Name: LỚP HỌC HẠNH PHÚC
Teacher: Những trải nghiệm
Grade: AB1, AB2, AB3
Date: Năm 2020
NHẬT KÝ HẠNH PHÚC Dự án gửi tới các anh chị những chia sẻ của một số hạt giống đang "nảy mầm" và thay đổi mỗi ngày. Mong rằng, mỗi chúng ta - các anh chị em AB1, AB2, AB3 sẽ cùng nhau tưới tẩm những hạt giống bên trong mình, để mỗi ngày là một mầm xanh đơm chồi. Chị Minh Nghĩa - AB1 “Trước đây, khi quản lý, mình chỉ nói và ra lệnh nhiều hơn, mình là cấp trên, yêu cầu làm này làm kia. Thế rồi, mình đã học dần cách lắng nghe đồng cảm, nghe hết rồi mới giải thích, thuyết phục."
Anh Ngọc Hiếu - AB1 “Đơn vị của mình cũng dần xây dựng văn hóa Happy qua những hoạt động: bày tỏ lòng biết ơn, thực tập tỉnh thức và chia sẻ cảm xúc trước khi bắt đầu một ngày làm việc. Môi trường làm việc xanh, sạch hơn nhờ hạn chế sử dụng đồ nhựa và trồng cây xanh trên bàn làm việc.”
Chị Nga Nguyễn - AB1 Chị có đọc Facebook của Làng Mai, và chị biết là mình có thể áp dụng sự tỉnh thức vào những công việc thường ngày của mình, chứ không chỉ là ngồi. Chị áp dụng tỉnh thức khi chị rửa chén, chơi với con. Miễn sao khi mình làm gì, mình chú tâm vào điều mình đang làm thôi"
Chị Tyty - AB2
Chị biết ơn những trải nghiệm với cuộc đời để chị có sự cứng cỏi hôm nay. Chị biết ơn tất cả những người mình đã gặp, dù xấu hay tốt, chị đều học được từ họ sự nóng nảy, điềm đạm đến sự tử tế hay tốt bụng. Chị biết ơn chị Quyên đã truyền cảm hứng tích cực cho chị, biết ơn Happy Biti's đã đồng hành. Chị biết ơn bố mẹ và mong bố mẹ khỏe mạnh. Đó là điều quan trọng nhất với chị bây giờ."
Chị Kim Hoa - AB1 Cả đời chị chưa bao giờ được trải nghiệm kết nối với chính mình và thiên nhiên, cho đến lần đầu tiên tham dự Retreat ở Nam Cát Tiên. Khi chị mở lòng với một đồng nghiệp đang có mâu thuẫn với chị, bạn đó lắng nghe rồi phản hồi lại. Chị thấy hạnh phúc lắm vì hóa giải được phần mâu thuẫn này. Nghĩ về Happy, chị nghĩ về mình trước đây - nóng tính, cáu gắt, hay lớn tiếng và chị của sau này - biết suy nghĩ nên nói cái gì và nói sao để không tổn thương người khác. HAPPY BITI'S | 29
