Mirada magazine january 2013

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Editor / Publisher Lorena Medina 208-409-7985 Cell. 208-322.0712 Ofc. lorena@miradamagazine.net Asistente Editorial

Feliz Año 2013

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Happy New Year! CONTENIDO / CONTENTS ESPECIAL / SPECIAL ........................................ 3

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DEPORTES / SPORTS ....................................... 6

PROHIBIDA SU VENTA . Mirada Magazine reserva el derecho de ejercer discrecion en los articulos y materiales que publica con cualquier persona o entidad sin nunguna clase de discriminacion.

HECHA UN VISTAZO/ TAKE A LOOK.......... 16

LA MIGRA / IMMIGRATION ................................10 TIPS QUINCEANERA................................. .12 SALUD / HEALTH............................................ 14 EDUCACION / EDUCATION......................... 20 BELLEZA / BEAUTY ...................................... 22

Mirada Magazine is not responsible for offers or events advertised in our magazine, the advertisers are entirely responsible for their offers. The content and photos of this magazine are copyrights of Mirada Magazine and cannot be copied or used in other media without prior written authorization of Mirada Magazine. RETAIL SALE PROHIBITED

TECNOLOGIA / TECHNOLOGY ................ 24 HOROSCOPO / HOROSCOPE...................... 25 CHICA MIRADA / GIRL OF MONTH.................. 29

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Eternal Design

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Shane Ferguson 208 407 0309

ANUNCIESE CON NOSOTROS Pide un Deseo para el 2013 Portada Enero/ January’s Cover Fotografia: Mirada Magazine

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Revisión del

Artículo Especial special article Source: Newsyahoo.com

año 2012:

Year in Review 2012: Noticias principales Top News Stories En un año dominado principalmente por el poder de la política y una elección presidencial, la madre naturaleza nos ha recordado en noviembre su fuerza y autoridad. Una serie de tiroteos y crímenes extraños cautivó a los programas de noticias y medios de comunicación en línea.

El presidente Barack Obama obtuvo su segundo mandato después de derrotar a su rival republicano Mitt Romney. El primer presidente negro de Estados Unidos se comprometió a terminar el trabajo que comenzó hace cuatro años. (Kevin Lamarque / Reuters) President Barack Obama earned a second term after defeating Republican challenger Mitt Romney. America’s first black president vowed to finish the job he started four years ago. (Kevin Lamarque/Reuters)

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n a year mostly dominated by power politics and a presidential election, Mother Nature reminded us in November of her strength and authority. A spate of shootings and odd crimes captivated the news shows and online media.

El Huracán Sandy se extendió por la costa este, dejando 128 muertos y causando un estimado de $ 71 mil millones en daños. La supertormenta destruyo parques de diversiones junto al mar en Nueva York y Nueva Jersey. (Marcos Lennihan / Foto AP) Hurricane Sandy swept through the East Coast, leaving 128 people dead and causing an estimated $71 billion in damage. The superstorm destroyed seaside amusement parks in New York and New Jersey. (Mark Lennihan/AP Photo)

La cantante y actriz Whitney Houston fue encontrada muerta en un hotel de Beverly Hills, California,. Houston había vencido una batalla pública en contra de la adicción a las drogas y estaba regresando a la pantalla grande con “Sparkle”. (Mel Evans / AP Photo) Singer and actress Whitney Houston was found dead in a Beverly Hills, Calif., hotel. Houston had overcome a public battle with drug addiction and was returning to the big screen with “Sparkle.” (Mel Evans/AP Photo)


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Artículo Especial special article George Zimmerman fue acusado de la muerte de Trayvon Martin de 17-años de edad, en Sanford, Florida Zimmerman dijo que fue atacado por el joven, que vestía una sudadera con capucha. Trayvon estaba desarmado. (Lucas Jackson / Reuters) George Zimmerman was charged in the death of 17-yearold Trayvon Martin in Sanford, Fla. Zimmerman claimed he was attacked by the young man, who was wearing a hoodie. Trayvon was unarmed. (Lucas Jackson/Reuters)

Los precios del gas se volvio en un viaje en montaña rusa en algunas partes del país. 2012 vivio en algunos lugares cercanos los precios récord que se sumergen, sólo para subir de nuevo. (Mike Segar / Reuters) Gas prices went on a roller-coaster ride in some parts of the country. 2012 saw some places with nearrecord-high prices that would dip, only to rise again. (Mike Segar/Reuters)

Jerry Sandusky, un entrenador asistente de fútbol antiguo de Penn State, fue encontrado culpable de abusar sexualmente de hombres jóvenes. Él no sólo arruinó la vida de sus víctimas, también empañó la universidad. (Aggie Kenny / AP Photo) Jerry Sandusky, a former assistant football coach at Penn State, was found guilty of sexually abusing young men. He not only ruined the lives of his victims, he also tarnished the storied university. (Aggie Kenny/AP Photo) En uno de los peores tiroteos en los EE.UU., un hombre armado abrió fuego en un teatro en Aurora, Colorado Doce personas murieron y 58 resultaron heridas. El sospechoso, James Holmes (en la foto), fue acusado de los asesinatos. (RJ Imágenes Sangosti-Pool/Getty) In one of the deadliest shootings in the U.S., a gunman opened fire in a theater in Aurora, Colo.Twelve people were killed and 58 were wounded. The suspect, James Holmes (pictured), was charged in the killings. (RJ Sangosti-Pool/ Getty Images)


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Artículo Especial special article Un letrero creado en honor de las víctimas del reciente tiroteo en el pueblo de Sandy Hook en Newtown, Connecticut el 18 de diciembre de 2012. (REUTERS / Lucas Jackson) A sign set up in honor of the victims of the recent shooting in Sandy Hook Village in Newtown, Connecticut on December 18, 2012. (Reuters/Lucas Jackson)

Joran van der Sloot fue condenado a 28 años de prisión tras declararse culpable del asesinato en el 2010 de una mujer peruana de 21 años de edad que conoció en Lima. Él era un sospechoso en la desaparición de Natalee Holloway. (Karel Navarro / Foto AP) Joran van der Sloot was sentenced to 28 years in prison after pleading guilty to the 2010 murder of a 21-yearold Peruvian woman he met in Lima. He was a suspect in the disappearance of Natalee Holloway. (Karel Navarro/ AP Photo) Un ataque horrible por Rudy Eugene (en la foto a la izquierda) al pordiosero Ronald Poppo (en la foto a la derecha) dejandolo ciego y con su cara desfigurada. Eugene fue baleado y asesinado en el lugar de los hachos por un agente de policía. El ataque parece aleatoria. (Miami-Dade Police Dept. / AP Photo) A gruesome attack by Rudy Eugene (pictured, left) left homeless man Ronald Poppo (pictured, right) blind and missing pieces of his face. Eugene was eventually shot and killed by a police officer. The attack appeared random. (Miami-Dade Police Dept./AP Photo)


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LOS

DEPORTES SPORTS

MEJORES MOMENTOS DEPORTIVOS DEL 2012 Top 10 Great Sports Moments of 2012 Source: eonline.com

10. Falla María También conocido como GoldenGate. Aquí, un árbitro de la NFL incorrectamente adjudico un touchdown para ganar el partido en el Seattle’s Golden Tate en la última jugada de un juego de “Monday Night Football” entre los Seahawks y los Packers de Green Bay. La jugada la inició la estrella super novato Russell Wilson, quien lanzó el pase, terminó feudo de la NFL con sus referencias (la liga cedió a sus días de sindicato más adelante) y, con ambos equipos ahora persiguiendo a lugares en los playoffs, puede haber determinado quien jugará en el Super Bowl.

10. Fail Mary Also known as GoldenGate. Here, an NFL replacement referee incorrectly awarded a game-winning touchdown to Seattle’s Golden Tate on the final play of a Monday Night Football game between the Seahawks and the Green Bay Packers.The play launched the star of super rookie Russell Wilson, who threw the pass, ended the NFL’s feud with its refs (the league gave in to their union days later) and, with both teams now chasing playoff spots, may have determined who will play in the Super Bowl.

9. Manchester United gana, y luego... no. En los dos minutos más salvajes en la historia del fútbol Inglés, Manchester United terminó una fácil victoria ante el Sunderland a las 4:55 de la tarde del último día de la temporada de “Inglés Premier League” y celebrado como campeones de liga. Pero a las 4:56, Manchester City completó una impensable remontada de dos goles en los dos últimos minutos de su juego para robarles el título. Mientras los jugadores del United se derrumbaban, los jugadores de el City se volvian locos. 9. Manchester United Wins, and Then Doesn’t In the wildest two minutes in English soccer history, Manchester United finished an easy win at Sunderland at 4:55 p.m. on the final day of the English Premier League season and celebrated as league champs. But at 4:56, Manchester City completed an unthinkable two-goal comeback in the last two minutes of their game to steal the title. As United’s players collapsed, City’s players lost their minds.

8. Los equipos de lacrosse Lanzamiento “Call Me Maybe” Manía A principios de marzo, los equipos femeninos de lacrosse de Duke en Carolina del Norte hicieron videos de vacaciones de primavera con la cancion de Carly Rae Jepson con Justin Beiber y lanzando lo mejor de la moda deportiva en video musical del 2012. A finales de abril, decenas de equipos de la universidad y otros han respondido con “Llámame Tal vez” videos y la locura se hizo nacional cuando el equipo de la Universidad de Harvard béisbol (16 millones de visitas) y el equipo olímpico de EE.UU. de natación (10 millones) se pusieron en el acto.

8. Lacrosse Teams Launch “Call Me Maybe” Craze In early March, the women’s lacrosse teams at North Carolina and Duke made Spring Break videos patterned on Justin Beiber’s cover of Carly Rae Jepson’s song and launched 2012’s best viral sports craze. By the end of April, dozens of other college teams had responded with “Call Me Maybe” videos and the craze went national when Harvard’s baseball team (16 million views) and the U.S. Olympic swim team (10 million) got in on the act.


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7. LeBron James recibe su anillo Le llevó 9 años, un doloroso cambio de equipo que al final fallo, la ayuda del ex rival Dwayne Wade y una temporada mermada por un cierre patronal, pero LeBron James finalmente condujo a los Heat de Miami a el título de la NBA y ganó su lugar como el jugador de baloncesto más importante de el siglo 21. Él siguió con el oro olímpico. Nada mal para King James en el 2012. 7. LeBron James Gets His Ring It took him 9 years, a painfully botched team switch, the help of former rival Dwayne Wade and a season compressed by a lockout, but LeBron James finally led the Miami Heat to the NBA title and claimed his place as the premier basketball player of the 21st century. He followed it up with Olympic gold. Not a bad 2012 for King James.

6. Andy Murray se Corona en Wimbledon Con el corazón de Gran Bretaña en la manga, el tenista Roger Federer enfrenta a Murray por el oro olímpico. Aunque había perdido recientemente a Federer en la final de Wimbledon, Murray nunca parpadeó ante Roger el Grande, teniendo sets corridos en la misma cancha, y dando al país anfitrión su victoria más importante de los Juegos. 6. Andy Murray Redeemed at Wimbledon With the heart of Great Britain on his sleeve, tennis player Murray faced Roger Federer for Olympic gold. Though he’d just recently lost to Federer in the finals at Wimbledon, Murray never blinked in front of Roger the Great, taking straight sets on the same court, and giving the host nation its biggest win of the Games.

4. EE.UU. le gana a Canadá en el Fútbol femenino y va por el Oro Nuestra selección para el mejor Juego del 2012 fue candente y polémica, 123-minutos de futbol que enviaron a los Estados Unidos a competir por la medalla de oro. Tres veces Christine Sinclair de Canadá puso a su equipo por delante, tres veces los EE.UU regresaron por fin para forzar la prórroga, antes de que Alex Morgan anotara en la última jugada del juego. 4. USA Beats Canada For Women’s Soccer Gold Our pick for 2012’s Game Of The Year was the fiery, controversial, 123-minute classic that sent the United States on to the gold medal. Three times Canada’s Christine Sinclair put her team ahead, three times the U.S. came back, finally forcing extra time, before Alex Morgan scored on the game’s final play.

DEPORTES SPORTS

5. Duke Shoots 3-Point Buzzer Beater Contra-UNC Los ríos de Duke Austin coronó una furiosa remontada de último minuto sobre el arco-rival de Carolina del Norte con una tiro perfecto de tres puntos sobre la bocina, un momento istrionico y un instante magistral en la mejor rivalidad en este deporte. 5. Duke Shoots 3-Point Buzzer-Beater Against UNC Duke’s Austin Rivers capped a furious final-minute comeback over arch-rival North Carolina with a picture-perfect three-pointer at the buzzer, an instantly iconic moment in the sports’ best rivalry.


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DEPORTES SPORTS 3. Felix Baumgartner salta desde el Espacio Él estaba cuatro veces más alto que el Monte Everest, tres veces más alto que un avión de pasajeros. Al caer fue más rápido que la velocidad del sonido. En el año en que el transbordador espacial fue retirado, el adicto a la adrenalina en salto al vacio a la Tierra desde el borde del espacio nos recuerda lo importante que es dispararse desde la luna. 3. Felix Baumgartner Jumps From Space He was four times higher than Mt. Everest, three times higher than an airliner. As he fell, he went faster than the speed of sound. In the year the Space Shuttle was retired, the adrenaline junkie who skydived to Earth from the edge of space reminded us how important it is to shoot for the moon.

2. Michael Phelps se convierte en el más condecorado en la historia olímpica. Michael Phelps no es un hombre, es una máquina ... una máquina de medallas de oro. Desde los Juegos Olímpicos del 2004, Phelps ha ganado al menos cuatro medallas de oro cada vez que entra en la piscina. Durante su “gran año” en el 2008, rompió el récord olímpico de medallas de oro ganadas y en el mismo tiempo gana ocho y estableció un récord mundial en siete de los ocho eventos. 2. Michael Phelps becomes most decorated Olympian in history. Michael Phelps is not a man, he is a machine…a gold-medal-winning machine at that. Since the 2004 Olympics, Phelps has won at least four gold medals every time he’s hit the pool. During his “breakout year” in 2008 though, he broke the Olympic record for gold medals won at one time by winning eight and set a world record in seven of those eight events.

1. Colts Coach Chuck Pagano habla desde el corazón Nadie lo vio venir, sólo duró 73 segundos y sólo una cámara de televisión estaba allí para grabarlo. Pero los instantes en los deportes de accion que mas tocan al alma en el 2012 llegaron cuando el entrenador en jefe de los Colts Chuck Pagano, días después de completar la quimioterapia para la leucemia, habló con su equipo acerca de vivir la vida con una visión: “Estoy bailando en dos bodas más, y” nosotros volveremos a izar el trofeo juntos “. 1. Colts Coach Chuck Pagano Speaks From the Heart No one saw it coming, it only lasted 73 seconds and just one TV camera was there to record it. But the runaway sports feel-good moment of 2012 came when Indianapolis Colts head coach Chuck Pagano, days after completing chemotherapy for leukemia, spoke to his team about living life with a vision: “I’m dancing in two more weddings, and we’re hoisting that trophy together.”


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DEPORTES SPORTS

By: Fifa, Photo Sport.es

Messi gana el FIFA Ballon d’Or 2012 Messi on winning the FIFA Ballon d’Or 2012

Messi: My mind went blank Lionel Messi made history when he claimed the FIFA Ballon d’Or for 2012 on Monday evening, becoming the first player to be named the world’s best on four occasions - all of them consecutive. Following the ceremony, the goal machine described his feelings in front of the FIFA.com camera. He said: “It’s really nice to win it again, for a fourth consecutive time. I’m really very happy. The fact is I enjoy the things that happen to me, the awards I’ve won, and I hope I can now go on and win more titles with my club and my national team.”

Messi: Mi mente quedo en blanco Lionel Messi hizo historia cuando obtuvo el FIFA Balón de Oro en 2012 en la noche del lunes, convirtiéndose en el primer jugador en ser nombrado el mejor del mundo en cuatro ocasiones - todas ellas consecutivas. Después de la ceremonia, la máquina de hacer goles describió sus sentimientos delante de la cámara FIFA.com. Él dijo:“Es muy bueno ganar otra vez, por una cuarta vez consecutiva. Estoy realmente muy feliz. El hecho es que disfruto de las cosas que me pasan, los premios que he ganado, y espero que ahora puedo ir y ganar más títulos con mi club y mi selección “. Messi llegó a decir que celebraría el premio con su familia como de costumbre, y admitió sentirse un poco sorprendido cuando se anunció el ganador: “Mi mente se puso en blanco y no se me ocurría qué decir. De todos modos, me gustaría dedicar este premio a mi familia “

Messi went on to say he would celebrate the award with his family as usual, and admitted to feeling somewhat taken aback when he was announced the winner: “My mind went blank and I couldn’t think of what to say. All the same, I’d like to dedicate this award to my family.”


10 By LEVESQUE LAW PLLC

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INMIGRACION IMMIGRATION

¡Respondemos a sus

preguntas!

¿Es posible que una licencia de manejar de Washington me proteja contra un cargo por no comprar la licencia / no válida en Idaho? Probablemente no. Tenemos clientes que tienen licencias de conducir de Washington, pero han recibido cargos por no comprar la licencia/ licencia invalida en Idaho. Las leyes en Idaho dicen que una persona que ha vivido en Idaho por más de 90 días tiene que conseguir una licencia de manejar en Idaho. ¿Puede mi jefe solicitar una visa de trabajo para mí? Posiblemente. Hay varias clases de visas para trabajar. Algunas son temporales y otras son permanentes. Algunas de las visas temporales más comunes son: TN, H, L, and E. Una visa TN es para trabajadores profesionales de Canadá o México. Una visa H es para profesionales temporal/ estacional, agrícola, o en una ocupación especializada. Una visa L es para trabajadores que son empleados de una compañía multinacional que son trasladados a una oficina localizada en los Estados Unidos. Una visa E es para comerciantes o inversionistas internacionales. Para aplicar por una visa de trabajar permanente, el empleador tiene que primero anunciar su trabajo. El empleador tiene que probar que no hay en los Estados Unidos suficientes trabajadores disponibles, calificados, y que desean llenar esta posición. Por lo general, si un trabajador calificado Estadounidense aplica por el trabajo, el empleador no puede continuar con el proceso de solicitar por usted. Desafortunadamente, si usted está actualmente en los EE.UU. sin estatus migratorio, es posible que usted tenga que irse del país para tramitar su visa de trabajo en el consulado Estadounidense extranjero. Esto es un problema porque si usted ha estado presente en los EE.UU. por más de 6 meses sin estatus, usted podrá ser prohibido en volver a entrar a los Estados Unidos por hasta 10 años.

¿Estoy comprometido(a) con alguien de extranjero. Es mejor aplicar por una visa para una prometido(a) extranjero(a), o casarnos primero y luego aplicar para una visa? Debe tener en cuenta cuándo y dónde le gustaría casarse. Usted debería considerar también los costos de procesamiento de inmigración. En general, una visa de prometido(a) es más cara porque las cuotas de radicación de inmigración son mayores. El tiempo de proceso para una visa para prometido(a) es la misma que una visa para un cónyuge. Sin embargo, usted no puede someter una visa para un cónyuge hasta que ya están casados, si no se pueden casar inmediatamente, la visa para un cónyuge se tardaría más.   Esta información es proporcionada como servicio público por las abogadas Angela Levesque y Angela Richards, abogadas de inmigración con LEVESQUE LAW PLLC, sólo para informar y educar. Si tienes preguntas o comentarios llama al 208-473-2344

BOLETIN DE VISAS PARA ENERO 2013 / VISA BULLETIN FOR JANUARY 2013 Entérate de tu fecha de prioridad / Find out about your priority dates PREFERENCIAS FAMILIARES / FAMILY PREFERENCES Preferencia Primera Segunda Segunda B Tercera Cuarta

México Otros países 8 de julio de 1993 25 de Diciembre de 2005 1 de Septiembre de 2010 22 de septiembre de 2010 22 de noviembre de 1992 8 de diciembre de 2004 8 de marzo de 1993 22 de junio de 2002 22 de julio de 1996 8 de abril de 2001

• Otros países excepto China, India, Filipinas y México / * Other countries except China, India, Philippines and México. • En las oficinas de Inmigración encontraras Información más detallada sobre preferencias y fechas de prioridad. • You will find more detailed information on the priority dates at immigration offices. Esta información tiene el único fin de informar. No tome acción alguna o deje de tomarla sobre la base del contenido de este artículo. • This information is for the sole purpose of informing you. Do not take any action based on the content of this article without first seeking official information.


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INMIGRACION IMMIGRATION

We answer your questions: Will a Washington driver’s license protect me from getting a charge for failure to purchase/invalid license in Idaho? Probably not. We have had clients who have Washington driver’s licenses, but have been charged with failure to purchase/invalid license in Idaho. The rules in Idaho state that a person who has been living in Idaho for more than 90 days has to get an Idaho driver’s license. Can my boss ask for a work visa for me? Possibly.There are many kinds of work visas. Some are temporary and some are permanent. Some of the most common temporary visas are: TN, H, L, and E. A TN visa is for professional workers from Canada or Mexico. An H visa is for temporary/seasonal, agricultural, or professionals in a specialty occupation. An L is for workers who are employed by multinational companies who are transferred to an office located in the U.S. An E visa is for international traders or investors.

To apply for a permanent work visa, the employer must first advertise for your job. The employer has to prove that there are insufficient available, qualified, and willing U.S. workers to fill the position. In general, if a qualified U.S. worker applies for the job, the employer cannot continue the process of petitioning for you. Unfortunately, if you are presently in the U.S. without immigration status, it is possible (likely) that you will have to leave the country to process your work visa at the U.S. consulate abroad. This is a problem because if you have been present in the U.S. for more than 6 months without status, you will likely be barred from reentering the U.S. for up to 10 years. I am engaged to a foreign national. Is it better to apply for a fiancé visa, or to get married first and then apply for a visa? You should consider when and where you would like to get married. You should also consider the immigration filing fees. In general, a fiancé visa is more expensive because the immigration filing fees are greater.The processing time for a fiancé visa is about the same as the processing time for a spousal visa. However, you cannot submit the spousal visa until you are actually married, so if you cannot get married right away, the spousal visa will take longer.


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QUINCEAÑERAS QUINCEAÑERAS Cosmetólogas, pasteles, decoración, flores, variedad de vestidos, tuxedos, comida, salones, Invitaciones, Limosinas, Música, grupos, Djs, Mariachis, fotografía, video, y muchos servicios más…Invita a tus amigas y familiares a que vengan contigo a este gran evento y si tienes tus padrinos, pues mucho mejor que estén presentes para apoyarte en lo que necesitas, para hacer ese día el mejor y más feliz de todos. Como podrás ver te ayudaremos a que hagas las cosas más fáciles, con más calma para ti, tu familia y claro tu bolsillo, todo sin el estrés de andar con la locura del tiempo, buscando todo de un lado para otro, perdiendo tiempo y dinero.

Mirada Magazine en su cuarto año dedicado a las Quinceañeras presenta una vez más a las familias hispanas su apoyo y guía para celebrar los quince años a sus niñas. Iniciaremos el año con esta sección de ideas y consejos que te ayudarán en la preparación y desarrollo de esta importante celebración para tu quinceañera y toda su familia. ¡Organiza tu fiesta desde ya! y sorprende a tus invitados con una celebración súper espectacular.

Así mismo hemos organizado el evento: MIRADA QUINCEANERA MISS COVER GIRL 2013 Con la experiencia que tuvimos el año pasado y el haber compartido un lindo tiempo con las quinceañeras que hicieron parte del desfile de modas 2013, nos dimos cuenta uno de sus anhelos y entusiasmo, era cumplir el sueño de ser modelos y están en pasarela, sentirse como reinas y mostrar todas sus aptitudes en un escenario.

Toma en cuenta que el tiempo, pasa volando y más cuando estamos organizando algo tan especial como una fiesta de XV; así, es que manos a la obra, toma una libreta y ve escribiendo todo lo que quieres en tu fiesta, colores, lugar, diseño de invitaciones, comida, música etc. Para ayudarte en esta etapa tan importante, presentaremos el próximo 24 de marzo a Mirada Quinceañera expo 2013, Fashion Show Quinceañeras y Bodas, un evento familiar donde en una tarde libre podrás encontrar todo lo que necesitas para tu fiesta y a los mejores precios, todo en un sólo lugar y en un sólo día!! Proveedores que te ayudará a quitarte un peso de encima, asesorándote en todo lo que necesitas, encontraras Accesorios, Joyerías, estilistas,

De ahí nació la idea de invitar a todas las jovencitas en general, a ser parte de este maravilloso evento, que logren cumplir una parte de sus sueños y podamos hacer una pequeña transformación, enseñándoles a ser más seguras, a confiar en sus cualidades y sobre todo a romper el hielo frente a un público. En su segunda etapa de Mirada Miss Cover Girl 2013, está invitando a todas las niñas entre los 14 y 16 años que deseen ser modelos del Fashion Show y desee participar en Mirada Miss Cover Girl 2013, a que se inscriban en www. miradamagazine.com, para ser la imagen de la portada de la Quinceañera en el mes de Abril, estas jovencitas deberá realizar una serie de castings para su selección que será el 24 de marzo en el Nampa Civic Center como parte del expo. Después de que te inscribas nos comunicaremos con todas la chicas para darles las instrucciones de los pasos a seguir. La ganadora recibirá un espectacular vestido y variados premios: todas las participantes estarán en la sección especial de Mirada Quinceañeras del mes de abril.


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Mirada Magazine, in its fourth year dedicated to the Quinceañera, once again shows its Hispanic families support and guidance in celebrating the fifteenth birthday celebration of their daughters. We begin the year with this section on ideas and tips that will help in the preparation and development of this important celebration for your teenager and your family. Organize your party starting now and surprise your guests with a spectacular super celebration! Keep in mind that time flies, especially when we are organizing something as special as a Quinceañera. So get to work, grab a notepad and start writing down all you want at your party, colors, location, design of invitations, food, music, and so on. To help in this important stage, we will present on the 24th of March 2013, the Mirada Quinceañera and Wedding Expo and Fashion Show, a family event where in a free afternoon you will find everything you need for your party at the best prices, all in one place and in one day! Suppliers that will help you take the weight off your shoulders, helping with everything you need. You will find accessories, jewelry, hair stylists, cosmetologists, cakes, decorations, flowers, a variety of dresses, tuxedos, food, rooms, invitations, limousines, music, bands , DJs, mariachis, photography, video, and many more services ... Invite your friends and family to come with you to this great event and if you have your sponsors, all the better to be present to support you in what you need to do that day to make it the best and happiest of all. As you can see we'll help you make things easier for you, your family and of course your pocketbook, all without the stress of looking around from one place to another, wasting time and money.

We have also organized the event: MISS COVER GIRL MIRADA QUINCEAÑERA 2013 With the experience we had last, sharing such a nice time with Quinceañera that were part of the fashion show in 2012, we realized one of their hopes was to fulfill the dream of catwalk models and feel like beauty queens, showing all their skills on stage. Thus was born the idea of inviting all the girls in general, to be part of this wonderful event, fulfilling some of their dreams and we hope to make a small change, teaching them to be more confident in their qualities and to break the ice in front of an audience. In its second stage of Miss Cover Girl Mirada 2013, we are inviting all girls between 14 and 16 who want to be models in the Fashion Show and want to participate in Miss Cover Girl Mirada 2013, to enroll at www.miradamagazine.com to be the image of the cover of the Quinceañera in the month of April. These girls will perform a series of castings, which will be on March 24th at the Nampa Civic Center, as part of the expo. After sign up we will contact all the girls to give them the instructions of the steps to follow. The winner will receive a spectacular dress and several prizes: all participants will appear in the special Quinceañera section in April. For more information call 208.409.7985 in Spanish or 208.322.0712 in English. Come and enjoy this fabulous event!


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SALUD HEALTH

Consejos de nutrición para tener en cuenta en el Año Nuevo 2013 Cada mes de enero, las resoluciones de año nuevo más populares incluyen comer saludable o unirse a un gimnasio. Como dietista registrada, a menudo me preguntan lo que como o hacer para mantenerse saludable. Este año, voy a recomendar a las personas convertir las resoluciones de Año Nuevo en un estilo de vida saludable durante todo el año. He aquí cinco consejos de nutrición a tener en cuenta para el año 2013: 1. Manténgase hidratado. Estar bien hidratado lubrica las articulaciones, ayuda a movilizar los nutrientes en el cuerpo y mantiene la temperatura corporal por nombrar sólo algunas de las ventajas. Comprobación de color de la orina es una manera de saber si está hidratado. Si su orina es incoloro o amarillo pálido, es probable que estén bien hidratados. Tenga en cuenta estos consejos para mantenerse hidratado: Lleve una botella de plástico reutilizable con vosotros, fresas add, limón o pepino a su agua de sabor natural o elegir calorías cero bebidas con sabor. 2. No se olvide de sus frutas y verduras. Las frutas y verduras son ricas en nutrientes. Trate de artículos únicos producir para mantener las comidas y bocadillos emocionante.Agregue verduras a las sopas, en un asado, ensaladas o batidos. Muchos tipos de frutas y verduras viajan bien en fiambreras y puede ser un snack.

3. Siga MyPlate. Mi plato es el nuevo alimento de orientación herramienta que incluye los cinco grupos de alimentos. Trate de usar una placa de 9-pulgadas como una manera de reducir el tamaño de la porción y calorías. Visualmente dividir la placa en medio y llenar la mitad de la placa con verduras y frutas. A continuación, llenar una cuarta parte de la placa con la carne magra o proteína, y llenar una cuarta parte de la placa con los granos, incluyendo granos enteros tanto como sea posible. Añadir una porción de lácteos bajos en grasa o sin grasa y tienes todos los grupos de alimentos. 4. Desayune todos los días. El desayuno es realmente la comida más importante del día. Comer poco después de despertar saltar-empieza nuestro metabolismo. Un ejemplo de un desayuno nutritivo es griego yogur descremado con bayas y granola. 5. Pruebe nuevos alimentos. Todos tendemos a tener nuestras comidas favoritas que cinco pasamos a toda prisa, pero comprar alimentos nuevos este año para ampliar su selección de comida favorita. Tal vez es un nuevo corte de carne, un nuevo cereal para el desayuno o un grano antiguo para un plato de acompañamiento. Y Feliz Año Nuevo !!


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By: Beth Freehill-Dietitian

SALUD HEALTH

Nutrition tips to consider in 2013 New Year

Every January, popular New Year’s resolutions include eating healthier or joining a gym. As a registered dietitian, I am often asked what I eat or do to stay healthy.This year, I’m recommending people turn those New Year’s resolutions into a healthy lifestyle all year long. Here are five nutrition tips to consider for 2013: 1. Stay hydrated. Being well-hydrated lubricates the joints, helps move nutrients in the body and maintains body temperature just to name a few advantages. Checking urine color is one way to tell whether you are hydrated. If your urine is colorless or pale yellow, you probably are well-hydrated. Consider these tips to keep hydrated: Carry a reusable plastic bottle with you; add strawberries, lemon or cucumbers to your water for natural flavor or choose zero-calorie flavored beverages. 2. Don’t forget your fruits and vegetables. Fruits and vegetables are packed with nutrients. Try unique produce items to keep meal and snack times exciting. Add vegetables to soups, a stirfry, salads or smoothies. Many types of fruits and vegetables travel well in lunchboxes and can be a convenient snack.

3. Follow MyPlate. MyPlate is the new food-guidance tool that includes the five food groups. Try using a 9-inch plate as a way to reduce portion size and calories. Visually divide the plate in half and fill half of the plate with veggies and fruit. Next, fill onequarter of the plate with lean meat or protein, and fill one-quarter of the plate with grains, including whole grains as much as possible. Add one serving of low-fat or fat-free dairy and you have all of the food groups. 4. Eat breakfast every day. Breakfast really is the most important meal of the day. Eating soon after we wake up jumpstarts our metabolism. An example of a nutritious breakfast is nonfat Greek yogurt with berries and granola. 5.Try new foods. We all tend to have our five favorite meals that we turn to in a hurry, but purchase new foods this year to expand your favorite meal selection. Maybe it’s a new cut of meat, a new cereal for breakfast or an ancient grain for a side dish. And Happy New Year!!


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10 mejores Propósitos para el Año Nuevo 2013 Propósitos, metas e ideas 2. Deshágase del exceso de peso Deshacerse del exceso de peso podría ser un propósito del año nuevo para muchos de nosotros, pero es uno muy importante. ¿Quién no desea estar delgado y elegante y para ello, hay que quemar grasas adicionales almacenadas en el cuerpo. Habría muchos de nosotros que ya han tratado de perder peso, pero no hacen nada en realidad. Sin embargo, con fuerza de voluntad, la confianza y las técnicas adecuadas, es muy posible para deshacerse del exceso de peso en el próximo año 2013.

Con la llegada del nuevo año 2013, varios de nosotros han empezado a hacer los propósitos del año nuevo para sí mismos, es siempre el comienzo de un año lleno de esperanza y motivos que ayudan para tener nuevas energías. A continuación se enumeran los 10 mejores propósitos para el nuevo año 2013; 1. Ahorra un poco de dinero y paga cualquier Préstamo Todo el mundo es consciente de la situación financiera actual que estamos viviendo. No hay ninguna duda sobre el hecho de que incluso los países más desarrollados del mundo se enfrentan a una dura crisis económica y muchas personas están siendo despedidas de sus puestos de trabajo porque las empresas ya no pueden permitirse el lujo de pagar sus salarios. En tal caso, tal vez no hay un propósito mejor que tratar de ahorrar tanto dinero como sea posible para los tiempos difíciles. Usted debe deshacerse de cualquier préstamo que podría haber tomado de sus amigos o cualquier otra institución financiera.

EN DICIEMBRE, EN LAS POSADAS, EL MEJOR SONIDO!

3. Hacer Ejercicio Regularmente Muchas personas tienden a perder peso muy rápidamente, pero no puede mantener su figura corporal de alguna manera. El error más común que la gente hace es que empiezan a hacer ejercicio físico muy exhaustivo desde el primer día del nuevo año y como resultado, se dan por vencidos después de una semana más o menos. La mejor manera es ir despacio pero sólidamente para continuar este habito durante todo el año. La consistencia es la clave para deshacerse del exceso de peso y mantener la figura del cuerpo.


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By: Ethel C. Palaci

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4. Permanezca feliz La mayoría de las personas son de la opinión de que la infancia es el período de la vida en que uno puede ser realmente feliz, aunque no estoy de acuerdo con esto. Lo que realmente sucede es que a medida que crecemos, tendemos a asumir muchas responsabilidades y se olvidan de ser felices. Las responsabilidades están ahí para ser atendidos, pero siempre hay que tener tiempo para sí mismo a disfrutar y apreciar los momentos de la vida. En caso de estar satisfecho con su trabajo actual, tratar de encontrar una nueva opción que te de la relajación mental y la felicidad. 5. Plan de todo Planificación juega un papel muy importante en la vida y no se puede negar este hecho. En estos días, estamos cargados de información de todas las fuentes, pero no tenemos tiempo suficiente para organizarlo. Usted debe hacer una planeación para tratar de organizarse a sí mismo tanto como sea posible. Sé que el factor tiempo está siempre allí, pero usted tiene que desarrollar la capacidad de resolver las cosas rápidamente. Si eres capaz de planificar tus cosas, la vida será mucho más fácil para ti. 6. Encuentra tu Amor Sé que este es un fenómeno completamente natural y no podemos planificar sin embargo hay bastantes pocas medidas que pueden mejorar las posibilidades de encontrar a su amada. Por ejemplo, 8. Pasar más tiempo con sus seres queridos Pase más tiempo con sus seres queridos y familiares para que pueda sentirse más feliz desde el interior. 9. Dejar de Fumar El fumar es un mal hábito que también es perjudicial para el cuerpo y puede provocar numerosos trastornos. Se necesita fuerza de voluntad para dejar de fumar, pero además de eso, también hay que tener un poco de orientación de un profesional con respecto a las medidas a tomar para dejar de fumar. La detención de uno de sus malos hábitos, como parte de sus propósitos de año nuevo realmente le hará sentirse satisfecho.

si usted desea comprar un par de zapatos de marca, usted tendrá que ir al mercado. En el caso, quedarse en casa, las posibilidades de conseguir los zapatos serán muy pocos. Similar es el caso con la búsqueda de su amado(a) así como se puede tener una vida de pareja, sentado en su casa y esperando por él / ella. Usted tiene que estar en lugares en los que tienen la esperanza de encontrar a su compañero de ideal para su vida. 7. Ayudar a otros a menudo Ayudar a otras personas es tal vez una de las cosas más satisfactorias que podría realmente hacer que te sientas más feliz. Si nuestra poca ayuda puede cambiar positivamente la vida de alguien, entonces no hay nada mejor que esto. Ayudar a alguien que podría ya sea en la forma de compartir sus conocimientos, dando algún préstamo financiero o incluso le ayuda físicamente es una tarea difícil.

10. Seguir aprendiendo Aprender algo nuevo te da una especie de placer, así como la confianza de que está manteniendo el ritmo con el mundo que avanza rápidamente.


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By: Resolutions2013.com

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10 Best Resolutions for the New Year 2013 Resolutions, Goals and Ideas for 2013 With the arrival of the new year 2013, there would be lots among us who would have started to make new year resolutions for themselves. New year is always something which gives you hope and freshness and you tend to have new energies. Listed below are the 10 best resolutions for the new year 2013; 1. Save some Money and Pay any Loans Everyone is well aware of the existing financial situation which is prevalent all around the world. There is no doubt about the fact that even the most developed countries of the world are facing economic crisis and many people are being fired from their jobs just because the companies can no longer afford to pay their salaries. In such a case, perhaps there is no better resolution than trying to save as much money as you can for the difficult times. You should get rid of any loans you might have taken from your friends or any financial institutions. 2. Get rid of Excess Weight Getting rid of excessive weight might be a new year resolution for many of us already but it is a very important one.Who doesn’t want to appear slim and smart and for this, you have to burn off extra fats stored in your fat.There would be many of us who have previously tried to lose weight but actually failed. However with will power, confidence and the appropriate techniques, it is very much possible to get rid of excessive weight in the coming year 2013.

3. Workout Regularly A lot of people tend to lose weight quite quickly but fail to maintain their body figure somehow. The most common mistake which people make is that they start doing very exhaustive physical workouts from the first day of the new year and as a result, they just give up after a week or so. The best way is to go slowly but sturdily so that you can continue this throughout the year. Consistency is the key in getting rid of excessive weight and maintaining the body figure. 4. Stay Happy Most of the people are of the view that childhood is the period of life when one can be really happy though I don’t agree to this. What actually happens is that as we grow up, we tend to take up many responsibilities and forget to be happy. Responsibilities are there to be taken care of, but one should always have time for himself to enjoy and cherish the moments of life. Should you be unhappy with your current job, try to find a new one which gives you mental relaxation and happiness.

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5. Plan everything Planning plays a very important role in life and one cannot deny this fact. These days, we are loaded with information from all sources but we don’t have sufficient time to organize it.You should make a resolution to try and organize yourself as much as you can. I know that the time factor is always there but you have to develop the ability to sort out the things quickly. If you are well organized and are able to plan things quickly, life will become much easier for you. 6. Find your Love I know that this is a completely natural phenomenon and we cannot plan it nevertheless there are quite a few measures which can enhance the chances of finding your beloved. For example, if you wish to buy a pair of branded shoes, you will have to go the market. In case, you stay at home, the chances of getting the shoes will be very few. Similar is the case with finding your beloved as you cannot have a life partner, sitting at home and waiting for him/ her.You have to be at places where you are hopeful of finding your ideal life partner.

8. Spend More Time with your Loved Ones Spend more time with your loved ones and family members so that you can feel happier from inside.

9. Stop Smoking Smoking is a bad habit which is also harmful for your body and may cause numerous disorders. Will power is needed to quit smoking but in addition to that, you also have to have some guidance from a professional regarding which measures to take in order to stop 7. Help others Often Assisting other individuals is perhaps the most fulfilling measure smoking. Stopping one of your bad habits as a part of your new you might take which can really make you feel happier. If our little year resolutions will really make you satisfied. assistance can positively change the life of someone, then there is nothing better than this. Assisting someone might be in the form 10. Keep on Learning of sharing your knowledge, giving some financial loan or even Learning anything new gives you a kind of pleasure as well as confidence that you are keeping up pace with the fast moving helping him physically is some hard task. world.


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EDUCACION EDUCATION

Los niños rinden mejor en la

escuela

cuando los padres se involucran Los niños pasan cinco veces más tiempo fuera de las aulas que en las escuelas. Con todo este tiempo lejos de los profesores, es importante que los padres apoyen el aprendizaje de todos sus hijos. De hecho, los niños cuyos padres se involucran con ellos en actividades de alfabetización familiar obtienen calificaciones 10 puntos superiores en pruebas estandarizadas de lectura, de acuerdo con el Centro Nacional para la Educación Familiar (NCFL). “El aprendizaje puede darse en cualquier lugar y en cualquier momento”, advierte Emily irkpatrick, vicepresidenta de la NCFL. “Vaya más allá de la tarea y encuentre momentos de aprendizaje en la vida cotidiana que encajen con su agenda”. Éstas son algunas sugerencias de cómo puede asumir un papel más activo en la educación de su hijo: • Todo comienza con usted. Con un poco de preparación de su parte, usted puede ser un mejor recurso para su hijo. Asegúrese de que usted y quienes pasan tiempo con su hijo, estén bien equipados para apoyar el aprendizaje de todos sus hijos. • Convierta un viaje doméstico de compras en una divertida oportunidad de hacer matemáticas. Dé un paseo al aire libre para hablar sobre la naturaleza o sobre la comunidad en la que viven. Haga un plan de estudios a partir del mundo que lo rodea. • Desarrolle una asociación con los profesores de su hijo. Hable

con ellos sobre la tarea y asegúrese de que entiende lo que se espera. • Algunos niños necesitan y desean tiempo para jugar al llegar a casa, mientras que otros pueden preferir quitarse la tarea del camino primero. Establezca un horario para su hijo que le funcione, y conviértalo en una rutina. Asegúrese de que sus expectativas sean claras. • Refuerce la idea de que las tareas no son un castigo, sino una oportunidad para practicar nuevas habilidades. Puede ayudar a hacerlo divertido recompensando los avances. • Haga a sus hijos preguntas que inviten a la reflexión, como lo que se preguntan ellos mismos. Como inspiración, puede acudir a recursos gratuitos en línea que enfatizan la diversión en el aprendizaje de los niños, tales como www.Wonderopolis.org. • Ayude a establecer un cronograma de modo que las tareas escolares no se dejen para el último minuto. Los niños mayores con tareas que necesitan varios días o semanas para realizarse pueden necesitar su ayuda para aprender a administrar su tiempo. • Comprobar que las tareas se hayan terminado es excelente, pero no olvide que es la tarea de su hijo, no de usted. No haga la tarea de su hijo. • Léales a sus hijos o lea con ellos todas las noches. Ésta no sólo es una forma agradable de pasar tiempo juntos, sino que beneficiará al niño y ayudará a inculcarle amor por el aprendizaje. Al involucrarse más, puede ayudar a sus hijos a hacer de este año escolar el más exitoso que hayan tenido hasta ahora.


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By: StatePoint

Kids perform better in

when

school

parents get involved

Children spend five times as much time outside the classroom as they do in school. With all this time way from teachers, it’s important for parents to support their children’s learning. In fact, children whose arents are involved with them in family literacy activities score 10 points higher on standardized reading tests, ccording to the National Center for Family Literacy (NCFL). “Learning can happen anywhere and at any time,” advises Emily Kirkpatrick,Vice President of NCFL. “Go eyond homework help and find learning moments in everyday life that fit in with your schedule.”

• Turn a household shopping trip into a fun chance to do math. Take a walk outside to discuss nature or the community. Make a lesson plan out of the world around you. • Develop a partnership with your child’s teachers.Talk with them about homework and be sure you understand what is expected. • • Some children need and want time to play when they get home, while others may want to get homework out of the way first thing. Set a schedule for your child that works for him or her, and make it a routine. Just be sure that your expectations are clear. • Reinforce the idea that homework is not punishment, but a chance to practice new skills.You can help make it fun by rewarding progress.

Here are some tips for how you can take a more active role in your child’s education: • It all starts with you. With some preparation on your part, you can be a better resource for your child. Make sure that you, and those who spend time with your child, are well-equipped to support learning.

• Ask your children thought-provoking questions, like what they wonder about. For inspiration you can turn to free online resources that emphasize fun in learning, such as such as www. Wonderopolis.org. • Help set a timeline so that school assignments are not left until the last minute. Older children with assignments that will take several days or weeks to complete may need your help learning to manage their study time. • Checking to be sure assignments are complete is great, but don’t forget it is your child’s assignment, not yours. Do not do homework for your child. • Read to your children or with them every night. Not only is this an enjoyable way to spend time together with your child, it will benefit the child and help instill a love of learning. By getting more involved, you can help your children make this school year their most successful one yet.


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BELLEZA BEAUTY

Propósitos de belleza para

2013

Me encuentro haciendo los mismos errores de belleza cada año, mientras me decía que no debía hacerlo. Me digo a mí misma que debería estar haciendo estas cosas, pero siempre digo, “yo lo haré más tarde”. Así que tengo cinco propósitos de belleza para 2013.

Voy a dormir lo suficiente. A menudo me despierto con las ojeras y aspecto aturdido todo el día. Sé que debería dormir en vez de quedarme viendo una película o mirando el Facebook. Voy a empezar a resistir este impulso, e ir a la cama. Hay un montón de tiempo para esas cosas durante el día. No volveré a ir a la cama con maquillaje. Pan comido, ¿verdad? Bueno, esto que pasa a ser uno de mis peores hábitos. A una terrible realidad sin embargo, no me olvidare de limpiar el maquillaje de la cara y lo hare con mas frecuencia.

Voy a beber más agua. Aunque no beber agua suficiente, muchos de los problemas de mi belleza podría ser fijada con beber más agua. Sería añadir color a la piel, así como ayudar a prevenir algunos de esos círculos oscuros. El agua también es buena para muchas otras razones también.

Voy a limpiar mis pinceles de maquillaje con más frecuencia. Al igual que olvidarse de limpiar el maquillaje de la cara todas las noches, no limpiar sus pinceles también puede ser antihigiénico, y puede causar irritación de la piel. Me comprometo a limpiar los pinceles al menos una vez al mes.

Voy a utilizar la crema hidratante con SPF. Siempre digo que me voy a poner la crema hidratante con SPF en él, porque todos sabemos lo terrible que puede ser el sol para nuestra piel, sin embargo, nunca prestar atención cuando me lo creo. Voy a prestar más atención, y empezar a tomar un mejor cuidado de la piel.


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Source: Colegefashion

Beauty

Resolutions

for 2013

I find myself making the same beauty mistakes every year, while telling myself I shouldn’t. I tell myself I should be doing these things, but always say, “I will do it later.” So I have five beauty resolutions for 2013. I will get enough sleep. I often wake up to dark circles and look groggy all day long. I know I should sleep instead of staying up for a movie or looking at Facebook. I will start to resist that urge, and go to bed. There is plenty of time for that stuff during the day. I will NEVER go to bed with make-up on. No brainer, right? Well this just so happens to be one of my worst habits. A terrible one to have, yet I forget to clean my make-up off my face all too often.

I will clean my make-up brushes more often. Like forgetting to clean the make-up off my face every night, not cleaning your brushes can also be unsanitary, and can cause skin irritation. I vow to clean my brushes at least once a month. I will drink more water. Although I don’t drink nearly enough water, many of my beauty problems could be fixed with drinking more water. It would add color to my skin, as well as help prevent some of those dark circles. Water is also good for so many other reasons too. I will use moisturizer with SPF. I always say I am going to get moisturizer with SPF in it, because we all know how terrible the sun can be for our skin, yet I never pay attention when I am buying it. I am going to pay more attention, and start taking better care of my skin.


24 by Raffy Ermac | Arizona State University

musica music

Los mejores vídeos musicales del 2012 The Best Music Videos of 2012 “Gangnam Style” La canción fue lanzada en julio de 2012 como el primer sencillo de su sexto álbum de estudio PSY 6 (seis reglas), Parte 1, y debutó en el número uno en la Tabla de Gaon de Corea del Sur. El 21 de diciembre de 2012, alrededor de las 15:50 UTC, “Estilo de Gangnam” se convirtió en el primer video en línea en dar mil millones de hits. en enero de 2013, el video musical ha sido visto más de 1130 millones de veces en YouTube, y es el vídeo más visto del sitio tras superar solo Justin Bieber “Baby”.

10. Call Me Maybe – Carly Rae Jepsen 9. Somebody That I Used To Know – Gotye feat. Kimbra 8. Safe & Sound – Taylor Swift feat. The Civil Wars 7. Domino – Jessie J 6. You Da One – Rihanna 5. Glad You Came – The Wanted 4. Charlie Brown – Coldplay 3. We Are Young – Fun. feat Janelle Monae 2. Blue Jeans – Lana Del Rey 1. PSY - Gangnam Style

“Gangnam Style” The song was released in July 2012 as the lead single of his sixth studio album PSY 6 (Six Rules), Part 1, and debuted at number one on South Korea’s Gaon Chart. On December 21, 2012, at around 15:50 UTC, “Gangnam Style” became the first online video to record a billion hits. As of January 2013, the music video has been viewed over 1.13 billion times on YouTube, and it is the site’s most watched video after surpassing Justin Bieber’s single “Baby”


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HOROSCOPO HOROSCOPE

PREDICCIONES 2013 Aries 2013 Horóscopo: En resumen el 2013 será un buen año y dinámica para los arianos en materia profesional o de negocios, pero el período de agosto a septiembre será un poco inestable. Este año brindara oportunidades para fortalecer los lazos de amor y de intimidad con su cónyuge, sus amigos y familiares. El mes de agosto es el más adecuado para vacaciones familiares o turismo. La salud de los arianos será casi estable, pero se debe evitar el consumo excesivo de alcohol y conducir ebrio, advierte el horóscopo astrología 2013. Tauro 2013 Horóscopo: El horóscopo astrológico del 2013 predice que las personas Taurus llevará una vida tranquila y placentera en el año 2013, por la gracia de Urano, Júpiter y Plutón. Empleo y negocios prosperarán exuberante. Relaciones tensas se convertirán en relajadas y pacíficas poco a poco. Se debe tener cuidado apropiado al hacer transacciones financieras y negocios. El mes de julio es muy propicio para las inversiones empresariales. En cuanto a excursiones y viajes, el mes de junio es más favorable. Las fluctuaciones de la dieta y las irregularidades pueden causar problemas digestivos, así que toma el cuidado apropiado al respecto. Géminis 2013 Horóscopo: En la primera mitad del año el progreso es lento frente a lo profesional o negocios, el optimismo y la diligencia de Géminis será altamente recompensado en la segunda mitad, dice la astrología horóscopo 2013. Los meses de junio, octubre y noviembre son muy productivos y prometedores en este sentido. Influencias favorables de Saturno y Neptuno mejora la relación entre los cónyuges. Julio es el momento adecuado

para vacaciones familiares o eventos culturales o políticos. Probablemente algunos problemas digestivos menores, por lo que se deben tomar medidas preventivas. Cáncer 2013 Horóscopo: Los pronósticos de la astrología para el 2013 es que los esfuerzos pasados de las personas pertenecientes al signo zodiacal de Cáncer van a florecer este año. En el comienzo del año habrá algunos obstáculos para el progreso profesional o de negocios, pero luego las cosas se volverán de estables y rentables. Las influencias positivas de Marte y Plutón inspiran a la inteligencia y la energía creativa. Los meses de abril y septiembre son muy fértiles para las ganancias financieras. Salud y vitalidad de las personas cáncer se mantendrá estable a lo largo del año 2013, salvo algunos problemas en julio. En el amor y relaciones los meses de abril y mayo son especialmente prometedores. Libra 2013 Horóscopo: 2013 astrología horóscopo Libra prevé que disfrutarán de cambiar a un mejor estado social, promociones profesionales, los beneficios comerciales y la relación dulce e íntima con su cónyuge, amigos y familiares, en el año 2013. La segunda mitad del año 2013 es más productivo con respecto al progreso profesional y auge en los negocios. La salud y vitalidad de los libras será estable, sólo algunos problemas en el sistema digestivo o nervioso es probable. El mes de abril es excelente para el turismo y las vacaciones. Virgo 2013 Horóscopo: Los negocios o situación profesional para el año 2013 en conjunto será estable, pero no es muy rentable económicamente. Sin embargo, los virginianos alcanzarán altos elogios y premios por su trabajo duro y las ideas creativas, en la profesión y negocios. Será debido a las influencias favorables de los


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HOROSCOPO HOROSCOPE

planetas Marte, Saturno y Mercurio. Una vez más, gracias a Urano y Virgo hay favorabilidad para encontrar el amor y una apacible vida familiar y laboral, el período de marzo a abril es especialmente generoso en este sentido. Sólo algunos problemas relacionados con el pecho son más probables en el año. Leo 2013 Horóscopo: La astrología del 2013 en el horóscopo profetiza que Leo tendrá que soportar algunos períodos de duros y dificultades en el año, tanto en la profesión o en los negocios. Sin embargo, se recuperan rápidamente a fuerza de apoyo de Plutón y Marte, y logran un progreso sustancial en el año. En este sentido, el mes de octubre de 2013 es sumamente productivo. Eventos sociales le dará mayor estatus social. Cuestiones relacionadas con el amor y las relaciones serán armoniosas y manejables. El mes de octubre es también adecuado para las excursiones y viajes. Es probable que aparezcan problemas del hígado, por lo que los leo deben evitar tomar alcohol en exceso y tener una dieta adecuada. Escorpión 2013 Horóscopo: Los escorpiones alcanzaran nuevas escalas y logros en sus carreras profesionales, destaca la astrología para el 2013. Lo único que tienen que hacer es ser paciente y receptivo a los consejos de ancianos y superiores. Dinero y las finanzas será casi estable, pero las extravagancias deben evitarse en la medida de lo posible. El amor con su cónyuge y su relación con sus amigos y familiares debe manejarse con paciencia y debida prudencia, con sutileza. Algunos problemas de salud son posibles durante el período comprendido entre mayo y junio, el resto del año es bastante saludable. Sagitario 2013 Horóscopo: Sagitario están para recoger cosecha en el año 2013, predice la astrología del 2013. Potente y positivo Júpiter derrama gracias a todos los nativos de este signo a lo largo de todo el año. Los obstáculos surgirán, pero se superaran pronto y fácilmente. Notable progreso y reconocimiento en su profesión o negocio, por lo tanto, hay estabilidad. Su salud seguirá siendo favorable durante todo el año, pero las presiones excesivas

de trabajo serán perjudiciales. Por otra parte, Saturno cierra la brecha entre los cónyuges y familiares, para hacer una relación más íntima y armoniosa. Capricornio 2013 Horóscopo: El año 2013 va a resultar muy próspero y feliz a todas las personas de Capricornio, dice la astrología horóscopo 2013. Gracias a la influencia positiva de Saturno y Marte permitirá hacer frente a las cosas de la profesión y de negocios, con valentía impresionante. Enormes beneficios de proyectos empresariales prudentemente son bastante posibles. Las ganancias financieras y la estabilidad comienzan a partir de febrero. Capricornio se mantendrá lleno de vitalidad y energía creativa, en todos los hechizos en el año, sobre todo a mediados de año. Este año es muy generoso para suavisar y reforzar la intimidad y la relación con el cónyuge, los amigos y familiares. Acuario 2013 Horóscopo: Acuario tendrá amplias oportunidades de progreso profesional y expansión empresarial en el año 2013, de acuerdo a la astrología horóscopo 2013. Júpiter es favorable para apoyarlos de manera integral. Nuevos horizontes profesionales y empresariales serán descubiertos por el progreso y la prosperidad deseada. Cuestiones relacionadas con el dinero y las finanzas será mayor en la segunda mitad del año. Venus generoso restaurará su amor y las relaciones con la familia y amigos. la salud seguirá siendo sólida durante la mayor parte del año. Piscis Horóscopo 2013: En total, el año 2013 es una mezcla de Piscis, observa la astrología horóscopo 2013. Sin embargo, solidario y favorable Saturno ayudar integralmente en todos los aspectos importantes. Habrá un progreso lento pero constante en lo profesional y en los negocios, con amplias oportunidades de crecimiento. Todo tipo de extravagancia han de mantenerse a raya a lo largo del año. Asuntos del amor y la relación será suaves e íntimo. Pero, la salud debe ser el cuidadada con regularidad para apoyar el dinamismo.


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HOROSCOPE Aries 2013 horoscope: On the whole, 2013 will be a good and dynamic year to Arians in respect of career or business, but period from August to September will be somewhat slack. This year will give chances to strengthen bonds of love and intimacy with spouse, friends, and relatives.The month of August is most suitable for family vacation or leisure tourism. Health of Arians will be almost stable, but they must avoid excessive consumption of alcohol, and drunken driving, warns the horoscope astrology 2013. Taurus 2013 horoscope: 2013 horoscope astrology predicts that Taurus persons will lead a smooth and comfortable life in the year 2013, by the graces of Uranus, Jupiter, and Pluto. Careers and businesses will flourish luxuriantly. Strained relationships will turn into relaxed and sweet ones gradually. But proper care must be taken while making financial dealings and transactions. The month of July is very propitious for business investments. Regarding tours and travels, the month of June is most favorable. Dietary fluctuations and irregularities may cause digestive problems, so do take proper care about. Gemini 2013 horoscope: With slow progress in the first half of the year on career or business front, the optimism and diligence of Geminis will be highly rewarded in the second half, says the horoscope astrology 2013.The months of June, October, and November are greatly productive and promising in this respect. Favorable influences of Saturn and Neptune will improve relationship between spouses. July is the right time for family vacation, or cultural, or political events. Likely are some minor digestive problems, so preventive measures must be exercised.

HOROSCOPO HOROSCOPE Cancer 2013 horoscope: 2013 horoscope astrology forecasts that past efforts of persons belonging to the Zodiac Sign of Cancer will flourish this year. In the beginning of the year there will be some hindrances to professional progress or business, but later on things will become supportive and profitable. Positive influences of Mars and Pluto will inspire intelligence and creative energy. Months of April and September are very fertile for financial gains. Health and vitality of Cancer persons will remain stable all along the year 2013, barring some problems in July. On front of love and relationship, the months of April and May are especially promising. Libra 2013 horoscope: 2013 horoscope astrology foresees that Libras will enjoy changing to better social status, professional promotions, commercial profits, and sweet and intimate relationship with spouse, friends, and relatives, in the year 2013. The second half of the year 2013 is more productive regarding professional progress and booming business. Health and vitality of Libras will be stable more or less, only some problems in the digestive or nervous system are likely. The month of April is excellent for tourism and vacation. Virgo 2013 horoscope: On career or business front, the year 2013 will altogether be a stable one but not very profitable financially. However, Virgos will achieve high commendations and rewards for their hard work and creative ideas, both in profession and business. It will be owing to the favorable influences of the planets Mars, Saturn, and Mercury. Again, by favorable graces of Uranus, Virgos are to find smooth and peaceful love and family life, the period from March to April is especially generous in this regard. Only some chest related troubles are more likely in the year.


28 Leo 2013 horoscope: 2013 horoscope astrology prophesizes that Leos will have to bear some fallow periods and hardships in the year, both in profession and business. But, they will recover fast by dint of supportive Pluto and Mars, and achieve substantial progress in the year. In this respect, the month of October 2013 is extremely productive. Social events will give them higher social status. Matters related with love and relationship will be harmonious and mellow. The month of October is also appropriate for tours and travels. Liver problems are likely, so Leos must avoid taking excessive alcohol and take proper diet punctually. Scorpio 2013 horoscope: Scorpions are to attain new heights and achievements in their professional careers, emphasizes the Scorpio horoscope astrology 2013. The only thing they are required to do is to remain patient and receptive to advices of elders and betters. Money and finances will be almost stable, but extravagance should be avoided as far as possible. Love with spouse and relationship with friends and relatives need to be handled with due patience and prudence, mildly. Some health problems are possible during the period between May and June, the rest of the year being quite salubrious. Sagittarius 2013 horoscope: Sagittarians are to reap bumper harvest in the year 2013, predicts the Sagittarius horoscope astrology 2013. Powerful and positive Jupiter is to shower graces on all Sagittarians throughout the year. Obstacles will crop up, but will soon be overcome easily. Remarkable progress and recognition in profession or business are therefore, certain. Their health will remain supportive all along the year, but excessive work pressures will be detrimental. Moreover, Saturn is to bridge the gap between spouses and family members, for more harmonious and intimate relationship.

HOROSCOPO HOROSCOPE

Capricorn 2013 horoscope: The year 2013 is going to prove very prosperous and happy year to all Capricorn people, says the horoscope astrology 2013. Positive graces of Saturn and Mars will enable them to tackle things in profession and business bravely and impressively. Enormous returns from prudent business ventures are quite possible. Financial gains and stability start from February on. Capricorns will remain full of vitality and creative energy, in every spell in the year, particularly in mid year. This year is very generous for smoothening and strengthening intimacy and relationship with spouse, friends, and relatives. Aquarius 2013 horoscope: Aquarians will have abundant opportunities for professional progress and business expansion in the year 2013, according to horoscope astrology 2013. Strong and favorable Jupiter is to support them well-rounded. New professional and business horizons will be discovered for desired progress and prosperity. Matters concerning money and finance will be greater in the second half of the year. Generous Venus will restore their love and relationships with family and friends. Health will remain sound during most part of the year. Pisces 2013 horoscope: Altogether, the year 2013 is a mixed one for Pisceans, observes the horoscope astrology 2013. However, supportive and favorable Saturn is to help them comprehensively on all important fronts. There will be slow but steady progress in profession or business, with ample growth opportunities. All types of extravagance are to be kept at bay, all along the year. Love and relationship matters will be smooth and intimate. But, health is to be care about regularly to support dynamism.


Signo: Géminis Virtud: Empresaria Defecto: Nunca quiero descansar Música: Hip Hop Proyecto de Vida: Ser una mujer con éxito al máximo Viaje Soñado: Roma, Italia Nacida: Sonora, México. Soy una mujer muy agradable, ambiciosa, y muy persistente. Me encanta trabajar duro, tengo tres trabajos y estoy estudiando aseguranza, negocios y sacando mi certificado de traductor e interprete. En mi tiempo libre voy al gimnasio, escucho música, preparo postres, cocino, me gusta maquillarme, pintar, nadar, jugar basquetbol, leer, modelar, bailar, hacer jardineria, escribir, ver películas, y sobretodo me encanta aprender.

Michelle Noriega

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Foto: Ayres Creative

CHICA MIRADA GIRL OF THE MONTH


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ENTRETENIMIENTO ENTERTAINMENT

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Chistes Había una vez un tipo tan tacaño, pero tan tacaño, que un día iba con su novia paseando y pasa por frente de un restaurante, y su novia dice: - ¡Que rico olor! y el novio le dice: - ¿Quieres pasar de nuevo? Le pregunta el papá a su hijo: - Óigame hijo, ¿Por qué viene tan sudado? - Para ahorrarme unos pesos, me vine corriendo detrás del autobús. - Hombre hijo, no sea bruto, véngase corriendo detrás de un taxi, y así se ahorra más.

Respuestas / Anterior

Este era un hombre tan tacaño, tan tacaño, que soñó que se tomaba un café en un restaurante y se despertó para no pagarlo. Un niño fue golpeado por la vecina y la madre furiosa fue a pedirle explicaciones: - ¿Por-qué le pegó a mi hijo? - Por maleducado, me llamó gorda.¿Y cree que pegándole va a adelgazar?

LABERINTO




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