Hej! Spanien Mars 2025

MAGASINET FÖR NORDBOR

Naturparken där öken möter havet

Chefchaouen

Den blå staden

Förverkliga din spanska bostadsdröm med oss!

Drömmer du om ett liv i solen? Eller kanske funderar du på att sälja din bostad?

Nu gör vi det ännu enklare att hitta ditt drömhem i Spanien! Svensk Fastighetsförmedling fortsätter att expandera och har nu nio kontor runt om i landet – med nya etableringar i Madrid och på Teneriffa.

Oavsett om du letar efter en stadspuls eller en strandnära oas, finns vi här för att guida dig med svensk trygghet och lokal expertis. Läs mer på vår hemsida eller kontakta något av våra nio lokala kontor

Minimi lönen i Spanien höjs

TEXT JONNY ERIXON

AVTALET UNDERTECKNADES AV ministern för för arbetsmarknad och social ekonomi Yolanda Diaz den 10 februari 2025 i Madrid.

Den nya minimilönen (SMI) kommer att sättas till 1.184 euro per månad. Detta innebär en höjning med 50 euro per månad jämfört med föregående år. Detta motsvarar en ökning med 4,41 %, vilket ger den lägsta årliga bruttolönen till 16.576 euro.

Ökningen följer de allmänt stigande priserna

Denna ökning följer en trend med stigande priser, löner och sociala avgifter i Spanien.

Arbetsgivarna protesterade

Trots avtalet med fackföreningarna har de spanska arbetsgivarna tagit avstånd från detta och hävdat att ökningen är överdriven. Arbetsgivarna hade föreslagit en mer blygsam höjning på 3,4 %, medan fackföreningarna till en början tryckte på för en höjning på 5,8 %. Men sedan kompromissade de fram den slutliga siffran. Arbetsministeriet rekommenderade en ökning på mellan 3,44 % och 4,41 %, där det slutliga beslutet gynnade den högre delen av intervallet. Denna lönejustering kommer tillsammans med andra ekonomiska åtgärder, såsom förkortning av arbetstiden och momshöjningar.

Något som påverkar arbetare över hela Spanien. Anställda som tjänar de lägsta lönerna kommer att se höjningen tillämpas retroaktivt, vilket säkerställer att de drar nytta av förändringarna omedelbart. Däremot kommer arbetstagarna med högst inkomst att möta ökade kostnader med implementeringen av den nya ”solidaritetsavgiften”.

Foto:

Pixabay

STARTGROUP

The REAL Estate Agents

2 & 3 rumslägenheter och takvåningar

La Cala Sunset består av 79 stiliga och ljusa lägenheter och takvåningar med 2 eller 3 sovrum. Läget är idealiskt, endast 3 minuter från den pittoreska byn La Cala de Mijas, där du hittar ett brett utbud av mysiga barer, butiker, restauranger och stormarknader. Dessutom ligger La Cala Sunset bara 5 minuter från det prestigefyllda La Cala Golf Resort, en av Europas största golfresorter, med tre imponerande 18-håls golfbanor!

Priser från € 290.000 + IVA

Nyhet i Fuengirola

INVESTERINGSMÖJLIGHET! Modern nyproduktion med fantastiskt urval av lägenheter och takvåningar med 1,2, 3 eller 4 sovrum i Fuengirola. Allt inom gångavstånd till reatauranger och affärer - bara 15 minuters promenad till stadens centrum och stranden! Alla lägenheter har privat garageplats och komplexet har “extra allt”; stort gym, ett underbart spa, 3 utomhuspooler varav en är på taket med ett “co-working centre”. Boka din förhandsvisning nu och bli en av de första att reservera i detta unika projekt!

1-2-3-4 rums lägenheter och 2-3-4 rums takvåningar

Priser från € 243.800 + IVA

Fastighetsmäklare certifierad av:

Spaniens ungdomsministerium utarbetar en ny lag i ett försök att skydda minderåriga för överdriven exponering på sociala media.

TEXT

Barns exponering på sociala media begränsas

I en intervju med nyhetssajten 20minutos sa barn- och ungdomsminister Sira Rego: ”Det finns många oskyddade barn. Ibland för att familjer inte är medvetna om omfattningen av effekten som uppladdning av bilder på deras barn till sociala nätverk har”. Hon uttryckte också sin oro över ”monetiseringen av bilden av barndomen”. Sira Rego

Enligt källor från avdelningen som leds av Yolanda Díaz kommer de nya reglerna att läggas till arbetarskyddslagen och begränsa schemat och tiderna som minderåriga får ”arbeta” på sociala medieplattformar. Det kommer också att ”garantera kompatibilitet” med deras sociala och pedagogiska liv. Vilket innebär att alla under 16 år bara kommer att kunna ”jobba” när de inte har lektion, under semesterperioder eller på helger.

I MÅNGA FALL är det inte barnen som behöver begränsningarna utan föräldrarna som är ivriga på att få fler likes för det innehållet de skapar. I den nuvarande digitala tid vi lever i, finns det tusentals barn som dyker upp i videor på sociala medier. Antingen för att deras föräldrar är influencers och gillar att dokumentera sina liv online, eller för att barnen själva har sociala mediakonton de gör inlägg på. Studier visar att det i Spanien finns barn under 15 år med mer än nio miljoner följare på sina YouTube-, TikTok- eller Instagram-konton. Många av dem började på sociala nätverk när de bara var fem år gamla. När den digitala världen växer blir det svårare och svårare att reglera, men Spaniens plan är att sikta på att införa fler restriktioner för att skydda minderåriga.

Influencerföräldrar är ett problem

Advokat Ana Caballero är specialiserad på teknik och ordförande för den grupp experter som utsetts av regeringen för att hjälpa till att lösa situationen. Hon säger att blir det 42 procent fler likes när en minderårig används på en video på sociala medier än om det bara finns vuxna. Detta är attraktivt för influencer-föräldrar som då vill visa upp sina barn ännu mer. Men det kan enligt expertgruppen få konsekvenser för barnet som så småningom blir vuxet. Då kommer de att ha hela sitt liv exponerat på internet utan att de kan göra något åt det.

Den spanska regeringens mål är att sätta stopp för denna så kallade ”delning”. När influencer-föräldrar lägger ut videor och bilder på sina barn på nätet för att tjäna pengar på dem.

Alla detaljer i lagförslaget är inte släppta ännu

Även om exakta detaljer om utkastet inte har släppts ännu, planerar Spaniens arbetsministerium också en reform för att reglera minderårigas professionella arbete

i konstnärlig verksamhet, såsom sociala medier. Det kommer att innebära att barn kommer att anställas och ha ”specifika garantier” vad gäller skydd.

Målet är att förhindra utnyttjande av barn i den digitala miljön av vissa familjer som i slutändan får betydande inkomster från sina tjänster. Det betyder också att alla pengar som härrör från videor på deras barn måste sättas in på en finansiell institution som ansvarar för att hantera dessa pengar tills barnet fyller 18 år.

Enligt en Harris Poll/LEGO-undersökning vill fler barn i dag vara YouTubers än astronauter. En annan undersökning av Centro Reina Sofia de Fad Juventud avslöjade att en av tre ungdomar mellan 15 och 29 år skulle vilja göra karriär online och en av tio försöker redan få det att hända.

Flera andra länder arbetar också med detta

Andra länder har redan försökt skydda minderåriga för detta. Australien har som första land i världen infört ett förbud för sociala medier för barn under 16 år. Frankrike har en antagen lag för att skydda barn-influencers och reglera de timmar som personer under 16 år arbetar.

Spanien har redan en lag på plats och en som väntar på godkännande

Redan i april 2024 introducerade Spanien också sitt första initiativ för att reglera influencers aktivitet. Det innebär att innehållsskapare med en inkomst på mer än 300.000 € per år måste följa nya restriktioner så länge de har mer än en miljon följare på en enda plattform.

Spanien har också en annan lag på gång – ”Protection of Minors Law”, som fortfarande måste godkännas av ministerrådet och deputeradekongressen. Den inkluderar åtgärder som virtuella besöksförbud, en reform av strafflagen för att bestraffa djupa förfalskningar och grooming. Samt hälsotester för att upptäcka onlineberoende.

Yolanda Díaz

JONNY ERIXON

Ref 017L · 289.000€

TORREBLANCA · FUENGIROLA

012L · 439.000€

LAS LOMAS DEL HIGUERÓN FUENGIROLA

Ref 015L · 595.000€

Ta en titt på vår hemsida och hitta ditt perfekta hem. Antingen begagnad eller under konstruktion. Vi kommer att guida dig hela vägen genom din köpupplevelse.

Vi behöver fastigheter till ivrigt väntande kunder som vill köpa en bostad eller ett investeringsobjekt.

Kontakta oss utan förpliktelser, för vi har information som är mycket intressant och användbar för dig!

Scanna QR-koden med din telefon och läs mer om objektet!

VALTOCADO · MIJAS

Ref 016L · 1.495.000€

Ref 013L · 359.000€

CARRETERA DE MIJAS · MIJAS

Ref 060L · 599.000€

LOS BOLICHES · FUENGIROLA

LOS BOLICHES · FUENGIROLA

Ref

MÅNADSMAGASINET FÖR NORDBOR med aktuella reportage på svenska om livet i Spanien och mer därtill. Skapat av ett erfaret team av svenskar bosatta sedan lång tid i Spanien, ett land som vi älskar och har valt att bo och leva i. På hejspanien.com hittar du allt mellan himmel och jord som rör livet i detta fantastiska land. Även nyheter och senaste nytt som är bra att veta. Gilla oss på Facebook och följ oss på Instagram.

Kontakta redaktionen

Anders Rosell Redaktör & grafisk formgivare

Madeleine Öberg Annonsansvarig & administratör

Anja Erixon Annonskonsult & skribent

Skribenter i samarbete

Pernilla Karlsson Skribent Aragonien

Daniel Holmquist Bostadsexpert

Björn Solum Skribent

Jonny Erixon Skribent Spanien

Lars Heden Krönikör

Lönn Skribent

Vill du skriva för oss?

Kontakta redaktionen direkt om du vill skriva om just ditt Spanien. Eller har du tips?

Stein Kapsto Skribent

E-post till redaktionen skickar du på info@hejspanien.com

Telefon +34 609 581 531

Postadress Calle Las Erillas 20, 29110 Monda

Ansvarig utgivare Casamina Media S.L

Depósito legal MA 319-2023

Grundad 2023

Omslagsbild: Shutterstock

ANNONSER

MADELEINE ÖBERG, mad@hejspanien.com

+34 609 581 531

ANJA ERIXON, anja@hejspanien.com

+34 651 430 534

Björn Stenvall Skribent

Jenny von Arronet Skribent

Charlie Christensen Illustratör & författare

Här finns magasinet!

Veronica Nilsson Skribent

Magasinet är gratis och finansieras av annonser. Den distribueras på Costa del Sol från Almuñecar i öst till Manilva i väst och i inlandet samt på utvalda platser på Costa Blanca.

Foto:

Pixabay

Vi gör din dröm

till verklighet!

Det lilla företaget med mångårig erfarenhet och personlig service.

Trygghet för dig som kund garanteras från början till slut.

INNEHÅLL

SPANSKA NEDSLAG

4 Minimilönen i Spanen Höjs!

6 Sociala media Barns exponering begränsas

40 Utställning Gianni Versace i Málaga

BOPLATS SPANIEN

30 Bostadsexperten Ny kvalitetsmärkning

PERSONLIGT

38 Mannen i hängmattan Lars Heden

VIKTMINSKNING

34 Börja i tid! Tips, råd och fallgropar ÄTA UTE!

48 Matrecensioner Exoticca, Divot och Bing VIMMEL

24 Nordbor här och där Petra Nielsen m.m

NYTTIGA NYHETER

12 Hej! Aktuellt Bra att veta

SKYLTFÖNSTRET

20 La ventana Från våra annonsörer

Njut av ekologiskt tillverkad getost

Naturparken där öken möter havet

Chefchaouen

Den blå staden

Det flytande guldet

Oron i världen som berör oss alla

LEDARSKAP ÄR VIKTIGT och i synnerhet om det handlar om hur ett land styrs, ännu hellre en världsmakt. Att förändra och utveckla är betydelsefulla ingredienser i ett land, men inte all utveckling är positiv och kan få stora konsekvenser. Makt kan lätt skapa oro om det bedrivs på ett provocerande och radikalt omdanande sätt.

Jag tillhör skaran ”news junkies” och har alltid varit van vid att ta del av nyheter. Det var redan som barn en del av min verklighet, med en pappa som prenumererade på de lokala morgontidningarna och efter jobbet alltid kom hem med kvällstidningarna som då var Kvällsposten, Expressen och Aftonbladet. Han kunde spendera timmar med att läsa sina informationskällor. Var alltid påläst och engagerade sina familjemedlemmar i såväl politiska diskussioner som händelseutvecklingar runt om i världen.

Nyheter kan och är för det mesta tämligen negativa att ta del av och det hänger förstås på hur de presenteras, åtminstone för min egen del, om jag ska bli intresserad eller inte. Som alltid är det du själv som styr hur du tar in nyheter och viktig att alltid ta del av fler än en källa för att få en nyanserad bild. Var sanningen sedan ligger är något helt annat.

Numera köper jag inga nyhetstidningar, läser sällan svenska nyheter, men hänger i synnerhet på YouTube där nyhetsrapporteringen från världens olika hörn är massiv och ständigt uppdaterad på olika språk. Utbudet är enormt.

Fram till det amerikanska valet förra hösten hade mitt nyhetsintresse svalnat en hel del, algoritmerna på YouTube var mer ställda till vardagliga ämnen, inte särskilt mycket nyheter alls. Jag ville inte veta vad det amerikanska valet ens skulle innebära med en kriminellt belastad, hatisk president vid rodret. Och hans maktövertagande och tillhörande ledarskap lät inte vänta, snart var cirkusen i full gång – the shitshow has begun, som flera av mina amerikanska vänner definierade det hela. Turbulensen över hela världen var snart ett faktum och i skrivande stund vet ingen vart detta ska sluta. Blir det ett tredje världskrig eller kan det goda i världen segra trots allt. Det är mörka moln just nu. Kan återigen inte låta bli att reflektera över min egen barndom och hur historia har en tendens att upprepa sig själv. Som barn spenderade jag och kusinerna många tillfällen hemma hos mormor, som var bosatt vid järnvägsknuten Alvesta längs med stambanan. Jag kommer väl ihåg hur såväl mormor som hennes besökande jämngamla vänner, över en kopp kaffe på fat, ofta pratade om svunna tider –om krigsbarnen som kom varje år från Tyskland och Polen under andra världskriget och deras öden. De pratade också om Hitlers trupper som i all tystnad transporterades genom Sverige, stannade i Alvesta och hur förfärligt man tyckte detta var. Hur tyska plan tilläts flyga över neutrala Sverige. Sanningshalten i alla historer varierade säkert och som barn svårt att förhålla sig till, men dessa historier har jag burit med mig hela livet. De har blivit extra tydliga nu, med den oro och hostilitet som präglar vår värld. Det är ett nytt kapitel världshistoria som skrivs just nu.

Anders Rosell Redaktör

Aktuellt

SÅDANT SOM ÄR BRA ATT VETA!

Nytt skarpt lagförslag för turistboende i Andalusien

Regionalregeringen i Andalusien har lagt fram ett lagförslag som bland annat föreslår rejält höjda sanktioner för illegalt turistboende.

ANDALUSIEN I SÖDRA SPANIEN har i flera städer länge haft problem med att turistboenden har blivit för många i förhållande till de bofasta. Det finns en lag som skall reglera detta men den har uppenbarligen varit för tandlös. Detta vill nu regionalregeringen ändra på genom kraftiga sanktioner som en del av ett bredare reformpaket. Med en hållbar turismlag i Andalusien kommer myndigheterna att skärpa straffen för överträdelser och för första gången inkludera oregistrerade turistlägenheter. Den nya rättsliga ramen kommer att ersätta den tidigare lagen, som trädde i kraft 2012. Böterna för allvarliga överträdelser höjs från maximalt 18.000 € till ett intervall mellan 10.000 – 100.000 €. Medan böter för mycket allvarliga brott nu kommer att sträcka sig till 600.000 €, jämfört med bara 100.000 € enligt den gamla lagen. Andalusien blir en av Spaniens regioner med störst kontroll av turismen.

Denna åtstramning gör Andalusien till en av Spaniens regioner med störst kontroll över turistsektorn. Som är en industri som är avgörande för ekonomin och en sektor som upprätthåller sysselsättningen för nästan en halv miljon människor i Andalusien. Som en del av förslagen kommer ett observatorium för lokal turisms hållbarhet att skapas för att övervaka sektorn.

”Vi måste skydda och förnya sektorn”, sade regionens turistminister Arturo Bernal och tillade att den nya lagen speglar nya realiteter inom turismen. Målet, tillade han, är att andalusisk turism ska baseras på fyra pelare: hållbarhet, digitalisering, kvalitet och affärsintelligens, som också kommer att omfatta artificiell intelligens.

I lagförslaget beskrivs delade befogenheter och ansvar som samordnas mellan den regionala regeringen, provinserna och kommunerna. Målet kommer att vara att organisera, planera och främja hållbar turism för framtiden.

Lagen innehåller inte bara strängare straff för illegala turistboenden, utan inför också nya definitioner av turist, resenär, besökare, turistföretag och turistförvaltning. ”Att växa på ett smart och hållbart sätt är möjligt,” tillade Bernal.

En ny klassificering av turistboende

Avgörande är att lagförslaget för första gången också innehåller en ny klassificering av turistboende. Dessa är typer av boende som nu kommer att erkännas och omfattas av lagen, inklusive den förstärkta sanktionsordningen. Tidigare har illegala och oregistrerade turistboenden ofta kunnat glida igenom lagstiftningssystemet och förbli ostraffade.

Artiklar i spanska medier tyder på att illegala turistfastigheter kan vara de främsta målen för böter. Lagen innehåller också ett föreslaget aktivitetsförbud under ett år för återfallsförbrytare.

Turistminister Arturo Bernal

·Varm och härlig pool året om med låga driftskostnader

·Perfekt vattenkvalitet året runt utan läckage

·Automatisk övervakning och minimal skötsel

·Snygg och säker täckning som förhindrar avdunstning

·Vi bygger eller renoverar befintlig pool till Pahlén standard

hejspanien.com

Lågpriskedjan

Action från

Nederländerna sveper in över Spanien, de har 150 nya produkter per vecka och 1.500 artiklar för bara en euro.

Kedja med lågprisbutiker sprider sig i Europa

FÖRETAGET BESKRIVER SIG SJÄLV

som den ”snabbast växande non-food lågprisbutiken i Europa”. Hemligheten med att erbjuda låga priser, förklarar de, är att de köper i bulk, så att de kan erbjuda sina egna märken och produkter och andra välkända märken ”till lägre priser”.

De säger att i deras butiker kan du hitta ”allt du behöver för vardagen och de mest fantastiska produkter”. Allt från presenter till handdukar och från underkläder till set med kastruller, stekpannor och hantverk. På deras hemsida står det att de har ”över 6.000 kvalitetsartiklar” till överkomliga priser.

Likaså är butikskedjans strategi att regelbundet förnya två tredjedelar av sina produkter, så det går att hitta upp till 150 nya produkter varje vecka. Detta utöver attraktionen med att ha 1.500 föremål för en euro. Men de är inte ensamma om den strategin, Tedi, Kik och Primaprix har liknande strategier.

De är ännu inte etablerade i Norden, men de har gott om butiker i Tyskland.

Jag fixar texten som din spökskrivare

(En spökskrivare är en som skriver texter av olika slag som du själv inte har tid, ork, kunskap eller vilja att göra själv. Spökskrivarens namn står oftast inte med i slutproduktionen.)

Mina tjänster Slogans, tal & reklam · Krönikör · Bloggare · Böcker & recensioner Frilansskribent- & fotojobb

Min styrka Kreativitet, slagkraftighet och/eller humor. Jag levererar texter i tid och med hög kvalitet. Har mångårig erfarenhetsom journalist och fotograf, kändisintervjuare, krönikörbloggare samt recensent av film och musik. Jag har också vunnit flera slogantävlingar.

JENNYS BILD & TEXTVERKSTAD

KONTAKT & PRISINFO: Hör av dig till jennybihagen@gmail.com · FUENGIROLA & PITEÅ

På Actions webbplats finns det en interaktiv karta så man lätt hittar butikerna.

SPANIEN I BEREDSKAP FÖR NYTT STORT

SMS-BEDRÄGERI

Ett nytt massivt bedrägeri via telefoner är på frammarsch i Spanien och det riktar sig både till utlänningar och lokala invånare.

BEDRAGARNA FÖRFALSKAR MEDDELANDEN

för de spanska skattemyndigheterna. Läs vidare så får du reda på hur du skall undvika att bli lurad.

Spaniens skattemyndighet, La Agencia Tributaria, har utfärdat en varning efter att en flod av falska SMS-meddelanden drabbat skattebetalare över hela landet. Bedragarna använder en teknik som kallas spoofing för att få meddelandena att se ut som om de kommit direkt från det officiella skattekontoret. Men låt dig inte luras, allt är ett smutsigt trick.

Så här gör bedragarna

Bedragare satsar på användare som är upptagna, stressade och trötta. Eller helt enkelt inte känner till landet tillräckligt väl för att upptäcka deras bedrägliga meddelanden. Vad de gör om du faller för deras trick kommer att chocka dig. De tvivelaktiga meddelandena är designade för att se legitima ut. De verkar som om de kommer från samma nummer som La Agencia Tributaria använder för att kommunicera med skattebetalarna. Men låt dig inte vilseledas! Dessa falska texter använder spoofing, en smart taktik som får sms:et att se ut som om det är en del av en pågående konversation du har haft med skattekontoret. De dyker till och med upp i samma tråd som äkta, tidigare meddelanden, vilket lurar folk att tro att de är äkta. De flesta människor vet inte ens att det går att göra detta, men det går och det utnyttjas av bedragarna.

Var extremt försiktig med att klicka på länkar i SMS

Det spanska skattekontoret har uppmanat alla som får dessa misstänkta meddelanden att undvika att klicka på

några länkar eller vidta åtgärder tills de har dubbelkollat saker. Råden är enkla: om du är osäker, gå direkt till Agencia Tributarias webbplats för att göra dina kontroller, och fall inte för länkar inbäddade i texter.

Enligt experterna dyker bluffmeddelandena upp i samma konversationstrådar som skatteverket använder för legitima meddelanden. Detta gör det desto svårare att se skillnaden, de falska meddelandena ser så övertygande ut!

Skattemyndigheternas råd

· Öppna eller svara inte på sms från okända nummer där du inte känner avsändaren.

· Ladda bara ned skatteverkets officiella app från Skatteverket. Kontrollera att du inte fastnar med en tvivelaktig, lookalike-app.

· Skatteverket kommer aldrig att be om betalning eller känslig information via SMS eller e-post. Det är inte så myndigheterna arbetar.

· Håll dig till officiella kanaler. Använd alltid telefonnumren som anges på Agencia Tributarias webbplats och överväg att använda ditt digitala certifikat, ID-kort eller referensnummer från din senaste skattedeklaration för att verifiera informationen.

· Kom ihåg att bedragarna är smarta, men du kan ligga steget före. Håll ögonen öppna och låt inte dessa brottslingar dra nytta av ditt förtroende!

Marknadsplats MERCADILLO

Annonsera här för 55€ eller 110€/månad

Moms 21% tillkommer.

Delicatessen

Hemlagad mat för avhämtning · Nya rätter varje dag · Stor delikatessdisk Öppet mån-fre kl. 10-18 · lör kl. 10-14.30

RESTAURANG

SCHWEIZISKA & INTERNATIONELLA SPECIALITETER

Ostfondue och köttfondue

Sjötunga med champagnesås Chateaubriand, rösti och mycket mer

SJUKGYMNASTIK

SKANDINAVISKA FRISÖRER

BODY HARMONY

BOKA TID!

ANKAN 694 485 992 även WhatsApp

EVA WILLENHEIMER Nueva Andalucia Tel 637 09 14 41

eva.willenheimer@ bodyharmony.nu Välkommen!

SKANDINAVISK FRISÖR

KONTAKTA OSS!

Välkommen!

På korttidsskolan kan barnen fortsätta sin skolgång i samma takt som hemma i Sverige och träffa nya vänner. Vi erbjuder:

UTBILDADE LÄRARE

LÄNGD EFTER BEHOV

KOMPLETTERANDE SVENSKA SPANSKA KLASSER

6-15 år

BOKA NU!

+34 604 150 124

INFÖR SOMMAREN!

IPL-behandla pigmentfläckar

2 besök endast 99 euro till 31/3

SKÖNHETSSALONG BEHANDLINGAR FÖR HELA DIG

BOKA PÅ WHATS APP!

Calle Victoria 22, Fuengirola

BOKA TID! 677 836 544 även WhatsApp

Estetista Anne 677 836 544

DU HITTAR OSS HÄR! FUENGIROLA · CALLE VICTORIA 2

Flytt & Hasses

Lokalt på Costa Blanca och inom Spanien! Transport

Tel +34 603 824 614 även Whats app hansaxelsson1@gmail.com

Metal Magic

VI GÖR MÅTTBESTÄLLDA ARBETEN I METALL

Möbler, lampor, butiksinredning och mycket mer! Vi pratar engelska och spanska

C/ Gustavo Adolfo Becquer 103 A La Campana · Nueva Andalucia · Tel 640 323 948 metalmagicmarbella@gmail.com

ARCH RÄDDAR, REHABILITERAR OCH HITTAR NYA HEM FÖR MISSKÖTTA OCH ÖVERGIVNA HÄSTAR OCH ÅSNOR

Secondhandbutiken i Alhaurin el Grande, ARCH Charity Shop, har öppet måndag - lördag 10- 14.00 + onsdag 17.30 - 20.30

Följ oss på Facebook · Centro Andalusí de Rescate de Caballos

VÄLKOMNA TILL GÅRDEN OCH TRÄFFA ALLA DJUR!

Lör & sön 11-14 · Fri entré och fika mot donation

Camino de los Cipreses

Torre Guil · Murcia

GEMINIS

butiken enligt svensk standard Byrålådsguld köps till bästa dagspris!

659 994

GOLD

Avda. Ramón y Cajal 41 Fuengirola (Bussgatan, nära Yamasol)

60% RABATT PÅ ALLT!

Vi köper guld kontant till bästa pris

Tel 687 659 994

Avda. Ramón y Cajal 41 Fuengirola (Bussgatan, nära Yamasol)

TODOMADERA

MARTHA PEREZ

TRYGGHET

UTOMLANDS

Seniorlägenheter med service Assistans, hjälpmedel Färdtjänst/transfer, hemtjänst soltjansten.net

martha@soltjansten.net 655 043 922

Renovering, ombyggnad, På Solkusten

Vi förebygger och reparerar FUKT tillbyggnad

617 72 58 53 Anders 661 00 58 58 iberdom@iberdom.net dörrar och fönster, smide plattsättning, Fuktisolering som i Sverige fuktskador

Svensk fotvårdspecialist

Calle Victoria 22, Fuengirola (Salong Harmonie) 60 min behandling inkl. fotmassage och ej-permanent nagellack

Kontakta Melvin & Oliver +46 70 1499433

Vi köper bilar!

Import av märkesbilar

Vi hjälper dig hitta rätt bil

Personlig service

Säker transport till Spanien

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m.

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com

Tel +34 952 58 57 81

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m. C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1, Fuengirola Hörnet med Avd. Ramon y Cajal

Tel +34 952 58 57 81 · Fax +34 952 58 57 82

LaVentana

FÖNSTRET TILL VÅRA ANNONSÖRER

Här syns du GRATIS som annonsör.

Ryggen – din mittpelare och medspelare

BODY HARMONY Ryggbesvär är något som plågar många. Allt ifrån akuta skarpa smärtor till molande obehag eller nervvärk som går ut i benen eller armarna. Det flesta ryggbesvär kan faktiskt bli helt bra med rätt undersökning och behandling. Och det är inte alltid orsaken till besvären syns på de röntgenundersökningar som läkare kan ordinera.

När jag undersöker en patient ser jag hela kroppen som en skulptur. Den måste vara i balans. Det vill säga om skelettet inte bär upp kroppen så måste muskulaturen arbeta hårt för att kompensera för en snedställning. Det kan till exempel vara så att axlarna inte är på samma höjd, ena kroppshalvan är mer framåtvriden eller midjevinklarnas kurvatur är olika.

Det skapar spänningar i muskulaturen och ökat tryck på både diskar och leder i ryggen. Då behövs behandling för att mjuka upp ”låsta” partier i ryggen för att se till att alla våra kotor har den rörelsefrihet de är födda till.

Kotorna är finurligt konstruerade med fyra små facettleder. Två leder upp till kotan ovanför och två facetter möter kotan nedanför. De här små lederna ska kunna ”öppna sig” och ”stänga sig” precis som vilken led som helst. Ofta när folk får ryggskott så har det blivit en obalans i den här öppnings- och stängningsmekanismen.

När ryggen fungerar bra kan vi göra allt som vi tycker är roligt i livet.

Ryggens finurliga facettleder.

Om ryggen och kroppen hamnar i obalans så får muskler kämpa för att hålla oss upprätta. Då får vi ont på grund av muskelspänningen och den kan även klämma på nerverna. Det finns många metoder för att behandla dessa besvär. Mest använder jag själv MET, muskelenergiteknik. Det är en mjuk metod hämtad ur osteopaternas verktygslåda.

Jag tycker det är viktigt att komma ihåg att varje patient har sin unika historia i kroppen. Den handlar om orsakerna till hur besvären har uppstått och hur de kan undvikas i framtiden. När besvären ger vika så är det också lättare att fördjupa kontakten med sin egen kropp och därmed stå, gå och röra sig på ett gynnsamt sätt. Och göra det man tycker är roligt i livet.

Det kan behövas speciella övningar för att återskapa balansen i kroppen. Det kan handla om rörlighet i speciella områden, koordinationsövningar, muskelträning eller avslappning. Då kan våra ryggar bli den mittpelare och medspelare som vi vill ha. Att undersöka och behandla människor är ett intressant detektivarbete. Och det bästa är att vi faktiskt är två, patienten och jag tillsammans, som klurar ut den bästa vägen till läkning!

Eva Willenheimer, leg sjukgymnast

Tel. 637 091441 · eva.willenheimer@bodyharmony.nu

Välkänd mäklare

BO HOMES & VILLAS

Mari Melander kom till Costa del Sol redan 1998 för att provbo ett år, ett år blev flera år och 2001 träffade hon sin man José, resten är historia. Mari kommer från Åbo och lärde sig svenska som ung vilket har öppnat många dörrar i Spanien. Hon har arbetat som mäklare till och från innan en tjänst på bankkontor både i Marbella och i Puerto Banús. Detta ledde vidare till mäklaryrket där hon representerat flera av de stora svenska mäklarna. Mari berättar att hon har många återkommande kunder som varit med ända från början för 20 år sedan, och deras bekanta och familjer. Förtroende är det allra viktigaste när man gör en affär, menar hon, och det gäller även efter ett köp eller försäljning. Jag kan mitt yrke och har ett bra kontaktnät och lokalkännedom efter alla år.

När Mari blev tillfrågad att ansluta sig till BO Homes & Villas tog hon steget för att bli en mer självständig mäklare.

Förbättrad sjukhusmiljö

HC MARBELLA INTERNATIONAL HOSPITAL

Detta enastående privatsjukhus är trogen sin filosofi med att erbjuda ett unikt sjukhus och expanderar nu med bättre service, team och teknologi. Den nya byggnaden på 1.000 m2 ökar kapaciteten med 14 bekväma, fullutrustade rum och en vårdstation som är sammankopplad med den kirurgiska enheten samt nya salar för endoskopi. Med denna utbyggnad fördubblas kapaciteten för antalet sjukhuspatienter. Vårdsstationen ger en mer effektiv, snabb och säker vård av inlagda patienter. Hos HC Marbella är patientens trygghet alltid en prioritet och den nya utbyggda servicen, möjliggör en förbättrad samordning mellan de olika medicinska enheterna. Det underlättar också för omedelbara radiologiska och laboratoriska tester. Dr Anders Gimsing är skandinavisk läkare hos HC Marbella.

För mer information kan du maila anders.gimsing@hcmarbella.com

Mari tycker att det är fint att det renoveras och byggs bostäder med lite mera karaktär, naturmaterial, trä och sten.

BO Homes & Villas är en av de ledande mäklaragenturerna i Finland med 17 kontor och mer än 240 medarbetare. BO startades av entusiaster med en passion för fastigheter och målet var att förbättra mäklarservicen till både köpare och säljare vilket de också lyckats bra med. För ett år sedan öppnade BO en filial i Marbella, närmare bestämt i Puerto Banus intill Marina Banús.

Hur ser då marknaden ut just nu? Det fattas bostäder och det är en bra tid att sälja eftersom efterfrågan bara blir större, säger Mari. Samtidigt är det tid att köpa för priserna kommer inte att sjunka. Tendensen är också att räntorna sjunker.

Var är det bäst att köpa? Mari ger rådet att vara öppen för olika områden när du letar bostad. Hon medger samtidigt att hennes favorit är Marbella där hennes man kommer ifrån och hon har bott i många år. Du kan kontakta Mari Melander på mari@bo-homes.es

Expanderar i Spanien – nya kontor i Madrid och på Teneriffa

SVENSK FASTIGHETSFÖRMEDLING

fortsätter sin internationella satsning och stärker sin närvaro i Spanien genom att öppna två nya kontor – ett i Madrid och ett på Teneriffa. Med denna expansion förstärker man sin position på den spanska bostadsmarknaden och möter den ökande efterfrågan från både svenska och internationella bostadsköpare.

Svensk Fastighetsförmedlings första storstadskontor i Spanien

Den spanska huvudstaden Madrid lockar en bred målgrupp, från karriärister och studenter till företagare och investerare. Bakom satsningen står franchisetagare Ludwig Carlson, med rötter från Agunnaryd i Småland. Ludwig har tidigare drivit företag i Los Angeles och Göteborg men bor idag i Madrid med sin spanska fästmö som är uppväxt i staden.

– Det är med stor entusiasm jag tar mig an denna satsning. Jag ser en växande marknad med en internationell prägel, och ett starkt intresse för både bostäder och investeringar i staden. Extra roligt att öppna upp i en storstad som tilltalar en lite annan kundgrupp. Madrid har så mycket att erbjuda och jag ser fram emot att få bidra till att fler hittar hem här, säger Ludwig.

– Vi ser att de yngre gärna vill ha mer stadspuls och mer av det genuina Spanien. Större städer som Madrid och Málaga men även regioner som Murcia blir mer populära. Att nu kunna erbjuda vår tjänst i Madrid känns som ett steg helt i rätt riktning och väldigt roligt, säger Sara Scardia, regions- och etableringsansvarig på Svensk Fastighetsförmedling Spanien.

En efterfrågad marknad för semester - och permanentboende

Teneriffa har länge varit en populär destination för bostadsköpare som söker ett andra hem i solen. Johanna Ode, franchisetagare för det nya kontoret på Teneriffa, har varit bosatt i Spanien i hela 21 år. Johanna kommer ursprungligen från Örebro och har arbetat i mäklarbranschen på Kanarieöarna i snart 10 år. Med sin långa erfarenhet, lokalkännedom och flytande spanska finns det enligt Johanna inget bättre än att hjälpa fler att upptäcka Teneriffa.

– Vi ser ett ökat intresse inte bara från svenskar utan även från en bred internationell kundkrets. Teneriffa erbjuder en fantastisk livsstil med ett subtropiskt klimat och är även känt för sin hälsoturism där kombinationen av den mineralfyllda luften, Atlantens saltvatten och solen har en positiv inverkan på hälsan. Med ett lokalt kontor på plats vill vi säkerställa att våra kunder får den trygghet och expertis de behöver vid en så viktig investering som ett utlandsboende är, säger Johanna Ode.

– Vi ser hur efterfrågan av spanska bostäder fortsätter växa, så även på Teneriffa. Många kommer periodvis för att jobba på distans då det finns bra möjlighet för familjer med svenska och internationella skolor. I flera delar av Spanien utökas just etableringen av internationella skolor och det sker en modernisering av infrastruktur samt ett utökat utbud av coworking spaces vilket innebär att möjligheterna till distansarbete blir bättre och bättre, avslutar Sara Scardia.

Johanna Ode

Ludwig Carlson

Sara Scardia

M. DOMENECH

Öppet: måndag - fredag 10 - 19 lördagar 10 - 15

Boulevarden i San Pedro de Alcántara · Hermanos Alváres Quintero 18 609 02 86 02 · www.autosdomenech.com

RENTAL CARS

RENTAL CARS

Smidig biluthyrning vid Málaga flygplats –helt utan väntetid och köer!

Välj mellan stadsbilar, familjebilar och 8-sitsiga minibussar.

Smidig biluthyrning vid Málaga flygplats –helt utan väntetid och köer!

Hämta och lämna enkelt vid flygplatsen eller få bilen levererad direkt till din dörr.

Välj mellan stadsbilar, familjebilar och 8-sitsiga minibussar.

Alltid med full försäkring!

Hämta och lämna enkelt vid flygplatsen eller få bilen levererad direkt till din dörr.

Boka nu och ange kampanjkoden HEJ!SPANIEN för 10% rabatt!

Alltid med full försäkring!

www.scandparkrentals.eu

Boka nu och ange kampanjkoden HEJ!SPANIEN för 10% rabatt!

www.scandparkrentals.eu

RENTAL CARS

Smidig biluthyrning vid Málaga flygplats –helt utan väntetid och köer!

RENTAL CARS

Välj mellan stadsbilar, familjebilar och 8-sitsiga minibussar.

Smidig biluthyrning vid Málaga flygplats –helt utan väntetid och köer!

Välj mellan stadsbilar, familjebilar och 8-sitsiga minibussar.

Hämta och lämna enkelt vid flygplatsen eller få bilen levererad direkt till din dörr.

Hämta och lämna enkelt vid flygplatsen eller få bilen levererad direkt till din dörr.

Alltid med full försäkring!

Alltid med full försäkring!

Boka nu och ange kampanjkoden HEJ!SPANIEN för 10% rabatt!

Boka nu och ange kampanjkoden HEJ!SPANIEN för 10% rabatt!

www.scandparkrentals.eu

www.scandparkrentals.eu

Shonia Cruz Ibarra med diplomet, flankerad av (från vänster): Stig von Bahr, Gurli Korsgaard, Shonia,Bengt Lindelöf, och Thomas Bernsten.

HäR DäR& NORDBOR

JUBILEUM · INVIGNINGAR · EVENT

Skicka in bilder och text till oss!

Babak och Sebastian.

Jan Boruvka (President för CEPI), Sonia Perrone Falconieri (Italien)

Daniel Holmquist (StartGroup, Sekreterare för styrelsen av GIPE, Medordförande för MMCEPI-kommittén hos CEPI)

Lansering av europeiskt kvalitetsmärke för mäklare

Daniel Holmquist från Startgroup deltog i februari i Bryssel vid lanseringen av MMCEPI.

Startgroup är sedan många år engagerade med att stärka professionaliteten inom mäklarbranschen.

Läs mer på sidan 30.

PETRA NIELSEN

Ett liv på scenen

Fullkomligt formidabla världsartisten

Petra Nielsen ger en intim konsert på anrika, engelska Salón Varietés Theatre i Fuengirola. Händelser rusar i snabb fart förbi och vi bjuds på allt från glädje till sorg när artisten presenterar sitt liv på scenen i memoarform. Rösten är bruten och inte som förr på grund av olika orsaker och i föreställningen får publiken även veta varför. I slutet står publiken upp och jublar och det är välförtjänt. De dånande applåderna blir inte bara ett tack från publiken utan även en hommage till Petra Nielsen en gång firad stjärna på West End och Broadway.

Mingel utanför teatern.

Petra in action.

Gänget från Torremolinos.

Grabbarna från Torreblanca.

Carina och Lars-Ivar.

Vi är förväntansfulla.

Drink och tapas på teaterbaren.

Livsstil

Fuengirola har utvecklats till en sorts metropol för mångkunniga människor. Nu bor Marcus Zachrisson Rubin också i Fuengirola. Men vi tar det från början!

TEXT ANJA ERIXON

Mannen med flera strängar på sin lyra Marcus

ag bad Marcus att lite kortfattat berätta om sin bakgrund.

– Jag föddes i Märsta 1976 och växte upp som skilsmässobarn från att jag var 2 år. Varannan helg bodde jag hos pappa, vilket var det vanliga på den tiden. Pappa dog när jag var 17 och som 18-åring flyttade jag hemifrån, berättar Marcus.

Redan då hade Marcus många strängar på sin lyra, och fler skulle det bli. Efter grundskolan blev det Samhällsvetenskaplig linje med teater som tillval på gymnasiet.

Musiken

Men innan dess hade musiken tagit plats i hans liv. Då bodde han i Oxelösund och som 13-åring hade han och några vänner en replokal i källaren. Först var det trummor, för det var ju häftigt, sedan blev det gitarr och sång.

–Trummor var kul, men jag hade svårt att hålla takten. Det blev för långsamt när jag ville att det skulle gå fortare, säger

Marcus skrattande.

Musikstilen som gällde för Marcus och hans klasskompisarna var punkrock. Då förstår man detta med att ”det skulle gå fortare”. Efter att han hade flyttat till Stockholm blev det mer organiserat med musiken. Det bildades ett band och repetitionerna skedde i Alphyddan i Nacka. Där spelades också första demon in med både eget material och covers.

2005 bildade Marcus bandet Ozzy the Coverband och det är Marcus som sjunger! Samma år blev bandet utsett till Sveriges bästa coverband och i år firar de 20 års-jubileum! Marcus röst passar väldigt bra för hårdrock och därför är han numera också sångare i The Sonic Overlords. Där arbetar de helt med eget material, alla i bandet skriver musik. Deras första album gavs ut 2021 och finns på Spotify. Som redan har nämnts skriver Marcus musik och när jag träffade honom berättar han att kvällen innan skrev han en låt. När han skriver är det inte bara hårdrock som gäller, det kan vara country, pop eller visor.

Teater eller film

På gymnasietiden hade Marcus teater som tillval, det väckte något speciellt i honom. Han gick en del kurser på bl a Kulturama och på Stockholms Improvisationsteater. Men det var inte teaterscenen som lockade. Det var film. Han gick flera kurser för att få känslan av att vara framför kameran och få erfarenhet av det. Jag frågar varför han hellre vill vara en skådespelare inom film och TV.

–På film har man en större frihet att uttrycka sig mer naturligt, svarar Marcus. Och visst, om man har sett några scener ur en film där Marcus är med så förstår man precis vad han menar. När TV4 skulle börja producera sin såpa Nya Tider, blev Marcus kontaktad för att komma och provspela. De hade tänkt honom som en ”bad guy”. Men det blev en av huvudrollerna, som Hampus Hammarstrand, med

Ljuset, det känns friare på något sätt, spanjorerna känns levande och sociala.

– Jag bor här, men åker till Sverige var tredje månad. Då spelar jag på en del gig, träffar familj och vänner. Jag har en dotter på 23 år och en son på 26 år som bor i Sverige, plus en son på 33 år som bor här, svarar Marcus.

– Vad är det som lockar här, bortsett från sonen förstås? blir min nästa fråga.

– Ja, sol och värme förstås! Men också att familjen hade ett hus i Marbella och mamma jobbade på SAS, så besöken här blev lite nu och då!, svarar Marcus.

–Men det var väl mer än sol och värme som drog dig hit och gjorde att du verkligen flyttade hit?, frågar jag och envisas med att få veta mer.

– Livet ändrar sig och för min del blev det skilsmässa 2021 samtidigt som det öppnade sig möjligheten att jobba som mäklare här. Eftersom jag hade erfarenhet från den branschen i Sverige, tog jag hojen och drog ner!, svarar Marcus med ett brett leende.

Just nu är Fuengirola basen för Marcus. Han tar en del spelningar här som trubadur och jag misstänker att många känner igen honom. Men geografiskt är det spelningar mellan Marbella och Nerja, även om Costa Blanca också finns med i bilden.

– Ge mig 3 saker/detaljer som du tycker bäst om här i Spanien + motsvarande för Sverige, säger jag och tänker att nu får jag utmana lite grann.

Rebecca Ferguson som motspelare. Hon är just nu enormt populär i bland annat Mission Impossible med Tom Cruise.

–Den resan skulle man varit med på, säger Marcus med glimten i ögat.

Man kan tycka att nu var han väl väldigt upptagen med både musik och TV. Men nejdå, samtidigt hade han ett produktionsbolag för film och video, han jobbade med rekrytering för film och TV. Han jobbade både med manus och filmidéer. Han producerade filmer. Han har varit med på Göteborgs filmfestival. Början av 2000-talet började han producera för bolaget Ligistfilm, då handlade det om musikvideos och reklamspottar. Det var verkligen ingen ände på hans energi!

– Det var ju ett tag sedan du var med i Nya Tider, är det fortfarande något som du vill göra eller fortsätta med?, frågar jag nyfiket.

– TV är jättekul och en och annan småroll dyker fortfarande upp, som t ex SVTs Äkta människor. Men de stora filmbolagen har ännu inte dykt upp!, svarar Marcus med en påklistrad ton av besvikelse.

Spanien - Sverige

Nu är det dags för de klassiska frågorna!

–Nu är du här i Spanien, är du här på heltid eller är det lite fram och tillbaka?”, frågar jag.

Nu blir det tyst en stund, jag kan nästa höra maskineriet i Marcus hjärna. Sen kommer svaret om Spanien: –Ljuset, det känns friare på något sätt, spanjorerna känns levande och sociala.

Det blev en liten stunds tystnad igen. Det känns som svaret om Sverige blev lite diplomatiskt.

– Familj och vänner, sommaren med naturen, stort musikintresse både hos skapare och lyssnare.”

– Vilka framtidsplaner har du? blir min sista fråga. – Skapa mer musik och gärna mer film och TV. Men framförallt köra mer events här i Spanien, svarar Marcus. Events, får Marcus förklara lite närmare. Eftersom han hade Ranchland i Tyresö, Stockholm under många år, så finns erfarenheten med restaurang, events och konserter. Dessutom bokade han in artister för Cinderella, Viking Line. Det är precis sådant han vill göra här också! Nu har Marcus blivit ”headhuntad” av Hasse på Plankstek i Fuengirola. Hasse öppnar en ny krog i fritidshamnen i Fuengirola och det är i lokaler som passar för just den typ av evenemang och konserter som Marcus har vana av. Planerad invigning för Restaurant Plankstek Puerto är den 15 mars.

– Det kommer att bli happenings varje vecka”, berättar Marcus avslutningsvis.

– Lycka till och jag är säker på att vi ses snart igen!, blir min avslutning.

Litet eller stort?

Berg eller hav?

R4780792 R4868971

R4969586

Modernt eller rustikt?

Låt oss skapa en solskenshistoria tillsammans!

suntripestates.com • Info@suntripestates.com Tel (+46) 70 397 80 58 • (+34) 711 037 159 Calle San Pancracio 18, Fuengirola

JAG FINNS NU PÅ BO HOMES & VILLAS

Går du i sälj- eller köptankar – varmt välkommen att kontakta mig!

MARI MELANDER

med över 25 års erfarenhet på Costa del Sol mari@bo-homes.es | +34 606 755 549

BOPLATS SPANIEN bostadsexperten

TEXT DANIEL HOLMQUIST

Ny kvalitetsmärkning för europeiska fastighetsmäklare

Den europeiska fastighetsmarknaden blir alltmer integrerad och kraven på transparens, yrkeskompetens och etiska riktlinjer ökar i takt med att branschen utvecklas. I ljuset av detta behov lanserades MMCEPI (Member of Member of CEPI) den 18 februari 2025 i Bryssel.

MMCEPI

är en kvalitetscertifiering exklusivt för fastighetsmäklare och fastighetsförvaltare som är medlemmar i nationella organisationer anslutna till CEPI.

Den primära anledningen till att MMCEPI skapats är att förbättra yrkesstandarden inom fastighetsmäklaryrket och skapa en gemensam referenspunkt för kvalitet och kompetens i hela Europa. Fastighetsbranschen behöver en enhetlig standard för att underlätta gränslös handel, öka förtroendet mellan kunder och mäklare samt säkerställa att fastighetsförmedlare följer höga etiska riktlinjer.

Genom att införa en enhetlig kvalitetsstandard bidrar MMCEPI till en mer professionell och transparent fastighetsmarknad i Europa. Kunder som anlitar en MMCEPI-certifierad fastighetsmäklare, kan känna sig trygga i att de anlitar en yrkesverksam som uppfyller höga kvalitetskrav och att de är kompetenta och professionella aktörer inom branschen.

Lanseringen av MMCEPI markerar en början på en större rörelse mot ökad standardisering och kvalitetsförbättring inom Europas fastighetssektor. I takt med att

fler länder ansluter sig till initiativet, kommer certifieringen att bli en allt viktigare del av hur fastighetsmäklare etablerar sin trovärdighet på marknaden.

MMCEPI representerar en ny era för fastighetsmäklare i Europa, där yrkeskunskap, transparens och etiska riktlinjer står i fokus. För fastighetsmäklare som vill stärka sin position och få erkännande på den internationella marknaden, är MMCEPI en avgörande certifiering att erhålla.

Utveckling av certifieringskriterier

För att säkerställa att MMCEPI blev en pålitlig och meningsfull kvalitetsmärkning, utarbetade CEPI tillsammans med kommittén en rad kriterier som alla anslutna fastighetsmäklare måste uppfylla. Dessa inkluderade: - Utbildningskrav: En fastighetsmäklare eller fastighetsförvaltare måste vara medlem i en av de nationella organisationer som är medlemmar av CEPI, samt ha genomgått en erkänd utbildning inom fastighetsförmedling eller förvaltning, motsvarande de standarder som fastställts av den nationella organisationen och granskats av CEPI. - Yrkesetiska regler: Certifierade mäklare förbinder sig att följa en gemensam uppsättning etiska riktlinjer som

MMCEPI representerar en ny era för fastighetsmäklare i Europa, där yrkeskunskap, transparens och etiska riktlinjer står i fokus.

reglerar kundförhållande, försäljningsprocessen och juridiska skyldigheter.

- Fortbildningskrav: För att behålla sin certifiering från år till år måste en MMCEPI-mäklare delta i årliga uppdateringskurser och fortbildningsprogram. Dessa kriterier, samt kursmaterial kommer att introduceras från 2026.

Bakgrunden till

CEPI

CEPI (European Association of Real Estate Professions) grundades 1990 i Bryssel som ett initiativ för att skapa en starkare och mer sammanhållen fastighetsbransch i Europa. Organisationens syfte var att harmonisera standarden för fastighetsmäklare och fastighetsförvaltare i en tid då europeiska fastighetsmarknader blev allt mer integrerade genom den inre marknaden och ökade internationella affärsmöjligheter. Under de första åren fokuserade CEPI på att bygga ett nätverk av nationella fastighetsorganisationer från olika europeiska länder. Genom att arbeta tillsammans med nationella myndigheter, branschföreningar och EUinstitutioner, har CEPI kunnat påverka lagstiftning och branschregleringar för att förbättra villkoren för fastighetsmäklare och konsumenter. Idag representerar CEPI över 30 fastighetsorganisationer från 25 europeiska länder. Dessa organisationer består av både fastighetsmäklare och fastighetsförvaltare, vilket gör CEPI till en bred och inflytelserik aktör inom fastighetsbranschen.

CEPI:s huvudsakliga uppdrag kan delas in i tre huvudområden:

1. Utveckling av professionella standarder CEPI arbetar aktivt med att ta fram gemensamma riktlinjer och standarder för fastighetsmäklare och förvaltare i hela Europa.

2. Politisk påverkan och EU-lagstiftning Organisationen samarbetar med EU-kommissionen och Europaparlamentet för att säkerställa att nya lagar och regler gynnar en stabil och rättvis fastighetsmarknad.

3. Utbildning och fortbildning

CEPI erbjuder kurser, seminarier och certifieringsprogram för att höja kompetensnivån inom branschen och säkerställa att mäklare är uppdaterade med de senaste regelverken och trenderna.

Förutom MMCEPI driver CEPI flera andra viktiga initiativ:

· Bekämpning av penningtvätt

CEPI har utvecklat riktlinjer och utbildningar för att hjälpa fastighetsmäklare att identifiera och rapportera misstänkt ekonomisk aktivitet.

· Hållbarhet och grön omställning Organisationen arbetar aktivt med EU:s Green Deal och främjar hållbara fastighetslösningar genom utbildningar och informationskampanjer.

· Digitalisering av fastighetsbranschen

CEPI är involverat i projekt som syftar till att modernisera och digitalisera fastighetsförmedling och förvaltning i Europa.

CEPI fortsätter att växa och utvecklas i takt med att fastighetsmarknaden förändras. Organisationen ser en framtid där transparens, etiska riktlinjer och utbildning spelar en allt större roll. Genom att införa MMCEPI och andra certifieringsprogram, kommer CEPI att stärka fastighetsmäklaryrket ytterligare och bidra till en mer harmoniserad och professionell europeisk fastighetsmarknad.

GIPE:s bakgrund och grundande

GIPE (Gestores Inmobiliarios Profesionales Europeos) grundades 1985 i Málaga med syftet att stärka fastighetsmäklaryrket i Spanien. Då saknades en enhetlig reglering och standardisering för fastighetsmäklare i landet, vilket gjorde det svårt för både yrkesverksamma och konsumenter att navigera på marknaden. GIPE tog initiativet till att höja branschens standard genom att införa riktlinjer för kompetens, utbildning och etiska principer för sina medlemmar. GIPE blev snabbt en respekterad organisation inom den spanska fastighetsbranschen och

har sedan dess spelat en central roll i att forma yrket och påverka branschens lagstiftning.

Som en av Spaniens mest inflytelserika fastighetsorganisationer blev GIPE medlem i CEPI och har varit en aktiv aktör i europeiska fastighetsfrågor. Genom CEPI har GIPE haft möjlighet att delta i internationella initiativ och påverkan, särskilt när det gäller harmonisering av fastighetsstandard på EU-nivå.

GIPE har varit en drivande kraft bakom implementeringen av MMCEPI i Spanien och har spelat en viktig roll i att anpassa CEPI:s riktlinjer till den spanska fastighetsmarknaden. Detta har gjort det möjligt för GIPE:s medlemmar att erhålla MMCEPI-certifieringen och därmed positionera sig som högkvalificerade fastighetsmäklare både nationellt och internationellt. GIPE erbjuder ett brett utbud av tjänster och projekt för att stödja sina medlemmar och säkerställa att de håller sig uppdaterade med de senaste branschtrenderna och lagändringarna.

GIPE och framtiden

GIPE fortsätter att utvecklas och expandera sitt inflytande både i Spanien och internationellt. Med implementeringen av MMCEPI och det nära samarbetet med CEPI, är GIPE väl positionerat för att fortsätta vara en ledande kraft inom den spanska fastighetsbranschen. GIPE:s framtida mål inkluderar ytterligare satsningar på utbildning, förbättrad digital infrastruktur och ett ökat fokus på hållbara fastighetslösningar.

Genom att vara en del av GIPE får fastighetsmäklare inte bara tillgång till en stark organisation som stödjer deras yrkesutveckling, utan även möjlighet att ta del av internationella nätverk och kvalitetscertifieringar som stärker deras marknadsposition. GIPE är och kommer fortsatt att vara en avgörande aktör för att lyfta fastighetsmäklaryrket till en ny nivå i Spanien och Europa.

Varför MMCEPI-certifiering är viktig

MMCEPI-certifieringen ger fastighetsmäklare en konkurrensfördel genom att visa att de uppfyller höga kvalitetskrav och följer etiska standarder. Den stärker förtroendet hos kunder, investerare och myndigheter, vilket leder till fler affärsmöjligheter och ökad professionalisering inom yrket. Dessutom kan en certifierad mäklare lättare samarbeta med kollegor i andra europeiska länder eftersom MMCEPI fungerar som en enhetlig kvalitetsmärkning på den internationella marknaden.

Att bli medlem i GIPE och erhålla MMCEPI-certifieringen är en investering i en fastighets mäklares framtid. Medlemskapet ger tillgång till värdefulla resurser och ett nätverk av professionella inom fastighetsbranschen. MMCEPI fungerar som en officiell kvalitetsstämpel som stärker mäklarens trovärdighet och konkurrenskraft i Europa.

+34 952 816 250 · andadev.com · info@andadev.com

Avda. Manolete, Centro Comercial Plaza 63 · Marbella

Trevlig takvåning i Las Lagunas. 2 km från stranden men med mataffär och service inom bekvämt gångavstånd. Byggyta 54 m2, 2 sovrum, 1 badrum.

Privat takterrass med ett extrarum + förråd.

Privat garageplats.

REF: L208

Pris 210.000 Euro

FUENGIROLA, LOS BOLICHES

Trevlig, ljus takvåning mycket centralt i Los Boliches. 200 m från stranden, 300 m från tågstation. Byggyta 64 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Två långsmala terrasser med många soltimmar.

Säljs fullt möblerad. REF: L209

Pris: 255.000 Euro

Takvåning i mycket gott skick med öppen utsikt.

Byggyta 110 m2 + 125 m2 terrass i syd och sydväst. 3 sovrum, 2 badrum.

Uterum 30 m2 på terrassen. Privat garageplats. Gemensam pool.

FUENGIROLA

Bekvämt gångavstånd till service.

REF: L206

Pris: 650.000 Euro

Fantastisk takvåning på andra linjen från stranden. Byggyta 122 m2 + tillgång till terrass på 140 m2. 3 sovrum, 2 badrum. Rymligt vardagsrum med öppen spis.Våningen har renoverats löpande, i mycket gott skick. 2 privata garageplatser. Gemensam pool. REF: L205

Pris: 950.000 Euro NU! 925.000 Euro

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt – 7%

Notarieavgift – Ca 500 Euro - 1.500 Euro beronde på fastighetens pris. Fastighetsregister – Ca 70 % av notarieavgiften. Advokatarvode – normalt 1% av köpeskillingen.

Kostnader för ändring av kontrakt t.ex. el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer

Tel 952 593 132 · Mobil 606 744 186· info@asapettersson.com Öppet Mån-fre 9.30-16.30. Annan tid under överenskommelse GPS-koordinater 36°33’16,15N 4°, 15W

MIJAS COSTA, LAS LAGUNAS

FUENGIROLA, LOS BOLICHES

BÖRJA i TiD! Viktminskning

Med det som lättare ska bli...

Mars månad och våren spirar redan här i syd.

Dagarna blir längre och solen börjar redan bränna ordentligt i nacken.

Klädseln blir tunnare, och sommaren närmar sig med stormsteg.

Kanske ser du redan nu framför dig de långa och lata dagarna på stranden, afterbeachen på en välbesökt chiringuito där doften av grillade sardiner sprids med de milda havsvindarna.

Kanske är det de romantiska promenaderna längs de vackra stränderna i solnedgångarnas drömska mystik som lockar. Eller varför inte ett gott glas vin på en mysig uteservering när nattens sorl av fest och glam överröstar till och med de egna tankarna.

Men…

Så var det förstås den där envisa rösten i bakhuvudet. Den som bara hörs i ditt eget inre. Den som förtär de ljuva drömmarna med de där vanliga tveksamheterna…

- ”Hm, de där jeansen eller den där florstunna, snygga sommarklänningen från i fjol sitter nog lite tajtare än jag minns...”

Men hav tröst min vän. I år ska du få några väl valda tips och goda råd om hur du ska bära dig åt för att både jeans och florstunna sommarklänningar ska få chansen att passa perfekt - även i år.

Så här tidigt om våren är det inte många som ens ids att fundera på det där med att komma i form inför sommarens lättjefulla och ljuva äventyr.

Men kanske är det just i år dags att göra något åt saken.. och den här gången i god tid..?

Kanske kan det just i år vara en god idé att börja redan nu med det som många inte inser tar sin tid - nämligen med att komma i sommar- och strandform igen..?

De allra flesta väntar nämligen in i det sista med det som många har så svårt med. Nämligen att skala av sig de där sista överflödiga och jobbiga kilona.

Hur fungerar det här med viktminskning egentligen..?

Men innan du kastar dig in i första bästa diet som lovar både magrutor och fastare hull, låt oss reda ut vad som faktiskt fungerar – och vad som bara är rena tramset.

Låt oss hålla det enkelt. För att gå ner i vikt behöver du för det första göra av med fler kalorier än vad du stoppar i dig. Vad det handlar om är det som kallas energi- eller kaloribalans.

Kroppen är dock samtidigt en ytterst sinnrik skapelse, och saker som genetik, hormoner och livsstil spelar också in. Att gå ner i vikt är därför sällan så enkelt som att bara ”äta mindre och röra sig mer” – även om det är en grundförutsättning och en nödvändig början på processen.

Här ska du få några enkla fakta i målet, som säkert kan ge dig en del idéer om vad som faktiskt fungerar.

1 Kaloriunderskott

Den mest grundläggande principen för viktnedgång är att skapa ett kaloriunderskott, vilket innebär att du stoppar i dig färre kalorier än vad du gör av med. Det kan du uppnå genom att:

• Minska kaloriintaget: Till exempel genom att välja näringsrika livsmedel med ett lägre kaloriinnehåll, som grönsaker, magert protein och fullkornsprodukter.

• Öka energiförbrukningen: Träning och fysiska aktiviteter hjälper till att öka antalet kalorier som du förbränner varje dag. Det är dock viktigt att kaloriunderskottet samtidigt inte blir för stort, eftersom detta kan leda till trötthet, oemotståndlig hunger och en minskning av muskelmassan. En moderat ökning av kaloriunderskottet om cirka 500 kalorier per dag är för de flesta ett rimligt och fullt genomförbart värde att sikta mot. Du kan t.ex. konsumera cirka 250 kcal. mindre och öka din förbrukning/förbränning med cirka 250 kcal. Det ger dig då ett kaloriunderskott om cirka 500 kcal.

2 Balans mellan makronäringsämnen

3 Fysisk aktivitet

Träning spelar en central roll vid viktnedgång, inte bara för att öka kaloriförbrukningen utan även för att förbättra hälsa och välmående.

De mest effektiva formerna av träning för viktnedgång inkluderar:

• Konditionsträning: Löpning, cykling eller simning hjälper till att bränna kalorier och stärka hjärtat.

• Styrketräning: Hjälper till att bibehålla muskelmassa under viktnedgång, vilket i sin tur stöder en högre ämnesomsättning.

• Vardagliga aktiviteter: Att gå promenader, ta trappor och överhuvudtaget röra sig mer i vardagslivet kan ha stor inverkan på energiförbrukningen.

4 Beteendeförändringar och vanor

Viktnedgång handlar inte bara om vad du äter eller om och hur du tränar, utan också om att skapa hållbara vanor.

Detta inkluderar åtgärder som:

• Att planera måltider och träning.

Att ha en lämplig balans mellan kolhydrater, fett och protein är viktigt för att kroppen ska fungera som sig bör.

Att du får i dig tillräckligt med protein är särskilt viktigt eftersom det hjälper till att:

• Bygga och bibehålla muskelmassa.

• Främja mättnad och minska hungerkänslor.

• Öka den termiska effekten av mat. (Ökar energin som krävs för att bryta ner och absorbera maten).

En bra tumregel är att sikta på ett proteinintag om cirka 1,2-2,0 gram per kilo kroppsvikt, beroende på aktivitetsnivå och mål.

Kom dock ihåg att även kolhydrater och fett är viktiga komponenter för sunda matvanor. De ger både energi och innehåller många livsviktiga vitaminer och mineraler.

• Att identifiera och undvika situationer som kan leda till överätande.

• Att utveckla strategier för att hantera stress utan att vända sig till mat och godsaker som tröst.

5 Sömn och återhämtning.

För lite sömn kan påverka hormoner som reglerar aptit och hunger, vilket kan leda till ökad konsumtion av kaloririk mat som t.ex. sötsaker. Att prioritera 7-9 timmars sömn per dygn är en kraftfull faktor för att stötta dina strävanden att minska i vikt.

6 Mental inställning och motivation

Att ha en tydlig anledning till varför du vill gå ner i vikt kan hjälpa dig att hålla motivationen uppe. Sätt realistiska mål och fira även de små framgångarna längs vägen.

Vanliga fallgropar att undvika..!

Trots att tidigare nämnda faktorer är välkända kan flera fallgropar göra viktnedgången onödigt jobbig. Här är några av de vanligaste misstagen:

1 Fokus på snabba resultat

Många som vill gå ner i vikt försöker hitta genvägar, som extremdieter eller mirakelkurer. Dessa metoder kan kanske i vissa fall ge en snabb viktnedgång, men är samtidigt ofta ohållbara och leder till att kilona snabbt kommer tillbaka. Ett mer balanserat och gradvis tillvägagångssätt är effektivare. En rimlig och fullt genomförbar viktminskning är att försöka minska i runda tal ett halvt kilo i veckan. Försöker du minska i vikt snabbare än det, så blir processen ofta både plågsam och onödigt jobbig.

2 Överskattning av fysisk hårdträning

Det är vanligt att tro att träning ensamt räcker för att gå ner i vikt. Men utan att kontrollera kaloriintaget kan det vara svårt att skapa ett tillräckligt kaloriunderskott. Träning är en viktig del av ekvationen, men kosten spelar en avgörande roll.

3 Försummelse

av vanliga vardagsaktiviteter

Många fokuserar på organiserad träning men ignorerar samtidigt vardagsrörelse, som att gå, stå eller leka med barnen.

Dessa små vardagliga aktiviteter kan få stor betydelse för den totala kaloriförbrukningen.

4 Brist på planering

Att inte planera sina måltider och mellanmål kan leda till att man tar dåliga beslut i stunden, som snabbmat eller kaloririka snacks. Förberedda och näringsrika alternativ gör det enklare att hålla sig på rätt spår.

5 Negativ självbild och överdriven perfektionism

Många känner sig misslyckade vid minsta avvikelse från planen, vilket kan leda till att man ger upp helt. Att förstå att små steg bakåt är en naturlig del av processen kan bli viktigt för att kunna bibehålla motivationen.

6 Underätande

Att äta för lite kan sänka ämnesomsättningen och leda till brist på energi och viktiga näringsämnen. Detta kan i sin tur skapa överätande senare, vilket kan sätta käppar i hjulet för den önskade viktnedgången.

7 Ignorera stress och sömn

Många förbiser vikten av sömn och stresshantering i viktnedgångsprocessen. Kronisk stress och sömnbrist kan bland annat leda till hormonella obalanser som förhindrar de efterlängtade framstegen.

Till syvende och sist…

Att gå ner i vikt är en process som behöver mer tid än vad du kanske hoppas på. Det kan vara frustrerande, men kom ihåg att varje litet steg räknas. Den största framgången är inte att bara se annorlunda ut – det är att må bättre, att ha mer energi för sådant som du tycker om att göra och att känna sig både friskare, piggare och starkare.

Viktminskning behöver inte handla om att straffa och plåga sig själv och kanske leva på bara gurka och salladsblad. Det handlar faktiskt i första hand om att hitta en balans där du kan njuta av livet, samtidigt som du tar hand om dig själv och din kropp.

Så ta nu ett djupt andetag, slappna av en smula, sätt upp ett rimligt mål inför sommaren. OCH KOM FÖR ALL DEL ALLTID IHÅG att du och allt du omger dig med inte behöver vara så där glittrande perfekt, utan kanske bara lite bättre än det är just nu…Lycka till!

HEJ!

Behöver du hjälp med din nya hemsida?

”Min vilja är att till slut inte bara vara en leverantör av hemsida och onlinemarketing utan att bli en partner, bollplank, idéspruta och därmed bidra till att nå de mål du strävar mot.”

622 183 946 Reine Johansson info@webcosta.es · webcosta.es WEBDESIGN

Dr. Margareta Wenkel, Distriktsläkare här med receptionist Gabriella

www.stellakliniken.com

Calle Sor Juana Ines de la Cruz, Edificio Albatros XXI Nueva Andalucia . Marbella Tel 623 470 090

Vårdgarantier för våra nordiska patienter

Vi har läkare som pratar med dig på ditt språk.

Alla labbtester görs hos oss vilket minimerar dina resor.

Ett av de privata sjukhusen med den bästa tekniska utrustningen i Andalusien. Mer än 35 medicinska specialiteter.

Internationellt team av högt kvalificerad vårdpersonal. Generösa förmåner på vårdskostnaden för AHNs medlemmar.

Mannen I HÄNGMATTAN Kåseri

Hej alla, Lars Heden här.

Sista resan, sista kryssen. De flesta av oss ombord tyckte det var skönt att det snart var över. Bara några veckor tills vi kunde mönstra av. Efter Karibien och jorden runt kändes denna avslutande resa inte speciellt spännande, även om vi skulle komma att besöka en hel del intressanta platser. Det var ju de två första kryssningarna som var anledningen att man mönstrade på och nu kände man sig helt enkelt mätt på nya intryck. Den 25 april lämnade vi New York för näst sista gången och la kurs mot Azorerna. När vi lämnade N.Y. lämnade vi bakom oss en polsk matros vid namn Baryla. Han gillade brännvin och missade avgången. Vad gör han? Jo, i sprinterfart fullt påklädd t.o.m i överrock kastar han sig i vattnet, blir upplockad av en bogserbåt och körd ut till båten.

Tre hamnar i Spanien fick besök. Vilagarcía, La Coruña och Santander. I La Coruña passade jag på att köpa en snygg skinnjacka och ett par skor. Mycket billigare än hemma. När vi lämnade Pauillac i Frankrike var det några som blev frivilligt akterseglade. De tog en dag semester och när vi anlände till Concarneau stod de på kajen och väntade. Det var korta besök i hamnarna ibland bara några timmar, så det blev svårt att komma iland. I Brest fick vi chansen till ett längre uppehåll. Där besökte vi Svenska Sjömanskyrkan. Inte för att bekänna våra synder utan för att titta på tv. Ove Kindvalls Feyenoord mötte skotska Celtic i Europacupfinalen 1970. Kindvall avgjorde för Feyenoord på tilläggstid i den 117 minuten. För en dag glömde man de två kommande Atlantresorna. Jag ska inte räkna upp alla stopp vi gjorde, men jag måste nämna Plymouth. Jag gick iland med min köksbiträdeskollega Peter. Jag skulle gå på mitt skift kl. 06.00 dagen därpå. Men vi kom på idén att varför inte låta kockarna klara sig själva denna morgon. Så blev det. Vi tog in på hotell och återvände inte till båten förrän lunchen var avklarad. Vi mötte alla våra kockar på landgången. Alla med ett leende på läpparna. -Nu tar vi ledigt, sa de. Ni får klara middagen utan oss. Ok, tänkte vi, det klarar vi. Vi hade ju lärt oss en del på nästan sex månader.

Efter att ha serverat 400 besättningsmän middag, kunde vi klappa oss för bröstet. Vi fixade det. Men jag måste bekänna att våra kockar hade förberett en del.

Efter att besökt hamnar i Wales återstod Rathmullan på Irland. Här kunde vi inte lägga till. Det blåste för mycket och jag blev sjösjuk. Första Atlantresan var ju en katastrof och det hade blåst upp på andra ställen, där jag klarat mig. Men den här gången var det kört. Jag stod i köket och spydde i en dump tunna. De tyska kockarna stod där med ett leende på läpparna. -Titta på den svenske vikingen. Jag kunde inte annat än att försöka le mellan spyorna.

Tillbaka i NY och 2800 nya passagerare, mot Göteborg. Jag stod på däck när vi passerade Vinga fyr, sparkade mina trädskor som varit mig trogna i sex månader, i havet. Det var juni månad, solen sken och en massa människor på Amerikakajen i Göteborgs hamn välkomnade oss hem. HEMMA. Jag har vid flera tillfällen efteråt ägnat den här resan en tanke. Skulle jag vilja göra resan igen? Svar: Nej. Skulle jag vilja återvända till någon av platserna vi besökt? Svar: Nej. Men jag är oerhört tacksam att jag fick chansen att göra denna resa. Och det jag berättat om vad som hände under resan, är bara toppen på isberget. Vissa saker går tyvärr inte att återge.

Hasta Pronto

När fröken bad klassen ge exempel

blandade känslor skrev en elev: ”Att se fröken åka utför ett stup på min nya cykel”.

TEXT ANJA ERIXON

Sponsrad av

AV LARS HEDEN

Versace Retrospective Gianni

MIAMI

TILL MÁLAGA

I hjärtat av Málaga hyllas just nu en av modevärldens mest ikoniska designers med en storslagen utställning.

TEXT OCH FOTO JENNY VON ARRONET

Utställningen samlar 500 originalstycken från privata samlare och sträcker sig genom elva rum i det historiska biskopspalatset i centrala Málaga. Här får varje besökare kliva in i Versaces universum – en värld där glamour, nyskapande design och tidlös elegans smälter samman.

Utställningen öppnade den 7 februari i Biskopspalatset i Málaga, känt som Palacio Episcopal vid torget Plaza Obispo. Palatset uppfördes i slutet av 1700-talet och har genom åren fungerat som residens för Málagas biskop. Idag används den historiska byggnaden för kulturella ändamål, med utställningar och evenemang arrangerade av Centro Cultural Fundación Unicaja.

Málaga av en anledning!

Att placera utställningen Gianni Versace Retrospective just i Málaga, nära stadens katedral finns det flera skäl till. Den ikoniska designern Gianni Versace var djupt fascinerad av barocken, en stil som finns både i hans mode och livsstil. Hans legendariska hem Casa Casuarina i South Beach Miami, är en lyxig villa med överdådiga detaljer och starka influenser av medelhavsstil.

Den valda platsen för utställningen i Málaga delar flera arkitektoniska drag med Casa Casuarina. Gianni Versace hade även en djup passion för konst, och det sägs att Versace träffade Pablo Picasso under sin ungdom. Under sin livstid ägde Gianni Versace 26 konstverk av Picasso, och hans inspiration från den berömda konstnären är tydlig i många av hans modekreationer.

Kreativt geni

Besökarna får en inblick i Versaces olika perioder inom mode som barock, popkonst och punk, vilket visar honom som ett kreativt geni med ett stort inflytande i modevärlden. Han skapade ikoniska kreationer till flera stora personligheter, såsom Elton John, Prince, Madonna och Prinsessan Diana. Många av dessa blev hans närmaste vänner livet ut.

Att gå igenom utställningen i biskopspalatset och lyssna på den legendariska låten ”Freedom” av George Michael i högtalarna skapar en stark kontrast men för besökarna rakt in i 90-talets modevärld. Det var en tid då supermodellerna var större än filmstjärnor, och tillsammans med Gianni Versace blev de inte bara ansikten för kläder utan även symboler för styrka och självförtroende.

SE UTSTÄLLNINGEN FRAM TILL 30 JUNI!

Entrén kostar 3 euro och en guidad visning rekommenderas varmt. Guidad visning på engelska ges endast fredagar klockan 17.00 och lördagar 12.30. För mer information: Gianni Versace. Retrospective - Official Andalusia tourism andalucia.org/en/malaga-events-calendar-gianni-versace-retrospective

Juan Ocaña med en av sina killingar. Alla getterna har egna namn och Juan kan dem alla utantill. Idag har de inte fullt 100 getter, men före pandemin hade de 700 – och även de hade alla egna namn …

Njut av ekologisk getost från Casares Getost!

Ost från Payoyoagetens mjölk är en välkänd delikatess i hela Spanien.

Nedanför Casares har den småskaliga producenten Crestellina med anor från 30-talet samt en uttalad ekologisk inriktning byggt upp ett gediget rykte tack vare sin höga kvalitet. Följ med oss till en annorlunda verksamhet i en härlig miljö med himmelska smaker – risken är stor att du kommer att följa i våra fotspår!

TEXT OCH FOTO

BJÖRN STENVALL

Cádizregionen räknas som en av de äldsta civilisationerna i Europa med en djupt rotad och utbredd produktion av hantverkstillverkad getost. I Andalusien görs mycket av osten från en lokal getras – Payoya – som härstammar från områdena runt Grazalema och Ronda. Denna ost från regionen har fått mängder av internationella utmärkelser genom åren och är en självklar delikatess över hela Spanien. Här ska dock betonas att ”Queso Payoyo” är ett registrerat varumärke vars produkter förvisso innehåller Payoyagetens mjölk, men den är utblandad med annan mjölk.

På vägen upp mot Casares ligger en småskalig producent av ekologisk getost som består av 100 procent mjölk från Payoyageten, Crestellina. Gården ligger vackert vid foten av Sierra Crestellina, bergskammen som givit den dess namn, och den har varit i samma släkts ägo sedan 1930. Med bästa tänkbara sällskap, vännen och Spanienfantasten Anders Ekman, fick undertecknad en vacker vårdag i februari tillfälle att besöka gården som skapat sig ett namn tack vare sin höga kvalitet och ekologiska inriktning. Vi möter Juan Ocaña, getuppfödare och ostmakarmästare som driver verksamheten tillsammans med sin mor och syster.

Getsläpp…Getterna släpps fria för att beta fritt i det närliggande bergsmassivet.

,,

Vi har alltid använt payoyarasen för att tillverka ost, givetvis främst tack vare den höga kvaliteten på mjölken.

Utrotningshotad ras

– Vi har alltid använt payoyarasen för att tillverka ost, givetvis främst tack vare den höga kvaliteten på mjölken, berättar Juan. Det är dock en utrotningshotad ras så en del av vår verksamhet går också ut på att säkerställa dess överlevnad.

Släkten har varit getuppfödare och ostmakare i fyra generationer och erbjuder lika unika som hälsosamma och naturliga produkter baserad på hantverksmässig produktion. Gammelfarfar var traktens ”helbrägdagörare” som hjälpte och botade folk i närområdet med örter och naturmediciner. Ofta var det mycket människor på gården och de som väntade på sin tur var ofta både törstiga och hungriga, vilket ledde till att familjen började servera kaffe med något tilltugg. Det var grunden till den verksamhet som idag bedrivs på gården, även om företaget Crestellina grundades så sent som 1997. Området livnärde sig tidigt till stor del på byteshandel med Gibraltar, där lokala produkter kunde växlas mot andra förnödenheter som kaffe, socker, tobak, penicillin … Idag handlar det mer om samverkan mellan grannar som alla driver småskalig livsmedelsproduktion. För Crestellina är hållbarhet A och O med fokus på lokal produktion och i deras gårdsbutik kan du med fördel komplettera ostinköpen med vin, hantverksöl, torkad skinka, honung, sylt och olivolja – allt de säljer kommer från närproducerande grannar inom en mils radie.

Anders Ekman, till höger, med en av Crestellinas många söta små getterna.

Juan och hans familj erbjuder skolbarn att tillbringa en dag på gården för att lära sig mer om osttillverkning. De visar hela produktionskedjan med dess naturliga ingredienser...

”Innergården” där Crestellina ofta tar emot skolbarn för att visa hur osttillverkning går till. Som inom många andra branscher väljer många ungdomar på kusten att arbeta inom mer lukrativa branscher såsom turist- eller byggindustri.

Nästa generation

De hantverksmässiga verksamheterna har dock svårt att locka till sig nästa generation. Precis som inom fiskerinäringen i Estepona attraheras många ungdomar av att arbeta inom andra branscher, varför Juan och hans familj erbjuder skolbarn att tillbringa en dag på gården för att lära sig mer om osttillverkning. De visar hela produktionskedjan med dess naturliga ingredienser, allt för att väcka intresset för en mer traditionell livsmedelsproduktion. – Det är viktigt att uppehålla en inhemsk produktion, vi kan inte köpa in allt från utlandet, konstaterar Juan. Lokal produktion är en förutsättning för självförsörjning, något som inte minst märktes under pandemin.

Payoyageten som Crestellina fokuserar på är en väldigt rustik ras, anpassad till det lokala klimatet och miljön och som kan utnyttja dessa betesmarker på bästa sätt. Redan på 30-talet fick Crestellina ett avtal med kommunen om att nyttja betesmarken i bergsmassivet, ett avtal de fortfarande har med huvudorten Casares. Getterna sköter marken på ett naturligt sätt, betar av undervegetationen – viktigt inte minst med tanke på bränder – och äter frukt och frön som sedan sprids via deras avföring. En naturlig form av återplantering, en vinna/vinna-situation. Totalt har Crestellina strax under 100 getter, vilket är betydligt färre än de 700 getter de hade 2020. Anledningen till minskningen var förstås pandemin, då marknaden dök och de var tvungna att sälja och nödslakta djuren.

Getterna är utsläppta och beger sig raskt upp i berget.

Gårdsbutiken har ett stort utbud av lokalproducerade varor, allt inom en mils radie.

Finns i vissa butiker

– Produktionen är naturligtvis betydligt mindre idag men samtidigt har vi kunnat satsa ännu mer på kvaliteten, säger Juan. Jag föredrar faktiskt en mindre produktion där allt säljs tack vare den höga kvaliteten.

Crestellina förbrukar cirka 120 000 liter payoyamjölk per år vilket i snitt ger 17,5 ton olagrad ost, där ett kilo ost sedan ger 600 gram lagrad ost. Endast fem procent av mjölken går till yoghurtproduktion. De använder samma recept som sina förfäder där osten först får mogna under två månader för att sedan lagras i åtta månader.

85 procent av allt de säljer säljs i den egna butiken, men det finns faktiskt möjlighet att köpa deras produkter i en del butiker; i Estepona hos Puro Manjar på Calle Gregorio Marañón eller Herboristeria Las Violetas på Avenida Juan Carlos I och i Marbella hos La Despensa de Manuela på Calle Torrevigía.

Lagrad getost.

Här ska besökarna få möjlighet att smaka på osten tillsammans med lokalproducerat vin eller hantverksöl.

To die for … Ostemulsion som tillverkas av lagrad getost som blandats till en smet tillsammans med olivolja. Därefter kan honung röras i och allt bres sedan på ett lämpligt bröd. Gudomligt gott eller, som Juan säger, som en ”gastro-orgasm”!

Avsmakning av en underbar lagrad getost, serverad med lokalproducerad paprikamarmelad. Jo, det blev lite inköp i gårdshandeln …

Planer på en ostbar

Förutom Crestellina med ostproduktion, visningar och butik driver Juans släkt också den intilliggande restaurang

Venta La Laguna samt brödbutiken

Panadería La Laguna. Idéer kring verksamhetsutveckling verkar inte saknas. – Planen är att även öppna en ostbar på tomten framför butiken, berättar Juan. Här ska besökarna få möjlighet att smaka på osten tillsammans med lokalproducerat vin eller hantverksöl. Även ostburgare med getkött kommer att erbjudas. Lite inledande snacks bestående av olivoljemixad getost med honung på ekologiskt bröd, en iskall närproducerad hantverksöl och en getosthamburgare … När du kommer hit finns det en överhängande risk att undertecknad redan hänger i baren!

> Läs gärna mer på crestellina.com

Öppningserbjudande!

Köp 4 Plankstek och vi bjuder

på 1 flaska vin eller cava!

Boka din fest hos oss!

Både små och stora sällskap.

Fira din födelsedag, ert bröllop, kick-offer, jubileumsfester mm.

Happy Hour 16-19 på lördagar

Beställ 2 & betala för 1 öl eller vin.

Puerto Deportivo, lokal 2 och 3, Fuengirola · Tel 619 028 260

MARS · LÖRDAG 15 MARS · STOR INVIGNING!

Live med Marcus Rubin och Staffan Österlind & Happy Hour

kl 16 -19. Från kl 21 Turkis band.

Torsdag 20 mars: Persisk nyårsfest

Lördag 22 mars: Från kl 21 Stolen Gnombs, irländsk tribute

Lördag 29 mars: Från kl. 21 Amy Winehouse tribute

APRIL

Lördag 5 april: Från kl. 21 Ger Philippens & Marcus Rubio

”A tribute to Rock”

Söndag 6 april: Från kl 19 Michael Dickinson med trion

Monkey Tennis

Lördag 12 april: Från kl. 21 Ed Sheeran tribute

Våra fasta nöjesprogram

Onsdagar: Finsk Afton från kl. 18

Torsdagar: Från 27/3 Engelsk Quiz med menti.com eller mentimeter-appen från kl.19 Karaoke med Mama Curl från kl. 22

Fredagar: Persisk Afton från kl. 19

Lördagar: Akustiskt med Marcus Rubin & Happy Hour kl. 16-19

Söndagar: Från 23/3 Michael Dickinson från kl. 19 (piano/sång)

INSTAGRAM:

Grönsaker och kyckling i röd currysås.

EXOTICCA På San Pedro de Alcántaras strandpromenad är det alltid folk i farten. Och en av de mest populära restaurangerna här är f d Largo´s, numera Exoticca som ligger längst bort mot Puerto Banús till. Exoticcas vinnande kombination är ett trevligt bemötande, ditt val av bord i solen, skuggan eller under tak och såklart vällagad mat från en rikt varierad meny. Från frukost till lunch och middag, kan du äta sallader, poke bowls, pizza som bakas på italienskt vis, pasta, burgare, fisk, kött och mycket mer. Exoticca erbjuder alltid ett maxat utbud av fräscha rätter. Här är en härlig puls med förbipasserande flanerare, många som har med sin hund, cyklister och joggare, matgäster från alla världens hörn kommer och går medans personalen ilar runt och passar upp. Inför sommaren expanderar Exoticca med en take away runt hörnet och flera bord på strandpromenaden. Vi bevakar och berättar mera om detta längre fram i vår.

BING Här kommer ännu en restaurang på strandpromenaden, denna gång i Fuengirola. Det är alltid liv och rörelse utefter stranden att vila ögonen på och det är härligt nära till havet på andra sidan gatan. Bing ligger väldigt bra, ett stenkast ifrån hamnen där du enkelt kan parkera om du kommer i bil. Bing Asian Fusion är efter snart 10 år, en känd och väletablerad restaurang som lockar många nordbor. Menyn hos Bing är i allra högsta grad asiatisk fusion där kryddor och örter spelar huvudrollen och all mat tillagas i det egna köket. När det gäller sushi finns en fullmatad, separat meny där vi absolut vill framhålla alla underbara rolls. Gillar du fräsch och nyttig mat så prova sjögrässallad, carpaccio på lax eller lubina (havsabborre) eller laxtartar. Hos Bing kan ni alltid lita på ett trevligt mottagande och effektiv service av både kök och kypare under ledning av manager Sara. Bing har öppet för lunch och middag varje dag, de har stängt mellan 16 och 18.30.

Ett inneställe

nära Puerto Banús

DIVOT Jag använder gärna superlativer när jag skriver om Divot Gastro Grill för det förtjänar teamet med manager Ben och kökschef Martins i spetsen. Divot har en underbar varierad meny där kvalitet och råvaror spelar huvudrollen och deras motto är att endast det bästa är gott nog. Kontinuitet och hög servicenivå leder till framgång.

Här på Divot är det bäst på många sätt och vis, alltifrån den goda maten till en utomordentlig service. Vi gillar att sitta ute på den rymliga terrassen under bar himmel och njuta av den gröna, sköna utsikten med La Concha-berget som bakgrund och den porlande fontänen i den lilla sjön. Väljer du att sitta inne i restaurangen kan du se hur köksteamet skapar och levererar alla välsmakande maträtter.

Planerar du för en speciell festlighet i slutet sällskap så är jag säker på att Ben kan tillmötesgå de flesta önskemålen, från barnkalaset och födelsedagar till bröllopsfesten.

Möjligheten att i lugn och ro slå sig ner för en matbit när som helst på dagen är också unikt. Spelar du golf fram till 4-tiden på eftermiddagen kan du avnjuta en måltid här på Divot efteråt, köket arbetar kontinuerligt hela dagen. Och du kan parkera bekvämt och enkelt direkt utanför restaurangen. Divot ligger bara ett par minuter från Puerto Banús och har öppet varje dag. Bienvenidos!

FLAMENCO SHOWER med 5 artister

4 GÅNGER I VECKAN! Tisdagar, torsdagar, fredagar och lördagar kl. 19.30

Vi älskar Divots pommes, här med mumsig burgare.

På terrassen kan man sitta länge i underbart bekväma stolar.

Tartar av lax eller tonfisk är klara favoriter.

Spaniens minsta hemlighet

På en underligt avlägsen plats långt bort från motorvägarnas brus och städernas ständiga rörelse, där stigar och branta bergsväggar leder oss fram, långt inne i en uttorkad flodmynning. Där gömmer sig en av Spaniens allra minsta hemligheter. Den ger sig endast till känna genom små handmålade skyltar längs den otroligt slingriga och vilda västern-liknande vägen som leder oss fram.

TEXT OCH FOTO VERONICA NILSSON

En av Spaniens minsta bodegor, Bodega La Rambla de Huarea.

Miguel

Efter att ha passerat ett par små gårdar och fått några spännande bilmöten uppenbarar sig till slut en modern digitalt tryckt skylt och vi förstår att här ligger det verkligen en liten vinbodega. Men kan man verkligen göra bra viner i en dal med brännande sol, utan till synes några gröna fält eller naturlig vattentillgång, vi blir såklart nyfikna.

Ägarna Miguel och Montse med yngsta dottern Elvira tar emot oss i sin ”cortijo” med öppna armar, vi känner oss hemma nästan med en gång. Och det är just ett litet hem det är, mycket mer än en bodega på många vis. Miguel berättar varmt om sina föräldrar, hur de levde och vad de levde av samt hur det var för honom själv att växa upp som barn i området. Han pekar ut den gamla skolan, det lilla bageriet och det som var snickeriet. Idag när det bara ligger några ruiner i backen är det svårt att föreställa sig denna plats fylld av liv och rörelse. Men jo, det bodde runt 150 familjer här så sent som på 60/70-talet.

Odlingarna bestod till största delen av mandelträd, fikon och vindruvor för vinframställning, på den tiden kunde man sälja och tjäna sin inkomst via försäljning till närliggande kooperativ.

På 80-talet, som på så många andra platser, tog industrierna i de större städerna och växthusen längs kusten över och de flesta gav upp sina små marker och flyttade till nya möjligheter. Även Miguel lämnade för en närliggande större by och blev en betydelsefull skolinspektör. Kärleken för jordbruket fanns dock kvar och nästan varje helg, genom hela arbetslivet och tiden då deras tre döttrar växte upp, har familjen spenderat på den lilla gården.

Bodegan är även ett privat hem vilket känns på omtanken i detaljerna.

Ägare

Maldonado ser nogrannt över sina vinstockar.

Yngsta dottern Elvira kommer hem från studier i Granada på helgerna för att hjälpa till med besök.

Druvsorterna inkluderar för röda viner Tempranillo, Shiraz, Garnacha och Cabernet Sauvignon och för de vita den helt lokala druvan Vijiriega samt Pedro Jiménez och Sauvignon Blanc.

Starkt intryck

Vi tar extra god tid på oss att insupa atmosfären utomhus och låta Miguels berättelser kring historien landa. ”Vilken helt otrolig plats”, är känslan när vi står där och ser ut över den gröna trädgården med exotiska frukter mellan de uttorkade bergen. Elvira, som till vardags studerar till förskolelärare, dukar fram bröd och nypressad olivolja och det smakar förstås nyskördat och autentiskt.

Vi befinner oss alltså bara ett par kilometer från havet, precis på gränsen mellan provinserna Granada och Almería. Som närliggande större byar finner vi bland annat Albuñol, Adra, La Rábita och Murtas. Flodmynningen vi kört igenom har namnet ”Rambla de Huarea” och tillhör det tusenåriga vindistriktet Contraviesa, dock på en betydligt lägre höjd än de flesta andra på cirka 350 möh. Traditionen att här skapa lokalt så kallat ”Costa” vin är vida känt i hela Andalusien.

Dagens ”Bodega La Rambla de Huarea” grundades 1999 och har hunnit fira 25 år. Idag utgörs den av totalt fjorton små vinfält varav den största stoltserar med cirka 700 vinstockar. Druvsorterna inkluderar för röda viner Tempranillo, Shiraz, Garnacha och Cabernet Sauvignon och för de vita den helt lokala druvan Vijiriega samt Pedro Jiménez och Sauvignon Blanc. All beskärning och plockning utförs fortfarande för hand. Eftersom bodegan ligger skyddad på så låg höjd med många varma soltimmar sker skörden mycket tidigare än traditionellt och druvorna plockas redan i starten av augusti. Miguel berättar hur han är noga med att analysera druvorna varje dag under sommaren för att sockerhalten och därmed alkoholhalten inte ska bli för hög. Genom plockningen för hand kan de också manuellt se till att kvaliteten på druvorna som ska användas till vinet är hög. Tillgången på vatten är naturligtvis ett växande problem och man har sett produktionen gå ner från cirka 12000 liter per år till runt 8000 liter på bara några år. Det är ett stort bekymmer för framtiden.

I "sala de crianza" vilar vinerna i sina flaskor efter att ha lagrats på ekfat i 12-24 månader.

,, Vinerna är friska med mycket doft och känslan över

diga

att få inmun-

dem i sin rätta miljö är ljuvlig.

Framställningsprocessen

Det har blivit dags att fortsätta vår tur in i själva produktionen. Vi får se den moderna vinpressen som är ett så viktigt redskap i den nutida framställningsprocessen. Miguel tar fram pennan och börjar rita på kakelväggen. Det blir en mycket intressant och spännande stund där Miguels pedagogiska kunskaper kommer väl till pass. Vi får en grundlig förklaring till skillnaderna i framställning av vitt respektive rött vin samt det så viktiga arbetet med att ta fram naturliga viner utan tillsatser. När vi når in till ”sala de crianza”, rummet där vinet vilar i sina ekfat, känner vi oss betydligt mer nyfikna på vintillverkning och förstås på att få prova.

Vi bjuds in till ett härligt ljust provningsrum med gigantiska trädörrar som kan vara de mest karaktäriska jag sett i området. Diplomen från dryckestävlingar på väggarna vittnar om att det är just viner med fin kvalitet som skapas på gården. Montse har förberett vårt bord med blommor från trädgården och brickor med små hemlagade tapas. Hennes röda paprikamarmelad är gudomlig och vi förstår varför många ber om receptet. Miguel fortsätter att guida oss i vinernas värld genom att kort utbilda oss i att utföra smakning. Vi bjuds in till att dofta, titta från flera vinklar, uppleva aromer och färgsättningar. Vi startar med deras vita Sauvignon Blanc och den lokala druvan Vijiriega. Vinerna är friska med mycket doft och känslan över att få inmundiga dem i sin rätta miljö är ljuvlig.

När flaskorna står framför oss på bordet påminns vi om den så spännande etiketten med det distinkta namnet, ”Poeta en NY”, på svenska ”Poeten i New York”. ,,

När flaskorna står framför oss på bordet påminns vi om den så spännande etiketten med det distinkta namnet, ”Poeta en NY”, på svenska ”Poeten i New York”. New York och Amerika känns i denna lilla spanska dal mycket avlägset och främmande och vi ställer oss frågande till hur det hänger ihop. När svaret kommer blir vi allt lite rörda. Montse, som är språklärare med genunt intresse för litteratur och historia, och Miguel berättar hur de verkligen tänkte igenom sitt namn och berättelsen kring den. De visste tydligt att de ville göra något lite annorlunda än det kanske mer klassiska att döpa sitt vin efter platsen eller sin gård. Hos Federico García Lorca, den lokala framstående författaren från Granada, fann de sitt svar. Namnet ”Poeten i New York” är en hyllning till både författaren samt hans främsta boktitel. Designen med två kostymklädda mansben som promenerar sakta fram berättar en vacker historia om Federico som under den ekonomiska krisen fann Amerika mycket bistert och ständigt hade en längtan till sitt hemland och hemstad i Granada. Namnet omfamnar verkligen det genuina och dedikerade arbete som familjen utför för sin landsbygd och för de gamla traditionerna.

Efter att även ha prövat de mer kraftfulla röda vinerna är vi otroligt imponerade av gästfriheten, passionen över att dela sin historia och ett genomtänkt varumärke samt besök. Ljudnivån är något högre och magarna något gladare. Det råder ingen tvekan om att vi gärna sponsrar familjens genuina arbete med att köpa deras prisvärda och fint framställda viner med hem. När det efter ett par väl spenderade timmar blivit dags att åka hem längs den slingriga grusvägen igen avslutar Miguel med en charmig quiz för att se om vi minns det vi fått lära oss. Det blir några felsvar, ytterligare många skratt och till slut ett stort tack och kramkalas. Och tänk, det gick visst att göra fina viner i en uttorkad flodmynning. Fungerar som scen även idag.

TEXT OCH FOTO STEIN KAPSTO

Chefchaouen

Den blå staden

Resan börjar i Algeciras hamn i södra Spanien, där färjan väntar för att ta oss över Gibraltarsundet. När fartyget glider ut från hamnen och Europas kust sakta försvinner i horisonten, känns det som att vi är på väg in i en annan värld.

Efter landstigningen i Ceuta, den spanska enklaven på afrikansk mark, väntar en två och en halv timmes färd genom det marockanska landskapet. Vägen slingrar sig genom böljande berg och dalar, förbi små byar och olivlundar, tills de första blå husen i Chefchaouen tornar upp sig mot bergssidan.

En 3-dagars upplevelse som etsar sig fast i minnet likt en välbevarad dröm.

Här, inklämd mellan Rifbergens toppar, ligger en av Marockos mest förtrollande städer. Som pärlor på ett halsband klättrar de blåmålade husen uppför bergssluttningen, där varje gathörn bjuder på en ny överraskning i azurblått och indigo...

Låt mig berätta om denna underbara resa vi gjorde i februari.

Med rederiet Baleária börjar äventyret vid färjeterminalen i Algeciras. Incheckningen går smidigt och snart rullar bilen ombord på fartyget som ska ta oss över sundet. Under den timslånga överfarten njuter vi av en rykande kopp kaffe på soldäck medan GibraltarklippanEl Peñón - majestätiskt tornar upp sig mot himlen. För den hungrige erbjuder fartygets kafeteria ett bra frukostutbud som stärker inför den kommande resan.

Som pärlor på ett halsband klättrar de blåmålade husen uppför bergssluttningen, där varje gathörn bjuder på en ny överraskning i azurblått och indigo... ,,

Chefchaouen har en fascinerande historia som sträcker sig tillbaka till år 1471 då staden grundades av Moulay Ali Ben Rachid.

Naturskön kustväg

Efter pass- och tullkontroller på båda sidor av gränsen öppnar sig Marocko framför oss. Vi väljer bort motorvägen och tar istället den natursköna kustvägen N13 mot Tetouan. Vägen följer Medelhavets kust som en slingrande orm med glittrande vatten på ena sidan och dramatiska bergsformationer på den andra.

Färden fortsätter sedan några kilometer på vägen mot Tanger innan vi svänger av mot Dar-Ben-Karrich och Chefchaouen på väg N2. Här möts vi av ett överraskande landskap som för tankarna till schweiziska alpernaböljande gröna kullar och majestätiska bergstoppar sträcker sig mot himlen.

Efter Caotina tar vi av på väg R412 och medan vägen sakta klättrar uppför till 600 meters höjd, uppenbarar sig plötsligt vårt mål. Där, inbäddad mellan Rifbergens toppar som en juvel i ett smaragdgrönt fodral, ligger den blå staden Chefchaouen.

Fascinerade historia

Chefchaouen har en fascinerande historia som sträcker sig tillbaka till år 1471 då staden grundades av Moulay Ali Ben Rachid. Den etablerades ursprungligen som en liten befästning (kasbah) för att fungera som bas i kampen mot portugisiska invasioner och expansions strävanden. Staden blev en tillflyktsort för många andalusiska muslimer och judar som flydde från Spanien under reconquistan, särskilt efter 1492 när Granada föll och både muslimer och judar tvingades konvertera eller lämna Spanien. Dessa flyktingar förde med sig sina kulturer, traditioner och arkitektoniska stilar från Andalusien.

Den judiska närvaron i Chefchaouen har lämnat ett bestående avtryck. Många forskare menar att traditionen med att måla husen i olika nyanser av blått har judiska rötter. Enligt en teori började judiska bosättare måla sina hus blå för att representera himlen och påminna om Guds närvaro, i enlighet med judiska traditioner. En annan förklaring är att färgen tros hålla bort myggor och svalka husen under de heta sommarmånaderna.

Under århundradena fungerade Chefchaouen som kultur- och handelscentrum där berbiska, arabiska, andalusiska och judiska traditioner smälte samman för att skapa den unika identitet som fortfarande präglar staden idag.

Fram till början av 1900-talet var staden faktiskt stängd för utomstående, särskilt icke-muslimer, vilket hjälpte till att bevara dess distinkta karaktär och kulturarv. Detta historiska arv av kulturell mångfald och samexistens gör Chefchaouen till mycket mer än bara "den blå staden" – det är en levande historiebok där olika mediterrana kulturtraditioner vävts samman.

Sevärdheter och platser att besöka

Plaza Uta el-Hammam är stadens hjärta - ett levande torg omgivet av caféer och restauranger där lokalbefolkningen samlas. Den stora kasbahn från 1400-talet är värd ett besök med sin vackra trädgård och etnografiska museum. Vandra upp till den spanska moskén (Mosquée Bouzâafar) som är en av stadens mest populära utsiktsplatser. Den ligger på en kulle öster om stadens medina och erbjuder en fantastisk panoramavy över Chefchaouens ikoniska blå byggnader och de omgivande Rifbergen, särskilt vid solnedgången när den blå staden glöder i kvällsljuset.

Bab Souk, en gammal stadsport från 1400-talet och en av de traditionella ingångarna till medinan i Chefchaouen.

Testa gärna det marockanska myntateet.

Lokalt hantverk

Chefchaouen är känt för sitt traditionella hantverk. I de slingrande gränderna finns verkstäder där hantverkare väver färgglada filtar och mattor i distinkt Rif-stil. De handgjorda läderprodukterna från staden är också eftersökta, allt från väskor och plånböcker till traditionella marockanska tofflor (babouches).

Vardagsliv

En av de mest givande upplevelserna är att helt enkelt vandra genom de blå gränderna, observera lokalbefolkningens dagliga liv och kanske besöka den historiska tvättkällan Ras el-Maa där kvinnor fortfarande tvättar kläder som de gjort i generationer.

Människorna vi möter är trevliga och respektfulla. Inga tiggare eller påflugna säljare som jagar en, vilket skapar en behaglig och avslappnad atmosfär som skiljer sig från många andra turistdestinationer. Här kan man verkligen njuta av promenader genom medinan utan den stress som ibland kan följa med besök i nordafrikanska städer.

Kulinariska upplevelser

Det lokala köket blandar berbiska, andalusiska och arabiska smaker. Besökare bör prova getost från Rif-bergen som säljs av lokala bönder på marknaden. Restaurangerna serverar traditionella tagine-rätter med lokala kryddor samt kalkon- eller getköttsspett som grillas på öppen eld.

För något sött, prova kakor med honung och mandel tillsammans med det omisskännliga marockanska myntateet, serverat i färgglada tekannor på de många takserveringarna.

De handgjorda

läderprodukterna från staden är också eftersökta, allt från väskor och plånböcker till traditionella marockanska tofflor (babouches). ,,

Några restaurangförslag

Restaurang Beldi Bab Ssour – Mycket trevlig. Belägen nära Bab Ssour-porten i den östra delen av medinan. Lätt att hitta när du vandrar längs huvudgatan från Plaza Uta el-Hammam mot öster. En autentisk restaurang med takterrass som erbjuder traditionella marockanska rätter i en avslappnad miljö. Känd för sin utsökta tagine och couscous.

Café Restaurant Sofia - Ligger direkt vid Plaza Uta el-Hammam med utsikt över det centrala torget och Grande Mosquée. Populärt både bland stadsbor och turister för sin utsikt över torget. Serverar både marockanska specialiteter och västerländska alternativ. Deras färska juice och frukost får särskilt goda omdömen.

Oum Rabie – Denna populära restaurang och bar är belägen på Avenue Hassan II, känd för sitt livliga turistoch kommersiella område. Restaurangen specialiserar sig på grillrätter som kebab och färska skaldjur och erbjuder även ett urval av lokala viner och öl. Varje beställd öl serveras med en smakfull tapas. Atmosfären på Oum Rabie är inbjudande med inredning som speglar Chefchaouens karakteristiska blå nyanser. Restaurangen är öppen dagligen från eftermiddagen till midnatt vilket gör det till en idealisk plats att koppla av efter en dag av utforskning.

Bilmos – Belägen på Place Outa el Hamman. Restaurangen har fått höga betyg från besökare. Gäster berömmer ofta den vänliga personalen, den snabba servicen och den trevliga atmosfären. Den övre våningen erbjuder vacker utsikt över torget vilket bidrar till en minnesvärd matupplevelse. Om ni söker en restaurang som erbjuder en blandning av marockanska och italienska rätter med alternativ för veganer, vegetarianer och glutenintoleranta, är Bilmos ett utmärkt val.

Entré till restaurang Belbi Bab Ssour.

Oum Rabie gick hem hos oss!

Marocko RÅD & KOM IHÅG!

1. Färjan är punktlig Ombordkörning börjar 30 minuter före avgång. Se till att vara i tid.

2. Välj en tidig färja Helst före kl. 10 för att undvika långa köer vid den marockanska pass- och tullkontrollen. Glöm inte passet och det gröna kortet för bilen!

3. Undvik helger och högsäsong Lördagar och söndagar innebär långa bilköer vid gränsen i båda riktningarna. Sommarmånaderna fram till oktober är särskilt besvärliga.

4. Strikta regler för införsel av alkohol Max 3 flaskor vin eller 1 liter starksprit är tillåtet för personligt bruk.

5. Bränslepriser Bensin och diesel är ungefär 25 % billigare i Marocko jämfört med Spanien.

6. Mobiluppkoppling Stäng av mobilens åtkomst i Ceuta och kontrollera roamingkostnader med din operatör i förväg. Lång GPS-användning kan bli kostsam!

7. Boende i Chefchaouen För bästa läge, boka boende inom stadskärnan.

8. Språk Skolfranska/spanska fungerar bra i kommunikation medan engelska är mindre vanligt.

9. Pengar & kort – Det finns gott om banker och uttagsautomater. Många butiker, kaféer och restauranger accepterar endast den lokala valutan, dirham (MAD). Se till att ha kontanter med dig.

hejspanien.com

PARQUE NATURAL CABO DE GATA-NÍJAR

Där öken möter havet

Res & upplev

Detta är en av Spaniens mest fascinerande och orörda naturparker och är

UNESCO World Geopark sedan 2015. Personligen är det ett av mina favoritområden på grund av de fina mc-vägarna och den spännande filmhistoria som finns i området.

Det är få platser i parken som filmer inte har spelats in på, detta ihop med ett antal övergivna platser framförallt från gruvtiden gör platsen oslagbar.

För dem som kanske uppskattar mera vanliga turistmål så finns här små badvikar vid Medelhavets glittrande vatten. Precis utanför det charmiga lilla samhället San José ligger de kanske mest kända stränderna Playa de los Genoveses och Playa de Mónsul. Det är två ikoniska stränder där gyllene sand och turkost vatten möts.

För att komma ut till dessa stränder måste man passera San José som är en fantastisk liten by med vitkalkade hus vid en liten badvik, på sommaren är det väldigt mycket folk här men andra tider på året är byn nästan öde vilket gör att man kan njuta av en riktigt trevlig spansk by.

När man kört igenom San José kommer man ut på en grusväg som leder till stranden Playa de los Genoveses som är en av de mest ikoniska i parken. Det är en bred, gyllene sandstrand omgiven av karga kullar och agaveväxter. Stranden är helt naturlig, utan några byggnader eller turistanläggningar, vilket gör den perfekt för en lugn dag.

Charmiga samhället San José.

De öppna vidderna ger också platsen en surrealistisk känsla, som om du befinner dig på en annan planet. ,,

Playa de Mónsul.

Stranden har använts som filmplats för Hollywoodproduktioner som Baron Münchausens äventyr, Indiana Jones och den sista korståget, Never ending story, Conan barbaren, The wind and the lion, Jaguar + ytterligare ca 10 filmer. ,,

Berömd filmplats

Efter ytterligare en bit på grusvägen når man fram till Mónsulstranden med sina mjuka lavaklippor som formas av vinden, stranden har använts som filmplats för Hollywood-produktioner som Baron Münchausens äventyr, Indiana Jones och den sista korståget, Never ending story, Conan barbaren, The wind and the lion, Jaguar + ytterligare ca 10 filmer. På sommaren kan det vara väldigt mycket folk och det blir då problem med parkering vilket kan göra att alla som vill besöka platsen inte kommer ut till stränderna. Men om man väljer lågsäsong så kan man vara helt själv där. Den vulkaniska naturen i parken är en geologs dröm (jag har tidigare skrivit ett reportage om en av vulkanerna i området). Här hittar man också allt från basaltpelare och lavaklippor till vita, glänsande saltberg i saltlagunerna nära byn Salinas de Cabo de Gata. De öppna vidderna ger också platsen en surrealistisk känsla, som om du befinner dig på en annan planet.

San José idag och från filmen ”En handfull dollar” med Clint Eastwood.

Utsiktsplatsen vid Rodalquilar.

Kusten nedanför Rodalquilar.

Denna fyr, belägen på parkens sydligaste spets, bjuder på hisnande utsikt över havet och de omgivande klipporna. ,,

Faro de Cabo de Gata.

Storslagen natur.

Foto: Expedia

Foto: Expedia

Níjar.

OMRÅDETS CHARM STRÄCKER SIG OCKSÅ TILL DESS SMÅ VITKALKADE BYAR, som Níjar, en av Andalusiens mest pittoreska. Känd för sina färgstarka keramik- och textiltraditioner är Níjar som att kliva in i en traditionell spansk tavla, där tiden går långsammare och livet levs i harmoni med naturen.

Faro de Cabo de Gata

TEXT

& FOTO

PERNILLA KARLSSON

Denna fyr, belägen på parkens sydligaste spets, bjuder på hisnande utsikt över havet och de omgivande klipporna. Härifrån kan man också se den berömda Arrecife de las Sirenas – en klippformation som enligt legenden fått sitt namn från de sjöjungfrulika sälar som en gång levde här.

Fynd av guld i området rapporterades redan av romarna, men det var först på 1880-talet som man började bryta guldet i större skala.

Rodalquilar

Denna lilla by är känd för sin guldruschshistoria under en kort period i mitten av 1900-talet och som gav området en kortlivad men intensiv guldrush. Fynd av guld i området rapporterades redan av romarna, men det var först på 1880-talet som man började bryta guldet i större skala. Gruvverksamheten tog fart på allvar under 1930-talet när moderna brytningstekniker introducerades. Under andra världskriget ökade efterfrågan på guld kraftigt, och Rodalquilar blev en viktig plats för den spanska guldbrytningen.

Den mest intensiva perioden av brytning inträffade mellan 1940 och 1966, då den statliga gruvdriften blomstrade. Guld hittades i en unik vulkanisk formation som sträckte sig genom området, och Rodalquilar blev snabbt en livlig by med arbetare, forskare och ingenjörer.

Men guldrushens glans blev kortvarig. Guldhalten i malmen var låg, och trots tekniska framsteg blev det allt mindre lönsamt att fortsätta driften. År 1966 stängdes gruvorna, och Rodalquilar förvandlades från en hektisk gruvby till en nästan övergiven plats.

Den fascinerande övergivna gruvan ligger vid sluttningen till byn. Rodalquilar har också ett museum precis nedanför gruvan som beskriver geologin i området och här

Guldgruvan.

Tunneln till gruvan San Diego

Det finns mer!

Detta reportage har bara behandlat en liten del av vad som finns att upptäcka i parken, men här finns så mycket mera och det finns flera byar till utmed kusten som är riktigt trevliga att besöka, när det gäller filmhistoria i området så är det nästan så att varje hus och varje vik har det spelats in filmer i.

finns också en liten bar med det amerikanska namnet Denver, även den övergivna guldgrävarstaden har ett amerikansk namn och heter San Diego vilket också gruvområdet ovanför byn heter, att ta sig in till gruvområdet gör man genom en tunnel i berget från vägen som går där över. Området kring Rodalquilar är inte bara intressant för sin historia, utan även för sin unika geologi. Guldet bildades i vulkaniska sprickor, vilket gör den till ett exempel på hydrotermala guldfyndigheter – något som är ovanligt i Europa. De omgivande bergen är karga och dramatiska, och vandringslederna runt byn bjuder på spektakulära vyer över landskapet.

Det går en liten grusväg från Rodalquilar över berget till byn Los Albaricoques som är kanske den byn som har använts flitigast för att spela in westernfilmer och som dessutom beskriver vad som hänt i byn med tydliga skyltar vilket inte är vanligt i Spanien. Vägen är av stort historiskt värde och man har pratat om att göra iordning vägen för turism vilket skulle lyfta hela området. Idag är den i bedrövligt skick och ingen väg jag rekommenderar att köra om man inte har en bil som är gjord för denna typ av körning.

Övergivna guldgrävar byn San Diego.

Nyskördade Arbequinaoliver.

Det flytande guldet

Res & upplev

Den här månaden ska jag skriva om den tusenåriga frukten och hur det går till att få fram olivolja.

TEXT OCH FOTO

PERNILLA KARLSSON

Mitt yrke är filmfotograf och jag spelar in dokumentärfilmer här i Aragonien. De senaste månaderna har jag varit i en by som heter La Muela som ligger 23 km utanför staden Zaragoza för att dokumentera olivens historia åt kommunen. Jag tyckte det verkade intressant att skriva om det också, både för att jag älskar olivolja men också för dess fördelar för kroppen.

Olivträdet är ett träd som man måste beundra Det är ett långsamt växande träd som kan leva i över tusen år, med en förväntad livslängd på cirka 1.500 år. Det äldsta är ca 3.000 år. Hemligheten? Olivträdet klarar extrema temperaturer med viss lätthet, både kyla och värme, och behöver inte särskilt mycket vatten för att överleva.

Det finns en allmän uppfattning om att det finns två typer av oliver, svarta eller gröna. Verkligheten är dock att alla oliver börjar som gröna. Genom mognadsprocessen ändrar det långsamt färg, från grönt till nyanser av ljusbrunt och rödlila, tills de når en mörk svart färg när de är helt mogna.

Här krattas det! Men inte löv. Den elektriska krattan skakar grenarna så att oliverna ska falla ner på den gröna duken.

Mångsidig och nyttig frukt

Visste du att oliver är ett av de nyttigaste snacks som finns, tack vare sitt vitamininnehåll? Det är ett livsmedel som ger hälsosamma fetter och innehåller vitaminerna A och E, mineraler som kalcium, järn, magnesium och lättsmälta fibrer.

Du kan äta dem hela, kärnfria, fyllda, mosade, i pasta, kryddade ... deras gastronomiska möjligheter är oändliga.

Det finns mer än 1.000 olika sorters olivträd, men endast cirka 150 odlas regelbundet för livsmedels- och olivoljeproduktion. De odlas i 23 länder och var och en av dessa sorter har unika kemiska och smakmässiga egenskaper. Oljorna som produceras från samma sort kan ändå variera beroende på odlings-, skörde- och bearbetningsförhållandet. Det som är fantastiskt är att allt som blir kvar av oliverna efter oljeutvinningen återanvänds för många olika ändamål.

Kort om olivens historia

För mer än två tusen år sedan, spred romarna odlingen av olivträd hit och installerade de första anordningarna för att utvinna den dyrbara olivoljan.

Före dem hade grekerna överfört vördnaden för dessa tåliga, bördiga och långlivade träd och den höga uppskattningen för olivoljan till västra Medelhavsområdet.

Oljan användes inte bara för mat, utan också för att lindra deras sår och ge styrka åt kroppen. De grekiska lagarna straffade med bannlysning den som vågade rycka upp mer än två olivträd med rötterna. Olivträdet var en symbol för liv, kvinnor sov på dess blad och sökte dess skugga när de skulle föda barn. Dess hårda och starka virke användes för att tälja gudastatyer och tillverka stridsredskap till de grekiska hjältarna.

Under medeltiden i Spanien medförde den islamiska civilisationen förbättringar och innovationer i olivodlingstekniken och i processen för att utvinna oljan. De förbättrade också tillverkningen av behållare för lagring och transport av den smetiga vätskan.

Deras bidrag var så stort att de kastilianska orden för oliv (aceitunas), olja (aceite), oljekvarn (Almazara) kommer från det arabiska språket.

Oliverna plockas upp med hjälp av duken.

Olivträdet Arbequina är en liten sort av olivträd med få grenar. Den ger en mycket väldoftande olja av hög kvalitet, mycket flytande, söt och nästan utan bittra eller kryddiga smaker. ,,

Spanien är den största producenten av olivolja

Några av namnen på oliverna är: Picual, Picudo, Hojiblanca, Empeltre, Lechín, Verdial. Men de oliver som finns där jag bor är oliven Arbequina som är en av de sorter som har den högsta procentandelen oljeutvinning. Dess främsta egenskaper är en grön olja med gulaktiga reflexer, en frisk, fruktig arom med inslag av äpple och mandel. Namnet kommer från staden Arbeca i Lérida.

Den här sorten av oliv blev känd tack vare en hertig på 1600-talet, som bodde i Arbeca, därav dess namn. Arbequina har blivit en av de internationellt mest uppskattade sorterna av extra jungfruolja (aceite virgen extra).

Olivträdet Arbequina är en liten sort av olivträd med få grenar. Den ger en mycket väldoftande olja av hög kvalitet, mycket flytande, söt och nästan utan bittra eller kryddiga smaker. Idealisk för konsumenter som inte är vana vid smaken av olivolja. Det rekommenderas att den konsumeras rå. I Spanien produceras den främst i Katalonien och Aragonien, men Arbequina-olivolja börjar bli mer och mer utbredd i hela Spanien, särskilt i Andalusien.

I byn La Muela började de första olivodlingarna runt 1800-talet. Byn är numera känd för sin olivolja, det kommer folk från olika byar runtomkring för att handla oljan så fort den är klar.

I januari 1945 godkändes och registrerades de första stadgarna för ett kooperativ, men det var i juni 1955, som San Clemente Agrarian Cooperative faktiskt bildades och dess oljekvarn byggdes där jag filmade och fotograferade.

Det finns också ett museum som är inrymt i en gammal kvarn mitt i byn, där man kan se de viktigaste redskapen för oljeframställning från förr.

Oliverna matas in på band för att spolas med vatten.

Efter att ha tillbringat flera dagar i La Muela insåg jag att olivolja inte bara handlar om smak eller hälsa. Den handlar om människor, tradition och kärlek till jorden. ,,

Oliven Arbequina.

Guldet skördas i oktober

Byn har idag ca 55.000 olivträd fördelade på 250 hektar olivlundar.

Där var jag och filmade en dag i mitten på december när de skördade. Skörden brukar börja i oktober och pågå till december, januari beroende på hur vädret har varit under året.

Det var ett helt gäng arbetare där. De rörde sig snabbt och smidigt mellan träden, vissa lade stora nät under grenarna där oliverna ramlade ner, medan de andra skakade loss oliverna med elektriska krattor.

Sedan åkte jag till kooperativet i byn och gick in där dagens skörd av oliver skulle pressas.

En intensiv doft slog emot emot mig. Luktade faktiskt gott. Där såg jag hur oliverna tvättades, krossades och sakta förvandlades till den gröngula skimrande vätskan och blev 100% olivjuice. Sedan skulle den här oljan som hade skördats vila i 15 dagar till en månad före tappning.

En av de viktigaste egenskaperna hos Arbequinaoljan är att den har en hög andel oljesyra, vilket innebär att det är en mycket effektiv olja inte bara för att minska det så kallade onda kolesterolet

Oljan som kommer genom en sil, efter att ha oliverna har spolats med vatten igen för att få bort rester av skräp som kan ha funnits kvar.

(LDL) utan också för att öka nivåerna av det goda kolesterolet (HDL).

Oljan bidrar också till en välfungerande organism genom att främja transport och upptag av vitaminer och mineraler samt förbättra tarmtransporten. Den är också en mycket fördelaktig olja för personer med diabetes, eftersom den bidrar till att sänka insulinnivåerna, liksom för personer med övervikt och den har en hög skyddande effekt mot hjärt-kärlsjukdomar och stroke. Risken att drabbas beräknas minska med upp till 30%.

Stefania, som är ansvarig för produktionen och mycket trevlig, förklarade hela processen för mig. Efteråt sa hon till mig:

– Vi går till den andra salen. Jag har olja att tappa upp från några veckor sedan och som redan har vilat. Så kan du ta med dig några dunkar hem. Vad glad jag blev.

– Tack så jättemycket, svarade jag.

Sedan dess använder jag inget annat än den här olivoljan.

Efter att ha tillbringat flera dagar i La Muela insåg jag att olivolja inte bara handlar om smak eller hälsa. Den handlar om människor, tradition och kärlek till jorden.

Efter några veckors vila börjar man tappa upp oljan.

Ansvariga i kooperativet.

nummer! Nästa

DEN 10 APRIL

tryffel?

ANNONSREGISTER SERVICE & TJÄNSTER

Bilar

Autos domenech 23

Scandinavian Auto 19

Scandpark 23

Bostäder/mäklare

Andalucia Development 33

Best Home 23

Bo Homes and villas 29

España Estates 33

Imperial Estate 7

Nordica 29

StartGroup 5

Suntrip 29

Svensk Fastighetsförm. 2

Åsa Pettersson 33

Energi

Solpanelexperten 80

Fotvård

Katarina Lidal 19

Frisörer & Skönhet

Hair by Tina 23

Harmonie Beauty 18

Golf

Golfservice 17

Guld

Geminis Gold 19

Datorer

Easy Computers 19

Illustratör

Charlie Christensen 15

Juridik & redovisning

Johansson & Gómez 19

Flytt & transport

Hasses Flytt & transport 18

Vittsjö Åkeri 17

Försäkringar

Kaas & Kirkemann 29

Sanitas 39

Läkare/sjukvård

HC Hospital 37

Helicopteros Sanitarios 39

Stellakliniken 37

Vithas Hospital 39

Mataffärer

Casa Nordica 17

Delicatessen 17

Media/Journalist

Jennys bild- och textverkstad 14

Metallarbeten

Metal Magic 18

Möbler & inredning

Todomadera 19

Patio-Expo 15

Zarranidesign 9

Omsorg

Soltjänsten 19

Pool/poolutrustning Pahlen 13

12

NUMMER/ÅR

Renovera/bygg/kök

ByggAnders 19

Dancon 18

HTH Kök 9

Resor/utflykter

Siv Ling 15

Restauranger Bing 45 El Jardin Aloha 47 Exoticca 55 Divot 55

Old Swiss House 17 Plankstek Puerto 47

Sorrento 17

Tipi Tapa 49

Rådgivning

DR Consulting 19

Sjukgymnast

Body Harmony 18

Utbildning

Korttidsskolan 17

Webbtjänster

Webbcosta 37

Ledande solpanelinstallatör på Solkusten

GRÖN

TEKNIK

AVDRAG

20% PÅ SOLPANELER

50% PÅ BATTERI

50% PÅ LADDSTOLPE BOKA ETT MÖTE

Fler än

200 installationer = Goda referenser!

Vi installerar även värmepumpar och poolvärme

BÄSTA PRIS · BÄSTA SERVICE · BÄSTA SUPPORT