadqueacogeyquedaenlaquetodosnos sentimosvaliososporloquesomos.
Rezolaoracióndelmesporestaintención.��
PORLANOCHE|Deseosdeamor|Aquietaelcorazónyserenaelpensamiento.Agradeceundíamás. ¿Dóndeponestuamoralolargodeldía?
¿Reconocesquepodríasamarmásymejoraalgunapersona?¿Sientesrechazooapegoaalgoo alguien?Acertarenelamorescaminodelibertadyplenitud.
¿Quépuedeshacerdiferenteparacrecerenlibertadyamarmásymejoratodacreatura?Apuntaloque descubras
Padrenuestro ��
P A R A M E D I T A R
Los elegidos del Señor
No es ésta una afirmación que goce de buena prensa Decir que serán felices los que aprendan a vivir con poco, o que será dichosa la persona que tenga alma de pobre porque tendrá menos problemas y estará más pendiente de las necesidades de sus hermanos, es afirmar en contra de la corriente
En un mundo que celebra el tener y en el que los logros materiales son sinónimo de prestigio, carrera profesional y éxito, cuesta creer que esta afirmación evangélica tenga asidero en la realidad. Y como si todo esto fuera poco en el mes de noviembre la Iglesia dedica una jornada especial a los pobres, a los que no tienen lo indispensable para vivir con dignidad.
Dos cosas podemos decir sobre la pobreza Una cosa es la falta de recursos que las personas no eligen y que les impide su desarrollo digno como seres humanos Este dolor y esta injusticia no sólo no es deseada, sino que además debe ser en justicia y amor reparada y saldada Por eso la Iglesia nos recuerda en esta jornada a los que menos tienen, esos elegidos del Señor a quienes nos debemos en amor y entrega personales, no sólo en cosas materiales. Los pobres son quienes nos despiertan a la lógica del Reino pues son los elegidos del Padre.
Y por otro lado la pobreza de espíritu, que es esa actitud de vida de quien elige vivir desprendidamente, con poco o con menos, renunciando en favor de otros, compartiendo de lo que tiene para que otros alcancen lo que necesitan. Y no se trata de no tener sino de no vivir apegados y determinados por lo material. No poner el valor en las cosas, ni orientar nuestros esfuerzos y nuestros desvelos en poseer Sino más bien ordenar los deseos hacia el compartir, no sólo los bienes materiales o espirituales, sino la propia vida como don para los demás
Difícilmente se movilice nuestra sensibilidad con los que menos tienen si no aprendemos a vivir con alma de pobres. Pues el compartirnos con los que menos tienen nace desde el interior del corazón como respuesta a sentir como propios el dolor y la carencia de los hermanos.
Que las palabras de Jesús nos calen en el corazón y que aprendamos de la pobreza de su Corazón que compartió con los pobres
MARIA BETTINA RAED | VICE DIRECTORA RED MUNDIAL DE ORACIÓN DEL PAPA
PORLAMAÑANA|Diosdevivos|Abromicorazónalnuevodíayacojoloquesemeofrece Escuchotu voz:“NoesDiosdemuertos,sinodevivos,porqueparaéltodosviven.”(Lc20,27-40)
DamelagraciadequemisactitudesconmishermanosllevenVida,seansignodecomuniónyesperanza. Queescucheconatención,acojalasdificultadesconalegríayoptimismoabriendonuevoscaminosdonde parecencerrarse.
RezolaoracióndeofrecimientoporquieneshoytienenpensamientossuicidasparaqueTúlesalcancesla Vida ��
POR LA TARDE | Por los que tienen sed | Medito la experiencia del Señor en la Cruz, en la pausa de la tarde: “La sed del Crucificado no es solo la necesidad fisiológica de un cuerpo destrozado. Es también y, sobre todo, la expresión de un deseo profundo: el de amor, de relación, de comunión.” (Papa León XIV)
Que aprenda a escuchar y calmar esas “sed” en mis hermanos abriendo siempre caminos de esperanza.
Rezo la oración del mes. ��
PORLANOCHE|Crecerenlibertad|Aquietaelcorazónyagradecetodolovivido Miralos acontecimientosdeldíayreconocecómohasvividohoytulibertad.
¿Quérespuestashasdadoalosdesafíosdehoy?¿Enquémomentosreconocesquehasestadoanimado, esperanzadoydebuenhumor?Detenteunmomentoparadisfrutaryagradeceesosmomentosenquehas respondidoconmáslibertad.
Pideperdónporaquellosenlosquehasquedadopresodetusencierrosyenojos Tomauncompromisoparacultivarelánimoybuenhumorparamañana
Padrenuestro. ��
POR LA MAÑANA | Cristo Rey | Comienzo el día alegrándome con el Señor, Rey del Universo, de un reinado que no tiene fin “Jesús, acuérdate de mí cuando llegues a tu reino Jesús le dijo: En verdad te digo, hoy estarás conmigo en el Paraíso ” (Lc 23,35-43)
“Este es nuestro rey, rey de cada uno de nosotros, rey del universo, porque Él cruzó los más recónditos confines de lo humano; entró en la oscura inmensidad del odio, en la inmensa oscuridad del abandono para iluminar cada vida y abrazar cada realidad. Hermanos, hermanas, este es el rey que hoy festejamos. No es fácil entenderlo, pero es nuestro rey. Y las preguntas que deberíamos hacernos son: ¿Este rey del universo es el rey de mi existencia? ¿Yo creo en Él? ¿Cómo puedo celebrarlo como Señor de todas las cosas si no se convierte también en el Señor de mi vida?” (Francisco)
Rezo la oración de ofrecimiento para que el Señor reine en todos los corazones ��
PORLATARDE|Pedir|Hagounapausaeneldíaymedito:“Enlacruz,Jesúsnoaparececomounhéroe victorioso,sinocomounmendigodeamor.Noproclama,nocondena,nosedefiende.Pide,humildemente, loqueporsísolonopuededarsedeningunamanera.”(PapaLeónXIV).
Queaprenda,Señor,quelavidanoseentiendesolitariamente,sino“conotros”enunasana interdependencia.Damelagraciadeacercarmeaquienestátristeyhaperdidoelsentido.
Rezolaoracióndelmesconestedeseoenelcorazón ��
POR LA NOCHE | Aprender de la experiencia | El Señor te invita a descubrirlo en tu vida cotidiana. Tómate unos momentos para repasar tu semana y recoger las experiencias más significativas
¿Qué recuerdos vienen a ti? ¿Qué sentimientos despiertan? Apunta los recuerdos más significativos. ¿Qué aprendizaje te dejan?
Conversa con tu Padre de lo vivido y pide ayuda para iniciar una nueva semana
Padrenuestro. ��
NOVIEMBRE | LUN 24
POR LA MAÑANA | Pobrezas | Al iniciar este día escucho tu palabra: “Les aseguro que esa pobre viuda ha puesto más que todos. Porque todos esos han depositado donativos de lo que les sobraba; pero ella en su pobreza, ha puesto cuanto tenía para vivir.” (Lc 24,1-4)
Nos dice el Papa León: “Frente al deseo de tener a Dios como compañero de camino, las riquezas se relativizan, porque se descubre el verdadero tesoro del que realmente tenemos necesidad”
Dame la gracia de alimentar el deseo de estar siempre a tu lado para que mi corazón se desprenda de lo que sobra, de lo que no me lleva a Ti, de lo que me obstaculiza caminar a tu lado. Que mi corazón sólo esté puesto en Ti.
Rezo la oración de ofrecimiento con este deseo en el corazón ��
POR LA TARDE | Esperar con esperanza | Me detengo en esta tarde para meditar: “Hoy contemplamos el misterio del Sábado Santo El Hijo de Dios yace en la tumba Pero esta su “ausencia” no es un vacío: es espera, plenitud contenida, promesa custodiada en la oscuridad ” (Papa León XIV)
¿Soy paciente en mis esperas, renuncias y hasta en las derrotas? A veces esas oscuridades son oportunidades de nuevos nacimientos
Rezo la oración del mes para que quienes sufren pensamientos suicidas encuentren caminos para fecundar esa oscuridad. ��
POR LA NOCHE | Sembradores de esperanza | Aquieta el corazón Agradece lo vivido desde el amanecer
¿Qué situaciones han sido un problema para ti hoy? Hazte consciente del ánimo con que los viviste ¿Siembras esperanza o te desanimas y contagias desánimo en los demás? De ti también depende construir un mundo esperanzado y abierto a los demás.
¿De qué modo podrías contribuir mañana a construir esperanza? Concreta y apunta un propósito.
Padrenuestro ��
PORLAMAÑANA|Tiempoparadejarcaer|Hoy,eneliniciodeestedíaescuchotuspalabrasconcorazón abierto:“Llegaráundíaenquetodoloqueustedescontemplanseráderribadosindejarpiedrasobrepiedra”(Lc 21,5-11)
Damehoylagraciaparareconocerloqueconvieneseaderribado,loqueesbuenoquenopermanezca,sinoque caigaparadarlugaraunnuevocomienzo.Quelasaparienciasnoocultenlaverdaderabelleza,yquelosbrillosde lascosasnoescondanelverdaderotesoroqueeresTú
Rezolaoracióndeofrecimientoporquienessontentadosporpensamientossuicidasparaqueencuentren hermanosquelosayudenaencontrarnuevoscomienzos. ��
PORLATARDE|Silenciofértil|Enestatardemedetengoameditarparaponermicorazónensintoníaconel delSeñorensupasión:“Eseldíadelgransilencio,enelqueelcieloparecemudoylatierrainmóvil,peroes justamenteallíquesecumpleelmisteriomásprofundodelafecristiana”(PapaLeónXIV)
ElSábadoSantoesleccióndesilenciosincomprensión Avecesnoveoynoentiendo,damelafeparaconfiara pesardetodo
Rezolaoracióndelmespidiendoestagraciaparalosqueestáncombatiendoconpensamientossuicidas ��
POR LA NOCHE | Abrir el corazón | Haz una pausa para cerrar el día Agradece las personas, los lugares, los momentos de hoy
¿Cómo han sido los encuentros con tus hermanos? ¿Recuerdas alguno que te haya inquietado o producido enojo? ¿Mantienes algún rencor o un perdón que no te atreves a dar?
Mira tu corazón y suelta lo que no ayuda. Toma nota de lo que descubras y entrégalo al Señor.
Padrenuestro. ��
NOVIEMBRE | MIE
PORLAMAÑANA|Lagraciaenelcombate|Tedoygraciasporestenuevodía,aquíestoyparaservirtey serviramishermanos.Hoytupalabramedice:“Yolesdaréunaelocuenciayunaprudenciaqueningún adversariopodráresistirnirefutar.”(Lc21,12-19)
Nosonmisfuerzasnimistalentos,sinomidisponibilidadaacogertugraciasiemprepresenteloqueme daráfuerzaenloscansancios,luzenlasoscuridades,corajeenlosmomentosdedebilidad.Damelagracia deconfiarmásenTiymenosenmí.
Hagomiofrecimientodiariopidiendoestagraciaparamíyparaquienescombatenlatentaciónde pensamientossuicidas. ��
POR LA TARDE | Aunque todo parezca terminado | Me detengo para encontrarme con el Señor y medito: “Jesús, sepultado en la tierra, es el rostro mansueto de un Dios que no ocupa todo el espacio. Es el Dios que deja hacer, que espera, que se retira para dejarnos la libertad. Es el Dios que se fía, también cuando todo parece terminado.” (Papa León XIV)
Aunque nada parezca tener sentido no permitas que le demos la sentencia final a los fracasos y frustraciones Ayúdanos a esperar como María frente a la cruz y al sepulcro, contra toda esperanza
Rezo la oración del mes por la intención de oración ��
PORLANOCHE|Recuperalovivido|Dispontearecuperarlovivido.¿Hasnotadolanaturalezahoy?El aire,losperfumes,lossabores,losruidos¿Reparasteenlapresenciadelaspersonas?Lavozdetus hermanos,susgestos,sumirada,susnecesidades
Dioshabitaenlaspersonas,enlassituacionesyenlascosasreales.¿Lodescubres?Pideayudaparavivir conmásatencióneldíademañana
Padrenuestro.��
PORLAMAÑANA| Levantarlacabeza|AcojoelnuevodíaagradeciendoeldondelaVidayla posibilidaddeservircontigoSeñorentumisión Meditolapalabradehoyconaperturaenelcorazón: “Cuandocomienceasucedertodoeso,enderécenseylevantenlacabezaporquehallegadoeldíadesu liberación.”(Lc21,20-28)
Meinvitasavivirconesperanzalosacontecimientosindependientementedelcoloryelsaborquetengan, puestodotienesentidoenTi,inclusolosdoloresylascosasquenoentiendo Quierovivirconlacabeza levantadasinalimentarladesolacióncuandolabarcadelavidasemueva
Ayúdameaenderezaryalevantaraotros.Conestedeseorezolaoracióndeofrecimiento. ��
POR LA TARDE | Acoger los límites | Me detengo un momento en este día para descansar el corazón: “No tenemos que tener prisa de resurgir: más es necesario descansar, acoger el silencio, dejarse abrazar por el límite. A veces buscamos respuestas rápidas, soluciones inmediatas. Pero Dios trabaja en lo profundo, en el tiempo lento de la confianza.” (León XIV)
Que abracemos los límites propios y de otros, siendo comunidad que abraza la debilidad sin forzar respuestas, sino ayudando con amor.
Rezo la oración del mes. ��
POR LA NOCHE | Permanecer en el amor | Haz silencio interior y agradece un nuevo final Concéntrate en tu respiración y pide a Dios que te asista en este momento
Mira tu día de momento a momento Dios está en ti y quiere llegar a tus hermanos a través de ti En lo que te ha tocado vivir ¿Han sido tus actitudes reflejo del Amor de Dios? ¿Has reproducido con tus gestos los gestos de Jesús?
A ti te toca permanecer en el Amor de Jesús ¿Qué podrías hacer diferente mañana? Apunta un propósito
Padrenuestro ��
POR LA MAÑANA | Prestar atención | ¡Gracias por este nuevo día! Aquí estoy Señor para vivir hoy con actitud de servicio, atento para hallarte presente en todas las cosas Escucho tu palabra: “Observen la higuera y los demás árboles: cuando echan brotes, se dan cuenta de que el verano está cerca ” (Lc 21,2933)
La prisa, la agitación, me ganan en el día y paso de largo A veces no me detengo a agradecer, no me doy cuenta de que pasas en todos los acontecimientos, en una sonrisa, un saludo, un gesto… los pequeños brotes del día que hablan de Ti. Dame la gracia de ¡prestar atención y no pasar de largo!
Rezo la oración de ofrecimiento pidiendo esta gracia para mí y para quienes más la necesiten hoy. ��
POR LA TARDE | Dar tiempo a las cosas | Me doy una pausa en este día y medito: “Dios trabaja en lo profundo, en el tiempo lento de la confianza El sábado de la sepultura se convierte así en las entrañas de las que pueden brotar las fuerzas de una luz invencible, aquella de la Pascua” (Papa León XIV)
¿Doy tiempo a las cosas y a los demás? ¿Confío que la vida brota de la semilla que muere? Que me abra a la esperanza que no defrauda: Tú Jesucristo.
Rezo la oración del mes. ��
PORLANOCHE|Disponibilidad|Agradeceeldíaqueacaba.Traealamemorialovividodesdeel amanecerhastaahora.¿Dóndehaspuestohoytucorazón?¿HasestadodisponiblealaaccióndeDiosenti?
Tomaconscienciadetuactituddeservicioyentregaatushermanos ¿Vivestudíaconscientedeestar colaborandoconJesúsensumisióndecompasiónporelmundo,entusambientesyenturutinacotidiana?
Apuntaunpropósitoparacrecerenadelante.
Padrenuestro ��
P A R A M E D I T A R
Resiliencia y crecimiento después del suicidio de mi esposo
Mi mundo cambió para siempre en un día cualquiera de 1996, cuando mi esposo, Conor, murió por suicidio El shock y la devastación fueron inconmensurables
Como nueva católica en ese momento, instintivamente busqué consuelo en mi fe Seguí asistiendo a misa Lloraba a veces sollozaba sentada frente al Cristo caído en la cruz detrás del altar
La sanación finalmente llegó gracias a un sacerdote local que se acercó a mi dolor con una empatía genuina Lloramos juntos mientras relataba la historia de Job, reconociendo que está bien cuestionar y enfadarse con Dios en medio del sufrimiento más profundo. En su presencia compasiva encontré un líder espiritual que supo acompañarme en mi duelo, y esa experiencia se convirtió en una de las más sanadoras de mi camino de dolor.
Este proceso fue un punto de inflexión en mi vida profesional. Inicialmente me preparaba para la medicina, pero comencé a enfocarme en sanar heridas psicológicas más que físicas. Canalicé mi dolor en un propósito y obtuve un doctorado en Psicología Clínica en la Universidad Católica de América. Mi área de especialización se convirtió en la suicidología, con particular interés en el crecimiento postraumático: los cambios positivos que pueden surgir después de una experiencia traumática.
Mi trauma personal me dio una perspectiva única, combinando la experiencia vivida con el conocimiento clínico Hoy formo a otros profesionales en tratamientos centrados en la prevención del suicidio También realizo investigaciones sobre duelo por suicidio y crecimiento postraumático, y promuevo que las comunidades de fe actúen como “primeros acogedores emocionales” para quienes están en crisis
He encontrado mi propósito en el punto de encuentro entre la fe y la prevención del suicidio El dolor que experimenté tras la muerte de Conor me impulsa a tender puentes entre el conocimiento clínico y el acompañamiento basado en la fe
Mi historia es un testimonio del poder de la fe, la resiliencia y la empatía, que demuestra que, incluso después de la pérdida más profunda, es posible encontrar un propósito renovado y esperanza
MELISA MOORE, PH D | PROFESORA DE PSICOLOGÍA EN LA UNIVERSIDAD DE EASTERN KENTUCKY, EE UU COFUNDADORA DEL MINISTERIO DE SALUD MENTAL CHRIST THE KING, DIÓCESIS DE LEXINGTON
PORLAMAÑANA|Despejarlamirada|Inicioestedíaacogiendoconsencillezloquehoymequieres regalar Dejoresonarenmicorazónlaspalabrasquemediriges:“Prestenatención,nosedejenaturdircon elvicio,laembriaguezylaspreocupacionesdelavida,paraqueaqueldíanolossorprendaderepente.”(Lc 21,34-36)
Limpiamimiradayalivianamicorazónparaqueelritmodelascosasquevivonometape,sinoquesea músicaquemehableTi,caminoquemeconduzcaaTupresencia.
Ayúdameabuscarteyhallarteenlaspersonas,enloslugares,enlasresonanciasdemicorazónyqueeste encuentrocontigomelanceaserviralosdemás
RezolaoracióndeofrecimientoporlaintencióndeoracióndelPapa ��
POR LA TARDE | Dejarnos sorprender | Pongo mi corazón junto al de Jesús y medito estas palabras sobre la Pasión del Señor: “Cuando nos parezca que todo está detenido, que la vida es un camino interrumpido, acordémonos del Sábado Santo También en la tumba, Dios está preparando la sorpresa más grande ” (Papa León XIV)
Aunque nuestra manera de mirar sea desesperanzada, el Señor sigue trabajando por y para nosotros. Que refleje siempre con mis actos que la esperanza nunca defrauda.
Rezo la intención del mes por quienes tienen pensamientos suicidas. ��
POR LA NOCHE | Sentimientos | Tu día tiene un inicio, un proceso y un cierre Toma consciencia de este itinerario
¿Qué sentimientos te habitaron al amanecer? Apunta los cambios que experimentaste durante el día. ¿Reconoces el origen de ellos? ¿Cómo te sientes ahora?
Si aprendes a reconocer tus sentimientos y hacia donde te empujan a decidir podrás tomar decisiones con más libertad
Pon un nombre a tu día y ofrécelo al Señor
Padrenuestro. ��
PORLAMAÑANA|PrimerDomingodeAdviento|DíadelSeñorenqueiniciamosuntiempodeesperay preparaciónparasuvenida.Poresohoynosdices:“Porlotanto,esténpreparados,porqueelHijodel Hombrellegarácuandomenosloesperen”(Mt24,36-44)
¡YoteesperoSeñor!YdeseoalimentarestaesperaenestetiempodeAdviento,abriendomicorazónpara queteinstalesenélconmislímites,pobrezasydificultades
Conlaoracióndeofrecimientotepidoporquienesestánbajolatentacióndepensamientossuicidaspara queesteAdvientoseaparaellosanunciodetuvenidaquesalvaparasiempre. ��
POR LA TARDE | Cierro el mes | Medito en esta última pausa del mes: “Y si sabemos acoger con gratitud aquello acontecido, descubriremos que, justamente en la pequeñez, y en el silencio, Dios ama transfigurar la realidad haciendo nuevas todas las cosas con la fidelidad de su amor. La verdadera alegría nace de la espera habitada, de la fe paciente, de la esperanza que cuanto ha vivido en el amor, ciertamente, resurgirá a la vida eterna ” (Papa León XIV)
Rezando la oración del mes te pido par que quienes tienen pensamientos suicidas encuentren apoyo y sostén en sus hermanos, amor fraterno y verdadera alegría ��
POR LA NOCHE | Cierra la semana | Hoy terminas la semana. Repasa lo más importante que has vivido en ella. ¿Por quiénes deseas agradecer? ¿Qué gracias te alcanzó el Señor esta semana?
¿Recibiste alguna ofensa que no has podido perdonar? Libérate de las preocupaciones pendientes y ponlas en manos de Dios para iniciar una nueva semana
Padrenuestro ��
