ciclone março 2016 by Paulo Rosa

ANO XX- N.º 62 * JORNAL DO COLÉGIO DE NOSSA SENHORA DE FÁTIMA - LEIRIA

MARÇO DE 2016

Teresa de Saldanha, Uma vida a Fazer o Bem Teresa de Saldanha foi declarada Venerável, pelo Papa Francisco, a quinze de Dezembro de dois mil e quinze. Este é o primeiro passo para a sua canonização. Na Igreja da SSmª Trindade, fez-se memória do acontecimento, na Eucaristia, presidida pelo Senhor Cardeal Patriarca, D. Manuel Clemente e concelebrada por outros bispos e um grande número de sacerdotes. Foi este o dia do jubileu de cem anos sobre a partida para Deus de Teresa de Saldanha e da projeção da sua vida, através da Congregação das Irmãs Dominicanas de Santa Catarina de Sena, que ela fundara há cento e cinquenta anos. Sim. Foi há cem anos que Teresa nos deixou. A sua obra cresceu, floresceu como a semente que dá árvores e frutos abundantes. O d i a n ove d e Janeiro foi um dia repleto de memórias. As irmãs estão hoje espalhadas pelos quatro continentes, onde nas suas instituições continuam o ideal de Teresa de Saldanha: Fazer o Bem Sempre. nove de Janeiro, no a u d i tó r i o d o Ce nt ro Pastoral Paulo VI, excessivamente repleto, ressoou o hino a Madre Te re s a d e S a l d a n h a , composto por João Mota Oliveira, cantado nos quatro continentes e, ao vivo, por alunos do nosso Colégio e doutras Instituições. Os jornalistas Desenho de menina realizado por Teresa de Saldanha Padre António Rego, Paulo Rocha e Maria Alberta, antiga aluna do externato de S. José e mãe de ex-alunos manifestaram o seu sentir sobre a obra e a pedagogia do afeto de Teresa de Saldanha. A dimensão da Congregação das Irmãs Dominicanas de Santa Catarina de Sena foi amplamente apresentada através de um vídeo gravado nos quatro continentes. Os nossos meninos, num belíssimo coral, ensaiado pelos professores de música, Ana Rita Lopes e Pedro Castelhano, entoaram canções populares e, a encerrar a sessão, uniramse aos utentes de outras instituições cantando o hino a Teresa de Saldanha. Teresa vive hoje na ação das Irmãs e dos amigos que continuam a sua missão aquecendo o mundo com o calor do coração, cuidando das franjas da sociedade: dos que não têm pão, dos que não têm família, dos que não têm cultura dos que desconhecem Deus. E, ainda, daqueles que querem ser educados para a felicidade, nos valores do Evangelho, na pedagogia de afeto, que ela seguiu, a exemplo de Jesus. Feliz e Santa Páscoa IMM

Ficha Técnica Jornal do Colégio de Nª Sª de Fátima Ano XX - nº 62 março de 2016

Redação e Colaboradores diretos: Inês Carvalho, 5.º A Miguel Mota. 5.º A Beatriz Castelão, 5.º B Carlota Bregieira, 5.º B Mariana Angélico, 5.º B Beatriz Pinto, 6.º A Sofia Balau, 6.º A Bárbara Magueijo, 6.º B Mariana Ramos , 6.º B Marta Marques, 6.º B Alice Cordeiro, 8.º B

Colaboradores Alunos e professores do Colégio

Coordenação Ir. Maria Manuel Fonseca Prof. Paulo Rosa

Capa e arranjos gráficos Prof. Paulo Rosa

Este exemplar foi totalmente composto, paginado e impresso no Clube de Jornalismo do Colégio Nª Sª de Fátima Leiria

Deus é bondade, Deus é Misericórdia

Seremos julgados pelo amor O meu vivo desejo é que, durante o Jubileu, se reflita sobre as obras de misericórdia. Será uma maneira de acordar a nossa consciência perante o drama da pobreza e de entrar cada vez mais no coração do Evangelho, onde os pobres são os privilegiados da misericórdia divina. Em cada um destes mais pequeninos, está presente o próprio Cristo. A sua carne torna-se de novo visível como corpo martirizado, chagado, flagelado, desnutrido, em fuga… a fim de ser reconhecido, tocado e assistido cuidadosamente por nós. Não esqueçamos as palavras de São João da Cruz: No entardecer da vida, seremos examinados sobre o amor. Papa Francisco

O Papa Francisco lembra que "a misericórdia de Deus não é uma ideia abstrata mas uma realidade concreta, pela qual Ele revela o seu amor como o de um pai e de uma mãe que se comovem pelo próprio filho até ao mais íntimo das suas entranhas" (MV 6). E explicita: "Na Sagrada Escritura, a misericórdia é a palavra-chave para indicar o agir de Deus para connosco... é a sua responsabilidade por nós. Ele sente-se responsável, isto é, deseja o nosso bem e quer ver-nos felizes, cheios de alegria e serenos" (MV 9). o mal de que são vítimas ou que praticam, nas situações de fragilidade, fraqueza, miséria e feridas, os homens de hoje necessitam da terapia e do remédio da misericórdia. Também nós, somos convidados a corresponder à exortação de Jesus: "Sede misericordiosos como o vosso Pai é misericordioso" (Lc 6, 36). Trata-se de praticar um amor compassivo que se manifesta perante as misérias, tribulações, fraquezas, pecado e maldade, para ir ao encontro, abraçar, cuidar, curar, libertar e perdoar. As "feridas" dos homens que encontramos reclamam a nossa atenção e a nossa resposta às suas necessidades materiais e espirituais.

Leiria, 8 de outubro de 2015

Extratos da Bula Misericordise Vultus

Querido professor, João Paulo Gosto muito de estar no 2º ciclo, mas tenho muitas saudades tuas. Gostava de te ir visitar, mas não tenho muito tempo. Das inúmeras disciplinas, as de que gosto mais são: Ciências Naturais, Educação Visual e Educação Tecnológica. Todas exigem de mim muito esforço, trabalho e dedicação. Espero conseguir atingir tão boas notas como no 1º ciclo. Os testes já começaram e têm corrido muito bem, graças ao apoio e empenho dos professores e ao meu trabalho, claro! Continuo a levantar-me muito cedo e a ser dos primeiros alunos a chegar à escola. Este ano, tenho a companhia do meu irmão que entrou para a pré. É pena, ele não ser teu aluno! Nas atividades extra-curriculares, inscrevi-me na guitarra com o professor Pedro e na ginástica artística com o professor Luís. Está a ser muito divertido, mas chego a casa exausta com tantos trabalhos de casa para fazer e novas matérias para consolidar. Enfim… uma nova etapa! Estou a crescer e sempre a aprender, com entusiasmo e dedicação. Entretanto, vemo-nos por aí… Beijinhos da tua querida aluna FILIPA

Leiria, 9 de Outubro de2015 Querida professora Manuela, Eu queria dizer-lhe que gostei muito destas primeiras semanas. Ainda, nestes dias, usei muitas coisas que aprendi consigo. Gostei muito destas novas experiências de mudar as turmas, as salas e tenho muito mais professores. Agora, as disciplinas são mais e as matérias mais difíceis de compreender mas eu estudo e lembro-me do que me ensinou em quatro anos. A disciplina mais difícil, para mim, é o inglês. Tenho de me organizar muito. Este ano levo muito mais trabalhos para casa, mas, às vezes, tenho muita sorte, tal como hoje, pois tenho poucos trabalhos. Professora Manuela, como vê, já usei muitas vezes as suas explicações daqueles quatro anos juntos e gostei muito da sua companhia e da sua amizade. Um beijinho e boa sorte com a nova turma. Bernardo Neto 5ºB

Fazer o bem ajudando os outros Fazer o bem é ajudar aqueles que precisam dando um pouco de nós. São pequenos gestos que me fazem feliz e que ajudam a construir um mundo melhor. Eu gosto muito de ajudar os outros. Uma das ações de que mais gostei fazer foi ajudar uma família no Natal. Foi no Natal de 2012, andava eu e a minha família às compras e encontrámos uma árvore de Natal de "desejos". Esta era uma árvore cheia de várias famílias que diziam. "Quer ajudar uma família que precisa de si?". Nós decidimos tirar um cartão, que continha a mensagem de uma menina de cerca de 8 anos. Esta menina dizia, na mensagem, que era pobre e que a única coisa que queria para o Natal era um par de meias e um par de sapatos. Todos juntos, comprámos cinco pares de meias, dois pares de sapatos, recolhemos ainda algumas roupas minhas, quase novas, que eu adorava, mas já não serviam e juntámos brinquedos muito engraçados. Ainda comprámos um vale de compras de supermercado para os pais dela. Depois, recebemos um postal de Natal a agradecer todos os presentes. Ajudar aquela família fez-me muito feliz! Inês Rosa - 5ºA

p m e t re p m e Há s

Fa z e r o bem é semear a Palavra de Deus. Cada um de nós é único. Cada um de nós tem o dever de ensinar a Palavra de Jesus, a cada instante. Isso é ser Cristão, fazer o bem! Jesus exorta-nos a fazer o bem! Um exemplo de alguém que sentia necessidade de fazer o bem, foi Abraham Lincoln, um ex-presidente dos Estados Unidos da América, que disse: "Quando pratico o bem, sinto-me bem. Quando pratico o mal, sinto-me mal. Eis a minha religião". O bem deve ser praticado mais vezes e mais frequentemente por todos e cada um de nós, porque fazer o mal traz miséria, destruição e mortes. Pelo contrário, fazer o bem leva a amizades duradouras, paz e harmonia. Praticar o bem é sentir-se recompensado.

Ana Maria Santos e Mariana Lopes - 6º A

A Dona Maria, mãe do Miguel, andava preocupada sem saber o que fazer ao filho. Todos os dias havia uma nova asneira. Certo dia, a caminho da escola, rebentou o balão de uma criança que por ali passava. Outro dia, ligou os aspersores do vizinho que cortava a relva, deixando-o molhado. Esta semana, levou para a escola, uma pistola de água e sempre que alguém passava, salpicava, fingindo nada ter a ver com o assunto. Durante a noite, a Dona Maria pensava numa maneira de lhe mudar a vida. Teve uma ideia brilhante! Todos os dias ao deitar, abria a Bíblia e contava ao seu filho Miguel um episódio da vida de Jesus. Aos poucos, o coração do pequeno Miguel foi-se abrindo, deixando-se tocar pelo amor e pela ternura das histórias que a mãe lhe contava. Então, começou a descobrir que era muito mais feliz, quando fazia o bem : distribuiu balões pelas crianças , ajudou o vizinho a cortar a relva e, na escola, passou a ser um aluno exemplar . Mas o que mais surpreendeu a Dona Maria foi a atitude do Miguel de nunca mais ter faltado à missa e à catequese. Filipa Pedrosa -5ºA

m e b o er z a f a Aquela vida era um o par

rodopio! Não havia tempo a perder: muitos jantares de trabalho, muitos e-mails para ler, compras para a casa, aturar os filhos, o trânsito habitual, enfim, aquela vida era impossível! Coitado do Sr. Rui, nem sei como é que ele se aguenta em pé! Aquela manhã era como tantas outras. Vestiu-se num ápice, comeu e zarpou para o trabalho... E como era de esperar, vinha aí um grande dia... E lá foi ele, carregado, para o autocarro, esperando que alguém lhe oferecesse o lugar; assim podia descansar um pouco durante a viagem. Ao chegar à paragem, reparou num homem triste, sem forças e com ar adoentado. O Sr. Rui olhou para ele e achou que aquele homem precisava de ajuda. Foi nesse momento que o pobre homem ganhou coragem e lhe pediu a medo: - Desculpe, podia ajudar-me a chegar ao hospital? Estou tão doente! O Sr. Rui ficou aflito. Olhou para o relógio e, oh!, já estava atrasado! Mas, parou um bocado para refletir : "Afinal, o que é que é mais importante? A vida de um homem ou a minha agenda?" . A resposta foi fácil de encontrar. Pela primeira vez na sua vida, o Sr. Rui teve tempo. Levou o homem ao hospital e percebeu que o seu dia chegava para ajudar o próximo. João Nicolau Gama - 6º B

O Evangelho da misericórdia… em Teresa de Saldanha Abriu-se a casa de Vila do Conde. Há uma aula para pobres… tenho uma fé viva que é uma obra boa; dar muito nestas Associações de Caridade, abre-lhe as bênçãos de Deus sobre elas, e nunca deixaremos de ter meios para tudo. É só confiando tudo em Jesus Cristo e nada em mim que me atrevo a vir responder ao ver um campo vastíssimo aberto para o exercício da caridade. Pelas contas vereis as despesas que fizemos com os fornecimentos para a aula, com livros e vários outros objetos. Também vereis que demos fatos e sapatos. Quando se vê uma criança quase sem ter que vestir e descalça, não se pode deixar de a socorrer. Continuámos também a proteger a aula de São Patrício, em Lisboa, e vereis a despesa que fizemos dando sapatos e roupas às crianças. Tivemos a consolação de

receber nos nossos colégios muitas crianças abandonadas, ignorantes, a quem foi necessário mesmo ensinar a pronunciar o Nome de Deus. Bastantes crianças a frequentam, e o motivo que impede muitas de irem à escola é a falta de fato e calçado. Socorremos muitas das nossas alunas nas suas casas em ocasião de doença. A algumas que aparecem no Asilo sem merenda, ou em jejum, demos-lhes de jantar… Se mais tivéssemos, mais teríamos dado. A nossa boa Rainha Amélia, deseja estabelecer em vários bairros de Lisboa um dispensário para proteger as crianças pobres, fazê-las ir a uma casa e aí tratá-las. É uma ótima obra para se estabelecer aí e organizar-se bem. Talvez Nosso Senhor queira que as Irmãs só se ocupem dos pobrezinhos. Parece-me que será um benefício imenso para esse bairro. São tratadas diariamente crianças pobres que vão à consulta. Aparecem muitas crianças com as feridas mais repugnantes, com as mais graves doenças. São-lhes dados remédios e duas refeições por dia. (Cf Teresa de Saldanha, Relatórios da APMP)

Reflexões sobre a Encíclica "Laudato Sí" do Papa Francisco Ainda bem que existem pessoas preocupadas com o estado do nosso Planeta e que lutam por ele, sensibilizando a Humanidade e alertando-a para a falta de sustentabilidade, caso se mantenham essas atitudes, como fez o nosso Papa Francisco. Mariana Ribeiro 7º A Na Encíclica, o Papa Francisco alerta para o esgotamento dos recursos naturais, especialmente para o consumo da água, a perda de biodiversidade. Defende políticas que combatam a emissão de gases poluentes. Madalena Pereira - 7º publicação da Encíclica do Papa Francisco, as pessoas mostraram que queriam mudar as suas atitudes perante as questões ambientais. O Papa refere que chegou a hora de fazer mudanças profundas, nomeadamente, diminuir o consumismo e o desenvolvimento irresponsável bem como combater a poluição do ambiente e diminuir os problemas climáticos. Ana Martins - 8º A a Humanidade deve tomar consciência da necessidade de mudanças no seu estilo de vida, na produção e no consumo para combater o aquecimento global. Na minha opinião, como referiu o Papa, devemos desenvolver políticas capazes de contrariar estes comportamentos que destroem a nossa casa comum. Inês Brás - 8º A O Papa Francisco tem muita influência no mundo e

com este documento sensibilizou as pessoas para as questões ambientais. Eu já comecei a mudar a minha atitude, o meu comportamento em relação ao consumo da água, à reciclagem do lixo, porque se cada um mudar a sua atitude teremos um planeta mais saudável. Francisco Malheiro - 7º A O Papa disse que devemos ser guardiões da Criação, da natureza e dos outros porque o consumo e o desperdício excessivo não nos leva a lado nenhum. Somos controlados pela cobiça, pela manipulação e pela exploração dos recursos naturais. O nosso egoísmo levará a humanidade à extinção. É altura de fazermos mudanças para que o nosso planeta não seja destruído. Inês Manaia - 8º A Na minha opinião, as pessoas estão a fazer um esforço para cuidar da Terra, mas mesmo assim ainda não é suficiente. É necessário ir mais longe até porque há pessoas que estragam o que as outras vão fazendo. Fiquei sensibilizada quando o Papa disse que este planeta é uma criação de Deus e que por isso, mesmo devemos continuar a obra dele e não destruí-la. Sara Ferreira - 8º B

Um hino à casa comum Foi na tarde do dia 21 de Fevereiro, no teatro José Lúcio da Silva, completamente cheio, que o Colégio de Nossa Senhora de Fátima elevou um Hino à Casa Comum, com um musical, considerado belíssimo por aqueles que a ele assistiram, apreendendo a mensagem do Papa Francisco, na encíclica Laudato Si. Começou com a interrogação: "Que tipo de mundo queremos deixar a quem vai suceder-nos, às crianças que estão a crescer? Esta pergunta não toca apenas o meio ambiente de maneira isolada, porque não se pode pôr a questão de forma fragmentária. Quando nos interrogamos acerca do mundo que queremos deixar, referimo-nos sobretudo à sua orientação geral, ao seu sentido, aos seus valores". (…) "Somos nós os primeiros interessados em deixar um planeta habitável para a humanidade que nos vai suceder. Trata-se de um drama para nós mesmos, porque isto chama em causa o significado da nossa passagem por esta terra". "Se pudéssemos contemplar a nossa casa a partir de um dos nossos vizinhos cósmicos, a Lua ou Marte, o que pensaríamos de todas as criaturas afortunadas que habitam este pequeno oásis sideral? O que poderíamos concluir sobre a forma como a humanidade tem tratado o Planeta e todo o mundo natural? O que diríamos dos desastres ecológicos, dos conflitos fúteis que tanto sofrimento têm infligido a milhões de pessoas ao longo da história? O que concluiríamos, enfim, acerca da nossa própria existência?". Olhando o mundo, não restam dúvidas: é belo e nele habitam seres iguais nos seus direitos.

O mundo é um cristal onde merecemos viver felizes, olhando para os outros com amizade. Achamo-nos gigantes mas, no universo, somos apenas um ponto brilhante, um espaço ínfimo num ambiente muito mais lato. Mas neste pedacinho de céu, podemos ser felizes, girando neste "grãozinho a brilhar". Olhamos e, como é bom, meu Deus, perceber que como este mundo não há igual! É tudo realmente belo, é tudo especial! De facto, quando nos damos conta do reflexo de Deus em todos o criado, cada um de nós é chamado a entrar em comunicação, com o sol, a lua e as estrelas, os grandes e minúsculos animais e plantas, as montanhas e o mar, com toda a Humanidade e a envolvê-los, connosco, num hino ao Criador da Terra e da Vida. A tarde do dia 21 foi bem v i v i d a co m e s te e s p e t á c u l o maravilhoso sobre O Cuidado da Casa Comum, belo na mensagem da encíclica ilustrada no écran do teatro e na música das canções entoadas por vários pequenos e grandes artistas, entre eles o professor Pedro Castelhano, e pelos coros dos nossos meninos dos 3ºs e 4ºs anos, como também dos 5ºs e 6ºs, orientados pela professora Ana Rita Lopes. Um obrigada a todos os que se empenharam na construção e realização deste espetáculo, que proporcionou, a todos os presentes, uma belíssima mensagem. Irmã Maria Manuel Fonseca

Perguntas Desde miúda que tenho muitas perguntas. O mundo à minha volta nunca foi bem claro para mim. Quer dizer, e se as pessoas voassem? Ou se houvesse um mundo para além do que conhecemos? Bem, eu tenho quase a certeza de que há, mas, por mais que tente imaginar, não consigo "descobri-lo". Mas, sinceramente, acho que não o quero encontrar. De que serve ter mais um mundo se aquele que temos se está a desmoronar cada vez mais? As pessoas poluem cada vez mais e são cada vez mais preconceituosas. Porquê a discriminação por causa da maneira de ser dos outros? Quer dizer, se num desenho pintamos de todas as cores, porque nos 6 custa tanto ver todas as cores no nosso

dia-a-dia? Bem, conseguir, conseguimos, mas nunca parece ser a mesma coisa! Por que razão nos custa tanto ver uma pessoa que é diferente na sua maneira, tanto fisicamente como psicologicamente? O mundo cada vez está a ficar mais poluído, mas poluído de gente que não sabe aceitar as diferenças. Não é que a sociedade de hoje em dia não tenha coisas boas mas às vezes, parece-me muito mais fácil encontrar os defeitos do que as qualidades. Penso que não sou a única com essa opinião e acho que podíamos todos tentar mudar para que estas "poluições" deixem de existir. Ana Filipa Félix - 8º B

Tic-tac um segundo para fazer o bem Ligo o rádio e a televisão E só ouço e vejo coisas más… Vejo guerra, fome e poluição. Onde é que está a paz? Olho para a Terra, Vejo emigrantes e refugiados a passar, Pois o seu país não tem comida, nem paz, Para os alimentar e confortar… Sou só uma criança! Em que posso contribuir? Não sou Rei, nem Presidente. Não sou eu que posso decidir… Tic-tac, passou um segundo… Tic-tac, tenho de ajudar o Mundo! Tic-tac, mas o que posso eu fazer? Tic-tac, para o Mundo sobreviver?

A Menina e o coração Era uma vez um coração Que estava cheio de cor. E também existia uma menina Cheia de amor. Completavam-se um ao outro Faziam o Bem Sem olhar a quem. A menina adoeceu, Mas o coração a despertou Jesus a ajudou! E tudo bem acabou! A menina descobriu uma nova vocação, Mas o seu pai não aceitou, disse que não. Seguiu o coração. Muitas dificuldades passou, Mas tudo ultrapassou Com grande dedicação. Inês

Tic-tac, há pobres a implorar Tic-tac, para dinheiro lhes dar. Tic-tac, há crianças sem poder brincar. Tic-tac, os seus pais não têm dinheiro Para brinquedos e alimentos comprar. Tic-tac, posso brinquedos oferecer. Tic-tac, posso com alimentos contribuir. Tic-tac, também me posso voluntariar, Tic-tac, e os mais frágeis fazer sorrir. Tic-tac, sozinha não consigo carregar o Mundo, Tic-tac, nem o mal que ele tem. Tic-tac, mas só preciso de um segundo, Tic-tac, para arranjar mais alguém, E juntos praticarmos o bem. Sophie Einstein Joana Crespo -5ºA

A menina que não sabia sorrir Numa cidade, perto da capital, vivia uma menina chamada Margarida com o pai e com a mãe e não tinha irmãos, por isso brincava apenas com a sua boneca de trapos, a Milu. A Margarida gostaria de ter irmãos para brincar, mas a mãe, que tinha tido dificuldades na gravidez da Margarida, não queria. A menina não era feliz. Todos os dias ia de autocarro para a escola que ficava a alguns quilómetros da sua grande casa. Sempre triste e isolada, nunca ninguém a via sorrir. Não tinha irmãos, nem amigos e sentia-se muito infeliz. Não conseguia perceber porque se sentia assim e de onde vinha tanta tristeza. Num belo dia de sol, enquanto esperava pelo autocarro, uma rapariga que passava na rua olhou para aquela menina tão linda, mas tão triste e parou. Passou a mão suavemente pela cabeça da Margarida e sorriu. A menina olhou a rapariga nos olhos e esboçou um leve sorriso. Naquele momento, o seu coração iluminou-se. Bastou um segundo para que a Margarida percebesse o que faltava na sua vida. A partir desse dia, a Margarida passou a sorrir para os outros tal como aquela rapariga lho tinha feito e aprendeu que, em cada segundo, há tempo para se fazer o bem. Nunca mais se sentiu sozinha nem infeliz.

Mariana Angélico - 5ªB

Dez letras tem FELICIDADE Neste início do ano 2016, desejas para ti e para os outros muita felicidade. Para que o ano te traga essa felicidade, tens de fazer alguma coisa para que ela aconteça. Como a palavra felicidade tem dez letras, damos-te dez sugestões já experimentadas por muita gente. Pratica exercício físico O exercício físico liberta endorfinas e ajuda a combater os estados depressivos. Não passes o dia sentado e faz caminhadas a pé. Dorme mais e melhor Uma boa noite bem dormida ajuda o cérebro a livrar-se do lixo emocional que se foi acumulando ao longo do dia. Passa mais tempo com as pessoas que amas As relações sociais são muito importantes para o nosso bem-estar. Aproveita os domingos para estar com a tua família. Sai de casa Sempre que possível, sai de casa e parte para junto do mar, para o campo, para o jardim. Contempla e respeita a natureza. Aprende com os erros Sempre que errares, tira uma lição para o futuro. Errar é humano mas corrigir-se dos erros é uma atitude muito humana. Sê resiliente A resiliência é a capacidade de tentar de novo depois de um falhanço. Enfrenta as dificuldades e mantém a coragem. Sê altruísta Quem ajuda o próximo, sente a felicidade de ver o outro feliz por se sentir respeitado, ajudado, amado. É a alegria do dar. Sorri Não andes pela vida com cara de enterro, carrancudo. Experimenta sorrir. Perfuma o ambiente com um sorriso expontâneo. Elogia Toda a gente gosta de sentir que é útil neste mundo. Por isso, elogia três pessoas por dia. Dá esperança Jamais prives uma pessoa de esperança, pois pode ser que ela só tenha isso. Revista Juvenil - Janeiro 2016 Professor doador O professor Ray Coe, de 53 anos, decidiu doar um dos seus rins para salvar a vida a uma sua aluna (Alya Ahmed Ali) de 13 anos. Ao ver o sofrimento desta aluna e da sua mãe, depois de verificar que o seu rim era compatível, aceitou o transplante. Tudo 8 correu bem.

O Rapaz Bondoso

Havia um menino que frequentava a escola, num colégio católico, e que se preocupa muito com os pobres. Ele fazia parte do grupo de alunos que se responsabilizavam pela angariação de alimentos e bens essenciais para o Centro de Acolhimento. O António aprendeu a fazer o bem, mesmo sem saber a quem. Passados uns anos, já depois de ter tirado a licenciatura, decidiu ir viver para a Roménia, e, aí, ajudar um pouco os pobres. A Roménia é um país muito pobre, que vive à base da agricultura. O António, quando ia para o trabalho, via quase sempre uma jovem pobre a viver na rua e com mau aspeto em termos de higiene. Numa noite muito fria, não conseguiu descansar sem dar à pobre rapariga o melhor cobertor que tinha lá em casa e um saboroso copo de leite quente. No pico do inverno, com a cidade coberta de neve, lembrou-se de ir buscar a jovem para ir dormir a sua casa. A partir daí, a rapariga passou a viver lá tornando-se empregada e o António pagava-lhe um salário. Como presente de Natal, o rapaz decidiu oferecer-lhe um voucher de cabeleireiro e estética. Ao final do dia, reparou que a jovem estava lindíssima e tinha uns lindos olhos verdes… Apaixonaram-se… Um ano depois preparam o casamento e, daí em diante, viveram felizes a "fazer o bem sem olhar a quem". Eduardo Noivo - 5ºA

Propósitos diários!

Ter o propósito diário de levantar de manhã e dizer apenas isto: Serei o Primeiro, a amar todos aqueles que encontrar durante o dia. "Este e aquele outro… Que vida maravilhosa! Lançarmo-nos sempre a ser os primeiros a amar! Dá ânimo, faz circular muitas Graças Divinas. Porque o Amor, entre outras coisas, atrai o Espírito Santo, enche-nos de uma imensa Luz. É aquilo que diz Jesus: " A quem me tiver Amor, eu me hei- de manifestar a ele". De facto, Amar o irmão significa amá-Lo a Ele, que se manifesta sempre, sempre com a sua Luz. Ao chegar a noite, talvez estejamos cansados, mas estamos felizes pois são tantas as graças que recebemos…. Páscoa Feliz !!! Ângela Cruz (mãe do João Vítor do 2ºB)

Fazer o Mal sempre? O motivo da escolha deste tema deve-se ao facto de as pessoas dizerem que se deve fazer o Bem sempre, mas a verdade é que em toda a história da humanidade há exemplos concretos e repetitivos de maldade entre os Homens. Será possível inverter este ciclo? De facto, um exemplo de maldade humana são as guerras que, muitas vezes, são originadas pela ganância de poder ou dinheiro. Outras guerras são originadas por questões políticas, religiosas ou sociais. No caso da Segunda Guerra Mundial, cujos efeitos ainda se sentem atualmente, foi um conflito que teve o desejo de soberania da Alemanha e a descriminação racial. Hoje em dia, são vários os conflitos que permanecem, como os do Médio Oriente ou os que ocorrem no Continente Africano, sobretudo por questões religiosas. No futuro, para que estes conflitos diminuam, o Homem tem de tomar consciência de que fazer o Bem

ou o Mal é sempre uma escolha pessoal e não o resultado de uma imposição. Cabe a cada um de nós fazer a escolha certa… Por isso, fazer o Mal sempre? Não! Fazer o Bem sempre. Sim! Matilde António - 8º A

Relaxar Por vezes, a pressão é tanta que passamos por tudo com enorme celeridade, sem olhar à nossa volta para apreciar o quão belo o mundo é. Às vezes, somos tal qual hamsters na sua rodinha: Corremos, corremos... Continuamos, chegamos ou não a lado algum, mesmo que nos sintamos cada vez mais cansados. Decidi, então, escrever sobre algo muito importante, mas que por vezes nos esquecemos que existe: o relaxamento. Tirar um momento para apreciar que estamos bem ou para resolver algo pendente. Passar algumas horas a fazer algo de que gostamos verdadeiramente, sem pressões. De quando em vez, é importante esquecer os prazos e exigências e lembrar que não conseguimos trabalhar incessantemente. O stress tem efeitos negativos, não só no corpo, mas também na alma. É compreensível que nem todos tenham disponibilidade para um grande retiro, mas isso também não é indispensável. Encontrem-se com um velho amigo. Liguem a alguém importante para vocês. Leiam aquele livro que queriam ler desde o ano passado. Não façam nada. Sejam felizes. Mais importante que tudo isso, nunca se esqueçam de pensar mais em vocês próprios, pois nós somos o nosso maior e mais sério compromisso. Nunca mais permitam que algo ou alguém vos coloque no rodinha de hamster e não sejam vocês a fazê-lo!

"Corta-mato" no Colégio N.ª Sr.ª de Fátima

No passado dia 27 de Janeiro de 2016, alguns alunos do Colégio Nossa Senhora de Fátima participaram no "Corta-mato" realizado pela associação Desporto Escolar, na Marinha Grande. O "Corta-mato" emocionante e criativo, baseou-se no seguinte: os alunos representaram a sua escola ao correr numa pista onde foram atribuídos prémios no pódio ao 1º, 2º e 3º lugares aos alunos do 2º e 3º Ciclo das escolas do distrito de Leiria. Esta atividade teve como objetivos apurar os melhores alunos para a competição distrital e incentivar os outros alunos a praticarem desporto. Esta experiência foi divertida e ao mesmo tempo educativa, porque ensinou aos alunos como saber competir com outros de forma correta e a aprender que com o esforço tudo se consegue!

Mafalda Matias, Maria Eduarda, Miguel Gomes, Sofia Coelho e Vera Goucha - 5º B

As palavras do meu avô Ali, no meio daquela praia, a chuva caía na minha cara pálida, quando avistei um rapazinho. Ele olhava à sua volta e viu um dia triste de inverno, uma praia deserta… Até as ondas do mar estavam bravas como se estivessem fartas de pertencer àquele lugar… mas ele sabe que, quando o sol voltar, a alegria se irá espalhar de novo. Estava a olhar muito, muito atentamente para ele, até que avistei um grupo de jovens que caminhavam para o rapaz. Estavam a discutir, mas eu não percebia bem o que diziam, parecia que estavam a ameaçá-lo de algo. No dia seguinte, ao acordar, fui à janela para ver os primeiros raios de sol. A praia continuava triste… mas o que me espantou é que vi, de novo, o rapazinho, por isso, decidi ir ter com ele. Estava de novo a chorar. Cheguei perto e disse: - Olá, eu ontem estive a olhar para ti e percebi que estavas triste e também parecias um pouco assustado. Queres falar comigo? - Olá, desculpa, não te posso contar, mas obrigada por te preocupares.

mudares de ideias, eu moro ali, naquela casa em frente. Ele agradeceu. Ao fim da tarde, fui andar de bicicleta ao pé da praia e vi, outra vez, o referido rapaz, com outros. Estavam, mais uma vez, a discutir e, a dado momento, só vi o rapazinho a bater na cara de um jovem. Fui logo ter com eles. Levei o rapazinho para junto do meu avô e ele explicou tudo. O meu avô, tristonho, disse-lhe: - Mesmo que os rapazes te façam mal, tu não podes fazer-lhes o mesmo. Tu és um rapaz bondoso. Nunca te esqueças do que te vou dizer: FAZ O BEM SEMPRE! Aquele rapaz nunca mais se iria esquecer da bela frase que o meu avô lhe disse como conselho. Todos os dias eu o encontro, estamos juntos e somos muito amigos. É uma amizade que permanecerá no meu coração.

Era uma tarde quente de setembro quando, ali, no meio daquela imensa praia cheia de magia e mistério, avistei um rapazinho só. Sentado sobre a areia, deixava cair lágrimas de tristeza, enquanto o olhar vazio apontava o horizonte, bem para o fundo do mar. Enquanto observava o rapazinho, pensava em como a vida me estava a correr bem… ser dono do mais conceituado restaurante da cidade, mas sobretudo por ter uma família maravilhosa, na qual nunca faltou amor. Comecei a sentir compaixão por aquele pequeno e inocente miúdo. O que havia de fazer? ... Ponderei em ir ter com ele e abordá-lo cuidadosamente, para que não pensasse que lhe queria fazer mal. Realmente, acho que qualquer um no estado dele, frágil e desamparado, não seria capaz de fugir de quem o quisesse ajudar. Então, cheguei-me ao pé dele, sentei-me e, de repente fui invadido pela onda de tristeza e solidão do rapaz que, pouco a pouco, me fui habituando. Esse pequeno indivíduo, de pele gelada, tinha as suas roupas todas molhadas e rasgadas. Decidi interrogálo: 10 - Então, rapaz, o que se passou? Não tens

família? Numa pronúncia difícil de perceber, ele respondeume soluçando: - Eu vinha num grande ferryboat da Síria com a minha família e mais quinhentas pessoas. Fugíamos da guerra e da destruição, mas sofremos um naufrágio. Desde aí, já não me lembro de nada. Acordei nesta praia sem saber onde estava. Não sei o que fazer nem a quem pertenço… A partir daí, todos os dias, me encontrava com o miúdo na praia. Para além dos bens essenciais de que necessitava, procurava dar-lhe carinho e espaço para ele exprimir as suas angústias. Ao longo do tempo, fui criando laços de afetividade com o rapaz. À medida que a confiança e amizade cresciam entre nós, aquele rapaz sem esperança tornava-se o meu menino. Certo dia, propus-lhe que fizesse parte da minha família e, a partir daí, ele deixou de ser o rapaz da praia e passou a ser mais um filho, mais um tesouro.

Marta Pereira - 7º B

Vicente Lopes, 7º A

No dia do Professor Há pessoas que marcam a nossa vida, que despertam algo especial em nós, que nos abrem olhos de modo irreversível e que transformam a nossa maneira de ver o mundo. Vós, professores, sois um exemplo disso! Os vossos ensinamentos foram muito além dos conteúdos estabelecidos nas metas curriculares. Fizemos aprendizagens importantíssimas para a vida. A vossa missão vai muito além da função de um mero professor porque são verdadeiros mestres. Acreditamos que ser professor é aprender para ensinar, que ser professor é ser dedicação, paciência e persistência; porque ser professor é ser mestre, é saber cativar e inspirar; porque ser professor é educar. Pensamos que esta é a oportunidade ideal para agradecer tudo o que fizeram por nós, tudo aquilo que nos ensinaram nas aulas e, também, por tudo de bom que a vossa postura séria, honesta e ética nos sugere. Os alunos lamentam ter muito para estudar, muitos trabalhos de casa e de não terem tempo suficiente para realizar as tarefas pedidas, no entanto, esquecem-se que a vida de professor é também bastante complicada: também têm de acordar cedo, de corrigir os nossos testes e trabalhos e que, também, se preocupam com o método de lecionar os conteúdos ser ou não o mais perfeito e esclarecedor.

Cremos que sejam poucas as profissões que exijam tanto de alguém como é ser professor, pois a vossa tarefa não termina quando a campainha toca e assinala o fim da aula. Admitimos que, às vezes, não sabemos reconhecer o vosso esforço e a vossa dedicação e, assim, pedimos-vos desculpa, mas acreditem que não é por mal e que essa não é a nossa intenção! O dia de hoje parece-nos uma boa oportunidade para que todos nós façamos uma pequena promessa ou pelo menos tentemos mudar um bocadinho: comportar-nos-emos melhor durante as aulas, tornar-nosemos mais atentos e, principalmente, retribuiremos a vossa dedicação com a nossa dedicação. Ouvimos dizer que a vida do professor é muito sacrificada: muito trabalho, pouco respeito e pouco dinheiro... No entanto, queremos que, pelo menos, esta seja uma luzinha no fim do túnel, como uma renovação desta vossa esperança latente de que, um dia, finalmente, o mundo saberá reconhecer o valor das vossas palavras, da vossa abnegada dedicação, do vosso trabalho árduo, nobre e sagrado. A todos os que dedicam a sua vida a tão nobre e distinta profissão, um feliz dia do Professor! GRATOS POR TUDO, são as nossas últimas palavras!

Socorro Esta história fala de um menino que queria tudo para si e nunca dava nada aos outros, até alguém lhe ensinar esta frase: " Em cada segundo há tempo para fazer o bem". Tudo começou assim: Eduardo achava que a sua vida era má mas ele tinha uma família que o adorava, uma casa, um cão, um periquito e uma bola de futebol novinha em folha. Os pais davam-lhe tudo o que ele queria mas, mesmo assim, continuava a achar que tinha uma vida horrível. Nas últimas aulas estavam sempre a relembrar que havia uma doação no sábado seguinte às 18h30. Nessa doação podiam entregar roupa, comida e b r i n q u e d o s. E d u a rd o achava que doar as suas roupas, os m u i t o s brinquedos dele e a comida que a

mãe lhe punha no prato era um disparate. Um dia, estava a dar uma volta pela cidade e viu uma rapariga da idade dele. Tinha um cartaz que dizia: "Socorro. Não tenho uma casa, uma família, nem comida e nem brinquedos. Sou órfã. Preciso de ajuda". Ele ficou muito chocado, foi ao seu encontro e perguntou-lhe o nome. Ficou muito assustada mas disse que não tinha nome. O Eduardo levou-a para casa e emprestou-lhe um fato de treino. A mãe chegou e ficou muito espantada. O menino explicou-lhe a situação da rapariga. Deu-lhe comida e uma cama para dormir. Foi ter com a mãe e ela explicoulhe que em cada segundo há tempo para fazer o Bem e que ele tinha feito uma bonita ação. A mãe chamou-lhe Júlia e adoptou-a. O Eduardo aprendeu que fazer o Bem é maravilhoso. Por isso, ajudem todas as pessoas pobres e sem casa porque elas precisam de um lar, tal como nós temos o nosso. Maria Beatriz Canejo - 8º B

Peregrinação da misericórdia O jubileu da Misericórdia significa um ano de alegria que canta a bondade de Deus, revelada em Jesus: É Ele que se identifica com o Pai do filho Pródigo, aberto ao perdão, ao acolhimento, a receber o filho que o atraiçoara pelo abandono da casa paterna. Símbolos do ano jubilar são: a peregrinação, a entrada na Porta Santa, o arrependimento pelos pecados, o sacramento da reconciliação. A Peregrinação, a passagem pela porta santa, porta de Misericórdia é uma etapa de um movimento de saída de casa e de si mesmo para se pôr ao caminho em busca de Deus e de vida nova. Esta "santa viagem" é imagem do caminho pessoal que cada um realiza na sua existência. Ela é sinal a indicar "que a própria misericórdia é uma meta a alcançar que exige empenho e sacrifício". "Por isso, diz o Papa Francisco, a peregrinação há de servir de estímulo à conversão: ao atravessar a Porta Santa, deixar-nos-emos abraçar pela misericórdia de Deus e a comprometer-nos-emos a ser misericordiosos com os outros como o Pai o é connosco" (MV 14). O próprio Jesus indica, nas palavras do Evangelho, as etapas existenciais da peregrinação: não julgar nem condenar, perdoar, dar, usar uma boa medida com os outros (cf Lc 6, 36-38). Não julgar nem condenar o outro "significa, positivamente, saber identificar o que há de bom em cada pessoa" (MV 14).A peregrinação da misericórdia há-se significar uma mudança interior provocada pela graça de Deus e a adoção de atitudes e estilo de vida segundo o Evangelho. Extratos da Bula Misericordiae Vultos

O tema deste nosso ano letivo é Cuidar da Casa Comum. No dia 21 de Fevereiro, concretizámos um belo musical de Solidariedade a favor do Centro de Acolhimento sobre este assunto. Teve o objetivo de nos alertar para o cuidado do ambiente de todo o Planeta. O musical foi enfeitado com várias músicas, algumas compostas pelo professor Pedro Castelhano e outras, tais como: Imagem, A Cor Azul, O Mesmo Olhar, por vários músicos. Foram apresentadas em corais por alunos do 3º e 4º ano e do 2º e 3º ciclo e tocadas por vários alunos com instrumentos variados e pela orquestra, acompanhando extratos de declamação da encíclica Laudato Si por alunos do 3º ciclo. Ao longo do espetáculo, apreendemos lições de vida, tendo - nos sido mostrado como 12 seria o nosso mundo se fosse amado e estimado por todos. Matilde Carreira - 6º A

Para a Q uaresma o Papa Francisco propõe alguns atos de caridade que ele mencionou como manifestações concretas de amor: 1. Sorrir, um cristão é sempre alegre! 2. Agradecer. 3. Lembrar ao outro o quanto o ama. 4. Cumprimentar com alegria as pessoas que vê todos os dias. 5. Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor. 6. Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de si. 7. Reconhecer os sucessos e qualidades do outro. 8. Separar o que não usa e dar a quem precisa. 9. Corrigir com amor; não calar por medo. 10. Ter delicadezas com os que estão perto de si. 11. Ajudar os outros a superar os obstáculos. 12. Telefonar para os pais.

O MELHOR JEJUM - Jejum de palavras negativas e dizer palavras bondosas. - Jejum de descontentamento e encher-se de gratidão. - Jejum de raiva e encher-se de mansidão e paciência. - Jejum de pessimismo e encherse de esperança e otimismo. - Jejum de preocupações e encher-se de confiança em Deus. - Jejum de queixas e encher--se com as coisas simples da vida. - Jejum de tensões e encher-se com oração. - Jejum de amargura e tristeza e encher o coração de alegria. - Jejum de egoísmo e encher-se com compaixão pelos outros. - Jejum de falta de perdão e encher-se de reconciliaç ão. Ir. Maria Manuel

O poder dos animais

Invencível do mês

Fraser era uma criança autista que não conseguia comunicar. Um dia, a família adquiriu um gato, a que deu o nome de Billy. O gato, ao ver a criança, saltou para cima dela, acariciando-a. Ela ficou fascinada e sorriu para o animal. Passaram a viver quase sempre juntos. Quando a menina tem crises nervosas, é o gato Billy que a acalma.

Todos conhecemos Bono Vox. É um incansável lutador pelos direitos humanos e cantor do grupo U2. O que talvez não conhecemos é o seu nome real. Chama-se Paul David Hensow e tem 46 anos. É filho de pai católico e mãe protestante, ambos irlandeses. As suas raízes cristãs nunca deixaram de estar presentes na sua vida. As músicas dos U2 refletem todas, os ideais cristãos, sabias? Até chegou a atuar para o Papa João Paulo II e foi recebido por ele pessoalmente. É um invencível a conhecer. E sabias que quase foi expulso do grupo U2 por causa do seu envolvimento e testemunho em favor destas causas humanitárias? Deixo-te esta frase do cantor:" Pela primeira vez na História, temos o dinheiro e o Know-how tecnológico necessários para resolver os problemas da África. Mas será que temos a vontade?"

Cadela protetora Dois irmãos de uma povoação próxima de Nairobi (Quénia) foram abandonados pela mãe. Ficaram a viver com a avó. Como esta tem muito trabalho, uma cadela chamada Óscar tornou-se no anjo da guarda destas crianças. Há cerca de 7 anos que as acompanha na ida e no regresso da escola e as protege dos perigos.

Revista Audácia - Jul/Ago 2006

Quero ajudar Está implantado na América Latina o site "quieroayudar.org" que tem atualmente mais de 1,200 associações inscritas e mais de 150.000 utilizadores. Foi criado em 2013 e tem como finalidade prestar informações para quem quer ajudar, para quem quer colaborar com as ONGs. Revista Juvenil - Dezembro 2015

Cuba e América Cuba e Estados Unidos da América estiveram muitos anos desavindos. Graças ao Papa Francisco, reataram relações. O Papa esteve nesses dois países de 18 a 29 de setembro, e falou também na ONU aos governantes de todo o mundo.

Heroína de 5 anos Lexi, uma menina de 5 anos, regressava do Canadá com a sua mãe e uma criança de 4 meses. O carro despenhou-se numa ribanceira. Ao ver a mãe inanimada, Lexi tirou o cinto de segurança e subiu a encosta para pedir socorro. A mãe e o bebé foram salvos. Revista Juvenil - outubro 2015

Uma mulher muito missionária Paulina Jaricot nasce em Lião (França), em 1799. Desde a infância, recebe a educação cristã dos pais, da paróquia e da escola. Aos 17 anos, depois da morte da mãe, resolve "servir apenas a Deus". E faz promessa íntima de viver em castidade. Através do seu irmão Filéias - seja quando ele se preparava para ser missionário, seja quando, já padre, partiu para a China, Paulina mantém-se informada da situação difícil das missões. Reúne um grupo de amigas para colaborar, por meio de orações, de fundos e da divulgação do ideal missionário entre os católicos franceses e do mundo inteiro. Da sua paixão nasce, entre outras obras de apoio às missões, a Infância Missionária, iniciada pelo bispo Carlos Forbim Janson, em 1843, com o objetivo de proporcionar às crianças um 13 modo de serem missionárias.

Há sempre um segundo para se fazer o bem Se quisermos ser felizes, Temos de fazer o bem, Logo de pequeninos E na velhice também!

Acordo de manhã sempre bem-disposto, Faço o pequeno-almoço com muito gosto! Meto-me no carro, sempre a andar! Com a minha mãe, quero colaborar.

Ainda ontem vi na rua um pobre a pedir esmola tirei vinte euros do bolso para ele poder ir à escola.

Fazer o bem é tão fácil, Como ajudar alguém, Não vale a pena desculpas, Pois podes precisar também!

Gosto dos momentos de brincadeira, Se um colega está de fora, digo: "Vem, puxa uma cadeira!"

Ainda ontem vi na rua duas pessoas a lutarem falei com eles sobre Jesus e da importância de se amarem.

Hoje eu, amanhã tu, Todos queremos estar presentes, Perdoar estender a mão e ouvir, Não é só para parentes! Ser educado e polido, Também é o bem fazer, Tal como cumprir as regras E não apenas dizer! O ditado é bem velhinho: " Fazer o bem sem olhar a quem" Quando partilhamos carinho, Ele vai, mas também vem! Ajudar quem mais precisa, e em qualquer situação, em casa, na rua, ou na escola, é para quem tem coração!

Sou alegre e sorridente Gosto muito de partilhar A ajudar os outros fico contente Porque mais do que receber, gosto de dar! Há sempre um segundo para se fazer o bem, Se, na ofensa, eu for o perdão. Há sempre um segundo para se fazer o bem, Quando estás sozinho, eu dou-te a mão! Quero fazer o bem com lealdade! Como aprendi nos escuteiros: Sempre da melhor vontade!!!

Lembrei-me então de Teresa de Saldanha e fui à igreja rezar, pelos pobres e pecadores que não sabem amar. Por um segundo pensei que posso sempre fazer o bem àqueles que conheço e aos outros também. Mariana Ramos-6ºB

José Miguel - 5ºA

O dia tem muitas horas, Minutos e segundos também, Não venham cá com conversas… Há sempre tempo para fazer o bem! Mafalda Matias - 5º ano 10 anos

Poema sobre livro "Planeta Azul" A Terra é nossa, E nós devemo-la aproveitar, Dia-a-dia cuidar bem dela, Pois ela é o nosso lar. Este livro, Laudato Si, fala sobre a Terra E as coisas belas que ela tem: Os mares, as flores, os animais E tantas coisas mais. Adorei este livro Porque o que ele me quis transmitir É que temos de contribuir Para a vermos a sorrir. Por isso meninas e meninos, Temos todos de ajudar, Tratar bem a natureza, Para o Planeta Azul salvar…

Joana Crespo - 5º A

Confia no Senhor e faz o bem O desejo ardente de fazer o bem, O segredo da minha alma De me consagrar a Deus, A falta de quem se dedicasse ao serviço dos pobres E à educação das crianças, Fez-me realizar o meu sonho, A obra da fundação. E tudo o que estiver ao meu alcance Para aliviar os pobres e infelizes eu o farei. O meu único pensamento é o desejo de fazer o bem, Servir a Jesus e tornar-me útil ao próximo. Desejo fazer o bem, Mas não me importa que os outros o saibam, Que os outros o vejam. O importante é criar raízes profundas De virtude e santidade nos corações. O único meio de se poder navegar neste mundo E na época em que estamos é fazer o bem. Vamos indo e procurando fazer o bem durante esta vida, Que é tão curta comparada com a eternidade. Fazer o bem, é este o nossos espírito. O Fascínio de Fazer o Bem Teresa de Saldanha - António Rego

"A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira" Leon Tolstoi Partindo de Tolstoi, respeitando o tema do jornal e cativar cada um dos leitores para aquilo que escrevo é o meu objetivo nestas linhas. Excluindo ideias partidárias e absolutas que o autor defendia, destaco a perspetiva de que as verdadeiras mudanças resultariam de transformações morais individuais e não de revoluções ou agressões ao outro. Ser capaz de fazer o bem implica conseguir sair de si mesmo e dar-se ao outro sem sentir necessidade de recompensa. Cada um consegue dar-se se não estiver fechado no seu próprio egocentrismo umbilical, que justifica muitos receios ou arrogâncias comportamentais. Qualquer um destes comportamentos será extremista, por isso, gerador de mau estar relacional e consequentemente raiva, frustração, tristeza, cuja tónica emocional subjacente é igualmente negativa. Então, descentrar-se de si e permitir-se ir ao encontro do outro, reconhecendo-o como igual é ou será o trajeto para cada um se aproximar mais do sentido de felicidade para o qual foi gerado. Educar para a felicidade não é uma utopia, é antes um desafio de todos os educadores que implica serem

Hoje em dia, a nossa sociedade preocupa-se tanto com o ambiente que lhe causa problemas inexplicáveis que vão prejudicar imenso a nossa sobrevivência e bem-estar físico e mental. Infelizmente, os seres humanos nestes últimos anos têm sido irresponsáveis para com o ambiente e o conceito de o proteger, causando-lhe gravíssimos problemas como a poluição atmosférica que nos impede de respirar, como supostamente deveríamos, devido aos elevados gases na atmosfera ou à destruição da cama de ozono que nos protege a todos de raios UV, tudo porque a sociedade é demasiado preguiçosa para andar mais a pé ou de bicicleta em vez de mandar enormes quantidades de gases poluentes produzidos pelos nossos carros para o ar, ou demasiado egoísta para pôr filtros nas chaminés das fábricas impedindo a constante poluição da atmosfera. Para não falar já da poluição dos mares e rios causada, principalmente, por agricultores e grandes empresas. Esta enormíssima degradação dos oceanos, mares, rios e lagos provoca a morte de toda a vida marinha, o que, consequentemente, vai fazer com que o mercado que está ligado a qualquer tipo de atividades marinhas caia. Temos outro exemplo, o da ribeira dos Milagres, que, devido à suinicultura, é constantemente "agredida". Estes problemas podem ser minimizados através da sensibilização das populações.

indivíduos ativos na construção de uma personalidade social, moral, onde a critica e o reforço deverão estar presentes como elementos balizadores do crescimento dos educandos. Contribuir para a capacidade de cada um se pensar pessoa, de se intuir como pessoa já é uma forma de gerar felicidade. Cabe assim a cada uma dessas pessoas, responsabilizar-se, agir e tomar decisões no contexto em que se encontrar. Fazer o bem, é um processo, um meio "grande" para atingir um fim maior. Psicóloga Elsa Rodrigues

Resumindo, tem-se verificado, notavelmente, a constante degradação do ambiente, tudo porque, nós, seres humanos, metemos o dinheiro em primeiro lugar em vez do próprio bem-estar do nosso planeta. A desvalorização humana relativamente ao ambiente é algo abismal. Temos milhares de zonas verdes e lugares maravilhosos e simplesmente arrasamos com tudo, sob explorando-os só para nosso proveito e das nossas carteiras. Se o Homem não mudar os seus hábitos para algo minimamente justo e sustentável, dentro de alguns anos, não iremos desfrutar de espaços para relaxar, de oceanos com água transparente, mas sim de um céu cinzento e de oceanos de cores escuras, sem nenhum alimento. A Terra é a nossa casa! Do nosso planeta provém-nos tudo o que precisamos, é altura de lhe retribuir, cuidando da nossa casa comum. Mariana Machado - 9º A

Elogio com peso e medida Os pais sabem da importância de elogiarem os seus filhos, mas será que o fazem de forma adequada? O desafio é encontrar o equilíbrio certo sem exagerar. Quanto é demais ou quanto é muito pouco? Quando se trata de elogiar, mais do que a quantidade, é a qualidade o que realmente importa na construção da autoestima infantil. Não existe uma fórmula matemática que imponha às mães e aos pais a quantidade certa para a quantidade de elogio com que devem obsequiar os seus filhos. Importa mais compreender o quando, onde e como realizar o elogio como ferramenta fundamental na formação de crianças confiantes e com uma autoestima saudável. Elogiar em demasia Dada a importância que hoje os pais atribuem ao elogio, muitos pais elogiam os seus filhos em qualquer

lugar e em qualquer situação, pelo que estão a ficar verdadeiramente viciados no elogio aos seus filhos. Hoje, estamos no extremo oposto em que nos encontrávamos algumas décadas atrás, quando os pais só muito raramente expressavam sentimentos positivos, pois nessa época os pais entendiam que não deveriam abrandar na rigidez com que tratavam os seus filhos. Agora elogiamos as crianças em demasia. Os pais pensam que assim estão a construir a autoconfiança dos seus filhos, quando na verdade poderão estar precisamente a contribuir no sentido oposto. Apesar de bem intencionados, os pais acabam por colocar os seus filhos num "pedestal", ainda numa idade bastante precoce, o que pode realmente prejudicar o seu desenvolvimento. Demasiado elogio acaba por ter o efeito contrário ao incorrer-se num ato repetitivo que acaba por ser percebido pela criança como pouco sincero e merecido. Ou faz com que a criança tenha 16 não medo de tentar coisas novas ou de assumir um

risco com o medo de ficar aquém das elevadas espectativas dos seus pais. O elogio constante pode mesmo ser percebido pela criança como depreciativo. Para algumas crianças, fica uma mensagem subtil de que, em qualquer atividade, têm que obter sempre a aprovação ou validação dos seus pais, situação que contribui para limitar a sua capacidade de iniciativa, autonomia e independência. Apesar de se verificarem alguns exageros, cuidado, ainda assim, não devemos ir longe demais na outra direção. Não elogiar o suficiente pode ser tão ou mais prejudicial. Se a criança não for elogiada, poderá sentirse inferior aos outros ou poderá pensar que os seus pais não se preocupam suficientemente com ela e, como resultado, a sua autoestima será baixa e não se irá esforçar nas atividades ou tenderá a desistir facilmente. Então, qual a quantidade certa de elogio? A questão correta não é essa porque o que importa não é a quantidade, mas sim a qualidade do elogio. Se o elogio é sincero, genuíno e incide sobre o esforço e não sobre o resultado em si, os pais poderão elogiar as suas crianças tantas as vezes quantas elas forem merecedoras. ABC de um bom elogio O seu filho pode não ser um crânio na matemática, ou pode não ser o Ronaldo do bairro, mas se ele se esforça todos os dias e é muito empenhado no que faz, então ele merece o seu elogio. Os pais têm que especialmente reconhecer os esforços das suas crianças independentemente dos resultados alcançados. Elogiar o esforço e não o resultado é a chave para um elogio adequado. Qualquer que seja o cenário, o elogio deve ser dado caso-a-caso e ser proporcional à quantidade de esforço que o seu filho realiza na execução de uma tarefa. Indico-lhe de seguida algumas situações práticas: O seu filho estuda regularmente todos os dias. Como mãe ou pai reconhece os seus bons hábitos de estudo, mas não faz sentido elogiá-lo todos os dias, pois o estudo já é uma rotina que incorporou no seu dia-a-dia. Deve apenas elogiar o seu filho quando fizer algo fora do comum. "Quando o seu filho pratica durante semanas e finalmente aprende a andar de bicicleta. É uma situação merecedora do seu elogio devido à elevada persistência do seu filho. "O seu filho brinca no parque de diversões e consegue escorregar destemidamente. Ele é corajoso e aventureiro, mas não exagere com o elogio, pois apenas está a divertir- -se e não a trabalhar arduamente. Elisabete Condesso Psicóloga e Psicoterapeuta Continua na próxima edição do jornal

Divulgação científica A atmosfera: conhecer para preservar A atmosfera é uma camada de gases que envolve todos os planetas. A atmosfera terrestre tem como função proteger o Planeta Terra de todo o tipo de fragmentos de astros que estão no espaço, não deixando que estes cheguem à superfície. Também é responsável pela conservação do nosso Planeta, pois é ela que permite a vida na Terra durante a noite, porque conserva todo o calor que é incidido nela, para que durante a noite ela continue aquecida. Tem ainda a capacidade de conseguir manter temperaturas estáveis no nosso planeta. A esta função dá-se o nome de efeito de estufa. A atmosfera, que tem uma espessura de mais de 2000km, é constituída por vários gases, mas a maioria são o nitrogénio e o oxigénio. É também composta por quatro grandes camadas: Troposfera, Estratosfera, Mesosfera e Termosfera.

Troposfera: A troposfera é a camada mais baixa da atmosfera, tendo cerca de 12km de espessura. É nesta camada que ocorrem todos os fenómenos meteorológicos. É constituída por 78% de nitrogénio e 21% de oxigénio e outra pequena porção de outros

O XII Campeonato Nacional de Jogos Matemáticos realizou-se este ano em Beja, no dia 4 de março. Os seis representantes do Colégio foram João Rosa 8ºB e Sofia Balau 6ºA, nos Rastros, José Neves 6ºA, nos Cães e Gatos, Francisco Ferreira 6º A e António Fernandes 9ºA, nos Avanços, e José Lopes 8ºB, no Produto. Foi um dia bem passado, cheio de emoções e bastante colorido, que envolveu mais de 800 alunos de todo o país. Infelizmente nenhum dos nossos participantes foi apurado para a fase final, no entanto, destaca-se o seu bom empenho e fair play. Os jogos, que fazem parte dos campeonatos, têm por objetivo estimular o raciocínio matemático, desenvolver estratégias vencedoras, estimular a concentração e proporcionar momentos de interação. São estas as fotos de uma atividade a repetir.

gases como vapor de água. A pressão atmosférica na troposfera atinge o ponto máximo no nível do mar. Depois com o aumento da altitude, a pressão diminui. É nesta camada que ocorre toda a poluição do ar.

Estratosfera: A estratosfera é a camada que se encontra acima da troposfera e tem cerca de 12 km de espessura. Nesta camada as temperaturas são muito baixas, indo de -5ºC a -70ºC. É aqui que se localiza a camada do ozono e onde começa a dispersão da luz solar.

Mesosfera: A mesosfera é a camada que se encontra entre a estratosfera e a termosfera. É aqui que existe uma grande diminuição de temperatura, podendo chegar aos -90ºC, e que ocorre a combustão dos meteoritos.

Termosfera: A termosfera é a camada mais alta da atmosfera terrestre. Nela a temperatura sobe muito, chegando aos 1500ºC. No entanto, esta temperatura não se sente muito, pois a densidade dos gases é muito baixa. É nesta camada, que tem entre os 350 e 800km de espessura, que absorvidos muitos raios ultravioletas. Pedro Gil - 7º A, no âmbito da disciplina de Geografia

Sabe o que é Zegota? Durante a II Guerra Mundial, a judia Irena conseguiu uma autorização para trabalhar no Gueto de Varsóvia, como especialista de canalizações. Mas, como sabia os objetivos dos nazis relativamente aos judeus, Irena trazia crianças escondidas no fundo da sua caixa de ferramentas e levava um saco de sarapilheira na parte de trás do seu carro (para crianças maiores).Também levava na parte de trás, um cão, a quem ensinara a ladrar aos soldados nazis, quando entrava e saia do Gueto. Claro que os soldados não queriam nada com o cão e o ladrar deste encobriria qualquer ruído que os meninos pudessem fazer. Enquanto pôde manter este trabalho, conseguiu retirar e salvar cerca de 2500 crianças. Por fim, os nazis apanharam-na. Souberam dessas atividades e em outubro de 1943 Irena Sendler foi presa pela Gestapo e levada para a prisão de Pawiak, onde foi brutalmente torturada. Num colchão de palha, encontrou uma pequena estampa de Jesus com a inscrição: "Jesus, em Vós confio", e conservou-a consigo até 1979, quando a ofereceu ao Papa João Paulo II. Ela, a única que sabia os nomes e moradas das famílias que albergavam crianças judias, suportou a tortura e negou trair os seus colaboradores ou as crianças ocultas. Quebraram-lhe os ossos dos pés e das pernas, mas não conseguiram quebrar a sua determinação. Já recuperada foi, no entanto, condenada à morte. Enquanto esperava pela execução, um soldado alemão levou-a para um "interrogatório adicional". Ao sair, ele gritou-lhe em polaco: "Corra!".Esperando ser baleada pelas costas, Irena, contudo, correu por uma porta lateral e fugiu. No dia

seguinte, já abrigada entre amigos, encontrou o seu nome na lista de polacos executados e que os alemães publicavam nos jornais. Os membros da organização ?egota ("Resgate") tinham conseguido deter a execução de Irena, subornando os alemães e ela continuou a trabalhar com uma identidade falsa; mantinha um registo com o nome de todas as crianças que conseguiu retirar do Gueto, guardado num frasco de vidro enterrado debaixo de uma árvore. de terminada a guerra tentou localizar os pais que tivessem sobrevivido e reunir a família. A maioria tinha sido levada para as câmaras de gás. Para aqueles que tinham perdido os pais, ajudou a encontrar casas de acolhimento ou pais adotivos. Em 2006 foi proposta para receber o Prémio Nobel da Paz... mas não foi selecionada. Quem o recebeu foi Al Gore pela sua campanha sobre o Aquecimento Global. reenviado como uma cadeia comemorativa, em memória dos 6 milhões de judeus, 20 milhões de russos, 10 milhões de cristãos (inclusive 1.900 sacerdotes católicos ), 500 mil ciganos, milhares de democratas, de deficientes físicos e mentais que foram assassinados, massacrados, violados, mortos à fome e humilhados. Agora, mais do que nunca, com o recrudescimento do racismo, da discriminação e os massacres de milhões civis em conflitos e guerras sem fim em todos os continentes, é imperativo assegurar que o Mundo nunca esqueça pessoas como Irena Sendler, que salvou milhares de vidas praticamente sozinha. Artigo recebido por e-mail

Tempo para tudo! A Formiga Maria estava sempre muito atarefada nos compromissos do formigueiro. Todos os dias, no seu caminho, passava por colegas, que lhe davam os bons dias, prontos para uma boa conversa, ou para um pedido de ajuda, mas Maria sempre a correr, dizia: "Não tenho tempo!" Num chuvoso dia, entre trovões e relâmpagos, a Formiga Maria escorregou numa grande poça de lama e partiu uma perna. Perante tamanha tragédia, decide pedir ajuda, gritando: - Socorro, ajudem, não me consigo deslocar! Mas, as outras formigas ignoravam-na como se ela não existesse. E, quanto mais ela gritava, mais elas 18 respondiam: "Não tenho tempo!" e viravam as costas.

De repente, ouve um barulho. Levanta a cabeça e repara que, mesmo por cima dela, voa uma abelha que a vê e resolve voltar para trás. Preocupada decide ajudar, levando a Formiga Maria para o hospital dos animais. Voando pela primeira vez, repara que a vida das abelhas era muito mais complicada do que a sua e que mesmo assim ajudavam quem mais precisava. A partir desse dia, a formiga Maria aprendeu uma grande lição que hoje em dia, ensina aos seus netos: "Em cada segundo, há sempre tempo para se fazer o bem". Ana Carolina Castro - 5º A

Beber água morna de manhã com limão, 7 benefícios O limão é uma das melhores frutas para a saúde. Os seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como auxílio da perda de peso, devido ao seu poder digestivo e de limpeza do fígado. Os limões contêm o ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, que promovem a imunidade e combatem infecções. Utilize água purificada e morna, não ferva. Evite a água fria,. Utilize sempre os limões frescos e nunca o suco de limão engarrafado. Esprema ½ limão em cada copo de água e beba na primeira hora da manhã, em jejum . Benefícios da água morna com limão 1. Ajuda na digestão O suco de limão ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Devido à sua composição, estimula o fígado a produzir a bile, ácido que é requerido na digestão. Os limões também são ricos em minerais e vitaminas que ajudam a eliminar as toxinas da digesttão. As qualidades digestivas do suco de limão ajudam a aliviar os sintomas de indigestão, como o ardor no estômago. 2. Diurético e purificador Ao tomar suco de limão, as toxinas são libertadas ajudando a manter a saúde . 3. Estimula o sistema imunológico

Rico em vitamina C, o limão é ideal na luta contra os resfriamento. É rico também em potássio, que estimula o cérebro, a função nervosa e controla a pressão arterial. O ácido ascórbico (vitamina C) encontrado nos limões possui efeitos anti-inflamatórios e é utilizado como apoio complementar para a asma e outros sintomas respiratórios, além de melhorar a absorção de ferro no organismo.. 4. Água com limão equilibra os níveis de pH Beber água com limão, com regularidade, pode ajudar a eliminar a acidez total do corpo, incluindo o ácido úrico nas articulações, que é uma das principais causas de dor e inflamação. 5. Água com limão limpa a pele Além de limpar o rosto, o suco de limão também é muito bom para limpar as mãos e para a pele oleosa. O componente da vitamina C, assim como outros antioxidantes, ajudam a reduzir as rugas e as manchas 6. Água com Limão é energética e melhora o humor 7. Água com limão promove a cura das feridas.

Viagens - dentro e fora de nós Eu concordo plenamente com esta afirmação de Paul Auster, pois se estivermos atentos ao mundo que nos rodeia, não necessitamos de ir de avião para lado algum, pois o nosso mundo está onde nós estamos e nesse local há imensas coisas fascinantes por descobrir. Viajar é bom, claro, mas não é necessário para a nossa felicidade. Descobrir outras culturas é fantástico, mas será que conhecemos bem a nossa própria? Hoje em dia, há uma grande necessidade de fotografar cada momento e, se não o fizermos, é quase como se esse momento nunca tivesse acontecido. Sugiro, assim, que olhemos à nossa volta, que olhemos para o nosso mundo, e tiremos uma fotografia com a nossa mente da paisagem que vemos. Esta fotografia é só nossa e tem tanto valor como uma tirada com um dispositivo eletrónico qualquer. Viajar perdeu um pouco da sua graça a partir do momento em que podemos ligar o computador e ver pormenorizadamente uma cidade qualquer. O que, porém, nem todos podem ver é o sorriso do vizinho quando passa por nós na rua, aquele sem-abrigo simpático que sempre encontramos, o atalho que usamos para chegar à escola. Sugiro, assim, que passemos a aproveitar mais o momento e que aproveitemos mais a beleza de cada pequena coisa! Luísa Urbano - 8.º B

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Acolhe Jesus Contempla-O no estábulo. Abre-lhe as portas do teu coração, Escuta a música suave da sua voz É nela que Ele vem Alegra-te! Rejubila! Deus tornou-se menino O homem é capaz de Deus