OOST-GRONINGEN | VOORJAAR 2017
ZORG VOOR
MOEDER & KIND
GEZOND VAN BUITEN, MOOI VAN BINNEN
JANNEKES
KINDEREN WERDEN ONTVOERD NAAR SYRIË
Ans Markus
“Niet oordelen, maar mededogen hebben!”
Verrijk
je leven
en hervind je balans
Je zorgt niet altijd goed voor jezelf. Je stressniveau behaalt hoogtepunten, je eet te vaak bij de snackbar en de keren dat je maandelijks sport, zijn op ĂŠĂŠn hand te tellen. Dat kan anders! Lifestylecoach Margreet Bol van Balans2you fungeert graag als jouw persoonlijke stok achter de deur om weer in
shape te komen deze lente. 'Samen gaan we ons focussen op gezonder eten, regelmatig sporten en je geestelijk fit en energiek voelen. Ook als je overgewicht hebt of leidt aan een chronische ziekte, ben je bij mij aan het goede adres. We richten ons dan vooral op soepel blijven en stabiliteit, zowel fysiek als mentaal. Margreet Bol Bovenstreek 3, 9731 DH Groningen 06-12797982 | info@balans2you.nl
www.balans2you.nl
P-13
Inhoud ForYou Magazine • voorjaar 2017 Oost-Groningen
Fashion ForYou
11 Ans Markus
Vooral haar schilderijen van vrouwen in windsels zijn heel bekend. Ze vertegenwoordigen gekwetstheid, het er niet mogen zijn. Iets waar zij zich jarenlang mee vereenzelvigde. Ans Markus heeft haar windsels inmiddels afgeworpen en poseert zelf verzekerd voor onze nieuwe fashionshoot.
Krachtige Vrouwen Prachtige Vrouwen
22 Janneke Schoonhoven Tweeënhalf jaar lang vocht Janneke als een leeuwin om haar kinderen terug te krijgen nadat ze door hun vader waren ontvoerd. Nu, tien jaar later, blikt ze terug op haar gevecht om haar kinderen weer gelukkig te zien. ‘De littekens zijn nog steeds zichtbaar.’
#plukdelente Het leuke van op kraambezoek gaan, is dat je het kindje even vast mag houden. Een piepklein mensje dat nog een heel leven voor zich heeft. Wat kun je daar heerlijk over wegdromen als je zo'n klein bundeltje in je armen hebt.
Moeder & kind
27 Je emoties de baas
'Werd jij vroeger wel eens gepest?' vraagt Daan van 8 die een paar daagjes bij ons logeert. 'Nee', zeg ik, 'en ik heb ook niet gepest. Jij wel?' Hij aarzelt en a ntwoordt dan resoluut: 'Ik ben niet gepest. Ik heb wel gepest, maar nu al minder.' Onderzoekend kijkt hij me aan, benieuwd naar mijn reactie.
Met je eigen kinderen maak je dat allemaal nog bewuster mee. Voor je het weet zijn ze groot, gaan ze naar school en ga je samen met ze naar de kinderboerderij. En al is het niet altijd even leuk en kun je ze soms wel achter het behang plakken, toch zou je ze voor geen goud willen missen. Die nachtmerrie overkwam Janneke Schoonhoven, onze hoofdpersoon uit de rubriek Krachtige Vrouwen. Je leest er verderop in het magazine alles over. Maar je leest ook hoe je als moeder, partner, vriendin en werkneemster alle ballen in de lucht kunt houden. Even tijd voor jezelf nemen is zo belangrijk.
Veel leesplezier! FYM |03
'Hoe verberg ik mijn
kale
Al jaren worstelde Linda met een groot probleem: de kale plekken op haar hoofd die veroorzaakt werden door eczeem. Het maakte haar onzeker, vooral als ze de deur uit moest. Schaamte en verdriet omdat de plekken steeds moeilijker waren te verbergen. ‘De kale plekken werden alleen maar erger in de loop van de tijd. Talloze bezoeken aan de dokter en dermatoloog brachten niet de oplossing die ik graag wilde zien. Elke keer kreeg ik weer hoop als ik voor de zoveelste keer aan een nieuwe kuur begon, een nieuwe crème uitprobeerde of injecties kreeg. En iedere Wat g eweldig dat ik het haarwerk direct keer weer die teleurstelling omdat het niet het gewens mee naar huis kon nemen! te resultaat opleverde. Ik leefde elke dag met angst, want hoe moest ik die kale plekken verbergen? Die angst werd steeds groter en het vertrouwen in een goede oplos sing steeds kleiner. Er moest gewoon iets gebeuren!’, klinkt het hartstochtelijk. ‘Maar wat we ook probeerden, van gel en lak tot sjaaltjes en dergelijke, het bleef een dagelijkse strijd en een bron van ontzettend veel verdriet.’ 04| FYM
Linda’s dochter zag het verdriet en de angst van haar moe der en stelde haar voor om een bezoek aan Frans Koopal Haarwerken te brengen. Wellicht zouden zij een advies voor een mogelijke oplossing kunnen geven. Gelukkig kon er op korte termijn een afspraak gemaakt.
Verbaasd
‘De spanning was zichtbaar groot bij binnenkomst, maar verdween als sneeuw voor de zon bij het zien, en passen van zoveel mooie haarwerken’, weet eigenaresse Layla Koopal nog precies. ‘Er kwam zowaar een glimlach tevoorschijn op Linda’s gezicht. En haar dochter keek vol trots, met tranen in de ogen, naar deze geweldige oplossing. Nog meer verbaasd waren ze dat Linda het haarwerk op mocht houden en er mee naar huis kon gaan.
Uit de zaak Frans Koopal Haarwerken is al meer dan 50 jaar een begrip in Noord-Nederland. Het bedrijf voorziet klanten die te maken hebben met haaruitval (door bijvoorbeeld eczeem zoals in het geval van Linda, maar ook bij andere ziektes of omstandigheden als chemotherapie of alopecia) van een haarwerk. Layla Koopal - Eigenaar Frans Koopal Haarwerken
Dit jaar komt Frans Koopal Haarwerken iedere maand met een leuke aanbieding of activiteit.
Nu hoef ik niet meer bang te zijn voor kale plekken en starende blikken
plekken?'
Vakvrouw Al 30 jaar lang is Carolien Patti Waellapea-Haarsma een vertrouwd gezicht bij Frans Koopal Haarwerken. Duizenden klanten zijn door deze bijzondere vakvrouw van een nieuwe haardos voorzien. Wij zijn ontzettend blij met haar trouwe inzet en zetten haar dan ook graag in het zonnetje. Heb jij in de afgelopen 30 jaar dierbare herin neringen aan Carolien opgebouwd? Deel het op onze Facebookpagina of website!
! FransKoopalHaarwerken Ben je toe aan een nieuw haarwerk? Bij inlevering van je oude haarwerk ontvang je € 50,- korting op een nieuw exemplaar.
Trots
‘We dachten eerst een intake, vervolgens bestellen en dan na een paar weken kijken, maar het is geweldig dat alles direct kan worden gepast’, was Linda’s verbaasde reactie. Haar dochter was zichtbaar ontroerd. ‘Mevrouw, we zijn u ontzettend dankbaar dat u zo’n mooi haarwerk voor moeder heeft uitgezocht’, waarna ze met een grote glimlach vervolgde: ‘U dacht toch niet dat we nu naar huis gaan? Nee hoor, we gaan nu shoppen en moeder de metamorfose geven waar ze recht op heeft. Nu mag ze zichzelf weer laten zien en hoeft niet meer bang te zijn voor de kale plekken en starende blikken.’ ‘Wat een mooie afloop na zo’n lange strijd van onzeker heid’, verzucht Layla. ‘Toen ik even later een gelukkige moeder en dochter samen de deur uit zag lopen, werd ik vervuld met een gevoel van trots. Trots omdat ik, samen met mijn team, dit werk mag doen.’
koninklijke actie Vorig jaar in april mocht Layla Koopal de koninklijke onderscheiding ontvangen. Welk koninklijk kapsel zou jij willen dragen? Deel je meest mooie of ultieme haarwens met ons op Facebook of onze website en slaap als een vorst op een beautypillow.
voorjaarskorting Bescherming tegen de zon
Wil je lekker van de zon ge nieten? Bescherm dan wel je haarwerk tegen de zon. Wanneer je in mei uv-werende en verzorgende spray koopt, krijg je het tweede verzorgings product voor de halve prijs.
2e halve prijs Frans Koopal Haarwerken
Noorderhaven NZ 1, 9712 VE Groningen • 050-3122722 • www.franskoopal.nl FYM |05
Een perfect
silhouet met de Women's Line Thermo Fysische Methode!
Voordelen:
• Op verantwoorde wijze gewicht verliezen. • Natuurlijke figuurcorrectie door gericht afslanken bij taille, buik, heupen, dijen en andere probleemzones • Vermindering van cellulitis. • Steviger huid- en spierweefsel en een gladdere, frisse huid. • Merkbare verbetering van uw conditie. • Meer energie en een grotere vitaliteit.
Benieuwd naar hoeveel u kunt afslanken? Laat geheel vrijblijvend een figuuranalyse maken bij Women's Line in Delfzijl of Hoogezand.
Delfzijl Waterstraat 137 0596-856451 info@womensline.nl |
Hoogezand Hoofdstraat 54 0598-723098
www.womensline.nl
Zeg nee tegen acne
Weetjes
Dat het hebben van jeugdpuistjes je zelfvertrouwen als puber behoorlijk kan ondermijnen, weet je wellicht nog uit je eigen jeugd. Maar acne kan ook op volwassen leeftijd ontstaan. Met name bij ernstiger vormen kunnen er littekens achterblijven op de huid. Het is daarom belangrijk om acne te laten behandelen, of je nu in je puberteit zit of ouder bent, zodat de huid zich kan herstellen en weer gezond is en straalt. Acne, of ‘jeugdpuistjes’, herken je aan een vette huid met pukkels en mee-eters. De aandoening ontstaat meestal in de baardstreek en op de wangen. Vaak laten 'gewone' jeugdpuistjes geen littekens achter. Wel is het vervelend om met een onzuivere huid rond te lopen. Zeker in de puberteit, waarin jongeren elkaar beoordelen en voor een oordeel bovendien gevoeliger zijn. De ernstiger vorm van acne komt vaker bij jongens voor, kan littekens achterlaten en tot in de volwassen jaren aanwezig blijven.
Cenzaa
Petraas werkt met de producten van Cenzaa, het enige cosmeticamerk dat wellness, huidverbetering en cosmedische huidtherapie combineert. Cenzaa heeft behandelingen ontwikkeld om acne zowel van binnenuit als buitenaf tegen te gaan. De focus ligt op een intensieve reiniging, diverse peelingen en profes sioneel huidadvies. De resultaten zijn spectaculair!
Hoe ontstaat acne?
- Het uitknijpen van puistjes kan de ontstekingen verergeren - Olieachtige stoffen, bepaalde cosmetica en sommige voedingsmiddelen kunnen acne verergeren - De erfelijke vorm van acne is vaak de hevige vorm
Hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat de huid onzuiver wordt en er pukkeltjes gaan ontstaan. Ook geestelijke spanning en erfelijke factoren kunnen van invloed zijn. De talgproductie in de haarzakjes neemt toe. De afvoer van talg raakt door een sterkere verhoorning verstoord en zo ontstaan er ophopingen van talg in de huid. Bacteriën kunnen talg omzetten in vetzuren. Wanneer vetzuren en bacteriën in het omliggende weefsel terechtkomen, treedt er een lokale ontstekingsreactie op (het puistje).
Laat acne geen littekens achterlaten... De huidspecialist
Voor de behandeling van lichte en ernstige acne kun je bij een huidspecialist terecht. Daarnaast geeft de huidspeci alist adviezen waarmee de cliënt zelf de acne kan aanpak ken. Een actieve bijdrage van de cliënt is een voorwaarde voor succes. Een behandeling door de huidspecialist kan onder meer bestaan uit een dieptereiniging van de huid, bijvoorbeeld door een peeling. Hierbij worden de dode, losse huidcellen verwijderd, zodat ze de porie niet meer blokkeren. Wanneer de huid regelmatig wordt gepeeld, zullen mee-eters niet zo snel meer ontstaan.
Petraas
Eigenhaardstraat 28 9663 RH Nieuwe Pekela 06-52391500 info@petraas.nl www.petraas.nl FYM |07
Imponeer
met jouw blik Soms passeert zij je: dé vrouw met de indrukwekkende oogopslag. Misschien zat je in de bus en kwam zij binnen, misschien legde je net brood in je boodschappenmandje toen zij er even bij moest of zie je haar elke dag op je werk. Dat heb ik niet, denk jij. Indrukwekkend als de blik een panter, dat zijn de ogen van deze vrouw. Als ze knippert en haar ogen naar je open slaat, wil je blijven kijken naar deze doordringende blik. De kleur van haar ogen springt eruit, haar ogen zijn onwijs groot en de uitstraling is intens. Met zo'n blik krijg je alles voor elkaar!
Wimperextensions
Microblading Naast vollere wimpers kun je ook kiezen voor vollere wenkbrauwen. Heb je bijna geen wenkbrauwen (meer) en wil je toch mooie, volle wenk brauwen voor een prachtige oogopslag? De nieuwe trend in de wereld van permanente make-up is microblading. Bij microblading worden er met een speciale pen als het ware kleine krasjes in de huid gemaakt. Die heeft heel kleine, steriele naaldjes in een rij ('mesje'). Met behulp van deze naaldjes worden pigmenten onder het huidoppervlak gebracht, in een glijdende, vegende beweging. De pigmenten blijven daar vervolgens 1 tot 3 jaar zitten. De gepigmenteerde haartjes zijn nog dunner dan bij 'gewone' permanente make-up. Ze zijn niet te onderscheiden van echte wenkbrauwhaartjes, omdat ze in de haargroeirichting staan van 'normale' wenkbrauwen. Microblading is geschikt voor zowel vrouwen als mannen, en is er voor alle huidtypes en alle leeftijden.
Gerke’s Beauty Bar
Gerke Bakker • Reijndersstraat B5, 9663 PK Nieuwe Pekela 06-81229670 • gerkebakker@hotmail.com • www.gerkesbeautybar.nl 08| FYM
Om jezelf werk te besparen in de ochtend, vezelf ze ker te voelen, maar vooral ook voor die niet te verge ten indruk zijn er wimperextensions. Het geheim van dé vrouw met de indrukwekkende oogopslag binnen handbereik! Wimperextensions zijn bestand tegen water, jouw eigen wimpers raken niet beschadigd, het aanbrengen is pijnloos en ze zijn praktisch gewicht sloos. Eén voor één worden de haartjes zorgvuldig geplaatst met dikte, curve en lengte naar jouw smaak. Geen mascara die uitloopt en een supernatuurlijk resultaat. Alsof jij geboren bent met sensueel pittige ogen. Wimperextensions werken eigenlijk hetzelfde als gewone haarextensions, waarbij een natuurlijk effect wordt gecreëerd. Een van de technieken is de ‘one-by-one-techniek’. Hierbij worden de wimperex tensions haartje voor haartje op je eigen wimpers aangebracht, met behulp van een speciale lijm. Je ziet geen aanhechting, omdat het haartje aan je eigen wimperhaartje bevestigd wordt.
Voordelen wimperextensions ✓ ’s Ochtends en ’s avonds een mooie glamourlook ✓ Mooie volle en lange wimpers met een natuurlijke uitstraling ✓ Maakt mascara, wimperverf of wimperkrultang overbodig ✓ Lengte, dikte en krul aangepast aan jouw wensen ✓ Praktisch gewichtloos: je voelt de extensions niet zitten ✓ Bestand tegen water, traanvocht, licht, zon en zee ✓ Ideaal voor als je niet zoveel wimpers van jezelf hebt ✓ Mooi en vrouwelijk in iedere situatie
Je hebt dun en/of weinig haar en staart op straat naar die mooie lokken die overal om je heen lijken te verschijnen. Jij wilt ook een mooie bos haar, want 'als je haar maar goed zit', toch? Dankzij hairextensions kun jij zelf kiezen of je met dun en futloos haar of met een dikke bos haar over straat gaat.
Thin hair? You care! Je eigen lengte voller maken of je haar verlengen: het kan allebei. Extensions zijn er in alle kleuren en structuren, van blond tot zwart en van krul tot steil. Wil jij weten welke extensions voor jou geschikt zijn? ForYou zet een aantal mogelijkheden voor jou op een rij en geeft advies.
Clip-in hairextensions
Hairextensions die zeer eenvoudig kunnen worden ge plaatst en gemakkelijk te verwijderen zijn, heten 'clip-in hairextensions'. Die zijn gemakkelijk als jij een leuk feest in de planning hebt, of als je het te ingrijpend vindt om extensions te laten plaatsen die je niet gemakkelijk zelf kunt verwijderen. Een ander voordeel van clipin extensions is dat je er niet uren voor in de kap persstoel hoeft te zitten. Ook kun je iedere keer voor een ander kapsel kiezen. Zorg er wel voor dat jouw extensions van goede kwaliteit zijn.
Hair-weave
Een hair-weave wordt met dunne vlechtjes aan jouw ei gen haar bevestigd. Weavebanen worden aan deze vlecht vastgenaaid. Het voordeel van deze techniek is dat er geen hitte of lijm aan te pas komt. Ook kan een hair-weave lang blijven zitten: tot wel 9 maanden heb jij prachtige lokken. Deze extensions zitten zeer goed vast aan je eigen haar. Houd er wel rekening mee dat je haar onder de vlecht niet gemakkelijk droog wordt.
Waxjes
De meeste mensen kiezen ervoor om extensions te zetten die met wax aan je eigen haar worden bevestigd. Het voordeel van deze extensions is dat ze onzicht baar zijn en zo'n 3 maanden meegaan. Iedere extension bevat aan het uiteinde een waxje dat bevestigd wordt aan een pluk van je eigen haar. Zo komt er niet op één plaats veel druk te staan. Voor erg dun haar is dit dé ideale oplos sing. De kleurloze waxjes worden gelijkmatig over je haar verdeeld, zodat ze zelfs bij erg fragiel haar niet zichtbaar zijn. Kies ook jij voor waxjes? Lees dan vooral onze 'Tips bij waxjes'!
Extensions zijn ook ideaal voor – Bruidskapsels – Modeshows – Fotoshoots – Gala
Maak die mooie lokken werkelijkheid!
ForYou Magazine
www.foryoumagazine.nl
Tips bij waxjes – Voorkom klitten en slaap daarom altijd met een vlecht. – Ga nooit met los haar in bad. De extensions kunnen dan in de knoop raken. – Schaf een speciale extensionsborstel aan, hiermee blijf je niet achter de waxjes hangen – Was je haar met speciale hairextensionsshampoo. Hierdoor blijft de kwaliteit van de extensions langer goed. – Was je haar nooit met shampoos met fruitextracten. Deze extracten kunnen de waxjes aantasten en verkleuren.
FYM |09
Zonder honger kilo's kwijtraken Heb je in de afgelopen tijd al van alles geprobeerd om af te vallen en lukte het steeds niet of niet blijvend? Met de juiste begeleiding en de producten van Straight away gaat het je lukken! Straight away is een maaltijdvervangend dieet dat laag in zijn koolhydraten en laag in zijn calorieën zit, wat maakt dat je snel in je vetverbranding komt, wat er weer voor zorgt dat je zonder honger snel kilo’s kunt kwijtraken. Er zijn verschillende programma’s, zodat ook mensen met bijvoorbeeld diabetes type 2 het verantwoord kunnen volgen. De shakes zijn gezoet met stevia en alle producten zijn aspartaamvrij. Ook zijn de producten PH-neutraal, lactosearm, glutenarm en soja-arm, waardoor ze ook geschikt zijn voor mensen met allergieën.
Ook mensen met bijvoorbeeld diabetes type 2 kunnen het programma verantwoord volgen
Begeleiding
Je wordt begeleid door Straight away-consulente Gerda Oosting. Elke week ga je bij haar langs om de week door te spreken: wat ging goed en wat minder? Wat zijn je verleidingen en moeilijke momenten en hoe kun je ermee omgaan? Gedragsverandering en oplossingen zoeken en zo je leefstijl aanpassen is de weg om niet meer te gaan jojoën. Ook elke week even op de weegschaal staan en een afspraak hebben met je coach is een heel goede stok achter de deur. Het zal niet altijd gemakkelijk gaan om vol te hou den, maar samen met je coach kom je erdoorheen en sta jij over een poosje stralend te kijken naar je nieuwe lichaam!
'Ik bloeide weer helemaal op'
Per april ook in Veendam!
Slim Slanker Hoogezand/Veendam
Gerda Oosting Spoorstraat Zuid 41 9602 AA Hoogezand 06-28082841 slimslankerhoogezand@gmail.com www.slimslankerhoogezand.nl 10| FYM
Gerda Oosting: 'Zoals vele anderen heb ik ook jaren ge worsteld met behoorlijk overgewicht. Na het proberen van vele diëten en gejojo was de maat vol, mede omdat er in mijn naaste familie diabetes voorkomt. De knop ging om. Met behulp van maaltijdvervangers ben ik 25 kg afgevallen en dat heeft mij een enorme kick gege ven. Ik bloeide helemaal op kreeg weer zelfvertrouwen en heel veel complimenten van mensen om mij heen. Het heeft mijn leven veranderd; niet alleen omdat ik leuke kleren aan kon, maar ook voelde ik me energieker en had meer zelfvertrouwen. Vanaf dat moment heb ik tegen mezelf gezegd: 'Dit is de nieuwe ik en ik laat het niet gebeuren dat ik weer dik word.' Een nieuwe levensstijl was geboren. Dit gevoel wil ik anderen ook geven en daar wil ik je mee helpen.Herken jij jezelf in dit verhaal of heb je andere redenen om af te vallen (bijvoorbeeld overgewichtsdiabetes type 2), twijfel dan niet en ga het doen. Bij Straight away geloven we dat verantwoord afslanken beter kan en dat je nooit meer hoeft te zuchten en te puffen voor ieder pondje dat eraf moet. Dankzij Straight away wordt afvallen leuker, lekkerder en vooral sneller en dat samen met mij als je personal voedingscoach!'
Ans Markus “Door het schilderen heb ik langzamerhand meer zelfvertrouwen gekregen�
FYM |11
VLOT LOOPT ZE DE TRAPPEN OP NAAR DE BOVENSTE ETAGE VAN HET PAKHUIS. ONLANGS WERD ZE 70, MAAR DAT IS HAAR BESLIST NIET AAN TE ZIEN. ‘IK EET BEWUST EN FIETS IEDERE DAG’, ONTHULT ANS MARKUS HAAR GEHEIM. ‘MAAR TOCH WEET IK BEST DAT JE HET PROCES VAN OUDER WORDEN NIET VOLLEDIG ZELF IN DE HAND HEBT. DAAROM BEN IK DANKBAAR VOOR IEDERE DAG DAT IK ME GOED VOEL EN NOG LEKKER KAN WERKEN.’
Naar anderen kijken, zien wat er gaande is, dat is belangrijk De derde etage van het imposante pakhuis uit 1629 oogt licht en ruim door de enorme ramen in het dak. Een groot deel van de verdieping wordt in beslag genomen door Ans’ atelier. Grote schilderijen staan, al dan niet verpakt in bubbeltjesplastic, in rijen opgesteld langs de muur. Op tafels staan bronzen sculpturen en porseleinen objecten. Veel foto’s en diverse schilderijen sieren de muren. Aan de andere kant van de ruimte bevindt zich de eetkeuken en een gezellige zithoek. ‘Ik vind het heerlijk om zo alles om me heen te hebben’, vertelt Ans terwijl ze genietend om zich heen kijkt. ‘Dit is mijn leven, hier voel ik me fijn.'
Onzekerheid verbergen
Dagelijks neemt ze plaats achter haar schildersezel, maar haar werk verkopen doet ze liever niet. 'Dat vind ik heel moeilijk', verzucht Ans. 'Aan elk schilderij kleeft een verhaal. Dat werk bijvoorbeeld,' wijst ze naar een doek waarop twee handen staan afgebeeld. 'Dat zijn de handen van mijn moeder. De laatste tien jaar van haar leven verbleef ze in een verzorgingstehuis. Ze is 101 jaar geworden. Ik ging iedere dag naar haar toe. Die tien jaar waren echt een groot cadeau; dat we samen waren, ik haar haren deed, een sinaasappeltje uitperste of gewoon haar hand vasthield. In die tien jaar zag ik die parmantige, sterke dame echter ook aftakelen. Dat was wel iets waar ik aan moest wennen. Zelf ben ik nu 70 en dat vond ik toch wel een dingetje. Toen ik 50 werd, heb ik een leuk feest gegeven en dat ik 60 werd, vond ik ook prima. Maar nu mijn leven met een 7 begint, wordt het wel serious business', grinnikt ze. 'Daarom is het extra belangrijk om jezelf goed te blijven verzorgen. Ik zal bijvoorbeeld nooit zonder make-up de deur uitgaan. Er is wel eens gezegd dat ik een image heb gecreëerd met mijn zwarte ogen en rode lippen, maar dat is nooit mijn intentie geweest. Ik heb me altijd op deze manier opgemaakt. Al sinds mijn 15de. Toen deed ik dat nog stiekem in de bus onderweg naar school, omdat het niet mocht van mijn moeder. Met make-up probeerde ik mijn onzekerheid te verbergen.' >>
“Uit die negativiteit is veel positiviteit geboren”
Guilty pleasure: Zak drop Ontspanning: Op maandagochtend rondstruinen over de Noordermarkt Gekke gewoonte: Niet afwijken van de volgorde van opmaken. Eerst mijn ogen, dan mijn lippen, anders gaat het mis Levensmotto: Oprecht en aardig zijn Grote voorbeeld: Picasso en Balenciaga Het meest trots op: Sigrid, zij is zo’n sociaal mens
FYM |13 |13 FYM
Cocon van windsels
Die onzekerheid werd in haar eerste huwelijk alleen maar erger. Haar echtgenoot was kleinerend en driftig en na tien ongelukkige jaren besloot Ans hem, samen met hun doch tertje Sigrid, te verlaten. 'Om geld te verdienen, tekende ik op braderieën portretjes voor 25 gulden. Voor een paar gulden kocht ik een lapje op de markt om voor Sigrid en mij kleren te naaien. In die periode besloot ik ook te gaan schilderen. Met Sigrid als mijn trouwe model - geld om een model te huren had ik niet - begon ik mijn eigen gevoel te schilderen. Mijn verhaal over gekwetst zijn, en daarom schilderde ik vrouwen die in hun veilige cocon van windsels zaten. Windsels als een beschermlaag. Door het schilderen heb ik langzamerhand mijn eigen windsels kunnen afwer pen, heb ik zelfvertrouwen gekregen. Je zou dus kunnen zeggen dat ik mijn succes aan mijn ongelukkige huwelijk te danken heb. Uit die negativiteit is veel positiviteit geboren. Doordat ik er alleen voorstond, heb ik de kracht kunnen vinden in de dingen waar ik goed in ben.'
Fashion
“Als ik geen ongelukkig huwelijk had gehad, was ik misschien wel modeontwerpster geworden” Expositie
Wil jij het werk van Ans Markus zelf ook eens van dichtbij bewon deren? Aan het eind van dit jaar exposeert ze in museum Jan van der Togt in Amstelveen. Kijk voor meer informatie op www.ansmarkus.nl.
'Als ik niet was gaan schilderen, was ik misschien wel wel modeontwerpster geworden', peinst Ans. 'Mijn interesse voor fashion begon al op jonge leeftijd. We hadden het thuis niet rijk, maar mijn moeder zorgde er altijd voor dat ik met Kerst, Pasen en Pinksteren een nieuw jurkje droeg. Later, als alleenstaande moeder, zorgde ik er ook altijd voor dat mijn dochter en ik netjes in de kleren zaten. De meeste kleding uit die tijd heb ik nog. Ik heb sowieso de meeste kleding van de afgelopen veertig jaar nog. Ook die vind ik moeilijk om weg te doen. Loop maar eens mee', zegt ze terwijl ze de trap afloopt. Daar, op de tweede etage van het eeuwenoude pakhuis, bevindt zich de imposante kledingverzameling (circa 1500 stuks) van de kunstenares. 'Hier hangt van alles tussen', loopt Ans, zichtbaar genietend, tussen de kledingrekken door. 'Kijk, dit heb ik zelf gemaakt, maar er hangen ook jurkjes tussen van Dior, Balenciaga, Victor en Rolf en Vivian Westwood. Ik kan helemaal verliefd worden op een mooie stof of belijning. Vroeger kocht ik wel van die dure stukken, maar tegenwoordig struin ik iedere maandagmorgen de Noordermarkt af naar mooie vintage kleding of stof. Ik zet daar dan overigens ook net zo makkelijk de schaar in om er mijn eigen draai aan te geven. Maar ondanks het feit dat ik er graag goed verzorgd bijloop, vind ik de binnenkant het allerbelangrijkst. Ik vind het fijn om anderen te helpen, les te geven aan daklozen en hen weer op weg te helpen. Omzien naar alleenstaande moeders. Naar anderen kijken, zien wat er gaande is, dat is belangrijk. Niet oordelen, maar mededogen hebben.'
Fashion ForYou Haar
Corné Snels (Hardy’s Secret Service)
Visagie
Micky Jooren
Fotograaf
Rene van der Hulst
Tekst
Monique Bons
Productie
Elly Jole (Hardy’s)
Modeontwerper Anne de Grijff Fashion
Anne de Grijff en items uit privé collectie Ans Markus
Styling
Entisar Ben-abdelmoumen (Gimbrère Mode)
Shoes www.vanarendonk.nl Locatie
14| FYM
Atelier Ans Markus Amsterdam
Heb jij er ook schoon genoeg van om iedere morgen met een wenkbrauwpotlood voor de spiegel te staan of je eyeliner bij te werken? Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen of eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht, en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon. Met behulp van een heel dunne naald wordt een speciaal, huidvriendelijk pigment in de tweede huidlaag gebracht. Die blijft een aantal jaren zitten en vervaagt heel langzaam, waarna je weer naar de salon kunt teruggaan voor een op frisbeurt. Permanente make-up (of beter gezegd 'duurzame make-up') is geen vervanging van je eigen make-up, maar geeft je wel altijd een verzorgd en fris uiterlijk. Met perma nente make-up ben je altijd perfect opgemaakt!
Wat zijn de mogelijkheden?
- Wenkbrauwen. Ook als je helemaal geen wenkbrauwen meer hebt, kun je met permanente make-up blijvend worden geholpen. -E yeliner. Als je een eyeliner met permanente make-up hebt, heb je steeds sprekende ogen. - Lippen. Je lippen zijn voortaan altijd perfect van vorm. Je kunt kiezen voor een lipliner, een uitgeschaduwde lipliner of zelfs je lippen laten inkleuren ('full lips').
Voordelen
Permanente make-up is een ideale oplossing voor iedereen die: -m oeite heeft met opmaken of weinig tijd heeft voor het aanbrengen van make-up - ' s ochtends (te) weinig tijd heeft om zich op te maken -g een volle wenkbrauwen of zelfs helemaal geen wenkbrauwen heeft - contactlenzen draagt - brildragend is - allergisch is voor make-up - aan sport doet of de sauna bezoekt - geen wenkbrauwen heeft door alopecia of chemokuur
Wake up
with make-up Beauty Award
Wij zijn in maart 2016 door de vakjury van de Beauty Award en de consument uitgekozen tot runner-up voor beste schoonheidsinstituut van het Nederland. Hierbij werd er beoordeeld op de vakkennis, vaardigheden in het vak en de ondernemersvaardigheden.
Babor
In ons instituut werken wij met de producten van Babor. De producten zijn op plantaardige basis en geschikt voor de meest gevoelige huiden. Dankzij de milde aanpak en zachte producten van Babor krijg jij een flinke oppepper, zowel van binnen als van buiten.
Aanpak
Bij de intake worden je wensen besproken, en worden de vorm en de kleur bepaald. Ook wordt de permanente makeup voorgetekend, zodat je een goede indruk krijgt van het resultaat. Ga je akkoord, dan wordt er gepigmenteerd. De meest gebruikte techniek is de hairstroketechniek. Hierbij worden je eigen wenkbrauwen geperfectioneerd door het plaatsen van flinterdunne 'haartjes' met een heel dun naaldje. Na een aantal weken ga je weer terug naar de salon voor een nabehandeling. Marisa Dost, eigenaresse van Het Huidinstituut en Huidstudio Leek: 'Al een aantal jaren ben ik specialist in permanente make-up. Ik was meteen verliefd op het vak. Veel mensen weten niet hoeveel permanente make-up met het gezicht kan doen tot ze dit zelf ervaren. Permanente make-up is in de loop der jaren flink verbeterd. Vroeger liepen mensen met twee strepen als wenkbrauwen en met veel te brede eyeliners. Tegenwoordig zie je niet wie permanente make-up heeft en wie niet. En dat is het belang rijkste: zo natuurlijk mogelijk!'
Het Huidinstituut
Oosterweg 2A 9682 RH Oostwold 0597-552515 info@hethuidinstituut.nl www.hethuidinstituut.nl
Huidstudio Leek
Schreiershoek 13 9351 AE Leek 06-11624876 info@huidstudioleek.nl www.huidstudioleek.nl FYM |15
'Ik kan weer afspraken plannen!' Ik kreeg bij binnenkomst meteen een kopje thee van Wemeltje. Eigenlijk voelde het direct vertrouwd, net of ik haar al jaren kende. Ik had er dan ook helemaal geen moeite mee om mijn klachten met haar te bespreken. Praten over mijn darmen en de narigheid die ik daardoor ondervind, doe ik niet met iedereen. Het is natuurlijk niet het meest frisse onderwerp. Ik heb al jaren last van mijn darmen; diarree en obstipatie wisselen elkaar af. Ik vermoedde eerst dat het aan mijn voeding lag, ik heb zelfs een tijdlang een voedingsdagboek bijgehouden, maar ik kon er geen patroon in ontdekken. Diverse bezoekjes aan de huisarts leverden ook niet het gewenste resultaat op. Zelfs mijn huid begon op een ge geven moment op te spelen. Was die voorheen altijd mooi glad en zacht, de laatste tijd heb ik regelmatig ruwe, rode plekken die erg kunnen jeuken. In mijn zoektocht naar een oplossing, stuitte ik op Wemeltjes website. Wat ik daar las, sprak me erg aan en ik heb een afspraak gemaakt.
Ongeloof lijk dat geblokkeerde wervels de oorzaak van mijn buikpijn waren! Geblokkeerde wervels
Ik heb eerst uitgebreid mijn verhaal gedaan. Wemeltje legde me uit dat ze voor een goede diagnose eerst mijn wervelkolom ging onderzoeken. Dat klinkt bijzonder, ik kwam immers met buikklachten, maar Wemeltje legde me uit dat ze bij ziekte en aandoeningen eerst naar de wervelkolom kijkt. Als er wervels geblokkeerd zijn, kun je klachten op heel andere Wist je dat 80% van je plaatsen in je lichaam krijgen. In mijn geval immuunsysteem in je darmen, bleken geblokkeerde wervels rond mijn taille in de darmflora, zit? Daarom is de boosdoeners te zijn. Ook al heb ik nooit last van mijn rug gehad, hij was hooguit een beetje het van groot belang dat je een stijf, bleek daardoor de doorbloeding van mijn verantwoord voedingspatroon darmen niet optimaal te zijn. hebt, wat bijdraagt aan een
Feit
gezonde weerstand!
Heilpraktiker Chirotherapie Eising Beukenlaan 30 9615 AV Kolham 0598-390322 info@wemeltje.nl www.wemeltje.nl 16| FYM
Behandeling
De behandeling bestond uit het ontspannen van mijn lichaam met behulp van elektro-acupunctuur. Ik zag er een beetje tegenop, maar het was absoluut pijnloos én heel ontspannend. Op deze manier werden ook de wervels gedeblokkeerd, wat nog weer eens ondersteund werd met homeopathie en manipulatie. Verder kreeg ik voedingstips die helpen bij een gezonde darmflora en enzymhuishouding. Ik ben er erg blij mee, mijn darmen én mijn huid zijn weer helemaal in balans. Zelfs mijn aambeien, een gevolg van de obstipatie, zijn verdwenen. Ik kan weer afspraken plan nen en hoef niet meer bang te zijn dat ik ze op het laatste moment af moet zeggen omdat ik om de haverklap naar toilet moet of krom loop van de pijn omdat ik al dagen geen ontlasting heb gehad. Ik voel me beter dan ooit! Natasja (32) uit Hoogezand
verzekering Voor informatie of een behandelafpraak kun je iedere werkdag bellen of mailen. Wemeltje Eising is lid van de beroepsvereniging BHET, VVET en de overkoepelende organisatie RBCZ. In de aanvullende verzekeringen worden haar behandelingen door de meeste zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoed.
Uw kunstgebit in goede handen Heeft u een loszittend of pijnlijk kunstgebit? Zit uw kunstgebit wel vast, maar bent u er toch niet tevreden mee? Ga dan naar de erkende vakman op dit gebied: de tandprotheticus! De tandprothetische praktijk van Jan Visscher is sinds 1984 gevestigd aan de Multatulistraat 24 in Hoogezand. Sinds 1968 is Jan Visscher al werkzaam als tandtechnicus, en sinds 1990 is hij gediplomeerd tandprotheticus en dé specialist in het aanmeten en vervaardigen van uw kunstgebit en/of klikgebit.
Garantie
Jan (gewoon Jan) is contractueel verbonden met de meeste zorgverzekeraars in Nederland (als zorgverlener) en de gemaakte kosten gaan direct naar uw verzekering. Daarnaast krijgt u een jaar garantie op het gemaakte product (inclusief nazorg). Dus... met 49 jaar ervaring (en nog steeds met continu verplichte bijscholing) is Tandprothetische Praktijk Jan Visscher hét adres voor: - advies en informatie - gebitscontrole - reparatie - rebasing - aanmeten en vervaardigen kunstgebit - aanmeten en vervaardigen implantaten (klikgebit) - nazorg en begeleiding
Een jaar garantie op het gemaakte product
Genoeg redenen om eens vrijblijvend langs te gaan bij Jan Visscher, úw tandprotheticus. Bel even voor een afspraak, zodat hij in alle rust met u de verschillende mogelijkheden kan doornemen. Joe kenn gewoon Grunnigs proaten heur...
Tandprothetische Praktijk Jan Visscher Multatulistraat 24, 9602 BB Hoogezand 0598-326966 • contact@tppvisscher.nl www.tppvisscher.nl
FYM |17
Uw kunstgebit ! g r o z n j i m s i
Tandprothetische Praktijk Jan Visscher is het adres voor uw kunstgebit, ook op druk knoppen (klikgebit).
Door mijn 49-jarige ervaring in de tandtechniek en tandprothetiek, weet ik waar de knelpunten zitten in uw te lang gedragen prothese! Kom vrijblijvend langs of bel even voor een afspraak zodat ik in alle rust met u de verschillende mogelijkheden kan doornemen. Neem uw zorgpas mee en ik vertel u wat de eigen bijdrage wel of niet kan zijn! Ik heb, als gediploeerd tandprotheticus, contracten met de meeste zorgverzekeraars in Nederland en bied u (in tegentelling tot andere aanbieders) 1 jaar garantie op mijn product. Joe kenn gewoon Grunnigs proatn heur! Moi.. groetn, Jan Visscher
49 JAARG 32 JAAR
ERVARIN
GD IN GEVESTI AND HOOGEZ
Doodmoe werd ik ervan. Ik kon geen tijdschrift openslaan of ik las wel iets over hoe goed sporten voor je is. Op de begeleidende foto zie je dan zo’n intens gelukkige vrouw in sportkleding, vrolijk joggend of hangend aan één of ander fitnessapparaat. Voor mij is dat niet weggelegd. Bij mij stond sporten altijd gelijk aan pijn. Heel veel pijn.
Ik krijg eindelijk mijn leven weer terug Door een auto-ongeluk in het verleden heb ik al jaren te maken met behoorlijk heftige fysieke klachten. Daar is niet veel meer aan te doen en met een dagelijkse dosis pijnstil lers is er mee te leven. Maar toch bleef het wel knagen, wilde ik dat ik ook aan sport kon doen. Gewoon een beetje in beweging blijven waardoor ik niet zo stijf zou worden. En toen hoorde ik van een vriendin over slenderen. Zij was daar onlangs mee begonnen en was wild enthousiast. Ook al verwachtte ik er niet teveel van, toch ben ik een keer met haar meegegaan. Ze had niets teveel gezegd, ik vind het geweldig! Ik slender nu twee keer in de week en ik merk nu al verschil. Ik heb minder pijn en het bewegen gaat ook wat makkelijker. Het is fantastisch! Na al die jaren begin ik eindelijk mijn leven weer een beetje terug te krijgen!
- Hennie (63) uit Groningen
Slenderen bij Balans2you • Er zijn acht verschillende bewegingsbanken • Per bank oefen je acht minuten • Elke bewegingsbank brengt je lichaam in een andere ritmische beweging • Alle spiergroepen worden systematisch getraind • Voor extra resultaat kun je ook actief meetrainen op de bewegingsbank • Je wordt weer soepel en fit • Slenderen geeft een uitstekend resultaat wanneer je het twee keer per week doet • Slenderen kan ook zeer positief werken bij klachten als gevolg van ME, fibromyalgie, reuma en MS • Met het advies van Balans2you over de juiste voeding, eventueel aangevuld met goede supplementen, behaal je nog betere resultaten
Ik heb minder pijn en het bewegen gaat ook makkelijker
Balans2you
Bovenstreek 3 9731 DH Groningen 06-12797982 info@balans2you.nl www.balans2you.nl FYM |19
Weer lekker én
strak
in je vel
Veel vrouwen zullen het herkennen: zodra je moeder bent, blijft er weinig tijd voor jezelf over. Natuurlijk geniet je enorm van je gezin, ben je dol op je partner en je kinderen, maar toch blijft het ook belangrijk om jezelf niet te vergeten. Met een verantwoord voedingspatroon en een fit lichaam kun je de drukte en stress namelijk veel beter de baas. Maar hoe breng je die discipline op? Wat jij nodig hebt is een stok achter de deur. Iemand die je motiveert en stimu leert en precies weet wat jouw doelen zijn en waar jouw grenzen liggen: een personal coach! Als jij de drive hebt, doet de personal coach de rest. En eigenlijk is het voor iedereen geschikt! Ook wanneer je (nog) geen kinderen hebt en je voor wilt bereiden op een eventuele zwanger schap is deze manier van begeleiding heel waardevol. Met de juiste voedingsadviezen in combinatie met gerichte training lukt het afvallen dan ineens wel. Je voelt je veel fitter en gezonder wat alleen maar van pas kan komen wanneer je in verwachting raakt.
Voordelen bij AB Sports • maandelijks opzegbaar • geen halfjaar- of jaarcontracten • geen inschrijfgeld (behalve bij het personal-coachingpakket) • maandelijks in pakketten te veranderen • je kan overal aan meedoen, onafhankelijk welk pakket je hebt • nieuwste kenis in huis over training, voeding, suppletie en hormoonhuishouding • ervaren en gediplomeerde werknemers • laagdrempelig
Tijdens en na de zwangerschap
AB Sports
Industrieweg 25A 9672 AP Winschoten 0620378436 absports@live.nl www.absports.nl 20| FYM
Maar ook tijdens een zwangerschap kan een personal coach veel voor je betekenen. Denk maar eens aan ongemakken als bekkeninstabiliteit en lage rugklachten. Veel zwangeren hebben daarmee te maken. Door je lichaam fit te houden en bepaalde spiergroepen sterker te maken, kun je veel problemen voorkomen. Afhankelijk van hoe fit je je voelt, kun je de trainingen tot vier weken voor de bevalling blijven doen. Na de bevalling willen er nog wel eens wat kilo's blijven plakken. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk je oude figuur weer terug. Na een maand of twee mag je de training weer rustig opbouwen.
Ook tijdens de zwangerschap kun je blijven trainen
Aanbod Met het onbeperkt sporten met personal-coachingpak ket heb u zeven dagen per week toegang tot de fitness ruimte, de groepslessen en krijg je elke maand een nieuwe meting, trainingsschema, voeding- en supplementenadvies en staat je coach voor je klaar. Maar je kunt ook iets anders kiezen uit het aanbod van AB Sports: •o nbeperkt sporten: je hebt toegang tot de fitnessruimte en de groepsles sen (spinning, bodyfit, power fit mix, zumba, kettlebell workout) en bij vragen altijd de hulp van de instructeurs inroepen •o nbeperkt sporten met trainingsschema: als hierboven én daarnaast krijg je elke maand een nieuw, helemaal op jou afgestemd, trainingsschema FYM |21
KRACHTIGE VROUWEN Met een diepe zucht sla ik het boek dicht. Met het kippenvel op mijn armen en af en toe tranen in mijn ogen heb ik dit waargebeurde verhaal gelezen. Het verhaal van twee kinderen die, na de scheiding van hun ouders, door hun vader ontvoerd werden naar een ver land. Maar ook het verhaal van een moeder die als een leeuwin voor haar kinderen gevochten heeft en hen na tweeënhalf jaar weer in Nederland in haar armen mocht sluiten. Een verhaal met ogenschijnlijk een happy end, maar nu, tien jaar later, zijn de littekens nog steeds zichtbaar.
Tekst Monique Bons Fotografie Ingeborg Lukkien Visagie Irene Vlasblom
NIET OPGEVEN
Janneke vertelt haar verhaal min of meer op de automati sche piloot. Ogenschijnlijk emotieloos, maar de regelmatig terugkerende glinsteringen in haar ogen en de rode vlekken in haar hals spreken een heel andere taal. ‘Toen ik eenmaal besefte wat er gebeurd was, ben ik helemaal geflipt. Mijn wereld was gestopt, maar aan de andere kant werd ik ook strijdlustig. Ik moest en zou mijn kinderen weer bij me hebben.’ Dat dit niet zo eenvoudig was, bleek in de twee jaar daarna. Janneke reisde diverse keren af naar Syrië, soms met familie en soms met een goede vriend, in een poging haar twee kinderen mee terug te krijgen. Elke keer liep dat weer uit op een enorme teleurstelling. ‘Geloof me, ik heb echt de onderkant van de bodem van de put gezien. Dieper vallen kon gewoon niet. Ik was helemaal op, maar ik moést door, ik mocht de hoop niet opgeven. Ik moest de kinderen laten merken dat ik ze niet vergat.’ Uiteindelijk lukte het Ammar en Sara om zelf naar de Nederlandse ambassade te vluchten. ‘Ik weet het nog precies. Ik was aan het stofzuigen toen ik dat berichtje van Ammar kreeg: ‘We zitten in de taxi. We doen het.’ Mijn hart stond stil! Ik pro beerde Ammar te bellen, maar de verbinding viel steeds weg. Intussen bleek dat Hisham was gewaarschuwd en hen bij de ambassade stond op te wachten. Uiteindelijk heeft de consul Hisham uitgeno digd om binnen een kopje koffie te komen drinken, waarna een andere medewerker de kinderen binnen kon laten. Al die tijd had ik Ammar aan de telefoon en opeens hoorde ik een vreemde stem zeggen: ‘Mevrouw Schoonhoven, ze zijn binnen’. Dat ene zinnetje, daar droom ik soms nog over.’ Toch duurde het nog zes maanden voordat de kinderen naar Nederland mochten komen. Op 22 december 2006 kon Janneke Ammar en Sara eindelijk weer in haar armen sluiten.
Kom niet aan mijn kinderen! Deze middag mag ik Janneke Schoonhoven, die samen met auteur Marlou Roossink het boek ‘Kom niet aan mijn kinderen’ geschreven heeft, ontmoeten. Eenmaal zittend achter een kop koffie begint Janneke te vertellen. Over die vakantie in het toenmalige Joegoslavië waarin ze hevig ver liefd werd op de Syrische Hisham. Een liefde die wederzijds was en, eenmaal thuisgekomen, niet minder werd. Hisham kwam naar Nederland en om ervoor te zorgen dat hij hier mocht blijven, werd er vrij snel getrouwd. In de maanden daarna merkte Janneke steeds vaker dat Hisham ook een minder leuke kant had en vanuit het niets erg boos kon worden. Er werden twee kinderen geboren, Ammar en Sara, en Janneke ontdekte dat Hisham vreemdging. Ze ver telt over de scheiding, een nieuwe liefde en de geboorte van de tweeling Bjorn en Olaf. ‘Daar was Hisham best boos over. Een nieuwe man waarmee ik twee kinderen had en die man woonde ook nog eens bij zíjn kinderen. Dat kon hij maar moeilijk verkroppen. Achteraf gezien is hij de ontvoering toen gaan voorbereiden. Hij had intussen zelf ook een vriendin en hij veranderde enorm. Hij werd ineens poeslief en Hisham en zijn vriendin kwamen hier zelfs wel eens een kopje koffie drinken.’ Het bleek echter allemaal bij zijn plan te horen om Jannekes vertrouwen terug te winnen zodat de kinderen met hem op vakantie mochten. Terwijl iedereen dacht dat er een reisje naar Euro Disney op het programma stond, ontvoerde Hisham Ammar en Sara naar Syrië.
Dieper vallen kon gewoon niet. Ik was helemaal op, maar ik moést door!
22| FYM
WENNEN
‘Het klinkt misschien gek, maar als gezin moesten we eerst weer aan elkaar wennen. Ik had twee zwaar getrau matiseerde kinderen teruggekregen, ik zat met mijn eigen emoties en met de tweeling ging het ook niet goed. Ook al waren deze twee mannetjes nog maar 3 toen Ammar en Sara ontvoerd werden, toch hebben ze zich heel goed gerealiseerd dat Hisham zijn kinderen blijkbaar zomaar mee had kunnen nemen. Inmiddels waren hun eigen vader en ik ook uit elkaar en ze waren bang dat zij ook ontvoerd konden worden door hun vader. Daarnaast zijn ze ook vaak bang geweest als ik in Syrië zat. Zou hun moeder wel weer veilig terugkomen? In de tweeënhalf jaar dat Ammar en Sara niet bij ons waren, is de tweeling altijd fantastisch opgevangen door mijn ouders. Dat was heel fijn, maar ik had naar de tweeling toe ook het gevoel dat ik hen verwaarloosde. Daar voelde ik me schuldig over. Ik kon er niet voor hen zijn, niet op de manier zoals ik wilde. Toen Ammar en Sara net weer terug waren, durfden de kinderen niet in hun eigen bed te slapen. Bijna een jaar lang lagen ze alle vier bij mij in bed. Hun gevoel van veiligheid was weg. ‘Het vertrouwen in andere mensen was beschaamd’, klinkt het zacht. ‘Ik vraag me af of dat ooit nog terugkomt.’ >>
PRACHTIGE VROUWEN
Kinderontvoering Het Centrum Internationale. Kinderontvoering. (Centrum IKO) is een onafhankelijke stichting gefinancierd door de Nederlandse overheid. Lees meer informatie op www.kinderontvoering.org.
Jannekes kinderen werden door hun vader ontvoerd naar SyriĂŤ
VERGEVING
KOESTER WAT JE HEBT
‘Het allermoeilijkste was misschien nog wel het besef dat de emotionele groei van Ammar en Sara was gestopt’, vervolgt Janneke. ‘Ze realiseerden zich niet dat alles was doorgegaan. Ze misten de aansluiting met de twee ling, met vriendjes en vriendinnetjes en met school. Daardoor vielen ze ook in een heel diep gat. Hun jeugd was voorbij. Toen ze weg waren was iedereen heel begaan, maar nu ging het gewone leven weer door. Behalve voor ons. We hebben de af gelopen jaren dan ook de nodige therapieën gevolgd. Wij alle vijf, maar de littekens gaan nooit meer weg. Er zijn periodes dat het heel goed gaat. Maar dan gebeurt er weer iets en komt alle stront weer boven drijven. Door alles wat ik heb meegemaakt, ben ik nu wie ik ben, het heeft me gevormd. Dat verlegen meisje uit Oude-Pekela bestaat niet meer. Maar het heeft me ook mooie dingen gebracht. Ik heb heel lieve en dierbare mensen ontmoet. Ik heb ook ervaren dat de liefde voor mijn kinderen onvoorwaardelijk is. Het hele gebeuren heeft onze band alleen maar sterker gemaakt. Ik pluk de dag. Want de ene dag kun je alles hebben en de volgende dag kun je alles kwijt zijn. Koester wat je hebt.’
Ik ben het mijn kinderen verschuldigd dat ze een vader mogen hebben
24| FYM
Na jaren begonnen Jannekes twee oudste kinderen hun vader toch te missen. ‘Vooral bij Ammar speelde dat sterk’, weet Janneke. ‘Hij was dan ook de eerste die weer contact met hem zocht. Vooral bij hem had de periode in Syrië, waar hij natuurlijk geen Nederlandse les kreeg, veel gevol gen voor zijn schoolresultaten. Hij had het gevoel dat hij hier niet de kansen kreeg die hij voor ogen had en daarom overwoog hij terug te gaan naar het land van zijn vader. In het begin had ik daar veel moeite mee, maar daar begon ik anders over te denken toen mijn eigen vader stierf. Ik miste hem natuurlijk vreselijk en realiseerde me ineens hoe erg het voor mijn kinderen moest zijn om hun vader te missen. Wie was ik dat zij niet meer van hun vader zouden mogen houden? Ik pakte daarmee niet alleen mijn kinderen iets af, maar ook mezelf, want ondanks alles hebben we samen ook een heel mooie tijd gehad. Ik heb Hisham toen een heel lange mail gestuurd. Ik wilde hem laten weten dat ik hem vergeven heb en dat ik het aan onze kinderen verschuldigd ben dat ze ook een vader mo gen hebben. En weet je, gek genoeg gaf dat heel veel lucht. Haten kost zoveel energie. Ik sluit dan ook niet uit dat we ooit een keer teruggaan naar Syrië. Ammar, Sara en ik. En misschien gaan Bjorn en Olaf ook wel mee. Ergens vind ik het wel lastig hoor, vertrouwen doe ik hem niet meer, maar ik ben niet bang voor hem. Hij was mijn grootste en mijn eerste liefde en hij heeft me twee prachtige kinderen gegeven.’
Je kind is thuis aan het spelen, valt en breekt zijn been. Voor je het weet zitten jullie in het ziekenhuis en staat je leven op zijn kop. Je moet er niet aan denken en toch kan dit in ieder gezin gebeuren. In deze roerige ziekenhuistijd komt er heel wat op jullie af. Wat je dan nodig hebt is extra hulp, bijvoorbeeld met eten koken, schoonmaken of extra aandacht voor de andere kinderen. Daarnaast snak je vaak naar mensen die nuchter blijven en met jullie meedenken hoe je in deze nieuwe situatie alles zo goed mogelijk regelt.
Zo aangenaam mogelijk
Dappere Bert in zijn ziekenhuisbed
in het ziekenhuis
De kinderverpleegkundigen van het Ommelander Ziekenhuis Groningen denken constructief mee met jou en je gezin.Zij begrijpen maar al te goed wat er komt kijken bij een ziekenhuisopname en zorgen er dag en nacht voor dat het ziekenhuisverblijf voor jullie zo aangenaam mogelijk is. Onlangs werd peuter Bert opgenomen. Zijn moeder vertelt over deze heftige tijd: 'Onze Bert was 1,5 jaar toen hij met een bovenbeenfractuur in het ziekenhuis werd opgenomen en 6 weken in tractie moest. Bert was tijdens zijn opname heel vrolijk, maar soms ook erg boos. Als je 1,5 jaar bent, begrijp je niet waarom je 1,5 maand lang dag en nacht met je gipsbeen omhoog plat in bed moet liggen. Je wilt spelen, rondrennen en vrij zijn, net zoals voorheen!'
Nooit alleen
'Zijn vader en ik waren in wisselbeurten continu bij Bert. Als hij sliep, konden wij even bijkomen en wat lezen in de ouderkamer. Het was voor ons en onze andere kinderen erg fijn dat zo'n kamer bestaat. Thuis kun je alleen voor drie kinderen zorgen, maar als één daarvan in het ziekenhuis ligt, is dat een stuk lastiger. Het is dan fijn dat je als gezin alle ondersteuning krijgt van het ziekenhuispersoneel én dat er een plek is waar je je geregeld kunt terugtrekken.'
De collega's van het gouden team maken iedere ziekenhuisdag zo aangenaam mogelijk
Gouden teamwork
Marjan Nanninga is kinderverpleegkundige in het Ommelander Ziekenhuis Groningen: 'Samen met de kinderarts, de orthopeed en de ouders van Bert overleg den we geregeld, zodat we vraaggerichte zorg konden bieden en Bert en zijn familie een zo prettig mogelijke tijd konden bezorgen. Soms kon Bert met zijn bed met tractieopstelling een korte wandeling door de ziekenhuis gangen maken, zodat hij meer zag dan alleen zijn kamer. We ondernamen van alles om Bert te vermaken en hem af te leiden van de pijn. Liggend schilderen, een filmpje kijken, voorgelezen worden of een spelletje doen. Daarvoor hebben we een speciaal ingerichte speelkamer voor de kleinere kinderen en een tienerkamer voor de tie ners. We denken hier in het ziekenhuis niet in problemen, maar in oplossingen en in overleg is heel veel mogelijk.
Thuis met oud en nieuw
Omdat Bert met kerst niet thuis kon zijn, wilden zijn ouders hem erg graag met oud en nieuw wel thuis heb ben. Zodra de orthopeed toestemming gaf, mocht Bert op oudejaarsdag naar huis en iedereen hielp mee. De ambulancedienst vervoerde Bert, de vader van Bert reed met het geleende ziekenhuisbed inclusief tractie opstelling op een aanhanger naar huis. Eenmaal thuis stond de kinderthuiszorg klaar om Bert comfortabel te installeren. Zo kon de hele familie samen oud en nieuw vieren! Het was een prachtige samenwerking en dit illus treert hoeveel er mogelijk is als we samenwerken en ons optimaal inzetten voor onze patiënten. Dát verstaan we onder 'gezinsgerichte zorg'!'
We doen alles wat binnen onze mogelijkheden ligt om de cliënt tegemoet te komen
Ommelander Ziekenhuis Groningen
Jachtlaan 50, 9934 JD Delfzijl • Gassingel 18, 9671 CX Winschoten • 088-0661000 info@ozg.nl • www.ommelanderziekenhuis.nl • kindersite.ommelanderziekenhuis.nl FYM |25
Jouw kind weer lekker in zijn vel Wanneer je kind zich anders gedraagt dan leeftijdsgenootjes, kan dit problemen geven. Vooral kinderen met de diagnose 'autisme', 'ADHD' of 'hoogsensitief' kunnen het lastig hebben, waardoor ze niet lekker in hun vel zitten en zelfs stressklachten kunnen ontwikkelen. Met Sensi-therapie is het mogelijk om je kind weer in balans te brengen. Sensi-therapie is een verzamelnaam voor verschillende vormen van therapie. De basis gedachte van deze therapie is dat, in het geval van een probleem of klacht, de aura (oftewel het energetisch lichaam), verstoord is geraakt. De therapie is, samen met aanvullende ortho moleculaire supplementen, holistisch: er wordt gekeken naar de mens in zijn geheel, waarbij lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Zo kan beter worden bekeken wat de achterliggende oorzaak van de klacht. Orthomoleculair therapeut René Struwe maakt in zijn praktijk gebruik van de biotensor. Met behulp van dit apparaat kan een diagnose gesteld worden, zodat een passende behandel
methode kan worden aangeboden. Dat kan bijvoorbeeld een drukpuntmassage zijn, waarmee bepaalde emoties vrijgemaakt kunnen worden. Bovendien kan je kind zich dan heerlijk ontspannen en de stress loslaten. Maar ook bijvoorbeeld ondersteuning met remedies, om bepaalde tekorten in het lichaam mee aan te vullen, of een bepaald dieet, kunnen ingezet worden.Sensi-therapie is heel effectief: slechts enkele sessies zijn voldoende om je kind weer in zijn kracht te zetten. Wil je weten of Sensi-therapie iets voor jouw kind kan betekenen? Neem dan contact op met René Struwe.
Orthomoleculaire praktijk René Struwe
Satellietlaan 2, 9602 MA Hoogezand 0598-323685 • 06-46948804 www.orthomoleculaire-praktijk-rene-struwe.nl
De kracht van yoga De huidige samenleving is druk en snel, en zo ziet waarschijnlijk ook jouw leven eruit. Zorg voor je gezin, je huis, werk, vrienden, familie. Maar… zorg je ook voor jezelf? Ben je nog in contact met je eigen lichaam? Kun je nog voldoende ontspannen? Word je ’s morgens uitgerust wakker? Zou je wel eens wat meer tijd aan jezelf willen besteden en willen leren hoe je ontspanning in de inspanning kunt vinden? Denk dan eens aan yoga. Yoga is een prachtige manier om de balans in jezelf terug te vinden. Om lichaam en geest weer op één lijn te krijgen. Yoga kan je opnieuw laten kennismaken met de rust die je diep in jezelf meedraagt en je leren hoe je die rust ook in je drukke dagelijks leven kan oproepen en gebruiken. In de lessen zal de aandacht gericht zijn op het ervaren van het
Yoga Namaste
eigen lichaam, het je bewust worden van je ademhaling en het vinden van de ontspanning tijdens de inspanning. Yoga gaat niet om competitie: iedereen beoe fent de yoga voor zichzelf en binnen zijn/haar eigen mogelijkheden. Want als jij goed voor jezelf zorgt, zul je met veel meer plezier en gemak ook voor de ander kunnen zorgen. Yoga Namaste is er ook voor workshops yoga met je kind. Samen ervaren hoe leuk yoga is! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Cora Wesker • Korte Akkers 43, 9644 XT Veendam • 0598-621513 • 06-10578146 info@yoganamaste.nl • www.yoganamaste.nl
26| FYM
op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ze is ook mindfulness- en zelfcompassietrainer en geeft onder andere de training ‘Op het spoor van geluk’, een combinatie van mindfulness, zelfcompassie
Column
Fokje Westerling is coach en communicatieadviseur
en ACT. Elk kwartaal schrijft ze een column voor ForYou Magazine.
Je emoties
de baas
'Werd jij vroeger wel eens gepest?' vraagt Daan van 8 die een paar daagjes bij ons logeert. 'Nee', zeg ik, 'en ik heb ook niet gepest. Jij wel?' Hij aarzelt en antwoordt dan resoluut: 'Ik ben niet gepest. Ik heb wel gepest, maar nu al minder.' Onderzoekend kijkt hij me aan, benieuwd naar mijn reactie. Voordat ik kan reageren, komt hij met een volgende vraag: 'Weet je waarom mensen pesten?' 'Ik denk dat mensen aan de buitenkant laten zien hoe ze zich van binnen voelen', zeg ik. 'Dat ze niet zo lekker in hun vel zitten; gespannen zijn. Misschien omdat ze boos zijn, of verdrietig, of bang.' Hij knikt en zegt: 'En omdat ze bang zijn om zelf gepest te worden.' 'Dat kan ook', beaam ik, me afvragend hoe Daan deze wijsheid heeft verworven. 'Zouden ze ook anders kunnen omgaan met die angst, denk je?' Ons bedtijdgesprekje gaat nog even door. Ik besef weer eens hoe belangrijk het is om kinderen te leren hun emoties te reguleren. Emoties zijn immers bepalend voor gedrag. Als je het mij vraagt, kunnen we veel leed voorkomen - persoonlijk en maatschappelijk - als we er meer aandacht aan besteden: welke emoties zijn er en waarom hebben we ze? Hoe zien ze eruit, hoe voelen ze in je lichaam, hoe ga je ermee om? Probeer je ertegen te vechten door ze weg te drukken? Of probeer je ervan weg te vluchten door ze te verdoven, bijvoorbeeld met snoep of games (en later met drank, drugs, seks, eten, werk...)? Of mogen ze er gewoon zijn, die emoties, en kunnen we leren ze tijdig en op een gezonde manier te uiten? Emoties zijn besmettelijk als verkoudheidsvirussen. Dat kan destructief uitpakken, zo zien we bijna dagelijks in de media. Ik laat kinderen eveneens graag ervaren dat emo ties worden beïnvloed door waar ze naar luisteren en kijken.
Zelf loop ik na programma’s als 'Opsporing Verzocht' ook in een andere gemoedstoestand over straat dan na 'The Voice Kids'. En weet je dat iedere emotie een eigen adem patroon kent en dat je via je ademhaling kunt veranderen hoe je je voelt? In het onderwijs lijkt vooralsnog weinig plaats voor ontwikkeling van de emotiehuishouding van kinderen, behalve misschien als escalatie dreigt. 'Het is het terrein van de opvoeding, niet van de overheid', wordt wel eens betoogd. Natuurlijk is het fijn als ouders dit hun kinderen kunnen bijbrengen. Maar zeg nou zelf: hoe kun je iets doorgeven wat je zelf niet hebt geleerd? Hoe begeleid je je kinderen als ze overstuur of driftig zijn, ze zichzelf opwinden in hun boosheid, star reageren en niks meer willen, of iets zó willen en niet anders? Vervallen we dan niet snel in de ineffectieve patronen waarin we zelf zijn grootgebracht? Ik kom het vaak tegen in mijn praktijk: adolescenten en volwassenen die lijden onder een verbod op emotie dat nog stamt uit hun kindertijd. ‘Niet piepen maar doorgaan’, ‘Je hoeft je niet zo te voelen’, ‘Niet boos doen, daar houden we niet van’. ‘Sta daar niet zo te janken!’ Maar emoties word je niet de baas door ze als een plastic bal onder water te houden. Vroeg of laat schiet de bal omhoog en vaak niet zonder gevolgen. Het kan echt anders. Hadden we dat als kind maar geleerd.
Hoe kun je iets doorgeven wat je zelf niet hebt geleerd?
SolidConcepts Communicatie & Coaching
Fokje Westerling Kamerlingheplein 15 9712 TR Groningen 06-24200882 fokje@solidconcepts.nl www.solidconcepts.nl FYM |27
Chinese geneeskunde
voor moeder en kind Tekst: Erik THole
Chinese geneeskunde, op de manier waarop ik die in de praktijk toepas, is geschikt voor heel kleine baby’s tot volwassenen op heel hoge leeftijd. En het is geschikt voor heel veel aandoeningen en ziekten, waarbij de onbalans ervan meestal goed reageert op de therapie over het algemeen. Chinese geneeskunde gaat niet alleen over Yin en Yang, maar is veel genuanceerder. Met mijn methoden, zowel traditioneel Chinees als modern door middel van elektroacupunctuur van Voll, weet ik meestal wel de oorzaak boven tafel te krijgen. Deze oorzaak ligt vaak dieper in ons lichaam verborgen en komt met allerlei gewone testen vaak niet duidelijk naar voren.
Kwaaltjes bij kinderen
Chinese geneeskunde gaat niet alleen over Yin en Yang
28| FYM
Zo ook dus met kleine kinderen. Vaak is er sprake van een soort van valse start en hebben deze baby’s en jonge kinderen last van allerlei kwaaltjes. Ik noem er een paar: veel slijmvorming, eet- en darmstoringen, last van inen tingen, astma, eczeem, gedragsproblematiek, slapeloos heid, allergieën enzovoort. Daar kan ik meestal heel veel aan doen; soms in de vorm van een middel (homeopathie, kruiden), soms in de vorm van een dieetadvies, soms door te verwijzen naar een juiste specialist (chiropractor of psychotherapeut, beiden gericht op jonge kinderen, of de huisarts). Daarbij komt het ook heel vaak voor dat moe ders problemen ondervinden na het krijgen van een kindje. Naast ont-zwangeren zijn er ook vaak problemen met borstvoeding, darmen en gewicht. Daar kan ik vaak wel wat aan doen. Als kinderen ziek zijn, zijn meestal moeders ook erg betrokken hiermee, waardoor moeheid en uitput ting op de loer liggen. Ook hier is veel aan te doen.
Een wanhopige moeder
Voorbeeld: er kwam een moeder met een baby van 8 maanden bij mij in de praktijk, en de moeder vroeg mij haar baby te helpen, want ze spuugde alles uit. Toen ze al leen borstvoeding gaf, was het een beetje, maar nu, na het stoppen van de borstvoeding, werd het erger. Haar gewicht nam niet toe en ze was vaak wakker, huilend natuurlijk. De moeder was wanhopig en liep op haar tandvlees. Na onderzoek kwam ik erachter dat het kind een intolerantie had voor melkproducten en ook van tarwe. Ze kreeg broodhapjes, fruithapjes en flesvoeding. Door dit aan te passen, ging het al veel beter. Ik heb haar ook een homeopathisch middeltje gegeven om het te versnellen. Voor de moeder heb ik ook wat Chinese kruiden kunnen uitzoeken om haar weerstand en uithoudingsvermogen te verbeteren. De baby is onlangs 1 jaar geworden, blakend van gezondheid en met energie voor tien. Ze slaapt lekker de nacht door en is heel tevreden. Moeder ook trouwens: veel beter in balans, keurig op gewicht van voor de zwangerschap en eigenlijk wel zin in een tweede over niet al te lange tijd. Kortom: er is veel te doen voor zowel moeders als baby’s en kleine kinderen. Ik hoop je gauw te ontmoeten in mijn praktijk!
Thole Chinese Geneeskunde
Bocht Oosterdiep 47 9641 JJ Veendam 06-52666882 info@thole-chinese-geneeskunde.com www.thole-chinese-geneeskunde.com
Als de huisarts je niet verder kan helpen... Heeft je kind bepaalde klachten en kan de arts maar niets vinden? En kan je kind zelf ook niet goed aangeven wat er aan de hand is? Ga dan eens met je kind naar een mesoloog! Die neemt de tijd om uit te zoeken wat er aan de hand is en kan gerichte adviezen geven om het probleem op te lossen. Er zijn bijvoorbeeld kinderen die last hebben van een allergie. De klachten die dit oplevert, worden door reguliere artsen vaak afgedaan als ‘prikkelbare darm syndroom’, zonder dat er grondig onderzoek is gedaan naar de oorzaak van de klachten, en er worden vaak vezelzakjes voorgeschreven. Maar die lossen het probleem niet op.
Mesologie
Een gezond lichaam is in balans. Er kunnen tal van redenen zijn waarom een lichaam uit balans is geraakt en daardoor gevoelig is geworden voor klachten en/of ziekte. Met behulp van mesologie kan de oorsprong van je klach ten achterhaald worden. Mesologie is een vorm van ge neeskunde die de reguliere medische kennis integreert met kennis uit de complementaire, aanvullende geneeswijzen. Dit zijn geneeswijzen die een wetenschappelijke basis heb ben en waar voortdurend onderzoek naar wordt gedaan.
eneeswijze met een Een g
'Eindelijk een echte diagnose' 'Mijn dochter klaagde al langere tijd over buikpijn, maar de huisarts vond maar geen oorzaak. Een vriendin van me raadde me aan om eens con tact op te nemen met een mesoloog. Dat heb ik gedaan. Mesoloog Debbie nam eerst een uitge breid vragenformulier met ons door, en daarna werd mijn dochter met behulp van een apparaat helemaal doorgemeten, op allerlei gebieden. En wat bleek? Ze kan koemelk niet goed verteren, waardoor haar spijsverteringssysteem ontregeld is geraakt. Eindelijk hadden we een echte diagnose. Debbie gaf ons adviezen over voeding. Hier konden we mee aan de slag, en na een tijdje merkte mijn dochter dat haar klachten minder werden. Ze had geen last meer van een opgeblazen gevoel, en ze ging zich steeds beter voelen. Ze is nog niet helemaal van haar klachten af, maar ik heb er alle vertrouwen in dat ze, met de hulp van Debbie, op den duur weer helemaal gezond word!'
- Marjolein (42) Groningen
wetenschappelijke basis In balans
Een mesologisch onderzoek bestaat uit pols- en tong diagnostiek, een uitgebreid lichamelijk onderzoek en een meting van je lichaamsfuncties met behulp van een meet apparaat. Zodra alle gegeven verzameld zijn en geïnterpre teerd, kan er een therapieplan voor je worden opgesteld. Dit kan bijvoorbeeld bestaan uit een individueel voedingsen/of leefadvies en het adviseren van bepaalde kruiden, homeopathische middelen en/of supplementen. Maar het kan ook zijn dat je wordt doorverwezen naar je reguliere arts, specialist of andere discipline in de gezondheidszorg. Blijf niet langer rondlopen met terugkerende chronische aandoeningen en/of onbegrepen en onduidelijke gezond heidsklachten. Breng je lichaam weer in balans.
Mesologie Gorecht Groningen Debbie Bakema-de Vos 06-13677576 info@mesologiegorechtgroningen.nl www.mesologiegorechtgroningen.nl
FYM |29
'Overleven na de diagnose' door Corina Engelander
Corina is 45 jaar als ze te horen krijgt dat ze borstkanker heeft. In 10 maanden tijd heeft zich een tumor ontwikkeld naar 2,8 cm. Ze krijgt te horen dat ze in de hoogste gradatie (5) zit. Ze krijgt het gehele traject aangeboden om haar leven te redden. Chemo, operatie, bestraling en dan nog vijf jaar hormoontherapie. Ze vertelt hoe zij het jaar na haar diagnose heeft beleefd. Eerst wordt de grond onder je voeten weggeslagen, dan kom je in een achtbaan terecht van onderzoeken en informatie. Vervolgens, na twee ziekenhuisopnames, begint bij haar de geestelijke aftakeling. In haar verhaal beschrijft Corina hoe belangrijk het is om goede geestelijk ondersteuning te krijgen. Met haar verhaal hoopt ze lotgenoten te ondersteunen maar ook aan hen inzicht te geven wat je na de diagnose mag verwachten en wat er op je afkomt.
ISBN 978908759 prijs: € 15,Het boek is online verkrijgbaar of bij een boekhandel bij jou in de buurt.
loslaten!
Column
Marije Klein Oh, dat
t. Marije Klein is schrijfster, blogger en online publicis Elk seizoen schrijft zij een column ForYou.
‘Jahaaa. Toe nou mam, ik ben geen klein kind meer!’ Dat is ook waar. Mijn dochter is 15 en weet heel goed dat ze haar fiets op slot moet zetten als ze op het station is. Eigenlijk weet ik zelf niet zo goed waarom ik dat soort dingen maar blijf zeggen. Ik heb het haar toch zelf geleerd? Maar ik voeg er toch nog even aan toe: ‘Vergeet het nou niet he!’ Ondertussen vraagt mijn knul van 8 of hij zijn vriendje uit de buurt mag ophalen om te spelen. Natuurlijk mag dat. ‘Kom eens hier; jas dicht. Het is nog koud hoor. Doe ook maar even een sjaal om.’ ‘Hoeft niet. Ik heb het toch niet koud.’ ‘Doe toch maar. Je kan hem altijd weer af doen.’ Uiteindelijk loopt het kereltje met zijn jas dicht en een sjaal om de deur uit. Ik ben niet per se een zorgzame moeder. Volgens mij kan ik best streng zijn. Maar oh, dat loslaten! Mijn oudste is pas geleden al op kamers gegaan. Het ultieme loslaten. Hij vertrok naar een rommelige studentenkamer 5 kilometer verderop. Met pijn in mijn hart zag ik hem gaan. Maar gelijk ook met de grootste vorm van trots. De emoties streden om voorrang. Trots won. ‘Ik heb mijn taak gedaan. Hij is een fantastisch kind en een goede student. Laat maar los. Hij kan het zelf.’
Schepjes suiker het leven is onvoorspelbaar, verandert per seizoen ook de koudste witte winter wordt vanzelf weer groen ook al voelt het van niet ik beloof je dat je snel de lente ziet!
facebook.com/schepjessuiker/
Zijn kleine broertje is hier nog lang niet. Gelukkig. Hij laat zich nog een sjaal aanpraten door zijn moeder en strekt zijn handen nog uit als hij gevallen is. Laat zich oprapen en troosten. Maar hun grote, kleine zus gaat ook al zo hard. Alleen maar heel af en toe strekt ze nog haar handen uit. Niet om opgeraapt te worden, maar gewoon, om even te knuffelen met mama. Met 15 reis je zelf met de trein, waar dan ook naartoe. Heb je je eerste baantje en zet je steeds meer stappen naar zelfstandigheid. En ik voel dat ik daar nog niet helemaal aan toe ben. ‘Ik wil dat je nog even klein blijft. Dat ik nog even voor je mag zorgen. Heel even nog, voordat je me echt niet meer nodig hebt. Ik wil je nog niet loslaten.’ Dat is wat ik eigenlijk zou willen schreeuwen tegen het meisje. In plaats daarvan roep ik: ‘Vergeet je niet je tas als je uit de trein stapt?’
‘Jahaa…! Tot vanavond!’
- marije -
Haal ForYou Magazine
gratis
caties af op onderstaande lo
Hoogezand
Poiesz Supermarkten
Jumbo Winschoten
Bakker Bart Hoogezand Gorecht-Oost 8
Veendam
Magazijn 110
Double Fashion
Bakker Bart
Newlands Casuals
Etos
Brasserie La Vache
Ommelander Ziekenuis Groningen
G&W GezondhiedsWinkel Hoogezand
DA Drogisterij Pooters
Sluiskade 34
Gorecht-Oost 8
Gorecht-Oost 254
Jumbo Hoogezand Meint Veningastraat Meint Veningastraat 26-32
Mesologie Gorecht Groningen Molendijk 17
Newlands Casuals Gorecht-Oost 145
Orthomoleculaire praktijk René Struwe Satellietlaan 2
Pedi-Digiti
Hoofdstraat 44
Slim Slanker Hoogezand
Albatrosstraat B-56
Winkler Prins Passage 7 Museumplein 2 Promenade 22
Etos Bakker
Beneden Oosterdiep 165
G&W GezondheidsWinkel Veendam Promenade 23
Jumbo De Reede De Reede 9
Primera
Winkler Prins Passage 7
Quantum Fit Skagerrak 14
Sportcentrum Bodewes Stationsstraat 1
Heemskerkstraat 56 Langestraat 110 Langestraat 36
Gassingel 18
Omgeving Balans2you
Bovenstreek 3 Groningen
Broodboetiek Midwolda Hoofdweg 172 Midwolda
Frans Koopal Haarwerken Noorderhaven 1 Groningen
Heilpraktiker Chirotherapie Eising Beukenlaan 30 Kolham
Het Huidinstituut
Spoorstraat-Zuid 41
Sportcentrum Oxygym
Tandprothetische praktijk Visscher
Boven Oosterdiep 9
Oosterweg 2A Oostwold
Thole Chinese Geneeskunde
Hotel Spoorzicht
Multatulistraat 24
Bocht Oosterdiep 47
Update Womenswear
Tropiqua
Vue Bioscoop Hoogezand
Yoga Namaste
Women's Line Hoofdstraat 54
Winschoten
Zus en Zo Kindermode
AB Sports
Nieuwe-Pekela
Ambachtelijke Bakkerij Tuinstra
Meint Veningastraat 3D Gorecht-Oost 70
Meint Veningastraat 19
Gerke's Beauty Bar
Albert Reijndersstraat B-5
Modehuis Tunteler Albatrosstraat 72
Pekelder Apotheek Albatrosstraat 75
Petraas
Eigenhaardstraat 28
Jan Salwaweg 2 Korte Akkers 43
Industrieweg 25A
Hofstraat 1
DA Drogisterij & Luxe Parfumerie Boezerooij Torenstraat 2
Etos
Langestraat 19
Molendweg 11 Loppersum
Ommelander Ziekenuis Groningen Jachtlaan 50 Delfzijl
Primera 't Luifeltje De Helling 14 Oude Pekela
Schoonheidssalon Mascarade Bark 44 Kropswolde
SolidConcepts Communicatie & Coaching Kamerlingheplein 15 Groningen
Friends ForYou
Jacqueline Röben Langestraat 42
Wil jij ForYou Magazine ook gratis aan jouw klanten aanbieden? E-mail ons: info@foryoumagazine.nl of bel ons: 050-7600800
Slim Slanker Hoogezand
Spoorstraat-Zuid 41 Hoogezand 06-28082841
Fashion ForYou met Amara Onwuka Krachtige Vrouwen: Marjan van Minnen overleefde een schipbreuk en verder... boordevol inspirerende artikelen van lokale publicisten
Lees ForYou Magazine ook online! www.foryoumagazine.nl
5E JAARGANG • NUMMER 1 - 2017 ForYou verstrekt betrouwbare en relevante informatie voor het vervullen van wensen en het aanreiken van (lokale) oplossingen op het gebied van beauty, health en lifestyle. VERSCHIJNING ForYou Magazine verschijnt viermaal per jaar en wordt verspreid in een oplage van minimaal 260.000 exemplaren per kwartaal, verdeeld in 52 regio-edities door heel Nederland. De oplage per editie is minimaal 5000 exemplaren. Dit nummer is af te halen bij alle hiernaast vermelde organisaties, praktijken, zorginstellingen en ondernemers. Kijk ook op www.foryoumagazine.nl voor meer informatie of om online deze of een andere editie te bekijken. FORYOU BV Schweitzerlaan 21 • 9728 NR Groningen T 050 - 76 00 800 E info@foryoumagazine.nl REDACTIE De in het magazine geplaatste teksten zijn ofwel aangeleverd door de deelnemende publicisten en bewerkt door de redactie van ForYou BV, of verzorgd door de redactie zelf.
DIRECTIE Paul Carabain Sharif Sharafeddine MANAGEMENT Gerben H. Land Harmen Klaassens Mariëlle Bouma Met dank aan alle deelnemende publicisten. TEAM FORYOU MAGAZINE Lysanne Poort Bart van Damme Marc Scholtens Caspar Heerink Mattias Tepper Danique Postma Monique Bons Diederik Oosterwijk Natasja Loeffen Esther Simons Paula Kuiper Femke Woutersen Raymond Wijnstra Janna Stavast Roelant van de Riet Joran Wind Siemen Halbersma Leoni Helsdingen Lian Pilon DRUK Ten Brink - Meppel
In het volgende nummer (vanaf 19 mei verkrijgbaar): • • •
Colofon
M foryoumagazine P foryoumagazinenl
DISCLAIMER ForYou BV stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ingezonden r edactie en g edane uitspraken. Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets uit deze uitgave mag op e nigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten w orden ontleend. Foto’s: Afbeelding(en) gebruikt onder licentie van Shutterstock.com en/of publicisten.
hannah staat voor huidverbetering d.m.v. een effectief stappenplan: ✔ Professionele huidmeting ✔ Reinigen ✔ Peelen ✔ Stimuleren, doorbloeden d.m.v. hannah bindweefselmassage ✔ Hydrateren ✔ Voeden
Schoonheidssalon Mascarade Bark 44 (Meerwijck), 9606 RB Kropswolde 0598 350699 | 06-23635270 | geesje@mascarade.nl
M Schoonheidssalon-Mascarade Afspraak maken kan ook via WhatsApp
www.mascarade.nl