SPOLUPRÁCE LÉKAŘ A PACIENT CZ

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

Spolupráce lékař & pacient 03

Obezita: jak nad ní zvítězit?

05

Vysoký krevní tlak

a prevence dalších onemocnění

06

Stomie:

pro někoho konec světa, pro jiného nová šance

Janina D. Černá FOTO: Archív Cukrfree

V životě jsem se trápila různými dietami a procházela extrémními výkyvy váhy.

2

Více na info-zdravi.cz

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

HLAVNÍ PARTNEŘI KAMPANĚ:

Jak se stravovat s obezitou?

E PharmDr. Margit Slimáková

specialistka na zdravotní prevenci a výživu.

Sociální sítě

pidemii obezity máme ve vyspělých zemích už desítky let. Obezita je problémem, který zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, hypertenze, nemocí srdce a cév i rizikového průběhu koronavirové infekce. Přitom snížit hmotnost – a spolu s ní i rizikové faktory, jako třeba zánětlivost, vysoký krevní cukr či vysoký krevní tlak – lze v řádu několika týdnů. Řešení nestojí na omezující dietní stravě, ale na výživném, skutečném jídle.

Skutečné jídlo znamená jíst opravdové maso, ryby z moře i českého rybníka (nikoli rybí saláty nebo předsmažené rybí prsty), čerstvou zeleninu a ovoce (ne džusy a výrobky

facebook.com/medinfomp

s ovocnou příchutí), mléko a mléčné výrobky (nikoli jejich slazené a nízkotučné varianty zahuštěné škrobem), vejce (ne sójové a jiné náhražky), kváskový chléb (ne bílé rohlíky nebo dobarvené hnědé pečivo), luštěniny, obilné vločky a celá zrna (ne slazené cereálie a pufované produkty), průmyslově neupravené tuky a oleje.

Když se z jídelníčku vyřadí průmyslově zpracované potraviny s přidanými cukry, škroby, bílou moukou, upravenými tuky a aditivy z jídelníčku, tak to v prevenci i léčbě obezity významně pomůže.

Nižší obsah sacharidů ve stravě vede k menšímu vzestupu krevního cukru a inzulinu po jídle, a tedy k nižší tendenci ukládá-

ní živin do tukových zásob. Malé kolísání inzulinu a cukru v krvi také omezuje pocit hla- Jídlo s dostatkem du. Jídlo s dostatkem tuků a bílkovin tuků a bílkovin doplnědoplněné zeleninou né zeleninou zasytí na delší dobu, nemusíme zasytí na delší dobu, pak jíst tak často. Dostatečné vylačnění a nízká nemusíme pak jíst hladina inzulinu mezi tak často. jídly nastartuje spalování vlastních tukových než strava založená na zásob. Nízkosacharisacharidech – místo podová strava s sebou sice hanky a čočky si může dát nese určitá omezení, ale raději maso se zeleninou. není nutné počítat kalorie Důležité je jíst jen když je a neobjevují se vlčí pocity hlad, najíst se dosyta, ale hladu. Pro někoho může nepřejíst se, a mezi jídly být nízkosacharidová stranic neujídat. va i chuťově zajímavější

Detailní informace o tom, jak zvládat prevenci a léčbu obezity a cukrovky, naleznete na edukačním webu www.cukrpodkontrolou.cz.

Mediaplanet_CZSK

Po přečtení, prosíme, recyklujte

SPOLUPRÁCE LÉKAŘ & PACIENT Project Manager: Josef Polívka Business Developer: Veronika Škodová Content and Production Manager: Klára Fucimanová Graphic Designer: SOFT DESIGN, s.r.o. Distribuce: Hospodářské noviny, 15. 9. 2021 Mediaplanet Czech s.r.o. Tel.: +420 777 979 560 E-mail: hello-czechrepublic@mediaplanet.com

INZERCE

Rodinná firma z Vysočiny s dlouholetou tradicí.

ňové Snída kaše lní cereá epku bez l ého dan a při u cukr

www.nominal.cz

T

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

3

FOTO: Adobe Stock

Chceme-li se svou nadváhou či obezitou něco dělat, musíme změnit celou řadu věcí.

Obezita: jak nad ní zvítězit?

V České republice bohužel setrvale stoupá jak výskyt obezity, tak i nadváhy.

Normální tělesnou hmotnost má méně než 50 % populace, 20–30 % trpí obezitou, ostatní nadváhou. Celou situaci ještě zhoršila epidemie COVID-19 s výrazným omezením řady pohybových aktivit.

K prof. MUDr. Martin Haluzík, DrSc.

Přednosta Centra diabetologie IKEM Předseda České obezitologické společnosti ČLS JEP, člen výboru České diabetologické společnosti ČLS JEP

ombinace nedostatku fyzické aktivity a stresu vedla v tomto období u řady pacientů k dalšímu nárůstu hmotnosti a skokově se zvýšil výskyt obezity u dětí.

příliš vyvinutý nemáme, protože nadbytek potravy a nedostatek pohybu nebyl nikdy dříve problémem. Naše nastavení k šetření energie a její ukládání ve formě tuku tak funguje i v době nadbytku potravy.

Proč je ale vlastně tak obtížné zhubnout a sníženou hmotnost si udržet? Náš organizmus má celou řadu regulačních mechanizmů, které nám umožňují dobře zvládnout období nedostatku potravy, což bývalo v dřívějších dobách poměrně časté.

Mechanizmus bránící přejídání a přibírání však

Chceme-li se svou nadváhou či obezitou něco dělat, musíme změnit celou řadu věcí. Zvýšit fyzickou aktivitu, upravit jídelníček, ale třeba i přizpůsobit denní režim tak, abychom měli dostatek spánku a vyvarovali se přílišného pracovního vytížení a stresu. Pokud chceme, aby snižování hmotnosti bylo v delším časovém horizontu úspěšné, měli bychom si zvolit vyváženou redukční dietu, kterou jsme schopni dodržovat dlouhodobě.

Pro většinu z nás by to neměla být dieta zásadně omezující některou ze základních složek potravy, ale spíše dieta upravující poměr těchto složek. Tím se optimalizuje celkový energetický příjem tak, aby byl nižší než ener-

Nevěřte prosím výživovým specialistům slibujícím zázračné hubnutí při pouhém užívání potravinových doplňků či pokles o desítky kilogramů za měsíc při zázračné dietě.

getický výdej. Pokud se nám hubnutí nedaří, nebo se již objevují zdravotní komplikace spojené s obezitou (vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční infarkt a další), nastal nejvyšší čas poradit se s lékařem.

Součástí návštěvy lékaře by vždy mělo být důkladné celkové vyšetření včetně odběru krve, které odhalí možné komplikace obezity. Nutriční terapeut pak přesně analyzuje jídelníček a nastaví vhodnou dietu. Přítomnost zdravotních komplikací obezity vyhodnotí erudovaně pouze lékař. Ten navíc může předepsat adekvátní léčbu, případně doporučit k vyšetření či sledování u dalších specialistů.

Ke snížení hmotnosti či jejímu dlouhodobému udržení mohou také významně pomoci léky.

V České republice máme k dispozici antiobezitika jak ve formě tablet, tak i ve formě injekcí. Snižování hmotnosti mohou významně usnadnit, proto je důležité obezitu řešit

pod dohledem odborníků.

V případě, že nepomohou ani léky, tak lze u pacientů s těžšími stupni obezity zvážit i operativní léčbu – tzv. bariatrickou chirurgii. Tento přístup je zvláště účinný u pacientů s cukrovkou, jimž se po těchto operacích diabetes výrazně zlepšuje a často úplně mizí.

Nevěřte prosím „výživovým specialistům“ slibujícím zázračné hubnutí při pouhém užívání potravinových doplňků či pokles o desítky kilogramů za měsíc při „zázračné“ dietě. Funguje pouze postupné snížení hmotnosti s dietou, kterou zvládneme dodržovat opravdu dlouhodobě. Není to vůbec jednoduché, ale pokud máme dostatečnou motivaci, podporu blízkých a svěříme se do péče odborníků, dá se to zvládnout. Odměnou nám bude nejen lepší zdraví, ale jistě také dobrý pocit z toho, že jsme tento těžký úkol zvládli a udělali pro sebe to nejlepší.

www.setpointhubnuti.cz

4

Více na info-zdravi.cz

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET FOTO: Archív Cukrfree

Autorka kuchařek a blogu s názvem Cukrfree Janina D. Černá.

O životě bez cukru s Janinou D. Černou Prošla jste si jak anorexií, tak i bulimií. Jaké to pro Vás bylo?

Přestože to pro mě byla bolestivá a náročná část života, kdy jsem se trápila různými dietami a procházela extrémními výkyvy váhy, tak zpětně ji vnímám jako něco, co mě posunulo a transformovalo. Nebýt této těžké zkušenosti, nemohla bych pomáhat dalším lidem – a vlastně by ani nejspíše nevzniklo Cukrfree.

S poruchami příjmu potravy jste bojovala dlouhých 13 let.

Jak jste se vyléčila? Co Vám pomohlo nejvíce?

Lékaři mi tehdy tvrdili, že se toho nezbavím nikdy, že to ve mně vždy někde v koutku bude čekat na svou příležitost. Já se s tím odmítala smířit a věřila, že se i poruchy příjmu potravy dá úplně zbavit. Bylo třeba najít pravou příčinu problému, která vznikla už v dětství, a tu řešit.

Hodně mi v tom pomohla např.

RTT terapie, což je speciální forma hypnoterapie.

Myslíte si, že existuje nějaký univerzální lék na tyto poruchy?

Nemyslím si, že existuje univerzální řešení, protože neexistuje ani univerzální příčina. Často se jedná o reakci na trauma z dětství, porucha příjmu potravy je jen jeho následek. Vznik těchto

poruch velmi ovlivňují vztahy dítěte s rodiči, sourozenci nebo jinými blízkými osobami.

Věříte, že právě život bez cukru Vám pomohl zvítězit nad poruchami příjmu potravy?

Dá se říct, že ano. Život bez cukru určitě mou poruchu nevyřešil nebo nevyléčil, ale pomohl mi se na té cestě posunout, získat prostor pro hledání pravé příčiny a uvědomit si, že ta díra, kterou v sobě mám, nejde zaplnit jídlem ani posedlostí mít vše pod kontrolou.

Co je podle Vašeho mínění lepší a efektivnější? Vzdát se cukru ze dne na den, nebo se k tomu dopracovat postupně?

Jak jste to měla Vy? Záleží na každém, co mu více vyhovuje. Někdo potřebuje vyřadit veškerý cukr z potravy a nápojů ze dne na den – jedině tak se cukru dokáže vzdát, protože i troška sladké chuti v něm vyvolává chutě na sladké a následné přejídání. Pro mě osobně bylo lepší jít postupně.

Tedy nejdříve omezit sladké nápoje, potom všechny potraviny s přidaným cukrem, veškerá sladidla, následně i potraviny, v nichž se větší množství cukru vyskytuje přirozeně, jako například sušené ovoce. Nějakou

dobu mi všechny tyto sladké potraviny a nápoje chyběly, ale po pár týdnech jsem začala vnímat opravdovou chuť jídla a jednotlivých ingrediencí, které nepřehlušila sladká chuť. Tehdy jsem zjistila, že už vlastně doslazovat nepotřebuji.

Je něco, co by lidé, kteří se hodlají vzdát cukru, měli předem vědět? Na co se připravit, pokud se rozhodnou žít „cukrfree“?

Měli by počítat s tím, že se prvních pár dní nemusí cítit dobře.

Pokud je tělo zvyklé přijímat velké množství cukru, bude to pro něj ze začátku šok. Mohou se objevit zvýšené pocity únavy, proto je potřeba si zvolit vhodnou dobu, kdy nepotřebují podávat velké psychické nebo fyzické výkony. Tělo se ale brzy adaptuje a po určité době lidé naopak popisují nárůst energie bez dřívějších výkyvů, které jsou při stravě s velkým množstvím cukru běžné.

Janina D. Černá Janina D. Černá je autorka kuchařek a blogu s názvem Cukrfree, kde sdílí své recepty na jídla zcela bez cukru. V minulosti se potýkala s poruchami příjmu potravy a tento styl stravování jí velice pomohl v tom, aby našla skutečnou příčinu svých problémů a dokázala ji řešit.

T

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET

Více na info-zdravi.cz

5

Vysoký krevní tlak a prevence dalších onemocnění

K

ardiovaskulární onemocnění jsou v našich podmínkách stále hlavní příčinou morbidity a mortality populace.

V léčbě těchto akutních stavů má Česká republika dlouhodobě excelentní výsledky: stále vyšší počet pacientů přežívá, nicméprof. MUDr. Martin Hutyra, ně zůstává ve vysokém riziku Ph.D., FESC recidivy. Proto má význam priI. interní klinika – kardiologická mární prevence, zaměřená na FN Olomouc identifikaci a odstranění rizikových faktorů u dosud zdánlivě zdravé populace, a samozřejmě důsledná intervence. Odstranění rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak, kouření, obezita, cukrovka, nedostatečná fyzická aktivita či špatné stravovací návyky, by umožnilo předejít až 80 % kardiovaskulárních onemocnění (např. infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, ischemická choroba tepen dolních končetin); snížil by se tím i výskyt jiných chronických nemocí.

Vysoký krevní tlak (arteriální hypertenze) je definován zvýšením hodnot systolického anebo diastolického krevního tlaku nad úroveň 140/90 mmHg. Poškození orgánů v důsledku chronicky zvýšeného tlaku Jedním z důvodů tohoto krevního představuje jedneuspokojivého nu ze základních stavu je pacientova a zároveň potenšpatná adherence k léčbě. ciálně ovlivnitelných příčin akutních kardiovaskulárních onemocnění.

Vysoký tlak zpravidla „nebolí“, ale dlouhodobě ovlivňuje srdce, mozek, ledviny a velké tepny a společně s dalšími rizikovými faktory zodpovídá za jejich poškození. Zvýšení krevního tlaku nad úroveň 140/90 mmHg podle populačních studií zásadně zvyšuje riziko vzniku akutního infarktu myokardu, cévní mozkové příhody a progrese aterosklerózy.

Vysoký krevní tlak je velmi časté a podceňované onemocnění.

Odhaduje se, že v České republice se vyskytuje přibližně 3,6 milionů jedinců s tímto problémem, z toho je rozpoznáno a léčeno pouze 64 % žen, resp. 60 % mužů. Přestože se dostupnost diagnostiky a léčby neustále zlepšuje, tak adekvátní kontroly krevního tlaku je dosaženo pouze u třetiny léčených pacientů.

Jedním z důvodů tohoto neuspokojivého stavu je pacientova špatná adherence k léčbě – tedy neužívání předepsaných léků a nedodržování režimových doporučení. Ke zlepšení adherence je nutné pacienta vhodně motivovat. K tomu pomáhá správné a přesné měření krevního tlaku certifikovaným

automatickým oscilometrickým tlakoměrem, a to nejen pravidelně v ordinaci, ale také v domácím prostředí pacienta za definovaných klidových podmínek. Základ kardiovaskulární prevence tvoří zdravý pohyb, dobrý spánek a kvalitní strava. Proto je z dlouhodobého hlediska žádoucí zaměřit primární prevenci na přiměřený pohybový režim a zdravé stravovací návyky s cílem dosažení či udržení zdravé tělesné hmotnosti. Identifikace a odstranění dalších rizikových faktorů, mezi které patří i vysoký krevní tlak, je nedílnou a samozřejmou součástí preventivních opatření.

INZERCE

Zdraví a rodina je to, na čem skutečně záleží

Veroval® tlakoměry Ver Zdravotnické prostředky. Čtěte pozorně návod k použití. Domácí diagnostika nenahrazuje lékařskou péči, ale je jejím doplňkem. Svůj zdravotní stav konzultujte s lékařem. *IQVIA®; nejprodávanější značka tlakoměrů v ČR v r. 2020.

Spolehněte se na tlakoměry Veroval® s vysokou přesností měření a prodlouženou zárukou. www.lekarnahartmann.cz

6

Více na info-zdravi.cz

KOMERČNÍ PŘÍLOHA SPOLEČNOSTI MEDIAPLANET FOTO: Adobe Stock

Stomie: pro někoho konec světa, pro jiného nová šance Veronika Racsaková

stomická sestra, staniční sestra gastroenterologické ambulance Nemocnice sv. Kříže Žižkov

Stomie neboli vývod: jedno ze slov, které nahání hrůzu, už jen když se vysloví.

Zaslouží si to ale vůbec? Abychom to zjistili, pojďme se na stomii podívat trochu blíž.

S

tomie je umělé vyústění dutého orgánu, nejčastěji se jedná o vyústění tlustého (kolostomie) a tenkého (ileostomie) střeva nebo močového ústrojí (urostomie). K založení stomie může dojít z mnoha důvodů. Stomie můžeme dále dělit na derivační, tj. odvádějící obsah, nebo výživné, kam spadá například tzv. PEG, sloužící k podávání stravy pacientovi, který ji z nějakého důvodu nemůže příjímat přirozenou cestou.

Stomie můžeme ještě dělit na dvouhlavňové (axiální) nebo jednohlavňové (terminální), dále také na dočasné a trvalé. U jednoho pacienta se může-

Zkusme dát stomii ještě šanci, pojďme v ní znovu spatřit možnost jak jít životem dál se svými blízkými a s novou nejlepší kamarádkou – stomickou sestrou, která je tu pro každého pacienta a nikdy ho nenechá ve štychu.

me setkat s kombinací několika stomií zároveň, v závislosti na závažnosti jeho stavu.

První zmínky o stomii pochází z roku 350 př. n. l., kdy byla provedena stomie pacientovi s poraněním břicha.

Od té doby se o stomii pokoušelo mnoho lékařů napříč světem a stoletími, ale kvůli nedokonalým chirurgickým postupům, technice a hygieně se jednalo o výkon pro pacienta velmi náročný a rizikový.

V roce 1888 se do historie stomie zapsalo i české jméno. Tehdejší přednosta I. chirurgické kliniky v Praze, doktor Karel Maydl, provedl dvouhlavňovou stomii, kterou podložil husím brkem, aby nepropadala. Jeho postup se s drobnými změnami provádí dodnes – husí brk byl nahrazen plastovým jezdcem. V roce 1908 provedl lékař Ernest Miles amputaci konečníku (rekta) a následně vyvedl stomii postupem, který od té doby známe jako operaci dle Milese. Operace dle Hartmanna byla zase pojmenována po chirurgovi, který v roce 1924 vyvedl

pacientovi dočasnou stomii a ponechal v těle pahýl střeva vedoucí ke konečníku, aby mohlo být střevo později napojeno zpátky.

Zajímavé je, že v této dávné minulosti lidé stomii vnímali jako velkou šanci, jako jedinou možnost jak zachránit život. Onkologie byla v plenkách, o zánětlivých onemocněních střev se toho moc nevědělo a léčba rozhodně neposkytovala takové možnosti jako dnes.

Stomie tak představovala pomyslné světýlko na konci tunelu, které dalo pacientovi alespoň malý střípek naděje. V dnešní době naopak mnoho z nás vnímá stomii jako překážku, strašáka, nepřekonatelný problém. Přitom jsme se od Jánošíkových pásů a improvizovaných pomůcek posunuli mnohem dál. Máme chirurgii na vysoké úrovni, stomická centra, školený personál a nepřeberné množství kvalitních pomůcek, ze kterých si každý může vybrat to, co vyhovuje právě jemu. Dnešní možnosti jsou takřka neomezené.

A když se něco nepovede, existuje spousta přípravků k hojení a ochraně kůže v okolí stomie.

Vyrovnat se s novou situací a přijmout tak velkou změnu nebývá snadné.

Chce to čas, trpělivost a odhodlání nic nevzdat.

Na první pohled může vypadat ošetření stomie velmi složitě, ale postupem času se z něj stane rutina, a byť se to zdá neuvěřitelné, mnohým pacientům se celkový stav velmi zlepší. Najednou mají své vyprazdňování opět pod kontrolou, tělo se adaptuje na novou situaci a začne opět prospívat. Stomie pacienta v běžném životě omezuje jen velmi málo. Naopak mu pomáhá vrátit se k běžným aktivitám, chodit do práce či jezdit na dovolenou a vést plnohodnotný život.

Zkusme dát stomii ještě šanci, pojďme v ní znovu spatřit možnost jak jít životem dál se svými blízkými a s novou nejlepší kamarádkou – stomickou sestrou, která je tu pro každého pacienta a nikdy ho nenechá ve štychu.

INZERCE

T

NÁSTUP TELEREHABILITACE A ONLINE FYZIOTERAPIE Výrazný pokrok technologií a dynamická situace posledních let uspíšila nástup telemedicíny i v oblasti rehabilitace a fyzioterapie. Za využití videohovorů, smartphonů a různých senzorů tak lze velkou část rehabilitace zvládnout online. Možnostem telerehabilitace se již mnoho let věnují desítky klinických týmů po celém světě a množství studií potvrzuje, že je to efektivní metoda poskytování např. fyzioterapie a její přínosy mohou být minimálně srovnatelné s běžnou terapií.

Jelikož je však osobní kontakt s fyzioterapeutem alespoň zpočátku nenahraditelný, vznikají kombinované programy – jako například ten na Rehabilitační klinice Malvazinky s názvem intenzivní hybridní rehabilitace. Na základě diagnózy a individuálních potřeb pacienta je vytvořen speciální léčebný plán sestávající z klasické ambulantní fyzioterapie doplněný o online fyzioterapeutické konzultace plnohodnotně vyplňující čas mezi návštěvami na klinice. Tím dochází k efektivnímu využití obou přístupů a zintenzivnění kontaktu mezi fyzioterapeutem a pacientem.

Pacienti navíc konzultaci a cvičení snadno začlení do svého dne, ať již jsou kdekoli.

Terapeut při online konzultaci dohlíží, zda pacient doporučená cvičení provádí i po návratu domů správně, může upravit terapeutický plán a monitoruje pokroky. Takovýto „dohled“ v jejich vlastním prostředí pacientům dodá ve cvičení sebejistotu a přiměje je k větší k pravidelnosti a důslednosti.

Mezi nejčastější případy řešené hybridní rehabilitací patří např. pooperační rehabilitace po totální náhradě kyčelního nebo kolenního kloubu, po rekonstrukci předního zkříženého vazu nebo artroskopii kolene. Mezi zranění, se kterými se terapeuti při online fyzioterapii běžně setkávají, patří zlomeniny předloktí, nestability kotníku, zlomeniny hlavice nebo krčku stehenní kosti a mnoho dalších.

REHABILITAČNÍ KLINIKA MALVAZINKY

Rehabilitační klinika Malvazinky je moderním zdravotnickým zařízením na Praze 5 poskytujícím zdravotní péči na nejvyšší úrovni. Klinika nabízí komplexní rehabilitační péči se zaměřením na intenzivní poúrazovou a pooperační rehabilitaci. Dále se zaměřuje na prevenci chronických, bolestivých a degenerativních onemocnění pohybového aparátu. Odbornou rehabilitační péči poskytuje i pacientům s interní a neurologickou diagnózou.

Zároveň klinika poskytuje i specializované služby v oblasti sportovní medicíny a nabízí preventivní programy na zlepšování fyzické kondice. K tomu využívá úplné spektrum fyzikální terapie včetně vodoléčebných procedur a rehabilitačního bazénu.

V prostorách kliniky se nachází i oddělení jednodenní chirurgie provádějící širokou škálu ortopedických operací a ortopedická jednotka zaměřená na implantace totálních endoprotéz kyčelního a kolenního kloubu. Rehabilitační klinika Malvazinky je jedním z mála zdravotnických zařízení, která v rámci totálních endoprotéz poskytují komplexní péči zahrnující předoperační, operační, pooperační a lázeňsko-rehabilitační služby. Úroveň a prestiž kliniky stojí zejména na špičkových odbornících a individuálním a přátelském přístupu k pacientovi.

INTENZIVNÍ HYBRIDNÍ REHABILITACE

klinika.Malvazinky

U Malvazinky 5, Praha 5

www.klinika-malvazinky.cz

INZERCE

Jak vám může při hubnutí pomoci profesionální nutrigenomický test?

Podle statistik nadváhou nebo dokonce obezitou trpí zhruba polovina Čechů. Nadváha a obezita ale může zvýšit riziko výskytu celé řady zdravotních problémů, ke kterým patří například cukrovka, srdeční choroby a také některé typy rakoviny. Jak vám s hubnutím může pomoci profesionální nutrigenomický test?

FAKTORY OVLIVŇUJÍCÍ TĚLESNOU HMOTNOST Tělesnou hmotnost ovlivňuje řada faktorů. Jedná se o genetické faktory, faktory vnějšího prostředí a faktory životního stylu, mezi které patří i nutriční vlivy. Nutrigenetika studuje různé reakce těla na konkrétní potraviny v závislosti na genetice člověka. Inovativní nutrigenomický test Fagron NutriGen™ analyzuje genetické faktory a další důležité aspekty osobní životosprávy s cílem stanovit personalizovaná stravovací doporučení.

PERSONALIZOVANÝ DIETNÍ PLÁN Současný výzkum ukázal, že personalizovaný dietní plán, určený podle DNA, životního stylu a zdravotního stavu, zvyšuje účinnost hubnutí. Pokud je totiž dietní plán přizpůsobený na základě našeho genetického profilu, jsme motivovanější k dodržování zdravějšího životního stylu a životosprávy.

DALŠÍ VÝHODY TESTU FAGRON NUTRIGEN™ Mezi další výhody genetického testu patří analýza predispozic k potravinovým intolerancím a podpora specialisty, který bude při volbě stravovacího plánu vycházet, mimo jiné, z výsledků analýzy genů, které mají vztah k tělesné hmotnosti. Nutrigenomický test je vhodný pro všechny, kteří chtějí pochopit, jak genetika ovlivňuje jejich hmotnost, i ty, kteří chtějí sestavit individuální dietní plán.

Fagron

NutriGen™ Nejkomplexnější genetický test na trhu zaměřený na hubnutí a zdravý životní styl.

www.fagrongenomics.cz

INZERCE