
3 minute read
Magabiztosan és önazonosan - az anyaságban is!
Magabiztosan és önazonosan - az anyaságban is!
Anyává válni az identitás egy új színfoltjának megismerését és beépítését jelenti a személyiségünkbe. A folyamat rendkívül összetett, csodás és olykor megterhelő is. Farkasné Gács Enikő azt tűzte ki célul, hogy segít az édesanyáknak, hogy felismerjék és megtörjék az őket akadályozó sémákat, ezáltal emeljék a saját és családjuk életminőségét.
Mi is jelent pontosan a generációs sématörés?
Mikor megszületünk, számunkra a családunk értékrendje és a környezet, ami körbevesz bennünket lesz a természetes. Az, akikkel élünk, ahogyan élünk és ahogyan ők viszonyulnak hozzánk, ezek lesznek azok a minták, melyek a mi valóságunkat alakítják (kifelé és befelé egyaránt). Ezeken kívül pedig számos kutatás kimutatta, hogy a felmenőinktől közvetlenül is örökölünk - elsősorban - a túlélést szolgáló mintázatokat.
Ezzel a csomaggal érkezünk meg a felnőttkorunkba és nagy valószínűséggel az anyaságba is.
A generációs sématörés az a folyamat, ami során megvizsgáljuk, melyek azok a mintázatok, amik támogatnak, s melyek hátráltatnak minket a saját anyai minőségünk kibontakozásában. Ezeket felismerve és átdolgozva nemcsak magabiztossá és önazonossá válhatunk, de letehetünk akár olyan terheket is, melyek a családunkban generációk óta anyáról-anyára öröklődnek.
Miért döntöttél úgy, hogy kifejezetten édesanyáknak segítesz?
Nagyon fontos számomra, hogy a társadalmunk egészségesebbé tudjon válni. Véleményem szerint mikro szinten a családnál is kisebb egység anya és gyermeke. Ők érzelmileg nincsenek egymás nélkül. Ez az a mag, ahonnan a gyógyulás a társadalom számára ki tud indulni, ezért gondolom úgy, hogy kiemelten fontos az anyák mentális és lelki egészségével foglalkozni.
Az én életemben is az anyaság jelentette a fordulópontot, amikor felismertem azt, hogy ha én nem dolgozom át a saját elakadásaimat, azokat egy az egyben tovább fogom adni a kisfiamnak. Ez a felismerés és a saját megküzdésem a generációs mintázataimmal indított el engem azon az úton, hogy kidolgozzak egy olyan módszert, amivel más édesanyáknak is segíteni tudok.

Mitől egyedi a módszered és hogyan tudsz segíteni?
A life coaching, a mindfulness coaching és a Theta Healing elemeit ötvözve hoztam létre ezt a módszert, mert mindegyik másféleképpen, de mindenképpen nagyon hatékonyan tudja támogatni az édesanyák önismereti folyamatát. A módszer alkalmazását a saját energiáim használata és az intuíciómra hangolódás teszi teljessé, így lesz ez egy valóban eredményes segítői forma.
Hogyan néz ki a veled való közös munka?
A folyamat általában három hónapot vesz igénybe, aminek eredményeképpen már jelentős változások állnak be az édesanyák életében. Ezidő alatt sok olyan eszközt is az ügyfeleim kezébe adok, melyeket két ülés között, a hétköznapokban is használni tudnak, s amelyek segítik elmélyíteni és tartóssá tenni a változásokat.
Ha valaki tényleg lelkiismeretesen követi a folyamatot, a végére megtapasztalhatja önmagában azt az anyai minőséget, amire mindig is vágyott.
Mindenkit várok szeretettel, bővebb információval pedig a https://generaciossematores.hu/ oldalon szolgálok.
(x)