49248 S&R Profieldeel Thema 4

Page 70

BLESSUREPREVENTIE Blessurepreventie

k op st yr en ig ht be Co Bo eld nc om n ep og t be n ro iet ep d so efi nd nit er ief w . ijs

Als je sport en beweegt, ben je gezond bezig. Maar sporten heeft ook een keerzijde: de sportblessure. Al dat sporten levert jaarlijks 5,4 miljoen sportblessures op bij 4,1 miljoen sporters. Bij 2,8 miljoen sporters is het zo ernstig dat ze medische hulp nodig hebben (bron: www.veiligheid.nl / 2018). Op de website www.veiligheid.nl staat informatie over veiligheid, sportblessures en het voorkomen ervan. Weblink - Veiligheid

Goede begeleiding en goed toezicht helpen om blessures of ongevallen te voorkomen.

Te

Als medewerker sport en recreatie kun je door een goede begeleiding en een goed advies de kans op blessures en ongevallen verminderen. Je houdt toezicht en bent tijdens de bewegingsactiviteit voortdurend alert op het voorkomen van blessures. Je moet daarom kennis hebben van blessurepreventie en de oorzaken van sportblessures. Kennis van sportkleding en sportschoenen is eveneens van belang.

Opdracht 1 Blessures

C

a. Je hebt vast wel eens een blessure gehad. Wat voor blessure was dat?

70


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
49248 S&R Profieldeel Thema 4 by Boom beroepsonderwijs - Issuu