Via rancori e sensi di colpa

Page 1

Edizioni Riza - Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it

RIZA cover VIA I RANCORI.indd 1

VIA RANCORI E SENSI DI COLPA RIZA

A volte la nostra mente è affollata di pensieri negativi: sensi di colpa, rimpianti, rancori… Ci tormentiamo, giriamo a vuoto, non riusciamo a essere “qui e ora” e a vivere in pieno la nostra vita. Il primo passo per uscire da questa situazione è ripulire la mente dalle scorie che la bloccano. Nel libro troverai gli esercizi e le tecniche per liberarti dagli automatismi mentali e dai cattivi ricordi che ti legano al passato, ti fanno star male e ti impediscono di esprimere tutte le tue potenzialità. Così riporterai alla luce le tue capacità innate e potrai realizzare davvero te stesso.

VIA RANCORI E SENSI DI COLPA SONO LORO CHE PROVOCANO INFELICITÀ, DEPRESSIONE E PANICO

Gli esercizi pratici e le tecniche psicologiche per spazzare via tutti i brutti pensieri

RIZA 15/06/15 14:32


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.