H1
HELSE OG LIVSSTIL
19
Åndelige behov – å være åpen for livet Åndelige behov dreier seg om de «store» spørsmålene i livet, for eksempel: «Hva er meningen med livet?», «Hvorfor er vi på jorda?» eller «Hvordan har livet på jorda oppstått?» Menneskene har alltid vært opptatt av slike spørsmål, og mange har behov for å diskutere og søke svar på det. Gjennom religion eller livssyn kan vi finne leveregler som gjør at vi får dekket våre åndelige behov.
Les mer om livssyn i kapittel 2 i boka Kommunikasjon.
Sammenhengen mellom behovene Fysiske, psykiske, sosiale, kulturelle og åndelige behov griper inn i og påvirker hverandre. Hvordan vi dekker behovet på ett område, virker inn på hvordan vi opplever og greier å dekke behovene på de andre områdene. Å spise taco med gode venner, for etterpå å gå på konsert sammen, kan dekke både fysiske, psykiske, sosiale og kulturelle behov. Kjærlighetssorg kan føre til at vi mister matlysten, og dermed påvirkes både de fysiske, psykiske og sosiale behovene våre. Å se mening med livet påvirker også de andre behovene. Derfor henger også fysisk og psykisk helse så nært sammen.
Helhetlig menneskesyn Et helhetlig menneskesyn handler om hvilken forklaring vi velger å støtte oss til for å forstå eller forklare sykdom. Tidligere opplevde mange brukere at helsetjenesten hadde fokus på diagnosen eller den kroppsdelen som trengte behandling. I dag vet vi at alle behovene våre virker inn på hverandre, og at årsaken til en sykdom kan skyldes flere ting. I dag vet vi for eksempel at plager i skulder og nakke kan ha sammenheng med fysisk aktivitet, arbeidsstillinger, stress, psykisk helse, arbeidsmiljø og bekymringer generelt. Behandlingen er derfor også sammensatt. Hos barn ser vi dette gjerne med at de sier at de «har vondt i magen». Det kan selvfølgelig stemme, men i mange tilfeller bruker barn «vondt i magen» for de fleste plager og ubehag. Kanskje særlig når de selv ikke kan beskrive hva som gjør vondt, plager dem eller er vanskelig. Da er det viktig å se hele barnet. Vi må alltid se hele mennesket og behandle alle områdene som kan bidra til ubalanse og sykdom. I Norge kan vi stort sett velge hvordan vi dekker behovene våre. Da kalles disse valgene for livsstil. Livsstil er neste tema.
stress = når man opplever at kravene er større enn de ressursene man har til rådighet, både psykiske og fysiske belastninger