KlosterreisenSpirituelle & Lifestyle Retreats
ich freue mich, Ihnen den neuen Katalog mit unseren neuesten Reisezielen und Reiseerlebnissen vorzustellen. Mit viel Leidenschaft und Energie organisieren wir seit 2006 einzigartige Reisen zu ganz besonderen Orten. Ich hoffe, dass Sie beim Durchstöbern dieses Kataloges genauso viel Freude haben wie wir beim Zusammenstellen dieser Seiten!
Wüstenreisen, Meditationsreisen, Yogareisen und Rundreisen in der Gruppe zu einem festen Termin.
Sich immer mal wieder eine solche Auszeit zu gönnen und sich Zeit zu nehmen für die eigene Gesundheit von Körper, Geist und Seele ist vielen Menschen ein Bedürfnis geworden.
Spirituelle Gruppenreisen
Sie ahnen bestimmt, worauf ich hinauswill: unsere Reisen sind einfach die ideale Kombination aus diesen beiden Bedürfnissen: Reise & Retreat! Während des Retreats haben Sie viel Zeit und Ruhe für sich und üben sich in der jeweiligen spirituellen Praxis. Dies können Meditation in einem buddhistischen Kloster, Yoga im Ashram, Kontemplation in einer Kirche oder eine Ayurveda Kur sein. Die restliche Zeit erleben Sie Land&Leute, bewundern die schönsten Sehenswürdigkeiten oder Naturschauspiele und erfahren das Gastland mit all Ihren Sinnen. Sie werden es lieben auf diese achtsame Art und Weise zu reisen und beseelt nach Hause Habekommen!ichIhr
Individuelle Aufenthalte in christlichen, buddhistischen oder hinduistischen Klöstern mit aktivem Klosterleben.
Spirituelle Retreats
Gruppenangebot für Ihre geschlossene Gruppe.
Interesse geweckt? Bitte fordern Sie jederzeit Ihr unverbindliches und unkompliziertes Reiseangebot an: Ihreherzlicheinfo@klosterreisen.deGrüße,TinaEsch
In den letzten beiden Jahren ist klar geworden, dass Reisen keine Notwendigkeit ist. Doch was wäre ein Leben ohne Reisen?
Das Leben wurde verlangsamt und vereinfacht und viele Menschen haben gemerkt wie gut Ihnen die Entschleunigung und Entspannung mittels Yoga und Meditation tut. Stress wird vermindert und Resilienz gestärkt. Wer mit sich selbst im Einklang ist, fühlt sich einfach besser!
Lifestyle Retreats
Liebe Gäste,
„Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, liest nur eine Seite davon“, wusste schon Augustinos Aurelius. Reisen bedeutet, die Vielfalt dieser Welt zu erfahren, die facettenreiche Natur und Kultur dieses wunderbaren Planeten zu erleben und in Verbindung mit der Seele der Welt zu gehen. Diese Gelegenheit sollten wir so oft wie möglich ergreifen und genießen – natürlich auf achtsame und respektvolle Weise zu Mensch und Umwelt.
Geschlossene Gruppen
Willkommen bei Klosterreisen
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Besondere Hotels, die sich auf die Themen Ayurveda, Meditation, Yoga und hochwertige Ernährung spezialisiert haben.
So strapaziös die letzten Jahre auch waren, etwas Gutes ist auch passiert: viele Menschen haben Yoga und Meditation für sich entdeckt!
Buthan
Spanien: Mallorca
Spirituelle Retreats (S) Spirituelle Gruppenreisen (G) Lifestyle Retreats (L) Geschlossene Gruppen (GG)
Seite 12
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Rundreise (G)
Goldenes Dreieck und Retreat Seite 14
Seite 23
Meditation und Nature Retreat in Chiang Mai (S) Seite 28 Vipassana Meditationskurs im Chiang Mai Kloster (S) Seite 29
Bali Mandala Resort (L)
Sardinien: Benediktinerkloster (S) Seite 8
Meditation und Yoga im Begnas Lake Resort (L) (GG) Seite 21
Kameltrekking
Kosterhotel Odilienberg (S) (GG)
Namo Buddha Kloster (S)
Seite 33
Reisebedingungen / AGB´s Seite 39
Wüste Sinai
Usbekistan
Armenien
Florenz: Casa Borgo Pinti (S) Venedig: Casa Salesiane Seite 9
Seite 27
Umbrien: Eremito (L)
Yoga in Rishikesh (S), Meditation in Dharamsala (S) Seite 15 Sivananda Yoga Retreat (S) Seite 16 Meditationskurs und Rundreise in Ladakh (S) Seite 17
Reiseziele
Thailand
Marokko
Bali
Packliste & Reisevorbereitungen Seite 38
Inhalt
Seite 20
Ayurveda und buddhistisches Retreat (S) Seite 24 Rundreise und Einführung in den Buddhismus (S) Seite 25 Elefanten, Wandern & Yoga Retreat (L) Seite 26
Seite 30 Prana Veda Resort (L) Seite 31
Assisi: Casa Santa Elisabetta, (S) Seite 7
Rundreise mit Gorilla Trekking
Uganda
Rundreise
Meditationskurs im Tibetischen Kloster (S) (G) Seite 18 Meditationskurs im Kloster und Trekking (S) (G) Seite 19
Frankreich
Tibet Rundreise
Kloster Lluc (S) (GG), Kloster San Salvador (GG) Seite 5 Ermita de la Victoria Seite 6
Rom: Casa Emilia (S), Casa Tabor (S), Casa Maria (S), Casa Salesiane (S) Seite 10 Casa San Guiseppe, Casa Lucia (S) Seite 11
Rundreise
Seite 13
Seite 22
Sri Lanka
Indien
Stille und einfach Sein (G), Kameltrekking (G) (GG) Seite 32
Klosterreisen Yogaladen & Onlineshop Seite 34
Italien alle (GG)
Nepal
Noch heute erinnert die Inschrift über dem Eingangstor an ihr einflussreiches Wirken: Hier blühte einst die heilige Äbtissin Odilia, hier waltet sie immerfort als Mutter des Elsass. Ihre Reliquien sind in der Odilienkapelle aufbewahrt. Seit 1931 besteht an diesem Ort die Ewige Eucharistische Anbetung. Der Odilienberg gehört dem Bistum von Strassburg und wird von Priestern aus der Diözese und einer Schwesterngemeinschaft geleitet. Der Ort hat sich zu dem wichtigsten Wallfahrtsort, Gebetsstätte und Ort der Gastlichkeit im Elsass entwickelt. Alle Gäste sind herzlich eingeladen an den täglichen Gottesdiensten und Stundengebeten der Geistlichen teilzunehmen. Auch geistliche Gespräche können nach Absprache in Anspruch genommen
Der Mont Sainte Odile wird auch der Heilige Berg des Elsass genannt. Hier wirkte einst die Heilige Odilia, die heutige Schutzpatronin der Region mit barmherzigen und wundersamen Taten. Auf dem 763 Meter hohen Berg gründete sie auf einem zur Rheinebene hin steil abfallenden Buntsandsteinfelsen mit spektakulärer Aussicht um das Jahr 700 ihr Kloster.
Frankreich
Gesegnetes Augenwasser ist im Klosterladen erhältlich. Jakobspilger übernachten eine Nacht ermäßigt. Geeignet für Klausurtagungen.inspirierende
Odilienberg
welches sich auf dem Klosterareal befindet, bietet angenehme, schöne Übernachtungsmöglichkeiten und Verpflegung. Ein Restaurant, ein Café und ein kleiner Buchladen stehen den Gästen zur Verfügung. Direkt am Kloster starten ausgeschilderte Wanderwege in die nähere Umgebung der Vogesen. Zum Schutz des Klosters auf dem Odilienberg wurden im Mittelalter zahlreiche Burgen rund um den Berg angelegt. Auch ein Skigebiet ist nicht weit entfernt. Ganz wundervoll ist der Besuch der kleinen pittoresken Ortschaften im Elsass, wie Barr oder Obernai. Gourmets erfreuen sich an der exquisiten französischen Küche. Durch die Nähe zur Natur, dem Panorama Blick, dem geistlichen Angebot und der angenehmen Unterbringung ist der Odilienberg für Besinnungstage besonders geeignet.
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Daswerden.Hotel,
Das Santuario de Sant Salvador liegt auf dem gleichnamigen 509 Meter hohen Berg, nur wenige Kilometer von der Stadt Felanitx entfernt auf halbem Weg zur Hafenstadt Portocolom. Von diesem Plateau aus hat man einen grandiosen Rundblick über ganz Mallorca.
Kloster Lluc
Seit der christlichen Rückeroberung Mallorcas ist das Kloster Lluc der wichtigste Wallfahrtsort der Insel. Umgeben von einer imposanten Bergkulisse, liegt es in einem idyllischen Tal der Serra Tramuntana in 525 Metern über dem Meeresspiegel. Wie schon der Heilige und Alchimist Ramon Llull feststellte, befindet sich das Heiligtum an einem Kraftort, wo die Schwingungen des Erdmagnetismus stark ausgeprägt sind. Sowohl die Schamanen der Megalith-Zeit, als auch die Druiden haben hier Reste ihrer Heiligtümer hinterlassen und die erste Klostergründung erfolgte durch den Orden der Tempelritter. Zur Tradition und Spiritualität von Lluc gehören die Gesänge der Blavets (eines blau-weiß gekleideten Knaben-Chores), dem die Besucher täglich in der Basilika lauschen können. Besonders verehrt und angebetet wird in Lluc eine der drei schwarzen Madonnen Spaniens, die von den Mallorquinern liebevoll Sa Morenita genannt wird. Klostergäste finden im Kloster Lluc eine komfortable Unterkunft und sehr gute Restaurants zur Verpflegung. Die zweckmäßig hergerichteten Zellen sind mit Bädern hergerichtet. In den Apartements gibt es Kochnischen. In der großzügigen Klosteranlage befinden sich außerdem Einkaufsmöglichkeiten für Lebensmittel und Souvenirs, eine Post- und Bankfiliale, eine Apotheke; sowie vielfältige Möglichkeiten für individuelle Picknicks und Barbecues. Alle Besucher haben die Möglichkeit am regelmäßig geistigen Leben und den Gottesdiensten in der Basilika teilzunehmen
Spanien 5
Kloster San Salvador
Unmittelbar gegenüber liegt der Santuarienberg mit seiner legendären Festungsruine. Das Kloster wurde 1348 gegründet und ist nach dem Kloster Lluc der wichtigste Wallfahrtsort der Mallorquiner. Seit 1992 wohnen keine Mönche mehr im Kloster. Die schöne Anlage wird nun von zwei mallorquinischen Familien auf eine familiäre Weise verwaltet. Jeweils an den Sonn- und Feiertagen wird in der Klosterkirche eine Messe gelesen. Die Verwandlung in ein charmantes Klosterhotel geschah im Frühjahr 2008. Aus den 20 schlichten Zellen sind gemütliche Gästezimmer entstanden, die über alle Annehmlichkeiten verfügen. Gewölbte Decken, Natursteinmauern und warme Farben sorgen für Wohlfühlambiente. Auf dem Klostergelände befinden sich weiterhin ein Restaurant (reichhaltiges Frühstücksbuffet) und ein Café.
Ermita de la Victoria
Mallorca Spanien
Das Klosterhotel Ermita de La Victoria liegt im Norden Mallorcas auf der Halbinsel von Alcudia, ganz in idyllischer, unberührter Berglandschaft. Weit ab vom Massentourismus, in privilegierter Lage, hat man von der Ermita aus einen zauberhaften Ausblick auf das Cap de Formentor und die Bucht von Puerto Pollenca. Der massive Barockbau ist im 14. Jahrhundert errichtet worden und wurde um 1700 aufwendig restauriert. Verehrt wird hier eine gotische Marienfigur, die Jungfrau von La Victoria. Der Sage nach wurde die kleine Statue mehrere Male von Piraten geraubt, doch immer wieder kehrte sie in ihre Kapelle zurück. Aus diesem Grunde nennt man sie auch Muttergottes des Sieges. Die Wallfahrtskirche mit dem gotischen Bild der Virgen de la Victoria befindet sich gleich neben der Einsiedelei. Ein mit Natursteinen gepflasterter Vorhof und majestätische Pinien laden zum Verweilen und Entspannen ein. Aus den einstigen kargen Klosterzellen der Einsiedelei sind 12 komfortable, geschmackvoll eingerichtete Gästezimmer entstanden. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und eine Zentralheizung. Im Klosterrestaurant lässt es sich vorzüglich speisen. Wer Abgeschiedenheit sucht und auf Komfort nicht verzichten möchte, wohnt hier richtig.
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Eremito - Umbrien
Auch hier trifft man Schlichtheit und Reduktion, aber mit Liebe zum Detail, wie zum Beispiel ein in Fels gemeißeltes Waschbecken. Die Küche der Eremito bietet vegetarische und vegane Küche an. Gekocht wird hier nach alten, traditionellen Rezepten und die Zutaten werden aus dem unmittelbaren Umfeld bezogen.
Casa Santa Elisabetta - Assisi
Assisi ist, typisch für umbrische Orte, wunderschön auf einem Hügel mit grandioser Aussicht gelegen. Mit den Kirchen San Francesco und Santa Chiara, den Grabstätten des Heiligen Franziskus und der Heiligen Klara ist Assisi ein bedeutender Pilgerort des Christentums. Die Casa Santa Elisabetta liegt zentral im historischen Stadtkern von Assisi. Das schöne rustikale Steinhaus mit einladenden Rundbögen und künstlerischen Fresken strahlt eine angenehme Atmosphäre aus. Die Zimmer sind mit antiken Möbeln geschmackvoll eingerichtet. Vom gepflegten Garten aus schweift der Blick auf die grüne umbrische Tiefebene. Die Kapelle ist für die Gäste zur stillen Einkehr geöffnet oder kann zu den Andachten der Franziskanerinnen besucht werden. Erleben Sie die spirituelle Kraft von Assisi.
Italien 7
Umbrien – das Land der Heiligen, Mystiker und Eremiten. Selbst Franz von Assisi schätzte die Ruhe der Wälder Umbriens. Und genau das war es, was den Gründer der Eremito Marcello Murzilli dazu bewogen hat, genau an diesem Fleckchen Erde die Reste eines uralten Weilers zu kaufen, um ihn in vierjähriger Arbeit in ein spektakuläres Rückzugsrefugium zu verwandeln. Er erschuf den Prototyp für einen „Luxus der Einfachheit“. Marcello Murzilli hat den Anspruch, einen Ort zu bieten, an dem die Menschen zur Ruhe und zu sich kommen.
In mitten der Natur ist genug Zeit und Raum, die alltäglichen ablenkenden Gewohnheiten abzulegen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. So sucht man in der Eremito vergeblich Fernseher, Internet und Telefon. Statt dessen findet man die einzigartige Atmosphäre eines umbrischen Klosters, geschmückt mit dem Luxus einer antiken Fussbodenheizung und eines Spa-Bereiches mit Whirlpool , Dampfbädern, Yoga und Massage. Die Unterbringung erfolgt in den sogenannten „Celluzze“, die antiken Mönchszellen nachempfunden wurden.
Sardinien
Interessierte Reisende oder Pilger können die Kirchenhistorie und die symbolhafte Architektur bei einer Klosterführung kennenlernen. Auch das Museum, die Werkstatt zur Buchrestaurierung oder der Klosterladen sind einen Besuch wert. Männer und Frauen, die eine Zeit in Stille verbringen möchten, können im Gästehaus übernachten. Von früh morgens bis abends gibt es sieben Gebetszeiten an denen die Gäste teilnehmen können. Das Kloster bietet angenehme Zimmer mit privatem Bad und gute landestypische Verpflegung. Am Abend schließt die Klosterpforte zur Nachtruhe.
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Italien
Die italienische Mittelmeer-Insel Sardinien ist ideal für einen erholsamen Urlaub für die Sinne. Das türkisblaue Meer, die feinen Sandstrände, einsame Badebuchten und die nahezu unberührte Natur im Landesinneren mit dem einzigartigen Duft der würzigen Macchia machen Sardinien zu einem Ort der Entspannung und Erbauung.
Das Benediktiner Kloster ist eine geschichtsträchtige Unterkunft im Norden Sardiniens. Die epochenübergreifende Architektur mit verschiedensten Schmuckornamenten machen den Sakralbau so einzigartig. Die Kathedrale zählt zu den schönsten Kirchen im romanisch-pisanischen Stil. Das sanfte Licht zwischen den Säulen und Rundbögen aus schwarzem Vulkangestein und weißem Basalt verleihen der aus dem 12. Jahrhundert stammenden Kirche eine besondere Atmosphäre.
Diese Unterkunft ist am besten mit dem Mietwagen ab Alghero oder Olbia zu erreichen.
Zubuchbare Eintritte in Florenz: Uffizien, Palazzo Pitti, Boboli Gärten, Accademia
Zubuchbare Eintritte in Venedig: Dogenpalast, Galleria dell‘Accademia, Guggenheim Museum, Glasmuseum (Insel Murano), Accademia
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Casa Borgo Pinti - Florenz
Venedig zieht Menschen aus aller Welt magisch an. Die auf Pfählen gebaute, mit rund 175 Kanälen und 400 Brücken durchzogene Lagunenstadt an der Adria gilt als Weltkulturerbe. Der Besuch der historischen Kunst- und Bauwerke am Canale Grande ist das Highlight jeder Städtereise durch Italien. All die prachtvollen Palazzos und Piazzas sind bequem mit Vaporettos (Wassertaxis) zu erreichen. Das venezianische Leben abseits der Hauptattraktionen Markusplatz und Dogenpalast lässt sich am besten zu Fuß entdecken. Die Romantik der „Stadt der Liebe“ ist nicht nur bei einer Gondelfahrt spürbar. Bei einem Abendspaziergang durch die verwinkelten Gassen erleben Sie ein mystisches Licht- und Schattenspiel, weil sich die Silhouetten der Häuser im Wasser spiegeln.
Casa Salesiane - Venedig
Das salesianische Patronat Leo XIII in Venedig ist ein ruhiges Gästehaus mit familiärer Atmosphäre. Es befindet sich in dem Stadtteil ‚Castello‘ in einer Seitengasse direkt an der Vaporetto Haltestelle Nr. 1. unweit der Biennale Gärten. Der weite Blick auf die Lagune hin zum Canale Grande ist besonders zum Sonnenuntergang wunderbar. Der Markusplatz ist in zwei Vaporetto-Stationen gut erreichbar. Ein Marktplatz, ein kleiner Supermarkt, eine Gelatteria und einige Trattorias liegen gleich ums Eck. Die Casa Salesiane ist die ideale Unterkunft für Venedigreisende, die ruhig wohnen möchten und auch Weite und frische Luft brauchen. In nur 10 Minuten erreicht man außerdem mit dem Vaporetto Nr. 1 die Insel Lido mit einem schönen, langen Sandstrand.
Noch heute können Sie auf den Spuren von Botticelli, Michelangelo und da Vinci wandeln. Die weltberühmten Uffizien und auch die Accademia di Belle Arti beherbergen zwei der bedeutendsten Kunstsammlungen der Welt. Die Hauptstadt der Toskana hat eine wunderbare Altstadt mit kleinen rustikalen Gassen, Cafés und gemütliche Restaurants. Hier lässt es sich wunderbar bummeln und das süße Leben genießen. Den Sonnenuntergang auf der alten Brücke ‚Ponte Vecchio‘ zu beobachten, ist ein Highlight jeder Florenz Reise.
Auch die beeindruckende Kathedrale ‚Santa Maria del Fiore‘ mitten in der Stadt ist einen ausgiebigen Besuch wert. Nur fünf Minuten zu Fuß von der Kathedrale entfernt, liegt die Casa Borgo Pinti. Die spirituelle Unterkunft ist ein Ruhepol in der quirligen Stadt. Als ehemaliger Palazzo bietet die Casa ein historisches, gemütliches Ambiente. Die Zimmer sind einfach, aber komfortabel eingerichtet und verfügen über Wlan und Klimaanlage. Die Einrichtung kombiniert antike und moderne Elemente. Geführt wird das Haus von Schwestern des Ordens der Oblaten, die der Spiritualität des heiligen Augustinus folgen. Neben einer Kapelle im Haus steht den Gästen auch ein großer Garten zur Verfügung.
Florenz, die Wiege der Renaissance, ist eine der reichsten und kulturell aktivsten Städte Europas. Die spätmittelalterliche Herrscherfamilie der Medici brachte zahlreiche Künstler und Gelehrte nach Florenz, die sich dort gegenseitig inspirierten. Als pulsierendes Zentrum bot Florenz einzigartige Möglichkeiten der Kreativität und zeitlose und universal bekannte Meisterwerke konnten erschaffen werden.
Die Casa Maria liegt im Herzen von Rom in einem ruhigen Wohngebiet in unmittelbarer Nähe zum Vatikan. Im Haus lebt ein kleiner, internationaler Schwesternkonvent. Wer mag, kann an der täglichen Morgenandacht in der Kapelle teilnehmen. Die Zimmer in der Casa sind einfach, sauber und ruhig. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad und Klimaanlage/Heizung. Von der Dachterrasse aus hat man einen sehr schönen Blick über die Dächer von Rom! Es gibt Sitzgelegenheiten im begrünten Innenhof und auf dem Dach. Verpflegt werden die Gäste mit Frühstück und wahlweise Halbpension. Sie wohnen hier sehr günstig, zentral und in spiritueller Atmosphäre. In den vielen umliegenden einheimischen Trattorias können Sie die kulinarischen Köstlichkeiten probieren! Aber Achtung: Die Klosterpforte der Casa Maria schließt um 23 Uhr zur Nachtruhe!
Für individuell Reisende oder auch für Pilgergruppen eignet sich die Casa Tabor hervorragend. Nehmen Sie in der wunderschönen Kapelle am täglichen Gottesdienst teil oder gestalten Sie das spirituelle Programm Ihrer Gemeinschaft ganz nach Ihren individuellen AlleVorstellungen.Zimmersind mit Bad, Dusche, Haartrockner, Klimaanlage, TV und Heizung funktional und behaglich ausgestattet. Die Casa bietet genug Platz, das eigene Auto sicher im Klosterhof abzustellen. Wer am Abend gerne die Restaurants und Lokale in der City entdeckt, sollte beachten, dass die Casa Tabor täglich um 24:00 Uhr ihre Pforten schließt.
Das Schwesternkloster der Salesianerinnen bietet mit seinen 25 Zimmern ein familiäres und sauberes Ambiente für einen unvergesslichen Städtetrip nach Rom. Das Haus der Schwestern liegt sehr verkehrsgünstig nur eine Station vom Bahnhof Termini entfernt. Zu Fuß ist man schnell an der wundervollen Kirche Santa Maria Maggiore oder an der Kathedrale San Giovanni in Laterano. Betrieben wird das Haus von einem kleinen Konvent. Die vielen Porträtfotos von Papst Franziskus gehören damit ebenso zum Ambiente, wie die überaus freundlichen Salesianer Schwestern. Die Zimmer haben eine komfortable Standardausstattung mit Bad und Klimaanlage. Das Haus verfügt über einen gemütlichen Frühstücksraum um gut in den Tag zu starten und eine Panorama-Dachterrasse um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Abends schließt die Klosterpforte um 22:30 Uhr.
Einmal in Rom im Kloster übernachten ist ein besonderes Erlebnis. Wer bei seinem Aufenthalt im Kloster im Herzen Roms nicht auf Komfort und Gemütlichkeit verzichten möchte, ist in der Casa Tabor besonders gut aufgehoben! Die Casa Tabor auf dem Jasmin-Hügel ist ein einzigartig gelegenes klösterliches Domizil im Rücken des Vatikanstaates nur 15 Minuten Fußweg vom Petersdom entfernt. Das Kloster wird von den Franziskanischen Schwestern der Schmerzhaften Mutter geleitet und bewirtschaftet. Das wunderschöne Anwesen, in dem derzeit 9 Ordensschwestern dauerhaft wohnen, liegt inmitten eines großen, herrlich gepflegten Gartens.
Italien
Casa Maria
Casa Salesiane
Casa Tabor
Casa Emilia
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Die Casa Santa Emilia befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Vatikan. Diese wunderschöne Villa mit atemberaubendem Blick auf den Petersdom liegt auf dem Jasmin Hügel und wird von einem parkähnlichen Garten umschlossen. Die Casa liegt abseits vom Trubel dieser lebendigen Stadt mit ihren vielen Sehenswürdigkeiten und ist dennoch absolut zentral gelegen – der Petersplatz ist in 15 Minuten zu Fuß erreichbar und der Anschluss zu öffentlichen Verkehrsmitteln ist sehr gut. Ein Highlight ist die gemütliche Dachterrasse mit Blick auf die ewige Stadt. Das familiäre, freundliche Haus hat geräumige Gästezimmer mit moderner Ausstattung (Bad, Dusche, Klimaanlage, Heizung) und bietet ein gutes Frühstück. Das Parken auf dem Klosterhof ist kostenfrei.
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Genießen Sie in Ihrem Hotel in Trastevere am Morgen Ihr typisch italienisches Frühstück mit Croissant und Cappuccino oder gegen Aufpreis ein kontinentales Frühstück mit Brötchen, Butter, Wurst und Käse.
Die geräumigen Zimmer sind modern mit Schreibtisch, Fernseher, Telefon, Kühlschrank, Klimaanlage und einem großen eigenen Bad mit Dusche, Haartrockner und Pflegeprodukten ausgestattet.
Casa San Giuseppe
Das religiöse Gästehaus der Schwestern der Kongregation der Töchter von St. Joseph hat keine Schließzeit und ist ideal für alle, die mit dem Auto nach Rom reisen, denn hier gibt es einen großen bewachten Innenhof zum Parken.
Das Kloster Santa Lucia zeichnet sich durch seine zentrale Lage im historischen Stadtkern von Rom aus. Es liegt zwischen der Piazza Navona mit dem Vier-Ströme-Brunnen und dem Campo de Fiori mit seinem täglichen Markt. Auch die bekanntesten Sehenswürdigkeiten Roms, das Pantheon, das Kolosseum und der Vatikan, sind gut zu Fuß zu
Wallfahrts- und Pilgergruppen können die Kapelle sowie mehrere Säle für Tagungen nutzen. Genießen Sie die Ruheoase mitten im Großstadttrubel. Da es keine Schließzeit gibt, haben Sie jederzeit Zugang zu Ihrem Refugium hinter den Klostermauern.
Trastevere (= wörtlich auf der anderen Seite des Tiber), ist ein besonders liebenswertes Stadtviertel südlich des VerwinkelteVatikans.Gassen,romantische Plätze, kleine Läden und jede Menge charmante Trattorias laden zum Bummeln, Staunen und Verweilen ein. Hier ist es einfach, das Leben zu genießen und in den Alltag der Römer einzutauchen. Die Casa San Giuseppe im Herzen von Trastevere ist das perfekte Domizil für alle, die sich ein zentral, aber dennoch idyllisch gelegenes Hotel in Rom wünschen. Von hier aus sind Sie schnell zu Fuß oder mit dem Bus bei allen wichtigen Sehenswürdigkeiten der Stadt und genießen trotzdem die Ruhe und Geborgenheit eines gepflegt und komfortabel ausgestatteten Rückzugsortes am Ufer des Tiber.
Casa Lucia
Über die Fußbrücke ‚Ponte Sisto‘ sind es nur wenige Gehminuten in die Altstadt von Rom.
durch die malerischen Gassen, in denen Sie an jeder Ecke historische Bauwerke, Museen und Kunstgalerien entdecken können. Genießen Sie das italienische Flair in den Straßencafés, Restaurants und Designer-Boutiquen.
Die Casa Lucia stammt aus dem 17. Jahrhundert und ist erst seit 2012 für Besucher geöffnet. Das historische Gebäude beherbergte einst das Kloster und eine Schule. Heute leben bis zu sechs Nonnen dort. Durch die liebevolle Renovierung und Restaurierung hat das religiöse Haus und die kleine Kapelle seinen ursprünglichen Charme bewahrt. Das Gästehaus des kleinen Konvents verfügt über geräumige Zimmer mit moderner Ausstattung (Klimaanlage/Heizung, TV, Föhn) und bietet ein gutes, kontinentales Frühstück.
Schlendernerreichen.Sie
Armenien
Mitten in der Bergwelt des Kaukasus, zwischen Europa und Asien, liegt Armenien, das Land, das als eines der ältesten christlichen Länder der Welt gilt. Ihre individuelle Rundreise führt Sie zu zahlreichen Klöstern, Kathedralen und Kirchen Armeniens, die als Weltkulturerbe unter dem Schutz der UNESCO stehen. Sie besuchen frühchristliche Pilgerstätten, frühmittelalterliche Kulturdenkmäler sowie die Hauptstadt Jerewan, die im 500 vor Christi entstand. Der biblische Berg Ararat ist das Wahrzeichen Armeniens. Laut Überlieferung geht die Armenische Apostolische Kirche auf die Apostel Judas Thaddäus und Bartholomäus zurück. Die „Heilige Lanze“, die Christus getötet haben soll, wird in der Schatzkammer der Kathedrale Etschmiadsin, der ältesten Kirche der Welt, aufbewahrt.
Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise durch die Städte, Dörfer, Seen- und Berglandschaften. Ein Highlight ist der Ausflug zum Sewansee, der „blauen Perle Armeniens“, einem gigantischen Süßwassersee auf 2.000 Meter Höhe. Diese Rundreise wird indivduell zum Wunschtermin für Sie organisiert und Sie sind unterwegs 'Auf den Spuren des Christentums' mit Ihrem persönlichen Fahrer und deutschsprechendem Guide.
Armenien 12
Die tiefen christlichen Wurzeln sind bis heute überall im Land spürbar. Neben der ältesten Stadt und der ältesten Kirche der Welt lernen Sie in Armenien auch das älteste Alphabet kennen. Ein Mönch hat es bereits im Jahr 400 nach Christi entwickelt. Die älteste Weinkellerei der Welt ist in einem Höhlenkomplex im Dorf Areni am Fluss Arpa entdeckt worden. Doch nicht nur die vielen historischen Funde machen Ihre Rundreise durch das „Land der Steine“ so Auchinteressant.diekulinarischen Köstlichkeiten müssen Sie probieren: die armenischen Aprikosen, das armenische Brot 'Lavasch' oder der armenische Cognac!
Die Reise findet jährlich im Frühjahr und/oder Herbst zum festen Termin statt.
Auf den Spuren der Sufis... Meditationsreise Usbekistan
Usbekistan 13
Begleitet wird die Gruppenreise von Fr. Stephanie Clasemann, die das Gastland auf vielen Reisen intensiv kennengelernt hat. Während ihrer Reisen zog es sie immer wieder zu den spirituellen Orten des Landes. Die dort spürbare meditative Ruhe, kraftvolle Energie und Freundlichkeit der Menschen berührten sie. Nun möchte sie ihr Lieblingsland auch anderen Menschen näher bringen. Besonders am Herzen liegt ihr die Achtsamkeitsmeditation nach Milton Erickson, die sie kompetent und einfühlsam an die Reiseteilnehmer (egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten) vermittelt.
Hier erleben Sie zum einen die tiefe Volksfrömmigkeit der Usbeken. Zum anderen haben Sie bei den angeleiteten Meditationen die Möglichkeit, die heiligen Stätten energetisch auf sich wirken zu lassen. Fast überall in den Mausoleen besteht die Möglichkeit für unsere kleine Reisegruppe, sich zu setzen und in Ruhe zu meditieren. Die Mausoleen, mal mitten in der Stadt, mal einsam in der Natur, werden als starke Kraftorte empfunden. Neben diesem meditativen Aspekt der Reise möchten wir Ihnen auch Land&Leute näher bringen und Sie mit dem Alltagsleben der Usbeken bekannt machen.
Diese einzigartige Meditationsreise nach Usbekistan führt sie zu den mystischen Orten der alten Seidenstrasse. Die sagenumwobenen Städte Buchara und Samarkand waren Schmelztiegel für Ethnien, Philosophien und Religionen. Besuchen Sie mit uns die wichtigsten Sufi-Wallfahrtsorte des Landes.
TAG 7: Rückfahrt nach Delhi, Übernachtung Delhi
TAG 2: Ankunft in Delhi, Begrüßung am Flughafen, Transfer zum Hotel, Übernachtung Delhi
TAG 5: Weiterfahrt nach Jaipur, unterwegs Besuch der verwaisten Stadt Fatehpur Sikri, Übernachtung Jaipur
TAG 1: Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen
In Agra besuchen Sie eines der Weltwunder: das eindrucksvolle Taj Mahal, Symbol einer unendlichen romantischen Liebe. In der Stadt Jaipur bestaunen Sie das Amber Fort, der prachtvollste Palast Rajasthans. Nach Ihrer individuellen Rundtour mit privatem Chauffeur brechen Sie ab Delhi auf zu Ihrem Retreat in Rishikesh oder Dharamsala Wir konzipieren Ihre Reise passend zum Wunschtermin.
TAG 6: Besuch des Amber Fort, des Jaipur Stadtpalast, Palast der Winde, Übernachtung Jaipur
TAG 8-14: Retreat im Ashram (Rishikesh) oder Tibetischen Kloster (Dharamsala)
Das Goldene Dreieck – die Städte Delhi, Agra & Jaipur – ist ein „Must-See“ in Indien. Hier erleben Sie die überwältigende und faszinierende Welt der Maharadjas.
Goldenes Dreieck und Retreat
TAG 4: Abholung am Hotel und Fahrt nach Agra, Besuch des Agra Fort und des Taj Mahal, Übernachtung Agra
TAG 15: Transfer zum Flughafen
Indien 14
TAG 14: Rückreise nach Delhi, Übernachtung Delhi
TAG 3: Geführtes Sightseeing in Old-Delhi und New-Delhi, Übernachtung Delhi
TAG 8: Abholung und Transfer zum Bahnhof bzw. Flughafen, Bahnfahrt nach Rishikesh oder Inlandsflug nach Dharamsala
Reiseablauf:
Umgeben von blühenden Gärten, Mangobäumen und Lotusteichen, bietet der Ashram die ideale Atmosphäre für „Sadhana“ – die Bemühungen der Schüler mithilfe einer Reihe von spirituellen Übungen zur Ruhe und zu sich selbst zu finden. Die tägliche Routine umfasst Gebete, Meditationen, Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen), Vorträge und Gespräche. Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen Vielewillkommen.internationale
Schüler besuchen den Ashram, den sich der 1996 verstorbene Meister als einen Ort der inneren Einkehr für Gäste aus aller Welt gewünscht hatte. Auch Yoga Lehrer aus aller Herren Länder vertiefen hier ihr Wissen, um dieses in ihrer Heimat an ihre Schüler weiterzugeben. Der Ashram bietet komfortable und gemütliche Unterbringung im geteilten Zweibettzimmer an. Ein Einzelzimmer kann bei Anreise auf Anfrage bezogen werden, sofern dies verfügbar ist. Verpflegt werden die Yogis und Yoginis mit vegetarischen Gerichten.
Das original Dharamsala Kloster wurde im 18. Jahrhundert in einem tibetischen Dorf in der Nähe von Lhasa von Ven. Yongzin Yeshi Gyaltsen, dem Tutor des 8. Dalai Lama gebaut. Nach der verheerenden chinesischen Invasion von 1959, während der an die 6000 Klöster in Tibet zerstört wurden, gelang nur wenigen Mönchen die Flucht. Einer von Ihnen (Lama Tashi) kam nach einem längeren Aufenthalt im Nepal in den 70er Jahren ins Tibetische Exil nach Dharamsala in Nordindien.
Indien
Er und Pema Lama Thupten, sowie drei junge Mönche fassten den Plan ein neues Kloster in Dharamsala zu errichten und die Tradition fortzuführen. 1984 war der perfekte Platz gefunden: ein friedliches bewaldetes Grundstück etwas unterhalb vom Ortskern. Im Jahre 1987 konnte das neue Kloster von Tenzin Gyatso, dem 14. Dalai Lama feierlich eröffnet und eingeweiht werden. Heute bietet das Dharamsala Kloster ca. 50 tibetischen Mönchen ein geschütztes Zuhause mit Verpflegung und Unterricht. Die Mönche erhalten eine umfassende Ausbildung in buddhistischer Philosophie, Englisch, Geschichte, Geographie, Tibetischer Kultur,etc. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Erschaffung von Butter Skulpturen und Sand Mandalas.
Das Kloster bietet interessierten Gästen die Möglichkeit in den Gästezimmern zu übernachten und die friedliche, spirituelle Atmosphäre zu erleben. Die Zimmer sind schön und komfortabel eingerichtet und haben einen kleinen Balkon mit phantastischem Ausblick auf die umliegenden bewaldeten Berge. Die Verpflegung im Kloster ist vegetarisch. Die Gäste sind eingeladen morgens die Gebetszeit der Mönche in der Meditationshalle mitzuerleben.
Meditation im Kloster - Dharamsala
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Am Fuße des Himalaya unmittelbar am Ganges liegt der Ort Rishikesh. Rishikesh gilt als spirituelles Zentrum und Welthauptstadt des Yoga. Schon namhafte Künstler, wie z.B. die Beatles oder Beach Boys pilgerten nach Rishikesh um Yoga und Meditation zu üben. Zahlreiche Ashrams, Cafés, kleine Läden und buntes Treiben am Ganges prägen das indische und doch weltoffene Lebensgefühl in Rishikesh.
Yoga im Ashram - Rishikesh
Sivananda Yoga Retreat
Inspiriert ist das Zentrum durch das Werk Swami Sivanandas (1887-1963). Sivananda gilt als einer der großen indischen YogaMeister und religiös-hinduistischen Philosophen. Seine Lehre vom „Yoga der Synthese“ (Sivananda Yoga), das die Formen des Hatha, Raja, Jnana, Karma und Bhakti Yoga zusammenbringt und integriert, ist im Ashram Grundlage. Der Yogaaufenthalt orientiert sich an den fünf Essentials des Yoga Lebensstils: Aktivität, Atmung, Entspannung, Ernährung sowie Meditation. Gleich ob Sie bereits Erfahrungen in der alt-indischen Tradition des Yoga haben, oder Einsteiger sind, die von einem Lehrer geleiteten Klassen richten sich an alle Lernstufen.
Indien
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Der in natürlicher schöner Umgebung, direkt am Fuße der Westghats im südindischen Kerala gelegene Ashram, ist der ideale Ort für eine spirituelle Erfahrungsreise. Das 1978 gegründete hinduistische Zentrum bietet internationalen Gästen ganzjährig ein vielfältiges Programm, das durch die Verbindung von Yoga Workshops, ayurvedischen Anwendungen und Meditation das ganzheitliche Wohlbefinden zum Ziel hat.
Die tägliche Routine im Ashram ist straff organisiert. Der Tag beginnt früh morgens und gegen 22:30 Uhr werden die Lichter gelöscht. Der durchorganisierte Tagesablauf gibt den Kursteilnehmern eine klare Struktur und so ein intensives Eintauchen in die mystisch-spirituelle Welt des Ashrams, Sanskrit für „Ort der Anstrengung“. Für alle die nach der Anstrengung noch etwas am Meer die Seele baumeln lassen möchten, kombinieren wir im Anschluss an das Retreat einen Strandaufenthalt in Kovalam. Im Beach & Lake Resort erleben Sie entspannte Tage am Strand – auf Wunsch auch mit Sivananda Yoga und Ayurveda.
Von Ihrem Heimatort aus fliegen Sie zunächst nach Delhi.
Die beste Reisezeit für Ladakh ist der Sommer (Juni – September).
Indien
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Wie Tibet war auch Ladakh ein buddhistisches Königreich. In der kargen Felsenlandschaft mit den schneebedeckten Gipfeln erleben Sie den Buddhismus in seiner ursprünglichsten Form. Die allgegenwärtigen bunten Gebetsflaggen tragen die Wünsche der Menschen in den Himmel, der hier zum Greifen nah erscheint. Die Klosterund Tempelanlagen in Ladakh weisen prachtvolle Kunstund Kulturschätze auf.
Wir haben den Meditationskurs bewusst an den Anfang der Reise gelegt, damit Sie einen langsamen und achtsamen Start und gute Gewöhnung an die Höhe haben. Nach dem Meditationskurs reisen Sie beseelt weiter und schauen Sich die altehrwürdigen, tibetischen Klöster sowie die atemberaubende Gebirgslandschaft an. Ein einheimischer Fahrer und ein englischsprachiger Guide geleiten Sie sicher über die Bergpässe, durch Geröll- und Sandwüsten zu den Dörfern in den Flusstälern. Unterwegs sehen Sie terrassenförmig angelegte Felder, tiefblaue Salzseen und den „Indus“, den Fluss, der bis nach Pakistan fließt.
Von dort geht es per Inlandsflug weiter nach Leh. Den ersten Tag verbringen Sie in Ruhe um sich an die Höhe (ca. 3.500 m) zu akklimatisieren. Im buddhistischen Kloster lernen Sie bei einem geführten Meditationskurs (3 Tage), was es heißt, im Hier und Jetzt zu sein. Unter Anleitung erfahren Sie die Grundprinzipien der Meditation. Sie spüren sich selbst in der Stille, schärfen Ihre Sinne und entdecken den Wert der Achtsamkeit. Das abwechslungsreiche Programm besteht aus Sitzmeditation, Gehmeditation, Yoga, kurzen Wanderungen und Dhamma Talks (buddhistische Vorträge). Der Kurs wird im Schweigen verbracht und bietet einen idealen Einstieg in die Welt der Meditation.
Meditationskurs und Rundreise in Ladakh
Ladakh galt lange als Geheimtipp für Individualreisende. Denn das „Land der hohen Pässe“ an der Westseite des Himalayas liegt in einem abgelegenen Teil Nordindiens. Leh – die Hauptstadt von Ladakh, wird auch als KleinTibet bezeichnet.
Meditationskurs im
TAG 3: Abholung und Sightseeing der Königsstädte Kathmandu Durbar Square und Patan, Besuch Swoyambounath Stupa, Übernachtung Kathmandu
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Tibetischen Kloster
TAG 2: Ankunft in Kathmandu, Begrüßung am Flughafen, Transfer zum Hotel, Übernachtung Kathmandu
TAG 1: Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen
Seit den Anfängen finden auch internationale Gäste aus aller Welt jährlich den Weg in diese spirituelle Oase. Das Kloster versteht sich als eine Begegnungsstätte für östliche und westliche Kulturen, für geistliches und weltliches Leben. Lama Zopa Rinpoche unterrichtete 1971 die erste Gruppe westlicher Besucher. Dieser Tradition ist das Kloster bis heute treu geblieben und hält regelmäßige Retreats ab. Der zehntägige Basiskurs ‚Discovering Buddhism - Meditation for Beginners‘ wird mehrmals im Jahr angeboten. Der englischsprachige Kurs mit festem Stundenplan (06:00-20:00 Uhr) bietet einen erkenntnisreichen Einstieg in den Tibetischen Buddhismus. Neben der Theorie werden die Prinzipien sowie verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und geübt. Zwei volle Tage verbringen die Teilnehmer im Schweigen. Untergebracht sind die Gäste des Klosters in einfachen Einzel- oder Zweibettzimmern mit privatem Bad. Die Klosterküche bereitet vegetarische Vollverpflegung zu.
TAG 5: Transfer zum Tibetischen Kloster, unterwegs Besuch Pashupatinath Tempel und Boudhanath Stupa, Übernachtung Tibetisches Kloster
TAG 4: Abholung am Hotel und Fahrt zum Dorf Ranikot, leichte Wanderung mit Ausblick auf die Berge, Weiterfahrt und Besuch der alten Königsstadt Bhaktapur, Übernachtung Hotel, Kathmandu
Die Termine für diese Reise finden Sie auf dem Beiblatt.
Hoch oben über den grünen Terassenfeldern des Kathmandu Tals ragt auf einem Berg das religiöse und kulturelle Zentrum der Tibeter. Das Kloster wurde 1971 von Lama Zopa Rinpoche gegründet. Aus der damals kleinen Klosterfamilie hat sich über die Jahre ein großer lebendiger Konvent mit einer Gemeinschaft von 360 Mönchen und 380 Nonnen entwickelt. Das Tibetische Kloster hat es sich zum Ziel gemacht die tibetische Kultur und Spiritualität zu erhalten und weiterzugeben.
TAG 6 – 14: Retreat mit Teilnahme am Kurs „Discovering Buddhism - Meditation for Beginners“ Abholung und Transfer zum Flughafen
Reiseablauf:
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TAG 18: Landrung - Ghandrung (1940 m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge
TAG 17: Dhampus-Landrung (1680 m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge
TAG 22: Tirkhedhunga - Nayapool, Fahrt nach Pokhara, Übernachtung Begnas Lake Resort
TAG 23: freie Zeit, Übernachtung Begnas Lake Resort
TAG 24: Abholung am Resort und Transfer zum Flughafen, Flug nach Kathmandu, Übernachtung Kathmandu
Meditationskurs im Kloster und Trekking
TAG 20: Tadapani - Ghorepani (2885 m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge
TAG 16: Abholung und Fahrt nach Phedi, Trek nach Dhampus (1800 m, 3 Std.), Übernachtung Lodge
TAG 25: Transfer zum Flughafen
TAG 21: Exkursion nach Poonhill (3232 m) zum Sonnenaufgang, Abstieg nach Tirkhedhunga (1525 m), Übernachtung Lodge
TAG 19: Ghandrung - Tadapani (2540 m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge
weiterer Reiseablauf:
TAG 15: Abholung und Transfer zur Bushaltestelle, Busfahrt nach Pokhara, Übernachtung Pokhara
Nepal
Die Termine für diese Reise finden Sie auf dem Beiblatt.
Für alle die nach dem Retreat noch etwas Zeit haben und einen leichten-mittleren Trek durch die Bergwelt des faszinierenden Himalaya genießen möchten, empfehlen wir den Ghorepani Trek im Anschluss an den GeführtMeditationskurs.voneinem Sherpa Guide geht es in kleiner Gruppe von Berghütte zu Berghütte, vorbei an kleinen, ländlichen Dörfern, Tempeln mit bunten Gebetsfahnen, grünen Reisefeldern und den schneebedeckten Gipfeln des Annapurna Gebiets.
Namo Buddha Kloster
NamoBuddha ist eine der wichtigsten buddhistischen Pilgerstätten in Nepal. Tag und Nacht entzünden Mönche und Pilger hier Kerzen und Räucherstäbchen, um dem Bodhisattwa und seinen Taten zu gedenken. Das Kloster mit einer angeschlossenen Lehrschule und einem Retreat Center wurden an diesem heiligen Ort von dem aus Tibet stammenden Lehrmeister der buddhistischen Mahayana-Tradition Khenchen Thrangu Ringpoche gegründet. Sie haben die Möglichkeit, das Leben der Mönche vor Ort hautnah mitzuerleben und an den zwei Mal täglich stattfindenden gemeinsamen Gebetsrunden teilzunehmen. Mit Blick auf die zu jeder Jahreszeit schneebedeckten Gipfel des Himalaya tauchen Sie ein in die spirituelle und mystische Welt des Buddhismus.
Nepal 20
Zeit für individuelle Meditation an einem außergewöhnlichen spirituellen Kraftort zu haben: Das war unsere Leitidee, als wir diese besondere Retreat-Reise nach Nepal für Sie zusammengestellt haben. Lassen Sie sich von der atemberaubenden, wilden Schönheit des Himalaya-Gebirges inspirieren und reisen Sie mit uns in das wundervolle buddhistische Kloster von Namo Buddha. Rund 40 Kilometer von der nepalesischen Hauptstadt Kathmandu entfernt auf einem luftig-grünen Bergplateau gelegen, künden die abertausenden von farbenfrohen Gebetsfahnen den Klosterkomplex bereits von Weitem an.
Im schönen Tal von Pokhara befindet sich das Begnas Lake Resort in idyllischer, natürlicher Lage. Mit Blick auf den See und die schneebedeckten Gipfel des Annapurna Massivs und inmitten der üppigen Flora und Fauna des Tals, kann man hier das ganze Jahr über ein friedvolles Retreat abhalten. Auf Retreats mit Yoga und Meditation spezialisiert, ist das Resort weiterhin ausgerichtet auf ayurvedische Heilkunst und bietet ein umfangreiches Angebot an ayurvedischen Anwendungen und Massagen. Zweimal täglich finden im Gartenpavillion Yoga und Meditation statt. Angeleitet und betreut durch den lokalen Yogalehrer werden Einsteiger und Fortgeschrittene optimal gefordert.
Das Resort fügt sich nahtlos in die üppige subtropische Landschaft ein. Alter Baumbestand, farbenfrohe Blumen, Obstbäume, kleine Gewürz und Kräuterbeete sowie ein biologischer Gemüsegarten sind auf dem Gelände zu finden. Hängematten im Garten laden zum relaxen ein.
Natürliche Materialien wie Stein, Teak-Holz und
Bambus erden und wirken beruhigend. Gemäß der ganzheitlichen Philosophie des Hauses wird auf eine hochwertige und unverfälschte Ernährung geachtet. Die vegetarische Verpflegung besteht aus frischen, puren Produkten, zumeist aus lokalem, biologischem Anbau.
Die Zimmer verteilen sich in großzügigen SteinBungalows und sind geschmackvoll im Gurung-Stil der einheimischen Ethnie gestaltet.
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Die natürliche und friedvolle Umgebung wirkt heilsam auf Körper, Geist und Seele. Aus diesem Grund wurde das Begnas Lake Resort genau an diesem paradiesischem Ort errichtet.
Meditation und Yoga im Begnas Lake Resort
Tibet
Tibet 22
Reiseablauf: 'Fly-in / Drive-out'
TAG 6: Xegar – Everest Basecamp – Rongbuk (Everest Basecamp, Rongbuk Monastery)
Tibet ist bis heute ein Mythos, der Menschen aus aller Welt magisch anzieht. Entdecken Sie buddhistische Klöster, beeindruckende Tempelanlagen und Heiligtümer, die von Tibetern und Nicht-Tibetern verehrt werden. Besuchen Sie die Hauptstadt Lhasa (tibetisch „Götterort“), wo Sie in 3.650 Meter Höhe der prächtige Potala Palast, einst Wohn- und Regierungssitz des Dalai Lama, erwartet. Lassen Sie sich auf Ihrer Reise von den bunten, im Wind flatternden Gebetsfahnen begleiten. Das tibetische Hochland mit seiner kargen Berg- und Steppenlandschaft gilt als Kraftort. Die klaren Farben des weiten Himmels und die türkisen Bergseen sind Balsam für die Seele.
TAG 2: Sightseeing Lhasa (Potala Palace, Sera and Drepung Monastery, Jokhang Temple)
TAG 1: Flug Kathmandu – Lhasa
Genießen Sie die Ausblicke auf die Gipfel der Achttausender und den Mount Everest, dem höchsten Berg der Welt. Bei Ihrer Fahrt durch die Hochgebirgsebenen des Himalayas werden Sie Nomaden mit ihren Yak-Herden begegnen. Die Menschen sind nicht nur von Sonne, Wind und Wetter geprägt, sondern auch von tiefer Religiosität.
TAG 8: Keyrong – Kathmandu
Samstag bis Samstag, ab April bis Oktober
TAG 4: Fahrt Lhasa – Gyantse – Shigatse (Turquoise Lake in Yamdrok Tso, Khumbum Chorten, Pelkhor Monastery, Shalu Monstery, Tashi Lhumpo Monasteries, Temple of the future)
TAG 3: Sightseeing Lhasa (Barkhor Bazaar und Norbulingka Palace)
TAG 5: Fahrt Shigatse – Xegar (Shakya Monastery)
TAG 7: Rongbuk – Keyrong (Ausblick auf die höchsten Gipfel des Himalaya)
Spaziergänge und Wanderungen führen Sie durch bunte Rhododendronwälder zu kristallklaren Bergseen und ehrwürdige buddhistische Klöstern. Das buddhistische Bhutan, das ungefähr so groß wie die Schweiz ist, ist auf innere Zufriedenheit ausgerichtet. 1980 hat König Jigme Singye Wangchuk den „Gross National Happiness“-Index eingeführt. Die Philosophie vom „Bruttosozialglück“ basiert auf den Lehren Buddhas: Der GNH soll die gerechte wirtschaftliche Entwicklung und die Lebensqualität im Land des Donnerdrachens sichern sowie die natürliche Umwelt und die traditionelle Kultur bewahren und beschützen. Eine Balance zwischen spirituellen und materiellen Werten wird kultiviert.
In Bhutan erwartet Sie ein subtropisches Klima, das die Natur in ihrer vollen Pracht strahlen lässt. Genießen Sie die Ausblicke auf die saftigen Flusstäler, grünen Wälder, Wiesen, Weiden und den weiten Himmel über den Achttausendern. Bhutan ist ein wahrer Kraftplatz mit einer intakten, artenreichen Pflanzen- und TäglicheTierwelt.
Auf Ihrer einwöchigen, individuellen Rundreise bringt Ihr Fahrer Sie sicher durch die kurvigen Bergstraßen zu den farbenprächtigen Palästen und Klosteranlagen. Achten Sie unterwegs auf die landestypischen Holzschnitzereien, die an jedem noch so kleinen Haus zu finden sind und mystische Geschichten erzählen. Das besondere Highlight Ihrer Reise ist der Besuch des weltberühmten Klosters und Pilgerortes Paro-Taktsang, auch Tigernest genannt. Eine fünfstündige Wanderung führt Sie zu diesem magischen, spektakulären Ort auf dem Felsvorsprung.
Bhutan 23
Bhutan
undAyurvedabuddhistisches Retreat
Ein Retreat in Sri Lanka, das Ihren Körper und Geist entspannen und revitalisieren wird. Kommen Sie zunächst zur Ruhe im Siddhalepa Ayurveda Health Resort direkt am Strand. Hier lernen Sie authentisches und fundiertes Ayurveda kennen. Die täglichen Öl-Massagen entgiften und lösen Verspannungen und Blockaden im Körper. Tägliches Yoga unterstützt diesen Prozess des Loslassens. Nach Ihrer Ayurveda Kur fahren Sie entspannt ins Hochland von Sri Lanka und besuchen das buddhistische Zentrum der Insel: die Stadt Kandy. Im Meditationszentrum beziehen Sie ein einfaches kleines Bungalow (Kuti) und schulen sich fünf Tage in Achtsamkeit und Konzentration.
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TAG 1: Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen TAG 2: Ankunft in Sri Lanka, Abholung am Flughafen und Transfer zum Siddhalepa Ayurveda Health Resort, Übernachtung Siddhalepa Ayurveda Health Resort TAG 3 – 9: Ayurveda Kur TAG 10: Abholung am Hotel und Fahrt nach Kandy, Stadtführung Kandy und Besuch des Zahntempels, Weiterfahrt zum Meditationszentrum, Übernachtung Meditationszentrum TAG 11 – 14: buddhistisches Retreat, Vipassana Meditation TAG 15: Abholung und Transfer zum Flughafen Wir konzipieren Ihre Reise passend zum Wunschtermin.
Sri lanka
Reiseablauf:
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Rundreise und Einführung in den Buddhismus
TAG 5: Fahrt nach Kandy, unterwegs Besuch Dambulla Felsentempel und Gewürzgärten von Matale, Besuch Kandy Zahntempel, Übernachtung Kandy
Der Inselstaat Sri Lanka (ehemals Ceylon) im Indischen Ozean bietet auf kleinster Fläche eine große Vielfalt an Kultur- und Naturerlebnissen. Auf Ihrer Rundreise besuchen Sie zahlreiche Tempelanlagen wie den Zahntempel in Kandy oder den Dambulla Felsentempel.
TAG 10: Weiterfahrt zum Udawalawe Nationalpark, nachmittags Elefanten Safari, Übernachtung Udawalawe
TAG 3: Fahrt ins Kulturdreieck, Übernachtung Kulturdreieck
Wir konzipieren Ihre Reise passend zum Wunschtermin.
TAG 2: Ankunft in Sri Lanka, Begrüßung und Abholung, Übernachtung Negombo
TAG 11: Morgens Besuch der Elefantenaufzuchtstation, Weiterfahrt zum Sinharaja Regenwald. Übernachtung Sinharaja Regenwald
Reiseablauf:
TAG 12: Wanderung im tropischen Regenwald, Übernachtung Sinharaja Regenwald
Sie erleben eine artenreiche Vegetation in Gewürzgärten, grasgrünen Teeplantagen und tropischen Regenwaldgebieten. Sie lernen quirlige Städte und beschauliche Dörfer kennen. Auch Begegnungen mit Elefanten und eine Einführung in die Vipassana Meditation in einem buddhistischen Zentrum stehen auf dem Programm. Zum Abschluss Ihrer erlebnisreichen Tour relaxen Sie in einem Strandhotel an der Westküste.
TAG 4: Vormittags Besteigung des berühmten Sigiriya Felsen, nachmittags Spaziergang durch Polonnaruwa, Übernachtung Kulturdreieck
TAG 13: Weiterfahrt an die Küste, Check-In in einem schönen 4 Sterne Strandhotel, Übernachtung Strandhotel
TAG 14 & 15: entspannte Strandtage, Übernachtung Strandhotel
TAG 16: Abholung und Transfer zum Flughafen
TAG 1: Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen
TAG 6: nach dem Frühstück Weiterfahrt zum buddhistischen Meditationszentrum, Check-In und Übernachtung Meditationszentrum
TAG 9: Weiterfahrt nach Nuwara Eliya durch die Teeplantagen, Übernachtung Nuwara Eliya
TAG 7 & 8: buddhistisches Retreat im Meditationszentrum, Einführung in den Buddhismus und Meditation, Übernachtung Meditationszentrum
Zu allen Sri Lanka Reisen ist die Pilgerwanderung auf den Heiligen Berg ‚Adams Peak‘ kombinierbar! Eine würdige Ergänzung Ihres spirituellen Aufenthalts auf Sri Lanka ist die Besteigung des Heiligen Bergs ‚Adams Peak‘ oder ‚Sri Pada‘. Kurz nach Mitternacht beginnen Sie mit dem Aufstieg auf den 2240 Meter hohen Berg, der von Buddhisten, Hinduisten, Christen und Moslems gleichermaßen verehrt wird. Nach rund 5000 Stufen erreichen Sie den Gipfel und Ihre Anstrengung wird mit einem spektakulären Sonnenaufgang belohnt! Für manche ist diese sechsstündige Wanderung im Tropenwald eine Geh-Meditation der besonderen Art. Die beeindruckende Pilgerwanderung ist von Januar bis Mai möglich.
Elefanten, Wandern & Yoga Retreat
Neben den paradiesischen Stränden hat das Juwel im Indischen Ozean noch eine gebirgige, grüne Seite! Entdecken Sie buddhistische Tempel in Kandy und fahren Sie dann weiter ins Hochland Richtung Nuwara Eliya durch die Teeplantagen. Schon die Engländer haben sich im Hochland wohlgefühlt und wussten den original Ceylon Tee sowie die angenehmen Temperaturen zu schätzen. Das Kolonialflair in Nuwara Eliya sowie die Wanderung durch die skurrile Graslandschaft der Horton Plains bis zum ‚World‘s End‘ wird Sie beeindrucken. Von Nuwara Eliya geht es dann nach Ella, ein entspanntes Städtchen mit Hippie Feeling und der Startpunkt für die Wanderung auf den ‚Little Adams Peak‘. Gönnen Sie sich eine frische Kokosnuss am Straßenrand und weiter geht es in den Udawalawe Nationalpark auf Elefantensafari. Die Begegnung mit zahlreichen Elefanten in groß und klein im Nationalpark sowie am nächsten Tag in der Elefanten Aufzuchtstation sorgt für unvergessliche Reisemomente.
Sri lanka
Nach diesem erlebnisreichen und aktiven Naturerlebnis verbringen Sie eine Woche im Talalla Yoga Resort am schönen tropischen Sandstrand. Diese Retreatwoche steht ganz im Zeichen von Yoga, Meditation, hochwertiger Ernährung, Gesundheit und Vitalität - und wer mag auch surfen!
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Uganda
„I don’t have any idea of who or what God is. But I do believe in some great spiritual power. I feel it particularly when I’m out in nature. It’s just something that’s bigger and stronger than what I am or what anybody is. I feel it. And it’s enough for me.“ Zur Einstimmung auf Ihre Naturerlebnisreise nach Uganda empfehlen wir Ihnen die Bücher und Filme der Zoologin und Naturschützerin Jane Goodall.
Uganda 27
ImVictoriasee.Bwindi-Impenetrable-Nationalpark,
Die Perle Afrikas, wie Uganda auch genannt wird, befindet sich auf einem tausend Meter hohen Plateau in Ost-Zentralafrika. Bei dieser 11-tägigen Rundreise tauchen Sie ein in unberührte Naturlandschaften und lernen die Artenvielfalt der Pflanzen und Tiere kennen. Sie wandern mit einem einheimischen Ranger durch fünf Nationalparks, den Bergregenwald des Ruwenzori-Gebirges bis zum
einem Schutzgebiet der Berggorillas, können Sie die Silberrücken während eines Gorilla Trekkings in ihrem natürlichen Umfeld beobachten, filmen und fotografieren. Im Kibale-Naturpark erleben Sie Schimpansen hautnah. Die Begegnung mit den Primaten, die 96 Prozent unseres Erbgutes in sich tragen, erinnert an unseren Ursprung, an den Einklang von Menschen, Tieren und Pflanzen. Die unberührte Natur und das liebevolle Miteinander der Gorilla- und Schimpansen-Familien ist ein einzigartiges Erlebnis, ein Kontakt mit der eigenen Essenz. Wir sind alle Wesen dieses Planeten und miteinander verbunden. Diese Abenteuerreise durch die Dschungellandschaft stärkt das Bewusstsein für den Natur- und Tierschutz.
Chiang Mai befindet sich in Nordthailand, einer fruchtbaren Gegend durchzogen von Flusslandschaften und Reisfeldern. Während der ganztägigen, von einem einheimischen Guide geführten Sightseeingtour lernen Sie Land und Leute, Architektur und Kultur etwas näher kennen. Sie besuchen die buddhistischen Tempelanlagen Wat Phra Singh und Wat Chedi Luang in Chiang Mai und stimmen sich auf Ihr buddhistisches Retreat ein.
Meditation und Nature Retreat in Chiang Mai
Während der Woche im buddhistischen Meditationszentrum erlernen Sie die Grundlagen der Vipassana Meditation. Bei den Sitz- und Gehmeditationen geht es darum, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und innere Klarheit zu finden. Buddhistische Dhamma-Talks und Chantings mit den thailändischen Mönchen sind das beste Achtsamkeitstraining, um sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Nach Ihrem buddhistischen Retreat geht es in die üppige Natur Nordthailands und das ursprüngliche Leben der thailändischen Landbevölkerung. Trekking, Bambusfloss fahren und Elefantenbaden stehen auf dem Programm. Erleben Sie den Stamm der 'Karen Tribe' im alltäglichen Dorfgeschehen. Nach all den Eindrücken entspannen Sie schließlich noch einige Tage in einem wundervollen kleinen Heritage-Resort inmitten der Reisfelder. Eine wundervolle Reise nach Nordthailandunkompliziert und individuell organisiert zum Wunschtermin.
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Thailand 29
DasMeditationsaufenthalt.ChiangMaiKloster
Chiang Mai wurde 1296 durch den König Mangrai als Hauptstadt seines Reiches Lan Na („Land der Millionen Reisfelder“) gegründet. Auch heute hat die landschaftliche Schönheit dieser nördlichen Region Thailands eine große Anziehungs- und Ausstrahlungskraft. Die Kombination aus den traditionellen, historischen Zeugnissen der Altstadt mit hunderten von buddhistischen Tempeln (Wats), die hügelige, grüne Umgebung sowie das angenehme Klima sind die Basis für einen tiefgreifenden
ist offen für alle, die in Ruhe und in friedvoller Umgebung die Vipassana Meditation erlernen und vertiefen möchten. Mehrmals im Monat fangen 10-tägige Meditationskurse an. Alle Teilnehmer sind in den täglichen Stundenplan integriert, der wechselnde Intervalle an Sitz - und Gehmeditation beinhaltet. Ein 10 tägiger Vipassana Kurs erfordert die Bereitschaft eine spirituelle Disziplin einzuhalten. Geduld, Akzeptanz und Achtsamkeit sind die Eckpfeiler der Vipassana Meditation. Niemand ist perfekt. Verständnis für die eigene Unvollkommenheit zu entwickeln ist der Weg.
Vipassana Meditationskurs im Chiang Mai Kloster
Bali Mandala Resort
Es ist diese gewisse Magie, die Bali umschwebt , die Besucher in ihren Bann zieht. Die gerade einmal 5600 Quadratkilometer große Insel fasziniert durch ihre unerschöpfliche Vielfalt an Gesichtern. Besucher begeistern vor allem die vom Hinduismus und Buddhismus inspirierten religiösen Rituale und Tempelprozessionen. Auch die Natur der Insel lässt keine Wünsche offen. Balis Flora und Fauna hat alles zu bieten, was die Natur hergibt - von grünen Reisterrassen über imposante Vulkanlandschaften bis hin zu tropischem Urwald und traumhaften
Das Bali Mandala empfängt Sie mit individuell im traditionellen Balinesischen Stil eingerichteten Bungalows, die sich auf der liebevoll gestalteten Resortanlage charmant aneinanderreihen.
Bali
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DasStränden.BaliMandala ist ein Ort zum Träumen. Nahe des Städtchens Bondalem im Norden der Insel gelegen, bietet das Bali Mandala entspannte Wohlfühltage mit Tiefgang. Das Resort liegt abseits der touristischen Routen und verfügt über einen direkten Strandzugang sowie unverstellten Blick auf die Weiten des Indischen Ozeans.
Das Bali Mandala empfängt Sie mit individuell im traditionellen Balinesischen Stil eingerichteten Bungalows, die sich auf der liebevoll gestalteten Resortanlage charmant aneinanderreihen. Die Zeit auf Bali als ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele zu nutzen, das ist der Kern der Philosophie im Bali Mandala Resort. Yoga, Meditation und Spa-Anwendungen gehören zum täglichen Angebot des Resorts und können vor Ort gebucht werden. Eine besondere Rolle im Angebot des Resorts spielen die Delphine, die in den Gewässern vor Bondalem zahlreich vorkommen. Die Gäste können in kleinen Booten zu morgendlichen Beobachtungsfahrten im Sonnenaufgang aufbrechen. Die Freude und spielerische Leichtigkeit, mit der die Delphine durch das Wasser gleiten, erinnern uns Menschen an das Gute und Glückliche im Leben. Der Sprung des Delphins wird auch Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zaubern und dabei helfen, den Geist von belastenden Gedanken zu befreien. Die "Engel des Meeres", wie die Balinesen die Delphine nennen , haben die einzigartige Fähigkeit, allein durch ihre Anwesenheit positive Energien in uns freizusetzen.
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Prana Veda Resort
Veda Yoga- & Ayurveda-Resort ist ideal für Einzelreisende, Paare oder kleine Gruppen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Yoga- und Meditations-Übungen sind auch für Einsteiger geeignet. Die Kombination mehrerer Programme oder Verlängerungswochen für einen Urlaub ohne Programm sind möglich. Eine Detoxwoche mit wunderbaren Obst- und Gemüsesäften ist gegen Aufpreis zubuchbar.
An- und Abreisetag der wöchentlichen Retreats ist Samstag.
Das achtsam geführte Prana Veda Resort an der Nordküste der Insel ist ein Ort hoher Energie. Das belebende, tropische Flair zieht sich durch die gesamte liebevoll gestaltete Anlage. Die Zimmer sind im balinesischen Stil eingerichtet und mit farbenfrohen Seidenstoffen dekoriert.
Dasgeöffnet.Prana
Bali, die Insel der Götter und Dämonen, ist ein kleines Paradies im Indischen Ozean. Traumhafte Strände, mystische Vulkanberge, Wälder, Reisfelder und spirituelle Tempelanlagen haben eine magische Anziehungskraft. Für viele ist die Tropeninsel, in der hinduistische Rituale und Tempeltänze zum Alltag gehören, ein wahrer Kraftort. Der Zauber von Bali ist auch im Film „Eat Pray Love“ zu spüren. Wandeln Sie auf den Spuren von Julia Roberts und genießen Sie Ihre Auszeit bei Yoga, Meditation oder Ayurveda. Entdecken Sie die Kunst des Loslassens und den Ursprung des Seins – bei einem ein-, zwei- oder dreiwöchigen Retreat. Eine ideale Ergänzung zum Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele sind erlebnisreiche Ausflüge in die Umgebung.
Erleben Sie auch eine ganz neue, besondere Erfahrung: das Aqua Healing. Im warmen Wasser des Therapie-/Watsu-Pools wird Ihnen mit therapeutischer Hilfe ein Tor zur Erinnerung an den Ursprung
Das Restaurant verwöhnt Sie mit Köstlichkeiten der balinesischen Küche. Tropisches Obst, Gemüse und Kräuter kommen direkt vom hoteleigenen Garten auf den Tisch. Im Prana Veda erfahren Sie Heilung auf allen Ebenen. Widmen Sie sich einer täglichen Yogapraxis mit Körperbewegungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.
Wir stehen jeden Tag bei Sonnenaufgang auf, gemeinsame Morgeneinstimmung (Meditation, Körper- und Energiearbeit, Sensibilisierungsübungen), Frühstück im Beduinenzelt. Anschließend geht jeder einzeln seinen Weg, sucht sich einen Kraftplatz für den Tag und ist mit sich und der Wüste allein. Dieses AllEinSein ist eine sehr tiefgehende und außergewöhnliche Erfahrung. Während der Zeit in der Wüste werden wir vorwiegend schweigen und uns von der Stille durch und durch berühren lassen. Abends treffen wir uns im Kreis um das Feuer im Beduinenzelt, wo die Beduinen einfache schmackhafte Mahlzeiten für uns auf dem Holzfeuer zubereiten. Wir schlafen unterm freien Sternenhimmel. Diese Reise gibt es auch mit 5 oder 12 Wüstentagen alleine an einem beschützten Platz in der Wüste.
Begleitet werden die Wüstenreisen von Sabera Neeltje Machat, der Autorin der Bücher Feuer der Wüste, Frau der Erde –150 Tage alleine in der Wüste Sinai (1999) und Inspiration Sinai. Reise in die Stille –die heilende Kraft der Wüste (2006).
Tagesablauf in der Wüste:
Durch enge Täler, über Pässe, sogar auf ein Hochplateau mit endlos weiter Aussicht, führen uns diese Reisen bis in die unsagbare Weite der Sand- und Dünenlandschaft des westlichen Teils der Wüste Sinai.
Jeder sucht sich einen Schlafplatz auf der Erde – wir schlafen unter freiem Himmel unter den Sternen. Treffen ums Feuer, wo die Beduinen einfache schmackhafte Mahlzeiten zubereiten, in unserem Wohnzimmer aus im Kreisums Feuer gestellten Kamelsatteln.
Per Kamel oder zu Fuß, ums Feuer sitzen, auf der Erde liegen, unter den Sternen schlafen. Diese Reise ist eine Einladung tief zu entspannen und Dich anzuschließen an die natürliche Kraft der Elemente und der endlosen Weite der Wüste und des blauen Himmels.
Es ist in erster Linie eine Reise zu Dir. Getragen vom Kamel und umsorgt durch Beduinen. Manchmal gibt es einen inspirierenden Impuls in Form einer Meditation, Körperübung, Ritual, Indianertrommel oder Singen – damit die tiefe Stille danach noch hörbarer wird.
Meditatives Kameltrekking
Stille und einfach Sein
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Sinai: Land der Stille, des Feuers und der Transformation. Wenn nichts bleibt wie es ist und nichts mehr ist wie es war: komme in der Wüste wieder in Einklang mit dem Rhythmus von Tag und Nacht, mit der Stille, mit dem Feuer, der Erde, dem Wind, dem endlosen Raum des weiten blauen Himmels und den Millionen Sternen des Nachthimmels. Einfach Sein in der tiefen Stille der Wüste. Gehen. Stehen. Liegen. Staunen. Hören, wie Deine Füße im Gehen den Sand berühren. Sehen, wie die Farben und die Schatten im Laufe des Tages ändern – wie ein Sandkorn einen Schatten wirft … Einfach nur Sein – nichts leisten oder tun müssen. Stille. Wind. Feuer. Sterne. Mond. Sonne. Schatten. Alles wird ganz einfach in diesen Tagen und Nächten in der Wüste Sinai… Nichts Besonderes – aber gewaltig und einmalig …
Sinai
Aufstehen bei Sonnenaufgang. Leichtes Frühstück am Feuer. Satteln und beladen der Kamele. Kamelritt (je nach Strecke 2 bis 3 ½ Stunden). Mittagsrast oder Mittagessen an einem schattigen Platz mit manchmal atemberaubender Aussicht. Nachmittag – je nach Strecke – meistens Kamelritt. Ankommen am Nachtplatz.
Tagesablauf in der Wüste:
Kameltrekking in der Sahara
Marokko 33
Die Tour beginnt und endet in Marrakesch. Eine Verlängerung in Marrakesch oder Essaouira kann individuell dazu gebucht werden.
Die Wüste als Ort der grenzenlosen Weite und geheimnisvollen Faszination hat seit jeher eine spirituelle Bedeutung. Der Rückzug in die Wüste hat eine heilende und wandelnde Kraft. Lassen Sie sich von dem Farbenspiel der Sanddünen, den grandiosen Sonnenauf- und untergängen und dem unvergleichlichen Sternenhimmel der Sahara
auf dem Rücken des Kamels wandern Sie durch traumhafte Landschaften der Sahara und sind unterwegs auf den Spuren der Nomaden. Ein Aktivurlaub, bei dem man viel Bewegung mit viel Ruhe und Entspannung verbinden kann. Schließen Sie Freundschaft mit Ihrem eigenen Reitkamel während der Tour und genießen Sie das Wüstenabenteuer in der Karawane. Während der Tagesetappen können Sie entweder auf dem Kamel reiten oder gemächlich zu Fuß nebenher gehen. Das erfahrene, fürsorgliche Nomadenteam erklärt und zeigt Ihnen zu Beginn den Umgang mit Ihrem Reittier. Abends am Nachtlager angekommen, baut das Nomadenteam ein gemütliches Zeltlager und bereitet herrliche traditionelle Speisen am Lagerfeuer. Dies ist eine Gruppenreise zu festen Terminen.
Zuverzaubern.Fußoder
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Laden und Onlineshop
Dem Leben mehr Jahre, den Jahren mehr Leben schenken – das ist die Essenz der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Ayurveda kann als „Weisheit vom langen Leben“ übersetzt werden (Ayur = Leben, Veda = Wissen).
Ayurveda
Ich freue mich auf Sie! Ihre Tina Esch
„Was soll ich denn da anziehen?“ Auf diese häufig gestellte Frage meiner Kund:innen, reagierte ich im Jahr 2013 und eröffnete ein Geschäft für Yogakleidung in Hannovers Südstadt! Passend zu den Reisen biete ich Ihnen eine Auswahl an nachhaltiger Yoga- und Wohlfühl-Kleidung für Damen und Herren, die Sie während Reise, Retreat aber auch Zuhause tragen können. Erprobtes funktionales Equipment für Ihre Yoga- und Meditationspraxis darf natürlich auch nicht fehlen! Spirituelle Kunst und symbolischer Schmuck aus den Zielgebieten verschönern Ihren Alltag hierzulande! Ein gesundes, bewusstes und weltoffenes Leben liegt mir am Herzen und inspiriert mich in meiner Produktauswahl für Sie.
Klosterreisen Yogaladen
Die jahrtausendealten Schriften enthalten genaue Anweisungen, wie jeder Mensch für sein körperliches und seelisches Wohlergehen sorgen kann. Denn nur, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, ist vollkommene Gesundheit möglich!
Kommen Sie unbedingt mal vorbei –persönlich in Hannover oder online im Shop: www.klosterreisen-shop.de
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Vielseitig einsetzbar und platzsparend – dies sind die wichtigsten Eigenschaften eines guten Reisebegleiters. Hierzu zählen z.B. die Wellnesshose von Spirit of Om, große bänkchen.menklappbareReise-YogamattenSchal-Tücher,undzusam-Meditations-
Gute Reisebegleiter
Chakra heißt wörtlich „Rad“. Die Chakren sind die Energiezentren des Körpers auf feinstofflicher Ebene. Durch die Aktivierung der Chakren wird die Lebensenergie erhöht.
SchmuckSymbolischer
Liebevolle GeschenkIdeen
Jedes Symbol und jeder Heilstein hat eine bestimmte Bedeutung und Wirkung auf Körper und Geist. Dies kann die Lebensqualität positiv beeinflussen.
Unikate aus fernen Ländern, Geschenke mit Herzensbotschaft oder spirituelle Symbole hier finden Sie das Besondere.
Chakra-Produkte
Meditation beruhigen den Geist und stärken die Konzentration
Yoga ist ein Lebensstil – eine besondere Art, sich auf das Leben zu beziehen. Yoga zu praktizieren bedeutet, auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele zu achten und zu verstehen wie diese drei Aspekte des Seins miteinander verwoben sind. Im Yoga wird ein harmonischer Lebensstil mit gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie einem präsentem Bewusstsein angestrebt. Die natürliche Ordnung der Dinge zu respektieren, sowohl im Kleinen mit sich selbst, als auch im Großen in der Welt, ist die Grundlage von Yoga.
Yoga 36
Vitalität & Freude
Mit dem Yoga Lilfestyle durch den Tag:
• rEntgifte!einigedie Zunge, spüle die Nase, nutze Öl zur Entgiftung, verwerfe negative Gedanken
•
MAtme!orgens nach dem Aufwachen und immer mal wieder tagsüber: Atme bewusst!
• Ernährung!biologisch& frisch
• Kommunikation!kommuniziereachtsam, lebe aktiv in Gemeinschaft
• Fitness!trainiere den Körper
• Kreativität!drückedich aus, teile deine Talente, genieße Kunst
• GFokus!ebet&
• Entspannung!entspanne,komm zur Ruhe, lade dich auf
Job, Familie, Freizeit-Termine: Im Alltag sind wir oft genau durchgetaktet und kümmern uns darum, dass alles reibungslos funktioniert – inklusive uns. Dabei sind wir die meiste Zeit mit unserer Aufmerksamkeit im Außen. Wir sind ständig erreichbar und nehmen rund um die Uhr Informationen auf. Oft verlieren wir uns dabei selbst aus den Augen. Eine kraftvolle Methode, sich seiner Selbst bewusst zu werden, ist die Meditation. Das tägliche Meditieren hilft, die Verbindung zu sich selbst aufzunehmen, gegenwärtig zu sein und sich für einen Moment selbst die volle Aufmerksamkeit zu schenken. So entsteht die Möglichkeit vom Dasein im ‚Funktionieren‘ -Modus in ein bewusstes, authentisches Leben zu wechseln.
Das Mönchs-Beispiel macht wissenschaftlich greifbar, was schon unzählige Praktizierende selbst erlebt haben: Regelmäßiges Meditieren hilft dabei, den Fokus zu halten und sich zu konzentrieren.
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Meditation
Bewusstheit & Fokus
Der positive Einfluss von regelmäßiger Meditation auf Körper und Geist kann neurologisch gemessen werden – durch mehr Aktivität und eine höhere Nervenzellendichte in den Hirnarealen, die für Konzentration und Wohlbefinden nötig sind. Der renommierte Psychologie-Professor und Hirnforscher Richard Davidson belegte beispielsweise in einer Studie, dass die gemessenen Gamma-Wellen bei tibetischen Mönchen mehr als 30-mal stärker ausgeprägt waren als bei der Kontrollgruppe. Gamma-Wellen werden in der Hirnforschung mit starker Fokussierung und Konzentration in Verbindung gebracht.
• Hemd, Bluse
• Handy, Ladekabel, Kopfhörer
• Bei langen Flugreisen: Durchsichtiger Beutel fürs Hand gepäck (Zahnbürste, kl. Zahnpasta, kl. Feuchtigkeitscreme, Handcreme, Bürste, evtl. Medikamente)
• Stecker rausziehen
• Reisepass (Gültigkeit und Anzahl freie Seiten prüfen)
• Krankenversicherungskarte
• Kamera, Speicherkarte, Ladegerät
• Pin für SIM Karte notieren
• Auslandsreisekrankenversicherung Police & Telefonnummer
• Auslandsreisekrankenversicherungs-Police
• Adresse hinterlassen
• Kofferschloss mit Schlüssel
• Badesachen, Badetuch
• Handtasche oder kl. Rucksack
• Mietwagenbestätigung / Voucher
• falls gewünscht: eigenes Meditationskissen
• Ouf-of-office reply für Email einrichten
• Post und Zeitung abbestellen
• Waschmachine und Spülmachine offen lassen
Klosteraufenthalt / Retreat
Vor der Abreise zuhause
• Heizung klein drehen, Wasser abdrehen
• Gürtel
• Buch / Bücher / e-reader
Reiseapotheke
• Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide
• kurze Hosen, lange Hosen
• Notfalltelefonnummer und Sperrnummer für EC-Karte, Kreditkarte, SIM Karte
• Halstuch oder großes Tuch (flexibel einsetzbar)
• Make-up, Schminkutensilien
• Schlafmaske und Nackenkissen
• ADAC Ausweis / Kontaktnummer
• Stromsteckeradapter
• Elektronisches Flugticket / Rail&Fly Bahnfahrkarten
• Pflaster, Blasenpflaster
• Taschenlampe
• falls gewünscht: eigene Yogamatte oder Yogatuch
• Briefkasten- und Haustürschlüssel an z.B. Nachbarn geben
• Antiseptische Brand- und Heilsalbe
• Auto korrekt parken
• Visitenkarten
• Sportsachen
• Fenster & Türen zu, Lichter aus
• Wichtige Dokumente kopieren, scannen und digital hinterlegen (Reisepass, Visum, Kreditkarte, E-Ticket Flug)
• Sandalen / Flip Flops, feste Schuhe, Turnschuhe
• Wertsachen verstecken
• Sonnenhut, Kappe
• Breitbandantibiotikum
• Telefon umleiten
• Laptop, MP3 Player, Tablet, Ladekabel
• Blumen und Haustier Pflege organisieren
Kleidung
• PC Back up machen
• Deo
• Müll, Obstschale, Wasserkocher, Kühlschrank leeren
• Persönliche Medikamente
• Reiseführer, Wörterbuch
• Salbe bei Sonnenbrand / Mückenstiche / Juckreiz
• Impfpass / Blutspendeausweis
• Taschentücher
• 1-2 Passfotos
• Personalausweis
• Nagelschere, Feile, Pinzette • kl. Spiegel, Reiseföhn
• Unterwäsche
• Reisegepäck- / Reiseabbruchversicherung
• Kreditkarte / EC-Karte
• Pulli, Fleecejacke, Strickjacke
• ein schickes Outfit für Business oder Abendveranstaltung
• Schal, Handschuhe, Mütze
• Nähzeug
• Arzt und Zahnarzt besuchen
• Handtücher, Waschlappen, Bademantel
• Ohrstöpsel
• Augentropfen/Nasentropfen
• Magen-Darm-Präparat, Mittel gegen Durchfall
• Spielkarten / Würfel
Sonstiges
• bequeme helle weite Kleidung
• FlipFlops / Badelatschen
• wichtige Passwörter notieren z. B. für Emailpostfach
• kl. Regenschirm
• Tops, T-Shirts, Langarmshirts
• Hotelbestätigung/ Voucher
• Rock, Kleid
• Elektrolyte / Mineralien / Vitamine
• Wecker / Meditationstimer
• Schlafanzug
• (internationaler) Führerschein
• Trinkflasche zum befüllen
Kulturbeutel
• Mückenspray
• Visum / Einreiseerlaubnis
Papiere / Dokumente
• Desinfizierendes Wundspray
• 1 großes Tuch oder leichte Decke (als Schal und zum Zudecken)
• Shampoo, Spülung
• Wichtige Zahlungen erledigen
Vor der Abreise Büro
• Desinfektionstüchlein + spray
• Uhr / etwas Schmuck
• Seife, evtl. etwas Toilettenpapier
• Schreibzeug / Tagebuch / Stift
• Antihistamin
Reisevorbereitung & Packliste
• Schmerz-Fieber-Präparat, Fieberthermometer
• Socken
• Abschminktücher, Gesichtsreinigung • Bürste, Haargummis
• Kaugummi, Bonbons
• Streichhölzer/Feuerzeug
• Duschzeug, Bodylotion, Hand- & Fusscreme • Gesichtscreme
• Jacke / Regenjacke
• Rasierer, Rasierschaum, Aftershave
• Kontaktlinsen mit Pflege, Ersatzbrille • Tampons / Binden • Wattepads, Wattestäbchen
• Kleine Geldbörse für die ausländische Währung / Geldversteck wie Brust-oder Bauchgürtel
• Sonnencreme, After Sun, Lippenpflegestift
• Thermounterwäsche / Sportunterwäsche
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Klosterreisen, Incoming Agenturen, Tourismuszentralen, Fotolia, Pixabay, Shutterstock, Adobe Stock, Asquith London, Unsplash, AdobeStock_120691523, AdobeStock_144352163, AdobeStock_171262230, AdobeStock_226708807, AdobeStock_281093415, AdobeStock_374670240 , AdobeStock_490202617 akhil-chandran-lzfk5IMVpgo-unsplash, alessio-lin-C6xuCzQEFB4-unsplash, amal-cr-FAVELcEQITUunsplash, eaters-collective-12eHC6FxPyg-unsplash, kaja-reichardt-Dw43aeVA0VU-unsplash, Mont Sainte Odile Photo Daniel Alexandre by-h43VqtlnV7U-unsplashPanoramayouhana-nassif-Z9ZIlcKH0zY-unsplash,unsplash,sivanda-retreatshutterstock_485850769,shutterstock_523606483_nepal,(30),prateek-gautam-wX1GSlEHzuc-unsplash,shutterstock_788996182,sylwia-bartyzel-neu-shutterstock_777729031,MarndadeeOfficial2017daiga-ella-
1. Anmeldung und Bestätigung
• vom 29. bis 15 Tag vor Reisebeginn: 55 % des Reisepreises
• bis zum 100. Tag vor Reisebeginn: 10 % des Reisepreises
Der Aufenthalt in einem Kloster zwecks Erleben des dortigen Alltags und zur Meditation erfordert geistige, seelische Stabilität und die Bereitschaft, sich den Regeln und örtlichen Gegebenheiten anzupassen.
Nach Eingang der Reiseanfrage erstellt Klosterreisen ein Angebot und übersendet dieses dem Kunden. Der Vertrag kommt zustande, wenn die Annahmeerklärung des Kunden innerhalb der im Angebotsschreiben genannten Frist bei Klosterreisen eingeht. Der Kunde erhält anschließend per Post eine Bestätigung und ggf. den Sicherungsschein gemäß § 651 k BGB.
Klosterreisen
Tina StuevestrasseEsch 1 30173 Tel.:DeutschlandHannover0049-(0)511- 53 43 www.klosterreisen.deEmail:info@klosterreisen.de597
4. Haftung des Reiseveranstalters
Personen mit körperlichen Einschränkungen oder psychischen Vorerkrankungen sollten vor Antritt einer Meditationsreise unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen. Die Angaben in der Leistungsbeschreibung und im Reisevertrag zu den körperlichen Anforderungen und Verhaltensmaßregeln für den Aufenthalt in einem Kloster oder bei einer Meditationsreise in die Wüste erfolgen grundsätzlich nach bestem Wissen, aber ohne Gewähr.
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2. Zahlungsbedingungnen
5. Reisevermittlungsleistungen
Bildquellennachweis
Mit der Reisebestätigung und ggf. dem Sicherungsschein erhält der Kunde die Rechnung. Die dort ausgewiesene Anzahlung von 20 % des Reisepreises ist sofort fällig. Die Restzahlung ist 4 Wochen vor Reiseantritt fällig. Nach Zahlung des Gesamtpreises erhält der Kunde spätestens 2 Wochen vor Reiseantritt die Reiseunterlagen. Bei kurzfristigen Anmeldungen innerhalb von 4 Wochen vor Reisebeginn wird der gesamte Reisepreis sofort fällig. Wurde zur Reise eine Flugleistung vermittelt, ist der Betrag für den Flug mit Erhalt der Rechnung sofort zu zahlen.
Darüber hinaus kann der Reiseveranstalter vom Kunden im Falle eines Rücktritts die tatsächlich entstandenen Mehrkosten verlangen. Dem Reisenden bleibt es offen, dem Reiseveranstalter nachzuweisen, dass kein oder ein geringerer Schaden entstanden ist, als die vom Reiseveranstalter geforderte Pauschale. Klosterreisen empfiehlt den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.
6. Bestimmungen für den Aufenthalt in einem Kloster
• vom 49. bis 30. Tag vor Reisebeginn: 45 % des Reisepreises
3. Rücktritt, Umbuchungen, Ersatzpersonen
• vom 99. bis 50. Tag vor Reisebeginn: 20 % des Reisepreises
• ab dem 14. Tag vor Reisebeginn: 90 % des Reisepreises
Die Haftung von Klosterreisen gegenüber dem Kunden ist für Schäden, die nicht Körperschäden sind, auf den dreifachen Reisepreis beschränkt, soweit der Schaden des Kunden weder vorsätzlich noch grob fahrlässig herbeigeführt wurde. Dies gilt auch, wenn der Schaden des Kunden allein durch ein Verschulden eines Leistungsträgers verursacht worden ist. Klosterreisen haftet nicht für Leistungsstörungen, die als Fremdleistungen vermittelt und in der Leistungsbeschreibung auch als solche gekennzeichnet worden sind, sondern nur für die ordnungsgemäße Vermittlung dieser Leistungen (z.B. Sportveranstaltungen, Theaterbesuche, Ausstellungen zusätzliche Wanderungen, Besichtigungen usw.).
Reisebedingungen /AGB´s
Bei im Katalog, im Onlineangebot unter www.klosterreisen. de, den Reisebeschreibungen oder der Reisebestätigung und sonstigen Erklärungen von Klosterreisen ausdrücklich und eindeutig als vermittelt bezeichneten, zusätzlichen Nebenleistungen ist Klosterreisen lediglich Reisevermittler gemäß §§ 675, 631 ff. BGB. Zwischen Kunde und Klosterreisen kommt insoweit lediglich ein Vermittlungsvertrag zustande. Bei der Vermittlung von Flugtickets durch Klosterreisen gelten für das Vertragsverhältnis zwischen dem Kunden und der Fluggesellschaft die gesetzlichen Bestimmungen des Luftverkehrsgesetzes in Verbindung mit den Internationalen Abkommen von Warschau, Den Haag, Guadalajara und der Montrealer Vereinbarung. Ergänzend gelten die Allgemeinen Beförderungsbedingungen der jeweiligen Fluggesellschaft.
Der Reisende kann jederzeit vor Reisebeginn vom Reisevertrag zurückzutreten. Maßgeblich ist der Zugang der Rücktrittserklärung bei Klosterreisen. Der Rücktritt muss schriftlich gegenüber Klosterreisen erklärt werden. Alle Reiseunterlagen sind der Rücktrittserklärung beizufügen. Diesbezügliche Angaben auf Buchungsbelegen (Zahlkartenabschnitt, Banküberweisung usw.) werden nicht anerkannt. Tritt der Reisende vom Reisevertrag zurück oder tritt er die Reise nicht an, so kann der Reiseveranstalter Ersatz für die getroffenen Reisevorkehrungen und für seine Aufwendung verlangen. Bei der Berechnung des Ersatzes sind gewöhnlich ersparte Aufwendungen und gewöhnlich mögliche anderweitige Verwendungen der Reiseleistung zu berücksichtigen. Der Reiseveranstalter kann diesen Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglich vereinbarten Reisebeginn in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren:
Sie erreichen uns unter: Tel.: 00 49-(0)511- 53 43 597 www.klosterreisen.deinfo@klosterreisen.de
