04‘21
DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION
Gesundheit
Mein Gesundheitstagebuch:
Wie wichtig das eigene Dokumentie Wer das eigene Körperbefinden oder auftretende Symptome regelmäßig in einem Tagebuch dokumentiert, dem fällt es wesentlich leichter, die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu steigern und chronische Probleme zu überwinden. Das Führen eines Gesundheitstagebuches stellt somit ein nützliches Werkzeug dar, um systematisch an der eigenen Gesundheit zu arbeiten und das Leben somit nachhaltig und langfristig zu verbessern. Es hilft zum Beispiel auch dabei das Bewusstsein für den eigenen Körper zu steigern oder positive sowie negative Veränderungen besser festzustellen.
Patienten unterstützen die Therapie also optimal, indem sie Tagebuch über ihre Gesundheit führen und ihre Fortschritte dokumentieren. Wer dies direkt im digitalen Gesundheitstagebuch von SaniQ tut, erfreut sich gleich folgender Vorteile:
Denn es ist wichtig, seine Vitalwerte lückenlos zu dokumentieren. Nur so kann der behandelnde Arzt Trends erkennen und, wenn nötig, die Therapie anpassen.
• Verbesserung der Lebensqualität durch mehr Kontrolle
Doch was verbirgt sich hinter sogenannten „Vitalwerten“? Abgeleitet vom lateinischen „vitalis“ (auf deutsch „zum Leben gehörend“) steht es für verschiedene Merkmale der Lebendigkeit. Gemeint sind damit wahrnehmbare und prüf- oder messbare Lebensfunktionen eines Menschen, die Auskunft über lebenswichtige Körperfunktionen bzw. Vitalfunktionen geben können. Die Vitalwerte erleichtern die Diagnose sowie die Kontrolle der Therapie. Sie vermitteln dem behandelnden Arzt einen Überblick über den Gesundheitszustand eines Patienten.
Was hinter Vitalwerten steckt
und damit einhergehend mehr Sicherheit in Bezug auf die gemessenen Vitalparameter
• Bessere Kontrolle der Vitalparameter, Veränderunge können frühzeitig erkannt werden, daraus ergibt sich eine bessere Krankheitskontrolle
• Genauere Berichterstattung bei ärztlichen Kontrollterminen mit dem Gesundheitstagebuch als Basis. Die Folge: Die Werte müssen nicht mehr geschätzt werden, sondern können als Referenz herangezogen werden
Zu den Vitalwerten zählen Puls, Blutdruck, Körpertemperatur, Atemfrequenz, Bewusstsein, Sauerstoffsättigung sowie der Peak-Flow. Letzterer ist für Menschen mit Erkrankungen an der Lunge besonders wichtig.
• Verbesserung der Messadhärenz mit SaniQ
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