Mountainbike in Dolomiti - 52 itinerari ad anello

Indice e mappa

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Mappa Ringraziamenti Introduzione sulle Dolomiti Mountain Bike e Ambiente: un’occasione da non perdere Normativa e Sicurezza Equipaggiamento e materiali

7 8 10 15 16 18

Val Gardena 01 Monte Telegrafo 02 Giro delle Odle di Eores 03 M. Rasciesa (Raschotz) 04 Giro dello Sciliar 05 Alpe di Siusi (Seiser Alm) 06 Giro del Sassolungo antiorario

36 38 42 48 52 58 62

Val di Fassa 07 Latemar e Lago di Carezza (Karer See) 08 Giro del Latemar (senso orario) 09 Giro del Catinaccio (Rosengarten) 10 Valle del Vajolet e Catinaccio d’Antermoia (Kessel) 11 Giro del Gruppo Sassolungo-Sassopiatto (Langkofel-Plattkofel) 12 Val San Nicolò e Val Contrin

68 70 74 78 84 90 94

Val di Fiemme 13 Giro del Corno Nero 14 Giro del Monte Agnello 15 Paneveggio e Lusia

98 100 104 108

Primiero - S. Martino di Castrozza 16 Val Venegia e Passo Rolle 17 Traversata delle Pale di S. Martino 18 Giro della Tognola – Forc. Scanaiol 19 Giro di Cima Valsorda

112 114 118 124 128

Val Badia 20 Val Ciastlins 21 Giro Colli Alti (Val Fojedora – Braies) 22 S. Martino - Longiarù 23 Prati d’Armentara 24 Pralongià e Piz la Villa 25 Sellaronda

132 134 138 142 146 150 154

Agordino – Val Fiorentina 26 Arabba - Fedaia 27 Laste – Val Davedin

176 178 182

Preparazione fisica e alimentazione 24 Informazioni sulla consultazione della guida 26 Informazioni turistiche e riferimenti web 30 Bibliografia 31 Piste Ciclabili di fondo valle 32 I bike park delle Dolomiti 35

28 Giro del Monte Pore 29 Monte Fernazza 30 Val Focobon 31 TransCivetta

186 190 196 200

Val Pusteria 32 Plan de Corones - Riscone (Kronplatz Reischach) 33 Passo Furcia – Plan de Corones (Furkel Sattel – Kronplatz) 34 Monte Elmo 35 Cornetto di Confine 36 Monte Thurntaler

206

Cortina d’Ampezzo – Val Boite 37 M. Specie (Strudelkopf) 38 Giro della Croda Rossa (Hohe Gaisl) 39 Passo Posporcora e Cascate di Fanes 40 Croda da Lago e Beco d’Aial 41 Croda da Lago e Val Boite

230 232 236 240 244 248

Val di Zoldo – Longarone 42 Civetta Super Trail Bike 43 Lavadoi - Redolet 44 Spiz Zuel 45 Rifugio Venezia – Val di Zoldo 46 Monte Rite 47 Foresta di Cajada e Val Desedan

252 254 260 264 268 272 276

Cadore – Comelico 48 Giro dei Cadini di Misurina 49 Rifugio Costa Piana e Forc. Antracisa 50 Col Cervera 51 Col Quaternà 52 Giro delle Crode dei Longerin

280 282 286 290 294 298

Tabella riassuntiva degli itinerari

302

208 212 216 220 226

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Mountainbike in Dolomiti - 52 itinerari ad anello

Published on Apr 18, 2013

Versante Sud srl

Val Gardena - Val di Fassa - Val di Fiemme - Primiero - S. Martino di Castrozza - Val Badia - Agordino – Val Fiorentina - Val Pusteria - Cortina d’Ampezzo – Val Boite - Val di Zoldo – Longarone - Cadore – Comelico Non è necessario essere campioni di marathon o discesisti puri per portare a termine i giri qui presentati. Ma i frequentatori delle Dolomiti sanno che qui, dal punto di vista ciclistico, le salite non proprio “morbide”, e questo vale anche per i bikers amanti del silenzio del bosco e del fango sulle ruote. Gli itinerari proposti sono di varia difficoltà, la maggior parte mediamente impegnativi, per un pubblico che “sa andare in bici” e di buona condizione fisica. Sono in secondo piano le discese su facili strade forestali, di poco piacere di guida, per dare libero sfogo al gusto di pedalare e soprattutto di buttarsi verso il basso.