Kraftur 2. tbl. 2004

'KRAFTUR 8 ■ö-

2.TBL2.AR6.2004

AFMÆLISBLAÐ

»V

L

*^

HERRA KARL SIGURBJORNSSONI BISKUP: T RÚIN, LÍFIÐ OG TILVERAN

„ÁHYGGJUR ERU HOLAR AÐ I N N A N " - ANNA PÁLÍNA ÁRNADÓTTIR

BLOGGSYSTUR1SPJALLI SAGA KRAFT SIMALIOG MYNDUM

KRAFTUR

S T U Ð N I N G S F É L A G FYRIR U N G T FOLK S E M G R E I N S T H E F U R M E Ð K R A B B A M E I N D G A Ð S T A N D E N D U R

JYlolaw:

5 ARA AFMÆLI KRAFTS

Þann 1. október er 5 ára afmæli Krafts og þá ætlar félagiö að halda afmælishóf og bjóða félögum og mökum. Það verður haldið föstudaginn 1. október kl 19:00-21:00 og eru allir Kraftsfélagar beðnir að taka frá þann dag og fagna með okkur. Léttar veitingar verða i boði og staðsetning auglýst síðar.

| Göngugarpar teygja á eftir göngu á K

GONGUFERÐIR KRAFTS Kraftur hefur staðið fyrir tveimur gönguhópum í sumar. Annar er fyrir fólk sem er í meðferð. Höfum við hist frá því í júní og gengið um borgina og víðar á höfuðborgarsvæðinu. Gönguferðimar hafa verið með menningarlegu ívafi því við höfum farið á listasöfn, m.a. Listasafn Reykjavíkur og Árbæjarsafniö.

Göngutúrunum lýkur öllum með kafíidrykkju eða annarri vökvainntöku og stundum fylgir eitthvert góðgæti með á diski, en það er stór liður í þessum menningartúrum. Veðrið hefur leikið við okkur i sumar og við fórum í einstaka ferð út í Viðey þar sem vió spókuðum okkur og komum okkur vel fyrir í slökun og sólbaði á Kattamefi og enduóum að sjálfsögðu í Viðeyjarstofu i kaffi og „meððí".

Sögusafnið i Perlunni fékk ekki frið fyrir okkur og áttum við frábæra stund þar, þar sem við hurfum til baka um einhverjar aldir.

Sólin hefur skinið á okkur nánast alla miðvikudaga í sumar, en það eru dagamir okkar, miðvikudagar kl. 13:00. Allar tilkynningar um gönguferðir eru á heimasíðu Krafts, www.kraftur.org.

Hinn gönguhópurinn er fyrir þá sem vilja fara í aðeins lengri göngur, eða vilja koma sér upp þeirri góðu venju að fara í göngur úti í náttúrunni. Við byrjuðum í Heiðmörk,

TOMBOLA Þær Una Árnadóttir og Björk Jónsdóttir sem eru 11 og 12 ára héldu tombólu á Garðatorgi í Garðabæ nú í sumar. Ágóðinn af tombólunni var til stuðnings Krafti og nam kr.

7.446. Þær hafa þegar afhent Krafti upphæðina. Kraftur þakkar þeim stöllum kærlega fyrir stuðninginn. Frábært framtak, stelpur!

UTGEFANDI: KRAFTUR STUÐNINGSFÉLAG HEFUR H E Ð SKÓQARHLÍÐ

FYRIR

KRABBAMEIN

UNQT DG

FÓLK

AÐSTANDENDUR

B

1D5

REYKJAVfK

SÍMI

540-1 9 1 5

SEM BREINST

S K R I F B T D F A N ER O P I N Á M Á N U D Ö B U M Q B M I Ð V I K U D D G U M FRÁ. B : 3 Q T I L 1 5 L D D .

WWW.KRAFTUR.DRQ KRAFTUR@KRAFTUR.DRB

RlTBTJÚRi: SKAPTI O R N ÓLAFSSON SKAPTI@HI.I5 H Ö N N U N OB UMBROT: SÁND VALLARSTRÆTI 4 1 D 1 REYKJAVÍK B67-4Z5Z SAND@SDUND.IS LJÓSMYNDIR: KRISTINN INGVARSSON MADNÚS BERB MAGNÚSSDN M Y N D A S A F N KRAFTS PRDFARKALESTUR: BERGLIND STEINSDÓTTIR

þaðan fórum við á Keili og síðast á Esjuna sem var kvöldganga í 20 stiga hita. Skipuleggjendur Esjugöngunnar höfðu enga stjórn á göngugörpunum sem æddu áfram, fram ú r skipuleggjendum og hættu ekkert fyrr en á toppinn var komið! Og það sem var svo skemmtilegt var að helmingur hópsins var að ganga Esjuna í fyrsta sinn. Sumir höfðu þó gengið upp í hlíðar en aldrei upp á topp. Oft er sagt aö það sé kalt á toppnum en það var það svo sannarlega ekki þessa yndislegu kvöldstund. Frábær ganga! Þegar þetta er skrifað þá er fyrirhuguð ganga í Búrfelísgjá, laugardaginn 11. september kl. 11:00. Þaö verður fjölskylduganga með góöu bamvænu nesti og tilheyrandi. Hún tekur u.þ.b. þrjár klukkustundir.

Og þó að sumarið sé liðiö og veturinn framundan, þá láta göngugarpar Krafts sér fátt um fmnast og halda ótrauðir áfram inn í veturinn. Það verða auglýstar göngur mánaðarlega hjá Krafti i allan vetur. Og heyrst hefur ú r verbúóum skipuleggjenda aó það þýði nú ekkert að vera að dúllast hérna í borgarjaðrinum í 2-3 klukkutíma, heldur standi til að bjóða enn lengri göngu. Þessar göngur eru líka auglýstar á heimasíðu Krafts; www.kraftur.org.

MAEUUL

FDRSIÐUMYNDINA TÓK MARÍA KJARTANSDÓTTIR BEM STUNDAR NÁM Í L J Ó S M Y N D U N VJÐ LLSTAHÁSKOLA Í S L A N D S Á MYNDLISTARBRAUT. MARÍA ER FÆDD ÁRIÐ 1 9 B D DG ER Á LDKAÁRI Í LLSTAHÁSKÓLANUM. H Ú N HEFUR TEKIO ÞÁTT Í NDKKRUM SAMSÝNINGUM D G Í SUMAR HÉLT H Ú N SÍNA FYRSTU EINKA5YNINGU Á V Í N B A R N U M . YFIRSKRIFT SYNINGARINNAR VAR: „ G R A N A D I N D " . FC>Á S T U N D A O I MARIA NAM UM NOKKURRA M Á N A Ð A SKEIÐ Í L J D S M Y N D U N V I Ð UNIVERSITAD DE G R A N A D A Á 5 P Á N I D G STARFAR Í DAG SJALFSTÆTT SEM LJÓSMYNDARI VIO H I N ÝMSU VERKEFNI.

ei Air A i l a n t a 2004

im up leading

ATLANT

CARGO

Tel. + 3 5 - 4 515

7 7 0 0

515

KRAFTUR Er stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur þess.

Lífið er fullt af krafti sem birtist okkur í mörgum myndum. Kraftur Stuðningsfélag er félag ungs fólks sem greinst hefur með krabbamein eða hefur kynnst krabbameini gegnum vini eða fjölskyldu. Að heyja baráttu við krabbamein reynir á alla okkar krafta. Stuðningur sem við getum veitt hvert öðru í þessari glímu gefur okkur þ a n n kraft sem við öll þurfum til að lifa með eða komast í gegnum veikindi okkar.

Kraftur var stofnaður 1. október 1999 og hefur haft það að leiðarljósi að beita sameinuðum kröftum sínum til að aðstoða þá sem þurfa á stuðningi að halda.

Leitast er við að aðstoða þá einstaklinga sem greinast með krabbamein og aðstandendur og miðla upplýsingum sem auðvelda þeim að takast á við meinið.

Kraftur stendur fyrir margs konar uppákomum og beitir sér fyrir málefnum sem stuðla að betri líðan þeirra sem kynnst hafa krabbameini með beinum eða óbeinum hætti. Okkar starfsemi felst einna helst í: o Andlegum og félagslegum stuðningi, bæði við þá sem greinast með krabbamein og aðstandendur • Útgáfu á kynningarefni • Að stuðla að endurhæfingu fyrir krabbameinssjúklinga • Forvömum, því við þurfum öll að taka ábyrgð á lífi okkar • Fyrirlestrakvöldum þar sem boðið er upp á gestafyrirlesara sem fjalla u m margs konar málefni sem snerta okkur öll á einn eða a n n a n hátt • Að miðla af reynslu sem við höfum öðlast við þá breytingu sem varð á lífi okkar í gegnum baráttu okkar við krabbamein. Við viljum hjálpa þeim sem standa í sömu erfiðu sporum og við gerðum áður og gerum sum hver enn.

Kraftur - Stuðningsfélag Skógarhlíð 8, 105 Reykjavík Sími: 866-9600 / 540-1900 Netfang: kraftur@kraftur.org og anna@kraftur.org Vefslóð: www.kraftur.org

^Kjt/iþiM/

í fimm ár

• 1. október 1999 - Stofnfundur KRAFTS. Kraftur - Stuöningsfélag fyrir ungt fólk og aðstandendur var formlega stofnaö 1. október 1999. Persónuleg reynsla nokkurra einstaklinga af þvi aö greinast með krabbamein eða vera aðstandandi varð til þess að félagið var stofnað. Þessa persónulegu reynslu ákváð hópurinn að nýta til góðs fyrir þá sem síðar myndu greinast og blásið var til stofnfundar þann 1. október 1999.

Stofnfundurinn var haldinn í heimahúsi í vesturbæ Kópavogs. Stofnendur Krafts voru 12 og áttu það allir sameiginlegt að hafa kynnst krabbameini af eigin raun eða sem aðstandendur. Fyrsti formaður Krafts var Hildur Björk Hilmarsdóttir og i stjóm Krafts sitja sjö manns.

FIMM A með/ Það var fyrir réttum fimm árum sem ég greindist með krabbamein. Ég hafði aldrei hugsað mikið um þennan sjúkdóm áður þó svo hann hafi snert fjölskyldu mina í gegnum árin. Báðar ömmur mínar hafa t.d. greinst. Það vöknuðu ótal spurningar og mér fannst erfitt að vera ekki við stjórnvölinn i mínu eigin lífi. Læknirinn minn var núna bjargvaettur minn og hjúkrunarfræðingarnir sáu um að líðan min væri eins skapleg og þeirra vald stóð t i l . Ég var svo ósjálfbjarga og bara óöruggur með hvað ég átti í vændum. Það voru allir fullir af góðum ráðum en fólkið sem gaf mér ráð sin var ekki að upplifa þetta eins og ég, að mér sjálfum fannst. Það er eitt að vera staddur í miðri djúpu lauginni og troða marvaðann til að halda sér á floti. Það er annað að segja frá hvernig á að gera það, standandi á bakkanum i öruggri höfn.

Með fjóldann allan af spumingum fór ég af stað til að finna svör. Á þessum tíma vildi svo til að verið var að stofna félag fyrir ungt fólk sem greinst hafði með krabbamein. Kraftur hét það og mér fannst upplagt að athuga hvað þessi félagsskapur væri að aðhafast.

Kannski vissu þau um leiðir til að gera þetta allt skaplegra. Ég setti mig því í samband við Kraft og hitti skömmu síðar fulltrúa þessara nýstofnuðu samtaka yfir kaffibolla í Perlunni. Þar hitti ég einstakling sem sagði mér sögu sina og ég fann strax tengingu sem ég hafði ekki fundið áður. Ég fór vonbetri af þessum fundi um að hægt væri að klára þetta verkefni og komast aftur út i lífið af fullum

Krafti. í dag hef ég starfað með Krafti í fimm ár, fyrst sem almennur félagsmaður sem leitaði stuðnings en í seinni tíð sem sá aðili sem reynir að gefa af sér svo aðrir megi njóta góðs af. Félagsskapurinn sem ég hef átt er ómetanlegur og fólk sem ég hef kynnst athyglisvert í alla staði. í Krafti safnast saman hópur fólks sem á sér oft ekki nema einn sameiginlegan tón. Við skiljum hvert annað og getum gert góðlátlegar athugasemdir við ástand okkar. Hvað með það þó ég sé sköllótur á timabili eða þrekið sé ekki upp á marga fiska, þetta kemur aftur vonandi. Ýmislegt sem krabbinn tekur kemur ekki aftur en vonandi getum við aðstoðað hvert annað við að lifa með þeim missi. Á þessum fimm árum höfum við hlustað á hvert annað og veitt þann stuðning sem við best getum. Og á þessum fimm árum hefur félagið vakið eftirtekt fyrir störf i þágu þeirra sem greinast með krabbamein og aðstandenda þeirra. Hetstu verkefni félagsins felast í stuðningi við krabbameinsgreinda einstaklinga, í meðferð og eftir meðferð, auk stuðnings við aðstandendur. Kraftur hefur einnig vakið athygli á verulegum skorti á sálgæslu meðan á krabbameinsmeðferð stendur og ekki síður eftir að hefðbundinni meðferð lýkur og hversdagslífið tekur aftur við.

Okkur þykir því við hæfi á fimm ára afmælisári okkar að stefna að stofnun þjónustu- og upplýsingamiðstöðvar fyrir þá

sem greinast með krabbamein og aðstandendur þeirra. Hugmyndafræðin er ný á íslandi en slikar miðstöðvar hafa verið starfandi i nágrannalöndum okkar um árabil. Þangað sækjum við hugmyndir sem nágrannar okkar á Norðurlöndum hafa þróað og reynst hafa vel.

Grunnhugmyndin er sú að sett verði á fót þjónustu- og upplýsingamiðstöð fyrir einstaklinga sem eru með eða hafa greinst með krabbamein. Miðstöðin er einnig hugsuð fyrir aðstandendur krabbameinsgreindra og almennt fyrir alla sem vilja leita svara við spurningum um krabbamein. Miðstöðin yrði vettvangur fyrir einstaklinga sem vilja hittast og bera saman bækur sínar um reynslu og upplifun. Einnig vettvangur fyrir fólk til að koma og sinna sjálfboðastarfi til stuðnings fyrir aðra í sömu sporum.

Við viljum byggja upp andrúmsloft þar sem fólki liður vel með að leita sér aðstoðar og gengur að upplýsingum visum, eða fær aðstoð við að afla þeirra. Á næstu mánuðum vill Kraftur kanna hvort möguleiki sé á að stofna slika þjónustu- og upplýsingamiöstöð. í næsta fréttablaði Krafts vonumst við til að hugmyndin verði komin lengra og veturinn verði okkur góður. Hver veit, kannski tekst þetta bara!

Kveðja, Daníel Reynisson formaður Krafts - stuðninssfélags.

í flmm ár • 6. febrúar 2000 - Kynningarfundur KRAFTS í húsi Krabbameinsfélagsins. Þegar Kraftur hafði fengiö samþykki frá Krabbameinsfélagi íslands um að verða eitt af aðildarfélögum þess var fundað í fundarherbergi Krabbameinsfélagsins. Kraftur hélt kynningarfund þann 26. febrúar 2000 i húsi Krabbameinsfélagsins. Á fundinn mættu á þriðja hundrað manns. Það var ótrúlega hughreystandi fyrir okkur sem að félaginu stóðu að sjá hve mikinn meðbyr við fengum. Það var augljóst að Kraftur var kominn til að vera og þörfin var og er mikil fyrir þann stuðning sem Kraftur veitir með stuðningsviðtölum, símaráðgjöf, opnum félagsfundum, gönguferðum og allri almennri upplýsingagjöf.

w/r/

AHYGGJUR ERU H Anna Pálína Árnadóttir er kona sem ekki hefur farið fram hjá neinum. Heyrst hefur í glaðlegri rödd hennar á öldum ljósvakans í tæp 14 ár. Hún er athafnasöm kona sem gefur út plötur, syngur fyrir hörn og fullorðna og gaf nýlega út bók sem vakið hefur mikla athygli. Bókin heitir Ótuktin og þar fjallar Anna Pálína um líf sitt með krabbamein. Helga Arnardóttir var svo heppin að fá að hitta þessa kröftugu og glaðværu konu sem þekkir Kröbbu frænku, systkinin Áhyggju, Depurð og Kvíða og síðast en ekki síst gleði og sigra sem hún deilir með okkur hinum.

Anna Pálína greindist meö krabbamein í brjósti áriö 1999 og hefur nú veriö i lyfjameðferð i samfleytt fjögur ár. Hún var aðeins 36 ára þegar hún greindist, þriggja barna móðir og athafnakona.

Hvenœr varðstu vör við krabbameiniö? „Annað brjóstið fór að þétta sig, ég átti þá barn sem var rétt tæplega tveggja ára og ég tengdi þetta fyrst við brjóstagjöfina og taldi mig vera með stíflaða mjólkurkirtla.

Hún gekk mjög illa þá og auðvitað sér maður það núna að þetta hefur verið komið af stað. Eflaust hefur þetta byrjað á meðgöngunni. Ég fór síðan inn á leitarstöð snemma árs 1999 og þá var eins og brjóstið væri þéttara en þá fannst ekki neitt. Hálfu ári seinna fór ég aftur og þá var brjóstið orðið einn klumpur og æxlið orðið tólf sentimetrar," segir Anna. Stórt og mikið ferli tekur við eftir að fólk greinist, bæði andlegt og likamlegt. Óttinn ger/r eflaust vart við sig 05 meðferðin getur reynst mórgum erfið. Hvað tók við hjá þér?

„Ég var mjög fljót að hugsa; allt í lagi, ég var búin að gleyma þvi að ég væri búin að panta mér þetta námskeið i þessu lífi. Það var það fyrsta sem ég hugsaði. í raun og veru hef ég alltaf litið á þetta þannig," segir hún hugsi.

Anna Pálina greindist fyrir fimm árum og fór þá fyrst i lyfjameðferð, svo i aðgerð þar sem brjóstið var fjarlægt og eftir það fór hún í geisla. Eftir aðgerð og geisla fór hún aftur í lyfjameðferð. „Þá er sagt við mig að nú ætti það að vera búið og ég sett á lyf sem kallast Tamoxifen sem allar konur eru settar á að lokinni meðferð. En þá reynist ég vera einstök að því leytinu til að lyfið hafði öfug áhrif á mig og það nærði krabbameinið. Hálfu ári seinna var krabbameinið komið i bein og ég er búin að vera i meðferð frá þvi i mars 2001," segir hún.

Bókaforlag með sál Anna Pálina gaf nýlega út bók sem heitir Ótuktin. í henni fjallar hún um ferlið frá þvi hún greinist, til dagsins i dag. Hún segir frá óttanum og sorginni sem hún gekk i gegnum og hvernig hún tókst á við sjúkdóminn i allri sinni mynd, andlega og líkamlega.

Hvenœr ákvaðstu að skrifa bók um reynslu þína? „Að skrifa bók var mér eiginlega jafn fjarlægt og að ganga á Alpana. Það var i fyrrahaust að bókaútgáfan Salka leitaði til min og bauð mér að skrifa sögu mína. Salka er forlag með sál og mér fannst alveg tilvalið að hún gæfi bókina út. Ég kláraði að skrifa hana á nokkrum mánuðum og hún kom svo út i vor.

Frá minum bæjardyrum séð er ég fyrst og fremst að segja frá því hvað hugurinn skiptir miklu máli. Þegar maður hefur vald á hugsunum sinum og stjórn á huganum þá getur maður valið. Þá eru það ekki lengur aðstæðurnar sem króa mann af heldur nær maður að lyfta sér upp yfir þær, horfa yfir sviðið og sjá möguleikana i stöðunni. Það eru margir sem lyfta höndum og segja; „ég er bara orðin alvarlega veik og get þetta ekki" og ganga jafnvel svo langt að segja að þeir geti ekki glaðst meira. í krabbameini ræður maður svo miklu um hvað veikindin ná miklum tökum á

manni og hvað aukaverkanir lyfja há manni mikið. Ef við erum með það viðhorf að hugsa; „já, þetta eru náttúrlega skelfileg örlög og aumingja ég", þá erum við veik. Þetta fann ég þegar ég var i þyngstu meðferðunum. Þá gat ég alveg sest niður og spurt mig i huganum hvort mér væri flökurt og þá helltist flökurleikinn yfir mig eins og flóðbylgja," segir hún. „Þegar ég greindist aftur þá fór ég að hugleiða reglulega og fann hvað það er i raun magnað fyrirbæri. Ég fæ myndir og svör um hvernig ég á að fara í gegnum þetta. Með hugleiðslunni hef ég náð að sigla i gegnum þetta án þess að verða reið og bitur," bætir hún við. „Ég hef nýlokið við að lesa Ótuktina inn á hljóðbók og okkur, mér og Sölkukonum, fannst það mjög mikilvægt. Það eru margir sem eru kannski þannig staddir að þeir geta ekki lesið sjálfir, þá er svo notalegt að geta hlustað. Mér fannst það eiginlega ánægjulegra því ég er söngkona og útvarpsmanneskja og vön nánu samband milli min og áheyrenda. Þannig er hljóðbókin meira ég.

Hljóðbókin kom út i sumar og svo er mikill áhugi fyrir þvi að hún verði þýdd á Norðurlóndunum," segir Anna Pálina stolt með hógvært bros á vor.

Er óttinn óvinur manns?

Eins og áður kom fram hefur Anna Pálína verið samfleytt í lyfjameðferð frá árinu 2001 eftir að hún greindist í annað sinn.

Hefur óttinn aldrei náð tökum á þér? „Auðvitað hef ég farið i gegnum öll stig óttans og rökrætt við sjálfa mig þetta með dauðann.

Ef ég er að deyja, hvað geri ég þá? Ég segi það í bókinni að ég byrjaði á því að vera rosalega jákvæð og tók á þessu með það i huga að ég ætlaði að sigla í gegnum þetta. Hins vegar þegar ég greindist aftur dró ég mig ósjálfrátt í hlé frá fjölskyldunni og fór að fylgjast með því hvernig þau færu að því að lifa án min. í rauninni fór ég að æfa þau i þvi að ég væri ekki á staðnum. En þá hugsaði ég; „nei!, ég ætla ekki að sitja hér og bíða eftir dauðanum eins og eftir einhverjum svikulum kærasta. Ég er hérna núna og það er ekkert vist að ég deyi úr krabbameini, auðvitað gætu verið einhverjar likur á þvi en það eru lika töluverðar líkur á því að ég lendi fyrir bíl. Það er allt mögulegt sem getur gerst og þó að ég sé með krabbamein þá er ekkert þar með sagt að þannig endi mitt iif. Það getur líka endað á hinn veginn og það finnst mér svo ofboðslega mikilvægt." Það verður að minna okkur á fólk sem hefur lifað af krabbamein og lifir ágætu lifi. Þegar maður greinist með krabbamein þá leggst maður í minningargreinarnar og les um dánarorsök fólks. Það er auglýst i Mogganum með heilsiðuauglýsingum á hverjum einasta degi hverjir deyja úr krabbameini en þeir sem lifa fá enga umfjöllun. Við þurfum að muna að það eru miklu miklu fleiri sem lifa en deyja úr

^Kji/iþjj/t/ í fímm ár ****-*»?*«;>

Júni 2000 - Fyrsta grillveisla KRAFTS haldin í Heiöraörk.

Fjölskylduhátíðir Krafts hófust í Heiðmörk sumarið 2000 þar sem saman komu Kraft-félagar og þeirra nánustu. Grillaðar voru pylsur og kjöt, salat og gos og fleira var i boði ýmissa fyrirtækja sem vildu leggja málstað Krafts lið. Farið var i leiki með 1 bömunum, sungið og spjallað.

IOLARAÐINNAN

krabbameini," segir Anna meö sannfærandi augnaráði.

Að lifa með Kröbbu frænku í bókinni tekst Önnu á ótrúlega heillandi og Ijóörænan hátt aö persónugera krabbameiniö og líkir henni við gamla frænku, Kröbbu frænku. Hún setur tilfinningarnar áhyggjur, depurð og kvíða i búning systkina sem fylgja henni í gegnum allt sjúkdómsferlið. Bókin fjallar um atriði og breytingar i lífi Önnu á „tragikómiskan" hátt þar sem lesandinn veit ekki hvort hann eigi að hlæja eða gráta.

Se$ðu okkur frá þvi hvern/g er að lifa með Kröbbu frœnku og hvert upphaf hennar er. „Ég sat uppi rúmi einn daginn og var að lesa bókina Lækningarmáttur líkamans og þar blasti við mér setningin: „Þú þarft að elska krabbameinið." Þá gerist þetta merkilega, að ég tók að greina mig frá hlutverkum minum.

Greina mig frá þvi að vera eiginkona og móðir, systir, dóttir, vinkona, félagi og söngkona og finna bara fyrir mér. Hvað kemur fyrir mig? Það er ekki það sama að deyja og að missa, og ég vildi ekki vera í þeirra sporum en ég er bara óvart hérna megin, þetta er mitt

„EG ER HERNA NUNA OG ÞAÐ ER EKKERT VÍST AÐ ÉG DEYI ÚR KRABBAMEINI, AUÐVITAÐ GÆTU VERIÐ EINHVERJAR LÍKUR Á ÞVÍ EN ÞAÐ ERU LÍKA TÖLUVERÐAR LÍKUR Á ÞVÍ AÐ ÉG LENDI FYRIR BÍL."

hlutverk og allt í einu gat ég skilgreint mig upp á nýtt. Ég hugsaði með mér; „allt i lagi, ef ég dey þá tekur við nýtt ævintýri. Ef það er skrifað í hina stóru bók þá verður svo að vera, en ég ætla að gera mitt besta þangað t i l . " Ég notaði hugleiðsluna til að takast á við þennan stöðuga ótta við krabbameinið. Ég breytti hugsun minni gagnvart honum úr ótta í kærleika og þá breyttist hann úr þessum ógnvekjandi skugga i gamla, hrörlega kerlingu, Kröbbu frænku, sem yrði að búa hjá mér um stundarsakir. Þannig hefur mér tekist að lifa með henni i þessi ár án þess að verða hrædd," bætir hún við.

Lífíð er núna Anna hefur ekki verið verkefnalaus þrátt fyrir Kröbbu frænku. Hún er að Ljúka við sína þriðju plötu frá því hún greindist árið 1999.

Platan heitir Sagnadans og er islensk-sænsk miðaldatónlist sem hún vann með sænsku þjóðlagatriói og kemur út i haust. Árið 2001 gerði hún aðra plötu, Guð og gamlar konur

Anna Pálína sem var tilnefnd til islensku tónlistarverðlaunanna.

En Anna Pálina, hvað tekur við núna? „Lífið er núna og ég ætla ekkert að eyðileggja daginn i dag af því að dagurinn á morgun gæti orðið leiðinlegur. Ég er hérna núna, ég get notið lífsins og verið með börnunum og manninum mínum. Ég get gefið þeim þær stundir sem við eigum núna. Maður eyðileggur ekki sólskinsdag af því það gæti hugsanlega rignt á morgun!" segir Anna Pálína Árnadóttir glöð i bragði með blikandi brúnu augun sín sem heilla hvern þann sem horfir i þau.

^KjinfouJt/

í fímm ár • Merki (lógó) Krafts.

Var hannað af Dögg Guðmundsdóttur hjá Dögg-design í lok árs 2000. Merkið hefur síðan þá orðið þekkt þar sem við erum dugleg að auglýsa það hvar sem við komum. Appelsinugula sólin gefur orku og hlýju og K-ið stendur að sjálfsögðu fyrir KRAFT. Við erum mjög sátt við merkið okkar og höfum meðal annars látið útbúa boli, bréfsefni, penna, borðfána, flíspeysur og barmmerki með því.

KRAFTUR

„MAÐUR MA EKKIVERA HRÆDl

- segja þaer Dagbjört Lára Sverrisdóttir og Pálína Benjamínsdóttir, sem báðar hai

m—n

Pálína Benjamínsdóttir er 32 ára og kláraði BA próf í félagsfræði við Háskóla íslands árið 1999 og er að vinna sem stuðningsfulltrúi á heimili fyrir fatlaða í Reykjavík. Pálína greindist með brjóstakrabbamein í lok apríl í ár og fór í aðgerð 5. maí sl. Pálína hefur nýlokið lyfjameðferð og að sögn gengu aðgerð og meðferð alveg prýðilega.

Dagbjört Lára Sverrisdóttir er 29 ára og var á sinni síðustu önn í líftæknifræói í Tækniháskólanum þegar hún greindist með brjóstakrabbamein í janúar á þessu ári. Dagbjört Lára hefur einnig nýlokið lyfjameðferð og geislameðferð. „Þetta var svolítið langt ferli og maður var orðinn hálfleiður undir lokin en annars gekk meðferðin vel," segir Dagbjört Lára. Þær stöllur eiga fleira sameiginlegt en að hafa báðar greinst með brjóstakrabbamein, því einnig halda þær úti svokölluðum „bloggheimasíðum" á Netinu þar sem þær skrifa um allt milli himins og jarðar. Þar ræður léttleikinn ríkjum í takt við alvarlegan undirtón úr lífi þeirra beggja. Skapti Örn Ólafsson átti skemmtilegt spjall við þær stöllur á dögunum um lífið, tilveruna og sameiginlegt áhugamál þeirra vinkvenna - „bloggið".

Skrif á persónulegu nótunum á Netinu Hvernig kom til að þið fóruð að halda úti heimasíðum á Netinu?

Pálína: „Ég var nú búin að halda úti minni heimasíðu í rúmt ár þegar ég greindist með krabbamein. Síðan sá ég tækifæri til þess að fá smá útrás fyrir tilfinningarnar með þvi að halda úti heimasíðu í dagbókarformi á Netinu.

Ef einhver væri að lesa það sem ég skrifaði þá gæti ég miðlað minni reynslu af

"

kraþþameininu. Það er nú þannig með mig að ég á auðveldara með að koma hlutunum frá mér i skrifuðu máli en að segja þá þannig að það hefur hjálpað mér mjög mikið að skrifa um veikindi mín á heimasíðuna," segir hún.

Dagbjört Lára: „Hvað mig varðar þá voru svo margir í kringum mig að blogga, þ.e. halda úti dagbók á Netinu, þannig að ég ákvað að prófa og byrjaði i vor. Ég var nú ekkert búin að ákveða hvaða þema ég ætlaði að hafa á

siðunni eða hvað ég ætlaði að skrifa um en þetta þróaðist þannig að ég fór að skrifa um reynslu mina með kraþþameinið. Síðan er náttúrulega einhver fíflaskapur inn á milli eins og gengur og gerist," segir hún hlæjandi og Pálína tekur undir: „Auðvitað eru sumar færslurnar hjá manni á léttu nótunum og mig minnir einmitt að fyrsta færslan á síðunni minni hafi verið i þeim dúr hvað ég ætti í raun að skrifa á siðuna. Upphaflega ætlaði ég ekkert að vera að skrifa á persónulegu nótunum, en siðan þróaðist þetta eins og hjá Dagþjörtu," segir Pálína.

Hvernig mynduð þið útskýra fyrir lesendum hvað oróió blogs væri?

Pálina verður fyrri til svars og segir að hún hafi ekki ennþá séð neina almennilega þýðingu. „Þó hefur maður séð fólk nota orð eins og annálar, dagbækur og þess háttar," segir hún.

fífw íí flmm ár

• Febrúar 2001 - Fyrsti kynningarbæklingur KRAFTS kemur út.

Unnið var að því að koma saman öllum helstu upplýsingum um starfsemi félagsins, s.s. markmið, fundi, opinn síma, heimasíðu og nefndir svo eitthvað sé nefnt. Með útgéfu kynningarbæklingsins var byggð fyrsta varðan í útgáfumálum Krafts og var honum vel tekið. Bæklingurinn var prentaður i 3000 eintökum og dreift um allt land á heilsugæslustöðvar, spítala og fleiri staði þar sem við á. Hér var lögð fyrsta varðan í útgáfumálum Krafts og var alls staðar vel tekið.

)DUR VH> AÐ VERA EINLÆGUR" hafa greinst m e ð brjóstakrabbamein og halda úti „bloggsíðum" á Netinu

*

Bloggið er gott samskiptatæki Þær „bloggsystur" segjast hafa fengiö mikil og góð viðbrögð við skrifum sínum á síðurnar og ótrúlegasta fólk hafi lagt leið sína um Netið á síðurnar þeirra. „Ég hef fengið mjög góð viðbrögð," segir Pálina og heldur áfram: „Það hafa ótrúlega margir skrifað i gestabókina á síðunni minni og miklu fleiri en ég átti von á.

Fólk er þar að hvetja mann áfram og styðja mann í veikindunum," segir hún, en síðan um miðjan ágústmánuð hafa komið um 2000 manns á siðuna hennar. „Ég hef alltaf verið rosalega prívat manneskja og þegar ég var yngri þá var ég alveg sjúklega feimin, en með blogginu næ ég einhvern veginn að tjá mig betur og fólk hefur verið að koma til min og segja mér að það sé að kynnast mér á allt annan hátt. Sumir eru fyrst núna að fatta að ég get verið fyndin, hef vist verið voða misskilin, sé ég núna," segir Dagbjört Lára glettin og bætir við: „Ég var búin að vera veik i nokkra mánuði og var bara heima, en fólk vill stundum einangrast í svona

veikindum og félagamir þora kannski ekki að hringja í mann þvi þau vita ekki hvernig er ástatt eða vita ekki hvað á að segja. Er síðan ekki alltaf vaninn þegar maður hittir einhvern að segja bara „allt fint" þegar spurt er út í líðanina. Maður vilt ekki iþyngja fólki með nánum útlistunum á gangi mála. Oftast vil ég helst tala um annað skemmtilegra í góðra vina hópi. En með blogginu geta allir vinir manns fylgst vel með allri sögunni og kastað á mann þar kveðju," segir hún, en síðan í vor hafa heimsóknir á síðuna hennar verið rúmlega 6000 talsins.

Pálína telur þó að kostir bloggsíðna á Netinu geti einnig orðið að göllum. „Oft er það þannig að vinir og kunningjar spyrja mann hvað sé að frétta og þá segjast þeir vera búnir að lesa það á siðunni og spyrja hvort ekki sé neitt annað að frétta," segir hún hlæjandi. Þetta getur þannig virkað í báðar áttir, en bloggið er engu að síður gott samskiptatæki fyrir þá sem hitta mann kannski sjaldnar."

Yndislegt fólk í Krafti „Ég vona allavega að skrif okkar hjálpi einhverjum og ég veit til þess að bent hefur verið á bæði mína siðu og eins Dagbjartar i tengslum við brjóstakrabbamein," segir Pálína.

Kynnist þið í gegnum b/ogg/d? „Nei, bara í gegnum Kraft," segja þær í kór. „Hins vegar höfðum við fylgst hvor með annarri i gegnum bloggið i nokkurn tima, en í dag hittumst við einu sinni i viku í gönguhóp hjá Krafti og förum síðan á kaffihús," segir Dagbjört Lára.

Pálína og Dagbjört Lára eru báðar að stiga sín fyrstu skref í starfinu hjá Krafti, en hafa verið öflugar i gönguhóp hjá félaginu sem starfræktur hefur verið i sumar. „Eina aðkoma mín að Krafti hingað til hefur verið i gegnum göngurnar í sumar, en fyrsti fundur minn hjá félaginu var reyndar siðasti fundur vetrarins i vor, kvöldið áður en ég fór i aðgerðina. Siðan er starfið að fara af stað núna þannig að ég á von á því að láta sjá mig eitthvað hjá Krafti," segir

í fimm á r »3. mars 2001 - Landssöfnun Krabbameinsfélagsins.

Félagsmenn Krafts og annarra stuðningshópa tóku virkan þátt í söfnuninni ásamt mörgum öðrum sjálfboðaliðum út um allt land. Formaður Krafts á þeim tima var söfnunarstjóri landssöfnunarinnar. Alls söfnuðust um 89 milljónir króna, þökk sé dyggu liðsinni Lions- og Kiwanis-hreyfinganna um allt land og vel heppnuðum söfnunarþætti Sjónvarpsins.

vvtol

UR BLOGGFÆRSLUM STELPNANNA:

PALINA HTTP://FOLK.IS/ASTA_SOLLILJA/ 31. ágúst 2 0 0 4 - 21:16 „Fékk smá hræðslukast um helgina og var sannfærð um að eitthvað væri komið í hitt brjóstið. Kreysti og þuklaði m e ð höndina upp og niður, út og suður. Gerði þetta á hverjum degi þangað til í gær. Gékk svo hart fram að brjóstið var orðið hálf aumt af atganginum í mér. Er orðin nokkuð v i s s um að allt sé m e ð felldu."

DAGBJÖRT LÁRA HTTP: / /BLOG.CENTRAL.IS/ DABBAKEMPF/ Pálína og Dagbjört Lára tekur undir. „Þetta er alveg yndislegt fólk i félaginu og frábært tækifæri fyrir okkur Pálínu aö hafa getaö hist reglulega i sumar. Þar sem viö erum báöar með brjóstakrabbamein hefur veriö alveg ómetanlegt að hitta aðra sem eru i sömu sporum," segir Dagbjört Lára.

Hafið þið tent i einhverju skemmtitegu varðandi blos$ið?

Pálina: „Mér fannst ákaflega gaman þegar ég fékk tölvupóst frá gamalli bekkjarsystur sem ég hafói ekki heyrt frá í mörg ár. Hún hafði komið á siðuna mina og sendi mér mjög fallegan tölvupóst i stað þess að skrifa á gestabókina og mér þótti alveg rosalega vænt um það," segir hún.

Dagbjört Lára: „Það er alltaf rosalega gaman að sjá þegar gamlir kunningjar skrifa inn á siðuna mina, fólk sem maður hittir ekki á förnum vegi en þarna hefur bloggið opnað nýja samskiptaleið. Maður finnur fyrir stuðningi hvaðanæva að sem hlýjar manni um hjartarætur. Gaman að finna fyrir þessu fólki i kringum sig sem vill manni vel," segir hún.

Hvetjum fólk til að byrja að blogga Hvað er framundan hjá ykkur í bloggheimum Netsins? „Bara að halda áfram að miðla reynslu okkar í bland við létt grin inn á milli," segir Pálína og Dagbjört Lára bætir við: „Maður er eins og gengur og gerist misduglegur að skrifa á siðuna en þegar andinn kemur yfir mann þá koma nokkrar

færslur i einu. Ég skrifaði einhverju sinni færslu um lífslikur fólks sem greinst hefur með krabbamein og ég fékk mikil viðbrögð hvað það varðar," segir Dagbjört. „Þegar ég las þessa færslu sem Dagbjört er að vitna til, þá hafði ég verið með færslu á persónulegu nótunum í huganum sem ég var að velta fyrir mér að setja á síðuna en var ekki alveg viss. Þegar ég las svo færsluna þá var ég alveg viss og sagði með sjálfri mér að fyrst hún gat skrifað á persónulegu nótunum þá gæti ég það einnig. Maður má ekki vera hræddur við að vera einlægur, heldur bara að láta hlutina flakka," segir Pálína. „Og ef einhver kallar það væmni, þá verður svo bara að vera," bætir hún við sposk á svip. „Þetta er bara raunveruleikinn hjá svo mörgum og það þarf ekkert að fela hann eða skammast sín fyrir hann. Fólk hefur bara gott af því að skyggnast svona inn í líf fólks, það gæti lært eitthvað og kynnst náunganum betur sem aftur leiðir almennt til aukins skilnings og umburðarlyndis," segir Dagbjört Lára.

9. s e p t e m b e r 2 0 0 4 [...] Annars var þetta frábært kvöld, Anna Pálína las upp úr Ótuktinni, maður dáist þvílíkt að þessari konu. „Ekki gráta í sólskinsveðri, því það gæti verið rigning á morgun," sagði hún. Þó ég sé orðin hundleið á krabbadæminu og er lítið fyrir að velta mér uppúr hlutunum. Þá ætla ég rosalega að kafa djúpt og vinna í sjálfri mér. Komast 100% frá þessu m e ð næringarríkt nesti í farteskinu og þurfa ekki að líta um öxl. Ég á eftir að verða alveg óþolandi, komin m e ð hugleiðslutónlist og fer að tala „spiritual" eins og Oprah hægri vinstri. Maður nánast hálf vorkennir öðru fólki s e m hefur aldrei lent í þessu, ó þau fáfróðu."

„En við hvetjum fólk til að lesa síðurnar okkar og byrja að blogga á Netinu. Bæði er það gaman og siðan er gott að opna sig með þessum hætti. Þó svo að fólki finnist það ekki hafa neitt merkilegt að segja, þá kemur þetta með æfingunni," segir Dagbjört Lára og Pálina bætir við í lokin: „Siðan má ekki gleyma miðvikudagsgöngunum hjá Krafti þar sem við göngum um hvippinn og hvappinn í góðum félagsskap. Við hvetjum fólk til að kanna það," segir Pálína að lokum.

V í saL fimm ár

3.

• Myntsöfnun flugfélagsins Atlanta. Árið 2001 stóð yfir myntsöfnun í flugvélum Atlanta til styrktar Krafti. Söfnunarpokar voru settir í öll sæti og farþegar hvattir til þess að losa sig við erlenda mynt þegar flogið var á milli landa. Söfnunin stóð yfir í nokkra mánuði og safnaðist um ein og hálf milljón króna. Frábært framtak hjá Atlanta og þakkar Kraftur veittan stuðning.

Herra Karl Sigurbjörnsson

„ÞAÐ VARÐ KVÖLD OG ÞAÐ VARÐ MORGUNN - KVOLDINU OG DIMMUNNI FYLGIR ALLTAF MORGUNN OG BIRTAN ER FRAMUNDAN" Eftir Skapta Örn Ólafsson „Ég er sjötti í röö átta systkina. Faðir minn var og er prestur ásamt því aó vera prófessor i Háskóla (slands á bernskuárum minum. Hann haföi verið prestur í Reykjavík og mikið var rætt um kirkjuleg málefni á heimilinu. Farið var í messur á sunnudögum og bænir beðnar á heimilinu þannig að þetta var lifsloftið sem maður andaði að sér," segir Karl sem ætlaði sér hins vegar aldrei að verða prestur. „Það hvarflaði i raun aldrei að mér að verða prestur fyrr en ég komst á menntaskólaárin. Það hafði sterk áhrif á mig að ég var skiptinemi i Bandarikjunum í eitt ár og einhvern veginn gerist það í kjölfar dvalar minnar þar að ég ákveð að fara i prestskapinn. í Bandaríkjunum kynntist ég kirkjunnar fólki og söfnuðum sem voru gríðarlega kraftmiklir og ég hugsaði með mér að svona langaði mig til að verða," segir Karl og bætir við sposkur á svip að hann hafi síðan aldrei orðið þannig.

Reynslueldur í V e s t m a n n a e y j u m Eftir stúdentspróf árið 1967 settist Karl síðan á skólabekk í Háskóla íslands og nam þar guðfræði. Hann útskrifaðist úr háskólanum árió 1972 og vigðist siðan sem prestur til Vestmannaeyja í mióju Heimaeyjargosi árið 1973. Aðspurður segir Karl að dvölin í Vestmannaeyjum hafi verið mikill reynslueldur

fyrir nýútskrifaðan guðfræðing. „Það var mikið lán og blessun yfir fólkinu í þessum skelfilegu hamförum og síðan yfir mér sem ungum presti. Þetta var þannig til að byrja með að þjónustan var fyrir fólk sem var landflótta, fólk sem hafði verið rifið upp á augabragði úr rúminu nánast og í skipi upp á land. Fólkið dreifóist síðan um suðvesturhornið og bjó i sumarbústöðum og eins hjá ættingjum. Maður var þannig mest að hafa uppi á fólki og fermingarbörnum. Ég hafði fastar stundir á leikskóla sem hafði verið útbúinn fyrir Eyjamenn í kjallara Neskirkju. Unglingunum var safnað saman til fermingarfræðslu. Síðan var haldin ferming i Skálholtskirkju vorið 1973 og höfðu menn á orði að sú ferming hefði verið stærsta ferming Islandssógunnar," segir Karl sem siðan flutti út i öskuna til Eyja um sumarið.

Karl segir það hafa verið ákaflega sérkennilega reynslu að koma út til Eyja í Heimaeyjargosinu, en einnig mjög þroskandi. „Þegar ég kom síðan út til Eyja um sumarið var ástandið líkt því að koma í borg sem hafói lent í meiriháttar styrjöld. AUir innviðir samfélagsins voru i rúst," segir hann. „En það var líka merkilegt að upplifa hvernig fólk tekst á við algjört hrun í lífinu. Þegar svona skelfileg áföll verða þá kemur oft fram krafturinn sem í því býr. Það er svo merkilegt með orðtakið; „Lögð likn með þraut" - að einmitt þessir andlegu

kraftar fólks koma fram við aðstæður þar sem öll sund virðast lokuð. Samtakamátturinn, umhyggjan, krafturinn, þrautseigjan, kærleikurinn til náungans, hjálpsemin, trúin o vonin koma svo skýrt fram við aðstæður sem þessar." Karl bætir við að mótlæti sem Heimaeyjargosið hafi verið sé ákveðinn prófsteinn á manneskjuna sem leiði fram bæði hið góða og hið neikvæða, það komi lika upp á yfirborðið i aðstæðum sem þessum.

Karl segir að hann og konan sín horfi oft til baka til minninganna úr Eyjum. Hann segir myrkrið hafa verið yfirþyrmandi, kolsvört aska hafi verið yfir öllu, ekki hafi verið búið í nema örfáum húsum og einn og einn Ijósastaur á stangli um bæinn. „Síðan þegar fólk var að flytja aftur i bæinn fylgdumst við hjónin með því þegar Ijósin byrjuðu að kvikna hér og þar.

Maður gladdist svo yfir hverju Ijósi sem kviknaði," segir Karl. „Við erum fljót að gleyma og manni finnst ÖU þessi birta svo sjálfsögð. AUt í einu verður ein lítil týra i glugga alveg óskaplega dýrmæt skilaboð. Það merkir að lifið er að snúa til baka. Með þessari týru fylgdi að einhver var kominn með kúbein og hamar til að rífa frá gluggum og skóflu til að moka út öskunni. Þarna var líf að kvikna," segir Karl sem byrjaði sinn prestskap með látum, ef svo má að orði komast.

Uppbygging í Hallgrímskirkju

Eftir dvölina i Eyjum lá leiðin til Reykjavikur og áriö 1975 fór Karl aö þjóna í Hallgrimskirkju - sinum fæöingarhreppi, eins og hann orðaði það. Hallgrimskirkja var þá ennþá í smiðum, hafði raunar verið i smiðum i áratugi og ekki sá fyrir endann á framkvæmdum. „Þegar ég byrja að þjóna í HaUgrimskirkju stóð einungis turninn og kjallarinn þar sem nú er kórinn í kirkjunni, annað var ekki komið. Þar átti sér stað annars konar uppbygging en i Vestmannaeyjum. Þar var verið að byggja upp þennan helgidóm sem hafði verið á prjónunum frá þvi fyrir 1930. Síðan höfðu menn verið að bisa við framkvæmdirnar í peningaleysi en af miklum stórhug og framkvæmdagleði þó svo að menn hafi ekki haft mikið umleikis," segir Karl.

Hann segir viljann við byggingarframkvæmdirnar hafa verið svo sterkan og að framkvæmdaaðilar hafi ákveðið að nota hverja krónu sem til var, en ekkert meira en það. Skrefin hafi þvi verið smá en er horft er um öxl hafi skrefin verið furðu stór.

HaUgrímskirkja var siðan vigð á 200 ára afmæli Reykjavikurborgar 1986. Það má því segja að þú hafir komið inn í uppbys$in%u sem prestur bœði i Eyjum og síðan í Hallgrímskirkju? „Einhvern veginn hefur það höfðað vel til mín að takast á við uppbyggingu, reisa við og byggja upp. Það sem mér fannst svo dýrmætt í Hallgrimskirkju var að kirkjan var reist af kærleika fólks sem gaf af sér, af tima sinum og fjármunum af þvi að það bar kærleika til minningar Hallgríms Þéturssonar og eins var fólk að minnast ástvina sinna með þvi að gefa gjafir til kirkjunnar," segir Karl og nefnir að fólk hafi komið með peninga eða gjafabréf til

HaUgrímskirkju i minningu móður sem kenndi þvi bænimar sinar, eða þá i minningu afa sins sem söng Passiusálmana og svo mætti lengi telja. „Mér fannst ég vera i tengslum við ákveðna taug i þjóðarsálinni. Við íslendingar erum ekkert að bera tilfinningar okkar á torg, heldur koma þær fram á þennan máta. Ég man að þegar auglýst var eftir sjálfboðaliðum til að vinna i kirkjunni, henda út drasli og skafa timbur þá dreif að fólk sem maður hafði kannski aldrei séð i messu, en vildi engu að siður rétta hjálparhönd. Þarna voru kannski aðilar sem aldrei myndu viðurkenna að vera trúaðir en vildu samt hjálpa til. Með þessu var fólk að sýna ákveðna kærleikstjáningu," segir Karl sem þjónaði i Hallgrimskirkju til áramóta 1997/98, eða þar til hann varð biskup.

hálmstráið. Það er ekki endilega bara það, trúin og bænin eru mál hjartans og á reynslustundunum talar hjartað. Það er hræðslan, óttinn og uppgjöfin, en það er lika trúin, vonin og kærleikurinn. Þú tekur frekar utan um ástvini á stóru stundunum en í daglegu amstri. Það gerir í sjálfu sér ekkert endilega litið úr ást þinni. Þá talar hjartað," segir Karl.

Karl segir áföllin og reynslustundirnar ekki endilega kenna fólki að biðja, heldur geti það eins gert fólk fráhverft bæninni. „Áföllin geta lika þaggað niður i trúnni og bæninni, það gerist oft, og jafnvel rekið fleyg á milli ástvina. Áföllin i lífinu geta orðið til þess að maður dregst inn i skel og lokar á allar góðar og jákvæðar tilfinningar. Þarna er prófsteinninn sem við töluðum um," segir hann.

Hjartað talar á stóru stundunum

Ákaflega gefandi starf að vinna fyrir kirkjuna

Einn partur af starfinu i Hallgrimskirkju um langt árabil var að sinna Landspítalanum.

Hlutverk Karls var þvi að vera á viðbragðsvakt gagnvart spitalanum. „Þar var annars konar uppbygging sem maður komst í snertingu við. Þá var maður kannski kallaður út að dánarbeði fólks eða á vökudeildina að skíra börn sem voru i lífshættu. Þar finnst mér ég lika hafa gengið í gegnum alveg gríðarlega mikilvægan skóla. Kynnin af þvi fólki sem þar háði sitt stríð og hjúkrunarfólkinu voru ómetanleg. Mér finnst að i þeim aðstæðum hafi maður komist næst Guðsenglum," segir Karl.

Aðspurður segir Karl það vera gjörólikt að vera prestur og siðan biskup. Nálægðin við grasrótina sé ekki eins mikil en hins vegar sé það ákaflega gefandi starf að vera biskup. „Biskup er auðvitað fyrst og fremst prestur en er lika stjórnandi og yfirmaður þeirrar hreyfingar sem kirkjan er. Presturinn hefur ákveðið verksvið sem er sóknin, söfnuðurinn eða stofnunin sem hann þjónar á meðan á verksviði biskupsins eru sóknirnar, söfnuðirnir, prestarnir og stofnanirnar, eða nánast landið og miðin," segir Karl, en ein af frumskyldum biskups er að heimsækja söfnuðina i landinu. „Þar kemst maður i náin tengsl við þá sem eru að vinna verk kirkjunnar vitt og breitt um landið. Það er mjög dýrmætt, og starf á vettvangi kirkjunnar er mjög gefandi. Ég get ekki imyndað mér meira gefandi starf en að vera prestur, hann er í svo nánum tengslum

Hefur þú fundið fyrir þvi sem prestur 03 síðan sem biskup að fólk leiti meira í bænina þe$ar stór áföll dynja yfir? „Já, sem eðlilegt er. Það er stundum talað um að á reynslustundunum sé bænin siðasta

í fimm ár »Apríl 2001 - Fyrsti aðalfundur Krafts haldinn.

Stjórn Krafts er skipuð sjö manns, þar af eru tveir varamenn sem einnig mæta á stjómarfundi. Stjórnar- og nefndamenn auk annarra félagsmanna hafa í sameiningu unnið að hagsmunamálum sem snerta krabbameinssjúklinga og aðstandendur. Kraftur vinnur að því m.a. að upplýsa almenning um krabbamein og útrýma fordómum gagnvart því. Kraftur hefur þrátt fyrir ungan aldur látið til sín taka og almenningur hefur fylgst með félagsmönnum Krafts tala opinskátt um reynslu sína svo tekið hefur verið eftir. Ársskýrslur Krafts er að finna á heimasíðu Krafts, www.kraftur.org.

viö lífið. Prestur er sá sem gjarnan er sjálfsagður á stóru stundunum í lífinu, hvort sem um er að ræða sorg eða gleði," segir Karl og bætir við að starf prestsins sé skapandi starf og að sumu leyti sé presturinn listamaður. „Hins vegar felur starf biskupsins i sér meiri stjórnun, og ýmsar hliðar á embættinu eru ekki alveg eins spennandi og að vera prestur með sókn," segir Karl sposkur á svip og heldur áfram: „Þá hefur verið ákaflega gaman að ferðast um landið og heimsækja hinar ýmsu sóknir. Þegar maður heimsækir kirkjur i landinu þá kemur maður á staði sem eru helgistaðir og hefðarstaðir i minningu þjóðar og landshluta.

Síðan kynnist maður fólki sem heldur utan um starf og stöðu kirkjunnar af miklum kærleika og manngæsku og það er ákaflega gefandi," segir hann.

Einhver mesti heiður sem mér hefur hlotnast Nú ert þú verndari Krafts. Hvernig kom þaðtil? „Ég verð nú að játa að ég hef ekki hugmynd um hvernig það kom til, en það var hún Guðrún Helga Arnarsdóttir, sem var góð vinkona min, sem kom að máli við mig og bað mig um að vera verndari Krafts," segir Karl. „Ég hafði fylgst með henni og fjölskyldu hennar um langt árabil, en þau voru úr sókninni minni og nágrenni. Síðan tók ég þátt í hennar hetjulegu baráttu og dáðist að þeim undursamlega krafti sem hún bjó yfir og hreif marga með sér," segir hann.

Karl segir að hann hafi heillast af þvi unga fólki sem tók höndum saman er Kraftur var stofnaður á sinum tima og hvernig það hafi stutt hvert annað í baráttunni. „En það að vera verndari Krafts er einhver mesti heiður sem mér hefur hlotnast," segir hann.

Aðspurður segir Karl að það sé geysilega mikilvægt að félag eins og Kraftur sé til. „Það er mikil áraun fyrir fólk að fá úrskurð um að greinast með krabbamein. Bara orðið eitt vekur upp hræðslu en ég held að sá félagsskapur og stuðningur sem Kraftur sýnir sé ómetanlegur ungu fólki. Vissulega er það mikið áfall fyrir unga jafnt sem gamla að greinast með krabbamein en það koma upp öðruvísi spurningar hjá þeim sem yngri eru. Það má segja að jafningjafræðsla eigi sér stað hjá Krafti og sú þjónusta sem félagið veitir, eins og að geta hitt og talað við manneskju sem staðið hefur i sömu sporum og er á svipuðu skeiði í lífinu, hlýtur að vera dýrmætt innlegg i þá baráttu sem ungt fólk á i þegar það er með krabbamein," segir Karl.

Hlúa verður að aðstandendum þeirra sem sjúkir eru Kraftur er ekki einungis félag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein, heldur einnig aðstandendur þess. „Ég er ekki frá þvi að aðstandandinn verði stundum útundan. Það er oft ekki siður þungbært fyrir aðstandendur að takast á við veikindi ástvinar og fyrir þann sem veikur er. Hinn sjúki gengur i gegnum ákveðið ferli og er hægt að likja þvi við vinnu, þar sem ákveðið verkefni er á dagskrá sem þarf að klára," segir Karl og bætir við að aðstandandinn horfi siðan á og geti oft ekki fylgt eftir. Hann glimir við sinar eigin spurningar, sorg og sektarkennd ásamt þreytu og uppgjöf sem lika er erfitt að takast á við.

Karl segir að tilfinningin fyrir þvi að maður sé að bregðast og geti ekki verið til staðar sé mjög eðlilegt viðbragð aðstandandans, en að hann þurfi lika stuðning til að vinna úr sinum málum. „Það var min reynsla úr prestskapnum að fólk sækir kirkju til að biðja fyrir aðstandendum og með því sækir það einnig styrk sjálft. Við sjáum lífskraftinn og þrautseigjuna sem fólk teflir fram og við sjáum líka þann kraft sem leysist úr læðingi i veikleikanum, það er þessi óumræðilega Guðs náð. Þrátt fyrir að maður sé alveg uppgefinn getur maður samt haldið áfram. Þú sækir kraft í samfélag við aðrar manneskjur og sækir kraft i þann stuðning sem þú hefur af ástvinum þínum og eins sækir þú kraft til Guðs," segir Karl. „Þetta eru ekki tvö aðskilin svið, heldur helst þetta i hendur. Það er einn af þessum undursamlegu leyndardómum trúarinnar að hún er alltaf samfélagsleg. Hún er aldrei algjörlega einkamál, því kærleikurinn og trúin eru tengsl.

Eins er með vonina þvi að hún tendrast við og henni er viðhaldið í samskiptum við aðra. Þó að það sé ekki nema litið tákn eins og handtak, orð eða augntillit á förnum vegi þá lifnar vonin við og leysist úr læðingi," segir hann.

Kraftur verði alltaf borinn upp af sama eldhuganum Nú er Kraftur fimm ára, er eitthvað sem þú vilt se$ja til afmælisbarnsins? „Kraftur hefur sýnt á þessum fimm árum ótrúlegan kraft og komið góðum hlutum til leiðar og ég vona og bið félaginu til handa að svo megi vera áfram. Ég bið þess að þær hugsjónir og þeir draumar sem þau höfðu sem lyftu upp merkinu fyrir fimm árum megi ekki bara rætast heldur aukast og félagið eflast af krafti. Við vitum að verkefnin verða alltaf til staðar og fólk hverfur frá og snýr sér að öðrum verkefnum eins og gengur og gerist en ég vona að nýir komi í staðinn og að merki félagsins verði alltaf borið uppi af sama eldhuganum, kærleiks- og vonarkraftinum sem einkennt hefur starf Krafts frá upphafi," segir Karl Sigurbjörnsson biskup yfir íslandi að lokum.

Trúi á þann mátt sem gefur okkur bænina Hver er máttur bœnarinnar? „Ég heyrði einu sinni prest segja: „Ég trúi ekki á mátt bænarinnar" og þá hrukku allir við, en siðan bætti hann við: „Ég trúi á þann mátt sem gefur okkur bænina - Guð." Eins getum við sagt að við trúum á mátt handtaksins ef við erum að hrapa og einhver gripur okkur. Bænin er ekki ósvipuð, hún er að rétta höndina út til handar Guðs, til máttarins. Ég trúi að bænin sé þannig sterkt handtak og ég held að margir hafi þreifað á því og fundið að í erfiðleikunum veitist kraftur og styrkur vegna þessa handtaks," segir Karl.

Karl segir að trúin gefi ekki alltaf svar við spurningum, heldur felist svarið i þvi að maður er ekki einn. „Það er svar trúarinnar, það er handtakið og faðmlagið, það er návistin sem þú þreifar á og það verður þér svar. Það er eins með barnið sem grætur og móðirin tekur það i fang sér og barnið hættir að gráta. Barnið þarf ekki svör, heldur að finna hlýju og návist móður sinnar. Trúin er þannig ekki alltaf svar við rökhugsuninni, trúin leitar annars, þeirrar svölunar og návistar sem fæst i bæninni," segir hann. Þó svo að öll sund virðist vera lokuð og myrkrið liggi yfir segir Karl að alltaf vakni nýtt líf með nýjum morgni. „Föstudeginum langa fylgja alltaf páskar. Föstudagurinn getur hins vegar verið skelfilega langur og dimmur. En birtan er framundan, það ris morgunn á nýjan leik. Sköpunarsagan á fyrstu blaðsíðum Bibliunnar er undursamlegt Ijóð sem kennir okkur að bak við heiminn og tilveruna er hugur og sköpunarvilji. í viðlaginu segir: „Það varð kvöld og það varð morgunn..." Oft finnst manni að þegar maöur er veikur og syrgir hafi sólin sest og dimman lagst yfir. En kvöldinu og dimmunni fylgir alltaf morgunn, sólin ris með birtu sína og yl. Birtan er framundan," segir Karl og undirstrikar að mikilvægt sé að missa ekki sjónar á þvi. Guð er Ijósið, en hann er líka i dimmunni. Þar kemur að Ijósið hans útrými öllu myrkri. Að biðja er að horfa til Ijóssins og dagsins.

13 í fímm ár " &2001 Vefsvæði Krafts: www.kraftur.org Daniel Reynisson, n ú v e r a n d i formaður Krafts, h a n n a ð i heimasíðu Krafts og fór h ú n i loftið árið 2 0 0 1 .

Heimasíðan hefur farið i g e g n u m miklar e n d u r b æ t u r og í tilefni af 5 á r a afmæli Krafts verður o p n u ð ný heimasíða. Heimasíðan á að geta svarað helstu s p u r n i n g u m sem v a k n a þegar einstaklingar eru að greinast á s a m t því að nýtast sem u m r æ ð u g r u n d v ö l l u r fyrir málefni tengd k r a b b a m e i n i . Helstu efnistök é nýrri síðu verða a u k a l m e n n r a frétta bókin Lífs-Kraftur, spjallþræðir, Kraft-blogg, s k o ð a n a k a n n a n i r og margt fleira.

l C!gyg". ~

J

"

E=.3HSSS«

— -

jt

•*

e

ii i,

NATTURULEGT

TM

Giucomed BYGGIR UPP LIÐBRJÓSK

. ^ ^ ■ ^ ^ ^ ■ ■ B

&

Fyr/r fó/k með liðkvilla vegna slitgigtar eða yfirálags Fæst í apótekum

/r

SKIPTIR GRIÐARLEGA MIKLU MALI AÐ W W HREYFA SIG EFTIR KRABBAMEINSMEÐFERÐ - segir Kristinn Ólafur Hreiðarsson, s e m greindist m e ð krabbamein í ristli, og hefur verið að byggja sig upp eftir meðferð.

Kristinn Ólafur Hreióarsson, sem starfar við gæðaeftirlit hjá SH þjónustu, dótturfyrirtæki Sölumiðstöðvar hraðfrystihúsanna, greindist með krabbamein í ristli fyrir rétt rúmu ári. Á meðan á krabbameinsmeðferðinni stóð og eftir hana hefur Kristinn verið að byggja sig upp líkamlega með því að hjóla, ganga og synda. Skapti Örn Ólafsson hitti Kristin Ólaf á kaffihúsi á dögunum til að ræða við hann um gildi þess að hreyfa sig eftir krabbamein. Það þarf ekki að taka fram að Kristinn Ólafur kom hjólandi til fundarins.

Hneig niður í vinnunni Aöspurður um aödragandann aö þvi að greinast með krabbamein segist Kristinn Ólafur hafa farið til læknis i mars árið 2003 vegna þess að hann hafi átt erfitt með að sofna og hafi verið pirraður í fótunum i kvöldin. „Læknirinn lét mig hafa pillur við óþægindunum og við ætluðum að sjá til hvort þetta myndi ekki lagast. Það fór þannig að stundum sofnaði ég og stundum ekki en síðan fór ég út á sjó vegna starfsins," segir Kristinn Ólafur er hann rifjar upp aðdraganda þess að hann greindist með krabbamein. „Ég var á sjónum i fimm vikur og kom i land i júni 2003. Ég hélt áfram að eiga í erfiðleikum með að sofna og hélt að þetta væri bara hreyfingarleysi, enda hreyfir maður sig ekki mikið úti á sjó í því eftirlitsstarfi sem ég sinni," segir Kristinn Ólafur sem í kjölfarið fór að hreyfa sig meira. Það er síðan í september að hann er að ganga upp stigann í vinnunni hjá sér og hnigur niður. „Ég fór til læknis 18. september og næsta morgun sendi hann mig í blóðrannsókn. Þá kom i Ijós að ég var með innan við 50% blóð í mér og því mjög blóðlitill. Ég var lagður inn á Landspitalann í Fossvogi og sendur í rannsóknir og í kjölfarið kom í Ijós að ég var með ristilkrabbamein," segir Kristinn Ólafur sem fór siðan i aðgerð.

Krabbameinið hafði hins vegar dreift sér í nærliggjandi eitla þannig að við tók sex mánaða lyfjameðferð sem lauk í mars á þessu ári. „Meðan ég var í meðferðinni fór ég reglulega i göngutúra hjá endurhæfingarmiðstöðinni i Kópavogi sem þá var og þá fór ég einnig i sundleikfimi þegar vel lá á mér," segir Kristinn Ólafur sem einnig fór á sjálfstyrkingarnámskeið í nóvember i

fyrra. „Það má segja að ég hafi endurnærst við alla þessa hreyfingu. Þegar ég lauk meðferðinni í vor keypti ég mér hjól og fór að hjóla um borg og bæ ásamt þvi að labba eitthvað með. Ég byrjaði að vinna aftur i april og hef hjólað flesta daga i vinnuna siðan," segir hann og bætir við að fyrst hafi verið erfitt að hreyfa sig, en siðan hafi hann komist upp á lagið.

Hreyfir sig á hverjum degi Eins og áður segir hefur Kristinn Ólafur verið duglegur að hreyfa sig frá því að hann lauk meðferð í mars. Aðspurður segir hann griðarlega mikilvægt að hreyfa sig og byggja sig upp eftir erfiða krabbameinsmeðferð. „Já, mér finnst skipta alveg griðarlega miklu máli að hreyfa sig eftir meðferð til að byggja sig upp. Ég hafði ekki hreyft mig mjög mikið áður en ég greindist með krabbamein, ætli ég hafi ekki bara verið svona meðalmaður, en hreyfingin hefur verið mér mjög nauðsynleg. Ef ég fer ekki út að ganga eða geri eitthvað á hverjum degi líður mér hálfilla," segir hann. Ásamt þvi að hjóla, ganga og sækja sundlaugarnar fer Kristinn Ólafur einnig i líkamsræktarmiðstöðina Sporthúsið.

Kristinn Ólafur ætlar að halda ótrauður áfram að byggja sig upp og segist finna gríðarlegan mun á sér frá þvi að hann byrjaði að æfa af krafti. „Þegar ég lit til baka sé ég að ég hafði verið mjög blóðlítill og þar af leiðandi oft mjög slappur. í dag er þolið miklu betra hjá mér. Þegar ég greindist þá mældist ég með 60 himóglóbin i blóðinu á mér en síðast þegar ég fór í eftirlit þá mældist ég með 147 hímóglóbin," segir Kristinn Ólafur sem stefnir ótrauður að því að ná upp fyrri styrk.

mm ár í fímm ár " 16. nóvember 2001 Panelumræöur fjórðaársnema í hjúkrunarfræði.

Nokkrir félagsmenn Krafts hafa sagt sögu sína í gegnum veikindi sín og gefið verðandi hjúkrunarfræðingum innsýn í líðan, viðbrögð, lífsstil og annað sem nýst getur þeim vel í staríi sem og leik.

UA/t/

HUGSA ÞARF UM SJUKLDN - segir Ágústa Erna Hilmarsdóttir, hjúkrunarfræðingur Ágústa Erna Hilmarsdóttir er hjúkrunarfræðingur að m e n n t og starfar á blóðlækningardeild á Landspítalanum við Hringbraut.

Hún er m e ð a l frumherjanna í Krafti, hefur starfað m e ð félaginu frá s t o f n u n og er formaður aðstandendanefndar. Þá situr h ú n e i n n i g í stjórn Krabbameinsfélags í s l a n d s . Það má því segja að í leik og starfi k o m i krabbamein m i k i ð við s ö g u í lífi Ágústu Ernu. Skapti Örn Ólafsson m æ l t i sér m ó t við hana á d ö g u n u m og var tilefnið að ræða u m Kraft og a ð s t a n d e n d ur þeirra s e m greinst hafa m e ð krabbamein.

Aðstandendur verða oft ú t u n d a n „Ég var mjög áhugasöm og spennt fyrir því aö félag fyrir ungt fólk sem greinst hefur meö krabbamein og aöstandendur væri sett á laggirnar, þó að ég hafi nú ekki átt hugmyndina," segir hún aöspuró um upphafiö aö stofnun Krafts. „Ég er einn af stofnendum Krafts.

Aðkoma mín er þannig til komin að ég var aðstandandi, en systir mín hefur tvisvar sinnum greinst með hvítblæði (AML). Mér fannst svo gríðarlega mikilvægt og þarft að sinna einnig aðstandendum þeirra sem greinst hafa með krabbamein. Þetta er ekki bara spuming um að sá sem greinist með krabbamein eigi í erfiðleikum. Þeir nánustu eiga líka um sárt að binda," segir hún. Ágústa Erna segir að oft og tiðum verði aðstandendur þeirra sem greinast með krabbamein út undan. „Ég sem aðstandandi fékk enga aðstoð á sinum tima en sem betur fer átti ég góða að. Það er nú oft svo að aðstandendur verða undir i ferlinu sem fer af stað er fólk greinist þar sem umhyggja og umönnun við hinn veika er efst í huga allra. Það er i raun bara eðlilegt og þess vegna er nauðsynlegt að einhver sé til staðar fyrir aðstandendur sem sýnir þeim áhuga og samhygð og spyr þá hvernig þeir hafi það. Ávallt er spurt hvernig sjúklingurinn hafi það en hafa verður i huga að það er ÖU fjölskyldan sem hefur orðið fyrir áfalli," segir Ágústa Erna sem er formaður aðstandendanefndar Krafts. „Það

1 6

er nú þannig að aðstandendur eru lélegir að leita sér hjálpar, kannski hugsa þeir með sér hvað þeir séu nú að kvarta þar sem það eru ekki þeir sem eru veikir. Gleymum þvi ekki að fjölskyldan er mjög mikilvægur stuðningsaðili þess sem veikur er og þvi er nauðsynlegt að vera til staðar fyrir aðstandendur og vonandi styrkja," segir hún.

Afmælisbarnið dafnar vel Aðspurð segir Ágústa Erna afmælisbarnið hafa dafnað vel á þeim fimm árum sem liðin eru frá stofnun þess. „Er það ekki þannig að góðir hlutir gerast hægt?" segir hún og heldur áfram: „Ég held að á þeim fimm árum sem liðin eru frá stofnun Krafts viti flestir af félaginu þó svo að kannski þekki ekki allir félagið vel. Það má hugsanlega segja að við þyrftum að vera enn sýnilegri i þjóðfélaginu þannig að fólk kynntist félaginu og öllu þvi góða starfi sem Kraftur stendur fyrir," segir Ágústa Erna. Ágústa Erna segir að Kraftur samanstandi af litlum en samstilltum hópi af fólki sem hafi gert marga góða hluti. „Ekki það að við viljum að fólk sé að greinast með krabbamein, síður en svo, en við viljum endilega að nýtt fólk taki þátt i starfi Krafts, komi með nýjar hugmyndir og láti sig málefnið varða. Það er óskaplega mikið um að vera hjá Krafti nú þegar og margt á döfinni," segir hún.

Eitt af fjölmörgum verkefnum sem Kraftur hefur ráðist í er að gefa út bókina Lifskraft og segir Ágústa Erna bókina hafa reynst vel. „Hugmyndin með bókinni var sú að hjálpa fólki sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendum, hvernig eigi að bera sig að i slikum aðstæðum ásamt þvi að kynna félagið okkar og önnur stuðningsfélög.

Bókin fer inn á andleg, félagsleg og líkamleg málefni þar sem reynsla annarra er nýtt og getur gagnast á margan hátt. Þessi bók er náttúrulega alger snilld upp á það að gera að fólk sé ekki að finna upp hjólið aftur og aftur," segir hún.

Efla þarf fjölskylduhjúkrunina Ágústa Erna, sem er hópstjóri fjölskylduhjúkrunar á deild 11-G, segir heilbrigðiskerfið hér á landi að mörgu leyti gott, en þó vilji hún sjá ákveðnar breytingar á því. „Ég held að þeir sem greinast með krabbamein á l'slandi hafi það

að mörgu leyti gott eða séu i góðum höndum þar sem framþróunin hefur verið og er griðarleg, alltaf eru að koma ný lyf á markaðinn og siðan eru hér frábærir læknar og hjúkrunarfólk. Það sem ég myndi samt vilja sjá meira af, og hef sjálf verið að efla, er fjölskylduhjúkrunin. Ég vil horfa á fjölskylduna i heild sem skjólstæðing en ekki einungis þann sem greinist með krabbamein. Að veikjast alvarlega varðar alla fjölskylduna og er þetta erfitt ferli sem reynir á þann sem veikur er jafnt og aðstandendur. Ég vil sjá markvissari og sýnilegri fjölskylduhjúkrun innan heilbrigðiskerfisins," segir hún með áherslu og bætir við: „Þó að það sé kannski hart fyrir suma samstarfsmenn mina að lesa þetta, þá finnst mér þetta teymi ekki vera að virka eins vel og það ætti að virka. En því miður er niðurskurður í þessum geira og núna síðast var verið að loka endurhæfingarstöðinni í Kópavogi," segir Ágústa Erna sem telur Kraft geta verið öflugan styrktarhóp samhliða heilbrigðiskerfinu. „Kraftur hefur náttúrulega ekkert með hjúkrun eða krabbameinslækningar að gera beint, en það sem félagið gerir er að það býður fólki upp á stuðning og ráðgjöf er veikindi steðja að. Þá er ég ekki að tala um hundrað prósent faglega ráðgjöf, heldur frekar félag sem hefur fram að færa fólk með mikla persónulega reynslu á þessu sviði, bæði sem sjúklingar og aðstandendur."

Aðspurð segist Ágústa Erna vera í góðri aðstöðu þar sem hún er hjúkrunarfræðingur á krabbameinsdeild og hefur einnig reynslu sem aðstandandi. „Ég hef sjálf kynnst þvi sem aðstandandi og siðan með þvi að vinna á krabbameinsdeild að fólki finnst gott að geta leitað til min og rætt við mig þar sem ég hef þessa reynslu. Ég held að þetta sé einnig góð nálgun sem Kraftur hefur, að hafa hjúkrunarfræðing inni á krabbameinsdeild," segir Ágústa Erna.

Gefandi starf Ágústa Erna segist hafa ákveðið að verða hjúkrunarfræðingur strax sem ung stúlka, en ekki vegna þess að hún hafi lent i því að vera aðstandandi. En hvernig likar henni starfið? „Hjúkrunin á mjög vel við mig sem persónu og likar mér vel við hana þó að margt mætti betur fara. Það er kannski fáránlegt að segja það en ég elska þessa hjúkrun sem ég er i í dag. Ég held að ég gæti hvergi annars staðar gefið eins mikið af mér og fengið eins mikið til baka," segir hún og bætir við að starfið sé ákaflega krefjandi en jafnframt gefandi. „Hvatning og viðbrögð mættu þó vera meiri meðal samstarfsmanna og yfirmanna i þessari hjúkrun en fólkið sem ég er að sinna gefur mér alveg óskaplega mikið og þá finn ég að ég er á réttri hillu innan heilbrigðiskerfisins." í starfi sinu sem hjúkrunarfræðingur kynnir Ágústa Erna stuðningsfélög innan Krabbameinsfélagsins fyrir sjúklingum og aðstandendum, m.a. með þvi að gefa sjúklingum bókina Lífskraft sem Kraftur gaf út. Ásamt því að starfa á krabbameinsdeild og

^Xjt/iþjM/ í flmm ár • Jólaskemmtun Krafts. Ár hvert heldur Kraftur jólaskemmtun. Skemmtunin er haldin i byrjun desember og minnir okkur vonandi á að tilgangur jólanna er að vera saman og gleðjast. Á jólaskemmtanirnar hefur mætt fjölbreytt flóra skemmtikrafta og söngvara.

ÍGA OG AÐSTANDEND

vera virkur meðlimur i Krafti þá er Ágústa Erna einnig í stjórn Krabbameinsfélags íslands. „Krabbameinsfélagiö hefur veriö að gera alveg frábæra hluti i gegnum tiðina og mér finnst gaman að fá að vera þátttakandi í þvi starfi. Hins vegar myndi ég vilja fá að sjá meira af ungu fólki i starfinu hjá Krabbameinsfélaginu. í stjórninni er ákaflega hæft fólk sem hefur mikla þekkingu og reynslu, en með ungu fólki koma alltaf ferskir vindar og ný sjónarmið. Sjáðu til, ég er 32 ára og er langyngst," segir Ágústa Erna og hvetur ungt fólk til að láta sig málefnið varða.

Kraftur er ekki sorgarsamtök Margt er á döfinni hjá Krafti og núna á haustdögum ætlar Ágústa Erna ásamt góðu fólki að halda í víking til Danmerkur til að kynna sér málefni er snerta krabbamein. „Ég og Daníel Reynisson, formaður Krafts, ásamt sálfræðingi erum að fara til Danmerkur til að skoða grundvöllinn þar fyrir stuðningsþjónustu fyrir krabbameinssjúklinga og aðstandendur þeirra. Við erum að fara að kynna okkur ný sjónarmið til að koma með inn í starfið hjá Krafti. Þetta er eitthvað sem Kraftur ætlar að reyna að gera sjálfstætt," segir Ágústa Erna. „Ég myndi segja að Kraftur væri að gera mjög góða hluti, bara það eitt að bjóða upp á alla þá þjónustu sem félagið stendur fyrir er frábært og síðan á félagið án efa eftir að verða enn öflugra þegar fram Hða stundir.

Kraftur hefur verið með sima sem fólk getur hringt í hvenær sem er sólarhringsins til að fá

stuðning og leita ráðgjafar. „GLEYMUM ÞVI EKKI AÐ Þessi þjónusta hefur verið við lýði frá stofnun félagsins og ég FJÖLSKYLDAN ER MJÖG hvet fólk til að hringja í okkur MIKILVÆGUR STUÐNINGSef eitthvað bjátar á eða til að létta á sér. Fólk má ekki vera AÐILI ÞESS SEM VEIKUR ER feimið við að hringja ef því OG ÞVÍ ER NAUÐSYNLEGT AÐ líður illa," segir Ágústa Erna og bætir við að Kraftur sé VERA TIL STAÐAR FYRIR síður en svo sorgarsamtök, AÐSTANDENDUR OG heldur þvert á móti. „Kraftur er félag sem býður upp á VONANDI STYRKJA." andlegan sem og félagslegan stuðning þar sem fólk kemur Ágústa Erna saman og byggir hvert annað upp. Haldnir eru fyrirlestar sem greinist og nánustu aðstandendum, segir einu sinni i mánuði yfir vetrartímann og eftir Ágústa Erna. fundina er boðið upp á léttar veitingar og mikið spjallað. Þetta er skemmtilegur og Þannig að það er lif eftir krabbamein? samstilltur hópur og oft mjög gaman hjá „Algerlega. Kraftur er náttúrulega sönnun okkur, þó svo að undirtóninn sé alvarlegur," fyrir því og það er mikill kraftur i félaginu," segir hún. Leyfa þarf tilfinningunum að segir Ágústa Erna sem vill sjá félagið blómstra flæða. i framtíðinni. „Ég er alveg viss um að félagið eigi eftir að dafna vel i framtíðinni eins og Hvað seg/r þú við ungt fólk sem gre/nst hefur það gerir i dag. Félagið er ennþá að mótast með krabbamein? og margar góðar hugmyndir í gangi sem gaman væri að sjá verða að veruleika. Núna „Ég segi í raun ekki mikið, heldur er bara til eru hlutirnir að ganga vel og vonandi eiga nýir staðar, hlusta og sýni samhygð. Ég fer inn á angar eftir að vaxa á blómið og gera það að fólk reyni að tala um tilfinningar sínar, öflugt sem aldrei fyrr," segir Ágústa Erna enda byrja margir á því að fara í afneitun.

Hilmarsdóttir að lokum.

Umfram allt er gott að reyna að leyfa tilfinningunum að flæða til að hjálpa til við að fara að vinna í sorgarferlinu, bæði hjá þeim m m ár ÁT í fímm

• September 2002 Góðgerðargolf mót KPMG. KPMG endurskoðun hélt hið árlega Góðgerðargolf KPMG á Hvaleyrarvelli í Hafnarfirði. 2002 var golfmótið til styrktar Krafti - Stuðningsfélagi. Þátttakendur á golfmótinu voru stjórnendur þekktra fyrirtækja og 10 landsþekktir meistaraflokkskylfingar. Mótsfyrirkomulag var með þeim hætti að hvert högg kostaði 500 kr. Fulltrúar Krafts voru viðstaddir þegar síðustu keppendur kláruðu sinn hring og tóku á móti styrknum.

"

'AÁ/t/

17

^_W 1 1 é ~/tf

[ I

!Æ^.

w™^^

\wy ÆÆ ^^^M

"^

k C3* J ■■

■. "wJ\

É51t

1 1

r—J

| A n n a Ingólfsdóttir, s t a r f s m a ð u r Krafts og Daniel Reynisson, formaður Krafts t a k a við GSM-símum ú r hendi Evu M a g n ú s d ó t t u r , upplýsingafulltrúa S i m a n s . |

SUMARGRILL KRAFTS! Sumargrill Krafts var haldið á nánast eina rigningardegi sumarsins, þann 12. júní, í Hellisgerði í Hafnarfirði. Veður hafði verið gott dagana á undan og var svo gott næstum alla daga eftir það. En dagurinn 12. júní hafði verið ákveðinn með löngum fyrirvara og allt tilbúið kvöldið fyrir þann 12. Þrátt fyrir bænir og vonir um uppstyttur og milda golu þá var okkur ekkert hlíft, því vindur var snarpur og úrhelli. En Krafts-fólk lét það ekki á sig fá, heldur mætti með fjölskylduna í regngöllum og tilheyrandi, enda alltaf gaman að hittast hjá Krafti í grillveislu, sporðrenna pylsum og hamborgunum með dýrindisgosi og borða Prins Póló í eftirrétt. Það var sem sagt góð mæting þrátt fyrir þetta veður og þeir sem mættu hlýddu á frábæran hljómflutning hljómsveitarinnar Ættarbandið sem lék við hvurn sinn fingur. Kraftur þakkar Hafnarfjarðarbæ fyrir þessa frábæru aðstöðu og öllum þeim sem studdu þessa samkomu, hvort sem var með veitingum eða vinnu.

1B

SIMINN GEFUR KRAFTI SÍMA Síminn hefur u m tveggja ára skeið verið aðalstyrktaraðili Krafts, félags ungs fólks sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur. Nú hefur Síminn afhent Krafti tvo GSM-síma til notkunar fyrir nýráðinn starfsmann félagsins og formann þess.

Kraftur - stuðningsfélag stendur fyrir margs konar u p p á k o m u m og beitir sér fyrir málefnum sem stuðla að betri líðan þeirra sem kynnst hafa krabbameini með beinum eða óbeinum hætti. Starfsemin felst meðal a n n a r s í andlegum og félagslegum stuðningi bæði við þá sem greinast með krabbamein og aðstandendur, útgáfu á kynningarefni, forvörnum, og fyrirlestrakvöldum þar sem boðið er u p p á gestafyrirlesara sem fjalla u m margs konar málefni.

Síminn hefur það að leiðarljósi að veita markvissan stuðning við m e n n t u n , íþróttir, menningu, m a n n ú ð a r m á l og listir. Starfsemi Krafts fellur undir þessar áherslur og er það Símanum ánægjuefni að styðja við jafn öflugt félag og Kraft.

f -- --

í fimm ár

»15. april 2 0 0 3 - Útgáfa Lifs-Krafts.

Skipuð var ritnefnd árið 2000 til að vinna að bæklingi (sem varð að bók) u m hagnýtar upplýsingar fyrir krabbameinssjúklinga og aðstandendur. Eitt af markmiðum félagsins er að stuðla að þvi að hver einstaklingur þurfi ekki að leita langt eftir grunnupplýsingum sem okkur finnst svo sjálfsagt að séu fyrir hendi þegar sjúkdómur greinist. Allt frá stofnun Krafts var það á döfinni að safna saman nauðsynlegum, nytsömum og áhugaverðum upplýsingum fyrir einstaklinga sem greinst hafa með krabbamein og aðstandendur. Lífs-Kraft er hægt að fá á skrifstofu Krafts í húsi Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8, senda tölvupóst á kraftur@kraftur.org eða hringja i síma Krafts 8 6 6 - 9 6 0 0 / 5 4 0 - 1 9 1 5 eða nálgast ritið á pdf-formi á heimasiðu Krafts wvvw.kraftur.org. Útgáfupartý Lífs-Krafts var haldið í Ásmundarsafni.

1 apríl 2003 var einnig endurútgefinn kynningarbæklingur Krafts. Fyrri útgáfa var uppurin og uppfæra þurfti nokkrar upplýsingar í nýjum bæklingi.

VANTAR UPP A EFTIRFYLGNI AÐ LOKINNI KRABBAMEINSMEÐFERÐ

- segir Jakobína H. Árnadóttir s e m v a n n mastersritgeró u m þarfir u n g s fólk s e m greinst hefur m e ð krabbamein

»

Jakobína H. Árnadóttir kláraói BA próf í sálfræói við Háskóla íslands og fór til Bretlands í meistaranám í heilsusálfræði haustið 2003.

Lokaverkefni Jakobínu í meistaranáminu var rannsókn á þörfum ungs fólk sem greinist með krabbamein.

Skapti Örn Ólafsson ræddi við Jakobínu ekki alls fyrir löngu um niðurstöður rannsóknarinnar.

Niðurstöður í s a m r æ m i við væntingar Aðspurð um tilurð lokaverkefna hennar við Háskóla íslands og eins í meistaranáminu í Bretlandi, sem bæði tengjast krabbameini á einhvern hátt, segir Jakobína að hugsanlega sé áhuginn tilkominn vegna þess að i fjötskyldu hennar er mikil saga um krabbamein. „Pabbi minn fékk hvitbtæði og dvaldi þvi Langdvötum í Reykjavík á meðan á meðferð stóð. Foreldrar mínir eru utan af landi og ég var þvi mikið með honum. Þrátt fyrir mjög góða þjónustu að mörgu leyti fór ég að taka eftir ýmsu sem vantaði upp á þjónustuna og eftir að meðferðinni lauk tók ég eftir að honum fannst hann svolitið í lausu lofti," segir Jakobina.

Eftir að Jakobína var komin í nám í Bretlandi fór hugmyndin að lokaverkefninu að þróast. Hún vann síðan lokaverkefnið i samvinnu við Kraft og segir hún það tilkomið vegna frænku sinnar sem benti henni á félagið. „Samskiptin við Kraft á meðan á rannsókninni stóð voru alveg frábær. Það sem þau nenntu að leggja á sig til að aðstoða stelpu i námi i útlöndum sem þau höfðu aldrei hitt fannst mér ótrúlegt. Ég er afskaplega þakklát og þá sérstaklega Önnu Ingólfsdóttur hjá Krafti," segir hún. / síðasta tölubtaði af Krafti - fréttabtaði varst þú með ákall á fólk að taka þátt i rannsókninni þinni. Hvernig voru viöbrögðin? „Ég varð reyndar fyrir nokkrum vonbrigðum með viðbrögðin sem voru ekki nægjanlega góð. Ég sendi út 210 lista en fékk ekki nema 59 af þeim til baka sem gerir 28% svarhlutfall," segir Jakobina og bætir við að alhæfingargildi rannsóknarinnar hafi því verið takmarkað. „Niðurstöðurnar gefa engu að síður visbendingu, enda eru þær í takt við það sem erlendar rannsóknir hafa sýnt og það sem sálfræðingar sem hafa starfað lengi með krabbameinssjúklingum töluðu um. Ég hefði engu að síður

viljað sjá meiri þátttöku því rannsókn af þessu tagi hefur aldrei áður verið framkvæmd hér á landi svo ég viti til," segir hún, en ásamt spurningalistunum tók hún 18 viðtöl við fólk sem greinst hafði með krabbamein. Þar komu fram svipaðar niðurstöður og i spurningalistunum, sem styrkir niðurstöðurnar enn frekar.

Þreyta, kvíði og verkir hafa m e s t áhrif Aðspurð segir Jakobína niðurstöðurnar hafa verið i takt við það sem hún hafi átt von á. „Mínar helstu niðurstöður eru að kvíði og þreyta eru þau einkenni sem fólk fann mest fyrir á meðan á meðferðinni stóð og þreyta, kvíði og verkir voru það sem hafði mest áhrif á lifsgæði fólks, virkni og möguleika til vinnu og fjölskyldulífs. Þessar niðurstöður benda til þess að sérstakrar ihlutunar sé hugsanlega þörf til að takast á við þessi einkenni. Sterk þemu komu fram í þörfum fólks bæði meðan á meðferð stóð og eftir að henni lauk," segir Jakobína og heldur áfram: „Svarendum fannst upplýsingagjöf almennt mjög mikilvæg og 90% fólks vildu fá allar mögulegar upplýsingar um meinið og aukaverkanir við krabbameinsmeðferð. Fólk var almennt ánægt með þær upplýsingar sem það fékk sem sneri að meðferð," segir hún.

Vantar skýrari og handhægari upplýsingar Þrátt fyrir að fólk hafi almennt verið ánægt með upplýsingar sem veittar voru um meðferðina sjálfa, þá segir í niðurstöðum Jakobínu að fólki hafi fundist mikið vanta upp á upplýsingar um hvaða þjónusta væri i boði, að það ætti rétt á sálfræðiþjónustu og félagsráðgjöf og að til væri stuðningsfélög eins og Kraftur. „Það nefndu lika langsamlega flestir að útbúa ætti miklu skýrari og handhægari upplýsingar um réttindi og bætur fyrir þá sem

greinst hafa með krabbamein. Fólk talaði mikið um aö þetta væri frumskógur og að gera þyrfti bragarbót á þessum þáttum. Einn stór þáttur i niðurstöðunum var að fólki fannst þvi hent út óstuddu er meðferð lauk," segir hún og tetur að mikið vanti upp á eftirfytgni tit handa þeim sem greinast með krabbamein. „Það er kannski ekki itla meint, þvi htutverki sjúkrahússins er tokið er meðferð týkur. Engu að siður þarf að vera einhver eftirfytgni er meðferð og sjúkrahúsvist lýkur," segir Jakobina.

Hvað eftirfylgni varðar myndi Jakobína vitja sjá að áður en meðferð týkur settust sjúktingurinn og tæknir og/eða hjúkrunarfræðingur niður og ræddu mátin, færu yfir stöðuna, við hverju væri að búast að meðferð lokinni og hvaða skref væru heppitegust fyrir sjúktinginn. „Það væri mjög gott ef máiin væru rædd á raunhæfan hátt, við hverju fólk megi búast, hvert það getur leitað, fara yfir hvort fólk sé titbúið að fara að vinna. Ef ekki, hversu langan tima það þarf, hvort það þurfi endurhæfingu og svo framvegis," segir hún og bætir við að Kraftur sé einmitt einn vettvangurinn sem benda mætti sjúklingum á. Það að setjast niður í tok meðferðar og ræða mátin er hins vegar ekki nóg. Mjög atgengt var að þátttakendur tóluðu um nauðsyn þess að hafa miðstöð þar sem hægt væri að teita sér aðstoðar, hvort hetdur sérfræðiaðstoðar sátfræðings, fétagsráðgjafa eða sjúkraþjálfa eða bara þar sem hægt væri að finna fétagsskap og stuðning frá fótki sem væri i svipaðri aðstöðu.

Að tokum tangar Jakobinu að þakka óltum sem lögðu hönd á ptóginn kærtega fyrir þá ómetanlegu aðstoð sem þeir veittu. „Ég er afar þakktát öttum sem gáfu sér tima tit að svara spurningatistanum eða koma i viðtat og lika ötlum hjá Krafti sem hjátpuðu mér við að finna fólk í viðtól, pakka og senda út listana," segir Jakobína. rjJJt/ ^KanÍL

í fímm ár mfin n r

»12. september 2003 - Söfnunin Dans-Kraftur.

Söfnunin Dans-Kraftur gekk út á að fá einstaklinga, hópa og fyrirtæki til að láta fé af hendi rakna sem síðan rann til Krafts. Skorað var á einstaklinga að mæta í Kringluna og skella sér þar út dansgólf ásamt fleira fólki og læra nokkur línudansspor hjá Jóhanni Erni danskennara eða Jóa dans. Bylgjan, Kringlan og Danssmiðjan stóðu fyrir söfnuninni.

"

19

KRAFTUR FÆR 1 0 0 GEISLADISKA AÐ GJÖF AT"^J

nw j m H HH

^

^

.

1 n^^^HV 1 I

Á fyrsta félagsfundi vetrarins færði Björn Árnason tónlistarm a ð u r Krafti að gjöf 100 geisladiska með slökunartónlist en disk þ e n n a n gaf Björn ú t í fyrra u n d i r nafninu Flæði. Síðan gerði Björn s a m n i n g við New World Music sem selur diskinn u n d i r nafninu C h a k r a Flow og flokkar h a n n u n d i r „meðferðar"tónlist. D i s k u r i n n er seldur á n e t i n u . í útgáfus a m n i n g i n n setti Björn sem skilyrði að h a n n fengi 2 0 0 diska til eigin n o t a og hefur h a n n þegar fært S a m t ö k u m k r a b b a m e i n s s j ú k r a b a r n a 100 diska og svo Krafti n ú n a 100 diska.

Björn Árnason s e m u r bæði slökunartónlist og líka rokktónlist. H a n n starfrækir hljómsveitina Tube á s a m t k o n u sinni Kristbjörgu Karí og hefur hljómsveitin gefiö ú t eina plötu, ...a nickle ain't worth a dime anymore..., áriö 2 0 0 3 .

Kraftur færir Birni b e s t u þakkir fyrir r a u s n a r l e g a gjöf.

Diskurinn er til sölu á skrifstofu Krafts og einnig er h æ g t að nálgast h a n n á félagsfundum. Ef einhver vill k a u p a diskinn hafið s a m b a n d við Ö n n u á netfanginu annai@kraftur.org

HEILSUDAGUR VIS, KRAFTS OG HJARTAVERNDAR

Síðastliðinn vetur stóðu VÍS, Kraftur og Hjartavernd s a m a n að s é r s t ö k u m heilsudegi. Fyrri h l u t a dagsins m æ t t u þ a u í Laugar í Laugardal og k y n n t u starfsemi sína. Hjartavernd var með blóðþrýstingsm æ l i n g u fyrir gesti sem m æ l t i s t vel fyrir.

VÍS og Kraftur k y n n t u starf sitt. Eftir hádegi var farið í Smáralind þ a r sem gestir og gangandi voru teknir tali og starfsemi þ e s s a r a aðila kynnt.

EIMSKIP

GREIÐ LEIÐ 2D í f i m m ár f

•Starfsmaður Krafts.

Verkefni Krafts eru mörg og taldi stjórn að til að sinna starfi félgasins þyrfti að ráða starfsmann. Starfsmaður Krafts sinnir daglegum verkum sem þarf að leysa. Starfsmaður er mikill stuðningur bæði við stjórn og nefndir Krafts sem og hinn almenna félagsmann. Hægt er að leita ráða og fá ábendingar um hvert hægt er að snúa sér - það er eitt af markmiðum félagsins að ekki þurfi hver og einn einstaklingur að leita langt yfir skammt eftir grunnupplýsingum.

SIGURGANGA HJA KRAFTI Kraftur æ t l a r aö s t a n d a fyrir „sigurgöngu" þeirra sem greinst hafa með k r a b b a m e i n og lifa l a u g a r d a g i n n 16. október kl. 14:00. Gengið verður frá Hallgrimskirkju niður Skólavörðustíg, B a n k a s t r æ t i , A u s t u r s t r æ t i og endað á Ingólfstorgi þ a r s e m flutt veröur ávarp og 1100 blöðrum sleppt - einni blöðru fyrir h v e m þ a n n sem greinist með k r a b b a m e i n á hverju ári.

o o- o o A

Tilgangur g ö n g u n n a r er að fagna lífinu, gleöjast yfir þeim sigri að fá að lifa á a n d a r t a k i n u „ n ú n a " eftir aö hafa greinst með k r a b b a m e i n og losa u m þ a n n ótta sem oröió „krabbamein" vekur. Einnig er æ t l u n i n að auglýsa hversu margir eru lifandi á íslandi eftir að hafa greinst með krabbamein.

Slagorð g ö n g u n n a r er „Lífið er n ú n a " og gildir það að sjálfsögðu fyrir alla, óháð þvi hvar viö e r u m stödd og hvað hefur komið fyrir okkur, lifið er ávallt n ú n a .

Kraftur h v e t u r alla sem greinst hafa með k r a b b a m e i n , á s a m a hvaða aldri þeir eru, til þ e s s að m æ t a í gönguna, s a m e i n a s t með o k k u r í s i g u r h u g s u n og sigurgöngu. Við biðjum þig endilega aö t a k a fjölskyldu og vini með þvi g a n g a n er s a n n a r l e g a fyrir alla.

Er lífið ekki þ e s s virði að við gefum o k k u r rými til þ e s s að fagna þvi sérstaklega, eitt a n d a r t a k , óháð því h v a r við e r u m stödd? Þ á t t t a k e n d u r í göngunni fá h a p p d r æ t t i s m i ð a og dregiö veröur ú r m i ö u n u m í afmæliskaffi Krafts sem haldið verður eftir g ö n g u n a í Ráðhúsi Reykjavíkur. Allir þeir sem á h u g a hafa á aö samgleðjast Krafti á fimm á r a afmæli o k k a r eru velkomnir, hvort h e l d u r þeir ganga e ð u r ei.

UMSÓKN UM AÐILD AÐ KRAFTI Nafti: Heimasími: Kennitala: Vinnusími: D Er með krabbamein Tegund:

Netfang:

D Var með krabbamein Tegund:

GSM: Heimili:

D Er aðstandandi D Annað:

Póstnúmen

Árgjald er 1.000 kr. og verður innheimt meö gíróseöli.

Kraftur - Skógarhlíð 8 -105 Reykjavik - Sfmi 5401900 Reikningur f Búnaðarbankanuiri: 327-26-112233 Kennitala: 571199-3009 Netfang: kraftur@kraftur.ori - anna@kraftur.org

í f i m m ár • Gönguferóir/gönguhópar KRAFTS. I sumar fóru af stað tveir gönguhópar á vegum Krafts. Annars vegar er það hópur sem hefur verið að hittast vikulega og ganga saman á höfuðborgarsvæðinu, en þessum göngutúrum fylgir ávallt kaffihúsaferð. Hópurinn samanstendur af Krafts-félögum sem eru í eða að ljúka meðferð en eru að sjálfsögðu opnir fyrir alla félaga Krafts.

Timi gönguhópsins verður á fimmtudögum kl. 13:00 í vetur. Svo er það hinn hópurinn sem er fyrir þá sem eru sprækari, en sá hópur hittist mánaðarlega. Við höfum klifið Keili, Esjuna (á toppinn) og svo var síðast gengið í Búrfellsgjá. Hópur sem lætur veður ekki stoppa sig.

FUNDIR VETRARINS

2004 - 2005

September Þriðjudagskvöldið 7. september - Anna Pálína Ámadóttir les upp úr bók sinni sem ber titilinn „Ótuktin" en Anna Pálína skrifaði bókina um upplifun sína á því að greinast með krabbamein. Þriðjudagskvöldið 2 1 . september - Stuðningshópar Krabbameinsfélags íslands verða með kynningu í Salnum í Kópavogi.

Hefst kl 20:00.

Október Föstudagskvöldið 1. október - Kraftur ætlar að bjóða félagsmönnum og mökum í afmælispartí. Partíið verður frá kl. 19-21 og verður boðið upp á léttar veitingar. Staðsetning auglýst síðar.

Laugardaginn 16. október - Sigurganga og afmælisveisla.

Auglýst annars staðar.

Nóvember Þriðjudagskvöldið 2. nóvember - Hildur Björk Hilmarsdóttir og Sigríður Ásta Eyþórsdóttir, báðar félagskonur Krafts, ræða u m krabbamein og kynlíf, en þær sátu ráðstefnu í Osló u m sama mál.

Desember Dagsetning auglýst síðar - Jólafundur.

Febrúar Þriðjudagskvöldið 1. febrúar - Krabbamein og fjármál.

Umræður um réttindamál fólks sem hverfur tímabundið frá störfum vegna sjúkdóma eða veikinda.

Mars Þriðjudagskvöldið 1. mars - Bragi Skúlason, sjúkrahúsprestur. Hann ræðir um karlmenn og krabbamein.

April Þriðjudagskvöldið 5. apríl - Ágústa E. Hilmarsdóttir, hjúkrunarfræðingur, aðstandandi og formaður aðstandendanefndar Krafts. Hún fjallar u m „rödd aðstandenda".

Maí Þriðjudagskvöldið 3. mai - Léttur fundur. Lofum spennandi dagskrá sem verður auglýst síðar.

Júní Dagsetning auglýst síðar - Grillveisla.

22

f

--

í fimm á r • Stuðningsaðilar KRAFTS. Síminn og VÍS hafa verið stuðningsaðilar Krafts, nánast frá upphafi. Kraftur þakkar þessum fyrirtækjum ómetanlegan stuðning í stórum sem smáum verkefnum.

800 7000 - siminn.is

iminn er aðalstyrktaraðili :

■i'

■

Við hjálpum þér aö láta það gerast