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Gesunder Darm, gesunder Mensch?
„Und? Schon Stuhlgang gehabt?“ Jeder, der mal im Krankenhaus war, weiß, dass das Pflegepersonal morgens als Erstes diese Frage stellt. Denn der Stuhl ist ein kurzes Feedback unseres Körpers, der uns zeigt, wie es um unsere Ernährung und unseren Darm steht – und er kann Aufschluss über Erkrankungen geben.
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