HELSE

Kobler psykologi og teknologi

Over 1 million nordmenn har psykiske vansker til enhver tid, men kun 150.000 av oss får kvalifisert psykologbistand, ifølge tall fra Folkehelseinstituttet. Gründerbedriften Overvinne AS har derfor utviklet en løsning med en digital psykologklinikk og gode verktøy som kan tas i bruk når som helst, hvor som helst.

TEKST OG FOTO: Karen Gunnes

I et fem etasjer høyt service- og kontorbygg i Jarleveien i Trondheim sitter de sju medarbeidernepåtrondheimskontorettilOvervinneAS.SelskapetbleetablertavHenning Meieri2014, somogsåharfåttmedsegblant andrepsykologspesialistSveinØverlandog prof. emeritus Patrick Vogel i Trondheim. Begge står sentralt i dokumentasjonen på digitale psykologiløsninger.

Nå har Overvinne fått på plass ny operativ leder i Magne Gisvold. Han kommer frastillingensommarkedsdirektøriBonnier HealthcareNorway, ogharogsåfartstidsom journalistsamterfaringfrareklamebransjen. – Det er spennende å få jobbe i en gründerbedrift, ogspesieltnåsomvierien vekstfase. Selskapet har jobbet med appen i flere år, men det er nå vi virkelig begynner å skyte fart og begynner å gå litt tyngre ut i markedet. I all hovedsak er det viktigste produktetselveappen, sominnebærerselvhjelp for psykiske vansker. Bakgrunnen er atvimenerdagenspsykiskehelsetilbudikke når ut bredt nok. Virkningsfull behandling finnes, men er «låst inne» på psykologkontor.Måletvårterågjørepsykologitilgjengelig for mange flere enn i dag, forteller Gisvold til Midtpunkt.

BLANDET TERAPI

Gjennomappløsningenfårbrukerehjelpog støtte via sin egen mobiltelefon, og tilgang til psykologisk kunnskap og gode verktøy i hverdagen. – Når du laster ned appen finner du verktøy som gjør at du kan forholde deg til vanskeligetankerogfølelserpåenmerkonstruktiv og oppbyggelig måte. På et tidlig stadium av psykiske vansker, der man har det som kalles økt symptomtrykk, kan en

↑ LEDER TRONDHEIMSKONTORET. Magne Gisvold er fersk operativ leder for Overvinne, som består av en app og en digital psykologklinikk som skal bistå mennesker med psykiske utfordringer.

enkelintervensjonværenok.Førutfordringen blir til sykdom, har folk stor evne til å løse problemene selv med litt støtte: Du får øvd på noe, blir mer oppmerksom og kan klare å justere kursen selv. På ett eller annet tidspunkt kan du behøve et menneske som ser deg, og trenger å gå dypere inn på det du strever med. Ved å kombinere bruk av appen med en digital konsultasjon ser vi at effekten er høyere enn bare konsultasjon –noesomogsåbekreftesavforskningpåfeltet. Dennekombinasjonsbrukenkallesforblandet terapi, forklarer Gisvold.

SATSER MER PÅ BEDRIFTSMARKEDET

Formangekandetværeskambelagtåbeom hjelp. I tillegg er det mange som unnlater å oppsøke hjelp, fordi de vet at terskelen for å få time hos psykolog er veldig høy – og anserikkesegselvsom«syk».Defølerikke attilgjengeligetilbudpasserfordem.Digital psykoterapi er i så måte et mer lavterskel

↑ KONTOR PÅ LADE. Totalt er det sju medarbeidere på Trondheimskontoret til Overvinne som har base på Lade. Seks av de var til stede da Midtpunkt kom på besøk, fra venstre: Jøran Bjerksetmyr, Torstein Rodahl, Merethe Lande, Marita Sande, Magne Gisvold og Amund Eriksson Aarø.

tilbud, dessuten er det enkelt å ta i bruk når du har behov for det.

NåsatserOvervinnepåågåmerinnpå bedriftsmarkedet, og har allerede etablert samarbeid med arbeidsgivere som ønsker å gi et digitalt psykoterapitilbud til sine ansatte. En undersøkelse som Norstat Express har utført for Overvinne viser at knappe4prosentavosssnakkermedlederen sinpåjobbdersommanslitermednoe.Når lederensåfårensykemeldingpåbordet, kan situasjonensomutløserbehovetforhjelpha pågått over lang tid. – Vi ønsker at bedrifter får øynene opp for at det går an å tilby noe som man ikke får tilbud om fra det offentlige på grunn av forlavkapasitetder.Denallerviktigsteutfordringenvisererat20prosentavnordmenn harpsykiskevanskertilenhvertid.Psykiske vansker bidrar til å redusere livskvalitet, yteevne og påvirker dermed også arbeidsevneogarbeidslyst.Enbedriftskalsørgefor gode vilkår slik at man beholder de ansatte, men det er også viktig å sørge for at de ansatte har det bra på jobb, og minne de på atdetfinnesassistertselvhjelpdersombehovet er til stede, avslutter Magne Gisvold i

Hva er en psykisk lidelse?

• Begrepet psykiske lidelser benyttes om en rekke ulike tilstander hvor tanker, følelser, atferd og/eller sosialt funksjonsnivå er forstyrret. • De vanligste psykiske lidelsene blant voksne er angstlidelser, depresjon og rusmiddellidelser. • Om lag 15 prosent av voksne vil få en angstlidelse i løpet av ett år. Angst er en psykologisk og fysisk tilstand som kan innebære følelsen av frykt, bekymring, uro og panikk og som enten kan utløses av ytre faktorer eller uten åpenbar grunn. Det er normalt å kjenne på frykt i hverdagen, men hvis angsten blir kraftig eller vedvarende, kan den klassifiseres som en lidelse.

• Om lag halvparten av den norske befolkningen får en psykisk lidelse/plage i løpet av livet. • Psykiske lidelser koster årlig samfunnet cirka 70 milliarder kroner bare i trygdeutgifter, behandlingsutgifter og sosiale utgifter.