Kraftur 1. tbl. 2017

Kraftur

„Ég

lifi í núinu“ 01. TBL Kraftur, 2017

Kraftur er stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur.

Tímarit Krafts inniheldur viðtöl, greinar, viðburði og fleira.

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A - A c t a v i s 7 1 1 0 6 1

Göngum frá verknum

Íbúfen®

– Bólgueyðandi og verkjastillandi

400 mg, 30 stk og 400 mg, 50 stk Íbúfen 400 mg, filmuhúðuð tafla inniheldur 400 mg af íbúprófeni. Íbúfen tilheyrir flokki lyfja sem kölluð eru NSAID lyf (bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar). Lyfið er notað við vægum til meðalmiklum verkjum eins og höfuðverk, einnig mígreni höfuðverk, tannpínu, tíðaverkjum, hita og ýmsum gigtarsjúkdómum s.s. liðbólgusjúkdómum (t.d. iktsýki þ.m.t. barnaiktsýki), hrörnun í liðum (t.d. slitgigt), vefjagigt, öðrum liða- og vöðvasjúkdómum og meiðslum á mjúkvefjum. Takið töflurnar með glasi af vatni með eða eftir mat. Til að auðvelda inntöku eða til að stilla skammta má skipta töflunum í tvo jafna hluta. Ekki skal gefa börnum yngri en 12 ára Íbúfen 400 mg filmuhúðaðar töflur. Hámarksdagskammtur á ekki að fara yfir 3 töflur (1200 mg).

Fullorðnir skulu ekki taka Íbúfen í meira en 7 daga án samráðs við lækni. Unglingar skulu ekki taka Íbúfen í meira en 3 daga án samráðs við lækni. Lesið vandlega upplýsingar á umbúðum og fylgiseðli fyrir notkun lyfsins. Leitið til læknis eða lyfjafræðings sé þörf á frekari upplýsingum um áhættu og aukaverkanir. Sjá nánari upplýsingar um lyfið á www.serlyfjaskra.is

Efnisyfirlit

Viðtöl Lilja Kartín efndi til bökunarnarmaraþons til styrktar Krafti. Bls. 8

Fjórir nýir stjórnarmeðlimir voru kosnir í stjórn Krafts á aðalfundi félagsins þann 25. apríl sl.

Tveir nýir inn í aðalstjórn og tveir í varastjórn. Ástrós Rut Sigurðardóttir var kosin formaður til tveggja ára.

Stefán Karl, leikari greindist með alvarlegt krabbamein. Bls. 18 Kristján Björn Tryggvason, kvíðir ekki dauðanum. Bls. 26 „Í Bergheimum gilda bara faðmlög“ segir Kolbrún Karlsdóttir Bls. 30

Ástrós Rut Sigurðardóttir Formaður

Kristín Þórsdóttir Varaformaður

Greinar Kostnaður og krabbamein. Bls. 24 Andleg líðan í veikindum. Bls. 6

Umfjöllun og fl. Ösp Jónsdóttir Meðstjórnandi

Ný heimasíða Krafts Bls. 34

Aðalheiður Þorsteinsdóttir Varastjórn

Átakið „Lífið er núna“ Bls. 12 Viðburðir Krafts. Bls. 28 Sýrlendingar efndu til góðgerðarkvöldverðs til styrktar Krafti. Bls. 33 Fjármál og styrkir Bls. 36

Bóel Hjarta Meðstjórnandi

Kristín Erla Þráinsdóttir Meðstjórnandi

Berglind Jónsdóttir Varastjórn

Jónatan Jónatansson Varastjórn

Framkvæmdastjóri: Hulda Hjálmarsdóttir, netfang: hulda@kraftur.org, sími 866-9600. Stjórn Krafts: Formaður: Ástrós Rut Sigurðardóttir, formadur@ kraftur.org. Varaformaður: Kristín Þórsdóttir, varaformadur@kraftur.org. Sálfræðingur og umsjónarmaður stuðningsnets Krafts: Þorri Snæbjörnsson, salfraedingur@kraftur.org, sími 866-9618. Meðstjórnendur: Bóel Hjarta, Kristín Erla Þráinsdóttir og Ösp Jónsdóttir. Varastjórn: Jónatan Jónatansson, Aðalheiður Þorsteinsdóttir og Berglind Jónsdóttir.

Ragneiður Davíðsdóttir, verkefnastjóri. ragnheidur @kraftur.org.Umbrot: Bára Ösp Kristgeirsdóttir.

Kraftur

Bls. 3

Ný stjórn

Bls. 4

Leiðari

Það er gjöfult að vinna fyrir Kraft Síðustu tvö ár var mér falið það verðuga verkefni að gegna formennsku hjá félaginu okkar sem ég hef gert af heilum hug og hjarta. Reyndar lá leið mín inn í Kraft árið 2011 þegar ég kom við á skrifstofunni að kaupa bókina “Dagbók rokkstjörnu” sem ég átti að lesa fyrir áfanga í skólanum. Þar sem ég hafði þá starfað um stund með Unglingahópnum hjá SKB, gátum við Hulda nafna mín, fyrrum framkvæmdastjóri Krafts, rætt um ýmis málefni sem snéru að ungu fólki og krabbameini. Eftir þetta varð ekki aftur snúið og áður en ég vissi af var ég búin að bjóða mig fram í stjórn félagsins. Nú eru liðin 6 ár, ég er reynslunni og mörgum vinum ríkari. Af heilum hug get ég sagt að það hefur verið krefjandi en gjöfult starf að vera í stjórn félagsins öll þessi ár fyrir utan hvað ég hef kynnst mörgu skemmtilegu fólki í gegnum störf mín hjá félaginu en það er einmitt fólkið í félaginu sem fær hjarta mitt til að slá fyrir Kraft. Fólk sem tekst á við veikindi sín með kjark og æðruleysi veitir mér innblástur til að leggja mitt af mörkum og gera gagn fyrir félagið okkar.

Síðustu tvö ár var ég það lánsöm að hafa frábært fólk með mér í stjórn; mikla eldhuga sem deildu því markmiði með mér að vilja gera gagn fyrir félagið

og saman hefur okkur tekist að gera frábæra hluti fyrir Kraft. Einnig var hún frú Ragnheiður þar framarlega í flokki fylkingar; „mamma Kraftur“ og gekk í þau ýmsu verkefni sem stjórnin fól henni að leysa. Þá vorum við svo lánsöm að fá til liðs við okkur Þorra Snæbjörnsson, sálfræðing, sem veitir viðtöl og sér um Stuðningsnetið. Árið byrjaði með átakinu Lífið er núna – það þarf Kraft til að takast á við krabbamein. Undirbúningur átaksins hófst s.l. haust þegar stjórn félagsins samþykkti að boða til vitundarvakningar um ungt fólk og krabbamein og safna um leið mánaðarlegum styrktaraðilum til þess að styrkja fjárhagslegar stoðir félagsins.

Auglýsingastofan Hvíta húsið lagði málefninu lið með því að hanna útlit átaksins þetta árið, án endurgjalds. Sex þjóðþekktir einstaklingar voru fengnir til að bera á sér skallann til að vekja máls á ungu fólki og krabbameini. Samhliða átakinu fengum við kröftuga sjálfboðaliða til liðs við okkur til að perla armbönd með áletruninni – LÍFIÐ ER NÚNA. Um 3000 armbönd voru perluð og seld og um 200 einstaklingar gerðust mánaðarlegir styrktaraðilar hjá félaginu. Ný heimasíða leit líka dagsins ljós í ársbyrjun þar sem Vefgerðin gaf Krafti nýja heimasíðu og vefverslun þar sem perluarmböndin eru seld.

Kraftur

Grein

Bls. 5

Kraftur hefur vaxið ört á síðsta ári. Verkefnin hafa aukist og þar með þjónustan við félagsmenn. Því ákvað stjórnin að auka starfshlutfall félagsins um hálft stöðugildi. Ragnheiður, núverandi framkvæmdastjóri, tekur við starfi verkefnastjóra í 50% stöðu og undirrituð tekur við starfi framkvæmdastjóra í fullu starfi.

Kraftur er lítið félag með stórt hjarta. Það hjarta slær með félagsmönnum og þannig viljum við hafa það áfram. En þetta öfluga starf hefði aldrei áunnist nema fyrir tilstilli eldhuga í stjórn félagsins og starfsmanna hverju sinni. Fyrir hönd Krafts vil ég þakka öllum þeim sem hafa unnið óeigingjarnt starf í þágu félagsins.

Undirrituð þakkar traustið sem henni hefur verið sýnt við að gegna formennsku félagsins síðustu tvö ár og hlakkar til að takast á við ný og krefjandi verkefni.

Hulda Hjálmarsdóttir framkvæmdarstjóri Krafts

Kraftur

Bls. 6

Andleg líðan í kjölfar krabbameinsgreiningar

„25-30% krabbameinssjúklinga þjást af geðrænum vandamálum sem eru bein afleiðing af krabbameinsgreiningunni, þetta geta orðið viðvarandi vandamál sé ekkert aðhafst.“ Eftir Þorra Snæbjörnsson, sálfræðing Krafts

Þrátt fyrir að krabbamein sé líkamlegur sjúkdómur er mikilvægt að huga að sálrænum þörfum þeirra sem greinast, sem og aðstandenda. Þegar fólk greinist með krabbamein er algengt að fyrstu viðbrögð séu doði, lost og vantrú, þessu getur síðan fylgt kvíði, reiði og þunglyndi. Í flestum tilfellum dvína þessi streituviðbrögð innan fárra vikna, þegar fólk lærir að sætta sig við sjúkdóminn með stuðningi frá fjölskyldu og vinum. Hins vegar eru alltaf einhverjir sem geta þróað með sér viðvarandi sálræn vandamál. Allir krabbameinssjúklingar finna fyrir andlegri vanlíðan af einhverju tagi vegna greiningar og meðferðar krabbameinsins og má ætla að 20 – 40% finni fyrir verulegri vanlíðan sem getur haft áhrif á þeirra daglega líf.

Tíðni sálrænna vandamála er ólík eftir tegund og alvarleika krabbameins þar sem þeir sem greinast með alvarlegri og lengra leidda sjúkdóma eru í meiri hættu. Kvíði er algengasta viðbragð krabbameinsgreindra en þunglyndi er einnig algengt og má ætla að tíðni þunglyndis og kvíða hjá krabbameinsgreindum sé frá 25 – 54%, eftir því hversu alvarlegur sjúkdómurinn er. Það er sérstaklega mikilvægt að hafa augun opin

fyrir þunglyndiseinkennum vegna þess að fólk sem greinist með þunglyndi samhliða krabbameinsgreiningu er í aukinni áhættu fyrir að taka eigið líf, einnig er það líklegri til þess að missa út lyfjagjafir og sinna krabbameinsmeðferðinni ekki eins vel.

25 - 30% krabbameinssjúklinga þjást af geðrænum vandamálum sem eru bein afleiðing af krabbameinsgreiningunni, þetta geta orðið viðvarandi vandamál sé ekkert aðhafst. Sú staðreynd að heilbrigðisstarfsfólk á það til að vanmeta andlega vanlíðan hjá krabbameinssjúklingum er því mikið áhyggjuefni, en rannsóknir sýna að undir 10% krabbameinsgreindra hafa fengið greiningu og meðhöndlun á andlegri vanlíðan. Þetta vanmat getur, ásamt aukinni vanlíðan, leitt til fjölda vandamála sem viðkoma krabbameinsmeðferðinni. Þar með talið erfiðleika við að taka ákvörðun um hvaða meðferð skuli velja og meðferðarheldni við þá meðferð, fleiri læknis heimsóknir ásamt auknu álagi á heilbrigðisstarfsfólk sem sinnir viðkomandi sjúklingi og aukinni sjálfsvígshættu.

Kraftur

Grein

Það er heilmikið sem við getum sjálf gert til þess að aðlagast betur þeim breyttu aðstæðum sem krabbameinsgreining hefur í för með sér og sem hjálpar okkur að takast á við veikindin. Öll höfum við okkar bjargráð sem hjálpa okkur í gegnum erfiða tíma í okkar lífi og hafa reynst okkur vel. Rannsóknir sýna að félagslegur stuðningur hefur reynst eitt mikilvægasta bjargráð sem fólk hefur í baráttunni við krabbamein. Félagslegur stuðningur getur komið frá foreldrum og fjölskyldu, ættingjum, vinum og heilbrigðisstarfsfólki. Það er mikilvægt að leyfa fjölskyldu og vinum að aðstoða og taka þátt, t.d. með því að hjálpa til heima fyrir, koma með mat eða með því að keyra okkur á milli staða.

Félagslegur stuðningur frá öðru fólki sem greinst hefur með krabbamein er einnig mjög hjálplegur og hafa margir sótt stuðning í Stuðningsnet Krafts með góðum árangri. Þá hafa rannsóknir á konum sem greinst hafa með brjóstakrabbamein leitt í ljós að þær konur sem ná að sætta sig við veikindin og taka virkan þátt í meðferðinni meta lífsgæði sín betri heldur en þær sem forðast að horfast í augu við aðstæðurnar. Einnig kom í ljós að konur sem tjáðu tilfinningar sínar sem tengdust krabbameininu áttu færri krabbameinstengdar læknisheimsóknir, voru við betri líkamlega heilsu, höfðu meiri þrótt og fundu fyrir minni streitu 3 mánuðum eftir greiningu heldur en konur sem ekki tjáðu tilfinningar sínar. Þá virðast konur sem kenna sjálfum sér um krabbameinið vera í meiri hættu á að þróa með sér þunglyndi og konur sem beita afneitun í meiri hættu á að þróa með sér kvíða.

Flestum finnst mikilvægt að halda uppi sínum venjulega lífsstíl, upp að því marki sem mögulegt er, en mikilvægt er að vera opinn fyrir því að þurfa að aðlaga lífstíl sinn að breyttum aðstæðum og því að hafa minni orku. Það er mikilvægt að fara rólega af stað og taka einn dag í einu. Mikilvægt er að reyna að halda góðum svefnvenjum, heilbrigðu mataræði og stunda einhvers konar hreyfingu. Orkuleysi og vanlíðan sem fylgir krabbameinsmeðferð takmarkar þá hreyfingu sem við getum stundað að einhverju leyti en það er alltaf hægt að finna sér eitthvað sem hentar manni. Stuttur göngutúr undir berum himni getur gert gæfumun. Vilji til þess að berjast gegn sjúkdómnum og til þess að sætta sig við hann hefur reynst fólki vel og jákvætt hugarfar hjálpar alltaf.

Þorri Snæbjörnsson, sálfræðingur Krafts

Kraftur

Bls. 7

Læknavísindunum hefur fleygt fram og eru krabbameinsmeðferðir alltaf að verða árangursríkari sem eykur lífslíkur fólks sem greinist með krabbamein. Sé ekki hugað að andlegri líðan krabbameinssjúklinga getur þessi aukni líftími falið í sér ýmis vandamál, má þar t.d. nefna þreytu, verki, kvíða, þunglyndi og hugræna skerðingu.

Bls. 8

Viðtal

Þeir eru margir sem vilja leggja Krafti lið – ýmist með beinum fjárframlögum eða með því að gefa vinnu sína. Í september á síðasta ári stóð bökunarbloggið Blaka, sem Lilja Katrín Gunnarsdóttir heldur úti, fyrir bökunarmaraþoni í 24 stundir, til styrktar Krafti, sem vakti mikla athygli.

Lilja og eiginmaður hennar, Guðmundur R. Einarsson, reka saman Vefgerðina sem sérhæfir sig í vefsíðugerð og hönnun. Í kjölfar bökunarmaraþonsins bauðst Vefgerðin til að búa til nýja og glæsilega heimasíðu fyrir Kraft, án endurgjalds.

Hvað fær þau hjón til að standa svo myndarlega við bakið á félagi eins og Krafti? Kaftsblaðið heimsótti þau hjón og spjallaði við þau.

Kraftur

Hjón sem styrkja Kraft

Bls. 9

Þegar blaðamann bar að garði var Lilja við uppáhaldsiðju sína, bakstur. Aðspurð um ástæðu þess að þeim datt í hug að efna til bökunarmaraþons segir Guðmundur: „Frænka mín, Berglind Jónsdóttir, sem jafnframt er stjórnarmaður í Krafti, greindist með krabbamein í lærlegg þegar hún var þrettán ára. Við Berglind erum systkinabörn og þegar hún fór í krabbameinsmeðferð í Svíþjóðar, bjó ég í Englandi en ákvað að fara þegar til Svíþjóðar og standa við bakið á henni og fjölskyldunni. Í kjölfarið sáum við hvað Styrktarfélag krabbameinssjúkra barna stóð vel við bakið á Berglindi og ekki síður Kraftur. Beglind tók þátt í átaki Krafts, Share your scar, og sýndi mikið hugrekki þegar hún lét taka af sér ljósmynd á öðrum fætinum.

Við vorum svo stolt af henni að okkur rann því blóðið til skyldunnar,” segir Guðmundur en getur þess þó að mest hafi mætt á Lilju í bökunarmaraþoninu sjálfu. Lilja segist alla tíð hafa haft mikla ánægju af bakstri. Hún sé alin upp við mikinn bakstur á æskuheimilinu auk þess sem amma Guðmundar, sem átti húsið sem þau Guðmundur búa í, var einnig mikil bökunarkona.

Kraftur

Lilja Katrín, Guðmundur, Anna Alexía dóttir þeirra og Anna Þórdís frænka Guðmundar

Bls.10

Viðtal

„Ég man sérstaklega eftir ungum manni sem var nýkominn úr heilaskurðaðgerð vegna krabbameins. Hann kom með alla fjölskylduna“

„Við fengum nánast allt hráefni gefins í bökunarmaraþonið og vorum vel styrkt af Ölgerðinni, Kötlu, Góu, Nesbúi, Krónunni, Líflandi, Royal og MS,“ segir Lilja sem stóð við bakaraofninn ásamt Sigurjónu móður sinni og Önnu, móður Berglindar. Alls mættu yfir 300 manns og þeim hjónum reiknast til að drukknir hafi verið 1000 kaffibollar þessa 24 tíma sem maraþonið stóð. Guðmundur tók á móti gestum og hellti uppá kaffi. „Þetta var gríðarlega skemmtilegt – en erfitt,“ svarar Lilja þegar ég spyr hvort hún hafi ekki verið þreytt. „Ég var orðin ansi framlág þegar líða tók á nóttina og um morguninn, þegar leið að lokum, hallaði ég mér aðeins að Gumma og sofnaði smá stund.“ Lilja segist varla hafa haft undan í bakstrinum þegar flestir komu, eftir hádegið á laugar deginum, en fólk hafi sýnt því skilning. „Það kom mér á óvart hversu margir sem komu höfðu e.k. reynslu af krabbameini, höfðu annað hvort greinst sjálfir eða þeirra nánustu. Ég man sérstaklega eftir ungum manni sem var nýkominn úr heilaskurðaðgerð vegna krabbameins. Hann kom með alla fjölskylduna,“ segir Lilja.

Eins og flestir vita vakti bökunarmaraþonið mikla athygli og flestir fjölmiðlar sýndu því áhuga. Báðar sjónvarpsstöðvarnar mættu á svæðið og þegar líða tók að lokum þess birtist óvæntur gestur. „Mér verður litið út um gluggann og sé þá forsetabílinn. Allt í einu stendur Guðni Th. Jóhannesson fyrir framan mig og þá var mér allri lokið. Mér fannst það svo ótrúlegur heiður að forsetinn skildi heimsækja okkur að ég bara grét“, segði Lilja hlæjandi. „Hann fékk sér köku og kaffi og stoppaði góðan hálftíma og setti svo peninga í baukinn. Þetta var hápunkturinn,“ segja þau bæði brosandi og sýna mér innrammaða ljósmynd af Lilju og forsetanum sem tekin var af ljósmyndara Fréttablaðsins sem var fyrir tilviljun á staðnum. Myndin kom nokkrum dögum síðar sem gjöf frá forsetanum.

Kraftur

Hjón sem styrkja Kraft

„Við Lilja eigum og rekum Vefgerðina sem sérhæfir sig í vefsíðugerð fyrir einstaklinga og fyrirtæki og tekur jafnframt að sér ýmiss konar hönnun. Ég hafði séð að kominn væri tími á nýja vefsíðu fyrir Kraft og þá ákváðum við að bjóða félaginu að hanna og setja upp vandaða vefsíðu sem er einnig með vefverslun,“ segir Guðmundur en þess má geta að hann hannaði m.a. vefsíðu Daily Mail sem er ein stærsta fréttavefsíða heims. Auk hennar hefur hann gert vefsíður fyrir fjölmörg fyrirtæki og félög, t.d. vefsíðu Páls Óskars, Saga travel og Secret Solstice svo enhverjar séu nefndar en hann hefur mikla reynslu af vefsíðugerð fyrir ferðaþjónustufyrirtæki. „Við Lilja vorum sammála um að gefa vinnu okkar við vefsíðugerð Krafts,“ segir hann og þau Lilja fá stórt faðmlag að launum. Þau hjón vinna samhent í Vefgerðinni en auk þess heldur Lilja úti Blöku blogginu og skrifar auk þess fyrir blaðið Gay Iceland.

Kraftur þakkar þessum frábæru styrktaraðilum innilega fyrir stuðninginn og óskar þeim velfarnaðar í framtíðinni

Kraftur

Bls. 11

Forseti Íslands, Guðni lét sig ekki vanta í bökunarmaraþonið

Alls söfnuðust rúmlega 500 þúsund krónur í bökunarmaraþoninu og voru þau Lilja og Guðmundur afar stolt þegar þau afhentu Krafti þessa upphæð. Lilja segist vilja efna til annars bökunarmaraþons og styrkja þá eitthvert annað góðgerðarfélag. Þau hjón eru þessa stundina að leggja lokahönd á bökunarbók sem þau ætla að gefa út með uppskriftum Lilju. Ekki þarf hún að leita langt eftir hönnuði þar sem Guðmundur sér um þá hlið mála og Vefgerðin, fyrirtæki þeirra, gefur út. Sunna Gautadóttir tekur ljósmyndirnar. Áætlaður útkomudagur er á tveggja ára afmæli Blöku, þann 2. júní. Nú mætti halda að þau Lilja og Guðmundur létu þar við sitja í stuðningi við Kraft en svo var ekki. Í kjölfar maraþonsins buðust þau til að hanna nýja heimasíðu fyrir Kraft, án endurgjalds.

Vefsíðan var tekin í notkun í desember og ber faglegri vinnu Vefgarðarinnar fagurt vitni.

Bls. 12

Kraftur

Saga Garðarsdóttir leikkona tók þátt í átakinu

Kraftur stóð fyrir átakinu Lífið er núna – það þarf Kraft til að takast á við Krabbamein.

Undirbúningur átaksins hófst s.l. haust þegar stjórn Krafts samþykkti að boða til vitundarvakningar um ungt fólk og krabbamein og safna um leið mánaðarlegum styrktaraðilum til þess að styrkja fjárhagslegar stoðir félagsins. Auglýsingastofan Hvíta húsið var fengin til að hanna myndræna útfærslu átaksins og var ákveðið að fá sex þjóðþekkta einstaklinga til að „bera skallann„ þ.e. til að sitja fyrir á mynd sem síðan var unnin þannig að fyrirsæturnar voru gerðar sköllóttar.

Kraftur

Bls. 13

Lífið er núna!

Umfjöllun

Lífið er núna

Bls.14

Leitað var til Sögu Garðarsdóttur, leikkonu, Jóns Jónssonar, söngvara, Þorvaldar Kristjánssonar, leikara, Björgvins Páls Gústafssonar, landsliðsmarkmanns, Annie Mistar, crossfitkonu og Ragnhildur Steinunnar Jónsdóttur, sjónvarpskonu sem vildu vera með í þessu átaki. Útbúnar voru sjónvarps- og útvarpsauglýsingar auk þess sem myndirnar voru birtar í dagblöðum, vefmiðlum, strætisvagnaskýlum og umhverfisskiltum. Allar báru myndirnar yfirskriftina Lífið er núna – Það þarf Kraft til að takast á við krabbamein. Neðst á síðunni voru svo gjarnan birtar upplýsingar um hvernig hægt væri að styrkja Kraft með mánaðarlegum framlögum.

Saga Garðarsdóttir og Annie Mist í myndatökunum

Kraftur

Umfjöllun

Mc. Gauti heillar tónleikagesti

Ókeypis var inn á tónleikana en gestum gafst kostur á að skrá sig fyrir mánaðarlegum fjárframlögum á staðnum. Að auki höfðu sjálfboðaliðar perlað armbönd fyrir Kraft og voru þau einnig seld á staðnum.

Húsfyllir var á KEX og mikil ánægja með tónleikana auk þess sem mikil sala var á armböndunum. Varla þarf að taka fram að lítið félag á borð við Kraft gæti ekki staðið undir svo viðamiklu átaki án þess að njóta velvildar hinna ýmsu fyrirtækja. Hvíta húsið gaf Krafti alla vinnu við átakið, nánast allir fjölmiðlar birtu myndirnar án endurgjalds, módelin gáfu vinnu sína og allir listamennirnir sem komu fram á tónleikunum. Fjölmargir aðrir, sem of langt mál væri að telja upp, komu að átakinu á einn aða annan hátt og kunnum við þeim okkar bestu þakkir.

Kraftur

Bls. 15

Átakið hófst formlega með tónleikum á KEX þann 11. janúar þar sem fram komu MC Gauti, Hildur, Hjálmar og Emiliana Torrini.

Bls.16

Lífið er núna

Emilíana Torrini söng fyrir gesti á Kex Hjónin Stína og Kiddi ásamt Ástrósu formanni Það var fullt út úr dyrum á tónleikunum á Kex Hostel

Kraftur

Umfjöllun KÍ, á Selfossi, Í Norðlingaskóla auk þess sem nemendur á Þroskaþjálfabraut Háskóla Íslands hafa mætt til okkar og tekið til hendinni. Þá mættu hressar konur úr félagsskapnum Lady Circles og perluðu fyrir Kraft eina kvöldstund. Perluarmböndin kosta 2000 krónur og hægt er að kaupa þau í gegnum vefverslun Krafts og í afgreislu Krabbameinsfélags Íslands, Skógarhlíð 8, Reykjavík.

Einbeitingin skein úr andlitum sjálfboðaliðanna sem voru á öllum aldri

Kraftur

Bls. 17

Í tengslum við átakið var hafin sala á perluarmböndum sem öll eru unnin af sjálfboðaliðum fyrir Kraft.

Armböndin eru litrík og bera áletrunina „Lífið er núna“. Um miðjan desember var opið hús í húsakynnum Krabbameinsfélagsins þar sem fjöldi manns mætti til að perla armböndin. Sá lager seldist nær alveg upp á tónleikakvöldinu. Aftur var auglýst opið hús fyrir sjálfboðaliða til að perla og að þessu sinni á KEX og er skemmst frá því að segja að allt fyltist út úr dyrum og voru um 250 manns samankomin þar þegar mest var. Perluarmböndin voru síðan sett í sölu á vefverslun Krafts og hafa fengið afar góðar viðtökur. Það var því fljótlega ljóst að efna yrði reglulega til perlunar armbanda með sjálfboðaliðum og síðan hafa verið haldnir perludagar í húsakynnum

Bls.18

Kraftur

Viðtal

Stefán greindist með sjaldgæfa tegund krabbameins í gallgöngum og gekkst undir stóra aðgerð þar sem meinið var fjarlægt. Undanfarna mánuði hefur Stefán verið í lyfja- og geislameðferð og gerir sér vonir um að takast megi að komast fyrir krabbameinið. Stefán lýsir upplifun sinni af veikindunum og hvernig hann ákvað að takast á við lífsógnandi sjúkdóm.

Aðspurður um fyrstu einkenni segist hann ekki alveg hafa gert sér grein fyrir þeim. Síðast liðið haust segist hann hafa fengið kviðverki og svitnað mikið á nóttunni. Hann fór til læknis og grunaði að einkennin stöfuðu af bakflæði.

Hann fékk lyf við því en lagaðist ekkert við þau. „Það var ekki fyrr en ég var nánast hættur að sofa á nóttunni vegna verkja, þvagið var orðið appelsínugult og hægðirnar leirhvítar á litinn sem mér fór ekki að lítast á blikuna.

Auk þess var ég heltekinn af kláða og ímyndaði mér að ég væri e.t.v. kominn með kláðamaur,“ segir Stefán og glottir.

Ég lifi í núinu Ljósmynd: Jónatan Grétarsson

„Þegar ég var svo kominn með gul augu hvarflaði að mér að ég væri kominn með lifrabólgu. Það var ekki fyrr en Steinunn, konan mín, rak mig á bráðamóttökuna að ég var sendur í alls konar rannsóknir. Á móti mér tók Jón Baldursson, læknir, sem horfði stíft í augun á mér og ég hreinlega sá á honum að eitthvað alvarlegt var að – enda vildi hann strax leggja mig inn. Ég var ekkert á því og sagði honum að ég yrði að fara að vökva plöntunar mínar,“ segir Stefán og getur þess að hann sé með lítið fyrirtæki sem heitir Spretta þar sem hann rækti grænmeti fyrir veitingastaði.

Kraftur

Bls. 19

„Ég hugsaði ekkert áður um krabbamein og ýtti öllum slíkum hugsunum frá mér.

Engu að síður missti ég föður minn úr krabbameini árið 2012 og það var mikið áfall. Síðan greindust bæði frænka mín og mágkona með krabbamein. Þessi sjúkdómur hefur því verið mikið í kringum mig undanfarin fjögur ár en engu að síður leiddi ég aldrei hugann að því að ég gæti sjálfur fengið krabbamein“

Bls.20

Ég lifi í núinu

„ Það tók mig þrjá daga að fara þessa 70 metra“ segir hann og hlær. „Það var dásamlegt þegar fyrsta prumpið kom“ „Ég var samt sallarólegur og hélt þetta væru gallsteinar og hringdi strax í mömmu sem fengið hafði gallsteina. En þetta reyndist aðeins meira en það,“ segir hann og getur þess að hann hafi strax verið sendur með sjúkrabíl á Landspítalann við Hringbraut þar sem hann fór í skanna. „Næsta dag kemur Kristín Huld Haraldsdóttir, læknir og segir mér að sést hafi meinvörp á myndunum. „Ertu að segja mér að þetta sé krabbamein,“ spurði ég en samt sem áður var ég sannfærður um að þetta væri ekki krabbamein.“ Eftir ítarlegar rannsóknir var þeim hjónum sagt beint út að þetta væri að öllum líkindum krabbamein í gallveginum (Cholangiocarcinoma). „Á þessum tímapunkti brotnaði ég alveg saman og grét. Ég viðurkenndi vanmátt minn og fékk vægt sjokk.

Kristín Huld sagði okkur jafnframt að þetta væri líklega alvarleg tegund krabbameins sem oft tæki sig upp aftur síðar í formi meinvarpa.

Hún leyndi mig engu en var engu að síður einstaklega nærgætin, nálgaðist mig af stillingu en raunsæi. Í framhaldinu var ákveðið að ég færi í aðgerð þar sem meinið yrði fjarlægt en í millitíðinni rauk ég til og gúgglaði allt sem ég fann um sjúkdóminn, talaði við vini mína, lækna í Bandaríkjunum, skoðaði tölfræðina, þ.e. hverjar lífshorfurnar voru. Þá sá ég hvað við var að etja og hvað ég átti fyrir höndum. Ég er kvæntur og fjögurra barna faðir og sá að það var mikil barátta framundan.“ Síðan liðu tíu dagar og þann 4. október 2016 gekkst Stefán undir mikla aðgerð sem tók um 8 – 9 tíma. Eftir aðgerðina var honum sagt að allt meinið hefði verið fjarlægt og allar skurðbrúnir hefðu verið hreinar. „Ég vaknaði á skurðarborðinu þegar aðgerðinni var lokið og spurði strax: „Gekk allt vel?“ Svarið var „já, við náðum öllu sem við ætluðum okkur.“

Kraftur

Viðtal

Bls. 21

Stefán Karl á góðri stundu með plönturnar sínar

Ætli það megi ekki segja að fyrst hafi sjokkið komið og svo áfallið sjálft. Þá kom Vigfús Bjarni, sjúkrahúsprestur til sögunnar. Hann hjálpaði mér ótrúlega mikið. Á einhverjum tímapunkti ákvað ég að setja þetta verkefni sem ég stóð frammi fyrir upp eins og ferðalag. Ég bjó mér til ferðalag í huganum þar sem ég var í stafni skips sem sigldi áfram í átt að eyju. Með mér er fullt af fólki, ættingjar og vinir. Skipið siglir í átt að eyjunni sem sést til í fjarska en ég veit ekki hvað það tekur skipið langan tíma að komast í höfn. Á þeirri siglingu er ég núna.“ Stefán Karl er þekktur leikari og þjóðkunn persóna á Íslandi og í Bandaríkjunum og því vaknar sú spurning hvort ekki hafi verið erfitt að upplifa viðbrögð vina, kunningja og alls almennings.

Hann brosir.

Eftir þriggja vikna veru á spítalanum tók við erfitt tímabil sem Stefán lýsir á kómískan hátt: „Ég var allur í slöngum og tækjum og fyrstu dagarnir gengu út á það að geta prumpað og svo auðvitað hafa hægðir. Ég var ákveðinn í að hjálpa til við það og brölti fram úr rúminu og setti mér markmið að ganga ganginn á enda. Það tók mig þrjá daga að fara þessa 70 metra,“ segir hann og hlær. „Það var dásamlegt þegar fyrsta prumpið kom og mikill sigur að hafa fyrstu hægðirnar“ heldur hann áfram og talar um lífið á spítalanum sem eftir á að hyggja hafi ekki verið leiðinlegt.

„Um leið og við vissum hvers kyns var skrifaði Steinunn kona mín strax færslu á Facebook þar sem hún sagði allan sannleikann. Það var nauðsynlegt því hún hafði fengið fyrirspurnir um það hvort ég væri dauðvona – ef ekki þegar látinn.

„Ég tók þetta á húmornum, spjallaði við aðra sjúklinga og hjúkrunarfólk og gerði ekki hvað síst grín að sjálfum mér.“ En svo tók alvaran við. Stefán segist fyrst hafa gert sér almennilega grein fyrir alvarleika sjúkdómsins þegar hann var kominn heim. „Þá grét ég eins og barn og lagðist í sjálfsvorkunn.

Eftir að þessi færsla kom, var eins og andrúmsloftið hreinsaðist. Bleiki fíllinn í herberginu hvarf,“ segir hann og útskýrir að alltof margir treysti sér ekki til að hafa samband til að fá að

Kraftur

Bls.22

Viðtal

Stefán Karl á Landspítalanum eftir aðgerðina

„Ég hlakka til að klára þetta verkefni, sigla skipinu í höfn.

Hlakka til að fara á skíði, ferðast og upplifa ýmislegt sem ég á eftir“

Kraftur

Og víst er að Stefán Karl á góða vini sem sýnir sig í því að erlendir vinir hans og samstarfsmenn efndu til fjársöfnunar fyrir fjölskylduna og einnig stóðu leikarar og aðrir vinir hans fyrir tónleikum í Þjóðleikhúsinu þar sem safnaðist umtalsverð upphæð. Stefán varð að hætta að vinna og auk þess varð eiginkona hans að minnka við sig vinnu vegna veikindanna svo þessir peningar komu sér ákaflega vel, að hans sögn. Þegar þetta er skrifað um miðjan mars er hann enn í geislameðferð og tekur auk þess lyf sem eiga að fyrirbyggja að sjúkdómurinn taki sig upp. „Það eru ótal aukaverkanir af þessu öllu saman en ég tek því bara. Verst er að hafa enga orku. Þegar ég var að leika Trölla á sviði í Bandaríkjunum lék ég alls 600 sýningar og blés ekki úr nös. En nú er ég alveg orkulaus og hlakka til þegar ég verð nógu góður til að fara í ræktina og endurnýja orkuna.

Þegar einstaklingur stendur frammi fyrir svo alvarlegum sjúkdómi veltir maður ósjálfrátt fyrir sér hvort hann hafi hugsað um dauðann og þá hvernig. „Já,“ segir Stefán með þunga. „Ég hugsa um dauðann á hverjum degi, oft á dag. En ég kvíði samt ekki dauðanum, hvenær sem hann kemur. Ég er aðallega forvitinn. Skildi ég vita þegar ég skil við? Hvað er þarna hinum megin? Hvað tekur við? En það sem ég finn oftast til núna er söknuður til lífsins,“ segir hann og útskýrir það nánar. „Ég hlakka til að klára þetta verkefni, sigla skipinu í höfn. Hlakka til að fara á skíði, ferðast og upplifa ýmislegt sem ég á eftir. Ég hlakka til að halda jólin á Íslandi en undanfarin ár hef ég haldið þau í Bandaríkjunum. Það er svo ótal margt sem ég á eftir að gera en þegar maður lendir í svona áfalli, sér maður þetta allt í hillingum. Í dag er ég verkjalaus að mestu og þakka fyrir það á hverjum degi. Nú einbeiti ég mér að því að halda þyngd en ég hef grennst mikið að udanförnu. En þetta er allt að koma.“ Önnur spurning, og e.t.v. klisjukennd: Hefur þetta breytt lífsviðhorfum Stefáns Karls? „Líklega hafa þau breyst, já. Í mínum huga er ekkert til lengur sem heitir lífsgæðakapphlaup. Flott hús, bílar, húsgögn og föt skipta mig engu máli. Nú nýt ég þess að horfa á sólarlagið og fanga allt sem fallegt er – eitthvað sem ég gerði ekki áður. Eftir á að hyggja sé ég svolítið eftir því að hafa ekki einbeitt mér meira að hinum raunverulegu lífsgæðum fyrr en núna; það er að það hafi þurft þetta til! Já, ég hugsa öðruvísi og hver myndi ekki gera það sem stendur frammi fyrir svo alvarlegum sjúkdómi? Ég er líka mun meyrari og viðkvæmari en áður og neita því ekki að stundum fell ég niður í sjálfsvorkunarpyttinn og fæ ákveðin þunglyndiseinkenni,“ segir hann og játar að áður fyrr hafi hann haft ákveðna fordóma gagnvart þunglyndislyfjum en eftir að hafa fengið slík lyf líði honum mun betur. Stefán segist hafa nýtt húmorinn í veikindum sínum og hann hafi gagnast honum vel. Þessa dagana einbeitir hann sér að því að ná heilsu og þess á milli stússar hann við plöntunar sínar í blómlega fyrirtækinu Sprettu, iðja sem hann segir vera allra meina bót. „Ég lifi í núinu – enda hef ég engin áhrif á það sem liðið er og veit ekkert hvað framtíðin ber í skauti sínu. Ég veit að læknarnir hafa gert sitt til að hjálpa mér en restin er hjá mér. Það læknar þig enginn nema þú sjálfur.“ Viðtalið við Stefán Karl er tekið um miðjan mars. Um miðjan maí fundust tvö meinvörp í lifur Stefáns og fór hann í kjölfarið til Kaupmannahafnar í jáeindaskanna til frekari rannsókna. Kraftur óskar Stefáni góðs bata og sendir baráttukveðjur.

Kraftur

Bls. 23

vita allan sannleikann og þá fari af stað ýmiss konar sögusagnir sem eiga sér enga stoð. Þó eru enn ákveðnir einstaklingar, sem ég hef alltaf átt mikil samskipti við, sem enn hafa ekki hringt eða komið í heimsókn. Það er svolítið sárt,“ segir hann og bætir við að hann hafi fengið gífurleg viðbrögð á Facebook. „Skilaboðin skiptu hundruðum – flest voru þau mjög vinsamleg þar sem fólk var að óska mér góðs bata en svo fékk ég ótal skilaboð frá alls konar aðilum sem voru að selja einhver undraefni og görótta drykki sem áttu að lækna mig,“ segir hann og hlær.

Bls.24

Kostnaður og krabbamein

Ok sjitt! Hvað kostar þetta?

Hvað er ég með mikinn pening inná kortinu? Þetta er örugglega dýrara en ég var búin gera ráð fyrir. Æi. Ég ætlaði að fara í hádegismat. Á ég að hringja í Kristleif og láta hann leggja inn á mig? Ég get ekki hringt í hann núna. Ég fer bara að gráta í símann. Þá sjá allir mig gráta. Ég ætla ekki að gráta. Ekki gráta!

Ekki gráta Lára!

Lára Jóhönnudóttir

Kraftur

Grein Eftir að hafa samið við móttökuna á Leitarstöðinni að skella þessu bara inn á heimabankann minn um mánaðarmótin ætlaði ég að fara beint í skólann. Klára þennan dag. Þangað til ég settist inní bíl og mundi ekki hvernig maður á að keyra.

3 vikum síðar vaknaði ég á Landspítalanum með eitt brjóst. Þrátt fyrir allt saman er ég ofboðslega lánsöm ung kona. Ég hef sjaldan verið hraustari líkamlega eða andlega þegar ég greinist. Í febrúar var ég með allt á hreinu, loksins, með 100% mætingu í skólanum, stundaði í jóga daglega og var í rosalega góðu andlegu jafnvægi. Stefnan var tekin á nám í heilbrigðisverkfræði í haust og svo vorum við, unga parið, að plana barneignir í náinni framtíð. Eins og margir aðrir hef ég dregið lappirnar af og til í lífinu.

Verið óákveðin hvað ég vil verða þegar ég verð stór, hvað mig langi að læra (eða klára að læra réttara sagt), verið döpur, verið kvíðin, verið löt og langað til að hringja mig inn veika í vinnuna og átt erfitt með að sjá framtíðina fyrir mér á köflum. Þið vitið, ég hef dregið lappirnar af og til eins manneskjur eiga til að gera. Í okkar sammannlegu og krónísku tilvistarkreppu.

En þann 14. febrúar sl. lauk minni krónísku tilvistarkreppu. Í bili allavega, ég mun hins vegar aldrei dvelja aftur í þeirri veröld þar sem ég hafði ekki greinst með krabbamein. Allt í einu sá ég lífið í nýju ljósi. Það er klisja, ég veit, en þetta er sannleikurinn. Ég vissi ekki hvað “Lífið er núna” þýddi raunverulega fyrr en 14. febrúar. Krabbamein fyrir unga manneskju á það til að

Kraftur

henda manni inn í ósýnilegu þeytivinduna sem hefur allt annað tilvistarstig að geyma sem ég ætla að nýta mér til góðs.

Framtíð mín er björt, hún er allt öðruvísi en ég hafði séð hana fyrir mér, en ekki verri þar með sagt. Það eru margar hindranir í veginum, þessar hindranir tengjast lítið mínum sjúkdómi, heldur tengjast þær pólítík, greiðsluþátttöku krabbameinssjúklinga, takmörkun á úrræðum vegna fjárskorts og gífurlegum skorti á heilbrigðisstarfólki sem fær ekki nema brotabrot af þeim launum sem þau eiga skilið á meðan þau halda okkur, hinum veiku, á floti í umhverfi sem má segja að hreinlega vinni gegn þeim.

Það á enginn að hugsa ok sjitt, hvað kostar þetta? Hef ég efni á þessu? þegar hann greinist með krabbamein.

Enginn!

Bls. 25

Eftir á að hyggja finnst mér það afar sorglegt að þetta hafi verið fyrstu hugsanirnar sem leituðu á mig. Hvort ég hefði efni á þessu, efni á því að vera mögulega með krabbamein. Ég var með hnút í brjóstinu. Það var stungið á hann.

Hann gæti verið illkynja, en miklu meiri líkur á að hann sé góðkynja. Bara ca. 10 konur undir fertugu sem greinast með brjóstakrabbamein árlega á Íslandi. En samt. Ég er tölfræði. Tölfræði er bara tölfræði, ég get tilheyrt góðu eða slæmu tölfræðinni. Ég vissi að þetta væri illkynja. Ég er 33 ára, einkennalaus á Leitarstöðinni með plástur á brjóstinu. En það er hnútur í brjóstinu og kalkanir sem gætu bent til forstigs frumubreytinga. Sjitt. Hvað kostar þetta? Það var það fyrsta sem kom í huga minn.

Bls.26

Viðtal

„Forvitinn að vita hvað tekur við“ Kristján Björn Tryggvason, er með krabbamein á lokastigi en kvíðir ekki dauðanum.

„Allir sem fæðast deyja einhverntímann og ég tek því bara af æðruleysi. Þegar ég greindist sagði læknirinn að ég ætti í mesta lagi fimm ár eftir en árin eru þegar orðin ellefu og hér er ég enn,“ segir Kristján Björn Tryggvason, 36 ára eiginmaður og faðir þriggja barna í Hafnarfirði sem hefur barist við illvígt heilakrabbamein undanfarin ár.

Sjúkdómurinn er kominn á lokastig en Kiddi, eins og hann er jafnan kallaður, ætlar að njóta hvers dags sem hann á ólifaðan – enda segir hann að lífið sé núna.

Viðhorf Kidda til krabbameinsins og dauðans hafa vakið verðskuldaða athygli. Hann segist vita nákvæmlega að hverju stefni og er staðráðinn í að njóta lífsins með fjölskyldu sinni þangað til annað verður ákveðið, eins og hann segir sjálfur. Hann greindist fyrst fyrir ellefu árum og hefur frá þeim tíma gengist undir þrjár aðgerðir á höfði. Á síðasta ári lagðist hann undir hnífinn í þriðja sinn og þá kom í ljós að meinið væri orðið það óviðráðanlegt að ekkert væri hægt að gera. „Ég gat að vísu farið í sterka lyfjameðferð en hún hefði aðeins lengt líf mitt um einhverja mánuði. Ég ákvað hins vegar að hafna frekari meðferð og reyna að eiga eins gott líf og kostur væri, miðað við aðstæður og það hef ég gert,“ segir hann brosandi en það er jafnan stutt í brosið hjá honum.

Kiddi segir að það hafi vakið athygli þegar þau Kristín, kona hans, hafi tekið þessa ákvörðun og sumir lýst yfir vanþóknun sinni á því að hann skildi ekki berjast til enda með því að gangast undir lyfjameðferð. „Ég skil þessi sjónarmið að vissu leyti en það var mat okkar að lífsgæði mín myndu versna það mikið við lyfjameðferðina að við ákváðum að betra væri að ég nyti lífsins til fulls á meðan ég lifði,“ segir hann og þegar hann er spurður hvort hann kvíði ekki dauðanum stendur ekki á svarinu.

Kraftur

Kvíðir ekki dauðanum

Hann segist njóta þeirra forréttinda að hafa langan aðdraganda að dauðanum og því hafi hann getað rætt við sína nánustu og þá einkanlega börnin sín. „Sá yngsti er aðeins þriggja ára og gerir sér enga grein fyrir þessu og sá elsti, sem er 13 ára, talar ekkert um þetta en stelpan mín sem er 8 ára talar mikið um dauðann og er hrædd,“ segir Kiddi og játar að eina áhyggjuefnið sitt sé að skilja börnin sín eftir föðurlaus. Það fer ekki hjá því að svo alvarlegt mein í heila hafi áhrif á persónuleika Kidda. Hann er orðinn gleyminn og finnur stundum fyrir doða í fótum og höndum. Þá hefur krabbameinið haft þau áhrif að ákveðnar heilastöðvar hafa skaddast og þar með persónuleiki hans. „Ég er stundum ekki í húsum hæfur,“ segir hann og skellihlær. „Þá fer ég til móður minnar eða systur og hvíli fjölskylduna á mér.“ Kiddi hefur talað tæpitungulaust um afstöðu sína til veikindanna og dauðans og vakið athygli fyrir hirspursleysi sitt. Margir hafa styrkt þau með ýmsum hætti, t.d. var þeim boðið í þyrluflug, hótelgistingu og fleira. Þá styrkti Neyðarsjóður Krafts Kidda og fjölskyldu til að standa straum af læknis- og lyfjakostnaði. En Kiddi hefur líka lagt sitt af mörkum fyrir Krabbameinsfélag Íslands og Kraft. Undanfarin ár hefur hann tekið þátt í Mottumars og safnað umtalsverðum peningum út á myndarlegt skeggið sitt. Hann lét veikindin ekki aftra sér í því að sitja í anddyrinu á Fjarðarkaupum með myndarlega fötu, merkta Krafti, og safna peningum fyrir félagið. Afrakstur þess var hvorki meira né minna en 553 þúsund krónur sem hann afhenti Krafti um miðjan mars. „Ég fæ alltaf að sitja í Fjarðarkaupum og safna og hef gert það oft fyrir Mottumars. Það þekkja mig allir og mér finnst þetta líka svo gaman og með þessum hætti get ég gefið eitthvað til baka.“ Kiddi tók einnig þátt í átaki Krafts, Share your scar, þar sem hann var einn af þeim sem deildu örinu sínu. Hann er öflugur félagsmaður sem lætur sig aldrei vanta á viðburði félagsins. Eiginkona hans, Kristín Þórsdóttir, er varaformaður Krafts og verkefnastjóri yfir perluarmbandagerð félagsins. „Það er alltaf nóg að gera hjá okkur Stínu. Við erum bara venjuleg fjölskylda sem nýtur lífsins og þannig verður það þangað til yfir lýkur,“ segir Kiddi glaðbeittur.

Kraftur

Bls. 27

„Nei, alls ekki. Ég er miklu frekar forvitinn að vita hvað tekur við,“ segir hann ákveðinn. „Svo get ég líka undirbúið mig vel undir þessi tímamót – skipulagt jarðarförina mína, sálmana sem verða sungnir, erfidrykkjuna, talað við prestinn sem sér um athöfnina, ásamt ýmsu öðru sem skipuleggja þarf.“ Kiddi talar um þessi mál eins og hann sé að undirbúa hvern annan viðburð í daglegu lífi og segist t.d. hafa látið útbúa hálsmen fyrir börnin sín þrjú þar sem á er þrykkt fingrafarið hans og áletrunin „pabbi elskar þig“.

Bls.28

Viðburðir

Kröftugt félagsstarf Hið árlega aðventukvöld Krafts var haldið þann 1. desember 2016 í húsakynnum Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins í Skógarhlíð 8. Eins og áður var boðið upp á jólahlaðborð að hætti Krafts og glæsilegt happdrætti þar sem vinningar voru 70 talsins. Andri Snær Magnason las upp úr nýútkominni bók sinni, KK kom og skemmti og Kenneth Máni, hinn eini sanni úr Fangavaktinni dró út vinningana. Alls mættu um 130 manns og þurftu sáttir þröngt að sitja. Ljóst er að skoða þarf annan stað til að halda næsta aðventukvöld ef aðsóknin heldur áfram að aukast. Á síðasta ári var briddað upp á þeirri nýjung að halda sérstök kaffihúsakvöld á veitingastaðnum Stofunni. Þangað hefur ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur mætt og rætt málin á óformlegan hátt og einnig til að kynnast öðrum í sömu sporum. Kaffihúsakvöldin eru þriðja hvern miðvikudag og eru auglýst á vefsíðu og Facebook síðu Krafts.

Sumargrill Krafts var að þessu sinni haldið í Hljómskálagarðinum þann 23. júní. Atlantsolía, okkar góði styrktaraðili, lagði til pylsubílinn sinn og allar

veitingar. Börnin fengu að leika sér í hoppukastala og Insta-myndir voru á staðnum þannig að allir gátu fengið vandaðar ljósmyndir. Eins og á öllum alvöru útiskemmtunum var hægt að fá sér Candy floss til að auka enn stemminguna. Ari Eldjárn fór með gamanmál og Úlfur Úlfur og Friðrik Dór sungu.

Veðrið hefði mátt vera aðeins betra en fólk lét það samt ekkert á sig fá og skemmti sér konunglega. Þann 15 mars bauðst Norðlingaskóli til þess að halda sérstakan góðgerðardag fyrir Kraft á forvarnardögum skólans. Allir nemendur skólans, ásamt kennurum, buðust til að perla armbönd fyrir Kraft.

Auk þess bökuðu nemendur kleinur og yngri nemendur teiknuðu og máluðu myndir sem allt var selt til styrktar Krafti. Skólahljómsveitin tróð upp í tilefni dagsins og að lokum var efnt til uppboðs á málverki, máluðu af nemendum, og ýmsum varningi og rann ágóðinn af því einnig til Krafts.

Armböndin okkar voru svo einnig til sölu á þessum skemmtilega degi sem gaf Krafti um 650 þúsund í aðra hönd. Auk þess perluðu nemendur og kennarar um 1500 armbönd. Kraftur þakkar Norðlingaskóla innilega stuðninginn.

Kraftur

Umfjöllun 1

4

Bls. 29 5

2

3

6

7

1. Perlað í Norðlingaskóla 2. Glatt á hjalla í Hljómskálagarðinum 3.Fólk var í sumarskapi á sumargrilli Krafts 4. Perlað af krafti

5. Þessi hressa kona hljóp fyrir Kraft 6. Það voru veglegir vinningar í bingóinu á aðventukvöldinu 7. Atli Fírons-Kraftsþjálfari og Hafdís kona hans

Kraftur

Í Bergheimum gilda bara faðmlög

Bls.30

Viðtal

Kolbrún Karlsdóttir, formaður líknar- og vinafélegsins Bergmáls er kraftakona

Kolbrún Karlsdóttir, formaður líknar- og vinafélagsins Bergmáls, er kona með stórt hjarta og stútfull af orku. Einn daginn birtist hún á skrifstofu Krafts og sagðist vilja bjóða ungu krabbameinsveiku fólki að dvelja í húsi félagsins, Bergheimum, í nokkra daga. 20 Krafts-félagar og aðstandur þeirra þáðu boðið og dvöldu í góðu yfirlæti í húsi Bergmáls sem er að Sólheimum í Grímsnesi. Kolbrún og hennar fólk sáu um alla matseld og því þurfti okkar fólk ekki að gera neitt annað en mæta á staðinn og njóta. Sjálf hefur Kolla, eins og hún er kölluð, oft verið nefnd kraftaverkakonan sem byggði 570 fm, fullklárað hús á tveimur árum.

Sjálf segir hún Bergmál hafa átt heilar 10.000 krónur þegar fyrsta skóflustungan var tekin. Þegar Kraftsblaðið hafði uppá Kolbrúnu var hún önnum kafin við að þvo 370 sultukrukkur og elda mat ofan í verkamennina sem vinna að stækkun hússins.

Kraftur

Lífið í Bergheimum

Kolla hófst þegar handa við að fjármagna ferðina og fékk lánaðan fjöldann allan af listmunum hjá nemendum sínum í postulínsmálun, en þess má geta að hún hefur um árabil kennt postulínsmálun. Hún fékk lánað húsnæði hjá Íspan og setti upp sýningu þar sem einnig voru seldar veitingar, m.a. heilu Hnallþórurnar, sem bakaðar voru af konunum í kórnum. Innkoman af öllu þessu dugði til að borga fargjald og mánaðardvöl á heilsuhælinu. „Þegar Óli kom heim sagðist hann óska þess að til væri álíka staður hér á landi. Þegar ég stóð yfir moldum þessa heiðursmanns komu þessi orð hans upp í huga mér og ég hét honum því að koma upp slíkum stað.

Og ef maður lofar einhverju skal maður standa við það,“ segir Kolla með áherslu.

Og það gerði hún. Í ágúst árið eftir stóð hún, ásamt félögum sínum, fyrir fyrstu orlofsvikunni í gamla skólanum sínum, Hlíðardalsskóla. „Það þurfti að laga og betrumbæta ýmislegt í skólanum og þau verk unnu eingöngu sjálfboðaliðar og efnið

Kraftur

Bls. 31

„Upphafið að þessu má rekja aftur til ársins 1994. Þá frétti ég að gamli kennarinn minn, Jón Hjörleifur Jónsson, úr Hlíðardalsskóla væri nær dauða en lífi á sjúkrahúsi eftir bílslys. Ég hóaði því í gömlu skólafélagana, sem ég hafði marga ekki séð í 40 ár, og fórum við Rafnhildur Björk, vinkona mín, með blóm og ávexti á spítalann.

Sjálfur segir Jón að á þessari stundu hafi hann snúið frá dauðanum aftur til lífsins,“ segir Kolla og bætir við uppúr þessu hafi kórinn Bergmál orðið til og þar sé komið nafnið á líknar- og vinafélaginu. „Ég mun aldrei gleyma hvað Jón var glaður og hrærður þegar við birtumst hjá honum á spítalanum. Í framhaldi af því ákváðum við skólasystkinin að gefa honum aftur gamla kórinn sinn sem nefndur var Bergmál og þaðan kemur nafnið á félaginu. Þegar annar góður vinur okkar, Ólafur Ólafsson, greindist með krabbamein vissum við að hann langaði til að hitta dóttur sem bjó í Danmörku og barnabörnin sín tvö sem hann hafði aldrei séð. Bergmálsfélagarnir brugðust strax við. Ég vissi af heilsuhæli í Humlebæk sem er sérhæft fyrir krabbameinssjúka og þangað skildi Óli fara.“

Félagsmenn Krafts í faðmlögum í Bergheimum.

Bls.32

Lífið í Bergheimum fengum við með verulegum afslætti. Þessi vika var varla liðin þegar síminn hjá mér fór að hringja og ég spurð hvort ekki yrði framhald á þessum vikum. Það var hreinlega engin leið að láta þar við sitja.“ Næstu þrjú árin var Bergmál með orlofsvikur í skólanum en þegar þau fengu ekki leigusamninginn endurnýjaðan hélt Kolla að þar með endaði það ævintýri – en reyndin varð önnur. „Ég fann að þörfin var til staðar og vildi kanna hvort hægt væri að fá hús undir starfsemina. Við Sveinbjörg Guðmundsdóttir, þáverandi varaformaður Bergmáls, höfðum leitað víða um Suðurlandið að hentugu húsnæði, án árangurs þegar forlögin leiddu okkur að Sólheimum í Grímsnesi. Mér fannst staðurinn nánast umvefja mig þegar ég kom þangað. Teningnum var kastað. Við leigðum Gistiheimilið á Sólheimum tvisvar á sumri en oft var erfitt að öngla saman fyrir leigunni þar sem við gefum alla okkar þjónustu.

„Það er eljusemi og hjartalagi þessa góða fólks að þakka að við eigum Bergheima í dag“ Ég var þá farin að gæla við þá hugmynd að Bergmál eignaðist sitt eigið hús og viðraði þá hugmynd við stjórn félagsins. Henni var fálega tekið enda áttum við enga peninga,“ segir Kolla og hristir höfuðið brosandi. „En sem betur fer hafði Jónína Arndal, varaformaður, trú á þessu og þá var ekki eftir neinu að bíða,“ bætir hún við segist strax hafa látið teikna húsið sem auðvitað var gert án endurgjalds. Til að gera langa sögu stutta risu Bergheimar á tveimur árum. Í dag á Bergmál Bergheimahúsið, 570 fm. hús, skuldlaust. Þegar ég spyr hver sé galdurinn segir hún: „Ég veit það varla sjálf. Þó get ég sagt að allir sem unnu að byggingunni í sjálfboðavinnu gerðu það með gleði í hjarta. Það er eljusemi og hjartalagi þessa góða fólks að þakka að við eigum Bergheima í dag. Við vorum auðvitað á fullu að afla peninga og þar hefur jólakortasalan okkar

verið einna drýgsta tekjuöflunin,“ segir Kolla og nefnir við mig að hún noti allar leiðir til að fá hlutina sem ódýrasta. „Ég pantaði t.d. efnið í sængurfötin frá Kína og fór svo út til Boston að sækja það og fékk heila áhöfn hjá Icelandair til að taka á sig aukatösku til að hjálpa mér að koma þessu heim.

Mörg svona dæmi gæti ég nefnt þar sem vinir og vandamenn hafa lagt hönd á plóg en það yrði of langt mál. Ég hef verið svo heppin að hafa alla tíð með mér í stjórn mikið dugnaðarfólk sem hefur ekki bara unnið fyrir Bergmál óeigingjarnt starf – heldur stutt mig á allan hátt.“ Í Bergheimum eru 14 tveggja manna herbergi, öll mjög vel búin með sér baðherbergi og sjónvarpi.

Allt innanhúss er sniðið að þörfum veiks fólks, dyrnar extra breiðar, sængurfötin úr silki þannig að fólk svitni ekki, rúmin hærri en gengur og gerist og svo margt fleira til þæginda fyrir gestina. Á meðan á orlofsvikunum stendur er alltaf hjúkrunarfræðingur í húsinu og varla þarf að taka fram að Kolla og stöllur hennar í Bergmáli sjá um alla mateld. „Við erum svo lánsöm að eiga góða styrktaraðila sem gefa okkur nær allan matinn og svo gerum við mikið sjálfar, t.d. búum við til sultur, steikjum kleinur og bökum kökur til að halda öllum kostnaði í lágmarki. Á orlofsvikurnar hafa komið landsþekktir listamenn og skemmtikraftar sem allir hafa gefið vinnu sína enda leggjum við mikið uppúr því að dvölin verði eftirminnileg. Þá koma snyrtifræðingar, nuddarar, hárgreiðslufólk og annað hæfileikafólk sem vill ekki aðra greiðslu en hlýtt faðmlag því faðmlög eru einu lögin sem gilda í Bergheimum.“ Sjálf dvölin er fólki að kostnaðarlausu,“ segir Kolla og talar um að frá upphafi hafi um 3000 manns dvalið í Bergheimum í boði Bergmáls.. Kraftsfélagar hafa sannarlega notið gestrisni þeirra en þess má geta að Bergmál hefur tvisvar boðið félagsmönnum að dvelja í Bergheimum og nú í lok maí fékk Kraftur að nota húsið fyrir erlenda gesti félagsins sem sóttu Nordic Cancer, samnorrænan fund systurfélaga Krafts. Og þótt kennitalan hennar Kollu sýni mörg árin er hún í hróplegu ósamræmi við dugnaðinn og eljusemina sem einkennir hana. „Ég hlakka til orlofsviknanna eins og barn til jólanna. Það eru sannkölluð forréttindi að fá að eignast vináttu alls þesa fólks. Það eru næg laun fyrir mig,“ segir þessi Krafta-kona að lokum.

Kraftur

Umfjöllun

Það er skemmst frá því að setja að þetta framtak Sýrlendinganna og vina þeirra heppnaðist eins og best verður á kosið. Húsfyllir var á 4. hæðinni í Skógarhlíðinni og komust færri að en vildu.

Góður rómur var gerður að þeim ljúffengu réttum sem vinir okkar buðu uppá. Báðar sjónvarpsstöðvarnar, ásamt fleiri fjölmiðlum, mættu á staðinn og vakti þetta framtak þeirra mikla athygli. Í samtali við fjölmiðla sagði Kinan Kadouni, sem átti hugmyndina að þessu framtaki, að með þessu vildu hælisleitendur á Íslandi sýna í verki þakkæti sitt til íslensku þjóðarinnar með því að styrkja Kraft til góðra verka. Alls söfnuðust á þriðja hundrað þúsund krónur þetta kvöld. Kraftur þakkar þessum góðu vinum kærlega fyrir framtakið og óskar þeim velfarnaðar á Íslandi.

Kraftur

Bls. 33

Kinan Kadouni skipulagði kvöldverðinn, hér er hann á tali við Ríkissjónvarpið

Miðvikudaginn 22. mars sl. héldu Sýrlendingar á Íslandi og vinir þeirra góðgerðarkvöldverð til styrktar Krafti.

Kvöldverðurinn var haldinn í húsakynnum Krabbameinsfélags Íslands og var gestum og gangandi boðið uppá sýrlenskan mat sem aðstandendur kvöldverðarins elduðu sjálfir og komu með á staðinn.

Bls.34

Ný heimasíða

Ný heimasíða Krafts var tekin í notkun undir lok síðasta árs. Það er Vefgerðin sem á allan heiðurinn af hönnun hennar og uppsetningu.

Meðal nýjunga þar má nefna vefverslun Krafts þar sem hægt er að kaupa varning merktan félaginu.

Nú er hægt að kaupa þar perluarmböndin okkar, boli með áletrununum “Lífið er núna” og “The awesome club that nobody wants to join”, taupoka með áletruninni “Sigrumst á því saman”, og bækur.

Stefnt er að því að auka vöruúrvalið og er Kraftur að láta hanna ýmiss konar varning sem von bráðar mun líta þar dagsins ljós. Allar nánari upplýsingar eru á www.kraftur.org.

Hulda Hjálmarsdóttir ásamt Guðmundi hjá Vefgerðinni.

Myndir úr vefverslun Krafts

Kraftur

Fjármál og styrkir

Kraftur byggir afkomu sína eingöngu á frjálsum framlögum frá einstaklingum og fyrirtækjum. Helstu kostnaðarliðir Krafts eru laun og launatengd gjöld fyrir starfsmenn sína þrjá og rekstur sálfræðiþjónustu, stuðningsnetsins og FítonsKrafts.

Krabbameinsfélag Íslands hefur frá upphafi styrkt Kraft með endurgjaldslausum afnotum af skrifstofu og fundaraðstöðu, auk fleiri fyrirgreiðslna af ýmsum toga. Það er ómetanlegur stuðningur og færir Kraftur KÍ þakkir fyrir hann. Kraftur hefur fengið nokkra stóra styrki á starfsárinu. Hæst ber styrkur frá Hrossarækt og góðgerðarfélaginu, Aurora að upphæð kr. 3.500.000.- en þeir fjármunir voru afhentir á Landsmóti hestamanna í júlí á síðasta ári og runnu óskiptir í Neyðarsjóð Krafts. Krabbameinsfélag Íslands styrkti auk þess neyðarsjóðinn um kr.

1.000.000.- Þá fékk félagið styrk frá Lýðheilsusjóði, kr. 1.000.000.- frá Velunnarasjóði KÍ, kr. 1.100.000.- Skeljungur styrkti félagið um 1.000.000.- í desember á síðasta ári, Isnic styrkti Kraft um 500.000 í vetur., Landsbankinn veitti styrk til átaksins Lífið er núna að upphæð kr. 500.000.

Velferðarráðuneytið styrkti Kraft um 2.200.000 til endurútgáfu á Lífskrafti og

Kraftur

til að halda fræðslufundi næsta vetur. Þá fékk Kraftur 15 krónur af hverri seldri vöru Himneskt í febrúar og var afraksturinn kr. 2.700.000.- sem Aðföng afhentu félaginu. Í gegnum Reykjavíkurmaraþonið fékk Kraftur 1.213.476 krónur. Flensborgarskóli efndi til hlaups og gaf Krafti ágóðann, samtals kr. 580.000.- Lionsklúbburinn Fjörgyn afhenti félaginu styrk að upphæð kr. 100.000. Kristján Björn Tryggvason afhenti félaginu kr. 553.000.- sem hann safnaði einn síns liðs í Fjarðarkaupum og Norðlingaskóli hélt sérstakan góðgerðardag fyrir Kraft þar sem ágóðinn var 650.000 kr. Þá efndi Atlantsolía til Kraftsdags og lét 15 krónur af hverjum seldum eldsneytislítra renna til félagsins og var útkoman kr. 300.000.- Byko styrkti félagið um 500.000.Sýrlenskir flóttamenn hér á landi efndu til góðgerðarkvöldverðar til styrktar félaginu og söfnuðust þar kr. 200.000.- Þá gaf Vefgerðin Krafti nýja heimasíðu. Fjölmargir fleiri styrktu félagið með minni upphæðum. Fjárhagur Krafts tók miklum breytingum til hins betra á meðan á átakinu Lífið er núna stóð og í kjölfarið hafa

Bls. 35

Mikil áhersla er lögð á ábyrga fjármálastjórn og ráðdeild í rekstri.

Bls.36

Fjármál og styrkir sjóðir okkar stækkað og dafnað. Salan á jólakonfektinu gekk afar vel og við lauslega athugun má ætla að ágóðinn hafi verið um 1.500.000 en endanlegt uppgjör verður ekki ljóst fyrr en allir reikningar hafa verið greiddir um mitt sumar. Þá hafa armböndin okkar selst betur en nokkur átti von á og virðist lítið lát vera á þeirri sölu. Nú hafa selst rúmlega 3.500 armbönd.

1

2

Mánaðarlegir styrktaraðilar eru 194 en betur má ef duga skal og er ætlunin að safna enn fleirum innan tíðar. Alcoa Fjarðarál styrkti Kraft um 500 þúsund og þá hefur Apótekarinn, sem er í eigu Lyfju og heilsu, ákveðið að styrkja Kraft um kr. 500.000 á mánuði í formi lyfjakaupa til félagsmanna Krafts. Sá styrkur er ekki kominn til framkvæmda en verið er að vinna að útfærslu. Þessi rausnarlegi styrkur mun hafa mikið gildi fyrir okkar félags-menn og er einstaklega kærkominn. Lilja Katrín Gunnarsdóttir, sem rekur bloggsíðuna Blaka, hélt bökunarmaraþon í september þar sem hún bakaði í heilan sólahring og söfnuðust kr. 550.000 sem runnu óskiptar til Krafts.

1. Skeljungur styrkti Kraft í staðinn fyrir að senda jólagjafir og jólakort til viðskiptamanna sinna 2. Frá Afhendingu samfélagsstyrks Landsbankans 3. Guðrún R. Garðarsdóttir, forstjóri Atlantsolínu afhendir Ragnheiði afrakstur Krafts-dagsins 4. Á myndinni eru frá vinstri, Snorri Kristjánsson og Magnús Benediktsson frá Hrossarækt ehf., þá mæðgurnar Svanhvít Kristjánsdóttir og Dagmar Öder, Sandra Valsdóttir frá Neistanum, Berglind Jónsdóttir og Ragnheiður Davíðsdóttir frá Krafti og Hulda G. Geirsdóttir frá Hrossarækt ehf.

Kraftur

3

4

Styrktaraรฐilar Krafts

Bls. 37

Fatnaรฐur og Merkingar www.batik.is

!" #

Kraftur

Kraftur

Reykjavík Tannlæknastofa Sigurðar Björgvinssonar Hótel Leifur Eiríksson ehf Evrópulög ehf Ráðgjafar ehf Danica sjávarafurðir ehf Sigurjón Arnlaugsson ehf Yrki arkitektar ehf Tort ehf Sægreifinn Dún og fiður ehf.

Verzlunarskóli Íslands ses.

Sér ehf Bati - sjúkraþjálfun ehf Gjögur hf.

Vinnumálastofnun Guðmundur Arason ehf.

Arkís arkitektar ehf.

K.F.O. ehf.

Stólpi ehf Nýi ökuskólinn ehf Halldór Jónsson ehf.

Löndun ehf Tannlæknastofa Friðgerðar Samúelsd ehf Samiðn, samband iðnfélaga Landssamband lögreglumanna VA arkitektar ehf Efling stéttarfélag Tónskóli Sigursv D. Kristinss Henson Sports Europe á Ísl ehf Reykjavíkurborg SFR Stéttarfélag í almannaþjónustu Kom ehf., kynning og markaður Endurskoðendaþjónustan ehf Smith & Norland hf.

Fuglar ehf.

Slökkvilið höfuðborgarsvæðisins bs Kjöthöllin ehf Ragnar V. Sigurðsson ehf Prentlausnir ehf Glófaxi ehf Ennemm ehf Garðs Apótek ehf Hreyfimyndasmiðjan ehf Þorsteinn Bergmann ehf Blaðamannafélag Íslands Veiðivon Bókhaldsstofa Haraldar slf Örninn Hjól ehf Aðalvík ehf THG Arkitektar ehf.

SÍBS Tannbein ehf Intellecta ehf Verkfræðistofan Skipatækni ehf Suzuki-bílar hf Tannlæknastofa Ólafs Páls slf.

Fiskbúð Hólmgeirs ehf Gnýr ehf Læknasetrið ehf Rafsvið sf Ósal ehf HBTB ehf Skorri ehf.

Kópavogur Svanur Ingimundarson málarameistari Bílaklæðningar hf Rafport ehf Allianz Ísland hf. söluumboð

Vélaverkstæðið Kistufell ehf Orka ehf Stansverk ehf RJ Verkfræðingar ehf Lagnalagerinn ehf ORKUVIRKI ehf S.B.S.innréttingar,trésmiðja Opin kerfi ehf Íslandspóstur hf Stál og stansar ehf. Áfengis-/tóbaksverslun ríkisins Sólarfilma ehf Samtök starfsmanna fjármálafyrirtækja,SSF Árbæjarapótek ehf A. Wendel ehf Bílahöllin-Bílaryðvörn hf DGJ Málningarþjónusta ehf Við og Við sf Landsnet hf.

Merking ehf.

Húsalagnir ehf Matthías ehf Vélsmiðjan Harka hf Málarameistarar ehf Mennta- og menningarmálaráðuneytið

Garðabær Garðabær Hjallastefnan ehf.

Loftorka Reykjavík ehf AH. Pípulagnir ehf Geislatækni ehf,Laser-þjónustan H. Jacobsen ehf Stálorka ehf Spírall prentþjónusta ehf Verkalýðsfélagið Hlíf Krossborg ehf Vélsmiðja Konráðs Jónssonar sf VSB-verkfræðistofa ehf Eldvarnarþjónustan ehf Útfaraþjónust Hafnarfjarðar slf PON-Pétur O Nikulásson ehf Ás fasteignasala ehf Aflhlutir ehf Einar í Bjarnabæ ehf

Blikkform ehf Vatnsvirkinn ehf.

Reynir bakari ehf Loft og raftæki ehf Tannlæknastofa Gunnars Lei slf Verifone Iceland ehf Bílasprautun og réttingar Trausta ehf.

Betra bros ehf Init ehf Dýrabær ehf Vídd ehf Viðskiptaþjónusta ÁGG ehf

Styrktaraðilar

Bls.38

Kraftur

Hellissandur Hraðfrystihús Hellissands hf Breiðavík ehf Hópferðabílar Svans Kristóferssonar ehf Esjar ehf. Þörungaverksmiðjan hf.

Akranes Bílaverkstæði Hjalta ehf Straumnes ehf. rafverktakar Bifreiðastöð Þórðar Þ.Þórðarson Sjúkraþjálfun Georgs Straumnes ehf. rafverktakar Smurstöð Akraness sf.

Gylfi Þórðarson

Mosfellsbær Reykjalundur Guðmundur S Borgarsson ehf Múr og meira ehf Höfðakaffi ehf.

Nonni litli ehf Glertækni ehf

Grindavík Björgunarsveitin Þorbjörn Vísir hf.

Sunnugarður ehf

Reykjanesbær Nesraf ehf Bílrúðuþjónustan ehf DMM Lausnir ehf Verslunarmannafélag Suðurnesja Ólafur Júlíusson Fjölbrautaskóli Suðurnesja Skólar ehf Suðurflug ehf Æco bílar ehf.

Dacoda ehf Verkalýðs /sjómannafél Keflav

Akureyri Tannlæknastofa Árna Páls Halldórssonar Dýralæknaþjónusta Eyjafj ehf Tónsport ehf Hnýfill ehf Pípulagnaþj. Bjarna Fannberg Jónasson ehf Raftákn ehf

Hofsós Vesturfarasetrið

Varmahlíð Álftagerðisbræður ehf

Sauðárkrókur Bókhaldsþjónusta KOM ehf Ó.K. Gámaþjónusta-sorphirða ehf

Skagaströnd Vélaverkstæði Skagastrandar ehf

Blönduós Stéttarfélagið Samstaða Húnavatnshreppur

Hvammstangi Bílagerði ehf

Hólmvík Thorp ehf

Tálknafjörður TV - verk ehf

Patreksfjörður Grunnslóð ehf

Bolungarvík Sigurgeir G. Jóhannsson ehf Bolungarvíkurkaupstaður Endurskoðun Vestfjarða ehf

Hnífsdalur Verkstjórafélag Vestfjarða

Ísafjörður Ævintýradalurinn ehf

Neskaupstað Síldarvinnslan hf.

Seyðisfjörður Seyðisfjarðarkaupstaður

Egilsstaðir Hitaveita Egilsstaða og Fella ehf.

Fljótsdalshérað Austfjarðaflutningar ehf Bókráð,bókhald og ráðgjöf ehf Gunnarsstofnun

Bakkafjörður Hraungerði ehf

Laugar Norðurpóll ehf

Húsavík Val ehf Höfðavélar ehf Skóbúð Húsavíkur ehf Kristinn Vilhjálmsson Fjallasýn Rúnars Óskarssonar ehf

Dalvík Tréverk ehf Vélvirki ehf

Grímsey Sigurbjörn ehf

Grenivík Grýtubakkahreppur

Ljósco ehf.

Sjúkrahúsið á Akureyri Vélsmiðjan Ásverk ehf Samherji Ísland ehf.

Efling sjúkraþjálfun ehf B. Hreiðarsson ehf Samvirkni ehf Baugsbót ehf Blikkrás ehf Vélaleiga Halldórs G Bald ehf Bifreiðaverkstæði Bjarnhéð ehf Húsprýði sf

Vestmannaeyjar Ós ehf Guðjón Rögnvaldsson Frár ehf.

Vestmannaeyjabær Tvisturinn ehf

Kirkjubæjarklaustur Geirland ehf

Vík RafSuð ehf

Hvolsvöllur Krappi ehf

Flúðir Fögrusteinar ehf

Þorlákshöfn Frostfiskur ehf.

Hveragerði Hveragerðiskirkja

Selfoss Ræktunarsamband Flóa og Skeiða Bílasala Suðurlands ehf Veitingastaðurinn Fljótið ehf Bifreiðaverkstæðið Klettur ehf Holræsa- og stífluþjónusta Suðurlands ehf. Árvirkinn ehf Nesey ehf.

Flóahreppur Svavar Sveinsson

Höfn í Hornafirði Uggi SF - 47 ehf Erpur ehf

Breiðdalsvík Dýralæknirinn á Breiðdalsvík Grábrók ehf.

Dal-Björg ehf Bifreiðaverkstæði Sigursteins ehf

Bls. 39

Ingvar og Kristján ehf G.S.múrverk ehf Fínpússning ehf Léttfeti ehf Þór félag stjórnenda Umbúðamiðlun ehf

Styrktaraðilar Krafts

Sæktu um Kraft dælulykil og styrktu félagið af hverjum lítra. www.kraftur.org

Atlantsolía | Lónsbraut 2 | 220 Hafnarfjörður | Sími 591-3100