Ganzkörpertraining

Kurs 3

Leitung: Lena Hinz BSC Beginn: Mittwoch, 23.02.22, 18:00 - 18:50 Uhr, 14 Termine Ort: Volksschule Saggen, Siebererstraße 7, EG, Turnsaal

Kurs 4

Leitung: Gisela Mayr Beginn: Mittwoch, 23.02.22, 18:00 - 19:15 Uhr, 13 Termine Ort: Pfarre Allerheiligen, St.-Georgs-Weg 15, UG, Bewegungsraum

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Ganzkörpertraining

Ganzkörpertraining – mit Schwung in den Tag

für jedes Alter geeignet

Mit diesem ganzheitlichen Workout starten Sie kraftvoll und gut gelaunt in den Tag. Eingebaute Tanzelemente bringen uns noch mehr Freude an der Bewegung und schulen zeitgleich die Koordination und Balance. Ort: VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1 Kosten: € 109,-

Kurs 1

Leitung: Daniela Maltan Beginn: Mittwoch, 23.02.22, 09:15 - 10:15 Uhr, 14 Termine

Kurs 2

Leitung: Laura Bergmoser Beginn: Dienstag, 08.03.22, 08:00 - 09:00 Uhr, 14 Termine

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Präventives Ganzkörpertraining – stabil im Knie P18-7334

Leitung: Lena Hinz BSC Beginn: Mittwoch, 23.02.22, 19:05 - 19:55 Uhr, 14 Termine Ort: Volksschule Saggen, Siebererstraße 7, EG, Turnsaal Kosten: € 91,-

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Prime bodies – Ganzkörperworkout

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In diesem vitalisierenden Rundum-Training erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Koordinationsübungen. Leitung: Laura Bergmoser Beginn: Donnerstag, 24.02.22, 17:30 - 18:30 Uhr, 14 Termine Ort: Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal Kosten: € 109,-