Ausgabe 12 – Juni 2022
DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF Wer viel am Bildschirm arbeitet, kann ein Lied davon singen: gerötete, brennende, juckende Augen. Schuld daran ist manchmal aber auch eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme. Wenn die Augen nicht mit genügend Feuchtigkeit versorgt werden, kann es zu Entzündungen, Lidschwellungen und dem berühmten „Gerstenkorn“ kommen. Herkömmlich
n e g u A s
wird Rotlichtbestrahlung und die Benetzung der Augen mit einer Lösung, die die Irritationen neutralisiert, empfohlen. Dexpanthenol-haltige Tropfen und Gels, sogenannte „künstliche Tränen“, kommen zum Einsatz. Für den besten Augenschutz sorgt eine gesunde Ernährung, die ausreichend ZellVitalstoffe enthält.
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s e n t i F
TIPPS FÜR BILDSCHIRMARBEITER DIE AUGEN SIND EIN WICHTIGES WIE SENSIBLES ORGAN, DAS LEICHT AUF REIZE MIT EINER REDUZIERTEN TRÄNENBILDUNG UND IN EINIGEN FÄLLIGEN SOGAR MIT SCHMERZHAFTEN ENTZÜNDUNGEN REAGIERT. PERMANENTES STARREN AUF DEN BILDSCHIRM SORGT FÜR REIBUNGSVERLUSTE. DAS FÜHRT LANGFRISTIG ZU STÖRUNGEN IM GESAMTEN „BETRIEBSSYSTEM“. ZUDEM LEIDET DIE KREATIVITÄT NEBEN DER AUGENGESUNDHEIT. AUCH DIE SOZIALE KOMPONENTE IST BEACHTLICH – GERADE IM HOMEOFFICE. AUCH STUNDENLANGES SITZEN IN ÜBERHEIZTEN, ZU TROCKENEN ODER KLIMATISIERTEN, ZUGIGEN RÄUMEN KANN EINE AUGENTROCKENHEIT TRIGGERN UND ZU EINEM „BURNOUT DER AUGEN“ FÜHREN. www.dr-rath-health-alliance.org/de l Tel.: 0031-457111111 redaktion@dr-rath-gesundheitsbrief.de