TILBURG | ZOMER 2017
MARJAN
WIST ZEKER DAT ZE NÓG EEN NACHT NIET ZOU OVERLEVEN
TIJD VOOR
JEZELF DEZE ZOMER
HENK
SCHIFFMACHER
‘LEVEN IS ALS AUTORIJDEN, JE WEET NOOIT WANNEER DE BENZINE OP IS'
Amara Onwuka 'Ik ben niet echt zo'n meisje-meisje'
Ook voor grillgerechten kun je bij ons terecht!
Piushaven 17, 5017 AN Tilburg 013 – 5 812 817
SHINZO.NL
Inhoud
P-13
ForYou Magazine • Zomer 2017 Tilburg
Fashion ForYou
15 Amara Onwuka
Haar fascinatie voor de schoonheid van het weer ontstond toen zij op de kunstacademie zat. Vooral de lichtinval van de zon door de wolken op het landschap boeit Amara Onwuka eindeloos; het is elke dag weer anders en dat geldt ook voor haar werk als weervrouw bij RTL en Buienradar.
Krachtige Vrouwen Prachtige Vrouwen
24 Marjan van Minnen
Een droomvakantie naar Indonesië veranderde in een nachtmerrie toen de boot waarop Marjan van Minnen samen met een groep toeristen reisde op open zee verging. Veertig helse uren, grotendeels doorgebracht ín de soms stormachtige zee, moest ze zien te overleven voordat ze gered werd.
#stralend&gezond Hoe breng jij het liefst je vrije tijd door? Ben jij altijd lekker bezig met sporten, werken in de tuin, erop uitgaan met de kinderen? Of zit jij liever achter de computer of heerlijk relaxed op een terras? Wellicht gebruik je het juist als moment van bezin ning: hoe ziet jou leven eruit en komt dat overeen met wat je graag wilt bereiken. En als dat niet zo is: wie kan je erbij helpen om dat te bereiken?
Fab & Famouz
34 Henk
Schiffmacher Na veertig jaar in het vak gezeten te hebben, is het voor Henk Schiffmacher tijd om het wat rustiger aan te gaan doen. Hij zal nog wel af en toe een tatoeage zetten, maar wil zich nu meer richten op het theater en het schrijven van een avonturenroman..
Hoe jij je vrije tijd ook doorbrengt, zorg dat er in ieder geval een stukje quality time bij zit. Ons covermodel Amara Onwuka ruimt daar ook elke dag wat uurtjes voor in met haar gezin. Er echt zijn voor de ander. Of voor jezelf. Even zonder allerlei verplichtingen en prikkels waar je in het dagelijks leven aan blootstaat. Zorg dat je in balans bent. Een goed evenwicht vindt tussen werk en vrije tijd. Tussen voeding en beweging. Zo voel jij je in no time weer helemaal stralend en gezond.
Veel leesplezier! FYM |03
Cyell Beachwear collectie 2017 De nieuwe Cyell Beachwear collectie 2017 is geĂŻnspireerd door grafische zomertinten, gecombineerd met luxe elegantie en kleurrijke bloemenprints. De collectie zorgt voor het ultieme zomergevoel, terwijl je je in de vernieuwde stijlen en een perfecte pasvorm, in foamcup tot en met maat F, overal op je gemak voelt. Sommige modellen zijn geschikt voor protheses.
Voor iedere
vrouw
de juiste lingerie & badmode Martine Lingerie is dé lingerie- en badmodespecialist van Brabant Bent u al klaar voor de zomer? Naast een zeer ruim assortiment lingerie vindt u bij ons de ultieme beachoutfit! Op 300 m2 bieden wij u een lingerie- en badmodecollectie in cup A t/m K (ook voor borstprotheses). We hebben zonnige beachdresses, slippers en beachbags om uw outfit te complementeren. Met een keuze uit meer dan 2000 artikelen aan badmode van onder andere merken als Prima Donna, Cyell, Roidal, Anita, Sunflair, Opera, Protest, Maryan, Freya en Fantasie, gaat u bij ons altijd met een heerlijk zomergevoel weer naar buiten. Tot snel!
Martine Lingerie Goirkestraat 32 5046 GK Tilburg 013-5441484
www.martinelingerie.nl
Don’t leave me! Mmmmm, zonder kleur ben echt ik wel grijs. Gelukkig bestaan er haarkleuringen, dus niemand die het ziet. Daarbij wil ik natuurlijk wel dat mijn kleur zo lang als mogelijk blijft zitten. Stay With Me Colour Saver Shampoo van The Insiders, € 21,95 www.insidershair.com
Blijven smeren Vroeger smeerden we ons in met peentjescrème, nu weten we wel beter. Gebruik kwaliteitsproducten met een hoge factor om de schade van de zon te beperken en niet alleen als je op vakantie bent. Deze crème beschermt je tegen UV-straling, maar ook tegen alle andere lichtstralen. Comfort Touch Cream SPF 50 van Lancaster, € 31,01 www.lancaster.nl
Aan de drank
'Hoe lang geleden was het dat wij in deze groep van youngsters zaten, Pierre?' Daar denken we maar even niet meer aan. Voor ons staat deze term niet voor de young guys, maar voor producten die onze huid lekker jong houden. Daarom voor jullie onze Favorite Youngsters!
Na een week van iedere dag zo’n klein flesje met perziksmaak voel ik al het resultaat: mijn huid is superzacht, beter gehydrateerd en overduidelijk elastischer. Na 6 weken verminderen lijntjes en rimpeltjes en vind ik het zó jammer dat mijn kuur weer af is. Pure Gold Collagen, pakket van 10 flesjes, € 42,www.gold-collagen.com
Youngsters ist Ingrid Burger en Pierre Meij zijn beiden beauty journal events en voor ColorStories en tevens partner van ColorCrew, y for Hair, promotiebureau in beauty én The College - Academ . Make-up & Styling olorstories.nl www.colorcrew.nl • www.the-college.nl • www.c
Nog lang niet over tijd Met dit overheerlijke serum stellen we het ouder worden nog maar een tijdje uit. Het serum bevat namelijk een unieke technologie waarbij de genen die verantwoordelijk zijn voor het verjongen van je huid, 'aangezet' kunnen worden. Wij zeggen: druk de knop gelijk maar in! Time in a bottle 100% in-control van philosophy, € 76,88 www.iciparisxl.nl
Wespentaille Deze zachte patch breng je aan en laat je 8 uur zitten, en is ideaal voor iedereen die zijn of haar taille wil afslanken. Tsja, ik voel me in ieder geval aangesproken, Pierre niet. Een pakket is voldoende voor 1 maand en herdefinieert en remodelleert je taille in deze korte periode. Patch-Treatment van Collistar, pakket van 8 patches, € 44,95 www.collistar.nl 06| FYM
Beeld: met dank aan Comma
Jonger dan gisteren Lipjes getuit Bij het ouder worden gaan ook onze lipjes hangen. Hellup! Dit lipmasker bevat hyaluronzuur en extract van drakenbloed. Het verhoogt het vochtgehalte in de lippen sterk, waardoor onze lippen en de huid eromheen voller, gladder én zichtbaar jonger worden. Dragon’s Blood XXL Lip Mask van Rodial (8 sachets), € 47,-, www.iciparisxl.nl
De volgende dag jonger opstaan? Hiervoor ontwikkelde Lancôme een unieke 2-in-1 nachtpeeling die je precies 28 dagen 's avonds als een verzorging aanbrengt. Na een maandje heb je een nieuw huidje en zal je net als ons veel complimenten ontvangen. Wat een fantastisch product! Visionnaire Crescendo van Lancome, € 75,www.lancome.nl
Retinol voor een gladde huid Last van een vermoeide, verzwakte of overbelaste huid? Mix 3 tot 5 druppels van een van deze 3 heerlijke boosters met je dagelijkse gezichtscrème of masker. Gebruik het één dag, een week of een maand - steeds wanneer je huid een boost nodig heeft. Retinol Fusion PM van Peter Thomas Roth, € 54,-, www.cosmania.nl
Een druppeltje voor ieder probleem Een krachtige oplossing die helpt om je huid voorzichtig te exfoliëren en er daardoor voor zorgt dat de retinol de hele nacht intrekt. Dit vermindert je fijne lijntjes en rimpels en verbetert je huidtoon en textuur. De huid vernieuwt, verfrist en herstelt. Booster Energy, Repair en Detox van Clarins, € 39,- per stuk, www.clarins.nl
Goudkoorts Deze all round dag- en nachtcrème bevat kleine 24-karaats goudvlokjes voor een golden glow, en een mix van wetenschappelijk bewezen werkzame ingrediënten die op krachtige wijze de huidveroudering aanpakt. Ook ideaal als je huid te lijden heeft onder stress en een ongezonde leefstijl. Dé perfecte crème voor ons! Liquid Gold 24 Moisture Repair Cream van Alpha-H, € 58,95 www.alpha-h.nl FYM |07
Centrum voor huidzorg in Tilburg, Waalwijk & Berkel-Enschot
Love the skin you're in! Acne & littekens Pigmentvlekken Lipoedeem Endermologie Cellulite & lokaal afvallen Huidverslapping Ongewenste beharing Huidanalyse & -advies
www.dermavision.nl Warmondstraat 116, 5036 BT Tilburg | +31 (0)13 889 46 73 | info@dermavision.nl
Zon: vriend of vijand? Heerlijk, die zomerzon! Lekker genieten van warme stralen op je huid. Je wordt er vrolijker van, krijgt er een mooi kleurtje door én het zorgt ook nog eens voor de aanmaak van vitamine D. Toch kan de zon ook negatieve effecten hebben en vaak bemerk je die pas achteraf. Zoals wanneer je aan het eind van een heerlijke stranddag bemerkt dat je flink verbrand bent. In je huid bevinden zich pigmentcellen die een bepaald stofje produceren: melanine. Dit zorgt voor de natuurlijke bescherming van je huid tegen de zon. Als je huid veel is blootgesteld aan de zon, kan de melanineproductie verstoord raken en kan er, soms plaatselijk, teveel of te weinig melanine aangemaakt worden. Deze platte, donkere opeenhopingen van melanine worden pigmentvlekken genoemd en ze komen vaak voor op je gezicht en handen, maar je ziet ze ook wel op je armen en benen. Ze kunnen overigens ook worden veroorzaakt door hormonen, stress, medicatie, trauma en/of een operatie.
Behandeling
Gelukkig zijn pigmentvlekken in veel gevallen goed te behandelen. Afhankelijk van de huidlaag waarin de vlekken zich bevinden, biedt DermaVision verschillende behandelingen aan, die voor het beste resultaat worden aangevuld met producten voor thuisgebruik. Zo is de Cosmelan peeling een effectieve behandeling om pigmentvlekken in de diepste huidlagen te verminderen, zoals die van een zwangerschapsmasker.
Voorkomen is beter dan genezen Hoe bescherm je je huid goed? Wat moet jij weten over Sun Protection Factor, ofwel zonnebrand? Hier enkele tips van de huidtherapeut: • Smeer elke 2 uur een laagje SPF. • Gebruik minimaal SPF 30. Verbrand je snel? Neem dan een SPF 50. • Gebruik je make-up? Er zijn ideale SPF-poederkwasten verkrijgbaar. • UV-straling is overal, ook als je in de tuin werkt of fietst. • 80% van de zonnestralen komt door de wolken heen. Dus bescherm je huid 4 seizoenen lang. • UV komt ook door glas heen • SPF heeft 30 minuten inwerktijd. De meeste kids-SPF’s bevatten minerale filters en werken daardoor meteen. • Gebruik beschermende kleding, een hoed of pet. • Aan het zwembad? Gebruik UV-werende zwemkleding, ideaal ook voor kinderen. Wist je dat SPF een zeer geschikt anti-agingproduct is? UV-stralen veroorzaken naast verbranding van de huid ook vroegtijdige veroudering van de huid. En dit start zelfs al vanaf de kinderjaren!
Meer oppervlakkig gelegen pigment, zoals dat van ouder domsvlekjes of ontstaan na acne, kunnen behandeld worden met IPL (Intense Pulsed Light), waarmee lichtflitsen in de huid worden omgezet in warmte, waardoor de pigmentcellen vernietigd worden. Tot slot zorgen de producten van dr. Zein Obagi, een beroemde dermatoloog uit Beverly Hills, ervoor dat de huid geëgaliseerd wordt en de productie van pigment naar beneden gaat.
DermaVision Tilburg Warmondstraat 116 5036 BT Tilburg 013-8894673 info@dermavision.nl www.dermavision.nl
FYM |09
zachte mooie
Heerlijk en voeten? Jouw voeten kunnen wel wat extra aandacht en zorg gebruiken. Camillen voetverzorgingsproducten zijn gebaseerd op de genees krachtige plant kamille. Hierdoor hebben de producten een ontstekingsremmende en ontzwellende werking; ideaal voor zijdezachte en verzorgde voeten!
De Camillen 60 verzorgingslijn bestaat uit verschillende lichaamsverzorgende producten voor voeten, handen en huid. De producten pakken problemen als eelt, zweetvoeten of kloven effectief aan.
amillen Soft is wellness voor 'body & soul'. C De vochtinbrengende en verzorgende producten overwelmen je met een heerlijke geur en geven je huid een zijdezacht gevoel. Plantenextracten en etherische oliën voeden de huid en houden deze soepel.
De verzorgingsproducten met aloë vera en olijven zijn perfect op elkaar afgestemd voor een kleine verwenbehandeling thuis. De waardevolle ingrediënten uit aloë vera beschermen en regenereren de huid. De aangename geur kweekt een atmosfeer van ontspanning en wel behagen. Dankzij de koudgeperste olijfolie krijg de huid een zachte en gladde uitstraling.
Bij jou thuis Ambulante Pedicure Stapgoed staat voor professionele voetverzorging bij jou thuis in jouw eigen vertrouwde omgeving, tegen een zeer scherpe prijs. Hiermee is voetverzorging voor iedereen bereikbaar en hoef je jouw voeten niet langer te vergeten. Mijn werkgebied is Tilburg. Als ambulante pedicure neem ik alle benodigdheden mee en geef ik je een volledige pedicure behandeling waar jouw voeten om vragen. Als gediplomeerd pedicure ben ik uiteraard aangesloten bij de brancheorganisatie ProVoet.
StapGoed
Manon Smulders • 06-53728972 info@stapgoed.nl • www.stapgoed.nl
10| FYM
amillen 60 biedt verschillende C voetverzorgende producten, zoals eeltverzachter, kloven crème en voetbalsem. Daarnaast zijn er producten die helpen tegen zweetvoeten en verkoelende of verwarmende crèmes. Er is tevens een speciale lijn verkrijgbaar voor diabetici.
De handverzorgingsproducten van Camillen behandelen de gekloofde, droge en schilferige huid. De huid wordt weer elastisch en zacht. De actieve kamillebestanddelen kalmeren de huid en geven die een glad gevoel. Naast de handverzorgingsproducten heeft Camillen producten die de nagels en nagelriemenintensief verzorgen.
e bad- en massageproducten bevat D ten verschillende lichaamsverzorgende producten. Er zijn verschillende massage oliën en badzout- of voetbadproducten verkrijgbaar. Deze producten zorgen voor een zachte en elastische huid.
Bestel de producten van Camillen met 25% korting in de webshop van StapGoed: webshop.stapgoed.n l.
De comeback van Chretienne Hesselberth, specialiste in permanente make-up
permanente make-up
Er was een tijd dat permanente make-up niet zo populair was. Bij sommige vrouwen werden na een behandeling de wenkbrau wen rood of blauw, waardoor het resultaat van de behandeling niet echt aansloot bij het gewenste effect. En dat heeft natuurlijk anderen afgeschrikt om ook naar een salon te gaan voor deze behandeling. Maar gelukkig is er in de afgelopen tijd veel verbeterd, en nu is permanente make-up weer helemaal terug! De pigmenten die tegenwoordig gebruikt worden, zijn beter van kwaliteit, zodat de wenkbrauwen niet meer rood of blauw verkleuren, en ook worden ze minder diep in de huid gebracht. Hierdoor worden de pigmenten na verloop van tijd afgevoerd uit de huid, zodat je het eigenlijk hebt over 'semi-permanente make-up'.
Nieuwe technieken
Maar niet alleen zijn de pigmenten die nu gebruikt worden beter dan die van vroeger, ook zijn er nieuwe technieken om permanente make-up aan te brengen, zodat er voor elke klant en leeftijd een techniek is die past. Zo is er de hairstroke-techniek. Hierbij worden je eigen wenkbrauwen met een heel dun naaldje geperfectioneerd door het plaatsen van flinterdunne 'haartjes'. Met deze techniek krijg je een effect dat ervoor zorgt dat je wenkbrauwen er mooi en heel natuurlijk uitzien. Een andere techniek is de schaduwtechniek. Die geeft een zacht en poederig effect, dat net als de hairstroketechniek, zorgt voor een natuurlijk uitziend resultaat.
Het hebben van een natuurlijke uitstraling is dé trend van nu. Ben je ook geïnteresseerd geraakt in de mogelijkheden van permanente make-up? Of heb je er zelf eerder een vervelende ervaring mee gehad en wil je geholpen worden aan mooie wenkbrauwen? Neem dan contact met me op!
Feiten over PMU - PMU is op langere termijn goedkoper dan steeds weer make-upproducten kopen. - De PMU wordt altijd eerst voorgetekend, zodat je precies kunt zien wat het resultaat wordt. - De kleur van de PMU wordt gekozen op basis van jouw huidtype. - Een behandeling duurt tussen een uur en anderhalf uur. - Een PMU-behandeling is niet pijnlijk, maar het is ook niet zo dat je er niets van voelt. Met een verdovende crème wordt het gebied rond je ogen, wenkbrauwen en/of lippen verdoofd. - Een behandeling met PMU is helemaal veilig. - Het eindresultaat is pas na enkele weken optimaal.
De kleur en vorm die bij jou passen
'Ontzettend blij' Super service, fantastisch werk en bovenal een heel fijne sfeer. Dankjewel Chretienne, ik ben echt ontzettend blij met mijn mooie wenkbrauwen! Aanrader! - Myke
Chreties Colors
Chretienne Hesselberth • Grebbe 32, 5032 RT Tilburg • 06-23804157 • info@chreties-colors.nl • www.chreties-colors.nl FYM |11
Huidprobleem?
Niet lang meer! Gratis huidscan
met Observ 520 Zie wat je met het blote oog niet ziet! Bel nu
013-4672645
Schoonheidscentrum Appels heeft drie luxe behandelruimten met de modernste apparatuur voor huidverzorging, huid verbetering en anti-aging. Weg met rimpels, pigmentvlekken, couperose, steelwratjes, acne of grove poriën! Je kunt bij ons ook terecht voor een heerlijke ontspannings kuur of anti-stressbehandeling.
Westermarkt 26, 5042 MD Tilburg 013 467 26 45 • info@schoonheidscentrumappels.nl
www.schoonheidscentrumappels.nl
Huidverbetering - huidverjonging - definitief ontharen
Glad
de zomer in! Definitief ontharen
Wil je een mooie, gladde huid zonder haren? Heb je genoeg van scheren, harsen en epileren? De SHR-methode is een wetenschappelijke doorbraak in het verwijderen van ongewenste haren. Het heeft de ervaring van laser en de voordelen van gepulseerd licht, en is geschikt voor oksels, gezicht, benen, borst, rug of bikinilijn.
Huidverbetering
Ziet jouw huid er niet meer mooi uit? Heb je een huid probleem? Onze speciale huidpeelingen van PCA en Dokter Schrammek zorgen binnen 5 dagen voor een mooie en gezonde huid. Deze huidpeelingen staan wereldwijd bekend om hun dieptewerking. Ze zijn zeer geschikt bij acne, een doffe huid, littekens, pigmentvlekken, couperose en andere huidproblemen.
Over ons Je huid verbeteren, verjongen en mooier maken is onze missie. Onze drijfveren zijn de beste resultaten en tevreden klanten. In onze moderne en luxe behandelruimtes staan onze 4 gediplomeerde schoonheidsspecialistes voor jou klaar. Wij bieden een compleet schoonheidsprogramma met topproducten en de nieuwste apparatuur voor huidverjonging, huidverbetering en definitief ontharen. Uiteraard luisteren wij graag naar jouw wensen. Maak eens een afspraak voor een consult. Tijdens het gesprek ervaar je zelf wat wij met de nieuwste apparatuur en deskundigheid voor jou kunnen doen.
Huidverjonging
Wil je een gezonde, mooie en stevige huid? Het huidverbeteringssysteem van Environ is zeer geschikt om de huid te verbeteren en vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan. Plastisch chirurg dr. Des Fernandes ontwikkelde behandelingen en producten met een hoge dosis vitamine A, peptide en anti-oxidanten. Het is wetenschappelijk bewezen dat Environ huidproblemen oplost en preventief werkt tegen huidveroudering. Voor het bereiken van de beste resultaten is maar liefst 35 jaar onderzoek gedaan. Dit huidverbeteringssysteem is een combinatie van instituutbehandelingen en een programma voor het behandelen van de huid thuis.
Botox en fillers
Stoor je je aan jouw lach- en/of fronsrimpels of andere lijnen in jouw gezicht? De injectables zoals botox en fillers worden uitgevoerd door een deskundig arts: drs. Christa Stojkovic. Zij zorgt ervoor dat jouw huid er op een natuurlijke manier weer glad en strak uitziet. Onze arts is geregistreerd bij de NVCG. De middelen die gebruikt worden, zijn veilig en betrouwbaar. Je kunt rekenen op een eerlijk advies en een deskundige behandeling.
Compleet schoonheidsprogramma met topproducten
Schoonheidscentrum Appels
Westermarkt 26, 5042 MD Tilburg 013-4672645 • www.schoonheidscentrumappels.nl FYM |13
Damesmode, even anders maar dan nét
Zowiezo Damesmode is een echte snuffelwinkel voor vrouwen, met meer dan 20 bijzondere en betaalbare modemerken, eigenwijze accessoires en cadeauartikelen.
Sfeervolle mode voor unieke vrouwen zoals jij!
Laat je verrassen en stap eens binnen bij Zowiezo, want iedere vrouw heeft het recht om gezien te worden! Ik voelde meteen de geweldige sfeer toen ik binnenliep bij Zowiezo!
Zowiezo Damesmode
D.J. Jittastraat 16, 5042 MX Tilburg 013-4687212 • info@zowiezodamesmode.nl www.zowiezodamesmode.nl 14| FYM
Amara Onwuka “Ik ben niet echt zo’n meisje-meisje”
Guilty pleasure: Ik ben redelijk Netflix-verslaafd en helemaal hooked on The Walking Dead Ontspanning: Lekker buiten in de natuur, het liefst op een paard. Of met het hele gezin op vakantie Gekke gewoonte: Natte vloeren vind ik vies. Dan ga ik altijd op mijn hakken lopen Levensmotto: Leven en laten leven Meest trots op: Mijn kinderen Droom: Een boerderijtje aan de bosrand met allerlei dieren, een moestuin en een paard
16 | FYM
‘IN MIJN VRIJE TIJD LOOP IK VAAK ZONDER MAKE-UP ROND. VANMORGEN HAD IK OOK GEEN TIJD OM ME OP TE MAKEN, WANT IK WERD PAS OM HALF ACHT WAKKER EN MOEST DUS OPSCHIETEN OM DE KINDEREN OP TIJD OP SCHOOL TE KRIJGEN. IK LIEP ER ALS EEN SLONS BIJ’, LACHT ZE. NU IS DAAR NIETS MEER VAN TE ZIEN, WANT HAAR WEELDERIGE BOS KRULLEN OMLIJSTEN EEN ZORGVULDIG OPGEMAAKT GEZICHT. DE ZWARTWIT GESTREEPTE COLTRUI EN HET KORTE, ZWARTE ROKJE HERINNEREN OOK NIET AAN DE HAASTIG BEGONNEN OCHTEND.
uality time met mijn gezin vind ik belangrijk Amara Onwuka nipt aan haar glas thee. Af en toe snoept de weervrouw van het schaaltje mokkaboontjes dat naast haar op tafel staat. ‘Ik eet veel en lang niet altijd gezond hoor’, bekent ze eerlijk. ‘Ik ben nu eenmaal dol op snoepen. Voor mijn gewicht hoef ik het niet te laten. Ik kan veel eten zonder dat de kilo’s er gelijk aan vliegen. Ik heb gewoon een snelle stofwisseling. Dat zit in mijn genen.’ Ook al kan Amara de vele opmerkingen over haar superslanke uiterlijk niet altijd waarderen, toch trekt ze zich er niet veel van aan. ‘Mensen hebben soms zo snel een oordeel klaar. Nu ben ik zelf vrij nuchter, maar ik kan me voorstellen dat het voor sommigen kwetsend kan zijn. Het grappige is dat ik tegelijkertijd ook vaak te horen krijg dat ik er op tv dunner uitzie dan ik in werkelijkheid ben. Misschien komt het wel door mijn lengte.’
NIET TE TRUTTIG
Tijdens de uitzendingen waarin zij het weer presenteert, ziet Amara er altijd tiptop verzorgd uit. ‘De kleding kies ik samen uit met de stylistes. Zij kennen mijn smaak en zorgen dat er iedere keer leuke setjes voor me klaar hangen waaruit ik kan kiezen. Als ik iets echt niet leuk zou vinden, hoef ik het ook niet te dragen. Maar dat komt eigenlijk nooit voor. Het tegenovergestelde gebeurt wel r egelmatig; dan vind ik de kleding zo leuk dat ik het overneem. Daarmee spaar ik tijd uit omdat ik dan niet hoef te shoppen. Wat ik in mijn vrije tijd draag, komt redelijk overeen met wat ik tijdens het presenteren van het weer aan heb. Alleen draag ik thuis meestal geen hoge hakken, maar liever wat lagere schoenen. Dat is gewoon praktischer. Het ligt een beetje aan mijn stemming wat ik aantrek. Ik heb een erg brede smaak. Ik houd van afwisseling. Ik ben gek op zwartwit, maar loop ook graag in pasteltinten. Als het maar niet te truttig is. Ik ben niet echt zo’n meisje-meisje.’
BUITENMENS
‘Het is niet zo dat ik er als jong meisje van droomde om weervrouw te worden. Ik ben er eigenlijk per ongeluk ingerold’, lacht Amara. ‘Ik ben altijd een buitenmens geweest. Toen ik op de kunstacademie zat, kwam de fascinatie voor de schoonheid van het weer. De lichtinval van de zon door de wolken op het landschap zorgt telkens weer voor een ander plaatje en boeit me eindeloos! >>
“Die honger
werd echt een state of mind”
Na de kunstacademie ben ik via diverse banen het management ingerold, maar ik merkte dat ik naast vergaderen en managen ook graag weer operationeel aan de bak wilde. Een vriendin, die bij MeteoGroup werkte, tipte me dat ze daar mensen zochten om het weer te presenteren. Ik had affiniteit met het weer en was vanuit mijn toenmalige baan bekend met presenteren, dus dit was een prachtige kans! Die eerste screentest ging blijkbaar goed, want ze waren direct enthousiast. Twee maanden later was mijn tv-debuut. Uiteraard kreeg ik de eerste paar jaren een gedegen interne opleiding en werd ik goed begeleid. Ik vind het nog steeds ontzettend leuk om te doen. Het is elke keer weer anders. Wij hebben hier in Nederland de luxe dat we vier seizoenen hebben, maar we zijn er natuurlijk ook heel afhankelijk van. Zo hebben landbouwers andere belangen dan strandtenthouders en kan het weer ook veel invloed hebben op het verkeer. Zelf houd ik het meest van lenteweer en hoogzomer. De lente vind ik heerlijk door de lange dagen en omdat je dan weer zo heerlijk naar de warmte toe kunt leven. Het fijne aan de zomer vind ik vooral de warmte en de zwoele avonden.’
EXPEDITIE ROBINSON
Die warmte van de zon en tropische temperaturen kreeg zij in hoge mate toebedeeld tijdens haar deelname aan Expeditie Robinson die zij in 2015 won. ‘Een unieke ervaring. Ik ben zo blij dat ik daaraan meegedaan heb’, zegt de weervrouw met een dromerige blik in haar donkerbruine ogen. ‘Ik heb er overigens wel bijna een jaar over lopen nadenken voordat ik erin toestemde om mee te doen. Ik ben een schijterd: ik durf niet in diep water te zwemmen, heb snel heimwee en vind het eng om te vliegen. Weinig eten en weinig slaap is niks voor mij en ik moest er niet aan denken om mijn kinderen zo lang te moeten missen. Een hele waslijst dus! Mijn zoontje was toen 6 en mijn dochtertje 4. Maar mijn vriend en ik hebben hen er heel goed op voorbereid. Als ik op de expeditie terugkijk, vond ik de honger de meest bizarre ervaring. Eerst word je flauw als je geen eten krijgt, daarna regelmatig duizelig en als je te snel opstaat wordt het even zwart voor je ogen. Maar op een gegeven moment wen je eraan. Je wordt trager en voelt gewoon dat je lichaam je spieren opeet als je beweegt. Die honger werd echt een state of mind. Als ik nu tv-beelden zie van mensen die honger hebben, herken ik dat. Ik zie het in hun ogen.’
“Of de deelname aan de expeditie me veranderd heeft? Misschien een beetje”
QUALITY TIME
‘Of de deelname aan de expeditie me veranderd heeft? Misschien een beetje. Ik heb het nietsdoen leren waarderen. Tijd voor iets hebben, gewoon rustig nadenken. Dat is iets waar ik me veel bewuster van ben gaan worden. We hebben het allemaal zo druk en worden vaak geleefd. Daarom vind ik het zo belangrijk om mijn kinderen mee te geven dat ik er echt voor hen ben. Iedere dag is er tijd voor elkaar: tijd om te chillen, een boekje te lezen of lekker te knuffelen. Quality time met mijn kinderen, dat vind ik belangrijk.’
18 | FYM
Fashion ForYou Haar:
Corné Snels (Hardy's Secret Service)
Fotograaf: Rene van der Hulst Visagie:
Micky Jooren
Productie: Elly Jole (Hardy's) Tekst:
Monique Bons
Fashion:
Gimbrère Mode
Styling:
Entisar Ben-abdelmoumen
Shoes:
Omoda.nl
Locatie:
Sonnenborgh Museum & Sterrenwacht
Je hebt dun en/of weinig haar en staart op straat naar die mooie lokken die overal om je heen lijken te verschijnen. Jij wilt ook een mooie bos haar, want 'als je haar maar goed zit', toch? Dankzij hairextensions kun jij zelf kiezen of je met dun en futloos haar of met een dikke bos haar over straat gaat.
Thin hair? You care! Je eigen lengte voller maken of je haar verlengen: het kan allebei. Extensions zijn er in alle kleuren en structuren, van blond tot zwart en van krul tot steil. Wil jij weten welke extensions voor jou geschikt zijn? ForYou zet een aantal mogelijkheden voor jou op een rij en geeft advies.
Clip-in hairextensions
Hairextensions die zeer eenvoudig kunnen worden geplaatst en gemakkelijk te verwijderen zijn, heten 'clip-in hairextensions'. Die zijn gemakkelijk als jij een leuk feest in de planning hebt, of als je het te ingrijpend vindt om extensions te laten plaatsen die je niet gemakkelijk zelf kunt verwijderen. Een ander voordeel van clipin extensions is dat je er niet uren voor in de kappersstoel hoeft te zitten. Ook kun je iedere keer voor een ander kapsel kiezen. Zorg er wel voor dat jouw extensions van goede kwaliteit zijn.
Hair-weave
Een hair-weave wordt met dunne vlechtjes aan jouw eigen haar bevestigd. Weavebanen worden aan deze vlecht vastgenaaid. Het voordeel van deze techniek is dat er geen hitte of lijm aan te pas komt. Ook kan een hair-weave lang blijven zitten: tot wel 9 maanden heb jij prachtige lokken. Deze extensions zitten zeer goed vast aan je eigen haar. Houd er wel rekening mee dat je haar onder de vlecht niet gemakkelijk droog wordt.
Waxjes
De meeste mensen kiezen ervoor om extensions te zetten die met wax aan je eigen haar worden bevestigd. Het voordeel van deze extensions is dat ze onzichtbaar zijn en zo'n 3 maanden meegaan. Iedere extension bevat aan het uiteinde een waxje dat bevestigd wordt aan een pluk van je eigen haar. Zo komt er niet op één plaats veel druk te staan. Voor erg dun haar is dit dé ideale oplossing. De kleurloze waxjes worden gelijkmatig over je haar verdeeld, zodat ze zelfs bij erg fragiel haar niet zichtbaar zijn. Kies ook jij voor waxjes? Lees dan vooral onze 'Tips bij waxjes'!
Extensions zijn ook ideaal voor – Bruidskapsels – Modeshows – Fotoshoots – Gala
Maak die mooie lokken werkelijkheid!
ForYou Magazine
www.foryoumagazine.nl
Tips bij waxjes – Voorkom klitten en slaap daarom altijd met een vlecht. – Ga nooit met los haar in bad. De extensions kunnen dan in de knoop raken. – Schaf een speciale extensionsborstel aan, hiermee blijf je niet achter de waxjes hangen – Was je haar met speciale hairextensionsshampoo. Hierdoor blijft de kwaliteit van de extensions langer goed. – Was je haar nooit met shampoos met fruitextracten. Deze extracten kunnen de waxjes aantasten en verkleuren.
FYM |19
Infraroodwarmtecabine: maximale calorieverbranding
Crashdiëten, pillen en maaltijdvervangers zijn geen goed idee als je wilt afvallen. Toch is het best lastig om een dieet te vinden dat wél gezond en ook nog eens effectief. Bij InfraLigne helpen we je met het bereiken van je doelen op een wetenschappelijk ondersteunde manier: namelijk met behulp van een infraroodwarmtecabine. Gedurende 30 minuten doe je specifieke spieroefeningen onder begeleiding van een bewegingscoach. Dit leidt tot een maximale calorieverbranding van circa 1200 calorieën per oefensessie.
Diep doordringende warmte
Alle bewegingen gebeuren liggend, zodat je rug en je gewrichten worden ontlast. De infraroodwarmte dringt tot 4 cm diep door in de huid en de vetlaag en zorgt voor ontgifting en een verbeterde stofwisseling. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en de elasticiteit van de spieren neemt zelfs toe met 30%. Cellulitis verdwijnt spectaculair en de huid wordt niet alleen mooier en strakker, maar ook gezonder. Aanvullend op de infraroodsessies krijg je bij InfraLigne professioneel voedingsadvies, dat is aangepast op jouw levenswijze. Want met de juiste combinatie van sport en voeding behaal je het beste en meest blijvende resultaat.
Een maatje minder
Infraroodwarmte kan ingezet worden bij: • reuma • (sport)blessures • behandeling van (sport-)blessures • vermindering van cellulitis • snellere genezing van huidletsels
Met infraroodwarmte verlies je wél die hard nekkige kilo's
Nadat ik een longembolie had gehad, sportte ik een paar maanden bij een regulier fitnesscenter om weer in vorm te komen. Toch was dit niet wat ik zocht. Op een dag kreeg ik via via een kennismakingsbon van InfraLigne voor 5 figuurcorrigerende sessies. Toen ik startte met de oefeningen in de infraroodcabine, dacht ik dat het me niet ging lukken. Gelukkig gingen de oefeningen steeds beter. Ik begon met een gewicht van 70,4 kg en inmiddels ben ik 7,5 kg en 58 centimeter kwijt. Omdat ik met wisseldiensten werk, vind ik het soms lastig om mijn eetritme goed te krijgen. De ene keer weeg ik wat meer en de andere keer wat minder. Door de goede begeleiding van het team van InfraLigne en de huiselijke sfeer, ga ik tweemaal per week met frisse moed sporten en dat doet me goed. Omdat de oefeningen maar een half uurtje duren, is het voor iedereen aan te bevelen. Mijn streven is om het gewicht van 60kg te halen. Mijn kleren heb ik al moeten vervangen door een maatje minder. Heerlijk, daar doe je het toch voor!
InfraLigne
Oude Lind 45, 5046 AA Tilburg 013-5452286 • info@infraligne.nl www.infraligne.nl 20| FYM
- Monique
Laat jij je kind inenten? VACCINEREN: JE HOORT EN LEEST ER SOMS DE MEEST GRIEZELIGE DINGEN OVER. DOKTER DASJA PAJKRT, KINDERARTS INFECTIOLOOG-IMMUNOLOOG IN HET EMMA KINDERZIEKENHUIS AMC WEET ER ALLES OVER EN REKENT VOORGOED AF MET AL DIE BROODJEAAPVERHALEN.
Waarom zou je je kind laten inenten? Al die enge ziektes komen hier toch niet meer voor?
En hoe zit het dan met die verhalen over wiegendood, autisme of langdurige vermoeidheid?
'Vaccinatie is de meest veilige en eenvoudige manier om een potentieel levensgevaarlijke aandoening te voorkomen. Ziektes als bijvoorbeeld difterie of polio kom je hier in Nederland inderdaad niet vaak meer tegen, maar dat komt omdat er zoveel mensen tegen zijn ingeĂŤnt. Kinderen die niet aan het rijksvaccinatieprogramma meedoen, worden als het ware beschermd door de groep ingeĂŤnte kinderen. Deze zogenaamde groepsbescherming bereik je alleen als er voldoende kinderen worden gevaccineerd. Is dat niet het geval, dan kan er bij besmetting onder die kinderen, die niet beschermd worden door vaccinaties, een epidemie ontstaan. Op enkele gebieden na, is de vaccinatiegraad in Nederland hoog en dat kan ertoe leiden dat bepaalde ziektes op den duur helemaal niet meer voorkomen.'
'In Nederland maken we al decennialang gebruik van effectieve vaccins. Deze zijn allemaal onderzocht en zijn absoluut veilig. Er zijn geen studies die het tegendeel bewijzen en er is beslist geen verband tussen vaccinatie en wiegendood of autisme. Dat heeft echt niets met elkaar te maken.Klachten over extreme vermoeidheid worden nog wel eens gekoppeld aan het vaccin tegen baarmoederhalskanker dat aan 12-jarige meisjes gegeven wordt. Ook dat is nooit aangetoond, maar het is wel een feit dat jonge meisjes vaker met dat soort klachten rondlopen, alleen heeft dat niets met de vaccinaties te maken. Wat ik ouders adviseer? Laat je kind inenten. Het is de meest veilige manier om je kind te beschermen. Zelfs een antibioticakuur geeft meer bijwerkingen.'
Zelfs een antibioticakuur geeft meer bijwerkingen
Is een baby van twee maand niet veel jong om een vaccin te krijgen ingespoten? 'Een pasgeboren kind krijgt via zijn moeder wel wat bescherming mee tegen ziektes die zij heeft doorgemaakt of waartegen zij is gevaccineerd, maar die bescherming begint na twee maanden zijn kracht te verliezen. Daarom moet je vroeg met inenten beginnen. Het komt wel eens voor dat een baby al heel vroeg een besmetting oploopt. Hoe jonger het kind, hoe ernstiger de gevolgen vaak zijn. Daarom is die groepsbescherming ook zo belangrijk.Door het vaccin zal het kindje zelf antistoffen aanmaken. Het lichaam van een baby kan dat overigens prima aan, want het is al continu bezig met afweerreacties tegen allerlei ziektekiemen.'
www.steunemma.nl Dokter Dasja Pajkrt
FYM |21
Kookles voor patiënten met hartfalen Waar moet je als patiënt met hartfalen bij het bereiden van een maaltijd op letten? Wat mag je wel en niet eten? Het KookCafé in het ETZ (Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis) geeft op deze en andere vragen een antwoord. 'Patiënten waar deren de vele tips, maar vinden het lotgenoten contact minstens zo waardevol.'
Minder zout, vocht en vet en toch lekker
Voor patiënten met hartfalen heeft voeding direct invloed op de belasting van hun hart. Het KookCafé in het ETZ startte daarom op 22 maart met een presentatie van diëtiste Meriam Daams. Haar belangrijkste boodschap aan de zes patiënten en hun partners luidt dat met minder zout, vocht en vet toch een smakelijke maaltijd bereid kan worden. Ze adviseert om de zoutconsumptie te beperken tot maximaal vijf gram per dag. Hoe? 'Door andere keuzes te maken', geeft ze de toehoorders mee. Ze laat op een projectiescherm een groot aantal producten zien waar opvallend veel zout in verwerkt is en vertelt wat betere alternatieven zijn. 'Maak gerechten langzaamaan minder zout; dan kunnen je smaakpapillen eraan wennen.' Ook het vochtadvies komt in haar korte presentatie aan bod, aangevuld met praktische tips om de dorst op een alternatieve wijze te lessen. Tot slot gaat Meriam in op het verschil tussen verzadigde en onverzadigde vetten. 'Visvetzuren zijn gezond. Probeer daarom wekelijks twee keer vis te eten, waarvan één keer vette vis.'
Lekker
Na alle voorbereidingen trekt het gezelschap zich terug in een klein zaaltje voor het gezamenlijk nuttigen van het voorgerecht. De bordjes met de salade zijn opvallend snel leeg. 'Tjee, wat is dit lekker', verzucht een van de patiënten. De deelnemers aan het KookCafé hoeven vanaf nu niets meer te doen. De volgende drie gangen worden aan tafel geserveerd. Het ijs is hoorbaar gebroken; tussen de happen door praat iedereen met elkaar. 'Dat is de kracht van ons KookCafé', zegt hartfalenverpleegkundige Lian Dievelaar. 'Het helpt bovendien de therapietrouw te verbeteren, omdat patiënten naar elkaar luisteren en zo van elkaar leren.' Ze benadrukt dat bij alle leefstijladviezen bewust wordt ingezoomd op de mogelijkheden voor patiënten. 'We denken niet in beperkingen.' Ze hoopt dat ook andere ziekenhuizen starten met dit soort kooklessen. 'Eigenlijk zou iedere hartpatiënt minimaal één keer zo’n avond mee moeten maken.'
Kookschort
Nadat de diëtiste de laatste vragen heeft beantwoord, krijgen alle deelnemers een kookschort. Pim Machielsen, een van de twaalf koks in het ETZ, nodigt het gezelschap uit om hem te volgen naar de grote ziekenhuiskeuken. Daar worden de recepten voor het viergangenmenu uit gedeeld en wordt gezamenlijk de maaltijd voorbereid. Een salade van gekookte kip, appel, witlof en rozijnen is het voorgerecht. Daarna volgt verse bietensoep. Hoofdgerecht is een rundvleesstoofschotel. Het diner wordt afgesloten met peren, karamelsaus en ijs. Tijdens het snijden van de witlof, het schillen van appels en bieten en het smelten van de suiker beantwoordt kok Gerrit Rovers vragen van de patiënten en geeft hij ook ongevraagd adviezen. Hij geniet zichtbaar van de inzet van de aanwezigen, terwijl hij door de pruttelende pannen roert. 'Ze zijn echt een avondje uit. Nu ze hier samen koken, raken ze ook in gesprek met elkaar. Zo wisselen ze ervaringen uit.'
Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis (ETZ)
foto's: ETZ Film & Fotografie / Maria van der Heyden
ETZ Elisabeth, Hilvarenbeekseweg 60, Tilburg • ETZ TweeSteden, Dr. Deelenlaan 5, Tilburg ETZ Waalwijk, Kasteellaan 2, Waalwijk • 013-2210000 • www.etz.nl 22| FYM
Shinzo Sushi, Lounge & Grill is een Japans all-you-can-eat restaurant dat zich onderscheidt in de versheid van sushi en kwaliteit van service. Gelegen aan de ‘horecahaven’ van Tilburg is Shinzo zeker een aanrader wanneer je op zoek bent naar een prachtige horeca-ervaring.
Sushi:
lekker én
gezond Wanneer je bij Shinzo aan de Piushaven binnenkomt, ervaar je een moderne en frisse uitstraling, en als je naar boven kijkt, zie je de prachtige houten balkenconstructie van een historische opslagloods. Bij ontvangst krijg je de mogelijkheid je jas op te hangen en word je begeleid naar jouw tafel. De rest van de avond staat het personeel voor je klaar. Bij lekker weer kun je ook aan het water genieten van een lekker drankje, verse sashimi, gefrituurde loempia’s en gegrilde vis- en vleesgerechten. Tevens bestaat er de mogelijkheid om je gerechten af te halen.
IENS TOPPER
Sinds de opening in 2010 werkt Shinzo hard om zijn gasten te voorzien van alle gemakken tijdens een heerlijk en gezellig diner. De bekroning tot ‘IENS TOPPER 2016’ was daarom voor het Shinzo team een mooie beloning en tegelijkertijd een inspiratiebron. 'Het is natuurlijk mooi om als enige sushi-restaurant in de provincie deze titel te mogen dragen, maar het is natuurlijk mooier om aankomend jaar ons te mogen bewijzen en daardoor ook in 2017 gezien worden als een topper. Zowel bij onze gasten die voor het eerst langskomen als bij onze gasten die elke week langskomen', aldus de manager van Shinzo.
Shinzo heeft ook het certificaat van uitmuntendheid van TripAdvisor 2016!
Achter Shinzo is een grote parkeerplaats
Daarnaast zet het team van Shinzo zich in tijdens diverse evenementen die worden georganiseerd in de Piushaven en haalt het restaurant elk jaar geld op voor een goed doel. Wil je op de hoogte worden gehouden van de acties van Shinzo? Bekijk dan snel de Facebookpagina!
SHINZO sushi lounge & grill Piushaven 17, 5017 AN Tilburg 013-5812817 • www.shinzo.nl
FYM |23
KRACHTIGE VROUWEN ‘Elke keer als ik eraan terugdenk of het erover heb, zie ik alles weer voor me. Dat zal nooit weggaan; daar moet ik mee leren omgaan’, geeft Marjan van Minnen zacht toe. Haar ogen glinsteren verdacht als ze voor even weer die vreselijke 40 uren beleeft waarin ze, dobberend op de ruige golven van de open zee, moest zien te overleven tot er hulp kwam. 40 uren waarin een paradijselijk sprookje plotseling veranderd was in een gruwelijke nachtmerrie.
Tekst: Monique Bons Fotografie: Ingeborg Lukkien Visagie: Irene Vlasblom
SCHIPBREUK
Dat het allemaal nog veel erger kon, bleek een paar uur later. ‘Midden in de nacht werden we opgeschrikt door een raar geluid, gevolgd door gestommel en geschreeuw. Wilbert ging op onderzoek uit en kwam me even later vertellen dat de machinekamer vol water stond. Na snel onze paspoorten en portemonnees gepakt te hebben, gingen wij naar het voordek, waar de andere toeristen zich verzameld hadden. Ik kreeg een zwemvest in mijn handen geduwd. Nou ja, wat ervoor moest doorgaan dan. Het bestond uit niets anders dan een paar stukken piepschuim met stof eromheen en werd door wat touwtjes bij elkaar gehouden. Volgens het jaartal dat erop stond, dateerde het zwemvest uit 1971. Mijn geboortejaar, hoe bizar. Wilbert heeft nog geprobeerd te hozen, maar dat was onbegonnen werk. De bemanning had zich teruggetrokken op de achtersteven en bemoeide zich niet met ons. En intussen was de deining nog steeds net zo hevig als die middag. Op een gegeven moment hoorde ik van onze gids dat er niet eens een radio aan boord was. Er kon geen noodsignaal uitgezonden worden en we waren te ver uit de kust om met onze mobiele telefoons te bellen. We hadden geen verbinding. Er brak paniek uit. We zaten op een zinkend schip op open zee tussen de metershoge golven en het was pikdonker. Op dat moment vroeg Wilbert om de aandacht. Hij legde uit dat hij als steward van de KLM getraind was voor dit soort situaties. Hij nam de leiding en vertelde hoe we moesten handelen als we in het water zouden terechtkomen. Gelukkig maar, want niet veel later werden we door een enorme golf allemaal overboord geslagen. Volledig gedesoriënteerd kwam ik onder water terecht, maar ik had de tegenwoordigheid van geest om de luchtbellen te volgen. Ik liet me gaan en wist dat ik vanzelf weer boven zou komen. Wilbert bleek in de reddingssloep terechtgekomen te zijn: een klein aluminium bootje dat geschikt was voor 4 personen. Hij hielp een paar mensen in het bootje te klimmen en de rest bleef in het water en hield zich aan het bootje vast. Ik voelde van alles onder me en dat was doodeng. Waren het slechts benen van de mensen naast me of waren het haaien? Ik dwong mezelf hier niet verder over na te denken, trok mijn benen op en maakte me zo klein mogelijk.’
‘Ik wist zeker dat ik nóg een nacht niet zou overleven Het was hun eerste vakantie samen. ‘Wilbert en ik hadden elkaar anderhalf jaar daarvoor via een datingsite leren kennen. We kozen voor 3 weken Indonesië. Het begon heel idyllisch allemaal en we genoten volop. We hebben veel bekeken en zo stonden ook de kleine Soenda-eilanden op het programma. We wilden naar Komodo om de imposante varanen die daar voorkomen te bekijken. Een 30 uur durende reis over land daarnaartoe trok ons niet, maar omdat we er wel de tijd voor hadden, kozen we voor een 4-daagse boottocht die op Lombok overal werd aanbevolen in plaats van een veel snellere vliegreis. Dat leek me hartstikke leuk: onderweg andere eilandjes aandoen en af en toe wat zwemmen en snorkelen. De boot was heel basic, maar dat had ook wel zijn charme. Vlak voordat we aan boord gingen, hoorden we trouwens pas dat we ook een oversteek van 16 uur over open zee zouden maken. Dat vond ik minder leuk, maar gelukkig had ik pilletjes tegen zeeziekte meegenomen.’
ZEEZIEK
Het reisgezelschap bestond uit 25 personen: 20 toeristen, 1 Engelssprekende gids en 4 bemanningsleden. ‘De eerste avond liepen we vast op een koraalrif, maar na een paar uur konden we weer doorvaren. Dat was natuurlijk even schrikken, maar het viel achteraf allemaal mee. De tweede dag, na de lunch, werden we gewaarschuwd dat we aan de oversteek over open zee zouden beginnen. Dat was direct goed te merken. De golven werden steeds hoger. Veel medereizigers werden zeeziek en trokken zich terug in hun hut. Uiteindelijk zijn wij ook naar onze kajuit gegaan. Ik was inmiddels flink beroerd. Ik heb wat pillen ingenomen en probeerde maar te slapen. Die nacht bracht ik half slapend, half wakend door. Bang was ik niet. Wel ontzettend kwaad. Dit was de meest verschrikkelijke nacht van mijn leven Eén ding wist ik zeker: dit wilde ik nooit meer meemaken.’ 24| FYM
Tergend langzaam ging de nacht voorbij. ‘Toen de zon opkwam, zagen we dat de achtersteven, waarop de crew zich verzameld had, nog boven water uitstak. We zijn tot een uur of 10 bij het wrak gebleven, maar toen begon het toch echt te zinken en moesten we daar vandaan. In de verte was een eiland te zien en sommigen van ons wilden erheen zwemmen. Ik kan redelijk zwemmen, maar durfde het met mijn reddingsvest niet aan. Daar zou ik niet mee blijven drijven. Toch hebben verschillende mensen de gok gewaagd en ze waren in no-time uit het zicht. Van 2 van hen is nooit meer wat vernomen.’ >>
PRACHTIGE VROUWEN
aceBOOK-actie Bekijk onze Facebook-pagina en maak kans op het boek ‘Schipbreuk in het Paradijs’ geschreven door Marjans partner Wilbert van Haneghem
Mijn grootste angst was dat ik zou verdwijnen en mijn familie nooit zou weten wat er met me gebeurd was
SPROOKJESACHTIG MOOI
De achterblijvers spraken af dat er steeds een paar mensen in het bootje zouden peddelen, terwijl de rest de boot trok of duwde. Er volgden spannende uren. Uren waarin tweemaal een groepje zwemmers weer opgepikt werd, uren waarin er ruzie gemaakt werd met de Indonesische crew die niet echt meewerkte, uren waarin de dag langzamerhand opnieuw overging in de nacht. ‘Opeens zagen we in de verte een schip. We hebben gegild en geschreeuwd, maar werden niet opgemerkt. Vreselijk. Dat was een ontzettend moeilijk moment. Dan is het moeilijk om de hoop niet op te geven. We raakten steeds meer vermoeid en verzwakt en hadden vreselijke dorst. Vooral dat laatste was een ware kwelling. Toch had die nacht ook iets sprookjesachtigs moois. Er was een prachtige sterrenhemel en in het water bevonden zich allemaal kleine lichtgevende algjes. Ik bedacht me dat als ik toch dood moest gaan, dit wel een heel mooie plek was en het ultieme moment om te sterven.’
Als ik doodga, is dit wel een heel mooie plek...
GERED
Er ontstonden steeds vaker ruzies en irritaties. ‘De bemanningsleden werkten totaal niet mee en tussen de toeristen ontstond ook steeds meer strijd. Sommigen gaven het op, anderen wilden overleven. Zelf heb ik al die tijd gevochten. Ik weigerde om op te geven, maar ik realiseerde me wel dat de kans heel groot was dat ik hier dood zou gaan. Het enige wat ik vreselijk vond, was dat mijn familie misschien nooit zou weten wat er met me gebeurd was. Daarom was ik heel blij dat ik mijn portemonnee en paspoort nog had kunnen meenemen. Dan zou ik in ieder geval geïdentificeerd kunnen worden als ze me vonden. Af en toe hallucineerde ik. Ik zag koppen koffie langsdrijven die ik hysterisch lachend probeerde te pakken. Sommigen van ons waren er erg slecht aan toe en het zou niet lang meer duren voordat de eersten zouden sterven. Opnieuw ging de zon onder. Ik wist zeker dat we deze nacht niet gingen overleven. In gedachten nam ik afscheid van mijn familie. Met mijn laatste krachten ben ik gaan zwemmen. Voorop, om de richting aan te geven. Toen ik opkeek, zag ik ineens twee boten. Hallucineerde ik weer? Ze kwamen recht op ons af. We hebben gegild, gezwaaid, geroepen. Het waren twee vissersboten en we werden aan boord gehesen. We slaakten oerkreten van geluk. De stemming was euforisch. We kregen water; geweldig! En er werden noedels voor ons klaargemaakt. We waren gered!’
VOORGOED VERANDERD
De nachtmerrie van de schipbreuk ligt alweer bijna 3 jaar achter Marjan, maar toch heeft die een onuitwisbare indruk achtergelaten. ‘Het heeft onze levens voorgoed veranderd’, realiseert Marjan zich. ‘Ik ben me bewuster geworden van mijn kwetsbaarheid. Ik kon niet meer slapen, zag elke keer die beelden in mijn hoofd. Ik ben uiteindelijk bij een traumapsycholoog terechtgekomen en heb EMDR gevolgd. De schipbreuk was voor mij overigens niet de eerste keer was dat ik dacht dat ik dood zou gaan. Op mijn eerste grote reis die ik samen met een vriendin naar Mexico maakte, zijn we overvallen. We zijn vastgebonden, hebben in de loop van een pistool gekeken en vreesden voor ons leven. Die overval had ik goed weggestopt, maar na de schipbreuk kwam ook dit beetje bij beetje terug. De EMDR heeft me geholpen alles een plek te geven. Ik kan het iedereen aanraden’, zegt Marjan bewogen. ‘Hoe gek het ook klinkt: toch heeft de schipbreuk ons ook veel positieve dingen gebracht. Het is bijvoorbeeld heel goed geweest voor onze relatie. Het heeft ons veel dichter bij elkaar gebracht. We zijn vlak daarna ook gaan samenwonen. Wilbert heeft er een boek over geschreven, ‘Schipbreuk in het paradijs’. Het heeft bijzondere mensen op ons pad gebracht en we hebben er dierbare vriendschappen aan overgehouden. Het heeft ons geleerd om te leven in het nu, te genieten en geen dingen meer uit te stellen.’
Eindelijk af van die slepende blessure
Sporten is goed voor zowel lichaam als geest. Maar wat nu als je last hebt van een vervelende blessure die maar niet over wil gaan, waardoor je je favoriete sport niet meer zonder pijn kunt beoefe nen? Dan kun je zomaar weken of zelfs maanden uit de roulatie zijn. Een bezoekje aan de osteopaat is voor jou zeker het overwegen waard. Osteopathie kan zeker in het geval van langdurige sportblessures het verschil maken, bijvoorbeeld bij Arjen Robben. Met hulp van een osteopaat kon de voetballer in 2014 een lange periode vol blessures afsluiten om uit te groeien tot een van de sterren van het WK voetbal in Brazilië.
Evenwicht herstellen
De osteopathie gaat uit van de gedachte dat het menselijk lichaam een eenheid is. Het lichaam bestaat uit verschillende systemen (gewrichten, organen en schedel) die goed moeten kunnen bewegen. Als het lichaam gezond is, gebeurt dat ook. Maar als het evenwicht verstoord is geraakt, heeft het lichaam hulp nodig om het evenwicht te herstellen. Een osteopaat kan het lichaam daarbij helpen.
Oorzaak klacht wegnemen
Osteopaten zijn opgeleid om op zoek te gaan naar de oorzaak van een klacht, die zich niet altijd hoeft te bevinden op de plek waar de klacht zich voordoet. De osteopaat onderzoekt dus niet alleen de plek waarop de klacht optreedt, maar het hele lichaam, en gaat daar aan het werk waar die de oorzaak aantreft. Een osteopaat schrijft geen medicijnen voor, maar maakt met de handen los wat los moet zitten. De osteopaat probeert tijdens de behandeling de oorzaak van de klacht weg te nemen, zodat het lichaam zichzelf verder kan herstellen. Elke behandeling begint met een uitgebreide intake, waarbij onder meer de ziektegeschiedenis van de patiënt aan bod komt. Hierna vindt er een uitgebreid lichamelijk onderzoek plaats waar de beweeglijkheid van het lichaam wordt getest. Met de gevonden conclusies gaat de osteopaat vervolgens aan de slag.
'Weer als vanouds lopen en staan' 'Graag wil ik u als osteopaat in het bijzonder bedanken voor de succesvolle behandeling aan mijn voeten. Langdurig lopen en staan lukt gelukkig weer als vanouds! Vooral bijzonder omdat eerdere behandelingen door fysiotherapeuten zonder het beoogde resultaat waren.'
Een osteopaat maakt met de handen los wat los moet zitten
- N. de B. Over de Armhoefse Praktijk Ben van Esch van de Armhoefse Praktijk was fysio therapeut, maar vond het onbevredigend dat hij in die functie weliswaar de symptomen van klachten behandelde, maar de oorzaak ervan niet wegnam. Hij volgde een zevenjarige studie tot osteopaat, waarbij de nadruk ligt op een grondige kennis van de anatomie van het lichaam en het oplossen van dysfuncties in het menselijk lichaam. Ben opende zijn praktijk in 1992, en daarmee was hij een van de eerste osteopaten in Brabant.
Armhoefse Praktijk
Ben van Esch • Daendelsstraat 40A, 5018 ES Tilburg • 013-5354909 info@armhoefsepraktijk.nl • www.armhoefsepraktijk.nl FYM |27
Nieuw leven voor een
versleten
Artrose: dat is iets voor 75-plussers, toch? Niet altijd. Deze aandoening doet ons vaak denken aan ouder worden en slijtage. Maar er zijn steeds meer jonge mensen die ermee te maken krijgen. Wat is artrose precies en hoe kan het behandeld worden? Artrose is het proces waarbij de kwaliteit van het kraakbeen achteruit gaat, waardoor het afneemt in dikte. Het kraakbeen tussen gewrichten zorgt ervoor dat deze soepel kunnen bewegen. Je kunt het vergelijken met een sponsje. Wanneer je er te hard mee hebt geschrobd, neemt het sponsje minder water op en wordt het dunner. Precies hetzelfde gebeurt met het kraakbeen wanneer het overbelast wordt.
Knie 1: Gezond kraakbeen
Hoe ontstaat artrose?
Er is geen eenduidige oorzaak voor artrose. Het hangt vaak samen met verschillende factoren. Bij de een is het erfelijk, bij een ander komt het door een ongeluk. Naast ouderen hebben ook fanatieke sporters en mensen met overgewicht vaker last van artrose. Het is helaas niet te genezen.
Hoe herken ik artrose?
Fase 0: Gezond kraakbeen Fase 1: Begin van slijtage Fase 2: Kraakbeen wordt dunner Fase 3: Oppervlakte van het bot wordt minder regelmatig
Het kan zijn dat je artrose lange tijd niet eens voelt. Het ontwikkelt zich namelijk gedurende een periode van jaren. De pijn ontstaat in het gebied om het kraakbeen heen. Je kunt het bijvoorbeeld voelen in je vingers, knieën, heupen of in je nek en rug. Door die pijn neemt het functioneren van het gewricht af. De diagnose van artrose kan bevestigd worden door röntgenfoto’s, maar vaak zijn de symptomen al duidelijk genoeg.
Knie 2: Het kraakbeen wordt dunner, de gewrichten bewegen minder soepel
Knie 3: Het kraakbeen is bijna verdwenen. In het gebied rondom het gewricht voel je de pijn
28| FYM
Meer weten? Kom langs op 18 mei, 1 of 10 juni
Heb jij last van artrose? En zin om weer actief te gaan leven? Meld je aan voor één van de gratis informatiebijeenkomsten bij Fractury op donderdagavond 18 mei, donderdagavond 1 juni of zaterdagochtend 10 juni. De professionals vertellen je álles over artrose en de behandeling daarvan. Stuur een mailtje naar info@fractury.com of bel 0497-229000.
spons Hoe kan artrose behandeld worden?
Fysiotherapie en pijnstillers kunnen de pijn van artrose verzachten. In een later stadium kan een operatie of een prothese een oplossing zijn. De ideale behandeling is er dus nog niet in Nederland. Tenminste, tot voor kort! In Reusel kun je nu terecht voor een revolutionaire behandeling met écht resultaat. Gert Kuijt (traumachirurg), Bart Damen (sportfysiotherapeut) en Jan de Koning (gipsverbandmeester) startten hun kliniek Fractury voor het sneller herstel van botbreuken. En dat bleek succesvol. Toch kregen ze steeds vaker de vraag of ze ook artroseklachten konden verhelpen. Gert, Bart en Jan zijn zich gaan verdiepen en stuitten uiteindelijk op de MBST-methode. Deze methode is in Duitsland al jaren succesvol en nu heeft het ook Nederland bereikt. MBST brengt het artroseproces een paar fasen terug in de tijd. Het apparaat werkt volgens hetzelfde principe als een MRI. De magnetische trillingen hebben een sterk therapeutisch effect en verbeteren de structuur van het beschadigde kraakbeen. Denk maar aan de spons die weer uitzet wanneer je deze onder de kraan houdt. Hierdoor krijgt het kraakbeen een flinke opknapbeurt en voel je minder pijn. Naast het wegtoveren van pijn zorgt MBST er ook voor dat je weer beter kunt functioneren. Een prothese kan daardoor uit- of zelfs afgesteld worden. Het optimale resultaat merk je na ongeveer een half jaar. Bij meer dan 84% van de gevallen is de pijn blijvend verdwenen. Dat belooft veel goeds, dus haal je tennisracket en die wandelschoenen maar vast van zolder!
Botbreukbehandeling - De nieuwste mogelijkheden en laatste kennis zetten we in om het botherstel te bespoedigen. - Geschikt voor zowel verse breuken als langer bestaande fracturen. - Er wordt gebruik gemaakt van een combinatie van fysische technieken. - Resulteert in minder pijn en weer sneller kunnen functioneren. - Ons team van specialisten beoordeelt van te voren de mogelijkheden.
Artrose uitgeplozen
Revolutionaire behandeling van artrose
-O ngeveer 1,2 miljoen Nederlanders hebben last van artrose. - Fractury is de tweede kliniek in Nederland met MBST-therapie. - Wereldwijd zijn 250.000 mensen succesvol behandeld met het MBST-apparaat. - De behandeling duurt zeven dagen aan één stuk; iedere dag een uur. - Gezonde voeding en leefstijl kunnen helpen artrose te voorkomen.
Tijdens de behandeling kun je even relaxen. Je voelt er niets van.
Fractury
Molenberg 77, 5541 RN Reusel 0497-229000 • info@fractury.com • www.fractury.com FYM |29
Breng je gebit in veiligheid Fanatiek sporten geeft je een interne kick en dat voelt geweldig! Wat minder geweldig voelt, is als je een bal in je gezicht krijgt tijdens het basketballen, of een goede rechtse tegen je gebit tijdens het kickboksen. Je gebit moet een heel leven mee en daarom loop je tijdens het sporten liever geen risico's.
Ik kan weer zorgeloos sporten zonder angst voor tand beschadiging
Als je aan het sporten bent, kun je natuurlijk niet steeds ter bescherming je handen voor je mond houden. Toch wil je geen beschadigingen aan je tanden, je tandvlees, je lippen of je tong. Lara: 'Ik doe drie keer per week aan boksen en dan is het logisch dat ik vaak klappen krijg. Om mijn gebit te beschermen, had ik een voorgevormd bitje gekocht in de sportwinkel, maar die zat niet lekker en viel vaak uit m'n mond. Een medesporter vertelde me over Tandprothetiek Brabant. Die kon een persoonlijke mondbeschermer maken. Ik heb een afspraak gemaakt en heb een volledig op maat gemaakte mondbeschermer laten maken. Siendsdien kan ik zorgeloos sporten zonder het risico op een mondbeschadiging. Ik geef deze tip nu geregeld aan mijn boksmaatjes en die zijn ook erg tevreden.'
Rubberen mondbeschermer
Tandprothetiek Brabant denkt graag met jou mee over betrouwbare mondbescherming. De tandtechnicus kan een exact passende gebitsbeschermer maken. Dit hulp middel geeft de beste bescherming, in tegenstelling tot de kant-en-klare bitjes uit de sportwinkel. Als je bij Tandprothetiek Brabant komt, maakt de tandtechnicus eerst een afdruk van jouw gebit. Daarmee maakt hij een kopie van je gebit en daarop wordt de gebitsbeschermer gemaakt die precies op jouw gebit past. Wanneer je beschadigingen aan de mondbeschermer krijgt, zoals scheuren of plekken die doorgebeten zijn, moet je deze laten vervangen. Ook als je mond beschermer niet goed meer past, doe je er verstandig aan een nieuwe te laten aanmeten.
Tandprothetiek Brabant Tongerlose Hoefstraat 77-01 5046 NE Tilburg 013-5449961 info@tandprothetiekbrabant.nl www.tandprothetiekbrabant.nl 30| FYM
Over Tandprothetiek Brabant Tandprothetiek Brabant is een tandprothetische raktijk, waar de tandprotheticus gebitsprothesen aanp meet en produceert. De tandprotheticus regelt alles van A tot Z en je hebt er geen verwijzing van de tandarts voor nodig. Sinds 1987 geniet het beroep een wettelijke bescherming. Voor de titel ‘tandprotheticus’ is een afgeronde opleiding aan de Hoge school van Utrecht nodig. Daarnaast volgt de tandprotheticus jaarlijks bijscholingscursussen om de actuele kennis op peil te houden. Ook besteden tandprothetici veel aandacht aan kwaliteitszorg. Het team van Tandprothetiek Brabant bestaat uit een tandarts / implantoloog, een tand protheticus en een tandtechnisch laboratorium, die nauw samenwerken om voor jou een perfect passend gebit te maken.
Nieuw! Onder de nieuwe naam 'Tandprothetiek Brabant' vallen drie vestigingen: De Gebitten Centrale in Tilburg, Tandprothetiek Tuinzigt in Breda en Tandprothetiek Oosterhout.
Handige tips voor jouw gebitsprothese! • Doe het gebit ’s nachts uit • Laat je gebit en de mond minstens een keer per twee jaar controleren • Repareer nooit zelf jouw gebit • Gebruik kleefmiddelen alleen in noodgevallen • Vul de wasbak met water voordat jij je gebit schoonmaakt. Hiermee voorkom je schade aan het gebit als het in de wasbak valt. • Borstel ook de kaken en het tandvlees • Gebruik geen huis-, tuin- en keukenmiddelen voor het schoonmaken van het gebit • Nuttig de eerste dagen zacht voedsel
FYM |31
Speciaal
voor jou!
Loft 8 is een woonwinkel gevestigd aan het Stadsplein Forum te Tilburg Reeshof (naast Station Reeshof). Op ruim 400 vierkante meter kun je woonshoppen voor de leukste merken meubelen, zoals BePureHome, By-Boo, HKLiving, VT Wonen en Eleonora.
Set V, set van 2 bijzettafeltjes brass.
€109,-
Je vindt er alles: van banken, stoelen, kasten en tafels tot kussens, lampen, servies, zeep, kaarsen en heel veel kleine hippe woonaccessoires en mooie lifestyleproducten. Loft 8 verkoopt ook de leuke artikelen van het merk Zusss, dus lekker veel hippe tassen, jurkjes, verzorgings producten enzovoort.
Nieuwsgierig geworden? Kom dan gezellig een kijkje nemen!
Inspiratie
Loft 8 vernieuwt haar opstellingen en etalages continu, zodat je je kunt laten inspireren voor jouw eigen huis. Daarnaast zijn er een paar keer per maand leuke en laagdrempelige sessies met een interieurstylist waarvoor je je kunt inschrijven (kosten € 15,- per sessie en je krijgt weer een cadeaubon ter waarde van €15,- hiervoor terug). Uiteraard worden er elke week weer nieuwe artikelen aangeleverd en collecties en nieuwe items volgen elkaar snel op, waardoor je bij Loft 8 altijd weer iets nieuws kunt vinden.
Loft 8 Rebel brushed 3-zits bank met houten onderstel warm bruin, 230 cm breed.
€899,-
32| FYM
Ketelhavenplein 112, 5045 NE Tilburg 013-3030056 • 06-50283894 info@loft8.nl • www.loft8.nl www.loft8-homeinterior.nl
De tattoo-vogel die voor altijd wegvloog Al jaren was ik op zoek naar dé tattoo. Een imposante arend op mijn borst met twee grote veren op mijn hals en schouderblad: dat was wat ik wou! Wás inderdaad, want nu ik tien jaar verder bent en een heel ander leven leid, paste deze tattoo niet meer bij mijn persoonlijkheid. Achteraf gezien had ik de plek van mijn tattoo niet gunstig gekozen. In de representatieve functie die ik tegenwoordig bekleed, was deze tattoo een doorn in het oog van mijn baas én van mijzelf. Ik had al eens voorzichtig gekeken naar de mogelijkheden van tattooverwijdering, maar de kosten, de tijd en de pijn hielden me tegen. Toen ik echter voor de zoveelste keer een afkeurende opmerking van een klant over mijn tattoo kreeg, was de maat vol. Bye bye tattoo! Ik heb bewust gekozen voor een centrum dat jarenlange ervaring heeft en de meest moderne apparatuur gebruikt voor tattooverwijdering. Want als ik iets doe, moet het goed gebeuren! Het sprak me aan dat ze bij het Lasercentrum werken met de PicoSure Laser en de Pico Discovery: hypermoderne apparaten waarmee snel en veilig zwarte én kleurentattoos geheel kunnen worden verwijderd.
Zeg gedag tegen je tattoo op een snelle manier zonder littekens
Na de intake met een vriendelijke en kundige medewerker, nam ik plaats in de stoel en startte de laserbehandeling. Omdat er tijdens de behandeling koude lucht op mijn huid werd geblazen, vond ik de pijn enorm meevallen. Je voelt het wel, alsof er steeds kort een elastiekje tegen je huid wordt geschoten, maar het is goed te doen. Inmiddels heb ik verschillende sessies gehad en is mijn tattoo bijna helemaal verdwenen! Bovendien is mijn huid in goede conditie: geen lelijke littekens of rare schilfers. Ik heb weer bijna mijn vertrouwde 'kale' huid terug en daar ga ik de rest van mijn leven ontzettend van genieten!
- Feline Pico bello! Het Lasercentrum is de enige tattooverwijderaar in Nederland die werkt met de PicoSure Laser en de Pico Discovery: geavanceerde laserapparaten die snel jouw tattoo volledig verwijderen en geen littekens achterlaten. De lichtpuls van de Pico-lasers is zeer kort. Deze pulsen worden gemeten in picoseconden. De apparaten hebben een veel hogere efficiëntie en een hoge behandelsnelheid. Daardoor hoef je minder vaak naar het centrum te komen, wat weer reiskosten scheelt. Als eerste in Nederland blaast Het Lasercentrum koude lucht tijdens de laserbehandeling. Hierdoor wordt al veel warmte afgevoerd en zorgt het ervoor dat de behandeling minder gevoelig is. Bekijk ook onze video’s op www.tattoo-verwijderen.com.
Voor
Halverwege
Na
Het Lasercentrum
Paardeweide 22A/B, 4824 EH Breda • Ceramlaan 10, 5641 GD Eindhoven Nobelstraat 23, 6411 EK Heerlen • Schoutenhoek 82, 2722 EK Zoetermeer 040-2432021 • info@het-lasercentrum.com • www.het-lasercentrum.com FYM |33
Fab Famouz Tekst Monique Bons Fotografie Ingeborg Lukkien Visagie Irene Vlasblom
“Het oude VEERTIG JAAR GELEDEN ZETTE HIJ ZIJN EERSTE TATOEAGE. INMIDDELS IS HET AANTAL DOOR HEM GEPLAATSTE TATTOOS NIET MEER TE TELLEN. BEKENDE NAMEN ALS LADY GAGA, ROBBIE WILLIAMS, BARRY HAY, HERMAN BROOD, KURT COBAIN EN LEDEN VAN DE RED HOT CHILI PEPPERS LIETEN HUN HUID DOOR HEM VERFRAAIEN. ‘MAAR HET VAK IS IN DIE VEERTIG JAAR ERG VERANDERD. HET OUDE AVONTUUR IS ERUIT. DAAROM WIL IK ER OOK ENIGSZINS MEE STOPPEN’, BEKENT HENK SCHIFFMACHER.
Schiffmacher Henk
avontuur van het vak is verdwenen” Een grote witte herder komt je tegemoet lopen zodra je de tattooshop binnenkomt. Na een aai over zijn kop druipt hij af en laat hij zich met een diepe zucht op de grond zakken. Achter in het smalle pandje aan de Ceintuurbaan in Amsterdam worden twee klanten van een nieuwe tatoeage voorzien: de een zit met een vertrokken gezicht voor zich uit te kijken, terwijl de ander heel ontspannen het pronkstuk bewondert dat op zijn arm verschijnt. ‘Achter elke tatoeage zit een verhaal’, weet Henk, in de richting van de beide mannen knikkend. ‘Maar het zijn over het algemeen wel andere verhalen dan vroeger. Toen werden tatoeages voornamelijk geassocieerd met criminaliteit en zeelui. Nu neem je een tattoo vanwege een nieuwe start in je leven.’
Negatief stigma
Henk bleek al jong een groot tekentalent. ‘Na mijn schoolperiode kwam ik op de reclameafdeling van De Bijenkorf terecht. Daar begon ik ook met fotograferen. Mijn fascinatie voor tatoeëren bestond toen al en ik liep tussen de middag vaak bij Tattoo Peter binnen.’ Terwijl Henk herinneringen ophaalt, tekent hij ogenschijnlijk automatisch op het vel papier dat voor hem ligt. ‘Ik fotografeerde vaak klanten van hem. Veel van die foto’s zijn gepubliceerd in de Nieuwe Revu waar ik als freelance fotograaf voor werkte. Het tatoeëren intrigeerde me. Ik wilde het vak ontdoen van het negatieve stigma dat erop rustte. Zo ben ik er lang zamerhand ingerold. Ik was één van de eerste tatoeëerders in Nederland. Tegenwoordig vind je ze in elk leegstaand pand. Iedere Jan Doedel kan daar via internet apparatuur voor kopen, maar dat maakt je nog geen toptatoeëerder. Die zijn in het circuit opgeleid en dat is een proces waar je jaren over doet. Ik kan dan ook alleen maar adviseren om goed om je heen te kijken als je een tatoeage wilt laten zetten. Loop eens naar binnen en kijk hoe het er daar uitziet. Zijn er voorbeelden die ze je kunnen laten zien? Er is veel kaf onder het koren. Dat moet je er eerst zelf uitfilteren.’
Heftige jaren
Henks eigen lichaam telt 115 tattoos. ‘Vooral vorig jaar zijn er verschillende bijgekomen omdat er diverse vrienden van mij zijn overleden. Stuk voor stuk hebben ze behoorlijk hard en stevig geleefd en daar kregen ze de rekening van gepresenteerd. Voor elk van hen heb ik een tatoeage op mijn lichaam laten zetten. Zo blijven ze altijd bij me.’
wil ik graag dat een paar van mijn tatoeages bewaard blijven. Op mijn been staat een interessant exemplaar en ook zou ik het fijn vinden als mijn linkerhand bewaard blijft. Niet als relikwie, maar vanwege de Samao tattoo. Die is heel bijzonder. Maar dat mogen mijn dochters regelen.’
Toekomst
Ook op zakelijk gebied ging het Henk de laatste jaren niet voor de wind. De imposante tatoeagecollectie die Henk in de loop der jaren bij elkaar had verzameld, werd gehuisvest in zijn Amsterdam Tattoo Museum. Het museum ging in 2015 echter failliet, evenals twee BV’s van de kunstenaar. ‘Louise was erg ziek, dus was ik met heel andere dingen bezig. In die crisissituatie zijn er dingen blijven liggen waardoor ik geen andere uitweg zag dan zelf mijn faillissement aan te vragen. Het is jammer dat ik niet rijk aan mijn pensioen begin, maar zoals mijn moeder altijd zei: ‘If it doesn’t kill you, it makes you stronger’. Je moet veerkracht hebben en dat heeft af en toe wel moeite gekost. Geld is dan wel niet belangrijk, maar het moet er wel zijn. Ik ging er altijd heel makkelijk mee om, maar nu moest ik eerst de Sinterklaas in mezelf vermoorden’, zucht Henk. ‘Ik ben nu 65 en ik heb de neiging om afscheid te nemen van mijn vak. Ik ben er niet meer helemaal gelukkig mee. Het is een fucking damesbusiness geworden. Ik denk dat ik hier straks alleen nog op zaterdag en zondag wat dingetjes doe. Dan komen hier veel souvenirzoekers; toeristen die een tatoeage willen laten zetten. Ik wil meer tijd door brengen met Louise en mijn hond en vaker gaan schilderen. Ook wil ik het schrijven weer oppakken. Zo heb ik al jarenlang een rijpend product in de kast liggen: een half-autobiografische avonturenroman. En verder wil ik het theater in. Ik heb wel vaker praatjes gehouden, daar wil ik meer mee doen. Ik lul wel wat aan elkaar vast.’
“Het leven is als rijden in een auto zonder dat je weet hoeveel benzine er nog in zit”
Henk met zijn oudste dochter Morrison
Ook de jaren daarvoor waren niet echt zorgeloos te noemen. Zijn echtgenote Louise kampte lange tijd met ernstige gezondheidsproblemen en onderging in januari 2015 een levertransplantatie en Henk zelf werd met een hartafwijking geconfronteerd. ‘Met Louise gaat het goed en daar ben ik ontzettend dankbaar voor. En zelf ben ik ook wel oké. Het leven is als rijden in een auto zonder dat je weet hoeveel benzine er nog in zit. Af en toe pruttelt hij een beetje of start hij slecht. En als die auto er echt mee ophoudt, FYM |35
Kruisstraat 113 5612 CE Eindhoven telefoon 040-2372183 mobiel 06-54730458 maandag 13.00-18.00 uur dinsdag t/m vrijdag 11.00-18.00 uur zaterdag 10.00-17.00 uur
www.bellenouvelle.nl
Ik zag er als een berg tegenop Belastingaangifte doen, ieder jaar zat ik weer tegen dat moment aan te hikken. Ik heb twee banen waar bij ik me van één baan afvroeg of die nu valt onder overige werkzaamheden of onder ZZP. In voorgaan de jaren kreeg ik brieven van de belastingdienst dat er dingen niet klopten aan mijn aangifte. Toen moest ik bewijsstukken aanleveren en zo begon het briefverkeer. Wat een ellende! Door een tip van een vriendin kwam ik bij Kim Administratieve Thuishulp terecht. Wat een topvrouw is Kim. Ze heeft me op een fijne manier geholpen bij mijn belastingaangifte. Ik voelde me rustig toen we de aangifte verzonden, omdat ik wist dat het nu goed zat. Geen rompslomp meer! Ook wees ze me op een aantal zaken waardoor ik geld van de belastingdienst kon terugkrijgen. Dat wist ik helemaal niet... Als ze mij dit niet verteld had, had ik dit nooit geweten. Het scheelt me behoorlijk wat geld. Daar kan ik nu leuke dingen voor doen.
Mijn administratie is weer helemaal op orde
Het doen van belastingaangifte vind ik dankzij Kim nu helemaal niet meer ingewikkeld. Dit heeft me zelfvertrouwen gegeven en de aangifte houdt me niet meer bezig in gedachten. De regels die eerst een wirwar waren, zijn dat nu niet meer. Ook vond ik het fijn om Kim in huis te hebben. Ze heeft een fijne energie. Omdat ik ook andere administratieve zaken niet goed op orde had, besloot ik ook deze zaken met haar aan te pakken. Altijd hou je dan in gedachten dat je het nog eens wil aanpakken, maar het komt er nooit van, omdat je er eigenlijk als een berg tegenop ziet. Doordat Kim bij mij aan huis kwam, hadden we alle papieren bij de hand. Als ik naar haar was gegaan, had ik van alles niet bij me gehad. Soms weet ik niet wat ik allemaal bij de hand moet hebben, dan ben ik het overzicht kwijt. Nu Kim en ik ook aan de slag zijn gegaan met administratieve zaken, voel ik dat er steeds meer bewegingsruimte voor me vrijkomt. Er valt een zware last van mijn schouders af. Er is geen stemmetje meer in mijn achterhoofd dat fluistert dat ik eens naar mijn administratie moet gaan kijken. Dankzij Kim hoef ik niets meer te ontlopen. Ook in zware tijden kan ik hier iets aan hebben. Mocht er eens een sterfgeval in de familie zijn of mocht ik ooit gaan scheiden (waar ik niet vanuit ga), dan weet ik dat het ook dán goedkomt met mijn administratie. Ik heb nu zelf genoeg overzicht over de zaken dat ik denk dat ik het alleen af kan. Dat is een fijn gevoel. Mocht het niet zo zijn, dan kan Kim mij weer helpen. Heel fijn om iemand te hebben om op terug te vallen als het zelf niet meer lukt. Nu weet ik: een beetje hulp kan enorm waardevol zijn.
- Anita (35) uit Tilburg
Kim Administratieve Thuishulp
Kim Rakké • Denekampstraat 21, 5043 JT Tilburg 06-16012578 • info@administratievethuishulp.nl www.administratievethuishulp.nl FYM |37
Haal ForYou Magazine
gratis
caties af op onderstaande lo
Tilburg
Kiks Hairstyling
Omgeving
Albert Heijn
Kim Administratieve Thuishulp
Albert Heijn
Landmeerse Loop 14
KW Fotostudio
• Torenstraat 43 Drunen •G elderstraat 52 Hilvarenbeek
Jan Heijnstraat 10
Loft 8
Cultureel Centrum Jan van Besouw
Armhoefse Praktijk
Martine Lingerie
• Westermarkt 17 • Umberstraat 2 • Wagnerplein 52 • Korvelplein 191 • Piusplein 34
Denekampstraat 21
Valkenswaardstraat 122
Albert Heijn XL
Ketelhavenplein 112
Daendelsstraat 40A
Thomas van Diessenstraat 1 Goirle
Colofon 5E JAARGANG • NUMMER 2 - 2017 ForYou verstrekt betrouwbare en relevante informatie voor het vervullen van wensen en het aanreiken van (lokale) oplossingen op het gebied van beauty, health en lifestyle. VERSCHIJNING ForYou Magazine verschijnt viermaal per jaar en wordt verspreid in een oplage van minimaal 260.000 exemplaren per kwartaal, verdeeld in 52 regio-edities door heel Nederland. De oplage per editie is minimaal 5000 exemplaren. Dit nummer is af te halen bij alle hiernaast vermelde organisaties, praktijken, zorginstellingen en ondernemers.
DermaVision Waalwijk
Besterding 110
Tuinstraat 2 Waalwijk
Kijk ook op www.foryoumagazine.nl voor meer informatie of om online deze of een andere editie te bekijken.
DA Drogisterij de Jongh
Porto, koffie en ijs
DIO Drogist
De VeranderMij, training en vorming
Qualitysportcentre
FORYOU BV Schweitzerlaan 21 • 9728 NR Groningen T 050 - 76 00 800 E info@foryoumagazine.nl
Goirkestraat 32
Chreties Colors Grebbe 22
Plus Supermarkt
Besterdplein 10
Vlagtweddestraat 37
DermaVision Tilburg Warmondstraat 116
Havendijk 65
Veldhovenring 57-59C
Riccio Kappers
Heyhoefpromenade 53
Hugo de Grootstraat 40 Drunen
Fractury
Molenberg 77 Reusel
Djewel
hart for her Goirle
Heyhoefpromenade 51
Schoonheidscentrum Appels Westermarkt 26
Koningsschild 17 Goirle
Ekoplaza
Shinzo Sushi, Lounge & Grill
Het Lasercentrum
• Heuvelstraat 47 • Heyhoefpromenade 22
St. Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis
Jumbo
Gimbrère Mode Heuvelstraat 41
StapGoed
Hardy's
Havendijk 28
Tandprothetiek Brabant
Eikenbosch 41 Berkel-Enschot
ICI Paris XL
The Read Shop
Piercing en Tattoo Belle Nouvelle
Schouwburgring 563
Piushaven 17
Etos
Hilvarenbeekse Weg 60 Potgieterstraat 12
Tongerlose Hoefstraat 77-01
Heuvelstraat 22
Korvelseweg 174
InfraLigne
Oude Lind 45
Wandelbos Apotheek
Jamaica Sun salon
Zowiezo Damesmode
Zwartvenseweg 2
Buurmalsenplein 12
Jumbo
D.J. Jittastraat 16
Ceramlaan 10 Eindhoven
Hilverstraat 99 Hilvarenbeek
Kantoorboekhandel Verrijt
Kruisstraat 113 Eindhoven
Saranne
De Lind 15 Oisterwijk
• Amer 13 • Heyhoefpromenade 11-17
Wil jij ForYou Magazine ook gratis aan jouw klanten aanbieden? E-mail ons: info@foryoumagazine.nl of bel ons: 050-7600800
REDACTIE De in het magazine geplaatste teksten zijn ofwel aangeleverd door de deelnemende publicisten en bewerkt door de redactie van ForYou BV, of verzorgd door de redactie zelf.
DIRECTIE Paul Carabain Sharif Sharafeddine MANAGEMENT Gerben H. Land Harmen Klaassens Janna Stavast Met dank aan alle deelnemende publicisten. TEAM FORYOU MAGAZINE Marc Scholtens Bart van Damme Mariëlle Bouma Caspar Heerink Mattias Tepper Danique Postma Monique Bons Diederik Oosterwijk Natasja Loeffen Esther Simons Paula Kuiper Femke Woutersen Raymond Wijnstra Joran Wind Roelant van de Riet Leoni Helsdingen Siemen Halbersma Lian Pilon Lysanne Poort DRUK Bariet Ten Brink - Meppel DISCLAIMER ForYou BV stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ingezonden redactie en gedane uitspraken. Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets uit deze uitgave mag op e nigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming
In het volgende nummer (vanaf 11 augustus verkrijgbaar): • • •
Fashion ForYou met Ruth Jacott Krachtige Vrouwen: Marjanne Visscher leeft met de ernstige ziekte ADCA Fab&Famouz met Paul Sinha
Lees ForYou Magazine ook online! www.foryoumagazine.nl
M foryoumagazine P foryoumagazinenl
van de uitgever. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Foto’s: Afbeelding(en) gebruikt onder licentie van Shutterstock.com en/of publicisten.
TANDPROTHETIEK BRABANT
Tijd voor een nieuwe GLIMLACH
Clematisstraat 57, 4814 JX Breda | 076-7851150 | info@tandprothetiektuinzigt.nl
www.tandprothetiekbrabant.nl
FYM |39
Photographer: Rene van der Hulst
H AV E N D I J K 2 8
TILBURG
013 - 536 52 00