At nedsatt hørsel medfører vansker med å oppfatte hva som blir sagt, kan virke som en selvfølge. Likevel opplever mange med nedsatt hørsel at personer i omgivelsene forstår lite av hva det innebærer i praksis.
Å ikke kunne stole på at man oppfatter hva som blir sagt, eller å ha vansker med å finne ut hvor lyder kommer fra, kan resultere i kronisk stress. En vedvarende beredskap (Hva sa han? Hvilken lyd var det?) kan over tid føre til kroppslige plager som muskelsmerter, noe som igjen kan virke negativt inn på søvnen. For noen vil det være viktig å kunne lære å «skru av» en slik årvåkenhet.
Å ikke få med seg hva de andre ler av, eller å bli sosialt ekskludert på andre måter er noe av det mest smertefulle vi kan utsettes for. Boken presenterer ulike perspektiver på mestring av hørselstap i mellommenneskelige relasjoner.
Stress og mestring
KATHARINE CECILIA WILLIAMS, ph.d., psykologspesialist, har arbeidet med hørsel og psykososialt stress siden 2001. I 2015 forsvarte hun sin doktorgrad ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo om temaet hørselstap og mestring i arbeidslivet. Katharine C. Williams har tidligere gitt ut boken Tinnitus – bryt lydbarrieren med kognitiv terapi og holder jevnlige foredrag om psykososial mestring av hørselstap over hele landet. Hun er i dag tilknyttet Lovisenberg distrikts psykiatriske senter som psykologspesialist og arbeider som redaktør i psykologi redaksjonen i Gyldendal Akademisk.
Hørselstap
Å bli sliten, endog utmattet, etter en arbeidsdag er en karakteristisk, negativ konsekvens av hørselstap. I dagens samfunn der alle er «slitne», kan det være nyttig å se litt nærmere på hva utmattelse som følge av hørselstap skyldes. Slike kunnskaper er nyttige for å finne frem til effektive mestrings strategier.
KATHARINE CECILIA WILLIAMS
VI HØRER MED ØRENE, MEN LYTTER MED HJERTET
KATHARINE CECILIA WILLIAMS
Hørselstap
Stress og mestring