Ipanaposti Turun seutu kesäkuu 2015

Paikallista ja ajankohtaista luettavaa pienten lasten vanhemmille!

2. nro Turun seutu 2015

Mamma rimpuilee -blogista on kasvanut tunnettu äitiysblogi.

s.3

UUTTA 2015

Kesän huippu etu: SEA LIFE + L INNANMÄKI = TUPLAHUPI Linnanmäen ra n yhteydessä SnEekeoston -sisäänpääsy A LIFE vain Osta samalla kertaa ja säästä!

Lue lisää: www.sealife.fi

8€

www.ipanaposti.fi

2

Käyrillä Syyllisyys on osa äitiyttä Ystäväni ihmetteli minulle taaperonsa eroahdistusta.

Tai oikeastaan ahdistuksen puutetta: Onko normaalia, että vierastamista tai eroahdistusta ei ilmene?

Ainahan sanotaan, että vierastaminen on normaalia ja kertoo luottamuksesta ja hyvästä suhteesta vanhempiin. En voi olla ajattelematta, että vierastamisen puute on sitten huonoa. Mitä olen tehnyt väärin?

Tsek! Me äidit, ja varsinkin tuoreet äidit, olemme mestareita syyllistymään ja syyllistämään itseämme milloin mistäkin. Syyllistymisen tunteeseen eivät auta toiset äidit, eri mieltä olevat isit, kaikkitietävät isovanhemmat, sitä sun tätä tuputtavat neuvolanterkkarit, vähän paremmin tekevät kumminkaimat sekä internetin palstat, joilla on usein varsin syyllistävä ilmapiiri.

Ei oikeastaan ole asiaa, josta äiti-ihminen ei voisi syyllistyä. Syyllistymme esimerkiksi siitä, että annamme korviketta. Siitä, että imetämme pitkään.

Siitä, että laitamme lapsemme yÜkylään. Siitä, että lapsemme ei ole ollut yÜtä pois vanhempien luota. Siitä, että noudatamme rutiineja. Siitä, että meillä ei ole tiukkoja aikatauluja. Listaa voisi jatkaa loputtomiin.

Mutta miksi me äidit oikein syyllistymme? Olen kuullut monen suusta, että lapsen syntymän jälkeen tuntuu siltä, että kaikilla on oikeus tuoda esiin mielipiteensä äidistä, lapsesta ja kasvatusvalinnoista.

Teet siis mitä ja miten vain, on aina joku neuvomassa, miten voisit tehdä paremmin. Ilmankos sitä syyllistyy.

Tuttuni sai taannoin ensimmäisen lapsensa. Hän kuulosti stressaavan rintakumin käyttÜä: Antoivat tämän, kun lapsi ei saanut otetta. Nyt neuvolassa sanottiin, että kannattaa luopua siitä. Luin netistäkin, että siitä pitäisi vieroittaa. En jaksaisi miettiä nyt koko asiaa. Ottaa päähän. Olenko pilannut kaiken?

Sanotaan, että hyvät neuvot ovat kalliit, mutta välillä on kultaakin kalliimpaa osata pitää suunsa kiinni.

Sanojaan kannattaa harkita tarkkaan etenkin silloin, kun on mahdollista saada toinen syyllistymään.

Niinpä minäkin vain neuvoin kaveria luottamaan itseensä. Olet itsesi ja lapsesi paras asiantuntija. Se, mitä lopulta teetkin, on paras ratkaisu teidän molempien kannalta. Hänelle tuli hyvä mieli, eikä hänen tarvinnut syyllistyä ainakaan minun pätemiseni takia.

Olen itsekin syyllistynyt syyllistymiseen ja kokenut syyllisyyttä milloin mistäkin ja kenenkin toimesta.

Eräs lastenlääkärin tokaisi minulle kerran huvittuneena: Miten te äidit aina ajattelettekin olevanne syypäitä kaikkeen. Taisin tuolloin miettiä ääneen, että on varmaan minun syytäni, kun lapsi on saanut nuhan. Niin. Miksipä se minun syytäni olisi ollut.

Syyllistyminen on osa äitiyttä ja sitä lisäävät uuden elämäntilanteen mukanaan tuomat hämmennyksen ja avuttomuuden tunteet. Lapsen kasvaessa kasvaa myÜs äitiysitsetunto, eikä äiti-ihminenkään syyllisty enää niin usein. Silloin sitä osaa jo antaa esimerkiksi aiemmin itseään syyllistäneiden mielipiteidenkin mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos.

Tiina Paju & Helena Johansson

Lapsen siitepĂślyallergia

s.7

Uimataito tuo iloa ja turvallisuutta

s.15

MeillekĂś hoitaja kotiin?

s.19

Sanne-Mari Laaksonen Kirjoittaja on vapaa toimittaja ja maailman ihanimman yksivuotiaan onnellinen äiti.

Julkaisija: LK-media/ 0400 932994 Sarkalankuja 5, 21620 Kuusisto W ^^^ PWHUHWVZ[P Ă„

Vastuu virheistä: Lehti ei vastaa ilmoittajalle mahdollisesti aiheuttuvasta vahingosta, jos ilmoitusta ei julkaista tuotannollisista tai vastaavista syistä johtuen. Lehti ei vastaa epäselvistä

käsikirjoituksista tai puhelimessa sattuneista väärinkäsityksistä johtuneista painovirheistä, eikä anna hyvitystä vähäisistä painovirheistä, joka ei vaikeuta ilmoituksen käsittämistä, eikä

vähennä sen mainosarvoa. Lehden vastuu ilmoituksen virheistä rajoittuu korkeintaan ilmoituksen hintaan. Huomautukset on tehtävä 8 päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta.

www.ipanaposti.fi

3

Tänään

”– Lukijoilta on tullut kiitosta siitä, että lasten anonymiteetti on hienosti säilytetty.

Mielestäni kaikki omat teot pitää pystyä perustelemaan, eikä minulla ole vielä tarpeeksi hyvää perustelua sille, että julkaisisin lapsista tunnistettavia kuvia.” ”– Se on ainoa ihan oma juttuni, johon haluan panostaa.”

Tsekkaa myös nämä turkulaisblogit: - Aaltoja: http://aaltoi.blogspot.fi/ - Hiekkaleikkejä: http://hiekkaleikkeja.bellablogit.fi/ - Mama’s diary: http://mamasdiaryblogi.blogspot.fi/ - Materialistimutsi: http://mmmirka.blogspot.fi/ - Mini & Me: http://minimeblogi.blogspot.fi/ - Oo siellä jossain mun: http://osjmblogi.blogspot.fi/

Blogistin

pitää olla pikkuisen tyrkky

T

urkulainen Laura Satamo sai reilu kaksi vuotta sitten ajatuksen ensimmäiseen blogipostaukseensa ollessaan suihkussa. Pakinamainen teksti käsitteli trendikkäitä lastenvihaajia.

– Se oli sellainen nillitys. Kirjoitin sen ylös ja loin blogin. Mieheni Jere sanoi aina, että perusta blogi. Ajattelin, ettei minulla ole mitään sanottavaa. Sanottavaa on kuitenkin löytynyt, ja sittemmin Satamon Mamma rimpuilee -blogista on kasvanut tunnettu äitiysblogi. Se on osa blogimedia Blogirinkiä ja tuo hoitovapaalla olevalle äidille kuukausittain tienestejä.

Blogin pitämiseen ajoi halu kirjoittaa. Ensimmäisen tekstin julkaistessaan Satamo ajatteli, että bloggaa anonyymisti. Hän kuitenkin pyörsi päätöksensä ja alkoi pitää rehellistä äitiblogia omalla nimellään.

– Olen pienestä asti esiintynyt ja rakastan kirjoittamista. On innostavaa kirjoittaa, kun huomaa, että jengi lukee juttuja ja vielä tykkääkin niistä. Kai se vaatii sen, että on vähän

tyrkky, Satamo naurahtaa. Vaikka hän esiintyy omilla kasvoillaan, lasten intimiteetistä pidetään huoli. Blogissa on paljon Satamon sekä hänen valokuvaajamiehensä ottamia kuvia.

Lapset ovat kuvissa, mutta heitä ei tunnista, sillä kuvakulmat on harkittu tarkkaan.

– Lukijoilta on tullut kiitosta siitä, että lasten anonymiteetti on hienosti säilytetty. Mielestäni kaikki omat teot pitää pystyä perustelemaan, eikä minulla ole vielä tarpeeksi hyvää perustelua sille, että julkaisisin lapsista tunnistettavia kuvia.

Blogin aiheet kumpuavat arjen kämmäilyistä, ja oma ääni blogistina on löytynyt ajan kuluessa.

– Postaukseni ovat itseironista kieli poskessa läppää ja välillä hempeilyä lapsista.

Nykyään blogissa ollaan enemmän oman touhottamisen ja äitiyden ympärillä. Aiheiden keksiminen oli aluksi vaikeaa.

– Mietin paljon, mistä ihmiset pitävät.

Sitten vaan kirjoitin mitä sattuu, ja huomasin, että siitä tykätään. ”Mitä sattuu”

ei kuitenkaan tarkoita ihan mitä tahansa.

– Minulla pitää aina olla mielessä kristallinkirkkaana kirjoituksen punainen lanka. Jos heitän blogiin jonkun läpän, sen pitää olla sellainen, että itseänikin naurattaa.

Blogille on aina aikaa Äitiblogeja arvostellaan Satamon mukaan kovasanaisesti.

– Olen herkkä arvostelulle, enkä ehkä kestäisi kuunnella sitä. Tiedän omat rajani blogin suhteen. Olen yrittänyt olla aiheissa neutraali ja vältellyt kovia mielipiteitä suojellakseni itseäni. Satamo ei kuitenkaan koe oman arkensa jakamista kynnyskysymykseksi. Se, että hän on tehnyt itsensä näkyväksi, on antanut paljon.

– Olen päässyt bloggaamaan Turun Sanomille ja tehnyt sinne sisustusjuttuja. Lisäksi olen tehnyt sisustusblogia yhdelle firmalle.

Satamo alkoi blogistiksi esikoisensa vauvaaikana. Nyt talossa taapero sekä vauva, ja aika on välillä kortilla.

– Blogin päivittäminen vaatii sen, että molemmat nukkuvat päikkärit samaan aikaan – eli ei ikinä. Pitää siis kirjoittaa yöllä, Satamo nauraa. Aikaa löytyy jostakin aina, sillä blogin pitäminen on iso osa turkulaisäidin elämää.

– Se on ainoa ihan oma juttuni, johon haluan panostaa. Satamo seuraa itse useampaa blogia.

– Moni kokee, että blogeista saa vertaistukea.

Itse luen niitä suurimmaksi osaksi viihdearvon takia. Toivon, että lukijat samastuvat juttuihin, saavat blogistani viihdykettä ja hyvän mielen, Satamo miettii.

Laura Satamon Mamma rimpuilee -blogi osoitteessa: http://mammasti.blogspot.fi/ Teksti: Sanne-Mari Laaksonen Kuvat: Jere Satamo

www.ipanaposti.fi

4

Karin ehdotus ruokapöytään

Paahdettuj a possun ri bsejä barbe 1-2 Porsaa n rimpsulu que u

ta / syöjä Barbeque k astiketta Keitä ribsit runsaassa vedessä n. kattilasta k tunnin kun eittämisen nes liha irto a ik jälkeen lisä aa lu ä suola, ma ana syntyvää vaahto a pois lusik usta helposti. Kuori ista. Voit k säilytä ne ti ypsentää li alla tai kau iviisti jääka han jo 1-2 h apisa. päivää aiem alla. Tunnin min kuin sy Ota lihat lä öt ne, mpenemää n ja levitä b lihaa ja sen a rbeque-ka makeus gla stiketta rib see Laita ribsit sien uuniastiass raa ribsit. Lämmitä r ibsit grilliss päälle. Kastike maust a uunin kesk barbeque-k ä tai uunis aa iosaan läm astike on k sa 225 ast p auniisti pa eessa. ahtunut rib enemään 5-10 minu utiksi kunn sien pintaa es n.

Perunasala atti, 10 hengelle 10

kiinteämalt oista perun 1 pieni prk aa, esimerk / 100 gram iksi Siikli ta maa kaprik i Timo 3 valkosipu sia lin kynttä 2 suolak urkkua 2 vihreää o menaa / G ranny Sm 1 tuorekur ith tai muu kku kiinteä ja k irpeä omen tuoreita yr a ttejä Kastike: 2 dl öljyä 1 dl valkov iinietikkaa 2 tl sokeria 2 tl suolaa mustapipp uria Kuori, pilk o ja keitä p erunat.

Tee marina di (2/3 öljy ä, 1/3 valk perunoiden oviinietikk kiehuessa. aa, mauste Pilko kurk et ja yrtit) ut ja omen a kuutioiksi perunoiden , sekoita ne sekaan ja k kapristen k Anna salaa aada marin anssa kypsi tin vetäyty adi vielä lä en ä viileässä m pimien per vähintään u noiden pää muutaman ll e. tunnin.

Kari :)

Lähde: makuja.fi, josta löydät lisää Kari Aihisen ja muiden asiantuntijoiden reseptejä hyvään ruokailuun.

Me iltä kes än juh liin kai kki tar jott ava

LUO

Tu makei otamme ta MUMAN ja maistuvia SI

KOIT A

t!

Runsaasti C-vitamiiniä ja kivennäisiä sisältäviä mansikoita kannattaa syödä vuoden ympäri.

Tuoretuotteina mansikoista kannattaa valita aina luonnonmukaisesti tuotettu vaihtoehto. Tälläin voit olla varma marjojen puhtaudesta ja nauttia mansikoiden mausta turvallisin mielin :) Tilallamme on jo lähes 50-vuoden perinteet mansikoiden tuottamisesta.

Otamme vastaan ennakkotilauksia jo keväällä.

• LOUNAS N NAS • PITOPALVELU OPALVELU • LEIPOMON POOMON MYYMÄLÄ Maalaisleipomon Herkkupirtti Mittumaarintie 73, Moision K-Marketin kupeessa. puh: 0500-856544 www.maalaisleipomo.fi

Mansikoita toimitetaan tilausjärjestyksessä satokaudella kesä- elokuussa.

Kaupungin hyväntuulisin kalakauppa Turun Kauppahallissa.

Tervetuloa! p. 045 123 8384 • info@herkkunuotta.fi • facebook/herkkunuotta

Varaa sinäkin omasi! www.keskitalontila.Ú Puh. 040 509 2326 antti@keskitalontila.Ú Kettukankaantie 135, Pöytyä

www.ipanaposti.fi

5

Luomu

Riihipuoti

Maailman monipuolisin myllynmyymälä

Kesäisiin lettu hetkiin ja herkullisiin piirakoihin, kotimaisesta luomuviljasta valmistettu lettu- ja vohvelijauhoseos!

www.riihipuoti.À

LUOMUTILA Runsas luomuvalikoima!

• luomuruokaa • pesuaineita • kosmetiikkaa ym.

Meillä myös ruokapiirejä!

Tilan monipuolinen myymälä palvelee perjantaisin klo 15-18 lauantaisin klo 11-15 Meille suoraanTurun kauppatorilta bussi nro. 23.lla.

Kaarlejoen Luomutila Kaarlejoentie 17 21340 Tortinmäki Puh. 0400 452 722 Puh. 050 408 4240 kauppa@kaarlejoki.½

www.facebook.com/Kaarlejoki-Oy

Lumoudu kotimaisesta kaurasta

Carla ja mansikat Kaarlejoen portailla.

Luomu

– elämänmakuinen valinta onipuolinen ja laadukas ravinto antaa eväät kasvuun ja jaksamiseen sekä hyvinvointiin.

Ravinnon laadun merkitys korostuu entisestään esimerkiksi raskauden aikana ja lapsen kasvaessa ja kehittyessä. Imettäessä äidinmaidon määrään ja ravintosisältöön vaikuttavat äidin nauttiman ravinnon määrä sekä laatu. Lapsen tulisi saada siitä kaikki tarvitsemansa energia ja ravinto. Luomulaatuisen ruuan lisäksi tulisi suosia myös luomuraaka-aineista valmistettua kosmetiikkaa ja pesuaineita, sillä rintamaitoon siirtyvät hyödyllisten ravintoaineiden lisäksi myös haitta-aineet, kuten kemikaalit ja lisäaineet.

M

vuoksi. Samalla välttyy mahdollisilta torjunta-ainejäämiltä.

Kotimainen luomu on paras valinta.

Kun lapsi on saavuttanut muutaman kuukauden iän ja alkaa tutustua kiinteään ruokaan, kannattaa kiinnittää huomiota hedelmien, marjojen ja kasvisten lajikekohtaisiin makueroihin.

Maun ja koostumuksen merkitys korostuu, kun lapsi maistelee ensimmäisiä kertoja uusia ruokia. Kaupassa ammattitaitoinen henkilökunta osaa auttaa lajikkeiden valinnassa. Jotta lapsi saisi ruuasta riittävästi ravinteita, kannattaa valita luomulaatuisia tuotteita niiden suuremman vitamiini- ja kivennäisainetiheyden

Luonnosta, ympäristöstä ja hyvinvoinnista kiinnostuneelle luonnonmukaisesti tuotettu ruoka on luonteva valinta. Jokainen luomutuotehankinta on kannanotto paitsi luomutuotannon myös luonnon ja ympäristön tilan puolesta. Luomu on aatteena kiinteästi yhteydessä luonnon monimuotoisuuden ylläpitämiseen sekä ympäristön- ja eläintensuojeluun. Ympäristöstä tulee huolehtia, jotta se palvelisi meitä– ja tulevia sukupolvia

Joidenkin hyvin arkisten tuotteiden kohdalla kannattaa pysähtyä hetkeksi pohtimaan valintojaan. Muun muassa kahvi, tee, kaakao, ruokosokeri, mausteet ja banaani sekä puuvilla ovat tuotteita, joiden alhainen tuottajahinta maailmanmarkkinoilla saattaa ajaa ihmisiä ahdinkoon, kun työstä ja sadosta saatava korvaus ei riitä kattamaan alhaisimpiakaan elämisen kustannuksia. Reilun kaupan luomutuotteita hankkimalla voi omalta osaltaan vaikuttaa jonkun toisen hyvinvointiin.

Tekstija kuva Laura Aro

100% kasviperäinen.

Soijaton ja maidoton.

www.ipanaposti.fi

6

Hyvinvointi

Jooga auttaa lapsia

rauhoittumaan kiireen keskellä

K

iire tuntuu ja näkyy lasten elämässä: kiire aamulla päiväkotiin tai kouluun, aikataulutettu päiväohjelma pukemisineen ja syĂśmisineen, kiire harrastuksiin‌ Aivan kuten monet aikuisetkin hakeutuvat rentouttavien ja rauhallisten harrastusten pariin, niin myĂśs lapset tarvitsevat aikaa rauhoittumiseen ja hiljentymiseen arjen keskellä. “Jooga auttaa lapsia keskittymään samalla kun harjoitellaan erilaisia jooga-asentoja, hengittämistä ja rentoutumistaâ€?, kertoo joogaohjaaja Jattamarie Rauhaluoto, joka on jo muutaman vuoden ajan ohjannut lasten joogatunteja. Joogatunnilla opetellaan monenlaisia taitoja, joista on apua niin kotona, koulussa, päiväkodissa, kuin myĂśs muissa harrastuksissa. “Vilkkaat lapset oppivat hiljentämään vauhtia, ujot saavat itseluottamusta, ja kaikki lapset tykkäävät kokeilla uusia jooga-asentoja, joiden avulla lapsen kasvava keho vahvistuu ja notkistuuâ€?, lisää Rauhaluoto kertoessaan kokemuksistaan lasten joogaohjaajana turkulaisessa Karma Studiossa.

Lasten joogatunneilla joogataan ihan oikeasti eli tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia joogaasentoja, harjoitellaan keskittymistä, hengittämistä ja rentoutumista. Joogatunnilla ei myĂśskään ole kiire, vaan lapset saavat kaikessa rauhassa levätä asentojen välissä. Jooga ei ole kilpailua eikä suorittamista, vaan itseensä tutustumista. Joogassa lapsi oppii kuuntelemaan kehoaan ja tunteitaan. Väsyneenä on hyvä levätä hetki paikoillaan ja kerätä voimia, hengitysharjoituksilla taas saadaan kiihtynyt mieli rauhoittumaan. Jooga myĂśs kehittää lapsen luovuutta, sillä monet jooga-asennot kuvaavat esimerkiksi eläimiä tai kasveja. “Joogatuntien teema liittyy yleensä johonkin seikkailuun, jonka aikana saatetaan tutustua eläimiin, luonnonilmiĂśihin tai kulkuneuvoihin, joilla voi mielikuvituksen avulla matkustaa vaikka avaruuteenâ€?, paljastaa Rauhaluoto pitämiensä tuntien sisällĂśstä.

Teksti: Jattamarie Rauhaluoto, Karma Studio Kuva: Joel Forsman. Kuvassa: Jattamarie Rauhaluoto ohjaa lasten joogaa.

+ 0 4 4 6 7 & 4 4 " 4 " 5 5 6 6

4 & / . & ) * ­* / & / 3 " * 4 * 0

) 0 * 5 " "

.

F JM U ĂŠ BQV OP QF BT U J L BJL L JOB BSL JQĂŠJW JOĂŠ L P L P L F T ĂŠO

7 BSBB BJL B OVNF SP T U B

U BJ P T P JU U F F T U B NF I JM BJOF O m

3 BJT JP

3 BJT JP OU P SJ B ] NF I JM BJOF O m 4 P JU U P

BM L VJT F F O Z SJU Z T OVNF SP P O L JJOU F ĂŠO W F SL P O M JJU U Z NĂŠT U ĂŠ

ħ

QVI

ħ

NJO .

BU L BQVI F M JOM JJU U Z NĂŠT U ĂŠ

ħ

QVI

ħ

NJO

www.ipanaposti.fi

7

Lääkäri kertoo

www.miline.fi

T l Tasalanaukio ki 3 3, R Raisio i i Arkisin 10.00- 17.30, La 10.00-14.00 Tuomas Jartti, Dosentti, lastenlääkäri, lastenallergologi. Mehiläinen, Turku ja Raisio

LAPSEN

siitepölyallergia Siitepölyallergian esiintyvyys on vajaa 5 % alle kouluikäisillä lapsilla; koko väestössä se on 10-20%. Tavallisimmat aiheuttajat ovat koivu toukokuussa ja heinät keskikesällä.

Hankalimmin allergiset saavat oireita jo helmi-maaliskuun vaihteesta lepän alkaessa kukkia aina syyskuun puolelle pujon kukinnan loppumiseen. Taipumus siitepölyallergiaan on perinnöllistä. Allerginen nuha lisää astmariskiä.

Luonnollinen kulku Herkistyminen kehittyy vähitellen. Kausiluontoisille allergeeneille, kuten siitepölyille, se alkaa tavallisesti näkyä keskimäärin kolmantena keväänä – joskus varhaisemminkin. Esiintyvyys lisääntyy nuoreen aikuisikään asti, sitten se tasaantuu, kunnes alkaa hiljalleen vähentyä.

Oireet Tavallisimmat oireet ovat nuha, nenän tukkoisuus ja silmienärsytys. Nenä ja silmät kutisee ja kirvelee. Osalle tulee astmaoireita (uloshengitysvaikeutta) ja atooppisen ihottuman pahenemista.

Lapset ovat myös usein väsyneempiä hankalimpaan oireaikaan.

Koivuallergikoilla ristiallergiat ovat tavallisia eli he voivat saada suun kirvelyä myös tuoreista hedelmistä, juureksista ja pähkinöistä.

Tarvitaanko allergiatestejä?

Allergian syyn selvitys on keskeistä. Allergiatestejä ei tarvita, jos syy-yhteys on selvä, esim. oireet ovat yhteydessä tietyn kasvin

kukintaan, ja ne hoituvat helposti allergialääkkeillä. Allergiatestejä tarvitaan lähinnä, kun oirekausi on pitkä, oireiden aiheuttaja on epäselvä, halutaan lisää varmuutta diagnoosiin, suunnitellaan siedätyshoitoa, oireet ovat runsaat tai on tarvetta astmalääkkeisiin. Erityisesti uudella allergeenien komponenttidiagnostiikalla voidaan tarkentaa allergiadiagnoosia. Tavallisimmin komponenttidiagnoosia käytetään, kun halutaan selvittää onko potilaalla riski reagoida maapähkinään voimakkaasti vai onko hänen allergiansa lievää koivun siitepölyn kanssa ristireagoivaa tyyppiä.

Tarvitaanko lääkehoitoa?

Allergisen nuhan yksinkertaisin hoito on oireita aiheuttavan tekijän välttäminen. Siitepölyjen pääsyä sisälle voidaan estää suodattimilla. Erityisesti eteinen ja auto kannattaa siivota usein.

Pyykkiä ei pidä kuivattaa ulkona. Siitepölyt tulee huuhdella pois hiuksista ennen nukkumaanmenoa ja vuodevaatteet tulee vaihtaa noin kerran viikossa. Allergisen lapsen kotona ei saa tupakoida, koska passiivinen tupakointi herkistää limakalvot reagoimaan allergeeneille helpommin. Merkittäviä oireita aiheuttavia ristireagoivia ruoka-aineita tulee välttää, mutta lievistä ruokien aiheuttamista oireista ei tarvitse välittää. Kasvisten keittäminen tai pakastaminen vähentää niiden allergisuutta, joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta. Allergisen nuhan oireita hoidetaan antihistamiinilääkkeellä, silmätipoilla ja nenäsumutteilla. Toisinaan tarvitaan myös astmalääkkeitä. Voimakkaaseen siitepölyallergiaan voidaan aloittaa siedätyshoito. Uutta siedätyshoidon saralla on, että koivu- tai timoteiallergisille se voidaan toteuttaa kotona suun limakalvolle annosteltavilla liukenevilla tableteilla tai suihkeilla.

Tuomas Jartti, Dosentti, lastenlääkäri, lastenallergologi Mehiläinen, Turku ja Raisio

SATU FIILIS Hyvän Olon Keskus

Anna hetki aikaa itsellesi!

Riitasuonkatu 22, 20360 Turku.

P. 044 364 6406

www.satuƂilis.Ƃ

www.ipanaposti.fi

8

Parisuhde

”Pariterapiassa on mahdollisuus opetella ymmärtämään omia ja toisen tunteita”

TERAPIA

apuna arjen pulmallisessa tilanteessa

V

uorovaikutus parisuhteessa tai perheenjäsenten välillä on joskus hankalaa. Perheenjäsenillä voi olla paha olo, ilmapiiri on kireä ja tulehtunut. Keskustelu arkipäivän asioista ei tahdo sujua ja riitoja syntyy herkästi. Toisen puhe saatetaan tulkita väärin ja oletuksista syntyy uusia riidanaiheita. Jos tilanteeseen ei löydy ratkaisua, on hyvä keskustella jonkun ulkopuolisen kanssa. Pari- tai perheterapeutin vastaanotto on paikka, jossa voi käydä rakentavaa keskustelua siitä, mitä olisi hyvä tilanteen parantamiseksi tehdä.

Voimavarakeskeisessä pariterapiassa molempia osapuolia kuullaan tasapuolisesti. Terapeutti auttaa paria löytämään ja kehittämään juuri heidän suhteessaan sillä hetkellä tarvittavia taitoja. Keskustelu on yleensä rauhallisempaa ja asiallisempaa, kun paikalla on kolmas osapuoli. Pariterapiassa on mahdollisuus opetella ymmärtämään omia ja toisen tunteita, ajatuksia ja kokemuksia ja näin oppia myös hyväksymään erilaisuutta toisessa.

Joskus pariterapiassa voidaan tutkia myös sitä, kannattaako suhdetta jatkaa vai ei.

Voimavarakeskeisessä perheterapiassa on asiakkaan lisäksi mukana yleensä myös hänelle läheisiä ihmisiä, joiden mukanaolo mahdollistaa ongelmien ymmärtämisen ja kohtaamisen yhdessä.

Perheterapia voi edistää perheen yhteistä työskentelyä vaikeuksia vastaan. Kaikkien osapuolten näkemykset ja ajatukset ovat yhtä tärkeitä.

Voimavarakeskeinen eli ratkaisukeskeinen työtapa korostaa asiakkaan omia voimavaroja ja edistystä sekä hyödyntää asiakkaan omia kykyjä ja osaamista unohtamatta kuitenkaan asiakkaan oman menneisyyden tutkimista. Terapia on tavoitteellista toimintaa ja asiakasta pidetään oman elämänsä asiantuntijana.

Terapiaan voi tulla missä tahansa arjen pulmallisessa tilanteessa, vaikka vain pienenkin asian painaessa mieltä. Terapia on kestoltaan yleisimmin 10-20 kerrasta 1-3 vuoteen, mutta jo muutamasta käyntikerrasta voi olla asiakkaalle apua.

Katriina Pihlava Erityistason voimavarakeskeinen perheterapeutti, psykoterapeutti ja työnohjaaja Katriinan Kammari

t p e s e R e Nyt myös AVOINNA myös SUNNUNTAISIN MA-PE ... 8–21 LA .......... 8–18 SU ........12–18 Skanssin Apteekki on avoinna joka päivć͕ myös sunnuntĂŝƐŝŶ͕ ũŽƚĞŶ ĂƐŝŽŝŶƟ ŽŶ ŚĞůƉƉŽĂ͕ vaikkapa ostostĞŶ ůŽŵĂƐƐĂ͘

www.skanssinapteekki.fi Puh 02 2146100 - Fax 02 2146199 - info@skanssinapteekki.fi

www.ipanaposti.fi

9

Terveys

Lomailijan

kannattaa päivittää lääkekaappi kesäkuntoon

K

esälomalla saa hyvällä omallatunnolla vaihtaa vapaalle ja lepuuttaa talven turmelemia aivosoluja.

Ennen mökkireissua tai kesälomaretkeä kannattaa kuitenkin miettiä, onko kesän ensiapulaukku päivitetty ja pakattu mukaan.

Erityisen tärkeä lääkkeistä ja apteekkitarpeista on huolehtia lapsiperheissä, joissa lähes poikkeuksetta sattuu ja tapahtuu. Skanssin Apteekin apteekkarin Petri Kumlinin mukaan aivan ensimmäisenä kannattaa pitää mielessä aurinko.

– Kun puhutaan ihan pienistä naperoista, tärkein suoja ovat vaatteet. Kun lapset kasvavat, paras aurinkosuoja on 50 + -voide. Auringon UV-säteily on meillä Suomessakin jo aika rajua, mutta kunnollisen suojavoiteen unohtaa helposti, Kumlin tietää.

Apteekkari muistuttaa myös punkkirokotteen tärkeydestä. Kolmen rokotteen sarja on Kumlinin mielestä halpa henkivakuutus niin aikuisille kuin lapsillekin.

– Etelä-Suomessa ja saaristossa on tajuttomasti punkkeja, ja ne ovat levinneet myös sisämaahan. Kolmen rokotteen sarja suojaa aivokuumetta vastaan. Jo kahdella rokotteella saa täksi kesäksi tarvittavan suojan.

Punkeilta kannattaa suojata myös kotieläimet.

Siten vähennetään sekä eläinten että lemmikinomistajien riskiä joutua punkin puremaksi.

Punkkien poistoon on apteekeista saatavilla erilaisia välineitä.

– Kävisin silti aina näyttämässä ssä puremakohtaa lääkärillä, sillä oireet voivat olla hyvinkin salakavalia. Punkkiasiassa ei pidää olla hysteerinen, mutta se kannattaa ottaa tosissaan. ssaan.

Punkkien lisäksi kesällä riesana ovat myös muut hyönteiset sekä käärmeet. Jos ei ole allerginen, hyönteisten puremiin tepsivät kortisonivoiteet tai antihistamiinipuikko. Hyönteisten ja esimerkiksi siitepölyn aiheuttamiin allergiaoireisiin hyvänä apuna ovat myös suun kautta otettavat antihistamiinitabletit. Kesän matkalääkekaappiin kannattaa pakata myös kipulääkkeet ja haavanhoitovälineet.

– Lapsille löytyy versioita, jotka eivät kirvele.

Kesällä voi tulla myös palovammoja. Rasvalaput ovat aina käyttökelpoisia ja niillä voi hoitaa vaikka asfaltti-ihottumaa.

Apteekkari muistuttaa, että mikä tahansa lääkevarasto on syytä päivittää säännöllisin väliajoin. Esimerkiksi mökkiolosuhteissa sisätilan lämpötila suhaa ylös ja alas, ja erilaiset tabletit saattavat saada kosteutta.

– Varmista aina lääkkeiden säilyvyys ja kunto.

Jos ne ovat pehmennet tai menneet piloille, uusi lääkkeet.

Kumlinin mukaan kesää varten on syytä tarkistaa myös se, että henkilökohtaiset reseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on riittävästi.

– Klassinen tapaus on se, että lääkkeet loppuvat, resepti ei ole enää voimassa ja omalääkärikin on lomalla. Ei olisi ensimmäinen kerta, Kumlin naurahtaa.

Teksti: Sanne-Mari Laaksonen

SALUTEM

Koko perheen suomalainen hammastahna, myös lapsille.

Kaikki tarpeellinen - ei mitään turhaa!

Muista ainakin kin nämä! n - Aurinkosuoja.

- Laastarit.

- Sidetarpeet.

- Rakkolaastarit.

- Haavanpuhdistusaineet. aineeet.

- Antihistamiinitabletit ja/tai etit ja a/tai puikko.

- Kyypakkaus.

- Lääkevoiteet.

- Rasvalaput.

- Kortisonivoide.

- Punkkipihdit.

- Sakset.

- Pinsetit ja neula.

- Kipulääkkeet.

- Maitohappobakteerit. t.

- Ripulilääke.

- Reseptilääkkeet ja reseptit! ep ptit!

Lasten ten hammastahna perheen pienimmille pienimmille, erityisesti lapsille kehitetty hellävarainen ja vaahtoamaton hammastahna!

Salutem erikoishammastahna ja lasten hammastahna sisältävät ¾uoria, ksylitolia ja betaiinia, joka suojaa suun limakalvoja, ja ylläpitää suun kosteutta.

Erikoishammastahna sopii erinomaisesti myös aftoista ja kuivan suun ongelmista kärsiville.

APTEEKISTA.

www.ipanaposti.fi

10

Vanhemmuus TURUN SEUDUN MUSIIKKIOPISTO Tule mukaan musiikkileikkikouluun!

Vauvat : 3-6 kk 6-9 kk 9-12 kk 1-vuoƟaat: 2-vuoƟaat: 3-vuoƟaat: 4-vuoƟaat: 5-vuoƟaat:

pe pe ma pe ke ke pe ma Ɵ Ɵ ma Ɵ to ma Ɵ to pe

11.30 - 12.15 12.15 - 13.00 15.30 - 16.15 9.15 – 10.00 (1-2 -v.)

16.45 – 17.30 18.15 – 19.00 9.15 – 10.00 (1-2 –v.)

17.00 – 17.45 16.15 – 17.00 18.30 – 19.15 18.30 – 19.15 17.00 – 17.45 16.00 – 16.45 18.30 – 19.15 16.15 – 17.00 18.15 – 19.00 10.00 – 10.45 (4-5 –v.)

Lukukausimaksu: turkulaiset 132€, muut 182€ llmoiƩautumiset 1.8.2015 alkaen: www.tsmo.Į / musiikkileikkikoulu tai kanslia@tsmo.Į, kanslia puh. 040 485 6484

Äiti, sinä olet

V

anhemmuus on täynnä tunteita. Äitinä ehtii yhden päivän aikana käymään valtaisan tunteiden kirjon läpi; ilosta kyyneliin, onnistumisesta riittämättömyyteen, naurusta hampaiden kiristymiseen.

Lapset tuovat elämään paljon, ja kaiken keskellä pitäisi muistaa myös pitää itsestään huolta ja olla itselleen kiltti. Lapsiperheen arki on palikoiden sovittelemista oikeille paikoilleen, jossa kysytään ymmärtämisen taitoa.

Tuorlan Planetaario ttutustu tu utu tust tust stu tu ma m maai maailmankaikkeuden aai a lm lman man anka nka kaik kaik kke keud keud uden den en ihmeisiin ihm hm me eiis in n

Näytökset ja varaukset www.plane.À Puh. 045 656 7211 tuorla.planetarium@gmail.com Tuorlan planetaario Väisäläntie 20 Kaarina

Vanhempana ja etenkin äitinä saa osakseen paljon arvostelua.

Vaikka perhe on oman arkensa paras asiantuntija, kommentit lasten hoidosta, ruokailuista ja nukkumisesta, ja hoitojärjestelyistä osuvat ja uppoavat. Kipeimmin arvostelu kolahtaa, kun se tulee läheltä. Äiti ottaa nopeasti arvostelun ja kommentit henkilökohtaisesti, vaikka ne eivät olisi sellaiseksi tarkoitettukaan. Työn ja perheen yhteensovittaminen on haastavaa, mutta ei mahdotonta. Hoitopaikka, jossa lapsi viihtyy, on vanhempien työpäivän sujumisen kannalta kultaakin kalliimpaa. Mikään ei kuitenkaan tyhjennä kalenteria niin tehokkaasti, kuin sairastunut lapsi. Lapsimyönteistä ajattelua kaivataan työpaikoilla yhä useammin ja asennemuutosta siihen, että myös isät jäisivät useammin sairaan lapsen kanssa kotiin. Vanhemmuutta pitää jakaa sekä kotona että työpaikoilla.

Päivä pienen lapsen kanssa kotona voi välillä tuntua pitkältä.

Rutiinit rytmittävät kotona olevan vanhemman arkea, kun toiset ovat kodin ulkopuolella elämässä omaa arkeaan. Silloin, kun tyhjyys iskee, on lähdettävä ulos. Kahden talvilapsen äitinä olen monesti hikipäässä pukenut huutavia lapsia toppapukuihin, mutta joka kerta se on kannattanut. Vaikka lähteminen olisi pelkästään maidon hakemista kaupasta, se helpottaa jaksamaan.

Järjestöt järjestävät paljon erilaisia äiti-lapsi-kerhoja, kaupungeista löytyy perhekahviloita ja leikkipuistosta löytyy melkein aina seuraa. Äidille henkireikä on myös ystävä, jonka saa kiinni silloin, kun tarvitsee. Facebookista löytyy hätäkahvi-ryhmiä, joista saa vertaistukea ja auttavia käsiä.

Vanhemmille on tärkeää, että apua on saatavilla. Avun tarpeesta riippuen, sitä voi antaa ystävä, puoliso, hiekkalaatikkorinki tai neuvola. Tärkeää on, että sitä saa silloin kuin sitä tarvitsee. Jonkun saa puhelimeen, kun epävarmuus iskee. Avun pyytäminen ei saa pelottaa tai hävettää, eikä avun pyytämisen seurauksia saa pelätä. Yksin jaksamisen kulttuuri pitäisi vähitellen murentaa ja

tähti kannustaa äitejä ja isiä hakemaan apua, kun arki käy raskaaksi.

Matalankynnyksen palvelut ja apu ovat parasta ennaltaehkäisevää toimintaa, mitä lapsiperheille voidaan tarjota.

Katkonaisten yöunien jälkeen äiti on valmiina seuraavaan päivään. Rajoja, rutiineita ja rakkautta päivän ohjelmaan. Ollaan läsnä, luetaan kirjaa, jutellaan, katsotaan yhdessä televisiota, opetellaan pyöräilemään tai puhalletaan saippuakuplia. Jokaiseen päivään sisällytetään kiireetön hetki lasten kanssa. Yllätetään lapsi tanssituokiolla tai muulla hassuttelulla. Ilo nostaa hymyn huulille vielä pitkään.

Herttaliisa Tuure, toiminnanjohtaja Kansallinen Lastenliitto ry www.lastenliitto.fi

www.ipanaposti.fi

11

Lastenkulttuuri

Noita Nokinenän

juhannus 4.7.-25.7.2015 Vepsän saaressa!

Kuusimetsäläisten juhannusvalmistelut saavat odottamattoman käänteen, kun kaikille niin tuttu manaus ”voi tikkerperi” rikkoo Kuusimetsän rauhaa. Noita Nokinenä on palannut yllättäen kotipaikkakunnalleen vuosien poissaolon jälkeen! Onko hän tullut vain ihailemaan suomalaista suvea vai mitä hänellä on mielessä?

Eivätkä yllätysvieraat Nokinenään lopu, sillä myös Tarulaanian prinssi Nestori kunnioittaa kuusimetsäläisiä vierailullaan. Niinpä asiat ovat kohta taas ihan hyrskyn myrskyn, kun Nokinenä ja prinssi pistävät tuulemaan. Ei ihme, että niin Kuusimetsän tunnollisen poliisikaksikon kuin Nokinenän noitakollegoidenkin hermot ovat koetuksella. Vaikka mitä ehtii tapahtua, ennen kuin rauha palautuu Kuusimetsään!

Miten käy Kuusimetsän luonnonsuojelijoiden

keräyksen? Saako kissojen talvikoti kaipaamansa lisärakennuksen? Mitä tapahtui ufotutkija Umpun talolle? Ja pelkääkö prinssin henkivartija todella kastematoja?

Noita Nokinenän juhannus on Toini Vuoriston luoman legendaarisen radiohahmon kolmas esittäytyminen Jo-Jo Teatterissa. Tällä kertaa Nokinenän seikkailut nähdään viehättävässä Vepsän saaressa heinäkuisina viikonloppuina.

Aikaisempien osien tapaan sovituksesta ja ohjauksesta vastaa Petri Tuominen.

Toivotamme kaikenikäiset katsojat tervetulleiksi viettämään taianomaista kesäpäivää Vepsään!

Liput: 10€, alle 5-vuotiaat maksutta.

Noita Nokinenän juhannus, Vepsän saari, Turku Kuva: Tanja Väihkönen. Kuvassa: Irma Reunamo (Nokinenä) Jatta Pirinen (kissa Kippurahäntä)

www.ipanaposti.fi

12

Lastenkulttuuri

Ovi l ma ukem ailm atto oih miin in

ä t s i m e k e t a j a t lukemis

e l l a m o l

Veera Salmi PULUBOIN JA PONIN KIRJAT 1+2 Otava

1795

Gösta Knutsson PEKKA TÖPÖHÄNNÄN SUURI SATUKIRJA Gummerus

1995 Kuva Pekka Nieminen

Heidi Paajala PIKKUKOKIN KEITTOKIRJA Gummerus

1995

29

LASTEN LUONTOKIRJA Mukana yli 100 tarraa!

Readme.fi

15

95

95

SOIVA TUUTULAULUKIRJA 30 iki-ihanaa kehtolaulua.

Tammi

1795

/KPL

Oppi ja ilo MINÄ ITSE OSAAN VASTATA MINÄ ITSE KERRON TARINAN MINÄ ITSE OSAAN LASKEA SanomaPro

HANSA - MYLLY - SKANSSI

Veera Salmi

kirjoittaa lasten ehdoilla myös vakavista aiheista

auri on helsinkiläinen koulupoika, jonka paras kaveri Basir muuttaa vanhempiensa kanssa näiden kotimaahan Egyptiin.

Mauria surettaa ystävän lähtö, mutta sitten hän keksii kaivaa pitkän tunnelin Basirin luo Egyptiin. Kaivaminen ei kuitenkaan ole aivan helppoa.

M

ressa roolissa myös Puluboi- sarjan synnyssä.

Kun olemassa olevat kirjat eivät kiinnostaneet lapsia, Salmi kyseli heiltä itseltään, mitä hyvässä kirjassa pitäisi olla. Niin syntyi Hakaniemen torilla asuva, hassua kieltä käyttävä puluhahmo.

Kirjojen mainoskatkot ja kakkavitsit ovat lasten ideoimia. Syvällisyyttä kirjoihin tuo Poni-tyttö huolineen.

Kirjailija Veera Salmen uusi, heinäkuussa ilmestyvä lastenkirja Mauri ja vähä-älypuhelin käsittelee ystävyyttä ja sitä, että suruista voi päästä yli mielikuvituksen avulla. Myös monikulttuurisuus on kirjassa esillä, vaikkei se kirjailijan mukaan nousekaan keskeiseksi teemaksi.

– Lapset eivät niinkään välitä Ponista, mutta itsestäni kirjat tuntuisivat sisällöttömiltä ilman vakavampaa hahmoa. Minulle on luontaista kirjoittaa yhdistellen holtittomuutta ja totisempia juttuja. Mauri-kirjakaan ei ole synkkä, vaikka käsittelee ikävää ja huolta levottomaan maahan muuttaneesta kaverista.

– Olen työskennellyt monikulttuurisessa päiväkodissa Pasilassa ja ajattelin, että lasten elinympäristön olisi hyvä näkyä kirjoissa. Vaikka leikit ovat samat kulttuurista riippumatta, vanhempien kotimaista puhutaan paljon.

Toisaalta puhutaan ihaillen, mutta toisaalta pienetkin lapset tietävät kotimaan levottomuuksista, lastentarhanopettajanakin toiminut kirjailija kertoo.

Salmi tunnetaan Puluboi- kirjasarjasta, johon ilmestyy lokakuussa neljäs osa, Puluboin ja Ponin zombikirja. Päiväkotityö on ollut suu-

Salmen omat lapset, 11-vuotias Severi ja neljävuotias Frida, ovat toimineet kirjojen koeyleisönä. Kun Salmi aloitti Puluboista kirjoittamisen, Severi oli juuri kohderyhmää. Kun poika kyllästyi kuuntelemaan, tylsään kohtaan lisättiin yllätyskäänne tai vitsi.

– Nyt Severi on jo kyllästynyt koko Puluboihin ja sanoo, että älä äiti tee enää yhtään jatko-osaa, Salmi nauraa.

Teksti: Suvi Holopainen

www.ipanaposti.fi

13

Lastenkulttuuri

Risto RĂ„PPĂ„Ă„ TAAS!

P

iikkiÜn Tammipartion lastenteatteri esittää tänä kesänä elokuussa koko perheen musiikkinäytelmän Risto Räppääjä ja nukkavieru Nelli. Esityspaikkana tuttu Sipilänmäen kesäteatteri Kaarinan PiikkiÜssä.

Näytelmän käsikirjoitus on Sinikka ja Tiina Nopolan.

Risto Räppääjällä (Kasper Kanervavuori) on edessään visainen pulma. Nelli Nuudelipää ( Saga Porjo) on vaikeuksissa ja Risto yrittää keksiä auttamiskeinon. TV-Perhosten ruokaohjelma on lopetettu ja Nellin perhe on kÜyhtynyt. ´ Luvassa on taattua koko perheen hauskuutta ja jännittäviä tilanteita sekä mukaansatempaavaa musiikkia. Pelastustoimissaan Risto ja Rauha (Annakaisa Sarokas) nimittäin vuokraavat Alpo-kissan (Riina Virtanen) Elvi-tädille (Heidi Haapakoski) ja lopulta yrittävät pelastaa Alpon takaisin. Mukana käänteissä

Kuvassa: Risto Räppääjä (Kasper Kanervavuori) ja Nelli Nuudelipää ( Saga Porjo)

säntäilevät myÜs naapurin poikamies Lennart Lindberg (Harri Lukander) sekä Pontus (Jorma Hellsten) ja Pinja (Meri Leppänen) Perhonen.

Näytelmän ohjauksesta vastaa Anna Hellsten. Näyttelemisestä, lavastuksesta, puvustuksesta, tekniikasta, kahvilasta ja kaikesta muusta produktioon liittyvästä vastaavat Tammipartion nuoret tai ikinuoret tekijät.

Näytelmä vaihtuu joka kesä, mutta meno ja meininki on samaa taattua laatua; haluamme saada sekä lapset että vähän varttuneemmatkin katsojat hyvällä mielelle. Kaikki teatterin tuotot ohjataan suoraan piikkiÜläiseen partiotyÜhÜn.

Teksti: PiikkiĂśn Tammipartion lastenteatteri

Kiertuenäytelmä yllyttää ULKOLEIKKEIHIN

L

innateatterissa valmistellaan uutta perinteistä kiertävää lastennäytelmää. Aino Havukaisen ja Sami Toivosen kirjaan Tatu ja Patu pihalla perustuva näytelmä tulee ensi-iltaan syksyllä. Se kulkee tilauksesta koulujen juhlasaleihin, päiväkoteihin ja seurojentaloille ympäri Suomen.

Tatuna nähdään Sami Markus ja Patuna Jaakko Loukkala.

Näytelmän ohjaajaa Sami Rannila kertoo, että näytelmä pyritään pitämään hyvin uskollisena taustalla olevalle kirjalle. Siinä yllytetään lapsia ulkoleikkeihin ja annetaan huumorin keinoin vinkkejä siihen, mitä ulkona voi puuhata. Rannila pitää erityisen mielekkäänä sitä, että näytelmällä on tavoite ja tarkoitus. – Lapset eivät liiku ja leiki niin paljon ulkona kuin pitäisi, vaan istuvat mieluummin tietokoneella. Tatu ja Patu pihalla toimii

vastareaktiona sille. Kirjassa on tosi hyvä sisältÜ, joten sitä on mielekästä ryhtyä tyÜstämään näytelmäksi, Rannila sanoo.

Lasten kiertueteatterin juuret ulottuvat 1980-luvulle. Linnateatteri on kiertänyt esittämässä näytelmiä koko olemassaolonsa ajan ja sitä ennen samanlaista toimintaa oli sen edeltäjällä, Turun uudella teatterilla. Tatua ja Patua esitettiin viimeksi kaksi vuotta sitten, jolloin näyttämÜlle pääsi versio kirjasta Tatun ja Patun Suomi. – Kysymys on saavutettavuudesta. Jossain päin Suomea tämä on lasten ainoa mahdollisuus päästä teatteriin. Lisäksi kahden ihmisen kiertäminen tulee halvemmaksi kuin se, että tuotaisiin katsomollinen lapsia teatterin luo.

Teksti: Suvi Holopainen

(6,7<.6(7 WL NH WR VX Ql\W|VWl

WL NH WR MD VX Ql\W|VWl

DUNLVLQ NOR VXQQXQWDLVLQ NOR MD NOR /,6b7,('27 -$ 9$5$8.6(7

3,,..,g1 7$00,3$57,2 5< 7$00,3$57,2 ), 7($77(5, /,338-$ 0<<9b7 0<g6 3,,..,g1 .,5-$6721 <+7(,63$/9(/83,67( -$ /(00,..,/,,.( +85085 3$,0,266$ /,387 Âź

www.ipanaposti.fi

14

Nyt koko perhe liikkumaan Lahjan Tyttöjen tunneille!

Liikutaan vesillä

TunƟvalikoimassamme on laajasƟ eri-ikäisille sopivia harrastetunteja.

Tarjoamme mm. perheliikuntaa, säesteƩyä perusvoimistelua, tanssia, urheilukoulua ja temppukerhoa unohtamaƩa aikuisliikuntatunteja.

HaasteƩa ja kilpailutoimintaa kaipaaville Lahjan Tytöillä on joukkuevoimistelu- ja tanssivalmennusta ja mahdollisuus olla osa joukkueƩa.

ViikoiƩain tunneillamme liikkuukin yli 800 eri-ikäistä innokasta jäsentä.

Tervetuloa syksyllä mukaan mm. seuraaville perheliikunta- ja pienten tunneillemme: Aikuinen-vauva -jumppa 3-12kk Ɵistaisin klo 10.45-11.30 Aikuinen-lapsi –jumppa 1-3 v. Ɵistaisin klo 10-10.45 Aikuinen-lapsi -jumppa 1-2 v. torstaisin klo 16.30-17.15 Temppukerho 3-5 v. Ɵistaisin klo 10-10.45 (myös pojille) Temppukerho 4-6 v. Ɵistaisin klo 16.15-17.00 (myös pojille) Perusvoimistelu 3-4 v. maanantaisin klo 16.15-17.00 (tunnilla pianosäestys) Perusvoimistelu 3-4 v. torstaisin klo 17.15-18.00 (tunnilla pianosäestys) Perusvoimistelu 4-6 v. lauantaisin 11.00-12.00 (tunnilla pianosäestys) Kysele paikkoja myös muilta tunneiltamme! Äidit ja isät tervetuloa aikuisten tunneillemme.

Syksyn 2015 UUTENA tunƟna FoamRoller kehonhuoltotunƟ Ɵistaisin klo 20-21.

TunƟvalikoiman ja lukujärjestyksen näet Lahjan TyƩöjen neƫsivuilla osoiƩeessa

www.lahjantytot.fi.

Tunneille ilmoiƩautuminen tapahtuu jasenƟeto.Į kauƩa.

Ohjeet löytyvät neƫsivuiltamme.

Lähes kaikki harrastustunnit pidetään Lahjan TyƩöjen Ɵloissa osoiƩeessa Yliopistonkatu 31, 20100 Turku.

Tiedustelut ja ilmoiƩautumiset: Mari AnƩonen, toiminnankoordinaaƩori p. 050 381 7262 (arkisin klo 10-16) tai mari.anƩonen@lahjantytot.Į

Lasten kanssa

O

vesille

mat kokemukseni siitä, että liiku ja tee lasten kanssa yhdessä, ovat pelkästään positiivisia. Lapsi on luontaisesti avoin, innostunut ja utelias kokemaan ja kokeilemaan uusia asioita. Me aikuiset luomme usein ne pelot ja ennakkoluulot omilla asenteillamme.

Lapset myös oppivat helposti. Vesi elementtinä on lapsesta hyvin kiinnostava. Meidän tehtävämme on kertoa ja neuvoa myös vesillä liikkumisen pelisäännöt, sekä tutustuttaa lapsi veteen turvallisesti. Sen jälkeen vahinkotippuminen laiturilta ei ole niin pelottava juttu. Pelastusliivit on hyvä pukea päälle uimataidottomalle lapselle veden äärellä ja rantaleikeissä. Vaikka vahdimmekin ipanoitamme niin ”mahan alus jalkoja täynnä” he ehtivät yllättävän nopeasti paikasta toiseen.

Olin uimareissulla tyttäreni ja hänen lasten kanssa. Olimme jokirannassa. Nuorimmainen 3v poikaviikari oli jo uinut ja värjötteli pyyhkeen kanssa kun tuuli sieppasi hänen pallonsa ja heitti sen veteen. Samassa pikkumies hyökkäsi pallon perään.

Tuuli vei palloa syvemmälle ja poika perään, sitten oltiin jo liian syvällä... Loikkasin veteen vaatteet päällä ja nostin pikku uimarin sekä pallon ylös vedestä. Itkun suurin syy oli pelästyminen, niillä tästä vahingosta selvittiin.

Lasten kanssa aina sattuu ja tapahtuu ja sehän pitää meidät aikuisetkin virkumpana ja hereillä, eikö vain ?

Se minkä olen pannut merkille turvallisuus varustelusta yleensäkin, että lasten osalta huolehdimme siitä hyvin lajissa kuin lajissa. Heitän kuitenkin kysymyksen että huolehditko Sinä itsestäsi ?

että voit sumeilematta hypätä perään? Hätääntyessämme myös meillä aikuisilla järjellinen toiminta takkuilee. Kannen alla olevat liivit voivat jäädä löytymättä. Opetamme jälkikasvullemme hyvin voimakkaasta omalla esimerkillämme. Eiköhän siis sovita että liivit ovat myös meillä päällä aina vesillä liikuttaessa. Silloin avuksi hyppääminen käy turvallisesti ilman viivytyksiä. Toiset veneessä olijat voivat sitten auttaa veneestä.

Kehotan myös että järjestäisitte omalla veneellä pelastautumisharjoitukset. Niistä jää sellainen hyvä jälki alitajuntaamme myös todellisen tilanteen varalle. Harjoitusajankohdaksi voidaan valita kaunis sää, turvaisa poukama ja suhteellisen lämmin vesi. Koko venekunnalle kerrotaan mitä tehdään ja miksi. Tavoitteena on että jokainen on vuorollaan veden varassa. Kokeillaan miten päästään takaisin alukseen itse ja toisen avustamana. Koekäytetään myös kaikki mukana olevat apuvälineet.

Siinä vaiheessa kun meille aikuisille riittää lapset ovat vasta päässeet vauhtiin ja juttu muuttuu leikiksi. Silloin voimme todeta harjoituksen päättyneeksi ja uima osuuden alkaneeksi.

Myös leikkimällä oppii.

Harjoitellessamme huomaamme myös sen tosiasian että lapset ovat ketteriä kuin oravat, toisin se on meillä vanhemmilla.

Iän myötä syystä tai toisesta liikkeemme ovat kankeampia ja kömpelömpiä. Lapselle ja nuorelle on iso juttu se, että hän voi auttaa vanhempia tai vaikka tällaisen mummun takaisin paatille.

Toivotan kaikille vesilläliikkujille oikein antoisia ja turvallisia retkiä!

Teksti ja kuva Raija Höök, VAPEPA, Hokka oy

Edellä kertomani lapsen yllättävä veden varaan joutuminen voi tapahtua myös vesillä. Oletko silloin itse varustautunut niin,

www.ipanaposti.fi

15

Liikutaan yhdessä

UIMATAITO

tuo iloa ja turvallisuutta ”Uimakoulu opettaa kunnioittamaan vettä ja nauttimaan siitä. Parhaimmillaan se on koko perheen yhteinen harrastus.”

Suomi on maa, jossa on paljon vettä. Merenrannat, joet, purot tai järvimaisemat kuuluvat lähes jokaisen asuinympäristöön. Siksi uimataidon oppiminen mahdollisimman aikaisin tuo lapselle sekä iloa että turvallisuutta. Näin uskoo Fantasiasportin uimaohjaaja Erika Andersson.

– Mitä aikaisemmin lapsi aloittaa uimakoulun, sitä luontevammin hän suhtautuu veteen myöhemminkin, hän kertoo.

sukeltaa elleivät ole siihen tottuneet. Tällöin uimataidon oppiminen on hieman hitaampaa, sillä se opitaan yleensä ensiksi pää vedenpinnan alla. Vasta noin 5-vuotiaat alkavat harjoitella uimista pää pinnan yläpuolella.

– Treenaamme sitä puhaltamalla uidessa kuplia ja käymällä välillä pinnalla haukkaamassa happea. Tärkeintä on tulla välillä pinnalle, jotta kroppa tottuu uuteen uima- asentoon, Andersson opastaa.

Jotkut Anderssonin oppilaista oppivat uimaan jo kaksivuotiaana, jos he ovat aloittaneet säännöllisen uimaharrastuksen kolmen kuukauden iässä. Uimataidon oppiminen on kuitenkin yksilöllistä, eikä se aina ole edes uimakoulun tärkein tavoite.

Fantasiasport tarjoaa uimakouluja suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi kolmen kuukauden iästä 10-vuotiaaksi asti. Uintia harjoitellaan aina leikin kautta: tehtäviä annetaan tason mukaan ja lasta ohjataan paljon myös yksilöllisesti.

Isommille opetetaan jo enemmän myös oikeaa tekniikkaa, kuten potkuja ja käden liikkeitä.

Fantasiasportin uimakouluissa vanhempi on lapsen mukana jokaisella kerralla.

– Tärkeintä on terveellinen liikunta ja yhteinen leikkihetki. Kun lapsi aloittaa aikaisin vedessä harjoittelun, hän on rohkeampi ja kehittyy taidoissaan nopeasti, Andersson kertoo.

– Kun äiti tai isä on mukana, se rohkaisee lasta harjoittelemaan. Tästä on tullut monille tärkeä yhteinen harrastus hektisen arjen keskellä, jossa yhteinen aika on vähissä, Andersson iloitsee.

Luontainen pelko vettä kohtaan tulee jo 2– 3-vuotiailla, jotka eivät uskalla esimerkiksi

Lue lisää: www.fantasiasport.fi

”Wenla 4 v. kuin kala vedessä. Wenlan Oma viikkovuoro jäi välistä joten perhe tuli polskimaan toiselle korvausvuorolle”

Jumppaa edullisesti kaikenikäisille!

• vauvat • perheet • lapset ja nuoret • liikunnalliset syntymäpäivät • hyvän olon ryhmäliikuntatunnit • seniorit • Eloa Elleihin • LesMills tunnit • kilpa- ja valmennusryhmät: - joukkuevoimistelu - kilpa-aerobic

www.voli.fi Lisätiedot: harrastetoiminta 040 4862778 Annu Elo joukkuevoimistelu 040 5813588 Sari Mustajärvi kilpa-aerobic 050 5771749 Iida Rantanen

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA RYHMÄLIIKUNTAAN 2015

SYYSKAUDEN 2015 KAUSIKORTTI RYHMÄLIIKUNTAAN OPISKELIJAHINNALLA

Turun Urheiluliitto ry, voimistelu ja liikuntajaosto

Turun Urheiluliitto ry, voimistelu ja liikuntajaosto

Voimassa 31.10.2015 saakka.

Voimassa 31.10.2015 saakka.

LASTEN LIIKUNNALLISET SYNTYMÄPÄIVÄT -15%

ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA VAUVAJUMPPAAN 2015

Turun Urheiluliitto ry, JUMPPALA,

Turun Urheiluliitto ry, JUMPPALA,

Siutlankatu 1, 20380 Turku

Siutlankatu 1, 20380 Turku

Voimassa 31.10.2015 saakka.

Voimassa 31.10.2015 saakka.

www.ipanaposti.fi

16

Kaupunkien tiedotteet

RAISIO ”Pyydä apua – palvelu on käytössä Raision kaupungin nettisivuilla koko kesän, yötä päivää.

Paina siis nappia ja pyydä apua tai neuvoa osoitteessa www.raisio.fi/lapset”

Varhaiskasvatus ja lapsiperheiden palvelu- ja tukijärjestelmä kaarinassa

Iltapäiväkerhot (koulujen yhteydessä) Iltapäiväkerhoihin voi hakeutua 1-2 luokan oppilaat sekä erityisopetuksessa olevat oppilaat

Kunnan järjestämä päivähoito Perheiden hoitomaksu 0-283 €/kk/lapsi, sisaralennus.

Päiväkodit Perhepäivähoito Vuorohoito

Yksityinen päivähoito / yksityisen hoidontuki Kelan hoitoraha 173,64 €/kk/lapsi kuntalisä alle 3v. 300-600 €/kk* yli 3v. 300-350 €/kk* Kelan hoitolisä, tulosidonnainen max. 146,02 €/kk

Kunnan ostopalveluna järjestämä Päivähoito Seutusopimus Perheiden hoitomaksu 0-283 €/kk/lapsi, sisaralennus.

Avoimet varhaiskasvatus palvelut Leikkipuistot Perhetalo Oskariina MLL Perhekeskus Nuppula SRK Järjestöt

Päiväkodit

Esiopetus Päiväkodeissa ja koulun yhteydessä olevissa esiopetusryhmissä

Varhaiserityiskasvatus Integroitua erityiskasvatusta ja ohjausta päiväkotien tavallisissa ja integroiduissa pienryhmissä

TERVETULOA TURUN KAUPUNGIN AVOIMIIN VARHAISKASVATUSPALVELUIHIN Kysy avoimista varhaiskasvatuspalveluista ja niiden sijainneista numerosta 02-262 5610, tai varhaiskasvatus@turku.fi, turku.fi » Kasvatus ja opetus » Lasten päivähoito, esiopetus ja leikkitoiminta » Avoin varhaiskasvatus

Vanhempien järjestämä päivähoito Kelan kotihoidontuki alle 3v. 341,06 €/kk Sisarkorotus 65,61 / 102,11 €/kk Kaarina-lisä 100-200 €/kk Kelan hoitolisä, tulosidonnainen max. 182,52 €/kk

Avoin varhaiskasvatus tarkoittaa leikkikouluja, ulkoiluleikkikouluja, leikkipuistoja ja avoimia päiväkoteja.

Leikkikoulut ja ulkoiluleikkikoulut ovat suunniteltua toimintaa, jota ohjaavat koulutetut varhaiskasvatuk-sen ammattilaiset. Toiminta-aika on noin kolme tuntia. Teemat ja aiheet vaihtelevat, pitäen sisällään musiikkia, liikuntaa, kädentaitoja, satuja, seikkailua ja tietenkin leikkiä.

Ulkoiluleikkikouluissa huomioimme samat teemat luovasti soveltaen. Ulkoiluleikkikoulujen toiminta ta-pahtuu ulkona, puistomaisissa, tai metsäisissä ympäristöissä.

Leikkipuistotoiminta on tuttua, valvotuissa puistoissa tapahtuvaa leikkitoimintaa, jota ohjaavat 1 – 2 päi-vähoitotyöntekijää.

Leikkikoulut ja leikkipuistot eivät vaikuta Kelan tukiin, eivätkä ole esteenä päiväkotipaikan saamiselle.

Leikkikoulut ja leikkipuistot maksavat kuukaudessa 27 euroa, osaviikkoisen osallistumisen ja sisarusalen-nuksen jälkeen maksu on 23 euroa. Ulkopaikkakuntalaisille maksu on 33€ Avoimeen päiväkotiin perheet voivat tulla omien tarpeidensa mukaan. Lapset ovat toiminnan ajan huolta-jiensa vastuulla.

Toiminnan sisällöstä ja ohjauksesta vastaavat varhaiskasvatuksen ammattilaiset.

Avoin päiväkoti on maksuton.

www.ipanaposti.fi

17

Kuulumisia Naantalista

Väentuvan avoin päiväkoti Naantalissa täyttää

w w w . l i i k u ta a n i l o s ta . f i

20 Vuotta!

Väentuvan avoin päiväkoti on toiminut Naantalissa 1.9.1995 lähtien. Ensimmäinen toimintayksikkö oli Naantalin keskustassa Puistotiellä ja loppukeväästä 1996 toiminta siirtyi Karvettiin, jossa avoin päiväkoti toimii edelleen.

Päiväjuhla on torstaina 24.9. Kalevanniemen koulun Kristoffersalissa (Opintie 2) klo 12.0016.00 ja se on suunnattu varhaisen vuorovaikutuksen kanssa työtään tekeville ammattilaisille ja yhteistyökumppaneille.

Juhlapäivän ohjelmassa haluamme teemaksi nostaa varhaisen vuorovaikutuksen ja vanhemmuuden tukemisen. Ne ovatkin olleet koko Väentuvan avoimen päiväkodin olemassaolon ajan toiminnan päätavoitteina.

Päiväjuhlassa ammattilaisille on luvassa mm. avaussanat, Väentuvan toiminnan esittelyä videoituna, Yhteys-dokumenttivideo Dialoginen Vauvatanssi®-menetelmästä, kahvitus ja näyttelyyn tutustuminen.

Luennoitsijaksi on lupautunut Fil Tri Florence Schmitt, Vaativan erityistason psykoterapeutti Tyksin lastenpsykiatrian klinikalta. Luennon aiheena on: Työntekijöiden rooli vanhemmuuden tukemisessa.

Haluammekin tässä esittää teille avoimen kutsun juhlaan. Sitovat ilmoittautumiset: anne. palmroth@naantali.fi tai helja.makila@ naantali.fi 16.8.mennessä. Ilmoittautuneet saavat päiväjuhlan tarkemman aikataulun ilmoittautumisen jälkeen.

Illalla 24.9 on Väentuvassa (Ripikatu 8) klo 17.30 alkaen vanhempainilta, jossa Florence Schmitt puhuu riittävän hyvästä vanhemmuudesta.

Väentuvan avoimessa päiväkodissa vietetään myös avoimien ovien päivää ti 1.9

7(59(78/2$¬/,,..80$$1¬,/267$ Tarjoamme monipuolista, laadukasta ja suunniteltua liikuntaa - raskausajasta lähtien ja pienestä pitäen!

Kanssamme on mahdollista harrastaa Turussa ja lähikunnissa

2'277$9,//(¬ ¬9$892,//(¬ b,'(,//(¬ ¬.2.2¬3(5+((//( p. 044 988 3314/info@liikutaanilosta.fi

Tarjoa lapselle liikkumisen riemua ja onnistumisen hetkiä!

On tärkeää, että lapset saavat harrastaa liikuntaa, olipa perheen elämäntilanne mikä tahansa. Pelastakaa Lasten Sporttikummi tulee Liikuntakerta in Sporttikumm lapsen avuksi silloin, kun kanssa vanhemmilla ei ole mahdollisuuksia tai voimavaroja ohjata lastaan liikunnan pariin.

10€

Hanki läheisellesi aineeton lahja osoitteessa:

www.toivekauppa.fi

www.ipanaposti.fi

18

MLL:N LASTENHOITOTOIMINTA PERHEILLE - Hinta 8,20€/h, sunnuntaisin ja pyhäpäivinä 16,40€/h - Minimi korvaus kahden tunnin palkka - Palkka maksetaan hoitajalle käteisenä hoitotapahtuman jälkeen - Toiminta on kotitalousvähennyskelpoista - Perhe toimii työnantajana ja huolehtii mm. että hoitaja saa palkkakuitin palkanmaksun yhteydessä - Perheet voivat rekisteröityä MLL:n hoitajavälitysohjelmaan, jonka kautta perhe voi mm. tehdä hoitajatilauksia ja tulostaa valmiiksi täytetyn palkkakuitin. Rekisteröityä voi osoitteessa: https://lastenhoito.mll.fi - Hoitajan voi tilata alueilla Turku, Kaarina, Raisio, Naantali, Salo, Masku, Mynämäki, Nousiainen, Lieto, Uusikaupunki, Rusko.

Lisätietoja lastenhoitotoiminnasta: http://varsinaissuomenpiiri.mll.fi/lapsiperheille/lastenhoito/ tai lastenhoitotoiminnan ohjaajalta, Sanna Merikallio-Tepponen, p. 045 1127 991, sanna.merikallio-tepponen@mll.fi

Katarina Erwes (vas.) ja Seija Laiho viestittelevät tarpeen tullen keskenään Milon (kesk.) hoidosta ilman MLL:n välittäjää.

Vaivaton lastenhoitotoiminta helpottaa arkea

- Seijan kanssa on vaivatonta hoitaa asioita, hän on ihan loistava lastenhoitaja! kehuu MLL:n perhetoiminnan ohjaaja Sanna Merikallio-Tepponen

Kengät on se hankalin juttu. Haalari ja pipo vielä menevät, mutta kengät näyttävät olevan yksi vuotiaan Milon mielestä kurjin asia, mitä lasten päänmenoksi on keksitty.

koirat ja hyönteiset pääse rattaisiin. Koskaan en jätä lasta yksin, se on tärkein periaatteeni, kommentoi Seija ja jatkaa, että hoitaessa toisten lapsia, vastuu on aina suuri.

töitä vastaan ja olla ”sopisiko”-viestiringissä mukana. Välitykseen niin hoitaja Seija kuin tilauksen tehnyt Katarina ovat molemmat todella tyytyväisiä.

- Miten voi olla, että äidin kanssa ulkovaatteiden pukeminen on maailman kurjinta mutta Seija-hoitajan kanssa sekin asia sujuu ihan helposti? pohtii Katarina Erwes jaloissaan poikansa Milo.

Sana kiertää hyvistä hoitajista

- Olen suositellut MLL:n lastenhoitotoimintaa useille tuttaville ja Seijan numeroa on kyselty usein, paljastaa Katarina.

Perheen ulkopuolista hoitajaa voi tarvita monessa tilanteessa. MLL:n Varsinais-Suomen lastenhoitotoiminnan ohjaaja Sanna Merikallio-Tepponen kertoo, että nopeimmillaan hoitotarpeet ovat tulleet samana päivänä, mutta yleensä perheet tekevät tilauksen muutamaa päivää ennen.

Katarina stressasi Milon hoitopaikkaa työtarjouksen saatuaan, mutta kuuli onnekseen tuttaviensa kautta MLL:n hoitotoiminnasta ja samalla myös Seijasta, jonka sattumalta tunsi etukäteen. Kynnys ulkopuoliseen hoitajaan aleni huomattavasti, kun kyseessä oli tuttu ihminen. Katarina olisi ollut valmis ottamaan tuntemattomankin hoitajan MLL:ltä.

Siniseen haalariin sujautettu Milo ei haluaisi pukea kenkiään vaan mennä ulos Mannerheimin Lastensuojeluliiton lastenhoitajan Seija Laihon perässä. Eläkkeellä oleva 65-vuotias Seija käy hoitamassa Miloa viikottain muutaman tunnin ajan, ja pari tuleekin toimeen silminnähden hyvin. Kesällä Seijan hoidettavaksi tulee myös Milon 3-vuotias isoveli Vito.

Erwesin perheessä käy MLL:n hoitaja, kun Katarina-äiti käy töissä. Kolmen tunnin hoitoaika riittää moneen tekemiseen, mutta usein Milo ottaa kaiken irti hiljaisesta hetkestä ja nukkuu pitkät päiväunet.

- Viime viikolla valvoin Milon unta pihalla aurinkoa ottaen ja pidin huolta, etteivät oravat,

- Joskus joudumme ilmoittamaan perheelle, ettemme pysty järjestämään hoitajaa. Usein näissä tilanteissa perhe asuu hankalien kulkuyhteyksien päässä tai tilaus on tullut hyvin lyhyellä varoitusajalla ja kaikki hoitajat ovat jo varattuja. Keskimäärin hoitaja saatiin järjestettyä perheeseen 97% viime vuonna.

- On ihan mahtavaa, että hoitaja tulee meille kotiin. Tällöin säästyn itse lasten kuskaamiselta autolla, johon Milo usein nukahtaa. Ja samalla tulee pidettyä koti siistimpänä, kun joku perheen ulkopuolelta käy täällä.

900 hoidettua lasta vuodessa

Seija Laiho tietää työvuoronsa etukäteen. Perheiden kanssa sovittujen vuorojen lisäksi hoitaja voi ilmoittaa muut ajat, jolloin hän voi ottaa

Seija Laiho aloitti lastenhoitajana vuonna 2007.

Kahdeksan vuoden aikana hoidettavia lapsia on

ollut kahden kuukauden ikäisestä kahdeksan vuotiaaseen. Tällä hetkellä Milon lisäksi hänellä on toinen vakituisempi hoitolapsi, jonka hän usein hakee päiväkodista ja hoitaa loppupäivän.

Aikataulu lapsen kanssa mukailee aina perheen omaa päiväohjelmaa.

Seijalle idea lastenhoitotoiminnasta lähti lastenlasten kautta. Ammatillisesta lastenhoidosta hän saa tarvittavia euroja samalla kun saa mielekästä toimintaa arkeen. Seija ja muut maijapoppaset hoitivat vuonna 2014 lähes 900 lasta ja tekivät yli 8 000 tuntia töitä VarsinaisSuomen piirissä. Tällä hetkellä piirissä on hoitajia noin 150, ja heidän ikänsä vaihtelevat 16 vuotiaasta 70 vuotiaaseen. Osalla hoitajista on alan koulutus tai he ovat käyneet hoitajille pakollisen MLL:n järjestämän lastenhoitokurssin. Kurssiin sisältyy oppituntien ja kirjallisten tehtävien lisäksi kaksi harjoittelua perheessä.

Kaikki hoitajaksi haluavat haastatellaan ennen hoitajana aloittamista.

- Kaikin puolin MLL:n lastenhoitotoiminta on todella turvallista ja joustavaa kaikille osapuolille, tiivistää Seija ja nostaa Milon kenkineen hiekkalaatikolle.

Teksti ja kuvat: Maarit Salminen.

Klikkaa tai soita MLL:n hoitajavälitys on avoinna arkisin klo 8-13, p. (02) 235 4720 Tilauksen voi tehdä myös osoitteessa http://lastenhoito.mll.fi

www.ipanaposti.fi

19

Vaihtoehto päivähoidolle

Meillekö hoitaja kotiin?

Kevättalvella sain tarjouksen siirtyä takaisin töihin osa-aikaisesti, mutta kuopuksen ollessa vasta vähän yli vuoden ajatus päivähoidon aloittamisesta tuntui liian isolta siirrolta. Pehmeä lasku työelämään houkutteli, mutta pala kurkussa mietin, miten järjestäisimme hoidon ainakin kesään asti, kunnes työkuvioni selviäisivät tarkemmin. Juttelin asiasta perhekahvilassa, ja joku kertoi tutun tuttunsa järjestäneen hoitoringin parin perheen kanssa, eli palkanneen pienille lapsille hoitajan porukalla. Ihan kiva, mutta ei meillä ole sellaiseen varaa, ajattelin, mutta nuorisotyönohjaaja Jere Järvinen kertoi Kaarinan tukevan yksityistä hoitoa nykyään tosi hyvin.

Tutkin asiaa sekä Kaarinan että Kelan internetsivuilta ja soitin vielä päivähoidon ohjaajalle varmistaakseni, olenko ymmärtänyt oikein.

”ajatus päivähoidon aloittamisesta tuntui liian isolta siirrolta.”

Yksityisen hoidon tuki ja Kaarinan yksityisen hoidon tuen kuntalisä yhteensä muodostaisivat jo hyvän summan osaksi palkkaa. Jere vinkkasi meille toisesta perheestä, jotka myös tarvitsivat hoitajaa, joten siinähän meillä olisi hoitorinki ja toinen perhe jakamassa kustannuksia.

Mutta mistä hoitaja? Selvitimme ensin tuttavapiirit, mutta lopulta laitoin työpaikkailmoituksen mol.fi:n. Hakemuksia tuli paljon ja haastattelimme muutaman tytön, mutta heti Ellan jälkeen tiesimme haluavamme hänet.

Sovimme yhdessä toisen perheen ja hoitajan kanssa hoidon ja ruokailun järjestämisestä, sekä työajoista ja palkasta. Lakisääteisten työnantajamaksujen ja muiden velvollisuuksien selvittely oli iso vyyhti, mutta ne selvitettyämme kaikki on sujunut todella hyvin.

ASUMISOIKEUSASUNTOJA

ƚƐŝƚŬƂ ĂƐƵŶƚŽĂ͍

,LJǀć ƟĞƚćć ĂƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵĚĞƐƚĂ • Omistusasumista vastaava asumisturva ŝůŵĂŶ ƐƵƵƌƚĂ ůĂŝŶĂĂ ũĂ ũćůůĞĞŶŵLJLJŶƟƌŝƐŬŝć͘ ͻ ƐƵŶŶŽŶ ŚĂŶŬŝŶƚĂŚŝŶŶĂƐƚĂ ŵĂŬƐĞƚĂĂŶ ϭϱ й ĂƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵƐŵĂŬƐƵŶĂ͘ ͻ ƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵƐƐŽƉŝŵƵƐ ŬćLJ ůĂŝŶĂŶ ǀĂŬƵƵĚĞŬƐŝ͘ ͻ <ćLJƩƂǀĂƐƟŬĞ ĂůƵĞĞŶ ǀƵŽŬƌĂƚĂƐŽĂ ĂůŚĂŝƐĞŵƉŝ͘ ͻ ƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵƐŵĂŬƐƵ ƉĂůĂƵƚĞƚĂĂŶ ϯ ŬŬ͗Ŷ ůƵŽǀƵƚƵƐĂũĂŶ ŬƵůƵƩƵĂ͘ ͻ ZĂŬĞŶŶƵƐŬƵƐƚĂŶŶƵƐŝŶĚĞŬƐŝŶ ŶŽƵƐƵŶ ŵLJƂƚć ĂƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵƐŵĂŬƐƵůůĞ ǀŽŝ ƐĂĂĚĂ ƚƵŽƩŽĂ͘ ͻ :ćƌũĞƐƚLJƐŶƵŵĞƌŽ ŚĂĞƚĂĂŶ Ɛŝŝƚć ŬƵŶŶĂƐƚĂ͕ ŵŝƐƐć ŚĂĞƩĂǀĂ ĂƐƵŶƚŽ ƐŝũĂŝƚƐĞĞ͘ ͻ :ŽƐ ĂƐƵŶƚŽŽŶ Ğŝ ŽůĞ ŚĂŬŝũĂũŽŶŽĂ͕ ǀŽŝ ĂƐƵŶŶŽŶ ƐĂĂĚĂ ǀĂƌĂůůŝƐƵƵƐƌĂũĂƚ LJůŝƩćǀć ŚĂŬŝũĂ͘

dƵƌŬƵ͕ tĞƐƚƉĂƌŬ ͮ <LJŵƉŝŶŬĂƚƵ ϭϭ

dƵƌŬƵ͕ ,ĂƌŝƩƵ ͮ dĂŝǀĂƐƐĂůŽŶŬĂƚƵ ϭϱ

<ĞƐćůůć ϮϬϭϭ ǀĂůŵŝƐƚƵŶĞŝƚĂ ƌŝǀŝͲ ũĂ ůƵŚƟƚĂůŽŚƵŽͲ ŶĞŝƐƚŽũĂ tĞƐƚƉĂƌŬŝŶ ƵƵĚĞůůĂ ĂƐƵŝŶĂůƵĞĞůůĂ dƵƌƵŶ DćůŝŬŬćůćŶ ĂƌǀŽƐƚĞƚƵƐƐĂ ŬĂƵƉƵŶŐŝŶŽƐĂƐƐĂ͘ >ćŶƐŝŬĞƐŬƵŬƐĞŶ ƉĂůǀĞůƵƚ ŬŝǀĞŶŚĞŝƚŽŶ ƉććƐƐć͕ ZĂŝƐŝŽŶ DLJůůLJ ŵƵƵƚĂŵĂŶ ŬŝůŽŵĞƚƌŝŶ ƉććƐƐć ũĂ dƵƌƵŶ ŬĞƐŬƵƐƚĂĂŶ ŶŽŝŶ ϱ Ŭŵ ŵĂƚŬĂ͘ ,LJǀćƚ ůŝŝŬĞŶŶĞLJŚƚĞLJĚĞƚ ĂƵƚŽůůĂ͕ ďƵƐƐŝůůĂ ƚĂŝ ŬćǀĞůůĞŶ ũĂ ƉLJƂƌćŝůůĞŶ͘ >ćŚŝƐƚƂůůć ŚLJǀŝć ƵůŬŽŝůƵƌĞŝƩĞũć͘

ƐƵŶŶŽƚ ƐŝũĂŝƚƐĞǀĂƚ ůƵŽŶŶŽŶůćŚĞŝƐĞůůć ,ĂƌŝƚƵŶ alueella lähellä meren rantaa ja luonnonsuojeͲ ůƵĂůƵĞƩĂ͘ ,ĂƌŝƚƵŶ ĂůƵĞ ƚĂƌũŽĂĂ ŚLJǀćƚ ŵĂŚĚŽůůŝͲ ƐƵƵĚĞƚ ŵŵ͘ ƵůŬŽŝůƵƐƚĂ ũĂ ůŝŝŬƵŶŶĂƐƚĂ ƉŝƚćǀŝůůĞ͘ DĂƚŬĂĂ dƵƌƵŶ ŬĞƐŬƵƐƚĂĂŶ ŽŶ ŶŽŝŶ ϱ ŬŝůŽŵĞƚƌŝć͕ ũŽŶŶĞ ĞƌŝŶŽŵĂŝƐĞƚ ďƵƐƐŝLJŚƚĞLJĚĞƚ͘ >ćŚĞůůć ŵLJƂƐ <ŽŝǀƵůĂŶ ůŝŝŬĞŬĞƐŬƵŬƐĞŶ ũĂ ^ŬĂŶƐƐŝŶ ŽƐƚŽƐŬĞƐŬƵŬͲ ƐĞŶ ŵŽŶŝƉƵŽůŝƐĞƚ ƉĂůǀĞůƵƚ͘

,ƵŽŶĞŝƐƚŽƟĞĚŽƚ͗

,ƵŽŶĞŝƐƚŽƟĞĚŽƚ͗

ZŝǀŝƚĂůŽ͕ ϮͲƚĂƐŽ͕ ϯŚнŬнƐ͕ ϴϭ͕Ϭ ŵϸ ƐŽŵĂŬƐƵ Ϯϰ͘ϲϰϴ Φ͕ <ćLJƩƂǀĂƐƟŬĞ ϳϮϳ ΦͬŬŬ sĂƉĂƵƚƵƵ ϭϰ͘ϳ͘ϮϬϭϱ d ͘ĮͲŬŽŚĚĞŶƌŽ 11396

ZŝǀŝƚĂůŽ͕ ϮͲƚĂƐŽ͕ ϱŚнŬнƐ͕ ϭϭϱ͕Ϭ ŵϸ ƐŽŵĂŬƐƵ Ϯϵ͘ϲϵϰ Φ͕ <ćLJƩƂǀĂƐƟŬĞ ϭ͘Ϭϰϭ ΦͬŬŬ sĂƉĂƵƚƵƵ ƐŽƉŝŵƵŬƐĞŶ ŵƵŬĂĂŶ d ͘ĮͲŬŽŚĚĞŶƌŽ 5044

Tytöt (Ingrid Aaltonen ja Janni Haavisto) viihtyvät paljon ulkoleikeissä. ”Inkku on kova potkimaan palloa ja Janni viihtyy parhaiten hiekkalaatikolla”, hoitaja Ella Páez Jämsén kertoo. Tuleva eskarilainen Enni Haavisto on kuvanottohetkellä Heiluri-kerhossa.

Olemme olleet äärimmäisen tyytyväisiä tähän ratkaisuun, mutta vieläkin vähän ihmeissämme, että näin hieno järjestely on mahdollista.

Kertoessani, että meillä on hoitaja kotona, saan aina hämmentyneitä katseita ja joudun oikaisemaan, ettei tämä tule kalliiksi lainkaan.

Lapset saavat heräillä rauhassa, siirtyä yksiin päiväuniin omaan tahtiin ja aloittaa taipaleensa kodinomaisessa hoidossa. Nyt esikoisemme aloittaessa esikoulun toivomme löytävämme

pikkuisille lisää leikkiseuraa syksystä alkaen.

Olen mielelläni kertonut kuviostamme kiinnostuneille, koska tämä mahdollisuus on aika huonosti tunnettu, ja totta puhuen selvitettäviä asioita on alkuun paljon. Yhteystietoni saa halutessaan päivähoidon ohjaajalta Liisa Hynniseltä/ Kaarinan kaupungin varhaiskasvatuksesta.

Teksti ja kuva: Katri Ali-Hokka

PERHEEN YHTEINEN HARRASTUS! Vauvauintia - Perheuintia- Miniuintia 3kk - 10-vuotiaille!

www.fantasiasport.fi

info@fantasiasport.fi / 044 9704573

sĂŬƵƵƐŵĂŬƐƵ Ϯ ŬŬ͗Ŷ ǀĂƐƟŬĞ͘ sĞƐŝͲ ũĂ ĂƵƚŽƉĂŝŬŬĂŵĂŬƐƵƚ ŽǀĂƚ ŬŽŚĚĞŬŽŚƚĂŝƐŝĂ͘ ƐŝĂŬĂƐƉĂůǀĞůƵ WƵŚ͘ Ϭϰϱ ϳϳϯϰ ϯϳϳϳ ŝŶĨŽΛƚĂ͘Į

d Ͳ ƐƵŵŝƐŽŝŬĞƵƐ KLJ >ŝŶŶĂŶŬĂƚƵ ϰϱ͕ ϮϬϭϬϬ dƵƌŬƵ WƵŚ͘ Ϭϰϱ ϳϳϯϰ ϯϵϬϰ

JOUSTAVA KORVAUSVUOROJÄRJESTELMÄ Maksetut kausimaksut eivät mene hukkaan!

www.ipanaposti.fi

20

Kuva Jussi Vierimaa

Seurakunnissa tapahtuu

pieni on Varhaiskasvatusta seurakunnissa 70 vuotta

Apua

elämäntilanteisiin

Perheasiain neuvottelukeskus auttaa perheitä. Puhelin 040 341 7249. Puhelinajat ovat ma-pe klo 9.00-10.00. Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymä, osoite: Eerikinkatu 1 A 17

Palveleva puhelin 01019-0071 tarjoaa keskusteluapua missä tahansa mieltä askarruttavassa tilanteessa. Palvelevan puhelimen numero on 01019-0071. Palveleva puhelin vastaa su-to klo 18-01, pe-la klo 18-03.

Pieni on suurin!

Päiväkerho on käsite. Vuosikymmenien aikana jopa sadattuhannet suomalaiset lapset ovat käyneet kerhoa. Eväät, iloinen leikki ja Jumalan lähellä olo ovat lapsille tärkeitä kerhokokemuksia.

E

ennaltaehkäisevä perhetyÜ ja uudet toi-

Soitto maksaa paikallispuhelumaksun verran.

minnot. Niissäkin huomio kiinnittyy lapsen kokemuksiin ja kohtaamiseen. Keskeistä on

www.palvelevanetti.fi

Kerhoissa on tärkeää sopivan kokoinen

myÜs vanhempien vertaistuki sekä lasteno-

Palveleva netti on kirkon ylläpitämä verkko-

lapsiryhmä, säännÜllinen kokoontumisryt-

hjaajalta saatu ammattilaistuki.

auttamispalvelu. Voit lähettää sinne nimet-

mi, lapsen saama huomio, leikki ja yhteiset

tÜmänä ja luottamuksellisesti viestin, jossa

kokemukset. Se on onnistunut kasvatuksen

Päiväkerhoa ja kirkon monimuotoista var-

voit kertoa mieltäsi painavista asioista. Vas-

muoto, jossa rakenne ja kasvatusajattelu

haiskasvatusta

kerhokaudella

taajat ovat tehtävään koulutettuja vapaaeh-

tukevat pienen lapsen yksilÜllistä kasvua ja

2015-16 teemalla â&#x20AC;?Pieni on suurinâ&#x20AC;?. Päi-

toisia. MyÜs he toimivat nimettÜmästi. Palve-

vankelis-luterilaisen kirkon ensim-

tarpeita. Samalla kerho myĂśs kannattelee

väkerhotyÜn pitkä perinne ja kehittäminen

levan netin käyttÜ on maksutonta.

mäinen päiväkerho aloitti toimin-

perhettä kasvatustehtävässään ja mahdol-

kertovat hienolla tavalla lasten merkityk-

tansa Turun tuomiokirkkoseura-

listaa vanhemman tyĂśn tai arjen rutiinit.

sestä kirkossa. Lapset ovat tärkeitä seu-

Diakonia

rakuntalaisia ja lapsuus on juuri nyt tärkeä

Diakonia on sinua varten, kun mieltäsi as-

kunnassa syksyllä 1945. Aloitteen kerhosta

juhlitaan

teki äiti, joka toivoi virikkeellistä arkitoi-

Vuosien aikana päiväkerho on laajentu-

elämänvaihe, johon kannattaa panostaa.

karruttavat

mintaa lapsille seurakunnassa. Päiväkerho

nut monimuotoiseksi perheitä ja lapsia

Pienet saavat olla suurimpia seurakunnassa.

ihmissuhdeasiat, yksinäisyys, taloudelliset

levisi nopeasti eri puolille Suomea ja vuo-

kokoavaksi kirkon varhaiskasvatukseksi,

sikymmenien aikana jopa sadattuhannet

jota arvostetaan myĂśs yhteiskunnassa. Nyt

Mirkka Torppa

set. Diakonian palvelut ovat luottamuksellisia

lapset eri puolilla Suomea ovat osallistu-

päiväkerhon rinnalla kukoistavat seurakun-

lapsityĂśn johtaja

ja kaikkien käytettävissä. Katso yhteystiedot

neet päiväkerhoon.

tien perhekerhot, muskarit, vauvakahvilat,

Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymä

oman seurakuntasi nettisivuilta.

Perhekerhot Seurakuntakeskus, Piispantie 2 maanantaisin 9.30-11.30 Vauvakerho ensimmäisen lapsen saaneille 13.30-15.30 Lapsiparkki perjantaisin 12-15 Ruonan kerhohuone, Kurkelankatu 2 Perhemuskari Rytmitassut torstaisin 9-11 Liikuntaperhekerho Kuperkeikka joka toinen perjantai klo 9-11 parittomat viikot

Päiväkerhot 2-vuotiaille maanantaisin klo 9-11 Ruonan kerhopisteessä Päiväkerhojen 3-5-vuotiaille ja perhekerhojen toimintapisteet ovat: ä Seurakuntakeskus, Piispantie 2, puh. 040 1308321 ä Ruonan kerhohuone, Kurkelankatu 2. puh. 040 1308322 tai 040 1308325 ä Isotalontien kerhohuone, Isotalontie 9. puh. 040 1308324 Päiväkerhot ja perhekerhot alkavat viikolla 34.

a!

Huoma

Päiväkerhoihin voi ilmoittautua pitkin vuotta www.naantalinseurakunta.ďŹ . Tiedustelut lapsityĂśnohjaaja Tuulikki Palonen-Poikkeus p. 040 1308320

Päiväkerhot Alkavat viikolla 34. Vapaita paikkoja voi tiedustella ympäri vuoden lapsityĂśnohjaaja Johanna Saloselta puh. 044-7160 370 tai johanna.salonen@evl.ďŹ Perhekerhoryhmät on tarkoitettu kotona olevien lasten vanhemmille (isovanh. ) lastensa kanssa. Keskiviikkoisin Kokinvuoressa, Pappilassa ja Tikanmaalla klo 10.30 - 12 ja Vaisaaressa klo 10-11.30

Kouluunlähtevien ekaluokkalaisten siunaaminen Naantalin kirkossa sunnuntaina 16.8. klo 18

Lisätietoja tapahtumista: www.naantalinseurakunta.ďŹ

Pappilan perhetalo avoinna ti, ke ja to klo 9-12. Katso tarkemmat tiedot mm. ohjelmasta osoitteesta www.raisionseurakunta.ďŹ Muskarit Ilm. alkaen ke 12.8. klo 8 osoitteessa: www.raisionseurakunta.ďŹ Muskariryhmät maanantaisin ja tiistaisin. Tarkemmat kellonajat ja ikäryhmät lĂśydät nettisivuiltamme. Tervetuloa!

Kouluun lähtevien siunaaminen su 16.8. klo 16 ja 17 Raision kirkossa.

Pikkuväen rauhanlupaus â&#x20AC;?Me ollaan kaikki kavereita, eikä kiusata ketään.â&#x20AC;? ke 2.9. klo 9.30 Raision kirkossa.

elämänkysymykset,

ongelmat, sairaudet tai hengelliset kysymyk-

Vanhemmuuttaan aloitteleville perheille Tikanmaan Kullannuput ma klo 13-14.30 Tikanmaan srk-kodissa. Tie. puh. 044-7160 391/Sari tai puh. 044-7160 304/Majppi Pappilan Kullannuput ma klo 13-14.30 Srk-talossa Pappilan päiväkerhon tiloissa.Tied. puh. 044-7160 301/Johanna N.

Nuhjalan kerhohuone, Isotalontie 9 Perhemuskari Musakatit 9-11

erilaiset

Lue lisää!

Lue lisää: www.raisionseurakunta.ďŹ

Perhekerhoissa on mahdollisuus kohdata muita lapsiperheitä - keskustella ja jakaa asioita ja kuulumisia. Kerhotoiminta on kaikille avointa ja maksutonta. Kerhopaikat ja -ajat: ä Henrikinkirkko (Peltolantie 2) ma klo 9.30-11.15 Leikkikoulu perhekerho, tot. yhd. Turun kaupungin avoimen varh.kas. kanssa ä /DXVWHHQ VUN NRWL 0DLVWUDDWLQSRONX WR NOR Leikkikoulu perhekerho ä .RLYXODQ VUN NRWL 6ŒYHONXMD SH NOR /HLNNLNRXOX SHUKHNHUK ä .RLYXODQ VUN NRWL YDXYDSHUKHNDKYLOD 6ŒYHONXMD WL NOR ä 3RLNOXRPDQ VUN NRWL 3RLNOXRPDQWLH WL NOR ä .DDULQDQ NLUNNR 9RXGLQNDWX WR NOR ä /LWWRLVWHQ VUN NRWL .DPSDNXMD WR NOR ä 9DULVVXRQ VUN NHVNXV .RXVDQNDWX SH ä 1XPPHQ SXQDLQHQ WXSD 3DSLQNDWX WL NOR ä +DQQXQQLLWXQ VUN WDOR 9LUPXQWLH WR NOR ä +HSRNXOODQ VUN WDOR 9DUNNDYXRUHQNDWX WL NOR ä 3DOOLYDKDQ VUN NHVNXV 3DOWDQWLH WR NOR ä .RWLPŒHQ VUN NRWL $UNHRORJLQNDWX SH NOR ä 0DDULDQ SDSSLODQ WDOOL 6RURODLVHQNDWX PD NOR ä <OL 0DDULDQ VUN WDOR 0LWWXPDDULQWLH WR NOR ä 0DDULDQ SDSS WDOOL 6RURODLVHQNDWX 9DXYDNHUKR PD NOR ä +HQQDODQ SHUKHNHUKR +HQQDODQWLH WL NOR ä +LUYHQVDORQ VUN NHVNXV +RQNDLVWHQWLH WR NOR ä 8LWWDPRQ VUN NRWL 5XVWKROOLQULQQH SH NOR ä 3DDNDUODQ 3DQVLRQ SHUKHNHUKR WL NOR ä 0LNRQP¸NNL 3XXWDUKDNDWX YDXYDSHUKHNHUKR NH NOR ä 6XLNNLODQ VUN NRWL .RQVWDQ]DQNDWX WR NOR ä 0LNRQP¸NNL 3XXWDUKDNDWX SH NOR ä 3DDWWLVWHQ VUN WDOR 3DDWWLVWHQWLH PD NOR ä .XSLWWDDQ VUN NRWL 6LUNNDODQNDWX PD NOR ä 1XRUWHQWDOR (HULNLQNDWX YDXYDSHUKHNDKYLOD WL NOR ä 1XRUWHQWDOR (HULNLQNDWX SHUKHNDKYLOD SH NOR ä 3LLNNL¸Q VUN NHVNXV +HSRMRHQWLH SH NOR ä )DPLOMHFDIH $XUHOLD $XUDJDWDQ WR NO

Lue lisää: www.kirkonrotta.ďŹ Tykkää !

/kirkonrotta

www.ipanaposti.fi

21

Luontoon

Terveyttä ja hyvinvointia

luonnosta

L

ähde liikkeelle luontoilemaan ja nauttimaan luonnon virkistävästä ja elvyttävästä vaikutuksesta! Luonto on aina tuottanut ihmisille terveyttä.

Aiemmin luontosuhde ja luonnossa liikkuminen tarkoittivat ennen kaikkea toimeentuloa ja selviytymisestä. Nykyisin luontosuhde on useimmille osa vapaa-aikaa ja elämänlaatua.

Luontoympäristö itsessään ja luontoliikunta tarjoavat mahdollisuuksia vastata nyky-yhteiskunnan terveys- ja hyvinvointihaasteisiin. Niitä ovat esimerkiksi liikunnan vähentyminen, istuva elämäntapa ja lihavuuden yleistyminen sekä näihin kytkeytyvät riskit sairastua sydänja verisuonitauteihin, mielenterveyshäiriöihin sekä tyypin 2 diabetekseen. Luonnosta vieraantuminen voi tarkoittaa heikentyneitä mahdollisuuksia pitää yllä sekä fyysistä että psyykkistä terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia.

Luonto vaikuttaa myönteisesti terveyteen ja hyvinvointiin tutkitusti ainakin kolmen väylän kautta: Fyysinen aktiivisuus lisääntyy luonnossa: Luonto houkuttelee liikkumaan. Liikumme luonnossa huomaamattamme reippaammin kuin sisätiloissa, vaikka liikunta tuntuu kevyemmältä.

Luonto elvyttää ja auttaa palautumaan stressistä: Keskittymiskyky paranee, ja syke ja verenpaine voivat madaltua.

Luonnossa liikkuminen edistää sosiaalista hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä: Suhtaudumme myönteisemmin muihin ihmisiin, ja mielialamme kohenee hyvin nopeasti.

Hakeudu luontoon varta vasten Luontoon voi lähteä monin tavoin: vaikkapa patikoimaan, melomaan, kalastamaan tai geokätköilemään. Kun liikut ja oleskelet luonnossa, sen tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset tuottavat kokonaisvaltaisen, moniaistisen hyvän olon kokemuksen, jonka vaikutus tuntuu ulkoilun jälkeenkin.

Muista luonto osana arkeasi Luonnon voi tuoda osaksi arkeaan valitsemalla tietoisesti reitin työpaikalle, kouluun, kauppaan ja harrastuksiin siten, että matka kulkee puistojen, metsien ja rantojen kautta. Hyvinvointia lisäävät myös sisätiloihin tuodut viherkasvit. Vihreä asuinympäristö lisää terveyttä ja hyvinvointia monin tavoin.

Vihreämmillä kaupunkialueilla muun muassa henkinen hyvinvointi, onnellisuuden tunne ja jopa terveellinen unirytmi ovat yleisempiä tulotasosta riippumatta.

Nauti luonnosta kuvina ja maisemina Pelkkä luontomaiseman näkeminen kuvassa, videolla tai ikkunan toisella puolella rauhoittaa ja kohentaa mielialaa, auttaa keskittymään ja voi esimerkiksi vähentää fyysistä oireilua sekä auttaa toipumaan sairauksista. Suuren luontokuvan sijoittaminen esimerkiksi koulutus- tai kokoustilaan voi lisätä luovuutta ja tuotteliaisuutta ja kohentaa mielialaa.

Lisätietoja Varsinais-Suomen luontoretkikohteista: www.luontoon.fi, www.retkikartta.fi, www.kuhankuono.fi, www.selkämeri.fi

www.ipanaposti.fi

22

Vauvatalo Johannasta

:n uusi turvaistuinkonsepti Uudella turvallisuutta lisäävällä i-Size turvastandardilla

2WayFix -alusta

Kiinnittyy auton ISOFIX -kiinnikkeisiin, johon sopivat CabrioFix- ja Pebblevauvakaukalot, jonka jälkeen 2WayPearl istuinta voi käyttään selkä ja kasvot menosuuntaan n. 4 vuotiaaksi.

TURKU Paalupaikka/alakerta Satakunnantie 102 puh. 2512 050 Ark. klo 10-18, la 10-14

Katso tarjouksemme: www.vauvatalojohanna.fi

Sa t

Ha e

l

a

ho ito i s e ell s p

iv ä up

paikkaa

ista! äko d Satunummi, Eskonkatu 10.

Satuportsa, Puutarhakatu 46.

Satusuikkila, Konstanzankatu 4.

Avoimet ovet 9.3 klo 17.30-19.00 , tervetuloa!

Muutama paikka vielä vapaana!

www.satupäiväkodit.¿

Lapasammet ja välimerensammet

Miten selviytyä

aaltojen alla?

Merimaailma SEA LIFEn suuri uudistus esittelee vedenalaisen maailman superselviytyjät Linnanmäen kupeessa sijaitsevassa yleisöakvaariossa, Merimaailma SEA LIFEssa, avattiin helmikuussa täysin uusi näyttely, joka keskittyy vedenalaisen maailman kiehtovimpien selviytymistarinoiden esittelyyn. Superselviytyjät- nimeä kantava näyttely on yksi akvaarion 13-vuotisen historian suurimmista yksittäisistä uudistuksista. Sekä varsinaisessa rakennustyössä että näyttelyn sisustamisessa ja teemoituksessa oli mukana myös kansainvälisiä akvaariorakentamisen ammattilaisia.

Uuden näyttelyn myötä SEA LIFEen rakentui myös koko keskuksen toiseksi suurin allas. Altaan pohjassa on ikkuna, josta voi seurailla altaan asukkaiden, pohjoisamerikkalaisten lapasampien, elämää lähietäisyydeltä. Erityisen näyttävä lapasampi on ruokaillessaan, jolloin se ui kita ammollaan ympäri allasta ruokaa siivilöiden.

Erilaisia selviytyjiä Nähtävillä on myös muita lajeja, jotka ovat vuosimiljoonien saatossa kehittäneet toinen toistaan mielikuvituksellisempia tapoja selvitä oman elinympäristönsä haasteista. Toisaalta esillä on myös eläimiä, jotka ovat kyenneet säilymään lähes muuttumattomina satoja miljoonia vuosia – tästä erinomainen esimerkki on Superselviytyjissäkin nähtävä meduusa.

Liejuryömijä, vaikka kala onkin, on sopeutunut elämään lähes kokonaan maalla ja pystyy kiipeämään jopa puuhun. Hammaskarppikaloihin kuuluva nelisilmä voi puolestaan tarkkailla samanaikaisesti sekä vedenalaisia että –päällisiä tapahtumia, sillä kalalla on kummassakin silmässä kaksi pupillia.

Parikymmensenttinen sirkkaäyriäinen napauttaa saaliinsa hengiltä 22‐kaliiperisen luodin iskuvoimalla omaten näin koko eläinkunnan kunnioitettavimman iskuvoiman eläimen kokoon suhteutettuna. Halutessaan tämä äyriäinen voisi hajottaa kaksikerroksisen lasin tai halkaista varomattoman eläintenhoitajan peukalon.

Nelisilmä

Kiviniityn Kotieläinpuisto Meiltä löytyy n. 200 eläintä, yli 30 eri lajia. Lähes kaikki suomalaisen maatilan eläimet sekä erikoisuuksia, kuten alpakoita, guanakoita, jakki.

Kahvilastamme saa herkkuja ja grillikatoksissa voi nauttia omia eväitä.

Meillä on myös lapsille trampoliineja, pomppulinnoja, leikkikenttä ja noidan mökki.

Vauhdista kiinnostuneet voivat ajella sähköautoilla tai mönkijän peräkärryllä.

15.5 - 16.8 joka päivä klo 10-18. ja 17.8 - 31.8 joka päivä klo 10-16.

Kiviniitty on suljettu juhannusaattona ja juhannuspäivänä.

Iirolantie 108, 38460 Sastamala. Puh 040-5657407

www.kiviniitty.fi

www.ipanaposti.fi

23

Esillä myös ihmisen esi-isä Kaikkien maaselkärankaisten esi-isät, keuhkokalat, ovat peräisin 400 miljoonan vuoden takaa. Ainoastaan poikasilla on toimivat kidukset. Aikuiset yksilöt sen sijaan hengittävät ilmaa uimarakosta kehittyneillä keuhkoilla.

Hyödyllisimmillään kyky on silloin, kun keuhkokalan kotijoki kuivuu; tällöin kala kaivautuu pohjamutaan odottamaan parempia aikoja.

Esimerkiksi etiopiankeuhkokalan tiedetään selviävän mutaan kaivautuneena neljäkin vuotta.

Sähköankerias Raipen paluu Yksi näyttelyn ehdottomista tähdistä on kiekkoilijalegenda Raimo Helmisen mukaan

nimensä saanut sähköankerias Raipe. Raipe palasi helmikuussa SEA LIFE Jesolosta, jonne se muutti neljä vuotta sitten SEA LIFE –keskuksia kiertävän, aisteja esittelevän näyttelyn mukana. Nyt tämä yli 600 voltin sähköiskuihin erikoistunut Amazonin asukas on kuitenkin palannut takaisin Helsinkiin.

Saalistamisen lisäksi sähköankerias käyttää sähköaistiaan myös ympäristönsä havainnointiin.

Raipen altaan yläpuolella on paneeli, jonka vilkkuvista valoista on mahdollista nähdä, milloin kala tuottaa sähköä. Erityisen vilkkaasti valot välkkyvät ruoka-aikaan – vaikka sähköankerias ruokitaankin pakasteruoalla.

Teksti ja kuvat Sea Life, Helsinki

Kengät jalkaan ja menoks

SEIKKAILUPUISTON KESÄATELJEE 3.6.-16.8. ke- su klo 11-17 Tekemistä löytyy kaikenikäisille.

Teema vaihtuu viikottain.

Luvassa mm. huovutusta, kankaanpainoa, kasvomaalauksia ja paljon muuta.

Hinta: alkaen OLIPA KERRAN 2,50 €/hlö HEINÄKUUSSA ELÄVÄ SATUKIRJA. Heinäkuun ajan Aboa Vetus & Ars Nova museon pihalla.

Ke- pe kello 10.30 & 15.00, la15.00.

Liput paikan päältä lapset 4€, aikuiset 2€.

30 min ennen esitystä.

Kesto noin 40 minuuttia.

Raipe

Neljä eri satua, neljä erilaista seikkailua.

Tarinatuokiot sopivat koko perheelle, +pienimmistä suurimpiin asti.

MUSAPIKNIK Seikkailupuistossa su 9.8. klo 12–22

Tiedustelut ja varaukset info@linnateatteri.fi.

Tähtiartisteja, piknik-tunnelmaa, yhdessäoloa – tätä kaikkea ja paljon muuta on maksuton koko perheen tapahtuma

SATUSEIKKAILUA Seikkailupuistossa 3.6. - 16.8. ke - su klo 13.00. Maksuton Ei järjestetä: 18. - 21.6. 9.8.

Suomen Merimaailma Sea Life -akvaariokeskus on Helsingin Alppilassa Linnanmäen huvipuiston yhteydessä.

Keskuksen omistaa puoliksi Merlin Entertainment ja puoliksi Lasten Päivän Säätiö.

Lasten Päivän Säätiö on perustettu toukokuussa 1957.

Säätiö on toiminut yli 50 vuotta, sen taloudellinen tuki lastensuojelutyölle on suuri.

Puolen tunnin mielikuvitusmatka jolloin kasvatetaan satusiivet ja annetaan seikkailun viedä.

Lähtöpaikka Helmiteltan edestä. Satuseikkailu on tarkoitettu kaikenikäisille.

Ei ennakkoilmoittautumisia.

Satuseikkailu kestää noin 30 - 45 minuuttia.

Kuvat: Carita Kattelus

Metsäkylän

RATSASTUSKESKUS

• Alkeiskursseja • Ratsastustunteja • Tenavatunteja • Talutusratsastusta • Poni Pontevan puuhaleirit • Poni Pontevan syntymäpäiväjuhlat

Ratsastuskoulu puh. 0407372837

• Sosiaalipedagogista hevostoimintaa • Hevostoimintaryhmiä • Hevosavusteista psykoterapiaa • Eläinavusteista yksilökuntoutusta

Hevos- ja eläinavusteinen kuntoutus puh. 0400783773

Metsäkyläntie 64, (Länsikeskus) TURKU

www.metsakylanratsastuskeskus.fi

Turun Seudun Yksityiset Päivähoitajat ry jäsenhoitajat tarjoavat lasten perhepäivähoitoa Turussa ja lähikunnissa

Turun Seudun Yksityiset Päivähoitajat ry Tiesitkö että yksityisen päivähoitopaikan • voit valita yli kuntarajojen • valinnan teet sinä • sopimuksen teet hoitajan kanssa • hoitomaksuun saat tukea kelalta • löydät osoitteesta www.paivahoitajat.À

www.paivahoitajat.À

www.ipanaposti.fi

24

Lapsiparkki

Tuo lapsesi leikkimään koulutettujen ohjaajien kanssa shoppailusi ajaksi!

3 €/30 min 2. leikkitunti 4 €/h

Meillä voit järjestää my ös synttärit!

Varsinais-Suomen suurin kauppakeskus Mylly laajenee!

Pian palvelemme 100 nykyisen ja 50 uuden liikkeen voimin.

Pysy kuulolla!

Valvottu ja turvallinen Lapsiparkki Mukava 2–8-vuotiaille lapsille. Löydät meidät Myllyntorilta, BR-lelujen naapurista.

Lisätiedot: 02 332 4140 www.kauppakeskusmylly.fi