Ed.505

BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAW-HARTFORD-BENTON HARBOR

GRATIS / FREE

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022 ● AÑO 20 NO 505 ● WWW.FACEBOOK.COM/NEWNUEVAOPINION ● NEWOPINIONNEWS@NEWOPINION.NET

› P. 2

Un mensaje para la comunidad Latinx de Battle Creek: “Este lugar es suyo”› P. 2

Entendiendo y comprendiendo:

OPINIÓN: ASALTO AL CAPITOLIO EL 6 DE ENERO: UN PELIGRO PARA LA DEMOCRACIA

KELLOGG SE DIVIDIRÁ EN TRES EMPRESAS

6

8

INMIGRACIÓN ¿EN QUÉ CONSISTEN LOS CAMBIOS A LA REGLA DEL CASTIGO DE 3 Y 10 AÑOS?

8

“NO ME MANDEN Los intérpretes, DINERO”: pieza clave para ÁNGELA AGUILAR los Latinos del SE DESESPERA TRANSMISIÓN suroeste de EN DE TIKTOK Michigan› P. 4 POR DONACIONES

13

Fiestoon: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva Opinión

16

2

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Un mensaje para la comunidad Latinx de Battle Creek: “Este lugar es suyo” Nota del editor: Los nombres han sido cambiados por respeto a la privacidad.

Battle Creek, MI - Cuando Ramiro llegó a Battle Creek, no sabía por dónde empezar a buscar ayuda. En 1998, Battle Creek contaba con una pequeña comunidad Latinx en comparación con otras ciudades, especialmente hispanos procedentes de México. Vino a la zona porque su cuñado vivía y trabajaba en Battle Creek. Le dijo a Ramiro que era una ciudad tranquila para empezar una nueva vida lejos de las dificultades económicas y sociales de su país. Ramiro, carpintero, trabaja por cuenta propia; no puede obtener un empleo permanente debido a su estatus de inmigrante y a su edad.

Para Roberto, que también llegó a Battle Creek a finales de la década de 1990, el traslado a Estados Unidos supuso muchos retos. “Hay que buscar ayuda para todo: atención médica y vivienda”, dijo Roberto.

Tuvo que enfrentarse de cerca a las barreras lingüís-

ticas cuando intentaba buscar ayuda para un problema de vivienda. “Tuve que presentar un documento a la compañía hipotecaria para la casa, y no conseguí que alguien me ayudara”.

Por otro lado, Camila dio a luz en casa, pero no por preferencia. Después de ir al hospital, la mandaron de vuelta a donde vivía porque no entendieron que ya tenía contracciones.

Estos casos han sido parte de la realidad de los hispanos en Battle Creek.

Los retos El idioma es quizás uno de los principales retos para los latinos en Estados Unidos. La mayoría de los latinos reconocen la gran necesidad de aprender el idioma, por lo que toman clases de inglés como segunda lengua para conseguir trabajo, hacer amigos o realizar tareas sencillas como hacer la compra o rellenar formularios. Sin embargo, esto no facilita el cumplimiento de otras obligaciones, como hacer tiempo entre trabajos y cuidar de los hijos. Además, es aún más difícil si no se sabe leer y escribir en la lengua materna.

“Estamos aquí para servirles, y que son bienvenidos a su casa”, dice José Luis Orozco, director ejecutivo de Voces. (Foto: Juan Grillo - New/Nueva Opinión) También puede ser un otro país ayudar a sus hijos reto para quienes han re- con los deberes y lidiar cibido una educación en con el sistema escolar. Los

niños suelen ser asignados a un aula por edad y no por capacidad, y para los que no saben hablar inglés es prácticamente imposible seguir el ritmo de sus compañeros. Además, es posible que los padres no tengan la formación o los conocimientos lingüísticos necesarios para ayudar a sus hijos, por lo que no pueden comunicarse con los profesores para solucionar cualquier problema.

Encontrar un trabajo y ascender progresivamente en el escalafón es muy difícil, incluso si dejamos de lado a los inmigrantes indocumentados, que se enfrentan a un reto más grande para conseguir un trabajo en primer lugar. Los refugiados e inmigrantes con alto nivel de formación que tenían buenos empleos en sus países de origen se sienten frustrados por no poder conseguir los mismos trabajos aquí. Los empleadores suelen preferir la experiencia laboral en este país. Por otra parte, los títulos obtenidos en otros países no suelen revalidarse automáticamente. Por eso es habitual que su mesero haya trabajado en su país

al Vacúnate

El virus sigue circulando. Y se comprobó que la vacuna contra el COVID-19 es segura y efectiva para reducir la gravedad de la enfermedad. Aproveche este momento para conocer los datos y poder protegerse a usted y otros contra lo que viene. Para encontrar su vacuna, visite Michigan.gov/COVIDvaccine, llame al 211, o envíe un mensaje de texto con su código postal al 438829.

de origen como profesor o ingeniero. Además, algunos empleadores reconocen la urgencia y la desesperación de estos grupos por mantener sus puestos de trabajo, por lo que los contratan para realizar los trabajos menos deseables y a veces peligrosos. Los inmigrantes indocumentados asumen que no tienen derechos, mientras que los trabajadores que no hablan inglés son vistos como una presa fácil.

Intentar conseguir una vivienda es complejo. Por ello, las familias numerosas suelen optar por vivir juntas, lo que crea un ambiente estresante y ruidoso poco propicio para el estudio o el descanso.

El acceso a los servicios es otro problema. Los inmigrantes indocumentados tienen muchas dificultades para acceder a los servicios, principalmente porque temen ser deportados y no pueden cumplir con la documentación necesaria para obtenerlos. En consecuencia, evitan ir al médico o buscar servicios como el asesoramiento jurídico,

(Sigue p.7)

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

3

4

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo

Entendiendo y comprendiendo: Los intérpretes, pieza clave para los Latinos del suroeste de Michigan Por Juan C. Ibarra Nota del editor: Este reportaje forma parte de la serie Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo de New/Nueva Opinión.

Subvencionada por la Kalamazoo Community Foundation.

Kalamazoo, MI - Cuando se accede a necesidades como servicios médicos, documentos judiciales, contratos de trabajo y otras formas de papeleo, el idioma se convierte en una barrera que muchos no están preparados para afrontar.

El trabajo de un intérprete es traducir con precisión las conversaciones y los documentos escritos de un idioma a otro. Este trabajo es crucial en circunstancias como las visitas al hospital y las citas con el tribunal, ya que las decisiones que se toman aquí pueden alterar la vida y tener un impacto significativo.

Aunque los servicios de traducción e interpretación son necesarios, no son muy accesibles ni están disponibles en muchas situaciones.

Además, la gente no sabe cuándo tiene derecho a estos servicios. Según la Asociación de Colegios Médicos de Estados Unidos, menos del 6% de los médicos en activo en Estados Unidos hablan español. ¿Qué significa esto cuando los pacientes con un inglés limitado intentan acceder a una atención médica de calidad?

Organizaciones como El Concilio, en Kalamazoo, y Voces, en Battle Creek, trabajan con intérpretes de español para ofrecer servicios de calidad a las comuni-

dades hispanas y Latinx del suroeste de Michigan.

Adrián Vásquez ha trabajado con El Concilio durante unos ocho años. Él se dedica a satisfacer las necesidades de la comunidad Latinx en Kalamazoo a través de varios métodos.

La organización ha crecido un 70% en los últimos tres años a través de diferentes programas y servicios a la comunidad.

Una de las formas en que El Concilio recauda dinero para proporcionar servicios a la comunidad es a través de los servicios de interpretación. Ofrecen servicios de interpretación presencial, virtual y telefónica a quienes los necesitan. El precio varía; sin embargo, el coste medio es de 45 dólares por página completamente traducida.

Si se trata de un documento más largo con múltiples páginas, el precio disminuye para adaptarse al cliente. Estos servicios de interpretación existen en El Concilio desde hace más de 20 años, ya que son la principal fuente de ingresos para la continuación de la programación gratuita y los servicios locales.

Traducen documentos como cartas y licencias e incluso tienen conexiones con intérpretes médicos.

Según Adrián, las familias y las personas con necesidades legales son el principal grupo demográfico de estos servicios.

También facilitan referencias de intérpretes en otras zonas; El Concilio colabora frecuentemente con Voces en Battle Creek para ofrecer servicios seguros y de calidad a todas las personas que lo necesiten.

Adrián también está trabajando con la ciudad de Kalamazoo para aumentar la accesibilidad en español de los residentes hispano-

hablantes. Recientemente ha traducido la página web de la ciudad de Kalamazoo en el último año, lo que ha permitido a más personas acceder a la información necesaria. Si alguien llamara a El Concilio preguntando por los servicios de interpretación, estaría encantado de recomendar un servicio seguro y fiable, ya sea en Kalamazoo, Battle Creek, Holland o cualquier otra ciudad de los alrededores.

Alfredo Castillo es un intérprete de Bolivia, que comenzó su carrera como abogado especializado en titulación de terrenos y la reforma agraria. En 2008, empezó a hacer cursos de interpretación de español en Ann Arbor y acabó trabajando para una agencia lingüística como intérprete para los tribunales de la zona. Ahora Alfredo trabaja en la red de salud comunitaria InterCare durante la semana.

Durante los fines de semana, trabaja para otros proveedores médicos como Bronson. En general, proporciona servicios de interpretación médica de calidad para la comunidad Latinx local. Le apasiona ayudar a los trabajadores inmigrantes y agrícolas porque sus derechos a los servicios médicos y lingüísticos a menudo no se reconocen.

Menciona la mayor necesidad de servicios de abril a octubre, ya que es cuando tiene lugar la temporada de cosecha. Además de la prestación directa de servicios, Alfredo también menciona la importancia de la educación y la divulgación.

A través de InterCare, él y otros intérpretes van a los campos y encuestan a los trabajadores sobre temas como su acceso a los servicios médicos. Sin embargo, cita la falta de educación y accesibilidad como un fallo

importante por parte de los proveedores médicos.

Para evitar consecuencias, como la mala praxis e incluso la muerte, es esencial disponer siempre de servicios de interpretación en todas las situaciones médicas. También menciona una situación que se da a menudo entre las familias de inmigrantes: los miembros más jóvenes de la familia y los niños suelen ser llamados para traducir para sus padres y familiares mayores. Sin embargo, estos familiares no están cualificados profesionalmente para este tipo de trabajo, especialmente en circunstancias médicas.

Menciona que “hay una diferencia entre el lenguaje coloquial y el lenguaje profesional y médico. Una cosa es entender y otra comprender. La profesión de intérprete consiste en comprender y dar autonomía al paciente”. Además de hacer hincapié en la comprensión y la autonomía de sus clientes, Alfredo también se asegura de participar en eventos comunitarios.

Tiene una estrecha relación con Adrián en El Concilio y quiere asegurarse de que la comunidad esté interesada y bien informada sobre sus derechos, independientemente de su nivel de idioma.

A través de la clase de interpretación comunitaria ofrecida por Voces en Battle Creek, Tania Fleitas comenzó su camino para convertirse en intérprete en 2017. Ella ya tiene experiencia en la traducción de textos escritos y películas y decidió dominar sus habilidades a través del programa comunitario.

Recibió su licencia como intérprete comunitaria después de una formación y cursos intensivos. Ahora Tania trabaja como intérprete médica colaborando

Alfredo Castillo es un intérprete de Bolivia, que comenzó su carrera como abogado especializado en la inclinación de la tierra y la reforma agraria.

(Foto: Juan Grillo - New/Nueva Opinión)

estrechamente con Voces. A través de Voces, se le asigna un trabajo en Kalamazoo.

Muchos de sus clientes son personas que entienden la lengua inglesa, pero pueden ser tímidas o no tienen confianza para hablarla.

Además, los médicos y los trabajadores de la salud a menudo no hablan español, lo que deja un vacío importante en la atención y la comprensión de estos pacientes que la intérprete debe intentar resolver.

Tania también menciona un hecho común: miembros de la familia que interpretan para otros en lugar de contar con el valor de un intérprete profesional.

A menudo, los familiares más jóvenes no tienen la madurez o la profesionalidad necesarias para transmitir la información de una manera que no sea subjetiva o emocional, especialmente en situaciones legales o médicas. Tania también menciona que muchas personas no conocen su derecho a un intérprete; a menudo relacionan estos servicios con precios elevados y seguros médicos.

En el futuro, Tania espera que se forme un sindicato de intérpretes en el oeste de Michigan para colaborar y ofrecer un estándar común Tania Fleitas comenzó su camino para convertirse en intérprete en 2017. Ella ya tiene experiencia en la traducción de servicio. Su parte favorita del trabajo es el aprendizaje; de textos escritos y películas y decidió dominar sus habilidades a través del programa comunitario.

Tania está constantemente

(Foto: Juan Grillo - New/Nueva Opinión)

expuesta a nuevos conocimientos médicos y legales mientras se coloca en nuevas situaciones.

En general, los intérpretes de habla hispana del suroeste de Michigan trabajan en estrecha colaboración con la comunidad para ofrecer un servicio de calidad.

Para llegar a más personas, es esencial mantenerse informado sobre los derechos legales a los servicios de interpretación, especialmente en situaciones médicas y judiciales.

Organizaciones como Voces y El Concilio proporcionan referencias convenientes a intérpretes fiables en todo el estado que están más que dispuestos a ayudar a quienes lo necesitan.

Una cosa es entender y otra comprender.

Los intérpretes pueden guiar a los clientes en situaciones difíciles de una manera profesional.

Juan Carlos Ibarra es un estudiante de antropología/sociología y francés en Kalamazoo College.

Si usted sabe de una historia sobre la comunidad Latinx del área de Kalamazoo que crea que debe ser contada o tiene una sugerencia de un tema a ser tratado en esta serie, por favor envíe un email a newopinionnews@ newopinion.net. o llame al 269.425.6728

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

DAILY 4 STRAIGHT AND WHEELED BETS NOT ELIGIBLE. Daily 3 odds: Straight: 1 in 1,000; 3-Way Box: 1 in 333; 6-Way Box: 1 in 167; 1-Off Straight: 1 in 1,000; 1-Off One Digit: 1 in 167. Daily 4 odds: Straight: 1 in 10,000; 4-Way Box: 1 in 2,500; 6-Way Box: 1 in 1,666; 12-Way Box: 1 in 833; 24-Way Box: 1 in 416; 1-Off Straight: 1 in 10,000; 1-Off One Digit: 1 in 1,250.

Knowing your limits is always the best bet. Call the Michigan Problem Gambling Helpline for confidential help at 1-800-270-7117.

New/Nueva Opinion

5

6

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

ColaboradoAsalto al Capitolio el 6 de enero: un peligro para la democracia res de la serie “Contribuciotados Unidos y un grupo de mento de intencionalidad moración que organizó The ganadora de mujeres, persosus colaboradores diseñaron política por haberse organi- Washington Post. Las com- nas mayores y suburbanos nes y Retos de e implementaron un plan zado en un año electoral, la paraciones entre los abusos que lo llevaron a la Casa para invalidar ilegalmente secuencia de eventos reco- documentados de la era Blanca. La marca Trump la Comuniel triunfo electoral legítimo pilada en más de 1,000 en- Nixon y aquellos de la era sigue devaluada. de Joe Biden en 2020 y para trevistas y más de 140,000 Trump, fueron inevitables.

Más allá del desenlace dad Latinx de impedir la transferencia pa- documentos, confirma, en Dos hombres dispuestos a de las audiencias del 6 de cífica del poder. mi opinión, un claro inten- tomar cualquier medida, enero y de la posibilidad de Millones de estadouni- to por parte del entonces legal o ilegal, para mante- que el Departamento de Jus- Kalamazoo”

La Columna Vertebral

Por José López Zamorano Para La Red Hispana Al cabo de cuatro audiencias públicas sobre la insurrección del 6 de enero, las evidencias están a la vista: un presidente de los Es-

denses han sintonizado este saludable ejercicio público de rendición de cuentas.

No es para menos. Juristas liberales y conservadores han coincidido en que la democracia más añeja del mundo estuvo al borde de una “catástrofe” política y de una “crisis constitucional” sin precedentes, de haberse consumado los planes de Trump.

Aun aceptando que las audiencias tienen un ele-

Caricatura Editorial por Grosso Así votó Colombia

presidente de subvertir el proceso democrático.Bob Woodward y Carl Bernstein son los dos legendarios periodistas de The Washington Post que conocen de primera mano los abusos del poder.

Gracias a su investigación del robo de operadores republicanos a los cuarteles demócratas en el hotel Watergate de Washington, develaron el escándalo de encubrimiento político que le costó la presidencia a Richard Nixon en 1974.

La semana pasada, al cumplirse el 50 aniversario del inicio del caso Watergate, tuvimos la oportunidad de participar representando a Hispanic Communications Network en la conme-

nerse en el poder.

Pero Nixon es el pasado y Trump es una figura pública no sólo vigente, sino que no oculta su interés por competir en las elecciones presidenciales de 2024. Desde Mar-Al-Lago, el ex presidente celebra conciliábulos… viaja por el país para arengar a sus simpatizantes… palomea o veta candidatos republicanos. Para efectos prácticos, Trump ya está en campaña.

Pero su exilio no ha sido del todo exitoso. Los dos candidatos que apoyó en las primarias del estado de Georgia fueron derrotados.

Es decir, Trump no es invencible y no ha sido capaz de reconstituir a la coalición

ticia encauce criminalmente a Trump, los latinos recordamos el trato indigno que nos dio en su presidencia y la manera en la que arropó a los grupos de odio y a los supremacistas blancos. Si él dice que no es racista, que lo demuestre.

Las elecciones de noviembre están a la vuelta de la esquina. Se juega el control de la Cámara Baja y del Senado, y mucho Michelle Herrera estudia más: Si el resultado es visto Cine/Medios de Comunicacomo favorable a los candi- ción y Publicidad/Promodatos que apoyan la marca ción en la WMU. Trump, ya sabemos lo que nos espera. No podemos decirnos engañados, pero si podemos hacer la diferencia con nuestra voz y con nuestro voto.

MI Poder, la primera organización de defensa estatal dirigida por latinos de Michigan se lanza antes de las elecciones de mitad de período de 2022

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR-STURGIS-BRONSON-COLDWATER Y A SUS ALREDEDORES.

New / Nueva Opinion es un periódico informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión.

Las columnas, artículos y publicidad son responsabilidad de sus autores y anunciantes.

Tarifas para publicidad están disponibles por requerimiento previo.

Asociaciones y Colaboraciones Jorge Grosso - Cartoons Terrícola - Entretenimiento & Variedades Nani - Cartoons The Battle Creek Enquirer.- Noticias Calhoun County Kalamazoo Gazette - Noticias Kalamazoo County Family Fetures.com - Estilo de Vida María Elena Zapata - Estilo de vida Periodista Digital - La Red Hispana - Agencia Digital de Noticias Hispanictips Hispanic PR Wire - Contexto Latino-NewsUsa-ADNMUNDO-Global voicesNew America Media-Voz de América Jesús Grillo Editor General Lucinda Mosquera Editora Ejecutiva P.O. BOX 2316 Battle Creek, MI 49016

(269)282-6715

newopinionnews@newopinion.net

www. facebook.com/newnuevaopinion

Detroit, MI - A principios de mayo, los miembros de la junta inaugural de la primera organización estatal 501(c)4 dirigida por latinos de Michigan eligieron a los funcionarios y se pusieron a trabajar. Los miembros de la junta representan a las comunidades latinas de todo el estado en Ann Arbor, Ypsilanti, Battle Creek, Detroit, Flint, Grand Rapids, Holland, Kalamazoo y Pontiac. Con contribuciones de varios donantes de Michigan, la organización se está preparando para avanzar en sus objetivos a tiempo para las elecciones primarias y de mitad de período de 2022. Ángela Reyes, presidenta de la junta directiva, declaró: “Nuestras familias vinieron a Michigan desde todo México, Centroamérica, Sudamérica y el Caribe.

Sacrificaron todo para que pudiéramos obtener mayores oportunidades en este país. Algunos vinieron hace generaciones y otros vinieron la semana pasada, pero siempre buscando una vida mejor para nuestras familias. La palabra en español “poder” significa “power” en inglés. Con MI Poder, estamos construyendo nuestro poder colectivo para asegurar que la opinión de

los Latinx sea prioritaria en las políticas y elecciones en Michigan. Juntos, estamos avanzando hacia un futuro con políticas que permitan a todos los que viven aquí trabajar, participar en nuestra sociedad y prosperar.”

Con el objetivo de avanzar en el compromiso cívico y la participación de la comunidad Latinx de Michigan, MI Poder ha contratado a Loida Tapia como directora estatal. Tapia aporta un amplio conocimiento del sistema de votación de Michigan, experiencia en el trabajo con las comunidades Latinx de Michigan, y más de 15 años trabajando como estratega política en campañas nacionales y estatales.

Recientemente dirigió una campaña de 1,2 millones

de dólares liderada por la Asociación de Organizaciones sin Fines de Lucro de Michigan para la nueva Comisión Independiente de Redistribución de Distritos de Michigan. Anteriormente ha trabajado en la Secretaría de Estado de Michigan, en el Senado de los Estados Unidos y bajo las administraciones del Presidente Obama como persona designada por la Casa Blanca.

“Estamos entusiasmados de trabajar con Loida en este momento tan importante en la historia de Michigan”, dijo Reyes.

Para obtener más información sobre MI Poder, visite el sitio web www. mi-powder.org o envíe un correo electrónico a info@ mi-poder.org.

Juan Martín Vélez es tudia Cultural Studies, U3, en la universidad McGill, Montreal, Québec, Canadá y es residente del condado Kalamazoo.

Maggie Drew Maggie estudia periodismo en la WMU.

Juan Carlos Ibarra es un estudiante de antropología/sociología y francés en Kalamazoo College.

Francesco es un estudiante de último año de Inglés y Antropología / Sociología en el Kalamazooo College.

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

New/Nueva Opinion

Un mensaje para la comunidad Latinx de Battle Creek: “Este lugar es suyo” (Viene p.2)

aunque los necesiten con urgencia. Por otra parte, las personas que residen legalmente en el país no están necesariamente seguras. Las dificultades para hablar inglés, los problemas de falta de trabajo y las limitaciones de transporte son auténticos problemas.

Recibir ayuda por problemas relacionados con la salud mental también es un reto. Los inmigrantes a menudo han estado expuestos a la violencia, a la violación e incluso a la tortura, pero puede que no sepan cómo buscar ayuda. Además, los problemas de salud mental son un tema tabú en muchas culturas, lo que crea una barrera adicional para quienes necesitan ayuda.

Presencia hispana en Battle Creek Los latinos se sienten atraídos por la zona de Battle Creek debido a las oportunidades de conseguir trabajo, especialmente en las fábricas situadas en la zona industrial de Fort Custer. En los años 80 y 90, la inmigración iba en aumento.

A medida que las familias y sus hijos crecían, muchos abandonaron la cadena migratoria, pero la comunidad siguió creciendo.

La ciudad de Battle Creek tiene 51.057 habitantes y una población del área metropolitana de 134.379 en total, incluyendo las zonas rurales y los suburbios. La población hispana es del 7,48%, con casi 10.000 residentes. En Battle Creek hay una tienda de comestibles mexicana, un periódico en español y una organización que representa a su comunidad.

Según los datos del censo de 2021, sólo el 11,41% de los graduados latinos de las preparatorias de Battle

Creek terminarán la universidad, un porcentaje bajo si se compara con el 22,6% de los descendientes de caucásicos, el 21,62% de los descendientes de asiáticos y el 14,18% de los descendientes de africanos. Estos datos coinciden con el estudio Equity Profile of Battle Creek de la W.K. Kellogg Foundation, que también añade que el 39% de los latinos del área de Battle Creek no se han graduado de la escuela secundaria. Esto los convierte en el grupo con el nivel más bajo de educación en comparación con la comunidad blanca y afrodescendiente. Además, según el mismo estudio, la edad media de los latinos es de 23 años.

Desde el año 2000, la población latina ha crecido un 58% -pasando de casi el 5% de la población total a casi el 8%- mientras que la población total ha disminuido. Además, al contrario de lo que la población general imagina, el 73% de los latinos de Battle Creek son nacidos en Estados Unidos, mientras que el 27% son nacidos en el extranjero.

Según los datos del censo, el 8% de los extranjeros que viven en el área metropolitana de Battle Creek son de América Latina.

Aunque el 62,70% de los hispanos de Battle Creek forman parte de la población trabajadora, los hispanos ocupan el tercer lugar en cuanto a pobreza. Están por encima de los nativos americanos y los afrodescendientes y por debajo de los de las comunidades asiática y blanca.

En cuanto a la salud, el 21% de los latinos de Battle Creek no tiene seguro médico, en comparación con el 22% de los afrodescendientes y el 17% de los blancos.

Una voz necesitada Los casos de Ramiro, Roberto y Camila no hacen

más que confirmar la realidad de estos retos y cifras.

Los residentes latinos han formado parte de la comunidad de Battle Creek durante décadas, y la comunidad se ha dado cuenta de ello. En 2008, El Proyecto Latino de Battle Creek comenzó a funcionar con una subvención de la W. K. Kellogg Foundation y se centró en los servicios de interpretación inglés-español, específicamente en las áreas de interpretación médica y comunitaria. En 2010, tras presentar el nombre a un concurso abierto a la comunidad, el nombre de la organización se cambió a Voces con el lema “muchas voces, una comunidad.”

“Conozco la importancia y la necesidad de los servicios de interpretación”, dice el actual director de Voces, José Luis Orozco, que tomó el cargo hace más de dos años. Orozco nació de padres mexicanos y fue criado por sus abuelos mexicanos. “Lo sé por mi madre, que tenía dificultades con el inglés”. Él nació y creció en San Perlitas, Texas. “Si buscas en Google el distrito escolar más pobre de Estados Unidos, va a salir San Perlitas”, dice Orozco.

Pero la pobreza no fue un impedimento para ir a la universidad, convertirse en profesor y obtener un máster en educación y consejería.

“Vinimos a Michigan buscando un lugar que tuviera estaciones. Mi esposa quería continuar sus estudios de derecho, así que vinimos a la zona de Grand Rapids. Pero desde que conseguí este trabajo, ahora vivimos en Battle Creek”, comenta sobre cómo llegó a la zona.

En la actualidad, Voces ofrece servicios lingüísticos, educativos y de conexión con la comunidad, según cuenta Orozco. “Tenemos tres departamentos”, relata,

“el de Educación, dirigido por Evelia Bautista; el de Conexión con la Comunidad, dirigido por Clarissa Corral; y el de Idiomas, dirigido por Mary Okamoto”.

El departamento de idiomas de Voces ofrece servicios de interpretación online, presencial y telefónica.

Los servicios van desde la interpretación médica hasta la traducción de documentos oficiales. También se hacen interpretaciones en escuelas o en empresas. “Si interpretamos por teléfono, podemos acceder a más de 200 idiomas. Si lo hacemos en persona, podemos hacer interpretaciones en español, japonés y suajili. También tenemos las clases para certificarnos como intérpretes comunitarios”, comenta Orozco.

Otro departamento es el de educación, que tiene programas dedicados a los latinos, desde niños hasta adultos. “El departamento de educación tiene programas extraescolares que incluyen a estudiantes desde el jardín de infancia hasta el quinto grado y desde el sexto hasta el octavo grado. También tenemos un programa juvenil para estudiantes de preparatoria y de inglés como segunda lengua para adultos. Y este año, tenemos el campamento de verano para niños pequeños”.

Como parte del compromiso de ayudar a la comunidad a vivir de manera digna, el departamento de conexión con la comunidad de Voces se encarga de crear capacidad y guiar a las familias latinas para que encuentren los recursos, las herramientas y las oportunidades en la comunidad de Battle Creek. Estos pueden incluir asistencia para obtener servicios de salud, notaría, preparación de impuestos, resolución de multas, citaciones, facturas y conexión con agencias de apoyo. “En el departamento de conexión con la comunidad, tenemos un programa

7

En la foto Mary Okamoto directora del departamento de leguaje de Voces. (Foto: Juan Grillo - New/Nueva Opinión) de ayuda a la vivienda.

Estamos trabajando con la ciudad de Battle Creek para asegurar que los latinos tengan acceso a todos los beneficios que existen en la ciudad en materia de vivienda, desde ayuda para el pago del alquiler o la hipoteca hasta la compra o reparación de la casa”, comenta Orozco.

“Ahora tenemos ayuda para la creación de negocios a través de este departamento.

No monetariamente, pero sí con recursos como la creación del plan de negocio, las licencias necesarias, etc.”

“La mayoría de la gente viene a Voces porque ha oído hablar de nuestros servicios a través de otros.

Pero creo que no podemos quedarnos ahí. Tenemos que dar una cálida bienvenida a las familias que vienen aquí.

Así que aquí estamos, y este lugar es suyo”.

Entre los logros recientes de Voces está el haber conseguido que la tarjeta de identificación de Voces sea

aceptada en Grace Health y Bronson. “Kalamazoo tiene su sistema de identificación en el condado. Pero por desgracia, aquí, no tienen uno que pueda ayudar a los que no pueden sacar una identificación del estado.

Así que hablé con Grace Health y Bronson, y ya están aceptando la tarjeta de identificación de Voces para los trámites internos”.

Para obtener esta tarjeta sólo se necesita una factura de servicios públicos y un pasaporte vigente. “Sé que no tiene mucha fuerza, pero es algo. Es un comienzo para que las demás entidades del sistema empiecen a trabajar en ello” “Uno de los grandes proyectos es un nuevo espacio, y esperamos que en un año ya lo tengamos gracias a una subvención”.

“Quiero decirle a la comunidad latina que estamos aquí para servirles, y que son bienvenidos a su casa”, concluye Orozco.

Acompáñanos swmichjournalism.com

en una Conversación Comunitaria para explorar los desafíos de salud mental y las soluciones para enfrentar el impacto continuo de la pandemia de COVID-19 en nuestras vidas.

Sobrellevando el COVID - ¿Cuál es tu nueva normalidad?

Utilice el código QR para registrarse ó llame al (269) 339-5428.

28 de junio, 5:30 - 7:30 p.m.

El Concilio, 930 Lake Street, Kalamazoo Las discusiones en pequeños grupos proporcionarán un foro para expresar los desafíos y plantear soluciones a los problemas de salud mental provocados por el COVID-19.

• Se ofrecerá Cena ligera y cuidado de niños (espacio limitado).

• Habrá tapabocas disponibles; seguiremos las pautas/protocolos de los CDC el día del evento.

Se requiere RSVP antes del 24 de junio. Espacios limitados disponibles.

See reverse side for English.

En la foto Evelia Bautista directora del departamento de educación de Voces. (Foto:proveía por Voces)

Organizado por el Proyecto de Bienestar Mental de la Southwest Michigan Journalism Collaborative, The Synergy Health Center e Integrated Services of Kalamazoo.

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Kellogg se dividirá en tres empresas La junta directiva de la compañía Kellogg, que tiene su sede principal en Battle Creek, tomó la decisión de dividirla en tres empresas independientes, con el objetivo de potenciar sus respectivos ámbitos de negocio. En especial el de pasabocas, con unas perspectivas de crecimiento “mayores” que las de la actual Kellogg, según explica la propia empresa.

Global Snacking Co., nombre provisional de esta primera empresa, reunirá tanto el negocio de snacks como el de noodles y cereales a nivel internacional.

También el de productos congelados para desayunos.

Entre todos tiene una facturación de 11.400 millones de dólares, siendo de las tres nuevas sociedades la que mayor cifra de negocios aglutina. El 60% de la misma procede del negocio de aperitivos, con marcas como Pringles. “Se espera que esta compañía tenga un mayor crecimiento que de la actual Kellog Company, con una cartera más orientada a crecer, con unos recursos más enfocados y una atención mayor a la creación, innovación y expansión de

nuestras marcas”, dice la empresa.

La segunda sociedad recibe el nombre provisional de North America Cereal Co., bajo la que ubicará el negocio de cereales en EE UU, Canadá y el Caribe.

“Como empresa independiente, tendra una estrategia más enfocada y una mayor flexibilidad operativa, y dirigirá los recursos a desbloquear el crecimiento, recuperar cuota de mercado y recuperar y ampliar los márgenes”. Las ventas de esta división son de 2.400 millones de dólares y un ebitda de 250 millones.

“Se prevé que este negocio genere unas ventas estables en el tiempo, con mejores márgenes que llevarán a un crecimiento del beneficio, un mayor flujo de caja y un mayor retorno de capitales”.

La tercera sociedad, Plant Co., aglutinará todo el negocio de alimentación vegetal,que en 2021 generó unas ventas a Kellogg de 340 millones y un ebitda de 50. En la actualidad, solo lo desarrolla en EE UU, Canadá y el Caribe. Entre los planes de futuro está la expansión internacinal.

Todas estas sociedades

tendrán su sede en EE UU, mientras que Kellogg mantendrá en sus ubicaciones actuales sus oficinas en Europa, Latinoamérica y el mercado asiático.

North America Cereal Co y Plant Co seguirán teniendo su sede en Battle Creek (Michigan). Global Snacking Co mantendrá sus dos sedes en Battle Creek y Chicago (Illinois), pero su sede corporativa estará ubicada en Chicago. Las sedes de las tres regiones internacionales de Kellogg Company en Europa, América Latina y Asia permanecerán en sus ubicaciones actuales.

“Kellogg ha emprendido un exitoso viaje de transformación para mejorar el rendimiento y aumentar el valor para sus accionistas.

Esto ha incluido remodelar nuestra cartera de producto, y el anuncio es el siguiente paso en esa dirección”, dijo el presidente y consejero delegado de la compañía, Steve Cahillane. “Estos negocios tienen un potencial significativo a nivel individual, y un mejor enfoque les permitirá dirigir mejor sus recursos hacia sus prioridades estratégicas”, añadió.

New/Nueva Opinion

8

¿En qué consisten los cambios a la regla del castigo de 3 y 10 años?

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS) anunció cambios en la política migratoria de los castigos de 3 y 10 años para algunos migrantes que se encuentran en el proceso de ajuste de estatus migratorio con el fin obtener la Green Card.

El USCIS aceptó el argumento de Miriam Velasco de Gómez de que una persona puede pasar su castigo dentro de EE.UU. Sin embargo, esta modificación sólo beneficia a las personas que ingresaron al país con permiso de las autoridades.

Desafortunadamente, el cambio no beneficia a las personas que hayan ingresado de forma irregular. La ley sólo está disponible para algunas personas que son elegibles para el ajuste de estatus.

Antes de obtener la Green Card el migrante debe haber ingresado de forma “legal” a Estados Unidos, sin embargo, al

salir del país aplica un castigo.

Las personas que ingresaron con autorización no necesitan salir del país para arreglar su estado migratorio. ¿Qué es el castigo de los 3 y los 10 años?

Sin excepciones, cualquier persona que esté dentro de Estados Unidos sin permiso de las autoridades migratorias acumulará presencia irregular, un delito sancionado por la ley.

Si el migrante acumula el tiempo de presencia irregular suficiente, tendrá un castigo que le impedirá regresar a EE.UU.; esto depende del tiempo que haya estado en el país y cómo ingresó a este.

De acuerdo con USCIS, hay tres tipos de castigos que se ganan si el migrante tiene presencia irregular en EE.UU.: • De tres años: Si la persona tiene más de 180 días y menos de un año de presencia irregular • De 10 años: Las

personas que hayan pasado más de un año en los Estados Unidos no podrán regresar en 10 años • Permanente: Aplica para todos los migrantes que hayan reingresado o intenten reingresar sin ser admitidos.

Se sabes que no es fácil saber en qué casos aplica un castigo, sin embargo, las leyes especifican que las personas que cruzaron la frontera sin haber sido admitidos acumulan presencia irregular desde el primer día, mientras que las personas que ingresaron con autorización o una visa, acumulan presencia irregular desde que su Permiso I-94 expira.

Aunque es posible tramitar un perdón ante inmigración, estos permisos no son fáciles de obtener y no todas las personas los reciben. Es por esto que activistas vieron con buenos ojos los cambios implementados por USCIS.

Únete a nosotros en la construcción de una comunidad justa y equitativa en la que todos podamos amar el lugar donde vivimos.

DESCUBRE MÁS EN KALFOUND.ORG O contacta nuestro equipo de Relaciones con Donantes por donorrelations@kalfound.org o 269.381.4416

New/Nueva Opinion Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

9

Nueve consejos para salir de vacaciones con niños y que todos disfruten Muchas familias con niños están organizando sus vacaciones a la playa, al campo o a la montaña, y aunque se pueda creer que con niños pequeños no se descansa lo suficiente, os daremos algunas claves para disfrutar de las vacaciones en familia y que todos los miembros de la familia descansen de la rutina y se lo pasen grande.

La consigna de las vacaciones es que todos puedan relajarse y disfrutar, tanto adultos como pequeños. Si los padres estamos todo el tiempo estresados por los niños acabamos pasándolo mal tanto unos como otros.

Por eso, teniendo en cuenta algunas sencillas recomendaciones podemos encarar las vacaciones en familia con actitud positiva para que todos disfruten del merecido descanso.

Lo principal es elegir el sitio más adecuado para ir de vacaciones con niños pequeños. Sea cual sea el destino que elijamos, y ya sea que nos alojemos en un hotel, un aparthotel, un crucero o una casa, es fundamental que cuente con instalaciones y opciones

de entretenimiento para los niños. ¿Playa o montaña? Hay quienes aman la playa, pero con bebés muy pequeños prefieren evitarla y cambiar un año por la montaña, o por el contrario aventureros que con un bebé de pocos meses van a cualquier sitio.

Tendréis que valorar las posibilidades, pero ahora que sois papás teniendo en cuenta el bienestar del bebé.

Asegúrate de que cada cual podrá disfrutar de las actividades de ocio que más le apetecen. Juegos para los peques, spa, deporte, tomar el sol o lo que cada uno prefiera.

El que cada miembro de la familia disfrute de lo que más le gusta hacer ayuda a que tanto mamá, papá como los niños tengan su propio espacio de relax y luego disfruten a pleno de las actividades compartidas en familia.

Disfrutar en familia Pasárselo bien en familia es el objetivo de las vacaciones. Las actividades realizadas en conjunto como ir a la playa, salir de excursión a la montaña o simplemente jugar con un

balón o tomar un helado, no importa qué, pero juntos. El tiempo compartido en familia enriquece la relación familiar y fomenta el vínculo afectivo entre los miembros de la familia.

Disponer de tiempo libre para estar con los hijos sin ningún tipo de condiciones es un lujo que hay que aprovechar. Lamentablemente, durante el resto del año no es nada frecuente.

Otros niños Asegúrate de que haya otros niños más o menos de la misma edad que los nuestros para jugar. No hace falta pedir un listado de personas alojadas en el hotel, simplemente tener un poco de tacto a la hora de elegir el lugar.

Un hotel para parejas no es la opción más adecuada, ni un pueblo de pocos habitantes perdido en el medio de las montañas. En una playa familiar, por ejemplo, es más probable encontrarse con otros niños, aunque este año habrá que ser especialmente cuidadosos con las medidas de seguridad para evitar contagios.

Seguridad La seguridad es un as-

pecto muy importante a tener en cuenta cuando salimos de vacaciones con la familia. Tanto si vamos a un hotel, camping o donde sea, probablemente tenga piscina. Debemos informarnos previamente de las medidas de seguridad, si está vallada, si se cierra de noche, si hay piscina para niños, si tiene escaleras, todo lo que necesitamos saber para evitar riesgos. Una vez allí debemos tener muy presentes en todo momento las precauciones a la hora de ir a la piscina con niños pequeños.

Asimismo, si vas a la playa no olvides buscar alguna forma para identificar al pequeño con alguna pulsera o colgante donde lleve su nombre y tu número de móvil por si acaso pudiera perderse.

Descanso para todos En los años en que los niños son pequeños tal vez no es momento de hacer viajes maratónicos y recorrer cinco ciudades en diez días. Es más recomendable hacer viajes más sosegados con estadías más largas en un solo lugar, sin necesidad de recorrer demasiados ki-

lómetros en pocos días.

Para los niños no es plan estar todo el día viajando de aquí para allá. Puede que conozcamos muchas ciudades pero volveremos todos cansados con la sensación de no habernos relajado.

Alimentación Es preferible saber de antemano que donde vamos disponemos de todo lo necesario para la alimentación del bebé o de los niños.

La comida es un tema que suele agobiarnos mucho a los padres (¿tendré dónde calentar la comida?, ¿dónde refrigerar los yogures?). No hace falta resignar un viaje ni mucho menos, basta con organizarse y ser práctico.

Por eso, con niños pequeños lo más recomendable son los hoteles tipo apartamentos que disponen de nevera y cocina para poder preparar lo que necesite.

Sin horarios No agobiarse con horarios ni rutinas estrictas. Y al decir no agobiarse me refiero a no agobiar tampoco a los niños. No pasa nada si un día comen más tarde, no se bañan o se acuestan más tarde.

No hacer todo como se

debe ni a la hora que se debe también es parte de unas vacaciones placenteras.

Ser flexibles Así como con respecto a los horarios y las rutinas, todos disfrutaremos más si nos volvemos más flexibles a los deseos de los demás.

No digo que debamos consentir todos los caprichos de los niños, pero sí ser un poco menos estrictos para la negociación permitiéndoles darse algunos gustos que durante el año no permitimos.

Si estamos marcándoles durante todas las vacaciones lo que deben hacer sin salirse de la raya, vaya rollo de vacaciones para los pequeños. Vayamos mentalizados a darles más gustos y a estar dispuestos a cambiar de planes.

Actitud positiva El optimismo es contagioso. Si dejamos los agobios, el estrés, los regaños innecesarios, contribuiremos a crear un mejor ambiente familiar, será más fácil la convivencia entre todos, y lo más importante, disfrutaremos todos de unas placenteras vacaciones en familia.

QUÉ ESTÁ PASANDO EN EL EXHIBICIÓN HASTA DICIEMBRE DE 2023 | GRATIS

WONDER MEDIA: ¡PREGUNTA!

Las 14 estaciones de actividades de Wonder Media ofrecen una forma divertida y práctica de hacer reflexionar sobre las grandes cuestiones que rodean a los medios de comunicación, las noticias y la información.

EVENTO 18 DE JUNIO | 1:30 - 3:30 P.M. | GRATIS

CELEBRACIÓN DE LA LIBERTAD EN EL FESTIVAL DE CINE NEGRO Organizado por Soul Artistry LLC. MARCA ESTA FECHA 10 DE SEPT. | GRATIS

COMBATIENTES OLVIDADOS DE LA ACADEMIA DE BOXEOO DE KALAMAZOO Disfrute de un documental sobre la KBA y de una recepción a las 13:30. Más detalles en kalamazoomuseum.org.

ABIERTO

DE 0 - 5 | GRATIS

PAISAJE INFANTIL

Conéctese con los más pequeños a través de los cuentos, el juego y la imaginación en un espacio sólo para ellos. Los horarios son limitados. Por orden de llegada.

EXHIBICIÓN HASTA EL 21 DE SEPT. | GRATIS

¡EXPOSICIÓN DE RUBE GOLDBERG™ EL MUNDO DE LA INVENCIÓN DIVERTIDA!

Los dibujos animados y los alocados artefactos de Rube Goldberg cobran vida a través de máquinas en 3D de tamaño natural y más en una investigación humorística de los principios clásicos de la ingeniería. Esta exposición fue creada por el Museo de los Niños de Pittsburgh en

colaboración con los Herederos de Rube Goldberg.

PRÓXIMOS ESPECTÁCULOS DEL PLANETARIO

VIERNES Y SÁBADOS | $3

Un mundo, Un cielo | Preescolar - Grado 1 | 11 a.m. | Junio 3 - 25 Acompaña a Big Bird, Elmo y su amigo chino, Hu Hu Zhu, a explorar el cielo que comparten. Descubre la Osa Mayor, la Estrella Polar y la Luna.

La Estrellita que sí Pudo | Grados 2 - 4 | 11 a.m. | Julio 1 - 30 Conoce a una Estrellita que nace y busca un lugar en el espacio al qué llamar hogar.

El Cielo en Llamas | Grados 3 y superiores | 2:30 p.m. | 3 de Junio - 30 de Julio Haz un viaje en el tiempo para descubrir cómo se han utilizado los fuegos artificiales en las celebraciones de todo el mundo.

HORARIO AL PÚBLICO: Martes - Viernes | 10 a.m. - 4 p.m. Sábado | 10 a.m. - 6 p.m. Domingo | Mediodía - 4 p.m.

LA ENTRADA GENERAL ES GRATUITA

Nota: Algunas áreas del museo pueden estar cerradas debido a cambios en las exposiciones, necesidades del personal, programas especiales o conservación de las colecciones. Le agradecemos su paciencia.

El Kalamazoo Valley Museum está gestionado por el Kalamazoo Valley Community College y está dirigido por su Junta Directiva.

230 N. Rose St., Kalamazoo kalamazoomuseum.org | 269.373.7900

New/Nueva Opinion

M

Noticias de las Escuelas Públicas de Battle Creek Un mensaje de la Superintendente Kim Carter Saludos a la Comunidad de Battle Creek

¡Felicitaciones a la Clase de 2022! Durante el último mes del año escolar, vimos ceremonias emocionantes y emotivas para Battle Creek Central High School (en la foto de arriba), W.K. Kellogg Preparatory High School, y el Programa de Educación para Adultos de BCPS.

Con el año escolar 20212022 ya terminado, quiero enviar un mensaje especial de agradecimiento a nuestra increíble familia Bearcat.

Desde nuestro personal y estudiantes a nuestras familias y socios de la comunidad - por ayudar a hacer un gran año escolar. Recientemente reflexioné sobre las muchas asociaciones comunitarias que existen, ya sea formal o informalmente, para apoyar el éxito de nuestros estudiantes y nuestras escuelas y me di cuenta de que son demasidas para contarlas. Y nunca ha sido esto más evidente que durante las últimas semanas de este año escolar y las primeras del verano.

Como ustedes verán en el boletín de la comunidad de este mes, nuestra asociacion con la Universidad Estatal de Grand Valley recientemente vio 30 estudiantes seniors de BCCHS obtener una mirada práctica en las carreras en educación, mientras que da a los estudiantes la experiencia temprana en el campus. Organizaciones de la comunidad se unieron para apoyar una iniciativa de asistencia impactante en la escuela primaria Verona . Y nuestros estudiantes de secundaria pasaron muchos de los últimos días del año

El Centro de Innovación BC STEM Celebra la Segunda Exhibición Anual de los Proyectos de los Estudiantes Las familias actuales y futuras del Centro de Innovación STEM de Battle Creek tuvieron la oportunidad de visitar BC STEM para el tercer evento anual de exhibición del trabajo de los estudiantes de la escuela.

Durante la exhibición, los estudiantes presentaron algunos de sus proyectos favoritos de su tiempo en BC STEM, así como

algunos de sus aprendizajes clave.

Las presentaciones abarcaron desde mostrar al público cómo extraer el ADN de una fresa hasta explicar cómo diseñaron y codificaron sus propios videojuegos, e incluso permitieron a los visitantes jugar con ellos e intentar conseguir una nueva puntuación máxima.

Los alumnos de octavo grado de la Escuela Secundaria de Springfield completaron recientemente una oportunidad de aprendizaje basado en proyectos que vio a cada estudiante elaborar un plan de acción para ayudar a mejorar algo en nuestra comunidad. En el curso de varias semanas, los estudiantes de la clase de Ciencia del Éxito de la Sra. McCrumb han estado investigando problemas de todo el mundo, identificando los que pueden tener un impacto negativo en la comunidad de Battle Creek, y elaborando planes para ayudar a resolver esos problemas.

escolar presentando algunos de sus aprendizajes clave y grandes ideas para cambiar el mundo frente a familiares y miembros de la comunidad por igual.

Durante la reciente celebración de Juneteenth en el Parque Claude Evans, me sorprendió toda la retroalimentación positiva y el Orgullo Bearcat mostrado una y otra vez cuando los miembros de la comunidad se acercaban a nuestro stand. Me recordaron una vez más el amor que esta comunidad tiene por sus escuelas y niños, así que de nuevo les digo, ¡gracias!

Como una nota final, por favor ayúdenos a difundir que el primer día del año escolar 2022-2023 es el miércoles, 24 de agosto que será un medio día. Para el calendario completo del año escolar, consulte la siguiente página del boletín de este mes.

experiencia del campamento de verano Explorando Carreras en Educación y Liderazgo (ExCEL), ofrecido por Grand Valley State University.

Kevin Holohan, co-investigador principal de W.K. Kellogg/ Battle Creek Public Schools/ GVSU College of Education

Partnership, dijo que la experiencia de este año fue la primera que se ofreció como se pretendía originalmente, debido a las restricciones de COVID-19 en años anteriores. Este año, los estudiantes tuvieron la oportunidad de viajar a GVSU para una experiencia de inmersión

Horario de las Escuelas e Información de Contacto

Medio Día

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022 Escuela Cerrada/Festivo

Medio Día – solo BCCHS

Jornadas de Puertas Abiertas**

Medio Día – solo BC STEM

Ann J. Kellogg Teléfono: 269.965.9773 Horas de Atención: 8:30 am–3:30 pm Medio Día de Clases: 8:30 am–11:30 am

Verona Teléfono: 269.965.9710 Horas de Atención: 8:30 am–3:30 pm Medio Día de Clases: 8:30 am–11:30 am

Dudley STEM Teléfono: 269.965.9720 Horas de Atención: 8:50 am–3:50 pm Medio Día de Clases: 8:50 am –11:50 am

ESCUELAS DE ENSEÑANZA MEDIA

Academia Internacional Fremont Teléfono: 269.965.9715 Horas de Atención: 8:50 am–3:50 pm Medio Día de Clases: 8:50 am–11:50 am LaMora Park Teléfono: 269.965.9725 Horas de Atención: 8:50 am–3:50 pm Medio Día de Clases: 8:50 am–11:50 am Post-Franklin Teléfono: 269.965.9693 Horas de Atención: 8:50 am–3:50 pm Medio Día de Clases: 8:50 am–11:50 am

*ECSE y GSRP no tienen escuela los viernes. **Por favor, consulte el sitio web de su escuela para los horarios de las jornadas de Puertas Abiertas.

ESCUELAS SECUNDARIAS

Valley View Teléfono: 269.441.9150 Horas de Atención: 8:30 am–3:30 pm Medio Día de Clases: 8:30 am–11:30 am

Centro de Matemáticas y Ciencias del Área de Battle Creek Teléfono: 269.965.9440 Sesión de la Mañana: 7:45 am–10:45 am Sesión de la Tarde: 11:35 am–2:40 pm Battle Creek Central Teléfono: 269.213.3500 Horas de Atención: 7:30 am–2:40 pm Medio Día de Clases: 7:30 am–10:45 am

Centro de Innovación STEM de Battle Creek W.K. Kellogg Preparatory Teléfono: 269.213.3513 Teléfono: 269.965.9671 Horas de Atención: 8 am–3:15 pm Horas de Atención: 8:00 am–2:00 pm Medio Día de Clases: 8 am–11 am Medio Día de Clases: 8:00 am–10:40 am Northwestern Escuela Nocturna: 4 pm–8 pm (Sólo Virtual) Teléfono: 269.965.9607 Horas de Atención: 7:35 am–2:45 pm EDUCACIÓN PARA ADULTOS Medio Día de Clases: 7:35 am–10:35 am BATTLE CREEK Teléfono: 269.965.9514 Springfield Teléfono: 269.965.9640 OFICINA DE SERVICIOS ESTUDIANTILES Horas de Atención: 7:30 am–2:40 pm DE BCPS Medio Día de Clases: 7:30 am–10:30 am Teléfono: 269.965.9482 Horario de Oficina: 7:30 am–4:30 pm Horario de Verano: 7:30 am–4 pm

Por favor, consulte los calendarios de las escuelas para ver las fechas de las reuniones de padres y profesores en battlecreekpublicschools.org El calendario del Centro de Matemáticas y Ciencias del Área de Battle Creek está disponible en bcamsc.org

facebook.com/bcpsbearcats battlecreekpublicschools.org

para perros y juguetes para un refugio local de perros, creado mantas para un refugio de mujeres, y han creado paquetes de cuidado de crianza y paquetes de higiene para donar a varias organizaciones. En el futuro, la Sra. McCrumb dijo que el curso será una asignatura obligatoria para todos los estudiantes de octavo grado de la Escuela Secundaria de Springfield.

Muchas gracias a organizaciones como Community Inclusive Recreations (izquierda) y Sunshine Toyota (derecha) por apoyar la gran asistencia en Verona Elementary.

La escuela primaria de Verona se asocia con organizaciones de la comunidad y ofrece bicicletas para lograr una buena asistencia

Como componentes clave del proyecto, los estudiantes crearon planes de negocios o eventos, así como estrategias para recaudar el dinero que se necesitaría para poner en práctica sus planes.

También escribieron discursos y crearon elementos visuales

Los estudiantes de último año de BCCHS visitan el campus de GVSU y aprenden sobre carreras de educación durante el tercer campamento anual de ExCEL

Más de 30 estudiantes de último año de Battle Creek Central High School recientemente tuvieron la oportunidad de aprender más sobre el campo de la educación, desarrollar sus propias habilidades de liderazgo y preparar sus planes para después de la graduación en la

de acompañamiento para utilizarlos en sus presentaciones a los alumnos de sexto y séptimo grado, a los miembros del personal, a los padres y a los administradores del distrito.

La Sra. McCrumb compartió que la Ciencia es una nueva clase este año que se centra en asegurar que los estudiantes están listos para la escuela secundaria, entusiasmados con el servicio a la comunidad, e incluso preparado para las experiencias de trabajo por primera vez. A lo largo del año, los estudiantes han tenido la oportunidad de hacer golosinas

Primer /Último Día de Clase (Medio Día) Primer/Último Día de Educación Especial para la Primera Infancia (ECSE) (Jornada Completa)* Primer / Último Día de Pre-K (GSRP) (Día completo)*

ESCUELAS PRIMARIAS

ESTO ES #WhatSucceSSLookSLike Los Estudiantes de SMS Presentan Proyectos Changemaker para Mejorar la Comunidad

5 12 19 26

JUNIO 2023 T W T F 1 2 6 7 8 9 13 14 15 16 20 21 22 23 27 28 29 30

incluida la noche, dijo Holohan que fue “la intención no sólo para introducir a los estudiantes en el campo de la educación, sino también para que se familiaricen con la vida universitaria.”

Los estudiantes participaron en experiencias prácticas -incluso pudieron dar un paseo en uno de los barcos de investigación acuática de la escuela- y asistieron a talleres enfocados en la solicitud de ingreso a la universidad, el aprendizaje basado en proyectos y la enseñanza culturalmente relevante y receptiva.

La semana pasada, los estudiantes, las familias y los miembros del personal de BCPS, GVSU y la Fundación WK Kellogg se reunieron en un almuerzo para celebrar la finalización del campamento y escuchar más sobre las experiencias de los estudiantes. Kylie Ohrt, estudiante de último año de GVSU, que estudia educación elemental y especial sirvió como uno de los consejeros del campamento ExCEL durante la semana, comenzó compartiendo que como alguien que nació y creció en Battle Creek,

fue inspirador para ella ser testigo del futuro brillante que se avecina para la comunidad.

“Creo en el cambio y pienso que va a tomar una comunidad de personas que aman esta ciudad - personas que aman esta ciudad lo suficiente como para hacer preguntas difíciles, tal vez incómodas, las personas que no aceptan un no por respuesta, sino que abogan, educan, tienen empatía, y comparten las historias de nuestra ciudad que no han sido documentadas”, compartió. “Durante esta experiencia, conocí a 30 jóvenes y brillantes individuos que tienen ese potencial; treinta individuos que tienen lo que se necesita para apoderarse de cualquier comunidad en la que estén y cualquier campo en el que estén y cambiarlo para mejor.

“Gracias a estos becarios”, añadió Ohrt, “tengo la esperanza inquebrantable de nuestro futuro. Esta ha sido una semana que nunca olvidaré”.

A continuación, Lalro Mawii, participante del campamento ExCEL 2021 y graduada del BCCHS 2022, compartió su propia historia

de autodescubrimiento y cómo el campamento la ayudó en el camino. “Sólo después del campamento empecé a desenvolverme”, dijo Mawii. “Las reflexiones que saqué del campamento se convirtieron en mis postes de guía al entrar en mi último año de preparatoria”.

Añadió que la enseñanza clave que se llevó del campamento fue que “todos somos líderes en nuestra propia piel y a nuestra manera”.

Para concluir el evento, el estudiante de último año de BCCHS y participante del campamento ExCEL 2022, Marshall Murdock, compartió más sobre la experiencia de este año y el impacto duradero que tendrá.

“Tengo tantos intereses diferentes, pero este campamento realmente me ayudó a llegar a la conclusión de que realmente me preocupo por la gente en general”, compartió Murdock, y agregó “Estoy tan agradecido de haber tenido esta oportunidad, y saber que GVSU está trabajando con nuestra comunidad para hacerla un lugar mejor, y para dar a estos niños mejores oportunidades para sus vidas.”

Attendance is one of the most crucial La asistencia es uno de los pasos más cruciales para el éxito de un estudiante y de una escuela. Reconociendo esto, Verona Elementary implementó un incentivo divertido para animar a los jóvenes estudiantes a ser constantes en su educación.

Según Rhonda Washington, directora de la escuela primaria de Verona, “Teníamos muchas ausencias todos los días. A veces, el 25% del alumnado se ausentaba en un día determinado”.

Con sólo 1 estudiante con asistencia perfecta a mitad de año, y muchos estudiantes en la lista de ausentismo escolar a través del CISD, ella sabía que algo tenía que cambiar. La inspiración vino de un programa utilizado en W.K. Prep. y la Sra. Washington se propuso ajustar el programa para sus estudiantes más jóvenes.

Buscando aumentar la consistencia,

los estudiantes fueron alentados a ganar certificados por períodos de asistencia de 5, 10 y 15 días, y esos certificados fueron exhibidos prominentemente en los pasillos. El compromiso de celebrar los logros de los estudiantes creció a partir de ahí, proporcionando a los jóvenes la oportunidad de recibir premios, privilegios y experiencias especiales a medida que los períodos de asistencia se hacían más largos; los estudiantes recibían un lápiz especial cuando llegaban a diez días seguidos, un recreo extra por alcanzar su período de “20 días seguidos”, y una fiesta de pizza por 40 días seguidos.

Este programa ha tenido un impacto significativo en la asistencia a Verona.

Las familias que tienen que lidiar con un joven que antes faltaba a clase se dieron cuenta de que en poco tiempo su hijo se había transformado en un

estudiante listo y dispuesto a venir a la escuela todos los días. “Supervisamos, alentamos, pedimos y empoderamos a los estudiantes para que lo hicieran, y lo hicieron”, dijo emocionada la Sra. Washington. “Desde que el programa comenzó el 28 de febrero, ¡un total de 26 estudiantes tuvieron un período de “sesenta días seguidos”! Y cada uno de estos estudiantes pudo elegir una bicicleta nueva para llevarse a casa” La Sra. Washington da crédito a los maravillosos socios de la comunidad por abrir sus corazones y sus carteras y dar a Verona el apoyo necesario para hacer posibles programas como éste.

Los socios incluyeron Communities in Schools, Battle Creek Community Church, Community Inclusive Recreation (CIR), la maestra de Verona Heather Croskey y su familia, Courtney Shirey, Anna Caro,y Sunshine Toyota.

Serenity Lower de tercer grado con su nueva bicicleta, ganada por su gran asistencia a la escuela.

Ke’Asia Lowe de cuarto grado con su nueva bicicleta, ganada por su gran asistencia a la escuela.

COMO INSCRIBIR A SU ESTUDIANTE EN BCPS 1.

2.

3.

Visite www.battlecreekpublicschools.org/enroll Llame a Servicios Estudiantiles al 269-965-9482 Visite la oficina de servicios estudiantiles en 3. W. Van Buren St. que está al lado de la biblioteca en el centro de Battle Creek

Sea parte del cambio y síganos en facebook.com/bcpsbearcats Este boletín también está disponible en línea en battlecreekpublicschools.org

12 New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

COCINA Y NUTRICIÓN

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Este es el ‘superalimento’ barato y saludable para sobrevivir al calor: indispensable en tu dieta Nuestro cuerpo tiene los mecanismos necesarios para protegernos del calor, pero debemos proporcionarle el alimento que necesita

El alimento milagro para el verano es… el agua. Podríamos acabar aquí y probablemente sería el artículo más corto publicado. Pero somos científicos y debemos justificar nuestras afirmaciones.

El aumento de la temperatura exterior que sucede en verano (y en primaveras tan calurosas como la de este 2022) provoca un aumento en la temperatura corporal. ¿Puede la alimentación ayudarnos a mitigar sus efectos?

En términos generales, nuestra temperatura corporal se sitúa cerca de los 37 ℃ . En mujeres, esta varía ligeramente debido a cambios en los niveles de progesterona y estrógenos.

Durante los días 18-23 del ciclo menstrual, es medio grado mayor que durante los primeros días.

Cuando hace calor, los receptores específicos localizados en la piel envían información al hipotálamo, pequeña región del cerebro que evalúa la temperatura. Si esta es más alta de lo normal, mandará señales nerviosas a las glándulas sudoríparas. El objetivo no es otro que mantener la temperatura corporal dentro del rango normal.

Las glándulas sudoríparas responden aumentando la excreción de sudor. Y como la evaporación del agua del sudor consume mucha energía de nuestro propio cuerpo, produce un efecto refrescante. Este proceso depende de la

humedad del ambiente y del flujo de aire: cuando la primera es muy alta, la evaporación es escasa, de modo que su efecto refrescante es limitado.

Objetivo: evitar la deshidratación La pérdida de agua para disminuir la temperatura corporal debe ser compensada aumentando la ingesta del líquido. De no ser así, caemos en la deshidratación, con importantes consecuencias negativas para nuestra salud, incluida la muerte. De hecho, según estimaciones del Centro Nacional de Epidemiología, en el verano se producen gran numero de fallecimientos atribuibles al exceso de temperatura.

Antes de llegar a esa situación, si la merma de líquido es elevada podemos sufrir un agotamiento por calor. Aunque la temperatura corporal sí se mantiene, la pérdida de agua y electrolitos puede provocar debilidad, mareo, náuseas y desmayos.

El denominado golpe de calor o insolación es más grave y puede causar la muerte. En este caso, la temperatura corporal sí aumenta hasta 40 ℃ o más. Las consecuencias pueden ser taquicardia, cefaleas, piel caliente y seca o incluso confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

Eso significa que nuestro cuerpo tiene los mecanismos necesarios para protegernos del calor. Lo que nos corresponde a nosotros es ayudarle pro-

porcionándole el agua que necesita para poder realizar esta función.

Dónde obtener el agua Además del agua, otros alimentos ricos en ella pueden contribuir de manera importante a la regulación de la temperatura corporal. Las bebidas (incluida la leche), las verduras, hortalizas y frutas son los alimentos que más hidratan.

Los beneficios para la salud de comer verduras,

hortalizas y frutas son indudables y van más allá de su contenido de agua.

Aumentar la ingesta de estos alimentos disminuye el riesgo de mortalidad y de padecer sobrepeso u obesidad o ganar peso.

En cuanto a las bebidas, no hay un criterio común.

La leche y las infusiones son buenas opciones, siempre y cuando no sean dulces. El resto no son recomendables. Zumos,

néctares, bebidas azucaradas o smoothies aportan azúcares libres, que están relacionados con mala calidad de la dieta, obesidad y riesgo de contraer enfermedades no transmisibles.

La sustitución de los azúcares añadidos por edulcorantes tampoco parece una buena idea.

Numerosas publicaciones muestran efectos negativos sobre nuestra salud y, además, faltan estudios a largo plazo. ¿Frío o caliente?

Nos queda por averiguar si es preferible tomar alimentos fríos o calientes.

No hay duda de que ingerirlos a baja temperatura tiene un efecto refrescante que todos percibimos. Sin embargo, en los últimos años, nuevos estudios han sugerido que tal vez los alimentos calientes sean también una buena opción.

Antes de entrar en detalles, hay que decir que las investigaciones están centradas en deporte.

Esto es así porque el calor afecta negativamente al rendimiento deportivo, especialmente en ejercicios aeróbicos como correr, nadar, caminar o montar

en bicicleta.

Pues bien, parece claro que tomar alimentos fríos supone una pérdida de calor interno al tener que atemperarlos hasta alcanzar la temperatura corporal. En consecuencia, disminuye la sudoración porque ya no es necesario perder tanto calor.

Por el contrario, la ingesta de alimentos calientes aumenta la sudoración.

Y, como hemos visto, la evaporación de este sudor es la que provoca la pérdida de calor corporal. Sin embargo, en condiciones en las que ese sudor no se puede evaporar (alta humedad y ausencia de aire), el mecanismo tiene una efectividad limitada.

Una vez dicho todo esto, la cuestión es llevar al día a día estos resultados. Si lo que buscamos es no sudar, la solución es tomar alimentos fríos para así perder calor de forma interna. Si no nos importa “sudar la gota gorda” y estamos en condiciones de que esa excreción se evapore, los alimentos calientes son una opción.

Eso sí, entonces no vale limpiarse el sudor.

13

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Arcángel compra caballo y lo nombra como su hermano fallecido Austin Agustín Santos, más conocido por su nombre artístico Arcángel, ha pasado por momentos muy difíciles luego de que en noviembre de 2021 perdió a su hermano, Justin Santos Delanda.

A ti te encantaban los animales y ya yo no se que mas comprar para tratar de tenerte cerca!

El rapero y compositor estadounidense ha dejado ver en redes sociales la tristeza por la perdida de su hermano.

De acuerdo con una reciente publicación en su cuenta de Instagram, lo último que se dio a conocer al respecto fue

la compra de un caballo de carreras que el artista nombrará Justin Run4ever en honor a su hermano.

“Dudo que aparezca otro ser que repare el daño permanente causado por la pérdida de mi hermanito, pero de algo me he dado cuenta poco a poco que el que tiene que dar un paso hacia adelante soy YO! Y tratar de superar lo pasado porque olvidarlo nunca.” escribe el cantante junto a la foto de su nuevo caballo.

Además, destaca que quiere poner a correr al caballo en su nombre, “tú me haces sentir VIVO y esta BESTIA correrá a tu

nombre! No por dinero porque gracias Dios no nos hace falta! Correrá por HONOR”.

Lo que sabe del accidente El accidente automovilístico, que quedó registrado por las cámaras de seguridad del sitio, ocurrió en un puente vehicular en Puerto Rico.

Una mujer, en aparente estado de ebriedad, habría causado el accidente al chocar con el automóvil de Justin Santos, quien se encontraba conduciendo y falleció inmediatamente en el lugar. Su acompañante habría resultado gravemente herido.

“No me manden dinero”: Ángela Aguilar se des- Yuri aclara que no espera en transmisión de TikTok por donaciones es homofóbica y Ángela Aguilar detuvo las donaciones que le hacían sus fans en una tranmisión en TikTok y desesperada les pidió que no le mandaran dinero. La intérprete de “Ahí donde me ven”, una de las estrellas más nominadas para los Premios Juventud 2022, no supo cómo reaccionar ante la cámara por unas funciones de la plataforma digital.

A días de que señalara que desea tener una buena imagen ante sus seguidores, Ángela Aguilar se llevó una gran sorpresa en su primera transmisión en vivo por TikTok; no sabía que existe una función para apoyar, mediante donaciones, a los creadores de contenido.

La amiga de Christian Nodal se dejó ver confundida al no saber cómo parar lo que aparecía en la pantalla y ella no conocía. En la grabación se puede ver cómo no pudo ocultar su desesperación.

“Yo no quiero que me

prepara su ‘Euforia Tour 2022’

manden dinero. Quiero que tengamos un live divertido.

Por favor, no me manden dinero, no sé cómo parar esa función. ¿Qué es ese corazón? ¿Qué es eso? ¡Ya!” A pesar de la insistencia de Ángela en pedir que detuvieran las aportaciones, las donaciones no dejaron de aparecer en la pantalla.

Hasta ahora, la cantante no ha dado detalles sobre lo que pasó después de la transmisión y su video en el que no quiere que le manden dinero, causó revuelo en las redes sociales. Ángela Aguilar había señalado que sólo quería tener una conexión divertida con sus fans a través de TikTok, sin embargo, no imaginó que el resultado sería diferente a lo que ella esperaba.

Hace poco le confesó a su Después de cinco años público que tiene un probleYuri regresa a los escenarios ma de salud con el que lidia en solitario con su nueva en cada show y qué es lo que gira Euforia Tour 2022 la hace para sentirse mejor. cual promete ser un éxito y sorprender a su público como lo hace en cada proyecto musical que tiene en puerta.

Durante las grabaciones de sus promocionales en un ambiente galáctico y enseñando cuerpazo con un outfit fluorescente, nos contó qué veremos en este show que busca sorprender a sus fans como siempre.

“Es es el chiste tenemos el deber de cada que tú montas un show sorprender y hay que aprenderle a las gringas, no soy malinchista pero nos dan cátedra de montar shows, qué peluca se va a poner, por dónde va a salir, ese es el chiste”, dijo en exclusiva a Multimedios TV durante un descanso en un foro al oriente de la CDMX. La cantante promete un show de primer nivel donde tendrá invitados especiales, mucha tecnología y cambios de vestuarios.

“Obviamente voy a presentar parte de mi teconolo-

gía, cantaré con artistas invitados presenciales y otros a través de la pantalla a todo color”, señaló la jarocha.

Y para esta gira señaló que ya está recuperada de las secuelas que le dejó el covid-19 provocándole una disautonomía la cual ha vencido gracias a su disciplina.

“Gracias a Dios tengo uno por ciento de disautonomía, ya no me tomo medicinas solo tengo ansiedad cuando tengo mucho estrés, pero nada más”, indicó la rubia.

Asimismo, aclaró que no es homofóbica después de unas declaraciones que dio y se tomaron a mal por parte de la comunidad LGBTQ y otros artistas.

“La comunidad me quiere y en mi nuevo video (Euforia) les tengo una sorpresa y hay parte de la comunidad que no me quiere muy respetable, ni estoy en contra de ellos pero tenemos el derecho de pensar hay libre albedrío, pero de eso a que sea homofóbica no, los quiero muchísimo”, abundó la intérprete de La Maldita Primavera

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

14

El sueño. Búho o alondra: cuál eres y cómo impacta en tu rendimiento Según un estudio, los noctámbulos tienen el doble de probabilidades que los madrugadores de tener un rendimiento inferior en el trabajo.

El buen descanso es una de las patas que sostiene la vida saludable. El sueño es clave para la salud del organismo, el bienestar y para la encarar el día con energía.

En ese último aspecto, los cronotipos, búho o alondra, pueden marcar diferencias, según un estudio publicado recientemente.

El cronotipo son las variaciones que experimenta nuestro ritmos circadianos endógenos, nuestra especie de “reloj interno”. En gran parte está determinado por los genes, pero los factores ambientales, como la exposición a la luz del día, los horarios de trabajo y la vida familiar también pueden influir en él.

Los cronotipos matutinos, las “alondras”, tienden a funcionar mejor por la mañana temprano, mientras que los cronotipos vespertinos, o “búhos” lo hacen mejor por la noche.

Ahora, un estudio publicado en Occupational & Environmental Medicine, del British Medical Journal (BMJ), midió cómo esos cronotipos pueden influir en el rendimiento laboral. Los investigadores del Centro para la investigación de la salud durante el curso de la vida, de la Universidad de Oulu, en Finlandia, hallaron que los búhos pueden tener el doble de probabilidades que las alondras de tener un desempeño inferior en el trabajo y de correr un mayor riesgo de jubilación anticipada debido a una discapacidad. ¿A qué podría deberse?

Por lo general, los búhos no se duermen lo suficientemente temprano como para dormir las más de 7 horas recomendadas durante los días laborales, lo que genera una falta de sueño, ni para recuperar el sueño en los días no laborales, lo que se conoce como desfase horario social.

Este desajuste se relaciona con problemas de salud, mientras que la privación del sueño a largo plazo está relacionada con una salud general y un rendimiento cognitivo más deficientes, lo que potencialmente dificulta la productividad en el trabajo, dicen los investigadores.

Para explorar esto más a fondo y descubrir si el cro-

notipo también podría estar relacionado con la jubilación anticipada por motivos de salud, los investigadores se basaron en datos del Estudio de 1966 de la Cohorte de Nacimientos de Finlandia del Norte (NFBC1966).

Este es un estudio en curso basado en la población general, que originalmente constaba de 12.058 niños (6.169 niños y 5.889 niñas), nacidos en el norte de Finlandia en 1966.

Cuando los participantes del estudio tenían 46 años, se les preguntó sobre su vida laboral y su salud, y sobre sus patrones de sueño para averiguar su cronotipo natural.

Los participantes calificaron su propio desempeño en el trabajo en una escala del 0 al 10, utilizando un sistema de puntuación validado (Puntuación de capacidad laboral). Sus datos estaban vinculados a los registros nacionales de seguridad social y pagos de pensiones.

En el análisis final se incluyeron unos 2.672 hombres y 3.159 mujeres, todos se encontraban trabajando en 2012 y se disponía de detalles completos de ellos.

Fueron controlados durante los siguientes 4 años para ver quién había dejado de trabajar y recibido una pensión por discapacidad.

Durante este período, 84 personas recibieron una nueva pensión de invalidez, 17 personas fallecieron, 3 de las cuales habían recibido una pensión. Las proporciones de alondras, cronotipo intermedio y búhos fueron, respectivamente: 46%, 44% y 10% entre los hombres y 44%, 44% y 12% entre las mujeres.

En comparación con las alondras, los búhos obtuvieron peores calificaciones en todas las variables relacionadas con el sueño y la salud. Informaron con mayor frecuencia de sueño corto, insomnio y altos niveles de desfase horario social.

Y también era más probable que no estuvieran casados y sin trabajo.

Aproximadamente 1 de cada 4 de los hombres (28%) y mujeres (24%) clasificados como búhos tenían un rendimiento inferior en el trabajo cuando tenían 46 años, una proporción significativamente más alta que entre las alondras o cronotipos intermedios.

Las probabilidades de bajo rendimiento eran dos veces más altas entre los búhos que entre las alondras en ambos sexos, incluso

después de tener en cuenta factores potencialmente influyentes, como la duración del sueño y las horas de trabajo.

Durante el período de seguimiento de 4 años, el bajo rendimiento estuvo fuertemente relacionado con un mayor riesgo de recibir una jubilación por discapacidad para ambos sexos.

Entre las limitaciones del trabajo, sus autores apuntan que por tratarse de un

estudio observacional no se puede establecer causaefecto y que el número de pensiones otorgadas durante el seguimiento fue pequeño.

Asimismo, tampoco fue posible medir el impacto del cronotipo de la vida anterior en la discapacidad de la vida posterior, advierten.

No obstante, afirman que los hallazgos están en línea con los de investigaciones previamente publicadas.

“Sugerimos que se tenga

en cuenta el cronotipo para apoyar [el desempeño laboral], tanto en la promoción de la salud a nivel individual como en la planificación de los horarios de trabajo a nivel organizacional”, concluyeron.

Y subrayaron que es especialmente importante que los búhos adopten un estilo de vida saludable, duerman lo suficiente y trabajen horas que se adapten a su cronotipo.

Muéstrame, Señor, el camino de tus leyes, y yo lo seguiré con cuidado.

Enséñame a cumplir tu voluntad y a guardarla de todo corazón.

Guíame por la senda de tu ley, que es lo que quiero.

Inclina mi corazón a tus preceptos, y no a la avaricia.

Aparta mis ojos de las vanidades, dame vida con tu palabra.

Mira cómo anhelo tus decretos: dame vida con tu justicia.

SALMO 118, 33. 34-35. 36. 37. 40

Acompáñanos swmichjournalism.com

en una Conversación Comunitaria para explorar los desafíos de salud mental y las soluciones para enfrentar el impacto continuo de la pandemia de COVID-19 en nuestras vidas.

Sobrellevando el COVID - ¿Cuál es tu nueva normalidad?

Utilice el código QR para registrarse ó llame al (269) 339-5428.

28 de junio, 5:30 - 7:30 p.m.

El Concilio, 930 Lake Street, Kalamazoo Las discusiones en pequeños grupos proporcionarán un foro para expresar los desafíos y plantear soluciones a los problemas de salud mental provocados por el COVID-19.

• Se ofrecerá Cena ligera y cuidado de niños (espacio limitado).

• Habrá tapabocas disponibles; seguiremos las pautas/protocolos de los CDC el día del evento.

Se requiere RSVP antes del 24 de junio. Espacios limitados disponibles.

See reverse side for English.

Organizado por el Proyecto de Bienestar Mental de la Southwest Michigan Journalism Collaborative, The Synergy Health Center e Integrated Services of Kalamazoo.

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Laura te Platica

Consejos para cuidar tus plantas si te vas de vacaciones

En muchos lugares ya se puede viajar y si está en tus planes dejar el hogar por unos días, no te preocupes por tus plantas.

Dejar el hogar por unos días para alejarse de la rutina y del estrés diario, es realmente fascinante y necesario. Pero existe un pequeño problema: las plantas.

Todos somos plant parents y es difícil abandonar esos bonitos seres que tanto hemos cuidado. No siempre hay personas que puedan cuidarlas por nosotros y mucho menos podemos llevarlas con nosotros, tampoco hay lugares especializados en cuidarlas ni podemos abandonarlas sin pena. Por ello, presentamos algunas soluciones para conservar su sano cuidado sin preocuparnos y gozar de las tan merecidas vacaciones.

Coloca una botella al revés Se trata de reusar una botella de dos litros de agua o refresco y llenarla de agua.

Hay que hacer unos hoyuelos en la tapa y uno más grande en el fondo de la botella. Llénala y colócala boca abajo en la

maceta, de preferencia en macetas grandes y amplias. No se necesita más.

Usa cordones de agua Este truco es funcional para macetas pequeñas, o al menos no tan grandes. Colócalas juntas sin que se peguen sus hojas para no “canibalizarlas”. En medio de todas sitúa un recipiente más grande que ellas y llénalo de agua a tope. Pon hilos de lana (preferentemente gruesa) cuyos extremos unan el agua y el otro extremo se quede en la tierra. Por al menos tres semanas el agua correrá y las mantendrá hidratadas y es, probablemente, la forma más sencilla de cuidarlas.

Macetas de autorriego Éstas son muy usadas por los profesionales de plantas y por locatarios que se dedican a la venta de estos seres vivos.

Las macetas de autorriego poseen un compartimento al fondo que almacena agua y nunca se seca. Así que poco a poco usa el líquido acumulado.

Colócalas en donde haya luz y humedad Al salir de vacaciones siem-

NOTICIA LOCA

Cobradora de deudas robot es nombrada Empleada del Año

El gigante inmobiliario chino Vanke Group generó controversia recientemente luego de nombrar a su cobradora de deudas impulsada por IA como empleada del año 2021.

Mirando una foto de Cui Xiaopan, la empleada del año de Vanke Group de 2021, pensarías que es una mujer de unos 20 años con una mirada muy determinada en su rostro, pero en realidad, ni siquiera es humana. La foto generada por IA que la compañía usa para representar a su recaudadora estrella, es solo un intento de adjuntar una cara agradable a la vista a lo que de otro modo es una inteligencia artificial fría y calculada. Sin embargo, en lo que respecta al rendimiento, la empleada robot logró superar a sus colegas humanos por un margen bastante amplio, registrando una tasa de éxito del 91,44 % en el cobro de pagos atrasados.

“Bajo el apoyo de algoritmos sistemáticos, aprendió rápidamente los métodos de los humanos para descubrir problemas en los procedimientos y datos de trabajo, y ha demostrado sus habilidades cientos de miles de veces más que los humanos”, dijo Yu Liang, presidente de la junta directiva de Vanke.

Cui Xiaopan, empleada de IA desarrollada por un equipo interno que usa kits de herramientas de Xiaoice (un sistema de IA avanzado propiedad de Microsoft China), solo comenzó a trabajar en el departamento de contabilidad de la empresa en febrero del año 2021, pero rápidamente aprendió el oficio, y logró usar la información para resolver los problemas con los que luchan los cobradores de deuda humanos.

La recaudadora robot aparentemente hizo un trabajo tan bueno en sus 10 meses con Vanke Group que, de 140.000 empleados, fue nombrada empleada del año en 2021. Lo cual es a la vez impresionante y controvertido, y de hecho el anuncio de la compañía obtuvo reacciones mixtas. Algunas personas elogiaron la tecnología de inteligencia artificial desarrollada, pero otros dijeron que Vanke se equivocó al nombrar un programa de computadora como «empleado del mes», ya que los trabajadores humanos deberían ser más apreciados.

pre dejas todo cerrado por motivos de seguridad, es normal, pero es un ambiente poco ideal para las plantas. Para ello es necesario colocar las plantas cerca de una ventana con persianas o cortinas para que les entre luz en dosis pequeñas y rodearlas de cubetas o recipientes con agua para que al evaporarse sea absorbida por las hojas.

Agua en gel Existen cápsulas de agua en gel que se colocan en las macetas y poco a poco se deshacen. Su duración es de dos semanas, aproximadamente, por lo que puedes colocar una o dos, según la cantidad de agua que requieran tus plantas, y dejarlas actuar. Algunas se venden con vitaminas o las puedes adquirir aparte y son igualmente funcionales.

Fabricar un pequeño invernadero casero Otro de los inventos para regar las plantas en vacaciones es hacer un invernadero individual. Envuelve cada planta en un plástico transparente que deje pasar la luz y coloca en el fondo, debajo del tiesto, un trapo húmedo. Toda la humedad que la planta pierda se quedará en la bolsa y volverá a caer a la maceta.

Si tus plantas son demasiado grandes usa la bañera con un plástico y periódicos sobre él. Riega todo bien para que los periódicos se empapen y coloca las macetas encima con la cortina de ducha estirada.

Conos de cerámica para regar las plantas Uno de los grandes trucos para regar las plantas mientras no estás son los conos de arcilla, a los cuales se les acopla una botella de agua. Este sistema funciona a la perfección por la porosidad del material, pues la arcilla irá empapando la tierra gota a gota. Hay distintos tipos de materiales y porosidad en el mercado, ya que no todas las plantas tienen las mismas necesidades.

Bombillas de riego para macetas De los inventos para regar las plantas en vacaciones más decorativos se encuentran estos pequeños artilugios de cristal soplado. Su funcionamiento es el mismo que el de la botella, así que son muy útiles y mucho más estéticos que una botella de plástico.

Al volver a casa debes revisar que las plantas no tengan humedad extra o que no estén muy secas. Debes considerar el tiempo que te fuiste y recuerda que en ocasiones será necesario cambiarlas de maceta o de tierra, inclusive.

Magola por Nani

REFLEXIÓN

New/Nueva Opinion

15

Por Terrícola

Los tres peces

H

abía una vez tres peces que vivían tranquilos en un lago. Uno de ellos se llamaba ‘Ingenioso’, otro, ‘Previsor’, y el tercer pez se llamaba ‘Predestinado’. Y los tres peces eran amigos y disfrutaban de su espacio sin problemas.

Sin embargo, un día, ‘Previsor’ se acercó a la orilla del lago, en donde se encontró con unos pescadores, que hablaban entre sí. Y ‘Previsor’ escuchó a uno de ellos decir: – Amigo, mañana saldremos en barca hasta el centro del lago. Me han dicho que está repleto de peces. Allí podremos pescar muchos.

‘Previsor’ nadó deprisa hasta donde se encontraban sus amigos para advertirles: – ¡Rápido! ¡Debemos irnos al otro lado del lago!

Mañana vendrán unos pescadores hasta aquí y podemos caer en sus redes.

Pero sus amigos, no estaban por la labor de buscar otro hogar: – No, yo no pienso moverme de aquí– dijo el testarudo de ‘Predestinado’- Llevo aquí toda la vida y nunca hemos tenido problemas. Es un lugar muy pacífico.

– Estoy de acuerdo- añadió ‘Ingenioso’- Yo prefiero quedarme aquí.

Así que ‘Previsor’, con gran pena, partió solo hacia otro lugar del lago, mientras sus compañeros escogieron quedarse allí a pesar de las advertencias.

Al día siguiente, a primera hora de la mañana, una barca se paró justo en el lugar en donde estaban los amigos de ‘Previsor’, y ambos cayeron en la red de los pescadores.

– ¡Vaya, pues sí que hemos pescado! ¡Tenías razón, amigo’- exclamó uno de los hombres.

‘Predestinado’, se movía inquieto por la red, lamentándose ante su compañero: – Ay… es el destino. Ya no hay nada que hacer’.

Pero su compañero, ‘Ingenioso’ pensó rápido cómo podría salir de aquella situación. Entonces, se le ocurrió ‘hacerse el muerto’, e hizo un gran esfuerzo por aparentar que flotaba en la superficie. El pescador, al verle, le agarró por la cola y le sacó de la red, lanzándole al agua. Sin embargo, ‘Predestinado’, acabó en el cubo junto con el resto de peces que habían atrapado.

16

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

17

PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD Soledad y aislamiento social vinculados a afecciones graves El aislamiento social se asoció a un aumento de casi el 50 % del riesgo de demencia y otras afecciones graves.

La soledad y el aislamiento social en los adultos mayores son un riesgo grave de salud pública que afecta una cantidad significativa de personas en los EE. UU., y las pone en riesgo de presentar demencia y otras afecciones graves.

Un nuevo informe external iconde las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina (NASEM) indica que más de una tercera parte de los adultos de 45 años o más se sienten solos, y se considera que casi una cuarta parte de los adultos de 65 años o más están socialmente aislados.1 Los adultos mayores están en mayor riesgo de soledad y aislamiento social porque es más probable que enfrenten factores como vivir solos, perder familiares o amigos, tener enfermedades crónicas y pérdida auditiva.

La soledad significa sentirse solo independientemente de la cantidad de contactos sociales. El aislamiento social es la falta de conexiones sociales.

El aislamiento social puede causar soledad en algunas personas, mientras que otras pueden sentirse solas sin estar socialmente aisladas.

Riesgos de la sole-

dad para la salud Aunque es difícil medir el aislamiento social y la soledad de manera precisa, existe una fuerte evidencia de que muchos adultos de 50 años de edad o más están socialmente aislados o se sienten solos en maneras que ponen en riesgo su salud. Unos estudios recientes hallaron lo siguiente: El aislamiento social aumenta significativamente el riesgo de una persona de morir prematuramente por todas las causas, un riesgo que podría rivalizar con el del tabaquismo, la obesidad y la inactividad física.

El aislamiento social se asoció a un aumento de casi el 50 % del riesgo de demencia.1 Las relaciones sociales escasas (caracterizadas por el aislamiento social o la soledad) se asociaron a un aumento del 29 % del riesgo de enfermedad cardiaca y a un aumento del 32 % del riesgo de accidente cerebrovascular.1 La soledad se asoció a mayores tasas de depresión, ansiedad y suicidio.

La soledad en los pacientes con insuficiencia cardiaca se asoció a un riesgo de muerte casi 4 veces mayor, a un aumento

del 68 % del riesgo de hospitalización y a un aumento del 57 % del riesgo de visitas a la sala de emergencias.1 Los inmigrantes y las personas LGTB tienen mayor riesgo El informe destaca la soledad entre adultos mayores vulnerables, incluidos los inmigrantes; las poblaciones gais, lesbianas, bisexuales y transgénero (LGBT), las minorías y las víctimas del abuso de ancianos. También señala que los estudios para estas poblaciones son escasos y se deben realizar más investigaciones para determinar cuáles son los riesgos, los impactos y las medidas adecuadas que se necesitan.

Las investigacio-

nes actuales parecen indicar que las poblaciones LGBT y de inmigrantes sienten la soledad con más frecuencia que otros grupos. Los inmigrantes latinos, por ejemplo, “tienen menos vínculos sociales y menores niveles de integración social que los latinos nacidos en los EE. UU.”. El informe indica que los inmigrantes de primera generación tienen factores de estrés que pueden aumentar su aislamiento social, como barreras del idioma, diferencias en la comunidad, dinámicas familiares y nuevas relaciones que no tienen profundidad ni historia. De igual manera, las poblaciones gais, lesbianas y bisexuales tienden a sentir más soledad que sus pares heterosexuales debido al estigma, la discriminación y las barreras para recibir atención. ¿Qué puede hacer si se siente solo?

El médico puede evaluar el riesgo de que usted se sienta solo o socialmente aislado y conectarlo a recursos comunitarios para que lo ayuden, si fuera necesario.

Las siguientes organizaciones nacionales también brindan recursos útiles:

La AARPexternal icon brinda información útil a las personas mayores para ayudarlas a mejorar la calidad de vida y proporciona acceso a herramientas de conexión comunitaria.

Area Agencies on Agingexternal icon: las Agencias Locales para el Envejecimiento, o AAA por sus siglas en inglés, son una red de 620 organizaciones en todos los Estados Unidos que proporcionan información y asistencia con programas como los de nutrición y comidas (consejería y comidas entregadas a domicilio o para grupos), apoyo para los cuidadores y más. El sitio web puede ayudarlo a encontrar su AAA local, que quizás ofrezca clases de Tai Chi y automanejo de la diabetes.

El Localizador de cuidados de personas mayoresexternal icon es un servicio nacional gratuito que ayuda a encontrar recursos locales para personas mayores, como apoyo financiero y servicios de cuidados y de transporte. Incluye un folleto que muestra cómo ofrecerse de voluntario puede ayudar a las personas a mantenerse conectadas

socialmente.

El Consejo Nacional para Adultos Mayoresexternal icon (NCOA) trabaja con organizaciones sin fines de lucro, Gobiernos y empresas para proporcionar programas y servicios comunitarios. Aquí es donde se puede encontrar qué programas para personas mayores están disponibles para asistir con el envejecimiento saludable y la seguridad financiera, entre otros el Aging Mastery Program®, un programa de manejo del envejecimiento que se ha mostrado que aumenta la conexión social y los hábitos alimentarios saludables.

Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA)external icon: Proporciona materiales sobre el aislamiento social y la soledad para los adultos de mayor edad, cuidadores y proveedores de atención médica. Los materiales incluyen información sobre salud, una publicación para imprimir disponible para consultar o solicitar sin costo alguno, un volante para proveedores de atención médica, así como mensajes y gráficas para redes sociales.

Vuélvase Salvaje. Hágalo seguido.

repleto de diversión ABIERTO 7 DÍAS

|

I-94 EXIT 100

|

binderparkzoo.org

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

mujer Al día

Información Sin FronterasInformation Without Borders

Para jugar en pareja

El método Fair Play: un juego para repartir equitativamente las tareas domésticas Lo creó Eve Rodsky, la Marie Kondo de las tareas domésticas. El objetivo es equilibrar las tareas del hogar sin que recaigan siempre en la mujer.

La llaman “la Marie Kondo de las tareas domésticas”, pero detrás de esto hay algo aún más interesante. Su objetivo es que las responsabilidades del hogar se repartan equitativamente, algo así como un método para certificar que “eso que llaman amor es trabajo no pago”.

Así, Eve Rodsky dio vida a El método Fair Play para las tareas domésticas (Paidós), un libro que es a la vez un juego y un procedimiento para que el reparto de cuestiones como limpieza, crianza, comidas y demás logre el equilibrio justo y la balanza no se incline siempre del lado de la mujer.

Rodsky es licenciada en Derecho por la Universidad de Harvard y creó este método al experimentar esta sensación dentro de su casa, algo que además se repetía entre sus amigas.

Según la autora, “Fair Play es un juego metafórico para jugar con tu pareja, con cuatro reglas fáciles de seguir que se aplican de forma secuencial, junto con cien cartas que representan todas las tareas invisibles que son necesarias para llevar un hogar. El objetivo: reequilibrar tu vida familiar y recuperar tu espacio”.

Las cartas de las tareas se reparten estratégicamente entre los dos jugadores según los valores compartidos por ambos.

Pero ningún jugador es responsable de ninguna carta por defecto, las responsabilidades de cada persona son transparentes, las expectativas están definidas de forma explícita y ambos miembros de la pareja están dispuestos a ganar. En definitiva, sostuvo, “Fair Play facilita la equidad”.

Rodsky aseguró que el método funciona como un juego que cambiará la vida

de toda la familia porque, finalmente, consigue más tiempo de mejor calidad para todos.

En tanto, al detallar la duración del juego la autora aclaró que en principio es recomendable repartir una primera mano para siete días. Sin embargo, Fair Play está diseñado para jugarse toda la vida.

Reglas del juego La regla 1: el tiempo es igual para todos.

Esto exige un cambio de actitud por parte de ambos jugadores. Es importante estar preparado para encontrar resistencia al desafiar a la pareja a replantearse el valor del tiempo.

La regla 2: reivindica tu derecho a ser interesante.

Más tiempo y espacio disponibles no aparecen por arte de magia. Hay que exigir el derecho a ser interesantes más allá del papel de madre, padre y pareja.

La regla 3: empieza donde estás ahora.

Es preciso preguntarse ¿quién soy?, ¿cómo es realmente la persona con la que estoy?, ¿cuál es exactamente mi intención con el juego?.

La regla 4: establezcan sus valores y estándares.

Equilibren el terreno de juego. Si estuviste haciendo todo, date permiso para hacer menos. Quitate de encima la presión de grupo y las expectativas de la sociedad y tomá decisiones deliberadas sobre cómo quieres pasar tu tiempo.

Las cartas del Fair Play En el juego se reparten entre la pareja cien cartas de cinco palos: casa, salidas, cuidados, magia e imponderables. También está la carta del Espacio del unicornio, que los dos miembros de la pareja deben jugar y que se refiere justamente a recuperar espacios propios. Cada palo incluye las siguientes tareas: Casa: hijos, platos, basura, invitados, suministros del hogar, ropa, comidas, etc.

Salidas: auto, cumpleaños de amigos de los niños, actividades extraescolares, preparar y deshacer mochilas, transportes, vacaciones, etc.

Cuidados: baño y aseo de los chicos, rutina de la hora de dormir, cuidado dental de los niños, ropa y accesorios de los chicos, tareas escolares, comunicación con los docentes, etc.

Magia: amistades adultas, celebraciones de cumpleaños de los hijos, disciplina y tiempo de pantalla de los chicos, regalos, matrimonio y romance, consuelo en mitad de la noche, etc.

Imponderables: padres mayores o enfermos, primer año de vida del bebé, muerte, reformas del hogar, pérdida del trabajo, mudanza, embarazo, enfermedad grave, etc.

Lo que debería perderse con el método Fair Play El juego propone cien cartas que representan todas las tareas invisibles que son necesarias para llevar adelante un hogar.

Muchas ineficiencias en el hogar.

El ajuste de cuentas diario con tu pareja y los subsiguientes reproches.

Ser el progenitor por defecto (o la madre por defecto).

El agotamiento por tener que hacerlo todo.

Aquello que debería ganarse con el método Fair Play Un nuevo vocabulario que cambiará tu manera de pensar y de hablar sobre la vida doméstica.

Un sistema que preparará a la pareja para el éxito en su relación y la crianza de sus hijos.

Más tiempo para el cuidado personal, las amistades y las pasiones que van más allá de la crianza de los hijos y el trabajo.

Recuperar parte de la persona que eras antes de tener hijos.

El don de actuar como modelo de conducta saludable para tus hijos

New/Nueva Opinion

18

Tu Horóscopo quincenal Por Terrícola ARIES Traten de dar una mirada expansiva y comprensiva hacia el mundo, para cambiar sus creencias hacia unas más positivas y abundantes. Estén atentos a sus ideas, tomen nota, estén dispuestos a escribir lo que quieren lograr por mérito propio. La constancia y compromiso son claves para lograr objetivos.

Atraerán lo que desean, conectar con emociones y pensamientos elevados; atiendan su mundo espiritual, una persona sin esperanza, está perdida.

TAURO

Busquen la forma de empoderarse para ir hacia nuevos objetivos sin techos ni límites, ya no temen al porvenir, este tiene muchas oportunidades para ustedes y saldrán altamente transformados; den amor y valor a sus deseos. La energía se enfoca en su mundo económico, permitiéndoles generar nuevas fuentes de abundancia o expandir las que tienen, a través de sus dones y potenciales. Den valor a sus dones, a su tiempo y a su dedicación, la abundancia está en todas partes, siéntanse merecedores.

GEMINIS

Sean personas que colaboran con el bienestar y no quienes suman daños, desde esta intención pueden encontrar diferentes maneras de intervenir en el mundo que les rodea. En las próximas semanas sus creencias respecto al merecimiento serán clave. Atentos al valor que le dan a sus dones y potenciales. Cuiden de ustedes mismos, salgan a explorar lo que desean. Ustedes son los protagonistas de su vida, exploren aquello que les atrae.

CANCER

Perdonen y dejen correr el agua que no han de beber. Se les permite conectar con su potencial y brillo para salir a lucirse, serán días de mucha claridad sobre lo que quieren para sus vidas, reconocer los dones que quieren desarrollar o llevarlos a un siguiente nivel. Tendrán demanda en su mundo laboral, compartan sus potenciales como herramienta de estímulo.

Podrán atraer la abundancia que desean, siéntanse merecedores de todo lo bueno y próspero que el universo tiene para ustedes.

LEO

Eviten quedarse aislados de la sociedad, grupos o amistades por las malas experiencias y heridas del pasado. Este será un mes para evolucionar y madurar su mundo sensible e interno, lo que les permitirá vincularse con los demás desde un lugar más liviano, fluido, participativo y desapegado.

Eviten aferrarse a rencores familiares, practiquen el perdón, no se estanquen en la nostalgia, utilicen su pasado como sabiduría.

VIRGO

Se les da inteligencia, comprensión y optimismo para transformarse e ir por nuevos objetivos personales. No desaprovechen este aspecto que les permitirá trascender profundos bloqueos y recuperar fuerzas: utilicen sus heridas como sabiduría para su presente y la construcción de su futuro.

Tendrán intuición e inteligencia para encarar asuntos vinculares y laborales, permítanse aprender del otro. Eviten quedarse señalando los errores ajenos.

LIBRA

Hora de transformar su mundo emocional, crecer y madurar con sus vínculos más íntimos. Se encaminan hacia nuevas maneras de construir un hogar, una raíz. Sus metas estarán impregnadas de ganas y pasión, no desaprovechen y enfoquen su potencial en sus objetivos. Siéntanse merecedores de abundancia, crecimiento, amor y aventuras, disfruten y tomen una postura lúdica y flexible. Se les invita a nutrir su fe y confianza personal, digan sí a los desafíos, son grandes oportunidades para continuar aprendiendo.

ESCORPIO

El magnetismo y confianza se harán presente para relacionarse con sus vínculos más íntimos, disfrutar el compartir y darle luz verde al amor. Aprovechen esta época para empoderar los proyectos en común y asociaciones.

Sus ideas merecen ser reconocidas y valoradas. Enfóquense en ordenar su rutina, cuidar de su alimentación y ejercicio. En su mundo laboral, estén atentos a sus reacciones, cuiden sus pensamientos y palabras.

SAGITARIO

Centren la energía en las búsquedas personales. Estudien y alimenten su fe, identifiquen las bendiciones que el presente les otorga. Estén abiertos y receptivos a nuevos horizontes, aventuras, ideas y estudios. Habrá deseos de construir un nuevo camino, destino y hogar. cuiden su energía: si se sienten muy sensibles, eviten las multitudes. Intenten, en cambio, meditar o habitar el silencio. No olviden que las respuestas más amorosas vienen de la sabiduría interior.

CAPRICORNIO

La energía se enfoca en su mundo interno. Atiendan sus necesidades personales y familiares. Den prioridad a sus vínculos más íntimos y expresen sus emociones. Será oportuno observar y registrar cómo se relacionan, cómo reaccionan y qué palabras utilizan con sus allegados.

En el mundo laboral, cuiden la comunicación con sus pares: sean claros, pero tomen una postura flexible y amable. Pongan atención de cómo se tratan a ustedes mismos, suelten un poco el control y déjense llevar.

ACUARIO

Permítanse comenzar nuevos caminos, carreras, cursos y aventuras.

Cuiden sus reacciones y palabras frente a los demás. Estas semanas serán oportunas para registrar sus creencias así que cultiven pensares que les permitan expandirse y crecer. Compartan sus necesidades con sus más íntimos. LA energía les invita a reinventar su mundo interno, su hogar y su raíz personal, nutran con amor su propio destino. Eviten querer controlar las decisiones y acciones ajenas: esto solo pone un peso innecesario en sus mochilas y su vida.

PISCIS Nutran su mundo emocional, observen cómo reaccionan ante el mundo y expandir su sentido de empatía y sensibilidad. Recuerden que lo que le hacen a cualquier ser (humanos, animales, plantas) se lo hacen a ustedes mismos. Hora de poner en marcha objetivos que tengan en cuenta sus deseos personales, den lugar y amor a sus dones y talentos. Cuiden sus pensamientos y creencias, “cambien el chip” si se sienten cargados de limitaciones.

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

19

JUNIO 22 - JULIO 6 /2022

Información Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

20