Oost-Groningen
VOEDING: VERGIF OF ENERGIEBRON? Extra zorg voor innerlijk en uiterlijk
BEN JIJ WIE JE WIL ZIJN? Tijd om een nieuwe weg in te slaan of het roer compleet om te gooien
Hind:
ZIN IN DE ZOMER!
NEE MG MEE RATI S
SUMMER STYLE
Even Helemaal Out of the Box
Gezond én
doeltreffend afvallen met blijvend resultaat! >
Gratis e d n e v j i l b vrij figuur analyse
> > > > >
Gericht afslanken bij taille, buik, heupen, dijen en andere probleemplaatsen Vermindering van cellulitis Conditieverbetering door bewegingstherapie Verkrijgen van een strakke, frisse huid Afvallen in een ontspannen, gezellige sfeer Ook geschikt voor vrouwen met reuma of andere gewrichtsproblemen.
Unieke TFM warmtes cabine
> > >
Géén crashdiëten, shakes of pillen! Nieuwe, gezonde levensstijl Unieke combinatie van beweging, gezonde voeding en deskundige, persoonlijke begeleiding.
Afslankstudio www.womensline.nl info@womensline.nl
Waterstraat 137 - Delfzijl - Telefoon (0596) 856451 Hoofdstraat 54 - Hoogezand - Telefoon (0598) 723098
Hallo
lezer
PICKNICK
HE T BO RG ER SW OL D OF ME ER W IJC K
TOPTIP
Z
omer, wie houdt er niet van? Blote voeten in het zand, een door de zon gebruinde huid en lange, lome zomeravonden met een drankje in de tuin of op het balkon terwijl de lucht geparfumeerd wordt door geurige bloemen. Heerlijk, dat is het echte genieten. Het geeft je bijna het gevoel alsof je ergens aan de Costa verblijft in plaats van je eigen vertrouwde stekkie.
PRACHTIGE VROUWEN
Fashion ForYou
De zomer is ook de periode waarin je in de supermarkt en op de markt kunt kiezen uit een overvloed en grote diversiteit aan vers fruit. Dit ‘snoep’ van de natuur is niet alleen heerlijk, maar ook nog eens heel gezond. Je voeding is een belangrijke energiebron, maar wanneer je niet oplet wat je eet, kan het ook ‘vergif’ zijn dat allerlei vervelende gezondheidsklachten kan veroorzaken. Wees bewust van wat je eet. Gebruik voeding niet als vulling om jezelf mee vol te proppen, maar als een belangrijke grondstof om gezond en fit door het leven te gaan. Als je gezond eet, zul je merken dat ook je huid, haren en nagels mooier worden. Natuurlijk moet je in de zomer wel wat extra zorg aan je uiterlijk besteden, vooral als je veel in de zon zit. Zorg voor een goede beschermingsfactor en verwen ook je haar eens met een maskertje. Lak je nagels in een kleur die goed bij je kleding past en vergeet daarbij ook je teennagels niet! Heb jij al zin in de zomer?
Geniet van dat heerlijke vakantiegevoel
Je kunt je zomervakantie dit jaar ook gebruiken om je echt te bezinnen. Ben jij wie je wilt zijn? Ben je nog baas over je eigen tijd of word je geleefd door de mensen om je heen? Ben je gelukkig met je carrière? Lukt het je nog steeds om alle ballen in de lucht te houden? Probeer jezelf eens vanaf een afstandje te bekijken en misschien is het wel tijd om een nieuwe weg in te slaan, een nieuwe uitdaging te omarmen of het roer compleet om te gooien. Zo’n stukje zelfreflectie kan heel heilzaam zijn, je komt tot rust en het geeft je nieuwe energie. Dat gun je jezelf toch?
Veel leesplezier!
Column
Marije klein Oost-Groningen 2016-02
ForYou verstrekt betrouwbare en relevante informatie voor het vervullen van wensen en het aanreiken van (lokale) oplossingen op het gebied van beauty, health en lifestyle. 03
Foto: Roxane Letterie
Het is belangrijk dat jonge meisjes zien dat curvy ook mooi is
Elke vrouw is Zelfverzekerd komt ze aanlopen. Een tricot zomer jurk sluit als een tweede huid om haar lichaam en doet haar vrouwelijke rondingen perfect uitkomen. Met een routinegebaar zwaait ze haar lange, blonde haren uit haar gezicht. Ze straalt. ‘Ik voel me nu zoveel gelukkiger dan vroeger toen ik probeerde om zo slank mogelijk te zijn’, lacht curvy model Louisa Kinkel. ‘Als je zelfverzekerd bent en dat uitstraalt, ben je sowieso mooi. Ongeacht je maat.’
KRACHT IGEVROUWEN PRACHTIGE VROUWEN
04
⁰
ForYou Magazine
Als jong meisje droomde ze er al van om model te worden. ‘Mijn grote voorbeelden waren natuurlijk de angels van Victoria’s Secret. Zo’n figuur wilde ik ook. Op mijn 15de kreeg die modellenambitie echt vorm. Mijn moeder had foto’s van me gemaakt die ik opgestuurde naar bureaus. Er was best interesse. Tot het moment dat ik mijn maten doorgaf, dan kreeg ik altijd te horen dat ik slanker moest worden. De gewenste maten voor een straight size model zijn 90-60-90 die de omtrek van respectievelijk je borsten, taille en heupen in centimeters weergeven. Straight size is een term om modellen aan te duiden die size zero hebben oftewel maat 32, 34 of 36. Vanaf maat 38 spreek je van plus size’, legt Louisa uit. ‘Nu had ik op 15-jarige leeftijd, in tegenstelling tot mijn schoolvriendinnetjes, al echt borsten en billen. Ik kreeg een hekel aan mezelf. Ik maakte mezelf wijs dat het niet normaal was zoals ik eruit zag en dat werd ook nog eens bevestigd wanneer ik magazines doorbladerde. Curvy of plus-size modellen zag je daar vrijwel niet in staan, dat stond toen nog helemaal in de kinderschoenen.’
Grote teleurstelling Louisa weet nog goed hoe zwaar die periode voor haar was. ‘Ik was heel hard voor mezelf. Ik mocht heel veel dingen niet en vergeleek mezelf continu met Victoria’s Angels. Ik wilde hoe dan ook voldoen aan dat schoonheidsideaal. Ik stond dagelijks op de weegschaal, sportte veel en hield me aan een strak dieet. Ik at wel heel gezond hoor, mijn manier van eten heeft gelukkig nooit anorexia-achtige proporties aangenomen, maar met mijn lichaamsbouw was het gewoon geen realistisch doel. Dat zag ik toen echter nog niet in. Zolang ik de gewenste maten niet had, kreeg ik geen opdrachten, dus ik was alleen maar bezig met afvallen. Dat maakte me ongelukkig en als troost at ik dan wel eens iets wat ik eigenlijk niet ‘mocht’. Daar voelde ik me dan weer schuldig over waardoor ik nog ongelukkiger werd en daarmee was het cirkeltje rond. Het heeft een paar jaar geduurd voordat ik inzag dat ik mijn droom om straight size model te worden op moest geven. Daar heb ik het vreselijk moeilijk mee gehad.’
maat 42 en hiermee kan ik laten zien dat je ook mét je rondingen heel mooi en sexy kunt zijn. Het is jammer dat dit nog niet zo in opkomst was toen ik 15 was. Ik had zo graag gewild dat iemand tegen mij had gezegd dat ik er mocht zijn. Dat je ook mooi bent als je niet maatje Victoria’s Secret hebt. Ik heb daar vroeger zoveel moeite mee gehad. Op die leeftijd ben je zo kwetsbaar. Zulke meisjes moet je juist laten zien dat curvy ook mooi is. Dat zie ik dan ook een beetje als mijn missie.’
Balans ‘Ik gun het mezelf om niet meer zo obsessief met mijn lichaam bezig te zijn. Je moet gewoon luisteren naar wat je lichaam nodig heeft en dat is goede voeding en lekker sporten. Ik zit beter in mijn vel dan ooit. En weet je, om je eerlijk de waarheid te zeggen weet ik niet eens hoeveel ik weeg. Ik geniet en zorg goed voor mezelf. Dat glas wijn of dat dessert laat ik ook heus niet altijd staan, dan ga ik liever een keer extra naar de sportschool. Normaal gesproken zie je me daar
mooi,ongeacht haar maat Louisa is trots op haar lichaam
Missie
Dat dessert laat ik ook heus niet altijd staan Er kwamen bureaus voor curvy models en ik wilde erachter komen of ik toch nog een kans maakte in de modellenwereld. Dus ik ben castings gaan doen. In het begin moest ik mezelf er overigens wel van overtuigen dat je geen maatje 34 moet hebben om mooi te zijn hoor’, grinnikt ze. ‘Ik vond het ook heel lastig om een shoot voor lingerie of badmode te doen. Ik was bang om mijn rondingen te laten zien, het liefst verborg ik ze onder een kimono’, grijnst ze. ‘Nu vind ik het prachtig om een dergelijke shoot te doen. Ik toon mijn lichaam met volle trots. De doorsnee Nederlandse vrouw heeft, net als ik,
drie keer in de week. Ik volg yogalessen, ik boks en ik train met een personal trainer. Hij zorgt ervoor dat mijn trainingen en voeding goed op elkaar zijn afgestemd. Als ik bijvoorbeeld teveel cardio zou doen, val ik teveel af en dan ben ik geen plus size meer. In plaats daarvan doe ik wat extra krachttraining om strak in mijn vel te zitten. De bureaus waarvoor ik werk, willen wel dat ik constante maten houd. De afgelopen jaren heb ik veel over voeding geleerd, ik weet precies wat goed voor me is. En natuurlijk eet ik ook nog wel eens een pizza, patat of chocola, maar het verschil met vroeger is dat ik me er nu niet meer schuldig over voel. Ik gun het mezelf om ervan te genieten. En dat kan ook prima wanneer je er maar voor zorgt dat er balans is. Als ik iets gegeten heb wat niet zo goed is, eet ik de dag daarna extra gezond, met veel groente en smoothies. Balans, dat is het keyword.’
Foto: Marina Murasheva
In de muziek kon Louisa haar verdriet kwijt. ‘Ik speel gitaar en ben in die periode heel veel muziek gaan schrijven. Al mijn emoties werden vertaald in songteksten. Achteraf gezien is dat echt een soort therapie voor me geweest. Het was geen makkelijke tijd, de teleurstelling was enorm, maar ik wist mezelf er toch van te overtuigen dat ik me op iets anders moest focussen en dat ik heus nog wel andere kwaliteiten had. Mijn langgekoesterde droom stopte ik diep weg en ik richtte me op mijn toekomst. Ik kwam net van de havo af en ben gaan studeren.’ Toch bleef het knagen en staken haar ambities om model te worden weer de kop op. ‘
Je mag er zijn! ‘Er zou meer diversiteit moeten komen in maten die geshowd worden’, vervolgt Louisa beslist. ‘Met al die straight size models creëren magazines en modehuizen teveel een fantasiewereld. Er moet een realistischer beeld worden neergezet hoe vrouwen zijn. Ik denk dat vrouwen dat zelf ook willen. Veel vrouwen zijn zo streng voor zichzelf en durven zich niet in een bikini te vertonen. Dat is zo jammer. Stop gewoon om jezelf met anderen te vergelijken, eet gezond en beweeg. Dan ga je je vanzelf lekkerder en zelfverzekerder voelen. Jij bent uniek en dat wil je ook zijn. Alleen dan kun je het beste uit jezelf naar boven halen. Je mag er zijn!’
ForYou Magazine Tekst: Monique Bons Fotografie: Marina Murasheva ForYou Magazine
⁰
05
Personal coaching voor de beste voeding
Eet je eigenlijk
wel gezond?
Wil je je lichaam verbeteren, maar is het jou tot nu toe niet gelukt? Personal coaching zorgt ervoor dat jij eindelijk het resultaat gaat behalen dat je zo graag zou willen.
Wat gezond lijkt, is voor velen helemaal niet zo gezond
Zoals wij in de vorige uitgave uitlegden, pakken wij het als sportschool met personal coaching uitgebreid aan en bekijken wij aan welk hormoonprofiel je voldoet en wat jouw klachten zijn. Daar passen wij de training en voeding op aan. Zo halen we bij sommige klanten (waar wij maar heel kort en rustig mee trainen, omdat hun lichaam daar beter op reageert) de cardiotraining eruit. Bij klanten waar wij met zware gewichten trainen, nemen we veel rust tussen de setjes. Alles hangt met elkaar samen. Dit geldt ook voor voeding. Bij mensen met een cortisol (stresshormoon)profiel schrappen wij bijvoorbeeld kwark (zuivelachtige voeding). Zuivel is namelijk een stressor voor je darm en brengt meerdere gezondheidsklachten met zich mee.
Koolhydraatrijk ontbijten? AB Sports Personal Coaching Industrieweg 25A 9672 AP Winschoten 06-20378436 absports@live.nl www.absports.nl
Wij passen ook je ontbijt aan. Hier hebben wij ook een andere mening over en zoals blijkt, met veel succes. Dit wordt gelukkig dan ook overgenomen door andere sportscholen, en hier hebben mensen alleen maar baat bij. Omdat ons in de afgelopen 30 jaar is verteld dat wij koolhydraatrijk moeten ontbijten, eten de meeste mensen dan ook een koolhydraatrijke maaltijd. Maar wij adviseren de meeste klanten juist een eiwitrijk en vetrijk ontbijt of adviseren om het ontbijt uit te stellen. Waarom? In de ochtend is ons cortisolhormoon het hoogst vergeleken met de rest van de dag. Dit hoort zo, want dat maakt je wakker. Dit houdt echter wel in dat, als je koolhydraatrijk ontbijt, de koolhydraten worden vastgehouden en dan voornamelijk op de buik. Bij een eiwit- en vetrijk ontbijt is dit niet het geval.
‘We are doing today what others will be doing tomorrow’ – Arnoud Brugge, AB Sports
Geen zuivel nodig? In de ochtend is je vetstofwisseling ook het hoogst. Bij het innemen van koolhydraten stopt je vetstofwisseling veel eerder in de ochtend, en dat wil je niet. Als je wakker wordt, heb je vaak ook geen honger. Wel dorst, maar geen honger. Dit is een natuurlijke reactie. Waarom zou je dan gelijk gaan eten? Dat geldt ook voor zuivel. Wij zijn de enige wezens die ons hele leven zuivel tot ons nemen, terwijl zuivel alleen in de beginfase van het leven nodig is als colostrum, maar daarna niet meer. Er is verder geen enkel dier dat zijn hele leven melk drinkt, en dat heeft een reden. Het calcium uit zuivel kan ons lichaam niet tot zich nemen. Wat krijg je dan? Je lichaam moet eerst oude calcium vrijgeven om nieuw calcium tot zich te kunnen nemen. Maar omdat je lichaam het calcium van zuivel niet kan opnemen, krijgt je lichaam vervolgens geen nieuw calcium, en daar worden je botten slechter van.
Gezond voor jou? Er is meer gaande met voeding in je lichaam dan alleen het opnemen van koolhydraten, vetten en eiwitten. Er gebeurt veel meer in je lichaam met bepaalde voedingsproducten, en wat zo gezond lijkt (omdat het wordt gepromoot als ‘gezond’), is voor velen helemaal niet zo gezond; misschien ook voor jou niet! En zo zijn er nog veel meer dingen waar wij naar kijken bij onze personal coaching op de sportschool. Er worden hier zeer goede resultaten mee geboekt. Door deze goede resultaten hebben we klanten uit de hele provincie Groningen, die we helpen met hun lichamelijke klachten en om hun doelen te behalen.
Combinatie van westerse en oosterse geneeswijzen
Wat
mesologie
voor jou kan doen
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je met je klacht moet leren leven? Heb je een bloedonderzoek laten doen en is alles prima in orde, maar voel je je nog steeds niet de oude? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken!
Behandeling Bij de behandeling kan de mesoloog bijvoorbeeld adviezen geven over voeding en het gebruik van homeopathische middelen en ayurvedische kruiden. Ieder mens is uniek, en daarom is er geen standaard behandeling. Uitgangspunt bij mesologie is dat de cliënt niet zijn klacht is, maar een geheel, en dat de klacht een uiting is van een verstoorde balans ergens in het lichaam, die gevonden kan worden. De mesoloog gaat dus gericht op zoek naar die oorzaak en behandelt die.
De behandeling is toegespitst op het individu
Mesologie is een vorm van geneeskunde die reguliere kennis combineert met kennis uit alternatieve en oosterse geneeswijzen zoals ayurveda, Chinese geneeskunde, homeopathie en orthomoleculaire geneeskunde. Mesologie kan ook aanvullend op reguliere zorg ingezet worden. De kracht van Een vergoeding is mogelijk via de aanvullende verzekering. mesologie is de individuele, brede en oorzakelijke benadering. Door vanuit meerdere invals-hoeken onderzoek te doen en uitgebreid te testen, krijgt debehandelaar een beeld van de oorzaak van de klachten. De mesoloog stelt een diagnose op het terrein van functie en disfunctie. Dit kun je niet vergelijPraktijkhoudster Debbie Bakema de Vos is jarenlang werkzaam geweest ken met een reguliere medische diagnose. als gespecialiseerd (ICU / CCU-)verpleegkundige en is vertrouwd met de Onderzoek reguliere geneeswijzen.De cliënten die in de praktijk van Debbie komen, Een consult duurt ongeveer anderhalf uur en bestaat hebben vaak al lange tijd gezondheidsklachten. Dat varieert van 'vage' klachten, uit het bespreken van je voedingsgewoonten, pols- en zoals v ermoeidheid of hoofdpijn, slecht slapen of veel piekeren, tot k lachten tongdiagnostiek, lichamelijk onderzoek en het meten van ruim waarvan regulier wordt gezegd ‘U moet ermee leren leven'. Elke behandeling bij 200 acupunctuurpunten op handen en voeten. Elk meetpunt Mesologie Gorecht Groningen is maatwerk, omdat iedereen anders is en ook de geeft informatie over de functie van een orgaanonderdeel. Op klacht persoonlijk is. Niet alleen cliënten met chronische klachten zijn welkom; deze punten kunnen ook voeding, medicatie,homeopathie, mesologie kan ook als check-up dienen. vitaminen en mineralen uitgetest worden. Een mesoloog test bijvoorbeeld of je intolerant bent voor onder andere gluten, tarwe, soja, lactose, melk en suiker. Mesologie Gorecht Groningen | Debbie Bakema-de Vos | Molendijk 17, 9601 LH Hoogezand Een intolerantie kan leiden tot klachten als vermoeidheid, 06-13677576 | info@mesologiegorechtgroningen.nl | www.mesologiegorechtgroningen.nl buikpijn en eczeem.
Over Mesologie Gorecht Groningen
ForYou Magazine
⁰
07
Naar een verantwoorde leefstijl met Puur Gezond
Gezonde darmen en je fit voelen De darmen worden ook wel je ‘tweede her senen’ genoemd. Ze ontvangen veel infor matie van de hersenen en geven het weer terug. De darmen en de hersenen staan continu met elkaar in verbinding. Om je fit en vitaal te voelen, is het daarom goed te kijken naar de gezondheid van je darmen. Er zijn veel factoren waardoor je darmen het moeilijk kunnen hebben. Denk alleen al aan stress (kan je darmbacteriën binnen 24 uur ontregelen), alcoholgebruik, voedselallergieën of geen dagelijkse ontlasting. Een goede stoelgang is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. Door gevarieerd te eten, krijg je de juiste vezels binnen die goed zijn voor je darmen.
Vezels zitten in koolhydraten. We hebben het dan over de complexe koolhydraten, waaronder groenten, peulvruchten, havermout, noten en zaden. In de darmen vindt een groot deel van de spijsvertering plaats. Gezond eten, goed kauwen en genoeg drinken bevorderen een goede spijsvertering. Maar hoe pas je dit in de praktijk toe? Met de Puur Gezond-methode, waar Evelien Engelage mee werkt, krijg je alle gezonde voedingsstoffen binnen. Stap voor stap gaan we werken naar een gezonde leefstijl, zodat jij je fit voelt. Lekker en gezond eten is het maken van de juiste keuzes en Evelien kan je daarbij ondersteunen. In de consulten wordt ook dieper ingegaan op stress, beweging en vocht; alle drie even belangrijk voor gezonde darmen.
Evelien Engelage is gespecialiseerd in vrouwen in de overgang en samen werkingspartner van Care for Women.
gewichtsconsulente-midwolda Evelien Engelage 06-54248582 I www.gewichtsconsulente-midwolda.nl
Darmklachten aanpakken met orthomoleculaire therapie
Voeding: het vergeten medicijn Heb je last van darmklachten, zoals diarree, een borrelende buik en/of een opgeblazen gevoel? En lukt het je niet om er met medicijnen vanaf te komen? Laat de oorzaak aanpakken en behande len met orthomoleculaire therapie! Tegenwoordig weten we niet meer zo goed wat we eten en worden we daardoor ziek. Mensen krijgen niet meer de juiste hoeveelheden voedingsstoffen binnen, en daarbij eten ze vaak niet gevarieerd genoeg. Als je dan bedenkt dat we wel meer stress hebben en ook steeds minder bewegen, is het eigenlijk geen wonder dat we voedselintoleranties ontwikkelen en allerlei klachten krijgen.
Het gebruik van antibiotica, dat bijdraagt aan het verloren gaan van een goede darmflora, kan ook zorgen voor diverse lichamelijke klachten en vermoeidheid. Ook toxische belasting vanuit het milieu kan een rol spelen (zware metalen, uitlaatgassen, geopathische straling en dergelijke). Als je een klacht hebt, is dat een manier van je lichaam om aan te geven dat het uit balans is. Je lichaam heeft verscheidene werkingsmechanismen, waaronder het spijsverteringsstelsel. Als één systeem uit balans is, raakt een ander systeem vaak ook uit balans. Orthomoleculair therapeut René Struwe onderzoekt samen met jou waar de oorzaak zit van je klacht. Vervolgens geeft hij passend voedingsadvies, waarmee je ervoor kunt zorgen dat tekorten worden aangevuld of overschotten aan belastende stoffen worden teruggebracht. Eventueel kan René een advies geven rond voedingssupplementen en beweging. Orthomoleculaire therapie is dus geen symptoombestrijding, maar een gerichte manier om je lichaam weer in balans te brengen. Wil je weten of orthomoleculaire therapie ook jou kan helpen, neem dan contact op.
Orthomoleculaire praktijk René Struwe | Satellietlaan 2, 9602 MA Hoogezand | 0598-323685 06-46948804 | www.orthomoleculaire-praktijk-rene-struwe.nl
ForYou Magazine
⁰
09
APS pijntherapie breekt door in Nederland
Psychische of lichamelijke klachten? Waarom zou je APS Therapie gebruiken voor je pijnklachten? Ten eerste is het aantal geslaagde behandelingen groot. Ten tweede heeft het geen bijwerkingen. Bij pijnbehandeling door een medicijn verdwijnt meestal de pijn. Het is symptoombestrijding, geen genezing. APS Therapie geeft herstel van het beschadigde gebied, omdat het weefsel wordt geactiveerd, met herstel als gevolg. Het is natuurlijk wel zo dat bij een c hronische aandoening, waarbij het weefsel nogal beschadigd is, er geen volledig herstel optreedt, of geen herstel.
Het werkingsprincipe is als volgt: door het plakken van elektroden op de te behandelen plek gaat een kleine microstroom (niet te voelen) door het aangedane gebied. De ‘energiecentrales’ (mitochondriën) van de cellen reageren hierop met de vorming van energie (ATP). Deze energie zet de cel aan tot herstel van zijn functies, waardoor de klacht verdwijnt of sterk wordt verminderd. Omdat het aantal soorten pijnklachten dat door APS kan worden behandeld nogal groot is, heeft het geen zin om ze hier allemaal te vermelden. Enkele voorbeelden: rugklachten, carpaaltunnelsyndroom, hielspoor, schouderklachten zoals een frozen shoulder, whiplash, gewrichtsklachten zoals reuma, ischias, nekklachten,
COPD, CRPS (dystrofie), bursitis, ziekte van Crohn, doorligwonden, hernia en sportblessures. Je vraagt je natuurlijk af waarom je huisarts je dit niet vertelt. De reden is deze: APS Therapie is nog vrij nieuw in Nederland en daarom is het nog nauwelijks bekend. Ook psychische klachten kunnen worden behandeld, zoals burn-out, slaapproblemen, depressie en ADHD. Ik hoop dat je een indruk hebt gekregen van wat de APS is en doet. Mocht je meer willen weten, neem dan vrijblijvend contact op. Painrelief | A.E. Straat, arts Kalkwijk 4, 9603 BE Hoogezand 06-25056581 | anthonstraat@gmail.com www.straatae.bemergroup.com/nl
Zelf je klachten aanpakken
Therapie uit het ziekenhuis bij jou thuis
Heb je last van acute of chronische pijn, wonden die moeilijk genezen, chronische vermoeidheid, stofwisselingsproblemen of andere klachten? Met de BEMERmethode kun je zelf thuis je klachten aan pakken. Bij zo’n 80% van degenen die met klachten naar de huisarts gaan, heeft het zin om de BEMER uit te proberen.
Bij deze methode lig je ‘s ochtends en ‘s avonds 8 minuten op een mat. Via die mat worden elektromagnetische signalen afgegeven op je lichaam, zodat de microcirculatie in je lichaam verbeterd wordt. Je organen krijgen meer zuurstof en de afvalstoffen worden beter afgevoerd. Je lichaamscellen worden gezonder! Voor degenen die moeilijk bewegen, is de BEMER er ook als stoel.
In Duitsland is de BEMER-therapie onderdeel van de reguliere geneeskunde, en wordt die gebruikt in ziekenhuizen en klinieken. Ik verwacht dat dat ook in Nederland gaat gebeuren. Ik was de eerste arts die er in Nederland een opleiding in heeft gevolgd, en ben er heel enthousiast over. En niet alleen ik: wereldwijd wordt de methode door een miljoen mensen gebruikt. Ook veel fysiotherapeuten werken ermee, en dat is niet zo gek: de methode lijkt op wat fysiotherapeuten doen, maar dan zonder handgrepen. De BEMER is een goede methode waar ik vertrouwen in heb. Mijn oorsuizen is ermee verdwenen. Eigenlijk zou ieder gezin er één moeten hebben! Om kennis te maken met de BEMER, kun je hem huren. Werkt die voor jou, dan kun je overgaan tot koop. Er zijn geen bijwerkingen én ‘t werkt echt. Wat wil je nog meer?
Painrelief | A.E. Straat, arts | Kalkwijk 4. 9603 BE Hoogezand | 06-25056581 | anthonstraat@gmail.com | www.straatae.bemergroup.com/nl 10
⁰
ForYou Magazine
Professionele en huiselijke kinderopvang
Een
plek waar je
kind zich thuisvoelt Ben je op zoek naar professionele en huiselijke kinderopvang waar jouw kind zich écht thuisvoelt? Kindcentrum de Boomhut biedt dagopvang aan voor kinderen van 0 tot en met 4 jaar en buitenschoolse opvang voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar bin nen een kleinschalige locatie. Bij Prokino staat het kind centraal. Wij waarderen en respecteren het kind zoals het is. Ieder kind verkent op eigen tempo en manier de wereld. Wij hebben er plezier in om het kind hierin te begeleiden en een waardevolle bijdrage te leveren aan zijn of haar ontwikkeling en opvoeding. Daarbij houden we rekening met de individuele ontplooiing van het kind, maar bieden ook duidelijke grenzen aan. Door samen te spelen en te werken, leren kinderen hun wensen te verwoorden en respect te hebben voor wensen van anderen.
- 'Ondernemend' staat voor initiatief, actie, afstemmen op en aanpassen aan de omgeving en anderen. Ondernemend zijn is voor kinderen van belang omdat de sterkste leermomenten worden bereikt door zelf te ervaren. Prokino biedt een vertrouwde, veilige omgeving waar kinderen zonder angst ondernemend kunnen zijn. - ' Samen' betekent met leeftijdgenoten opgroeien, samen met ouders opvoeden, met scholen kindercentra inrichten, met organisaties een gemeentelijk voorzieningenaanbod vormgeven en met professionals ouders en kinderen helpen. Opvoeden is een proces zijn waarvoor je elkaar nodig hebt. Prokino biedt een omgeving waar kinderen elkaar ontmoeten, naar elkaar omkijken, ervaringen delen en waarden en normen worden bijgebracht.
Activiteiten
Rustige, kindvriendelijke omgeving
Op het kinderdagverblijf werken we met het Vroeg- en Voorschoolse Educatie Programma Piramide. Op themagerichte en speelse wijze wordt er gewerkt aan taalontwikkeling. Ook andere ontwikkelingsgebieden komen aan bod. Kinderen leren door tekenen, zingen en spelletjes, luisteren naar verhalen en praten hierover met elkaar. Voor de BSO heeft Prokino een activiteitenprogramma ontwikkeld: 'Doen!'. Aan de hand van thema’s is er een basisprogramma aan activiteiten dat 3 tot 5 weken loopt. In de vakantieweken is er een keuzemenu met activiteiten.
De Boomhut is mooi gelegen aan een rustige weg in een kindvriendelijke wijk. Prokino heeft in Groningen en Friesland ook locaties in Leeuwarden, Groningen, Hoogezand en Drachten en op Terschelling.
Groeien, ondernemend, samen Prokino kent 3 kernwaarden die de richting van ons handelen bepalen: - ' Groeien' houdt in ontwikkelen, ontdekken, wijzer worden, verbeteren, meer betekenis krijgen. Groeien is wat kinderen bij Prokino doen. In centimeters maar ook in het ontwikkelen van een eigen identiteit. Voor elk kind verloopt dit groeiproces anders en Prokino probeert dat proces in harmonie met anderen positief te beïnvloeden.
St. Antoniusschool De locatie bij de St. Antoniusschool biedt voor ouders vele mogelijkheden en gemak: zowel voor het kinderdagverblijf, de BSO als de basisschool kan jouw kind op één locatie terecht. Ook is deze samenwerking bijzonder p rettig voor samenwerkende partners en ouders en kinderen. De lijnen zijn kort bij overleg, festiviteiten en zorg.
Zorg Naast kinderopvang biedt Prokino ook laagdrempelige zorg, in de vorm van ambulante hulpverlening, eventueel aanvullend op kinderopvang en/of BSO. Kom gerust eens langs! We vertellen je graag alles over onze mogelijkheden.
Wij waarderen en respecteren het kind zoals het is De Boomhut Kindercentrum van Prokino Middenstraat 27A 9611 KE Sappemeer 0514-563535 info@prokino.nl www.prokino.nl/groningen ForYou Magazine
⁰
11
Zorg dat je energiesysteem in balans is
Verlichting bij
longklachten
Kinderen kunnen zelfs van hun pufjes af komen!
Wanneer je kortademig bent of hoestbuien krijgt wanneer je je inspant, is het logisch dat je lichamelij ke activiteiten het liefst vermijdt. Toch is het belang rijk, vooral wanneer je COPD (chronische bronchitis of longemfyseem) of astma hebt, om je conditie goed op peil te houden. ‘COPD gaat niet meer over, maar dat betekent niet dat je bij de pakken neer moet zitten’, weet Wemeltje Eising. ‘Verschillende andere factoren kunnen er ook voor zorgen dat je minder longcapaciteit hebt. Dan gaat het niet alleen om dingen die je longen rechtstreeks kunnen prikkelen, zoals bijvoorbeeld (mee)roken of de dampen die van scherpe schoon- of oplosmiddelen af komen, maar ook bepaalde voedingsstoffen, chocola en varkensvlees zijn hier bekende voorbeelden van, of hormonale schommelingen kunnen invloed hebben op je longen. Het kan overigens ook zijn weerslag hebben op je huid en je stoelgang.’
Hippocrates
Heilpraktiker Chirotherapie Eising Wemeltje Eising Beukenlaan 30 9615 AV Kolham 0598-390322 info@wemeltje.nl www.wemeltje.nl 12
⁰
ForYou Magazine
Het eerste wat Wemeltje na een uitgebreid intakegesprek onderzoekt, is de rug. ‘Daar kun je veel uit aflezen. Hippocrates zei het duizenden jaren geleden al: ‘When in sickness, look to the spine first’, oftewel: Bij ziekte kijk je als eerste naar de wervelkolom. De darmen, longen, huid, het hormonale en lymfesysteem werken heel nauw met elkaar samen. Van de rug kun je aflezen welk gebied de meeste ondersteuning nodig heeft.’
Ben je aanvullend verzekerd? Dan is de kans groot dat je verzekeraar de behandelingen (deels) vergoed.
Ontspannend en effectief ‘Tijdens een behandeling worden de organen qua functie hersteld door het energie- of meridianensysteem in balans te brengen. Dit ervaar je zelf tijdens de behandeling als gevoelige drukpunten/triggerpoints langs de wervelkolom die je waarschijnlijk alleen maar voelt wanneer er specifiek op gedrukt wordt. Het energiesysteem breng ik weer in balans met behulp van elektro-acupunctuur wat als heel ontspannend en prettig wordt ervaren. De hele behandeling is erop gericht om de doorbloeding naar je organen te verhogen waardoor het immuunsysteem er beter bij kan. Het lymfestelsel is als het ware vervuild geraakt. Als er dan alleen nog maar afvalstoffen bijkomen, kunnen er ademhalingsproblemen ontstaan of eventueel klachten als obstipatie, diarree, slecht slapen of onrust. Tijdens de behandeling en voor thuis geef ik speciaal voor de cliënt samengestelde homeopathische druppels mee die ervoor zorgen dat het positieve effect van de behandeling behouden blijft. Je merkt dat je dieper kunt doorademen en dat is bij een longfunctieonderzoek ook duidelijk meetbaar. Het gevolg is dat je je fitter voelt, beter door kunt slapen en ook meer inspanningen kunt verrichten. Bij kinderen komt het zelfs regelmatig voor dat ze geen ‘pufjes’ meer nodig hebben!’
Uw kunstgebit in goede handen Voor een kunstgebit / klikgebit naar de tandprotheticus
Heeft u een loszittend of pijnlijk kunstgebit? Zit uw kunstgebit wel vast, maar bent u er toch niet tevre den mee? Ga dan naar de erkende vakman op dit gebied: de tandprotheticus! De tandprothetische praktijk van Jan Visscher is sinds 1984 gevestigd aan de Multatulistraat 24 in Hoogezand. Sinds 1968 is Jan Visscher al werkzaam als tandtechnicus, en sinds 1990 is hij gediplomeerd tandprotheticus en dé specialist in het aanmeten en vervaardigen van uw kunst gebit en/of klikgebit.
Garantie Jan (gewoon Jan) is contractueel verbonden met de meeste zorgverzekeraars in Nederland (als zorgverlener) en de gemaakte kosten gaan direct naar uw verzekering. Daarnaast krijgt u een jaar garantie op het gemaakte product (inclusief nazorg). Dus... met 48 jaar ervaring (en nog steeds met continu verplichte bijscholing) is Tandprothetische Praktijk Jan Visscher hét adres voor: - advies en informatie - gebitscontrole - reparatie - rebasing - aanmeten en vervaardigen kunstgebit - aanmeten en vervaardigen implantaten (klikgebit) - nazorg en begeleiding Genoeg redenen om eens vrijblijvend langs te gaan bij Jan Visscher, úw tandprotheticus. Bel even voor een afspraak, zodat hij in alle rust met u de verschillende mogelijkheden kan doornemen. Joe kenn gewoon Grunnigs proaten heur...
Een jaar garantie op het gemaakte product
Tandprothetische Praktijk Jan Visscher Multatulistraat 24 9602 BB Hoogezand 0598-326966 contact@tppvisscher.nl www.tppvisscher.nl ForYou Magazine
⁰
13
Ontdek de vier basisvoorwaarden voor tuingeluk
Tuinesië: jouw vakantieland! In de zomer ben je meer buiten. Wat is er heerlijker dan op een zwoele zomeravond lekker te zitten op je terras of je balkon, genietend van de geluiden van de avond, de aangename temperatuur en fijn gezel schap? Bij mooi weer wordt je tuin of balkon een ver lengstuk van je huis en daar hoort ook een bepaalde sfeer bij, een beleving. Net als je huis, moet ook je tuin bij je passen, je moet je er lekker in voelen, maar daarvoor moet je omgeving wel aan bepaalde voor waarden voldoen.
Je tuin valt ook onder je woonruimte
Ben van Ooijen weet als geen ander hoe je een tuin kunt creëren waarin je je op voorhand prettig voelt. ‘Eigenlijk is het helemaal niet ingewikkeld’, vindt de directeur van De Tuinen van Appeltern. ‘Er zijn slechts vier basisvoorwaarden die je in het oog moet houden wanneer je een tuin ontwerpt. En wanneer je daaraan voldoet, voel je je prettig in die tuin. De sfeer die je tuin uitstraalt, is bepalend voor het plezier dat je ervaart wanneer je er gebruik van maakt. En dan maakt het niet uit of je een klein balkon hebt, of een enorme tuin. Stel je maar eens voor: je schaft een jacuzzi aan en laat die in je tuin, die volledig is bestraat en omheind is met hardhouten schuttingen, plaatsen. De kans is groot dat je maar één keer in die jacuzzi gaat zitten en daarna nooit meer. Want er is gewoon geen sfeer, het blijkt toch niet zo leuk te zijn als je gedacht had.’
Tuingeluk Ben introduceerde in 2013 zijn basisvoorwaarden voor tuingeluk. ‘In eerste instantie werd er nog wat sceptisch op gereageerd: zo simpel kon het toch niet zijn? Maar al gauw werd het idee breed omarmd. Met deze tips wilden we de gemiddelde consument op weg helpen. Het geeft je tuin comfort, intimiteit en spanning. Wat voor je huis geldt, geldt ook voor je tuin. In je huis zet je je stoel ook niet tegen een kale muur. Dat zit niet, je bent altijd bezig met de aankleding, met je omgevingscomfort. De tuin en het groen worden daarbij echter nog wel eens vergeten. Je tuin valt echter ook onder je woonruimte. Zeker voor de zomer beleving is je tuin enorm belangrijk.’
Vrolijker en gezonder ‘Eigenlijk is je tuin je dichtstbijzijnde vakantieland’, lacht Ben. ‘Als je zou weten wat een tuin met je kan doen, zou je er meer tijd aan besteden. Onderzoek heeft zelfs uitgewezen dat je vrolijker en gezonder wordt wanneer je de toegevoegde waarde van je tuin ondervindt. Het is echt mijn missie om mensen daar meer attent op te maken.’ Wil jij ook een tuin waarin de verhoudingen tussen bestrating-groen en lage beplanting-hoge beplanting in balans in? Breng dan eens een bezoek aan De Tuinen van Appeltern, waar je ongetwijfeld enorm veel inspiratie op zult doen.
De Tuinen van Appeltern Walstraat 2A, 6629 AD Appeltern | 0487-541732 info@appeltern.nl | www.appeltern.nl | www.tuingeluk.nl 14
⁰
ForYou Magazine
De basisvoorwaarden voor tuingeluk 1. B estraat maximaal een derde deel van je tuin. De rest moet uit groen bestaan. Heb je een patio, balkon of is het grondoppervlak beperkt? Ga dan verticaal tuinieren. Gebruik de muren, pergola of overkapping om de juiste balans in bestrating en groen te realiseren. 2. Z org dat de helft van het groen in je tuin hoger is dan 90 cm. 3. D e privacy moet kloppen. Waar situeer je het terras en hoe zit het met de geluidsoverlast. Je tuin moet je een veilig gevoel geven, een plek waar je je o ngestoord terug kunt trekken. 4. E n, misschien nog wel het meest belangrijk, zorg dat je tuin niet meer tijd vraagt dan je er zelf aan wilt besteden. Heb je weinig tijd, denk dan eens aan een vijver in je tuin. Die vergt weinig onderhoud, maar is een prachtig element met veel groen.
Van een tuin word je vrolijker en gezonder
Dankzij Straight away wordt afvallen leuker, lekkerder en vooral sneller. Ik heet Ruben Brinker en ben in april 2016 22 jaar geworden. Ik was altijd een heel slank jongetje, totdat ik naar de middelbare school ging. In december 2015 ben ik toch gaan nadenken over mijn gewicht en lichaam; of het misschien verstandig was om er toch wat aan te gaan doen. Ik heb toen besloten dat ik er in 2016 wat aan wilde gaan doen. Ik ben toen in contact gekomen met Gerda Oosting van Slim Slanker Hoogezand. Ik woog op het moment dat ik begon meer dan 123 kg. Mijn streefgewicht was toen 93 kg. Ik moest in totaal meer dan 30 kg afvallen. Mijn lengte is 1,94 meter. Mijn leefpatroon is nu totaal veranderd. Ik ben nu veel meer bewust bezig met wat ik allemaal eet en drink. Ook ben ik in mijn kledingmaat fors naar beneden gegaan, namelijk van XXL naar M/L! Voor mensen die ook twijfelen over hun gewicht en niet goed weten wat te doen, raad ik dit zeker aan. Het is heel goed te doen als je er zelf achter staat!
Ruben voor
Wil je weten hoe Ruben dit is gelukt? Ga naar de website Slimslankerhoogezand.nl of kijk op de Facebookpagina Slim Slanker Hoogezand en like deze dan. Bereik jouw streefgewicht met de producten van Straight away onder deskundige begeleiding van coach Gerda. Met de keuze uit de vele lekkere smaken shakes, repen, soep, pap of warme maaltijden of een programma met producten en ‘normale’ voeding zit er zeker wat bij voor jou. Afvallen ligt binnen handbereik.
Dat wil jij toch ook?!
Ruben na
Dit ben ik nu: blij, trots en vol zelfvertrouwen! Laat mij jóu ook helpen. - Gerda Slim Slanker Hoogezand Gerda Oosting 9602 AA Hoogezand slimslankerhoogezand@gmail.com telefoon 06-28082841
www.slimslankerhoogezand.nl
Dit was ik, 30 kilo zwaarder vóór mijn afslankperiode met Straight away. Bereik ook je doelen, maak een afspraak!
Fashion ForYou Model: Hind Laroussi Fotograaf: Hans de Vries Concept and creative direction: Graziella Ferraro Tekst: Monique Bons
Ik draag graag kleding waar je anderen niet in ziet lopen
xxx Hind
ForYou Magazine $ @hindlaroussi ! hindlaroussi www.hind.nl
ForYou Magazine
â °
17
De buitenkant Goede presentatie Bij een mooie song hoort een goede presentatie. ‘Ja, de buitenkant is erg belangrijk in mijn vak. Ik besteed extra aandacht aan mijn huid. Bij een optreden draag je doorgaans veel make-up. Daarom is het van groot belang dat je je huid goed onderhoud. Ik reinig mijn huid altijd zorgvuldig en neem ook regelmatig een maskertje of onderga schoonheidsbehandelingen. Op die manier zorg ik ervoor dat de basis goed is en mijn huid ook mooi is zonder make-up.’
Jurk Balenciaga via Heleen Hulsmann Vintage jeans overhemd: Black Label Amsterdam via So PR 18
Als jong meisje droomde ze er al van: een internationale carrière. ‘Mijn trip naar Amerika is een eerste stap. Ik werk er met de crème de la crème. Het is fantastisch om met zo’n team te mogen samenwerken’, vertelt Hind verrukt. ‘Hier heb ik dertien jaar lang heel hard voor geknokt. We gaan wel zien wat hier van komt. Let’s go! Wellicht ga ik emigreren, ik ben immers vrij om te gaan!’
Body Gianni Versace via Heleen Hulsmann Rokje Rinascimento via So PR
Out of the box Met een Amerikaanse songwriter en producer werkt Hind aan liedjes voor haar nieuwe album. ‘Even helemaal out of the box, het wordt heel anders. Hoe dat in zijn werk gaat? Meestal begint een nieuw liedje vanuit een melodielijn. Je gaat een beetje zitten jammen op een gitaar op zoek naar een bepaalde sfeer. Daar maak je een beat bij en dan ga je aan de slag met de tekst. De ideeën voor songteksten haal ik eigenlijk overal vandaan. Het is maar net waar ik inspiratie van krijg. Ik heb veel onderwerpen voor liedjes in mijn hoofd. Mijn songs gaan altijd over mijzelf. Over een herinnering of over iets wat me geraakt heeft. Ik vind het belangrijk dat de luisteraars ook de persoon achter de artiest leren kennen, dat ze weten wie Hind is.’
is
belangrijk in mijn vak Snoepwinkel Ook aan Hinds kleding wordt veel aandacht besteed. ‘Voor mij is mode onlosmakelijk verbonden aan wat ik doe en wie ik ben. Ik vind het leuk om te vernieuwen en dingen te dragen waar je anderen niet in ziet lopen. Daar kan ik me echt helemaal in uitleven. Ik vind het heerlijk om gekke dingen uit te proberen. De fotoshoot met Graziella vond ik dan ook geweldig om te doen. Ik voelde me met al die prachtige kleding als een klein kind in een snoepwinkel’, geniet Hind nog na. ‘En alhoewel ik bijna altijd veel werk maak van hoe ik eruit zie, zijn er ook dagen dat me dat helemaal niets interesseert. Bijvoorbeeld als ik niet in de spotlights sta maar lekker ga sporten of in de studio aan het werk ben. Dan vind ik het heerlijk om lekker in een spijkerbroek, shirtje en sneakers rond te lopen. Met mijn haar in een knot en geen make-up op.’
Armbanden Alfonso Mendoça via Style and Stories 19
Timberland www.timberland.com
Spicy Scarves www.spicyscarves.nl
La Mer www.cremedelamer.com
selected by Graziella Ferraro
fashionPICKS Sacha www.sacha.nl
Sapph www.sapph.com
Silk & Beach www.silkandbeach.com
Sacha www.sacha.nl
Graziella Ferraro is een van de bekendste stylistes van Nederland. Ze werkt voor bekende Nederlanders, tv en bladen, en als personal shopper. Elk seizoen selecteert Graziella de meest interessante FashionPicks ForYou.
20
â °
ForYou Magazine
Luxury4Life Graziella Ferraro www.luxury4lifepr.com
Mooi opgemaakt met permanente make-up
Altijd een
sprekend gezicht
Heb jij er ook genoeg van om iedere morgen met een wenkbrauwpotlood voor de spiegel te staan of je eyeliner bij te werken? Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen of eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht, en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon.
Reacties van klanten: 'Vandaag voor de tweede keer bij Gerke geweest voor de schaduw- en hairstrokesbehandeling. Enorm blij met het resultaat. Ik heb dankzij Gerke weer mooie wenkbrauwen! Bedankt!'
Met behulp van een dunne naald wordt een speciale, huidvriendelijke kleurstof in de eerste huidlaag gebracht. Die blijft een aantal jaren zitten en vervaagt heel langzaam. Wanneer je het mooi wilt houden, wordt geadviseerd om de 1 à 2 jaar een opfrisbeurt te doen. Permanente make-up (of beter gezegd 'duurzame make-up') is geen vervanging van je eigen make-up, maar geeft je wel altijd een verzorgd en fris uiterlijk. Het ziet er heel natuurlijk uit.
'Vanavond tweede behandeling van de hairstroketechniek gehad. Zó ontzettend blij met het resultaat! Geen moment spijt gehad dat ik het door Gerke heb laten doen. Ontzettend goed, en ook heel erg gezellig!'
Mogelijkheden
Gerke's Beauty Bar is geselecteerd voor de Beautysalon top 100 en staat momenteel in de top 5 van Nederland. Zie www.beautysalontop100.nl/nomination/1206.
Bij Gerke's Beauty Bar zijn er op het gebied van permanente make-up meerdere mogelijkheden. Voor de wenkbrauwen kun je kiezen voor de schaduwtechniek, microblading (hairstroke met een blade), de hairstroketechniek en 'fashion powder brows'. Een eyeliner kan heel natuurlijk gezet worden, maar kan ook wat dikker gezet worden. Voor de lippen kun je de contouren laten doen, maar 'full lips' zijn ook een mogelijkheid.
Voordelen Permanente make-up is een ideale oplossing voor iedereen die: -m oeite heeft met opmaken of weinig tijd heeft voor het aanbrengen van make-up -g een volle wenkbrauwen of zelfs helemaal geen wenkbrauwen heeft - contactlenzen draagt - brildragend is - allergisch is voor make-up - aan sport doet of de sauna bezoekt - geen wenkbrauwen heeft door alopecia of chemokuur
Beautysalon top 100
Het ziet er heel natuurlijk uit
Aanpak Bij de intake worden je wensen besproken, en worden de vorm en de kleur bepaald. Ook wordt de permanente makeup voorgetekend, zodat je een goede indruk krijgt van het resultaat. Ga je akkoord, dan wordt er gepigmenteerd. Voor het pigmenteren van de wenkbrauwen wordt de hairstroketechniek gebruikt. Hierbij worden je eigen wenkbrauwen geperfectioneerd door het plaatsen van flinterdunne 'haartjes' met een heel dun naaldje of met een blade. Na een aantal weken ga je weer terug naar de salon voor een nabehandeling, waarbij ook eventueel een correctie kan plaatsvinden. Voor meer informatie kun je altijd langsgaan voor een gratis intake. Alles wordt dan uitgelegd en je kunt je vragen stellen.
Gerke's Beauty Bar Gerke Bakker 06-81229670 gerkebakker@hotmail.com www.gerkesbeautybar.nl ForYou Magazine
⁰
21
Geef je huid een kans om te genieten van de zon
Je wil toch
geen
roodborstje zijn? Met een nieuwe visie op zonbescherming is de hannah Sun Perfection lijn ontwikkeld voor het beschermen en behouden van een mooie gezonde huid in de zon. Ieder mens heeft een bepaald huidtype, variërend van een zeer lichte huid tot aan een getinte, donkere huid. De hannah Sun Perfection lijn beschermt op basis van huidtypes. Deze producten perfectioneren het zonlicht en laten de huid daarmee alleen profiteren van de goede e igenschappen van de zon. Dit vormt de perfecte aanvulling op huidverbetering en past daarmee uitstekend bij de filosofie van hannah. Met de mexameter kan het beste advies gegeven worden om te bepalen welk Sun Perfection product het beste voor jouw huidtype is. Bij aankoop van een Sun Perfection product krijg je bij Schoonheidssalon Mascarade een Full Lips met spf 15 ter waarde van € 9,90 cadeau! Dit is een lippenbalsem die je ook onder een lipstick of lipgloss kunt gebruiken.
Wetenschappelijk onderbouwd advies voor jouw huidtype
De Sun Perfection lijn bestaat uit: Fade Treatment
Juvi Protect
Geschikt voor huidtype III-IV, oftewel de getinte tot donkere huid. De huid met dit huidtype bruint zeer snel en verbrandt bijna nooit. Maar deze huid heeft wel veel aanleg voor de vorming van huidverkleuringen en pigmentvlekken. Dit vraagt om een relatief lage mate van bescherming, oftewel SPF Low, waarbij zoethout hyperpigmentatie van dit huidtype effectief tegengaat.
Geschikt voor huidtype I-II, wat staat voor de zeer lichte tot lichte huid. Mensen met dit huidtype worden niet of nauwelijks bruin en verbranden bovendien snel. Dit huidtype vraagt om een SPF hoog, een hoge vorm van bescherming. In dit huidtype is niet alleen belangrijk om een SPF te gebruiken, maar daarnaast ook te beschermen tegen vrije radicalen met antioxidanten, zoals de ingrediënten macadamia-olie en de vitamines C en E. Juvi Protect neemt daarnaast irritatie en roodheden weg en heeft een kalmerende functie dankzij aloë vera.
High Quality Schoonheidssalon Mascarade Geesje Oorburg Bark 44 9606 RB Kropswolde 0598-350699 06-23635270 geesje@mascarade.nl www.mascarade.nl 22
⁰
ForYou Magazine
Geschikt voor huidtype II-III, wat staat voor de lichte tot getinte huid. Mensen met dit huidtype zijn weliswaar gevoelig voor de zon, maar verbranden niet zo snel en worden relatief gemakkelijk bruin. Dit huidtype vraagt om een SPF medium, een middelmatige vorm van bescherming. Deze huidtypes zijn echter vaak wel gevoelig voor het verlies van voedingsstoffen, waardoor het noodzakelijk wordt om deze aan te vullen door bijvoorbeeld de ingrediënten goudsbloem, soja, sheabutter en de rijke basis van macadamia-olie.
Mascarade wenst je een happy hannah holiday.
Tip Heren kunnen ook het beste hun hoofd insmeren en dames hun decolleté, want anders zitten jullie ‘s avonds als een roodbonte specht en een roodborstje op de bank... En mocht je toch onverhoopt een ‘roodborstje’ geworden zijn, dan kan de Hydro Mask en de Touch of Silk je uit de ‘zonne’-brand helpen.
Spot reducer en Decomedical verwijderen huidoneffenheden
Een mooie huid zonder plekjes en vlekjes Naarmate je ouder wordt, krijg je steeds meer vlekjes en plekjes. De meeste mensen vinden dit erg storend, maar weten niet hoe ze daar vanaf kunnen komen. Denk bijvoorbeeld aan ontsierende ader tjes (couperose), steelwratjes en pigmentvlekken. Deze oneffenheden hebben verschillende oorzaken, waaronder overmatig zonnen, roken, erfelijkheid en bepaalde voeding. Voor het behandelen van de verschillende oneffenheden gebruiken wij de Spot reducer en de Decomedical: twee apparaten die op zeer milde wijze de huidoneffenheden verwijderen. Binnen 1-2 weken zijn de oneffenheden verdwenen als sneeuw voor de zon. Voor de behandeling aan krijg je altijd eerst een intakegesprek. Daarbij bespreken we jouw wensen en de behandelmogelijkheden.
Beter voorkomen dan genezen Veel oneffenheden zoals pigmentvlekken en rimpels kun je voorkomen. De twee grootste veroorzakers van deze oneffenheden zijn de zon en roken. Gebruik een minimale beschermingsfactor 30 en ga niet de hele dag in de zon liggen. Stop met roken om jouw huid (en lichaam) gezond te houden. Eet voldoende fruit en groenten en beweeg elke dag een half uur.
Beauty Award Wij zijn door de vakjury van de Beauty Award en de consument uitgekozen tot runner-up voor beste schoonheidsinstituut van Nederland. Hierbij wordt er beoordeeld op de vakkennis, vaardigheden in het vak en de ondernemersvaardigheden.
Permanente make-up Al jaren is Marisa Dost gespecialiseerd in het plaatsen van permanente make-up. Er zijn veel mogelijkheden om jouw gezicht te accentueren. Hierbij kun je denken aan het opvullen van je wenkbrauwen op zeer natuurlijke wijze en een prachtige eyeliner die nooit uitloopt.
Je krijgt altijd eerst een intakegesprek
Babor Om tot het beste resultaat te komen, werken wij met de producten van Babor: hoogwaardige producten voor het verbeteren van de huid. De producten worden niet op dieren getest en zijn plantaardig. Bovendien zijn ze geschikt voor de meest gevoelige huiden.
Het Huidinstituut | Oosterweg 2A, 9682 RH Oostwold 0597-552515 | info@hethuidinstituut.nl | www.hethuidinstituut.nl ForYou Magazine
⁰
23
Touch of Gold
Not just for kids!
Glamourgirl of niet: iedereen krijgt direct een mooie huid met deze parelmoerkleurige, goudgetinte zonnemilk. Naast dat deze je huid voedt, haar tegen zon en huidveroudering beschermt, hult je huid zich na één applicatie in een gouden, satijnzachte finish. You go girl!
Heb je net zo’n hekel aan dat plakkende zand als je kids? Dan is er nu dé oplossing. Deze lichtgewicht mist is snel aan te brengen en zorgt er naast optimale zonbescherming ook voor dat het zand niet aan je huid hecht. Anti-Zand Spray SPF 50+ , € 18,99 Ambre Solaire Kids www.garnierzorgvoorjezelf.nl
Perfect Bronze Milk SPF 20, vanaf € 16,99 L’Oréal Paris • www.lorealparis.nl
“Follow, follow the sun. And which way the wind blows,
Follow the sun when this day is done. Tomorrow is a new day for everyone…”
We just love this song van Xavier Rudd, waarbij je direct het lome gevoel van
de zomer krijgt, genietend van die o zo lekkere zon.
Maar dan wel met de optimale bescherming voor jouw huid!
No time to lose
Summer in the city
Direct een bruine tint nodig en kun je niet wachten totdat je zelfbruiner zijn werk heeft gedaan? Kies dan voor een instant tan. Breng aan op de delen waar jij direct een tint wilt hebben en gebruik een product waarvan je zeker weet dat deze ook onder vochtige (weers)omstandigheden blijft zitten.
Geen strand in de buurt? Geniet dan van deze zomerse citygeur als een zonovergoten huid in New York. De typische man / vrouw beachbruine kleur geur, om de hele zomer te dragen of om gewoon dat gevoel op te roepen.
Hoola Zero Tanlines , € 32,50, Benefit Cosmetics www.benefitcosmetics.com
Fire Island Bond No.9, € 230,- • www.interbrandservices.com
Gevoelig huidje Ook een zongevoelige huid verdient het om van de zon te genieten. Bescherm je huid met een speciaal product, zonder parfum, alcohol, parabenen en chemicaliën. Ook perfect voor de tere kinderhuid. Expert Sun Protection Lotion Sensitive Skin&Children SPF50, € 37,- Shiseido www.shiseido.nl
24
⁰
ForYou Magazine
Bye bye vlekjes! Je wilt eigenlijk het liefst niet zonder foundation naar het strand. Dan is deze BB cream met SPF 50 jouw absolute summer musthave. Vlekjes worden direct gecamoufleerd en je huid krijgt een gelijkmatige tint en natuurlijke glans. Soleil Bronzer SPF 50 Sun BB cream, € 36,- Lancôme • www.lancome.nl
Revolutionaire douchebeurt Snel een kleurtje op je hele lichaam? Breng na het douchen deze lotion aan met cirkelvormige massagebewegingen, over alle delen van je lichaam die je een stralende kleur wilt geven. Al na één minuut kun je je huid afspoelen en voorzichtig afdrogen. So easy! Self Tan Beauty In S hower Body Lotion, € 25,- L ancaster www.lancaster.nl
The Refining Facial, € 99,La Mer • www.lamer.com
Ingrid Burger en Pierre Meij zijn beiden beautyjournalist voor ColorStories en tevens partner van ColorCrew, events en promotiebureau in beauty én The College - Academy for Hair, Make-up & Styling. www.colorcrew.nl www.the-college.nl www.colorstories.nl
Scrubben met diamantjes Om ervoor te zorgen dat je huid lekker glad is, zodat je zonneproduct beter wordt opgenomen, haal je eerst de opgestapelde dode huidcelletjes weg. Deze crème bevat bijna twee karaat puur diamantpoeder om je gezichtshuid te scrubben. Zo krijgt je huid niet alleen een oppepper, maar ook egale bruine tint.
Tekst en Productie: Ingrid Burger en Pierre Meij voor ColorStories.nl
Voor druktemakers Ben jij zo’n zonneklopper die nooit kan stilzitten en vaak een duik in het water neemt? Heel vervelend als je dan weer moet insmeren en zo’n witte waas op je huid ontstaat. Deze emulsie kan zowel op een natte als droge huid worden aangebracht, beschermt je tegen de invloeden van zon, zee en wind en laat een mooie glans op de huid achter. Fluide Solaire Wet or Dry skin, vanaf € 27,80 Biotherm • www.biotherm.nl
Even bijkomen Oeps, toch een beetje verbrand? Deze zachte vochtinbrengende lotion met aloë vera verkoelt je huid direct en wordt snel door de huid opgenomen. Je huid wordt gekalmeerd en gevoed, zodat je ook nog langer van je bruine tint kunt genieten.
Visual met dank aan Biotherm
Aftersun Hydrating Lotion , € 15,Rituals • www.rituals.nl
Haarvrij de zomer in met een waxbehandeling
Zijn jouw benen al klaar voor de zon? In de zomer wil je natuurlijk lekker kunnen rondlo pen in een rokje. Dan is het wel handig als je benen haarvrij zijn! Waxen is de oudste, natuurlijkste en meest effectieve vorm van ontharen. Door regelmatig te waxen (tussen de 3 en 6 weken), worden de haartjes dunner en zachter. Ook duurt het langer voordat deze weer teruggroeien. Op sommige plaatsen komen haartjes bij consequent en regelmatig waxen zelfs helemaal niet meer terug.
Hoe werkt het? Petraas Schoonheid & Huidverbetering Petra Oosterhuis Eigenhaardstraat 28 9663 RH Nieuwe Pekela 06-52391500 info@petraas.nl www.petraas.nl
De wax is lauwwarm, zacht, heerlijk geurend en vooral heel flexibel. Deze wordt in een dun laagje op de te ontharen lichaamsdelen aangebracht. De hoogwaardige textuur en unieke samenstelling van de wax hecht alleen aan de haartjes en dus niet aan je huid. In een paar seconden omsluit de wax alle haartjes en vormt die een stevig maar flexibel laagje, dat vervolgens op een zeer snelle vrijwel pijnloze manier wordt verwijderd.
Brazilian wax Bij Petraas Schoonheid & Huidverbetering kun je ook terecht voor de Brazilian wax. Dit is een ontharingsmethode voor de schaamstreek en de intieme delen. In tegenstelling tot de klassieke bikinilijn wordt bij de Brazilian wax al het schaamhaar van de schaamstreek en de intieme delen (de schaamlippen en de bilnaad) verwijderd, door middel van een speciale wax, waardoor de haren worden verwijderd met inbegrip van de haarwortel. Daardoor blijven de haren langer weg dan bij scheren. Tegenwoordig is het ontharen van de bikinilijn en de intieme delen voor de meeste jonge vrouwen vanzelfsprekend geworden. Heb je nog niet eerder gewaxt en vind je het een beetje eng? De eerste keer is het meest gevoelig, omdat de haartjes dan voor het eerst verwijderd worden. Maar vanaf de tweede keer zul je merken dat het veel minder gevoelig is. Vind je het toch spannend? Kom dan eerst even langs om kennis te maken of begin met het waxen van de bikinilijn om te voelen of een Brazilian echt is wat je wilt.
Over Petraas Schoonheid & Huidverbetering Petra Oosterhuis: ‘Met kennis en passie bied ik je de laatste trends in de schoonheidsbranche. Samen met producten van Cenzaa zorg ik met liefde voor jouw huid en je dagelijkse verzorgingsritueel. De revolutionaire producten en behandelingen zijn vervaardigd met meeste respect voor de aarde en in harmonie met het leven. Ik sta 5 dagen per week voor je klaar, en zelfs ‘s avonds ben je welkom voor unieke behandelingen, professionele producten en leuke gifts! Kies jouw persoonlijke moment van pure ontspanning en resultaat.’
Lekker zwemmen met prothesebadkleding
Badmode
na borstkanker
Ook als je gebruik maakt van een borstprothese, wil je in de zomer lekker kunnen zwemmen. Zwempro thesen en prothesebadkleding zijn speciaal ontwik keld voor vrouwen met een borstprothese om het zwemmen aangenamer te maken. Margreet Dik is mammacare-specialist, en biedt speciale zwemprothesen, die ideaal zijn als je regelmatig zwemt. Met een gewone prothese kun je weliswaar ook zwemmen, maar zo’n prothese moet dan wel goed schoongemaakt worden na het zwemmen in verband met het zoute water of chloor, die de folielaag aantasten.
Badkleding Veel vrouwen met een borstprothese vinden het lastig om geschikte badkleding te vinden. Margreet verkoopt borstprotheses en allerlei badkleding voor vrouwen met een borstprothese. Haar collectie bestaat uit bikini’s, badpakken en tankini’s. in de mammacare-badkleding zitten hoesjes waar de prothese in gedragen wordt. Het badpak sluit hoger dan bij een normaal badpak, zodat de prothese er niet uitvalt en anderen er niet in kunnen kijken. Een groot voordeel van een tankini is dat je de top met prothese kunt combineren met een rok of een korte broek. Heel praktisch! De lingerie en badkleding zijn van de merken Anita, Amoena, Silima en Sunflair. Margreet levert ook protheses van Anita, Amoena, Silima en ABC. Naast bikini’s, badpakken en tankini’s levert Margreet tunieken, pareo’s, hemdjes en topjes.
Vergoeding borstprothese Een borstprothese valt onder de basis-zorgverzekering. Om in aanmerking te komen voor een vergoeding, heb je een aanvraag tot machtiging van de huisarts, chirurg of verpleegkundig specialist mammacare nodig. Margreet is SEMH-erkend en heeft een overeenkomst met alle zorgverzekeraars. Zij regelt de financiële afhandeling via eMJe BV. Lingerie en badkleding worden niet vergoed en zijn voor eigen rekening. Margreet werkt samen met alle mammapoli’s in Groningen en Drenthe en de meeste huid- en oedeemtherapeuten in de regio. Ze werkt ambulant en komt bij je thuis op afspraak, in je eigen vertrouwde omgeving.
Modeshows Margreet houdt een aantal keren per jaar een modeshow, waarbij de nieuwste collecties worden getoond. De modellen hebben allen borstkanker gehad of hebben affiniteit met borstkanker. Voor deze modeshows werkt Margreet al een aantal jaren samen met Frans Koopal Haarwerken in Groningen. Wil je zelf eens een modeshow bijwonen? Kijk op de website onder ‘Informatie - Agenda activiteiten’ voor de data.
Zwemprothese: ideaal als je regelmatig zwemt
Margreet Dik Compressie & Mammacare Specialist Lindenhof 10 9471 RV Zuidlaren 06-23930228 info@margreetdik.nl www.margreetdik.nl ForYou Magazine
⁰
27
‘Als ik hier kom en weer wegga, voel ik mij blij. Elke keer weer!’
De schaamte voorbij Ze is al ruim vijftien jaar klant bij Frans Koopal Haarwerken. Tussendoor heeft ze links en rechts wel eens bij een ander gekeken, maar de ervaring heeft Pia geleerd dat ze bij het team van Layla Koopal altijd precies datgene vindt waarnaar ze op zoek is. Pia lijdt al vanaf haar geboorte aan de aandoening ectodermale dysplasie. Bij ectodermale dysplasie is er iets mis met de huid, tanden, nagels, haren en zweetklieren. ‘De ziekte is genetisch bepaald, maar voorzover we weten, ben ik de eerste in de familie met die ziekte. Ik had maar twee echt tanden, die ook nog eens scheef naar buiten stonden. De haargroei heeft zich nooit ontwikkeld en is nooit verder gekomen dan een licht babydons. Er zijn in Nederland maar tien andere mensen met de aandoening zoals ik die heb. Vooral tijdens mijn kinderjaren ben ik er heel veel mee geplaagd. In de puberteit had ik serieus last van een minderwaardigheidscomplex.’
Lijden in stilte Niet alleen bij leeftijdgenoten kon Pia op weinig begrip rekenen - ‘Die dachten: ze is kaal en ze zal dus wel kanker hebben’ - maar in haar jeugdjaren onderschatte ook de huisarts de ernst van het probleem. ‘Ik gaf keer op keer duidelijk aan dat ik niet gelukkig was met het weinige haar, maar er werd niets aan gedaan. Ik was verder niet echt ziek, dus waarom dan zo geklaagd over mijn uiterlijk? Maar ondertussen leed ik in stilte en sloot ik mij steeds meer af van de buitenwereld.’
Ik wist niet dat er zoveel mogelijk was op het gebied van synthetische haarwerken
Tot het moment kwam dat Pia de stap naar Layla Koopal waagde. ‘Ik weet nog goed dat Pia hier bij ons kwam’ vertelt Layla. Een onzekere vrouw, maar die er klaar voor was om het probleem eindelijk aan te pakken. Met iedere nieuwe klant hebben we altijd eerst een uitvoerig intakegesprek. We nemen de tijd om elkaar te leren kennen en om door te spreken wat we van elkaar kunnen en mogen verwachten. Pia was vanaf het begin direct heel open. Ze had voor zichzelf het hele proces van twijfels en acceptatie al doorlopen, ze wist de oplossing en ze kwam bij ons om haar bij te staan in die oplossing.’
Elke kleur en coupe is mogelijk
‘Er is moed voor nodig om ineens een heel haarwerk op je hoofd te plaatsen’, vervolgt Pia. ‘Ik heb eerst nog een poos met een gedeeltelijk haarwerk gelopen, dat op het weinige echte haar werd geplaatst. Die oplossing bleek echter niet afdoende om het geheel te bedekken. Ook haartransplantatie was geen optie, omdat ik te weinig eigen haar heb. De opties waar Layla mee kwam, waren voor mij niet minder dan een openbaring. Ik wist niet dat er zoveel mogelijk was op het gebied van synthetische haarwerken.’ ‘Juist omdat de haarwerken synthetisch zijn, zijn de mogelijkheden bijna onbegrensd’, vult Layla aan. ‘Elke kleur en elke coupe is mogelijk en het blijft altijd perfect in model zitten.’
Geen complex meer Pia: ‘Ik houd van verandering. Omdat ik niet kan transpireren, moet ik elk half jaar aan een ander haarwerk. Ik zie gewoon uit naar het moment dat ik weer naar Layla kan om iets nieuws uit te zoeken. Van een minderwaardigheidscomplex heb ik totaal geen last meer. Ik ben de schaamte voorbij. Het is nu eenmaal zoals het is en ik heb er het beste van gemaakt. Samen met het fantastische team van Frans Koopal Haarwerken, dat ik half om half als familie ben gaan beschouwen. Als ik hier kom en weer wegga, voel ik mij blij. Elke keer weer!’
Over Frans Koopal Haarwerken Met ruim 60.000 haarwerkmodellen heeft Frans Koopal Haarwerken verreweg de grootste collectie van Nederland. Elk van die haarwerken dient als basis voor een uniek kapsel. Lang haar, kort haar, krullen, blond of donker, elk denkbare coupe, met highlights of ‘natuurlijke’ uitgroei: alles kan. Tegenwoordig kun je bij iedere kapper wel een haarwerk kopen, maar dan moet je genoegen nemen met een confectiemodel. Wij zijn in Nederland een van de weinige zaken die de haarwerken nog desgewenst zelf kunnen maken. Elk haarwerk wordt op de unieke persoonlijkheid van de drager ervan afgestemd. Zo natuurlijk mogelijk, precies goed en helemaal naar de wens van de klant.
Frans Koopal Haarwerken Noorderhaven NZ 1 9712 VE Groningen telefoon 050-3122722 www.franskoopal.nl 29
Column • door Marije Klein
Kinderen mogen
(bijna) alles weten
Ik vind dat je kinderen alles moet uitleggen. Kinderen zijn ontwapenend en spreken altijd de waarheid. In een gesprek met kinderen kun je namelijk opeens tot nieuwe inzichten gebracht worden, doordat ze zo volstrekt logisch nadenken. Mijn jongste, Matheo, is in de leeftijd dat hij de meest schrandere opmerkingen maakt en misschien nog wel slimmere vragen stelt. Hij is zeven jaar oud. Soms fantastisch, soms confronterend.
Bijna 20 graden, wat is dat?
Na de afgelopen natte, koude lente kondigen de mooie zomerdagen zich aan en ik kan daar ontzettend gelukkig van worden. De weerman op de radio vertelt dat het morgen ‘zeker droog’ blijft en dat het ‘bijna twintig graden’ gaat worden. Het vooruitzicht alleen al maakt dat ik een glimlach op mijn gezicht krijg als ik tegen mijn jongste zeg: ‘Fijn schat! Het wordt mooi weer morgen.’ Terwijl hij een hap neemt van oerhollandse boterham met kaas, kijkt hij mij met grote ogen aan. ‘Whoe mooi weer wordt whet dan?’ vraagt hij. Ik overweeg even om hem te zeggen dat hij niet met zijn mond vol mag praten, maar zelfs mijn opvoedkundige kant wordt milder met de zomer in zicht. ‘Hoe mooi weer? Bijna twintig graden zei de mijnheer op de radio net.’‘Bijna twintig graden? Wat is dat? Bijna twintig graden? Negentien graden dan?’‘Ja dat denk ik schat. Maar achttien graden kan ook wel toch? Dan is het ook bijna twintig graden.’‘Waarom zegt hij dan niet dat het negentien graden wordt?’ Ik vind het wel een goede vraag, maar weet eigenlijk niet zo goed wat ik erop moet antwoorden. Marije Klein is schrijfster, blogger en online publicist. Elk seizoen schrijft zij een column ForYou.
30
⁰
ForYou Magazine
‘Omdat twintig graden lekkerder klinkt, denk ik.‘Hoe warm is twintig graden dan?’ Oké. Nu moet ik dus proberen uit te leggen hoe warm twintig graden is. Mijn onschuldige blije uitspraak dat het mooi weer zou worden brengt mij inmiddels behoorlijk in de problemen. Ik besluit er voor hem een leermomentje van te maken. ‘Twintig graden is gewoon lekker warm. Als het nul graden of minder is, bevriest het water. Dus dat is heel koud. Als het tien graden is, is het al een beetje warmer, maar moeten we ons nog wel warm aankleden, en als het twintig graden wordt, kunnen we zonder jas naar buiten.’ Nu lichten Matheo’s ogen op. Zonder jas naar buiten is taal die hij begrijpt. ‘O ja, dan kan ik lekker buiten spelen zonder jas.’ Als ik hem een half uur later afzet bij school, vertelt hij het hele verhaal ook aan zijn juf. Trots hoor ik het verhaal nog even aan en constateer dat hij goed heeft opgelet tijdens mijn uitleg. Tien graden, veel kleren aan, twintig graden zonder jas. Zijn juf besluit ook een duit in het zakje te doen: ‘En als het dertig graden is, kan jij in je zwembroek en mama in de bikini, lekker aan het strand liggen.’ Enigszins geïrriteerd kijkt Matheo van de juf naar mij en terug. ‘Nee. Dat kan niet.’‘Hoezo niet?’ vragen juf en ik bijna tegelijk. ‘Omdat mama’s bikini kapot is en niet gemaakt kan worden.’ Ik heb werkelijk geen idee waar hij het over heeft en vraag om uitleg: ‘Hoe kom je daar nou bij jongen?’ Waarop hij zich nog één keer omdraait, voordat hij de klas in rent; ‘Je zei gisteren nog tegen papa; ik heb helemaal geen bikinilijm.’ Ik vind dat je kinderen eigenlijk alles moet uitleggen. Bijna alles dan. Sommige dingen moet je gewoon laten zoals ze zijn.
- Marije
af haalpunten
Haal ForYou Magazine gratis af op de locaties hieronder.
Hoogezand
Primera
Sportcentrum Oxygym-
Bakker Bart Hoogezand
Slim Slanker Hoogezand
Tropiqua
Hoofdweg 164D/E Siddeburen
Tandprothetische Praktijk Jan Visscher
Winschoten
De Boomhut Kindercentrum van Prokino
Gorecht Oost 8
DA Drogisterij Boezerooij
Gorecht-Oost 153M
Double Fashion Sluiskade 34
Echobureau Hoogezand Hoofdstraat 18
Elisa Mode
Gorecht-Oost 150
Hoofdstraat 96
Spoorstraat-Zuid 41
Multatulistraat 24
Women’s Line Afslankstudio Hoofdstraat 54
Zus en Zo Kindermode Meint Veningastraat 19
Boven Oosterdiep 9 Jan Salwaweg 2
AB Sports Personal Coaching Industrieweg 25A
Ambachtelijke Bakkerij Tuinstra Hofstraat 1
DA Drogisterij van Halen
Langestraat 19
Gersteveld 6 Midwolda
G&W in Hoogezand
DA Drogisterij Pooters
Jumbo Winschoten
Groninger Landwijnboerderij
JT Bioscoop Hoogezand
Drogisterij Eekhof
NewLands Casuals
Gorecht-Oost 70
Mesologie Gorecht Groningen Molendijk 17
NewLands Casuals Gorecht-Oost 145
Orthomoleculaire praktijk René Struwe Satellietlaan 2
Painrelief Kalkwijk 4
Beneden Oosterdiep 143
Etos Bakker
Beneden Oosterdiep 165
G&W in Veendam Promenade 23
Jumbo De Reede De Reede 9
Primera
Winkler Prins Passage 7
Heemskerkstraat 56 Langestraat 36
Eigenhaardstraat 28 Nieuwe Pekela
Pekelder Apotheek
Albert Reijndersstraat B-5 Nieuwe Pekela
Etos
Promenade 22
Petraas Schoonheid & Huidverbetering
Gerke’s Beauty Bar
Bakker Bart
Gorecht Oost 254
Albatrosstraat 72 Nieuwe Pekela
Noorderhaven 1 Groningen
• De Ruyterstraat 4 • Molendijk 17 • Wega 4
Winkler Prins Passage 7
Modehuis Tunteler
Frans Koopal Haarwerken
DA Drogisterij & Luxe Parfumerie Boezerooij Torenstraat 2
Lindenhof 10 Zuidlaren
Villa Novalaan 1 Lemmer
Veendam
Fysiotherapie Hoogezand
Margreet Dik Compressie & Mammacare Specialist
Gewichtsconsulentemidwolda
Schoonheidssalon Mascarade
Beukenlaan 30 Kolham
Het Huidinstituut
Broodboetiek Midwolda
Hotel Spoorzicht
Kerkstraat 12 Nieuwe Pekela
Hoofdweg 172 Midwolda
Albatrosstraat B-56 Nieuwe Pekela De Helling 14 Oude Pekela
Eekwerdermeedenweg 3 Wirdum
Bloemenshop Jolanda
Poiesz Supermarkten
Primera ‘t Luifeltje
Heilpraktiker Chirotherapie Eising
Omgeving
Albatrosstraat 75 Nieuwe Pekela
Bark 44 Kropswolde
Van Weerden Mode & Wonen Hogestraat 20 Loppersum
Oosterweg 2A Oostwold
Molendweg 11 Loppersum
Friend ForYou
Quantum Fit Skagerrak 14
Wilt u ook ForYou Magazine gratis aanbieden aan uw klanten? Neem dan contact op met ForYou BV via info@foryoumagazine.nl of op telefoonnummer 050-7600800.
Lees ForYou Magazine ook online! www.foryoumagazine.nl
Colofon 4e jaargang | nummer 2 - 2016 ForYou verstrekt betrouwbare en relevante informatie voor het vervullen van wensen en het aanreiken van (lokale) oplossingen op het gebied van beauty, health en lifestyle. Verschijning ForYou Magazine verschijnt viermaal per jaar en wordt verspreid in een oplage van minimaal 240.000 exemplaren, verdeeld in 48 regio-edities. De oplage per editie is minimaal 5000 exemplaren. Dit nummer is af te halen bij alle hiernaast vermelde organisaties, praktijken, zorginstellingen en ondernemers.
Kijk ook op www.foryoumagazine.nl voor meer informatie of om online deze of een andere editie te bekijken. ForYou BV Schweitzerlaan 21 | 9728 NR Groningen T 050 - 76 00 800 E info@foryoumagazine.nl Redactie De in het magazine geplaatste teksten zijn ofwel aangeleverd door de deelnemende publicisten en bewerkt door de redactie van ForYou BV, of verzorgd door de redactie zelf. Directie Paul Carabain Sharif Sharafeddine
Management Gerben H. Land Harmen Klaassens Janna Stavast Met dank aan alle deelnemende publicisten. Team ForYou Magazine Caspar Heerink Marian Hummel Diederik Oosterwijk Mariëlle Bouma Femke Woutersen Mattias Tepper Geertruida v/d Zwaag Monique Bons Joran Wind Paula Kuiper Leoni Helsdingen Raymond Wijnstra Lian Pilon Roelant van de Riet Lysanne Poort Siemen Halbersma Marc Scholtens
Slim Slanker Hoogezand
Spoorstraat-Zuid 41
Druk Ten Brink - Meppel Disclaimer ForYou BV stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ingezonden redactie en gedane uitspraken. Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten w orden ontleend. Foto’s: Afbeelding(en) gebruikt onder licentie van Shutterstock.com en/of publicisten.
ForYou Magazine
⁰
31
Enjoy life, Enjoy fashion Enjoy womenswear is een Nederlands Âmodemerk voor de vrouw van elke leeftijd met een eigentijds, modieus karakter. De Enjoy collectie heeft elk seizoen de nieuwste trends, goede basics, leuke eyecatchers en Âgemakkelijke musthaves om eindeloos te combineren. Enjoy mode focust op pasvorm, kleur, kwaliteit en betaalbaarheid.
Gorecht-Oost 150, 9603 AC Hoogezand telefoon 0598-392981 | info@elisamode.nl www.elisamode.nl