Mirada magazine mayo 2013 by Lorena Rengifo

Editor / Publisher Lorena Medina 208-409-7985 Cell. 208-322.0712 Ofc. lorena@miradamagazine.net Asistente Editorial Assistant Editor Herman Rengifo Servicios de Traduccion Bilingual Services David Lupien Arte, Diseño, Web Graphics & Design DBO INCORPORATED omar@dboinc.net Edición Electrónica Web www.miradamagazine.com Distribución / Distribution Cesar Novoa A One Delivery Inc Area Comercial / Advertising Marketing Assoc Inc 208-322-0712 5579 W Overland Rd - Boise, ID 83705 208-322-0712 MIRADA IS A BILLINGUAL MAGAZINE FOR THE TREASURE VALLEY AND MAGIC VALLEY UNA REVISTA bilingüe PARA EL VALLE DEL TESORO Y EL VALLE MAGICO

Mirada Magazine prints 10.000 copies every month and is available free of charge at more than 200 locations, limited to one copy per reader. Additional copies of the current issue of Mirada Magazine may be purchased for $1, payable in advance. No person may, without permission of the publisher, take more than one copy of each issue.

¡Qué azul es el cielo! ¡Qué blanca es la arena! ¡Qué linda es mi madre, tan dulce y tan buena!

Me dio la vida, me dio su amor, y yo se lo pago con mi corazón.

Ella es muy linda Ella es mi madre Ella es la estrella que mi camino abre.

How blue is the sky! How white is the sand! How beautiful is my mother, so sweet and so good!

She gave me life she gave me her love and I repay it with my whole heart

She iss so beautiful she is my mother she is the star that guides my way

Verónica Bonfiglio Zanelli, 10 years old, 10 años de edad

CONTENIDO / CONTENTS

Mirada Magazine imprime 10.000 ejemplares cada mes y está disponible de forma gratuita en más de 200 lugares, limitada a un ejemplar por cada lector. Las copias adicionales de la edición actual de la revista Mirada, se pueden comprar por $1, pagado por adelantado. Ninguna persona podrá, sin autorización del editor, tomar más de un ejemplar de cada número. Mirada Magazine no se hace responsable por las ofertas o eventos que se anuncien en nuestra revista, los anunciantes son enteramente responsables de sus ofertas o publicidad. El contenido y fotos de esta revista son derechos reservados de Mirada Magazine y no pueden ser copiadas o usadas en otros medios sin la autorización por escrito de Mirada Magazine.

ESPECIAL / SPECIAL ........................................ 4 DEPORTES / SPORTS ....................................... 6 QUINCEANERAS........................................... .8 FAMILIA / FAMILY.......................................... .10 GALERIA QUINCEAÑERAS........................ 12 HECHA UN VISTAZO/ TAKE A LOOK.......... 14 LA MIGRA / IMMIGRATION ....................................16 SALUD / HEALTH............................................ 18 EDUCACION / EDUCATION......................... 20

PROHIBIDA SU VENTA . Mirada Magazine reserva el derecho de ejercer discrecion en los articulos y materiales que publica con cualquier persona o entidad sin nunguna clase de discriminacion.

BELLEZA / BEAUTY ...................................... 22 BALCON LATINO........................................ 24 TECNOLOGIA / TECHNOLOGY ................ 26

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HOROSCOPO / HOROSCOPE...................... 28 CHICA MIRADA / GIRL OF MONTH.................. 29

Cover - Portada Rosa Maria Ortega - Catalina V. Ortega By: Mirada Magazine

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Artículo Especial special article

Celebración del Día Si eres un niño, su mamá es su ángel, si usted es un adolescente, ella es su mejor amigo y si usted es un adulto, que es su mejor secreto-que comparte.A lo largo de su vida, ella ha estado jugando diferentes roles en su vida para que sea más suave y fácil de llevar. Ella te ha colmado de amor cuando más lo necesitas, ella ha sido el calmante para el estrés cuando estabas estresado debido a sus próximos exámenes, ha sido el apoyo al resto de la gente a tu alrededor que estaban subestimando, ha sido el hombro para llorar cuando tuvo una ruptura. Usted puede mirar hacia atrás en cualquier etapa de su vida y encontrar a tu madre siempre ahí frente a usted con una sonrisa sin desfallecer... Que este día de la madre sea un día muy especial, no sólo para su madre, sino también para su abuela. Hacerles sentir que tienen el lugar más especial en su corazón. Éstos son algunos consejos exclusivamente para hacer día de tu madre especial. • Entrevista a tu madre. Que ella sienta el gran interés que representa en su vida. Pregunte acerca de su infancia, sus amigos de infancia, su adolescencia, su primer amor, su trabajo favorito, el día en que naciste, y cualquier otra cosa que usted siente que debe haber sido especial en su vida. Poner fin a esta conversación expresando amor y la empatía por ella. • Organizar la mejor celebración para ella juntos. Invita a todas las personas que usted piensa que ocupan posiciones especiales en la vida de su madre. Compra un pastel especial y organiza una barbacoa. • Lleve a su madre de compras y que pueda escoger algo especial que ella desee.

enmarcado según su elección. • Lleve a su mamá a almorzar al restaurante donde solía darle una • También se puede organizar un viaje para los dos a un lugar de golosina cuando eras un niño. elección de su mamá. • Nada más le gustaría más que un regalo hecho a mano. Hornear un pastel para ella. Diseñe una tarjeta y hacer una caja de madera para ella. Crear un pequeño lugar de fiesta en su terraza y disfrutar con tu mamá. • Organizar una pequeña reunión con todos sus hermanos y crear un hermoso ambiente con viejos álbumes de fotos de ella. Comparte tus alegrías y tus recuerdos - reír y disfrutar de su tiempo juntos. Al final entrégale un regalo de la fiesta a su madre con la mejor fotografía de la familia que tiene y especialmente

• Si por alguna razón usted no puede estar con su madre en este día especial, hacer que se diera cuenta de su importancia mediante el envío de un ramo de flores junto con una torta especial y una caja de chocolates con una tarjeta de felicitación hecha a mano que incluye un mensaje muy cariñoso exclusivamente para ella. Además, dejarle un mensaje de voz muy especial para desear un feliz día de las madres. • Si tu madre es un jugador de cartas, recuerde invitarla para el juego de cartas de la familia. Haga que se sienta especial al servir a sus bocadillos y bebidas favoritas con sus propias manos.

Artículo Especial special article

de la Madre

Source: iloveindian

Mother Day Celebration

If you are a kid, your momma is your angel, if you are a teenager, she is your best pal and if you are an adult, she is your best secret-sharer. Throughout her life, she has been playing different roles in your life to make it smoother and easy-going. She has showered you with love when you needed it the most; she has been the stress reliever when you were overstressed due to your forthcoming examinations, she has been your support when all other people around you were underestimating you, she has been the shoulder to cry when you had a break up. You can look back at any stage of your life and find your mother standing by you with that never fading smile of hers. Let this mother's day be an ultra special day for not only your mom but your grandma too. Make them feel that they hold the most special place in your heart. Here are few tips exclusively for making your mother' day special. • You can interview your mother. Let her feel how much interest you take in her life. Ask about her childhood, her kindergarten friends, her teenage, her first crush, her favorite job, the day you were born and any other thing that you feel must have been special in her life. End this conversation by expressing love and empathy for her. • Arrange the best get together you can arrange for her. Invite all the people who you think hold special positions in your mother's life. Order a special cake for her and arrange a

barbeque. • Take your mother for a shopping spree and buy her all the things she had been longing for. • You can also arrange a trip for both of you to some place of your momma's choice. • Nothing else would touch her more than a hand made gift. Bake a cake for her. Design a card and make a wooden jewelry box for her. Create a small party place on your terrace and enjoy with your mom. • Arrange a small get together with all your siblings and create a beautiful ambience using old photo albums of her. Share your joys and your memories - laugh and enjoy your time together. At the end of your party gift your mother with the best family photograph you have, that too specially framed according to her choice. • Take your momma for lunch to the restaurant where she used to give you a treat when you were a kid. • If for any reason you can't be with your mother on this special day, make her realize her importance by sending her a bouquet of flower along with a special cake and box of chocolates with a handmade greetings card that includes a very loving message exclusively for her. Also, leave a voice message to her specially to wish 'mother's day'. • If your momma is a card player, remember to invite her for the family card game. Make her feel special by serving her favorite snacks and drink with your own hands.

DEPORTES SPORTS Source: Liga MX - EFE Sports

Quedó lista la liguilla del Clausura 2013

MÉXICO -- Los duelos de cuartos de final de la Liguilla están definidos y José Ramón Fernández y Ciro Procuna analizaron los choques más atractivos de la fase definitiva del Clausura 2013. De la serie que sostendrán Tigres y Monterrey, Procuna considera que los pupilos del Tuca Ferretti hubieran preferido a otro contrincante en la ronda de los ocho mejores: “Estoy seguro que si le hubieran dado a elegir a Tigres un rival, hubiera tratado de evitar a toda costa al Monterrey. Rayados viene de ser goleado por Cruz Azul pero era un cuadro alternativo. Tigres cerró bien pero perdió en casa justamente ante Monterrey”. Otro enfrentamiento que revestirá una gran pasión tanto en la cancha como en las tribunas, será el América-Pumas, duelo del cual José Ramón consideró: “Será una serie muy difícil. América bajó su nivel al final y estoy seguro que tampoco se quiere enfrentar a Pumas. Si un equipo se le complica al América, ese es Pumas, que es rápido, sólido, generoso, tiene muchos jugadores jóvenes y llega enrachado”. Procuna añadió que América cuenta con Chucho Benítez como su principal arma, pero los universitarios tienen opciones para nulificarlo: “América terminó con el líder de goleo, pero Pumas tiene solidez defensiva y una firme estructura”.

Por último, del choque entre los cuadros con mejor cierre de torneo, Ciro señaló: “Son los equipos más regulares desde el mes pasado. Cruz Azul vivió un gran abril y es capaz de prolongarlo a lo que estamos viendo con la goleada sobre Monterrey. Memo Vázquez ha encontrado un once inicial definido y varios de los jugadores de su columna vertebral atraviesan su mejor momento en todo el semestre, hay que nombrar a Amaranto Perea, Chaco Giménez y Mariano Pavone. Pero atención, Morelia tiene 10 partidos sin perder”.

Great matchups abound as Liga MX playoffs set

DEPORTES SPORTS Source: Goal.com

Two derbies steal the show in the Liguilla quarterfinals, but the other two matchups shouldn’t lack for drama either. The last round of games in the Liga MX regular season lacked a certain spark with almost all the playoff spots already wrapped up and Queretaro needing a miracle to avoid relegation. But the way those results fell led to a set of quarterfinal matches that are the most mouthwatering in recent years. America versus Pumas at any time is one of Mexico’s most attractive games, but the rivalry between the Mexico City giants will be even more intense knowing that the whole season will depend on the result. Neither side – two of Mexico’s ‘big four’ will be satisfied with a quarterfinal exit and America could make changes in the coaching staff if the result doesn’t go its way.

And while the two derbies may steal the limelight, the game between Morelia and Cruz Azul pits the Liga MX’s two in-form teams.

The same can be said of Tigres against Monterrey, which will halt an entire city. Tigres witnessed Monterrey win its third consecutive CONCACAF Champions League title last week and suffered a 1-0 home loss when the two met two weeks ago.

Morelia is undefeated in 12 games and has won all of its last four games. The attacking quartet of Aldo Leao, Joao Rojas, Jefferson Montero and Hector Mancilla has clicked and represents one of the most dynamic and lethal offensive units in the Liga MX.

The build up is already underway, with Tigres goalkeeper Enrique Palos pulling no punches in stating his desire to knock Rayados out.

Cruz Azul comes into the game off the back of battering Monterrey 5-1 and five consecutive Liga MX victories. The Copa MX victory has given Memo Vazquez and his players some breathing space and a boost of confidence. It could just be the tie of the round. Finally, Atlas takes on Santos Laguna in a match-up that won’t generate as much interest, but is intriguing in its own right, as it pits the teams that finished the season with the best defensive records. They also shared the best home record. Atlas is without a title since 1951 and this is the club’s first playoff appearance in six years. Rojinegros fans were expecting a tight, tense fight against relegation, but the season has been successful beyond anyone’s expectations. However, the club’s form in recent weeks has dipped, even if the return of Omar Bravo for the Liguilla should be a welcome boost. Santos Laguna is well experienced in two-leg ties and goes into the game as the favorite. The big question mark for the Guerreros is how losing the CONCACAF Champions League final in dramatic circumstances will affect them.

QUINCEAÑERAS QUINCEAÑERAS

Decora con globos tus eventos Encontraras ideas divertidas y asombrosas para tus invitados, podrás realizar tu nombre o inicial en globos sobre una pared principal del salón, podrás colocar columnas de globos en la entrada o pista de baile, adornar la escalera si es que la tiene, colocar en el cielorraso una red con globos para soltar en la entrada o durante las tandas de baile, hacer los centros de mesa, entre otras ideas originales.

La decoración con globos para 15 años o fiestas en general es una linda opción para la ambientación del lugar que alquilaste para realizar la fiesta. Este tipo de decoración tiene una gran variedad de diseños y selección de colores para que elijas dentro de tus preferencias y lograr que tu cumpleaños o celebración luzca como lo soñaste.

De ser posible la decoración con globos para tu fiesta debe respetar la temática elegida para el resto de la decoración como de ser el color principal de tu fiesta. Este tipo de trabajo para que luzca elegante y como corresponde debe estar a cargo de gente profesional quienes con su experiencia tendrán los mejores consejos para ti, te sugerimos que recurras a nuestros anunciantes de decoración con globos, ellos te brindaran la información que necesitas.

QUINCEAÑERAS QUINCEAÑERAS

DECORATE YOUR EVENT WITH BALLOONS Make sure you keep in mind your chosen color scheme for your party as you work out how to decorate with balloons. To ensure that the decorations add that elegant touch and coordinate with your theme, you should consider hiring a profesional with plenty of experience, as they will have the best

Decorating with balloons for your quinceañera or other event is a beautiful option to improve the environment of the place your have rented for the party. This type of decoration has a wide variety of designs and color choices so you can choose your preferences and make your birthday or other celebration just how your dreamed. You will find lots of fun ideas for your guests. You can put names or initials spelled out in balloon on the wall of the salon. You can make balloon columns at the entrance to the dance floor, or adorn the staircase if there is one, ore ven hang them from the cieling in a net to be released during the dance. Also, they make wonderful centerpieces for the table, among other original ideas.

advice for you. We suggest you check out our advertisers for those that work with balloons, as they will be able to offer you the information you will need.

familia family

La responsabilidad de los padres en la formación de la autoestima de sus hijos Los padres son el primer modelo para la personalidad del niño, que aprenderá por imitación de éstos sus primeras conductas. Además, son la fuente de sus sentimientos de seguridad y aprecio. Por ello los padres han de ser los primeros en evaluar y aceptar a su hijo tal y como es, sin dejarse influir por sus miedos y deseos, para empezar a fomentar la autoestima de sus hijos. Estas son las formas en que podemos conseguirlo: • Reconociendo sus cualidades y ayudándoles a darse cuenta de ellas. • Comprendiendo sus conductas en la situación en la que se den. • Ayudándole a cambiar las conductas que sean negativas para él. • Aceptándole y permitiéndole que desarrolle y exprese su personalidad. • Reforzándole cada vez que consiga un logro o se esfuerce por ello. • Teniendo cuidado de no intentar moldear al niño según lo que nos gustaría que fuera. Es esencial para la formación de la autoestima del niño que éste se sienta escuchado. Para ello hay que demostrarle nuestro interés y que lo que cuenta es importante para nosotros.

Cuando nuestro hijo esté contándonos algo debemos prestarle toda nuestra atención, minimizar las distracciones y hacerle preguntas o comentarios que demuestren nuestro interés. Si el niño no habla por sí solo, debemos crear ocasiones para ello e invitarle a hacerlo. No es suficiente con escuchar sin más. Hay que intentar comprender qué quiere decirnos el niño, ponernos en su situación e intentar entender sus sentimientos. No le des la solución a sus problemas si él no te lo pide. Escúchale, compréndele y guíale para que encuentre la solución por sí mismo. Si el niño manifiesta sentimientos negativos (miedo, culpa, inseguridad…) puedes ayudarle a afrontarlos de las siguiente maneras: • Hazle sentir que está en un ambiente seguro en el que es aceptado y comprendido. Una vez que lo sienta, será más fácil que exprese esos sentimientos negativos. • Ayúdale a encontrar maneras de expresarse mediante ejemplos, usando su imaginación… • Apóyale en los momentos de fracaso. Intenta hacerle ver que, aunque cometa errores, siempre será una persona importante y valiosa para ti y que esos errores le servirán de aprendizaje de cara al futuro. Por último, ten en cuenta que, al ser el espejo en el que tu hijo mira para aprender y desarrollarse, la mejor manera de ayudarle a formarse es ser un modelo de persona con autoestima sana y equilibrada.

familia family

The parents’ responsibility in the formation of their children’s self esteem Parents are the first model for the personality of a child, which will learn their first behavior by immitating them. Furthermore, they are the source of feelings of security and appreciation. For this, parents must learn to value and accept their children they way they are without letting their fears and desires influence them, and begin to support the development of their self esteem. These are some ways we can do this: • Recognize their quailities and help them realize them too. • Understanding their behavior in the proper context. • Helping them change negative behaviors. • Accepting and allowing the development and expression of their personality. • Reinforcing each achievement or effort. • Taking care not to mold our children into the person we think they should be.

It is important for the development of a child’s self esttem that they feel heard. For this we must demonstrate our interest in what they say and show that it is important to us. When our child is telling us something we must pay attention, minimizing distractions, and asking quetsions or making comments that show our interest. If our child doesn’t speak on his own, we must find occasions that encourage him to do so. It is not enough to merely listen. We must try to understand what our child is trying to say, put ourselves in his situation, and try to understand his feelings. Don’t just give them the solution to their problems it they do not ask you for it. Listen, understand, and guide them so that they can find the solution themselves. If your child shows negative emotions (feel, guilt, insecurity) you can help them face this in the following ways: • Make them feel that this is a safe environment and that they are accepted and understood. Once they feel this, it will be much easier to express these negative emotoins. • Help them find ways to express themselves by giving examples, using your imagination. • Support them when things go really wrong. Try to make them see that, although they made an error, they will always be a valuable and important person to you and that these mistakes serve as lessons for the future. Lastly, keep in mind that being a mirror for your child, allowing him to learn and develop, is the best way to help them become a model person, well balanced and with a healthy self esteem.

Foto by: Davideo Productions 208-724-6149

Jeanette Christine Orozco, celebró su quinceañera el pasado 23 de marzo en el salón Colombia, sus padres Vicente y María Orozco, agradecen a sus familiares y amigos la compañía en este día tan especial.

QUINCEAÑERAS QUINCEAÑERAS

Foto by: Davideo Productions 208-724-6149

Los señores Daniel y Amanda Rodríguez, celebraron la Quinceañera de su hija Marlette Rodríguez Prieto el día 20 de abril en el Salón Cleveland Event Center, ellos agradecen a todos los asistentes por su valiosa compañía en esta inolvidable fecha.

QUINCEAÑERAS QUINCEAÑERAS

TAKE A LOOK HECHA UN VISTAZO

Estimados Amigos, Este año celebramos nuevamente el Aniversario de la Batalla de Puebla, en la cual las fuerzas mexicanas derrotaron al ejército francés. Esa victoria tuvo un impacto importante no sólo en la población mexicana, sino también en Estados Unidos – que se encontraba en Guerra Civil -. Nuestra victoria permitió fortalecer la posición del ejército del Norte al evitar la consolidación de una alianza, a través de México, entre Francia y los Estados Confederados. Al reconocer la victoria de nuestros antepasados en aquel 5 de mayo de 1862, les invito a conmemorar ese día histórico y mirar hacia el futuro, recordando lo mucho que se puede lograr como comunidad unida y el particular nivel de integración que la comunidad mexicana y estadounidense disfrutan. Aquí en Idaho, así como en Boise, la comunidad en general celebra el 150 aniversario de la fundación del Territorio de Idaho, así como el establecimiento de la ciudad de Boise. Esta historia no está concentrada en una comunidad en particular, sino que ha sido moldeada por diversos personajes provenientes de Estados Unidos, Europa, Asia y México. En efecto, la comunidad mexicana en este Estado tiene una historia que comienza de manera paralela con la creación del Territorio de Idaho. A lo largo de esta historia, encontramos personajes de gran relevancia en el desarrollo de Boise, como Jesús Urquides, empresario exitoso - proveniente del Estado de Sonora – a quien la Ciudad recientemente lo reconoció con la develación de un monumento en su honor. Hoy en día, la comunidad mexicana representa más del 10% de la población total del Estado y es un contribuyente de gran importancia en términos sociales, económicos, políticos y culturales. Esta importancia se refleja a nivel nacional. En Estados Unidos residen 33.6 millones de personas de origen mexicano. De acuerdo al Censo de los Estados Unidos, un millón de negocios en 2007 tenían como propietario a un mexicano. Dichas empresas, generaron más de $154 mil millones de dólares en ventas. En Idaho, el caso no es diferente, el poder de compra de la comunidad hispana en 2011 creció 11.2%, en comparación con el 2010, a $3.2 mil millones de dólares. En 2007, los hispanos eran dueños de más de 3,800 negocios en el Estado, lo que representó un crecimiento de más del 40% - en comparación con el 2002 – y generando más de $124 millones de dólares en ventas. Al conmemorar los esfuerzos realizados aquel Cinco de Mayo de 1862, celebremos también las contribuciones que nuestra comunidad mexicana le ha dado a la Ciudad, al Estado y al País y que demuestran la creciente importancia de dicha población. Saludos Atentos, Ricardo Pineda Cónsul de México en Boise

TAKE A LOOK HECHA UN VISTAZO

Dear Friends, This year, we commemorate once more the Anniversary of the Battle of Puebla, when Mexican forces defeated the French army. This victory had an important impact, not only on the Mexican population, but also within the U.S. – which was at that time fighting its Civil War -. Our victory allowed the North to strengthen its position by avoiding an alliance, through Mexico, between France and the Confederate States. By recognizing the victory of our ancestors on May 5, 1862, I invite you to commemorate that historical day and look towards the future, bearing in mind how much a united community can accomplish and how integrated the Mexican and U.S. communities are. Here in Idaho, as well as in Boise, the community celebrates the 150th Anniversary of the Territory of Idaho, as well as the establishment of the City of Boise. This history is not focused in a particular community, but has been shaped by different personalities from the United States, Europe, Asia and Mexico. In fact, the Mexican community has a history in this State that dates back to the creation of the Idaho Territory. Throughout this history, we find people of great relevance to the development of Boise, such as Jesus Urquides, succesful businessman – native of the State of Sonora, Mexico – whom the City recently recognized by unveiling a monument in his honor.Today, the Mexican community represents more than 10% of the total state population and is an important social, economic, political and cultural contributor. This importance can be seen at the national level as well. In the U.S., 33.6 million people of Mexican origin reside. According to the U.S. Census, in 2007, one million businesses had a Mexican owner and generated more than $154 billion dollars in sales. In Idaho, the case is no different; the purchasing power of the Hispanic community grew 11.2% to total $3.2 billion dollars in 2011, compared to 2010. In 2007, Hispanics owned more than 3,800 businesses in the State, a 40% growth from 2002 – which generated more than $124 million dollars in sales. As we commemorate the efforts of that Cinco de Mayo of 1862, let us celebrate as well the contributions that our Mexican community has given to the City, the State and the Country and that demonstrate the growing importance of the population. Ricardo Pineda Cónsul de México en Boise

INMIGRACION IMMIGRATION

HICIMOS HISTORIA!!

Y usted fue el participante de este gran evento que se efectuo el dia de ayer Mayo primero, 2013. Desde Burley, Jerome, Weiser, Mountain Home, Ontario, hasta nuestras area cercanas de Nampa, Caldwell Tuvimos participantes que desde las 4 de la tarde en el Julia Davis Park hasta el Capitolio marcharon pacificamente Durante nuestro estancia en el parquet de Julia Davis Park tuvimos la oportunidad de escuchar historias de victimas de esta falta de Reforma, oradores de diferentes organizaciones como ACLU, ICAN, Community Council of Idaho, AFL-CIO. Entre

otros, cientos de familias marcharon, con la fe en la mano y con la esperanza de que la propuesta submitida por los 8 senadores, 4 Republicanos y 4 Democratas sea llegada a las manos del Presidente Obama. 1,500 paginas aproximadamente nos puede llegar a una visa temporal que le permitira salir y entrar del pais, seguro social para trabajar, licencia de manejo, entre otras cosas. Estos son los puntos mas importantes que la gente toma en consideracion y que estan incluidos en esta Reforma. A partir de las 6 pm empezamos a marchar, con la asistencia del Departamente de Policia, con mensajes pacificos sin ninguna

agression por parte del publico, llegamos al Capitolio, como punto de apoyo, y muchos se preguntaran porque el Capitolio si ahorita no hay nadie ahi?, aunque ellos no esten ahi los medios de comunicacion nos permiten manifestar nuesta necesidad a travez de la marcha, saliendo a las calles y terminando ahi, en el Capitolio, ahi donde se toman decisions que afectan o aportan a nuestra comunidad. A las 7 de la tarde aproximadamente, la gente empezo a retirarse, fue realmente algo muy bonito, vimos union, caras alegres, algunas cansadas pero todas estaban ahi, y eso fue una bendicion de fraternidad.

BOLETIN DE VISAS PARA MAYO 2013 / VISA BULLETIN FOR MAY 2013 Entérate de tu fecha de prioridad / Find out about your priority dates PREFERENCIAS FAMILIARES / FAMILY PREFERENCES Preferencia Primera Segunda Segunda B Tercera Cuarta

México 8 de agosto de 1993 1 de febrero de 2010 1 de mayo de 1993 1 de abril de 1993 08 de Septiembre 1996

Otros países 1 de abril de 2006 1 de marzo de 2011 15 de mayo de 2005 08 de agosto de 2002 1 de mayo de 2001

• Otros países excepto China, India, Filipinas y México / * Other countries except China, India, Philippines and México. • En las oficinas de Inmigración encontraras Información más detallada sobre preferencias y fechas de prioridad. • You will find more detailed information on the priority dates at immigration offices. Esta información tiene el único fin de informar. No tome acción alguna o deje de tomarla sobre la base del contenido de este artículo. • This information is for the sole purpose of informing you. Do not take any action based on the content of this article without first seeking official information.

INMIGRACION IMMIGRATION

WE MADE HISTORY!

In this great event that was undertaken on the first day of March, 2013. People gathered from Burley, Jerome, Weiser, Mountain Home, Ontario, Nampa, and Caldwell to participate. The event started at 4 pm at Julia Davis Park. The participants then walked peacefully to the Capital building. During our stay at Julia Davis Park we had the opportunity to hear stories of victims of this lack of reform, speakers from different organizations like ACLU, ICAN, Community Council of Idaho, AFL-CIO. Among others, hundreds of families marched, with faith in hand and hoping that the proposal for the 8 senators submitted, 4 Republicans and 4 Democrats that are coming into the hands of President Obama. 1,500 page reform that states we can get a temporary visa that allows you to get in and out of the country, social security for work, driver’s license, among other things. These are the most important points that people take into consideration and that are included in this reform.

At 6pm we started to leave, (the department has assisted Police with peaceful messages without any aggression from the public) we reached the Capitol, as a support, and many wonder “why the Capitol?” if no ones there right now, although they are not there the media allow us to manifest our private right to march, taking to the streets and ending there, on Capitol Hill, there where decisions taken that affect or contribute to our community. At approximately 7 pm, people began to retreat, it was really very nice, saw smiles, happy faces, some tired but they were all there, and that was a blessing of brotherhood.

SALUD HEALTH Source: GobiernoUSA.gov

Consejos sencillos para un estilo de vida más saludable Tener un estilo de vida saludable es más que comer frutas y verduras. Para tener una vida realmente sana hay que encontrar un equilibrio duradero entre los buenos hábitos de comida y la actividad física. Comunicar este mensaje a todas las familias del país es el objetivo de ¡A moverse! (Let’s Move!), una campaña nacional delGobierno federal que busca combatir la obesidad infantil en Estados Unidos (que se ha triplicado en las últimas décadas) y promover la buena salud de las personas de todas las edades. Aquí hay algunos consejos sencillos para tener un estilo de vida más saludable:

Comer cinco frutas y verduras al día. Las frutas y verduras son fuentes importantes de vitaminas esenciales para personas de cualquier edad, y además ayudan a regular el peso. Son más fáciles de incorporar a la dieta de los niños cuando se mezclan con otras comidas (brócoli en el arroz o verduras en el sándwich). Pero también se pueden combinar y hacer un jugo nutritivo, lleno de sabor y 100% natural. Preparar comidas bajas en grasas y azúcares. Para tener un estilo de vida sano hay que comprar productos como leche, yogurt y queso bajos en grasas, y cereales u otros productos con bajo contenido de azúcar. Además se recomienda hornear o asar la comida en lugar de freírla o usar aceite vegetal o de oliva en lugar de manteca.

Servir bocadillos saludables. Siempre es una buena idea tener bocadillos saludables preparados para los niños, incluyendo zanahorias cortadas y fruta fresca picada como fresas o manzanas. Para limitar los bocadillos que contienen demasiada azúcar se recomienda que los niños tengan que pedir permiso antes de comerlos. Así los padres podrán controlar la cantidad de bocadillos azucarados que comen. Cuidar el tamaño de las porciones. Las porciones pueden influenciar cuánto come ... una persona. Una sugerencia es servir platos más pequeños para los niños y no obligarlos a terminar toda la comida si ya están satisfechos. Si los niños todavía tienen hambre, pueden pedir una segunda porción. Apagar la televisión y salir a jugar. La televisión no es el único aparato que promueve el sedentarismo. Las computadoras, tabletas electrónicas y los teléfonos inteligentes ofrecen entretenimiento a toda hora. Para aumentar la actividad física hay que guardar estos aparatos y salir al parque o a andar en bicicleta, correr o caminar. Los niños deberían participar en actividades físicas moderadas por un total de 60 minutos al día. Dormir lo suficiente. Dormir es esencial para un estilo de vida saludable, especialmente para los niños. Un estudio reciente señaló que cada hora adicional que duerme un niño reduce las probabilidades de que tenga sobrepeso o sea obeso un nueve por ciento. Los niños menores de cinco años necesitan dormir 11 horas por día, los niños entre 5 y 10 años, 10 horas por día; y los niños mayores de 10 años nueve horas por día.

SALUD HEALTH

Simple tips for a healthier lifestyle Having a healthy lifestyle is more tan just eating fruits and vegetables. To have a truly healthy life, one must find a lasting balance of good eating habits and physical activity. Getting this message out to families across the country is the goal of ¡A Moverse! or Let’s Move!, a project of the federal government looking for ways to combat childhood obesity in the United States (which has tripled in recent decades) and promote good health for people of all ages. Here are some simple tips for having a healthier lifestyle: Eat five fruits and vegetables every day. Fruits and vegetables are an important source of vitamins which are essential for people of any age, and also help us control our weight. They are easier to include in children’s diets when mixed with other foods (broccoli in the rice, or vegetables in a sandwich). But they can also be mixed to make a nutritious juice, full of flavor and 100% natural. Prepare foods low in fat and sugars. To have a healthy lifestyle we should buy products like milk, yogurt, and cheese that are low in fat, and cereals and other products that do not contain high levels of sugar. Also, it is better to bake or roast instead of frying it, and using vegetable oil or olive oil instead of lard. Serve healthy snacks. It is always a good idea to have healthy snacks prepared for the kids, including cut carrots and fresh chopped fruit like strawberries or apples. Kids should only eat snacks with high sugar content when given special permission. In this way, parents can control the amount of sugary snacks their kids consume. Be careful with portion sizes. Portions can affect out much a person eats. One suggestion is to use smaller plates for children and not force them to eat everything on the plate if they feel full. If kids are still hungry, they can ask for a second helping.

Turn off the TV and get outside. The televisión isn’t the only device that leads to a sedentary lifestyle. Computers, tablets, and smartphones offer entertainment all the time. To increase physical activity we need to put these devices away and go to the park or take a bike ride, or go jogging or walking. Kids should engage in moderate physical activities for at least 60 minutes every day. Get enough sleep. Sleep is essential for a healthy lifestyle, especially for kids. A recent study showed that for every additional hour that a child sleeps, it reduces their odds of being overweight by nine percent. Kids under five need 11 hours of sleep per day. Kids between 5 and 10 years old need 10 hours a day, and kids over 10 need at least 9 hours a day.

Leer depende de mamá La voz de una madre leyendo un libro a un pequeño es clave en la formación de los futuros lectores, ya que a seis de cada diez personas (58.3%) que leen habitualmente su mamá les narró siempre una historia, revela la Encuesta Nacional de Lectura 2012. Cuatro de cada diez (41.7%) a quienes sus madres siempre les leyeron no ojean un libro actualmente. Entre quienes su mamá les leía a veces, 54.3% son lectores habituales mientras que 45.7% son no lectores de libros. Mientras que entre quienes su madre nunca les leyó, 63.8% no lee en la actualidad frente a 36.2% que sí lo hace. La encuesta la realizó la Fundación Mexicana para el Fomento de la Lectura (FunLectura) entre 2 mil mexicanos, de 12 años y más edad. La figura paterna aparece en este plano, pero su influencia es menor, ya que 10% de los entrevistados dijo que su madre siempre le leyó cuando era niño; 43% a veces y 47% nunca. Mientras que a 7% siempre les leyó su padre (tres puntos menos que la madre); 38% a veces y 55% nunca les leyó su padre en la infancia. El principal elemento formador de lectores en México ha sido el maestro, ya que 24% respondió que siempre le leyó un profesor; 45% a veces y 31% nunca escuchó de voz de su maestro una historia leída. Muchos niños, independientemente de si de adultos leen, se formaron solos en el hábito de la lectura, ya que 34% mencionó que leyeron siempre de niños; 50% a veces leyeron solos y 16% nunca leyeron solos.

Educacion Education By:Kaleydoscopio.mx

Educacion Education

Reading depends on Mom

A motherâ&#x20AC;&#x2122;s voice reading a book to a little one is key in the formation of future readers, since six in ten people (58.3%) that read regularly, have mothers that always read them stories, according to a national reading survey in 2012. Four out of ten (41.7%) of people whose mothers read to them donâ&#x20AC;&#x2122;t currently read books. Among those whose mothers read occasionally, 54.3% are now readers, while 45.7% do not read books. For those whose mothers never read them stories, 63.8% do not read now, compared with just 36.2% that do. This survey was conducted by the FundaciĂłn Mexicana para el Fomento de la Lectura (FunLectura) among 2000 Mexicans aged 12 and older.

The father figure also matters, but his influence is less, since 10% of those interviewed said that their mother always read, 43% said sometimes, and 47% said never, compared with fathers who always read 7% of the time (3 points less than mothers), 38% sometimes, and 55% of fathers never read to their children. The main factor in the development of readers in Mexican has been the teacher, since 24% responded that their teacher always read to them, 45% sometimes, and 31% never heard the voice of their teacher reading a story. Many children, independently of whether adults read to them, formed reading habits on their own. 34% responded that they always read as children, 50% sometimes, and 16% never read on their own.

BELLEZA BEAUTY

Consejos para rejuvenecer Por: Ivett Romo

¿Cómo podemos rejuvenecer nuestra piel? Para poder tener una piel joven debemos tener conciencia de que necesitamos de los antioxidantes para poder luchar contra los radicales libres, estos son unos residuos que favorecen el envejecimiento de nuestra piel. Nuestro organismo es capaz de desarrollar por si mismo antioxidantes para contrarrestar los efectos de los radicales libres, pero también es beneficioso que aportemos con nuestra dieta un aporte extra de antioxidantes para rejuvenecer tu piel. ¿Qué alimentos son ricos en antioxidantes? Incluyendo estos alimentos en nuestra dieta ayudaremos a luchar contra el envejecimiento de la piel. Vitamina C: Los cítricos en general, kiwi, fresas, tomates y vegetales frescos. Vitamina E: Frutos secos, aceite de oliva, huevos. Beta-Carotenos: Frutas y verduras en tonos amarillos y naranjas. Cobre: Frutos secos, productos de soja, legumbres. Flavonoides: Cebolla, ajo, té, cerveza, vino, espinacas. Glutatión: Espinacas, ajo, maíz, patatas. Lipoceno: Tomates. Selenio: Levadura de cerveza, germen de trigo, cereales integrales, hígado, cebollas, espárragos. Zinc: Huevos, hígado carnes, levadura de cerveza. Una dieta rica en antioxidantes nos ayuda a cuidarnos interiormente y mantener un aspecto saludable, gracias a los cítricos, frutos secos y otros alimentos mantendremos nuestra piel radiante y rejuvenecida.

BELLEZA BEAUTY

How can we make our skin look younger? To have young looking skin we must keep in mind that we need antioxidants to fight against free radicals, which are toxins that cause our skin to age. Our body is able to develop antioxidants on its own to fight the effects of free radicals, but it is also helpful for us to support this with by making sure our diet has plenty of antioxidants to rejuvenate our skin. What foods are rich in antioxidants? Including these foods in our diet will help us to prevent our skin from aging. Vitamin C: Citrus in general, kiwi, strawberries, tomatoes y fresh vegetables. Vitamin E: Nuts, olive oil, eggs

Beta-Carotenes: Yellow and orange fruits and vegetables. Copper: Nuts, soy products, legumes. Flavonoids: Onions, garlic, tea, beer, wine, spinach. Glutathione: Spinach, garlic, corn, potatoes. Lypocene: Tomatoes. Selenium: Beer yeast, wheat germ, whole grains, liver, onions, asparagus. Zinc: Eggs, liver, meat, beer yeast A diet rich in antioxidants helps us take care of us on the inside and keeps us healthy. Thanks to citrus, nuts, and other foods, we can keep our skin radiant and youthful.

balcon latino PHOTO GALLERY By: Digital Studio

Fotos de la presentacion del Chuy Lizarraga en el Colombia Event Center de Caldwell, ID, un baile lleno de emociones y diversion musical.

SONIDEROS!!!

SABADO 25 DE MAYO DESPUES DE 5 LARGOS AÑOS GRUPO SOÑADOR EN BOISE IDAHO, EVENTO TOTALMENTE CONFIRMADO EN EL MARDI GRASS DE BOISE ADEMAS SONIDO PROFECIA CON SU COREOGRAFIA DE BAILARINAS, NO TE LO PIERDAS. INF 208-440-1214

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Source: geek.actitudfem.com

Bambio: el diario digital de tu bebé “Bambio” es una aplicación para iPhone y iTouch, donde guardar el día a día de tu bebé con información sobre su evolución, fotos y acontecimientos, para recordar toda la vida. Tener un hijo es un acontecimiento que cambia la vida de las personas. Los momentos del nuevo miembro de la familia no pueden quedarse sólo en recuerdos, así que una nueva aplicación llega para que guardes los eventos más importantes de tu bebé. Bambio es una aplicación para iOS donde podrás crear un diario sobre la evolución de tu hijo a través de fotografías, gráficas de peso y talla, así como entradas para escribir sus primeras palabras y frases. La aplicación también permite compartir los avances de tu pequeño a tus amigos de Facebook, Twitter, correo electrónico o SMS. Bambio fue puesta en marcha por la agencia mediatis de Frankfurt y está disponible en inglés, español y alemán. más información e imágenes para impresión en http://www.bambioapp.com/es/ Video demostrativo en http://www.bambioapp.com/video

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Bambio: Your baby’s digital diary

“Bambio” is a special app for iPhone and iTouch, where you can store a day by day account of your baby with information about their growth, photos, and comments, to remember for the rest of your life. Having a child is something that changes a person’s life. The moments of the new family member’s life shouldn’t just remain memories, so this new app is here to help save the most important events in your baby’s life. Bamio is an app for iOS where you can create a dairy about the development of your child using photographs, height and weight charts, and entries to record their first words and phrases. The app also lets your share your child’s progress with your friends on Facebook, Twitter, and via email and SMS texts. Bambio was launched by the Frankfurt media agency and is available in English, Spanish, and German. More information and images are available at http://www.bambioapp.com/es/ Demo vido at: http://www.bambioapp.com/video http://geek.actitudfem.com/bambio-app-de-bebes

HOROSCOPO HOROSCOPE

Dime tu signo y te diré qué tipo de madre eres Tell me your sign and I’ll tell you what kind of mother you are Conócete para que valores lo que eres y mejores tus puntos débiles

Learn about yourself so you can value what you are and improve you weaknesses.

La madre de Aries. Es una madre guerrera e incansable. También es impaciente e impulsiva.

An Aries mother. Untiring warrior. She is also impatient and impulsive.

La madre de Tauro. Es una madre detallista, cuidadosa y cariñosa: Tiende a ser posesiva y celosa.

A Taurus mother. A generous, caring, affectionate mother. She also tends to be possessive and jealous.

La madre de Géminis. Es una madre flexible, versátil y habladora con los hijos. Suele ser indecisa y a veces insegura.

A Gemini mother. A flexible, versatile mother, very communicate with her kids. She can also be indecisive and unsure at times.

La madre de Cáncer. Es una madre preocupada, paciente y protectora. Tiende a ser algo melancólica y exigente. La madre de Leo. Es una madre inventiva, firme y motivadora. Suele ser controladora y autoritaria. La madre de Virgo. Es una madre muy detallista, práctica y perfeccionista. También es demasiado crítica y exigente. La madre de Libra. Es una madre sutil, hábil y sensible con los hijos. Suele ser vanidosa y presumida de sus hijos. La madre de Escorpio. Es una madre franca, animadora y que valora la capacidad de los hijos. También suele ser posesiva y desconfiada.

A Cancer mother. A concerned, patient, and protective mother. She also tends to be moody and demanding. A Leo mother. An inventive, firm, and motivating mother. She can sometimes be controlling and authoritative. A Virgo mother. A generous, practical, perfectionist. She can also be overly critical and demanding. A Libra mother. Subtle, able, sensitive with her kids. She tends to be vain and presumptuous with her kids. A Scorpio mother. She is honest, animated, and values her children’s abilities. She can also be possessive and untrusting.

La madre de Sagitario. Es una madre alegre, comprensiva y optimista. También se siente dueña de la verdad y controladora.

A Sagittarius mother. She is happy, understanding, and optimistic. She can also be a know it all and a control freak.

La madre de Capricornio. Es una madre que cree en lo imposible, es íntegra y preocupada con los hijos. A veces, es autoritaria, celosa y fría con ellos.

A Capricorn mother. A mother who believes in the impossible and is always concerned and involved with her kids. She can also be authoritative, cold, and jealous with them.

La madre de Acuario. Es una madre generosa e innovadora. También suele ser indiferente e individualista. La madre de Piscis. Es una madre súper dedicada, esforzada y entregada a los hijos. A veces también es distraída y pierde el equilibrio.

An Aquarius mother. An innovative and generous mother. She also tends to be indifferent and individualistic. A Pisces mother. She is super dedicated and involved with her kids. Sometimes she is distracted and loses her balance.

CHICA MIRADA GIRL OF THE MONTH

Mckencei Kay Chacon Martinez Your Dream: I Would Like To Be A Singer Nació: Idaho Falls Hobby: Escuchar musica y cantar Música: R&B Deporte: Soccer Defecto: Impaciente Virtud: Trabajadora Proyecto de la vida: Estudiar Pediatria. Mensaje: Que valoremos y respetemos siempre a nuestros padres y familia, que son los unicos que siempre te apoyan cuando mas los necesitas. PATROCINADOR: PROFECIA “La Rosa del Desierto”

ENTRETENIMIENTO ENTERTAINMENT

ENCUENTRA LAS 15 DIFERENCIAS

sopa de letras

CHISTES

El niño a su papá: ¡Papá, papá, vinieron a preguntar si aquí vendían un burro! ¿Y qué les dijiste, hijo? Que no estabas. Le pregunta la profesora a Pepito: ¿Con qué mató David a Goliat? Con una moto. ¿Seguro Pepito?, recapacita, ¿seguro que no fue con una honda? ¡Ah! ¿había que decir también la marca? Llega el niño a la casa y le dice a la mamá: Mami tengo una noticia buena y otra mala. Dime la buena, dice la mamá. Me saqué un diez en matemática. ¿Y la mala? Que es mentira.

laberinto

Juntos Podemos proteger

a la familia.

En estos tiempos difíciles, es necesario estar saludable para el bienestar de uno y de su familia. Tener a un aliado como Regence que ofrece una incomparable cobertura de servicios médicos, protección, y respaldo, es como tener a un amigo a su lado.

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