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Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo
Dani’s Kitchen and Pancake House: Con el Sabor de la Abuela
Redacción New/Nueva Opinión
Nota del editor: Este reportaje forma parte de la serie Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo de New/Nueva Opinión. Subvencionada por la Kalamazoo Community Foundation.
KALAMAZOO, MI — Durante sus años viviendo en Texas y Michigan, Gregorio Jaimes nunca logró encontrar la auténtica comida mexicana que su abuela o madre solían preparar. Ante esta falta, decidió tomar cartas en el asunto junto con su primo, Luis Saneoyo.
Después de casi tres décadas trabajando en restaurantes de otros, incluyendo locales como Sophia’s House of Pancakes, Food Dance y 600 Kitchen, Jaimes, de 47 años, abrió esta semana Dani’s Kitchen and Pancake House.
Sabores Mexicanos y Clásicos Americanos
En Dani’s Kitchen and Pancake House, ubicado en el 3501 Stadium Drive,
Jaimes y Saneoyo ofrecen una variedad de platos que van desde barbacoa, tostadas de tinga y un desayuno de birria, hasta clásicos americanos como pancakes y omelettes.
“Cuando llegamos a este país, siempre hablábamos de cómo extrañábamos el desayuno mexicano auténtico”, dijo Jaimes. “En Texas y Michigan, nunca pudimos encontrar algo como lo que hacía mi abuela o mi mamá para nosotros”.
Transformación del Espacio
El restaurante se encuentra en el antiguo local de Little Mexico, el cual fue gestionado por Ismael Maurice, amigo y padrino de los tres hijos de Jaimes. Maurice cerró Little Mexico en febrero para enfocarse en otros restaurantes en Indiana y Holland, Michigan. Esto permitió a Jaimes transformar el espacio en un acogedor destino para desayunos, con la ayuda de sus tres hijos y otros amigos de la familia. En menos de seis semanas, derribaron una pared divisoria, cerraron una cocina abierta, colgaron nuevas
lámparas y pintaron todo el restaurante, que ahora cuenta con 12 mesas y ocho cabinas para 72 comensales. Platos Destacados
Entre los favoritos de Jaimes se encuentran el plato de desayuno de barbacoa, que se sirve con dos huevos, frijoles refritos, papas hash, pico de gallo y tortillas de maíz hechas a mano. También destaca el desayuno de birria, con una mezcla de carne de res y cabra marinada durante toda la noche y cocinada por 12 horas, servida con frijoles refritos, consomé, cebolla, cilantro y tortillas de maíz.
Otros platos populares incluyen chilaquiles, tostadas de tinga y taquitos dorados, estos últimos compuestos por tres taquitos fritos rellenos de pollo desmenuzado, cubiertos con lechuga, tomate, cebolla, aguacate, crema y queso fresco.
Un Restaurante Familiar Jaimes nombró el restaurante en honor a su hija mayor, Danela, y varios platos llevan los nombres de sus hijos. “Intento enseñar a mis hijos la importancia de trabajar duro”, dijo Jaimes.
El propietario Gregorio Jaimes posa con su chef y socio Luis Saneoyo en Dani’s Kitchen and Pancake House. Becky Particka | MLive.com go, de 7 a.m. a 3 p.m. Los precios oscilan entre $8.49 y $15.99, manteniendo las opciones asequibles para los clientes.
“Vengo de una familia muy pobre y les digo que no tienen que ir a la universidad para ser inteligentes y entrar en el negocio, pero deben trabajar duro”. Opciones para Todos Además de los desayunos, Dani’s también sirve opciones de almuerzo mexicano y americano durante todo el horario de apertura, que es de martes a domin-
Próximamente, Jaimes planea ofrecer el espacio para eventos privados y catering, y espera obtener una licencia para vender cerveza y vino, lo que permitirá ofrecer mimosas en el futuro.
Dani’s Kitchen & Pan-
cake House ofrece bebidas no alcohólicas destacadas como horchata casera y chocomilk, y postres como helado frito, Flan Napolitano y rollos de canela. Para más información, visite daniskitchenandpancakehouse.com, siga a Dani’s en Facebook o contacte al 269-365-0033. Información obtenida del Kalamazoo Gazette
Existen 4 tipos de sueño: ¿conoces tu patrón?
Dormir es esencial. Pero también es importante hacerlo bien. Durante el sueño no solo descansamos, sino que nuestro cuerpo también se regenera. El cerebro, en especial, se deshace de las sustancias de desecho del metabolismo diurno mientras memoriza las experiencias del día y les resta impacto emocional para que podamos despertarnos con la mente despejada.
Comprender nuestros patrones de sueño es fundamental para descansar adecuadamente. Ahora, investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania notaron la existencia de cuatro tipos de sueño que están presentes en la inmensa mayoría de las personas. Los tipos de sueño más extendidos Los investigadores dieron seguimiento a más de 3.600 adultos durante 10 años para analizar sus patrones de sueño, no solo cuánto dormían sino también la calidad del descanso y su estado de alerta durante el día. Así pudieron clasificar el sueño en: Buenos durmientes. Se trata de personas que tienen hábitos de sueño ideales. Siguen una rutina de sueño regular, acostándose y despertándose más o menos a la misma hora todos los días.
Tienen un sueño reparador, por lo que logran descansar bien y se mantienen con un buen nivel de alerta durante todo el día.
Durmientes de fin de semana. Son personas que tienen un patrón de sueño irregular: suelen dormir poco durante la semana, pero intentan compensar esa falta de sueño durante los fines de semana o sus días libres, cuando duermen más horas.
Insomnes. Estas personas no duermen mucho ni bien, por lo que suelen tener somnolencia y cansancio durante el día. Tienen dificultades para quedarse dormidas cuando ponen la cabeza en la almohada o se despiertan a mitad de la noche y no logran conciliar el sueño.
Siestas. Se trata de personas que duermen “bien”, en el sentido que siguen un horario de sueño bastante regular por las noches, pero solían tomar siestas durante el día debido a la somnolencia.
Más de la mitad de las personas analizadas presentaron tipos de sueño subóptimos, lo que significa que no descansaban adecuadamente. Además, a lo largo del periodo de estudio, la mayoría mostró el mismo patrón, lo que indica que cuando determinados hábitos de sueño se instauran y comienzan a formar parte
de nuestro estilo de vida, es difícil cambiarlos y es posible que los arrastremos durante años, con las consecuencias que ello acarrea.
El problema no es solo el insomnio, también las siestas largas
Los investigadores descubrieron que las personas que sufrían insomnio tenían más probabilidades de desarrollar problemas de salud como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y depresión, lo cual no es extraño ya que la falta de sueño y descanso acaba pasándole factura a nuestro cerebro.
Aunque casi todo el mundo sabe que el insomnio puede causar problemas de salud a largo plazo, el estudio también señaló que las personas que solían dormir la siesta también tenían más probabilidades de desarrollar esas afecciones, aunque menos que quienes sufrían insomnio.
¿Cómo es posible? Lo cierto es que tomar varias siestas o dormir mucho durante el día podría estar enmascarando una dificultad para dormir. Esas siestas podrían ser una señal de un problema subyacente, como no dormir lo suficiente o tener un sueño de mala calidad por la noche. Por ese motivo,
si notas que últimamente necesitas tomar una siesta porque te sientes más cansado o con más sueño que antes, es probable que te esté ocurriendo algo que te impide descansar bien por las noches, por lo que deberías prestarle atención.
Asimismo, quienes “recuperan” horas de sueño los fines de semana o en sus días libres deberían replantearse sus hábitos de descanso ya que no es una rutina óptima. Quedarnos despiertos hasta tarde para trabajar o por
obligaciones familiares es habitual, pero luego simplemente no podemos “ponernos al día” con el sueño. Los patrones de sueño irregular también terminan pasando factura a nuestra salud porque alteran nuestro ritmo circadiano y el equilibrio metabólico. Por consiguiente, lo ideal es poder dormir alrededor de ocho horas cada noche. Deberíamos acostarnos y levantarnos todos los días aproximadamente a la misma hora, para que nuestro
cerebro pueda regenerarse y ayudar a nuestro cuerpo a seguir una rutina estable. Para lograr ese sueño profundo y reparador, podemos instaurar una rutina de relajación antes de acostarnos que nos ayude a desconectar: podemos darnos un baño caliente, leer, meditar o escuchar música relajante. Y también deberíamos evitar trabajar o estudiar hasta la hora de acostarnos, así como ver televisión o usar el móvil en la cama. Dicho esto, ¡dulces sueños a todos!
Eva Liewald: Un Ejemplo de Superación y Apoyo en las Escuelas
Nota del editor: Este artículo es publicado gracias a una subvención de la W.K.Kellogg Foundation Por Kim Brixton para New/Nueva Opinión
Battle Creek, MI - Aunque Eva Liewald se presenta como especialista en apoyo bilingüe e intérprete para las Escuelas Públicas de Battle Creek,
también podría considerarse un modelo a seguir, mentora y coach de vida. “Me encanta lo que hago. Veo a esas niñas como si fueran mis propias hijas”, afirmó. “Mi esperanza para cada niña que veo al comienzo del año escolar es que tengan éxito. Las animo a seguir asistiendo a la escuela, educarse y, algún día, ir a la universidad”. Eva nació en Baja California, México, y ha vivido en Battle Creek desde 1991. Su
esposo, originario de Chicago, trabajó para Post Cereal durante más de 30 años y ahora está jubilado. Dada su historia, conoce de primera mano los desafíos del idioma y las barreras que existen en la vida cotidiana en Estados Unidos.
“Cuando me casé con mi esposo, yo no sabía inglés y él no sabía español. Aprendimos a comunicarnos con lenguaje de señas”, explicó. No solo fue un desafío aprender el idioma, sino también entender una
Nacimientos en Familias
Hispanas:
La
Razón Principal
por la que la Población de Michigan no ha Disminuido
Redacción
New/Nueva Opinión
Según el último informe del Censo de EE. UU., la población de Michigan creció en 3,980 personas de 2022 a 2023. Este crecimiento se debe principalmente al aumento de nacimientos en familias hispanas, lo que impidió que el estado continuara disminuyendo en población. Este fenómeno ha despertado el interés de demógrafos y políticos, quienes ven en la comunidad hispana un baluarte para el desarrollo futuro del estado.
La Dinámica de la Población Hispana en Michigan
Aproximadamente el 6% de la población de Michigan se identifica como hispana o latina, según las nuevas estimaciones del censo. Este segmento de la población no solo ha crecido en número, sino que también ha demostrado ser una comunidad joven y vibrante, con una tasa de natalidad significativamente más alta que la de otros grupos demográficos. El Potencial de Crecimiento en Michigan
Kurt Metzger, fundador de Data Driven Detroit, indicó que existe un gran potencial de crecimiento en otros grupos en Michigan. “La población de michiganders blancos continúa envejeciendo rápidamente, y disminuyó en el mismo período, de 2022 a 2023”, explicó Metzger. Esta tendencia refleja
un cambio demográfico donde la población blanca, que ha sido históricamente dominante, está siendo superada en términos de crecimiento poblacional por comunidades de color.
“La única manera de que nos convirtamos en un estado más joven es tener más inmigrantes y más latinos, más asiáticos — básicamente más personas de color”, añadió Metzger. Este enfoque en la diversidad como motor de rejuvenecimiento poblacional resalta la importancia de políticas inclusivas que atraigan y retengan a personas de diferentes orígenes.
Esfuerzos para Impulsar el Crecimiento Poblacional
La gobernadora Gretchen Whitmer estableció un consejo el año pasado para desarrollar un plan que impulse el crecimiento de la población. Este consejo tiene la misión de identificar y promover estrategias que hagan de Michigan un lugar atractivo para vivir y trabajar. Según Metzger, una cosa fácil que el estado y sus diversas comunidades podrían hacer es reconocer y apoyar la diversidad que ya existe en Michigan. “Como estado, tenemos que reconocer la tremenda diversidad que tenemos aquí. No creo que lo hagamos lo suficiente”, comentó Metzger. Para este fin, se han propuesto varias iniciativas, entre ellas:
Programas de apoyo a la
integración: Facilitar la integración de inmigrantes a través de programas educativos y de formación laboral.
Promoción de la diversidad cultural: Organizar eventos y festivales que celebren la diversidad cultural, creando un sentido de pertenencia y comunidad.
Políticas de vivienda accesible: Desarrollar políticas que aseguren viviendas accesibles para familias de bajos ingresos y recién llegados. Importancia de la Diversidad
La diversidad es un factor clave para el crecimiento y rejuvenecimiento de la población de Michigan. Apoyar a las comunidades diversas no solo beneficia el crecimiento demográfico, sino también el desarrollo económico y cultural del estado. Diversos estudios han demostrado que las comunidades diversas tienden a ser más innovadoras y resilientes, atributos esenciales para un desarrollo sostenible a largo plazo.
Al valorar y promover la inclusión, Michigan puede atraer y retener a más inmigrantes, lo que contribuirá a un futuro más vibrante y dinámico para todos sus residentes. La inclusión de diversas culturas y perspectivas no solo enriquece la vida comunitaria, sino que también impulsa la economía a través de una mayor creatividad y competitividad
cultura completamente nueva. Las condiciones climáticas también eran algo nuevo para ella. Fue su primera experiencia con la nieve. “Fue difícil adaptarse a vestirse para el clima, pero no me quejo”. Además de los elementos extremos del invierno, no estaba familiarizada con los cambios estacionales. “Le dije a mi esposo que esta ciudad era triste; todos los árboles estaban muertos. Él me dijo que esperara hasta la primavera; las cosas cambiarían”.
Después de tener una hija, dijo que aprender inglés se convirtió en una prioridad. “El objetivo era que yo fuera independiente para poder cuidar a la bebé, ir a las citas médicas y otras cosas”.
Tomó clases de extensión para adultos a través de las Escuelas Públicas de Battle Creek para aprender inglés junto a mujeres de otras culturas. Fue mientras tomaba esas clases que su instructor le habló sobre una posición de intérprete en el distrito escolar. Consiguió una entrevista y le ofrecieron el trabajo. Este será su vigésimo quinto año como especialista en apoyo bilingüe/ intérprete.
Afortunadamente, las Escuelas Públicas de Battle Creek apoyan a las familias de habla hispana, asegurando que los estudiantes de estas familias tengan igual acceso a la educación. Además de las barreras lingüísticas, las barreras culturales pueden impedir el progreso en el proceso educativo. En su rol como especialista en apoyo bilingüe, Liewald ayuda a crear un ambiente más acogedor e inclusivo para los estudiantes hispanos y se esfuerza por facilitar la comunicación entre las familias y el personal.
“Estoy muy agradecida de que los padres confíen en mí para trabajar con sus preciosas hijas a diario”, dijo. “La comunicación ha mejorado con los años gracias a los teléfonos móviles y los mensajes de texto. Alivio sus preocupaciones. Se sienten cómodos preguntándome cualquier duda o preocupación. Aprenden los términos básicos que usamos en la escuela cuando hablamos de pruebas o situaciones”.
Reconoce el grado de dificultad de aprender un nuevo idioma diciendo, “Tenemos desafíos, no hay duda de eso, pero siempre les digo a los padres que las niñas van a apren-
Esta es la promesa que hace Western Michigan University: Si tienes el talento y la determinación para vivir una vida plena y con impacto, Western Michigan University te puede ayudar a convertirlo en realidad.
El BRONCO PROMISE ofrece matrícula y tasas gratuitas a los estudiantes de primer año de licenciatura de tiempo completo que sean residentes del estado de Michigan, cuyas familias ganen menos de $50,000 anuales y que tengan un patrimonio inferior a $50,000. Para ser considerado, hay que completar el formulario FAFSA (solicitud gratuita de ayuda federal para estudiantes) antes del 1 de julio de 2024. wmich.edu/admissions/spanish-resources
der. En tres meses, aprenderán el idioma. Estarán allí”.
Según un artículo del 30 de enero de 2023 de la re vista Education Week, “La demografía de los estudiantes de escuelas públicas está cambiando rápidamente, incluyendo en el sur de Estados Unidos. Eso significa que los distritos escolares deben encontrar maneras de satisfacer las necesidades de un alumnado cada vez más hispano y multilingüe. En Alabama, por ejemplo, la población de estudiantes de inglés, en su mayoría hispanos, creció de aproximadamente el 2.4 por ciento a alrededor del 5 por ciento en los últimos 10 años. A nivel nacional, los estudiantes de inglés son una de las poblaciones estudiantiles de más rápido crecimiento. Sin embargo, los defensores dicen que las políticas y el financiamiento estatal y federal no se corresponden con lo necesario para asegurar que se satisfagan las necesidades lingüísticas y académicas de estos estudiantes”.
Parece que Battle Creek está a la vanguardia en educación, ya que Liewald reflexiona sobre sus muchos años en el distrito, “Creo que tenemos más apoyo aquí. Tenemos más programas en marcha y más recursos para las familias”.
Destacó la importancia de “no dejar atrás su cultura o idioma”. “Les estamos alentando a leer en español y aprender más sobre su origen”.
Las proyecciones de la Oficina del Censo de EE.UU. de 2020 muestran una nación más diversa dentro de cuarenta años. Para 2060, Estados Unidos será el segundo país con más hablantes nativos de español en el mundo después de México. Habrá 111 millones de hispanos viviendo en todo el país. Casi uno de cada tres residentes de EE.UU. será hispano, en comparación con aproximadamente uno de cada seis en la actualidad. En mayo del año pasado, las Escuelas Públicas de Battle Creek introdujeron el Bearcat Advantage, una beca universitaria completa disponible para los graduados elegibles del distrito. Aunque el Bearcat Advantage no estaba disponible cuando la hija de Liewald se graduó de la escuela secundaria, asistió y se graduó de la Universidad Estatal de Michigan. Liewald ha utilizado la oportunidad de la beca como una estrategia motivadora para los estudiantes hispanos. “No tendrán que preocuparse por pagar la universidad”, dijo. “Solo tienen que estudiar y obtener buenas calificaciones. Un día, serán mis doctoras, abogadas o enfermeras”.
Recordó una llamada telefónica reciente de una madre. “Te llamo porque mi hija se va a graduar de la universidad y quiere que vayas a su graduación”, dijo. “Fue muy agradable. Estoy muy orgullosa y feliz de haber hecho una diferencia en su vida”.
El “increíble” desenlace en las elecciones en Venezuela
Por José López Zamorano Para La Red Hispana
Si despojáramos de nombre y apellido al protagonista de la siguiente puesta en escena, usted concluiría que se trata de una tragicomedia, digna de un teatro de tercera, en una república bananera.
En el primer acto de esta puesta en escena, el autócrata local, un exchofer de autobús, convertido en “hombre fuerte”, inhabilita a la principal lideresa de la oposición de participar en las elecciones presidenciales.
En el segundo acto, el tirano local es proclamado por un coro de incondicionales como el ganador de los comicios, sin cumplir con su obligación de presentar las actas electorales correspondientes.
En el tercer acto, el déspota local hostiga a los manifestantes y suspende relaciones diplomáticas con siete países vecinos que osaron cuestionar el desenlace de esta opereta de quinta.
Como colofón, la oposición asegura tener las actas que demuestran un triunfo
New/Nueva Opinión
Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.
New / Nueva Opinion es un periódico comunitario, informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión. Las columnas, artículos y publicidad son responsabilidad de sus autores y anunciantes. Tarifas para publicidad están disponibles por requerimiento previo.
Jesús Grillo - Editor General
Lucinda Mosquera - Editora Ejecutiva
Financiado con el apoyo de patrocinadores publicitarios y subvenciones de la Kalamazoo Community Foundation y la W.K. Kellogg Foundation
Miembro de South West Michigan Journalism Collaborative un grupo de 12 organizaciones regionales dedicadas a fortalecer el periodismo local
Asociaciones y Colaboraciones
Nick Buckley - Battle Creek
Juan Martín Vélez, Michelle Herrera - Kalamazoo Terrícola - Entretenimiento & Variedades
Periodista Digital - La Red HispanaNew America Media - Voz de América - Second Wave Media P.O. BOX 2316 Battle Creek, MI 49016 (269)282-6715
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categórico y matemáticamente irreversible.
Tristemente, el protagonista de esta mala zarzuela sí tiene nombre y apellido: Nicolás Maduro. La lideresa inhabilitada es María Corina Machado.
Y los siete países son Argentina, Chile, Costa Rica, Perú, Panamá, República Dominicana y Uruguay, algunos de los cuales cuestionaron el resultado y solicitaron una reunión urgente del Consejo permanente de la OEA en Washington. Panamá ya había suspendido relaciones.
El joven presidente de Chile, Gabriel Boric dio quizás la mejor lección de democracia a otros líderes veteranos de la región que se han mantenido callados.
“No hemos hecho más que sostener lo que queremos correcto: que los re-
sultados de la elección sean transparentes y verificables por veedores no comprometidos con el actual gobierno mediante la publicación íntegra de las actas… esperamos que la voluntad del pueblo venezolano sea respetada”. Venezuela respondió expulsando a la misión chilena.
Estados Unidos, la Unión Europea y la OEA, entre otros, se han sumado a ese llamado de transparencia.
Sólo China, Rusia, Irán y Bolivia felicitaron a Maduro
Michigan
Lottery:
por su “victoria” electoral. Al momento de escribir estas líneas la situación en Venezuela es de alta volatilidad. Miles de manifestantes siguen en las calles y las protestas son generalizadas. Han sido derrumbadas las estatuas de Hugo Chávez y aunque no se ha convocado a un paro nacional, Venezuela vive un momento de parálisis.
Maduro, el protagonista de la opereta, comparó la situación en Venezuela con la película El Exorcista. “Yo
la vi una sola vez en mi vida, terrible, no me gustó”, dijo Maduro en el Palacio de Miraflores, rodeado de dos de sus colaboradores con rostro pálido. Posiblemente a Maduro no le gustó la cinta, porque se sintió aludido cuando el demonio es obligado a renunciar al cuerpo del personaje de Linda Blair. Y es que la mejor manera de exorcizar al demonio de la autocracia es la democracia. Y eso debe tenerlo verdaderamente aterrorizado.
More than $28 Billion to Support Public Education Since 1972
Every time you play the lottery, it's a win for Michigan. Every Lottery purchase benefits K-12 education, gives a lift to local businesses, and supports companies that employ Michigan residents.
About 97 cents of every dollar spent on Lottery tickets is returned to the state in the form of contributions to the state School Aid Fund, prizes to players, and commissions to vendors and retailers For every $1 spent on Lottery tickets, 27 cents goes to the state’s School Aid Fund, 61 cents goes to prizes for players, and 9 cents goes to retailer and vendor commissions. Over the last five years, retailers throughout the state, many of which are small independently owned businesses, have collected nearly $1.7 billion in commissions.
Since it began in 1972, the Lottery has contributed more than $28 billion to support public education in Michigan. For the most recent year, the Lottery’s contribution to the School Aid Fund topped $1 billion for the fifth consecutive year Michigan’s K-12 public school system serves about 1.4 million students. Funding provided by the Lottery is equal to more than $920 for each student who attends a K-12 public school, or more than $3.5 million each day for schools throughout the state.
In addition to helping provide funding for public education in Michigan, the Lottery also has established the Excellence in Education program to recognize outstanding educators.
Every week during the school year, the Michigan Lottery selects one outstanding educator to receive the Excellence in Education award. Each weekly award winner receives a cash prize, receives a plaque, and is featured in their own news segment featured on news stations throughout the state.
At the end of the school year, the Michigan Lottery selects one weekly winner to receive the Lottery’s Educator of the Year award and a $10,000 cash prize.
All public-school employees may be nominated for the Excellence in Education awards. To learn more about the Excellence in Education program, please visit https://www.michiganlottery.com/excellence-ineducation
La Columna Vertebral
Michelle Herrera
Kim Brixton
Nick Buckley
Gobernadora Whitmer Firma un Presupuesto de Educación de $23.4 Mil Millones que Incluye Colegio Comunitario y Pre-K Gratuitos
Redacción New/Nueva Opinión
La gobernadora Gretchen Whitmer ha firmado el plan de gasto educativo de $23.4 mil millones para 2025, el cual incluye educación preescolar gratuita para muchas familias y educación gratuita en colegios comunitarios.
“Este presupuesto educativo equilibrado —mi sexto— realiza inversiones récord para apoyar a nuestros estudiantes, invertir en nuestras escuelas y empoderar a nuestros educadores”, dijo Whitmer.
Inversiones Clave en Educación
El presupuesto incluye:
- Preescolar gratuito para todas las familias que ganen menos del 400% del límite de pobreza federal.
- Educación gratuita en colegios comunitarios para todos los graduados de secundaria.
- Comidas escolares gratuitas para todos los estudiantes, tanto desayuno como almuerzo, conti-
nuando una iniciativa del presupuesto actual.
- Recursos de salud mental en los campus escolares.
Whitmer firmó el presupuesto el martes 23 de julio en Educare Flint, un centro de educación temprana sin costo abierto a niños desde el nacimiento hasta los 5 años. Estuvo acompañada por líderes educativos y legisladores. Preocupaciones sobre Reducciones en Seguridad y Salud Mental Sin embargo, no todo fue recibido con entusiasmo. Los legisladores republicanos y el superintendente estatal Michael Rice expresaron su preocupación por las reducciones significativas en las subvenciones para seguridad escolar y salud mental. Los fondos se redujeron de $328 millones en el presupuesto actual a $26.5 millones.
“Esta reducción ralentizará el impulso reciente de Michigan para abordar los desafíos de salud mental
de los estudiantes”, dijo Rice. “Una reducción de $300 millones en los servicios de salud mental para niños y la seguridad escolar no reconoce las necesidades físicas y mentales de nuestros estudiantes”. Rice explicó que entiende que los fondos federales de la pandemia, que ayudaron a fortalecer los dólares para estas subvenciones en los últimos dos presupuestos, han terminado, pero calificó la gran disminución en este presupuesto como decepcionante.
Detalles del Presupuesto
El nuevo presupuesto entrará en vigor el 1 de octubre y proveerá:
- Pre-K gratuito para niños de 4 años en familias que ganen hasta $81,760 (familia de dos), $103,280 (familia de tres) y $124,800 (familia de cuatro).
- $54 millones para proporcionar preescolar gratuito a unos 5,300 niños adicionales en el estado.
- $30 millones para expandir la Beca de Logro de Michigan, permitiendo que la mayoría de los estudiantes reciban un título de asociado o un certificado de habilidades sin costo en un colegio comunitario.
- $200 millones para continuar ofreciendo comidas escolares gratuitas.
Opiniones de los Líderes Demócratas
“Este presupuesto garantiza a cada niño de Michigan una educación gratuita y de alta calidad desde el preescolar hasta el colegio comunitario”, dijo la directora de presupuesto del estado, Jen Flood. “Estamos enfocados en proporcionar a nuestros niños una educación de clase mundial mientras ahorramos dinero a las familias”.
Críticas de los Republicanos
El presupuesto no incluye, por primera vez en una década, un aumento directo en la financiación por alumno, que se mantendrá en $9,608 por es-
tudiante. Sin embargo, alrededor de $589 millones en fondos redirigidos para compensar los costos de jubilación ahorrarían a los distritos escolares K-12 unos $400 por alumno, lo que equivale efectivamente a un aumento del 4.2% por alumno.
El presupuesto también eliminará, por el próximo año, el requisito de que el 3% de los ingresos de los maestros se destine al plan de salud para jubilados.
Los legisladores republicanos criticaron la falta de un aumento por alumno y acusaron a los demócratas de “saquear” el fondo de jubilación de los maestros al redirigir $670 millones que habrían ido a cubrir las obligaciones en el sistema de jubilación de maestros.
“El presupuesto falla a los estudiantes y maestros de Michigan al bloquear un aumento en la financiación por alumno por primera vez en más de una década”, dijo el representante estatal Mike Harris,
R-Waterford. “Pone en riesgo las jubilaciones de los maestros al saquear el fondo de pensiones. Y reduce drásticamente los fondos para la seguridad escolar y la salud mental. Voté en contra del presupuesto porque estoy enfocado en ayudar a los niños a aprender, apoyar a los buenos maestros y mantener seguros a los estudiantes y al personal”. Respuesta Demócrata
El liderazgo demócrata ha dicho que el presupuesto paga ciertas obligaciones en el sistema de jubilación de maestros y protege las pensiones y beneficios de jubilación de los maestros, mientras libera esos $670 millones para ser invertidos nuevamente en las aulas.
Whitmer, quien propuso este movimiento en su propuesta de presupuesto a principios de este año, lo comparó anteriormente con pagar una hipoteca anticipadamente, permitiendo que esos fondos se liberen.
Laura te Platica
Las Mejores Plantas Perennes
Comestibles
Las huertas suelen estar repletas de verduras que duran solo una temporada, pero existen cultivos que prosperan año tras año, proporcionando cosechas sostenibles y deliciosas. Las plantas perennes son la joya de la corona para todo jardinero comprometido con la autossuficiencia alimentaria y la belleza natural del jardín. Aquí te presento una selección de las mejores plantas perennes comestibles que puedes añadir a tu patio:
1. Espárragos
Los espárragos son una verdura fascinante que se planta generalmente como raíz. Cada primavera, emergen los brotes que reconocemos como espárragos. Los coronamientos continúan produciendo durante 15 a 20 años, convirtiéndolos en un cultivo duradero y gratificante para el jardinero paciente.
2. Ruibarbo
Conocido por sus tallos coloridos, el ruibarbo crece a partir de un rizoma y
para Cultivar en tu Jardín
ofrece cosechas desde la primavera hasta el inicio del otoño. Es ideal para colocar bajo árboles, ya que su color rojo brillante se intensifica con menos luz solar directa.
3. Rábano Picante
A diferencia del ruibarbo, el rábano picante se propaga rápidamente a través de raíces subterráneas. Cada primavera, sus altas hojas verdes son un espectáculo y sus raíces son un tesoro culinario, especialmente cuando se cosechan frescas para obtener su característico picor.
4. Alcachofas
Las alcachofas son el sueño de cualquier jardinero con su crecimiento majestuoso. Después de un letargo invernal, estas plantas se alzan hasta siete pies de altura con hojas plateadas y florecen en primavera con exquisitas alcachofas que también sirven de refugio para las abejas.
5. Hinojo
Aunque el hinojo puede ser invasivo y desafiante, su frescura culinaria es incomparable. Sus semillas
NOTICIA LOCA
Así es el vuelo comercial más corto del mundo
El vuelo en avión entre las islas escocesas de Westray y Papa Westray ostenta el récord mundial del vuelo comercial más corto, ya que el avión suele estar en el aire algo menos de 2 minutos.
Si bien un vuelo tan corto puede parecer una locura en casi todo el mundo, las cosas son distintas en las islas del norte de Escocia. Los pocos habitantes de las Islas Orcadas sólo tienen dos opciones: un viaje en ferry sobre aguas bravas o un vuelo increíblemente corto en avioneta. La segunda opción es la más popular -porque el ferry puede sufrir a menudo interrupciones- y la más famosa por lo cortos que pueden ser los vuelos. De hecho, el vuelo entre las islas de Westray y Papa Westray está reconocido oficialmente como el vuelo comercial más corto del mundo: suele durar unos 90 segundos.
El vuelo comercial más corto del mundo se estableció por primera vez en 1967 y desde entonces lo opera Loganair. Cubre una distancia de sólo 2,7 kilómetros, que es más corta que las pistas de la mayoría de los grandes aeropuertos. Los pasajeros vuelan en un Britten-Norman Islander, un pequeño avión que requiere un solo piloto y sólo tiene ocho plazas.
REFLEXIÓN
La maceta vacía
amarillas producen polen que se utiliza en la cocina, y las abejas lo adoran, convirtiéndolo en un atractivo adicional para tu jardín.
6. Cebollas Egipcias Caminantes
Estas cebollas son verdaderamente fantásticas: lanzan tallos verdes desde el bulbo de la cebolla en el suelo, cada uno con pequeñas cebollas que crecen en la punta. Este ciclo continuo, donde las cebollas ‘caminan’ por el jardín, ofrece una divertida dinámica de crecimiento que entretiene a cualquier jardinero.
7. Azafrán
Los estambres rojos del azafrán, que se utilizan para dar sabor y color al arroz, provienen de los crocus. Plantar estos bulbos asegura una cosecha anual de un ingrediente valioso y hermoso que enriquece tus platos con su distinción.
8. Frutas y Árboles de Nueces
Árboles como manzanos, perales, albaricoqueros, duraznos y cerezos no solo proporcionan frutas deliciosas año tras año, sino que también embellecen el jardín con su follaje y sombra. Del mismo modo, árboles de nueces como almendros, nogales y avellanos no solo dan frutos sabrosos, sino que también crean un dosel protector para otras plantas.
9. Bayas
Desde fresas y arándanos hasta grosellas y zarzamoras, las bayas son esenciales en cualquier jardín perenne. Con variedades que fructifican en diferentes épocas del año, aseguran una provisión constante de frutas frescas durante el verano.
10. Hierbas
Plantas como laurel, romero, lavanda, salvia, menta y tomillo son fundamentales como hierbas perennes. No solo agregan sabor a tus comidas durante todo el año, sino que también embellecen el jardín con su fragancia y flores.
11. Rampas
Estas cebollas silvestres, ahora disponibles para cultivar éticamente en tu jardín, prosperan con luz filtrada y abundante humedad. Son ideales para acompañar a los hongos, creando un ecosistema comestible que puedes disfrutar año tras año.
12. Hongos
La magia de los hongos no se limita a su sabor y textura, sino también a la forma en que puedes cultivarlos en casa, ya sea en troncos, cubos o caminos de astillas de madera. Su capacidad para prosperar en condiciones de luz indirecta los convierte en un complemento perfecto para el jardín. Cultivar un jardín de plantas perennes comestibles no solo proporciona una fuente confiable de alimentos frescos, sino
Hace muchos siglos, en China, gobernaba un emperador muy sabio. Ya era anciano y no había tenido hijos que heredaran su trono.
A este emperador le gustaba la jardinería, por eso, mandó traer a palacio a un grupo de niños y niñas de diferentes provincias. A cada uno de ellos le daría una semilla y, quien trajera en un año las flores más hermosas, heredaría el trono.
La mayoría de niños que acudieron a por las semillas eran hijos de familias nobles, a excepción de uno, Ping, el de la provincia más pobre. Este había sido enviado por sus dotes como jardinero.
El joven Ping llegó a su casa y plantó la semilla en una maceta. La cuidó con mucho cariño durante un tiempo, pero la planta no brotaba.
Llegó el día de presentar las plantas al emperador. Ping llevó su maceta vacía, mientras otros niños tenían macetas con hermosas flores. El resto de niños se burlaban de él.
El emperador se acercó y dijo a los presentes:
—Sepan que todas las semillas que entregué eran infértiles. No podían dar flores. Ping es el único que ha sido honesto y leal, por eso será el emperador.
Es así como Ping se convirtió en uno de los mejores emperadores del lugar. Siempre se preocupó por su pueblo y gestionó su imperio con prudencia.
Carta del Apóstol San Pablo a los Efesios 4, 1-6
Sed siempre humildes y amables, sed comprensivos, sobrellevaos mutuamente con amor, esforzándoos en mantener la unidad del Espíritu con el vínculo de la paz. Un solo cuerpo y un solo Espíritu, como una sola es la esperanza de la vocación a la que habéis sido convocados. Un Señor, una fe, un bautismo. Un Dios, Padre de todos, que está sobre todos, actúa por medio de todos y está en todos.
que también enriquece el entorno con belleza y biodiversidad. Asegúrate de
investigar qué plantas perennes son ideales para tu zona climática y prepárate
para disfrutar de cosechas abundantes y sostenibles en tu propio hogar.
Por Terrícola
COCINA Y NUTRICIÓN
Verduras congeladas: ¿son saludables o se deben evitar?
Las verduras congeladas tienen un periodo de vida útil más largo y, a menudo, su relación calidad-precio ofrece ciertas ventajas.
Un cuestionamiento que ha generado debate desde hace varios años es si el consumo de verduras congeladas es más o menos saludable que el de sus contrapartes frescas. Hasta hace apenas algunos años, se difundía la idea de que la congelación no solo afectaba el sabor y la textura de estos alimentos, sino también su calidad nutricional. Muchos, incluso, optaron por evitarlas.
Por fortuna, tanto expertos en nutrición como investigadores científicos se han encargado de aclarar las dudas en torno a este tema. ¿Es cierto que su contenido de vitaminas disminuye? ¿Contienen aditivos perjudiciales para la salud? ¿Las piezas frescas son mejores? Te invitamos a resolver estos interrogantes, a continuación.
¿Qué tan saludables son las verduras congeladas?
Las verduras son imprescindibles en el contexto de cualquier dieta equilibrada. Abundantes en vitaminas, minerales, fibra dietética, antioxidantes y otros compuestos biológicamente activos, se consideran grandes aliadas para promover el bienestar y reducir el riesgo de enfermedades.
Ahora bien, ¿su impacto en la salud cambia cuando se congelan? La respuesta corta es no. Si bien las verduras frescas son muy saludables y tienen mejores cualidades organolépticas, las congeladas no tienen mucho por envidiar desde el punto de vista nutricional. Por el contrario, se ha postulado que pueden llegar a ofrecer ciertas ventajas, además de ayudar a reducir el desperdicio de alimentos. Eso sí, es importante que el proceso de congelación ocurra poco después de la cosecha —mientras siguen frescas— para preservar mejor su contenido nutricional. De hecho, esto es una forma idónea de prolongar la vida útil del alimento (con todos sus nutrientes), puesto que a temperatura ambiente sí suele perder muchas de sus propiedades cuando no se utiliza pronto. El valor nutricional en verduras frescas y congeladas no tiene grandes diferencias El argumento de que las verduras frescas tienen un valor nutricional superior al de las congeladas fue derribado por la ciencia. Las comparaciones de los contenidos nutricionales evaluados en ambas versiones de este alimento han arrojado que, aunque pueden tener ciertas diferencias, estas no son significativas.
En una investigación divulgada a través de Journal of Agricultural and Food Chemistry, los investigadores observaron que la cantidad de riboflavina del brócoli congelado era superior a la de su homólogo fresco. Entre tanto, los guisantes congelados tenían menos contenido de este nutriente. En este mismo estudio, se identificó que las muestras de guisantes, zanahorias y espinacas congeladas tenían menos betacaroteno —un pigmento que en el cuerpo se transforma en vitamina A—; pero no hubo una diferencia relevante de nutrientes en las judías verdes y las espinacas frescas y congeladas.
«En general, el contenido de vitaminas de los productos congelados era comparable y, en ocasiones, superior al de sus homólogos frescos. Sin embargo, se observó que el betacaroteno disminuía drásticamente en algunos productos»
Otro estudio compartido en Food Research International sugiere que cuando el proceso de congelación industrial se realiza bien, el valor nutricional de las verduras congeladas no disminuye en comparación con las frescas.
Para ello se hace una fase de escaldado, que consiste en una breve inmersión del alimento en agua hirviendo. Esto, entre otras cosas, ayuda a conservar el sabor, la textura y el color. Una vez realizado, se procede con la congelación.
Los autores del estudio determinaron que el tratamiento de escaldado y el almacenamiento congelado hasta por 2 meses no afectó de forma negativa el perfil fitoquímico de las verduras estudiadas.
Los minerales (magnesio, zinc, calcio y hierro), los fenoles y la fibra también se mantienen en gran medida estables con la congelación, de acuerdo a la evidencia disponible.
¿Descongelar las verduras y cocinarlas afecta su calidad nutricional?
Poner a descongelar las verduras para luego cocinarlas no afecta de manera considerable su calidad nutricional, siempre y cuando se haga de forma correcta. Lo que suele ocurrir es que tienden a volverse más blandas, ya que la congelación y descongelación conlleva cambios en su estructura celular. Algunas vitaminas solubles en agua, como la vitamina C y algunas del complejo B, se pueden disolver durante la descongelación. Además, se trate de verduras frescas o congeladas, el método de cocción sí tiende a generar cambios en sus valores nutricionales.
Hervir, sofreír y calentar en el microondas tiende a degradar algunas vitaminas; sin embargo, cocinar al vapor parece ayudar a preservar mejor los nutrientes.
Contenido de aditivos y conservantes en las verduras congeladas
Al momento de comprar verduras congeladas en el mercado es preciso tomar unos minutos para revisar la etiqueta de ingredientes. ¿El motivo? Hay algunas que contienen azúcar, sal, condimentos, salsas y otros aditivos y conservantes.
Usualmente, las cantidades utilizadas son mínimas y no suelen representar un riesgo para la salud. Aun así, es posible que algunos prefieran evitarlas para no sumar calorías innecesarias, o bien, porque tienen una dieta restringida en sodio, por ejemplo.
¿Cómo hacer tus propias verduras congeladas?
Ya sea porque tienes un huerto en casa o porque decidiste aprovechar las verduras de temporada, puedes hacer tú mismo el proceso de congelación para conservarlas por más tiempo. Asegúrate de poner en práctica los siguientes pasos: Selección de las verduras: elige las verduras más frescas y de mejor calidad. Lavado y preparación: lávalas bien con abundante agua y retírales los restos de tierra o residuos. Si lo prefieres, puedes pelarlas y cortarlas para hacerlas más prácticas al momento de uti-
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lizarlas.
Escaldado: introduce las verduras en agua hirviendo por unos minutos y luego enfríalas en agua helada. El tiempo recomendado depende de cada verdura, pero en
promedio son 2 o 3 minutos.
Secado: utiliza papel de cocina para eliminar el exceso de agua de tus verduras. Almacenamiento y congelación: ponlas sobre una bandeja o en bolsas de conge-
lación. Eso sí, asegúrate de taparlas bien para evitar que se contaminen. Llévalas al congelador y dispón de ellas cuando quieras añadirlas en sopas, guisados, salteados y otras recetas.
¿Ángela
Aguilar embarazada? Christian Nodal publica mensaje y luego
lo borra
La relación entre Ángela Aguilar y Christian Nodal sigue siendo un tema de interés y especulación. La reciente publicación y su posterior eliminación por parte de Nodal solo han intensificado los rumores sobre un posible embarazo. Mientras tanto, los seguidores de la pareja estarán atentos a cualquier actualización sobre su vida personal y profesional.
In clusión
aguas se calmaban, surge una nueva información que, supuestamente, anuncia que los recién casados estarían esperando a un bebé. Todo comenzó cuando en el programa mexicano de espectáculos “Ventaneando” dieron a conocer una publicación del intérprete del tema “De los besos que te di” en su cuenta de Facebook.
“Los angelitos caen del cielo inesperadamente, somos afortunados 2/2025”, escribió presuntamente Nodal.
Especulaciones y Reacciones
Los presentadores de “Ventaneando” hicieron cuentas y lanzaron la hipótesis de que la joven de 20 años tendría dos meses de gravidez. “Podría haberse casado embarazada y por eso la premura de la fiesta”, comentó el conductor Daniel Bisogno. “[El bebé] se va a llevar como siete meses con Inti”, añadió.
Si bien la emisión pre-
sentó dicho mensaje, Pedro Sola, otro de los titulares del programa de TV Azteca, aseguró que Nodal borró el post al poco tiempo. Esto parece cierto, ya que el mensaje no se encuentra en dicha red social ni en el Instagram del artista.
¿Confirmación o Simple Rumor?
Este supuesto escrito ha desatado una nueva polémica alrededor de Ángela Aguilar y Christian Nodal, dejando una pregunta al aire: ¿estarán en la dulce espera? Solo el tiempo lo dirá. Sin embargo, esta no es la primera vez que la pareja se encuentra en el centro de atención mediática debido a rumores y especulaciones.
Un Romance en el Ojo del Huracán Desde que hicieron pública su relación, Ángela Aguilar y Christian Nodal han estado bajo el escrutinio constante de los medios y sus seguidores. La pareja ha enfrentado una serie de
A poyo
Ofrecemos 10 centros bilingües desde primaria hasta preparatoria
Los estudiantes y padres que hablan un idioma distinto del inglés cuentan con el apoyo de KPS
Diversidad
rumores, desde supuestas infidelidades hasta la velocidad con la que se comprometieron y se casaron. El romance entre la joven cantante de música regional mexicana y el intérprete de éxitos ha sido una montaña rusa mediática. La relación de Nodal con Cazzu y la rapidez con la que inició su romance con Aguilar no ha pasado desapercibida, generando una ola de comentarios y teorías entre sus fanáticos y críticos.
El Futuro de Ángela y Christian Si bien aún no se ha confirmado oficialmente el embarazo de Ángela Aguilar, lo cierto es que la pareja continúa capturando la atención del público. Su boda reciente y la posible llegada de un bebé podrían marcar un nuevo capítulo en su historia de amor. La joven pareja parece dispuesta a enfrentar juntos las altas y bajas de la fama y las críticas.
El distrito más grande y diverso de la región, que ofrece una gran variedad de oportunidades de enriquecimiento.
La Primaria El Sol es una escuela de inmersión lingüística dual que ofrece educación tanto en español como en inglés a todos los estudiantes. Inm ersión
PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD
5 consejos que podrían salvar la vida de un adulto mayor durante una ola de calor
Las altas temperaturas nos afectan a todos, pero para los adultos mayores aún más ya que nuestra capacidad para hacer frente a los efectos de las altas temperaturas, la alta humedad y el calor del sol disminuye a medida que envejecemos.
Además, las personas mayores tienen más probabilidades de padecer enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad pulmonar, lo que puede reducir su capacidad para hacer frente a las olas de calor aún más.
Durante los momentos especialmente calurosos como esta semana, es importante que los adultos mayores y sus vecinos, amigos, familiares y proveedores de atención médica presten atención a esos efectos, y trabajen para prevenirlos.
Nina Abney y Rachel Dewees, dos trabajadoras sociales en el Centro de Geriatría de Universidad de Michigan ofrecen estos consejos para ayudar a los adultos mayores a mantenerse seguros durante las olas de calor:
1. Beba más agua de la que cree que necesita. Luego beba un poco más.
Las personas mayores de 60 años ya enfrentan un mayor riesgo de deshidratación en general, y el clima cálido puede empeorar las cosas. No tener suficiente agua en su sistema puede causar sensación de desmayo y náuseas, lo que puede provocar mareos y caídas.
“La deshidratación es una gran preocupación para los adultos mayores, porque los afecta de manera diferente”, dice Abney. “Es posible que ni siquiera sepan cómo les
afecta el calor. Por lo tanto, sus seres queridos, cuidadores en el hogar y vecinos no solo deben recordarles que beban agua, sino que también se la traigan durante las olas de calor “.
Agrega que los adultos mayores con demencia tienen riesgos especiales, porque los cambios en su cerebro impedirles comunicar su angustia.
2. Cree, o encuentre, un lugar fresco para usted o su ser querido.
Utilizar aire acondicionado, ventiladores, cerrar las cortinas y persianas, y mantenerse fuera del sol durante el calor del día, pueden realmente ayudar a los adultos mayores a mantenerse frescos.
Lo mismo ocurre con las duchas o baños fríos, hacer correr agua fría sobre partes del cuerpo o mantener a mano paños fríos y húmedos.
Para aquellas personas que no tienen aire acondicionado, o que están preocupadas por hacerlo funcionar demasiado por razones financieras, muchas comunidades ofrecen centros de enfriamiento gratuitos durante las épocas más calurosas del año.
Las bibliotecas públicas, los centros de recreación, los edificios cívicos, las iglesias u otros lugares de culto y los centros para personas de la tercera edad ofrecen oportunidades gratuitas para entrar en un edificio fresco en los días más calurosos. Por ejemplo, el Condado de Washtenaw, Michigan, donde se encuentra la Universidad de Michigan ofrece esta lista.
Dewees, que dirige el Programa de Bienestar para Personas Mayores de Turner en la UM, señala que los centros comunitarios para personas mayo-
res pueden ofrecer un lugar para conectarse con otros durante las olas de calor.
“Incluso si no está en la lista como una estación de enfriamiento oficial, están preparadas para que las personas se detengan en cualquier momento que estén abiertas”, dice. Cines, restaurantes y centros comerciales también ofrecen refugio.Si conoce a una persona mayor que pueda necesitar un enfriamiento, este es un buen momento para ofrecer llevarlo de compras o al cine.
3. Evite las actividades al aire libre, o hágalas temprano.
Es posible que su jardín necesite su atención, que el perro necesite hacer ejercicio o que sus compañeros de paseo habituales quieran mantener su rutina pero el clima extremadamente caluroso no es el momento de apegarse a las rutinas. Dése, o a sus seres queridos, permiso para omitir la escarda, la caminata o el ejercicio durante
unos días. Contrate a un vecino para pasear a la mascota o cortar el césped.
También es probable que sea una buena idea omitir el alcohol y la cafeína, o al menos reducirlos, durante una ola de calor. También pueden afectar su respuesta al calor y la capacidad de reconocer problemas.
4. ¿No se siente bien? Actúe rápido Uno de los peligros para los adultos mayores es que para cuando empiecen a sentir los peores efectos de las altas temperaturas, es posible que ya necesi-
ten tratamiento. Pero las salas de emergencia de los hospitales no son el lugar donde alguien quiere pasar un caluroso día de verano, y pueden tener riesgos especiales para los adultos mayores.
“Busque ayuda para cualquier síntoma físico que pueda estar sintiendo, llamando al consultorio o clínica de su médico, antes de que se convierta en una emergencia”, recomienda Abney. “Ellos pueden dar consejos por teléfono y también ayudarlo a dirigir los recursos en su área”.
ESTÁ CONTRATANDO
Varios Cargos y Niveles disponibles en Informática, Operaciones, Administración y Trabajo Social
Sin nes de semana ni llamadas de turno
Ayuda económica para educación
Bilingüe preferiblemente
Si conoce a una persona mayor que vive sola, ya sea que viva al lado o en todo el país, este es el momento de pasar, llamar o conectarse electrónicamente. Si está lo suficientemente cerca, ofrezca llevar a una persona mayor a un lugar con aire acondicionado, o simplemente dé un paseo en un automóvil enfriado.
Dado que las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a las personas y provocar un riesgo de desmayos, controlarlos nunca es una mala idea.
mujer Al día
Desentrañando los Desafíos del Aprendizaje de Idiomas para los Inmigrantes
Estrategias para el Éxito
La aventura de aprender una nueva lengua es un viaje lleno de obstáculos y descubrimientos. Para los inmigrantes que se sumergen en una cultura y un idioma completamente nuevos, este viaje puede ser particularmente arduo. Aunque la meta final de dominar un nuevo idioma puede ser emocionante, el camino está plagado de desafíos que a menudo desalientan incluso al más entusiasta estudiante. ¿Por qué, entonces, es tan difícil para los inmigrantes aprender una nueva lengua?
Reconociendo estos desafíos, es crucial que los educadores y programas de enseñanza de idiomas comprendan las dificultades que enfrentan los inmigrantes y desarrollen estrategias efectivas para superarlas. Aquí exploramos algunas de las razones detrás de las dificultades en el aprendizaje de idiomas para los inmigrantes y cómo pueden abordarse estos desafíos.
Desafío #1: Perseverancia en el Aprendizaje**
Para muchos inmigrantes, aprender un nuevo idioma es una necesidad vital para la supervivencia y la independencia en su nuevo hogar. Sin embargo, el proceso puede resultar tedioso y estresante, ya que requiere una gran cantidad de esfuerzo y atención al detalle. Las tareas repetitivas y la memorización de información pueden desalentar a los estudiantes, especialmente cuando se enfrentan a dificultades persistentes. Es crucial crear un entorno de aprendizaje que sea atractivo y motivador para los estudiantes. Los programas de idiomas que incorporan actividades interactivas y recursos multimedia pueden hacer que el proceso sea más emocionante y agradable. Además, fomentar una sensación de comunidad entre los estudiantes puede proporcionar apoyo y motivación adicional.
Desafío #2: Adaptación del Cerebro Adulto al Aprendizaje de Idiomas Aprender un idioma como adulto difiere significativamente de aprenderlo como niño. Mientras que los niños absorben naturalmente el idioma a través
de la exposición y la interacción, los adultos deben recurrir a métodos más estructurados de instrucción. Además, las diferencias fisiológicas y los hábitos lingüísticos arraigados en la lengua materna pueden dificultar la pronunciación y la comprensión del nuevo idioma.
Aunque los adultos pueden enfrentar desafíos únicos en el aprendizaje de idiomas, también poseen ventajas, como habilidades cognitivas desarrolladas y la capacidad de aplicar estrategias de aprendizaje efectivas. Es importante aprovechar estas fortalezas y adaptar los métodos de enseñanza para satisfacer las necesidades específicas de los estudiantes adultos.
Desafío #3: Desánimo y Frustración
El progreso en el aprendizaje de idiomas puede ser lento y frustrante, lo que puede llevar al desánimo entre los estudiantes. La dificultad para expresarse con un vocabulario limitado y las barreras comunicativas pueden hacer que los estudiantes se sientan abrumados y tentados a renunciar.
Los programas de ESL bien diseñados deben proporcionar un equilibrio entre desafíos y apoyo para mantener a los estudiantes motivados y comprometidos. La creación de un entorno de aprendizaje que fomente la confianza y la autoestima puede ayudar a los estudiantes a superar los momentos difíciles y mantenerse enfocados en sus objetivos
Desafío #4: Gestión del Tiempo y Compromisos
Personales
Equilibrar el aprendizaje de idiomas con otros compromisos, como el trabajo y la familia, puede ser todo un desafío para los inmigrantes. La falta de tiempo y la necesidad de hacer sacrificios pueden dificultar aún más el proceso de aprendizaje. Los programas de ESL que ofrecen opciones flexibles, como clases en línea o horarios de clases adaptados, pueden ayudar a los estudiantes a integrar el aprendizaje de idiomas en sus vidas ocupadas.
Explorar programas de ESL profesionales con opciones híbridas
A pesar de las limitaciones de tiempo, encon-
Tu Horóscopo quincenal
Por Terrícola
ARIES
Hora para abrirse a nuevos paradigmas, para ello tendrán que fluir con sorpresas y cambios de último momento. Se le beneficia en sus decisiones, asuntos sociales, comerciales, comunicación y estudios, movimientos y viajes. Se les invita a sembrar nuevos proyectos y búsquedas individuales con fe en sí mismos, mudanzas, viajes y estudios, asuntos creativos y artísticos, llevar a cabo mejoras de todo tipo en su identidad.
TAURO
Sentirán durante la necesidad de mayor libertad, desapego de situaciones pasadas y el deseo ir por nuevas experiencias. Utilicen esto para planificar sus próximos pasos más importantes y ponerse creativos en las formas de generar recursos. Siembren nuevas formas de encarar su mundo interno, raíz emocional, hogar y familia, cuidar de sus energías, su templo personal, mejorar sus hábitos cotidianos.
GEMINIS
trar tiempo para aprender inglés es posible con el apoyo de las personas de su círculo. La primera estrategia es la gestión del tiempo. Cree un horario y reserve un tiempo diario para estudiar inglés y cíñase a ese tiempo. Aproveche los servicios, como guarderías, que pueda ofrecerle su institución.
No se limite a mirar los libros: incorpore el aprendizaje de idiomas a la vida cotidiana. Utilice notas adhesivas para reforzar su aprendizaje de las palabras del vocabulario. Póngalas en objetos de su casa utilizando la palabra inglesa adecuada hasta que se la sepa de memoria. Escuche podcasts durante sus desplazamientos al trabajo y practique la conversación con hablantes nativos de inglés siempre que pueda. Asistir a una clase de ESL Vocacional puede ayudarle a mantenerse motivado y a perseverar. En reconocimiento de las diversas necesidades de aprendizaje de sus estudiantes, muchos programas de ESL Vocacional han incorporado estudios híbridos. Ahora los estudiantes pueden tomar clases en línea desde la comodidad de sus hogares. Por lo tanto, aproveche las oportunidades que le ofrece su programa de ESL Vocacional para hacer realidad su sueño. Utilizar estrategias eficaces para superar los retos relacionados con el tiempo puede ayudar a que sus objetivos de aprendizaje de idiomas sean más alcanzables y gratificantes. La gestión efectiva del tiempo y la creación de hábitos de estudio consistentes también son fundamentales para el éxito en el aprendizaje de idiomas. En resumen, aunque el camino hacia la fluidez en un nuevo idioma puede ser difícil y lleno de desafíos, con el apoyo adecuado y estrategias efectivas de aprendizaje, los inmigrantes pueden superar estos obstáculos y alcanzar sus metas lingüísticas. Al reconocer las dificultades específicas que enfrentan los estudiantes de idiomas, los educadores pueden desempeñar un papel vital en la creación de programas de enseñanza que promuevan el éxito y la inclusión para todos los aprendices de idiomas.
Contaran con la sensibilidad, magnetismo y predisposición para registrar sus necesidades y deseos individuales, cuidar hábitos y mejorar su rutina. También tendrán la fuerza que necesitan para ir hacia aquello que desean, ejercitarse, afirmarse y expresarse. Deberán tener mucho cuidado antes de llevar a cabo firmas y contratos.
CANCER
Se les traerá sorpresas y cambios, novedades y creatividad que podrán utilizar para llevar a cabo mejoras en proyectos, ideales, amistades y con quienes decide trabajar en conjunto. Se les invita a sembrar nuevas fuentes de ingresos, búsquedas económicas, gestión de sus recursos e inversiones, es una lunación clave para su estima personal, abrazar el merecimiento de reconocimiento y bienestar. Es un momento clave para seguir el norte de aquello que tanto quieren construir.
Verá movimientos inesperados, desafíos, pero también la posibilidad de llevar a cabo mejoras, innovaciones y nuevas búsquedas. Su planeta les invita a incomodarse en soltar viejas formas y estructuras, es el momento de priorizar aquello que realmente desean y lo que les aporte mayor bienestar. Dense el tiempo necesario para registrar todo aquello que deseen cambiar y mejorar en sus vidas. Dirijanse con confianza hacia sus metas e ideales a mediano y largo plazo.
VIRGO
Se les permite lograr mayor claridad en sus pensamientos y decisiones pero observen con mayor cuidado y paciencia. Creen nuevas formas de expresar su emociones y sentimientos más compasivos y expansivos, desarrollar su mundo espiritual, ayudar a otros de manera desinteresada. Es momento de renacer su confianza y fe en ustedes mismos como en la vida que les rodea, conectar con sus más grandes anhelos, conectar con su ser creativo.
LIBRA
Es un buen momento para buscar dentro de ustedes lo que creen que se encuentra afuera, frenar para reponerse de las grandes sacudidas que hace tiempo vienen aconteciendo en su mundo de relaciones. Busquen nuevas formas de relacionarse con la sociedad, grupos y amistades, iniciar proyectos y búsquedas a mediano y largo plazo, renovar su mirada hacia la vida y tomar información que nutra su mente.
ESCORPIO
Se les invita a sembrar nuevos proyectos y objetivos a mediano y largo plazo, comenzar nuevas búsquedas laborales y profesionales, asumir compromisos y responsabilidades, lograr mayor madurez y autonomía. También se les permitirá fluir en todo lo relacionado a movimientos, proyectos, viajes y búsquedas. Será conveniente que antes de sacar conclusiones se dispongan al diálogo y la escucha, expresen de la mejor manera posible sus inquietudes y necesidades.
Podrán lograr acuerdos y mejoras en sus relaciones más importantes, realizar movimientos, viajes y mudanzas, pedir préstamos y saldar pendientes. Renueven su confianza hacia ustedes mismos y el mundo que les rodea, moverse con optimismo hacia proyectos, búsquedas filosóficas y espirituales, nuevos desafíos, iniciar estudios o enseñanzas, viajes y asuntos del exterior.
Es un momento propicio para iniciar cualquier tipo de terapia que les permita profundizar, viajar por sus memorias emocionales, reconocer patrones, miedos y bloqueos. Busquen nuevas formas de relacionarse con sus más íntimos, pareja o socio, iniciar búsquedas, proyectos e inversiones en conjunto, mudanza y convivencia. Podrán atender pendientes, fluir en la comunicación con sus pares, desarrollar nuevas capacidades y talentos.
Observen que pueden mejorar en su forma de relacionarse con los demás, en especial con la pareja y socios, cual es el lugar que ocupan ustedes en aquellos vinculos. Podrán iniciar nuevas relaciones, mejorar la existentes, iniciar asociaciones y potenciarse en conjunto. También es una temporada excelente para explorar su lado creativo y artístico, desarrollar dones y talentos.
Se les invita a sembrar nuevos hábitos cotidianos para mejorar su salud física, mental y emocional, cuidar de su alimentación, iniciar ejercicios, registrar su tiempo y calidad de descanso. Iniciar estudios, nuevas búsquedas y mejoras en su mundo profesional y laboral, desarrollar nuevas capacidades. Expresen sus necesidades, elijan aquello que les nutra y sume bienestar.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
LEO
SAGITARIO
