Abbassa l'indice glicemico

Page 1

perdere peso e mantenersi in salute. Mangiando alimenti a basso IG si riduce la glicemia, si evitano gli attacchi di fame e diminuisce il rischio di contrarre il diabete di tipo 2. Nel libro tutti i consigli pratici sui cibi da preferire per evitare i picchi glicemici, dannosi per la linea. In più, i rimedi “verdi” e gli integratori che limitano l’assorbimento di zuccheri e contrastano il sovrappeso.

EDIZIONI RIZA Via L. Anelli, 1 - 20122 Milano www.riza.it

RIZA Cover ABBASSA L'INDICE.indd 1

Abbassa l’indice glicemico

è importante per regolare l’alimentazione,

Abbassa l’indice glicemico Così previeni il diabete e vinci il sovrappeso

RIZA

Conoscere l’indice glicemico dei cibi

RIZA

03/06/15 14:03


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.