Click To Pray Web Magazine - Janvier 2026

WEB MAGAZINE FRANCOPHONE DU RÉSEAU MONDIAL DE PRIÈRE

JANVIER 2026 | NUMERO 31

CLICK TO PRAY

Pour prier avec la Parole de Dieu Pour prier avec la Parole de Dieu

INDEX 3

COMMENT PRIER AVEC CLICK TO PRAY

4

PRIÈRE D’OFFRANDE

5

INTENTION DU MOIS

6

Commentaire de l’intention du mois

7

Attitudes du cœur

8

Prière mensuelle

18-19

Méditation

27

Méditation

Pour la prière avec la Parole de Dieu Tout commence par une offrande

36

Méditation

PRIER AVEC LA PAROLE DE DIEU 43

Méditation

LA PRIÈRE AVEC LA PAROLE DE DIEU AIDE NOTRE SANRÉ MENTALE

2

COMMENT PRIER AVEC CLICK TO PRAY? Prier avec le Click To Pray, c'est très simple. C'est une proposition de prière quotidienne qui vous permettra de rencontrer Jésus dans votre prière quotidienne.

Elle se divise en trois moments:

Commencer la journée par la prière d’offrande. Lire la méditation du jour et passer un moment de silence en laissant cette méditation parler à votre cœur.

Commencer la journée par la prière d’offrande.

Lire la méditation du jour et passer un moment de silence en laissant cette méditation parler à votre cœur.

La journée se termine avec la relecture de celle-ci à travers la méditation “ Avec Jésus le soir ”

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prière d’offrande Père très bon, je sais que tu es toujours avec moi Me voici, en ce jour nouveau.

Mets mon cœur, une fois encore, auprès du cœur de ton Fils Jésus qui s’offre pour moi et qui vient à moi dans l’Eucharistie.

Que ton Esprit Saint fasse de moi son ami et apôtre Disponible à sa mission de compassion.

Je mets en tes mains mes joies et mes souffrances, tout ce que j’ai et possède, en communion avec mes frères et sœurs de ce réseau mondial de prière.

Avec Marie, je t’offre cette journée pour la mission de l’Eglise Et pour les intentions de prière du Pape et de mon évêquede ce mois.

Amen.

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PAPE LÉON XIV

INTENTION DE PRIÈRE DU PAPE

JANVIER POUR PRIER AVEC LA PAROLE DE DIEU Prions pour que la prière, à partir de la Parole de Dieu, nourrisse nos vies et soit une source d’espérance au sein de nos communautés, nous aidant à édifier une Église plus fraternelle et missionnaire.

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EXHORTATION APOSTOLIQUE DILEXI TE DU SAINT-PÈRE LÉON XIV SUR L’AMOUR ENVERS LES PAUVRES | 4 OCTOBRE 2025 Voir le texte complet

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C O M M E N T A I R E D E L’ I N T E N T I O N D U M O I S 30 « Votre or et votre argent sont rouillés, et leur rouille témoignera contre vous : elle dévorera vos chairs ; c’est un feu que vous avez thésaurisé dans les derniers jours ! Voyez : le salaire dont vous avez frustré les ouvriers qui ont fauché vos champs crie, et les clameurs des moissonneurs sont parvenues aux oreilles du Seigneur des Armées. Vous avez vécu sur terre dans la mollesse et le luxe, vous vous êtes repus au jour du carnage » (Jc 5, 3-5).

Quelle force ont ces paroles, même si nous préférons faire la sourde oreille ! Dans la Première Lettre de Jean, nous trouvons un appel similaire : « Si quelqu’un, jouissant des biens de ce monde, voit son frère dans la nécessité et lui ferme ses entrailles, comment l’amour de Dieu demeurerait-il en lui ? » (1 Jn 3, 17).

31. La Parole révélée « est un message si clair, si direct, si simple et éloquent qu’aucune herméneutique ecclésiale n’a le droit de le relativiser. La réflexion de l’Église sur ces textes ne devrait pas obscurcir ni affaiblir leur sens exhortatif, mais plutôt aider à les assumer avec courage et ferveur. Pourquoi compliquer ce qui est si simple ? Les appareils conceptuels sont faits pour favoriser le contact avec la réalité que l’on veut expliquer, et non pour nous en éloigner » 34. La vie des premières communautés ecclésiales, racontée dans le canon biblique et parvenu jusqu’à nous comme Parole révélée, nous est offerte comme un exemple à imiter et comme un témoignage de la foi qui agit par la charité. Elle demeure comme une leçon permanente pour les générations à venir. Au cours des siècles, ces pages ont incité le cœur des chrétiens à aimer et à produire des œuvres de charité, comme des semences fertiles qui ne cessent de porter des fruits.

48. De nombreux autres Pères de l’Église, d’Orient et d’Occident, se sont prononcés sur la primauté de l’attention aux pauvres dans la vie et la mission de tout fidèle chrétien. Dans cette perspective, on peut dire en résumé que la théologie patristique est pratique, elle vise une Église pauvre et pour les pauvres, rappelant que l’Évangile n’est annoncé correctement que lorsqu’il pousse à toucher la chair des derniers et avertissant que la rigueur doctrinale sans miséricorde est un discours vide.

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Attitudes du cœur NOURRIR NOTRE VIE DE PRÈRE AVEC LA PAROLE DE DIEU Ecouter la Parole de Dieu pour mieux vivre Que ne passe pas un jour sans recevoir une Parole du Seigneur.

Et que cette Parole inspire une action, un geste, une décision.

Parce

que

la

Parole

méditée

nourrit

l'âme,

enflamme

l'espérance et nous lance dans la mission. (Cf. Pas 1, Le Chemin du cœur; Au commencement l’Amour) AUTRES ATTITUDES QUOTIDIENNES POUR VIVRE CETTE INTENTION ENTRER CHAQUE JOUR EN CONTACT AVEC LA PAROLE:

CO N S AC R E R UN JOUR PA R S E M A I N E À PRIER AV E C L’ É VA N G I L E

LAISSER PARTAGER LA PAROLE LA PAROLE T’ACCOMPAGNER EN FAMILLE OU EN AU TRAVAIL COMMUNAUTÉ OU DANS TES ÉTUDES

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TRANSFORMER L A PA R O L E E N GESTES CONCRETS

prière mensuelle POUR PRIER AVEC LA PAROLE DE DIEU Seigneur Jésus, Parole vivante du Père, en Toi nous trouvons la lumière qui guide nos pas.

Nous savons que le cœur humain vit dans l’inquiétude, assoiffé de sens, et seul ton Évangile peut lui donner repos et plénitude.

Apprends-nous à t’écouter chaque jour dans les Écritures, à nous laisser interpeller par ta voix et à discerner nos choix dans la proximité de ton Cœur.

Que ta Parole soit nourriture dans la fatigue, espérance dans l’obscurité et force dans nos communautés.

Seigneur, que jamais ne manque sur nos lèvres ni dans notre cœur la Parole qui fait de nous des fils et des frères, des disciples et des missionnaires de ton Royaume.

Fais de nous une Église qui prie avec la Parole, qui s’édifie en elle et la partage avec joie, pour qu’en chaque personne renaisse l’espérance d’un monde nouveau.

Que notre foi mûrisse dans la rencontre avec Toi à travers ta Parole, et nous pousse, du fond du cœur, à aller à la rencontre des autres, à servir les plus vulnérables, à pardonner, construire des ponts et annoncer la vie.

Amen.

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JANVIER | JEU 1

ER

Avec Toi, Marie Aube nouvelle, aube de paix… Avec Marie, j’ouvre mon cœur à ce jour qui m’offre une nouvelle année de grâces et de vie!

«Marie gardait toutes ces choses, et les repassait dans son cœur» (Lc 2,19). Avec l’Église qui célèbre en ce 1er janvier, la Solennité de Sainte-Marie Mère de Dieu, je fais silence comme Marie: «Cette petitesse silencieuse est le langage de sa royauté», affirmait le Pape François, laissant ainsi «Jésus parler à notre cœur». «Ménager chaque jour un moment de silence avec Dieu, c’est garder notre âme; c’est garder notre liberté».

Avec Marie, je laisse alors Jésus parler à mon cœur et je lui offre ma vie et les intentions de mon cœur.

La Parole de Dieu Je ralentis le rythme de ma journée et répète dans mon cœur l’intention de prière de ce mois: pour que la prière, à partir de la Parole de Dieu, nourrisse nos vies et soit une source d’espérance au sein de nos communautés, nous aidant à bâtir une Église plus fraternelle et missionnaire.

Combien de temps consacrons-nous chaque jour à prier avec la Parole de Dieu?

Je laisse cette question m’accompagner jusqu’à la fin de cette journée.

Je me laisse observer En clôturant la journée, je cherche un endroit calme. J'apaise mon cœur. Je respire profondément une ou deux fois. J'apporte à mon cœur les choses que j'ai vécues aujourd'hui. Je mets ma journée sous le regard du Seigneur.

Quels événements m'ont apporté paix et joie? Par qui me suis-je senti aimé, estimé, valorisé? Je reste quelques minutes à savourer ces moments et à ressentir ce que produit en moi cet acte de mémoire.

Je laisse le Seigneur regarder aussi les moments où j'ai perdu cette paix et je les présente à Dieu en vue d’en être libéré.

Je me prépare à commencer un jour nouveau sous le regard du Seigneur. Notre Père

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JANVIER | VEN 2 Pour prier avec la Parole de Dieu En ce 1er vendredi du mois, je m’unis au Pape et je prie avec tout son Réseau à son intention de prière du mois de janvier qui m’invite à me nourrir de la Parole de Dieu.

«Au milieu de vous se tient celui (…) qui vient derrière moi.» (Jn 1,27) La Bonne Nouvelle, c’est Lui: je l’attends, je le reconnais, j’accueille sa Parole et à mon tour, comme JeanBaptiste, je deviens témoin et je l’annonce aux autres!

Par l’intercession de Saint Basile le Grand et Saint Grégoire de Nazianze, évêques et docteurs de l'Eglise célébrés aujourd’hui, j’offre ma prière…

Contempler Jésus Je prends le temps de jauger mon cœur et je médite: «On ne commence pas à être chrétien par une décision éthique ou par une grande idée, mais par un événement, la rencontre avec une Personne, qui donne un nouvel horizon à la vie et, avec cela, une orientation décisive.» (Benoît XVI).

Est-ce que je consacre du temps à contempler Jésus dans l'Évangile, conscient que cette rencontre est décisive pour nouer une amitié avec Lui? Je formule une intention concrète et relance ma journée.

Offrir ma vie Seigneur, je viens à Toi pour recueillir ce que j'ai vécu aujourd'hui. Je rentre dans mon cœur et je regarde ce qui s'est passé depuis ce matin. Je rends grâce pour les bénédictions reçues depuis mon réveil.

Quelle a été ma disponibilité aujourd'hui dans les rencontres et dans les tâches? Ai-je vécu avec une attitude de don et d'offrande?

Je dépose aux pieds du Seigneur mes préoccupations afin qu'il m'aide à les porter.

J'offre à Dieu mon repos et mon désir de vivre la journée de demain avec plus de générosité dans les tâches qui m’incombent.

Notre Père

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JANVIER | SAM 3 Vivre chaque jour mon Baptême En ce matin, j’invoque l’Esprit-Saint et je lui demande de me renouveler par sa force et de me montrer des chemins de vie aujourd’hui…

«J'ai vu l'Esprit descendre du ciel comme une colombe et demeurer sur lui.». (Jn 1,32) Le Pape François rappelait:«Nous sommes appelés à vivre notre baptême tous les jours (...)

C’est précisément grâce au sacrement dans lequel nous sommes devenus de nouvelles créatures et avons été revêtus du Christ.(...) que nous sommes porteurs d’une nouvelle espérance (...): l’espérance de marcher sur la route du salut, toute notre vie.»

Viens Esprit-Saint, viens dans ma vie, montre-moi la route du salut… le chemin vers Toi! Je prie la prière d'offrande de tout mon cœur.

Une Parole, véritable lumière Je fais une pause pour rencontrer le Seigneur: «La Parole de Dieu est la lumière véritable dont l’homme a besoin» (Benoît XVI).

Je choisis une phrase de l'Évangile d’aujourd’hui, je la répète dans mon cœur comme une lumière qui scintille, balisant le chemin pour le reste de la journée.

Je termine ma semaine Aujourd'hui, je finis ma semaine et je viens devant Toi, Seigneur, pour t'offrir ce que j'ai vécu.

Dans un moment de silence, je passe en revue ses moments les plus significatifs. Donne-moi ta lumière pour que je puisse reconnaître les grâces que tu m'as accordées.

Je te remercie pour les personnes qui m'ont aidé, pour celles qui m'ont offert leur temps et celles qui m'ont accompagné... Je m'arrête et je répète leurs noms.

Je te demande pardon pour les fois où je n'ai pas été disponible pour les autres.

Donne-moi la grâce de me libérer des soucis en suspens et de les remettre entre tes mains en commençant la nouvelle semaine.

Notre Père

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JANVIER | DIM 4 Tu as habité parmi nous !

En ce temps de la Nativité, je m’éveille, le cœur en joie, et j’offre mon désir de contempler le sens profond de Noël!

«Le Verbe s'est fait chair, et il a habité parm i nous.» (Jn 1, 14) Le Pape François expliquait : «Le Verbe devenu chair, pourquoi saint Jean emploie-t-il ce mot “chair” ? Parce qu’il indique notre condition humaine dans toute sa faiblesse, dans toute sa fragilité.»

Dieu est devenu fragile pour pouvoir toucher notre fragilité de près. Voici ce que signifie Noël. Dieu est avec nous.

Seigneur, viens en toute ma personne pour que je te reçoive et témoigne de ton amour inépuisable à tous ceux que je rencontrerai aujourd’hui.

Parole qui est dialogue En ce dimanche, je fais une pause pour laisser reposer mon cœur: «La Parole divine nous introduit chacun au dialogue avec le Seigneur: le Dieu qui parle nous enseigne comment nous pouvons Lui parler.» (Benoît XVI) La Parole de Dieu est-elle pour moi un espace et un moment d’écoute et de dialogue avec le Seigneur, comme la rencontre de deux amis qui s’aiment et parlent d’amitié?

J’exprime une intention et je relance mon après-midi.

Accepter les difficultés À la tombée de la nuit, je prends un moment pour être seul avec Jésus. Je termine mon travail et j'entre dans un temps de repos.

Je m’interroge... Ai-je pris soin de la joie et de la paix de mon cœur? Ai-je pris soin de bien me comporter avec mes frères?

Je te demande pardon si j'ai agi avec dureté et intolérance face aux difficultés, si j'ai voulu presser les choses sans respecter les rythmes et les possibilités des autres.

Aide-moi à cultiver l'espérance tout en acceptant ce que je dois vivre, que je sache apporter la paix et l'entente dans mes relations.

Notre Père

12

JANVIER | LUN 5 Viens et vois En cette nouvelle semaine qui s’offre à moi, je prends la résolution de commencer chaque journée avec la Parole de Dieu, en lisant chaque jour un court passage de l’Evangile, lumière pour ma route, répondant ainsi à l’appel du Pape pour son intention de prière du mois de janvier.

«Viens et vois!» (Jn 1,46) Comme Nathanaël, je suis appelé aujourd’hui à découvrir que Jésus est attentif à tous mes faits et gestes et qu’il me voit! Je deviens à mon tour le témoin, l’écho auprès de ceux que je croise sur ma route, des paroles de Jésus: venez et voyez!

Seigneur Jésus, écoute ma prière d’offrande, guide mes pas sur le chemin qui mène à Toi.

Parole qui est rencontre Je m'arrête, j’entre dans le silence en méditant: «L'histoire du salut dans son ensemble nous montre progressivement ce lien intime entre la Parole de Dieu et la foi, qui se réalise dans la rencontre avec le Christ.» (Benoît XVI) Ma foi est-elle une réponse à la rencontre avec le Christ qui me parle dans l’Écriture sainte?

Seigneur Jésus, en relançant mon après-midi, je te demande la grâce de croire en Dieu ton Père et non en un dieu que je m'invente à ma manière.

Te donner ma réponse Je cherche un endroit tranquille pour me détacher des activités. Je commence à refermer le chapitre de cette journée. Je respire profondément et je recherche ta présence dans mon cœur.

Je te remercie pour ton appel à vivre et à servir. Chaque moment d’aujourd’hui a été un appel à te répondre «oui, Seigneur, me voici». Merci pour chaque moment où j’ai accueilli ta voix, et pardonne-moi pour les moments où je ne l’ai pas fait.

Aide-moi demain à découvrir ta présence et à t’accueillir dans ce que tu me donneras de vivre.

Notre Père

13

JANVIER | MAR 6 L'Épiphanie du Seigneur En ce jour de fête, avec les Rois-Mages, je cherche l’étoile qui me conduira aux côtés de l’Enfant pour qui je veux offrir la joie d’un jour qui renaît…

«Ils entrèrent dans la maison, virent le petit enfant avec Marie, sa mère, se prosternèrent et l'adorèrent; ils ouvrirent ensuite leurs trésors, et lui offrirent en présent de l'or, de l'encens et de la myrrhe.» (Mt 2,11) Et moi, qu'ai-je à offrir aujourd’hui au « petit enfant », venu habiter ma vie? Mes doutes, mes rêves… mes joies, mes blessures… mes peurs et mes espoirs… Je réfléchis à tous les désirs de mon cœur.

Reçois, Seigneur, ma prière d'offrande comme un cadeau…

Parole qui nous rend dociles Je me confie à Marie, pour ce moment de pause et je médite: «C’est l’Immaculée Conception, la ‘pleine de grâce’ que Dieu a préparée et rendue inconditionnellement docile à la Parole divine.»

(Benoît XVI) Je demande à Marie de me rendre comme elle docile à la Parole que le Seigneur sème dans mon cœur.

Je reprends les activités de ma journée.

Découvrir l'amour En fin de journée, je prends un moment pour demander au Seigneur de me montrer la beauté de la journée écoulée, les lieux visités, les personnes rencontrées, les tâches accomplies, le bien que j'ai pu accomplir et recevoir, les parfums et les couleurs, la nature et chaque détail de la journée. Que de choses dont j'ai à te remercier, Seigneur! Je m'arrête sur une grâce particulière qui a laissé une marque dans mon cœur.

Merci pour ta présence et pardonne-moi pour les moments où je passe près de toi sans te voir. Parfois la précipitation et la distraction m'emportent.

Aide-moi demain à recommencer avec Toi, dans l’ouverture de cœur et la joie.

Notre Père

14

JANVIER | MER 7 Change de vie !

Nous voilà au lendemain de l’Épiphanie du Seigneur, où nous avons célébré l’arrivée des mages venus de différentes nations, en suivant l’étoile, pour adorer Celui qui est La Lumière.

«Convertissez-vous! Le royaume des Cieux est tout proche». (Mt 3,2) Le Pape François nous disait: "Convertissez-vous", c'est-à-dire "changez de vie" (...) parce qu'une nouvelle manière de vivre a commencé: le temps de vivre pour soi est fini, le temps de vivre avec Dieu et pour Dieu, avec les autres et pour les autres, avec Amour et par Amour a commencé.»

Jésus, tu m’offres ton salut. Je viens à toi t’offrir ma vie, pour te rencontrer et me mettre à ton écoute. Donne-moi d’entrer dans ton mystère.

Parole qui nous rend libres Je prends une pause pour revenir sur la manière dont l'intention de prière de ce mois résonne en moi: que la prière, à partir de la Parole de Dieu, nourrisse nos vies et soit une source d’espérance au sein de nos communautés, nous aidant à édifier une Église plus fraternelle et missionnaire.

«La Parole de Dieu révèle également de manière inévitable la possibilité dramatique, pour la liberté de l'homme, de se soustraire à ce dialogue d'alliance avec Dieu, pour lequel nous avons été créés.»

(Benoît XVI) Je partage avec ma communauté ou ma famille un extrait de l'Évangile d'aujourd'hui qui a fait écho dans mon cœur.

Grandir en liberté J'apaise mon cœur et je te remercie, Seigneur, pour tout ce que j'ai vécu. Je regarde les événements de la journée et je cherche à voir comment j'ai vécu ma liberté aujourd'hui.

Quelles réponses ai-je apportées aux défis d'aujourd'hui? À quels moments puis-je reconnaître que j'ai été encouragé, plein d'espoir et de bonne humeur? Je m'arrête un instant pour savourer ces moments où j'ai répondu avec plus de liberté et j'en remercie Dieu.

Je te demande pardon pour les moments où je suis resté prisonnier de mes enfermements et de mes colères.

Je m'engage avec Toi, Seigneur, à cultiver l'entrain et la bonne humeur pour demain. Aide-moi à avancer dans cette direction.

Notre Père

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JANVIER | JEU 8 Te dire merci Je me lève en ce jour, avec un cœur reconnaissant pour tant d’abondance reçue de Dieu le Père qui me protège comme il l’a fait avec son peuple.

«Jésus prit les cinq pains et les deux poissons, et, levant les yeux au ciel, il prononça la bénédiction, rompit les pains, et il les donnait aux disciples pour qu'ils les distribuent. (...)

Tous mangèrent à leur faim.» (Mc 6, 41-43) Pour le Pape Benoît XVI, ce miracle est une manifestation de l'amour de Dieu, qui se donne en abondance à travers le sacrement de l'Eucharistie.

Seigneur, merci pour ton amour qui s’offre à moi dans l’Eucharistie… Aide-moi à mon tour à être pain rompu pour les autres aujourd’hui!

Je dis la prière d'offrande avec ce désir au cœur.

Parole de Dieu en Église Lors de la pause de l'après-midi, je pense à ma communauté d’Église, chère à mon cœur: «Une interprétation authentique de la Bible doit toujours être harmonieusement concordante avec la foi de l'Église catholique.» (Benoît XVI) Partageons-nous la Parole de Dieu en communauté comme une source bénéfique pour la mission qui nous est confiée?

Je reprends mes activités avec le désir de progresser en ce sens.

Reconnaître les difficultés Je te rends grâce, Seigneur, pour cette nouvelle journée qui s'achève et je me rends compte que je suis passé rapidement entre obligations et responsabilités, peut-être sans beaucoup d'attention à ce que je vivais. Je m'arrête et je passe en revue les moments successifs de la journée: aide-moi à regarder avec tes yeux et à reconnaître la grâce que tu m'accordes personnellement.

Je cherche dans mon cœur ces sentiments de peur, de méfiance et de colère qui parfois ternissent ma joie et m'ôtent la paix. Pardonne-moi de m'être laissé entraîner par cette spirale douloureuse qui parfois m’emporte.

Aide-moi à reconnaître le message que ces moments me laissent, que je sache en tirer une leçon. Je t'offre ce que j'ai vécu et me propose, pour demain, de vivre plus attentif à ta présence.

Notre Père

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JANVIER | VEN 9 Confiance, n’aie pas peur Aujourd’hui, je suis fragile, comme les disciples seuls dans leur barque, perturbé par les vents de ma vie… Mais le Seigneur vient vers moi… «"Confiance, dit Jésus, c'est moi; n'ayez pas peur!". Il monta ensuite avec eux dans la barque et le vent tomba; (...) leur cœur était bouleversé.» (Mc 6, 51-52) Je laisse cet appel à la confiance résonner en moi. Et je partage avec le Seigneur la réponse qui vient de mon cœur.

En récitant la prière d’offrande, je demande au Seigneur que mon regard s’éclaire et que mon cœur s’ouvre aux signes de sa présence dans ce que je vais vivre en ce jour nouveau!

Parole révélatrice Je fais une pause pour regarder en mon cœur: «La Parole divine, en effet, révèle aussi le péché qui habite dans le cœur de l'homme» (Benoît XVI).

Est-ce que je prie en prenant le temps de laisser la Parole de Dieu résonner en mon cœur et transformer ma vie?

Seigneur, transforme ma vie par ta Parole.

Disponible au Père Je te remercie, Seigneur, pour cette journée qui prend fin et je me prépare à entrer dans le temps du repos. Merci car tout m’a été donné, chaque détail, chaque geste, chaque rencontre que j’ai eu la chance de vivre aujourd’hui.

Je me demande... Ai-je vécu dans une attitude d’offrande et de disponibilité envers le Père, lui présentant ce que je vivais? Pardonne mon égoïsme et mon cœur fermé, Seigneur. Rends-le plus ouvert et disponible afin que je vive un engagement plus profond envers Toi et mes frères.

Je remets ma nuit entre Tes mains, aide-moi demain à vivre dans un esprit filial et fraternel.

Notre Père

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Pour la prière avec la Parole de Dieu

Le 6 août 1965, les Beatles lançaient au monde un cri d’une sincérité inattendue : Help. John Lennon confessait que cette chanson était un véritable exutoire, presque une prière involontaire au milieu d’une célébrité écrasante. Curieusement, aujourd’hui — lorsque la « vie publique » semble être à la fois une scène universelle et une petite fenêtre ouverte sur nos réseaux sociaux — ce même cri continue de résonner. Help pourrait être la bande sonore de tant de personnes qui cherchent du sens, une stabilité émotionnelle, des liens authentiques ou simplement un lieu pour respirer. Et, même si aucun de nous n’est John Lennon, nous portons tous en nous une demande silencieuse d’aide.

C’est peut-être pour cela que nous commençons ce mois conscients de notre propre faim et soif spirituelles. Nous vivons à un rythme si vertigineux que prier ressemble parfois à un marathon. Et pourtant, nous en avons profondément besoin. Parfois, nous nous appuyons sur des prières anciennes qui ont accompagné des générations, nous participons à la liturgie qui nourrit le Peuple de Dieu, nous diffusons des dévotions si chères… Tout cela aide, mais rien ne remplace la rencontre directe avec l’Évangile, avec la Parole vivante de Jésus. La prière avec la Parole de Dieu fortifie notre foi, nous donne des critères pour comprendre la vie et crée entre nous une communion qui ne naît pas d’idées abstraites, mais d’un témoignage révélé que nous partageons. Et, comme Dieu le fait toujours, cette rencontre nous pousse au-delà de nous-mêmes : vers le monde réel, surtout vers ceux qui ont le plus besoin de nous.

Et ici, l’histoire prend un tournant singulier. Car à peine trois mois après ce Help, le 18 novembre 1965, le Concile Vatican II promulguait la Constitution Dei Verbum. On y trouve, presque comme une réponse théologique à la chanson, une certitude lumineuse : la Sainte Écriture contient la réponse de Dieu à la soif humaine la plus profonde. La Parole n’est pas un message perdu dans le temps ; elle est une eau vive qui continue de descendre sur la terre du cœur, comme le décrivent les prophètes.

18

Que la Parole nous ait été révélée définitivement en Jésus ne signifie pas que nous l’ayons déjà pleinement accueillie. C’est pourquoi nous coexistons encore avec la peur, l’injustice et la mort. L’eau est déjà tombée du ciel, mais elle est encore en train de pénétrer la terre. Et pourtant, chaque fois que nous l’accueillons, nous faisons l’expérience de la surprise de Dieu : dans le visage concret de Jésus, le Père manifeste son œuvre et nous confie son Esprit pour renouveler le monde. La Parole est vivante, en action — et nous faisons partie de ce processus d’accueil.

C’est dans ce contexte qu’arrive l’intention du Pape pour janvier 2026 : « Prions pour que la prière avec la Parole de Dieu soit une nourriture dans nos vies et une source d’espérance dans nos communautés, nous aidant à construire une Église plus fraternelle et missionnaire. » Plus qu’ajouter une nouvelle tâche à notre agenda mensuel, cette intention nous invite à marcher avec la Parole comme compagne indispensable de notre prière.

L’Église a toujours insisté sur le fait que les chrétiens doivent avoir un large accès à l’Écriture — non seulement pour une connaissance intellectuelle, mais afin que la Parole soit accueillie dans la vie, tissée dans la communion ecclésiale et source de discernement quotidien. Car la vérité chrétienne ne s’impose pas comme une formule achevée : elle se renouvelle chaque jour dans le silence de la prière avec les Écritures.

Cela nous demande une attitude simple et renouvelée : écouter Dieu pour mieux vivre. Qu’il ne se passe pas un jour sans recevoir une Parole. Que cette Parole devienne geste. Car la Parole priée éclaire, transforme, réchauffe le cœur et, avec douceur, nous pousse à la mission.

Pour vivre cette intention, nous proposons cinq chemins concrets — simples, praticables et profondément féconds : 1. Prendre chaque jour contact avec la Parole : lire quotidiennement un court passage de l’Évangile et garder une phrase à répéter tout au long de la journée.

2. Consacrer un jour par semaine à la prière avec l’Évangile : lire, méditer, prier et contempler un texte biblique sans hâte.

3. Laisser la Parole t’accompagner dans le travail ou les études : choisir une phrase qui éclaire tes décisions.

4. Partager la Parole en famille ou en communauté : réserver un moment pour une phrase ou une réflexion biblique.

5. Transformer la Parole en gestes concrets : que la prière devienne vie — consoler, écouter, servir.

Que la Parole soit, ce mois-ci, l’eau qui descend et trouve un espace pour féconder notre terre — et que notre petit help trouve toujours une réponse dans le Dieu qui parle et demeure.

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JANVIER SAM 10 À toi la Parole Chaque jour qui vient m'invite à entrer en contact avec la Parole de Dieu, la Bonne Nouvelle, mon appui, mon pain quotidien!

«L'Esprit du Seigneur est sur moi parce que le Seigneur m'a consacré par l'onction. Il m'a envoyé porter la Bonne Nouvelle.» (Lc 4,18) Dans quelle mesure est-ce que je m’appuie sur ta Parole, Seigneur, avant de commencer une mission, comme tu le fais toi-même?

Dans mon offrande ce matin, j’offre mon désir pour l’intention de prière de ce mois: lire l’Évangile du jour chaque matin et mémoriser un petit passage ou un mot qui me parle.

Ainsi l’Esprit-Saint me transformera comme Il l'a fait avec les Apôtres et m’enverra l'apporter à tous les cœurs!

Parole à écouter et à garder Cet après-midi, je demande à Marie qui est Mère de me mettre à l'écoute de son Fils comme elle l'a été.

«Vierge à l'écoute, Marie vit en pleine harmonie avec la Parole divine; elle conserve dans son cœur les événements de son Fils, les composant comme en une mosaïque unique.» (Benoît XVI) Mère de Dieu, aide-moi à écouter Jésus, maintenant et toujours.

Apprendre de l'expérience vécue Seigneur, chaque jour, tu m'invites à te découvrir concrètement dans ma vie. À la fin de cette journée, je veux prendre quelques instants pour revoir la semaine écoulée et en recueillir les expériences les plus significatives.

J'accueille les souvenirs qui me viennent au cœur et je m'arrête sur les sentiments et les désirs qu'ils éveillent en moi. Donne-moi, Seigneur, la grâce d'apprendre des expériences de cette semaine.

Que j'accueille ce qui me rapproche de Toi, que je cesse de reproduire ce qui fait obstacle à ma paix intérieure, et que j'abandonne les comportements moins aimants envers mes frères et envers Toi. Aide-moi à vivre comme quelqu'un qui apprend toujours en chemin.

Notre Père

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JANVIER | DIM 11 Le Baptême du Seigneur Dimanche… Jour du Seigneur! Il m’appelle son fils bien-aimé, sa fille bien aimée… J’ai le cœur comblé de l’amour de Dieu le Père!

Aujourd'hui, je contemple le Messie sur les bords du Jourdain «pour se faire baptiser» par Jean.

Et j’entends le Père qui dit de Jésus: « Celui-ci est mon Fils bien-aimé; en lui j'ai mis tout mon amour » (Mt 3,17). Voici une raison de vivre, à la fois merveilleuse et motivante: être le sujet et l'objet de l'amour du Père céleste. Complaire au Père!

J’exprime ma prière d’offrande ce matin, en enfant de Dieu: lui qui me redit sa bénédiction, sa joie et son espérance en moi.

Une Parole qui est joie Dans la pause de l'après-midi, je laisse résonner ces mots dans mon cœur : « La Parole de Dieu nous rend heureux, la rencontre avec la Parole de Dieu nous remplit de joie et cette joie est ma force, c'est notre force. » (François) « Tu es mon fils (ma fille) bien-aimé(e) », je laisse l'écho de ces mots remplir mon cœur de joie.

Je rends grâce La journée touche à sa fin. Je reconnais la fatigue de mon corps et mon désir d'un repos réparateur. Je Te remercie Seigneur de m'avoir accompagné aujourd'hui.

Aide-moi en ce moment à voir les petits détails d'amour gratuit que j'ai reçus de mes frères et sœurs. Rends mon regard plus simple afin de les reconnaître et t'en remercier.

Pardonne-moi aussi d'être passé à côté sans m'arrêter pour en rendre grâce.

Donne-moi un cœur grand pour relire cette journée dans l'action de grâce pour tout et pour tous.

Notre Père

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JANVIER | LUN 12 Journée mensuelle de prière pour la santé mentale Le Christ comprend notre psychologie C'est aujourd'hui la journée mensuelle de prière pour la santé mentale. Ce mois-ci, l'intention de prière du Pape porte sur la prière avec la Parole de Dieu.

Dans l'Évangile d'aujourd'hui, Jésus nous dit : « Croyez à l'Évangile ». Pour ceux d'entre nous qui vivent avec une maladie mentale, l'Évangile est une source sûre de réconfort.

Jésus comprend notre psychologie bien mieux que le plus grand des psychologues. Il connaît nos luttes en matière de santé mentale. Grâce à la prière avec la Parole de Dieu, nous pouvons nous reposer en Lui et trouver la paix.

Nous concluons ce moment de prière par la Prière d'offrande... (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

La santé mentale et l'Amour du Christ C'est aujourd'hui la journée mensuelle de prière pour la santé mentale et, ce mois-ci, l'intention de prière du Pape porte sur la prière avec la Parole de Dieu.

Le Chemin du Cœur nous montre que le Père envoie son Fils pour nous sauver. Lorsque, dans l'Évangile, nous écoutons et contemplons Jésus, c'est l'Amour lui-même que nous voyons.

Lorsque nous traversons des difficultés de santé mentale qui nous donnent le sentiment d'être seuls et non aimés, nous pouvons recourir à la Parole de Dieu pour avoir la certitude que Dieu nous aime toujours et que nous ne sommes jamais seuls.

Priez la prière mensuelle pour la prière avec la Parole de Dieu. (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

Demeure en silence. Dieu est proche.

C'est aujourd'hui la journée mensuelle de prière pour la santé mentale et, ce mois-ci, l'intention de prière du Pape porte sur la prière avec la Parole de Dieu.

Je rends grâce au Seigneur que la Parole de Dieu soit une source d'aide pour les personnes confrontées aux défis de la santé mentale.

Pardonne-moi pour les fois où je n'ai pas ouvert la Bible, en pensant que je pouvais l'ignorer et chercher ailleurs un soutien spirituel pour ma santé mentale.

Demain, aide-moi à prier avec la Bible, afin que la Parole de Dieu me donne de l'espérance dans mes luttes pour ma santé mentale.

Je vous salue Marie… (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

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JANVIER | MAR 13 Ta Parole est lumière Aujourd’hui, j’offre notre monde qui cherche l’espérance et la lumière. Je me prépare à lire, méditer, prier et contempler un texte biblique, afin de répondre à l’appel du Pape Léon XVI pour le mois de janvier. « On était frappé par son enseignement, car il enseignait en homme qui a autorité, et non pas comme les scribes. » (Mc 1,22) Le Pape François disait: «La nouveauté de Jésus est qu’il porte en lui la Parole de Dieu, l’amour de Dieu pour chacun d’entre nous. » Seigneur, « apprends-nous à t’écouter chaque jour dans les Écritures, à nous laisser interpeller par ta voix et à discerner nos choix dans la proximité de ton Cœur. »

Une parole qui transforme Je m'éloigne un instant des activités pour écouter mon cœur: « Tout ce qui est arrivé à Marie peut nous arriver à chacun d'entre nous aujourd'hui, dans l'écoute de la Parole et dans la célébration des sacrements. » (Benoît XVI) Seigneur, ouvre mon cœur et donne-moi la foi de croire que cela est possible pour moi aussi.

2Un cœur blessé Je fais le bilan de ma journée. Je te remercie, Seigneur, pour les grandes et petites grâces que tu m'as accordées, une conversation, une surprise, une compagnie.

Je prends conscience des moments douloureux ou tristes de la journée, si j'ai blessé quelqu'un ou si j'ai été blessé. Nous avons tendance à blesser ceux que nous aimons.

Donne-moi la lumière pour réparer le mal causé et pour reconnaître ce dont mon cœur a besoin pour guérir.

Demain, je souhaite faire un geste d'amour envers celui avec qui j'ai vécu un mauvais moment aujourd'hui. Donne-moi la force de concrétiser cette intention.

Notre Père

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JANVIER | MER 14 Prier Comme Jésus ce matin, je me lève à l’aube et je prie… Je lui confie ma vie… « Le lendemain, bien avant l'aube, Jésus se leva. Il sortit et alla dans un endroit désert, et là il priait. » (Mc 1,35) Saint Jean Paul II disait: « Le « bel amour » s'apprend surtout en priant. La prière, en effet, comprend toujours une sorte d'enfouissement intérieur avec le Christ en Dieu.»

Dans le silence de ce matin, je descends au profond de mon coeur et je t’offre, Seigneur, ce qui m’agite et me fait vibrer… Que mon offrande ce matin me rapproche de ton Cœur et me comble de ton Amour.

Une parole qui réjouit J'écoute ce que le pape François nous disait: « Les chrétiens sont joyeux parce qu'ils ont accepté et reçu la Parole de Dieu dans leur cœur et ils rencontrent continuellement la Parole, ils la recherchent ». À quoi m'invitent ces paroles? Est-ce que je vis cette joie chrétienne de savoir que je suis porteur(euse) de la Parole? « Donne-moi, Seigneur, la joie de savoir que tu habites en moi. »

Semeurs d'espérance À la fin de la journée, j'apaise mon cœur pour te rencontrer, Seigneur. Je tiens à te remercier pour ce que j'ai vécu depuis l'aube. Tu as été mon appui durant ma journée et tu m'as accompagné.

Devant toi, je me demande quelles situations ont été problématiques pour moi aujourd'hui. Je prends conscience de l'état d'esprit avec lequel je les ai affrontées. Merci de m'inspirer l'espoir et l'ouverture face aux problèmes quotidiens! Pardonne-moi les moments où je me suis découragé, semant la tristesse ou le découragement autour de moi.

Montre-moi, Seigneur, comment je peux contribuer demain à construire l'espoir et donne-moi la force d'être fidèle à mes résolutions.

Notre Père

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JANVIER | JEU 15 «Seigneur, si tu le veux, tu peux me purifier».

Ce matin, je me présente à Jésus. Peu de mots suffisent à ma prière quand j’ai foi en sa toute puissance et son désir de guérir mes blessures.

«Un lépreux se prosterna devant lui en disant : "Seigneur, si tu le veux, tu peux me purifier".»

(Lc 5, 12) Le Pape François disait: « Je veux vous faire une confidence personnelle. Le soir, avant d’aller me coucher, je récite cette brève prière. (...) Et je récite cinq « Notre Père », un pour chaque plaie de Jésus, car Jésus nous a purifiés avec ses plaies. (...) Vous pouvez le faire vous aussi. (...) Jésus nous écoute toujours.»

Avec le lépreux, je pense à mes misères et je récite ce verset avec mon offrande…

Brève relecture Je fais une pause cet après-midi et je relis brièvement ces mots que François nous a laissés: « Comment est-ce que j'écoute la Parole de Dieu? Ou est-ce que je ne l'écoute tout simplement pas? Comment est-ce que je rencontre le Seigneur dans Sa Parole, qui est la Bible? Et ensuite: suis-je convaincu que la joie du Seigneur est ma force? La tristesse n'est pas notre force.»

Je prends un moment avec le Seigneur.

Rencontres personnelles Une nouvelle journée de vie passée avec Toi, Seigneur, au milieu de mes occupations et avec mes frères et sœurs. Je revois cette journée en gardant dans mon cœur les rencontres, personne après personne, instant après instant. Merci, Seigneur, pour le don sacré de la vie de ceux que tu mets sur mon chemin!

Aide-moi à reconnaître ce que chaque rencontre m'a laissé aujourd'hui dans le cœur, celle qui m'a le plus touché parce qu'elle m'a parlé de Toi. Montre-moi comment Tu t'es rendu présent en elle.

Pardonne-moi si je n'accueille pas mes frères et sœurs, et si je ne les aime pas suffisamment.

Je me propose pour demain d'accueillir mes frères et sœurs avec amour. Aide-moi, Seigneur!

Notre Père

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JANVIER | VEN 16 Lève-toi Seigneur Dieu, je te dis merci pour tout ce que tu me donnes, je t’offre toute ma vie d’aujourd’hui et j’écoute ta Parole parler à mon cœur. « Mon fils, tes péchés sont pardonnés (…). Lève-toi, prends ton brancard et rentre chez toi ».

(Mc 2,1-12) « L’Évangile nous présente le Christ qui guérit les paralysies de l’humanité, décrit le pouvoir de la Miséricorde divine qui pardonne et annule tout péché lorsqu’il rencontre une foi authentique. » (Pape François) Et en moi, quelles sont les paralysies qui freinent mon élan pour aller vers les autres?

Seigneur, que ma foi soit authentique; comme le paralysé, je te demande le pardon de mes péchés. Reçois mon offrande.

Une prière au milieu de la journée Pendant la pause de l'après-midi, je prie avec cette prière que François nous a laissée: « Que le Seigneur nous accorde à tous la grâce d'ouvrir notre cœur à cette rencontre avec sa Parole et de ne pas avoir peur de la joie, de ne pas avoir peur de faire la fête de la joie, cette joie qui jaillit précisément de cette rencontre avec la Parole de Dieu. » Je fais un moment de silence et je reprends mon travail ou mes occupations.

Cultiver l'amour Je retrouve le silence intérieur et laisse derrière moi les bruits de la journée. Je me présente devant le Seigneur, je fais une pause et je reste là. Aujourd'hui, je suis vivant! Et cette vie qu'il m'offre a également été soutenue par de petits élans d'amour, des élans qui ont donné vie à ma journée. Je garde dans mon cœur ces petites choses... un regard, un sourire, un geste aimable, un verre d'eau, la nourriture, le temps de travail...

Je me sens protégé par Toi, Seigneur, dans ces simples détails d'amour. Pardonne-moi les fois où je ne les apprécie pas à leur juste valeur et donne-moi la grâce d'apprendre à cultiver l'amour dans la simplicité du quotidien.

Prends, Seigneur, mon repos et rends-le fécond.

Notre Père

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MÉDITATIION

TOUT COMMENCE PAR UNE OFFRANDE

L’Apostolat de la Prière est né en 1844, à Vals, en France, d’un désir simple et profondément évangélique : offrir sa vie unie au Cœur du Christ. Un groupe de jeunes jésuites, animés d’un grand enthousiasme missionnaire, étudiait la philosophie tout en rêvant d’annoncer l’Évangile en terres lointaines. L’arrivée périodique de certains missionnaires renforçait ce désir : ils racontaient leurs expériences, les besoins de l’Église et les cultures rencontrées. Ces récits enflammaient les cœurs, mais suscitaient aussi une certaine frustration : les jeunes voulaient partir immédiatement, alors que de longues années d’études les attendaient encore.

Dans ce contexte, le père François-Xavier Gautrelet, leur formateur, eut une intuition appelée à marquer l’histoire spirituelle de l’Église. Le 3 décembre — fête de saint François Xavier — il leur dit qu’ils pouvaient être missionnaires dès ce moment-là, en unissant leurs études et leur vie quotidienne à la mission universelle de l’Église par la prière et l’offrande. Cette invitation simple devint une véritable inspiration de l’Esprit : les jeunes commencèrent à vivre leurs études comme une mission, découvrant qu’ils participaient déjà à l’œuvre apostolique du Christ et de l’Église.

Très vite, cette spiritualité de l’offrande franchit les murs du collège. Les étudiants partagèrent avec les paysans et les familles ce qu’ils vivaient : chacun pouvait offrir sa vie, son travail et ses souffrances pour collaborer à la mission de l’Église. En quelques années, cette proposition se diffusa rapidement en France et au-delà. Le père Henri Ramière consacra sa vie à la faire connaître, et le pape Léon XIII l’accueillit officiellement, la confiant à la Compagnie de Jésus et envoyant chaque mois des intentions de prière pour orienter le cœur des fidèles vers les besoins du monde.

Au cœur de cette œuvre se trouvait un geste simple : l’offrande de la journée au Dieu qui s’offre pour moi.

Beaucoup de chrétiens commençaient ainsi leur journée en unissant leur vie à l’offrande eucharistique du Christ, transformant la journée en une sorte de messe vécue, un acte d’amour qui rendait l’ordinaire extraordinaire. Une offrande nourrie par la prière avec l’Évangile et relue à travers l’examen de conscience en fin de journée. Cela leur permettait — et nous le permet encore — de reconnaître comment ils avaient répondu à tant d’amour reçu.

Ce dynamisme silencieux a transformé la vie de millions de personnes. Sans grandes structures ni réseaux sociaux, l’Apostolat de la Prière a aidé à découvrir que la vie quotidienne, lorsqu’elle est offerte en réponse à l’Amour premier du Christ, acquiert un sens nouveau et profond. Aujourd’hui, le Réseau Mondial de Prière du Pape est l’héritier de ce feu né à Vals. Tout a commencé par une offrande, et tout se renouvelle lorsque nous offrons de nouveau notre vie au Cœur ouvert de Jésus, « qui m’a aimé et s’est livré pour moi » (Ga 2, 20).

MIGUEL MELO SJ

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JANVIER | SAM 17 Fête de Saint Antoine le Grand Aujourd’hui, la liturgie célèbre Saint Antoine le Grand, fondateur du Monachisme chrétien. Je demande par son intercession la grâce de vivre l’humilité en ce nouveau jour. « Je suis venu appeler non pas les justes, mais les pécheurs. » (Mc 2,17) Saint Antoine le Grand disait: « Aime l’humilité, car elle recouvre tous les péchés.» L’Evangile m’invite à être humble et à me reconnaître pécheur. Se reconnaître pécheur, ce n’est pas se laisser aller à la culpabilité, mais c’est laisser ouverte la porte par laquelle le Christ peut entrer en nous et prendre place à notre table, comme il a pris place à celle de Lévi le publicain.

Je fais monter ma prière offrande vers le Père.

La force de Sa Parole J'écoute avec mon cœur: « Car sa Parole a ce pouvoir: elle change la vie, elle fait passer de l'obscurité à la lumière. Telle est la force de sa Parole. » (François) Quelle est mon expérience de la Parole? Me sort-elle de mes ténèbres et met-elle de la lumière dans ma vie?

Je relis si l'Évangile d'aujourd'hui m'a aidé en ce sens.

S'ouvrir au Seigneur Je fais le bilan de la semaine et je découvre comment Dieu m'a cherché dans les événements que j'ai vécus, dans les lieux que j'ai parcourus et dans les personnes que j'ai rencontrées.

Je remercie pour ce que j'ai reçu, la bonne humeur, la santé, la beauté, la capacité de travailler.

Je regarde comment j'ai agi. Ai-je vécu avec une liberté intérieure ?

J'essaie de découvrir une réalité, des faiblesses de caractère, une personne ou une situation qui m'ont privé de paix et de liberté intérieure.

Je te demande, Seigneur, la grâce dont j'ai besoin pour grandir en liberté. En cette semaine qui commence, je souhaite te faire davantage confiance, confiance en Toi et moins confiance en moi.

Notre Père

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JANVIER | DIM 18 Prends pitié de nous En cette fin de semaine, je médite la Parole et je prie pour qu’elle soit nourriture dans la fatigue, espérance dans l’obscurité et force dans nos communautés. « Voici l'Agneau de Dieu, qui enlève le péché du monde.»(Jn 1,29) Je reconnais aujourd’hui en Jésus celui qui porte et qui se charge de tous mes péchés. C’est justement sur sa croix qu’il réalise pour chacun de nous la libération de nos péchés.

J’offre donc au Seigneur mon désir tout au long de cette année nouvelle de me mettre constamment sous l’étendard de cet «agneau sans tâche», et de me laisser éclairer par sa lumière qui me conduit au salut.

Consolation En cet après-midi, je médite ces paroles de François : « Jésus frappe à la porte. C'est pourquoi le Seigneur te donne sa Parole, afin que tu puisses l'accepter comme la lettre d'amour qu'il t'a écrite, pour te faire sentir qu'il est à tes côtés. Sa Parole nous console et nous encourage. » Je répète dans mon cœur: « Seigneur, c'est Toi que je cherche, Dieu de la consolation. » Je prie avec la prière mensuelle.

Avec le coeur Je calme mon cœur et apaise mes pensées. Seigneur, je te remercie pour cette nouvelle journée de vie.

Où était mon cœur tout au long de la journée? Je reconnais que je suis parfois dispersé et distrait. Pardonne-moi et donne-moi la grâce de mettre mon cœur dans les choses importantes.

Je m'en remets à Toi, Seigneur, aide-moi demain à être présent à chaque instant en vivant avec une attitude de service.

Notre Père

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JANVIER | LUN 19 La Parole de Dieu est vivante Avec une nouvelle semaine qui commence, je renouvelle mon désir de m’unir au Réseau mondial de prière du Pape et de prier à l’intention du mois de janvier qui nous invite à prier avec la Parole de Dieu.

«Les invités de la noce pourraient-ils donc jeûner, pendant que l'Époux est avec eux?» (Mc 2,19) « La Parole de Dieu est vivante, elle est libre, nous rappelait le Pape François. L’Evangile est nouveauté. Jésus est très clair: vin nouveau dans des outres nouvelles. Dieu doit être reçu avec cette ouverture à la nouveauté. Et cette attitude s’appelle la docilité. » Seigneur, apprends-moi à être docile, à accueillir ta Parole et à la porter aux autres.

Une parole qui incite à aimer Cet après-midi, je fais une pause et je médite: « Laissons-nous scruter intérieurement par la Parole de Dieu, qui révèle la nouveauté de Dieu et nous conduit à aimer les autres sans nous lasser. » (François) Est-ce que je vis une foi qui va vers les autres en réponse à l'amour reçu? Ou est-ce que je vis une foi tirée des livres et des raisonnements, loin de mes frères et sœurs?

Je repars avec enthousiasme dans mon après-midi.

Vivre pour servir Je calme mon esprit et mon cœur à la fin de la journée. Me voici, Seigneur, je veux faire le bilan avec Toi de ce que j'ai vécu. Donne-moi d'avoir Ton regard sur les évènements, les bons et les moins bons. Je te remercie pour tout, même si je ne parviens pas toujours à percevoir ce qui m'aide à grandir à certains moments.

Donne-moi la lumière pour voir et discerner. Où ai-je mis mon cœur aujourd'hui? Ai-je été disponible pour servir et aider? Mon cœur me dit que ce n'est pas ce que je fais qui compte, mais l'amour que je mets dans chaque chose.

Je veux vivre dans une attitude de service envers mes frères, même dans les moments difficiles. Aide-moi, Seigneur, à y parvenir!

Notre Père

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JANVIER | MAR 20 Jésus, le centre de ma vie Seigneur Jésus, merci de venir à moi aujourd’hui à travers ta Parole: qu’elle soit ma nourriture qui me fait grandir dans l'amour pour toi et pour mon prochain. « Le sabbat a été fait pour l'homme, et non pas l'homme pour le sabbat.» (Mc 2, 28) Le Pape Benoît XVI nous rappelait ceci: « Le repos du sabbat cherche à participer au repos et à la paix de Dieu. Mais lorsque l’homme refuse le ”loisir pour Dieu” (c’est-à-dire l’adoration), alors il entre dans l’esclavage du “bussiness”. » Est-ce que je laisse mon activisme et mes diverses occupations supplanter ma relation avec le Christ ou demeure-t-il au centre de ma vie?

Seigneur, accueille mon offrande.

La parole qui sauve « La parole qui sauve ne cherche pas des lieux préservés, stérilisés et sûrs. Elle vient dans nos complexités, dans notre obscurité. » (François) Ces mots font tellement de bien! Je les relis et je les laisse m'envahir de paix.

Merci, Seigneur, de m'accorder ce repos dans cette pause de l'après-midi. Je m'engage à donner à mes frères et soeurs cette acceptation et cet amour que je reçois de Toi.

Ouvrir son cœur Je fais une pause pour clôturer la journée. Je remercie les personnes, les lieux, les moments qui l'ont marquée. Je m'arrête un instant pour les apprécier et les ressentir, je laisse ce que j'ai vécu revenir dans mon cœur.

Je reconnais le sentiment qui m'habite en ce moment. Qu'est-ce qui me fait ressentir cela?

Est-ce que je me souviens d'une colère ou d'une déception? Est-ce que je reconnais une rancœur ou un pardon que je n'ose pas accorder? Je regarde mon cœur et je remets entre tes mains ce qui m'enchaîne et m'éloigne de l'Amour.

Donne-moi pour demain la grâce de vivre avec plus de gratitude, en t'adorant et en te servant en toute chose.

Notre Père

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JANVIER | MER 21 Faire le bien en tout temps Comme Sainte Agnès, Vierge et Martyre, dont l’Eglise fait mémoire aujourd'hui, je demande la grâce du courage et de la fidélité à Dieu en ce matin. « Est-il permis, le jour du sabbat, de faire le bien, ou de faire le mal, de sauver une vie, ou de tuer? » (Mc 3,4) Jésus nous enseigne qu'il faut faire le bien en tout temps: il n'y a pas un temps pour faire le bien et un autre pour négliger l'amour du prochain. L'amour qui vient de Dieu nous conduit à un commandement nouveau: «Aimez-vous les uns les autres comme je vous ai aimés. » (Jn 13,34).

Seigneur, je t’offre ma prière comme un acte de foi.

Parole de vie Je laisse ces mots parler à mon cœur: « Nous avons besoin de sa Parole: au milieu de tant de mots quotidiens, nous avons besoin d'entendre cette Parole qui ne nous parle pas de choses, mais qui nous parle de vie.» (François) Je reviens à l'Évangile d'aujourd'hui et je laisse ces paroles de Jésus pénétrer mon cœur, me faisant sentir comme un membre de la famille avec qui Il partage sa vie et son amour.

Je termine ce moment de prière en disant un Ave Maria.

Te reconnaître Je te remercie pour ce jour qui s'achève. Je sais que Tu m'as parlé tout au long de cette journée à travers de petits détails, que Tu veux que je t'écoute et que je te suive.

Je repense à ce que j'ai vécu aujourd'hui. Je prends conscience de tes appels, de ces petits signes dans mon cœur qui m'incitent à suivre ta voix. Merci pour cette pause qui m'aide à reconnaître ta présence constante dans ma journée.

Pardonne-moi pour les moments où j'ai fait du mal à mes frères, où j'ai été indifférent et où je ne me suis pas impliqué.

Je prends note de ce qui m'aidera demain à vivre en ta présence.

Notre Père

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JANVIER | JEU 22 Tu es le fils de Dieu En ce nouveau jour, je lève mon regard vers le Christ et j’ouvre mon cœur à sa Parole… « Et lorsque les esprits mauvais le voyaient, ils se prosternaient devant lui et criaient: «Tu es le Fils de Dieu! ». (Mc 3,11) Saint Clément de Rome expliquait: « Tel est le chemin qui nous mènera au salut: Jésus-Christ. Par lui, nos regards peuvent se porter jusqu’au plus haut des cieux; en Lui nous voyons le reflet de la face pure et majestueuse de Dieu. » En récitant la prière d’offrande, je répète dans mon cœur ce verset: «Tu es le Fils de Dieu ».

Une intention pour aujourd'hui « Faisons de la place en nous pour la Parole de Dieu. Lisons chaque jour un verset de la Bible. Commençons par l'Évangile; gardons-le ouvert chez nous, sur notre table de chevet, emportons-le dans notre poche ou notre sac, regardons-le sur l'écran de notre téléphone, laissons-le nous inspirer chaque jour. Nous découvrirons que Dieu est proche de nous, qu'il illumine nos ténèbres et qu'il nous guide avec amour tout au long de notre vie. » (François) Je prends un moment de silence pour laisser résonner cela dans mon cœur, puis je reprends mes activités.

Au fond de moi-même Je retrouve mon calme et je remercie Dieu pour cette journée qui s'achève. J'entre dans mon cœur en fermant les yeux et en observant un moment de silence. Je me concentre sur moi-même et je regarde la journée qui vient de s'écouler, comme si j'étais spectateur d'un film: les personnes, les lieux, les situations, les conversations.

Qu'est-ce qui résonne encore dans mon cœur? Pour quoi est-ce que je veux rendre grâce? Je prends un moment pour laisser ces questions résonner en moi.

Je remets entre Tes mains ce qui m'a troublé aujourd'hui, ce qui m'a privé de paix, le mal que j'ai fait plus ou moins consciemment.

Pour demain, donne-moi la grâce de vivre ma journée avec le cœur.

Notre Père

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JANVIER | VEN 23 Tu m’appelles Seigneur, je veux marcher avec toi aujourd’hui… « En ce temps-là, Jésus gravit la montagne, et il appela ceux qu’il voulait.» (Mc 3,13).

L’Evangile du jour résume la théologie de la vocation chrétienne: le Seigneur choisit ceux qu'Il veut pour qu'ils restent avec Lui et pour en faire des apôtres.

Il m’appelle, moi aussi, pour que je sois avec Lui. Cet appel implique une réponse. Ainsi, je peux sentir la mission apostolique: amener le Christ aux autres; l'avoir avec moi et l'amener. Suis-je prêt(e)?

Aujourd'hui, je prête davantage attention à cet appel, je perfectionne ma réponse d'amour et je partage la Parole en famille ou en communauté pour amener le Christ aux autres.

Parole de paix Je fais une pause cet après-midi: « La Parole de Dieu insuffle cette paix, mais elle ne laisse pas en paix. C'est une Parole de consolation, mais aussi de conversion. » (François) En quoi l'Évangile d'aujourd'hui m'interpelle-t-il et m'incite-t-il à m'engager davantage?

Je parle un instant avec le Seigneur, je le remercie pour ce que j'ai vécu pendant la journée et je reprends mon après-midi.

Ressentir les changements dans mon cœur Merci, Seigneur, pour cette nouvelle journée. Je repense à ce que j'ai vécu aujourd'hui. Je prête attention aux changements qui se sont produits dans mon cœur tout au long de la journée.

Joie, tristesse, anxiété, peur, colère, inquiétude, paix, espoir, etc. Dans quel sentiment me suis-je laissé aller et lequel m'a le plus longtemps habité? Je prends note des changements dans mon cœur. Je prête attention aux actions et aux désirs qui ont été suscités par ces états. Y a-t-il une chose pour laquelle; je souhaite demander pardon?

Seigneur, je me propose pour demain d'accueillir les sentiments de paix et de me débarrasser de ceux qui assombrissent mon âme. Aide-moi dans mon intention!

Notre Père

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JANVIER | SAM 24 Avec amour et douceur Par l’intercession de Saint François de Sales, fêté le 24 janvier, évêque et Docteur de l'Église, patron des écrivains et des journalistes et connu comme le Saint aimable par excellence, je demande la grâce de la douceur en ce matin. « Jésus entre dans une maison, où de nouveau la foule se rassemble…». (Mc, 3-20) Seigneur, entre dans ma maison et apprends-moi comme Saint François de Sales à être doux et humble de cœur à ton image.

En offrant ma journée, je demande à Marie de m’aider aussi à garder le regard tourné vers Jésus et à le suivre même quand cela me coûte.

Une parole qui sème l'espoir Je m'arrête et je lis lentement: « La Parole, semée dans le champ de notre cœur, nous conduit à semer l'espoir à travers la proximité. Tout comme Dieu le fait avec nous. » (François) Est-ce que je porte des fruits de proximité et de persévérance dans mes relations avec mes frères?

Je répète avec mon cœur: « Que ta Parole porte des fruits en moi, afin que je les apporte à mes frères ».

Je donne un nom à ma semaine Je prends le temps de réfléchir tranquillement à ma semaine. Je passe en revue chaque jour et je le revis dans mon cœur. Je m'attarde sur les moments les plus significatifs et je découvre ceux qui m'ont apporté la paix et ceux qui m'ont causé de l'inquiétude.

Aide-moi, Seigneur, à reconnaître ces variations afin de savoir, grâce à Ta lumière, comment préserver la paix de mon cœur.

Je laisse le Seigneur m'inspirer un nom pour ma semaine. Je me prépare à commencer une nouvelle semaine dans la bonne humeur.

Notre Père

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MÉDITATION

PRIER AVEC LA PAROLE DE DIEU

Prier c’est parler à Dieu, c’est se tourner vers le créateur dans l’intime de notre être pour lui dire quelque chose, soit une demande, un merci ou une plainte. La prière c’est aussi ce moment que l’on consacre à Dieu pour n’être qu’avec lui, lui donner la place, l’écouter, l’adorer. La prière est l’élévation de l’âme vers Dieu.

Nous connaissons plusieurs formes de prière dans l’Eglise dont la prière à partir de la Parole de Dieu. Notre prière tire sa source de notre cœur, de ce que nous vivons et de notre relation avec Dieu. Ce Dieu que nous apprenons à connaître tout au long de notre vie, à travers les enseignements reçus, de notre expérience personnelle de sa présence à nos côtés et au travers de sa parole.

La Parole de Dieu est la Sainte Ecriture qui inspirée par l’Esprit Saint a été consignée par écrit.

Pour nous chrétiens, la bible représente la parole de Dieu. Elle est l’héritage que nous avons reçu de nos aînés dans la foi depuis le premier testament jusqu’au deuxième avec la vie du Christ sur la terre et l’annonce de l’Evangile par ses apôtres et disciples. La parole de Dieu est donc une source importante pour nous connecter à l’histoire de l’amour de Dieu pour nous les Hommes et au témoignage de ceux qui ont cru avant nous. Nous pouvons trouver des exemples de vie qui correspondent à ce que nous vivons dans notre époque actuelle et à l’œuvre de Dieu qui continue au milieu des changements d’époques. Les écritures saintes nous enseignent, elles montrent la vie des premiers croyants, la venue de Jésus, fils de Dieu dans le monde qui est le Verbe de Dieu avec nous les hommes nous disant ce que Dieu veut pour chaque Homme. Nous y trouvons des prières comme les psaumes qui peuvent nous aider quand nous n’arrivons pas à trouver les mots pour prier et la prière du « notre père » que le Christ nous enseigne.

La lecture et la compréhension des écritures saintes nous aident à mieux saisir la volonté de Dieu et ainsi à nous laisser façonner par elle. Dans cette attitude de disponibilité qui naît de notre méditation, nos intentions se transforment en prière à Dieu inspirée par ce qui nous as touchés dans sa parole. Notre prière n’est plus seulement le fruit de nos besoins personnels mais de l’Esprit saint en nous à travers ce que la parole aura fait germer en nos cœurs. Nous venons à la rencontre de Dieu à travers sa parole et lui, il nous attend. Il parle différemment à chacun selon son vécu. Avec l’aide de l’Esprit saint et notre écoute de la parole de Dieu, nous devenons des canaux pour véhiculer la volonté de Dieu autour de nous par notre transformation continue. Notre foi et notre espérance se nourrissent aussi dans la parole de Dieu pour nous fortifier personnellement et soutenir ceux qui sur notre chemin auront besoin d’un coup de main.

CARINE KAGUEMBEGA I RÉSEAU MONDIALE DE PRIÈRE DU PAPE CÔTE D’IVOIRE

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JANVIER | DIM 25 Conversion de Saint Paul Aujourd’hui, je célèbre la conversion de saint Paul, témoin de la force transformatrice de l’amour du Christ. « Je suis Jésus, celui que tu persécutes. Lève-toi et entre dans la ville; là, on te dira ce que tu dois faire. » (Ac 9,5-6). La lumière du Christ renverse Paul et lui ouvre un chemin nouveau.

Seigneur, que ta lumière m’atteigne aussi, afin que j’abandonne mes zones de confort et que je te suive avec liberté et joie.

J’offre ma journée pour tous ceux qui sont appelés à une conversion profonde, afin qu’ils découvrent ta miséricorde, en priant la prière d’offrande.

Une parole qui a un pouvoir Je m'arrête cet après-midi pour me connecter à mon cœur: « La Parole a aussi un pouvoir particulier, c'est-à-dire qu'elle touche chacun, de manière directe et personnelle. » (François) Comment ai-je intégré l'Évangile du jour dans ma vie quotidienne? Comme Saint Paul, je te demande, Seigneur, que ta Parole me fasse renoncer à mes certitudes et me place toujours derrière toi.

Je relance mon après-midi.

Moments importants Seigneur, je prends en main la journée qui s'achève pour te rendre grâce de ce que j'ai vécu. Je repasse dans mon cœur tout ce qui s'est passé aujourd'hui et je m'attarde sur les moments où je t'ai senti pleinement présent.

Je me remémore le visage des personnes qui m'ont accompagné. Je te rends grâce pour elles et pour ce que j'ai appris aujourd'hui. Merci pour les talents que j'ai pu partager et les faveurs que j'ai reçues.

Pardonne, Seigneur, mon égoïsme et mon manque d'amour. Et aide-moi demain à prendre soin des moments importants de la journée.

Notre Père

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JANVIER | LUN 26 Fête des Saints Tite et Timothée En cette nouvelle semaine et en ce jour où l’Eglise célèbre les plus fidèles disciples de Saint Paul, Tite et Timothée, je lis la Parole du jour… « Et il y a ceux qui ont reçu la semence dans la bonne terre: ceux-là entendent la Parole, ils l'accueillent, et ils portent du fruit. » (Mc 4,20) Avec la Parabole du semeur, nous reprenons ce passage de la prière mensuelle pour l’intention de prière de janvier : « Que notre foi mûrisse dans la rencontre avec Toi à travers ta Parole, et nous pousse, du fond du cœur, (...) à construire des ponts et annoncer la vie.»

Seigneur, écoute ma prière.

Un mot pour chacun Je m'arrête pour me rappeler qu'aujourd'hui, l'Évangile nous lance dans l'aventure missionnaire: « Ne renonçons pas à la Parole de Dieu. C'est la lettre d'amour écrite pour nous par Celui qui nous connaît mieux que quiconque. En la lisant, nous entendons à nouveau sa voix, nous entrevoyons son visage, nous recevons son Esprit. » (François) Comment ai-je vécu aujourd'hui l'appel de l'Évangile?

Je me propose d'être plus disponible pendant le reste de la journée.

Je passe la journée en revue Je termine ma journée en passant en revue les événements que j'ai vécus aujourd'hui.

Seigneur, merci pour ce que m'ont apporté les rencontres du jour. Je m'arrête pour savourer l'amour que j'ai pu donner et recevoir à travers elles.

Je regarde les lieux où je me suis rendu. Comment me suis-je senti? Qu'est-ce qui a touché mon cœur?

Donne-moi, Seigneur, une parole sur cette journée, dis-moi comment Tu la vois. Fais jaillir du fond de mon cœur ce que Tu veux me communiquer.

Notre Père

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JANVIER | MAR 27 Que ta volonté soit faite Me voici vers Toi, assoiffé de ta Parole, je viens puiser aujourd'hui à la source de ta Parole.

«Celui qui fait la volonté de Dieu, celui-là est mon frère, ma sœur, ma mère.» (Mc 3, 35) Dans l’Evangile d’aujourd’hui, Jésus exhorte ceux qui se trouvent assis là, et tous les autres, à entrer en communion avec Lui en faisant la volonté de Dieu. Marie ne peut que se réjouir de cette parole, elle qui a toujours cru, qui a dit oui.

Avec Marie, je répète aujourd’hui: « Qu’il me soit fait selon ta parole.» Seigneur, écoute ma prière, accueille mon offrande et que ta volonté soit faite!

Une parole pour le cœur Je m'arrête un instant et je me souviens de ce que François nous disait: « Mettons l'Évangile à un endroit où nous nous souviendrons de l'ouvrir chaque jour, si possible au début et à la fin de la journée, afin que parmi toutes les paroles qui parviennent à nos oreilles, un verset de la Parole de Dieu touche notre cœur. » Je me fixe un objectif dans ce sens pour le reste de la journée.

Merci Tu m'as offert un jour de plus, Seigneur. Pour quoi vais-je te remercier ce soir? Une grâce particulière, une rencontre, un évènement, une surprise... Ton amour présent dans la journée éveille ma gratitude et mon admiration pour Toi. Merci, Seigneur !

Merci pour les personnes, pour le travail, pour le repos... merci pour tes soins et ton amour. Je m'arrête un instant pour reconnaître le sentiment qui m'habite.

Pardonne-moi les moments où je n'ai pas accueilli ton amour.

Aide-moi à prendre soin de tes dons, demain.

Notre Père

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JANVIER | MER 28 Fête de Saint Thomas d’Aquin Au matin, j’ouvre mon cœur à la Parole. Comme Saint Thomas d’Aquin que nous fêtons aujourd’hui, je renouvelle mon désir de vouloir vivre avec Jésus et je lui dis: «Toi seul, Seigneur !» « Le semeur sème la parole.» (Mc 4, 14). Dieu continue inlassablement de semer la Bonne Nouvelle de son amour partout, dans les cœurs prêts à l'accueillir comme dans ceux qui sont endurcis et fermés.

Alors je lui présente mon cœur, qu'il le dégage de toute ronce, et le prépare avec l'engrais de sa Parole, afin qu’elle germe en moi et qu'elle donne du fruit.

Je le demande avec la prière d'offrande.

Une parole qui libère Dans cette pause, je m'interroge... Comment est-ce que je vis la joie aujourd'hui? Comment ai-je affronté mes peurs ou mes insécurités? « Pour nous convertir au vrai Dieu, Jésus nous indique par où commencer: par la Parole. En nous racontant l'histoire de l'amour que Dieu nous porte, elle nous libère des peurs et des idées fausses sur Lui, qui éteignent la joie de la foi. » (François) Je répète avec mon cœur... "Seigneur, aide-moi à m'accrocher à ta Parole qui m'invite à être une lumière pour les autres."

Relire mon temps Les lumières du jour cèdent la place à la nuit. Cette journée s'est écoulée dans le temps et l'espace, avec des personnes et au milieu d'activités. Je m'arrête un instant pour relire les événements qui ont touché mon cœur. Merci pour la vie que tu m'as donnée aujourd'hui et pour les opportunités que tu m'as offertes.

Comment ai-je vécu ce temps que tu m'as donné aujourd'hui, Seigneur? Montre-moi si j'ai servi, si j'ai aimé et semé la paix ou si j'ai laissé place à l'agitation et à l'anxiété dans mon travail. Qu'est-ce qui a rempli ma journée?

Montre-moi s'il y a des choses que je dois corriger et donne-moi la clarté dont j'ai besoin pour que mon temps soit fructueux demain.

Notre Père

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JANVIER | JEU 29 Tiens ma lampe allumée Je débute ma journée en demandant à Dieu la grâce de lutter contre le manque de ferveur qui naît parfois de la fatigue et de la déception.

«Est-ce que la lampe vient pour être mise sous le boisseau ou sous le lit?» (Mc 4,21) Jésus nous explique le secret du Royaume. Il montre que l'énergie interne de la Parole de Dieu, la force qui doit se répandre à travers le monde, est comme une lumière, et que l'on ne peut pas la mettre «sous le boisseau ou sous le lit.»

J’offre ma journée en demandant au Seigneur de m’accorder également un amour qui ne faiblit jamais, afin que ma lampe brille toujours et ne s’éteigne pas.

Une parole qui renouvelle la foi « La Parole de Dieu nourrit et renouvelle la foi, remettons-la au centre de la prière et de la vie spirituelle! Au centre, la Parole qui nous révèle qui est Dieu et nous rapproche de Lui. » (François) Est-ce que je cherche le Seigneur dans la prière avec la Parole, face aux tempêtes de la vie?

Je répète avec mon cœur: « Seigneur, sois le timonier de mon bateau. »

Recherches À la tombée de la nuit, je mets fin aux activités de la journée. Je prends conscience que tout ce que j'ai reçu vient de Tes mains, Seigneur. Ma vie est un chemin vers l'avant, que tu impulses et soutiens en moi. Je te rends grâce car je ne peux rien sans Toi. Aide-moi à regarder mon cœur... Qu'ai-je recherché aujourd'hui? Quels ont été mes objectifs?

Quel a été le centre de ma journée? Pardonne-moi les moments où j'ai perdu le cap et où mes recherches ne t'ont pas mis au centre.

Donne-moi la main et aide-moi à marcher avec mon cœur tourné vers Toi. Notre Père

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JANVIER | VEN 30 Prier, consoler, écouter, servir En cette fin de semaine, je veux transformer la Parole que je reçois le matin en gestes concrets.

«Il en est du règne de Dieu comme d'un homme qui jette le grain dans son champ.» (Mc 4,26) Dans l'âme de chaque chrétien, Jésus a semé des grâces. Nous devons faire grandir cette semence pour qu'elle se multiplie en bonnes œuvres: de service et charité, d'amabilité et de générosité, de sacrifice... De cette façon, le Règne de Dieu, qui commence en chacun de nous, s'étend à notre famille, à notre ville, à notre société, à notre monde.

Seigneur, je te présente mon désir de vivre mon offrande à travers une action simple: consoler, écouter, servir.

Je fais le bilan de la semaine Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la semaine et je veux regarder ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter de chaque moment.

Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites dans les personnes, dans les situations et dans les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi quand je passe si vite que je ne les remarque pas.

Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence.

Notre Père

Je fais le bilan de la semaine Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la semaine et je veux regarder ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter de chaque moment.

Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites dans les personnes, dans les situations et dans les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi quand je passe si vite que je ne les remarque pas.

Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence.

Notre Père

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La prière avec la Parole de de Dieu aide notre santé mentale Vo t r e L e s P s a u m e s o n t é t é é c r i t s p a r d e s p e r s o n n e s q u i c o m p r e n a i e n t l e s d é f i s d u cœ u r h u m a i n . Pe u t- ê t r e n’e m p l o i e n t- i l s p a s l e s t e r m e s psychologiques modernes, mais ils expriment en profondeur, avec le langage de leur époque, les difficultés de vivre avec des problèmes de santé mentale. Le Psaume 34,19 dit : « Le Seigneur est proche des cœurs brisés, il sauve les esprits abattus », et le Psaume 42,12 dit : « Pourquoi t’abats-tu, mon âme, pourquoi gémis-tu en moi ? Espère en Dieu, car je le lo u e ra i e n co re , m o n S a u ve u r e t m o n D i e u ». Ce s ve rs e t s e t d ’ a u t re s d e s Psaumes reflètent directement notre expérience d’un cœur qui souffre, y compris à cause d’une maladie mentale, et nous offrent en même temps l’e s p é r a n ce q u e D i e u n o u s a cco m p a g n e a u m i l i e u d e ce s co m b a t s .

Jésus comprend notre psychologie bien mieux que le plus grand des psychologues. Les Évangiles nous montrent qu’il sait ce dont nous avons b e s o i n . I l d i t : « Ve n e z à m o i , v o u s t o u s q u i p e i n e z e t p l o y e z s o u s l e fardeau, et moi, je vous procurerai le repos » (Mt 11,28) et « Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Que votre cœur ne se trouble pas et n’ait pas peur » (Jn 14,27). Le Christ sait que notre cœur est tiraillé et que, bien souvent, nous luttons avec notre santé mentale ; il nous assure que, par la prière, nous pouvons trouver en lui le repos et la paix.

M ê m e l o r s q u e n o s co m b a t s , l i é s à l’ a b a tt e m e n t d u cœ u r, n o u s co n d u i s e n t a u x l a r m e s , p r i e r a v e c l a Pa r o l e d e D i e u p e u t a p p o r t e r l’e s p é r a n ce . L e p a p e L é o n a r é c e m m e n t d é c l a r é : « L’ É v a n g i l e c o n f è r e u n e v a l e u r i m m e n s e à notre cri ». Le Christ a crié sur la croix et « il nous a ainsi montré que notre espérance peut crier, même lorsque tout semble perdu ».

L’A s s o c i a t i o n i n t e r n a t i o n a l e d e s m i n i s t r e s c a t h o l i q u e s d e l a s a n t é mentale, présente en particulier aux États-Unis, propose des ressources de prière fondées sur la Sainte Écriture. Nous prions le rosaire avec des méditations destinées aux personnes atteintes de maladies mentales. Une bonne pratique de Carême consiste à prier le Chemin de Croix avec de brèves réflexions à chaque station pour les personnes souffrant de m a l a d i e m e n t a l e a i n s i q u e p o u r l e u r s f a m i l l e s e t l e u r s a m i s . Tu p e u x trouver ces prières et d’autres encore sur notre site web: h t t p s : // w w w. c a t h o l i c m h m . o r g /p r a y e r - r e s o u r c e s e D I A C R E E D S H O E N E R | P R E S I D E N T D E L’A S S O C I AT I O N C AT H O L I Q U E P O U R L E M I N I S T E R E D E L A S A N T E M E N TA L E H T T P S : // W W W. C AT H O L I C M H M . O R G

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JANVIER | SAM 31 Je fais le bilan de la semaine Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la semaine et je veux regarder ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter de chaque moment.

Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites dans les personnes, dans les situations et dans les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi quand je passe si vite que je ne les remarque pas.

Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence.

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Je fais le bilan de la semaine Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la semaine et je veux regarder ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter de chaque moment.

Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites dans les personnes, dans les situations et dans les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi quand je passe si vite que je ne les remarque pas.

Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence.

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Je fais le bilan de la semaine Aujourd'hui, c'est le dernier jour de la semaine et je veux regarder ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter de chaque moment.

Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites dans les personnes, dans les situations et dans les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi quand je passe si vite que je ne les remarque pas.

Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence.

Notre Père

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